Styling Canvas - Edición #00 by Isabel Negrete Villa

El lienzo de tu estilo

P U N T O D E PA R T I D A 8123 FEST

El lienzo de tu estilo

P U N T O D E PA R T I D A 8123 FEST

Carta Editorial Porque las cartas son mejores cuando vienen del corazón. Pags 10

Tómate un respiro

El mundo tiene mucho que enseñarnos, y nosotros te mostramos sus colores.Pags. 21- 53

Tips para hacer tu maleta de viaje ¿Tienes una nueva aventura y no sabes que llevar? Pags. 41

81/23 Fest

La banda de rock alternativo The Maine celebró su aniversario de 10 años. Pags. 29

Visión periférica Arte, cultura, diseño música y más. Pags. 54 - 77

Zona MACO

Hace 10 años surgió en la Ciudad de México una iniciativa por abrir. Pags. 58

Talento Emergente

Un espacio dedicado a los artistas que cuentan con una base de fans sólida. Pags. 64

Food Porn

Un estomago felíz es un ser humano felíz. Pags. 78 - 90

Healthy Factor

Concéntrate en el premio a donde te diriges, no en dónde estas. Pags. 91 - 103

Food Porn ZERO

Recetas rápidas y fáciles para perder peso. Pags. 104 - 113

What’s Lit?

Actualízate con las últimas notas en tecnología y dale enter para conocer más. Pags. 114 - 131

El nuevo Arte Digital

Los videojuegos deben ser conciderdos como una expreción artística. Pags. 124 - 131

Style Scrapbook

Milan, Nueva York & París en tus manos. Pags. 132 - 157

Factor Andrea

Una entrevista exclusiva con la cara de nuestra primera edición de colección. Pags. 142 -149

El lienzo de tu estilo director general & editorial isabel negrete director creativo bryan delgado

moda

arte

director de moda isabel negrete director de estilismo alexa duran

director de foto isabel negrete director de arte bryan delgado

asistentes bryan delgado andrés espinosa

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digital director editorial isabel negrete director de diseño isabel negrete director de contenido digital alexa duran asistente de diseño bryan delgado editor andrés espinosa director de e-commerce bryan delgado director de redes sociales bryan delgado servicio al cliente alexa duran escritores colaboradores andrea maría perez, pamela allier, bernardo conejo, chriselle lim, aimee song ventas y marketing director de marketing bryan delgado director de colaboraciones y eventos alexa duran coordinador de eventos isabel negrete subscripciones Un año por $19.95 USD en Estados Unidos; $44.95 en Canadá, $800MNMX en México y $65USD en otros destinos.

Peripheral Studio www.peripheralstudio.com @stylingcanvas

@stylingcanvass

Styling Canvas

Styling Canvas // MARZO 2017

carta al editor

Hace unas semanas tomé un vuelo a Los Ángeles para pasar mi fin de semana largo con el motivo de celebrar el cumpleaños de una de mis mejores amigas. Admiraba la vista del cielo desde mi asiento de avión mientras un pensamiento se apoderó de todo mi presente: PONTE INCÓMODA. Entre más admiraba la vista y tomaba de mi bebida que era más hielo derretido con jugo que nada, entendía poco a poco tan sencilla y compleja combinación de palabras. Unos dos meses antes, había aceptado la propuesta de ser directora general de lo que hoy sería Styling Canvas. Tomé el reto, y aunque estaba muy emocionada, también me puso muy incómoda. Era todo un reto… Y estos, son algunos de los pensamientos que pasaban por mi cabeza: - Pero nunca lo has hecho - No tienes experiencia - Pero cómo lo voy a lograr

14 - No lo puedo hacer

Ilustración en comisión por @alishaillustration en Instagram.

PONTE INCÓMODO miedo? ¿Cuántos proyectos no iniciamos por terror de que salgan mal? ¿Cuántas cosas dejamos de hacer por no ponernos incómodos?

- Tengo que decir que no - Necesito ayuda - Necesito, necesito, necesito - No puedo, no puedo, no puedo ¡QUE *FUCKING* MIEDO! ¡Estaba súper nerviosa y con todo el miedo del mundo! Sentía que no tenía lo necesario para tomar el volante en este proyecto, cuando en realidad ningúno de los demás equipos lo tenía. Mi ego me gritaba que no podía, cuando la solución era pedir ayuda y sacar adelante el proyecto con un equipo. Tan sencillo como eso... (rolling eyes) A lo que voy es, antes de aventarte a hacer algo vas a encontrar MIL Y UN RAZONES para no hacerlo. Lo que más deseas, lo que más quieres que te pase, cuando te pasa, se vuelve tu peor enemigo por un ratito. La buena noticia es que no dejé que el miedo tomara la decisión por mi. Yo tomé la decisión - por más incómoda que fuera - de aventarme y hacerlo. Pero, ¿cuántas cosas dejamos de hacer por

Diario nos enfrentamos con este tipo de situaciones incómodas en dónde lo más fácil es salir corriendo. Pero, ¿cómo le hacemos para no salir corriendo? *SI LLEGA A TU VIDA, ES PORQUE ESTÁS LISTO* Toma ésta frase cómo tu mantra de vida, pega un post it de recordatorio en tu escritorio, tatúatela, escríbela por todos lados, haz lo que quieras pero que nunca se te olvide. Si llega a tu vida, sea lo que sea, es porque te toca vivirlo y estás listo. Un trabajo, un cambio, una relación, una nueva oportunidad de crecer. Nos dimos el reto de no solo crear una revista; tienes en

tus manos a ese guía que todos nosotros quisimos haber tenido cuando no creíamos que todo este proyecto era posible. La primera edición de colección de las mejores cosas que nos ha pasado. Porque todas esas situaciones incómodas son las pruebas que te manda el universo para ver que tanto quieres seguir creciendo, seguir aprendiendo, seguir caminando, antes de mandarte las cosas bonitas. No repruebes el examen, ponte incómodo. Así que llego el “incómodo” momento de hacerte la pregunta: ¿Cuándo fue la última vez que te pusiste incómodo? Con mucho amor, glitter, estrellas y diamantes,

isabel negrete

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behind the scenes

EL FACTOR ANDREA Los que me conocen en persona ya se han de saber la historia de izquiera a derecha. Conocí a Andrea por Instagram en Diciembre del 2015 y su cabello de colores y amor por el glitter oficiaron mi admiración hacía ella. Después de meses platicando por e-mail, Andrea me dio la increible oferta de trabajar para ella durante el verano como su

asistente personal. Andrea es de las personas más trabajadoras, creativas y humildes que he conocido en la industria, y el equipo de Styling Canvas decidió que ella sería la decición perfecta para ser la cara de nuestra primera edición de colección. Una chica atrevida, que no tiene miedo a tomar un nuevo reto; una chica que estiliza su lienzo.

DETRÁS DEL PUNTO INICIAL Durante la historia, todo siempre ha comenzado por un punto. Cuando se comienza la redacción de un texto, o con los sketches iniciales de una ilustración, siempre se empieza con un punto. Al estar presentando la primera edición de colección de Styling Canvas, decidimos darle homenage a esta simple, pero importante acción. Nuestro comienzo, al igual que el tuyo, lector. Buscamos ser tu apoyo en la búsqueda de tu identidad, y con este punto marcamos el inicio de una nueva aventura.

La edición de fotografias y publicidades fue de los trabajos mas arduos de nuestro equipo de diseñadores.

Los diseñadores de nuestro equipo dando los ultmos detalles a nuestra primera edicion de colección de nuestra revista.

BEHIND THE SCENES Porque este proyecto no salió de la nada. Hubieron muchas juntas a tempranas horas de la mañana y largas noches frente al monitor. Lágrimas, peleas y frustración. Esta es nuestra historia en fotos.

En su viaje a Los Ángeles y Arizona, nuestra directora general realizó sesiones de fotos con la ayuda de amigas y conocidos. 400 fotos fueron tomadas. Menos de 20 llegaron a la edición final de la revista.

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@SONGOFSTYLE

18 @CHERRYCHRIS

@MARISOLNV

@UNCUATELLAMADOBERNY

@IMDREWSCOTT

@TIFFANYAZMOUZ

ยกNUESTRAS REDES SOCIALES! @stylingca nvas ss nva @stylingca

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ESTE MES EN

Nuevas bandas Punk que debes escuchar La música pop siempre ha dominado las ondas. Afortunadamente para aquellos fatigados por las mismas experiencias de escucha sin sentido, la música punk está experimentando su propio Renacimiento. Tomando prestado del grunge, garage rock, y, sí, incluso los géneros pop, punk rock está empujando sus propios límites para crear algunas melodías seriamente buenas. Desde grupos de jóvenes como Bleached, Potty Mouth y Girlpool hasta los motivados políticamente Downtown Boys y G.L.O.S.S. stylingcanvas.com/nuevas-bandas-punk

¿Qué clase de goth eres? Antes de que el goth llegara a ser un sello, la idea de abrazar la muerte, la mortalidad y la tristeza estuvo reservada para los genios creativos y torturados. Artistas como Edgar Allen Poe y Mary Shelley fueron reverenciados por su trabajo, pero lamentablemente fueron malinterpretados. Con Alice Cooper y Bauhaus a la vanguardia del movimiento en los años 70, se convirtieron en salidas musicales para los góticos descritos más tarde, y lugares para que se reunieran y compartieran ideas en los espectáculos. Desde los góticos mainstream hasta el tema Hot Topic a los entusiastas de Marilyn Manson y los devotos de Trent Reznor, no hay un significado claro de lo que significa exactamente ser gótico. stylingcanvas.com/que-goth-eres

Consejos para después de graduarte En unos años mientras mires hacía atrás, habrán tantas cosas que desearás haber sabido acerca de qué esperar después de la universidad. La buena noticia: Este es un camino bien gastado. Y los expertos, con quienes hemos platicado para conseguir el mejor consejo, saben muy bien de que están hablando. Después de todo, no sólo sobrevivieron a los años de posgrado, sino que siguieron prosperando en sus carreras. Con suerte, estos consejos te ayudarán a comenzar a encontrar tu camino y averiguar cómo navegar en el mundo “real” durante esta fase de transición. Recuerda que cada decisión que tomes debe ser tuya. stylingcanvas.com/post-grad-advice

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VIAJES

TIPS

LUGARES

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23 Viviste una aventura más. Puedes ser quien quieras. Este es un nuevo día, un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de ser grande. Somos más sabios y más salvajes que ayer. Besa un extraño, grita las letras de tu canción favorita mientras manejas. Ahora sal y escribe tu historia. ¡No olvides etiquetarnos en tus redes sociales con #insearchofmagic para aparecer en esta sección!

LAS APPS QUE NECESITAS PARA VIAJAR Hay miles de aplicaciones y sitios web para ayudarnos a hacer de nuestro viaje una experiencia perfecta. Hasta aquí todo bien, ¿no? Los problemas tienen el hábito de aparecer cuando estamos en nuestro destino, cuando no tenemos una computadora, o tal vez no podemos encontrar Wi-Fi. La solución a estas pequeñas molestias está en tus manos, ¡y ese es tu smartphone! Sí, gracias a la tecnología que mejora tan rápido cada año, ahora hay un montón de aplicaciones para hacer tu viaje inolvidable, y sobre todo, que resolverá tus problemas - todo lo que tendrás que hacer es tocar el botón de "descargar".

¿Cuál es la cosa más molesta que necesitas hacer antes de viajar? Empacar, así es. Esta aplicación te ofrece mágia pura: le dices la duración de tu viaje y a dónde irás, y esta aplicación te dirá qué empacar con base a la duración de tu viaje, las condiciones meteorológicas y tus planes. ¡Es magia!

Para los ansiosos entre nosotros, esta aplicación tiene información de casi cualquier aeropuerto en el mundo. También te dirá qué terminal y a qué puerta debes ir, e informarte de cualquier cambio en tu itinerario.

Esta aplicación te ayuda a conectarte a la red disponible más cercana, lo que te ayuda a ahorrar datos y dinero en tarifas de roaming, que, como sabemos, pueden ser muy altas. La aplicación se conecta a las redes abiertas justo cuando las encuentra, y estarás listo para navegar por Internet tanto como desees.

Esta aplicación busca el baño público más cercano, para finalmente poner fin a meterse furtivamente en los cafés. ¡Esta aplicación tiene tu apoyo, con su lista de más de 65.000 baños públicos en todo el mundo!

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Artículo en colaboración con Dear Milano (Andrea María Peréz)

Queridos amigos con los corazones rotos, ahora es el momento de cuidar de nosotros mismos. Después de una ruptura, lo primero que hacemos es llorar en el hombro de un amigo/a, o alguien en quien confiamos, escuchando sus palabras de sabiduría (momentáneamente) y esperando a que estas logren calmar nuestro dolor. La única cura verdadera, sin embargo, es tiempo, y tiempo para nosotros es aún más útil: así que, vayan a hablar con sus jefes y tomen una semana libre. En segundo lugar, empaquen sus maletas, porque a veces, un viaje es el mejor regalo que pueden darse a ustedes mismos. Definitivamente no se librarán del dolor, pero les ayudará a encontrar la energía positiva que pudieron haber perdido en el camino. Por supuesto, la gente experimenta el final de un romance de diferentes formas: algunos de nosotros queremos distraernos y divertirnos todo el día, otros viajan como un tiempo para reflexionar sobre lo que pasó, disfrutar del silencio y pensar en el siguiente paso. De cualquier forma, estos son unos tips que he logrado elaborar a través de los años y con cada corazón roto con el que he tenido que lidiar.

Pasar tiempo contigo mismo Abandonar tu rutina es lo mejor que puedes hacer. Tus amigos siguen llamando para preguntar como vas, tu mamá está preocupada de que no estás comiendo lo suficiente, tu abuela está desesperada por la idea de que nunca, nunca te casarás. Así que apaga tu celular y ve a uno de los más exclusivos resorts: el Amangiri Resort. Ubicado entre las montañas secas del suroeste de Estados Unidos, este complejo está suspendido en su propia dimensión paralela que te permitirá experimentar una relajación completa, o como una manera de ir en una aventura para obtener una patada de adrenalina, lo cual es algo que probablemente necesites después de una ruptura. Siguiendo la tradición hózhó, los tratamientos y experiencias se basan en los cuatro elementos navajos tradicionales: fuego, viento, agua y tierra.

Para divertirse y olvidar las malas vibras

Dejar tu sufrimiento y abrirte a un extraño

Todos sabemos que no vale la pena llorar por leche derramada. Simplemente irse de viaje, divertirse y ser feliz, ¡eso es lo que necesitas ahora! Entonces, ¿qué mejor lugar para esto que el lugar más alegre de la tierra, Brasil? Río de Janeiro, para ser específica, será tu destino, una megaciudad llena de bares y gente de cualquier edad, a cualquier hora del día. Encontrarás gente que baila y se divierte en cada esquina de la calle a cualquier hora del día: es simplemente imposible estar triste allí. Y si quieres relajarte, simplemente toma un traje de baño y quédate en la playa todo el día. El sol y el mar estarán contigo por la mañana, y por la noche, bebidas frescas aparecerán, junto con música durante toda la noche, la playa se convertirá en una pista de baile.

Si un viaje es también terapia, encima de ser grande, bueno, entonces ... Bingo, ¿verdad? Zagreb, la capital de Croacia alberga el Museo de Relaciones Rotas. El museo es una colección de objetos que los propietarios no quisieron tener más, pero que también no quieren tirar a la basura. El museo está dividido en 3 secciones: la tercera es la Sala de la Confesión, donde los visitantes pueden compartir su experiencia sobre su historia de amor que ahora está terminada. A veces, la apertura a un completo extraño puede ser un alivio extraordinario. Después de visitar el museo, no te pierdas la belleza Zagreb puede ofrecer. Así que todo lo que tienes que hacer ahora es empacar una bolsa con ropa y zapatos que pertenecieron a tu ex, y prepárate para confesar.

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Esta es la etapa final y más difícil en la que dejamos atrás la tristeza y la decepción y seguimos con nuestras vidas. La conciencia colectiva ve el renacimiento como el principio de un nuevo día, con el sol que se eleva sobre el horizonte. Por lo tanto, ¿por qué no tener un viaje al continente que saluda al sol antes que nadie? Estamos hablando de la región del Pacífico, para ser específico, sobre Nueva Zelanda, para ser más precisos, y sus increíbles playas de fama mundial. Te puedo asegurar de que ver el amanecer de un nuevo día aquí será una gran manera de encontrar motivación. Y en cuanto a tu corazón roto, no pierdas las ganas de seguir amando. Ama con toda tu energía, cuerpo y alma – porque un día vas a encontrar a esa persona que te va a demostrar por que no funcionó con los demás.

La banda de rock alternativo, The Maine celebró su aniversario de 10 años con el 8123 Fest en Phoenix, Arizona Fieles a sus raíces de Arizona, el 8123 Fest, llamado así por su disquera, fue celebrado en Phoenix, Arizona. Además de sus 10 años juntos, el grupo tiene más que celebrar. La banda acaba de anunciar que terminaron de grabar y mezclar su sexto disco Lovely, Little, Lonely, que se grabó a través de una serie de YouTube llamada “Miserable Youth” - que saldrá a la venta el 7 de abril.

“John The Ghost” John O’Callaghan Garrett Nickelsen Erick Halvonsen Fotografía Isabel Negrete

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“John The Ghost” John O’Callaghan Fotografía Isabel Negrete

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“The Technicolors” Brennan Smiley Fotografía Amber Vaughn

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“A Rocket To The Moon” Nick Santino Fotografía Amber Vaughn

“The Maine” John O’Callaghan Fotografía Amber Vaughn

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“The Summer Set” Brian Logan Dales Fotografía Amber Vaughn

Tรณmate un respiro // MARZO 2017

Tómate un respiro // MARZO 2017

“8123” Fotografía Isabel Negrete

Tรณmate un respiro // MARZO 2017

Tómate un respiro // MARZO 2017

¿Tienes una aventura próximamente y no sabes que llevar? Esta pregunta es básica y muy común, sobre todo entre las mujeres. Podemos pasar horas pensando cómo meter todo nuestro clóset en la maleta de viaje o cómo elegir todos los pares de zapatos que queremos llevar o incluso llamamos a nuestras compañeras de viaje para ver qué van a llevar ellas y estar segura que no nos olvidamos de nada (debo confesar que yo lo he hecho). Es por eso que he elaborado una lista, según mi experiencia en los viajes, con las cosas que no pueden faltar en tu maleta si quieres tener un viaje sin problemas.

SEAVOYAGE

Por: Viviendo en Libertad

Destino de viaje: Esto es importante sobre todo a la hora de elegir la ropa que vamos a llevar. Si viajas a alguna zona tropical, no es buena idea llevar muchas casacas o diez pares de medias; lo que sí deberías llevar es bloqueador, repelente, traje de baño, etc.

Clima de la zona: A mi parecer esto es mucho más importante que el punto anterior, ya que no es lo mismo viajar a la selva en los meses de diciembre a marzo donde normalmente se presentan intensas lluvias, que en los meses de mayo a setiembre donde el calor es sofocante y puede llegar a temperaturas de hasta 42°.

Días de viaje: Debes tener en cuenta la cantidad de días que vas a estar fuera de casa. Una cosa es hacer un

viaje full day y otra cosa es viajar por un mes o medio año.

Tipo de viaje: Definitivamente no es lo mismo hacer un viaje de turismo que hacer un viaje como mochilero o un viaje de negocios. La diferencia se da principalmente en el tipo y la cantidad de ropa que vas a llevar. Generalmente los mochileros tratan de viajar ligeros y llevan únicamente “lo justo y necesario” ya que les gusta caminar mucho e ir de un lugar a otro, en cambio los turistas prefieren llevar más variedad de ropa (para que salgan chévere las fotos) y por otro lado las personas que hacen viajes de negocios suelen llevar poca ropa debido a que los viajes normalmente son cortos o prefieren comprar nuevos atuendos en el lugar de destino.

Tรณmate un respiro // MARZO 2017

Tómate un respiro // MARZO 2017

para que empaques como 44

Concéntrate y que pese poco: Haz la maleta la noche anterior,

independientemente de la hora a la que vayas a volar y, lo más importante: que pese poco. Haz el proceso más sencillo eligiendo trajes y prendas que uses habitualmente.

Enrolla, enrolla y, a continuación, enrolla un poco más: Intenta viajar

llevando solo una maleta pequeña con ruedas y recuerda enrollar toda tu ropa en lugar de doblarla. Realmente ahorra mucho espacio y ayuda a evitar arrugas.

Bañate al estilo local: Para hacer un equipaje ligero y pasar por el control de seguridad más rápido con tu equipaje de mano, deja en casa las botellas grandes de champú y lociones.Y compra las más necesarias en donde viajarás.

El truco está en la preparación: Prepara todo cuidadosamente,

de manera que solo lleves lo que realmente vayas a usar. Empieza por localizar las cosas esenciales; en mi caso son: tenis para correr, traje de baño, lentes de sol y un libro.Lucha contra la tentación de llenar la maleta con cosas que tú SABES que no vas a usar.

De los básicos a los tacones: Comienza siempre con lo esencial y asegúrate de que tienes los elementos básicos cubiertos: lleva tu pasaporte, tarjetas (débito y crédito), teléfono y cargador, audífonos (¡necesitas la banda sonora de tu vida!), chicle, kleenex, tiritas, maquillaje y analgésicos, y después pasa a cosas importantes, como tu par favorito de zapatos de tacones: ¡nunca se sabe a qué reunión, fiesta u ocasión especial te verás «arrastrada»!

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llevar una mochila grande, y una pequeña cartera o un canguro para caminar por la ciudad DENTRO DE TU MOCHILA GRANDE Estuche de aseo: cepillo de dientes, pasta dental, jabón, cremas para el rostro, isopos, algodón Accesorios de baño: sandalias de baño, toalla, shampú, acondicionador, desodorante Ropa para el lugar a donde viajas y ropa interior Mini botiquin Maquillatje Zapatos apropiados para el lugar donde viajo Celular, cámara y/o ipad Cargadores (celular, ipad, cámara)

Un libro, un cuaderno de anotaciones y/o una agenda Billetera Candados Gorros o sobreros

Y EN TU CARTERA Indentificaciones Billetera Toallitas humedas Maquillaje básico (mujer)

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HAZLO Tร MISMO

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Te lo han dicho... empaca tus maletas, deja todo atrás y viaja. Pero, ¿a dónde puedes escapar cuando has visitado a Mickey Mouse y la Estatua de la Libertdad más de 3 veces? ¡Nosotros te damos una lista de lugares que harán que tus seguidores de Instagram estén celosos de tí! 1. Tailandia

Eh, Tailandia? No se supone que es un destino turístico caro en estos días? Si bien es cierto que Tailandia se centra cada vez más en alto y la masa gama de turismo, eso no significa que perdido por completo su estatus como un remanso de bajo presupuesto. Si no opta por la mayoría de los lugares turísticos junto al mar en el sur como Koh Samui, Krabi y Phuket, y está dispuesto a pasar más tiempo en el interior, se puede viajar mucho más barato. Tome el tren nocturno de Bangkok a Chiang Mai, (costo: $10) y pronto se dará cuenta de lo asequible que puede ser Tailandia. Por ejemplo, en las regiones del norte todavía es posible encontrar camas en el dormitorio que comienzan sólo por $3 y habitaciones privadas básicos de todo $6 - y no, estos no son chozas de miedo, sino lugares limpios y respetables para quedarse. La clave aquí no es de esperar en el lujo y estar bien con la idea del alojamiento básico y el nivel rústica.

2. Indonesia

Bali es el principal destino turístico en el país, y si va a estar alrededor de Kuta y Legión (la playa más cercana ciudades aeropuerto), se encuentra que los precios a menudo no son muy diferentes de los países occidentales. Estos sitios sirven principalmente para los surfistas y turistas de Australia con un alto rendimiento. Así también el lugar está lleno de discotecas, tiendas de surf O’Neill y hoteles caros. Pero la aventura sucede sólo un poco más hacia el interior de la zona y los precios caen dramáticamente. Ubud, un lugar fuera de lo común, pero se puede alquilar este pequeño templo por $10 la noche, que tiene una cama king size, un balcón privado y un baño grande de la basta con que sea un elefante. La idea de que Bali es un destino turístico caro es incorrecto porque, de hecho, se puede viajar y disfrutar a Bali por menos de $25 por día.

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3. Camboya Camboya puede ser el país más asequible en el sudeste de Asia continente. También es uno de los más pobres, por lo que se requiere un poco de paciencia cuando se trata de cosas como el transporte público local. Viajarás por mayoría en los autobuses muy antiguos y minivans apretadas, pero una vez que hayas llegado a tu destino, podrás disfrutar de una relativa comodidad por muy poco. Fácilmente puedes encontrar camas en dormitorios respetables en la capital Phnom Penh o Seam Reap (la ciudad junto a un antiguo complejo de templos de Angkor Wat) en el rango de $3 a $5 - y habitaciones privadas básicas se pueden encontrar por alrededor de $ 0. La comida en Camboya se considera generalmente no tan sabrosa y distinta que la de Tailandia o Vietnam, pero todavía tienen algunos platos deliciosos por poco dinero.

4. Nepal Nepal es conocido como uno de los mejores lugares del mundo para tener un viaje seguro y accesible a través de las montañas, por lo que es uno de los favoritos de los mochileros. A pesar de su lejanía, muchas rutas a través de la cordillera del Himalaya tienen casas de té y tiendas en el camino donde se puede comer, dormir y descansar. Inicio de ocho de los 10 picos más altos del mundo, Nepal es una gran opción para aquellos que buscan un viaje más activo, aunque también podría optar por relajarse en Katmandú. Puedes sobrevivir con aproximadamente 25$ por día en las zonas urbanas, aunque puede ser incluso menos que ver senderismo. La comida es barata, pero se hace muy parecido a cuando se encuentra en las montañas de las afueras de las principales vías, ya que sólo los suministros limitados están disponibles en estas zonas remotas. 5. Nicarágua Nicarágua ha desaparecido del radar devido a años de instabilidade política y civil, pero hoy en día el país es estable y abierto para el turismo y se está convirtiendo cada vez más popular. Ahora bien podría ser el destino más barato en América Central (Guatemala y Honduras están cerca). Si Costa Rica está fuera de tu presupuesto, a continuación, Nicaragua es una alternativa perfecta. Los precios son casi tan bajos como en gran parte del sudeste de Asia. En 2013, era fácil encontrar un buen dormitorio de cama en la ciudad colonial de Granada muy cerca de la plaza principal por sólo $5 la noche y habitaciones privadas básicos (con baño compartido) se pueden encontrar por alrededor de $10 por noche, incluso en la ciudad turística de San Juan del Sur.

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6. La India ¡Simplemente sería demasiado extraño no incluir la India en un artículo sobre viajes de bajo presupuesto! Mientras que la India no es tan barato como lo era antes, sigue siendo uno de los más baratos. Depende de donde vayas, la India es un país enorme y las diferencias regionales de precios están aumentando. Una cosa a tener en cuenta es que la India puede ser muy inconsistente en términos de costo - valor. Algunos albergues se pueden reservar por alrededor de un euro por noche en algunas áreas, pero a este precio, no debes de esperar que estos dormitorios se parezcan a lo moderno que se encuentra en otros países, y la limpieza y la comodidad simplemente no existen. Por otro lado, la comida india es, obviamente, muy sabrosa y también muy barata: se encuentra una comida completa por alrededor de $2, y muchos tipos de bocadillos se venden por tan poco como 20 centavos. 7. Bolivia Bolivia es el destino más barato en América del Sur, por ahora. Los precios no son tan bajos como estaban sin embargo. Pero que probablemente tiene que ver con la mejora de la calidad de vida del país. Sin embargo, si quieres ir a América del Sur y pasar al menos, Bolivia es donde debes andar. Un mochilero dispuesto a un poco menos de confort puede encontrar camas en el rango de $5-$6USD , a pesar de los mejores y más organizados albergues y casas de huéspedes suelen costar alrededor de $10USD por una cama en el dormitorio (aunque por lo general alguna pequeña se incluye desayuno básico). 8. Bulgária Por último, pero no menos importante - Bulgaria. Un país en el sudeste de Europa, con precios de los alimentos similares a los de Tailandia. Un plato fuerte cuesta menos de $5USD. Advertencia, evita comer en lugares /zonas turísticas ya que, obviamente, los precios turísticos son muy similares a los del resto de Europa. El alojamiento comienza en $5USD por persona. Si se te da la gana de dejar la mochila y gastar en algo de lujo, en Bulgaria se encuentran algunos hoteles de 5 estrellas a precios muy bajos. Éstos son nuestros favoritos: Sofia - Sentido del hotel, $120USD, con vistas a la catedral Aleksandar Nevski y Kempinski Grand Arena en Bansko que cuesta en verano $89USD con vistas a la montaña e incluye un increíble spa.

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ARTE

DISEÑO

CULTURA

MÚSICA

MÁS

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ZONA MACO Visión Periférica // MARZO 2017

MÉXICO Arte contemporáneo, una de las ferias de arte más importantes de américa latina, está por celebrar su edición número 14.

Hace más de 10 años surgió en la Ciudad de México una iniciativa por abrir un espacio al arte para coleccionistas y ávidos de las expresiones artísticas, no sólo a través de galerías o museos, sino a modo de una exposición emergente e itinerante. Hablamos de Zona Maco México Arte Contemporáneo. Este 2017, la feria cumple 14 años de impulsar la obra de propuestas y artistas ya consolidados. Durante conferencia de prensa, para esta edición se tiene contemplada la participación de 150 expositores, divididos en 120 galerías de arte; 70 en la sección General, 22 respecto a propuestas emergentes y, este año con un aumento en las galerías de arte moderno, que en total suman 17.

Divisiónes Sección general Nuevas propuestas Zona Maco Sur Arte Moderno Zona Maco diseño Zona de gastronomía

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Arte Alameda.

Uno de los aspectos novedosos de este año en Zona Maco es el alcance que tendrá fuera de sede, con un proyecto en conjunto el Museo de la Ciudad de México y espacios públicos como el Zócalo, donde se podrá observar la obra de Lawrence Heiner, uno de los artistas , precursores en el NY arte conceptual de los 60 que basa su obra a partir de la palabra. Además se contará con la participación del Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA) a través del museo Tamayo, Carrillo Gil, Sala de Arte Público Siqueiros, E x Teresa Arte Actual y el Laboratorio Arte Alameda. x Teresa Arte Actual y el Laboratorio

L o

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Cuándo y dónde Del 8 al 12 de febrero del 2017 en el Centro Citibanamex, sala D, ubicado en Av. Conscripto 311, colonia Lomas de Sotelo.

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Durante nuestra visita a Zona MACO, la feria de arte contemporáneo más importante de México y América Latina, dimos con toda clase de gente, obras y galerías; una de ellas es Tiro al Blanco, con la cual incluso tuvimos la oportunidad de entrevistar a su director Bernardo Conejo. Con piezas de Alexander Calder, ¿Por qué Zona MACO es importante para Tiro al Blanco? Bernardo Conejo contesta: Sentimos una gran admiración por México. De hecho, tengo algunos amigos aquí, quienes nos animaron a venir. Aquí hay gente con la que puedes tener una conversación muy interesante. ¿Cómo eligieron la producción que actualmente presentan? Generalmente, elegimos obras que son coherentes entre sí para realizar una presentación. Seleccionamos artistas que normalmente trabajamos y que nos representan. Así es: tomamos obras que juntas tienen un sentido para nosotros. Con esto, queda claro por qué trajeron material de Karin Schneider y Barbara Kruger, quien recientemente intervino el metro Bellas Artes de la Ciudad de México. De este modo la galería pretende establecer un diálogo con América Latina artística y políticamente, y aprovecha el incierto clima antipolítico del presente para sugerir el poder del arte como herramienta transformadora de la historia.

Enrico Castellani, Chung SangHwa, Gego, Mark Grotjahn, Keith Haring, Yves Klein, Barbara Kruger, Joan Miró, Pablo Picasso, Carol Rama, Karin Schneider, Joel Shapiro, Pat Steir, Frank Stella y Andy Warhol, la galería con presencia en Nueva York, Londres y Guadalajara presenta un checklist de artistas de posguerra y contemporáneos.

¿Qué perspectiva tiene Tiro al Blanco del arte mexicano y latinoamericano? Trabajamos con bases internacionales, es decir, no sólo gente de Estados Unidos. Hemos colaborado con personas de América Latina como Brasil o Venezuela. Para nosotros, es natural buscar y encontrar artistas que nos resulten interesantes sin importar de dónde provengan. Personalmente, tengo una historia con México, y es que años atrás trabajé con Rufino Tamayo y Francisco Toledo. Finalmente, ¿podrías contarnos sobre los futuros proyectos de la galería? Tenemos muchos como una muestra que combina la labor de Willem De Kooning con los paisajes abstractos de Zao-Wou Ki; después, otra del artista coreano Seung-Taek Lee; en Londres, acabamos de inaugurar una exposición del artista Kazuo Shiraga. Como ves, trabajamos con artistas de muy distintas áreas.

Si quieres saber más de Tiro al Blanco te invitamos a Zona MACO, o bien, explorar su página oficial. Sólo aquí encontrarás lo mejor en arte contemporáneo en México y América Latina.

VISIÓN PERIFÉRICA

Visión Periférica // MARZO 2017

Talento emergente Un espacio dedicado a todo aquel artista que ya cuenta con una base de fans solida y apasionada y están listos para llevar el tamaño de su audiencia al siguiente nivel.

Visión Periférica // MARZO 2017

Our Catbird originals, obsessively crafted in our Brooklyn studio.

Visión Periférica // MARZO 2017

wine spirit Los ganadores del festival de Rock X de invierno de Pittsburgh 2012, Wine & Spirit, le han dado de nuevo alma y un toque de punk rockin blues al rock.

ROCK AND ROLL Nombre: wine and spirit Con sede en: pittsburgh Suena como: Punk/rock blues El cantante Paul Joseph, el bajista Derek Ruby y el baterista Scott Morrison formaron la banda mientras se encontraban trabajando para la estación de radio de Slippery Rock WSRU. A lo largo del campus, se esparció y estreno el primer sencillo de la banda de rock “Spider’s Trap”. Dentro de todo, el álbum ayudó a Wine & Spirit a ganarse su nicho para poder tocar alrededor de la escena local y comenzar a expandirse. Lanzaron su segundo álbum en 2010. Mientras la nueva década pasaba, Wine & Spirit contrato a TJ Hervatine en la guitarra

Top Tracks 1/ Draw

4/passing notes

2/ want some

5/ tears

3/ Said and done

y comenzaron a tocar en el área de Pittsburgh. El álbum titulado “Wine & Spirit” llevo al gruo a tocar en lugares como The Altar Bar, el Sr. Smalls Theatre, e incluso el antiguo Star Lake Amphitheatre en Station Square. En 2012, Wine & Spirit fue coronado como el ganador del X Winter Rock Showcase patrocinado por Clear Channel 105.9 fm WXDX y comenzó a trabajar en un nuevo álbum en Tree Lady Studios en Turtle Creek, Pa. Wine & Spirit lanzó su tercer álbum “Against All Odds“en marzo de 2013 en el Hard Rock Cafe de Pittsburgh y tuvo la oportunidad de actuar en vivo en 102.5 FM WDVE. “Against All Odds” ahora se puede escuchar en las estaciones de radio a

través de los condados de Lawerance, Butler, Beaver y Allegheny. Desde que “Against All Odds” fue lanzado, Wine & Spirit viajó a presentaciones en Filadelfia, Nueva York, Atlantic City y ciudades del medio oeste como Indianápolis, Chicago, Ann Arbor, Mi y Canton, Columbus, Kent Estado de Ohio. Es un viaje que continúa para Wine & Spirit. De ser una banda colegial sin experiencia paso a ser un grupo de rockeros milenarios con toda la actitud del rock n roll, actualmente lanzan su nuevo single “Snake Eyes” para el año 2015 y abren camino para su próximo cuarto álbum. Hasta entonces, vea Wine & Spirit, sienta Wine & Spirit, y baile.

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the fontaines Nombre: The Fontaines Con sede en: Los Angeles, CA Suena como: Funk-tinged Indie Rock The Fontaines son un dueto formado por los hermanos Fontaine en Los Ángeles, California. La vocalista Charlotte Fontaine y su hermano Hank Fontaine en la guitarra empezaron escribiendo canciones de rock con influencia del genero new-wave después de que pasaron toda su infancia y adolescencia viajando por el mundo. Christian Kaplan en la batería y Daniel Zuker en el bajo apoyan a estos hermano, en sus tocadas en vivo y en el estudio. En el 2016 tocaron en festivales de música incluyendo Savannah Stopover, Canadian Music Week, Broke LA and Make Music Pasadena. En junio la banda saco su nuevo sencillo “¡¡”, el cual ha sido reproducido en KROQ y otras plataformas al aire en LA. Actualmente la banda se encuentra desarrollando su primer álbum completo, previsto para estos próximos meses.

Top Tracks 1/..............................................evaporate

2/.......................................handstand 3/.........................Please say something 4/.................................................cold 5/.........................................I love you

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thidaniel Nombre: thidaniel Con sede en: Los Angeles, CA Suena como: Smooth R&B/Pop

ThiDaniel es un estudiante del funk y el sentimiento. Un joven profundamente espiritual en busca de la meditación, las influencias musicales de Daniel recaen en aquellos capaces de transmitir su mensaje a través de un solo ajuste de una cuerda de guitarra o un giro de caderas. Ya sea Jeff Beck o James Brown, B.B. King o Michael Jackson, Daniel estudia atentamente ese hilo común que se extiende a lo largo de la clase maestra: la devoción no al yo, sino al arte. Cada día comienza su viaje de autodescubrimiento, porque sólo cuando se conoce a sí mismo puede darse a sí mismo. El enfoque de Daniel está en el panorama más amplio, y él cree que su voz es su camino hacia un lugar en ese cuadro. “Tengo que luchar por algo que sea más grande que yo, con la música como arma. Las canciones son un arma; Luchan un propósito “.

Top Tracks 1/...................................................purple

2/..........................................mamacita 3/...........................Don´t trip chill vibe 4/.........................................kill pride 5/.................................................vans

Visión Periférica Periférica //// MARZO MARZO 2017 2017 Visión

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kyan Nombre: kyan Con sede en:Ny/ new york Suena como: Neo-Pop/R&B Con 21 años, el cantautor y pianista Kyan siempre ha sostenido que lo mejor es liderar desde el frente. Desde que optó por renunciar a su lugar universitario en Kings College, Londres para seguir su carrera musical, no ha vacilado en alcanzar sus sueños. Inspirado por el Stevie Wonder que escuchaba en casa, un determinado Kyan de 10 años se enseñó a tocar el piano en un diminuto teclado Casio. Excepcionalmente para un niño de esa edad, se salto el paso de aprender a tocar covers para empezar a escribir su propias canciones mientras se auto enseñaba ese y otros instrumentos para crear su propio estilo, su propio material.

Top Tracks 1/......................................burn mona lisa

2/..........................................grammar 3/..................................insert runaway 4/..........................rather be with you 5/........................................sometimes

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mr. paradise Nombre: angel batista/mr. paradise Con sede en: New jersey, usa Suena como: Soulful, Urban Latin

Angel Batista (Mr. Paradise), nació en República Dominicana, y fue criado en Madrid, España, donde duro hasta los 10 años. Mr. Paradise empezó el camino de la música a los 14 años con un grupo de música urbana en la secundaria llamado 3men2 (“Tremendo”), en el cual se distinguió por su forma de escribir. Con el grupo, organizaban sus propias presentaciones y debutaban en festivales como Calle 8, y entre mas. Al final de la adolescencia, Mr. Paradise aprendió a tocar la guitarra para hacer el HipHop mas melódico y poder fusionarlo con otros ritmos mas acústicos como el flamenco, creando así un estilo propio o alternativo. Su distinguido toque urbano se basa en combinar letras profundas sobre problemas sociales con un ritmo comercial y original. Hoy en día, después de un largo proceso de aprendizaje, paciencia, y dedicación, decide empezar de nuevo con su mas reciente e impactante sencillo “Forastero”. El cual lleva un mensaje de esperanza para todos los latinos que andan lejos de su hogar de origen.

Su nombre esta basado en canciones que aluden a momentos paradisiacos y emotivos, dentro de un mundo dificil de vivir.

Top Tracks 1/..............................................forastero

2/.............................................cirugia

aunque poco se sabe de el biogrÁficamente, una elite de artistas del medio ya lo consideran alguien, de voz fuerte y decidida. La sensación misteriosa que es Nav ha estado zumbando en medio del medio subterráneo del hip-hop en Toronto por poco mas de un año. Nav empezó a darse a conocer por medio de su cuenta en Soundcloud, con más de 250 mil seguidores hasta la fecha. Con su estilo de sobre capas en melodías R&B y manejo de inclinación de beats, voz sobre voz, no es difícil captar su atractivo diferenciador. Siguiendo los pasos de The weeknd quien tambien es originario de esa ciudad, Nav lanzó su primer mixtape la semana pasada y tras el logro de su exitoso debut y su recientemente lanzado single “Some Way” con The Weeknd, Nav planea publicar su esperada colaboración con el productor Metro Boomin a finales de este año.

Nombre: nav Con sede en: toronto, canada Suena como: Hazy TrapSoul

Top Tracks 1/................................................some way

2/...................................................nav 3/...............................................lonely 4/.............................................my mind 5/.............................................myself

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diet

cig

Nombre: diet cig Con sede en: new paltz/new york Suena como: Punkish Indie Rock Diet Cig es una banda de pop-punk formada por Alex Luciano y Noah Bowman. Los dos se conocieron por primera vez en una fiesta durante el verano del 2014, posteriormente y casi de inmediato comenzaron a hacer música juntos. El sencillo debut de Diet Cig, Overeasy, fue lanzado en los primeros meses del 2015 y explora la adolescencia y el amor joven desde una perspectiva altamente conceptual. Diet Cig se está preparando para lanzar su primer álbum, Swear I’m Good At This, el 7 de abril de 2017 a través de Frenchkiss Records. Mientras tanto, checa su exito “Tummy Ache”.

Top Tracks 1/................................tummy ache

2/...........................dinner date 3/.................................harvard 4/..............................pool boyz 5/............................cardboard

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Foodporn // MARZO 2017

Este es el epítome de la vida en su mejor momento, y suena como podría ser la próxima tendencia de alimentos. ¡NO TENEMOS NINGÚN PROBLEMA CON ESO! Tuvimos que probar nuestra mano en esta magia y esto fue lo que logramos.

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TIEMPO DE PREPARACIÓN10 MINUTOS

TIEMPO TOTAL 10 MINUTOS

INGREDIENTES ¾ taza de mantequilla sin sal, temperatura ambiente 1 taza de azúcar morena ½ taza de azúcar granulada ¼ de taza de leche 1 cucharada de extracto de vainilla 2¼ tazas de harina de uso múltiple (*Si te preocupa consumir harina cruda, puedes calentarla un poco). ¼ de cucharadita de sal 1 taza de chispas de chocolate ½ taza de chispas de colores

DIRECCIONES En un tazón de fondo de un mezclador, vierte la mantequilla, el azúcar marrón, y el azúcar granulada y mezcla hasta que quede una consistencia ligera (cerca de 3 minutos). Raspa los lados del recipiente según sea necesario. En un tazón pequeño, bate juntos la leche y la vainilla. Añade a la mezcla de mantequilla inicial. Mezcla hasta que estén combinados, tendrás una consistencia grumosa. Añade en la harina y la sal. Mezcla hasta que se combinen. Agra las chispas de chocolate y chispas de colores. Puede almacenarse en la nevera en un recipiente hermético durante 2 semanas.

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La bebida de postre con mucha culpa incluída a cortesía de la casa. Experimentamos con nuestros ingredientes favoritos, y una malteada de malvaviscos es la próxima cosa por la que estarás babeando.

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TIEMPO DE PREPARACIÓN30 MINUTOS

TIEMPO TOTAL 30 MINUTOS

SIRVE4 MALTEADAS

INGREDIENTES 2 tazas de helado de vainilla 1 taza de leche ½ taza de Fruity Pebbles Crema batida Cereal de tu preferencia (para el topping) Frosting o Marshmallow Fluff (opcional, para el borde)

DIRECCIONES Si deseas agregar un borde de cereal a tu vaso, haz esto primero. Extiende el glaseado alrededor del borde del vidrio de tu vaso. A continuación, coloca los malvaviscosde cereal en el glaseado y deja el vaso de lado. Vierte la leche en un plato con fondo y mezcla con los Fruitty Pebbles y dejar reposar durante 30 minutos. Después, hay que colar la leche y desechar el cereal. (También te lo puedes comer, cada quien). Vierte la leche y el helado en la licuadora y mézclalos hasta obtener una consistencia suave y cremosa. ¡Vierte en vasos y cubre con crema batida y cereales!

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DONAS CASERAS CON HELADO C HI S PAS No, eso no es helado de verdad. Es simplemente una dona casera glaseada con unos cuantos truquitos que nos sacamos de la manga. ยกEste es el snack perfecto para una fiesta de verano!

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INGREDIENTES 5 a 7 donas 5 a 7 mini conos de helado 5 a 7 orificios de rosquilla 3/4 taza de azúcar en polvo 1 1/2 cucharadas de mantequilla, blanda 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharada de leche caliente Asperja Manga pastelera Palillos de dientes (Opcional) Cerezas y / o Fondant (¡para hacer mini cerezas!)

DIRECCIONES Batir juntos el azúcar en polvo, la mantequilla, la vainilla y la leche hasta que estén suaves en un recipiente poco profundo. Coloca 1/4 del glaseado en una bolsa con una pequeña punta de círculo. Rellena la parte superior de cada rosquilla con la mezcla creada. Usando la bolsa con glaseado, decora alrededor del borde de la cobertura para hacer que se vea la formación de algo derritiendose (como el helado). Después, agrega el cono de helado sobre la dona ya decorada. Coloca las chispitas de colores al-

rededor del cono y sobre la mitad de la rosquilla. Es probable que necesites asegurarte de que el cono permanezca erguido hasta que se acumule el helado. Recomendamos que se apoye contra algo, como una caja de vidrio o cereal. Para la cereza de fondant, forma el fondant rojo en pequeñas bolas. Coloca 1/2 de un tallo de cereza real en cada uno. Pinta el fondant con una fina capa de colorante rojo de alimentos mezclado con extracto de almendra para darle un color cereza profunda. Deja reposar durante una hora para que se seque.

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No podría hacernos más felices que el Internet entero está obsesionado con la comida colorida. Y ahora, ¡Un sundae del blondie del unicornio! Este sería el postre de cumpleaños del siglo, ¿no creen? ¿Porque quién no ama un buen brownie sundae?

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TIEMPO DE PREPARACIÓN1 HORA

TIEMPO TOTAL 1 HORA

INGREDIENTES

HELADO DE ARCOÍRIS

2 tazas de crema pesada, fría 1 lata de 14 onzas de leche condensada azucarada 2 cucharaditas de extracto de vainilla ¼ de cucharadita de sal RUBIAS ROSADAS

COBERTURAS

2 palitos de mantequilla sin sal, temperatura ambiente 1 taza de chispas de chocolate blanco 4 huevos grandes, temperatura ambiente 1½ tazas de azúcar granulada 2 cucharaditas de extracto de vainilla 2 tazas de harina para todo uso ½ cucharadita de sal Colorante de Alimentos

Piruletas Collares de dulce Asperja Malvaviscos

DIRECCIONES Para el helado: batir la crema pesada hasta que se forme betún. Mezclar suavemente en la leche condensada endulzada, la vainilla y la sal hasta que estén completamente combinadas. Divida uniformemente en 7 platos. Agrega colorante rosa neón, naranja, amarillo, etc -. Coloca cucharadas pequeñas de la mezcla de helado, alternando entre todos los colores y el blanco, en un recipiente seguro para el congelador con una tapa. Repita, colocando cucharadas de helado de colores hasta que todo el helado haya sido transferido al recipiente. Cubrir con la tapa. Congela durante la noche.

Para los blondies: Calienta el horno a 350 grados de F. Engrasa un plato para hornear de 9 por 13 pulgadas.

Derrite la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio. Agrega las virutas de chocolate blancas y bata hasta que quede suave y el chocolate se derrita a fondo. Retírelo del calor. Dejar enfriar ligeramente. Combina los huevos, el azúcar y la vainilla en el tazón de fuente de un mezclador del soporte cabido con el accesorio del batidor. Batir a velocidad media hasta la luz y esponjoso, unos 2 minutos. Añade la mezcla de mantequilla a la mezcla de huevo y mezclar bien. Añade en la harina y la sal. Mezcla suavemente hasta combinar. Vierta en un plato de hornear preparado. Hornear durante 30 a 35 minutos. Dejar enfriar. Corte en cuadrados. Para montar el sundae: Comienza con un par de blondies en un plato. Top con una de dos cucharadas de helado de arco iris, crema batida, rocía, y dulces de arco iris y rocía de su elección!

HEALTHY

FACTOR “CONCÉNTRATE EN EL PREMIO, A DONDE TE DIRIGES, NO EN DONDE ESTAS ”

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Useful Stuff

03 92

Días para incrementar tu fuerza sin tanto esfuerzo.

Si has pasado los últimos meses intentando cargar mas peso en el gimnasio, solo viendo lesiones en ves de resultados sigue leyendo. Para ponerse verdaderamente en forma sin romperse la espalda, es necesario entrenar inteligentemente - es decir, menos. Mientras que a algunos les encanta venerar al masoquismo en el gimnasio, es un alivio saber que una reciente investigación comprobó que en efecto menos resulta mas. Un estudio en la revista de investigación de la fuerza y el acondicionamiento encontró que hacer ejercicios que mezclen la fuerza como un press de banca o sentadillas con el control como usar pelotas de medicina o saltos en caja tres veces a la semana aumenta la fuerza del cuerpo en un promedio de 23 por ciento en comparación con una rutina pura de fuerza. Tomando en cuenta este consejo no tendrás que vivir (y morir) toda tu vida en la sentadilla libre para poder ver algun resultado.

Tips, trucos y consejos para mejorar tu salud

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Top 3 fitness apps

Fitness ya no solo significa ir al gimnasio, ahora con la gran variedad de apps en nuestros teléfonos, puedes llevar la sensación de entrenar a cualquier lugar.

1/Fit Men Cook

Ofrece centenares de recetas hechas de ingredientes sanos y comprables. Nuestros favoritos: Hulk Smash Pollo y La piza de aguacate con espárragos.

2/Pocket Yoga

El yoga puede ayudar con la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura, y mucho, mucho más. Hay cinco conjuntos de entrenamiento, cada uno en un fondo diferente, que llaman “entornos”.

3/Sworkit Lite

¿Tienes una hora para entrenar o solo 5 minutos? No te preocupes esta app tiene rutinas prediseñadas para satisfacer el perfil de casi cualquier usuario. Rutinas de fuerza, yoga y estiramientos so algunas de las opciones que ofrece.

Truco Levanta mas peso usando la Irriadiación Cierra el puño y aprieta tan fuerte como puedas. Ahora, aprieta tus glúteos y vuelve a intentarlo. ¿Que pasó? Apretaste mas fuerte el puño. Eso se llama “irradiación”. Cuando activa un músculo, irradia tensión y actividad neuronal a áreas cercanas provocando un desbloqueo mayor de fuerza; Cuando activas todos tus músculos, liberarás tu máximo potencial.

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ENTRENARCONMÚSICA PUEDE SER PELIGROSO

n nuevo estudio encontró que las distracciones auditivas o visuales afectaban la biomecánica de los deportistas, aumentando el riesgo de sufrir alguna lesión. Los resultados no son sorprendentes. Tiene sentido, cuanto más cosas tengamos en nuestras mentes mientras entrenamos, menos cuidadosos somos sobre nuestra técnica, nuestra biomecánica, de los obstáculos en el camino, o de lo realmente duro que estamos entrenando. Pero esta puede ser una de las primeras veces que los investigadores han comparado la distracción versus la no distracción en un laboratorio, y realmente cuantificaron los resultados. Los hallazgos no son sorprendentes. Para probar su hipótesis de que las distracciones podrían interferir con la seguridad, los investigadores de la Universidad de Florida pidieron a 14 corredores experimentados que corrieran en una corredora tres veces distintas, una mientras miraban una pantalla que mostraba diferentes letras y colores; Una mientras escuchaban palabras pronunciadas por diferentes voces; Y una vez sin imágenes de fondo o ruido. Para ambos escenarios de distracción, se les pidió que prestaran atención e identificaran ciertas combinaciones de color de letra o voz. Los investigadores observaron que cuando los corredores se concentraron en esas distracciones, aplicaban fuerza a sus piernas a un ritmo más rápido, en comparación con cuando tenían un solo enfoque. También tienden a respirar más pesado y tienen mayores frecuencias cardíacas mientras están distraídos. Durante la prueba con ruido, también experimentaron una

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mayor cantidad de fuerza proveniente del suelo, lo que significa que sus pisadas eran cada vez mas fuertes. Los resultados, presentados en la reunión anual de la Asociación de Fisiatras Académicos en Las Vegas, son preliminares y aún no han sido publicados en una revista científica. Los autores no miraron específicamente si estas cosas realmente conducen a lesiones deportivas. Pero dicen que es ciertamente posible, y los corredores que a menudo entrenan o compiten con música, el ruido de la multitud o muchas otras personas, pueden ser particularmente vulnerables. A veces este tipo de ruido no se puede evitar, por supuesto, y a veces simplemente necesita Spotify para conseguir sobrevivir a un largo entrenamiento. Pero puede ser inteligente no amontonar muchas imágenes y sonidos a la vez, dice el autor principal Daniel Herman, MD, PhD, profesor asistente en el Departamento de Ortopedia y Rehabilitación de la Universidad de Florida. “Por ejemplo, cuando se ejecuta una nueva ruta en un entorno caótico como durante una maratón, es posible que desee omitir algo que puede requerir más atención -como una nueva playlist o un podcast”, dijo el Dr. Herman en un presione soltar. Esta no es la primera investigación que sugiere una desventaja para el funcionamiento distraído: Un par reciente de estudios encontró que el texting o el hablar en el teléfono impactaron negativamente el balance y la intensidad del entrenamiento. (Escuchar música, sin embargo, no lo hizo.)

Un nuevo estudio encontró que las distracciones auditivas o visuales afectaban la biomecánica de los deportistas, aumentando el riesgo de lesión.

Tracks: 36

Tiempo: 2 hrs

1/ shine 2/ marijuana 3/ moves 4/ circles 5/ up&down 6/ hail mary 7/ wild boyz 8/ prepared to die 9/ bad things 10/ devastated 11/ tom ford 12/ drug dealers... 13/ king kunta 14/ california love 15/ dope dealer 16/ glory 17/ just a lil´thick 18/ lions in the wild 19/ searching 20/ last breath 21/ bed rock 22/ thunderstruck 23/ rock or bust 24/ back in black 25/ don´t like.1

Beast Mode

mike mill kid cudi big shean desiigner, usha t totem 2 pac, makiaveli mgk, waka flaka fearless motivation mgk, camila cabello joey bada$$ jay-z pusha t, jay-z kendrick lamar 2 pac, dr. dre, roger t. school boy q, e-40 lil wayne trinidad james, mystikal martin garrix liv dawson future young money, lloyd ac/dc ac/dc ac/dc kanye west, chief keef, pusha t

26/ jumpman 27/ t-shirt 28/ no money mo problems

drake, future migos the notorious b.i.g.

29/ ambitionz az a ridah

2 pac

30/ high

jpb

31/ bounce back 32/ Not a regular person

big sean A BOOGIE WIT DA HOODIE

33/ not good escape the fate enough for truth in cliche´ 34/ say it flume, tove lo 35/ shoot to thrill ac/dc 36/ surfin kid cudi

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NUEVAS TENDENCIAS EN FITNESS PARA EL 2017 Los beneficios del ejercicio van desde entender más tu cuerpo, tener un mejor desempeño en tu rutina, y más. Aquí te decimos cuáles son los trends de este año.

Una encuesta anual revela las tendencias fitness del año, pasando por el HIIT, los gadgets y el yoga. Según el informe anual publicado por el Colegio Americano de Medicina del Deporte en el próximo año, la tecnología portátil, el entrenamiento de peso corporal y el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) serán enormes. El informe anual encuestó 1.801 profesionales de la aptitud, incluyendo entrenadores, fisiólogos del ejercicio y profesores. Llegó el 2017 y todavía no encuentras la

motivación necesaria para ejercitarte. Con el gimnasio hasta el tope y la falta de concentración en tu clase de yoga, te has puesto a pensar que necesitas empezar algo nuevo. Desde inscribirte a un gimnasio nuevo, contratar un Instructor personal o cambiar de estilo de ejercicio, lo que sea para poder cumplir tu propósito de Año Nuevo: hacer ejercicio tres veces a la semana. Lo que necesitas es un workout diferente y aquí te decimos lo más nuevo que hay en el mundo del fitness para este año.

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HEALTHY/FACTOR

BEBRAVE

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Mentalidad consciente

Clases Livestreaming

Este año se trata de tener un enfoque más completo en el fitness. Diferentes disciplinas o formas de ejercicio se han transformado para implementar un sentido espiritual y consciente que ayude a entender y fortalecer más a nuestro cuerpo. Por lo tanto, ahora veremos nuevas mezclas con más frecuencia, como el Box y la Meditación. Boxeadores como Chris Algieri aseguran usar la meditación como herramienta de recuperación. “Estar relajado ayuda a ser más rápido”.

Olvídate de los viejos DVDs en tu cuarto, lo nuevo son clases online o Livestream. La facilidad de hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa se ha mejorado como nunca. Ahora puedes tener un workout más real y disfrutar de sus beneficios, como si hubieras asistido a la clase en persona. Tracy Anderson, la entrenadora de las celebridades, ofrece en streaming su Masterclass semanal en su sitio online tracyanderson.com. Si te gusta el spinning, Peloton Cycle cuenta con 10 clases al día en livestreaming en su sitio www. pelotoncycle.com. Y si quieres tomarlo más en serio, también puedes comprar su bici especializada.

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HEALTHY/FACTOR

BEFOCUSED

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Tecnología Deportiva

HIIT Workouts

Workouts en Agua

La propuesta de pulseras, relojes y demás tecnología para el deporte, es cronometrar y medir tu desempeño. Ahora lo que veremos en algunos centros de ejercicio es usar un dispositivo para medir tu ritmo cardíaco para poder verlo en pantalla. Esto puede tornarse competitivo, ya que puedes observar tu ritmo cardíaco y el de los demás al mismo tiempo. Esta nueva modalidad al final resulta ser muy motivadora y te anima a dar más de ti.

Sí, el HIIT sigue siendo fuerte en el 2017. Este workout consiste en períodos cortos de repeticiones con ejercicios cardiovasculares de alta intensidad durante 30 segundos, más 30 segundos de descanso y así sucesivamente. En pocas palabras, el HIIT es un entrenamiento corto que te brinda los beneficios de una rutina intensa. Se ha vuelto popular por su capacidad de quemar grasa y por ser más efectivo que el cardio.

Uno de los nuevos spots se encuentra en la ciudad de Nueva York, el AQUASTUDIO ubicado en Tribeca, cuenta con un workout intenso de cardio y tonificación, el aquacycling. La presión del agua facilita la circulación de la sangre, lo que disminuye el ritmo cardiaco y aumenta la capacidad aeróbica, lo que significa que se requiere una menor cantidad de oxígeno al hacer un ejercicio intenso. Es un excelente ejercicio de resistencia, que pronto esperamos ver en México.

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FOODPORN ZERO

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01 Ingredientes ½ kilo de carne molida de pavo 1 diente de ajo picado 1/2 cucharadita de paprika 1/4 cucharadita de comino molido Pizca de sal 1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida 4 rebanadas de cebolla dulce 1/4 taza de salsa de barbacoa 4 bollos de semillas de sésamo

HAMBURGUESA

DE PAVO BBQ Esta es una deliciosa nueva manera de regresar a la carne y el pavo, una excelente fuente de proteína magra y el alimento favorito de Jillian Michaels, entrenador de The Biggest Loser y modelo de portada de la revista Health. “la proteína magra le ayuda a permanecer lleno por más tiempo”, nos dice Michaels. “Tiene los aminoácidos que son los bloques de construcción para el músculo”

Preparación 1. En un tazón mediano, mezcla suavemente el pavo, el ajo, el pimentón y el comino. 2. Forma el pavo en 4 empanadas; Condimentar con sal y pimienta. 3. Caliente la parrilla a medio-alto; Cocinar, dar vuelta una vez, hasta que las hamburguesas sean cocinadas apenas (alrededor de 7 minutos por lado). Servir con las coberturas y los bollos deseados.

¿Por qué? Calorías: 324 Grasas: 11gr Proteínas: 28gr Carbohidratos: 28gr

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HEALTHY

FACT

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an un alvez solo parezc o para bocadillo practic lículas, una noche de pe snack conpero este simple neficios que tiene muchos be san por alto para la mayoría pa para regular como su habilidad re, prevenir el azúcar en la sang s niveles de el cáncer, bajar lo otección ante colesterol, y su pr la osteoporosis.

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Bowl

Esta comida solo necesita 30 minutos y ofrece una abundante variedad de ingredientes que además de nutritivos aceleran el metabolismo con un solo tazón. El salmón y el aguacate están llenos de grasas saludables, mientras los fideos y verduras son altos en fibra. Los espárragos son el héroe desconocido de este plato, proporcionando una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo las vitaminas A y C, folato y hierro.

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Ingredientes

Preparación

100 gr de fideos de trigo sarraceno soba o esp-

1. Cocine los fideos por 8 minutos en agua hirviendo.

agueti de trigo integral 100 gr de espárragos, cortados en tercios Spray para cocinar 1 filete de salmón (170-200 gr), sin piel cortado en 8 1 cucharada de aceite de sésamo tostado Zeste y jugo de 1-2 limas 1/4 cucharadita de sal kosher 1/4 cucharadita de pimienta fresca 100gr de pepino con piel, cortado en trozos medianos 1/2 aguacate, cortado en trozos pequeños

Cocine de la misma forma los espárragos y al final enjuague con agua fría. 2. Caliente un sartén a fuego medio-alto. Recubrir ligeramente con spray para cocinar. Cocine el salmón hasta que esté bien cocido 3. Preparar la vinagreta: batir el aceite de sésamo, la cáscara de limón y el jugo, añada la sal y pimienta en un tazón pequeño. Combine los tallarines, los espárragos y la vinagreta en un recipiente mediano 4. Añadir el pepino y el aguacate; Mezcle para recubrir. Justo antes de servir, agregue el salmón. Servir caliente o a temperatura ambiente

¿Por qué? Calorías: 492 Grasas: 21.9gr Proteínas: 29 gr Carbohidratos: 47gr

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All American

Chilli

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Ingredientes

Preparación

6 onzas de salchicha italiana de pavo 2 tazas de cebolla picada 1 taza de pimiento verde picado 8 dientes de ajo picados 1 libra de solomillo molido 1 pimiento jalapeño, picado 2 cucharadas de chile en polvo 2 cucharadas de azúcar morena 1 cucharada de comino molido 3 cucharadas de pasta de tomate 1 cucharadita de orégano seco 1/2 cucharadita de pimienta negra molida 1/4 cucharadita de sal 2 hojas de laurel 1 1/4 taza Merlot u otro vino tinto afrutado 2 latas de tomates enteros sin sal. 2 latas de frijoles 1/2 taza de queso cheddar agrietado y reducido en grasa

1. Caliente el horno a fuego medio-alto. Retire las tripas de la salchicha. Agregue la salchicha, la cebolla y los 4 ingredientes siguientes en la lista (de la cebolla a los jalapeños) a la cacerola; Cocinar 8 minutos o hasta que la salchicha y la carne se doren, revuelva para mezclar todo bien. 2. Agregue el chile en polvo y los siguientes 7 ingredientes (polvo de chile a las hojas de laurel), y cocine durante 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue el vino, los tomates y los frijoles; hasta hervir. Cubra, baje el fuego y cocine a fuego lento 1 hora, revolviendo de vez en cuando. 3. Quite la tapa y cocine durante 30 minutos, revolviendo de vez en cuando. Deseche las hojas de laurel. Espolvoree cada porción con queso cheddar.

¿Por qué? Calorías: 286 Grasas: 7.5gr Proteínas: 22.4 gr Carbohidratos: 28.5gr

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HEALTHY

FACT

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cahuete no a mantequilla de ca tu desayuno, es sólo buena para tu salud, su también lo es para oteínas y aceites alta cantidad en pr an con la perdida saludables te ayud enfermedades del de peso, diabetes, prevenir enfermecorazón, e incluso eimer. dades como el Alzh

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What’s lit? // MARZO 2017

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EL INTERNET VINO A REVOLUCIONAR NUESTRA FORMA DE VIVIR Y DE COMPORTARNOS, Y NOSOTROS TENEMOS UNOS CUANTOS TIPS PARA MEJORAR TUS TARDES DE FLOJERA

1. Siempre busca “las mejores recomendaciones”

No importa lo que veas, el sistema de calificación ayuda al algoritmo de Netflix a reducir las mejores ofertas que se apliquen a tu gusto. Puedes ir a tu perfil y rankear desde tono, género, cualidades, historias y más.

2. Añade Rotten Tomatoes y IMDb

Para hacer esto debes descargar la extensión en Chrome llamada “Netflix Enhacer”, esta herramienta te ayudará a ver las películas con los rankings de Rotten y las críticas de IMDb.

3. Busca siempre “Lo Más Destacado”

Ingresa a A Better Queue , donde están rankeadas TODAS las películas de Netflix. Así ya no perderás el tiempo viendo una película basura.

4. Ve Netflix en HD

En tu membresía se incluye ver las películas en HD, sólo debes ir a tu perfil, ingresas a ajustes de reproducción y en pantalla seleccionar la calidad “high” o alta.

5. Elimina el molesto buffering

Si estás en tu computadora y de repente se detiene la reproducción porque se está cargando o está buscando el buffer, lo único que tienes que hacer es presionar Shift + Alt + Click izquierdo del mouse; y si es Mac, pica Shift + Option + Click.

6. Elmina el buffering en tu televisión

Abre la ventana de información general de Netflix en tu televisión con lo que podrás desactivar el buffer. Después de esto solo reinicia la aplicación para disfrutar tus peliculas sin molestia alguna.

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7. Mantente al tanto sobre nuevos lanzamientos en la aplicación Hay muchos sitios y apps dedicadas a reportar las nuevas adiciones al catálogo de Netflix. Instant Watcher es un sitio que te enlista cada uno.

8. Vuelve tu Smartphone en un control para el PS3

La consola y el celular deben estar en la misma red de Wi-Fi, después inicia sesión en ambos y al seleccionar un titulo, te dará la opción de hacerlo desde tu celular.

9. Saca provecho a tu Apple Tv

Si ves Netflix con Apple Tv, estos son algunos trucos: si picas dos veces la flecha de arriba te aparece una descripción y rating de la película, si presionas la flecha de abajo aparecerá la barra dividida en los capítulos de la película, a la derecha o izquierda para adelantar o atrasar 6 minutos.

10. Usa los shorcuts en tu computadora 116

La barra espaciadora es play/pausa, F es para fullscreen, Esc para salir de fullscreen, Shift + flecha izquierda regresará la película, Shift + flecha derecha es para adelantar, y la tecla M es para mute.

11. Amplia tu región

De acuerdo a donde vivas es el catalogo de Netflix que verás, sin embargo puedes acceder a otras regiones. Con el script Hola Unblocker, puedes seleccionar que región quieres utilizar para así ver diferentes títulos. Sólo sigan este instructivo.

12.

Ve Netflix en cualquier país, para computadoras Cuando viajas, algunas veces no puedes utilizar Netflix. Pero Media Hint es una extensión para Chrome y Firefox que te permitirá acceder en cualquier parte de Estados Unidos.

13.

Ver Netflix donde sea para Apple Tv Para los usuarios de Apple, deben cambiar el DNS y reiniciar la app de Netflix.

14. Borrar el historial

Para que nadie sepa que estuviste viendo telenovelas, lo mejor es borrar tu historial. ¿Cómo? Pues borra tu cuenta y crea una nueva. Si, no es muy funcional, lo sabemos.

15.

Hacer los subtítulos más legibles Los subtítulos amarillos con fondo negro son espantosos. Lo único que tienes que hacer es ir a tu perfil, ir a “apariencia de subtitulios” y elegir los que más te gusten.

POPULARES

+ orange is the new black, house of cards, daredevil, stranger things, jessica jones, unbreakable kimmy schmidt, bojack horseman, master of none, narcos, black mirror

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¿Qué es Amazon Go?

Amazon Go es un nuevo concepto de tienda sin la necesidad de tener cajas de cobro. Amazon Go ha creado la tecnología de compras más avanzada del mundo para que nunca tengas que hacer línea. Simplemente usa la aplicación Amazon Go para ingresar a la tienda, tomar los productos que quieras e irte! No hay líneas, no hay cajas. ( enserio.)

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¿Qué puedo comprar en Amazon Go?

Tenemos desayunos, almuerzos, comidas, cenas y bocadillos listos para comer, preparados diariamente por nuestro chef de planta y nuestros restaurantes y panaderías favoritas de la zona. Nuestra selección de productos básicos para el supermercado abarca desde productos como pan y leche hasta quesos artesanales y chocolates locales. Encontraras reconocidas marcas amadas por nosotros, además de productos nuevos que estamos emocionados por presentar a nuestros clientes. Para una cena rápida echa en casa, puedes escoger uno de nuestros kit de comida Amazon diseñados por nuestro chef de planta, con todos los ingredientes que necesitas para preparar una cena para dos personas en no más de 30 minutos.

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¿Cómo funciona Amazon Go?

Nuestra experiencia libre de filas es posible gracias a la tecnología de piloto automatico presente en los nuevos modelos de autos: visión por computadora, fusión de sensores y aprendizaje profundo. Nuestra tecnología Just Walk Out detecta automáticamente cuándo los productos se toman de o se devuelven de los estantes y los mantiene en un carrito virtual. Cuando termines de hacer compras, puedes salir de la tienda. Poco después, cargaremos su cuenta de Amazon y le enviaremos un recibo.

¿Entonces puedo comprar como acostumbro? ¡Así es! Casi como hacer el super de siempre, solo que sin líneas, solo busca y toma lo que necesites y puedes irte. 10px-spacer

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¿Qué tan grande es la tienda?

Nuestros aproximadamente 1.800 pies cuadrados de espacio son excelentes para que los clientes mas ocupados puedan entrar y salir de la tienda rápidamente.

¿Qué necesito para iniciar?

Todo lo que necesitas es una cuenta de Amazon, un smarthphone y nuestra app gratuita Amazon Go

¿Por qué se construyo Amazon Go?

Hace cuatro años nos preguntamos: ¿qué pasaría si pudiéramos crear una experiencia de compra sin líneas y sin salida? ¿Podríamos empujar los límites de la visión por computadora y el aprendizaje de la máquina para crear una tienda donde los clientes podrían simplemente tomar lo que quieren e ir? Nuestra respuesta a esas preguntas es Amazon Go y Just Walk Out Shopping.

¿En donde esta Amazon Go?

Our store is located at 2131 7th Ave, Seattle, WA, on the corner of 7th Avenue and Blanchard Street.

¿Puedo visitar ya la tienda?

Actualmente Amazon Go se encuentra abierto para nuestro empleados en su versión Beta, y se abrirá para el público en general a inicios de este año.

“La primer tienda

será probada y abierta al público en Seattle este mismo año .”

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Este tema de conversación ha sido arrastrado durante los últimos 20 años, y es que en el mundo de los videojuegos hay auténticas obras de arte que son capaces de tocar la pantalla de más de uno de nosotros.

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El tema de si los videojuegos son o no una forma de arte lleva muchísimo tiempo en debate por expertos, analistas y cualquier persona fanática o no de este medio de entretenimiento. Personal mente, yo no lo pongo en duda. Los juegos de vídeo son una forma de arte moderna, así como lo es el cine desde hace casi un siglo, e incluso lo supera en muchas formas, aunque no en otras. Esto es una realidad, y así lo ha aceptado el Museo de Arte Moderno de la ciudad de Nueva York en los Estados Unidos, al incluir a los videojuegos como arte hace un par de días, añadiendo a sus exposiciones seis títulos de juegos e incluso una consola de sobremesa. Algunos de los títulos que el MoMA (siglas para “Museo de Arte Moderno”) ha decidido celebrar y vanagloriar como forma de arte han sido el clásico Pong (primer juego de vídeo de la historia), Space Invaders y el exitoso Minecraft, que apenas tiene dos años de haber llegado al mercado pero el MoMA considera toda una manifestación artística por parte de sus creadores (entre ellos el conocido Markus Persson, alias “Notch y dado que el título ofrece un sin fin de posibilidades para que los jugadores se conviertan en artistas expresando toda su creatividad en grandes obras a base de cubos. Sin embargo, y aunque aplaudo la inclusión de estas obras en el MoMA, el arte en los videojuegos va mucho más allá de su diseño y de su importancia en la historia de este medio. Debemos considerar a los videojuegos como forma de arte no solo por el hermoso aspecto y coloridos personajes de algunos títulos, que demuestran el talento de un sin fin de dibujantes y diseñadores; sino

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también porque los videojuegos nos cuentan historias, y de una manera que ningún otro medio o arte podría superar, ni siquiera igualar. Dependen de la victoria y la derrota para progresar. Este es el karma de la ficción interactiva, la comparación con el fútbol o el tenis es unilateral porque el segundo nombre del medio es juego, y eso significa estar basado en la jugabilidad. Juegos como Fifa, Street Fighter o Call of Duty dependen sí o sí de este sistema de victoria, puesto que es el fin y no el medio para lograr el objetivo del autor. Sin embargo hay juegos que han trascendido esta prerrogativa e incorporaron sistema de recompensa 128 por la victoria como por ejemplo Braid, videojuego del pionero de la oleada indie Jonathan Blow. En él se van develando detalles de la historia a través del progreso, y no siempre está ordenado, sino que es el jugador el que tiene que armar las piezas en su cabeza con lo que lee y ve en pantalla, sin una línea de diálogo en todo el juego. La mente maestra detrás del juego incita a progresar, a ver el desarrollo de la historia, ya que perder en Braid es imposible, porque cuando el jugador muere tiene la posibilidad de volver en el tiempo. El objetivo no es simplemente ganar, sino encajar las piezas de una historia desordenada, que al final deja mucha reflexión. The Stanley Parable ha llevado esto a un nuevo nivel. En este juego el jugador tiene muchos caminos por recorrer con un narrador que sugerentemente va contando su historia mientras se puede elegir hacerle caso o tomar otro camino. El objetivo del juego no es ganar ni es perder, es simplemente la relación entre un narrador al y el jugador.

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Que los videojuegos sean reconocidos arte es un paso importante, ayuda a encarrilar la industria hacia nuevos y mejores caminos donde lo que primen sean las apuestas creativas, las ideas frescas y no los Call of Duty o títulos que no están dirigidos a ha cer crecer al medio, sino abroquelarlo como un mero fin de lucro, explotando una franquicia hasta sacarle todo el jugo y desecharla sin que nadie más vuelva a hablar de ella. Ken Levine, creador de Bioshock, dijo que los videojuegos estaban en la época del cine mudo, y si los videojuegos son considerados arte ayuda a exigir a los creadores mayor profundidad y mejores obras para hacer avanzar el medio. Es significativo que las grandes apuestas indie como The Stanley Parable, Braid o Undertale se multipliquen y se conviertan en la regla y no en la excepción, porque sirve de advertencia para los estudios Triple A que obras con mucho menos presupuesto tengan más calidad que muchos grandes lanzamientos. Porque los videojuegos tendrán su Ciudadano Kane si avanzan en ese sentido. Esto es una verdad a medias, es verdad que en el cine o en la literatura haga lo que haga el espectador no cambiará el destino de la historia y eso en muchos videojuegos no es así. En Fallout New Vegas, videojuego de Obsidian, el jugador tiene a su disposición completa libertad dentro del mundo para hacer lo que le plazca: tomar distintos caminos, aliarse a diferentes facciones o dejar todo de lado y dedicarse a sobrevivir solo en un mundo post-apocalíptico.

Seguro si se compara el desarrollo de la historia del juego entre dos jugadores, ambos habrán elegido caminos distintos. Sin embargo hay algo que llamado proceduralidad que se encarga de enmarcar los límites del mundo jugable, eso quiere decir que todo lo que el jugador hace es por deseo del autor y está en las múltiples variables que los programadores diseñaron, por lo que la voluntad del creador está impresa en el videojuego. La historia que se cuenta en una película también puede tener más de una interpretación. Por ejemplo El Origen de Christopher Nolan ha dejado muchas dudas sobre su final y las posibles interpretaciones que deja, sin dejar en claro la conclusión de la historia. Esto hace que ambos medios practiquen lo mismo, por eso lo que Erbert plantea como un límite es en realidad una fortaleza del medio.

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STYLE

SCRAPBOOK SPRING

Los esenciales para tu guardaropa esta temporada. te sorprenderas con lo que encontraras.

MADE IN SHADE

Mientras que la temperatura estรก empezando a incrementar, ยกnosotros nos aseguramos de que tengas los accesorios mรกs in de la temporada!

FACTOR ANDREA

Desde que Dear Milano se lanzรณ como un blog de moda en 2015, se ha convertido en una musa de la moda colorida para lectores en todo el mundo.

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Ten listos tus lentes de sol

Los tonos pasteles siempre son apropiados para la moda primaveral

Vístete en capas La primavera se caracteriza por las temperaturas rápidamente cambiantes, así que prepárate para lo que la naturaleza ponga en tu camino

Muestra más piel Esto no solo te mantendrá fresca sino que te hará sobresalir en la calle

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No olvides los accesorios que te cubrirán del sol

Busca colores y patrones vivos

Considera una camisa básica Elige un diseño entallado de mangas cortas de un color claro. La camisa es una prenda elegante para una vestimenta semiprofesional

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Busca un par de pantalones cortos cómodos

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Made in the shade

Fotografía Isabel Negrete Modelo Zoe Wenzel Lentes Valfre Locación Phoenix, AZ

Mientras que la temperatura está empezando a incrementar, ¡nosotros nos aseguramos de que tengas los accesorios más in de la temporada! dolce & gabanna

tom ford

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ray-ban miu miu

pearl

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Fotografía Isabel Negrete Modelos (de izquierda a derecha) Christellane Lim, Zoe Wenzel & Kayla Manjarrez Accesorios Chaquetas - Valfre Phone cases - Sonix Locación Phoenix, AZ

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Andrea es una persona muy ocupada. Como uno de los principales nombres de los blogs de moda mexicanos, ha estado de viaje durante todo el año, desde París a Argentina, hasta visitas más planificadas a Asia a mediados de Julio. Desde que Dear Milano se lanzó como un blog de moda en 2015, se ha convertido en una musa de la moda colorida para lectores en todo el mundo. Encantada por su estilo feminino pero poco común, mi admiración por Andrea solo mejoró cuando coincidimos en nuestro amor por cambiar nuestro cabello constantemente y el resto es historia. Tuve la oportunidad de trabajar como su asistente personal durante el verano, y se convirtió en una fiel amiga y mentora desde entonces. Entrevista por Isabel Negrete Fotos con cortesía de Dear Milano

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Fotos con cortesĂa de Dear Milano

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Su marca no es ninguna moneda de diez centavos de desplazamiento y división; Su siguiente lo dice todo: 3.7 millones de visitas por mes, 80 mil seguidores de Instagram, 80 mil fans de Facebook. Se trata de una blogger que ha construido un imperio de redes sociales fuera de los cuadros de texto y una serie de pintorescos telones de fondo de Nueva York que constituyen la mayor parte de sus brotes. En una entrevista por correo electrónico con Styling Canvas (ya que Andrea se encuentra actualmente en Argentina), habló sobre el trabajo detrás de la moda, sus inicios y cómo los medios de comunicación social se unen en todo.

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Styling Canvas: Has estado viajando desde que empezó el año, y París fue uno de tus destinos a principios de este año. ¿Qué te trajo allí? Cuéntame un poco sobre el viaje, y lo que te atrapó más de la visita. Fotos con cortesía de Dear Milano

Andrea: Estaba en París para la Semana de la Moda de París. Voy a París por lo menos dos veces al año para los desfiles de moda. Lo más destacado del viaje fue el clima inusualmente hermoso, asistir al desfile de moda Dior y Chloé, y conocer a mis diseñadores favoritos.

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SC: Eres Mexicana. Naciste en Texas, creciste en Monterrey y ahora vives en Nueva York. ¿Existían valores específicamente mexicanos con los que creciste y que han influido en cómo vives? Andrea: Mis padres son y han vivido en Monterrey toda su vida, e inculcaron ciertos valores mexicanos tradicionales en mi hermana y mi. Tenemos el mayor respeto entre nosotras y porque soy menor, mi hermana siempre me escuchó y valoró mi opinión sobre la mayoría de las cosas. Siempre he sido respetuosa de no sólo las personas mayores, pero también de cualquiera que conozco. Gracias a ciertos valores mexicanos, me gusta pensar que tengo modales decentes.

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SC: Estabas estudiando mercadotecnia antes de abrir tu blog de moda. ¿Sigues haciendo malabares con ambos, o estás escribiendo a tiempo completo? ¿Cuáles son las dificultades para mantener ese equilibrio? Andrea: Todavía trabajo como mercadóloga, pero debido a mis extensos viajes y una carrera de tiempo completo como blogger de moda, no soy capaz de asumir tantos clientes como me gustaría. SC: Me gustaría escuchar un poco acerca de las raíces de tu amor por la moda. ¿Cómo comenzó, incluso antes de que el blog despegó? Andrea: Creciendo, mi mamá siempre había estado interesada en la moda, así que mi amor por ella vino naturalmente. Hay muchas cosas valiosas que mi madre me ha enseñado, pero uno de los mejores consejos de moda que me dio era el recordatorio de ser diferente y no seguir las tendencias. Recuerdo que cuando era joven, estar de moda era genial.

he aprendido m u c h a s cosas, pero una de las m e j o r e s e s e l recordatorio d e s e r diferente y no seguir las tendencias

Style Scrapbook // MARZO 2017 Fotos con cortesía de Dear Milano

Tener lo que otras personas tenían y usar lo que otros niños en la escuela llevaban era una cosa cool de hacer, pero mi mamá siempre me dijo: “¿Por qué se ven iguales cuando se puede ser diferente y destacar?” Por supuesto, no podía simplemente tener todo lo que otros niños tenían debido a problemas monetarios, pero eso me hizo pensar fuera de la caja. Cambiaría los pantalones vaqueros de mi mamá para hacer pantalones vaqueros del novio que me encajaran, yo afligía mis propios pantalones vaqueros, diseñaba cositas para mi hermana y cambiaba el estilo original de mis camisetas. SC: Mantener altos y consistentes lectores con un blog no puede ser una tarea fácil. ¿Hay algún elemento en particular que te gustaría compartir? Andrea: Creo que soy muy accesible. Seamos honestos. No soy la persona más bonita, más alta, más delgada, o la más elegante por ahí, pero mis lectores pueden resonar conmigo porque sienten que me conocen. Soy su hermana mayor, su hermana menor o su mejor amiga que les puede dar consejos de estilo. SC: Háblame de la influencia de los medios de comunicación social en el contenido que produces y en cómo configuras tu agenda. Andrea: Las redes sociales son sólo una extensión de mí misma y de mi blog. Me encanta Instagram porque te hace ver lo ordinario en una luz diferente. Incluso si sólo estoy tomando el desayuno habitual, quiero estilizarlo para una foto fresca, o si estoy caminando por mi barrio lleno de palmeras, quiero capturarlo para compartirlo con el mundo.

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Fotos con cortesía de Dear Milano

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SC: ¿Qué te impulsa a levantarte y hacer lo que haces por la mañana? Andrea: Me encanta lo que hago. Cuando comencé este blog hace 2 años, no hice un centavo fuera de él. Era un pasatiempo y lo hice de todos modos porque era una salida creativa para mí, algo que pertenecía a mí que nadie podía quitar. Todavía me siento de esa manera, pero ahora puedo vivir de ella. La pasión que tengo por el estilo, vestirme, tomar fotos y compartirlo con el mundo es lo que me hace feliz de despertar cada mañana.

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Fotos con cortesĂa de Dear Milano

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En colaboración con Drew Scott

Mi primera vez en París fue absolutamente increíble. Uno de mis grandes sueños en la vida era a visitar París y finalmente puedo decir que hice llegué a asistir a la semana de la moda de alta costura... QUE ONDA. Muchos no

El primer show de la temporada fue directamente después de que aterrizamos, en un lugar interior increíble! Color fue sin duda presente en la colección que añade un gran interés visual, para no hablar de los patrones y texturas que también incorporaron. Este fue mi primer show que mostró también ropa de hombre, en el que por supuesto tenía gran interés en.

Miu Miu es una de mis marcas favoritas para ver en las revistas/ estilo en las calles. Se utilizaron maniquíes para mostrar la ropa y esto se presenta en forma de una presentación debido a la cantidad de detalle que había en cada pieza.

lo saben, pero realmente fue con la blogger de estilo Chriselle Lim como su fotógrafo. Uno de los principales beneficios (sin mencionar que todo el trabajo ya es una ventaja) es conseguir la oportunidad de viajar con el equipo.

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S U MM E R

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Fotografía Isabel Negrete Modelo Amber Vaugh Locación Phoenix, AZ

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Fotografía Isabel Negrete Modelo Amber Vaugh Locación Phoenix, AZ

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Fotografía Isabel Negrete Modelo Amber Vaugh Locación Phoenix, AZ

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FotografĂa Isabel Negrete Modelo Amber Vaugh LocaciĂłn Phoenix, AZ

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Fotografía Isabel Negrete Modelo Amber Vaugh Locación Phoenix, AZ