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nov 2012 01 mis descubrimientos de este mes 02 nuevas recetas de cosmĂŠĆ&#x;ca natural 03 tendencias moda 04 quiero ser amiga de mi cuerpo
Sobre todo no tengas miedo} De explorar nuevos mundos dentro de Ɵ mismo, de ir mas allá de las posibilidades. No tengas miedo de quererte mucho y de querer a todos los que te rodean. Si no Ɵenes miedo llegarás muy lejos y sobre todo, llegaras a siƟos inesperados donde nunca imaginaste que podías llegar. Este mes he descubierto nuevas Ɵendas, que más que Ɵendas son proyectos, proyectos de personas sin miedo. Me he puesto unas cuantas mascarillas con mucha fruta, y arcillas y aceites esenciales, porque cada día descubro con más fuerza que hay muchos ingredientes de la belleza en mi cocina y que no tengo que comprar tanto para estar bella. También he estado probando con colores nuevos como el turquesa y con estampados muy radicales como los de leopardo. Os invito a que EXPLOREIS EL UNIVERSO vosotras también sin miedo.
{01 mis descubrimientos de este mes Cocoole & Co
Callejón de Puigcerda, esquina con Jorge Juan
Un descubrimiento especial, una Ɵenda original, llena de diseño español, un rincón con ropa vintage de lo más completa que he visto úlƟmamente, decoración cambiante, originalidad y buen gusto. Si quieres descubrir nuevos diseñadores, encontrar ropa con personalidad y recibir un trato exquisito por parte de su anfitriona no dudes en pasarte por esta Ɵenda. No te defraudará.
{01 mis descubrimientos de este mes
Sita Murt
Ya conocía la ropa de Sita Murt, aunque no esta Ɵenda en concreto. Ropa de muy buena calidad, muy buen patronaje y la colección de esta temporada con mucho color, algo bastante inusual en esta firma. Sobre todo hay prendas en colores naranja y turquesa que son preciosas. Pero lo que más me llamo la atención son las dependientas de esta Ɵenda que derrochan simpaơa y profesionalidad. Si quieres ser asesorada por verdaderas “personal shoppers” ven a conocer esta Ɵenda. C/ Jorge Juan 43
{01 mis descubrimientos de este mes Espacio Feng Shui Un local muy agradable donde encontraras ropa muy especial, decoración de rincones exóƟcos del mundo y lo que más me ha llamado la atención: una selección de productos de belleza y para el hogar ecológicos y muy naturales. La creadora del proyecto Charo, os invita a todas las que queráis conocer la Ɵenda con precios especiales para los regalos de navidad.
C/ Montesa 13
{01 mis descubrimientos de este mes
¿Quieres venir a descubrirlos conmigo? Os invito a venir conmigo y pasar una tarde agradable donde os enseñaré las nuevas tendencias de moda que nos ofrece estas Ɵendas. Si te apetece acompañarme el miércoles 21 de Noviembre a las 6 de la tarde solo Ɵenes que mandarme un correo (hola@isabeljorquera.com) y reservar tu cita. Anímate!!!
{02 nuevas recetas de cosméƟca natural Como ya os comente estoy colaborando con la Ɵenda online de la Frutería Francisco Lucena (www.frutasdecalidad.es). Hemos creado una maravillosa cesta llena de frutas que incluye un cheque de belleza con mis tratamientos. Hoy voy a hablaros un poco mas de algunas de las frutas que componen esta cesta y de sus grandes propiedades para nuestra belleza y bienestar. También os voy a contar unas cuantas recetas caseras para que podáis uƟlizar estas frutas como cosméƟca natural. Las frutas que vienen incluidas son estas: Fresón, aguacates, mango, plátanos, piña, manzanas granny, manzanas royal, manzanas golden, mandarinas, naranjas.
Fresón Vamos a comenzar con una mascarilla de fresas, que también se puede hacer con el fresón incluido en la cesta. La fresa es la reina de las frutas, por su alto aporte en nutrientes y bajo en calorías. Esta mascarilla consƟtuye un estupendo astringente, aclara el cuƟs, previene las arrugas y blanquea la piel a la vez que suaviza, relaja y da un bonito color al cuƟs. Preparación: Tritura las dos fresas con un tenedor y mézclalas con la clara de huevo a punto de nieve. Aplicación: ExƟéndela sobre la cara y déjala actuar media hora. Aclárala con agua templada
{02 nuevas recetas de cosméƟca natural
Aguacate 1 aguacate 1 yema de huevo Se bate la carne del aguacate con la yema de huevo, hasta conseguir un crema homogénea. Se manƟene en el rostro durante media hora, ya conƟnuación se limpia con agua Ɵbia. Esta mascarilla Ɵene efectos refrescantes y suavizantes. Y el hueso del aguacate sirve para dar un masaje que combate la celuliƟs: Se quita la pulpa de un aguacate y se usa el hueso para dar un masaje en las zonas afectadas por la celuliƟs. Deben realizarse movimientos circulares, pues favorecen la disolución de las grasas. Este tratamiento es más eficaz si se realiza mientras se toma un baño relajante. Se finaliza con una ducha de agua fría. Vamos ahora a realizar una loción de manzana que sirve para limpiar el cuƟs: Ingredientes: - 1 manzana grande - 1 cucharada de leche - 1 cucharada de avena en polvo Se mezcla el zumo de la manzana con la leche y el polvo de avena. Se aplica al cuƟs dando un suave masaje y se reƟra con agua.
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tendencias moda
Animal Print
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tendencias moda
Este invierno vienen con fuerza de nuevo los estampados animales o el “animal print” como suele llamarse ahora. Una moda que Ɵene sus ciclos, que va y viene según las épocas. Es un Ɵpo de estampado que a mí me gusta mucho, pero que siempre termina cansándome por saturación. Cuando lo veo poco me encanta, cuando lo veo por todas partes y en todo Ɵpo de aplicaciones (bolsos, sabanas, faldas, zapatos, ropa de mesa) termino perdiendo el interés. Cuando hago las rutas de shopping veo que es un tejido que le gusta a casi todas las mujeres pero que luego la mayoría o se atreven a ponérselo. Por eso hoy voy a daros unos pequeños consejos para que podáis acertar con las prendas que os compréis i esta temporada en estos estampados. Regla 1: No te vistas toda de leopardo No se te ocurra llevar más de una prenda animal print. Los excesos no son buenos y menos cuando se trata de este Ɵpo de tejidos. Por eso, si llevas un vesƟdo con estos estampados, combínalo con prendas y accesorios básicos y lisos, de preferencia en tonos negro o marrón. Regla 2: Escoje el estampado adecuado El animal print podemos encontrarlo en estampados de diferentes formas. Es importante que escojas el que más le favorece a tu figura, pues recuerda que aporta volumen. Por eso, si lo que quieres es esƟlizar tu silueta y disimular los kilitos de más, opta por un estampado con el dibujo pequeño y de preferencia en tonos oscuros. Regla 3: No combines bolso y zapatos Aunque esta es una regla ya un poco anƟcuada, en el caso del animal print debes ser todavía más cuidadosa. Elige los zapatos o bien por el bolso, porque ambos juntos son demasiado, podrías caer en el vulgarismo. Regla 4: Abrigos de animal print A la hora de llevar un abrigo debes saber ciertas reglas. Lo que lleves bajo el abrigo debe ser sobrio y de un sólo tono. Una buena opción es combinarlo con un vesƟdo negro o pantalón negro, para un look más elegante, o bien con unos jeans y un top negro para un look más informal. Regla 5: Accesorios print No te olvides que el animal print también puedes llevarlo a través de accesorios. Pero cuidado, debes llevar un sólo accesorio, o un collar, o un pañuelo, o un cinturón…, no se te ocurra llevarlos todos juntos, pues el efecto será el de un lindo árbol de navidad andante.
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El color turquesa es un color poco habitual para el invierno, pero maravillas de la vida, este año llega una explosión de moda en colores turquesa desde el más claro al más oscuro que nos van a llenar el triste invierno de luz y color. En un plano más psicológico el turquesa es muy aconsejable para el estrés mental, el cansancio y provoca senƟmientos y ganas de renovación. Es un color, que nos anima a empezar de nuevo con fuerzas renovadas e ideas nuevas. El turquesa es bueno, para momentos en los que uno se siente solo, nos ayuda a ser más comunicaƟvos, sensibles y creaƟvos. A la hora de combinarlo hace buenas migas con el gris, con el azul marino, con el morado, el mostaza, el negro, o el beis. Es un color más combinable de lo que parece. Ya sabes, cuando te enfrentes este invierno a un día oscuro, frio y lleno de problemas con los que lidiar, vístete de turquesa, ponte unos buenos tacones y comete el mundo.
{04 quiero ser amiga de mi cuerpo Esta semana nos vamos a poner la tarea de hacernos amigos de nuestro cuerpo. Muchas veces me preguntan que si nos aceptamos tal cual somos y nos queremos con todas nuestras virtudes y nuestros defectos para que vamos a arreglarnos, ir al gimnasio o saber la ropa que mejor nos sienta. Considero que son cuesƟones diferentes. Mejorar nuestra presencia İsica y nuestra imagen personal de cara al mundo debe ser una opción personal, algo que queremos hacer porque nos gusta, porque disfrutamos y porque queremos mejorar día a día. Pero no es un imperaƟvo y mucho menos una fuente de disgusto o ansiedad. Lo que está bien claro es que independientemente de lo que nos guste arreglarnos, mas allá de la moda o las úlƟmas tendencias, lo que sí es importanơsimo es tener una relación saludable con nuestro cuerpo. Porque entre otras cosas es el hogar de nuestro espíritu, la puerta de nuestra creaƟvidad y el medio de dar amor a los que nos rodean. En fin, que sin cuerpo no hacemos nada de nada en este mundo. Por lo tanto hoy vamos a tratar a nuestro cuerpo como tratamos a nuestro mejor amigo, es decir: • • • • • • • • • • •
No lo juzgas No lo comparas No lo críƟcas No lo cambias por “otro mejor” Lo aceptas tal como es Lo aprecias de forma global y no parcial Valoras sus cualidades y restas importancia a sus defectos Lo halagas siempre que puedes No permites que nadie hable mal de él en tu presencia Te gusta verlo, contemplarlo, cuidarlo y mimarlo Te enorgulleces de el
{04 quiero ser amiga de mi cuerpo
Si piensas en un buen amigo tuyo seguro que llevaras esto a rajatabla, pues es lo mínimo que podemos hacer con ese gran compañero nuestro que es nuestro cuerpo. Me encantaría conocer vuestras opiniones…
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