I PROGRAMMI EQUILIBRIUM. DIETA. MENTE. CORPO.
IL PROGRAMA EQUILIBRIUM
È una via verso l’armonia tra i sistemi dell’organismo, un programma accurato e personalizzato per ogni ospite. Utilizza la riduzione dello stress, un piano alimentare personalizzato, l’esercizio fisico e la terapia termale. A Grotta Giusti la natura aiuta in tutto questo: il verde, il silenzio e il potere rigenerante delle acque termali sono parte del percorso di benessere.
IL PROGRAMMA INCLUDE • 7 notti con regime alimentare personalizzato con dieta microbiotica anti-infiammatoria e riequilibrante del microbiota (bevande escluse) COCCOLE ALLA SPA TERMALE • Piscina termale a 34°C con cascata e idromassaggi • Percorso termale Bioaquam con idromassaggi CONSULENZE, ANALISI E TRATTAMENTI • Consulenza con medico coach e valutazione punteggio PNEI con software Pneisystem® • Esami ematochimici (radicali liberi, potere antiossidante, emoglobina glicata) e saturimetria (ossigenazione del sangue) • Controlli medici e dietologici • Esame urine per valutazione pH • Visita dietologica con analisi antropometrica • Prescrizione programma dietologico personalizzato con dieta del microbiota mediterranea, anti-infiammatoria, riequilibrante del microbiota • Lezione di cucina dietetica con lo chef e la dietista • Percorso vita del mattino con fitness trainer (escluso la domenica) • 3 Classi di fitness • 3 Lezioni di PNEI fitness con personal trainer • 5 Bagni di vapore termale in grotta naturale 50’ • Introduzione al protocollo Benson-Henry risposta di rilassamento • 3 Trattamenti personalizzati da 70’ • 2 Trattamenti personalizzati da 50’ TARIFFA • Elegance 2.524,00 • Deluxe 2.602,00 • Junior Suite 3.029,00 TARIFFA DAL 27 DICEMBRE 2019 AL 3 GENNAIO 2020 • Elegance 3.508,00 • Deluxe 3.682,00 • Junior Suite 5.103,00 La tariffa è per persona, per pacchetto in camera doppia.
Valido fino al 3 gennaio 2020.
GROTTA GIUSTI Via Grotta Giusti 1411, 51015 Monsummano Terme, Pistoia Tel. +39.0578.572333 travel@grottagiustispa.com grottagiustispa.com
IL PROGRAMA EQUILIBRIUM
È una via verso l’armonia tra i sistemi dell’organismo, un programma accurato e personalizzato per ogni ospite. Utilizza la riduzione dello stress, un piano alimentare personalizzato, l’esercizio fisico e la terapia termale. A Grotta Giusti la natura aiuta in tutto questo: il verde, il silenzio e il potere rigenerante delle acque termali sono parte del percorso di benessere.
IL PROGRAMMA INCLUDE • 3 notti con regime alimentare personalizzato con dieta microbiotica anti-infiammatoria e riequilibrante del microbiota COCCOLE ALLA SPA TERMALE • Piscine termale a 34°C con cascata e idromassaggi • Percorso termale Bioaquam con idromassaggi CONSULENZE, ANALISI E TRATTAMENTI • Consulenza con medico coach e valutazione punteggio PNEI con software Pneisystem® • Esami ematochimici (radicali liberi, potere antiossidante, emoglobina glicata) e saturimetria (ossigenazione del sangue) • Controlli medici e dietologici • Esame urine per valutazione pH • Visita dietologica con analisi antropometrica • Prescrizione programma dietologico personalizzato con dieta del microbiotica mediterranea, anti-infiammatoria, riequilibrante del microbiota • Percorso vita del mattino con fitness trainer trainer (escluso domenica) • 2 Classi di fitness • 2 Lezioni di PNEI fitness con personal trainer • 2 Bagni di vapore termale in grotta naturale 50’ • Introduzione al protocollo Benson-Henry risposta di rilassamento • 1 Trattamento personalizzato da 70’ • 1 Trattamento personalizzato da 50’ • Kit Blue Print, report dettagliato con le indicazioni terapeutiche e preventive, insieme a tutti i documenti di diagnosi. TARIFFA • Elegance 1.183,00 • Deluxe 1.217,00 • Junior Suite 1.399,00 TARIFFA DAL 27 DICEMBRE 2019 AL 3 GENNAIO 2020 • Elegance 1.605,00 • Deluxe 1.679,00 • Junior Suite 2.289,00 La tariffa è per persona, per pacchetto in camera doppia.
Valido fino a 3 gennaio 2020.
GROTTA GIUSTI Via Grotta Giusti 1411, 51015 Monsummano Terme, Pistoia Tel. +39.0578.572333 travel@grottagiustispa.com grottagiustispa.com
IL PROGRAMMA LONGEVITY DIET
Un programma nutrizionale personalizzato originale e d’avanguardia. Nelle fasi iniziali eseguiamo una valutazione del comportamento alimentare, un’analisi antropometrica e un test genetico per individuare alcune caratteristiche genetiche che influenzano il metabolismo. Il piano alimentare quindi lavora per correggere eventuali varianti negative e potenziare quelle positive. I trattamenti drenanti e tonificanti, insieme alla giusta attività fisica, completano il programma. L’uso delle acque termali e della grotta termale potenziano l’effetto antiinfiammatorio e detossinante della dieta e ne consolidano i risultati.
IL PROGRAMMA INCLUDE • 7 notti con regime alimentare specifico per la stimolazione cellulare (bevande escluse) COCCOLE ALLA SPA TERMALE • Piscina termale a 34° C con cascata e idromassaggi • Percorso termale Bioaquam con idromassaggi • Percorso vita del mattino con fitness trainer (escluso la domenica) • Accesso al centro fitness CONSULENZE, ANALISI E TRATTAMENTI • Vista medica 30' • Consulenza dietologica e nutrizionale con bioimpedenziometria e prescrizione del menu personalizzato • 6 Bagni di vapore termale nella grotta naturale 50’ • 6 Sessioni di fitness 40' • Valutazione test genomici e nutrigenomici • 2 Calchi snellenti e drenanti corpo 80' • 2 Trattamenti corpo al fango maturo arricchito 50' • 2 Endosphere,50’ • 2 Controlli dietologici TARIFFA • Elegance 2.424,00 • Deluxe 2.502,00 • Junior Suite 2.929,00 TARIFFA DAL 27 DICEMBRE 2019 AL 3 GENNAIO 2020 • Elegance 3.408,00 • Deluxe 3.582,00 • Junior Suite 5.003,00
La tariffa è per persona, per pacchetto in camera doppia.
Valido fino al 3 gennaio 2020.
GROTTA GIUSTI Via Grotta Giusti 1411, 51015 Monsummano Terme, Pistoia Tel. +39.0578.572333 | travel@grottagiustispa.com grottagiustispa.com
IL PROGRAMMA LONGEVITY DIET
Un programma nutrizionale personalizzato originale e d’avanguardia. Nelle fasi iniziali eseguiamo una valutazione del comportamento alimentare, un’analisi antropometrica e un test genetico per individuare alcune caratteristiche genetiche che influenzano il metabolismo. Il piano alimentare quindi lavora per correggere eventuali varianti negative e potenziare quelle positive. I trattamenti drenanti e tonificanti, insieme alla giusta attività fisica, completano il programma. L’uso delle acque termali e della grotta termale potenziano l’effetto antiinfiammatorio e detossinante della dieta e ne consolidano i risultati.
IL PROGRAMMA INCLUDE • 3 notti con regime alimentare specifico per la stimolazione cellulare (bevande escluse) COCCOLE ALLA SPA TERMALE • Piscine termale a 34° C con cascata e idromassaggi • Percorso termale Bioaquam con idromassaggi • Percorso vita del mattino con fitness trainer (escluso la domenica) • Accesso al centro fitness CONSULENZE, ANALISI E TRATTAMENTI • Vista medica 30' • Consulenza dietologica e nutrizionale con bioimpedenziometria e prescrizione del menu personalizzato 50' • 3 Bagni di vapore termale nella grotta naturale 50’ • 3 Sessioni di fitness 40' • Valutazione test genomici e nutrigenomici • 1 Calco snellente drenante 80' • 1 3D Tonex con diatermia 50’ • 1 Endosphere 25’ • 1 Controllo dietologico TARIFFA • Elegance 1.203,00 • Deluxe 1.237,00 • Junior Suite 1.419,00 TARIFFA DAL 27 DICEMBRE 2019 AL 3 GENNAIO 2020 • Elegance 1.625,00 • Deluxe 1.699,00 • Junior Suite 2.309,00
La tariffa è per persona, per pacchetto in camera doppia.
Valido fino al 3 gennaio 2020.
GROTTA GIUSTI Via Grotta Giusti 1411, 51015 Monsummano Terme, Pistoia Tel. +39.0578.572333 | travel@grottagiustispa.com grottagiustispa.com
IL PROGRAMMA MIND BODY MEDICINE Mind Body Medicine è un percorso settimanale dedicato alla gestione dello stress e dell’emotività. Medico e psicologo esperti nella Mind Body Medicine seguono l’ospite fin dalla valutazione iniziale per determinare la condizione di stress ed emotività. Il percorso prevede appuntamenti quotidiani dedicati a pratich ’intelligenza emotiva. Apprendimento e pratica sono affiancati da tecniche di rilassamento. Il programma include massaggi antistress e sedute di shiatsu o agopuntura, attività fisica specifica e la grotta termale, con i suoi effetti rilassanti e antiinfiammatori.
IL PROGRAMMA INCLUDE • 7 notti, pranzo e cena con regime alimentare personalizzato (bevande escluse) COCCOLE ALLA SPA TERMALE • Piscine termale a 34° C con cascata e idromassaggi • Percorso termale Bioaquam con idromassaggi • Percorso vita del mattino con istruttore (escluso domenica) • Centro fitness CONSULENZE, ANALISI E TRATTAMENTI • 1 Visita di Medicina Mente-Corpo 60' • 1 Visita di valutazione Baseline Biofeedback 60' • 1 Visita psicologica del benessere, valutazione psico-neuroscientifica 60’ • 6 Bagni di vapore termale rilassanti nella grotta naturale • 6 Sessioni di fitness con personal trainer 40' • 1 Seduta di training per la gestione dello stress 60' • 2 Sedute di rilassamento Biofeedback-Mediato 60' • 1 Seduta di training per la gestione dell'emotività 60' • 3 Massaggi antistress 50' • 3 Shiatsu o agopuntura TARIFFA • Elegance 2.534,00 • Deluxe 2.612,00 • Junior Suite 3.039,00 TARIFFA DAL 27 DICEMBRE 2019 AL 3 GENNAIO 2020 • Elegance 3.518,00 • Deluxe 3.692,00 • Junior Suite 5.113,00 La tariffa è per persona, per pacchetto in camera doppia.
Valido fino al 3 gennaio 2020.
.
GROTTA GIUSTI Via Grotta Giusti 1411, 51015 Monsummano Terme, Pistoia Tel. +39.0578.572333 | travel@grottagiustispa.com grottagiustispa.com
IL PROGRAMMA MIND BODY MEDICINE
Mind Body Medicine è un percorso dedicato alla gestione dello stress e dell’emotività. Medico e psicologo esperti nella Mind Body Medicine seguono l’ospite fin dalla valutazione iniziale per determinare la condizione di stress ed emotività. Il percorso prevede appuntamenti quotidiani dedi sviluppare e ottimizzare l’intelligenza emotiva. Apprendimento e pratica sono affiancati da tecniche di rilassamento. Il programma include massaggi antistress e sedute di shiatsu o agopuntura, attività fisica specifica e la grotta termale, con i suoi effetti rilassanti e antiinfiammatori.
IL PROGRAMMA INCLUDE •
3 notti con pranzo e cena con regime alimentare personalizzato (bevande escluse)
.
COCCOLE ALLA SPA TERMALE • • •
Piscine termale a 34° C con cascata e idromassaggi Percorso termale Bioaquam con idromassaggi Percorso vita del mattino con istruttore (escluso la domenica)
CONSULENZE, ANALISI E TRATTAMENTI • • • • • • • •
1 Visita di Medicina Mente-Corpo 60' 1 Visita di valutazione Baseline Biofeedback 60' 1 Visita psicologica del benessere e Biofeedback 60’ 2 Bagni di vapore termale rilassanti nella grotta naturale 2 Sessioni di fitness con personal trainer 40' 1 Seduta di training per la gestione dello stress e dell’emotività 60' 1 Massaggi antistress 50' 1 Shiatsu o agopuntura
TARIFFA • Elegance 1.125,00 • Deluxe 1.159,00 • Junior Suite 1.341,00 TARIFFA DAL 27 DICEMBRE 2019 AL 3 GENNAIO 2020 • Elegance 1.547,00 • Deluxe 1.621,00 • Junior Suite 2.231,00
La tariffa è per persona, per pacchetto in camera doppia.
Valido fino al 3 gennaio 2020.
GROTTA GIUSTI Via Grotta Giusti 1411, 51015 Monsummano Terme, Pistoia Tel. +39.0578.572333 | travel@grottagiustispa.com grottagiustispa.com
CON TUTTA LA NOSTRA PASSIONE
italianhospitalitycollection.com