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호주 동부서 이틀간 화재 140건…일부 방화 의혹

호주 동부 뉴사우스웨일스주와 퀸즐랜드주 지역에 서 방화 등으로 추정되는 화재가 최근 이틀간 집중 발 생, 주택 수십 채가 파손되고 수백명의 이재민이 발생 했다고 로이터 통신 등이 10일(현지시간) 보도했다. 전날까지 강한 바람을 타고 확산한 화마로 수천 헥타 르(㏊)에 달하는 대지가 소실됐고, 2개 주의 일부 지역 은 통제가 어려운 지경에 이르렀다고 통신은 전했다. 낮은 습도와 강풍, 건조한 산림의 영향으로 퀸즐랜드 의 북동부 지역에서만 85건에 화재가 발생했다고 소방 당국은 밝혔다. 이로 인해 84채의 주택이 파손됐으며 400명 이상이

안전지대로 대피했다고 재키트래드 퀸즐랜드 지사 대 행이 설명했다. 트래드 지사 대행은 "선샤인코스트 지 역을 제외하고 퀸즐랜드주 도처에서 화재가 발생하고 있다"며 다만 아직 희생자나 실종자는 없다고 전했다. 경찰은 85건의 화재 중 적어도 8건은 방화 가능성이 있는 것으로 보고 수사를 벌이고 있다. 카트리나 캐럴 퀸즐랜드주 경찰청장은 "화재 중 일 부는 아이들 장난과 연관됐을 가능성도 있으며 일부는 의도적이고 악의적인 목적을 지닌 것도 있다"고 말했 다. 캐럴 청장은 "이런 화재의 결과로 누군가는 목숨을 잃을 수 있다"고 지적했다.

퀸즐랜드 바로 아래에 위치한 뉴사우스웨일스주도 심각하기는 마찬가지다. 퀸즐랜드보다 만큼은 아니지만, 총 55건의 화재가 발생해 소방관들이 진화작업에 안간힘을 쓰고 있다고 주 당국이 밝혔다. 화재로 건물 5채가 훼손된 것으로 확인됐다. BBC는 뉴사우스웨일스에서만 10일까지 58 건의 화재로 10만㏊(1천㎢)가 불탔고 가옥 수십 채가 파손됐다고 전했다. 호주기상청은 10일 온종일 강풍이 불겠지만, 이튿날 이면 화재 위협이 다소 약해질 것으로 전망했다.

조슈아웡, 독일서 홍콩시위 지지호소…친중재벌은 유엔서 ‘맞불’ '범죄인 인도 법안'(송환법) 반대 시위가 장기화하는 가운데 시위대와 중국 정부 사이에 각국에 우호적인 여 론을 조성하기 위한 치열한 국제 여론전이 벌어지고 있 다.

10일 외신에 따르면 2014년 민주화 시위 '우산 혁명' 의 주역이자 송환법 반대 시위를 이끌고 있는 조슈아 웡은 9일(현지시간) 독일 베를린을 방문해 하이코 마스 독일 외무장관과 만났다. 조슈아 웡은 베를린에서 "우리가 새로운 냉전 시대 에 있다면 홍콩은 새로운 베를린"이라면서 "자유 세계 가 중국의 권위주의 정권에 저항하는 우리와 함께하기 를 촉구한다"고 말했다. 그는 "홍콩은 지금 자유 세계와 중국의 독재가 싸우 는 방어벽과 같다"며 "시진핑 중국 국가주석은 대통령 이 아니라 황제"라고 비판했다. 웡은 베를린에 이어 유엔본부가 있는 미국 뉴욕을 방문해 홍콩 민주화 시위 지지여론 붐을 확산시킬 예정 이다. 이어 미국 의회 청문회에 참석해 홍콩 시위 사태와 경찰의 강경 진압 등을 알리고, 미 의원들이 '홍콩 인권 민주주의 법안'을 조속히 통과시킬 것을 촉구할 예정이 다. 미 의원들에 의해 지난 6월 발의된 이 법안은 미국이 매년 홍콩의 자치 수준을 평가해 홍콩의 특별지위 지속 여부를 결정하도록 했다. 홍콩은 중국과 달리 관세나 투자, 무역, 비자 발급 등에서 미국의 특별대우를 받고 있다. 이 법안은 홍콩의 기본적 자유를 억압한 데 책임이

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있는 사람들에 대해 미국 비자 발급을 금지하고 자산을 동결하는 내용도 담았다. 중국 정부는 이에 강력히 항 의했다. 화춘잉(華春瑩) 중국 외교부 대변인은 10일 정례 브 리핑에서 "독일이 홍콩 분열 분자가 입국해 반(反)중국 분열 행위를 하는 것을 허용했으며, 마스 장관은 공공 연히 이런 인물과 접촉했다. 이에 대해 강한 불만과 단 호한 반대를 표시한다"면서 "중국은 이미 독일에 강력 한 항의를 제기했다"고 말했다. 그는 홍콩의 일은 순전히 중국의 내정이며 어떤 국가 나 조직, 개인도 간섭할 권리가 없다고 강조했다. 그는 독일의 일부 정객이 "정치쇼"를 벌이며 중국의 내정을 간섭하고 있다고 비난했다. 조슈아 웡에 맞서 중국도 유엔인권이사회 등에서 홍 콩 시위에 대한 비판 여론을 조성할 계획이다.

홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면 마카오 카지노 재벌의 딸인 팬시 호와 홍콩 최대 재벌그룹 중 하나인 맥심 그룹 창 업자의 딸인 애니 우는 이날 유엔인권이사회 회의에 참석해 홍콩 시위대를 강도 높게 비판 하는 발언을 한다. 이들은 미리 공개한 연설문에서 "소수의 급 진분자가 750만 홍콩시민의 견해를 대표하 지 않는다"며 "홍콩 시민들은 조직적이고도 계획적인 폭력 행위를 결코 허용해준 적이 없 다"고 비판했다. 이어 "송환법은 좋은 의도로 추진됐지만, 급진적인 시위대가 이를 '납치' 해 홍콩 정부의 권위를 해치기 위한 선전 도 구로 활용하고 있다"고 주장했다. 한편 중국 중앙정부는 지난 7월 30일 송환법 반대 시 위에서 시위대에 총을 겨눈 경찰을 포함해 홍콩 경찰 10명을 다음 달 1일 베이징에서 열리는 신중국 건국 70 주년 기념식에 초대해 홍콩 정부에 대한 지지를 과시할 예정이다. 당시 홍콩 콰이청 경찰서 앞에서는 한 경찰 이 산탄총처럼 보이는 총을 들고 나타나 경찰서를 포위 한 시위대를 조준하는 일이 벌어졌다. 홍콩 경찰은 이 총이 살상력은 낮지만, 알갱이가 든 주머니 탄으로 타박상을 입힐 수 있는 '빈백건(bean bag gun)'이라고 해명했지만, 이는 홍콩 언론의 거센 비난을 받았다. 반면에 인민일보, 글로벌타임스 등 중국 관영 매체는 이 경찰이 당연히 할 일을 했다며 영웅으로 치켜세웠 다.

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계란 줍다가 수탉에 쪼여 죽은 호주 여성 호주에서 수탉의 공격에 76세 할머니가 숨지는 사고 가 발생했다.

5일 미국 폭스 뉴스 등 외 신에 따르면 호주에서 수탉의 습격을 받은 한 여성이 다리 에 출혈이 발생해 사망한 사 건이 발생했다고 보도했다. 보도에 따르면 76세의 노인 은 수탉이 왼쪽 다리를 공격 했을 때 자택에서 알을 수집 하고 있었다. 의사들은 이 여 성이 수탉 공격 이후 정맥 과 다 출혈로 사망했다고 결론내 렸다. 이 여성에 대한 부검에서 다리의 작은 열상 두 개가 발견됐으며 이 중 한 개는 정맥에 있었다. 사인은 수탉 이 공격적으로 쪼아대는 바람에 생긴 심한 출혈인 출혈 로 기록됐다. 외신은 "이 새는 왼쪽 하퇴부를 쪼아 넘어뜨려 큰 출 혈을 일으켰다"며 "특정 혈관 취약성이 있을 경우, 비교 적 작은 국내 동물들도 개인에게 치명적인 부상을 입힐 수 있다는 것을 입증한다"고 밝혔다. 그러면서 “이 여성이 고혈압과 제2형 당뇨병을 포함 한 몇 가지 다른 근본적인 건강 문제를 가지고 있었다” 고 언급했다.

사이클링 대회를 생중계하던 방송국 헬리콥 터에 옥상에서 마리화나를 키우는 집이 포착돼 화제다. 지난 4일, 스페인에서 열린 세계 3대 사이클 대회 중 하나인 '부엘타 아 에스파냐' 경기를 촬 영하던 카메라에 마리화나가 포착됐다. 그러던 중 상공에 있던 헬리콥터 카메라에 가정집 옥상 에 심어진 마리화나가 포착된 것이다. 마리화나 가 포착된 경기 장면은 한 시청자가 이를 캡처해

미국 질병통제예방센터(CDC)가 발표한 보고서에는 49개 주에서 닭이 사람들에게 질병을 퍼뜨린다고 한다. 한편 아델라이드 대학의 병리학 교수인 로저 바이어 드는 "이 사건은 닭의 부리로 쪼는 것에서 조차 정맥류 노인들이 경미한 외상에도 취약하다는 점이 관심을 끌 고 있다"고 말했다. 이어 "수탉의 공격은 매우 드물다. 하지만 정맥류라면 치료받아야한다. 치료를 받지 않은 경우, 가벼운 부상도 매우 조심해야한다"고 경고했다. 또 "이러한 죽음은 예방할 수 있다"며 "정맥에 구멍이 나면 출혈점에 압력을 가하고, 누워서 다리를 올리고 도움을 받아야 한다"고 조언했다.

美바이오텍기업 “3D 프린터로 온전한 구조 갖춘 미니 심장 제조”

미국의 바이오텍 기업이 3D 프린팅 기술을 이용한 인공 심장 제조에 성공했다고 밝혀 관심을 모으고 있 다. 시카고에 기반을 둔 '바이오라이프4D'(Biolife4D)는 9일(현지시간), 환자의 심장 세포를 가지고 3D 프린터 로 작은 심장을 만들었다며 "크기는 작지만, 실물 크기 의 심장처럼 온전한 구조를 모두 갖추고 있다"고 밝혔 다. 이 업체는 이어 "이식 가능한 인공 심장 제조 기술 발

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옥상에 대마초 심은 집주인, 사이클 중계 카메라에 덜미

전에 매우 중요한 이정표"라고 강조했다 이 '미니어처 심장'은 환자의 심장에서 채취한 근육 세포와 포유류 심장의 특성을 복제하는 세포외기질 (extracellular matrix) 합성물로 만든 바이오잉크(bioink) 로 프린트했다. 바이오라이프4D는 작년 6월, 인간 심 장 조직의 바이오프린팅(bioprinting)에 성공한 것으로 알려졌다. 이 업체는 올초 판막·심실·혈관 등 심장의 개 별 조직을 바이오프린팅했으며, 현재 환자의 백혈구 세

자신의 트위터에 올리면서 일파만파 퍼졌다. 결국 스페인 당국이 조치를 했다. 카탈루냐 경찰은 ESPN에 "헬리콥터에 찍힌 집을 찾아간 결과 마리화나로 확인됐다"라며 "모든 식물을 압수했다"고 밝혔다. 경찰 대변인은 이어 "우리는 개인이 소셜미디 어에 올린 사진 덕분에 마리화나 정보를 알 수 있었다. 이는 40그루의 마리화나를 찾는 데 큰 도움이 됐다. 체포된 사람은 없지만 여전히 책 임 소재를 놓고 조사 중"이라고 밝혔다. 스페인에서 대마초를 피운 사람은 처벌받지 않지만, 이를 재배해 판매하는 행위는 여전히 불법이다.

포를 유도만능줄기세포(iPS)로 역분화시키는 개발 작업 을 하고 있다. 바이오라이프4D는 제 기능을 다 하는 실물 크기의 인간 심장을 바이오프린팅해내는 것이 목표다. 이론상 으론, 바이오프린팅된 심장은 장기 기증에 대한 수요를 줄이거나 없앨 수 있다. 한편 3D 프린터를 이용한 장기 제조를 추진하고 있 는 것이 바이오라이프4D만은 아니다. 이스라엘 텔아비브대 연구팀은 지난 4월, 3D프린터 로 혈관 조직까지 갖춘 인공심장을 제작했다고 발표해 이목을 끌었다. 텔아비브대 연구진이 만든 인공심장은 체리 1개 크기로, 이스라엘 언론은 "3D 프린팅된 세계 최초의 인공심장"이라고 주장한 바 있다.

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다민족 커뮤니티 기관 CASS 한인직원 85명 워크샵 가져

호주 커뮤니티 기관중 가장 많은 한인 직원이 근무 하고 있는 CASS에서는 지난 8월 16일 캠시 본사에 서 한인직원 대상 워크샵을 가졌다. 이날 행사에서는 한인 직원들이 모두 한자리에 모 여 서로 인사를 나누고 또 다른 부서의 서비스를 배 우고, 서비스 제공 노하우와 경험을 공유하는 시간 을 가졌다. 다민족 커뮤니티 기관인CASS는 양로원 운영, 노

인복지, 장애인복지, 차일드케어 등 여러 복지 서비 스를 중국, 한국, 인도네시안, 베트남 등 다양한 커뮤 니티를 대상으로 제공하고 있으며, 매주 2,800여 가 정에서 CASS 서비스를 이용하고 있다. 현재 CASS는 전체 직원수가 350여명에 달하며, 그 중 한인 직원수는 85명이다. 이들 한인 직원들은 한인 커뮤니티를 대상으로 노인복지, 장애인복지, 시 니어그룹 지원, 정보세미나 개최 등 다양한 서비스

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“7cm 구멍으로 물·음식 전달” 美해안경비대가 밝힌 ‘구조기’

“7cm 구멍으로 물·음식 전달”…美해안경비대가 밝힌 ‘구

9일(현지시간) 미국 조지아주 동부 해안에서 전도된 자동차운반선 골든레이호에 갇힌 한국인 선원 4명을 전원 구조하기까지 미 해안경비대(USCG)에게 주어진 상황은 결코 녹록지 않았다. 사고 당일에는 선체에서 발생한 화재를 진압하는 데 시간을 보냈고, 다음 날에야 본격적인 구조 활동에 나 설 수 있었기 때문이다. 이날 오전까지만 해도 실종된 한국인 4명의 행방과 생사 여부가 모두 불투명한 상황 이었다.

CNN과 CBS뉴스 등 현지언론에 따르면 USCG는 이 날 오전부터 헬리콥터 등을 동원해 구조대를 사고 현장 에 투입했다. 구조대는 우선 선원들이 고립된 장소로 추정된 기관실을 중심으로 접근을 시도했다. 좌현으로 전도된 선박 밑부분이 주된 작업 대상이었다.

USCG는 본격적인 구조 작업에 앞서 선체 안에서 무 언가 두들기는 소리가 난 점을 미뤄 선원들이 내부에 머물고 있을 것으로 추정하고 있었다. 이 덕분에 선원들의 생존 사실을 확인하기까진 오랜 시간이 걸리지 않았다. USCG는 구조작업 개시 수시간

만에 한국인 선원 4명의 생존을 확인했다고 발표했다. 그러나 선체 내부로 진입하는 일은 또다른 문제였다.

USCG 소속 루크 클레이턴 일병은 CNN과의 인터뷰에 서 선체 내 복잡한 설비구조와 방수문 등 때문에 진입 이 쉽지 않았다고 설명했다. 또 한국인 선원과 의사소 통에도 문제가 있었다. 이들 선원 4명은 모두 선박의 선미 쪽 프로펠러 샤프 트 룸에 고립돼 있던 것으로 알려졌다.

USCG의 존 리드 구조대장은 이날 브리핑에서 구조 팀이 우선 3인치 구멍을 뚫어 선원들에게 식수와 음 식을 전달했다고 설명했다. 구멍의 깊이만 2~3피트 (60~120cm)에 달했다. 또한 당시 무덥고 습한 날씨 탓에 선체 내부 온도가

섭씨 50도까지 치솟았다고 존 리드 대장은 설명했다. 이 때문에 신선한 외부 공 기를 선체 내부에 주입하는 작업도 병행했다.

USCG는 이러한 노력 끝 에 우선 선원 3명을 선체 밖 으로 빼냈고, 뒤이어 마지막으로 남은 선원 1명도 모두 구조했다. USCG가 트위터를 통해 구조완료 소식을 알 린 시점은 전날 새벽 사고 신고를 접수한 때로부터 40 시간이 흐르고 난 이후였다. 존 리드 대장은 이날 브리핑에서 앞서 구조된 선원 3 명은 인근 병원으로 옮겨졌고, 상대적으로 좋은 상태라 고 전했다. 마지막으로 구조된 선원 1명도 스스로 걸을 수 있을 만큼 건강한 상태인 것으로 알려졌다. 그는 그 러면서 “사람들이 생존해 있다는 사실을 확인한 이후 모든 것이 바뀌었다”고 덧붙였다.

USCG는 “이제 우리 임무는 환경보호로 전환됐다” 며 이른 시일 내에 선체를 인양하겠다고 밝혔다.

자율주행으로 고속도로 달리며 '쿨쿨'…美운전자 영상 또 논란 미국 매사추세츠주의 한 고속도로에서 달리는 자율 주행 자동차에 몸을 맡긴 운전자가 숙면을 하는 모습 이 포착돼 또다시 안전성 논란이 불거지고 있다.

9일(현지시간) NBC뉴스 등 외신에 따르면 다코다 랜 들이라는 이름의 남성은 전날 매사추세츠주 뉴턴시 인 근 고속도로를 지나던 도중, 옆 차선의 테슬라 자동차 운전석에서 고개를 떨군 채 잠든 남성을 발견했다. 조수석에 타고 있던 여성도 등받이를 젖힌 채 깊은 잠에 빠져 있었다. 랜들은 "믿을 수 없어서 한 번 더 확인했는데, 정말 로 운전자가 다리 사이에 고개를 떨어뜨리고 완전히 잠 들어 있었다"고 당시 목격담을 전했다. 그는 잠든 운전자를 깨우려고 자신의 자동차 경적을 울려봤지만 아무런 도움이 되지 않았다면서 "이 남성이 얼마나 오랫동안 잠들어 있었는지 알 수 없었다"고 덧

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붙였다. 논란이 커지자 테슬라 측은 이날 성명을 통해 "(영상 이) 운전자들의 위험한 장난으로 보인다"면서 "테슬라 의 운전자 관리 시스템은 운전자에게 반복적으로 운전 에 대한 주의를 주며, 이를 무시할 경우에는 자율주행 기능 사용을 금지하고 있다"고 해명했다. 또 테슬라 자체 안전보고서에서 테슬라의 자율주행 기능의 도움을 받는 운전자가 그렇지 않은 운전자보다 교통사고 발생률도 더 적은 것으로 집계됐다고 덧붙였 다. 테슬라 공식 홈페이지에 따르면 오토파일럿 기능은 완전한 자율주행이 아니라 "운전자가 철저한 주의를 기 울인 상태에서 언제든 수동운전으로 전환할 수 있도록 운전대에 손을 올리고 있어야 한다"고 권고하고 있다. 미국에서 잠을 자면서 자동차를 자율주행하는 운전

자가 논란이 된 것은 처음이 아니다. 지난 8월에도 캘리포니아주 로스앤젤레스(LA)의 고 속도로에서 자동차를 자율주행 모드로 바꾼 채 잠든 운전자의 모습이 포착돼 소셜미디어에서 화제가 됐다. 미 연방교통안전위원회(NTSB)는 올해 초 LA에서 갑 작스럽게 차선을 바꾼 앞차에 미처 대처하지 못하고 소 방차와 충돌한 운전자가 자율주행 기능을 사용하고 있 었다는 조사 보고서를 공개하기도 했다.

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부채에 눌린 글로벌경제… "경기악화 때 정책·투자·소비 경색" 미국과 중국의 무역전쟁 등으로 인한 경기둔화 우려 가 커지는 가운데 향후 경기악화 시 지난 10년간 누적 된 많은 부채가 전방위로 해악을 끼치는 요인이 될 수 있다고 월스트리트저널(WSJ)이 경고했다.

WSJ은 8일(현지시간) 과도한 채무는 경기 악화때 중 앙은행의 통화정책 대응력을 제약하고 기업 투자, 가계 소비도 저해해 경제성장에 큰 문제가 야기된다고 지적 했다. 국제금융협회(IIF) 보고서에 따르면 올해 3월 초 전 세 계 정부·기업·가계의 채무는 지난 글로벌 금융위기 이전 수준보다 50% 가까이 상승한 246조6천억 달러(약 29 경4천391조원)를 기록했다. WSJ은 부채, 금리, 성장 사이에 직접적인 상관관계가 있다고 강조했다. 일단 정책적 측면에서 많은 부채는 중앙은행들의 향 후 경기침체 대응 여력 확보를 어렵게 만든다. 부채가 과도할 때 금리 인상은 소비자와 기업이 부담 해야 하는 대출 금리를 높여 투자와 소비를 위축시키는 효과를 낳는다. 이로 인해 경기침체에 대비한 금리 인 하 여력이 축소되는 부작용에 직면했다는 지적이 나온 지 오래다. 실제로 영국, 캐나다, 호주 등 중앙은행들은 이런 역 효과를 우려해 인상을 멈추거나 섣불리 단행하지 못하 고 있다. 영란은행(BOE)은 지난해 8월 인상을 마지막으 로 현재까지 기준금리를 0.75%에서 동결하고 있다. 캐나다 중앙은행은 지난 2년간 5차례에 걸쳐 기준 금리를 1.75%까지 올렸으나 작년 10월부터 금리 인상

을 멈췄다. 호주 중앙은행도 2008년 금융위기 이후 기 준금리를 끌어올리려고 시도했으나 2011년 11월부터는 다시 인하 추세로 돌아서 현재는 호주 역사상 최저 수 준인 1%까지 낮췄다. 미국 연방준비제도(Fed·연준)의 작년 기준금리 인상을 두고도 역효과를 간과했다는 지 적이 나온다. 연준의 선임 이코노미스트를 역임한 네이선 시츠는 " 긴축이 예상보다 경제를 위축시키는 효과가 컸을지도 모른다"며 "이는 가계와 기업의 지출에 매우 강력한 장 애물로 작용한다"고 설명했다. 채무가 과도한 상황에서 경기가 악화하면 민간 부문

의 투자와 소비가 추가로 위축될 수밖에 없다는 게 일 반적 관측이다. 소비자가 새 제품 앞에서 지갑을 닫으 면 기업이 판매 부진에 빠지고 임금이 줄어드는 현상이 잇따르면서 전반적인 경제가 더 심하게 흔들리는 악순 환이 닥칠 수 있다.

IIF의 글로벌 정책 이니셔티브 소냐 기브스 상임이사 는 "부채가 세계적으로 우려할 만큼 높은 수준"이라고 지적했다. 기브스 이사는 중앙은행들이 기준금리를 조 절할 때 부채 수위를 고려해야 한다며 "경제에 더 광범 위한 영향이 있을 것"이라고 경고했다.

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2살 딸 영양실조 만든 호주 채식주의자 부부 사람으로서 특별히 어리지도, 미숙 하지도, 교육을 받지 않은 것도 아니 고, 경험이 없지도 않았다”며 안타까 움을 표시했다. 보도에 따르면 이 여자아이는 지난 해 3월 발작을 일으켜 병원에 오게 되 면서 부진한 발육 모습이 의료진에게 포착됐다. 당시 아이는 생후 19개월이었지만 체중이 4.9㎏에 그쳐 단지 생후 3개 월 수준이었다. 치아도 하나도 나지 호주에서 30대 부모가 어린 자녀에게 엄격한 채식 식단을 고집해 극심한 영양실조를 초래한 일이 일어 났다. 이로 인해 법의 심판을 받게 된 부모는 구금될 경 우 이 아이를 포함한 다른 세 자녀와의 사이에 필요 한 유대관계를 잃을 수 있다는 재판부의 판단으로 실 형은 피했다. 호주 뉴사우스웨일스(NSW)주 법원은 22일 어린 자 녀에게 채식 식단을 제공해 심각한 영양실조를 부른 부부에게 각각 18개월의 집중적인 교정 및 300시간 의 사회봉사 명령을 내렸다고 시드니모닝헤럴드와 채 널7 등 호주 언론이 보도했다. 세라 허젯 판사는 걸음마 수준의 아기에게 이런 다 이어트가 “완전히 부적절했다”면서도 아이들에 대한 돌봄이나 복지는 전적으로 피고인들의 손에 달려있다 고 판결 배경을 설명했다. 허젯 판사는 또 “부모로서, 또한 아이들을 돌보는

않았다. 추가 조사 결과, 아이는 예방이 가능했던 뼈 질환 을 앓고 있었고, 출생 이후 의료진을 만난 적도 예방 접종을 받은 적도 없었다. 아이는 아침으로는 바나나 반쪽과 귀리, 점심으로 는 토스트에 잼이나 땅콩버터, 저녁으로는 쌀과 귀 리, 혹은 감자를 먹고 있었다. 의료진은 아이의 상태를 엄격한 다이어트의 결과 로 판단했다. 지난해 4월 체포된 부모는 뒤늦게 눈물 을 흘리며 후회의 빛을 보였다. 아기엄마의 경우 오랜 기간 산후우울증을 겪으면 서 아이를 제대로 돌보지 못했던 것으로 드러났다. 현재 친척의 손에서 자라고 있는 아이의 건강은 나 아지고 있다. 지난 3월 현재 몸무게는 12.86㎏으로 늘었고 백신 주사도 맞았다. 하지만 아이는 여전히 언어 및 심리 치료가 요구되는 등 신체 및 정신적으 로 평균 이하의 상태로 전해졌다.

전세계 40초에 1명씩 스스로 목숨 끊어 전세계적으로 자살을 하는 사람들 의 수가 줄어들고는 있지만 여전히 40초에 1명씩 스스로 목숨을 끊는 것 으로 나타났다.

9일(현지시간) 세계보건기구(WHO) 의 발표에 따르면 매년 약 80만명에 가까운 사람들이 스스로 생을 마감했 다. 이는 말라리아, 유방암, 전쟁, 살 인으로 인해 사망한 사람들의 숫자보 다 많다. WHO는 자살을 세계 공중보 건 문제로 인식하고 있다. 테드로스 아드하놈 거브러여수스 WHO 사무총장은 “자살은 예방할 수 있다”라며 “우 리는 전세계 모든 국가들에게 지속가능한 방법으로 자살 예방 계획을 교육 프로그램에 통합할 것을 요구 한다”고 말했다. WHO에 따르면 38개국만이 자살 예 방 계획을 가지고 있다. 지난 2010년과 2016년 사이의 전세계적인 자살률 은 9.8% 감소했지만 미 대륙에서만 증가세를 보였 다. 전세계적으로 자살률은 남성이 여성보다 높았다. 비율은 여성이 10만명 중 7.5명, 남성이 10만명 중 13.7명으로 나타났다. 자살률이 남성보다 여성이 높 은 국가는 중국, 방글라데시, 미얀마, 모로코, 레소토

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volume 1089 CONTENTS

뉴스

02

종합

18

종합

22

요리

70

크리스찬뉴스

76

한인 동정

83

개인광고

85

옐로페이지

88

김운하

발행인 (Managing Director)

로 추정됐다.

WHO는 전세계적으로 자살의 79%가 중·저소득 국 가에서 일어났지만, 자살률은 고소득 국가들이 가장 높았다고 설명했다. 또 고소득국가의 경우 남성 자살 자 수가 여성보다 3배 높았다. 특히 자살은 15-29세 청년들의 사망원인 2위로 집 계됐다.

WHO는 전세계적으로 자살률을 낮추기 위해서는 농약을 포함한 살충제에의 접근을 제한하고, 청년들 의 스트레스를 극복하는 데 도움이 되는 기술을 개발 하도록 권해야 한다고 조언했다.

Woon Ha Kim

편집위원

(Editorial Advisor)

Dong Hyun Jang

어카운트 (Accounting)

Jessie

편집 디자인

(Editorial Designer)

Young Kim

디자이너

(Graphic Designer)

Jungim Joung

Published By

KL Enterprise Pty Ltd T/as Sydney Journal Contact us

Mob : 0410 622 001 Address : 13A Balaclava Rd, Eastwood NSW 2122 E - Mail : admin@sydneyjournal.com.au Sydney Journal은 일부 기사를 인터넷 사이트 및 한국 언론 매체에서 발췌, 재수록 하고 있음을 알려드립니다.

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Sydney Journal 13

Hot Issue

홍진영 언니 홍선영, 석달만에 22㎏ 뺐다···104→82㎏ 가수 홍진영(34)의 언니 홍선영(39)이 다이어트 에 성공했다. 홍선영은 8일 SBS TV 예능물 ‘미운 우리 새끼’에 서 3개월 만에 22㎏을 뺀 모습을 공개했다. 홍선영 은 홍진영의 운동 코치로 나서며 “곧 중간에서 만나 게 생겼다. 20㎏만 더 빼면 너랑 비슷해진다”고 자극 했다. 집에 돌아온 뒤 닭가슴살 셰이크를 만들어 먹 으며 “먹는 것까지 운동”이라고 강조했다. 홍선영은 3개월 만에 당화혈색소가 11에서 6으로 떨어져 정상 수치를 회복했다. 매일 아침 2시간, 오 후 2시간, 밤 10시쯤 한강에 가서 2시간씩 운동을 했 다며 “나만의 놀이터로 만들어야 매일 운동하고 싶 어진다. 처음 시작할 때 104㎏이었는데 지금 82㎏ 정도 된다. 이제 절반 왔다”고 털어놓았다. 닐슨코리아에 따르면 이날 방송된 ‘미운 우리 새 끼’ 155회는 전국 기준 평균 시청률 16.6%를 기록 했다. 1부 14.8%, 2부 15.9%, 3부 19.1%다. 지난 회 평균 시청률 16.2%(14.4%·16.7%·17.7%)보다 소폭 상승했다.

김민준♥’지드래곤 누나’ 권다미, 10월초 결혼

배우 김민준(44)과 ‘지드래곤 누나’ 권다미(36)가 10월 초 결혼한다. 10일 스포티비뉴스 취재에 따르 면 김민준과 빅뱅 지드래곤 누나이자 패션 사업가로 알려진 권다미가 10월 초 결혼을 준비 중이다. 김민준과 권다미는 지난 6월 열애설이 불거지자 “ 좋은 인연으로 잘 만나고 있다”고 열애를 공식 인정한 바 있다. 음악, 패션 등 공통점이 많은 두 사람은 진지 하게 예쁜 사랑을 키워 왔고, 자연스럽게 결혼을 결정 했다는 후문이다. 두 사람은 결혼을 준비하며 극도로 말을 아껴 왔 던 것으로 알려졌다. 결혼식은 허례허식 없이 영원을 언약하는 의미를 가지는 아름답고 소박한 스몰 웨딩 이 될 예정이다. 가족, 아주 가까운 지인 등 극소수의

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하객만 초대해 결혼식을 최대한 경건하게 치를 것으 로 전해졌다. 김민준은 패션모델 출신으로 드라마 ‘다 모’, ‘신분을 숨겨라’, ‘친애하는 당신에게’, 영화 ‘타 짜’, ‘톱스타’ 등으로 사랑을 받았다. Vesper MJ란 이 름으로 DJ로도 활동하는 등 다방면에서 활약했다. 새 영화 ‘소리꾼’을 촬영 중이다. 권다미는 빅뱅 지드래곤 누나로 잘 알려져 있는 유명 패션 사업가다. 2014년 패션 브랜드 레어마켓 을 론칭하고 2017년 영국 매체 ‘비즈니스 오브 패션 (Business of Fashion, BOF)’이 선정한 ‘세계에서 가 장 영향력 있는 글로벌 패션인 500인’에 꼽히며 화제 를 모으기도 했다.

에어뉴질랜드, 글로벌 브랜드 캠페인 공개 에어뉴질랜드가 10일 글로벌 브랜드 캠페 인 'A better way to fly'를 국내에 처음 공개했 다. 에어뉴질랜드의 글로벌 브랜드 캠페인 영 상은 컴퓨터생성 이미지(CGI)로 탄생한 캐릭 터 피트(Pete)를 주인공으로 내세워 특유의 위트 있고 친근감 넘치는 분위기를 자아낸 다. 뉴질랜드인의 사랑을 받는 국조(國鳥) 키위 (Kiwi)를 의인화한 주인공 피트가 넓은 세상 을 보고 싶지만, 날개가 없어 날 수 없는 자신 의 처지를 고민하던 중 자신의 든든한 날개가 되어줄 에어뉴질랜드를 만나 비로소 세계를 여행할 수 있게 된다는 내용이다. 피트는 캠페인 영상을 통해 에어뉴질랜드 가 제공하는 최상의 기내 서비스와 뉴질랜드 특유의 친근함을 경험할 수 있는 여행으로 고 객들을 안내한다. 에어뉴질랜드 글로벌 브랜드 & 콘텐츠 마 케팅 총괄을 담당하고 있는 조디 윌리엄스는 "호주, 북미, 남미, 유럽, 주요 아시아 시장에 이어 한국에서도 캠페인을 선보이게 돼 기쁘 다"며 "무엇보다 이를 통해 한국 고객들이 뉴 질랜드의 아름다움과 에어뉴질랜드의 프리미 엄 기내 서비스를 간접 경험해, 향후 더 많은 한국 여행객들을 뉴질랜드에서 맞이할 수 있 기를 기대한다"고 강조했다. 캠페인 영상은 이날부터 케이블 채널과 영 화관, 옥외 광고, 포털 사이트, 카카오 플러 스 친구, 페이스북, 인스타그램, 유튜브 등을 통해 공개된다. 이와 함께 캠페인을 기념하는 한정 특가 항 공권을 뉴질랜드 전 지역(인천-오클랜드 직항 항공편, 전 지역 국내선 2구간 포함) 88만3 천원의 가격에 오는 10월 17일까지 판매한다 고 밝혔다.

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Sydney Journal 15

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‘미투’ 이후 1년 반 만의 복귀, 오달수를 향한 엇갈린 시선 2018년 ‘미투 운동’이 한국 사회를 뜨겁게 달구던 시기, 과거 동료 배우들을 성추행했다는 논란이 불거지면서 활동을 중단한 배우 오달수 (51)가 스크린에 복귀한다. 오달수는 소속사를 통해 8월 13일 입장문을 내고 “곧 촬영이 진행될 독립영화 ‘요시찰’에 출연하기로 했다”며 “좋은 작품이고 의미 있는 작업을 할 수 있을 것 같아 출연을 결정했다”고 밝 혔다. 오달수가 영화계로 복귀하는 건 지난해 2월 개봉한 영화 ‘조선명 탐정: 흡혈 괴마의 비밀’ 이후 약 1년 반 만이다. 오달수의 성추행 의혹 은 온라인 커뮤니티에 올라온 글을 시작으로, 이 글의 작성자인 여배우 가 jtbc ‘뉴스룸’에 출연해 직접 피해 사실을 주장하면서 본격적으로 제 기됐다. 당초 “사실 무근”이라고 부인하던 오달수는 ‘뉴스룸’ 보도 이후 “최근 일어난 일들은 모두 내 잘못이다. 상처 입은 모두에게 고개 숙여 죄송하다”고 사과한 뒤 고향에 돌아가 최근까지 칩거해왔다. 하지만 오 달수가 8월 13일 발표한 입장문에서 “경찰의 내사는 종료됐다”며 “지난 일은 시시비비가 가려지지 않은 채 일방적인 질타를 받았다”고 주장한 대목이 문제가 됐다. 경찰의 설명에 따르면 오달수의 성추행 의혹 사건 은 공소시효가 지나 내사가 종결됐는데 오달수 측은 마치 혐의가 모두 소명되었거나 없는 것처럼 입장을 냈다는 것이 이유다. 이 때문에 일각 에서는 여전히 그의 복귀에 냉소적인 시선을 거두지 못하고 있다.

강남 교회에서 간증, 서세원의 근황 서울 방배동 강남 임마누엘 교회 앞에는 ‘서세원 목 사 초청 간증집회, 말씀과 찬양 있는 기적에 현장으로 여러분을 초청합니다’라는 플래카드가 걸려 있다. 방송 인 서세원(63)은 2015년 전처 서정희와 이혼소송 후 공 식적인 활동을 거의 중단한 채 대중의 시야에서 멀어졌 다.

8월 9일, 플래카드에 적혀 있는 시간에 교회를 찾았 을 때 서세원은 60여 명의 신도들 앞에서 열정적으로 강연을 하고 있었다. 방송 활동을 하던 시절보다 체격 은 왜소했지만 60대 중반의 나이라고는 믿기지 않을 정 도로 젊어 보였다. 그는 걸출한 입담을 자랑하던 왕년 의 인기 방송인답게 그야말로 청중을 들었다 놨다 하며 몰입도 높게 강연을 이끌어갔다. 설교는 성경 내용과 본 인이 신앙 활동을 하면서 겪은 경험담이 주를 이뤘다.

2011년 사업 실패로 80억원의 빚이 생겨 본인 소유의 청담동 건물이 경매에 붙여질 위기에 처했을 당시의 이 야기도 들려주었다. ‘당시 영국의 한 교회로부터 초청을 받아 자비로 가야 하는데 파산 직전이라 비행기표며 숙 박비를 하나도 준비할 수 없어 막막했다. 혼자 한강 둔 치에 나가 미친 듯이 하나님을 부르며 기도하고 찬양을 했더니 하나님이 응답해주셨다. 부동산중개사무소에서 연락이 와서 가보니 한류 스타 장근석 소속사 관계자들 이 와 있었다. 그분들이 건물 을 마음에 들어하며 시세보다 후한 가격에 매입해준 덕분에 영국으로 신앙 활동을 하러 갈 수 있었다’는 것이다. 그로부터 일주일 후인 8월 16일 간증에는 재혼한 아내와 딸도 함께 참석해 예배당 맨 뒷좌석에서 조용히 자리를 지 켰다. 이날 서세원은 설교 중 자신의 휴대전화 알림음이 울 리자 폰을 꺼내 확인하더니

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“다섯 살 난 딸이 내 휴대전화로 유튜브 동영상을 본 다. 무슨 설정을 해놨는지 종종 이렇게 알림음이 울린 다”며 스스럼없이 아이 이야기를 꺼냈다. 서세원은 전처 서정희와의 사이에서 1남 1녀를 두고 있다. 두 사람은 2015년 이혼했으며 이에 앞서 서세원 은 폭행 혐의로 불구속 입건돼 징역 6월에 집행유예 2 년을 선고받았다. 이후 서세원은 2016년 경기도 용인 의 한 타운하우스에서 한 여성, 아이와 함께 있는 모습 이 포착되면서 재혼설이 부각됐지만 확인된 바는 없었 다. 이날 만난 서세원의 딸은 나이에 비해 키가 훌쩍 크 고 아빠를 많이 닮은 모습이었다. 서세원은 2011년 미국의 한 신학 교육기관에서 목사 안수를 받고 서울 청담동에서 개척교회를 운영한 적도 있다. 강남 임마누엘 교회에서 간증 집회를 시작한 건 20년 지기인 이 교회 장요한 목사와의 인연에서 비롯됐 다고 한다. 이혼 당시 사회적으로 물의를 빚었던 만큼 서세원의 행보는 조심스러울 수밖에 없다. 이에 대해 장요한 목사는 “환난기와 변화기를 거쳐 누구보다 겸손 하게, 거북이처럼 하나님의 가르침을 실천하며 살고 있 다. 작은 교회를 중심으로 사례도 받지 않고 간증을 다 니고 있다. 앞으로 서세원을 중심으로 한국 교회에 큰 역사가 일어날 것”이라고 말했다. 간증이 끝나고 인터뷰를 요청했으나 서세원은 “오늘 은 가족이 많이 와서…. 다음에 다시 얘기하자”며 사양 의 뜻을 밝혔다. 방송계 컴백 계획에 대해서는 “전혀 계 획이 없다”고 선을 그었다.

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옆구리 늘려주는 스트레칭 옆구리 머핀살 집중 자극! 러브핸들 탈출하기 1 양손은 허리에 올리고 양발은 어깨 너비의 2배 반 정도 넓게 벌린다.

2 오른쪽 발끝은 바깥쪽으로, 왼쪽 발끝은 안쪽으로 틀어준다. 숨을 들 이마시면서 양팔을 옆으로 뻗는다.

3 골반을 정면으로 고정한 상태로 숨 을 내쉬면서 상체를 오른쪽으로 기울 인다. 5초 정도 유지한 뒤 숨을 들이 마시면서 올라온다.

4 반대쪽도 똑같이 실시한다.

옆구리와 복근 근력 강화 사이드업

1 양손은 허리에 올리고 양발은 어깨 너비의 2배 반 정도 넓게 벌린다.

2 오른쪽 발끝은 바깥쪽으로, 왼쪽 발끝은 안쪽으로 틀어준다. 숨을 들 이마시면서 양손을 머리 뒤에 놓는 다.

3 골반이 옆으로 밀리지 않도록 주의 하며 숨을 내쉬면서 상체를 오른쪽으 로 기울인다. 3초 정도 유지한 뒤 숨 을 들이마시면서 올라온다. 10회 2세 트 실시한다.

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2 오른쪽 다리를 옆으로 뻗은 뒤 발끝을 안쪽으로 당긴다.

3 숨을 내쉬면서 상체는 앞으 로 구부리고 팔은 앞으로 쭉 뻗 는다. 5초 정도 유지한다. 숨을 들이마시면서 올라온다.

4 반대쪽도 똑같이 실시한다.

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1 명상 자세로 앉는다.

2 다리를 45도로 열어준 뒤 양쪽 발끝을 안쪽으로 당긴다. 숨을 들이마시 면서 양손을 머리 뒤에 놓는다.

3 척추는 반듯하게 고정한 상태로 숨을 내쉬면서 상체를 가슴이 바닥에 닿 기 전까지 내린다. 3초 정도 유지한 뒤 숨을 들이마시면서 올라온다. 10회 2세트 실시한다.

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Education

자녀교육 부모가 먼저 변해야 한다

프랑스 정치인이자 군인 나폴레옹 보나파르트는 “자 식들의 운명은 언제나 그 어미가 만든다”고 말했다. 부 모가 어떻게 하느냐에 따라 자녀의 앞날이 결정된다는 것. 자녀의 미래를 책임져야 한다는 사실이 때론 부담 스럽기도 하지만 이 역시 부모만이 가질 수 있는 특권이 아닐까. 물론 그 특권을 오용해선 안 되겠지만 말이다. 자녀 교육과 관련된 정보는 넘치지만 이를 공부하는 부모는 많지 않다. ‘굳이 공부가 필요할까’하고 치부하거나 주위 에서 들은 정보만 맹신할 뿐이다. 혹은 ‘성적향상’을 위 해 자녀를 혹사시키기도 한다. 자녀 교육은 학업에 국한 돼 있지 않음에도 많은 부모들이 학업에만 관심을 쏟는 다. 부모와의 관계나 인성교육에는 무감각한 모습을 보 이기도 한다. 이제는 부모의 욕심이 아닌 자녀를 위한 올바른 교육 방향이 무엇일지 고민해야 할 때다. 몬스터맘, 돼지맘, 헬리콥터맘…과도한 관심 자녀에겐 ‘독’ 세상에는 다양한 유형의 부모가 있다. 그 중에서도 엄마 유형에 대한 신조어가 생겨나고 있다. ▲몬스터맘(monster mom)은 자신의 아이만을 위해 무리한 요구도 서슴지 않는 자기중심적인 엄마 ▲돼지맘 (pig mom)은 새끼들을 이리저리 끌고 다니는 돼지처럼 자녀를 명문대에 보내기 위해 교육에 투자를 아끼지 않 는 엄마 ▲타이거 맘(tiger mom)은 스파르타식으로 공부 를 강요하고 아이들의 학업에 지나치게 간섭하는 엄마 ▲헬리콥터 맘(helicopter mom )은 자녀에게 끊임없이 간섭하고 아이가 원하기 전에 미리 채워주는 엄마 등이 있다. 그 중 최근 경제적인 어려움, 여성의 늦은 결혼 등 의 이유로 아이를 한두 명만 낳다 보니 자녀를 애지중지 키우는 ‘헬리콥터 맘’의 유형을 쉽게 찾아 볼 수 있다. 헬 리콥터 맘은 마치 헬리콥터처럼 자녀 주변을 맴돌면서 언제나 옆을 지키고 아이가 무언가를 하고 싶다고 말하 기 전에 욕구를 채워준다. 아이가 해달라는 대로 다 해주는 것이다. 이는 자녀 가 스스로 생각하고 행동하는 힘을 떨어트리고, 이기적 인 인간으로 변할 가능성이 크다고 전문가들은 지적한 다. 한국가정문화연구소 김대현 소장은 “헬리콥터형으 로 아이를 키울 경우, 아이가 주도적으로 문제를 해결해 나가지 못한다”며 “자녀가 자기중심적으로 변하거나 왕

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따가 될 수도 있다”고 말한다. 건국대 유아교육과 최연철 교수는 “부모들이 잘못하 는 일 중 하나는 아이들의 실수를 막아주는 것”이라며 “아이들은 실수나 실패를 통해 배우게 되는데 부모들이 미리 막아주니까 실패를 통해 배울 기회가 없어진다”고 주장했다. 부모들이 지나친 보호는 아이가 떼를 쓰는 등의 문제 행동을 불러일으킬 수 있다고 덧붙였다. 아이들에게 필 요한 것은 비싸고 질좋은 장난감이나 학원이 아니다. 부 모와의 친밀한 관계이며 경험을 통해 많이 부딪히고 깨 지는 것이다. 한편으로는 요즘같이 각박하고 경쟁이 치열한 시대에 우리 아이만 뒤쳐지는 게 두렵다고 말할 수도 있다. 물 론 무조건 자녀를 방치하라는 것은 아니다. 활발하고 사 교적인 아이로 키우기 위해서는 정답이 정해진 학습지 보다 정답이 다양한, 경험이 중요하다. 요즘 아이들이 마치 직장인처럼 주말을 기다린다는 우스갯소리가 있다. 평일에는 논술, 미술, 피아노, 태권도 등…. 엄마의 등쌀 에 밀려 학원을 2-3군데씩 다니느라 바쁘기 때문이다. 어찌 보면 이 시대 아이들의 씁쓸한 단면이 아닐까. 건 국대 신경정신과 하지현 교수는 “아이에게 너무 큰 기대 를 갖지 말아야 한다”며 “아이가 성공하는 것을 통해 잘 될 거라 생각하지 말아야 한다. 각자 인생을 사는 것이 중요하다”고 말한다. 냉정하게 들릴지 모르겠지만 이것 이 중요한 마음가짐이라고 목소리를 높였다.

조용한 가족… “부모가 먼저 자신의 이야기를 하라” 자녀에 대한 과도한 관심도 문제지만 무관심 역시 자 녀교육에 부정적인 영향을 끼친다. 고등학생 2명 중 1 명은 하루 평균 가족과의 대화 시간이 채 30분도 되지 않는 것으로 나타났다. 한국과학창의재단이 지난 4월 21~25일 서울 소재 고등학생 522명을 대상으로 설문조 사를 실시한 결과, 응답자 50.8%가 ‘가족 간 하루 평균 대화 시간이 30분 이내’라고 답했다. 이 중 ‘10분 이내’가 14.2%, ‘10분-30분’이 36.6%였 으며 ‘30분~60분’은 26.4%, ‘1시간 이상’은 22.8%로 나 타났다. 고등학생들은 부모와 고민을 나누는 것에도 인

색했다. ‘부모에게 자신의 고민을 이야기 하지 않는다’ 는 응답은 36.8%였고 ‘거의 하지 않는다’가 25.5%, ‘전 혀 하지 않는다’가 11.3%였다. 한편 ‘자주 한다’는 응답 은 17.6%에 불과했다. 부모에게 자신의 고민을 이야기 하지 않는 이유에 대해서는 ‘부모가 고민을 이해하지 못 할 것 같아서’가 33.5%로 가장 많았다. 또한 ‘평소 진 지한 대화를 해본 적이 없어서(13%)’ , ‘부모가 어렵게 느 껴져서(4.4%)’ 등을 꼽았다. 사실 부모는 사춘기 자녀 와의 소통이 쉽지 않다. 특히, 기성세대 아버지들은 권 위주의적인 성향이 강하고, 사춘기 자녀들은 예민한 시 기라 소통에 어려움을 느낄 수밖에 없다. 건국대 신경 정신과 하지현 교수는 “부모가 먼저 다가가 자녀에게 자신의 이야기를 하라”고 조언한다. 부모가 어떻게 지 내고 있는지, 무슨 일을 하는지 등을 먼저 이야기하면 자녀가 사회에서 벌어지는 일에 대해 관심을 갖게 된다 는 것이다. 더불어 하 교수는 “자녀와 함께 집안 내 대 소사와 관련된 고민을 나눠야 한다”며 “예를 들면 ‘할 머니 생신인데 밥 어디서 먹을까?’ 등을 비롯해 집안 이 야기를 하라”고 말했다. 자녀에게 집안일을 이야기하면 아이가 관심을 갖고 의견을 내게 된다. 그 과정에서 자신이 가족의 일원이라고 생각한다는 것. 물론, 부모가 이를 신세한탄식으로 말하면 안 된 다. ‘내가 너희 때문에 희생하며 살고 있다, 너무 괴롭 다’는 식의 언급은 자제해야 한다고 하 교수는 조언했 다.

2002년 영국 옥스퍼드 대학교 국립아동발달연구 소에 따르면 1958년에 태어난 1만 7천명을 대상으로 33년간 추적 연구한 결과, 어려서부터 아버지와 관계 가 좋았던 사람들은 학창시절 사회성과 성취욕이 높았 고 어른이 돼서도 안정적이고 행복한 가정을 꾸렸다고 밝혔다. 그만큼 아버지와의 관계가 자녀 성장에 막대 한 영향을 미친다. 한국가정문화연구소 김대현 소장은 “아이하고 많은 시간을 가질 경우, 운동이나 취미활동 을 하는 게 좋다”며 “단, 아이를 가르치려고 한다면 자 녀가 부모와의 만남을 괴로워하게 된다”고 전했다. 많 은 시간을 보내되 아이에게 어떤 교훈을 주려고 하지 않아야 한다고 강조했다. ▲ 좋은 부모가 되기 위해 필요한 것… “한결같은 믿 음과 기다림” 그렇다면 좋은 부모가 되기 위해서는 무엇이 필요할 까. 지난 27일 가정을 건강하게 하는 시민의 모임(이하 가건모)에서 ‘좋은부모되기운동 5주년’을 맞이해 좋은 부모상을 수여했다. 좋은부모상을 받은 김미숙(46) 씨 는 “우리 아이들이 평범하게 자라지 않았지만 한결같은 믿음과 기다림의 결과로 상을 받게 된 것 같다”며 비결 을 공개했다. 과거 김 씨의 딸 이모 양은 고등학교 3년 동안 병결만 300일이었다. 무엇보다 김 씨를 힘들게 한 것은 딸의 결석이었다. 아이가 졸업을 못할까봐 걱정이 됐을 정도였다. 방황하는 딸의 모습을 바라보는 것이 쉽지는 않았지만 한 번도 아이와 싸우거나, 언성을 높 이거나 화를 낸 적은 없다. 있는 그대로 받아들이고 최 대한 딸을 이해하고자 노력했다. 이 때문에 김 씨는 정 신과 치료까지 받은 적이 있다고 고백했다. 마냥 이해 하고 받아들인다는 게 쉽지만은 않았기 때문이다. 그래 도 언젠가는 철이 들고 변하리라 믿었다. 그녀의 믿음

은 헛되지 않았고 딸은 시간이 지나면서 학교를 꼬박꼬 박 나갔다. 현재 이 양은 대학교 3학년을 다니면서 장 학금도 받고 틈틈이 아르바이트를 하고 있다. 훗날 바 리스타가 되기를 꿈꾸며 누구보다 치열하게 살고 있다. 김 씨는 “딸 아이가 대학병원 클리닉을 다니거나 약물 치료도 잠깐 했었다”며 “필요할 때는 혼자 고민하지 말 고 각 시도에 자녀교육이나 상담과 관련된 시스템이 많 으니 이를 적극 활용하라”고 조언했다. 아울러 김 씨는 “자녀 교육에서 중요한 것은 ‘기다림’인 것 같다”며 “언 젠가는 아이들이 철이 든다는 것을 믿고 기다려줘야 한다”고 호소했다. 한국가정문화연구소 김대현 소장은 “사춘기 아이들은 자신이 왜 기분 나쁜지 본인들도 그 이유를 모른다. 이유 없는 반항인 것이다. 일단 부모는 이런 반항에 일일이 대응하지 않으면서 참고 때론 그냥 지나쳐주는 것이 중요하다”며 “대화할 때도 지시형으 로 말하면 안 되고 ‘너의 심정을 이해하지만 이런 경우 는 좀 아니지 않니’ , ‘협조해주면 좋겠다’는 식의 부탁형 으로 말하는 게 좋다”고 전했다.

훌륭한 자녀 뒤엔 훌륭한 부모가 있다 전문가들은 자녀를 훌륭한 인성을 갖춘 인물로 키우 기 위해서는 부모의 역할이 중요하다고 말한다. 그러려 면 실생활에서 말보다는 스킨십을 자주 하는 것, 다정 한 표정으로 대화하는 것, 성품을 칭찬하고 훈련시키 는 말을 하며 아이의 자존감을 키워주는 것 등이 있다. 무엇보다 많은 이들과 더불어 사는 자녀로 만드려면 아 이의 자존감을 높여줘야 한다. 자존감을 높여주는 것 에는 칭찬만한 게 없다고 전문가들은 조언한다. 예를

들어 어른들에게 인사를 잘 했거나 예의바른 행동을 했을 때 칭찬해주는 것이다. 서울시 은평구에 사는 박 모 (48)씨는 네 명의 자녀를 키운 엄마다. 자녀교육에 서 염두해둘 것에 대해 박 씨는 “부모의 행동이 아이에 게 고스란히 답습되고 닮아간다”며 “아이에게 굳이 말 로 ‘이렇게 살라’고 하지 않아도 부모가 바르게 사는 모 습을 보여주면 아이는 바른 인성을 갖게 될 것”이라고 조언한다. 건국대 유아교육과 최연철 교수 “부모는 일 관된 태도를 유지해야 한다”라며 “모범적인 부모의 자 세를 담으려는 노력도 중요하지만 그보다 아이들이 부 모의 행동을 예측할 수 있도록 해야 한다”고 전했다. 자신의 감정에 따라 행동하면 아이가 올바른 인성으 로 자라기 힘들기 때문이다. 한국가정문화연구소 김대 현 소장은 “아이의 인성교육을 위해서는 부모가 아이 를 직접 혼내는 것보다 친척 어른 등이 대신 말해주는 게 좋다”며 “아이들의 심리상 아버지의 말은 듣지 않 아도 옆집 아저씨 말은 잘 듣는다. 옆 집 이웃에게 자 신의 자녀를 향해 조언이나 칭찬을 해달라고 부탁하는 게 좋다”고 말했다. 이웃과의 관계를 돈독히 하는 것이 자녀 인성교육에 중요한 요소인 셈이다. 끝으로 김 소 장은 “우리 아이가 문제가 있다면 다른 것을 탓하지 말 라. 모든 부모자식간의 문제는 100% 부모의 문제”라 며 “아이 변하게 하려하지 말고 부모가 변해야 한다”고 조언했다. 부모가 어떻게 하느냐에 따라 자녀의 인생이 달라진다. ‘자식은 부모의 거울’이라는 말이 있다. 자녀 를 바른 길로 인도하는 것은 부모 손에 달려있음을 잊 지 말자.

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Education 의 기분을 헤아리기 위해 다른 사람의 입장에서 생각하 는 연습을 하게 하는 것이다. 공감 능력은 자연스럽게 생기기도 하지만, 부모가 옆에서 일깨워 주는 것이 필요 하다.

10. 용서 실수를 인정하고, 용서를 구하며, 용서를

자녀에게 가르쳐야 할 10가지 덕목 부모로서 자녀에게 가르쳐야 할 덕목에는 여러 가지 가 있다. 자녀들이 스스로 의사 결정을 내리고, 사회적 맥락에 맞춰 기능을 수행하는 어엿한 성인이 되도록 이 끌어 주는 것은 부모의 의무이다. 이 글에서는 자녀에 게 가르쳐야 할 여러 가지 덕목들에 대해 다루도록 한 다. 어린이 교육에 있어서 부모의 역할은 지대한 영향 을 미치며, 어린이들은 부모로부터 옳고 그름을 분간 하는 법을 배워야만 한다. 물론, 올바른 덕목들을 아이 들 스스로 얼마든지 배워나갈 시간과 기회가 많지만, 부 모들이 처음부터 다잡고 가르치는 것이 중요하다. 아이 의 행동 발달 뿐만 아니라 자존감을 형성하고, 사회 구 성원으로서 제 역할을 하는 데 이러한 덕목들이 결정적 인 역할을 하기 때문이다. 또한, 어릴 때 형성된 인성은 평생을 가게 되므로, 일찍이 바른 덕목들을 배움으로써 바른 인성을 다질 필요가 있다. 그런데, 아이들은 모방 을 통해 가장 많이 배운다는 점을 명심하자. 따라서, 자 녀에게 책임감이나 친절 등 여러 가지 미덕들을 가르치 려 들기 전에, 먼저 부모로서 이러한 덕목들을 매일 몸 소 실천하는 것이 중요하다. 자녀에게 아무리 좋은 것들을 가르쳐 보았자, 그것이 실제 가족 생활에 반영이 되지 않는다면 아무 소용이 없다. 그러므로, 자녀에게 덕목들을 알려주는 것보다 실천하게 하는 것이 핵심이다. 지금부터 자녀에게 가르쳐야 할 필수적인 덕목들에 대해 살펴보도록 하자.

1. 정직 정직은 어릴 때부터 배워두어야 하는 개념 중 하나이다. 아이들이 잘못을 한 뒤 벌을 받을 것이 두 려운 나머지, 거짓말을 하여 자신의 행동을 덮으려고 하는 상황이 종종 생긴다. 바로 이런 경우일수록 정직 하게 행동하는 것이 중요하다는 사실을 깨우쳐 줌으로 써, 신뢰감을 줄 수 있는 사람으로 거듭나도록 이끌어 야 하는 것이다.

2. 관용 갈수록 다양성이 증가하고 있는 현대 사회 에서 관용은 중요한 덕목이다. 자녀들이 다른 의견이나 문화, 인종, 종교 등에 대해 이해하며 받아들일 수 있도 록 가르쳐야 한다. 또한, 건강한 인간 관계를 형성하기 위해서 때로는 어떤 사람을 멀리해야 한다는 점을 알게 할 필요가 있다.

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할 줄 아는 태도는 자녀에게 가르쳐야 할 필수적인 덕 목 중 하나이다. 아이들이 성장함에 따라, 본인의 실수 를 인정하려 들지 않는 자기 중심적인 시기를 거친다. 따라서 이 시기에는 사과나 용서의 개념을 받아들이기 힘들어할 수 있다. 하지만, 차분한 대화를 통해 자녀에 게 용서의 개념이 중요하다는 사실을 깨우쳐야 한다. 이 러한 가르침을 통해 자녀는 실수를 지적받는 것에 대해 방어적이고 악의를 품는 태도를 버리게 된다. 지금까지 소개한 덕목들을 이미 자녀에게 가르친 적이 있는가? 부모로서 덕목들을 실천하는 모범을 보여야 한다는 사 실도 잊지말자. 자녀에게 올바른 덕목들을 가르침과 동시에 몸소 실 천하는 모습을 보임으로써, 아이들로 하여금 의젓한 사 회인이 되도록 이끄는 현명한 부모가 되자.

3. 존중 자녀에게 가르쳐야 할 필수 덕목 중 하나인 존중은 인간이 공동체의 구성원으로서 다른 사람들과 함께 생활하는 데 핵심적인 개념이다. 고함 치지 않기, 어른을 공경하기, 집안 규칙을 따르기 등을 어릴 때부 터 제대로 배워야 한다.

4. 책임감 모든 행동은 좋은 결과와 나쁜 결과가 따 르며, 이것에 대한 책임을 질 줄 알아야 한다는 사실들 을 자녀에게 가르쳐야 한다. 아이가 맡은 일을 끝까지 해내고 책임감 있는 사람이 되도록 이끌어 주어야 하기 때문이다.

5. 친절 친절함은 가정 내 뿐만 아니라, 사회 생활 을 하는 데 있어 윤활제 역할을 해준다. 기분이 좋지 않 은 날에도 여전히 다른 사람들을 친절하게 대해야 한다 는 점을 자녀에게 가르쳐야 한다. 자녀가 자기 기분에 상관 없이 타인에게 공정한 대우를 하는 올바른 사람이 되도록 이끌어야 하는 것이다.

6. 성격 성격의 형성은 하루 아침에 일어나는 것이 아니며, 부단한 학습을 통해 이루어진다. 자녀가 다른 이들을 배려할 줄 알며 결단력이 있는 성격을 가지도록 하기 위해서는 부모의 지도가 필요하다. 책소개 7. 자존감 건강한 자존감을 가지는 것은 아이에게 있어 다방면으로 중요하다. 자존감은 아이로 하여금 여 러 가지 억압과 난관들로부터 자유로울 수 있도록 보호 해 준다. 따라서, 자존감의 형성을 통해 자녀가 스스로 를 있는 그대로 사랑하며, 타인으로부터 특정 행동을 용납하지 않을 줄 알게 하는 것이 부모로서의 중요한 역 할이다.

8. 협동 협동의 개념은 아이들에게 팀워크 정신을 길러준다. 특정 목표를 달성하기 위해 단체의 구성원으 로서 활동하는 법을 배움으로써, 사람은 혼자 살 수 없 으며 누군가와 도움을 주고 받아야 하는 존재라는 사실 을 아이들이 깨닫게 되는 것이다.

9. 공감 아이들에게 공감 능력을 길러주기 위해서 세심한 성격을 가지도록 부모가 도와줄 수 있다. 즉, 남

지은이: 코니 노이만 원제 Parenting In The Home Stretch (2005년) 자녀를 성숙한 어른으로 키워 내기 위한 10가지 양육 포인트를 세세히 짚어 준다. 인성, 올바른 가치관, 경제 관념, 집안일과 같은 생활 기술, 건강 관리법, 확고한 신 앙 등 자녀가 인생을 살아가는 데 꼭 가르쳐야 하는 부 분들을 알려 줌으로써 자녀 교육에 대한 뚜렷한 목표 의식을 갖게 한다. 더불어 자녀 양육은 우리에게 주어 진 가장 중요한 책임임을 강조한다. 각 장 끝에는 장별 주제와 관련된 몇 가지 질문들을 수록하여 부모로서 어 떤 준비를 해야 하는지 점검해 보게 한다. 두 자녀의 어머니인 저자는 자녀를 양육했던 여러 사 람과 자신의 생생한 경험담을 담아 실제적인 지침을 제 시하고 있다. 이 예화들은 호소력 짙은 내용으로 공감 을 이끌어 내면서 자녀 양육의 근본적인 방향을 다시금 생각해 보게 한다.

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Education

스마트폰에 빠진 당신의 아이가 위험하다 어른이나 아이나 눈만 뜨면 스마트폰부터 찾는다. 버 스와 지하철은 물론 걸어 다니면서도 여전히 스마트폰 화면만 뚫어져라 바라본다. 친구들과 어울려 놀아야 할 나이의 아이들이 저마다 스마트폰에 빠져 따로 논다. 예전에는 고사리 같은 아이들 손에 사탕이나 과자가 들 려 있었다면, 요즘 아이들은 손에서 스마트폰을 놓지 못한다. 가족과 함께 식탁에 앉아 밥을 먹으면서도 연 신 카카오톡을 하는 아이들, 게임 좀 그만하라는 엄마 가 밉다며 엄마 모습을 흡혈귀같이 그려놓는 유치원 아 이들, 학교에서 스마트폰을 반납하라는 선생님과 실랑 이를 벌이는 아이들…. 이것이 바로 요즘 우리 아이들의 모습이다. 스마트폰은 마약과 비교될 만큼 중독성이 강하다고 전문가들은 경고한다. 스마트폰을 사용하면서 스스로 를 조절하고 통제할 능력이 없고, 과다하게 사용함으로 써 일상생활에 문제를 초래하는 것을 보통 중독이라고 볼 수 있다. 사회적으로 보면 아직 정신 병리적 현상까 지 이른 수준은 아니지만 이대로 두면 위험한 상황임에 는 분명하다. 우리나라 초·중·고생의 66% 정도가 스마 트폰을 갖고 있고, 28%가 하루 3시간 넘게 스마트폰을 사용하고 있는 실정이다. 한 조사에 따르면 10대의 스마트폰 중독률은 11.4% 로 인터넷 중독률(10.4%)보다 조금 더 높다. 스마트폰 중독 증상을 보이는 아이들은 무려 하루 8.2시간이나 스마트폰을 사용한다. 일반 사용자들이 3시간 정도 사 용하는 것에 비해 상당히 높은 수치이다. 주로 카카오 톡 등의 채팅이나 게임을 하며 시간을 보낸다. 특별한 이유 없이도 습관적으로 스마트폰을 자주 확인하고, 스 마트폰이 없으면 불안해하는 아이들, 스마트폰을 하지 못하게 하면 짜증을 내거나 분노가 폭발하는 아이들이 점점 늘고 있는 것이 현실이다. 스마트폰이 위험한 이유는 컴퓨터와 또 다른 개인용 미디어이므로 휴대가 편한 만큼 언제나 시간이 날 때마 다 할 수 있기 때문이다. 컴퓨터로 하는 인터넷 게임의 경우 컴퓨터를 끄면 몰 입도가 떨어지는 반면, 스마트폰은 호주머니 속에 넣어 가지고 다니므로 항상 머릿속에서 스마트폰을 계속하 고 있는 듯한 착각을 불러일으키기도 한다. 그만큼 중독 의 위험성이 더욱 큰 것이다. 또한 초등학교 이상의 아 이들에게는 스마트폰이 또래 집단과 어울리기 위한 수 단으로 사용된다. 친구들이 카카오톡으로 대화를 신청 할까봐 밤잠도 자지 못하고 기다리는 아이들이 늘고 있 다. 카카오톡 대화에 자신만 끼지 못하면 왕따를 당할 까봐 불안하기 때문이다. 실제로 학교 폭력이 스마트폰을 이용한 또 다른 양상 으로 나타나고 있는데, 얼마 전까지만 해도 ‘빵셔틀’이 유행이었다면 지금은 ‘와이파이셔틀’이 대세다. 무료 와 이파이를 이용하려고 약한 학생에게 핫스팟(초고속 무 선 인터넷 사용이 가능하도록 전파를 중계하는 무선 랜 기지국)을 켜도록 강요해 비싼 요금을 물게 하는 것이 이른바 ‘와이파이셔틀’이다. 최신형의 값비싼 스마트폰 을 장만하기 위해 약한 학생들에게 돈을 상납 받는 경 우도 늘고 있다. 유아들은 부모들의 인식 부족으로 스마트폰에 노출 되고, 나아가 중독되는 경우가 많다. 부모가 별생각 없

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이 아이를 달래려는 목적으로 스마트폰을 아이 손에 쥐 여주는 것이 문제이다. 만 5-9세의 어린이 1백 명 중 8 명은 하루 평균 2시간 이상 게임을 하는 스마트폰 중독 고위험군이라는 연구 결과도 있다. 아이들이 게임을 할 때 스트레스 뇌파가 나오는데, 이는 극도로 불안하거나 긴장했을 때 나타나는 것이다. 이런 상태가 계속되면 기 억력과 판단력, 집중력을 관장하는 뇌 전두엽의 기능이 약해질 수 있다. 게임 중독에 빠진 아이들은 게임을 하 지 않을 때도 스트레스 뇌파가 더 많이 나온다는 연구 결과도 있다. 우리 아이들이 정신적·신체적으로 올바르 게 성장하게 하기 위해 이제는 스마트폰을 잠시 꺼두어 야 할 때이다.

아이에게 미치는 폐해 6가지 유아부터 노인까지 국민 장난감이라고 할 수 있는 스 마트폰. 스마트폰 사용에 따른 폐해가 심각한 수준에 이르고 있다. 스마트폰에 중독된 아이들은 강한 자극에 만 반응하는 이른바 ‘팝콘 브레인’이 된다고 한다. 두뇌 발달 시기인 아이들의 경우 일방적이고 자극적인 정보 에 많이 노출되면 좌뇌만 발달하고 우측 전두엽 기능이 저하되어 통합적 사고 능력이 떨어지게 된다. 이 외에도 일상생활에 지장을 받는 것은 물론 학습 장애, 대인관 계 장애까지 겪게 되는 것이다. 스마트폰이 우리 아이들 의 정신적·신체적 건강을 어떻게 해치는지 좀 더 자세 히 알아보았다.

주의력결핍 과잉행동장애를 유발한다 스마트폰이 없으면 불안을 느끼는 아이들은 항상 배 터리가 닳을까봐 수시로 충전을 하고 한 가지 일에 집중 하지 못한다. 화장실에 갈 때도 스마트폰을 가지고 가 는 것은 물론 친구들과 함께 있을 때도 연신 스마트폰 으로 게임이나 채팅을 한다. 이런 아이들은 주의력결핍 과잉행동장애로 이어지는 경우가 많다.

숙면 방해해 아이들의 성장을 더디게 한다 밤늦게까지 스마트폰을 만지는 아이들은 숙면을 취 할 수 없다. 스마트폰 등 전자 기기 화면에서 방출되는 빛이 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제하고 몸

을 긴장시켜 잠들기 어렵게 하기 때문이다. 잠들기 전에 스마트폰을 사용하면 몸의 긴장 상태가 이어져 숙면을 취하기 어렵고, 자라는 아이들이 숙면을 취하지 못하면 성장 지연과 학습 장애, 정서 장애 등으로 발전할 수 있 다.

뇌 발달에 악영향을 미친다 게임에 빠진 아이들의 뇌를 보면 자제력과 감정 조 절, 주의 집중력, 사리 판단 등을 관장하는 전두엽의 기 능이 떨어지는 경우가 많다. 약물 중독자의 뇌와 비슷 하다는 충격적인 결과도 있다. 즉각적인 반응을 요구하 는 게임을 반복적으로 하면 사고와 판단 능력이 제대로 발달하지 않는다. 눈으로 받아들이는 영상 정보는 뇌의 뒷부분인 후두엽에서 먼저 인식하고 뇌의 앞부분인 전 두엽으로 자극을 전달한다. 그런데 스마트폰 게임은 보 는 즉시 바로 반응을 해야 해서 정보 대부분이 전두엽 을 자극할 겨를 없이 후두엽에서 바로 처리를 해버리는 것이다.

새로운 학교 폭력, ‘카따’로 이어진다 SNS 카카오스토리가 인기를 끌면서 ‘카카오스토리 왕따’인 일명 ‘카따’ 현상이 심각해지고 있다. 초등학생 들 사이에서도 성행하고 있는 ‘카따’는 교실이나 채팅방 에서 이뤄지는 ‘왕따’보다 심각성이 더 크다. 누구나 볼 수 있는 모바일 공간에서 이뤄지기 때문이다. 카카오스 토리에 올린 사진과 글은 외부로 공개되어 여러 사람이 돌려 볼 수 있다. 온라인 특성상 괴롭힘의 강도가 더 세 기 때문에 피해 학생은 더 큰 고통을 겪는다.

시력이 저하된다 버스 안이나 지하철, 심지어는 걸어 다니면서도 스마 트폰에서 눈을 떼지 못하는 아이들. 흔들리는 차 안이 나 지하철에서 빛의 발광이 동반된 스마트폰 화면을 보 면 안구가 지속적인 조절 운동을 하게 된다. 조절근이 과도하게 움직여 혹사당한 눈은 피로감에 시달리고 심 할 경우 두통으로 이어진다. 또한 어두운 방에서 스마 트폰을 하면 자신도 모르게 눈을 깜박이는 횟수가 줄어 들면서 안구가 건조해진다. 영·유아와 청소년 시기의 아 이들은 안구 발달이 한창 진행 중이기 때문에 장시간 가 까운 물체를 보면 눈에 과도한 조절 운동을 일으켜 시 력 발달에 영향을 미칠 수 있다. 실제로 스마트폰을 30 분 정도 지속적으로 사용하면 근시가 상당히 진행된다 는 연구 결과가 있다.

잘못된 자세로 인해 어깨 결림, 관절염 등 신체에 무리가 온다 보통 눕거나 엎드려서 스마트폰을 사용하는 아이가 많은데 이런 자세로 장시간 있을 경우 어깨로 체중이 전 달되어 어깨 관절에 무리가 온다. 그뿐만 아니라 스마 트폰을 장시간 사용하면 손가락 관절염, 거북목증후군, 어깨 통증, 손목터널증후군 등 각종 관절 질환에 걸리 기 쉽다. 손가락을 반복적으로 사용해 주변 근육과 힘 줄에 충격을 주고 결국 손가락 관절이 손상되는 관절염 으로 발전하는 경우도 있다.

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Health

뜨는 히비스커스…‘뷰티 성분’에 주목하다 요즘 히비스커스가 신장에 좋다고 알려지면서 관심 을 갖고 있는 많은 사람들이 찾고 있다고 합니다. 히비 스커스의 꽃은 크고 나팔 모양으로 다섯 개 이상의 꽃 잎으로 구성돼 있고, 꽃 색깔은 흰색, 분홍색, 빨간색, 주황색, 복숭아색, 노란색, 자주색 등이 있습니다. 고대 이집트인들은 히비스커스 꽃잎을 우려 차로 마셨다고 합니다. 히비스커스 꽃은 잼 또는 향신료로도 사용합니 다. 트렌드에 민감한 스타벅스는 히비스커스 블렌딩 티 를 접목한 메뉴를 이미 지난해 선보였다. 커피전문점에 서도 앞다퉈 히비스커스신메뉴를 선보이고 있으며, 식 음료업계에서도 이를 활용한 음료를 내놓았다. 히비스 커스는 전세계적으로도 인기가 급상승 중이다. 인공합 성향을 최소화하는 대신 자연에서 얻은 ‘허브’(HERB)를 사용하려는 트렌드가 일면서 ‘허브티의 여왕’이라 불리 는 히비스커스가주목받게 됐다. 특히 다이어트에 도움 이 되는 성분과 피부노화를 방지하는 항산화 효과 등이 알려지면서 새로운 ‘뷰티푸드’ 아이템으로 떠오를 만큼 인기가 높다. 사실히비스커스가 ‘뷰티푸드’로 활용된 것은 고대 이 집트까지 거슬러올라간다. 히비스커스는 이름에서도 아 름다움의 뜻을 갖고 있다. 이집트 신화의 여신인 ‘히비 스(hibis)’와 ‘닮다(isco)’의 합성어로, ‘여신의 차, 여신에 게 바치는 꽃’이라는 뜻이다. 클레오파트라가 자신의 미 모를 유지하기 위해 히비스커스로 목욕을 하거나 차를

성인들을 위한

현악 앙상블

히비스커스 꽃(100g) 주요 성분 지방 0.65g, 오메가-3 18mg, 오메 가-6 18mg, 탄수화물 7.41g, 섬유질 0.3g, 단백질 0.43g, 비타민 A 296IU, 비타민 C 18.4mg, 비타민 B1(티아 민) 1.279mg, 비타민 B2(리보플라빈) 0.099mg, 철분 8.64mg, 구리 0.073mg, 아연 0.012mg, 칼로리 37kcal

즐겨마신 것으로도 잘 알려져 있다. 히비스커스는 화려 한 붉은빛으로 눈을 먼저 즐겁게 만든다. 매력적인 향 기, 깔끔한 맛과 더불어 풍부한 영양성분 역시 웰빙시대 에 인기를 끌 만한 요소이다.

다이어트 히비스커스가 ‘뷰티푸드’로 불리는 첫 번째 이유는 다 이어트 성분이다. 미국 국립도서관에서 소장하고 있는 수많은 히비스커스 관련 논문들 가운데 다이어트 주제 가 높은 비중을 차지할 정도다. 히비스커스에는 식품의 약품안전처가 다이어트 기능 성분으로 인정한 ‘하이드 록시시트릭산’(HCA)과 카테킨이 들어있다. 특히 HCA 는 체내에서 탄수화물이 지방을 전환될 때 사용되는 효

소를 억제한다. 체지방 축적을 막기때문 에 다이어트 성분으로 주목받고 있다. 히비스커스는 이 러한 HCA성분의 보고다. 미국 농무부 데이터베이스에 따르면 히비스커스 꽃잎 100ｇ 당 23ｇ의 HCA 성분이 들어있는 것으로 확인됐다. 또한 녹차에 많이 들어있는 것으로 유명한 ‘카테킨’은 신진대사를 촉진해 체중 감 량에 도움을 준다. 보이차가 다이어트로 인기를 끌면 서 유명해진 갈산 성분 역시 체지방 분해 효과가 있다.

2014년 국제학술지(Food & Functional Journal)에 실 린 논문에 따르면 히비스커스 추출물로 임상실험을 실 시한 결과, 연구 기간 동안 실험대상자들의 허리 둘레 와 체지방 비율이 감소한 것으로 나타났다.

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노화방지 히비스커스에는 노화방지에 탁월한 항산화 물질도 다량 들어있다. 특히 강력한 항산화물질로 알려진 안토 시아닌 함량이 높다. 식물의 붉은빛을 내는 안토시아닌 은 체내의 노폐물인 활성산소를 제거해 노화를 억제하 고, 심장질환이나 고혈압 등의 질병을 막는 것으로 알 려져 있다. 피부세포의 재생을 도와 피부노화 예방에 도 좋다. 안토시아닌은베리류에 많은 것으로 알려져있 으나히비스커스의안토시아닌 함량은 슈퍼푸드로 알려 진 마키베리의 30배 이상이다.

붓기제거 신장 건강 붓기를 제거하는 효과도 있다. 히비스커스에 들어있 는 항산화물질인케르세틴은 나트륨 배출과 혈액순환 을 돕기 때문에 신장 건강이나 붓기 제거에도 좋다. 실 제로 히비스커스 추출물을 섭취한 쥐는 그렇지 않은 쥐 에 비해 나트륨을 2배 가까이 더 배출했다는 실험결과 도 있다. 히비스커스는 신진대사를 원활하게 하고 체내 노폐물을 배출시키고, 해독작용을 하며 소변이 잘 배 출되도록 도와준다. 신장은 수분과 염분의 양을 조절하 고 혈액을 걸러내 소변을 통해 노폐물을 내보내며 고혈 압을 낮추는 등 다양한 작용을 한다. 연구 결과에 의하 면 히비스커스 차를 꾸준하게 마시면 이뇨작용으로 인 해 신장 여과율이 높아져 신장 질환에 좋은 효능이 있 다고 한다

콜레스테롤 현대인이라면 누구나 고민해보는 콜레스테롤 문제도

도움을 얻을 수 있다. 히비스커스의 암적색 꽃받침에 든 강력한 항산화제가 체내 콜레스테롤 수치에 유익한 효과 를 나타낸다는 사실을 입증한 의학 논문들이 여러 있다. 히비스커스는 해로운 콜레스테롤(LDL) 수치를 감소시키 는 반면 몸에 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이는 것으 로 알려져 있다.

카페인 제로 뷰티와 건강에 도움이 된다고 해도 카페인이 많다면 부담없이 마시기에 부적절하다. 하지만 히비스커스는 카 페인이 없는 차로도 유명하다. 녹차나 홍차와 달리 카페 인이 전혀 들어있지 않아 카페인에 민감한 이들도 편하 게 마실수 있다. 히비스커스는 따뜻한 티로 마시거나 탄 산수와 섞어 마셔도 상쾌하면서도 깔끔한 맛을 즐길수 있다.

고혈압 개선 히비스커스에는 카테킨, 안토시안, 칼륨 등 여러 성분 이 들어 있어 혈관을 넓혀주는 작용을 해 혈액순환이 잘 되게 도와줍니다. 미국 심장협회 자료에 의하면 고혈압 환자가 히비스커스 차를 꾸준하게 마시면 혈압을 낮추 는 효과가 있다고 합니다.

면역력을 높여 준다 히비스커스 꽃에는 우리 몸의 면역기능에 꼭 필요한 항산화 성분 아스코르브산이 풍부하게 들어 있습니다. 또한 소염 작용 및 항박테리아 성분이 풍부하게 들어 있 어 면역력을 높여줘 감기 예방에도 좋으며 우리 몸을 각

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종 질병으로부터 보호해 줍니다.

간 건강 히비스커스에 함유되어 있는 다량의 항산화 성분은 간을 건강하게 보호해 주는 것으로 나타났다고 합니 다. 동물 실험 결과 간의 손상이 현저하게 줄었고, 각 종 질병의 감염을 막아주는 능력이 높아졌다고 합니다.

우울증 및 스트레스 해소 히비스커스 꽃에는 플라보노이드, 안토시아닌, 안토 시아니딘 등이 들어 있어 긴장과 불안감, 우울감 등을 낮춰줌으로 정서적으로 안정되어 기분을 밝고 편안하 게 해 준다고 합니다. 따라서 매일 빠알간 히비스커스 꽃 차를 마시면 정신 건강에 많은 도움이 되겠습니다. 특히 히비스커스 차에는 카페인이 들어 있지 않아 신체 의 피로를 축적시키지 않으면서 정신 안정 작용을 함으 로 스트레스 해소에 좋습니다.

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Health

입에는 쓰지만 몸에는 좋은 채소와 과일들 ‘좋은 약은 입에 쓰다’는 말이 있다. 때때로 음식 에도 통용되는 말이다.실제로 쓴 맛이 나는 음식 중 우리 몸에 이로운 채소와 과일도 있다. 영양 성분이 풍부한 것은 물론 각종 질환 위험을 낮추 는 데에도 도움이 되는 음식이다.

여주(Bitter Melon) 쓴 맛이 나는 여주는 울퉁불퉁한 모양의 오이다. 아 시아와 아프리카, 카리브해 지역에서 주로 먹는다. 캔 자스 대학에서 진행된 연구에 따르면 비터 멜론(여주) 은 트리테르페노이드, 플라보노이드, 폴리페놀과 같 은 생리 활성 물질이 풍부해 암 세포의 성장 속도를 늦 추는 데에 도움이 되는 것으로 나타났다. 당뇨 예방 은 물론 당뇨병 환자들의 혈당 수치를 낮추는 데에도 효과가 있다는 연구 결과도 발표됐다. 2010년 태국 나라수완 대학에서 진행된 연구에선 4주간 2000㎎의 비터 멜론 가루를 당뇨병 환자에게 제공한 결과, 혈당 수치 개선에 도움이 됐다.

십지화과 채소 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 케일, 양배추, 콜리플라 워와 같은 십자화과 채소에는 글루코시놀레이트라고 불리는 화합물이 들어 있어 쓴 맛을 내는 특징이 있 다. 이 성분이 특히 암 예방에 도움이 된다. 2010년 독일 하이델베르그 대학에서 진행된 연구에선 글루코 시놀레이트가 암세포의 성장과 전이를 늦추는 것으로 나타났다. 브로콜리는 특히 암 예방 식품으로 유명하 다. 브로콜리에 들어 있는 ‘설포라판’ 성분이 암을 예 방하고 암 진행을 늦춘다. 미국 오레곤주립대학교 연 구팀이 학술지 ‘영양 생화학저널’에 발표한 내용에 따 르면 브로콜리에 있는 설포라판이라는 성분 은 유전자 발현에 작 용해 암 세포가 군체 를 이루지 못 하도록 하는 것으로 나타났 다. 또한 다국적 농업 기업 몬산토에서 진행 한 연구에선 십자화과 채소에 들어 있는 글 루코라파닌이 산화 방

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지제로 역할을 해 간 해독 작용 을 하는 것으로 나타났다.

민들레 잎 민들레는 사실 영양 성분이 뛰어난 식용 꽃이다. 특히 민들 레 잎의 경우 서양에선 수프나 파스타에 곁들이기도 한다. 하 지만 씁쓸한 맛이 강하다는 것이 특징이다. 민들레 잎은 칼슘, 망간, 철, 비타민A와 비타민K가 풍부하 다. 백내장과 황반변성으로부터 눈을 보호하는 카로 티노이드인 루틴과 제아잔틴을 함유하고 있다. 또한 민들레 잎에는 100ｇ당 4ｇ의 이눌린 형태의 식이섬 유가 들어 있다. 스페인 IMDEA 식품 연구소에서 진행 된 연구에 따르면 민들레 잎에 들어 있는 이눌린은 변 비를 줄이고, 장내 박테리아 증가와 면역 체계 향상 에 좋다.

감귤류의 껍질 레몬, 오렌지, 자몽, 귤 등 시트러스 계열 과일의 껍 질은 과육과 달리 상당히 씁쓸한 맛을 가지고 있다. 버려지기 일쑤였던 감귤류의 껍질에는 다른 부분보 다 플라보노이드 함량이 높다. 특히 헤스페리딘(hesperidin)과 나리루틴(narirutin)이라고 불리는 두 가지

종류의 강력한 항산화 물 질이 들어 있다. 이 성분 들은 혈관 저항력을 증가 시키는 것은 물론 비타민 C의 기능과 역할을 높인 다. 또한 농촌진흥청에 따르면 감귤 껍질에 들어 있는 노밀린(nomilin) 성 분은 피부 탄력을 유지하는 엘라스틴을 분해하는 효 소인 엘라스테이제의 활성을 억제해 피부 콜라겐 생 성량을 33%나 높이는 것으로 나타났다. 폴리페놀 함 량은 완숙과의 껍질보다 풋귤 껍질에서 더 높은 것으 로 나타나고 있다. 풋귤의 총 폴리페놀 함량은 껍질에 서 100ｇ당 19.59ｇ이나 된다는 것이 농촌진흥청 연 구에서 확인됐다. 반면 과육에선 100ｇ당 4.01ｇ이 었다. 11월 중순 수확하는 잘 익은 완숙과는 껍질에 서 8.34ｇ(100ｇ당), 과육 2.11ｇ(100ｇ당)의 폴리 페놀이 들어 있다.

크랜베리 크랜베리는 사실 쓴맛이 나는 열매로 말리거나 주 스를 마시는 것이 일반적이다. 크랜베리에는 타입A 프로안토시아니딘이라고 알려진 폴리페놀이 풍부하 다. 이 폴리페놀은 박테리아가 신체 조직의 표면에 달라붙는 것을 방지한다. 미국 산부인 과 학회지에 발표된 텍사스 A&M 보건과 학센터에서 진행한 연구에 따르면 부인 과 수술을 받은 환자들에게 6주간 하루 에 두 번씩 크랜베리 캡슐을 복용하게 하 자 요로 감염 위험이 50%나 감소한 것으 로 나타났다. 또한 미국 농무부에서 진행 한 2015년 연구에선 크랜베리 주스가 염 증, 혈당, 혈압, 트리글리세라이드 수치 감소에 영향을 미쳐 심장질환 예방에 도 움이 되는 것으로 나타났다.

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Hot issue

젠더와 인종의 벽 뛰어넘는 디즈니 공주님들 젠더 감수성이 기본 덕목으로 떠오르고 탈코르셋 선언이 줄을 잇는 요즘, 영화 ‘알라딘’의 자스민을 필두로 디즈니의 공주들에게도 변화가 찾아왔다.

여성에게도 술탄을 허하라 2019년작 ‘알라딘’은 대체로 원작 애니메이션의 줄거 리를 따른다. 아그라바 왕국의 저잣거리에서 좀도둑으 로 살아가던 알라딘(메나 마수드)이 우연히 궁을 빠져나 온 자스민(나오미 스콧) 공주를 만나 사랑에 빠진다는 이 야기다. 알라딘은 램프의 요정 지니(윌 스미스)의 힘을 빌 려 자신의 본모습을 속인 채 자스민의 마음을 얻으려 한 다. 하지만 이내 자신의 모습을 솔직히 밝히고 기지와 용 기로 왕국을 손에 쥐려는 음험한 마법사 자파(마르완 켄 자리)를 물리친다. 영화에서 눈에 띄는 것은 알라딘을 압 도하는 자스민의 존재감이다. 원작 애니메이션과 달리 실사 영화 속 자스민은 자신의 욕망과 언어를 가진 존재 다. 백성들의 처지에 공감하며 아버지의 뒤를 이어 통치 자인 술탄이 되고자 하지만 여성은 술탄이 될 수 없다는 법 앞에 좌절한다. 그러나 알라딘과 함께 위기를 극복하 며 자신의 용기를 증명한 자스민은 결국 아버지에게 술 탄의 자격을 인정받는다. 이에 따라 알라딘과의 사랑도 입지전적 남성의 성취가 아닌 최초의 여성 술탄 자스민 의 선택으로 그려진다. 극 중 자스민 역의 나오미 스콧이 열창하는 테마곡 ‘Speechless’의 가사에도 억압 앞에 침묵하지 않겠다는 강인한 여성상이 잘 드러난다. 월트디즈니사는 자사가 개최한 디 즈니 아이스쇼에 여자 아이들 대부분 이 공주 드레스를 입고 온 것을 보고 공주가 되고 싶은 소녀들을 ‘취향 저 격’해 1990년대 중반 ‘디즈니 프린세 스(Disney Princess)’라는 미디어 프 랜차이즈를 만들었다. ‘알라딘’의 자 스민을 비롯해 백설공주, 신데렐라, 오로라(‘잠자는 숲속의 미녀’). 에리얼 (‘인어공주’), 벨(‘미녀와 야수’) 등이 대표적이다. 화려한 드레스를 입은 공주님이 멋지고 용감한 왕자님과 선

알라딘

보이는 로맨틱한 사랑 이야기. 원작 애니메이 션 개봉 후 길게는 수십 년이 지났지만 디즈 니 프린세스 프랜차이즈가 생명력을 유지하 는 이유다. 하지만 디즈니 프린세스는 동시에 상당한 ‘안티’를 거느리고 있다. 소녀들이 동경하는 애니메이션 속 캐릭터가 왕자의 구원을 기다 리는 수동적 존재라는 비판이 점차 힘을 얻었 기 때문이다. 남성 캐릭터의 연인으로서만 의 미를 갖는 여성 캐릭터가 과연 어린아이들에 게 바람직한 롤 모델이 될 수 있겠냐는 것이 다. 부러질 것만 같은 가느다란 몸매와 서구 인을 연상케 하는 캐릭터들의 생김새도 문제 로 꼽힌다. 아이들이 획일적인 미의 기준을 학습할 수 있기 때문이다. 영국 출신의 배우 키이라 나이틀리는 지난 해 미국 유명 토크쇼 ‘엘런 디제너러스 쇼’에

출연했을 당시 자신의 딸에게 디즈니 애니메이션 ‘신데 렐라’와 ‘인어공주’를 못 보게 한다고 밝혔다. “돈과 능력 을 가진 남성이 자신을 구원해주길 기다리는 신데렐라와 남성을 위해서 자기 목소리를 내준 인어공주처럼 수동적 여성 캐릭터가 아이에게 잘못된 성별 고정관념을 심어줄 수 있다는 우려 때문”이라고 했다. 이러한 시대의 변화에 맞춰 디즈니사가 그리는 공주 캐릭터도 변화하고 있다. ‘자스민’이라는 제목을 붙여도 어색하지 않은 영화 ‘알라딘’ 전부터 조금씩 변화는 감지 됐다. 먼저 기존의 ‘오리지널 프린세스’와는 다른 성격의 ‘뉴웨이브 프린세스’들이 대거 등장하기 시작했다. 특히 1998년 중국의 ‘화목란(花木蘭)’ 설화를 모티프로 제작 된 ‘뮬란’은 뉴웨이브 프린세스의 상징적 존재다. 극 중

메리다

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keic123 Sydney Journal 31

Hot issue ▶ 30면에서 이어짐

여성에게도 술탄을 허하라 2019년작 ‘알라딘’은 대체로 원작 애니메이션의 줄거리 를 따른다. 아그라바 왕국의 저잣거리에서 좀도둑으로 살 아가던 알라딘(메나 마수드)이 우연히 궁을 빠져나온 자스 민(나오미 스콧) 공주를 만나 사랑에 빠진다는 이야기다. 알라딘은 램프의 요정 지니(윌 스미스)의 힘을 빌려 자신 의 본모습을 속인 채 자스민의 마음을 얻으려 한 다. 하지만 이내 자신의 모습을 솔직히 밝히 고 기지와 용기로 왕국을 손에 쥐려는 음 험한 마법사 자파(마르완 켄자리)를 물리 친다. 영화에서 눈에 띄는 것은 알라딘 을 압도하는 자스민의 존재감이다. 원 작 애니메이션과 달리 실사 영화 속 자 스민은 자신의 욕망과 언어를 가진 존 재다. 백성들의 처지에 공감하며 아 버지의 뒤를 이어 통치자인 술탄이 되 고자 하지만 여성은 술탄이 될 수 없다 는 법 앞에 좌절한다. 그러나 알라딘과 함께 위기를 극복하며 자신의 용기를 증 명한 자스민은 결국 아버지에게 술탄의 자 격을 인정받는다. 이에 따라 알라딘과의 사랑도 입지전적 남성의 성취가 아닌 최초의 여성 술탄 자스민의 선택으로 그려진다. 극 중 자스민 역의 나오미 스콧이 열 창하는 테마곡 ‘Speechless’의 가사에도 억압 앞에 침묵 하지 않겠다는 강인한 여성상이 잘 드러난다. 월트디즈니사는 자사가 개최한 디즈니 아이스쇼에 여 자 아이들 대부분이 공주 드레스를 입고 온 것을 보고 공 주가 되고 싶은 소녀들을 ‘취향 저격’해 1990년대 중반 ‘디즈니 프린세스(Disney Princess)’라는 미디어 프랜차이

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뮬란

큰 꿈을 꿔요, 공주님 영화 ‘알라딘’이 여성 술탄 자스민을 앞세워 흥행한 가 운데 또 다른 디즈니 프린세스 실사 영화 제작도 이어져 관심을 끈다. 여기서 주목할 점은 적극적 여성상뿐 아니 라 인종 다양성을 의식해 변화하는 디즈니 프린세스의 모 습이다. 우선 내년에는 중국계 미국인 배우 류이페이가 주연 을 맡은 ‘뮬란’이 개봉 예정이다. 백인이 아닌 중국인, 그 것도 강인한 여성 전사 뮬란이 디즈니 프린세스 실사 영 화의 다음 타자로 나선 것이다. 류이페이는 5개 대륙에서 몰려든 1천여 명의 경쟁자들을 물리치고 뮬란 배역을 얻 었다. 중국어와 영어에 능통할 뿐 아니라 탄탄한 액션 연 기 실력이 강점으로 꼽힌다. 실제로 류이페이는 2008년 할리우드 진출작 ‘포비든 킹덤’ , 2011년 리메이크작 ‘천녀유 혼’ 등에서 화려한 무술 연기를 선보였다. 감독을 맡은 니 키 카로가 영화 ‘뮬란’을 “대단한 소녀의 무술 서사시”로 규정한 것과 무관치 않은 캐스팅이다. 당초 영화 ‘뮬란’은 백인 여배우인 제니퍼 로렌스가 주

인공에 캐스팅됐다거나, 원작에 없는 백인 남성 캐릭터 가 등장해 뮬란과 사랑에 빠진다는 소문이 돌기도 했다. 이에 SNS에는 ‘#MakeMulanRight(뮬란을 제대로 만들어 라)’라는 해시태그가 만들어지기도 했다. 류이페이 캐스 팅으로 이러한 논란이 일단락됐다.

7월 3일 월트디즈니사는 내년 촬영이 시작되는 영화 ‘인어공주’의 주인공 에리얼 역에 가수 할리 베일리가 캐 스팅됐다고 밝혔다. 할리 베일리는 언니인 클로이 베일리 와 R&B 듀오 ‘클로이 앤 할리’를 결성해 활동해온 아프리 카계 미국인 가수다. 이번 실사 영화에 메가폰을 잡은 롭 마샬 감독은 할리 베일리가 에리얼 역에 맞는 “정신과 열 정, 젊음, 순수함과 아름다운 목소리”를 갖췄다고 치켜세 웠다. 원작 애니메이션에서 에리얼은 하얀 피부에 ‘진저 헤어 (Ginger Hair)’라 불리는 빨간색 머리를 가진 것으로 묘사 됐다. 아프리카계 미국인인 할리 베일리의 외양과는 크게 다른 모습이다. 일각에서는 SNS에 ‘#NotMyAriel(내 에리 얼이 아니다)’이라는 해시태그를 달아 할리 베일리 캐스팅 을 반대하고 나섰다. ‘흑인 인어공주’는 1989년작 애니메 이션 속 에리얼은 물론, 덴마크 동화 작가 안데르센의 원작에도 부합되지 않는다는 것. 이런 움직임에 디즈니 측은 SNS를 통해 “덴마크 사람이 흑 인일 수 있는 것처럼 덴마크 인어도 흑 인일 수 있다”며 반박했다. 디즈니 프 린세스 실사 영화의 인종 다양성을 포 기하지 않겠다는 모양새다. 하재근 문 화평론가는 이러한 분위기에 대해 “최 근 세계적 페미니즘 열풍에 따라 여성 등 소수자에 대한 의식이 제고되었다. 디즈니 제작진 내부에도 극 중 여성 캐릭터의 위상을 높이는 흐름이 정착 된 것으로 보인다”고 평가했다. 월트디즈니사가 운영하는 디즈니 프린세스 프랜차이즈 공식 홈페이지에서 처음 눈에 띄는 문구는 ‘Dream Big, Princess(큰 꿈을 꿔요, 공주님)’다. 이제껏 수많은 ‘덕후’와 안티를 모두 낳은 디즈니 프린세 스. 이제 디즈니 프린세스가 보여주는 꿈의 모습과 색깔 도 점점 다채로워지고 있다.

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Fashion

패피들의 간절기 스타일링 애매한 계절, 뭘 입을지 고민하는 당신을 위한 스타일링 가이드. 거리를 런웨이로 만드는 패피들의 간절기 스타일링.

여성스러운 플라워 원피스에 네온 컬러 프레임 선글라스를 매치해 스웨그 넘치는 룩을 완성했다.

포인트 컬러를 잘 활용한 패피들의 스타일을 눈 여겨보자. 비비드한 옐로 컬러 벨트와 핫 핑크 블라우스가 시선을 사로잡는다.

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패턴 롱 원피스 하나면 별다른 액세서리 없이도 확실한 존재감을 뽐낼 수 있다.

평범한 셔츠 원피스 스타일 같지만 자세히 보면 화이트 셔츠 위에 셔츠 원피스를 레이어드해 디테일을 살렸다. 작은 디테일 하나로 스타일 지수가 높아지는 법!

어떤 룩에 매치해도 시크해 보이는 오버사이즈 재킷에 슬랙스를 매치해 스타일리시하게 연출했다.

시스루 블라우스, 카키 팬츠, 레오퍼드 선글라스, 여기에 깔끔하게 넘긴 헤어까지 모든 조합이 완벽하다. 심플한 화이트 셔츠에 데님 쇼츠를 매치해 캐주얼한 분위기의 룩 을 완성했다. 선글라스와 진주 핸들 백으로 스타일 지수 업!

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Fashion

핑크 슈트를 멋스럽게 소화한 스트리트 피플. 액세서리는 모두 블랙 컬러로 통일해 슈트가 더욱 돋보이도록 연출했다. 실키한 셔츠와 와이드 팬츠로 연출한 오피스 룩 스타일. 트윌리 스카프로 포인트를 더했다.

블랙 턱시도 재킷에 주얼 장식 벨트와 스틸레토 힐로 페미닌한 터치를 더했다. 특히 화사한 옐로 컬러 벨트가 룩에 확실한 포인트가 되어준다.

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간절기 잇 아이템을 하나만 꼽으라면 단연 재킷 이다. 재킷은 입기보다 사진 속 패피처럼 어깨에 걸쳐야 더욱 멋스럽다.

에매한 계절일때 스트리트 패피들의 선택은 원피스. 심플한 스타일을 좋아한다면 셔츠 원피스를, 화사하게 연출하고 싶다면 패턴 롱 원피스를 추천한다.

실키한 스카프 톱과 도톰한 퀼팅 팬츠는 상반된 느낌의 두 소재가 만나 오묘한 조화를 이룬다. 무심하게 걸친 외투가 킬링 포인트!

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Column

어느 일본인과의 특별한 조우 안도경 글무늬문학사랑회

나는 야후 저펜에 접속하여 채팅을 하거나 현지 생활정보를 얻는다. 또 각국에 오래 살거나 다녀온 일인들과 채팅으로 사는 이야기, 외국여행의 특별한 기억등을 교환한다. ‘일본최고’를 외치는그들과의 전투의 시초는 역시 독도였다. 국수주의로 편집된 역사교과서를 바탕으로 특히, 근대아시아 역사에서 빼놓을 수 없는 일본의 아시아 침략사를, 진출이란 단어로 두리뭉실 넘어가는 데 대해 그 부당성을 비판했다 그러면 극우적 사상에 귀신이 씐 듯 마구 “우매한 아시아 민족들을 계몽하기 위해 우리의 할아버지들이 서구열강들의 침략에 맞서 아시아의 이익을 위해 싸웠는데 뭐가 잘못됐냐?” 는 논리를 휘두른다. 그러면 나는 서구열강으로부터 아시아를 지키기 위해 분연히 일어서서 싸운 것처럼 운운하는 앵무새 같은 논리를 하나씩 맞받아 쳤다. 그럴 때면 우군은 없고 모두 적개심에 불타는 그들에게 둘러싸여 순국하는 비장한 심정이 되곤 했다. 나는 야밤에 독방에서 칼이나 창 대신에 자판기를 앞에 놓고 화살과 조총의 탄환이 빗발처럼 날아오는 노량 해전에서 왜군들에 맞서 진두지휘하는 이순신 장군의 심정으로 외쳤다. “모두 내게로 오라. 내가 다 대적해 주마!” 충무공의 심정이 이입되어 자판기 소리는 조선군의 대포소리와 왜군들의 조총 쏘는 소리로 뒤섞여 나는 어느덧 400년 전 남해바다 위를 나르는 갈매기가 되곤 했다. 일단 전쟁국면이 진정되면 바둑에서 계가를 하듯 조선과 왜의 작전에 대해 전술 비교 논쟁을 벌였다. 고서를 인용하며 다시 한바탕 격론을 벌였다. 한참 논쟁하다 정신을 차리면 조선군은 나 혼자였고 모두 왜병들이어서 사무치는 외로움을 느끼기도 했다. 가히 야후저팬 상에 재연된 임진왜란이요 노 량진 해전이었다. 그 당시 해전(?) 에서 유독 분연히 떨쳐 일어나 왜군의 대변인 역할을 하던 일본인이 있었다. 실명이 아닌 펜네임을 내걸고 싸웠다. 나 는 ILKUJI 였고 상대의 펜네임은 BOSINTANG이었다. 그 후로 독도 영유권 논쟁으로 또 한 번 그와 사이버상 논전을 수개월 지속했다. 덕분 에 독도의 역사와 분쟁에 대해 더 알게 되었다. 계속해서 일본독자들을 위해 해양수기 를 6개월 정도 연재한 덕분에 야후저팬의 한국 게시판에 드나들던 일인들은 나를 모르 는 사람은 간첩이란 말이 돌 정도로 유명인사가 되었다. 해양수기가 끝나고 나서는 ‘시 드니 부루스’란 엣세이를 6개월 정도 지속했다. 그 수기는 시드니에 살며 겪은 일들을 소개하는 글이었고 상담업을 하면서 겪었던 여성고객들과의 에피소드가 주된 소재였 다. 수년 후, 서울에서 bosintang 을 처음 만났다. 임진왜란 때는 서로 적이었지만 토픽 마다 그와 맞수가 되어 논쟁에 논쟁을 거듭하다 보니 미운 정이 들었다고나 할까? 서울 출장 길에 이메일로 만나자고 약속했다. 스탠드바 홀의 객석에 중년의 남자가 둥근 테이블에 홀로 앉아있다. 왜군의 총사령 관인 그다. 악수를 하고 마주 앉았다. 오랜 기간 무지하게 논쟁을 했는데 막상 마주하 니 웃음만 나왔다. 마침 크리스마스 이브라 일단 휴전을 하기로 했다. 그는 한국 산지 10년 정도되고 일본의 공문수학 및 공문영어를 한국에 교재배급 및 강의하는 일본 공문사의 한국 총지점장이었다. 교재 만들고 밤엔 자신의 유창한 한국어 를 무기로 야후저팬 한일전의 일본군 총사령관이 되었을 터이다. 그 간 쌓였던 얘기를 하며 위스키를 홀짝이다 보니 동이 터 오고 있었다. 그와 다시 만난 곳은 해물시장인 노량진 시장에서였다. 살아있는 꽃 게를 즉석에서 삶아 내놓으면 가위로 껍질을 도려내고 살만 먹는데, 한국에서 먹고 싶은 것 언제든지 먹을 수 있는 그가 부러웠다. 사이버 상에 다 못했던 얘기를 나누었다. 이순신 장군이 고안한 학익전에 대해서 설명을 해주었다. 학익전이란, 학이 날개를 펼친 형상의 함선대형을 만들어 적함을 격침시키는 전술인데 이 학익전을 연구하여 발전시킨 것이 일본의 T 전법이다.임진왜 란 때 이순신 장군이 고안한 학익전에 당하여 전멸하다시피 한 전력을 거울삼아 그 전법을 한 단계 더 발전시켜 러일전쟁 때, 시모노세끼 해전에서 일본 해군이 러시아 함대를 모두 격침시켰디. 원조는 이순신장군의 전법이어서 일인들은 지금도 이순신 제독을 존경하고 있다 한다. 다시 1년 후에 한국 갔을 때 , 그가 안내한 곳은 중학동, 일본대사관에서 가까운 술집이었다. 허술한 담에 간판도 없었다. 주문 받으러 오는 사람도 수더분한 주방 아줌마 차림이며 술 종류도 막걸리, 동동주에 소주 정도라 할까? 안주도 이면수나 고등어, 꽁치 정도다. 머리가 닿을 듯한 천정에는 깨알 같은 글씨가 적혀있었다. ‘철수야 영희야. 내일 학교 마치고 어디에서 몇 시에 만나자. 등등’. 그런 술집이 박정희 정권 때부터 있었다고 하는데, 대학생들이 주 고객이라 했다. 특히 군사독재에 반대하는 학생들이 데모를 하다 전경들에게 쫓기어 이 술집에 모였다 한다. 6~70년대의 슬펐던 우리의 자화상이 묻어나 나도 모르게 자꾸 우울해지고 눈물이 나오려고 했다. 막걸리를 가득 담은 큰 양푼이에는 떠먹을 작은 양푼이가 띄워 나왔다. 양푼이 모두 여기저기 찍히고 우그러진 그대로다. 최루탄에 쫓기고 전경대에 차여 우그러진 술잔과 양푼이. 우리의 아픈 역사이다. 우리나라를 40여년 동안 식민지로 지배했던 일본, 어처구니 없는 그 치욕적인 갈등에서 아직도 벗어나지 못하고 분노를 느낀다. 그러기에 사이버 상 에서는 치열하게 논쟁을 벌이는bosintang 이지만 개인적으로는 우정을 이어가도 있다.

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Column

기대감 ‘기대한다’라고 하는 것은 희망을 가져다 주나 현실에 기반하지 않은 기대는 부담감과 큰 실망감을 가져다 준다. 호주라는 땅을 밟을 때 많은 사람들은 나름대로의 기대 를 가지고 온다. 한국보다는 선진국이기에 좀 더 인간적 인 대우를 받을 수 있을 거야 라고 생각을 하거나 우리 아 이들의 미래가 좀 더 밝을 것이다 라고 생각하거나 가족 과 좀 더 단란한 시간을 보낼 것이라 기대하며 오시는 분 들이 있다. 물론, 한국에 더 이상 거주할 수 없어서 그 땅 을 떠나시는 분들도 있다. 그런데, 어떤 분들은 막상 호주에 거주하면서 만족스러 움을 느끼지 못한다. 그 이유는 다양할 수 있는 데 남자 들의 경우 한국에서만큼 좋은 직장이나 위치를 더 이상 가질 수 없기 때문에 정체성의 위기를 경험하는 경우가 많고 때로는 힘든 육체적인 일을 견뎌 내기가 쉽지 않아 포기하는 경우도 있다. 그러면서 다시 한국으로 돌아가는 분들이 계신데 그 분들의 이야기를 들으면 호주의 삶이 기 대한 삶과 많이 달랐다고 말한다. 그에 반해서 호주의 삶이 너무 좋고 꼭 호주에서 살고 싶어서 수 년간 고생을 하면서 영주권을 위해 노력하시는 분들이 많이 있다. 그 분들은 영주권을 받았을 때 그것의 가치를 소중하게 여기고 잘 살아간다. 이처럼 똑 같은 상 황에 있지만 누군가는 호주의 삶에서 가치를 발견하지 못 하고 어떤 사람들은 가치있고 행복감을 느낀다. 그것은 기대감의 차이로부터 온다. 사람들은 기대한 것이 이루어

지면 만족스럽게 여기고 그것이 채워지지 않으면 실망을 한다. 보통 실망을 한 사람은 기대를 채워주지 못한 누군 가를 원망하거나 환경을 원망하게 된다. 부부 관계에서도 마찬가지이다. 처음 만나서 연예를 하 고 결혼 전에 가졌던 기대들이 결혼 이후에 이루어지지 않아서 많은 사람들은 실망을 하고 결혼 관계를 청산하고 싶어하는 경우가 많아진다. 특히, 사랑에 빠져 있는 단계 에서는 상대방의 좋은 점에만 관심이 쏟아지다 보니 현실 을 기반으로 한 기대 보다는 막연하게 좋을 거라 생각하 는 기대로 그 사람을 배우자로 선택하는 경우가 많다. 그 리고는 결혼을 한 후에 기대치가 채워지지 않았다고 배우 자를 원망한다. 한 여성분은 전문직에 종사하고 있었는데 결혼을 미루 고 있다가 중년의 나이에 자신보다 약간 젊은 분과 결혼 을 하게 되었다. 남자 분은 학위가 변변치 않았지만 마음 이 착하고 신앙심이 좋은 남편이었다. 여성분께는 남편 될 사람의 부족한 부분이 부족한 부분으로 보이기 보다 는 가능성으로 보였고 자신이 부족한 부분을 채워주면 된 다고 생각을 했다. 또한, 결혼을 하면 착하고 자신의 말을 존중해 주기에 남편이 자신처럼 자격증도 따고 좋은 직장 도 얻게 될 것이라고 은근히 기대하고 있었다. 그런데 막 상 결혼을 하자, 남편은 지금의 일을 하는 것 만으로도 힘 들어 했고 자신이 기대한 것처럼 무엇인가 새로운 일을 할 수 있는 사람이 아닌 것처럼 보였다. 그래서 아내는 남편

기사제공 : 호주기독교대학 대표 김훈박사 (호주한인생명의 전화 원장)

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에게 잔소리를 하게 되고 남편은 그런 아내가 보기 싫어 집에 늦게 들어 오게 된 것이다. 이 부부에게는 다른 기대감이 있었다. 그것이 결혼을 통해 채워지지 않아서 실망감과 갈등을 겪게 된 것이다. 삶에 있어서 중요한 일들을 결정할 때 나는 그 일에 대 한 기대감을 얼마만큼 가지고 있는 지 한 번 즈음은 생각 해 보는 것이 필요하다. 또한 그 기대감이 현실이나 정확 한 정보를 기반한 것인지도 점검해 보아야 한다. 그런데, 중요한 선택을 이미 내린 후에 기대감이 채워 지지 않아 마음이 갈등이 되는 경우에는 기대감이 채워 지지 않았다고 해서 그것을 중단하기 보다는 현재의 상 황에서 조정할 수 있는 기대감은 어떤 것들이 있는 지를 살펴 보고 재조정하는 것이 지혜로운 방법일 수도 있다. 위에 기대감이 채워지지 않아서 갈등을 했던 부부는 상담을 통해 기대감을 재조정하고 서로에 대해서 다른 시각으로 바라보는 일을 함으로 문제를 해결할 수 있었 다. 우리를 설레게 하는 ‘기대감’이 나의 관계를 깨뜨리거 나 현재의 삶을 외면하게 하는 도구가 되지 않도록 현재 에 발을 딛고 그러면서도 삶에 대한 적절한 ‘기대감’을 가 짐으로 행복한 삶을 살아갈 수 있기를 바란다.

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Life

아이유 갓이유 <최고의 사랑> <주군의 태양> 등 화제작을 내놓은 홍 자매(홍정은·홍미란 작가)의 신작으로 제작 소식이 알려 졌을 때부터 주목받았던 <호텔 델루나>. 지난 8월 11일 엔 가구 평균 10%, 최고 10.8%(닐슨코리아)라는 시청 률을 기록해 대박 드라마 대열에 합류할 조짐이다. 드라 마의 인기가 나날이 높아지는 데는 흥미진진한 스토리, 캐릭터에 찰떡이라는 평가를 받는 주연배우들의 활약이 한몫했다. 그중에서도 과거 큰 죄를 짓고 월령수에 묶여 생과 사의 흐름이 멈춘 채 1,000년이 넘는 시간 동안 호 텔 델루나에 머물고 있는 ‘장만월’을 연기하는 아이유의 활약이 상당하다. 괴팍한 성격 안에 있는 서늘함과 씁쓸 함을 섬세한 연기로 보여주는 것은 물론, 눈을 뗄 수 없 는 화려한 패션, 곳곳에 등장하는 그녀의 특급 인맥까 지. 아이유의 매력이 십분 발휘되고 있다. 아이유는 3단 고음으로 사랑받던 ‘국민 여동생’에 서 타인의 마음을 울리는 아티스트로 성장했듯이 연기 자 이지은으로서도 성장을 보여주고 있다. 2011년 <드 림하이>를 시작으로 가수 출신 배우의 길을 걷기 시작 한 그녀는 연기력 논란에 휩싸이기도 했으나 KBS2 <프 로듀사>(2014)의 까칠한 톱스타 ‘신디’ , tvN <나의 아저씨 >(2018)의 ‘이지안’ 역을 통해 섬세한 내면 연기를 보여 주면서 연기자 이지은으로서 입지를 굳혔다. 그동안 쌓아온 내공이 <호텔 델루나>에서 활짝 피울 것으로 기대된다. ‘장만월’은 죽지 않고 젊은 모습으로 사는 인간도, 귀신도 아닌 모호한 캐릭터. 과거에 받은 상처로 수십 년을 함께 지낸 인간과 이별하는 순간에도 눈물 한 방울 흘리지 않을 정도로 냉소적이지만 마음 깊 은 곳엔 인간에 대한 애틋함이 존재한다. 또 쇼핑과 샴 페인을 좋아하고, <먹고 죽은 녀석들>의 김준현 팬이기 도 한 종잡을 수 없는 캐릭터이기에 어떤 배우가 어떻게 소화하느냐가 드라마 성공의 키였을 터. 실제로 드라마를 연출한 오충환 감독은 “오래전에 준 비한 시놉시스이기도 하고 자체 세트나 CG가 많이 필요 한 구상이라 고민이 많았다. 홍자매 작가와 ‘이 캐릭터를 할 수 있는 배우가 있을까?’라고 의논을 많이 했었다” 고 밝혔다. 오 감독과 홍자매가 선택한 배우는 아이유였 다. 드라마 시놉시스는 아이유에게만 전달됐고, 아이유 가 아니면 작품을 하지 말자는 마음으로 캐스팅에 힘을

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쏟았단다. 이에 대해 아이유는 “시놉시스를 보 고 이런 좋은 캐릭터를 제게 왜 주신 건지에 대해 서 꼼꼼하게 여쭤봤다. 작가님은 제게 ‘고민이 되 는 건 알겠는데 좋고 멋있는 캐릭터가 오면 잡아 보는 게 어떠세요?’라고 조언해주셨고 결심할 수 있었다. 드라마를 통해 이전까지 보여주지 못했 던 모습을 보여드리고 싶다”고 말했다. 하지만 방송 초반엔 아이유의 연기력 논란이 제기되기도 했다. 긴 분량의 대사를 할 때 높낮 이 없는 어색한 톤으로 감정을 제대로 전달하지 못한다는 평가를 받은 것. 하지만 출연 드라마마 다 연기력 논란에 휩싸임에도 극이 전개될수록 안정적인 연기를 보여주며, 임팩트 있는 한 장면 으로 ‘이지은’라는 배우의 힘을 입증했던 그녀다. 이번 드라마에서는 상당수 장면을 홀로 이끌어가 고 있기에 드라마 후반부에 그녀의 진면목이 드 러날 것으로 기대된다.

1회 의상비 1,000만원 ‘만월 패션’ 사치스럽고 괴팍하지만 따뜻한 마음을 지닌 호 텔 사장이자 1,300년을 살아온 시공간을 초월 한 인물 ‘장만월’은 매회 감각적인 스타일로 화제 를 모으고 있다. 포털사이트에 ‘호텔델루나 아이 유’를 검색하면 패션이 첫 번째 연관검색어로 등 장할 정도다. 아이유는 극 중에서 사극 의상부터 화려한 원피스까지 다채로운 스타일을 소화하는 데, 주로 클래식한 디자인이지만 컬러를 원색으로 택해 ‘장만월’의 강한 개성을 표현한다. 그녀가 보여주는 의상은 매회 평균 10벌 정도다. 매 장 면 의상이 바뀌는 셈인데, 이렇게 그녀가 소화하는 의상 의 가격은 매회 1,000만원이 넘는 것으로 알려졌다. 의 상의 가격은 천차만별이다. 강렬한 존재감을 드러냈던 빨 간색 더블 버튼 가죽 재킷은 샤넬의 제품으로 500만원이 넘는 것으로 알려졌으며, 방송에 아주 잠깐 등장했던 같 은 브랜드의 시폰 소재 블랙 드레스는 400만원에 달하는 것으로 전해진다. 때로는 3만원대의 국내 SPA 브랜드 의 상을 착용하고, 사극 장면에서는 모두 새롭게 제작한 의 상으로 캐릭터의 특징을 부각하고 디테일을 살리기 위해

노력한다. 대부분의 의상은 아이유의 생각이 반영됐다 고. 뷰티업계에서도 ‘장만월’의 스타일이 화제다. 메이크업 을 비롯해 네일 아트, 헤어스타일까지 다양한 스타일링 을 선보여 따라 하고 싶은 욕구를 샘솟게 하는 것. 뷰티 크리에이터 이사배는 ‘장만월’ 커버 메이크업을 진행했 는데, 커다란 눈망울과 강렬한 레드 립 등 아이유를 그대 로 닮은 이목구비를 연출해 놀라움을 선사했다. 그녀의 SNS 계정엔 “아이유인 줄 알았어요”라는 코멘트가 이어 지기도. 카메오 맛집 ‘특급 인맥’ 아이유의 ‘절친’들이 카메오로 등장해 지원 사격을 하 고 있다. SBS <달의 연인-보보경심 려>에서 인연을 맺은 이준기가 드라마 초반 화제성에 힘을 실었다. 호텔 델루 나의 지배인 후보 1순위로 등장한 것. 이준기는 퇴마 능 력이 있는 구마사제가 돼 라틴어로 성경을 읊고 성수를 뿌리며 악령을 쫓는 모습으로 등장해 웃음을 안겼다. 최근엔 아이유의 소문난 절친 설리가 등장해 화제 몰 이를 했다. 설리는 그녀의 러브콜을 흔쾌히 수락한 것으 로 알려졌는데, 2017년 개봉한 영화 <리얼> 이후 2년 만, 2012년 드라마 <아름다운 그대에게> 이후 7년 만에 연기 자로서 모습을 보여주는 터라 방송 전부터 화제를 모았 다. 그녀가 어떤 역할로 등장할 것인지에 관심이 쏠리며 에피소드마다 등장하는 귀신 역으로 출연할 것이란 예상 이 지배적이었으나, 설리는 ‘구찬성(여진구 분)’과 데이트 를 즐겨 ‘장만월’의 질투를 사는 죽은 회장(남경읍 분)의 손녀로 등장했다. 방송 후 설리가 드라마에서 맡은 역할, 패션 등 모든 것은 연일 관심을 이어가는 중이다. 그 밖 에도 <프로듀사>에서 호흡을 맞춘 김수현을 비롯해 유희 열, 송승헌, 유인나, 송혜교 등이 간식차로 서포트를 하 면서 아이유의 황금 인맥을 인증했다.

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Life

추석에 보면 좋을 영화

유열의 음악앨범 라디오에서 흘러나온 노래처럼 우연히 만난 두 사람이 엇갈리고 마주하길 반복하며 서로의 주파수를 맞춰나가는 과정을 그린다. 드라마 <도 깨비>에서 첫사랑으로 만났던 김고은과 정해인 이 호흡을 맞춘다.

음식남녀

추석이 다가온다. 나는 올해도 고향에 가지 않는다. 어릴 때 나는 집안마다 한 명씩 있는, 결혼도 안 하고 변변한 직업도 없어 온 가족에게 걱정이나 끼치는 늙은 철부지 역할을 장차 나 자신이 맡을 줄 몰랐다. 내가 경상도 시골을 벗어나 서울은 물론, 동남아를 누비며 살 거란 상상도 하지 못했다. 조카들 입장에서는 내가 무얼 하며 사는지 모르겠는데 한 번씩 이국적 인 차림으로 나타나 집안을 휘젓고 가는 '미국 이모' 비슷한 존재일 거다. 명절에 가족과 어우러져 음식을 나누는 대신 나 는 그 비슷한 풍경이 담긴 영화를 보기로 했다. <색, 계> <라이프 오브 파이> 등으로 유명한 이안 감독의 초기작 <음식남녀 >(1994)다. 거기엔 꼭 나 같은 인간이 나온다. 극 중 대만 요리의 대가 '주사부(랑웅 분)'는 일찍 아내와 사별하고 딸 셋을 혼자 키웠다. 평생 요리를 했지만 이제는 미각 을 잃어가고 있다. 그 모습이 황혼처럼 쓸쓸하다. 딸들 중 첫째는 기독교에 심취한 과학 교사다. 주변 사람들은 그녀가 옛사 랑을 못 잊어 연애를 안 한다며 안타까워한다. 둘째는 세련되고 자신만만한 커리어 우먼이다. 영화는 둘째가 "아파트를 샀 다. 곧 집을 떠날 거다"라고 발표하는 데서 시작한다. 막내는 패스트푸드점에서 아르바이트를 한다. 가족은 그를 마냥 어리 게만 본다. 한동안 영화는 1990년대 신여성을 대변하는 둘째 '가천(오천련 분)'이 보수적인 가정과 갈등을 겪으며 자기 세상으로 나 아가는 모습을 그리려는 것 같다. 그런데 반전에 반전이 이어진다. 가장 어린 막내가 과감한 연애와 결혼으로 가장 먼저 집 을 떠나고 보수적인 첫째마저 인생의 큰 변화를 겪고 집을 떠난다. 그사이 잘나가던 둘째 '가천'은 사기를 당하고 데이트하 던 남자와도 헤어진다. 회사에서는 해외 발령이라는 큰 기회를 제안하지만 최근 가까운 동료를 잃은 아버지와 둘만 남게 된 '가천'은 머뭇거린다. '가천'은 자기에게 주어질지 몰랐던 책임을 받아들이기로 결심하지만 또 한 번 반전이 찾아온다. 아버 지가 아무도 모르게 연애를 해왔으며 이젠 결혼해서 집을 떠나겠다고 선언한 거다. 그의 발표에 가족 모두 기절초풍. 그 소 동 신은 봐도 봐도 웃음이 나는 장면이니 직접 찾아보시라. 이쯤에서 독자들은 '나 같은 인간'이 누굴 뜻하는지 눈치챘을 거다. 나는 '가천'이 어머니와 온 가족의 추억이 깃든 집을 혼자 정리하는 장면에서 항상 새벽 공기를 마시듯 청량한 기분이 든다. 그는 쓸쓸하지만 홀가분하게 자신의 미래를 준비한 다. 내가 요즘 그런 기분을 느낀다. 물론 당신이 가족을 떠나거나 남겨져본 경험이 없더라도 이 영화의 엔딩은 사랑할 수밖 에 없을 거다. 대만 요리의 아름다움, 장인 정신에 대한 존경, 음식을 나눈다는 것의 의미, 1990년대 풍속과 세대 갈등 등 풍부한 메시지를 가족 소동극 안에 심어둔 감독의 통찰력도 놀라운데, 이 모든 것을 신 하나로 아우르고 희망까지 제시하 는 엔딩에서는 감탄을 넘어 감동이 휘몰아친다. 그래서 나는 이 영화의 엔딩에서 항상 눈물을 찔끔 흘리고 만다. 어쩌면 이 영화는 추석에 혼자 지내는 나보다 가족을 만나는 이들에게 더 유용할지 모른다. 한 발 물러서서 각자의 삶을 응원하며 이 따금 따뜻한 음식을 나누는 것, 그게 성숙한 가족의 모습이란 합의가 있으면 명절이 더 즐거울 테니까.

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양자물리학 유명 연예인이 연루된 마약 파티 사건에 검찰, 정치계가 연류된 사실을 알고 클럽 사장이 업계 에이스들을 모아 사건을 직접 파헤친다는 내용이 다. 박해수와 서예지가 출연한다.

타짜: 원 아이드 잭 인생을 바꿀 기회의 카드 '원 아이드 잭'을 받고 모인 타짜들이 목숨을 건 한 판에 올인하는 이야 기. 늘 이기는 판만 설계하는 무적의 타짜 '애꾸' 역에 류승범이, 타짜 '일출' 역에 박정민이 캐스팅 됐다.

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Life

괄사 마법 손도끼처럼 생긴 괄사를 얼굴에 문지르는 뷰티 노하우는 미란다 커도 실천하고 있는 것. 이 괄사에 빠져 새로운 브랜드까지 론칭했다. “괄사는 5000년 전부터 중국 황실의 전통 건강 관리 비법 중 하나로 ‘괄’은 긁는다는 의 미이고 ‘사’는 붉은 반점을 뜻한다. 피부의 정 체된 곳을 긁어서 경혈의 흐름과 근육을 자극 해 어혈을 푸는 데 사용되어온 자연 요법이다

최근 해외 인스타그램 계정을 보면 오묘한 빛을 내는 파스텔 컬러의 원석으로 만든 괄사 제품이 눈에 띈다. 가장 대표적인 것이 바로 미란다 커가 론칭한 오가 닉 스킨케어 브랜드 ‘코라 오가닉스(Kora Organics)’에서 출시한 로즈쿼츠 괄사. 유명 프렌치 인플루언서이자 뷰티 브랜드 오다시트(Odacite)의 창립자인 베일리 그랜더리 역시 로즈쿼츠, 블루 소다라이트, 에메랄드 크리스털로 만든 괄사를 출 시했다. 할머니가 몸에 지니면 건강에 좋다며 광장시장에서 잔뜩 사오시던 ‘건강 팔찌’의 고급 버전인 듯한 원석 괄사들. 우리에게는 낯설지 않은 이 스톤에 서양 인들이 열광하는 이유는 뭘까? (빅토리아 베컴도 늘 잇 백 안에 주먹만 한 쿼츠 를 담아 다닌다.) 핑크원더 최금실 대표는 그 이유를 다음과 같이 설명한다. “동양 에 뿌리를 둔 원석을 이용한 치료가 서양인들에게 매우 신비롭게 여겨지는 것 같 아요. 더불어 내추럴 성분으로 만든 뷰티 제품이 인기를 끌면서 디바이스보다는 자연에서 나오는 음이온을 이용한 피부 관리가 각광을 받기 시작한 거죠.” 이러한 트렌드는 우리나라까지 영향을 뻗쳐 최근 다양한 원석 괄사가 출시되고 있는 추세 다. 그렇다면 괄사에 사용된 원석들의 효능과 효과는 대체 무엇일까? “에스테틱이나 사우나에서 원석을 흔히 사용하는 이유는 테라피 효과 때문이 에요.” 스파에코 진산호 대표의 말. 실제로 그녀는 미국에서 크리스털 관련 강의 를 들을 때 크리스털의 원적외선을 측정하며 파장을 눈으로 직접 확인했다고. 원 석마다 다르지만 최근 괄사에 가장 많이 사용되는 로즈쿼츠는 자존감을 높이고 스트레스를 줄여주는 효과가 있으며, 자수정은 안티에이징을 위한 마사지에, 옥 은 디톡스 기능으로 페이스&보디 슬리밍에 효과가 뛰어나다고 한다. 또 홍수정은 림프순환에 도움을 주는 대표적인 원석. 제주도의 화산송이를 원 료로 만든 핑크원더의 매직스톤은 배 위에 올려두기만 해도 원적외선을 방출해 림프순환 촉진, 힐링과 긴장 완화 효과가 있다고 한다. 소재와 모양도 각기 다른 괄사. 그렇다면 어떤 제품을 골라서 사용해야 할까? 프리미엄 에스테틱 숍인 태 와선의 배은정 원장은 다음과 같이 조언한다.“동그랗게 생긴 롤러 형태는 혈액순 환이 원활하지 않아서 부종이 심하거나 피부에 열이 많아 홍조로 고민하는 사람 들이 사용하면 좋습니다. 차가운 원석으로 가볍게 롤링해주면 피부 온도가 점차 내려가면서 부종이 완화되는 경험을 할 수 있죠.”턱이나 광대 근육이 심하게 발 달한 사람이라면 속근육까지 다스려줄 수 있는 주걱이나 빗 모양의 괄사 제품을 추천한다. 디톡스나 보디 슬리밍을 원한다면 옥 소재로 된 괄사를 추천. 두피에 는 부드러운 나무 괄사가 제격이다. 음이온, 파장 등을 방출해 힐링 효과까지 선 사하는 제품을 찾는다면 앞서 말한 원석이나 화산송이 등의 돌로 만든 괄사를 추 천. 피부에 직접 닿는 제품인 만큼 100% 천연 원석인지, 원석의 퀄리티가 너무 낮 지는 않은지 등을 꼼꼼히 따져봐야 한다. 더불어 세게 문지르기보다는 힘을 빼고 여러 번 문지르는 것이 더 좋으며 사용 시간은 3~5분 정도가 적당하다. 괄사를 문 지른 뒤 붉은 기가 올라오는 것은 근육이 풀리는 정상적인 증상이니 걱정하지 말 것. 하지만 자국이 오래 간다면 당장 사용을 중지하는 것이 좋다. 이 괄사를 이용해 얼굴뿐 아니라 두피, 데콜테 등 뭉친 부위를 꾸준히 풀어주면 혈액순환 장애로 인해 생기는 칙칙함, 근육이 늘어지고 뭉치면서 생기는 탄력 저 하 문제 등을 해결할 수 있다. 여기에 원석과 돌, 옥, 나무, 도자기 등 자연이 지닌 힘을 더한다면 내면과 외면의 아름다움을 모두 찾을 수 있을 것이다.

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안색이 맑아지는 마사지

림프와 혈류 순환 개선을 원 한다면 차가운 원석으로 만 든 롤러 형태의 괄사를 선택할 것.

How to - 코를 중심으로 안쪽 에서 바깥쪽으로 정수리부터 턱끝까지 밀 듯 쓸어준다. 마 지막 턱끝에서는 아래에서 위 로 끌어 올리듯 쓸어준다.

매직 V 스톤 소멸비누. 12종 이상 의 유기농 식물성 오일과 에센셜 오일이 블렌딩되었다. 세안과 동 시에 날렵한 턱을 만들어주는 괄 사 마사지가 가능한 비누 형태의 마사저. 5만5천원.

얼굴 소멸각 괄사 마사지

두피나 얼굴에 무리가 가지 않도록 나무 소재로 된 괄사를 활용할 것.

How to - 귀 뒤쪽 두피를 위쪽으로 당기듯 긁어 마사지한다. 그리고 귓불, 뒤쪽 머리 와 연결된 부위를 위로 끌어 올리듯 마사 지한다. 마지막으로 이마와 연결된 머리 앞부터 정수리 방향으로 쓸어 올리듯 마사 지한다.

턱선이 날렵해지는 마사지

리프팅 성분이 함유된 크림이나 비누 타입 의 괄사를 추천. 한 손으로 잡고 턱선을 따 라 쓸어 올리기 좋은 형태라면 금상첨화.

How to - 입술 아래 턱끝에서 귓불 방향으 로 쓸어 올리듯 마사지한다. 턱 라인을 따 라 귓불 뒤쪽까지 충분히 마사지한다.

혈액순환 및 피로 개선

얼굴뿐만 아니라 범위가 넓은 몸에도 사용하기에는 돌이나 옥 등의 딱딱하 고 다소 크기가 큰 제품이 좋다. 거기 에 좀 더 큰 근육을 쉽게 풀어줄 수 있도록 각진 형태라면 베스트.

How to - 혈점 부위에 대고 5초간 지 그시 눌러준다.

데코르테 괄사. 일본 기후 현에서 피부 친화적인 도 기로 제자한 자기 괄사. 3 만6천원.

더 히스토리 오브 후 진율향 괄사 마사지 마스크. 마 스크에 내장된 괄사 마사저로 나무로 만들어 부드러 운 자극을 돕는다. 7만원.

핑크원더 매직스톤. 제주 천연 화 산송이를 원료로 만든 스톤 형태 의 괄사. 인체에 원적외선이 흡수 되어 모세혈관을 확장하고 혈류 개선을 돕는다. 48만원.

괄사요법(생체리듬 피부 맛사지)의 원리 괄사요법(생체리듬 피부 맛사지)은 한마디로 피부를 긁어주는 자극을 통해 혈액이 몸 전체를 잘 흐르게 하고 또 눌려있는 신경을 회복시켜 관계기관의 기능을 항진 시키도록 원격 조정하는 것이다.

뮤에 대한 이해가 있어야 하는데 소동맥을 통하여 공급된 피가 모세혈관으로 흘러 들어가기 직전에 모세혈관을 통과하지 않고도 소정맥으로 바로 흘러들어 가는 작 은 통로를 그로뮤라고 한다. 그러므로 꽈샤로 피부를 자극하면 혈액순환이 촉진되 는 것은 모세혈관과 그로뮤가 함께 작용함으로써 정맥으로의 귀로순환이 활발하 게 이뤄져서 그동안 막혔던 혈에 의한 질병들의 치료를 이루는 것이다.

모세혈관망 원동력설 모세혈관 망 원동력 설은 일본의 자연의학자인 니시가쯔 조의 주장으로 “혈액 순환이 심장의 폄프작용 보다는 몸의 각 기능의 모세혈관에 서 혈액이 필요하다는 신호를 두뇌로 보냄으로써 두뇌에서는 심장에 펌프질을 하 도록 명령을 내리게 된다.”는 이론이다. 따라서, 괄사요법을 실시하면 피부를 자극하여 정맥혈을 강화하고 모세혈관들이 파열되어 혈액의 양이 부족해지므로 , 더 잦은 심장박동이 이루어지도록 해 동맥 을 통해 더 많은 혈액을 보내달라는 신호를 보내게 되는데, 결국 많은 혈액이 모세 혈관에 공급되면서 신체의 각 세포로 신선한 산소와 영양소가 충분히 전달되고 인 체 각 부위에 자연치유력을 유도하는 것이다. 그리고 혈액순환의 원동력은 모세혈관과 그로뮤(모세혈관망)에 있다. 좀더 정확하게 말하면 모세혈관망의 모세관현상이 혈액순환의 원동력이며, 심장 은 혈액순환을 조절하는 탱크의 역할을 하는 것이다. 여기서 제 3의 혈관인 그로

내장 체표 반사이론 척추는 뇌로부터 말초신경에 이르기까지 거의 모든 명령을 전달하는 역할을 하는 아주 중요한 곳이다. 또한 척추는 피부나 내장으로부터 감 각을 전달하는 지각 신경이 모여 있어서 머리가 미처 깨닫지 못하는 사이에 자동 적으로 작용하도록 자율신경으로 추골별 척추에 연결되어 있다. 즉 척추에는 31쌍 의 신경이 분포되어 있어서, 이 신경층이 인체의 모든 장기와 사지에 연결되어 있 는데 괄사를 통한 자극으로 신경층의 경락부위를 자극함으로서 원활하고 자율적 인 몸의 치료 역할을 유도하는 것이다. 다시 말하면 인체의 어떤 부위가 자극을 받거나 변화가 생기게 되면, 인체의 모든 장기와 사지에 연결되어 있는데 꽈샤를 통한 자극으로 신경층의 경락부위를 자극 함으로서 원활하고 자율적인 몸의 치료 역할을 유도하는 것이다.

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Food

“이건 꼭 먹어야 해!” 추석을 제대로 만끽하기 위해선 손맛 나는 요리가 필수! 눈으로 한 번, 입으로 또 한 번 즐기는, 맛과 멋 뿜뿜 묻어나는 그들의 추석 요리를 미리 맛보았다.

소고기 20장, 소 육전육전용 금·후춧가루·밀가루· 식 용유 약간씩, 달걀 1개, 대파 1대, 초 간장(간장 2큰술, 식초 1큰술, 설탕 ¼작은술, 통깨 약간) 1 육전용 소고기는 소금과 후춧가루 로 밑간한 뒤 밀가루와 달걀물을 얇 게 입혀 식용유 두른 팬에 익힌다. 2 대파는 얇게 채썬 후 물에 담가 매운 맛을 뺀다. 3 그릇에 육전을 담고 대 파채를 올린 뒤 분량의 재료를 섞어 만든 초간장을 곁들인다.

1개, 다진고기전애호박 표 고버섯 4 개, 고기소(다진 소고기 400g, 다진 양파 ¼개 분량, 다진 마늘 1큰술, 다진 파·간장 2큰술씩, 후춧가루 약간), 밀가루·식용유 적당량씩, 달걀 2개 1 애호박은 1cm 두께로 잘라 중앙을 동그 랗게 파낸다. 표고버섯은 밑동을 제거하고 윗면에 십자 모양 칼집을 낸다. 2 볼에 분 량의 재료를 넣고 섞어 고기소를 만든다.

3 애호박과 표고버섯의 속을 파낸 부분에 밀가루를 묻힌 뒤 ②의 고기소를 채우고 다시 밀가루를 묻힌다. 4 ③에 곱게 푼 달 걀물을 입힌 뒤 식용유를 두른 팬에 올려 약불로 익힌다. 5 남은 ②의 고기소는 동 그랗게 빚은 뒤 밀가루, 달걀물을 입혀 식 용유를 두른 팬에서 약불로 익힌다.

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추석 입맛 사로잡을 먹방 음식 잡아서 얼린 것을 동태라고 한다. 동태명태를 칼로 머리와 꼬리, 내장을 제거한 뒤 흐르 는 물에 깨끗이 씻어 조리해 먹는다. 동태 살에 부드 러운 달걀옷을 입혀 노릇하게 부쳐낸 동태전은 명절 상에 빠지지 않는 메뉴. 더욱 바삭하게 즐기고 싶다면 다시마물에 소금을 약간 넣어 동태에 묻힌 뒤 후추, 밀가루, 달걀을 입혀 굽는다. 겉은 바삭하고 속은 촉 촉한 식감에 고소한 동태의 풍미까지 느낄 수 있다. 식감이 일품인 밥도둑 굴비. 구이, 굴비쫀득한 찜, 매운탕 등 다양하게 조리해 먹는데, 요 즘은 굴비 살을 발라 고추장에 숙성시킨 고추장굴비 가 인기다. 비늘이 벗겨지지 않고 눈은 선명한 검은색 을, 눈 주변은 황금빛을 띠는 것이 신선하며, 구입한 뒤 바로 먹을 경우 공기가 잘 통하는 곳이나 냉장고에 넣어둔다. 바로 먹지 않는다면 비닐팩에 넣어 냉동 보 관한다. 좋아하는 고단백 식품 LA갈비남녀노소 LA갈비는 외국인들이 특히 좋아 하는 한국 음식으로 꼽힌다. 육질이 적색이고 뼈에 살 이 풍부하게 붙어 있는 것이 좋은 상품이고, 기름이 누렇게 변한 것은 오래된 것이니 피하는 것이 좋다. 배 1개와 양파 ½개를 강판에 간 뒤 면포에 걸러 배즙 을 만든다. 여기에 LA갈비를 재워두면 육질이 부드러 워지면서 누린내도 제거된다. 찹쌀가루로 풀을 쑤어 연근, 비트, 부각부각은 우엉, 호박, 다시마 등에 발라 말렸다가 식물성 기름에 튀겨서 만드는 음식이다. 부각을 만들 때는 기름의 온도가 가장 중요하다. 고온에서 재빨리 튀겨내야 바삭바삭하고 고소해진다. 바삭한 식감에 과자처럼 집어 먹기 좋다.

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Food

양파를 이용한

추석손님상 양파 다루기 좋은 양파는 단단하고 무거우며 껍질이 선명하고 잘 말라 있다. 자색 양파는 황색 양파보다 단맛이 강하며 자극적인 냄새가 덜하므로 생으로 먹을 때 추천. 수분이 많은 양파 는 밀봉하면 금방 썩는다. 냉장 보관 시 쉽게 무르고 악취 가 나기 쉽다. 망에 담은 채 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 건 조하는 것이 최선. 손질 후 남은 양파는 밀폐용기에 담아 냉장실에 보관한다.

양파의 효능 양파는 혈관 청소부라 불리는 퀘르세틴 성분을 함유하고 있다. 퀘르세틴은 지방, 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것 을 억제해 고지혈증, 고혈압 등 혈관 질환에 효과적이며 다 이어트에도 도움을 준다. 활성산소 등 유해 물질로부터 세 포를 보호하는 것도 퀘르세틴의 역할. 양파의 매운맛과 향 을 내는 유화 아릴 성분은 비타민 B1의 흡수를 도와 신진 대사를 활발하게 하고 만성피로를 개선한다.

양파 링 새우전 재료 양파 2개, 당근 28g, 부추 3g, 칵테 일 새우 55g, 달걀 ½개, 소금 1작 은술, 후추·밀가루·식용유 약간씩, 양념장(진간장·식초 2큰술씩, 물 1 큰술, 설탕 1작은술, 참깨, 다진 홍 고추·다진부추 약간씩) 만들기 1_양파는 동그란 모양을 살려 1cm 두께로 썬 뒤 2-3겹만 남기고 속을 파낸다.

2_파낸 양파와 당근, 부추, 새우를 잘게 다진다.

3_볼에 ②의 다진 재료와 푼 달걀을 섞고 소금, 후추로 간한다.

4_양파 링에 밀가루를 고루 묻힌다.

5_중간불로 달군 팬에 식용유를 두 르고 양파 링을 올린다. ③의 속 재 료를 채워 앞뒤로 노릇하게 굽고 양 념장을 곁들여 낸다.

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양파 훈제 오리 냉채 재료 부추 3g, 양파 1개, 훈제 오리고기 200g, 잣가루·식용유 약간씩, 소스(매실액 3큰 술, 식초 4큰술, 연겨자 ½작은술, 소금 약간) 만들기 1_부추는 4cm 길이로 썰고 양파는 동그 란 모양을 살려 얇게 슬라이스한 뒤 찬물 에 담가둔다.

2_팬에 식용유를 두르고 훈제 오리고기를 굽는다.

3_그릇에 훈제 오리고기를 깔고 양파와 부추를 소복하게 올린다.

4_소스를 뿌리고 잣가루로 장식해 마무리 한다.

양파 불고기 재료 양파 2개, 쇠고기(불고기용) 150g, 표고 버섯 10g, 홍고추·청고추 5g씩, 잣 약간, 양념(맛술·매실액 1큰술씩, 간장 8큰술, 설탕 2큰술, 다진 파·다진 마늘 1작은술 씩, 참기름 3작은술, 후추·참깨 약간씩) 만들기 1_양파 1개는 꼭지를 떼고 밑동을 8등분 해 깊게 칼집을 넣는다. 나머지 양파는 채 썬다.

2_쇠고기는 굵게 다지고 표고버섯은 채 썬다. 홍고추, 청고추는 잘게 다진다.

3_쇠고기와 채 썬 양파는 분량의 양념을 넣고 버무려둔다.

4_김이 오른 찜기에 칼집 넣은 양파를 올 리고 15분간 찐다.

5_③에 표고버섯을 섞고 팬에 볶는다.

6_그릇에 찐 양파를 꽃 모양으로 펼치고 ⑤를 올린다. 다진 홍고추, 청고추와 잣으 로 장식한다.

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Hot Issue

노르웨이 바다의 비밀 월드 50 베스트 레스토랑이 열리는 싱가포르에서 맛본 신선한 노르웨이 수산물은 현지에서와 다름없이 깊고 푸른 바다의 맛을 간직하고 있었다.

북극과 가까워 차갑고 깨끗한 바다와 맞닿아 있는 노르웨이. 나라 전체에서 가장 비중 있는 산업이 수산업일 정도로 노르웨이인들에게는 바다가 삶의 터전이다.

노르웨이수산물위원회 Norwegian Seafood Council 가 후원하는 ‘월드 50 베스트 레스토랑 어워드 The World’s 50 Best Restaurants Award’를 참관하기 위해 싱 가포르에 다녀왔다. 세계적인 레스토랑임을 입증하는 월 드 50 베스트 레스토랑은 미쉐린 가이드와 함께 미식 가 이드의 양대 산맥이다. 2002년에 시작해 매년 세계 주요 도시에서 시상식을 개최하는데, 올해는 처음으로 아시아 권에서 진행돼 관심을 모았다. 월드 50 베스트 레스토랑 은 외식업 종사자, 셰프, 기자, 미식가 등 1000여 명으로 구성된 심사위원단이 18개월 이내에 방문한 레스토랑 중 7곳을 투표해 세계 최고의 레스토랑 50곳을 선정한다. 셰 프에게는 아카데미 시상식처럼 의미도 있고, 그동안의 노 고를 잊게 할 만큼 값진 자부심을 선사하는 행사이다. 노 르웨이수산물위원회는 올해까지 3년간 월드 50 베스트 레스토랑에 공식 수산 식자재 스폰서로서 참여하고 있는 데, 노르웨이 하면 가장 먼저 연어와 고등어가 떠오를 만 큼 수산물 강국이다. 잠시 통계를 살펴보면, 노르웨이의 작년 수산물 수출액은 한화로 약 13조5026억여원에 달한 다. 수출량의 반 정도가 연어이며, 그다음으로 고등어가 많지만 올해는 특히 갑각류와 어패류에 집중했다. 노르웨 이의 차가운 바다에서 건져 올린 갑각류는 살아 있는 상 태로 싱가포르에 도착해 이번 행사 기간 동안 곳곳에 유 통됐다. 실제 이번 월드 50 베스트 레스토랑 행사에 참가 한 25% 이상의 레스토랑이 노르웨이산 갑각류를 사용하 고 있다는 사실만 봐도 품질에 대한 신뢰를 알 수 있다. 씨 푸드 프롬 노르웨이 Seafood From Norway는 노르웨이 수산물위원회가 관리하는 노르웨이산 수산물 원산지 인

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50 베스트 레스토랑 어워드가 진 행된 싱가포르 마리나 베이 샌즈 에서 열린 마스터 클래스. 제라니 움의 라스무스 코포드가 와일드 씨라는 주제로 즉석에서 음식을 선보였다.

증 마크로 이번 월드 50 베스트 레스토랑 어워드 기간에 열린 다양한 프로그램에 신선한 노르웨이산 수산물을 후 원했다. 올해 5위를 차지한 덴마크 코펜하겐의 제라니움 Geranium의 셰프 라스무스 코포드 Rasmus Kofoed도 마스터 클래스에서 노르웨이의 수산물을 사용했다. 그 는 ‘와일드 씨 Wild Sea’를 주제로 노르웨이산 랑구스틴 과 가리비, 홍합을 활용한 요리를 즉석에서 선보였고, 제 라니움 특유의 세련된 플레이팅과 깔끔한 맛의 해산물이 어우러져 무더운 싱가포르에서도 차갑고 푸른 바다를 떠 올리게 했다. 월드 50 베스트 레스토랑 어워드 기간에는 세계적 인 셰프들이 현지 레스토랑와 협업해 팝업 디너를 열기 도 한다. 아시아 50 베스트 레스토랑에서 10위를 차지 한 번트 엔즈 Burnt Ends에서도 특별한 행사가 진행됐는

노르웨이산 갑각류는 어획량을 규제하기 때문에 어부가 품질을 제대로 관리할 수 있다.

데, 이곳의 셰프 데이브 핀트 Dave Pynt 는 2017년에 아시아 50 베스트 레스토 랑 어워드에서 셰프 초이스 어워드 Chef’ s Choice Award를 수상하기도 한 실력자 다. 나무를 태워 훈연한 요리를 즐기는 그 는 자신이 운영하는 번트 엔즈에서 미쉐 린 1스타를 받은 노르웨이 크레도 Credo 의 헤이디 비에르칸 Heidi Bjerkan과 올해 아시아 최고의 여자 셰프로 선정된 태국 GAA의 인도 셰프 아로라 가리마 Arora Garima 그리고 미쉐린 1스타인 코펜하 겐의 렐래 Relæ의 크리스티안 푸글리시 Christian Puglisi와 협업해 특별한 저녁 식 사를 준비했다. 각 셰프들은 노르웨이에 서 온 가리비와 마호가니 조개, 블루 홍합 과 킹크랩, 랑구스틴 등의 해산물을 사용 해 즉석에서 자신만의 특색이 담긴 훌륭 한 요리를 선보였다. 이날의 팝업 디너는 세계적인 셰프들이 요리하는 모습을 직접 보면서 갓 조리한 음식도 먹을 수 있는 작 은 미식 축제 같았고, 그중에서도 데이브 핀트가 선보인 이국적인 맛의 킹크랩 요 리는 많은 이들의 입맛을 사로잡았다. 그 에게 노르웨이산 킹크랩이 특별한 이유에 대해 물었다. 그는 “우리는 킹크랩을 비롯한 여러 가지 메 인 요리를 선보이는데, 세계 각지에서 재료를 받아봤지만 노르웨이에서 온 재료가 품질이 가장 좋았다. 요리했을 때 최고의 맛이 날뿐만 아니라 시각적으로도 훌륭하다. 노르웨이의 깨끗하고 추운 환경이 수산물의 맛을 뛰어나 게 만든다. 무엇보다 싱가포르까지 놀라울 만큼 배송이 빨라 갓 어획한 것과 같은 품질을 자랑한다. 싱가포르처 럼 무더운 기후에서 수사물의 빠른 유통은 생명과도 같 다”고 말했다. 덧붙이자면 북극과 가까운 차갑고 깨끗한 바다가 킹크랩을 천천히 자라게 하기 때문에 육질이 단 단하고 달콤한 맛이 나며, 지속 가능한 수산업을 위해 어 획량을 규제해 킹크랩을 제대로 관리하는 것이다. 이번 행사에서 가장 중요한 월드 50 베스트 레스토랑 어워드가 진행되기 전 리셉션 행사에서도 노르웨이산 수 산물을 만나볼 수 있었다. 아쿠아파나, 산펠레그리노 등 월드 50 베스트 레스토랑 어워드를 후원하는 타 브랜드

팝업 디너 행사 전 밑작업을 하고 있는 오너 셰프 데이브 핀트.

데이브 핀트가 선보인 킹크랩 요리와 코펜하겐의 유명 레스토랑 렐래 Relæ가 준비한 가리비 요리는 모두 노르웨이산을 사용했다.

제라니움의 라스무스 코포드와 그가 마스터 클래스에서 선보인 요 리. 실제 조개처럼 페인팅을 한 요리로 바삭한 식감이 일품이었다.

와 함께 씨푸드 프롬 노르웨이 역시 부스를 마련했다. 부 스에서는 마리나 베이 샌드 호텔에 위치한 파인 다이닝 레스토랑 쉬노아저리 Chinoiserie의 셰프 저스틴 퀘이크 Justin Quek가 노르웨이산 관자 세비체와 새우, 랑구스 틴으로 만든 스몰 디시를 선보였다. 싱가포르에서도 유명 한 많은 셰프들이 노르웨이에서 공수한 신선한 해산물을 사용하고 있어 후원사로서의 입지를 더욱 단단하게 다질 수 있었다. 무엇보다 마지막 날 진행된 키친 잼 Kitchen Jam은 노르웨이 수산물의 신선도와 품질을 다시 한번 제대로 느낄 수 있었던 시간이었다. 셰프들이 싱싱한 노 르웨이산 수산물을 이용해 다양한 스타일의 요리를 즉석 에서 만들었는데, 번트 엔즈에서 봤던 헤이디 비에르칸 과 방콕에서 노르딕 퀴진 스타일의 요리를 선보이고 있는

왈도르프 아스토리아의 셰프 파예 Fae, 싱가포르의 프리 랜스 셰프인 지미 촉 Jimmy Chok 그리고 행사가 진행된 브이 주그 V-Zug의 셰프들이 최상품의 노르웨이 수산물 을 사용한 요리를 선보인 것. 특히 파예가 만든 사워크림 을 곁들인 킹크랩은 달큰하고 쫀쫀한 육질의 진수를 맛 볼 수 있는 요리였다. 재료 본연의 맛이 뛰어나기 때문에 열이나 양념을 과하게 하기보다 최대한 자연 그대로의 맛 을 느낄 수 있는 요리가 주를 이뤘다. 노르웨이수산물위원회 CEO인 레나테 라센 Renate Larsen은 “월드 50 베스트 레스토랑이라는 세계 최고의 레스토랑 셰프와 업계 관계자가 모인 이 자리에서 노르 웨이 북단의 깨끗하고 차가운 바다에서 천천히 자란 갑 각류의 깔끔하고 달콤한 맛, 최고의 식감을 알려 세계 최 고의 수산물 국가로서의 입지를 다지고자 한다. 노르웨 이는 긴 시간 바다와 함께하며 쌓은 지식과 노하우를 통 해 지속 가능한 수산업을 일궈냈고, 명실상부한 해양국 으로 자리매김했다. 노르웨이라는 척박한 환경에 우리 가 정착할 수 있었던 것은 바로 수산물 덕분이다”라고 소 감을 전했다. 올해 월드 50 베스트 레스토랑 1위를 차지 한 미라주르 Mirazur의 셰프 마우로 콜라그레코 Mauro Colagreco는 프레스 컨퍼런스에서 자신이 직접 재배한 재료를 사용하며 지역 생산자와 긴밀하게 협업하고 있다 고 말했다. 많은 세계적인 레스토랑이 재료를 직접 기르 고 있으며, 믿을 수 있는 신선한 식재료의 역할이 나날이 중요해지고 있음을 알 수 있었다. 직접 기르기 어려운 수 산물은 신선도나 유통 과정에 더욱 민감할 수밖에 없다. 믿을 수 있는 바다에서 온 신선한 수산물. 세계적인 셰프 들이 노르웨이 수산물을 고집하는 이유는 확실했다.

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Interior

밀라노를 빛낸 스타 디자이너 마테오 치비크+BEAUTY OF INDIA

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인도 자이푸르 지역의 장인들이 직접 러그를 제작하는 모습.

자이푸르 건물의 패턴이 러그에 자연스럽게 녹아 있다. 마테오 치비크가 자신이 디자인한 러그에 앉아 있다.

초기 아이디어와 완성된 제품을 비교했을 때, 만족할 만한 결과물 이 나왔는가? 우리는 초기 단계에 서부터 끊임없이 고민하며 탄탄한 계획을 세웠고, 그 결과 무리 없이 진행할 수 있었다. 제작 과정에 대해 설명해달라. 첫 번째 단계는 아이디어 스케치다. 그다음 디지털로 디자인을 변환하 고, 자이푸르 러그의 디자인팀과 협력해 디자인 일러스트레이션을 마무리한다. 파이널 디자인에 따 라 색상 및 재료를 선택하고 모든 것이 확정되면 제조 공정이 시작된 다. 인도 미르자푸르 Mirzapur 마 을에서 카펫을 짠 다음 정교한 마 무리 과정을 거치면 최고 품질의 카펫이 탄생된다. 제작 과정에서 어려운 점은 없었 나? 전혀 없었다. 라자스탄이 주 는 아름다운 시각적 요소를 즐기 며 일하는 것은 매우 흥미로운 경 험이었다. 앞으로 계획 중인 협업이나 작업 이 있나? 이탈리아 남서부에 있는 몬텔루포 피오렌티노 Montelupo Fiorentino에서 큰 규모로 열리는 전시를 준비하고 있다. 이곳에서 는 새로운 컬렉션의 파라디소 드 림 Paradiso Dream 도자 제품이 전시될 예정이다. 그리고 이탈리아 의 승마 용품 브랜드 프레스티지 Prestige를 위한 말안장 컬렉션도 준비 중이다.

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Life

재벌 회장의 집 관전 포인트 재벌가의 집은 단순한 주거 공간 이상의 의미를 지닌다. 기업의 역사와 현재 그리고 미래까지 보여주는 ‘회장님’의 집 이야기.

다시 재계 구심점으로 떠오른 삼성가 승지원

‘삼성그룹 영빈관’이라 불리는 승지원에서 면담 중인 구광모 LG 회장과 무함마드 빈 살만 사우디아라비아 왕세자.

신격호 롯데 명예회장의 씁쓸한 호텔 생활 신격호(97) 롯데그룹 명예회장은 지난 2년 동안 소 공동 롯데호텔에서 잠실 롯데월드타워로, 다시 소공 동 롯데호텔로 거주지를 여러 번 옮겼다. 그가 호텔을 전전하게 된 배경에는 두 아들의 신경전이라는 씁쓸한 내막이 자리하고 있다. 신 명예회장은 서울에 본인 소 유의 집이 없다. 과거 그의 거주지로 알려진 방배동 빌 라는 사실혼 관계이던 미스 롯데 출신의 서미경 씨 소

서울 소공동 롯데백화 점과 나란히 붙어 있는 롯데호텔. 신격호 명예 회장은 이곳 34층에 머 물고 있다.

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유. 신 명예회장은 1990년 중반부터 2018년까지 소 공동 롯데호텔 신관 34층을 집무실 겸 거처로 사용해 왔다. 하지만 소공동 롯데호텔 개·보수 공사가 시작되 면서 장남인 신동주 전 일본롯데홀딩스 부회장과 신 동빈 롯데그룹 회장 사이에서 부친의 거처를 놓고 신 경전이 벌어졌고 법원의 판단에 따라 소공동 호텔 공 사가 마무리될 때까지 잠실 롯데월드타워에 머물게 됐

서울 한남동에 자리 잡은 승지원(承志 園)은 삼성그룹의 중요한 결정이 이뤄진 공간이자, 이건희 삼성전자 회장 건재 당 시 재계 구심점 역할을 해온 곳이다. 지 난 6월 말 사우디아라비아 왕위 계승 서 열 1위인 무함마드 빈 살만 왕세자가 방한 했을 당시 이재용(51) 부회장이 정의선 현 대자동차그룹 수석부회장, 최태원 SK그 룹 회장, 구광모 LG그룹 회장, 신동빈 롯 데그룹 회장 등 5대 그룹 총수들을 승지원 으로 초대해 만남의 자리를 마련해 화제 가 됐다. 이건희 회장이 2014년 심근경색 으로 쓰러진 이후 승지원의 역할도 유명무 실해졌으나 최근 이재용 부회장이 경영 보 폭을 넓혀가면서 다시 재계 총수들의 중 심점으로 떠오른 것이다. 승지원은 원래 이병철 창업주가 한옥의 독창적인 운치와 고유한 전통미를 살려 지 은 주택으로 1987년 이건희 회장이 물려 받아 집무실 겸 영빈관으로 사용해왔다.

1990년대 중반부터는 재계 총수들이 이 곳에 자주 모였다. 그 이전에는 주로 호텔에서 만났 으나 모양새가 좋지 않고 보안 유지에도 문제가 있다 는 의견이 나오자 이 회장이 승지원을 모임 장소로 제공한 것이 계기가 됐다. 또한 2002년 이건희 회장 주재로 사장단 회의를 열어 ‘10년 후 휴대폰 글로벌 1등으로 도약하자’는 ‘월드 베스트 전략’을 채택하 고, 2010년에는 미래 신수종 사업에 대한 투자 계획 을 발표해 삼성 내부에서는 ‘그룹의 성지(聖地)’로 꼽 히는 곳이다. 이번 사우디 왕세자 방한과 관련된 승 지원 회동 건은 사전에 그룹 내에서도 아는 사람이 몇 안 될 정도로 비밀리에 진행됐으며 모임에 참석했 던 그룹 총수들은 이재용 부회장에게 감사 인사를 건넨 것으로 알려졌다. 재계 한 관계자는 “이날 참석 자 가운데는 이재용 부회장보다 연장자인 신동빈 회 장과 최태원 회장도 있었던 만큼 이 부회장이 재계 구심점 역할을 하려 했다기보다 이재용 부회장과 빈 살만 왕세자의 회동이 다른 그룹 총수들과의 만남으 로 확대된 것으로 보인다”는 의견을 제시했다.

다. 지난해 8월 소공동 롯데호텔 공사가 끝나자 다시 거처 문제가 불거졌다. 신동빈 회장과 롯데그룹 측은 신 명예회장이 고령이어서 거주지 이전에 따른 부담이 크고 본인과 가족들도 잠실 생활에 만족하고 있어 현 상태 유지가 바람직하다고 맞섰지만 법원은 원래 거주 지인 소공동 롯데호텔로 다시 돌아가야 한다고 결정했 다. 신 명예회장은 고령에 치매를 앓고 있는 상태에서 거처를 자주 옮기다 보니 건강에 무리가 와 지난 7월 서 울아산병원에 입원하기도 했다.

고 정주영 회장의 청운동 자택 물려받은 정의선 부회장 정의선(49) 현대자동차그룹 수석부회장은 할아버지 인 故 정주영 현대그룹 명예회장의 서울 청운동 자택을 물려받았다. 2001년 정 명예회장에게서 청운동 자택 을 상속받은 정몽구 현대차그룹 회장이 지난 3월 아들 정의선 수석부회장에게 이 집을 증여한 것. 1958년 완 공된 이 집은 지상 1층 169.95m² , 2층 147.54m² 규모로 크지는 않지만 현대가의 역사를 고스란히 간직한 곳이 다. 직접 벽돌을 쌓아가며 집을 지은 정주영 명예회장 은 생전에 “우리 집은 청운동 인왕산 아래에 있는데 산 골 물 흐르는 소리와 산기슭을 훑으며 오르내리는 바람 소리가 좋은 터”라고 자랑할 정도로 이곳을 아꼈다고 한다.

정 명예회장은 아들, 며느리, 손주들을 불러 매일 새 벽 6시 30분에 함께 아침 식사를 하고 계동 현대사옥 까지 걸어서 출근했다. 아침 식사 자리에서는 손주들 의 학교생활까지 살뜰히 챙긴 것으로 알려졌다. 정 수 석부회장은 1995년 결혼한 이후에도 아침에 청운동에 들러 할아버지와 함께 식사를 하곤 했다. 재계에서는 정 수석부회장이 청운동 자택의 소유자가 됐다는 것은 현대가의 정통성을 이어받는 상징적인 의미가 있다고 본다. 정 수석부회장이 할아버지의 창업 정신이 서린 이 집을 어떻게 활용할지에 재계 안팎의 관심이 높아지 고 있다.

이웅열 전 코오롱 회장과 전인장 삼양식품 회장의 문제적 집 북악스카이웨이 안쪽에 위치한 서울 성북동 선잠로 2길은 잘 알려지지 않았지만 은근히 재벌들이 많이 사 는 곳이다. 대중교통으로 접근할 수 없고 마트 같은 편 의 시설도 일절 없지만 그 대신 서울 시내가 한눈에 내 려다보이고 산 속에 비밀스럽게 위치해 완벽한 프라이 버시를 보장받을 수 있다. 최근 이곳에 보금자리를 두

고 있는 재벌 회장들이 잇달아 불미스러운 일에 휘말렸 다. 이웅열(63) 전 코오롱그룹 회장은 골관절염 치료제 ‘인보사 사태’로 자택이 가압류됐고, 회삿돈을 횡령한 혐의로 구속된 전인장(56) 삼양식품 회장과 김정수(55) 사장 부부는 지난 6월 2심에서 각각 징역 3년, 징역 2 년에 집행유예 3년을 선고받았다. 전 회장 부부는 회삿 돈을 빼돌려 주택 수리비 등에 사용한 혐의를 받았다. 이웅열 회장의 자택(대지면적 1971㎡, 연면적 1177 ㎡)은 2백 년 넘게 베일에 가려져 있다가 지난 4월 일반 에 공개된 비밀 정원 성락원과 연결돼 있다. 마당에서 는 계곡물 흐르는 소리가 들리며 집 내부에는 미술관도 갖추고 있는 것으로 알려졌다.

재벌 동네 입성한 김소희 스타일난다 전 대표 뷰티&패션 브랜드 스타일난다를 지난해 세계적 화 장품 그룹 로레알에 매각해 6천억원을 손에 쥔 대한민 국 영 앤드 리치의 대표 주자, 김소희(36) 스타일난다 전 대표는 요즘 SNS를 통해 자신의 일상을 공유한다. 종종 집 내·외부를 공개하기도 하는데, 럭셔리한 인테 리어와 잘 가꿔진 정원은 해외 유명 호텔에 견주어도 손색이 없을 정도. 그녀가 사는 곳은 대한민국 최고 부 촌으로 일컬어지는 서울 성북동 330번지에 위치해 있 다. 풍수지리에 따르면 성북동은 북한산을 등지고 있 는 전형적인 배산임수 지형에 돈을 의미하는 물이 골 짜기마다 흘러나와 부의 기운이 강한 곳이다. 현정은 현대그룹 회장, 허창수 GS그룹 회장, 박용성 전 두산 그룹 회장, 정몽근 현대백화점그룹 명예회장, 배우 배 용준·박수진 부부 등이 이곳에 거주하고 있다. 김 전 대표는 2015년 출판 기업 타라의 강경중 회장으로부 터 이 주택을 67억원에 사들였다. 등기부등본에 따르 면 매입 당시에는 39억원의 근저당이 설정돼 있었으나 2년 만에 채무를 모두 갚았다. 지난해에는 자택 인근 의 한옥을 96억원에 매입하기도 했다. 2004년 속옷 장 사를 하던 어머니를 도와드릴 겸 경기도 부평의 집에 서 온라인 쇼핑몰로 사업을 시작해 15년 만에 성공 신 화를 완성한 김 전 대표는 현재 스타일난다에서 크리 에이티브 디렉터를 맡고 있다.

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Sydney Christian

예언과 종말 3

계시록이 병행구조와 학자들의 구조 이해 병행구조에 의한 계시록 세분 필자는 1-9장과 10-22장이 유사한 모티프들과 주제 들에 의해서 점진적 병행을 이룬다는 점을 이미 다루었 다. 이 큰 두 단락의 첫머리가 선지자 요한이나 삼위 하 나님 주제로, 그리고 그 시간적인 지점이 유사함을 언 급하였다. 그러면 이러한 구분을 더 세부적으로 분해 하면 어떻게 되겠는가. 필자는 이 두 단락 각각 다시 두 단락으로 나누어질 수 있음을 다음과 같이 이해한다. 즉, A 1-9장은 다시 두 하위 단락으로 이루어졌다고 본 다. a 1:4-3:22 삼위 하나님, 선지자 등으로 시작; 음 녀, 사탄의 회당, 교회의 핍박 받음 등을 다룸; 그리스 도의 일곱 교회의 책망과 칭찬을 통해 믿음의 싸움을 촉구함; 이기는 자들에게는 종말의 상급을 약속함. a’ 4-9장 삼위 하나님, 네 생물, 24장로, 요한 선지자, 어 린 양의 인 떼심, 일곱 인 재앙; 이스라엘 144000 인 침, 큰 환난에서 나오는 이방인들 (4-7장); 일곱 나팔 재앙 (8-9장). 이와 유사하게, A’ 10-22장도 두 부분 으로 이루어졌다고 필자는 본다. a 10:1-18:24 선지자 (10:1-11:13), 하나님, 24장로, 여자, 사탄, 아들, 용, 성 도 죽음; 다른 짐승, 우상, 짐승 표 받는 자들, 144000 (11:14-14:5); 바벨론과 짐승의 표 받은 자들 심판 (진노 의 포도주) 예고; 곡식 추수 예고, 포도 거둠 다시 예고 (14:6-20); 일곱 대접 (15-16장, 6째 대접 아마겟돈 예 시, 7째 대접 음녀 멸망); 음녀 멸망 자 세히 설명 (17-18장). a’ 19:1-22:21하나님, 24장로, 네 생물, 선지자 (19:1-10); 예수 재림 (아마겟돈), 짐승과 거짓 선지자 유황불 못; 1000년 통치, 곡과 마곡 , 사 탄 유황 못, 새 예루살렘 (19:11-21:8); 새 예루살렘 자 세히 설명 (21:9-22:5); 후기 (22:6-21).

며 ‘와서 보라’ (1:9, 4:1, 17:1, 21:9)는 구절에 따라 크 게 4개의 환상 (1-3장; 4-16장; 17:1-21:8; 21:9-22:5) 으로 이해한다. 17-21장을 결론 부분으로 보되, 크게 음 녀 바벨론 (17:1, 와서 보라)과 신부 새 예루살렘 (21:9, 와서 보라)을 대조되는 내용으로 관찰한 것은 훌륭하 나 아쉬운 점은 이 네 부분 모두를 관장하는 일관된 원 리를 그가 제시하지는 못한다는 것이다. Ladd의 견해 의 뛰어난 점은 역사적 전천년의 관점에서 그가 음녀 바벨론의 멸망-아마겟돈 전쟁-예수 재림-천년 통치 등 등의 순서를 제대로 이해하였다는 점이다. 3) 복캄 (R. Bauckham)의 견해: 래드와 비슷하게, ‘엔 프뉴마티’ (1:10; 4:2; 17:3; 21:10)로 4구분하는데 4-5장은 16장 까지의 심판과 연결되어 있고, 17장 이후에는 이중적 결 론이 있다고 한다. 복캄의 구조에 대해서는 아래에서 좀 더 언급하기로 한다. 4) 온(David E. Aune)의 견해: 4:122:9까지를 하나로 묶는다. 아래에서 Bauckham의 구 조와 관련하여 약간 더 언급하기로 한다. 5) 빌 (G. K. Beale)의 견해: 1-3; 4-7; 8:1-11:14; 11:15-14:20; 1516; 17:1-21:8; 21:9-22:21 혹은1-3; 4-7; 8:1-11:14; 11:15-14:20; 15-16; 17:1-19:10; 19:11-21:8; 21:922:21. 이 둘 중에 어느 것을 택할지 모르겠다고 한다. 아래에서 좀더 언급하기로 한다. 학자들의 견해를 보면, 필자가 생각하는 계시록의 대병행과 소병행이 잘 드러 나지 않는 것이 아쉬운 점으로 드러난다. 그런데 이러한 병행관계를 제대로 이해하지 않으면 실제로 계시록 이 해에 많은 오해가 생긴다는 점이 계시록 해석에 중대 사 안이 된다.

복캄과 빌을 좀더 살펴봄 위에서 제시한 구조들 중에 Bauckham (The Climax

학자들의 계시록 구조 이해 그러면 다른 학자들은 계시록의 짜임새를 어떻게 이 해하였는가. 먼저 개략적으로 보면 다음과 같다 (여기서 부터 인용에 대한 각주는 생략함을 밝힘). 1) 헨드릭센 (Hendricksen)의 견해: 계시록의 주요 일곱 단락들이 예수님의 초림부터 재림까지를 다룸으로 ‘점진적인 병 행’을 이루고 있다고 본다 (1-3장, 4-7장, 8-11장, 12-14 장, 15-16장, 17-19장, 20-22장). 여기서 음녀 바벨론 에 대한 설명 (그녀의 죄와 죄에 대한 심판)은 예수님의 초림부터 이해할 수는 있지만, 이 부분은 종말론적 재 앙을 시사하는 일곱 대접 재앙의 마지막 재앙인 제7 대 접 (16장)과 관련되어 있기에 이것을 초림부터 보는 것 은 무리로 보인다. 또, 예수님 재림 (19장) 이후의 천년 통치가 보이는 20장을 초림부터 나타나는 예수님의 통 치 (영적으로 해석)로 보는 것은 납득할 수 없는 해석이 다. 다만 Hendricksen의 ‘점진적 병행’은 제대로 적용 하기만 한다면, 계시록의 내용 배열을 이해할 수 있는 아주 훌륭한 도구이다. 왜냐하면 구약의 선지서들도 이 원리에 의해 그 자료들을 배열하기 때문이고, 계시록 도 선지적 책이기 때문이다. 2) 래드 (G. Ladd)의 견해: 네 개의 일곱시리즈 (일곱교회, 일곱인, 일곱나팔, 일곱 대접)가 있고 17-21장은 결론적 내용을 담고 있다고 보

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of Prophecy, 1993)의 구조를 자세히 보자면 다 음과 같다. 1:1-8 Prologue; 1:9-3:22 Inaugural vision of Christ and the Churches including seven messages to the churches; 4:1-5:14 Inaugural vision of heaven leading to three series of sevens and two intercalations: 6:1-8:1; 8:3-5 Seven seals, numbered 4+1+(1+ intercalation)+1; 8:2, 8:6-11:19 Seven trumpets, numbered 4+1+(1+intercalation)+1; 12:1-14:20; 15:2-4 The story of God’s people in conflict with evil; 15:1; 15:5-16:21 Seven bowls, numbered (4+3) without intercalation; 17:1-19:10 Babylon the harlot; 19:11-21:8 Transition from Babylon to the New Jerusalem; 21:9-22:9 The New Jerusalem the bride; 22:6-21 Epilogue. 복 캄의 구조에서 두드러진 것들은, 첫째, 1:9이하와 4:1 이하가 각각 7교회와 3번의 7 시리즈를 관장하는 비 젼이라는 것, 둘째, 일곱 인 재앙에 삽입이 들어 있고 (1부터 4인까지를 하나로 묶어봄), 일곱 나팔 재앙에 도 삽입이 있으나 (1부터 4나팔까지도 하나로 묶어봄), 일곱 대접 재앙에는 삽입이 없다는 점 (대접재앙은 4 대접+3대접으로 봄), 셋째, 바벨론 심판과 새 예루살 렘 두 대조적 내용 사이에 내용 전이 (transitional)를 보 이는 단락 (19:11-21:8)을 관찰한 점 등이다. 여기서 Bauckham은 4:1이하의 하늘 비젼이 3개의 일곱 재앙 시리즈를 관장 (16장까지)한다고 보는데 이는4장부터 22:9까지를 한 묶음으로 본 Aune의 주장과 비교된다. 복캄의 구조에서 세 단락 (곧, 6:1-8:1; 8:3-5와 8:2, 8:6-11:19와 15:1; 15:5-16:21)은 ‘들여쓰기’로 되어 있 다. 복캄의 주장을 필자의 것과 비교해 보자. 복캄의 주 장을 따라가면 9장에서 종말론적 내용으로 끝나고 10

장에서부터 시점이 다시 사도 요한의 시점으로 되는 점 과 10장에서부터 사도 요한과 삼위일체 하나님에 대한 주제가 뚜렷이 부각되는 점이 전혀 드러나지 않게 된 다. 또한 10장 이하의 구분에서, 10:1-18-24와 19:122:21이 하나님, 선지자 (요한), 24장로 등 동일한 주제 로 시작함으로 병행을 이루는데 복캄의 구조에서는 이 점이 드러나지 않는다는 것이다. 복캄이 음녀 바벨론와 새 예루살렘을 대조적으로 보는 것은 필자도 찬성하지 만, 10:1-18:24에서 다루던 종말론적인 심판을 음녀의 멸망에서 임시적으로 종결한 뒤에 다시 비슷한 주제들 을 가지고 19장에서부터 새로운 병행 단락을 만들면서 계기적 (sequential)으로 앞 단락보다 진전한 종말론적 내용들을 서술하는 수법은 전혀 이해하지 못하게 된다. 뒤에서 보겠지만, 빌 (Beale)의 구조에서도 똑같은 문 제점들이 드러난다. 빌은 현금의 계시록 연구의 대표 학자들 중의 한 사 람인데 기실은 계시록 연구에 있어 ‘챔피온’에 해당하 는 학자다. 그는 계시록에 대하여 학문성 있는 방대한 주석을 썼다 (The Book of Revelation, 1999). 그는 자 신의 주석 에서 계시록의 구조에 대한 다양한 학자들 의 견해들을 소개하고 있으며 또 자기 나름대로의 견 해를 제시한다. 예를 들자면 Beale은 17-22장에 대 해서 서로 일치하지 않는 아홉 명의 학자들의 단락 구 분들을 소개한다 (J. W. Bowman, E. Lohmeyer, M. Rissi, H. B. Swete, R. H. Mounce, R. J. Loenertz, A. Farrer, L. Morris, J. Lambrecht). 그러면서 그는 C. H. Giblin이 제시한 구조, 즉 17:1-19:10; 19:11-21:8; 21:9-22:6ff로 나눈 구조가 가장 믿을 만하다고 한다. 왜냐하면, Giblin이 다음 사항들을 지적했기 때문이다:

1) 도입부분인 17:1ff와 21:9ff가 “일곱 천사 중 하나”라 는 말로 시작한다. 2) 결론부분인 19:9-10과 22:6-9가 같은 표현으로 되어 있다 (하나님의 신실한 말씀, 요한 이 천사에게 절하자 천사가 하나님께만 경배하라고 함 등). 3) 19:11은 새로운 단락의 시작을 알린다 (4:1처럼 하늘의 성전이 열렸다는 표현이 있음). 4) 21:9-22:6ff 는 열린 마감을 하고 있으므로 21:9-22:20까지로 보아 야 한다. 여기서 한 가지, Beale은 17:1-21:8을 이어서 도 볼 수 있다고 한다. 왜냐하면 17장 이전에 등장했던 존재들이 하나 하나 심판을 받기 때문이다. 17:1-19:21 까지는 바벨론과 짐승들, 20:1-10에서는 사탄, 20:1115에서는 불신자들, 21:1-8에서는 신자들. 그는 또한 “내가 성령 안에 있었다 (내가 성령의 감동으로 1:10; 4:2; 17:3과 21:10)”라는 표현을 근거로 1:1-8; 1:93:22; 4:1-16:21; 17:1-21:8; 21:9-22:5 그리고 22:621로 나누는 학자들이 있음을 언급한다. 이 학자들로 는, G. E. Ladd (앞에서 봄), M. Tenney, C. Smith 등 이 있다. Beale은 결론적으로 계시록의 구조를 위에 서 이미 보았듯이 두 가지로 제시한다. 이 둘 중에 (아 래) 어느 것이 더 나은 것인지는 모르겠다고 그는 말한 다. 첫째는, 1-3; 4-7; 8:1-11:14; 11:15-14:20; 15-16; 17:1-21:8; 21:9-22:21 구분, 둘째는 1-3; 4-7; 8:111:14; 11:15-14:20; 15-16; 17:1-19:10; 19:11-21:8; 21:9-22:21의 구분. 빌의 주장에 대해서는, 필자도 음 녀 바벨론, 짐승들, 사탄, 불신자들, 신자들 등에 대한 심판 (신자들에 대한 판단은 당연히 구원으로 이어짐) 이 하나 하나 순서적으로 이루어진다는 데에는 동의하 되, 이것을 역사적 전천년설자들과 같이 모두 재림 어 간에 있을 사건들로 본다. 물론 빌은 무천년설을 표방

한다. 빌의 구분과 필자의 것을 비교할 때 가장 차이가 나는 점은 계시록의 중간부에 대한 이해다. 필자는 계 시록의 찬양 부분 (예 19:1-10)을 Beale과는 달리 서론 으로 본다. 필자는 19장 이하는 예수님 재림이 강조되 었다고 보는데, 이 단락에서는 앞단락 (10:1-18:24)에 들어있는 일곱 대접 재앙에서 여섯 째 대접 재앙으로 나타났던 아마겟돈 전쟁 예시가 이제는 19장 하반부에 서 실제로 이루어지고 (이는 일곱번째 대접 재앙인 음 녀의 멸망 다음에 실현됨), 천년왕국 이후의 일이 강조 된다는 판단이다. 전체적으로 보아, 앞의 복캄의 견해 든, 빌의 견해든 구조에 대한 통찰력은 있으나 예언의 진행 방식 (the unfolding manner of prophecy)에 대해 서는 두 견해 모두 취약점을 가지고 있다. 결론적으로, 두 사람 모두 10장 (-11:1-14:5까지)에서 시점이 다시 사도 요한 (과 예수님의 초림)의 시간대로로 변화되고, 이곳에서 나타나는 주제들이 1-9장의 첫 부분의 그것 들과 병행을 이루는 모습을 간과하며, 10장 이후의 내 용을 그 소병행들을 통해 적절한 구조 이해를 제시하지 못하는 아쉬움을 드러낸다.

최영헌 목사 알파크루시스대학교 구약학 교수

Come to AC, Come to Future

2019 Term 4 신입생모집 실용음악과 (교회음악, 클래식 포함)

상담학부

Certificate IV/Diploma of Music Industry

Diploma / Graduate Diploma(주섕삣) 시선

↑ 저곱신긍 : Vocal(섯씽, 신욥볘컨), 긍킷(벙읨슛, 익렇, 얠쾰슛틥), 거밖, 샅셸포, 듐런) ↑ 을씽몌횃핑삣 역경슷 4 - 4.5녀 공접(핑샛븝잊), 옛슛탸등 쟬욥 ↑ 촬곕 신욥을씽 굇숏지읖 읨로, 신긍 즛뎨 ↑ 신욥을씽 긍쳰뵤탸 곕긁깆즛(쳰볘잊 튱벽 큭릍늴) ↑ 굇숏옹 왯뵤 저묵ю든공 할껐 핏느 믐늰 코섐튬 찮엣 긍횃

↑ 슷듐늰엌섐 ю잣 삿닯 겻헐읨 풉뵤하 굇숏지융롑 굡섯 ↑ 핑샛븝잊, 옛슛탸등 쟬욥(GD 정왯). ↑ 삿긁 핑웹 공접 지핑 ю늡 ↑ 신욥쟬이 공몌 굡섯, 신샛확 확욥 욥읨 상담학 코스

AC의 장점

엿죤궈/슷미궈잊 Full Time AUSTUDY / Student Loan(Fee help) ю늡 혤죤낱 핑샛븝잊저화 (촬닻4.5녀) / 돕밖븝잊 잊넸핑븝 갉며 IELTS 절숏 며정밗곕 잃핑학 숏 입융멨, 엿얠신렝엌 딩띳 엿얠핑뵤 숏갓 ю늡 я 핑녀 섯쟬욧숏 잣핑샛 섞반

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석사 MA(Counseling) 석사 MTh(Counseling) 한국어 박사 PHD(Counseling) 한국어

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헤세 슈바이처 메르켈… 목회자 가정교육이 남다른 이유 헤르만 헤세, 카를 구스타프 융, 알베르트 슈바이 처, 앙겔라 메르켈의 공통점은? 소설가와 심리학자, 의사와 정치인, 직업으로 볼 때 관련이 전혀 없어 보 이는 조합이지만 이들에겐 한 가지 공통분모가 있다. 독일 목사의 자녀라는 것이다. 독일을 넘어 세계사에 굵직한 족적을 남긴 이들이 목사 가정에서 배출됐다는 건 어떤 의미가 있을까. 독 일 개신교 교회사학자인 저자는 이들이 자신이 목사 관(목사와 가족이 거주했던 집) 출신임을 밝힘으로써 정체성을 명 확히 드러냈 다 고 봤 다. 독일인들 은 목사 자녀를 떠올릴 때 보 통 ‘검약’ ‘엄 격함’ ‘정신 적 승화’ 등 을 떠올린다. 이 같은 요소 들은 대체로 젊은 세대와 어울리지 않 는 것들이다. 그럼에도 목 사의 자녀는 사회가 요구 1세대 목사 가정 이야기 클라우스 핏셴 지음 이미선 옮김/홍성사

하는 행동양식을 가정에서 배우 고 익히며 또래보다 빨리 지도력 이나 협상 등 사회생활에 긴요한 기술을 익힐 수 있었다고 본다. 알자스 지역의 목사 아들 슈바 이처는 예수의 사랑과 기독교적 윤리가 세계로 확산돼야 한다는 소신으로 아프리카 가봉에서 인 술을 펼쳤다. 인도 선교사의 아 들 헤세는 종교가 죄의 식과 양심의 가책이 아닌 신뢰와 사랑, 구원을 제시할 것을 기대하며 아시아 종교에 관심을 보였다. 메르켈은 냉전 시기 동독교회를 돕기 위해 서독을 떠난 목사이자 신학자인 호르스 트 카스너의 딸이다. 현재 총리로서 독일을 대 표하는 메르켈은 목사관 출신 인물 중 가장 유 명하다. 저자는 목사관에서의 유년 시절과 목 사 자녀로 또래집단에서 받은 소외 경험 등이 메르켈의 정치 철학에 영향을 미쳤을 것이라 본다. 목사 자녀가 모두 이들처럼 입신양명한 것은 아니다. 저자가 소개하는 목사관 출신 인물 51 명 가운데는 테러리스트나 나치 돌격대 중대장 도 포함돼 있다. 철학자 프리드리히 니체처럼 목사 아들이지만 기독교와 관련된 모든 것을 거부하고 경멸한 경우도 있다. 책은 목사 자녀 인물평뿐 아니라 종교개혁 이후 출범한 목사와 목사 가정의 역할도 비중 있게 다룬다. 목사 가정의 삶은 종교개혁자 마 르틴 루터와 전직 수녀 카타리나 폰 보라의 결혼에서 출발했다. 이들 부부가 생활한 비텐베르크의 아우구

기독인 핍박 전세계에 알린 웜브란트 목사 이야기 기독교인들의 핍박 현황을 전 세계에 알린 리처드 웜브란트 목사의 이야기가 한 권의 책으로 나왔 다. 그는 1948년 당시 공산주의 국가였던 루마니아의 감옥에 갇힌 뒤 석방과 재수감을 거쳐 추방됐 다. 한국순교자의소리(VOM)는 웜브란트 목사와 부인 사비나 사모의 저서를 하나로 엮은 ‘웜브란트그리스도를 위한 고난 그리고 웜브란트의 모든 이야기’(사진)의 한국어 번역본을 발간했다고 25일 밝 혔다. 웜브란트 목사는 믿음을 거부하지 않았다는 이유만으로 루마니아의 감옥에 갇혔다가 56년 조건부 로 석방됐다. 석방 조건은 더 이상 믿음을 이어가지 않겠다는 것이었다. 웜브란트 목사는 석방 조건을 이행하지 않았다는 이유로 59년 재수감된 뒤 64년 정치범 죄수의 평균 몸값인 1900달러의 약 5배인 1만 달러를 지불하고 나서야 석방됐다. 그동안 사비나 사모도 3년간 수감생활을 했다. 루마니아에서 추방돼 서방 세계로 나온 그는 루마니아에서 겪은 일과 기독교인들이 핍박받으면서 일어난 일들을 전 세계에 알렸다. 12개 국가에 순교자의소리라는 선교단체를 세웠다. 69년부터 풍선 으로 북한에 성경을 보내는 사역과 북한 내부로 라디오 전파를 송출하는 사역도 해 왔다. 한국VOM 현숙 폴리 대표는 “중국 북한 러시아 등 전 세계 70여 국가에서 신자들이 핍박받고 있 다”며 “웜브란트 목사는 이 책을 통해 오늘날 전 세계 교회가 핍박에 어떻게 대응해야 하는지 이야기 하고 있다”고 말했다.

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마르틴 루터 가족은 당시 개신교 성도에게 삶과 신앙의 기준이 됐 다. 독일 화가 아돌프 폰 멘첼이 그린 그림 ‘가족과 함께 음악을 연 주하는 루터’. 홍성사 제공

스티누스수도원은 독일 목사관의 시초다. 이곳은 친척 부터 친구 대학생 손님 등이 두루 거쳐 가는 ‘열려있는 집’이었다. 개신교 성도에게 루터 가족은 그 자체로 삶 의 기준이 됐다. 일반인이 참고할 수 있는 ‘살아 있는 신 앙 교본’이었던 셈이다. 목사처럼 목사 가족도 공과 사 모두에서 신앙적으로 본이 돼야 한다는 기준이 이때 등 장했다. 저자 표현대로 ‘속이 훤히 보이는 유리집’ 생활 이 시작된 것이다. 이는 오늘날 한국교회 목사 사모나 목회자 자녀가 겪는 어려움과도 비슷하다. 급변하는 사회와 목사상의 변화도 집중적으로 다룬 다. 산업화와 세속화를 겪으면서 목사는 500년 전 수 행했던 교사, 예술가, 의사로서의 역할을 전문인에게 내줬다. 공식 종교의례로 통했던 결혼도 줄어드는 형편 이다. 저자는 사회 변화에 전전긍긍하지 말고, 목사관 이 현대의 다양한 생활 방식을 수용해 기독교적 가치인 타인에 대한 개방성을 실현할 것을 제안한다. 처한 환 경은 다르지만, 이 시대 교회의 역할을 고민하는 한국 교회 목회자에게도 시사점을 주는 책이다.

예수가 살았던 중동권 문화로 성경을 본다면…

예수가 살았던 중동 지역의 전통문화로 성경을 바라 본다면 어떨까. 이슬람 색채가 강해 다소 이질적으로 느껴지는 아랍 문화가 기독교인의 성경 이해를 더욱 풍 성하게 해 줄 수 있을까. 혹자는 중동 문화로 성경을 바라보는 것 자체가 기 독교 외 다른 종교에도 구원이 있다고 여기는 종교다원 주의라고 치부할지 모른다. 고대 세계의 공용어는 로마 제국의 헬라어이고 최초의 신약성경 역시 헬라어로 작 성됐기에 성경은 아랍 전통과는 거리가 있다고 지적할 수 있다. 하지만 예수는 2000년 전 아랍 문화권인 팔레 스타인에서 나고 자란 현지인이었다. 예수는 아랍어와 문장 구조, 어원, 세계관을 공유하는 동족 언어인 아람 어를 모국어로 사용했다. 이는 예수가 살던 당대의 문 화와 종교 행위 등을 이해하는 데 아랍 전통 세계관이 꽤 효과적인 수단임을 뜻한다. 아랍 문화는 성경을 관 통하는 ‘문화 프리즘’이 될 수 있다. 영국성공회 신부인 저자는 20년 이상을 쿠웨이트 등 중동 지역에서 살았다. 현재 아랍에미리트(UAE) 아부 다비의 세인트앤드루스성공회교회 담당 사제다. ‘UAE 의 기독교’ ‘쿠웨이트의 기독교 문화’ 등 아랍 공동체의 기독교를 연구한 책을 여럿 펴냈다. 종교 간 대화와 인 권에 대한 공로를 인정받아 영국 여왕에게서 대영제국 훈장을 받았다. 저자는 ‘예수님은 복음서에서 실제 뭐라고 말씀했는 가’에 초점을 맞춰 이 책을 풀어간다. 특히 사복음서에 기록된 예수의 가르침과 비유, 사건을 중동 문화의 맥 락 속에서 새로이 살펴볼 것을 권한다. 누가복음 19장 에 등장하는 세리 삭개오 이야기가 대표적이다. 서구 기독교인은 이 본문에서 자신을 낮춰 부패한 세리를 구 원한 예수의 헌신을 중요시한다. 반면 오만 무슬림은 다른 방식으로 교훈을 찾아낸다. 자신을 집에 초청해 달라고 요구하는 예수의 행동은 아 랍 문화에서 매우 무례한 행동이라는 것이다. 술탄(군 주)이라도 이렇게 요구할 수 없으므로, 이런 특권을 누 리는 이는 오직 하나님뿐이라고 말한다. 아랍 문화로 복음서를 해석함으로써 무슬림도 예수의 본체를 증언 할 수밖에 없게 된다. 복음서의 비유와 사건도 아랍 전통을 덧대보면 의미 를 명확하게 이해할 수 있다. 예수는 누가복음 14장의 혼인 잔치 비유에서 “높은 자리가 아닌 끝자리로 가라”

며 ‘자신을 낮추는 자가 높아진다’는 교훈을 전한다. 저 자는 아랍인 가정의 사랑방인 ‘마즐리스’에서 이 관습 이 아직도 통용되는 것을 목격한다. 마즐리스에서 자리 를 잡을 때 문간 말석에 앉으면 손님의 가치를 확인할 수 있다는 것이다. 이때 집주인이 상석을 권하면 그만큼 가치 있는 손님이라는 의미다. 같은 장에 혼인 잔치를 연 주인이 사회적 약자를 초 대해 조건 없는 선행을 베푸는 사건이 나오는데 이 역 시 아랍 전통 관습이 반영된 것이다. 저자는 부유한 무

슬림이 라마단 기간 무료로 운영하는 ‘이프타르(금식이 끝나는 일몰 이후의 만찬) 텐트’를 보며 조건 없는 하나 님의 은혜를 발견한다. 발을 드러내는 일을 수치스러운 일로 여긴 중동 문화에서 돌아온 탕자를 향해 긴 옷을 걷고 달려간 아버지의 비유에선 사랑 때문에 명예를 내던진 하나님의 마음을 엿볼 수 있다. 저자는 기독교인과 무슬림이 복음서로 대화할 수 있는 지점을 여럿 제시하지만 두 종교가 확연 히 다른 부분도 분명히 짚는다. 무 슬림은 예수의 십자가 죽음을 속 죄로 여기지 않는다. 신이 인간에 게 죽임당한 것을 인정하지 못해 서다. 기독교의 삼위일체는 다신 론으로 이해하며 우상숭배라 여긴 다. 그러나 십자가 구속과 삼위일 체는 타협할 수 없는 기독교 신앙 의 정수(精髓)다. 저자는 기독교인과 무슬림이 복음서에 드러난 예수 의 가르침을 보며 해석법을 교류할 것을 당부한다. 그 는 기독교인이 아랍의 시각을 존중할 때, 무슬림도 자 신의 경전을 새 관점으로 볼 수 있으리라 기대한다. 이 책은 기독교 변증서가 아니며, 자신의 견해로 사 람들을 설득하겠다는 목표도 없다고 저자는 말한다. 그 렇지만 종교 간 대화를 넘어 복음을 전할 때도 참고할 만한 정보가 가득하다. 선교적 관점으로 무슬림을 바라 보는 이들에게도 도움이 되는 책이다.

2019년 성경캠프 안내 지금 이 시대를 살고 있는 많은 어린이들 이 “옳은 일을 하지 못하며, 올바른 삶”을 살 지 못하고 있다. 우리의 다음세대가 좋은 성품을 가지고 살 아야 하는데 자신도 모르게 쉽게 짜증내고 자신의 생각대로 행동하며 자기가 하고 싶은 것만 하는 고집쟁이로 살 때가 많다. 돈과 권 력이라는 세상의 신, 스마트폰, 게임, tv, 컴 퓨터 등 나쁜 미디어에 중독 되어 바른 삶을 살지 못하는 다음 세대들, 예수님을 믿고 있 지만 “옳은 일을 하지 못하고 올바른 삶”을 살지 못하는 어린이들을 위해 이번 캠프를 준비합니다.

“I am a Christian. 나는 그리스도인입니 다.”라고 당당하게 말하며 하나님께서 기뻐 하시는 옳은 일을 하는 다음세대를 세워나가 는 캠프입니다. 이 캠프에 자녀들을 보내 주 세요 1. 주 제 : I am a Christian. 옳은 일을 하라 2. 일 시 : 2019년 10월 7일(월요일) 2시부터 9일(수요일) 1시까지 (2박 3일) 3. 대상 : 1학년에서 6학년 / 교사 (장소 관계로 선착순 100명) 4. 장소 : 시드니 순복음 교회 수양관 (1537 Bells Line of Rd, Kurrajong Heights) 5. 회비 : $ 110 (교사, 어린이 동일) (westpac / BSB 032063 ACC 499239 / 예금주CEFAL-KOREAN MINISTRIES) 6. 준비물 : 성경, 세면도구(수건). 필기도구, 스카치테이프 ,풀, 개인침낭, 베게 커버(필수) 주관 : 어린이전도협회 / 이정환 선교사(0437278434 / cefgnc@hanmail.net)

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천국에 들어갈 약속을 받고 들어가지 못하는 자 Ⅶ 하나님의 은혜로 택함을 받고 예수 그리스도를 믿음 으로서 하나님의 아들이 되어 하나님께서 모든 악에서 건져 영생으로 인도해 가시지만(딤후4:18) 끝까지 믿음 의 길을 걷지 아니하고 믿음을 잃어버림으로 영생(천국) 을 버리는 자가 나타나는 것입니다. 곧 교회 안에서 믿는 자 중에 후에 믿지 않는 자들이 나타납니다. 교회 다니던 사람이 교회를 떠나고 어떤 이는 믿음 생활을 하다가 이단에 빠진 자들도 있습니 다. 그런데 교회에 다니고 있으면서 자신은 예수 그리 스도를 잘 믿는다 하지만 하나님의 입장에서 보면 믿지 않는 자들이 많이 있다는 것입니다. 곧 가짜 믿음을 가 진 자가 많다는 것입니다. 곧 예수를 믿는다 하면서 실 제는 믿지 않는 자들이라는 것입니다. 유1:5 너희가 본래 범사를 알았으나 내가 너희로 다 시 생각나게 하고자 하노라 주께서 백성을 애굽에서 구 원하여 내시고 후에 믿지 아니하는 자들을 멸하셨으 며. 애굽에서 구원하여 낸 이스라엘 백성들은 젖과 꿀이 흐르는 약속의 땅에 모두 들어가게 해 주겠다고 하나님 께서 약속하셨습니다(창15:13~16. 출6:6~8). 그들은 홍 해를 건넜을 때에 세례를 받았던 하나님의 자녀들이었 습니다. 곧 그리스도에 속한 사람들이었습니다. 고전10:1~5 형제들아 너희가 알지 못하기를 내가 원 치 아니하노니 우리 조상들이 다 구름 아래 있고 바다 가운데로 지나며 못에게 속하여 다 구름과 바다에서 세 례를 받고 다 같은 신령한 식물을 먹으며 다 같은 신령 한 음료를 마셨으니 이는 저희를 따르는 신령한 반석으 로부터 마셨으매 그 반석은 곧 그리스도시라 그러나 저 희의 다수를 하나님이 기뻐하지 아니하신고로 저희가 광야에서 멸망을 받았느니라. 애굽에서 구원받은 이스라엘 백성들은 하나님의 인 도와 은혜로 홍해를 건너게 하여 세례를 받았습니다. 또한 여호와는 나의 힘이요 노래시며 구원이라 고백(출 15:1~2)함으로 우리들이 주는 그리스도이시며 살아계 신 하나님의 아들이라 고백하여 하나님의 아들들이 된 것처럼 동일한 고백을 한 것입니다. 고백한 백성에게 천 국을 약속하신 것처럼 이스라엘 백성 모든 사람들에 게 젖과 꿀이 흐르는 가나안 땅을 주기로 약속하였습니 다. 그런데 그들 중 다수가 약속의 땅에 들어가지 못하 고 망하였던 것입니다. 그 이유가 광야생활하면서 마귀 에 미혹되어 하나님의 말씀에 순종하지 않았기 때문입 니다. 히3:16-19 듣고 격노케 하던 자가 누구뇨 모세를 좇 아 애굽에서 나온 모든 이가 아니냐 또 하나님이 사십 년 동안에 누구에게 맹세하사 그의 안식에 들어오지 못 하리라 하셨느뇨 곧 순종치 아니하던 자에게가 아니냐 이로 보건대 저희가 믿지 아니하므로 능히 들어가지 못 한 것이라. 아브라함의 자손이며 하나님의 백성으로 택함을 받 아 하나님을 믿는 백성이 되었건만 그들이 후에 믿지 않는 사람으로 변질된 사람은 어떤 사람이라 합니까? 하나님의 말씀에 순종하지 않은 자들입니다. 순종치 않 는 자들은 하나님을 믿지 않기 때문에 순종하지 않았 다는 것입니다. 다른 말로 하나님의 말씀에 순종하지 않는 자는 믿음이 없는 자입니다. 후에 믿지 않은 자들이 하나님의 말씀에 불순종하 여 범죄한 사건이 네 가지입니다. 그것은 첫째로 하나

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님을 섬기면서 물질(금송아지)을 섬긴 자들로서 하나님 을 섬기면서 돈을 같이 섬기는 곧 두 주인을 섬긴 자들 이었으며 둘째로 육체의 정욕을 위해 간음한 자들이었 으며 셋째로 하나님의 말씀을 듣고도 설마하며 시험하 여 순종하지 않은 자들이었으며 넷째로 자기의 뜻대로 되지 않는다고 원망불평한 자들이었습니다. 지금도 교 회 안에서 예수 그리스도를 믿는다 하면서 간음(여자를 보고 음욕을 품는 자는 이미 간음한 자에 해당)한 자들 이 있습니다. 실제로 간음한 자도 있으며 미음으로 간 음한 자들이 있습니다. 이러한 자들은 동일하게 간음죄 를 짓고 있는 것입니다. 회개하여 거룩한 자가 되어야 합니다. 그리고 하나님을 섬기면서 돈과 명예와 쾌락을 같이 섬기는 자들이 있습니다. 그리고 하나님의 말씀을 알고 있으면서도 순종하지 않는 자들이 있는데 이러한 자들은 광야에서 멸망당한 자들처럼 잘못된 믿음의 상 태에 있는 것입니다. 스스로 죄를 끊고 온전히 순종하 는 믿음의 사람으로 거듭나야 영생이 있는 것입니다. 고전10:5-10 그러나 저희 다수를 하나님이 기뻐하지 아니 하신고로 저희가 광야에서 멸망을 받았느니라 그 런 일은 우리의 거울이 되어 우리로 하여금 저희가 악 을 즐겨한 것 같이 즐겨하는 자가 되지 않게 하려 함이 니 저희 중에 어떤 이들과 같이 너희는 우상 숭배하는 자가 되지 말라 기록된바 백성이 앉아서 먹고 마시며 일어나서 뛰논다 함과 같으니라 저희 중에 어떤 이들과 같이 간음하다가 하루에 이만 삼천 명이 죽었나니 우리 는 저희와 같이 간음하지 말자 저희 중에 어떤 이들이 주를 시험하다가 뱀에게 멸망하였나니 우리는 저희와 같이 시험하지 말자 저희 중에 어떤 이들이 원망하다가 멸망시키는 자에게 멸망하였나니 너희는 저희와 같이 원망하지 말라 . 우상숭배자(하나님과 돈을 같이 섬겨 두 주인을 섬 기는 자들. 탐심을 가진 자:눅12:15-21=골3:5)와 간음 한 자들과 하나님의 말씀을 알고 있으면서도 롯의 처처 럼 시험하여 순종하지 않는 자들 그리고 자기 뜻대로 되지 않는다고 원망하고 불평한 자들이 교회 안에 많이 있습니다. 이러한 사람들은 육체의 소욕대로 살고 있는 사람들이기에 롬8:5-9의 말씀대로 하나님의 법에 굴복 하지 못하는 사람들에 해당됩니다. 만일 회개하여 온 전한 순종의 사람이 되지 못한다면 천국에 들어갈 약 속을 받았다 하여도 들어가지 못하는 것입니다. 이것이 그대로 우리의 거울이 되어 우리에게 적용되는 하나님 의 말씀입니다. 고전10:11 저희에게 당한 이런 일이 거울이 되고 또 한 말세를 만난 우리의 경계로 기록하였느니라. 말세를 만난 믿는 우리들에게 그대로 적용되는 거울 이 되기 때문에 신앙생활하면서 이러한 범죄를 행하면 안 되는 것입니다. 곧 하나님의 말씀에 순종하지 않는 것이 악이며 하나님 앞에 범죄인 것입니다. 육체가 건 강할 때 죄를 끊고 회개하여 죄 사함을 받음으로 성령 을 받아 거룩함에 이르러야 합니다(행2:38).

아담과 하와 에덴동산에서 아담과 하와가 영생을 약속 받았지만 아담과 하와가 마귀의 말을 듣고 순종하지 아니함으로 에덴동산에서 쫓겨나고 그들의 영혼은 죽고 말았습니 다.

애굽에서 구원받은 아브라함의 자손 애굽에서 구원을 받은 하나님의 백성들인 아브라함 의 자손들이 광야에서 순종치 아니하여 멸망하고 약속 의 땅인 안식에 들어가지 못하였던 것입니다. 애굽에서 구원을 받은 이십 세 이상(육십만 삼천 오백 오십 명-민 1:46) 중에서 약속의 땅에 들어간 사람은 하나님의 말 씀에 순종한 여호수아와 갈렙 두 사람뿐이었습니다. 그 러나 하나님의 말씀에 순종하지 않고 범죄한 사람 모두 는 하나님께서 약속하신 축복을 받지 못하고 광야에서 멸망당하고 말았습니다.

북이스라엘과 남유다 북이스라엘이 BC722년에 앗수르에 망하고 남 유다 가 BC586년에 바벨론에 망한 이유가 하나님의 말씀에 순종하지 않았기 때문입니다. 렘25:4-9 여호와께서 그 모든 종 선지자를 너희에게 보내시되 부지런히 보내셨으나 너희가 듣지 아니하였으 며 귀를 기울여 들으려고도 아니하였도다 이르시기를 너희는 각기 악한 길과 너희 악행에서 돌이키라...너희 가 내 말을 듣지 아니하고 너희 손으로 만든 것으로 나 의 노를 격동하여 스스로 해하였느니라 여호와의 말이 니라 그러므로 나 만군의 여호와가 이같이 말하노라 너 희가 내 말을 듣지 아니하였은즉 보라 내가 보내어 북방 모든 족속과 내 종 바벨론 왕 느부갓네살을 불러다가 이 땅과 그 거민과 사방 모든 나라를 쳐서 진멸하여 그 들로 놀램과 치소거리가 되게 하며 땅으로 영영한 황무 지가 되게 할 것이라. 하나님께서 종을 보내어 하나님의 말씀을 전하였건 만 그들이 하나님의 말씀을 듣지도 아니하고 불순종하 여 악을 행하였기 때문에 곧 하나님의 말씀을 믿지 아니 하였기 때문에 멸망당한 것입니다.

여러분은 지금 하나님의 말씀에 순종하는 사람입니까? 아니면 어떻게 하나님의 말씀에 다 순종하며 사느냐 하면서 적당히 신앙생활하고 있는 사람입니까? 예수 그리스도를 믿으면 하나님의 모든 말씀에 순종하는 힘 을 하나님께서 부어 주십니다. 말씀에 순종하는 힘과 능력은 나의 능력이 아니라 하나님께서 부어주신 하나 님의 사랑의 힘입니다(신30:1~10). 다시 정리하면 예수 님이 그리스도이심을 믿고 그분의 사랑을 알고 교회에 다녀도 그분께서 하신 말씀에 순종하지 않는 자는 믿지 않는 자입니다(히3:16~19). 하나님의 말씀에 순종하지 않는 자는 하나님을 사랑하지 않는 자입니다(요14:15.

21.24). 그러므로 하나님의 말씀에 불순종하는 모든 죄 를 깨닫고 회개하여 육체와 마음이 원하는 대로 세상풍 속을 좇으며 육신을 위해 사는 모든 죄를 끊고 순종하 는 자가 되어야 예수를 믿는 자입니다. 이것은 성령의 능력으로만 가능합니다. 성령 충만한 사람이 되어야 합 니다. 하나님의 은혜 안에 있을 때 하나님의 능력으로 이루어지는 것입니다. 그러기 위해서는 기도와 말씀으 로 거룩한 사람이 되어야 합니다.

정철 목사 (Sydney Bible School, Email : jchul01@hanmail.net)

소식 ▶호주기독교대학 2019년 학생 모집

- 문의 : 0430478 878, 0416 361 397

캔버라에 소재하고 있는 호주기독교대학(ACC, Australian College of Christianity)은 2017년도 2학기(텀 4) 학생을 아래와 같이 모집한다. 모집 학과는 기독교 상담학 학사와 석사 과정으로 상담학과, 기독교 리더십학과(경영학과), 방송영상 학과 등이며, 영주권자와 시민권자는 FEE HELP와 AUSTUDY 혜택을 받을 수 있다. 또한 동대학은 로컬, 온라인, 유학생 과정의 학과가 개설되어 있다.

- 125년 전통 ACT학위, 졸업생 PhD. 박사 과정 진 학 가능, 신구약 성지 탐사 및 연구(2회), 해외 선교 현장 실습, 분야별 최고 수준의 교수진, 국내외 학술 대회 협력 및 신학 교류.

- 문의: (02) 6255 4597, 0402 140 905 - E-mail: info@accu.edu.au

▶ AC(알파크루시스대학교) 한국학부 68년 전통의 알파크루스대학교는 목회학 박사 및 교회음 악 과정을 개설하고 아래와 같이 신입생을 모집한다. 또 한 상담 및 신학과정도 모집하고 있다. *신학부=박사과정/ 호주 교육부 인가 최초의 한국어 철 학박사 과정, 철학박사(PhD) 목회학박사(DMin) 모집분야 : 성서신학, 조직신학, 교회사, 실천신학, 리더 십, 기독교 교육, 다문화 신학, 이민/디아스포라 신학 등 지원대상 : 목회자, 교회 지도자, 지상사 근무 간부, 각계 전문인, 기업인 등 석사학위 이상 소지자. 호주 전역과 전 세계에서 지원가능(원격 화상 세미나) 신학석사(MTh)/기독교학석사(MA) 신학학사(BTh) / 음악목회학사(B Min) 찬양사역 전문가를 위한 목회학과정=신학 준학사(Certificate IV/Diploma/ Adv. Diploma) 신학학사 연계시 4.5년 과정(학생비자) *실용음악과 -Certificate IV/Diploma of Music Industry -전공실기 : Vocal(성악, 실용보컬), 기타(베이스, 일렉, 어쿠스틱), 건반, 색소폰, 드럼) -음악목회학사 연계시 4 - 4.5년 과정(학생비자), 오스터 디 적용 -최고 실용음악 교수진의 이론, 실기 지도 -실용음악 기초부터 고급까지(초보자 특별 클리닉) 상담학과 -Graduate Diploma (신설) / Diploma -시드니에서 가장 상담 경험이 풍부한 교수진으로 구성 -학생비자, 오스터디 적용(GD 과정 제외) -상급 학위 과정 진학 가능 -실용적인 과목 구성, 실생활 활용 용이

▶ 엠마오대학 2019년 신입생 모집 SCD의 정회원 신학대학으로 70년 역사와 전통을 자 랑하는 엠마오대학 (Emmaus Bible College) 한국학 부(학장 김병근목사)는 우수한 교수진과 수준높은 강 의를 통해 ‘사랑, 배움, 봉사’라는비전을 갖고, 신입 생을 아래와 같이 모집한다. 동교는 모든 강의를 실 시간 동영상 강의로 진행하며, 최근 버우드 신축 캠 퍼스로 이전했다. <모집학과: 기독교상담 및 채플린석사> - Fee help & Austudy 가능 - 수업연한 3년 - 모집인원 10명 ·주소 : 29 George St Burwood NSW 2131 -홈페이지 : www.emmaus.edu.au

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-모집과정: 신학학사(B Th)/기독교학석사(MA), 신학석사 (M Th) -영주권/시민권자 Full Time AUSTUDY / Student Loan(Fee-Help) 가능 -필드스터디 경비 지원 -입학문의 : 02) 8893 9000 / korean@ac.edu.au 영주권자 및 시민권자 Austudy, 유학생 별도 문의 -문의: 전화 8893-9000 / 0409 192 939 -이메일: korean@ac.edu.au -주소: 30 Cowper St. Parramatta(파라마타역에서 도보 5 ▶에셀나무 상담실 자존감및 정체성 회복, 불안, 우울증, 분노, 각종 정 신 건강 관련 문제와 장애, 중독, 아동 청소년 문제 와 관계의 어려움, 부부및 가족간 갈등 문제, 이민 생활 적응 문제등을 공감하며 들어드리고 오랜 경험 을 토대로 문제 해결을 위해 전문적이며 진실된 도우 미가 되어드립니다. (비밀 보장) NDIS,일부 개인 보 험 카바 및 저소득자 상담료 할인 가능.

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Eastwood (Eastwood 역 도보 3분)

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급변하는 시대에 갈피를 못 잡던 중장년층이 어린 시절로 돌아가고 있다. 월스트리트저널(WSJ)은 아동의 전유물로만 생각되던 색칠공부가 최근 몇년간 성인 사이에서 인기를 얻고 있으며 이를 통해서 마음의 안정을 찾는 것으로 보인다고 최근 보도했다.

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한인회 소식 ● 시니어들을 위한 무료 컴퓨터 교실 이번텀은 화요일 오전 10시 그리고 11시 30분 에 있습니다. 문의해주셨던 교민분들 께서는 이 날 오셔서 원하는 시간에 등록하시기 바랍니다. (교재비 별도 있음) 문의: 한인회 9798 8800

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8월26일 월요일 오전 10시-오후 4시(8월7일까 지 예약된시간임 10시,11시 12시) 9월9일 월요일 오전 10시-오후 4시 9월23일 월요일 오전 10시-오후 4시 3번 있습니다. 한인회로 9798 8800 으로 예약 바랍니다.

● Aged Care Service Aged Care Service 에서는 어르신들의 가정을 방문하여 신체활동 및 가사활동과 정서 서비스 를 제공하고 어르신들께 불편함이 없도록 돕는 에이지드 케어 서비스를 도와드리고 있습니다. 문의 전화 1 800 841 777

● NDIS 호주 장애인 지원 정책 문의: 에벤에젤 NDIS (장애인 서비스 등록 단 체)/ 모발 0411 371 756/ 이메일 ebenndis@ gmail.com/ 웹사이트 www.ebenndis.com 서비스 : 1. 테라피서비스2. 서포트워커 3. 리 빙스킬 훈련 4. 직업훈련 5. 오케스트라 합창단 6. 캠핑,여행,하이킹-센타& 집 방문 서비스 센 타, 버우드,로즈 0478 831 731(Music) 0420 350 125 (Support Work) 0431 098 540(Therapy) 0411 375 756(NDIS)

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한인복지회 소식 ● 호주한인복지회 o주소: 25/94-98 Beamish Street Campsie NSW 2194 o전화: 일반 (02)9718 9589, 0430 559 589, 노인복지 (02) 9787 3330 o이메일: info@koreanwelfare.org.au o복지회 웹사이트 (각종 정보세미나 및 커뮤니 티 소식안내): www.info@koreanwelfare.org. au

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● 노인모임 자원봉사하실 분을 찾습니다. 매주 화요일과 목요일 스트라스필드 Dutton Centre에서 노인 그룹을 위해 자원 봉사하실 분을 모집하고 있습니다.관심있으신 분들은 0430 559 589로 연락주시기 바랍니다.

한인 소식

● 한인 복지회에서는 사무행정 및 행사관

련 보조, 문서작성을 위한 자원봉사자를 모 집합니다. 재능나눔이 한인 커뮤니티에 큰도움 이 되오니 연락 부탁드립니다.

- 문의: 9718 9589, 0430 559 589, info@koreanwelfare.org.au

● 장애를 갖고 호주에서 살고있는 분들과 그 분들의 가족분들을 위한 NDIS(호주정부에서 2016년부터 도입한 장애제도)와 그 외의 호주 내에서 어떤 도움이 가능한지에 대한 워크샵이 매달 정기적으로 진행 될 예정입니다. 이번 모 임은 그 첫번째 모임으로 여러분들과 함께 궁금 한 내용이나 시간 등에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 9월 17일 오전 10시부터 오후 1시까 지 콩코드 도서관에서 열립니다. 진행은 NDIS 와 파트너십을 맺고있는 Saint Vincent de Paul Society(SVdP, 센빈센트폴 소사이어티/ 많이들 Vinnies비니스라고 알고계 신) 기관에서 Local Area Coordinator (LAC) 들 이 진행을 하고, 한국인 LAC 가 공동 진행을 하 게 됩니다. 날짜 : 17/9/2019/ 시간 : 10AM ~ 1PM. 장소 : 콩코드 도서관 참석이나 NDIS 문의사항이 있으면 0434476939 Elly CHOI (elly.choi@ndis.gov. au)로 연락 주세요. **좌석준비로 인해 예약 필수** 담당자:Elly CHOI M: 0434 476 939

2.Day 2 -시 간 : 매주 화요일 오전 10시 – 오후 2시 -장 소 : 40-44 Augusta St. Strathfield South -참가비 : $6 (프로그램 진행, 점심 및 교통비)

● 한인 복지회에서는 쎈터링크, 정부 주택, 노 인 연금기관에 관련된 문서나 서류등 작성하시 는데 도움을 드리고 있습니다.

- 문의: 9718 9589, 0430 559 589 (예약 필수) ● Dutton Centre: 주간 노인 복지 센터 호주 한인 복지회에서 운영하는 주간 노인복지 센터가 다음과 같이 운영되오니 어르신들은 물론 한인가족들의 많 은 관심과 참여를 바랍니다. 매주 화요일과 목 요일에 운영되며 교통편 제공은 물론 실내외 다 양하고 유익한 활동/정기적 야외나들이 및 정보 서비스로 어르신들의 신체적, 정신적 건강과 복 지에 일조를 하고 있습니다. 또한 식사는 한식 을 제공합니다.

1. Day 1 -시 간 : 매주 목요일 오전 10시 – 오후 2시 -장 소 : 40-44 Augusta St. Strathfield South -참가비 : $7 (프로그램 진행, 점심 및 교통비) $10 (Outing/야외나들이) -전 화 : 9718 9589/0449 882 400

여성을 위한 무료 법률상담 서비스 가정폭력, 이혼/별거후 자녀양육권, 자녀지원 및 양육비, 재산 분쟁 관련하여 비자상태나 거 주 지역 상관없이 여성이라면 누구나 받을 수있 는 서비스입니다. 무료 차일드케어 및 통역 서 비스 제공되며 반드시 예약하셔야 합니다. 일시: 매주 목요일 오후 2시 - 5시 장소: 노던센터 The Northern Centre (3층, 3-5 Anthony Rd. West Ryde) 문의 및 예약: 9334 0108 (한국어)

노던센터 한국어 감정코칭 (Tuning in to kids) 부모교육 프로그램 안내 라이드, 헌터스 힐, 쿠링가이 지역에 거주하시 며 4 - 10세 자녀를 두신 한인 부모를 대상으로 부모교육 프로그램이 운영됩니다. 무료 차일드 케어가 제공되며 반드시 예약하셔야 합니다. 일시: 2019년 10월 23일 – 12월 4일 / 매주 수 요일 10시 – 12시 장소: 노던센터 (The Northern Centre, 3층 3-5 Anthony Rd. West Ryde) 강사: Amy Joo (Tuning in to Kids & 1-2-3 Magic강사) 문의 및 예약: 9334 0108 (한국어) http:// thenortherncentre.org.au/부모-교육-프로그 램

커뮤니티 타임즈 10대 자녀 한인 부모를 위한 감정코칭 (Tuning in to Teens) 프로그램 안내 사춘기 자녀분과 대화가 어렵게 느껴지시나요?

11 - 15세 자녀를 둔 한인 부모를 대상으로 무 료 부모교육 프로그램이 운영됩니다. 일시: 2019년 10월 23일 – 11월 27일 / 매주 수요일 저녁 6:30pm – 8:30pm 장소: 노던센터 (The Northern Centre, 3층 3-5 Anthony Rd. West Ryde) 강사: Christine Kim (Tuning in to Teens 강사, 카운셀러) 문의 및 예약: 9334 0108 (한국어) http:// thenortherncentre.org.au/부모-교육-프로그 램/

다문화가정의 청소년캠프 다문화가정의 청소년들이 지역 학생들과 화합 하고 소통하며 성장할 수 있는 청소년캠프를 10 월 방학기간동안 3박 4일로 주정부의 지원으 로 진행합니다. 이번 캠프는 Outward Bound Australia, https://www.outwardbound.org. au/ 라는 캠핑 전문기업과 함께하며 캔버라에 위치한 국립공원에서 진행합니다. 일정: 10월 8일-11일까지 지역: Namdadgi National Park, Thara, ACT. 준비물: 캠핑 관련 장비는 모두 제공되며 개인 소지품만 준비하면 됩니다. 부모님들을 위하여 캠핑에 참가하시는 선생님들과 만나실 수 있는 시간이 9월에 한국어와 영어로 마련되어있습니 다. 주정부지원으로 진행됨으로 참가비는 무료 입니다만 캔버라로 이동하는 교통비는 별도 입 니다. 예약: 피닉스 하우스 청소년 서비스, 사회복지 사 Kate Lee, 0410 025 913

채스우드 한인여성 드림허브 프로그램 안내 윌러비 카운슬은 릴레이션쉽스 오스트렐리아와 공동으로 한인여성 취업/ 창업 준비 프로그램을 진행 중입니다. 취업 및 창업에 관심 있으신 분, 거주 지역 내 다른 한인 여성분들을 만나 함께 활동을 하고 싶은 분들 모두 환영합니다. 자격 이 되는 분에게는 무료 차일드 케어가 제공됩니 다. 채스우드, 아타몬, 윌러비, 센 레너즈 등 주 민분들께 우선권을 드리며 다른 지역에 거주하 시는 분들도 문의해주세요. 일시: 매주 화요일 오전 10시 – 오후 1시 장소: 채스우드 오발 운동장 내 잭 도널리 룸 Jack Donnelly Room, Chatswood Oval, Albert Ave & Orchard Rd Chatswood) 예약: Jae Yang 9777 7595 (월-목, 한국어) jae.yang@willoughby.nsw.gov.au

한인 어르신 타블렛과 모발폰 교실 한인 어르신 타블렛과 모발폰 교실이 채스우드 지역에 있습니다. 채스우드에서 한인 자원봉사 자들이 문자메시지, 발신 및 수신, 사진촬영, 연락처 목록관리등의 전화기/타블렛 사용법을 도와드립니다. 반드시 예약하셔야 합니다 장소: MOSAIC 센터 12 Brown Street Chatswood 예약 및 문의: 9777 7952

여성을 위한 무료 법률상담 서비스 가정폭력, 이혼/별거후 자녀양육권, 자녀지원 및 양육비, 재산 분쟁 관련하여 비자상태나 거 주 지역 상관없이 여성이라면 누구나 받을 수있 는 서비스입니다. 무료 차일드케어 및 통역 서 비스 제공되며 반드시 예약하셔야 합니다. 일시: 매주 목요일 오후 2시 - 5시 장소: 노던센터 The Northern Centre (GF 3-5 Anthony Rd. West Ryde) 문의 및 예약: 9334 0108 (한국어)

Community Times 카스 단기집중회복 케어 서비스 안내 카스는 한인 어르신들의 독립성과 신체활동을 향상 시키기 위해, 의료 서비스, 자택 구조 변경 심사, 정신과 상담, 보행 도구 등 구매, 쇼핑, 가 드닝, 요리 집 수리 등의 서비스를 8주 동안 집 중적으로 제공해드립니다. 노인복지 평가단의 심사를 통과하셔야 하며 개인이 내는 비용은 없 습니다. 문의: 9718 8350, 이메일: pauline_kim@ cass.org.au

킨디 준비, 리틀러너스로 충분합니다. 경험많은 원어민 선생님이 진행하는, 2020년도 에 킨디 입학 어린이들 (만 4세 이상, 2015년 2 월 이전 출생 아동)을 위한 영어 집중 프로그램 '리틀러너스'가 웨스트라이드와 혼스비에 운영 중입니다. *웨스트라이드 일시: 매주 수요일 오전10:00~12:00 장소: 라이드교회 7 Maxim St. West Ryde 회비: $150/10주 문의: northernsydneykorean@gmail.com *혼스비 일시: 5월 9일부터 매주 목요일 오전 10:00 – 12:00 장소: 혼스비 새날교회 24 William St, Hornsby 회비: $80/8주 문의: jisunk@ransw.org.au

이스트우드 크리스챤 커뮤니티 에이드 서 비스 안내 (한국어 문의: 클로이 9858 3222, 0416 169 755 chloe.park@ccas.org.au) *커뮤니티 정보 즉석센터 운영 노인및 장애인 복지 서비스, My Aged Care등 록, 영문해석과 문서 작성, 가정폭력 및 그외 지 역사회 서비스 정보 일시 : 매주 수요일 오전 10시 – 오후2시 장소: 이스트우드 플라자 정문앞 (중국상점 많 은 쪽) *커뮤니티 상점 운영 헬스케어카드나 센타링크 펜션카드를 소지하신 분들 대상. 과일, 야채, 육류등을 포함한 다양 한 식료품을 아주 저렴한 가격으로 판매. 일시: 매주 금요일 오전10시 – 오후 1시 장소: 12 Lakeside Road Eastwood ( 주차장안 에 위치한 건물), Eastwood Uniting Church 건 너편 문의: Chloe Park (클로이) 9858 3222, 0416 169 755 chloe.park@ccas.org.au

윌러비 카운슬 &피닉스하우스 청소년 복지 센터 무료 청소년 프로그램 안내 피닉스 하우스가 윌러비 카운실과 함께, 게임 과 활동, 대화와 토론을 통해 만나는 새로운 친 구들과 건강한 마음을 만들어가는 무료 청소년 프로그램을 진행합니다. 장소: 채스우드 청소년 센터 Chatswood Youth Centre, Albert Ave & Victor Street, Chatswood NSW 일시: 7월 30일 부터 매주 화요일 3.30-4.30 분 3 학기 동안 제공 신청 및 문의: Kate Lee (월 -금: 9 am -5 pm 한국어), Tel 02 9437 0077 I M 0410 025 9131

한인을 위한 라이드 교회 영어 교실 호주 선생님과 한인 선생님들이 왕기초부터 프 리토킹까지 4 개의 영어 교실을 운영하고 있습 니다. 예약 없이 방문 가능하며 오실 때마다 $2 을 기부하시면 됩니다. 일시: 매주 수요일 오전 10:00 – 12:00 (방학 제외)

장소: 라이드교회 7 Maxim Street, West Ryde

다문화 문제성 도박 서비스 (Multicultural Problem Gambling Service for NSW) 의 한 인 상담사가 도박문제로 힘들어하는 본인이나 가족/친척/지인들 에게 무료상담을 제공합니 다. 다문화 문제성도박 상담소에02 8838 2011 / 0418 838 499로 연락하시기 바랍니다. 업 무 시간 이외에는 Gambling Help (24/7) 1800 858 858 로 연락해 코리안이라고 말하시기 바 랍니다.

한인 노인복지 서비스 CASS 김연희 (Pauline) 0410 340 741 KA양로 서비스 김희자 1800 961 610

도모하고 있습니다. 또한 매년 대한민국의 초청 으로 고국방문단의 기회가 주어져서 산업시찰 및 문화 시설 등을 견학하는 기회가 주어 집니 다. 아래의 번호로 전화를 주시거나 성함과 연락 처를 문자로 남기시면 바로 연락드리겠습니다.

- 일시: 매 월 4째주 토요일 - 문의: 0411 470 466(평안도민회)/ 0413 461 601(황해도민회)/ 0411 856 656(함경도민회)/ 0430 809 807(미수복 경기도민회)

사단법인 호주 한 인 교육 문화 센터 (Korean Cultural Centre, KCC) KCC는 1999년에 시작된 시드니 한인 비영리 문화단체로서, 교육과 문화 영역에서 더 나은 한인 동포 사회를 만들기 위해 활동하고 있습니 다.

한인 장애인 복지 서비스 CASS 지니 송 0409 481 844 Ability Links 캐롤라인 리 0488 680 219

한인 가정폭력 정보와 서비스 연결 허브 안 내 본인이나 주위에 가정폭력으로 고생하는 사람 을 돕고 싶다면 카톡이나 이메일로 관련 정보를 얻으실 수 있습니다. 또 이메일로 신청하여 주 소를 보내 주시면 상담, 회복, 별거, 긴급구호 등을 돕는 기관의 정보가 담긴 한국어 소책자를 보내드립니다. 한인 DV 허브 카카오톡 아이디: nodvforkorean 이메일: nodvforkorean@ gmail.com

한인 단체 KS LIFE CARE - 어르신과 장애우 교육 및 돌봄 지원과 법률 자문 호주 정부에서는 어르신 (65세이상)과 장애우 (65세미만)를 위해 다양한 지원을 하고 있습니 다. 이런 지원은 신청인의 상태에 따라 호주 정 부로부터 받을 수 있는 돌봄이나 교육 지원의 범위가 결정됩니다. 저희 KS LIFE CARE 에 연 락 주시면 지원신청과 관련된 서류준비는 물론 그외 생활 관련 도움에 대해서도 상담해 드립니 다. 또한 여러분의 권리를 위한 기본적인 법률 자문을 해 드립니다.

[KS LIFE CARE 지원내용] * 교통지원: 쇼핑, 병원 방문, 개인 용무, 가족 방문, 친구 및 커뮤니티 행사 참석, 출퇴근 픽업 지원, 교육 참석 등 * 음식지원: 식사준비, 음식배달, 반찬준비 등 * 가사지원: 청소, 식사준비, 세탁, 다림질, 정 원관리 등 * 개인위생지원: 식사, 목욕, 샤워, 배변, 미용, 옷 갈아입기 등 * 의료지원: 투약, 치료, 피부 건강 관리, 대소 변 관리 등 * 보조의료지원: 운동, 치료 마사지, 상담, 언어 치료, 발 질병 치료, 재활 치료, 작업 치료, 물리 치료, 청각, 시각, 구강 임상 의료 서비스 등 * 교육 및 활동지원: 음악 교실, 서예 교실, 미 술 교실, 악기 연주, 요가 교실, 요리 교실 등 * 보조용품 및 집 개조: 휠체어, 스쿠터, 목발, 네발 보행기, 보행 보조기, 지팡이, 침대 레일, 집보수 및 기타 생활 용품 [KS LIFE CARE 연락처] – 0420 525 992 (돌봄 지원), 0410 497 979 (교육), 0450 977 191 (법 률)

재호 시드니 이북도민 연합회 재호 시드니 이북도민 연합회에서는 1세대부터 3세대에 걸쳐 회원을 모집하며 이북 도민의 활 성화를 위한 모임으로 정기적으로 만나 친목을

● KCC 나비 독서회 회원모집 책과 함께 하는 사람들, 인생의 행복과 즐거움 을 만나다. 책 읽는 즐거움과 건전한 독서문화 확산을 위해 신규회원을 모집합니다 ㆍ 함께 책 읽을 친구가 필요하신 분 ㆍ 책을 읽고 싶지만 책 읽기가 어려우신 분 ㆍ 읽기만 하는건 2%부족하다 생각하시는 분 ㆍ 생각의 폭을 넓히는 자율적인 독서와 토론 - 모임 일시: 격주 토요일 오전 8시 - 회비: 5불 (다과 포함) - 장소: 이스트우드 & 스트라스필드 - 문의: 0414 630 608

호주 호스피스 협회(ACC) [제5기 호스피스 자원봉사자 연수교육생 모집 공고] 호주호스피스협회(ACC)의 너싱 홈 방문 다문 화 사역이 활성화 됨에 따라 제5기 호스피스 자 원봉사자 연수교육생을 모집합니다. 기존 자원 봉사자의 보수교육이 함께 이뤄집니다. 지원자격: 호스피스 자원봉사자: 암 환우와 그 의 가족을 사랑하며 본 회의 취지에 동의하고, 실제 호스피스 자원 봉사 활동에 동참하실 분. 모집기간: 2019년 8월20일~9월25일 모임인원: 총20명(신입 10명: 인원이 한정되어 있으므로 선착순 접수 마감합니다.) (지원서류는 본회 홈페이지 (http://www. sydneyhospice.com.au)-Donation 참조) 등록비: 무료 (간식제공 및 교재비/First Aid 자격증(수료자에 한함), (단 정회원 자격 요건을 위하여 년회비 $120 납부/ 기존 호스피 스 자원봉사자는 면제) 교육기간: 2019년 9월30일~10월4일 교육장소: 본회 사무실 (19 Lansdowne St. Eastwood, NSW)와 한인연합교회 (사정에 따 라 변경가능) 지원서류: 제5기 호스피스 자원봉사 교육 지원 서 1매 (공통) 제5기 호스피스 자원봉사자 서약서 1매 (공통) 제5기 호스피스 자원봉사 신청서 1매 (공통) 지원서류는 본회 사무실 방문(월요일 오전10 시~오후1시) 혹은 본회 홈페이지 (http://www. sydneyhospice.com.au)-Donation 에서 다운 로드 가능) 접수방법: 이메일 접수: australianhospice@ gmail.com/ 우편접수: PO BOX 102 EASTWOOD, NSW 2122 특별혜택: 1. 본 교육과정을 수료한 분 중에 55세 이상으 로 영주권자나 시민권자인 경우, 1개월간 인턴 과정을 마치고 Verification of Voluntary Work 를 Centrelink 에 신청할 수 있음. 인턴과정은 모집기간 전에 미리 시작할 수 있음.

2. 호주정부 First Aid 자격 취득 3. 정회원 신청자격 부여(Committee (상임이사 회) 승인 후)

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커뮤니티 타임즈 연락: 0430 370 191/0416 758 272 (대표 김 장대 목사)

[ACC 호스피스 재40차 찾아가는콘서트] 일시: 2019년 9월 30일 오후2시 장소: Shalom Centre, Baptist Care, 159 Balaclava Rd., Macquarie Park NSW) ● ACC 호스피스 암 환우와 그의 가족을

위한 특별 중보 기도회 - 대상: 암환우와 그의 가족을 사랑하는 사람 (본인 실내화 착용) * 참석을 원하시는 분은 사전에 연락을 주시면 감사하겠습니다.

- 일시: 매주 월요일 오전 10시 - 장소: 19 Lansdowne St. EASTWOOD NSW 2122 (새 사무실) - 연락: 0430 370 191/ 0416 758 272 (대표 김장대 목사) ● ACC 호스피스 무료 자연 재활 치료실 이용 안내 - 일시: 매주 화, 수, 목 오전11시~오후3시 - 장소: 본회 사무실 (19 Lansdowne St. Eastwood NSW - 준비물: 실내화 및 타올 (큰 것, 작은 것) * 참석을 원하시는 분은 사전에 연락을 주시면 감사하겠습니다.

- 연락: 0430 370 191/0416 758 272 (대표 김장대 목사)

Community Times 학생 코칭 가능 - 문의/예약 : 유인상 코치(국제코치협회 및 한 국코치협회 공식 인증 코치 PCC/KPC, 호주챕 터 정회원) 0452 664 844, coach.richardyu@ gmail.com

원앤원( One & One ) 심리상담연구소 심리서울대학교 심리학박사 김기환교수님과 함 께하는 탁월한 심리상담연구소 원앤원 (One $ One) 탁월한 전문 상담을 통해 본인과 관계의 문제를 해결하시길 바랍니다. 유료상담과 무료 상담(학생들)을 함께 제공합니다.

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라 이 프 코칭 안 내 - < H a p p y L i f e Coaching Centre> 라이프 코치는 자신만의 인생 목표를 찾고, 어 려움을 극복하고 성장하길 원하는 분들에게 깊 이있는 질문과 대화를 통해 목표를 이룰 수 있 도록 도와주는 역할을 합니다.

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성인아이 회복 & 성장 전문상담 해결되지 않은 어린시절의 상처로 인한 내면& 관계(부부,부모-자녀,동료)의 갈등해결을 돕는 상담과 독서모임을 운영합니다.

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종교 소식 시드니 벨모아 구세군 한인교회 선교 바자 회 안내 일 자: 9월28일 토요일 10-4시까지 바자회 물품: 가구, 각종옷가지, 잔치국수,해물 파전 등 286 Burwood Rd. Belmore NSW 2192 전화번호 02 9759 6387 교회 모바일 0400 329 810 이봉규,서은실 사관

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1. 수요 특별 집회 매주수요일오후 7시30분 8월 성도가 알아야할 신앙생활/ 9월 주의 기도 바로 알기/ 강사: 손 사무엘목사 2. 금요일 집회 매주 금요일 오전11시 8월 예수 전문가로서 삶/ 9월 성경으로 보는 한 국역사/ 강사:박현호 장로 3. Rhodes지역 유아들의 Play Group 매주 금요일 10시30분/ 샘터교회당(Rhodes역 앞)/ 문의 0405-240-815, 0416-420-814

YWAM Sydney318 (시드니예수전도단) ● 독수리 학교(BEDTS) 학교 안내 - 일정: 2019년 8월 19일-12월 9일 - 대상: 가정과 직장인으로 하나님을 알고 알리 기 원하시는 분 - 강의: 매주 월, 화 저녁 (목요일 예배 및 모임) - 장소: 21 Brodie st Rydalmere (에담교회 교 육관) - 문의: 0432 541 854/ ywam318@ hanmail.net. ywam318.org

정통신앙 강좌 - 개혁신앙이란 무엇인가? 유투브 you tube 5분의기적 직접체험해보세요. 가정비상비법을 배워야 합니다. 병을 직접치료 할수있는 비법을 가 르켜드립니다. 통증없는세상이제꿈이아니 다. 뚫리면 살고 막히면 죽는다. 목/어깨/허리/무릎/눈/머리/귀...

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개혁주의라는 말을 쓸 때에는 포괄적인 의미에 서는 16세기 종교개혁의 정신을 물려받은 개혁 신학이요, 로만카톨릭 교회를 개혁하자는 의미 에서 개혁주의이며, 교회 정치제도의 특색으로 는 장로 정치제도이며, 신학체계는 하나님의 주 권과 은혜중심의 신학입니다.

- 일시: 매 주일 오후 2시-3시 - 장소: 새롬장로교회. 3, 12-18 Victoria east,

Lidcombe 2141 - 대상: 개혁신앙을 공부하고 싶은 분은 누구나 - 교재: 별도로 작성하여 교부 - 강사: 서상열 목사(새롬장로교회 담임목사, Heritage 리폼드 신학교 조직신학 강사)

시드니정토회 * 나눔의 장(11.6 수 -10 일) 신청 접수 중입니 다. * 정기법회 일시 : 매주 금, 일 오전 10시 30분 장소 : Suite 9, 29 Railway Pde Eastwood (하 나식품 옆 건물 2층) 문의 : 0450 556 280/ https://facebook. com/SydneyJungto * 뉴캐슬 열린법회 매월 첫째, 셋째 목요일 오전 10시 (문의: 0412 433 619) * 법륜스님 신간 <행복>,<야단법석 2>등 다양한 도서들도 구매할 수 있습니다.

The Heart 목요찬양예배 찬양의 기쁨과 주일 예배의 감격을 되새기는 The Heart 목요찬양예배"에 오셔서 많은 은혜 누리시기 바랍니다.

- 일시 : 매주 목요일 저녁 7시 - 장소 : 140 Elizabeth St. Sydney

시드니 정법사 청년회 MAHAYANA 기초 불교교리 공부를 기반으로 한 매주 다양 한 커리큘럼과 절내 카페, 비공식 문화체험 모임 (정먹사) 및 여러 활동을 하고있습니다. 불교에 관심 있는 청년 법우님들, 편안한 마음으로 찾 아와주시길 바랍니다.

- 일시 : 매주 일요일 오전 10:20분, 10:40분, 오후 2시 - 셔틀 : 스트라스필드역 픽업존 (Kiss and Ride) - 장소 : 2 Elliott St, Belfield NSW 2191 - 문의 : 0431 257 536

어번 그리심 장로교회 예배 및 한글 학교 -시간: 주일예배11:30am/ 주일학교 11:30am / 중,고,청년 11:30am/ 상담(일반, 신앙상담) 수 요일 오전/ 특별 한글학교 예배 후 - 장소 : 그리심 장로교회 교육관 - 주소 : 90A Auburn Rd. Auburn NSW - 문의 : 0402 399 530 / 0433 933 766

센트럴 코스트 한인 교회 안내 장로교 통합측의 건전한 신학에 바탕을 둔 교 회로 Gosford 와 Wyong 중간 지역인 Bateau Bay(Shelly Beach)에서 예배드리고 있습니다.

- 주소: 8 Yakalla St. Bateau Bay - 시간 및 사역: ㆍ 주일 예배: 매주 일요일 오후 1시 ㆍ 어린이 예배: 어린이들은 The Entrance Baptist Church의 프로그램에 참여합니다. ㆍ 한글학교: 매학기 토 오전10시-12시 30분 ㆍ 예정 사역: 차세대 어린이 훈련, 부부 및 부모 학교, 회복을 위한 독서 모임등 - 연락처: 0422 836 933(황기덕 목사), 0450 431 004(황화숙 사모)

세븐힐스 언약교회 복음을 알고, 누리고, 전하는 교회입니다.

- 시간: 주일예배 오후 1시/ 공동체 모임 예배 후 - 주소: 19 Nipigon Rd. Seven Hills (Grantham Heights Uniting Church 건물) - 문의 : 조소망 목사 0431 798 508 카톡아이디 OnlyJesusGospel)

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비타민D 부족하면 손목터널증후군 발병 위험 비타민D가 부족하면 손의 저림과 감각, 근 력 저하를 일으키는 손목터널증후군의 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 발표됐 다. 분당서울대병원 관절센터 공현식(사진) 교수팀은 손목터널증후군 환자를 대상으로 비타민D와 손목터널증후군의 연관성에 대해 분석한 결과 이같이 나타났다고 1일 밝혔다. 손목터널증후군으로 인해 2011년부터 2014 년까지 병원에 내원한 135명의 여성 환자(평 균연령 56세)와 건강검진을 위해 내원한 여성 135명(평균연령 55세)을 대상으로 비타민D 수치와 손목터널증후군 사이의 연관성을 파 악했더니 비타민D 수치가 낮은 여성은 정상 그룹에 비해 손목터널증후군 발병 위험이 약 2.3배 더 높은 것으로 나타났다. 여성의 경우에는 갱년기 이후 손목터널증후 군의 발생 빈도가 좀 더 높아지는데, 50세 이상 여성에서는 비타민D 수치가 낮은 경 우 손목터널증후군 발병 위험이 약 1.8배 더 높았다. 50세 미만 그룹에서는 비타민 D 결핍으로 인한 영향이 더욱 컸는데, 손목터널증후군 위험이 약 5배 이상 높은 것으 로 확인됐다. 또한 비타민D 농도가 낮을수록 손목터널증후군이 더 이른 나이에 발병 한다는 결과도 확인할 수 있었다. 연구팀은 또 손목터널증후군으로 수술을 받은 52명 환자의 손목 내 결체조직을 분석했다. 그 결과 손목터널증후군 증상을 오래 앓았거나 신경 손상이 심한 환자일수록 결체조직 혈관내벽세포의 비타민D 수용체가 증가돼 있 다는 사실을 알 수 있었다. 이에 대해 연구진은 “비타민D가 부족한 경우 이를 보완하 기 위해 수용체의 상향조절이 일어날 수 있는데, 이는 혈관내벽세포와 결체조직의 증 식을 유발함으로써 결국은 터널이 비좁아져 손목터널증후군의 발병에 영향을 미치게 되는 기전”이라고 설명했다. 손목터널증후군은 손의 중요한 신경 중 하나인 정중신경 이 좁아진 손목터널로 인해 압박돼 손가락 저림, 감각저하, 근육약화를 초래하는 질

환으로, 손을 많이 사용하는 사람에게 서 발생할 가능성이 높다. 당뇨병, 신 장질환 등과 관련 있지만 대부분 뚜렷 한 원인 없이 발병한다. 국민건강보험 공단 자료에 따르면 환자 수가 2013년 16만7000명에서 2017년에는 18만명 으로 7.4% 증가했다. 손목터널증후군은 주로 야간에 증상 이 더 심해져 손이 저리거나 심한 통증 으로 잠에서 깨는 경우가 많다. 손가 락의 감각이 떨어지고 힘이 약해져 일 상생활에서 상당한 불편함을 겪게 된 다. 또한 치료 시기를 놓치게 되면 근 육 마비와 같은 장애가 남을 수 있기 때문에 조기 진단을 통해 치료하는 것 이 중요하다. 공 교수는 “대표적인 말초신경질환인 손목터널증후군과 비타민D의 연관성을 다방 면으로 밝힌 점에서 의의가 있다”며 “비타민D는 뼈나 근육뿐 아니라 신경의 건강을 지키는 데도 도움이 되는 만큼, 음식과 일조량으로 충분히 공급하기 어려운 경우에는 영양제를 먹는 것이 좋다”고 말했다. 비타민 D 보충 방법 햇빛 쐬기 썬크림을 바르고 오전 10시~오후2시에 30분가량 종아리나 팔 등에 햇빛을 쐰다. 비타민D 풍부 음식 먹기 연어, 고등어, 우유, 달걀노른자 등을 식단에 추가한다. 보충제 복용 보충제로 하루 400~800IU을 섭취한다.

Sydney Journal 71

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Tel : 02 9649 2777 Mob : 04 5050 4989

호주 한인 정보통신협회........................................ 9674 9963

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호주 한인 조리사협회...................................... 0402 997 257

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호주 한인 카운셀라협회....................................... 9920 4560

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호주 한인 카운셀라협회....................................... 9920 4560

재호주 대한 태권도협회. ........................................ 9874 1016

호주 한인 한의사협회....................................... 02 9746 1123

재호주 대한 수영연맹. ...................................... 0410 308 415

호주호남향우회................................................. 0422 133 155

축구협회. ................................................................ 9642 7200

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캥거루조기축구회.................................................... 9818 3341

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AIO DESIGN 건축 & 인테리어.....................0435 715 124

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Sydney Journal 75

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러닝화 충격완화 효과 어느 정도일까? 최근 건강을 위해 마라톤에 꾸준히 도전하는 사 람들이 늘고 있다. 달리기를 자주 하는 사람들을 위해 땀을 잘 흡수하는 운동복과 밑창이 폭신폭신 해 충격을 완화하는 러닝화는 필수 아이템이다. 러 닝화 충격완화 효과 정말 있을까? 최근 ‘미국스포츠의학회지’에 러닝화가 생각보 다 충격을 잘 완화시키지 못한다는 사실이 소개 되었다. 미국 오리건주립대 스포츠역학과 크리스 틴 폴라드 박사후연구원팀은 18~45세 실험참가자 20명에게 일반 러닝화 또는 밑창이 폭신폭신하게 디자인된 러닝화를 신게 하고, 6주마다 달리기 테 스트를 했다. 달리기 테스트에서는 지상에서 달리 기를 할 때의 충격과 그 충격을 받는 부위 등을 측 정했다. 그 결과, 가만히 서 있거나 걸을 때와 달리, 달리기를 할 때에는 다리의 근육 과 뼈가 받는 충격량이 밑차이 두툼하게 디자인된 런닝화와 일반 러닝화의 정도가 비 슷하게 나타났다. 덧붙여 어떤 형태의 신발을 신더라도 오래 달리면 결국 다리에 무리 가 되고 부상 위험이 있다면서 오히려 스트레스를 덜 받는 자세로 안전하게 달리는 것 이 훨씬 중요하다고 말했다. 호주 멜버른의 라 트로브 대학 연구팀이 실시한 또다른 연구에 따르면, 지난 1974

년부터 2000년까지의 7차례 연구결과를 종합해 “ 충격 흡수 깔창은 전반적인 부상과 골절, 연골 조 직 및 근육 손상 등을 막는데 아무런 효과가 없는 것으로 나타났다”고 밝혔다. 반면 깔창과 함께 사 용되는 ‘교정구(Orthotics)’는 전반적인 부상 위험 을 28% 줄이고 골절 위험은 41% 낮추는 효과가 있는 것으로 드러났다. 이번 연구를 주도한 대니 얼 보난노 교수는 “일부 충격 흡수 깔창은 발이 땅 에 부딪힐 때 충격을 분산시켜 근육과 뼈의 손상을 방지하는 것으로 알려졌지만 이번 연구에서 사실 이 아닌 것으로 드러났다”고 주장했다. 인간은 맨 발로 달리는데서 진화됐기 때문에 전문가는 완충 장치가 적은 운동화를 신는 것이 부상 예방하는데 더 도움이 된다는 주장도 있다. 그렇다면 달리기를 할 때 다리에 발생하는 스트레스를 최소화하는 방법은 무엇일 까? 일반적으로 몸무게가 많이 나갈수록 달리기를 할 때 무릎과 발목의 관절이나 인대 에 부상이 생기기 쉽다. 그러므로 처음부터 무리하지 말고 빠른 걷기로 시작해 근육과 관절을 강화시킨 후 점차적으로 속도를 늘리는 것이 좋다. 또한 처음부터 오래 달리는 것보다는 달리는 거리를 조금씩 늘려나가는 것이 몸에 무리를 줄일 수 있다.

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Sydney Journal 81

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Sydney Journal 83

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스포츠 Challenge Me (Fitness Club).............................. 8068 2091 GD축구아카데미.............................................. 0411 044 160 K Sports Swimming Club............................. 0402 652 399 PS ONE(버우드 PT SHOP)........................... 0430 204 240 VIKOGA 영춘 쿵후.......................................... 0435 139 778 강동희농구교실................................................. 0433 393 123 강형국태권도교실................................................... 9748 2755 검도도장(한림원). ................................................... 9684 5208 고석우 태권도장....................................................... 9799 3215 대한검도협회............................................................ 9872 7308 마스터권프로태권도&종힙격투기............................. 9597 5373 모아스포츠 수영학교. ............................................. 8199 1012 모아스포츠 아카데미.............................................. 9746 1999 밀페라 Golf Range/Putt Putt................................ 9771 5131 밀페라 Gym/Squash/Beach Volleyball........................ 9774 4811 밀페라 Tennis/Futsal....................................... 0410 927 514 벨리댄스............................................................. 0415 511 724 빅리 바디 체인지 스쿨..................................... 0412 506 157 송병관 검도교실............................................... 0451 071 616 승마교습............................................................. 0408 900 858 아이엠 수영교실. ...............................................0433 147 904 양우전 태권도장. .................................................... 9716 7888 엉클잭 수영교실. ............................................... 0411 764 878 올림픽 수영아카데미. ............................................ 9746 1999 유인철 태권도전문도장.......................................... 8850 7771 제국도&제국검도............................................... 0415 549 022 제이에어로빅...................................................... 0406 986 231 진무 태권도&검도.............................................. 9747 3030 퍼스널 트레이너 이선영. .................................. 0430 204 240 트레이너 HAN. ..................................................0401 193 909 트레이너 PITT.................................................... 0413 188 659 트레이너 닉(시티).............................................. 0411 560 023 트레이너 민(시티).............................................0402 300 025 트레이너 제시카(시티).................................... 0424 377 300 트레이너 브라이언(채스우드). ............................. 0430 144 646 펜리스 문화교실 ( 발레/태권도/수영). ............... 0458 473 733 호주테니스 아카데미........................................ 0406 100 104 호주한국잠수학교.................................................... 9763 5501 해피키즈 유아체육/축구................................... 0478 778 711 해동검도. ........................................................... 0431 159 138 현무태권도(스트라스필드). ............................. 0431 159 138

식 당 Arima Chicken...................................................... 9267 3588 BBQ CITY............................................................... 9267 5155 BBKING.................................................................. 7900 3180 Cafe Beautiful(Japanese food).......................... 9646 2787 GoGo's Cafe.......................................................... 8959 3841 Kao Kao.................................................................. 9267 8341 Fuku......................................................................... 9261 8977 Moeru(모에루) 일식............................................... 9807 2322 Noodle&Chicken...................................................9646 4748 The Bulgogi............................................................ 9747 8292 The honest kitchen............................................... 9874 1218 The K.(로즈)......................................................9739 6402 The Rooster Place(혼스비).................................. 9477 1777 Zino's Kitchen.......................................................... 9763 1351 강남뷔페................................................................... 9868 6775 강호동 678백정......................................................8959 9599 광화문 반점............................................................. 9643 1933 다도횟집(이스트우드)............................................. 9858 2211

도쿄 일식 파라마타................................................ 9635 9383 돌이네 식당............................................................ 9858 2269 돌솥밥&꼬치구이집(에핑). .................................... 9876 8585 동림.......................................................................... 9874 9660 두레 레스토랑 ........................................................ 9290 1004 두리식당................................................................... 9746 7111 더 칼국수................................................................. 8283 2064 디와이 오션스시. .................................................... 9972 0277 라온하제(버우드).................................................... 8542 4001 리드컴 해장국......................................................... 9646 5994 리안 중화요리(리드컴)............................................ 9646 1942 리드컴 해장국......................................................... 9646 5994 다도. .......................................................................... 9858 2211 단지(시티). ............................................................... 8084 9041 대장금(이스트우드)................................................. 9858 3411 더만두....................................................................... 9701 0949 동보성 리드컴. ........................................................ 8386 1507 딸기와 토마토...............................................0413 590 713 떳다 장어구이....................................................9646 3952 뚱보네만두.........................................................9793 7769 마바사(발메인)....................................................9555 6621 마시타 스시........................................................9412 1816 마루 월남쌈(톱라이드).......................................9808 6864 마실숯불BBQ타운.............................................9764 5230 만마루야(일식)........................................................ 9789 5759 맛대맛....................................................................... 9745 5959 맛대맛 (시티)........................................................... 9262 9218 맛대맛(버우드). ................................................. 0419 224 989 맛사랑...................................................................... 8068 6008 맛있는 세상............................................................. 9874 8732 맛짱분식 ................................................................. 9744 0766 명가식당. ................................................................. 9874 3383 명동(노스 스트라스필드)....................................9746 8746 명동(채스우드)...................................................9415 4369 모리(혼스비).......................................................9476 3843 미라네(이스트우드)............................................8542 9233 미소식당(혼스비)................................................9482 2675 민속촌(시티).......................................................9267 7798 민영토................................................................9283 4949 바다.....................................................................9747 8117 바심...................................................................8756 5689 베스치코치킨.....................................................9869 8188 벨모아 한국관....................................................9750 5205 벨모아 핫폿 ......................................................9758 9720 블루마운틴BBQ ...............................................4751 5666 불타는 구이구이................................................ 9747 2288 붐비나 식당........................................................9283 3322 붐비나2 ............................................................ 9264 0277 베이크하우스가든(노스 스트라)........................8746 0299 비원(혼스비)............................................................ 9987 2816 빅토리아가든(채스우드)......................................... 9411 3456 빨간고추. .................................................................. 9701 0911 사천성 중화요리 (시티).......................................... 9266 0797 사카에(야키니쿠)...................................................... 9874 2277 상아 레스토랑.......................................................... 9649 4787 서라벌........................................................................ 9411 5924 서울가든.................................................................... 9412 1816 서울리아................................................................... 9269 0222 서울바베큐............................................................... 9701 0608 서울회관 숯불부페................................................ 9642 3600 세종회관(캠시) ....................................................... 9718 4039 세종뷔페(칼링포드) .............................................. 9872 8868 세종뷔페(캠시)........................................................ 9787 7126 수랏간(에핑). ........................................................... 8068 9282 슈야 스시바.............................................................. 9764 4011 숯불광산................................................................. 9630 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NSW Food Authority 정졍햐ю(License No, 23762) HACCP 이ю(을승문 아저 밌 첫견)

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Catering & Party Food Tel.02 9718 1118 Mob.0416 209 750 아리산(이스트우드지점). ...................................... 9858 2300 아리산(스트라스 필드지점)................................... 9744 6363 아리산(씨티)............................................................ 9264 1588 아사달 한식,일식(파라마타). ................................. 9633 4765 아신 스시트레인 일식당........................................ 9787 2800 야스 뷔페................................................................... 9746 1101 양산박 (시티)........................................................... 8283 3276 양자강....................................................................... 9874 6557 영주권 닭갈비(리드컴)........................................... 9646 5936 언니네 밥상 도시락 반찬...............................0411 610 510 에핑 바베큐............................................................. 9868 5992 에핑 설렁탕. ............................................................ 9876 8585 오발탄....................................................................... 9269 0299 오세오..................................................................... 9649 4496

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루크마케팅. .............................................................. 9836 3717

상호명 또는 전화번호가 변경되었거나 없는 번호일 경우 시드니 저널로 연락 바랍니다.

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식 품 S&L Global.............................................................. 9644 9311 Veggie Boys(베지 보이스). ........................... 0431 009 336 고려식품................................................................... 9718 9545 곡물전문, 진성식품 무역....................................... 9838 9832 교자만두. ............................................................ 0434 311 715 동방식품. .................................................................. 9750 0991 동방잔치

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맛나김치 .................................................................. 9703 1611 별미 김치 ................................................................ 9750 7540 수와래 떡하우스 ..................................................... 9874 1122 순생막걸리.......................................................... 0418 225 677

어라연 김치 ...................................... 0424 948 909 엄마손반찬 ............................................................. 9567 2277

오마이 푸드........................................0416 209 750 옹기. .......................................................................... 9764 4321 원조 순대............................................................... 9876 5089 임벤처....................................................................... 9645 1355 종가집김치 ............................................................. 9738 7811 진가김치.................................................................. 9499 2260 천하일미.................................................................. 9648 2800 초당두부 ................................................................ 9622 0466 총각네....................................................................... 8757 3474 팔도 김치 ................................................................ 9789 3568 하선정 김치............................................................. 9648 4567 한국 콩나물........................................................ 0431 774 615 호주 내고향 만두.................................................... 9966 8287

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캠시마트............................................................ 9787 1033

식품점 Fresh Asiana (중앙2호점)................................ 9648 4300 GMGP 푸른식품점........................................... 9643 9000 HI Mart (채스우드).............................................9884 8288 Jmall...................................................................9647 2531 거복식품.............................................................9419 4748 고든식품점.........................................................8033 8970 골드마트(채스우드)............................................ 8386 7123

코마트.................................................................9764 1199

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액 자 Eden Art Framing................................................. 9874 0648

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뉴잉턴마트..........................................................9737 0021

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한호식품............................................................9319 5644

KOAUSCAL에어콘판매,설치.......................0488 008 856

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현대마트(에핑)...................................................9876 2833

G.T Air Con..................................................0418 800 552

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양로/복지 서비스 Ka Aged Care ............................1800 961 610

아이마트............................................................9789 5000 에스마트............................................................ 8958 6297 우리마트(벨모아)................................................ 9759 5242 웰빙마트............................................................. 9718 8335 이태원식품........................................................ 9368 0800 이스트우드마트..................................................9874 5939 재은식품............................................................9808 2406 제일식품.............................................................9804 0011 조은식품............................................................9449 5997 중앙식품............................................................9646 5454 진영식품............................................................ 9637 4400 채스우드반찬분식...............................................9419 2213

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LIVING TIP

구내염을 치료하는

가정 요법 구내염은 매우 성가시고 고통스럽다. 먹고, 삼키고, 이야기하는 것을 불편하게 만든다. 어떻게 그렇게 작은 상처가 입에 그런 큰 고통을 줄 수가 있을까? 구내염 때문에 자 주 고생을 한다면 이 글을 꼭 읽어보자. 아프타성궤양인 구내염은 ‘분화구처럼 생긴’ 얕은 염증으로 혀, 입술이나 뺨 안쪽에 나타난다. 종종 스트레스, 알레르기, 상처 또는 호르몬 변화에서 기인하며 사전 예고 없이 하룻밤 사이에 나타날 수 있다. 일반적으로 며칠 내로 사라진다. 구내염의 치료 과정을 촉진하기 위해 집에서 다음과 같은 치료법을 사용할 수 있다.

1. 천일염 용액 구내염을 치료하는 가장 간단한 치료법 중 하나는 물과 소금의 조합이다. 나트륨 등 미네랄이 자연적으로 함유된 천일염(바닷소금)은 훌륭한 천연 소독제로서, 입을 헹구 면 매우 효과적이다. 다음과 같은 방법으로 강력한 용액을 준비할 수 있다.

재료 바닷소금 1큰술 천연소금 1큰술 물 1/2컵

방법 먼저, 물이 따뜻해질 때까지 데운다. 다음으로 소금을 넣고 완전히 섞일 때까지 젓는다. 이 용액을 다 쓸 때까지 입안에서 30초간 헹군 후 뱉어내는 과정을 반복한다. 마지막으로는 따뜻한 물로 입을 헹군다. 더 읽어보기: 바다 소금으로 셀룰라이트 없애기

2. 베이킹 소다 입가에 나는 발진을 없애기 위한 또 다른 실용적인 해결책은 베이킹 소다이다. 입안의 산성을 중화시키는 알칼리성 염기로서 이 방법을 이용하면 그 궤양이 꽤 빨 리 사라진다. 이것은 또한 입안에 존재하는 박테리아를 죽임으로써 일반적인 구강 세 척제 역할도 한다.

4. 카모마일 차 카모마일은 구강염 치유를 위해 작용하는 천연 소독제다. 원치 않는 구내염을 줄이 기 위한 예방책으로 사용될 수 있다.

재료 카모마일 티백 1개 또는 말린 카모마일 2큰술 물 1컵

방법 카모마일을 끓는 물에 넣고 누렇게 변할 때까지 우려낸다. 식힌다. 다음으로 이 액체를 사용하여 가글을 하다가 뱉는다. 만약 야생 카모마일 꽃을 사용한다면, 먼저 잘 말리는 것이 중요하다.

5. 알로에 베라 알로에 베라의 특성 중 하나는 피부를 위한 재생 특성이다. 이는 입냄새를 일으키는 병과 같은 많은 질병과 그 증상에 효과가 있다. 또한 이 식물의 점성액을 사용하는 것 만으로 치유 과정을 앞당기고 통증을 없앨 수 있다. 알로에 베라는 매우 쉽게 구할 수 있고 가공도 가능하다. 입안의 궤양을 치료하기 위 한 가정 요법으로 쓰려면 다음과 같이 해 보자.

재료

재료

1- 2 컵의 물 베이킹 소다 1큰술

방법

방법 물이 따뜻해질 때까지 데운다. 다음으로 베이킹 소다를 넣고 녹을 때까지 잘 섞는다. 마지막으로, 용액이 사라질 때까지 몇 번 입안을 헹군다. 이 과정을 거친 후에는 자연수나 민물로 다시 입을 헹구어야 한다.

3. 바질 민트의 친척인 바질은 치의학 분야에서 널리 천연 성분으로 사용되며, 그 특성 중 하 나는 항균제이다. 바질은 감염에 대한 훌륭한 예방법이자 치료법이 될 수 있다. 바질을 규칙적인 식단에 포함시키면 구강 감염의 예방에 도움을 줄 수 있다. 또는 잎 을 물에 삶아 입안을 헹굴 수도 있다.

재료 바질잎 1- 2 컵 물 4잔

방법 먼저 물을 끓인 후 불을 끄고 바질 잎을 넣는다. 다음으로, 적어도 10분 동안 우려내고 식힌 후 냉장고에 보관한다. 그리고 나서, 하루에 두 번 입을 헹군다.

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바질 잎을 우려낸 물은 아픈 곳을 치료한다. 또한 구강 세척제로 사용하여 구내염 을 예방할 수도 있다.

알로에 베라 먼저 알로에를 조금 자른다. 알로에는 피부에 닿아서는 안 되는 독소를 함유하고 있 으므로 사용하기 전에 잘 씻어야 한다. 그리고 나서 숟가락을 이용해 젤을 추출한다. 젤을 궤양 부위에 직접 발라준다. 이 과정은 조금 불편할 수 있다. 하지만, 할 수 있는 한 많이 반복하자.

6. 꿀 꿀은 아마도 구내염을 효율적으로 치료하기 위해 찾을 수 있는 가장 달콤한 치료법일 것이다. 많은 자연적 항균성 덕분에, 치유 과정이 빨라질 수 있다. 꿀을 구강 궤양을 치료하기 위한 가정 요법으로 사용하기 위해서는 단지 꿀 한 방울 을 환부에 직접 갖다 대면 된다.

7. 코코넛 오일 코코넛 오일은 구내염에 대한 가장 오래된 치료법 중 하나다. 코코넛은 통증과 부기 를 줄여주는 천연 항염제이기 때문이다. 손가락을 사용하여, 깨끗하고 마른 궤양에 이 오일을 약간 바르고 몇 분 동안 그대 로 둔다. 그런 다음, 입에 잔여물이 남지 않을 때까지 물로 제거한다.

옐로페이지도 역시 시드니 저널입니다. 문의 0410 622 001 어드밴스클리닉(한방재활).................................. 9874 0555

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CJ회계법인.........................................................9763 7174

경희한방의원.....................................................9787 9889

제일한의원(리드컴)............................................9643 1933

Hello Tax Sydney........................................0424 277 952

고려한의원 (채스우드) .......................................9413 9557

제일한의원(스트라)............................................ 9763 5015

HOJUTAX.COM.................................................9264 0114

국당한의원(채스우드) ......................................9090 2903

조선한의원.......................................................... 9740 3911

KC 고려회계......................................................9460 4222

국당한의원(이스트우드).................................... 9804 0650

조태희한의원.....................................................9858 3233

KH Partners (한영승회계)........................... 0451 990 628

김덕근한의원(채스우드)......................................9419 3222

주안물리치료&한의원(채스우드)....................... 8094 9606

Koroz Tax Professional....................................9283 8484

김창회한의원(스트라)......................................... 9763 5252

주한의자연건강원(이스트).................................9874 9666

Matthew Ko CA......................................... 1300 95 35 75

김태련한의원(벨필드)..........................................9787 3567

생생한방클리닉............................................ 0430 777 982

Okay Tax(공인세무법인).............................1800 12 32 75

노스쇼어한의원(고든)........................................9449 4347

지산한의원(벨모아).............................................9703 1487

P&J 회계법인 (채스우드)........................9411 8282

닥터킴한의원(김화준리드컴)..............................8084 3970

참좋은한의원..................................................... 9808 5821

SBA Strathfield..................................................9897 5420

더힐스한의원..................................................... 8872 0477

채스우드한방병원.............................................. 8086 2727

STP 회계법인(고스포드)................................... 43221958

동방한의원.........................................................9747 0468

청산녹원............................................................9740 4020

Tax Depreciation Schedule........................0435 352 768

동서한의원.........................................................9746 8879

청혈한방............................................................ 9708 1525

TAX ONE TAX...................................................8964 6999

동의한방(칼링포드) ..........................................9861 0199

채스우드명신한방병원.......................................9419 2899

Quantum Business House...............................8268 0388

동의한방(실버워터) ..........................................9861 0199

캠시종합한의원...................................................9787 7155

YSP회계법인(채스우드)......................................9411 2077

디와이한의원..................................................... 9982 1007

캠스한의원 (혼스비)...........................................9482 5562

김기영회계사......................................................9745 3345

모자한의원.........................................................9703 0934

코&코한의원 (비염전문)..................................... 9809 5821

김대화회계사 (연세)...........................................9746 2484

목허리 한의원...............................................0404 866 137

평화한방의원.....................................................9869 7752

김상원(Simon)회계사........................................ 9804 0300

명쾌한한의원 (카슬힐).......................................9680 3109

유한의원(구후한의원)..........................................9746 1475

김상진................................................................ 8756 5522

밝은침한의원(벨라비스타)............................ 0410 410 085

혜민한의원......................................................... 8668 4291

김척수................................................................9874 2366

부자한의원(방문진료)................................... 0414 354 857

한국한의원척추병원 (스트라)............................8065 6290

김한성회계사.......................................................9672 1141

복음한의원..........................................................9858 5951

한사랑한의원(채스우드).....................................8056 3745

김향나................................................................ 9636 5077

본한의원............................................................9683 7858

황제한의원...................................................0406 725 799

김한식(스트라스필드).........................................9746 5688

비파한의원(스트라)............................................8540 2262 사상의약한의원................................................. 9789 1076

항공사

산치료한의원(채스우드)..................................... 9412 3844 삼대한의원..........................................................8018 6707

대한항공. ................................................................. 9262 6000

삼성한의원..........................................................9746 3537

아시아나항공........................................................... 9260 4300

서울한의원(에핑)................................................9868 4768

콴타스. ........................................................................... 131 211

성주한의원(칼링포드).........................................9801 0566 성심한방병원.....................................................9804 0632 새생명한의원(블랙타운)......................................8814 8877 새생명한의원(스트라스필드)........................ 0403 332 976 시드니한방병원(최환)...................................0406 807 079 신한의원....................................................... 0430 533 746 심앤장한의원(파라마타)................................ 0402 924 171 약사여래한의원.............................................0402 187 704 약손한의원......................................................... 9763 5015 이정욱열린한의원............................................... 9703 0743

광고문의

0410 622 001

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나눔회계(이성찬) ..............................................8065 2999 나이스회계(문종원) .......................................... 8084 1199

블루오션 회계법인 Blue Ocean Tax & CPA

오승윤 공인회계사, CPA, JP 호주 회계법인 경력 17년

세무신고

ABN, 주식회사등록 비지니스 창업

소득세/GST BAS/CGT

Single Touch Payroll (STP) Bookkeeping 서비스 Xero 서비스 & 써포트

개인사업자, 주식회사, SMSF, Trust

T. 02 8959 2382 M . 0421 722 529 웨스트라이드 역 부근‘4 Station & Co’카페 2층 사무실

오창록회계사..................................................... 9898 3301 올리브회계법인..............................................0413 387 211 우리회계(CITY)..................................................8957 0520 우리회계(Rhodes)...............................................9736 2781

남형기회계사.....................................................9649 9010

원회계법인.........................................................8964 6999

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이강국회계사................................................0415 088 234

노바회계(류경춘)................................................9264 9755

이지 (이정욱) 회계법인........................................8021 5707

라이지움&임마누엘............................................9904 7755

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류영기 / 류영숙학산회계법인............................9874 7700

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리더스세무회계법인............................................9264 0114

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미래회계법인(박재균).........................................8756 5388

백옥생 Hills(본사)............................................... 8443 0071

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버우드회계법인..................................................8033 6587

Harmony(이스트우드)..................................0402 178 704

베스트회계(웨스트라이드)..................................8541 3147

김정문알로에......................................................9718 0009

블루오션회계(웨스트라이드)................... 8034 9792

코스타회계(장길수회계사)..................................9746 2010

뉴잉턴 Ivy Net 화장품..................................0433 772 170

삼성회계법인......................................................9212 2300

푸른세무회계(서유석)....................................... 9858 4600

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삼일회계법률법인..............................................9267 4994

하나회계법인(채스우드)..................................... 9410 3335

보브호주총판.............................................. 0433 617 100

삼정회계법인......................................................9804 0326

하나회계법인(이스트우드)...................................9858 1477

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서유회계법인....................................................... 9809 0111

하민호회계사(이스트우드).................................9874 8859

아모레본사.........................................................9267 3455

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아모레본사 (스트라스필드).................................9746 3522

신우회계법인 (스트라)........................................ 9763 1811

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신우회계법인 (멜번).....................................03 9663 2230

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상호명 또는 전화번호가 변경되었거나 없는 번호일 경우 시드니 저널로 연락 바랍니다.

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