GİRİŞ ВСТУПЛЕНИЕ BAƏ-RİN İSTİFADƏSİ İLƏ BAĞLI ƏN ÇOX RAST GƏLİNƏN SUALLAR. BU GÜN BİOLOJİ AKTİV ƏLAVƏLƏR – HƏYATİ ƏHƏMİYYƏTLİ QİDA KOMPONENTLƏRİNİN XRONİKİ ÇATIŞMAZLIĞI PROBLEMİNİN DAHA EFFEKTİV, RAHAT VƏ VAHİD BİR FORMADA HƏLLİ YOLLARINDAN BİRİDİR. СЕГОДНЯ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ – ОДНО ИЗ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ, УДОБНЫХ И ЕДИНСТВЕННО ВОЗМОЖНЫХ РЕШЕНИЙ ПРОБЛЕМ ХРОНИЧЕСКОГО ДЕФИЦИТА ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ КОМПОНЕНТОВ ПИЩИ.
4
BAƏ-YƏ ASILILIQ BAŞ VERİRMİ? Bioloji aktiv qida əlavələri (həmçinin BAƏ komponentləri olur) öz təbiətinə görə ümumiyyətlə bizim orqanizmimizdə BİRLƏŞMİRLƏR. Məhz buna görə biz onları daim yeməkdən kənardan qəbul etməli oluruq. Və məhz buna görə onlara öyrəşmə yaxud onlardan asılılıq ola bilməz.
BAƏ-NİN ARTIQ DOZADA QƏBUL ETMƏK OLARMI? Praktiki olaraq BAƏ-də istifadə olunan bütün komponentlər insan orqanizmi üçün təbii maddələrdən ibarətdir. Uzun təkamül müddəti ərzində orqanizm maksimal olaraq onlardan istifadə etməyi, qalıqları isə maksimal tez çıxarmağı öyrəndi.
EYNİ ZAMANDA BİR NEÇƏ BAƏ QƏBUL ETMƏK OLARMI? Bizə daim lazım olan bioloji aktiv qida əlavələrinin miqdarı çox böyükdür. Ona görə də bizim rasion nə qədər zəif olarsa və biz onları qidalardan kənar nə qədər az qəbul etsək, orqanizmimiz bioloji aktiv komponentləri BAƏ formasında bir o qədər çox tələb edir. Onlar hamının arzusu ilə bir kapsul, tablet və s.-ə yerləşmədiyi üçün onları eyni zamanda bir neçə müxtəlif BAƏ formasında qəbul etmək lazımdır.
BAƏ-Nİ QİDA İLƏ ƏVƏZ ETMƏK OLARMI? Bioloji aktiv maddələr qida komponentləridir. Ona görə də bütün bunlar qida mənbələri formasında qəbul oluna bilər. Lakin bu gün bizdə mövcud olan dondurulmuş, termik şəraitdə işlənib hazırlanmış, təmizlənmiş, becərilmiş yaxud genetik cəhətdən dəyişdirilmiş qidaların tərkibində çox az miqdarda təbii bioloji aktiv maddə var. DƏRMAN VASİTƏSİ BAƏ-Nİ YAXUD ƏKSİNƏ ƏVƏZ EDƏ BİLƏRMİ? Dəman vasitəsi süni yaradılmış sintetik kimyəvi maddədir. BAƏ isə bizim orqanizmimizdə həyati əhəmiyyətli proseslərin normal gedişini təbii formada dəstəkləyən təbii maddələrdir. Yəni dərman və BAƏ sağlamlıq üçün iki müxtəlif, lakin əsas yanaşmalardır.
САМЫЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ВОПРОСЫ ОТНОСИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БАД ВОЗНИКАЕТ ЛИ ПРИВЫКАНИЕ К БАД? Биологически активные вещества пищи (которые и являются компонентами БАД) по своей природе вообще НЕ синтезируются в нашем организме. Именно поэтому мы и должны их постоянно получать извне с пищей. И именно поэтому привыкания к ним или зависимости от них быть не может по определению. МОЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ ОДНОВРЕМЕННО НЕСКОЛЬКО БАД? Количество биологически активных веществ пищи, которые нам постоянно нужны, очень велико. Соответственно, чем скуднее наш рацион и чем меньше мы их получаем непосредственно из пищи, тем больше биологически активных компонентов нам требуется в виде БАД. А поскольку они при всем желании не поместятся в одну капсулу или таблетку, нужно уже хотя бы по этой причине принимать несколько разных БАД одновременно.
5
МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПЕРЕДОЗИРОВКА БАД? Практически все компоненты, используемые в БАД, являются естественными для организма человека веществами. За долгое время эволюции организм научился максимально эффективно их использовать, при этом быстро избавляясь от излишков. МОЖНО ЛИ БАД ЗАМЕНИТЬ ПИЩЕЙ? Биологически активные вещества – это компоненты пищи. Поэтому, конечно, все они могут быть получены из пищевых источников. Однако доступная нам сегодня замороженная, термически обработанная, рафинированная, культивированная или генетически модифицированная пища содержит все меньше и меньше естественных биологически активных веществ. МОГУТ ЛИ ЛЕКАРСТВА ЗАМЕНИТЬ БАД ИЛИ НАОБОРОТ? Лекарства – это синтетические химические вещества, созданные искусственно. БАД – это природные вещества, естественным образом поддерживающие нормальное течение жизненно важных процессов в нашем организме. То есть лекарства и БАД – это два кардинально разных подхода к здоровью.
Sağlamlıq və aktivlik. «Сибирское здоровье» Korporasiyasının Məhsulları. 2014 Здоровье и активность. Продукция Корпорации «Сибирское здоровье». 2014