Sydney

31/ 1/ 2020 No. 1107 www.sydneyjournal.com.au www.itap365.com/뉴스스텐드

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호주 산불, 군용헬기 스파크로 재확산 수도 캔버라 위협

최악의 비상사태에서 다소 주춤하던 호주의 산불이 진화를 돕기 위한 군대를 투입하는 수송 헬리콥터의 착 륙시 스파크로 인해 다시 재발화, 확산되면서 27일 부 터 수도 캔버라 외곽의 주택가에까지 불길이 다가오며 다시 위험에 빠졌다. 비상대책본부는 이번 산불이 최고 수준인 비상사태 에서 위험도 3등급 가운데 2등급으로 다소 하락했지 만, 이 번 불로 인해서 다시 걷잡을 수 없게 확산되고 있다고 밝혔다. 이번 산불은 27일 캔버라 남쪽의 한 국립공원 지역에 서 군병력 수송헬기가 착륙하면서 기어 등에서 튄 불똥 이 공원내 원시림의 버싹 마른 풀밭에 옮겨 붙으면서 일 어났다고 재난 당국은 말했다. 이 때문에 28일 인근 타르와 (Tharwa ) 마을에서는 날아다니는 잉걸 불의 덩어리들이 진화전선 보다 더 앞 에다 새로운 불길의 무더기들을 만들면서 마을 주민을 위협하기 시작했다. 이에 비상대책본부의 요원들이 수 도 캔버라 남쪽의 주거지역 모든 집의 문을 일일히 두들 기고 다니면서 주민들에게 만약의 경우에 대비해서 대 피준비를 하도록 알리고 있다.

소방당국은 캔버라 시내의 주민 4만2000명이 화재 의 위협아래 놓여있으며, 이 곳에서는 2003년에도 단 하루 동안의 산불로 4명이 목숨을 잃고 500채 이상의 주택이 전소한 일이 있었다고 밝혔다. 타르와 시내에서는 10여명의 주민들이 대피하지않고 불길과 싸우며 집을 지켜내겠다고 밝히고 있다고 이 곳 상점주인 케빈 제프리는 말했다. 시내에 배치된 소방대 원이 많아서 승산이 있다고 그는 덧붙였다. 지난 주에 이미 산불확산으로 폐쇄된 캔버라 공항 일 대에서는 북쪽 주택가의 집들이 산불에서 일부 살아남 았고 불은 꺼졌다. 하지만 이번에는 남쪽에 다시 붙은 불 때문에 앞으로 진화에 몇 주일이 걸릴지 모르는 상 황이다. 기상예보마저 앞으로 호주 남동부의 한발 지역에 더 심한 더위와 건조한 날씨를 예고하고 있다. 현재 여름철인 호주에서는 지난 9월부터 장기간 계 속되고 있는 사상 유례가 없는 대규모 산불로 3000가 구 이상의 주택이 소실되고 삼림 1060만 헥타르가 초 토화되었다.

산불 사태로 내상 입은 호주경제, 신종코로나로 직격탄 맞을 듯 수개월째 이어진 산불 사태로 심한 내상을 입은 호주 경제가 신종 코로나바이러스 감염증인 '우한 폐렴' 사태로 직격탄을 맞을 것이라는 전망이 나왔 다. 호주 일간 시드니모닝헤럴드는 28일(현지시간) 글로벌 컨설팅업체 프라이스워터하우스쿠퍼스 (PwC) 컨설팅의 연구결과를 인용, 호주로 유학 오 거나 방문하는 중국인들이 '우한 폐렴' 사태로 급감 할 경우 정규직 일자리 2만개가 사라질 것으로 예 측했다. 이로 인해 국내총생산(GDP)도 23억 호주달러(약 1조8천300억원)나 감소할 것으로 PwC는 내다봤 다. 중국은 호주로 관광객을 가장 많이 보내는 국가 로 2018년 한해 동안 77만2천700명이 방문해 12 억 호주달러(약 9천552억원)를 지출했다. 호주 교육부 자료에 따르면, 중국인 학생 수는 작 년 10월 현재 약 20만명으로 전체 유학생 중 28%

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를 차지하는 압도적인 1위를 기록했다. 2위인 인도 인 유학생 약 11만명의 약 2배에 가까운 규모다.. 이처럼 중국 의존도가 큰 관광 유학산업이 '우한 폐렴' 사태로 위기에 봉착할 것으로 예상된다.

PwC 호주의 제러미 토프 수석 이코노미스트는 " 국내경제는 이미 장기 가뭄과 산불로 인해 약화된 상태인데, 여기에 바이러스 사태까지 더해 그야말 로 '엎친데 덮친격'"이라고 진단했다. 그는 "(유학생 의존도가 높은) 대학들과 소규모 사업자가 다수를 이루는 관광업계가 가장 심각한 위험에 노출되어 있다"고 우려했다. 호주 최대은행 커먼웰스 뱅크 증권서비스인 '컴 섹'(CommSec)의 크레이그 제임스 수석 이코노미 스트도 "신종 코로나바이러스 사태로 (호주를 찾는) 중국인 방문자 숫자가 감소할 것"이라면서 "이는 소 비자 신뢰를 떨어뜨려, 장기 산불로 초래된 불확실 성을 더 복합적으로 만들 것"이라고 분석했다.

호주 산불로 숲 타버린 뒤 모습 드러낸 6600년 전 유적 5개월째 지독한 산불이 이어지고 있는 호주에서 수 천 년 동안 모습을 드러내지 않던 대규모 수로(水路)가 발견돼 학계의 관심이 쏠리고 있다.

ABC뉴스 등 현지 언론의 21일 보도에 따르면 수로 가 발견된 곳은 빅토리아 주 남서부에 있는 고대 유적 지인 부즈 빔(Budj Bim) 유적지로, 이곳은 6600년 전 당시 해당 지역에 살던 원주민인 ‘군디츠마라’ 부족이 돌을 이용해 만든 장어 양식장으로 알려져 있다. 지난해 7월 세계문화유산에 등재된 부즈 빔 유적지 는 지난해 9월부터 시작된 대규모 산불의 피해지역 중 하나로, 유적지 내부의 산림 일부가 불에 타는 피해를 입었다. 지난해 12월, 화재로 숲이 파괴되는 과정에서 수풀 에 덮여있던 새로운 구조가 모습을 드러냈다. 전문가 들은 길이 25m에 달하는 통로가 6600년 전 토착민들 이 장어 양식을 위해 물을 가두거나 이동시킬 때 이용 한 수로라는 사실을 확인했다. 이 지역에서 수로가 발견된 것은 처음이 아니지만, 지금까지 발견된 그 어떤 수로보다 규모가 크다는 점 에서 더욱 높은 가치를 인정받았다. 부즈 빔이 위치한 지역의 보존을 지원하는 호주 원 주민 단체는 CNN과 한 인터뷰에서 “(화재가 발생한 뒤) 우리가 이곳으로 돌아왔을 때, 풀과 나무에 가려져 있던 길 하나를 발견했다. 규모가 상당했다”면서 “당 시 원주민들은 이 지역에 매우 풍부한 화산암을 이용 해 만든 것으로 확인됐다”고 설명했다. 이어 “이번에 발견한 수로는 영국의 스톤헨지나 이 집트의 피라미드보다 훨씬 더 긴 역사를 자랑한다”고 덧붙였다. 유네스코 측은 “과거 군디츠마라 부족민들은 물길 을 바꾸거나 가둠으로써 양식장 규모를 최대화 하기 위해 수로를 활용한 것으로 보인다”고 설명했다. 한편 지난해 12월 말, 부즈 빔 국립공원 인근 지역 에서 번개로 인해 시작된 산불이 공원까지 번지면서 피해가 속출했다. 당국은 세계문화유산을 보호하기 위 해 해당 지역을 전담하는 소방대원 및 전문가들을 파 견했다. 이들은 불길이 더는 번지지 않도록 중장비 일부를 동원해 ‘봉쇄 작전’을 펼쳤고, 다행히 해당 국립공원이 전소되는 참사를 막을 수 있었다.

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호주도 ‘신종코로나’ 비상…中다녀온 학생 격리수업 개학을 맞은 호주 학교들이 신종 코로나바이러스 감 염증인 '우한 폐렴'의 확산을 막기 위해 방학 동안 중국 을 여행한 학생들을 격리하는 등 강도 높은 조치를 하 고 있다.

28일(현지시간) 호주 전국 일간 디오스트레일리안에 따르면, 퀸즐랜드주 브리즈번에 위치한 사립 기숙사 학 교인 스튜어트홈 스쿨은 학부모들에게 2주 동안 중국 인 학생 10명을 대상으로 격리 수업을 진행하고, 매일 수업 전에 의료 검사를 받게 할 것이라고 통보했다. 크리스틴 샤프 교장은 "이는 신종 코로나바이러스에 대한 퀸즐랜드주 보건부의 지침에 따른 선제적 조치"라 고 설명했다. 그는 "현재 중국인 재학생 1명이 검역 격리 상태에 있음을 확인했다"면서 "기숙사로 복귀한 모든 학생들 을 대상으로 2주 동안 매일 의료 검사를 실시하고, 이 상 징후가 있으면 수업에 참여하지 못할 것"이라고 밝 혔다. 시드니 노스 지역의 핌블 레이디스 칼리지는 최근 신 종 코로나바이러스의 영향권을 방문한 학생이나 그런

방문자와 접촉한 학생은 호주 귀국일로부터 2주 동안 등교하지 말 것을 권고하는 문자 메시지를 학부모들에 게 보냈다. 스콧 칼리지 레이번스우드 캄발라 뉴잉턴 칼리지 등 다른 학교들도 신종 코로나바이러스 지역을 여행한 학 생들에게 의료증명서를 제출할 것을 요구하고 나섰다. 스콧 칼리지는 중국계 학생들과 학부모들이 주도하

는 음력설 축하 행사 자체를 취소했다. 멜버른의 퍼뱅크 그래머스쿨도 중국 방문자는 물론 중국 방문자를 접촉하 거나 감기 증상이 있는 학생들은 2주 동안 '자가 격리'를 해줄 것을 요청했 다. 서호주주(州)의 독립학교들도 방학 동안 중국의 우한 지역을 여행한 학생 들은 최소한 10일 동안 등교하지 않고 집에 머물라고 통보했다. 호주 전역의 학교들이 이처럼 전격적 인 조치를 취한 것은, 개학 하루 전인 지난 27일 호주에서 5번째로 신종 코로나바이러스 확 진 환자가 발생하면서 불안감이 증폭된 때문으로 보인 다. 이 환자는 21세 시드니 대학 여학생으로 중국 우한시 에서 중국동방항공 MU749편을 타고 23일(목) 시드니 공항으로 입국했다고 신문은 덧붙였다.

호주, 중국 유럽 도 수소경제로 간다 지난해 한국 외에도 중국과 유럽, 호주가 수소경제 구축을 위한 정부 차원의 로드맵을 내놓으면서 수소경 제를 선점하기 위한 경쟁이 본격화하고 있다. 전 세계 가 뛰어들기 시작한 해로 기록될 전망이다. 수소경제 전략을 일찍이 내놓은 일본과 독일은 관련 기술에 투자 를 지속하며 수소를 산업화하기 위한 노력을 이어가고 있다. 리커창 중국 총리는 지난해 3월 정부 업무보고에서 ‘수소에너지 설비 및 충전소 건설 추진’ 항목을 새롭게 포함했다. 중국 정부가 수소에너지라는 문구를 포함한 것은 처음이다. 지난해 초 약 20개 수준이던 수소충전 소를 2020년에는 100개, 2030년에는 1000개로 늘리 겠다는 목표를 담았다. 중국 정부는 2014년 공개한 ‘중 국제조 2025’ 프로젝트에서도 수소차를 확대하는 계획 을 내놨다. 올해 우선 수소차 1만 대를 보급하고 2030 년까지 200만 대로 대폭 확대하는 안이 담겼다. 유럽연합(EU) 산하 수소민관협의회(FCH JU)는 2050 년까지 EU 최종에너지 수요의 24%를 수소로 전환하겠 다는 중장기 로드맵을 지난해 2월 내놨다. EU는 2050 년까지 유럽 대륙을 탄소중립 대륙으로 만들겠다는 ‘유 럽 그린딜’을 목표로 협력을 통해 수소기술을 확보하기 위한 잰걸음에 나서고 있다. 특히 표준 작업에 박차를 가하고 있다. 지난해 6월 한국을 배제한 체 미국과 EU, 일본이 수소에너지 기술개발에 대한 공동선언을 발표 하기도 했다. 미국은 캘리포니아주 주도로 수소 프로젝트를 추진 하고 있다. 캘리포니아주는 2030년까지 수소차 100만 대를 보급하고 충전소 1000기를 설치한다는 목표다. 민간의 투자도 활발하다. 미국의 수소차 스타트업 ‘니 콜라 모터스’와 에너지기업 쉘 등은 지난해 11월 ‘미국 수소경제를 향한 로드맵’을 발표했다. 보고서에는 수소 가 다양한 곳에 활용되고 있다며 미국이 수소경제를 구 축하면 2050년에는 연간 7500억 달러의 매출과 일자

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리 3470만 개를 만들 수 있다는 전망도 냈 다. 호주는 가장 최근 인 지난해 11월 국가 수소전략 을 발표한 나라다. 알란 핀켈 호 주 정부과학수 석이 주도해 1년간 연구를 걸쳐 수립됐다. 2030 년까지 정부와 산업 계가 수소분야를 성 장시켜 에너지 수출 자원 중 하나로 전환 한다는 계획이다. 세 계 석탄의 3분의 1을 수출하는 호주는 풍 력과 태양광 등 풍부한 신재생에너지 자원을 토대로 에 너지 수출 구조를 청정에너지로 전환하겠다는 계획이 다. 수소 로드맵을 2014년 가장 먼저 발표한 국가인 일 본은 수소경제에서 가장 앞선 국가 중 하나다. 일본 은 2014년 ‘수소 사회 실현을 위한 로드맵’을 마련하고 2030년까지 수소차 80만 대, 충전소 900곳을 보급한 다는 계획이다. 가정용 연료전지 보급에 힘을 쏟고 있 는 것도 특징이다. 2030년까지 일본 가정 중 10%가 수 소연료전지로부터 전기를 공급받도록 한다는 계획이 다. 일본은 수소기술 개발에도 공을 들이고 있다. 일본 경제산업성은 에너지 시스템 예산 4억 8100만 달러 중 40%를 수소기술 개발에 배정하고 있다. 특히 수소운송 기술에서 선두주자를 달리고 있다. 일본은 호주에서 수 소를 액화해 가져오는 방식을 올해 중 테스트하기로 했

다. 일본 가와사키중공업은 이를 위해 지난달 15일 세계 첫 액화 수소수송선을 진수했다. 다만 이 수송선은 경유 로 움직이는 데다 화학 공정에서 나온 부생수소를 실어 나를 계획이라 청정에너지를 실어나른다는 이름을 붙이 기엔 부족한 상황이다. 재생에너지의 비중을 빠르게 늘리고 있는 독일도 불 완전한 수급이 문제인 재생에너지를 담을 수 있는 수소 에 관심이 크다. 대한무역투자진흥공사(KOTRA)에 따르 면 독일은 2007년부터 수소 인프라 건설을 위한 ‘수소 및 연료전지 기술 국가 혁신 프로그램’을 시행하고 있다.

2016년까지 10년간 기반 마련을 위해 5억 유로를 지원 했다. 2016년부터 2025년까지는 양산용 기술 개발과 인 프라 구축에 14억 유로를 편성해 시장 경쟁력을 갖추기 위해 노력하고 있다. 민간기업 주도로 2025년까지 충전 소를 400여 곳으로 확충하겠다는 목표도 세웠다.

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신종코로나 가짜뉴스 급속 확산 … 허위 영상에 생물학 무기설까지 신종 코로나 바이러스 확산을 둘러싸고 근거없는 가 짜뉴스가 들불처럼 번지고 있다.

29일 BBC방송 보도에 따르면 중국 우한(武漢)에서 발생한 신종 코로나 확진자 수가 4천500명에 달하고 사망자도 100명을 넘어서면서 수많은 가짜뉴스와 음모 론이 기승을 부리고 있다. 대표적인 것이 우한 폐렴은 박쥐 등을 먹는 중국인의 기이한 식습관 때문이라는 것이다. 우한 폐렴 발병 초기부터 회자된 동영상에는 한 중국 여성이 박쥐 요리를 카메라 앞에 들어 보인 후 먹으면 서 "치킨 맛이 난다"고 하는 장면이 담겨있다. 그러나 문제의 동영상은 우한이나 중국에서 찍은 것 이 아니라, 2016년 왕멍윈(汪夢云)이라는 유명 중국 여 성 블로거가 서태평양 섬나라인 팔라우에 가서 찍은 일 종의 '먹방'이다. 이 동영상은 지난해 말 우한에서 신종 코로나바이러 스가 출현한 이후 다시 소셜미디어에 등장했으나 이번 ' 우한 폐렴' 사태와는 상관이 없다. 우한 폐렴을 일으킨 신종 코로나의 발원지로는 불법 식용 야생동물 판매가 이뤄지던 우한의 화난(華南)수 산물도매시장이 일찌감치 지목됐다. 하지만 박쥐가 문

제의 바이러스 숙주라는 사실은 아직 입증되지 않았 다. 또 중국에선 정작 박쥐탕 요리가 그리 일반적이지도 않다. 미국에서도 지난주 신종 코로나바이러스 확진자가 보고된 가운데 트위터와 페이스북 등 소셜 미디어에는 전문가들이 이 바이러스 존재를 수년간 알고 있었다는 내용의 몇몇 특허 문건들이 나돌고 있다. 유튜브의 음모 이론가 조던 사더가 퍼뜨린 동영상은 백신 개발 특허에 대한 자금 지원을 둘러싸고 영국의 퍼브라이트라는 연구소가 일부러 바이러스를 제조했다 고 시사한다. 그러나 퍼브라이트 연구소 측은 문제가 된 특허 자체 가 신종 코로나 바이러스 관련이 아니고 닭 전염성 기 관지염과 관련된 것이고, 특허 개발을 위한 펀딩 주체 로 지목된 빌 앤드 멜린다 게이츠 재단도 이와 무관하 다고 해명했다. 다음으로 나오는 음모론은, 이번 우한 폐렴은 원래 중국의 은밀한 생물 무기 프로그램의 일환이었으나 우 한 바이러스학연구소에서 누출됐을 수 있다는 것이다. 그러면서 이와 관련해 미국 워싱턴타임스 기사 2건 에 나온 전직 이스라엘 군사 정보 관리의 말 을 인용하고 있 다 그러나 이를 뒷받침할 만한 증거는 아직 제 시되지 않았고, 문제의 이스라 엘 소식통도 워 싱턴타임스 기

사에서 아직 누출됐다는 증거가 없다고 얘기하고 있다. 신종 코로나바이러스를 캐나다 국립미생물학연구소 에서 일하다가 정직된 중국 연구원과 무리하게 연결 짓 는 주장도 있다.

1만2천회나 리트윗되고 1만3천개의 '좋아요' 반응이 달린 해당 트윗은 미생물학자 샹궈 치우 박사 부부가 사실은 '스파이 팀'으로서 병원균을 우한 시설에 보냈다 는 주장 등으로 이뤄졌다. 그러나 이 또한 근거 없는 소리라고, 앞서 박사 부부 등의 정직 소식을 전한 캐나다 CBC방송이 확인했다. 마지막으로, 우한 폐렴에 대한 내부고발자라고 하면 서 우한이 위치한 후베이(湖北)성의 의사나 간호사라고 주장하는 동영상들이 여러 소셜미디어에서 수백만 뷰 를 기록하고 있다. 그중 가장 인기있는 동영상의 하나는 한국인 유튜브 이용자가 올린 것으로, 영어와 한국어 자막이 붙어있 다. 동영상에 등장한 여성은 자신이 우한 병원의 간호사 라면서 우한 폐렴 감염자가 중국 전역에서 9만명에 달 한다고 주장한다. 그녀는 또 바이러스가 2차 변종을 일으켜 최대 14 명까지 감염시킬 수 있다고 주장했으나, 세계보건기구 (WHO)는 예비조사에서 바이러스 보균자가 한 명당 감 염시킬 수 있는 숫자는 1.4∼2.5명이라고 밝힌 바 있다. 우한 간호사라는 동영상 속 여성의 복장도 후베이성 의료진의 복장과 맞지 않는 측면이 있고, 의학적 전문 지식을 가진 것으로 보이지 않는다고 BBC가 다른 우한 출신 비주얼 편집자를 이용해 전했다. 방송은 그러나 그녀가 실제 후베이성 주민으로 자신 의 사적 견해를 밝혔을 수 있다면서, 호주 내 중국 정 치 활동가의 말을 인용해 "중국 당국에 투명성이 없다 보니 사람들이 온갖 추측과 공포에 내몰리고 있다"고 덧붙였다.

"중국, 우한전세기 1대 운영 승인, 오늘 운영되도록 협의중" 전세기 2대에서 1대로 줄어들 가능성도…수 송인원은 변동없이 진행될 듯 신종 코로나바이러스 감염증('우한 폐렴') 발원지인 중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)과 인근 지역 체류 한 국인을 국내로 데려오기 위해 당초 30일 오전 출발할 예정이던 전세기 운항이 다소 늦어진다. 또 이날 전세기 2대를 띄울 예정이었지만 1대로 줄 어들 가능성도 있는 것으로 알려졌다. 외교부 당국자는 이날 "당초 운항하려던 임시항공편 일정에 변경이 생겨 주우한총영사관에서 탑승 예정이 던 우리 국민들에게 긴급 공지를 했다"면서 "외교부는 변경된 스케줄에 따라 우한에 체류 중인 우리 국민이 최대한 조속히 귀국할 수 있도록 중국 정부와 협의하 고 있다"고 말했다. 당초 이날 오전 10시와 정오에 인천공항에서 각각 1 대씩 모두 2대의 전세기가 우한으로 출발할 예정이었 다. 외교부 당국자는 "당초 예정됐던 시간보다는 늦어지 겠지만 오늘 전세기가 출발하는 것은 확실하다"면서 " 오늘 밤 출발할 가능성이 크다"고 말했다.

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다만, 전세기 운항이 2대에 서 1대로 줄어들 가능성은 있 는 것으로 전해졌다. 정부는 이 경우에도 당초 이 날 2대에 나눠 데려오려했던 인 원을 1대에 모두 수송하는 방 향으로 계획을 짜는 것으로 알 려졌다. 당초 자리를 띄워 간격 을 두고 앉으려 했지만, 붙어 앉으면 1대에 모두 탑승하는 데 문제가 없다는 판단인 것으로 전해졌다. 앞서 우한 주재 한국 총영사 관은 이날 오전 1시(현지시간) 께 교민들에게 보낸 긴급 공지 에서 "오늘(30일) 15시와 17시 임시 비행편에 탑승하 기로 했던 분들이 오늘 오전 10시 45분까지 (우한 공 항) 톨게이트로 집결하기로 했던 계획을 취소한다"며 " 오전 중에 (일정을) 재공지할 예정으로 일단 대기해 달 라"고 밝혔다.

정부는 당초 30일과 31일 각각 2대씩 총 4대의 전세 기를 잇달아 투입해 700명에 달하는 우한과 인근 후베 이성 일대 도시에 고립된 한국민들을 철수시킬 계획이 었지만 총 운항 대수에도 변동이 생길 가능성이 있다.

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호주, 신종코로나 바이러스 재생산 성공...백신개발 첫 단추 호주 연구진이 중국 밖에서는 처음으로 '우한 폐렴'의 원인 바이러스 를 실험실에서 키워냈다. 호주 멜버른대의 피터 도허티 감염·면역 연구소(이하 도허티 연구소) 는 우한 폐렴 감염자로부터 얻은 시료로부터 원인 바이러스 2019-nCoV 를 분리·배양하는 데 성공했다고 29일 발표했다. 연구진은 배양한 바이러스 샘플을 세계보건기구(WHO)를 통해 전 세 계 연구소와 공유하겠다고 밝혔다. 앞서 질병 발생지 중국에서 바이러 스를 분리·배양해냈지만 유전자 염기 서열 정보만 공개했을 뿐 분리한 2019-nCoV를 외부 연구진과 공유하지는 않았다. 도허티 연구소는 이달 24일 감염자로부터 얻은 생체 시료에 중국이 공개한 바이러스 염기서열 정보를 활용해 29일 새벽 2시께 신종코로나 바이러스를 분리·배양할 수 있었다고 설명했다. 병원체 바이러스가 확보 되면 진단기법과 백신 개발, 바이러스 독성 규명에 가속도가 붙게 된다. 도허티 연구소에서 바이러스 확인 실험실을 이끄는 줄리언 드루스 박사 는 "진짜 바이러스를 확보했다는 것은 모든 진단법을 확인하고 검증하 며, 그 민감성과 특이성을 비교하는 능력을 갖추게 된 것"이라며 "진단 의 '게임 체인저'가 될 것"이라고 자평했다. 분리한 바이러스로부터 항체 시험법을 개발하면, 잠복기 환자나 무증 상 의심환자의 감염 여부를 판단할 수 있다. 도허티 연구소의 마이크 캐턴 부소장은 "항체 시험법은 무증상 의심 환자의 시료에서 바이러스 존재 유무를 확인할 수 있으므로, 바이러스 가 얼마나 확산됐고 결과적으로 바이러스의 진짜 치명률이 얼마나 되는 지 정확한 그림을 그릴 수 있다"고 기대했다. 캐턴 부소장은 또 "바이러스는 시험 단계 백신의 유효성을 분석하는 데도 쓰인다"고 덧붙였다. 연구소는 이러한 상황에 대비해 여러 해 동안 계획을 짜고 준비했으며, 호주 내 관련 기관이 긴밀하게 공조한 덕에 진

호주 도허티 연구소의 마이크 캐턴 부소장(오른쪽)과 줄리언 드루스 바이러스 확인실험실장 (왼쪽)이 29일 멜버른에서 기자회견을 갖고 우한 폐렴 환자의 샘플에서 얻은 신종 코로나 바이러 스를 성공적으로 배양했다고 발표하고 있다.

단, 바이러스 확인, 염기서열 분석, 분리가 매우 빠르게 진행될 수 있었다고 평가했다. 우한 폐렴은 '사촌' 격인 중증급성호흡기증후군(사스)과 비교해 치명률이 훨씬 낮으리 라고 연구진은 예상했다. 캐턴 부소장은 기자회견에서 "사스는 우리가 파악하기로 치명률이 약 10%인데, 신 종코로나 감염증은 현재 3% 정도로 보인다"며, "사견으로는, 나중에 더 낮게 나타날 것 같다"고 예측했다. 중국 국가위생건강위원회(위건위)는 29일 0시 현재 중국 31개 성 에서 '우한 폐렴' 확진자는 5천974명, 사망자는 132명이라고 발표했다.

평양 출신 간부 일가 20명 탈북 시도 北공안, 항공기까지 동원해 체포작전 평양 출신 국가보위성 간부와 가족 등 20명이 이달 초 집단 탈북을 시도했으나 8명만 탈북에 성공하고 12 명은 붙잡혔다고 29일 대북 소식통이 전했다. 북한 공 안 당국은 이들을 붙잡기 위해 항공기까지 동원한 것으 로 알려졌다. 대북 소식통에 따르면, 보위성 간부 A씨는 이달 초 가족 2명과 평양을 출발해 양강도로 향했다. 동반 탈북 을 위해 양강도에서 대기 중이던 가족·친척 17명과 합

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류하기 위해서였다. 이 가운데는 전직 중앙당 간부 출 신도 포함된 것으로 전해졌다. 양강도 소식통은 미 자 유아시아방송(RFA)에 "일행 중에는 국가의 주요 문서 를 다루던 중앙당 소속 타자수도 있어 비밀문서를 소지 했을 가능성이 크다"고 했다. 이들은 북·중 접경지역인 양강도 김형직군 모처에 집 결해 탈북을 시도했으나, 보위성 요원들의 급습으로 3 명이 현장에서 체포된 것으로 알려졌다. 뒤늦게 A씨의

탈북 시도를 알아챈 보위성이 비행기를 동원해 요원들 을 평양에서 양강도로 급파했다고 한다. 대북 소식통은 "가까스로 체포 위기를 넘긴 17명은 여러 조로 나뉘어 압록강을 넘었지만 모두 탈북에 성공 하진 못했다"고 했다. 8명은 탈북 브로커가 사전에 일 러준 약속 지점에 무사히 도착했지만, 나머지 9명은 약 속 장소를 찾지 못하고 헤매다 중국 공안에 체포돼 북 송됐다는 것이다. A씨의 체포 여부는 확인되지 않고 있 다. 전직 통일부 관리는 "요즘 북한이 '난국' '위기'를 언 급하며 정면 돌파를 강조하는데, 이는 제재 장기화로 인한 경제난·외화난과 체제 이완 현상이 심각하다는 뜻"이라며 "생계형 탈북이 아닌, 김정은 체제를 떠받치 는 정권 엘리트들의 정치적 탈북이 본격화할 수 있다" 고 했다.

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총들고 '우한사람' 내쫓는 中… “민낯 드러낸 인간 본성”

중국 각지서 극심한 ‘우한 사람’ 차별 소총 들고 검문하고 터널 막고 진료도 거부 "후베이인들이 상갓집의 개(喪家之犬)처럼 쫓겨나고 있으니 동포애는 과연 어디로 갔는가." 우한폐렴(신종 코로나바이러스 감염증)이 중국 전역은 물론 전 세계로 확산하는 가운데 발병 근원지인 우한시 사람들이 중국 전역에서 쫓겨나는 일이 벌어지고 있다. 일부 지역에서 는 군인이 아닌 민간인들이 총을 들고 우한 사람의 출입 을 막는 촌극까지 벌어지고 있다.

28일 중국 웨이보(微博·중국판 트위터), 위챗(微信·중 국판 카카오톡) 등 중국 소셜미디어에 유포되는 동영상 에는 산시(陝西)성의 한 호텔에서는 직원이 후베이인의 투숙을 거부하자 이 후베이인이 거칠게 항의하는 모습 이 담겼다. 이 후베이인은 "중국 인민의 안전을 위해 우 리 후베이성이 폐쇄됐는데, 어떻게 나를 내쫓을 수 있 느냐"며 억울함을 토로했다. 광둥(廣東)성 주하이(珠海)에서는 '악(鄂·후베이성의 별칭)' 자가 있는 번호판을 단 차량의 통행이 거부되는 모습이 찍혔다. 영상에서 이 운전자는 차에서 내려서

온갖 사정을 대보며 호소했지만 결국 그는 광둥성에 들 어가지 못했다. 후베이성과 인접한 한 마을에서는 중장비를 동원해 흙으로 후베이성과 통하는 터널을 아예 막아버리는 비 정한 모습이 목격됐다. 일부 마을에서는 마을 입구에 검문소를 설치, 소총 등을 든 마을 사람들이 검문검색 을 통해 후베이인의 마을 진입을 막는 모습까지 연출됐 다. 베이징에서 일하는 한 우한 출신은 "몸이 아파서 병 원에 갔지만, 우한 사람은 우한에 돌아가서 치료를 받으 라는 말만 듣고 진료를 거부당했다"고 전했다. 후베이성과 접한 안후이(安徽)성에서는 한 후베이인 이 강제로 차에 태워져 후베이성으로 돌려보내지는 모 습이 목격됐다. 이 후베이인은 "나는 아무런 증상이 없 다"고 소리치지만, 경찰 등은 강제로 이 사람을 차에 태 우고야 만다. 산둥(山東)성에서는 친구 집을 방문한 한 후베이인이 현지 경찰과 방역 요원에 의해 억지로 끌려 나오는 모습도 연출됐다. 신종 코로나바이러스 감염증인 '우한(武漢) 폐렴'이 중국 전역은 물론 전 세계로 확산하는 가운데 발병 근

원지인 우한시 사람들이 중국 전역에서 쫓겨나는 일이 벌어지고 있다. 사진은 후베이성 접경 마을에서 중장비 를 이용해 후베이성으로 통하는 터널을 막는 모습. /빈 과일보 캡처 중국과 인접한 마카오는 후베이성에서 온 중국 본토 인들에게 모두 마카오를 떠날 것을 명령했다. 이는 우한 폐렴 증상이 없는 사람에게도 해당하며, 마카오를 떠 나지 않는 후베이성 사람들은 정부가 지정한 격리 시설 에 머물러야 한다. 현재 마카오에 머무르는 우한 출신은 1390명, 우한을 포함한 후베이성 출신은 2132명이다. 마카오 정부는 격리 시설 수용을 거부하는 후베이인 은 강제로 수용시킬 예정이다. 격리 시설은 경찰이 지키 면서 출입을 통제하고, 수용된 사람 중 우한 폐렴 증상 이 나타나면 즉시 의료 시설로 이송할 방침이다. 이러한 행태에 대한 비판의 목소리도 나온다. 한 중국 누리꾼은 "역병이 창궐하니 중국인의 무정한 면이 드러 나는구나"라고 한탄했고, 다른 누리꾼은 "전염병이 무 섭지만, 인간의 본성은 더 무섭다"고 비판했다.

지도에도 없는 샛길로 우한 탈출… 우리 차 뒤로 수십대가 따라왔다 '죄송합니다. 예약하신 1월 25일 우한~베이징 비행편 이 공공 안전상 원인으로 취소됐습니다. 취소나 기간 변경을 원하시면….' 지난 23일 오후 5시 중국 남방항공이 보낸 문자 메시 지를 받고 실감했다. 이 도시에 갇혔다는 것을. 신종 코로나 바이러스가 갑자기 확산한다는 소식을 듣고 우한에 도착한 건 22일 아침이었다. 25일 도시를 떠날 예정이었다. 하지만 우한시 방역지휘본부는 23일 새벽 "오전 10시부터 대중교통을 중단하고 비행기·기차 를 이용해 우한을 떠날 수 없다"고 전격 발표했다. 처음엔 크게 걱정하지 않았다. 이날 기차역, 버스터 미널 앞에 나가 취재하면서도 '정 안 되면 차편으로 나 가자'고 생각했다. 기자가 가본 장한(江漢)구의 한 수퍼 마켓에는 채소 코너 군데군데 빈칸이 있었지만 사재기 라고 부를 정도의 혼란 상황은 아니었다. 하지만 시간 이 갈수록 불안감이 커졌다. 호텔 측이 숙박 연장을 거 부해 잠자리도 문제였다. 투숙 기간에도 호텔문 앞에서 체온을 재 37.5도가 넘으면 방을 빼야 한다고 했다.

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점심때가 지나자 중국 관영 CCTV가 "우한시 교통 당 국이 도시를 빠져나가는 주요 고속도로 출입구를 폐쇄 하고 있다"고 보도했다. 우한 총영사관 측은 "일반도로 는 통행이 가능하지만 언제 폐쇄될지 알 수 없다"고 했 고, 호텔 직원은 "이미 일반 도로도 막혔다"고 했다. 한 커우 기차역 근처에서 만난 경찰관은 "시간이 갈수록 나가기 힘들어질 것"이라고 했다. 날이 어두워지자 춘제(春節·중국 설) 기간 하루 13만 명이 이용하는 한커우역 주변도 인적이 끊겼다. 더 늦 기 전에 나가야겠다는 생각에 택시를 불렀다. 30여 분 을 기다린 끝에 한 대가 왔다. "이창(宜昌) 갑니다." 우한에서 서쪽으로 300여㎞ 떨 어진 이창까지 가 달라는 말에 마스크를 쓴 기사 린(林) 모씨는 주저했다. "나갈 수 있을지 모르겠다"고 했다. 휴대폰 지도 앱(응용 프로그램)을 켰다. 우한 주변 도로 에 '통행금지' 표시가 20개 가까이 떴다. 폐쇄된 고속도로를 피해 서쪽으로 달렸다. 차량 두 대가 지나가기 빠듯한 길에도 전조등을 켠 승용차와 화

물차 수십 대가 줄을 이었다. 기자처럼 봉쇄령을 뚫고 우한을 빠져나가는 행렬이었다. 어둠을 뚫고 1시간쯤 달렸을 무렵 앞차들이 일제히 멈춰 섰다. 50여m 앞 검문소에선 경찰과 방역복을 입 은 사람들이 차를 돌려세우고 있었다. 우한이 고향인 린씨가 휴대전화 메신저로 친구 기사들에게 도움을 청 했다. 공사 중인 도로를 포함해 비포장도로를 달렸지만 세 차례나 막다른 길에서 차를 돌렸다. 지도에 없는 고 가(高架) 밑 도로에 들어간 끝에 기자가 탄 차는 검문소 를 우회하는 데 성공했다. 차량 수십 대가 기자가 탄 택 시와 함께 우한을 빠져나왔다. 린씨는 이창까지 300여㎞를 달리면서 기름을 넣을 때를 빼곤 한 번도 차를 멈추지 않았다. "도로 상황이 어떻게 될지 몰라 최대한 빨리 돌아가야 한다"고 했다. 우한시는 24일 우한 시내 택시 운행을 제한하고, 26일 부터는 허가받은 차를 제외하고는 모든 차량의 시내 중 심 구역 운행을 금지했다.

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신종코로나 확산 빨라져…사망 170명·확진 7700여명 시드니저널 잡지를 컴퓨터와 전화기 엡으로 보실수 있습니다

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신종 코로나바이러스 감염증인 '우한 폐렴'이 청정 지역으로 여겨졌던 시짱(西藏·티베트)을 포함해 중국 전역으로 확산되고 사망자와 확진자도 급속히 불어나 고 있다. 중국 국가위생건강위원회(위건위)는 30일 0시 현재 전국 31개 성에서 '우한 폐렴'의 누적 확진자는 7천711 명, 사망자는 170명이라고 발표했다. 이는 하루 전보다 확진자는 1천737명, 사망자는 38 명 증가한 것이다. 확진자와 사망자 증가폭 모두 전날 에 비해 늘었다. 특히 발병지인 우한(武漢)을 포함한 후베이(湖北)성 에만 하루 만에 확진자가 1천32명, 사망자는 37명이나 급증했다. 이 지역의 누적 확진자도 4천586명, 사망자 는 162명에 달했다. 이 가운데 우한의 사망자만 129명

으로 후베이성과 우한의 신종코로나 확산 방지와 치료 여부가 이번 사태 해결의 관건임을 보여줬다. 동안 유일하게 중국 본토 내 확진자가 없었던 티베트 마저 확진자가 새로 나오면서 중국 전역이 사실상 비상 사태에 돌입했다.

30일 0시 기준 중국 내 우한 폐렴 확진자 가운데 1 천370명이 위중하며 124명은 완치 후 퇴원했다. 의심 환자는 1만2천167명에 달한다. 현재까지 확진 환자와 밀접 접촉한 사람 수는 8만8천693명이며 이 가운데 8 만1천947명이 의료 관찰을 받고 있다. 이밖에 중화권에서도 총 25명의 누적 확진자가 나왔 다. 홍콩에서 10명, 마카오에서 7명, 대만에서 8명의 확진자가 발생했다.

카자흐스탄서 눈보라 강풍 피해 인명구조 한창 카자흐스탄에서 수도인 누르술탄을 연결하는 모든 도로가 통제되고 대학교 2학년까지 휴교령이 내려지는 등 초속 20m를 넘는 강풍과 눈보라로 인한 인명구조 및 제설작업이 한창이다. 카진포름 등 현지 매체는 누르술탄에서는 올해 들어 1월 하루 평균 적설량 5cm를 기록해 1964년 같은 기 간 5.1cm를 기록한 이후 56년 만에 최대 적설량을 보 인다고 기상청을 인용, 29일(현지시간) 보도했다. 마나르벡 샤빠가토프 북부지역 도로 경찰서장에 따 르면 이 지역에서만 28~29일 도로에 고립된 차량에서

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어린이 36명을 포함 559명이 구조됐다. 같은 기간 남부 잠블지역 도로에선 초속 22ｍ의 강 풍과 눈보라로 수백 명이 구조되고 363대의 차량이 견 인됐다. 또 서부지역에서는 148명이 구조되고 100대의 차량이 견인됐다. 북부에 위치한 수도에는 1월 들어 평균 영하 20도의 날씨로 녹지 않은 눈에 거의 매일 내리는 눈이 겹겹이 쌓인 데다 초속 17~27m의 강풍이 몰아치고 있어 피해 는 더욱 늘어날 전망이다. 또, 적설량이 많아 쓰레기 수 거 차량이 순회하지 못해 주택가 인근의 쓰레기장은 보 행로까지 차지하고 있다고 매체들은 전했 다. 카자흐 교통 당국은 눈보라와 도로 결빙 으로 당분간 정지선 위반 범칙금을 부과 하지 않을 방침이라 밝히기도 했다. 카자흐 남부지역에선 오후 5시 40분 이 후 차량의 도시 외곽 주행을 금지했다. 또, 당국은 군병력까지 동원해 제설작업에 총력을 기울이고 있다. 한편, 한국 교민이 주로 거주하는 알마 티는 톈산산맥이 가로막은 분지라 바람도 없고 영하 2~7도의 겨울 날씨를 보인다.

volume 1107 CONTENTS

뉴스

02

종합

18

종합

22

요리

70

크리스찬뉴스

76

한인 동정

83

개인광고

85

옐로페이지

88

김운하

발행인 (Managing Director)

Woon Ha Kim

편집위원

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조코비치 vs 페더러, 호주오픈테니스 4강서 격돌 노바크 조코비치

로저 페더러

'디펜딩 챔피언' 노바크 조코비치(2위·세르비아)와 ' 테니스 황제' 로저 페더러(3위·스위스)가 호주오픈 테니 스대회(총상금 7천100만호주달러·약 570억원) 4강에 서 맞대결한다. 페더러는 28일 호주 멜버른에서 열린 대회 9일째 남 자 단식 준준결승에서 테니스 샌드그런(100위·미국)에 게 3-2(6-3 2-6 2-6 7-6<10-8> 6-3)로 이겼다. 페더러는 4세트 게임스코어 4-5로 뒤진 자신의 서브 게임에서 매치 포인트를 세 차례 허용했고, 타이브레이 크에서도 3-6으로 뒤지는 등 한 포인트만 더 잃으면 탈 락이 확정되는 매치 포인트 위기를 7차례나 넘겼다. 이번 대회 3회전에서도 존 밀먼(47위·호주)을 상대로 5세트 10점 타이브레이크에서 4-8로 뒤져 패색이 짙었 지만 이후 연달아 6득점, 극적으로 탈락 위기에서 벗어 난 페더러는 이날도 거의 다 졌던 경기를 뒤집고 4강까 지 진출했다.

2017년과 2018년에 연달아 호주오픈을 제패한 페더 러는 지난해는 16강에서 스테파노스 치치파스(6위·그 리스)에게 져 탈락했다. 샌드그런은 2018년 이 대회 8 강에서 정현(127위·제네시스 후원)에게 패한 이후 2년 만에 다시 잡은 메이저 4강 기회를 아쉽게 놓쳤다. 이어 열린 경기에서는 조코비치가 밀로시 라오니치 (35위·캐나다)를 3-0(6-4 6-3 7-6<7-1>)으로 꺾고 4강 에 합류했다. 지난해 이 대회에서 우승한 조코비치는 호주오픈에 서 통산 8번째 우승에 도전한다. 이날 조코비치의 상대 라오니치는 8강전까지 서브 에이스 82개를 터뜨려 최 다를 기록한 선수다. 이날도 조코비치를 상대로 서브 에이스에서 18-4, 공격 성공 횟수 48-29로 압도했으 나 실책에서 48-14로 4배 가까이 많았던 것이 패인이 됐다. 조코비치와 페더러의 상대 전적에선 26승 23패 로 조코비치가 앞서 있다.

최근 대결에서는 지난해 11월 니토 남자프로테니스 (ATP) 파이널스에서 페더러가 2-0(6-4 6-3)으로 이겼 다. 지난해 윔블던 결승에서는 조코비치가 3-2(7-6<75> 1-6 7-6<7-4> 4-6 13-12)로 힘겨운 승리를 따냈다. 둘이 호주오픈에서 만난 것은 2016년 준결승 이 후 이번이 4년 만이다. 2016년 4강에서는 조코비치가 3-1(6-1 6-2 3-6 6-3)로 승리했다. 조코비치와 페더러 의 준결승은 30일에 열릴 예정이다. 남자 단식 남은 8강전은 라파엘 나달(1위·스페인)-도 미니크 팀(5위·오스트리아), 알렉산더 츠베레프(7위·독 일)-스탄 바브링카(15위·스위스)의 경기로 29일에 진행 된다. 앞서 열린 여자 단식 8강전에서는 애슐리 바티(1위· 호주)와 소피아 케닌(15위·미국)이 나란히 승리, 준결승 에서 만나게 됐다.

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페북 친구 추천 덕분에 56년 만에 아버지와 재회한 英 여성 56년 전 입양됐던 영국의 한 여성이 페이스북 친구 추천 기능 덕분에 생부와 재회했다. 영국 BBC에 따르면 영국 콘월 펜린 지역에 사 는 캐런 해리스(Karen Harris, 56)라는 여성은 60 년대 초반 입양됐다. 캐런은 그동안 낳아준 부모를 찾으려 노력해왔 지만, 그가 자신의 생부에 대해 알고 있는 정보는 트레버 신든(Trevor Sinden)이라는 이름뿐이었 다. 이 역시 캐런이 18살 때 사회복지사가 알려준 이름이었다. 그러던 중 지난해 11월, 캐런의 페이스북 추천 친구 목록에 트레버 신든이라는 남성의 이름이 떴다. 그리고 그가 영국 켄트의 메이드스톤 지역에 살고 있다고 표시 됐다. 캐런은 바로 그에게 메시지를 보냈다. 두 사람은 몇 주 동안 대화를 나눈 뒤 지난 17일(현지 시각) 만나기 로 했다. 두 사람은 캐런이 사는 콘월과 트레버가 사는 켄트 사이의 도싯 지역에서 다시 만났다. 캐런은 BBC에 "정말 갑자기 아버지를 다시 만나게 됐

기시되었기 때문에 입양을 택했다고 알려졌다. 신든은 "아이를 수년 동안 생각하며 지냈지만, 딸인 지 아들인지조차 몰랐다"라고 털어놨다. 재회 후 캐런은 "우리는 꽤 오랫동안 포옹을 했다"라 며 "키워준 부모님께 정말 감사하지만 소속감 같은 것이 부족하다는 걸 느껴왔다. 그리고 이제는 완성된 가족을 찾았고 너무 소중하다"라고 말했다. 캐런과 신든은 계속 연락을 하며 지낼 것이라고 전했다.

다"라며 "처음엔 잠시 물러나 아버지를 다시 만날 준비 가 되어있는지 생각했다. 그가 나를 알고 싶지 않을 수 도 있기 때문이었다"라고 말했다. 하지만 트레버는 캐런의 메시지에 거의 바로 답장을 했다. 그는 캐런이 보낸 사진을 보자마자 자신의 딸이라 는 것을 알아챘다. 그에게는 캐런과 비슷한 또 다른 세 명의 딸이 있었기 때문이었다. 신든과 캐런의 생모는 16살에 캐런을 낳았는데, 1960년대 초반에는 결혼하지 않고 아이를 낳는 것이 금

해리왕자 '닮은 꼴' 잡역부 광고 사진, SNS서 인기몰이

광고 속 배우 겸 건축업자에 "왕실과 결별한 해리, 벌써 일 찾았다" 농담 돌아 프리스크 전 의원이 '해리 왕자가 벌써 일자리를 찾았 다'는 내용으로 올린 사진 영국의 해리 왕자와 꼭 닮은 한 배우가 등장한 잡역부 광고 사진이 소셜미디어에서 인기몰이를 하고 있다고 BBC방송이 28일 보도했다. 보도에 따르면 이 남자는 사이먼 펭겔리라는 이름의 배 우 겸 건축업자로, 해리 왕자와 자신을 비교하며 대중 으로부터 뜨거운 관심이 쏟아지는 것에 어리둥절하고 있는 것으로 전해졌다. 세간의 이목을 끈 사진은 런던 지하철에 내걸린 기술자 소개 사이트인 '레이티드 피플'의 광고로, 광고 속에서 잡역부로 등장한 펭길리의 턱수염을 기른 모습이 얼핏 보면 해리 왕자와 비슷하다. 이 때문에 올해 초 왕실에서 재정적 독립을 하겠다는 깜짝 선언을 한 해리 왕자가 왕실과 결별 후 벌써 일자 리를 찾았다는 농담까지 떠돌았다. 마크 프리스크 전 보수당 의원은 트위터에서 "서식스

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공작(해리 왕자의 공식 직함)이 벌써 (잡역부) 일거리를 발견한 걸 보게 돼 서 좋다"면서 광고 사진을 첨부했다. 언론인 에마 린지도 마찬가지로 "해 리는 정정당당하다. 그는 #'메그시 트' 재정적 독립을 위한 사명 때문에 (일자리를 찾는 데) 꾸물대지 않았 다"고 우스갯소리를 했다. 메그시트 (Megxit)는 해리 왕자와 배우자인 메 건 마클 왕자비의 왕실 탈퇴를 일컫 는 합성어이다. 다른 트위터 사용자인 브레일캣레이 싱은 "자, 해리가 평범한 삶을 원했 다"고 반응했다. 사진 속 진짜 주인공으로 영국 웨일 스 지방의 브레콘 출신인 펭겔리는 화제의 사진은 2016년에 찍은 것이라면서 정작 자신은 평소 면도를 하기 때문에 오히려 할리우드 스타 배우 제이슨 스타뎀을 닮았다는 소리를 많이 듣는다고 말했 다. 그러면서 "내가 연한 적갈색 수염을 갖고 있어서 해리 왕자를 닮았다고 소년 시절 한 두 친구가 얘기한 적은 있지만, 정말로 많이 닮지는 않았다"고 말했다. 펭겔리는 자신의 이미지가 소셜 미디어에 퍼진 후 많은 사람들로부터 메시지가 쇄도하고 친구들이 정감어린 농담을 보내왔다고 말했다. 그는 건축 자영업과 배우를 겸하고 있으며 영화 '비잉 휴먼'과 '멀린'에 출연하기도 했다. 그는 이번에 해리 왕자와 연관된 사진으로 주목을 받은 것과 관련, 자신의 배우 경력을 펼치는데 활력소가 될 것으로 기대했다. 그는 서식스 공작 내외인 해리 왕자 부부가 더 이상 왕 실 일원으로 활동하지 않는 데 대해 "신경 쓰지 않는다" 면서 "모든 사람은 자신의 의견대로 삶을 살아갈 권리 가 있다"고 말했다.

삼성, 갤럭시Z 출시할까? 삼성전자가 올해 내에 화면을 두 번 접을 수 있는 'Z'자 형태의 폴더블폰을 출시할 수 있다 는 가능성이 제기됐다.

28일 네덜란드 특허 전문매체 렛츠고디지털 에 따르면 삼성전자가 올 하반기에는 화면을 안 으로 접는 '인폴딩'과 바깥으로 접는 '아웃폴 딩' 방식을 결합한 폴더블폰 '갤럭시Z'를 선보 일 수 있다. 갤럭시Z는 화면 한쪽이 안으로, 다른 한쪽은 바깥으로 접힌다. 양쪽을 모두 접으면 일반 스 마트폰 크기가 되며, 펼치면 큰 화면의 태블릿 으로 이용할 수 있다. 삼성전자는 지난해 이와 관련된 특허도 출원했다. 이런 추측은 최근 중국 소셜 미디어에 등장 한 갤럭시Z 홍보용 포스터로 추정되는 사진을 기반으로 한다. 이 포스터를 보면 왼쪽 위에는 삼성이라고 적 혀 있고, 가운데에는 갤럭시Z라는 문구와 그 아래로 Z자 모양으로 접혀 있는 기기가 보인다. 포스터에 등장한 기기와 달리 내달 공개 예 정인 갤럭시Z 플립(가칭)은 위아래로 열리는 클 램셸(조개껍데기) 형태가 확실시 된다. 때문에 하반기에 Z 형태의 새로운 폴더블폰을 내놓을 것이란 추측이다. 하지만 실제 제품이 나올지는 미지수다. 삼 성전자가 Z자 형태의 제품을 출시할 것이란 전 망은 그간 한번도 나온적이 없기 때문이다. 최근 알려진 소식에 따르면 삼성전자는 내달 갤럭시Z 플립을 선보이고, 이어 지난해 선보인 갤럭시 폴드 뒤를 이을 제품을 내놓는다. 이 제 품은 갤럭시 폴드와 같은 형태지만, 화면은 8 인치로 더 커지고 갤럭시노트 시리즈의 전매특 허인 S펜을 지원할 전망이다. 매체는 "갤럭시Z는 1세대 폴더블폰에서 벗어 나는 새로운 브랜드로 내달 공개될 갤럭시Z 플 립과 하반기 출시될 갤럭시Z로 시리즈가 이어 질 수 있다"고 말했다.

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News

‘이병헌 동거녀’ 낙인 이병헌 & 김건모 장지연 측의 법적 대응은? 가로세로연구소(가세연) 김용호 전 기자가 김건모 아 내 장지연과 이병헌의 동거 사실을 폭로해 물의를 빚고 있다. 김건모 장지연 부부와 ‘강제 소환’ 이병헌 측의 법적 대응이 궁금하다. 이민정과 결혼해 살고 있는 이병헌은 곧 영화 개봉을 앞두고 있다. 가로세로연구소(가세연)의 김용호 전 기자가 김건모 아내 장지연의 과거를 폭로해 연예 뉴스를 뜨겁게 달구 고 있다. ‘도 넘는 일반인 사생활 털기’라는 비난이 폭 주하고 있고, 김건모측은 ‘법적대응’을 고려 중이라고 밝혔다. 사건이 발단은 김용호 전 연예기자가 대구에서 열린 한 강연회에서 ‘김건모의 아내 장지연이 결혼 전 이성 관계가 복잡했다. 취재해보니까 유명하더라. 장지연이 결혼 전 이병헌과 사귀었고 동거했다. 심지어 외국에서 이병헌이 촬영 중일 때 거기에 찾아가기도 했다더라. 이 병헌을 만날 때 주변에 자랑을 많이 하고 다녔다더라’고 폭로한 것. 김용호 전 기자의 장지연 동거 폭로가 진위도 가려지

기 전에 언론을 통해 일파만파 퍼지면서 애꿎은 이병헌 이 강제 소환되어 입방아에 오르고 있고, 그의 아내 이 민정까지 거론되고 있다. 이병헌은 과거 성추문으로 구 설수에 오른 적이 있고 최근 주진모의 유출된 카톡 내 용에도 이름이 거론된 바 있어 ‘장지연이 이병헌과 동 거했다’는 폭로가 또 하나의 성추문으로 남을 가능성이 높다. 유튜브 방송 ‘이진호 기자싱카’의 이진호는 ‘이병헌이 새 영화 개봉을 앞둔 시점에 이런 이야기가 나와 안타 깝다. 과거 몇차례 사생활 문제로 대중들의 입에 오르 내린 적이 있어 사생활 관리를 잘하며 이민정과 잘 살 고 있다’고 언급했다.

가세연 향한 네티즌의 비난 폭주 가로세로연구소는 김건모 성폭행 의혹을 폭로한 이 후 김건모에 집착한다고 보여질 정도로 김건모 사건을 다뤄왔다. 이 과정에서 강용석의 아내가 김건모와 장지 연을 연결해준 장본인이라는 사실이 밝혀지자, 강용석 이 ‘아내는 장지연을 모른다’고 반박했다가 장지연과 강

삼성전자, 당뇨병 난제 풀었다 ”피 안 뽑고 레이저 혈당 측정”

죽음 부른 ‘빨리 먹기 대회’ 호주서 케이크 먹던 60대 사망

삼성전자가 손가락 끝에서 피를 뽑아 혈당을 검사하는 당뇨병 환자들의 불편함과 고통을 덜어주는 새로운 기술의 상용화 가능 성을 입증했습니다. 삼성전자 종합기술원 연구진은 지난 24일, 세계적인 학술지 ' 사이언스 어드밴시스'에 MIT와 공동으로 연구한 비침습 혈당 측 정 기술에 대한 논문을 게재했습니다. 당뇨병 환자의 통증과 불편함을 해결할 수 있는 이 측정법은 1990년대부터 꾸준히 연구됐지만, 피를 뽑지 않고 혈액 속 혈당 농도를 정확히 측정해야 하는 만큼 30년 난제로 꼽혀왔습니다. 연구진은 문제 해결을 위해 레이저 빛을 이용해 물질을 식별하 는 '라만 분광법'을 적용하는 방식으로 신뢰도를 높였습니다. 삼 성전자 종합기술원 남성현 마스터는 기존의 틀을 깨고 명확한 증 거와 방향을 제시했다는 점에서 의미가 있다면서 앞으로 비침습 혈당 센서를 상용화할 수 있도록 힘쓰겠다고 밝혔습니다.

“외로울수록 기억이 빠르게 사라진다” 英 연구결과 발표 사회적 고립 심한 노인, 2년마다 기억력 18% 떨어져 외로움과 같은 ‘사회적 고립’이 기억력을 빼앗아간다 는 연구결과가 나왔다. 특히 사회적 고립이 가장 심한 노인의 경우 사회 활동이 ‘평균범위’에 해당하는 사람보 다 기억력 저하 속도가 무려 3배나 빠른 것으로 나타났 다.

28일 영국 매체 데일리 메일은 영국 런던 정치경제 대학교(London School of Economics and Political Science)의 새너 리드 박사 연구팀이 영국 노화 종단연 구(ELSA: English Longitudinal Study of Ageing) 참가 노인 1만1233명(남성 5110명, 여성 6123명)을 대상으 로 6년에 걸쳐 진행한 연구 결과 이 같은 사실이 드러 났다고 보도했다.

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용석 아내가 주고받은 문자가 공개되면서 거짓으로 드 러나 뭇매를 맞았다. 네티즌들은 가로세로연구소의 도 넘은 폭로가 이 사 건과 관련 있는 것으로 보고 있다. 가로세로연구소에 불리한 증언이 나오자 복수성 폭로를 했다는 것. 가로 세로연구소가 왜 장지연의 과거까지 폭로했는지는 정확 하게 알 수 없지만 장지연 남자 관계 폭로가 가로세로 연구소에 마이너스가 됐다는 점이다. 네티즌들은 김건 모 성폭행 사건과 무관한 장지연 사생활까지 알고 싶지 않다, 결혼 전 이성관계가 무슨 큰 문제냐 등 반응을 보 이고 있다. 네티즌의 칼날은 가로세로연구소를 향하고 있지만, 장지연 역시 이미지에 타격을 받았다. 장지연은 ‘이병 헌 동거녀’라는 낙인이 찍혔다. 김건모측은 김용호 전 기자의 발언에 ‘법적대응’을 예고했지만 해당 내용의 진 위에 대해서는 언급하지 않았다. 김용호 전 기자의 발 언이 거짓이라 밝혀지더라도 이틀 내내 연예 뉴스를 뜨 겁게 달군 ‘장지연 동거’는 김건모와 장지연에게 상처로 남을 것이다.

연구팀은 2년마다 설문조사를 통해 혼자 사는지, 한 달에 한 번 이상 직접 만나거나 전화 또는 이메일을 통 해 이야기를 나누는 사람이 있는지, 클럽 활동에 참여 하고 있는지 등을 묻고 인지기능 테스트를 시행했다. 그 결과 사회적 고립이 가장 심한 노인의 경우 2년마 다 기억력이 18%씩 떨어지는 것으로 나타났다고 연구 팀은 밝혔다. 이는 사회적 고립 정도가 '평균 범위'에 해 당하는 사람의 6%에 비하면 기억력 저하 속도가 3배나 빠른 것이다. 이는 치매 발생에 앞서 점진적으로 나타나는 기억력 저하 속도와도 비슷한 수준이라고 연구팀은 설명했다. 치매로 진단된 노인은 2년마다 기억력을 12~30%씩 잃 는다고 연구팀은 지적했다. 이에 비해 사회적 고립 없

호주에서 열린 ‘케이크 빨리 먹기 대 회’에서 60대 여성 참가자가 발작을 일 으키며 숨지는 사고가 발생했다. 퀸즐랜드주 허비 베이에 있는 비치 하우스 호텔이 지난 26일(현지 시각) 국 경일인 ‘호주의 날’을 맞아 열린 ‘래밍 톤 빨리 먹기 대회’에 참가한 이 여성은 케이크를 먹다 발작을 일으켰다고 영국 BBC는 27일 전했다. 래밍턴은 초콜릿 으로 코팅한 스펀지 케이크 위에 코코 넛 가루를 뿌려 만드는 디저트다. 여성은 현장에서 심폐소생술을 받고 병원으로 옮겨졌으나 결국 사망했다.

이 정상적인 노화가 진행되는 사람은 기억력 저하 속도 가 2년마다 2~4% 정도라고 한다. 이 연구에서는 기억력 저하가 사회적 고립을 가져오 는 것이 아니라 그 반대로 사회적 고립이 기억력 저하 에 선행한다는 사실이 확인됐다고 연구팀은 강조했다. 이 연구결과는 '노인학 저널'(Journal of Gerontology) 최신호에 실렸다.

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온라인학교 열풍

이달 초 오픈한 강의 플랫폼 '바이블'은 배우 이병헌 씨가 강의하는 '액션의 기술' , '멜로의 마음' , '홍보와 인터 뷰' 등의 수업을 온라인으로 제공한다. 박찬욱 감독의 ' 영화연출' , 아이돌 그룹 동방신기 멤버 유노윤호의 댄스 퍼포먼스 강의도 개설됐다. 조만간 이수만 SM엔터테인 먼트 회장의 'K팝 프로듀싱' 강의도 열릴 예정이다. 섭 외하기 힘든 셀럽(유명인)의 강의를 들을 수 있다는 사 실이 알려지면서 관심을 끌고 있다. '온라인 학교' 열풍이 뜨겁다. 온라인이라고 해서 토 익토플과 같은 자격증 시험 대비 '인강'(인터넷강의)을 생각하면 안 된다. '40만 팔로워 보유 인플루언서에게 배우는 네이버 쇼핑으로 돈 벌기' , '아이패드에서 풍경화 그리기' , '일주일에 3시간씩 투자해서 책 한 권 내기' 등 이색 강의가 이용자를 끌어들이고 있다. 플랫폼, 강의 내용별로 차이가 있지만 대부분 강의는 여가 시간에 무 언가를 배우고 싶어하는 2030 직장인들이 타깃이다.

한 강의당 10분 안팎으로 짧게 구성돼있어서, 틈날 때 마다 부담 없이 들을 수 있다. 국내에서 가장 규모가 큰 '온라인 학교'로는 클래스 101이 꼽힌다. 울산과학기술원(UNIST) 학생들이 창업 한 이 플랫폼은 현재까지 400개 과목 강의를 개설, 총 3200개의 동영상을 제공하고있다. 월간 활성 사용자 (MAU)는 100만명이 넘는다. 최근 가장 인기를 끈 강 의는 유튜버 '신사임당'의 '스마트스토어로 월 100만원 만들기' , 유튜버 '리남'의 '블로그로 하루 2시간 투자해 서 직장인만큼 수익 내기' , 성지훈 음향감독의 '믹싱&마 스터링 클래스' 등이다. 에듀테크 기업 에스티유니타스 가 운영하는 '커넥트'에도 다양한 취미 강의가 있다. 수 의사에게 배우는 '댕댕이 트레이닝 클래스' , 스타일리스 트에게 배우는 '아이돌 스타일링' 등이 인기다.

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'블로그로 수익 내기' 온라인 수업을 듣는 직장인 김 정윤 씨는 "온라인에서 돈 버는 법을 알고 싶은데, 그 간 강의하는 곳을 찾기 어려웠다"며 "강사에게 지도 받 을 수 있는 '코칭권'도 같이 결제해 지금은 궁금한 점을 강사에게 따로 물어볼 수 있어서 좋다"고 말했다. 대 부분 강의 게시판은 수강생들이 강사에게 남긴 질문이 줄줄이 올라온다. 강사의 적극적인 피드백은 수강생들 에게 호감을 얻을 수 있는 방법이다. 이런 강의들은 입 소문을 타면서 수강생 수가 금방 늘어난다. 온라인 강 의의 한계인 비대면성을 극복한다는 점에서도 의미가 있다. '온라인 학교'의 수강료는 저렴하지 않다. 인터넷 강 의치고는 다소 비싼 편이다. 총 35개 강의로 구성된 클 래스101의 '영화같은 브이로그 제작법' 수업은 23만 4500원이다. 커넥츠의 '집에서 근사하게 만드는 브런 치 클래스' 수업도 24만원이다. 자수, 주얼리 공예 등 수업을 보면서 손으로 만드는 수업들은 강의 를 결제하면 각종 재료 까지도 같이 보내주는 경우도 많다. '바이블' 에서 열리는 셀럽 강의 를 듣기 위해서는 10만 원 가량을, 이 사이트에 서 제공하는 모든 강의 를 들으려면 연회비 19 만9000원을 내면 된다. 최근 유행하는 '구독 경 제' 방식이다. 바이블 측 은 "셀럽 한 사람의 강의 를 듣는 건 팬덤에 기댄 측면이 있기 때문에, 연 회비를 내고 장기적으로 강의를 듣는 소비자들을 타깃 으로 하고 있다"고 밝혔다. '온라인 학교'는 전 세계적으로 인기다. 대표적인 곳 이 미국 스타트업 '마스터클래스'다. 화장품 브랜드 바 비브라운의 CEO 바비 브라운의 메이크업 방법, 미국 프로농구(NBA)를 대표하는 슈터 스테판 커리의 슈팅 노하우, 작가 말콤 글래드웰의 글쓰기 등의 강좌가 열 려 있다. 또 다른 강의 플랫폼 '크리에이티브 라이브'는 라이브 강의로 유명하다. 수업을 듣기 위해서 정해진 시간에 PC 또는 스마트폰 앞에 대기해야 한다. 크리에 이티브 라이브 수업을 하나 듣는 데는 29달러(약 3만 3700원), 한 달 구독권은 13달러(약 1만5000원)다.

‘살인사건 휘말인 엄마’ 배종옥·신혜선 ‘결백’ 영화 ‘결백’(감독 박상현)의 포스터 2종이 공개됐다. ‘결백’은 기억을 잃은 채 살인사건의 용의자로 몰린 엄마 ‘화자’(배종옥)의 결백을 밝히려는 변호사 딸 ‘정 인’(신혜선)이 ‘추 시장’(허준호)과 마을 사람들이 숨기 려 한 추악한 진실을 파헤쳐가는 이야기다. 공개된 첫 번째 포스터에서는 ‘농약 살인 엄중 처벌’ 이라는 피켓을 든 수많은 사람들을 뒤로한 채 경찰에 끌려가는 화자를 부축하고 선 정인의 굳은 표정을 볼 수 있다. ‘조작된 증거, 조각난 기억, 밝히지 못하면 사 라져 버린다’라는 문구는 엄마의 무죄를 입증하기 위 한 정인의 결연한 의지를 엿볼 수 있다. 두 번째 포스터는 쏟아지는 빗속 신혜선의 얼굴을 클로즈업해 비춘다. 기억을 잃은 채 살인용의자로 몰 린 화자의 알 수 없는 표정과 마을 권력의 중심에 서 있는 추 시장의 날카로운 눈빛은 그들 사이 감도는 긴 장감을 보여준다. 여기에 ‘모두가 말한다. 엄마가 살인 자라고’라는 문구는 막걸리 농약 살인사건의 용의자가 된 엄마와 그를 둘러싼 사건의 내막에 대한 호기심을 자극한다. ‘결백’은 오는 3월 개봉한다.

카리스마 김혜수 vs 모성애 김태희 ‘안방전쟁’ 연기자 김혜수와 김태희가 2월 안방극장 맞대결에 나선다. 각각 SBS 금토드라마 ‘하이에나’와 tvN 토일 드라마 ‘하이바이! 마마’로 비슷한 시기 나란히 시청 자를 찾는다. 카리스마와 모성애라는 극과 극의 매력 을 내세워 벌써부터 호기심을 자극한다. 김혜수는 2월21일 첫 방송하는 ‘하이에나’를 무대 삼는다. 극중 수단과 방법을 가리지 않고 목표를 이뤄 내는 변호사 정금자를 연기한다. 재벌을 위해서라면 운동복을 입고 막춤을 추고, 건달들과도 몸으로 부딪 친다. 상대역이자 엘리트 변호사인 주지훈과는 팽팽 한 기 싸움을 벌인다. 그동안 법정드라마 장르에서는 좀처럼 볼 수 없는 캐릭터다. 이 덕분인지 김혜수는 올해 영화 촬영 스케줄이 빼 곡하게 찬 상황임에도 일찌감치 출연을 결정했다. 작 년 10월 말부터 부지런히 촬영을 이어오고 있다. 최근 공개한 드라마 예고 영상에서 특유의 호쾌한 매력을 뽐내 시청자들의 시선을 한 몸에 받고 있다.

편리한 스트라스필드 플라자 6층 3호

Level 6, Suite 3, Strathfield Plaza, 11 The Boulevarde, Strathfield Sydney Journal 19

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‘연예계 도둑들’ “장모와 3살 차” 이한위·백종원·이주노·변우민, 당혹스러운 족보

이주노 아내와 23살-장모와 2살 차

연예계에는 띠동갑 이상의 나이 차이를 뛰어넘고 결 혼에 골인한 스타들이 많다. 어린 아내를 얻은 스타들 은 아내와의 나이 차이보다, 장모와 더 적은 나이차이 를 보인 경우도 적지 않다. 이 때문에 가끔 족보가 꼬이 기도, 당혹스러운 순간이 연출되기도 한다. 친구 같은 장모를 둔 스타를 모아봤다.

접하며 "나이 덜 잡수시라고 만두를 섞었다. 만두는 손 으로 만든 것"이라고 살갑게 대해 눈길을 끌었다. 또 소 유진은 백종원이 매주 장모에게 요리를 해준다고 자랑 하기도 했다.

서태지와 아이들 출신 이주노는 23살 연하의 아내와 결혼해 '도둑놈' 소리를 들어야 했다. 특히 아내와의 나 이차이 만큼이나 화제가 된 건 장인어른, 장모와의 나 이 차였다. 이주노의 장인어른은 이주노보다 4살, 장모 는 2살 많았다. 이주노는 "나이 차로 장모님은 아직 나 를 불편해하는 것 같다"며 "4세 차이인 장인어른과는 대화를 많이 하는 편"이라고 밝혔다. 또 그는 "우리가 아기를 먼저 낳고 결혼했다. 결혼식 하기 얼마 전에 어렵게 장모님께 '식장에는 꼭 와주십시 오'라고 말씀 드렸다"고 당시를 회상하며 "어머니는 극 구 반대하셨다. 그런데 아이도 나오고 공식으로 발표도 하고 그러다보니까, 못 이기셨다고 해야 되나. 흡족하 게 오신 것은 아니다"라고 당시 상황을 설명했다.

이한위 아내와 19살-장모와 3살차

백종원 소유진과 15살-장모와 7살 차 최근 방송된 채널A '아빠본색'에는 소유진의 어머니 가 모습을 드러냈다. 흰머리가 많았지만 얼굴은 동안인 소유진 어머니의 모습에 김구라는 "염색하면 50대로 보이겠다"고 말했다. 남편 백종원과 15살 나이 차를 뛰 어넘고 결혼에 골인한 소유진은 "아버지와 어머니의 나 이 차가 30세"라고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 그는 "어 머니가 젊어보일까봐 한 번도 염색을 안 하셨다"고 밝 혔다. 소유진의 모친은 올해 62세다. 사위 백종원은 55세 로, 두 사람은 7살 차이가 난다. 백종원은 장모를 극진 히 모시는 것으로 알려졌다. 새해 손수 끓인 떡국을 대

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변우민 아내와 19살-장모와 11살 차 19살 연하의 아내와 결혼한 변우민은 결혼 이후 아 내와의 나이 차이가 언급될 때마다 꾸준히 화제선상에 오르고 있다. 변우민은 MBC '라디오스타' 출연 당시 장모와의 나이 차이를 묻는 질문에 "10살 반 정도 차 이가 난다"며 장모와 11살 차이임을 밝히기도 했다. 과거 방송에서 변우민 장모는 딸이 결혼할 사람이라 고 변우민을 데려왔을 때의 기분에 대해 묻자 "심장이 떨렸다"고 답했다. 장모는 "우리 아이를 설득하려고 1 년 가까이 시간을 보냈다"면서도 "연분은 따로 있고, 결혼이라는 게 말려서 되는 게 아니더라"라고 말했다. 이어 "여행을 많이 다니는데 그때마다 편하더라. 평생 살 사람은 편하면 되는 거 아닐까 싶다"고 덧붙였다.

이한위는 KBS1 '불멸의 이순신' 출연 당시 분장팀 막 내였던 지금의 아내를 만났다. 아내와는 무려 19살 차 이가 나고, 장모와는 불과 3세 차이밖에 나지 않는다. 이한위는 과거 방송에서 "장모님이 이야기하실 때 본론 부터 시작하고 호칭 같은 건 없다. 항상 말 끝을 흐리신 다"면서 "'밥은 먹었는지'정도의 어미처리를 하신다"고 에피소드를 공개했다. 또 그는 "장모님과는 위로 3세 차이가 나지만 아내의 작은아버지 중 나보다 나이가 어 린 분도 계신다"먀 당혹스러운 족보를 밝혔다. 이한위는 결혼 당시 나이차에 반대가 심하지 않았냐 는 질문에 "제 주변 사람들은 다 축하를 했지만, 아내 주변분 들은 모두 우려했다. 하지만 아내는 다시 결혼 해도 저와 하겠다고 하더라"라고 자랑했다. 특히 이한 위는 "다들 도둑과 같이 취급하는데 상당히 기분이 나 쁘더라. 19살 차이의 마음을 훔친 거다. 이건 진짜 쉽 지 않은 것"이라고 강조했다.

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‘엄마’라는 말도 기억에서 사라져... 英 소녀의 안타까운 사연

英 다섯 살 소녀, 유전 형질로 기억력 등 점차 쇠퇴 유전 형질 탓에 기억력이 점차 쇠퇴하는 다섯 살 영국 인 소녀의 사연이 안타까움을 자아낸다. 소녀의 부모는 “엄마”라는 단어도 언젠가는 딸의 머릿속에서 완전히 사라질 것이라며, 아이의 기억이 온전히 남아있는 한 무 엇이든 해주겠다고 의지를 다진다. 영국 데일리메일 등 외신들에 따르면 영국 웨스트 미 들랜즈주에 사는 페니 밀스(5)는 유전 형질 중 하나인 ‘제3형 점액다당류증’을 앓고 있다. ‘산필리포 증후군(Sanfilippo syndrome)’으로도 불리 는 이 질환은 5세 전후 정신 신체적 발달 지연이 나타나 고 지능 운동능력이 떨어지며, 신경계 증상으로는 치매 공격적인 행동 등을 보인다. 의학계에 따르면 치료법은 현재 연구 개발 단계여서 증상 완화를 목표로 하는 대 증요법과 부작용 합병증을 조절 및 완화하는 지지요법 이 주로 쓰인다.

페니의 엄마 켈리(40)는 딸을 볼 때마다 가슴이 아프 다. 처음에 150개 내외였던 아이의 어휘가 질환 악화로 10개 내외 수준으로 떨어져, 현재는 말하고 표현하는 능력이 거의 없기 때문이다. 홀로 신발을 신거나 포크도 쓸 수 있었지만 그마저도 하지 못할 만큼 상태가 나빠졌 다. 켈리는 “딸이 언제 마지막으로 ‘엄마’라 말했는지 기 억나지 않는다”며 “우리를 보는 딸의 눈빛이 초롱초롱 하니 아직 우리를 기억하는 건 맞지만, ‘최악의 공포’가 될 수도 있는 그 날이 언제든 올 수 있다는 마음의 준비 는 하고 있다”고 말했다. 생후 6개월부터 콧물을 자주 흘리는 등의 증세가 나 타난 페니는 세월이 흘러 또래가 입을 떼는 무렵에도 말 을 제대로 하지 못했다. 단지 아이의 발달이 느리다 여 겼던 부부는 배변을 제대로 가리지 못하는 딸의 모습에 심각성을 느끼고 2018년 9월 병원을 찾았다가 생각지 도 못한 진단을 받았다.

켈리는 “엄청난 충격이었다”며 “이 병을 앓으면 평균 15살까지만 살 수 있다고 했다”고 끔찍했던 당시를 떠올 렸다. 그는 “하루가 지날 때마다 그 순간이 다가오는 것 같다”며 “어떠한 것도 아이의 인생을 보장해주지 못하 는 것을 안다”고 슬퍼했다. 페니의 투병이 이들 부부에게 더욱 안타까운 건, 두 사람이 2013년 페니의 언니인 또 다른 아기를 유산한 뒤 얻은 딸이어서다. 현재 페니의 상태는 점점 악화하고 있어서 초콜릿이 나 치즈와 같은 원래 알던 단어조차도 입에 담지 못하는 것으로 알려졌다. 포크도 제대로 이용하지 못해 이제는 일부 음식은 손으로 집어 먹는다. 켈리는 “우리 딸은 장난감도 제대로 갖고 놀지 못한 다”며 “양말이나 신발의 짝도 맞추지 못한다”고 말했다. 이어 “아이는 그럴 때마다 혼란스러워한다”며 “언제 다 시 정상으로 되돌아갈 수 있을지는 우리는 알지 못한다” 고도 했다. 켈리는 “딸이 지금까지 만났던 사람들의 얼굴을 잊지 않도록 돕기 위해 그동안 찍었던 사진들을 매일 보여주 고 있다”며 “가능한 많은 기억을 아이에게 심어주고 싶 다”고 말했다. 언젠가 페니의 기억이 모두 사라지는 날이 오겠지만, 모든 순간을 있는 그대로 받아들이겠다고 부부는 입 을 모았다. 켈리는 “딸의 웃음만으로도 우리 집 분위기 가 한층 밝아진다”며 “아이는 춤추기 좋아하는 아주 행 복한 소녀고, 우리는 할 수 있는 데까지 딸에게 힘을 줄 것”이라고 강조했다. 한편, 페니의 안타까운 사연은 켈리 부부의 한 지인이 영국의 모금 사이트인 ‘virginmoneygiving’에도 게재했 으며, 28일 오후 2시 기준으로 목표액인 3000파운드(약 460만원)의 절반이 넘는 약 1700파운드(약 261만원)가 모였다.

‘행운의 상징’ 네잎클로버 온라인서도 구매 가능 '행운의 상징'으로 불리는 네잎클로버를 온라인에서 쉽게 살 수 있게 됐다. 식용 네잎클로버 종자권을 보유한 농업회사법인 ㈜푸 드클로버(대표 홍인헌, 이하 푸드클로버)가 홈페이지 리 뉴얼 및 온라인몰 입점을 마치고 20일부터 본격 판매에 돌입했다. 푸드클로버는 지난 5년간 연구 끝에 2011년 네잎클로 버만 자라는 종자를 개발하고 2012년 식약처에 식용 작 물로 등록했다. 2013년엔 국립종자원 품종 등록을 마치 고 2033년까지 식용 네잎클로버 품종 보호권을 획득했 다. 이후 그리스 신화의 행운의 여신 '티케(Tyche)'와 사 랑과 미의 여신 '아프로디테(Aphrodite)'를 상징한 '티아 (tya)' 브랜드를 만들어 시장에 선보이고 있다. 푸드클로버의 네잎클로버 티아(tya)는 즐겁고 기쁜 모 임에 인기가 높다. 건배주 토핑이나 생일 케이크 데코레 이션 등 식음료 전반에 쓰이고 있다. 이런 쓰임새가 알려 지며 63빌딩 식당가와 호텔 신라, 롯데호텔, 워커힐 등

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호텔 레스토랑에 공급 중이다. 2017년에는 스타벅스 히 트 상품 '오트 그린티 라떼'의 토핑 네잎클로버로 쓰이면 서 식음료, 커피, 카페 및 베이커리 등 관련 프랜차이즈 업계의 주목을 받고 있다. 또, 홈플러스에서도 판매 중 인데, 샐러드나 토핑 재료, 홈베이킹 식용 장식 등 쓰임 새도 다양하다. 현재 누적판매 500만잎 돌파하면서 네 잎클로버 대중화에 나서고 있다. 네잎클로버 티아는 지난해 중순부터 고객들의 입소문 에 힘입어 구매 문의가 급증했다. 이번 온라인몰 입점 및 홈페이지 리뉴얼도 실시간 고 객 응대와 편리한 구매 지원을 위해 진행한 것이다. 이에따라 앞으로 네잎클로버 구매를 원하는 고객은 홈플러스 매장은 물론 온라인서도 쉽게 구입할 수 있게 됐다. 네잎클로버 티아는 현재 네이버 스토어, 지마켓, 옥 션, 11번가에 입점해 판매중이다. 푸드클로버 홍인헌 대표는 "네잎클로버 대중화를 빠

르게 진행 할 계획"이라며 "고객들이 제때 행운을 나눌 수 있게 차질없이 공급할 계획"이라고 말했다. 한편, 농업회사법인 푸드클로버는 오는 2033년까지 식용 네잎클로버의 품종 보호권을 보유하고 있다.

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아빠와 엄마의 육아 차이 꼭 나쁜것일까요

요즘 엄마들은 육아에 대한 관심이 정말 많습니다. 좋다는 육아 서적을 찾아 읽고, 방송의 육아 프로그램 을 꼭꼭 챙겨 보며, 육아 모임이나 카페를 만들어 육아 정보를 주고받기도 합니다. 이렇게 열심히 공부를 하다 보니 마음을 읽어주고 다독이는 것을 전문가 못지않게 잘하시는 엄마들이 정말 많아졌습니다. 이에 비해 아빠들은 아직 여러 가지 면에서 부족한 점 투성입니다. 경쟁이 치열한 사회에서 살아가자니 육 아 서적은 읽을 틈도 없고, 아이와 함께 할 시간조차 절 대적으로 부족합니다. 이런 점은 엄마들도 알고 있지만 그래도 아빠 모습을 보면 엄마들의 눈엔 영 어설프고 마음에 들지 않는 구석이 한두 군데가 아닙니다. 하지 만 아빠들도 나름 엄마들에 대한 불만이 있습니다. 쉬는 날, 소파에 달라붙어 리모컨만 꼭 쥐고 있는 아 빠들은 엄마들의 구박을 받아도 마땅하지만 어떤 아빠 들은 나름 아이를 위해 열심히 놀아주고 있는데 아내가 옆에서 이런저런 지적을 하면 기분이 상해 방에 들어가 이불 덮어쓰고 자고 싶다고도 합니다. 도대체 엄마들은 아빠의 어떤 점이 마음에 들지 않는 걸까요? 많은 엄마들은 아빠가 아이를 대하는 방식에 불만을 나타냅니다. 아이와 아빠가 축구를 하는 모습을 보고 있자면 엄마는 ‘아직 어린애인데 좀 봐주지, 왜 저리 죽 기 살기로 하나? 저러다 아이 기죽이려고’라는 걱정이 생기고, 아이가 다칠만 한 위험한 태클을 일삼는 아빠 가 잘 이해되지 않습니다. 남편에게 “아이를 좀 살살 다 뤄라” , “왜 그리 위험하게 노느냐”라고 하면 남편은 “그 게 뭘, 재밌잖아?!”라며 자신이 뭘 잘못했는지도 모르 는 눈치니 더 답답하기만 합니다. 아빠들이 아이를 약 올리는 일도 다반사라고 엄마들 은 말합니다. 칼싸움을 할 때도 일방적으로 공격해 아 이가 약이 바짝 올라 달려들게 만들고, 결국 울리는 일 도 많은 데 아이가 울면 “뭘 그거 갖고 우냐!”라며 나무

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라기까지 합니다. 말귀는 왜 그리 못 알아듣는지, 엄마 는 한 번에 알아차릴 수 있는 것을 몇 번이나 되풀이해 서 물어볼 때도 많습니다. 엄마의 입장에서는 그러한 아빠의 행동이 아이의 정서발달에 해가 되지나 않을까 염려가 되는 것입니다. 물론 아빠가 아이와 죽기 살기로 경쟁하고, 매사 아 이를 비난하며 이기려고만 들면 문제이고, 아이가 다칠 것이 분명한데도 방치하거나 그런 행동을 허용하면 그 건 정말 문제 아빠일 것입니다. 하지만 엄마들이 꼭 알 아야 할 건 엄마들이 보기에 다소 무식하고 무모해 보 이고, 경쟁적인 아빠표 놀이가 아이의 발달에 나쁘지만 은 않다는 것입니다.

엄마와 아빠는 다른 점이 많습니다 엄마는 주로 감싸고 보듬어주는 양육행동이 주 특기 라면 아빠는 새로운 것에 도전하고 절제하며 책임감을 갖게 하는 ‘자르는’ 특성을 갖습니다. 놀 때도 엄마는 안전을 최우선으로 하고 아이의 마음을 세세히 살피는 것을 잘하는 반면 아빠들은 다소 거칠고 아찔하지만 흥 미진진하고 모험심 있는 놀이를 선호합니다. 이렇게 다 른 놀이는 아이들의 발달을 보다 균형 잡히게 도와줍니 다. 아이들은 엄마와 놀 때에는 편안함과 자신감을 키우 고 감성을 발달시키지만 아빠와 놀 때에는 절제력과 경 쟁심, 그리고 도전정신을 키우게 됩니다. 엄마처럼 봐 주지 않는 아빠와 놀이를 할 때 아이들은 좀 더 악착같 아져야 하고, 스스로 처리해야 할 일이 많아집니다. 엄 마는 쓰러진 자신을 일으켜 세워주지만 아빠는 “빨리 일어나!”라고 말하며 또다시 덤빌 태세를 하니 아이는 얼른 자신을 스스로 일으켜 세워야만 합니다. 아빠의 무심하고 둔해 보이는 언어표현도 때로는 도움이 됩니 다. 엄마들은 아이의 표정이 조금만 바뀌어도 “속상하

구나”를 읊어대지만 아빠들은 좀 더 명확한 언어표현을 요구합니다. 아이스크림 가게 앞에서 얼쩡대기만 해도 엄마는 아이가 아이스크림이 먹고 싶은 줄 알고 사주지 만, 아빠들은 “왜?”라고 물음으로써 아이가 “아이스크 림 사주세요.”라고 말하게 합니다. 이처럼 아빠는 엄마와는 다른 특성으로 아이와 소통 을 하기 때문에 아이에게는 새로운 발달 자극으로 다 가오게 됩니다. 특히, 사회성에 큰 영향을 미치게 되는 데, 이는 엄마에게 익숙했던 아이가 엄마와는 다른, 하 지만 엄마처럼 자신을 사랑하는 사람인 아빠와의 경험 을 통해 사람과 관계하는 다른 방식이 있음을 알게 되 기 때문입니다. 이런 점에서 엄마는 아빠가 엄마처럼 행 동하고 생각하지 않는다고 탓하고, 엄마처럼 해야 한다 고 강요하지 말아야 합니다. 물론 아빠와 엄마의 양육태도에 일관성이 있어야 하 는 것은 대단히 중요합니다. 여기서 말하는 일관성이란 가정에서의 정해진 규칙을 따르는 것과 관련된 것입니 다. 예를 들어, 엄마는 아이의 귀가 시간을 저녁 7시로 하고, 아빠는 상관하지 않는다면 그건 일관성에 심각한 문제가 있는 것이다. 하지만 그러한 가정 규칙 외에 엄 마와 아빠가 사고하고 표현하는 방식에서는 차이가 있 을 수 있고, 이러한 차이는 ‘좋고 나쁨’이 아니라 다양성 인 것이기에 가치가 있습니다. 어떤 한 사건을 두고도 엄마는 감성적인 부분을, 아빠는 논리적인 부분에 초점 을 두어 말할 것이고, 이것을 지켜본 아이는 감성과 논 리, 이 두 가지를 발달시키는 일거양득의 기회를 갖게 됩니다. 조물주가 이 세상에 여자와 남자를 만들고, 또 아이 에게는 엄마와 아빠라는 두 명의 성인을 배정한 것에는 분명 깊은 뜻이 있을 것입니다. 아이에게 두 명의 엄마, 혹은 두 명의 아빠는 필요하지 않습니다. 다만 엄마다 운 엄마와 아빠다운 아빠가 필요할 뿐입니다.

0410 890 785

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Health

몸 살리는 골프 vs 몸 상하는 골프 건강을 위해 즐기는 골프가 어느 순간부터 몸을 망가뜨리 는 경우가 있다. 몸과 뇌를 활 기차게 하는 골프를 건강하는 즐기는 방법에 대하여.

지형, 컨디션 등 여러가지 요인에 영향을 받는다. 때문 에 매번 다른 스코어를 내는 것이다. 골프를 칠 때 여러 장애물을 극복하고 자신의 스코어 를 지켜야 한다고 생각하면 스트레스를 받게 되는데 이 것이 오히려 ‘잘해보자’ ‘할 수 있다’는 도전의식으로 풀 어내면 좋은 스트레스로 바뀌어 정신적으로 만족도가 높아지고 골프를 치는 즐거움도 높아질 수 있다. ‘오늘 은 다 안되는 날이네’ 보다는 ‘한번 해볼까’하는 마음으 로 필드에 서 보자.

골프 치면 원래 허리 아픈거 아닌가요? 골프를 친 다음날 몸이 쑤 시고 아프다면 골프 치다 골병 든 케이스다. 골프는 몸의 한 쪽을 많이 쓰고 고관절, 허리, 팔 등을 움직여 스윙하기 때 문에 몸의 균형이 깨지거나 허리에 무리가 갈 수 있다. 건강하게 골프를 치는 사람은 회전운동의 축이 되는 척 추에 무리가 가지 않도록 몸의 각도와 자세가 바르다. 때문에 골프 후에 몸이 아프다는 것은 자신의 골프 자 세가 정확하지 않다는 것. ‘골프 치면 다들 허리가 아프 다던데’라고 무심코 넘기지 말고 자신의 스윙을 점검해 보는 것이 좋다. 흔히 골프는 자신과의 싸움이라고 말한다. 샷을 할 때 엄청난 집중력이 필요하고 다음 샷을 준비하는 등 계 획을 가지고 한 타 한 타 치게 되는데 이러한 과정을 통 해 뇌가 활발하게 움직인다. 따라서 건강하게 골프를 즐

골프 전후 컨디션 관리 및 식사는 필수 기는 사람은 체력증진은 물론 뇌훈련에도 긍정적인 결 과를 얻을 수 있다. 골프를 치고 난 후 자신이 어떤 샷 을 했는지, 무엇이 잘못됐는지 하나씩 짚어보는 것도 좋 은 뇌훈련 방법으로 골프 실력 향상에도 도움을 준다.

스코어에 대한 스트레스를 도전정신으로 풀어내기 스트레스는 만병의 근원이라고 하는데 스트레스에는 나쁜 스트레스와 좋은 스트레스가 있다. 전자는 당연히 만병의 근원이 되겠지만 후자는 성취감이나 도전정신 등 긍정적인 영향을 미친다. 골프를 치다보면 바람이나

건강을 위해 골프를 친다고 하지만 오히려 건강을 해 치는 경우가 있다. 골프는 많이 걷는 운동이라 에너지가 상당히 소모된다. 때문에 공복에 골프를 치는 것은 체력 적으로 큰 부담감을 준다. 시간이 없더라도 반드시 식사 를 챙겨 먹고 달콤새콤한 구연산이 함유된 과일 등으로 에너지를 보충하면 골프를 마친 후에도 급격한 피로감 을 느끼지 않는다. 또한 골프 전날 과음은 금물. 늦은 시간까지 술을 마 시고 새벽에 골프를 치면 체내에 해독되지 않는 알코올 이 남아 있어 중추신경계 활동을 저하시키고 뇌기능을 낮춰서 판단력이 흐려진다. 때문에 자신의 컨디션이나 스윙 등이 엉망이 되어 부상을 입기 쉽다.

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매일 몸을 디톡스 하는 림프순환 습관 만들기 병원에서 검진을 하는 영역을 간단히 설명하면 위 대 장 내시경, 혈액 검사, 당뇨, 혈압 검사 등으로 요약할 수 있습니다. 이 검진은 사람의 병의 진단하기 위해 꼭 필요한 검사이고 이 부분은 중요합니다. 그러면 우리가 병을 예방하기 위해 검진으로 찾는 영역 말고 고려해야 하는 부분은 무엇일까요? 영양공급, 수분 공급, 그리고 노폐물이 잘 배출 되고 있는지를 체크하는 것이 병을 예 방하고 건강해지는 중요한 부분입니다. 오늘은 이 세가 지 부분 중 노폐물을 잘 배출하게 돕는 습관에 대해 말 씀드리려고 합니다.

선 임파절 등으로 불리는 부분은 쉽게 설명하면 체내 의 하수구이다. 내 몸의 영양이 많고 산소가 충분한 건 강한 혈액이 손 발 피부 근육 장기 등으로 보내서 에너 지를 사용하고 영양을 공급해서 각각의 조직들이 자기 고유의 활동을 하고 나면 생기는 노폐물을 들은 림프로 이동하여 림프선 림프절들의 면역 작용을 거쳐서 몸의 복부로 모여서 해독 배출되게 됩니다. 그래서 림프는 우 리 몸의 디톡스를 이야기 할 때 하수구 같은 매우 중요 한 영역입니다.

나는 디톡스가 잘 되고 있는가? 요즘은 위생

는 피부와 근육 사이 온 몸에 존재하고, 특히 겨드랑이

림프 순환이 안되면 어떤 일들이 생기는가 요? 가장 눈에 보이는 증상은 부기, 부종입니다. 림프

이 좋아지고 영양이 충분하게 공급되기 때문에 몸 에서 노폐물을 잘 배출되는 디톡스가 중요합니다. 노폐물이 잘 배출되고 있는 체크해야 하는 것은 우 선 대변과 소변이 잘 배설되는지가 중요합니다. 맑 은 소변을 자주 보지 않고 시원하게 배설하는지, 대 변을 1-2일에 한번 시원하게 풀어지지 않게 많이 딱 딱하게 보지 않는지 등을 체크하는 것이 중요합니 다. 그런데 대소변 말고 내 몸이 디톡스가 되고 있는 지를 확인해야 하는 부분이 있습니다. 바로 림프 순 환이 잘되고 있는지가 중요합니다. 림프란 무엇인가? 림프 림프선 림프절 임파

성인들을 위한

현악 앙상블

나 사타구니 같은 분위에는 림프절로 분포되어 노폐물 이 한번 모여서 면역 반응을 진행하게 됩니다. 림프 순 환이 안되면 이런 부분이 부종이 생기기 쉬워서 우리 흔히 말하는 군살이라고 하는 부분은 림프 순환이 안 돼서 생긴 군살이라고 봐도 무방합니다. 림프순환은 수 족냉증, 무기력, 어지러움, 갑상선, 전립선 등의 증상과 매우 연관이 많습니다.

림프순환을 돕는 좋은 습관은 무엇일까요?

첫째. 자주 스트레칭을 하는 습관이 제일 중요합 니다. 림프는 판막이 없는 얇은 관이라 스트레칭을 하 지 않으면 체내에서 순환이 되지 않습니다. 운동을 해 도 특정 분위 살이 잘 빠지지 않는다면, 스트레칭을 하 면 효과를 볼 수 있듯이 스트레칭은 림프 순환을 돕는 제일 중요한 방법입니다. 요가나 필라테스 같은 운동을 하면 살이 많이 빠지지 않아도 신체 라인이 좋아지는 경우들도 림프 순환으로 군살이 빠지는 것을 설명할 수 있습니다. 둘째. 림프절이 많은 부위를 자주 마사지 합니다. 턱밑 겨드랑이 쇄골 아래 사타구니 허리(러브핸들) 허 벅지 안쪽 무릎 뒤쪽에는 림프절이 분포하여 부기가 쉽 습니다. 이런 부분을 자주 마사지 하는 습관은 림프 순 환을 돕는 매우 좋은 습관입니다. 셋째. 소금 나트륨 양을 줄이고 따뜻한 물을 자주 마시는 것이 좋습니다. 나트륨 섭취량이 많으면 몸은 잘 붓게 되고 결국 림프순환을 방해 하게 됩니다. 특히 국물을 줄이고 건더기 위주로 식사를 하는 것이 부기가 잘 안 생기는 좋은 식습관입니다.

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Interview

알파크루시스대학교 실용음악학과

이효선

학과장

최근 시드니 한인 공동체 및 각 지역교회에서 알파크 루시스대학교(이하AC) 실용음악과 졸업생들의 활동이 활발하게 이루지고 있다. 특히 예배사역 가운데 중요한 파트를 담당하고 있는 찬양 인도 및 악기팀으로 각 교회 에서 활동 중이다. 이에AC 실용음악과 학과장인 이효선 교수와 유쾌한 만남을 가졌다. (대담/ 최성렬 AC교수).

“미래의 꿈이 이루어지는 힘이 있습니다” - AC 실용음악과 과정에 대해서 간단히 설명을 부탁합니다.

AC에서 음악 공부를 할 수 있는 두 코스가 있습니다. 먼저 VET과 정에서는 실기를 중점적으로 배울 수 있습니다. 개인레슨 뿐 아니라 그룹연주, 무대 경험을 풍부하게 하는 발표회를 갖고 있습니다. 이 과정은 Cert IV와Diploma 과정으로 이루어 졌고, 특별히 이 과정은 Term제로 운영되어 인터네셔날 학생들에게 학비의 부담을 덜어주고 있습니다. 그리고 또 다른 한 코스로는 HR과정이 있습니다. 성경에서의 음악 목회, 예배와 음악, 예배기획, 교회음악사, 문화와 예술, CCM과 대 중음악의 관계 등 교회음악에 관련된 지식과 성경적 지식을 풍부하 게 경험할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 과정은 음악 목회 학사과정 (BMin)을 거쳐 석사, 박사(PhD in Music)까지 취득할 수 있습니다. 그러므로 우리 실용음악학부는 실용성과 전문성 그리고 학문성을 고루 갖추고 있다고 자부합니다. 무엇보다 반가운 소식은 실용음악학 부를 비롯하여 우리AC의 디플로마 과정의 학비를 전격 인하한 것입 니다. 더 많은 분들에게 배움의 기회가 제공되기를 바라는 마음으로 2020년 첫 텀(Term)부터 음악 전공자들의 학비 부담을 경감함으로써 실용 음악과 더불어 교회음악의 전문성이 우리 시드니 이민사회와 디 아스포라 한인 이민교회의 저변으로 확산되었으면 하는 마음이 간절 합니다.

- 실용음악과 졸업생 또는 재학 중인 학생들의 활동 근황이 어떻게 되는지 소개해 주시지요. “예, 먼저 우리 학부는 지난 학기에 호주 밀알 선교단에서 초청 공 연과12월 방학 전에 졸업연주가 성황리에 끝났습니다. 두 활동을 통 해 학생들에게 좋은 기회가 있었습니다. 첫 번째는 시드니 성시화 본 부에서 매 달 성시화를 위한 예배와 기도모음에서 우리 학생들이 예

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배 중 특송을 하게되었고, 두 번째는 우리 학과 학생들이 교회에서 찬양 리더와 악기팀으로 활동하게 되었다는 것입니다. 특별히 이은 정 학우는 교회 뿐 아니라AC 에서 예배 찬양 인도자로 섬기고 있습 니다. 그 외에 졸업생들 가운데에서도 각 교회에서 악기로 봉사하고, 찬양 리더로서 활발히 활동하고 있습니다.

- AC실용음악학부 올 해2020년 계획이 어떻게 되는지요 먼저 자체적으로는 실용음악과 학생들에게 더 많은 공연의 기회를 제공할 예정입니다. 악기의 스킬은 연습 외에 방도가 없습니다. 연습 을 위해서는 무대에 설 수 있는 기회가 주어져야합니다. 그래서 우리 학생들에게 무대를 경험 할 수 있는 기회를 최대한 제공할 계획이고, 두 번째는 프로페셔날한 사람의 공연에 참여의 기회를 제공하고자합 니다. 지금은 자세히 말씀드릴 수 없지만 큰 무대 공연이 어떻게 이루 어지에 대한 과정, 공연 리허설, 무대장치, 스텝진의 활동 등 살펴 볼 수 있는 기회를 갖고자 관계자들과 계속적인 접촉 중에 있습니다. 세 번째로는 교회음악과 음악목회, 그리고 실제적인 찬양 사역자들과 함께 현재 교회음악에 관련 이슈를 토론하는 세미나 겸 토론의 장을 마련할 계획을 갖고있습니다. 이 세미나는 교회음악 관련자 뿐 아니 라 예배기획에 관계되는 모든 분들이 꼭 들어야하고 고민해야하는 문 제들과 해법을 함께 모색하는 장이될것입니다. 이 세미나는 전통적인 예배사역에 관계되는 지휘자, 반주자 뿐 아니라 찬양 인도자 그리고 섹션으로 섬기는 분, 목회자 모든 분들에게 큰 도전이 될것입니다.

- 2020년 계획이 무척 기대가 됩니다. 감사합니다. 알파크루시스 대학교 실용음악과의 활동을 통해서 시드니 한인 공동체와 각 지역 교회에 큰 도움이 되고 힘이되길 기대해봅니다.

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알파크루시스대학교 2020년 1학기 모든 과정 호주교육부 인가 한국어 과정

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현재 원서 접수중 원서접수 마감 : 2021년 1월 31일(준학사 과정), 2월 28일(학사 이상 과정) 입학문의 : 02) 8893 9000, 0450-752-150 / korean@ac.edu.au

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Health

몸과 마음을 가볍게! 새해 밥상 다이어트 실천법 과식, 육식 위주의 밥상, 열량 높은 후식 등 현대인들은 지나치 게 풍족한 식생활을 하고 있다. 음식의 섭취는 생명과 건강을 위 해 혹은 사는 즐거움을 위해 꼭 필요한 것이다. 하지만 하루에도 수십만톤 쏟아져 나오는 음식물 쓰레기, 점점 높아지는 비만 인구 와 육식으로 인한 환경오염을 생 각한다면 작게는 식생활 개선, 크 게는 불필요한 식품 낭비를 줄이 는 밥상 다이어트가 꼭 필요하다. 새해부터 시작하면 좋을 밥상 다 이어트 실천법을 담았다.

밥상 차림을 간소화한다 밥상을 차릴 때 무조건 가지수 를 줄이는 것보다는 몸에 좋지 않 은 당질지수가 높은 탄수화물, 지 방의 섭취를 줄인다. 대신 단백질 과 비타민, 무기질 등 몸에 꼭 필 요한 영양분을 섭취할 수 있는 반 찬을 선택하도록 한다. 또한 여러 가지 음식을 골고루 먹지 않고 한 가지 반찬을 집중적으로 먹는 것 은 한 가지 영양분을 집중적으로 섭취하는 것이나 마찬가지. 때문 에 1주일 단위 혹은 1달 단위로 식단을 짜 영양의 균형을 맞춰 요리하는 것이 좋다. 식단을 짤 때는 흰밥보다는 당질지수가 낮은 잡곡밥 을 선택하도록 하고 단백질이 부족해 지지 않도록 신경 쓴다. 삶은 달걀, 살코기, 두부, 저지방우유, 닭 가슴살 등을 골고루 식단에 포함시키고 아이들이 편식하기 쉬 운 채소류 역시 매 식단마다 잊지 않고 반찬으로 만들 어 먹도록 한다.

오버된 칼로리 다운시킨다 지나친 칼로리를 섭취하지 않도록 한다. 과도한 칼로 리는 지방 축적을 높이므로 채식 위주의 고단백 식단을 짜도록. 채소를 풍부하게 섭취하면 변비를 예방하고 포 만감으로 인해 음식을 많이 먹지 않게 된다. 그러나 채 식만 하는 경우 단백질이 부족해 져서 몸의 근육이 약 해질 수 있다. 또한 채식에 곁들이는 드레싱이 오히려 육류보다 많은 지방을 가지고 있으므로 양념이나 소스 에도 신경 쓰도록 한다. 최근에는 과거의 저지방 다이 어트에서 저탄수화물 고단백 다이어트로 가는 추세. 지 방 뺀 단백질로 채식 위주의 식단에서 부족하기 쉬운 영양분을 채우고 재철 채소를 섭취해 몸은 날씬하게 피 부는 탱탱하게 가꾼다.

아침은 든든히, 저녁은 간소하게 천천히 먹 는다 오전 7시경부터 체온이 증가하고 교감 신경이 활발 해져 맥박이 증가하는게 사람의 몸상태. 교감신경계가 흥분됨에 따라 우리 몸에는 많은 에너지가 필요하게 된 다. 이러한 생체 에너지요구량은 오후 1~2시경에 최고

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조에 오르게 된다. 반면 밤 9시가 되면 각종 호르몬의 분비가 감소되고 체온이 떨어져 모든 활동이 저하된다. 이러한 사람의 생체 리듬을 고려해 아침 식사는 든든하 게 먹는 것이 좋다. 아침식사를 거르게 되면 공복이 길 어져 다음 식사시 섭취하는 에너지가 지방으로 축적되 기 쉽다. 반대로 밤에는 에너지 소비가 적기 때문에 간 소하게 먹는 것이 좋다. 많이 먹게 되면 소화가 진행되 면서 몸의 체온을 올리고, 체온을 올리면 숙면하기 어렵 다. 식사시 음식은 천천히 씹어 먹는 것이 좋은데 음식 을 빠르게 먹게 되면 위에 음식이 차서 포만감을 느끼기 까지 시간이 걸린다. 음식은 20번 이상 씹은 후 삼키고, 물과 함께 먹으면 포만감을 느껴 먹는 음식의 양을 줄일 수 있다.

디저트를 줄인다 맵고 짠 것을 먹은 다음에는 단맛에 대한 욕구가 강 해진다. 한국인의 경우 맵고 짠 음식을 좋아하기 때문 에 식사 후 달콤한 음식을 찾는 사람이 많다. 무심코 습 관적으로 커피를 마시는 경우도 다반사. 그러나 작은 양 이라고 우습게 생각하고 먹은 후식에는 의외로 많은 열 량이 숨어 있다. 카페라떼 한잔 190㎉, 고깃집에서 주 는 수정과와 식혜는 각 100㎉ 정도. 하루 평균 약 1500 ㎉ 적당량이라고 할 때 하루 열량의 1/10이상을 섭취하 는 것이다. 열량뿐만 아니라 당분이 많은 후식은 인슐린 분비를 촉진하여 혈당이 빨리 떨어지게 되어 금방 공복감을 느 끼게 한다. 후식을 찾지 않으려면 식사 전에 과일이나 채소와 같은 식이섬유로 배를 불려 두는 게 좋다.

냉장고를 정리한다 늦은 저녁이나 잠자기 전이라도 공복감을 느끼게 되 면 냉장고를 열어 인스턴트식품을 꺼내 먹는 경우가 많 다. 이러한 식생활이 반복되다 보면 자연히 비만이 되기 쉽다. 인스턴트식품은 칼로리는 많고 미네랄과 비타민 의 함량이 적다. 게다가 인스턴트식품에는 염분이나 인 공 조미료 등이 포함 되어 있어 더욱 음식 섭취량을 늘 리게 되므로 고도비만이 될 수 있다. 인스턴트 음식을 섭취를 줄이기 위해서 가장 먼저 해 야 할 일은 냉장고를 정리하는 것. 인스턴트음식은 버리 고 재철 식재료를 꺼내기 쉬운 곳에 정리해 두어야 썩히 지 않고 먹을 수 있다. 냉장고 정리를 주기적으로 하면 있는 식재료를 또 사는 일이 없고 인스턴트식품을 사는 횟수도 줄어들게 된다.

소금의 양 줄이기 소금이나 음식 맛을 좋게 하는 조미료는 칼로리가 높 은 음식보다 우리 몸에 더 해롭다. 염분과 조미료가 많 이 들어간 음식을 먹으면 침샘이 자극을 받아 소화효소 가 많이 분비된다. 그렇게 되면 식욕이 늘어나고 입맛 이 좋아져 자기도 모르는 사이 과식과 폭식을 하게 된 다. 또한 짠 음식을 먹게 되면 간이 되지 않은 음식의 섭 취량도 늘어 탄수화물 역시 많이 먹게 되어 비만을 초래 한다. 음식을 만들 때 짠맛을 줄이기 위해선 소금 대신 식초, 레몬을 이용하여 새콤한 맛을 더하거나 후춧가 루, 마늘, 양파, 생강, 고추 등과 같은 향신채를 사용하 면 특유의 향 때문에 짠맛이 부족한 것을 잘 느끼지 못 해 소금의 먹는 양을 줄일 수 있다.

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Health

새해 걷기 프로젝트 시작하세요 새해를 맞아 가족과 지인들에게 덕담을 건네느라 분주한 시기다. 희망을 가득 담아 전하는 덕담에 빠 지지 않는 게 ‘건강’이다. 그러나 듣기 좋은 덕담만 으로 건강은 유지되지 않는다. 꾸준한 관심과 노력 이 필요하다. 활기찬 생활을 만들어줄 운동법, 뇌 건 강에 좋은 식단, 전신에 영향을 미치는 장 건강 관리 법을 알아봤다.

자기에게 맞는 운동부터 찾아야 운동 습관을 들이려면 우선 자기에게 맞는 운동을 찾아야 한다. 직장생활과 운동을 병행하는 게 생각보 다 힘들기 때문에 초반에 무리하면 흥미도 떨어질 뿐 아니라 오히려 몸을 망가뜨릴 수 있다. 이종하 경희대 병원 재활의학과 교수는 “운동 효과가 나타나는 제일 낮은 강도를 파악한 다음 이보다 약간 센 강도로 운동 하는 게 큰 부담 없이 운동을 지속할 수 있는 방법”이 라고 말했다. 운동 강도가 나에게 맞는지 판단하려면 운동 중 자 신이 느끼는 증상을 봐야 한다. 피부가 창백해지거나 두통, 흉통, 어지럼증이 느껴진다면 즉시 운동을 멈 춰야 한다. 이 교수는 “어설프게 힘든 운동을 하는 것 보다 유연성 운동을 꾸준히 하는 게 건강 유지에 더 좋 다”고 했다. 과도한 근력운동보다 지나친 유산소운동 을 더 조심해야 한다. 부작용을 느끼기 어렵고 회복도 훨씬 느리기 때문이다. 따로 시간을 내지 말고 평상시 몸을 더 움직이는 습 관을 들이는 것도 방법이다. 출퇴근길 등 걸을 때는 가능 한 한 빨리, 가능한 한 많이 걷는 것이다. 에스컬레이터 대신 계단을 이용하고 가까 운 거리는 웬만하면 걷는 게 좋다. 걸음 수에 따라 돈을 벌 수 있는 ‘캐시워크’처럼 따분 하게 보이는 걷기 운동을 즐 겁게 만들어주는 앱(응용프로 그램)도 많이 나와 있다. 많은 사람이 운동 목표로 ‘ 체중 감량’을 꼽는다. 체중을 줄이려면 ‘과유불급’이란 말

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을 명심해야 한다. 단기간에 무리하게 살을 빼려다가 는 금방 지칠뿐더러 살을 빼더라도 오래가지 못한다. 오한진 을지대병원 가정의학과 교수는 “현재 체중의 10% 내외로 목표를 세우고 한 달에 2~4㎏ 정도 빼겠 다는 생각을 가져야 한다”고 했다. 식단도 신경 써야 한다. 무작정 식사량을 줄이는 게 능사는 아니다. 효과가 단기적으로는 좋을지 몰라도 장기적으로는 지속 가능하지 않기 때문이다. 적당량 의 음식을 먹어도 신체의 에너지 대사가 활발해 열량 을 효율적으로 소모하는 몸을 만들어야 한다. 김성운 경희대병원 내분비내과 교수는 “지나친 금 식은 근육과 지방을 필요 이상으로 분해해 몸의 신진 대사에 문제를 일으킬 수 있다”며 “많은 양의 에너지 가 유입되고 이를 효율적으로 쓰는 순환이 이뤄져 몸 의 구성 성분인 근육과 지방 비율이 적절한 상태를 유 지하는 게 좋다”고 했다. 뇌 건강에 좋은 마인드(MIND) 식단이 인기다. 체중 조절과 만성질환 예방에 좋은 지중해식 식단과 혈압 을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 것으로 알려 진 대시(DASH) 식단을 결합한 것이다. 채소, 통곡물, 베리류, 견과류, 올리브유 등을 주로 먹고 추가로 적 당량의 생선과 육류를 섭취하면 된다. 연어처럼 뇌 기 능 향상에 필요한 오메가3 지방산이 많이 함유된 생 선을 챙겨 먹는 게 중요하다.

한 연구 결과에 따르면 MIND 식단을 잘 지키면 알 츠하이머 치매에 걸릴 위험이 35% 낮아진다. 붉은 살 코기와 포화지방, 과도한 당분은 줄여야 한다. 포화 지방이 많은 식단은 인지능력을 떨어뜨린다. 탄산음 료, 과자, 사탕 등 당분이 많이 들어간 가공식품은 뇌 에 염증을 유발해 기능을 저하시킨다.

혈당 혈압처럼 장내 미생물도 관리해야 장 건강은 몸 전체 건강과 직결된다. 마이크로바이 옴(장내 미생물)은 면역 기능을 조절하고 여러 대사물 질을 생성한다. 장내 미생물 환경이 나쁘면 비만, 고 혈압, 동맥경화, 자가면역질환, 뇌질환, 암 등에 걸 릴 위험이 높아진다. 마이크로바이옴 검사와 프로바 이오틱스(유익균)의 중요성이 나날이 커지는 이유다. 천종식 천랩 대표는 “우리 모두는 각자의 장내 미생 물 환경을 잘 관리해야 하는 최고경영자(CEO)”라며 “혈압 혈당을 관리하듯 장내 미생물도 관리해야 한 다”고 말했다. 현재 국내에는 다양한 마이크로바이옴 검사가 출시 돼 있다. 보존액이 들어 있는 키트에 분변을 묻혀 용 기에 넣은 뒤 회사로 보내면 결과지를 받을 수 있다.

GC녹십자지놈의 ‘그린바이옴 Gut’는 장내 미생물의 다양성과 유익균 유해균의 비율, 각종 질환 위험도는 물론 개인 맞춤형 식이요법을 알려준다. 마크로젠의 ‘ 마이바이옴스토리’는 장 유형과 식품의약품안전처가 인정한 유산균 17종의 분포 상황, 식습관 개선 가이 드 등을 제공한다. 꾸준히 유산균을 섭취하는 게 좋다. 유한양행 뉴오 리진이 출시한 ‘다이어트 프로바이오틱스’에는 한국 인 산모의 모유에서 분리 배양한 유산균이 들어 있다. 사람을 대상으로 한 실험에서 장 건강은 물론 체지방, 내장지방, 허리둘레, 체질량지수 등이 상당히 줄어들 었다. 일동후디스는 국내 최초로 액상캡슐 제형 유 산균 ‘후디스 프로바이오틱스’를 판매하고 있다. 특 허받은 4중 코팅 기술을 적용한 액상캡슐 타입으로 유산균이 장까지 안전하게 도달해 효과가 좋다는 설 명이다.

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Education

‘우한 폐렴’ 학부모 우려 커져

우한 폐렴 대응 자녀 등교 필수품 우한 폐렴 네 번째 확진자가 발생했다. 확 진 받은 네 명 중 두 명이 공항 검역 망을 통 과한 채 강남, 일산, 평택 등 인파가 많은 곳 을 거친 것으로 확인되었다. 연휴 기간 대규 모 귀성, 귀경길 이동으로 외부와의 접촉이 많아지는 가운데 우한 폐렴의 감염 가능성 도 커지고 있다. 또한 중국 보건당국은 신종 코로나바이러스에 감염됐어도 증상이 나타 나지 않는 '잠복기'에도 감염 가능성이 있고, 이로 인해 급격히 환자가 늘고 있다고 발표했 다.

KF 마크 확인...판매율 높은 마스크는 'KF80'과 'KF94'

신종 코로나바이러스에 대한 공포가 커지면서 학부 모들의 우려도 커지고 있다. 당장 다가온 각급 학교의 개학을 앞두고 학부모들의 개학 연기 요구가 빗발치고 있다. 하지만 개학 연기는 당분간 이루어지지 않을 것으 로 보인다. 개학 연기와 관련해 서울시교육청은 “개학 연기도 검토”하고 있지만 일단 실제 개학 연기는 신중을 기하는 모습이다.

등교할 때는 예외 없이 마스크 착용 대응 28일 조희연 서울시교육감은 긴급히 열린 실국장회 의에서 "우한 폐렴이 확산되는 것을 방지하기 위해 개학 연기도 고려하고 있다"고 밝혔다. 조희연 교육감은 “명 절을 지나면서 굉장히 엄중한 상황이 됐다”며 “개학 연 기도 검토해야 할 수 있다”고 말했다. 이어, “중국 우한 시에 다녀온 학생과 교직원만이 아닌, 중국에 다녀온 모 든 학생과 교직원을 관리하는 방안도 검토의 필요성이 있다”라고 덧붙였다. 조희연 교육감의 '검토' 발언으로 개학을 연기하느냐 에 대한 학부모들의 궁금증도 커지고 있다. 그러나 조희 연 교육감의 발언은 "고려한다"는 것이지 당장 '개학 연 기' 조치를 내리는 것은 아니다. 서울의 경우 일부 학교 는 이미 개학했다. 조희연 교육감은 또한, “등교 시 기침을 하는 경우 마 스크를 착용하도록 원칙을 세웠지만, 일정 기간 예외 없 이 마스크를 착용하는 것으로 대응해야 하며, 손을 씻 는 습관도 생활화해야 한다”라고 말했다. 학부모에게 자 녀의 기침 여부와 상관없이 등교할 때는 예외 없이 마스 크 착용을 해달라는 것이다. 한국 교육부 역시 28일 오전 박백범 교육부 차관 주 재로 전국 17개 시·도 교육청 부교육감과 영상 회의를 열고 대책을 논의했다. 교육부는 최근 중국 후베이성을 방문한 학생은 물론 교직원까지 14일간의 잠복기를 고 려, 최소 2주간 학교에 등교하지 말고 자가격리하라는 지침을 내렸다. 의심 증상이 없는 경우에도 학교에 오지 말도록 한 것이다. 자가격리 기간은 출석으로 인정된다.

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자가격리 인원에 대해서는 학교별 전담자를 지정해 의 심 증상이 있는지 등 상황을 수시로 체크하기로 했다. 교육부는 일선 학교에 마스크·손 소독제 등 방역물품 을 보급하도록 재해 특별교부금 지원을 검토할 예정이 다. 또한 졸업식 등 단체행사를 추진할 경우 강당에서 의 대규모 행사를 지양하고 학교에서 판단해 가급적 소 규모 행사 진행 및 개인위생을 철저히 하도록 각 학교에 당부할 방침이다.

학사일정은 학교장 재량, 감염병과 관련된 경우 보건당국과 협의 교육부는 "개학 연기는 일단 검토하고 있지 않다"고 밝혔다. 교육부 관계자는 "개학 연기 등 전국 학교에 대 한 일괄적인 대응은 보건 당국과 협의가 필요하며, 아 직은 고려하지 않고 있다"고 밝혔다. 다만 그는 “각 학 교의 장이 지역 상황을 고려해 자율적으로 학사 일정을 조정할 수는 있다”고 말했다. 학사일정은 학교장 재량이나 감염병과 관련된 경우 과도한 공포심 조성 등을 막고자 보건당국과 협의하도 록 돼 있다. 교육부는 의심환자 발생 및 확정시에는 휴 업, 휴교 조치를 추후 검토할 예정이다. 앞서 지난 27일 서울시교육청 홈페이지 시민청원 게시판에는 개학연기 와 휴교를 요청하는 청원글 계속 올라오고 있다. 일명 '우한 폐렴'으로 불리는 신종 코로나바이러스 는 사람을 포함한 동물계에 광범위한 호흡기 및 소화기 감염을 일으키는 RNA 바이러스(유전정보가 리보핵산 (RNA)으로 이뤄진 바이러스)라 알려졌다. 바이러스의 생김새가 왕관 모양의 돌기들 때문에 '코로나'(왕관)이라 는 이름이 붙었다. 신종 코로나 바이러스의 증상은 마른 기침과 발열, 호흡기 증상으로 일반적인 감기와 비슷하다. 현재까지 백신이 개발되지 않았다는 점과 전염이 쉽다는 점 때문 에 학생들을 비롯한 학부모들의 걱정이 날로 높아지고 있다.

일반 마스크는 섬유 사이가 넓어 바이러스 가 침투할 확률이 높다. 그 때문에 KF 마크 를 확인해야 한다. KF는 먼지를 차단하는 기 능을 인증한 제품을 뜻한다. 식품의약품안전 처가 인증한 보건용 마스크는 KF80, KF94, KF99 등이 표시되어 있으며 KF 뒤에는 외부 흡입 이물질의 차단능력에 따라 숫자가 붙는 다. ‘KF94’와 ‘KF99’은 황사와 미세먼지, 감 염원을 모두 차단하는 효과를 인정받은 것이 고, ‘KF80’은 황사, 미세먼지 차단 효과만 인 정받은 보건용 마스크다. KF 문자 뒤에 붙은 숫자가 낮아도 오염물질 차단 효과가 비교적 감소할 뿐, 분명한 차단 효과는 있다. 숫자가 높을수록 오염물질을 더 많이 걸러 낸다. 하지만 호흡이 어려워진다. 마스크가 얼굴에 밀착되기 때문에 오히려 호흡을 방해 할 수 있어 호흡기가 대체로 약한 어린이들은 적절한 선택이 요구된다. 대체로 판매율이 높 은 마스크는 'KF80'과 'KF94'이다.

답답하다는 느낌이 들어야 제대로 착용한 것 아무리 인증 마스크라도 제대로 착용하지 않으면 마찬가지로 무용지물이 된다. 마스크 를 펼친 후 턱과 코, 입을 완전히 가린 상태 로 착용하면 된다. 머리끈은 귀에 걸어 빈틈 이 생기지 않게 단단히 당겨야 한다. 마스크 착용 후엔 양손으로 마스크 전체를 감싸고 숨을 쉬면서 공간이 없는지 확인해야 한다. 상대방과 대화하는 동안 상대의 침이나 자기 침이 마스크에 많이 튀었다면 마스크를 버리 고 새 것으로 교체하는 것이 좋다. 또한 신종 코로나바이러스 감염증 예방을 위해서는 마스크뿐 아니라 손을 자주, 깨끗 이 씻는 것이 중요하다. 감염자의 침 등에 접 촉한 손으로 눈이나 입을 만지면 점막을 타고 바이러스 감염이 가능하기 때문이다.

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Health

두부를 시금치와 먹으면 생기는 일

6개월간 커피 마셨더니 체지방 감소

뚱뚱한 사람들에게 6개월 동안 매일 4잔의 커피를 마시 게 했더니 체지방이 감소한 것으로 나타났다. 이는 미국 하버드대 T.H. 찬 공중보건대학원 연구팀이 내놓은 연구 결과다. 연구팀은 당초 커피가 인슐린 저항성 이 발생할 위험을 줄임으로써 제2형 당뇨병 위험을 낮추 는지를 알기 위해 연구를 진행했다. 하지만 커피가 당뇨병 보호 효과가 있는지에 대한 증거 는 찾지 못한 반면, 커피가 체지방을 줄이는 좋은 효과가 있다는 것을 발견했다. 연구팀의 데릭 존스턴 알페레트 박사는 “커피가 지방의 양을 줄여 체중을 감소시킨 결과를 보고 깜짝 놀랐다”며 “이러한 체지방 감소는 식습관이나 운동 등 생활방식의 변화에서 온 것은 아닌 것으로 나타났다”고 밝혔다. 연구팀은 싱가포르에 사는 중국계와 말레이, 인도계 성 인 남녀 126명을 대상으로 연구를 진행했다. 대상자들은 모두 과체중이거나 비만인 상태였다. 연구팀은 이들을 무작위로 두 그룹으로 나눠 한 그룹에 게는 매일 카페인이 들어간 인스턴트커피를 4잔씩 마시게 했다. 다른 그룹은 커피 맛을 내지만 카페인이 들어있지 않은 음료를 먹게 했다.

6개월 후 분석 결과, 매일 커피를 4잔 마신 그룹은 전체 적인 체지방이 약 4% 감소한 것으로 나타났다. 알페레트

박사는 “커피의 주성분인 카페인이 대사 과정을 증강시킴 으로써 체지방 감소 효과가 있는 것으로 추정된다”고 말 했다. 그렇다면 하루에 커피를 4잔씩이나 마시는 건 문제가 없을까. 알페레트 박사는 “이전의 연구에 따르면 하루 커 피 4잔은 과도한 양으로 보이지 않는다”며 “미국인은 매 일 평균 4잔의 커피를 마시고, 유럽인들은 평균 7잔의 커 피를 마신다”고 말했다. 하지만 미국 영양 및 식이요법 학회 전 회장인 코니 디 에크만 박사는 “하루 4잔의 커피는 섭취량으로는 많은 편”이라며 “고용량의 카페인은 식욕을 억제하는데 도움이 되지만 두통과 초조함, 빈맥, 위장 통증 등의 증상을 유발 할 수 있다”고 말했다. 텍사스 사우스웨스턴 메디컬센터의 로나 산돈 박사는 “건강하게 체지방과 체중을 줄이기 위해서는 칼로리 섭취 를 제한하고 운동을 하는 게 가장 좋은 방법”이라고 말했 다. 이번 연구 결과(The Effects of Coffee Consumption on Insulin Sensitivity and Other Risk Factors for Type 2 Diabetes)는 ‘아메리칸 저널 오브 클리니컬 뉴트리션 (American Journal of Clinical Nutrition)’에 실렸다.

얼큰하게 끓인 김치찌개나 구수한 된장찌개 에 빠지면 아쉬운 두부. 대표적인 저열량·고단백 식품으로 '밭에서 나는 고기'라는 별명을 갖고 있다. 두부의 주재료인 콩에는 '이소플라본'이라 는 피토케미컬이 풍부하게 들어있다. 이는 악성 종양이 커지는 것을 억제하는 효능이 있는데, 연구에 따르면 유방암과 전립선암 예방에 탁월 한 것으로 전해진다. 특히 뼈를 만드는 조골세포의 활성을 촉진, 골밀도를 높이고 뼈에서 칼슘이 빠져나가게 하 는 파골세포의 기능을 억제해 골다공증 예방에 중요한 역할을 한다. 두부의 칼로리는 100g 기준 약 84kcal다.

85% 정도가 수분으로 이루어져 있어 소량으로 포만감을 느끼게 하고 사포닌이 지방 분해를 촉 진해 체중 조절에 도움을 준다. 또 단백질도 풍부해 근육량을 늘리고 면역력 을 강화하는 데 효과적이다. 아무리 건강에 좋 은 음식이라도 피해야 할 궁합이 있다. 두부의 경우 시금치와 같이 섭취하지 않는 것이 좋다. 시금치에 함유된 옥살산이 두부에 다량 함유된 칼슘과 결합하면 불용성의 수산 칼슘이 생성되 는데, 이 성분이 체내에서 칼슘 흡수를 줄이고 심한 경우 결석증을 유발하기 때문이다. 두부에는 필수아미노산의 일종인 메티오닌이 부족하다. 따라서 달걀, 닭고기, 북어, 바지락 등 메티오닌이 풍부한 식품과 함께 섭취하는 것 이 좋다.

녹차즐기는 사람, 건강하게 오래살아 녹차를 자주 마시는 사람은 질병에 잘 걸리지 않고 동 년배에 비해 더 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 중국의학과학원 연구팀은 중국인 10만 902명을 대상 으로 추적 연구를 실시했다. 연구 시작 시점에서 대상자 중 심장질환이나 암 등 주요 질환에 걸린 사람은 없었다. 연구팀은 대상자들의 생활습관과 의료 기록, 체중, 혈 압, 콜레스테롤 수치 등을 측정했다. 평균 7년간의 추적 연구기간 동안 3700여 명이 심장마비나 뇌졸중에 걸리거 나 심혈관 질환에 의해 사망했다. 연구 결과, 녹차를 일주일에 3번 이상 마시는 사람들은 녹차를 이보다 적게 마시거나 전혀 마시지 않는 사람들에 비해 심혈관 질환 발생 위험이 20% 낮은 것으로 나타났 다. 또한 다른 원인으로 사망할 확률도 15% 낮았다. 50세 를 기준으로 했을 때 녹차를 자주 마시는 사람은 동년배

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에 비해 1년 정도 오래 사는 것으로 밝혀졌다. 이전의 여러 연구에 따르면, 녹차는 콜레스테롤과 체중 조절에 효과가 있고, 심장질환이나 몇 가지 암 위험을 낮 추는 것으로 나타났다. 녹차에는 플라보노이드로 불리는 항산화 물질이 풍부해 이런 효능을 발휘한다. 연구팀의 왕 신얀 박사는 “실험실 연구에 따르면 녹차 추출물이 염증을 가라앉히고 혈관과 심장에 있는 세포의 기능을 개선하는 것으로 밝혀졌다”고 말했다. 이번 연구 결과(Tea consumption and the risk of atherosclerotic cardiovascular disease and all-cause mortality: The China-PAR project)는 ‘유러피언 저 널 오브 프리벤티브 카디올로지(European Journal of Preventive Cardiology)’에 실렸다.

당신은 비자 신청시 법적 주장(Submission)을 하십니까? 그리고 하셨습니까 Submission읨라? 시첫하 븝잊습이 (장실 습이)읖 몇드 벎 졍합윽 마졔슷켭닝느 죤잣 뗘느 븝잊 시첫 (장실 시첫)슷 묵정읖 졍합읨낏 읖묵 삣합엌 닻하 시첫이읖 죤잣 픽잊ю 읨죤정롑 근윽 쒼렛곕 핏느 읨윗느 첨짰 픽잊ю 겡으 닻뵤부읖 븝잊 시첫잊든읨 (갚이 슛슛롑 븝잊 시첫윽 햅거 읨미닻햇이읨 븝잊륵 시첫햅덕즛 과경엄읨) 닻뵤부 벎쟬 죤잣윽 핏느검윽 걘읖 볘즛 몸햅긍 땅묵읨닝. 머쟨 픽잊읖 ю잣 촬그 (2019녀 10웍) 4ю즛읖 겻헐윽 옆롑 든얠 볘긍롑 핏잊.

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Sydney Journal 37

Column

첫 사랑 그 겨울 오후 나를 바라보던 그대의 간절한 눈 빛 꿈길에서 보았네

케니스 강

열 일곱

글무늬문학사랑회

순정의 세월 고이 간직했던 달콤한 그 입술 어찌 잊으리오

하얀 종이 위에 예쁘게 써서 보내주던 아름다운 사연들

봄 날 손잡고 뒷동산에 올라 작은 바위에 함께 앉아 가만히 불러주던 솔베이지의 노래

아카시아 잔 가지 꺾어 한 잎씩 누가 먼저 다 따나 가위 바위 보! 가위 바위 보! 그 언덕, 그 푸른 하늘

아! 지금은 먼 옛날 그대가 남기고 간 아련한 추억만 남아 내 가슴 흔드네

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Sydney Journal 39

Column

분리 불안장애 중학생 한 명이 있는 데 자주 머리가 아프고 소화가 안 된다고 하면서 학교를 못 가겠다고 합니다. 그런 아이를 보면서 몸이 아프다고 하는 부모는 ‘학교를 가지 말고 그 러면 집에 쉬어’라고 말합니다. 그러면서 ‘잘 쉬고 내일은 학교에 가야 해! ‘ 라고 말하며 아이가 여기 저기 아프고 약해서 걱정이라고 말하며 염려를 합니다. 이 아이의 증상은 무엇 때문일까요? 단순히 몸이 약해 서 자주 아파 학교를 못 가는 것일까요? 부모는 아이가 단순히 아파서 학교를 갈 수 없다고 생각할 지 모르나 사 실 이 아이가 아픈 것은 신체가 아픈 것이 아니라 ‘분리 불안 장애’를 경험함으로 집을 떠나는 것을 또는 부모를 떠나는 것을 힘들어 하기 때문에 나타나는 증상일 수 있 습니다. 분리 불안을 경험함으로 아이는 불안을 느끼는 것을 회피하기 위해 신체적인 증상을 동반하여 학교를 가 는 것을 피하는 것인데 그것을 모르는 부모가 아이의 증 상을 신체적인 것으로 해석하고 과잉 보호하며 그 아이에 게 학교를 가지 않는 것을 자꾸 허용하게 되면 아이는 그 것을 이용해서 계속해서 불안한 상황을 회피하게 되는 것 입니다. 결국, 부모님은 아이를 도와 주는 것이 아니라 불 안함을 가중시키는 역할을 하게 됩니다. 위에 언급한 사례의 아이는 혼자 있는 것을 주로 두려 워하는데 그 이유는 재앙에 대한 염려 때문입니다. 언제 끔찍한 사고가 일어날 지 모른다는 염려 때문에 혼자 있 기를 두려워하는데 특히 밤에 누군가 나쁜 사람이 침입을 해서 유괴나 강간과 같은 나쁜 일이 일어나는 것을 두려 워합니다.

그러면, 이런 분리 불안 장애의 원인은 무엇일까요? 무 엇 때문에 이런 일이 일어나는 것일까요? 먼저는 유전적 인 요인입니다. 분리 불안 장애를 가진 아이의 부모를 살 펴 보면 어린 시절에 비슷한 경험을 한 경우가 많은데 앞 에서 언급한 사례도 한쪽 부모가 어린 시절에 분리 불안 을 경험하였다고 보고하였습니다. 클로닌저 박사는 선천적 생물학적 기질을 4가지로 분 류하였는데 그 중에서 ‘위험 회피 (처벌이나 위험에 대해 행동을 억제하는 성향)’가 높고 ‘사회적 민감성’ (관계적인 애착에 대한 의존성이 높은 경향)’ 이 높은 아이들이 분리 불안 장애를 겪을 경향이 높다고 합니다. 물론, 유전적인 영향이 높지만 부모의 양육 태도나 환 경적, 문화적 요인도 영향을 많이 줄 수 있습니다. 그러면, 분리 불안 장애를 어떻게 극복할 수 있을까요? 일단, 불안 장애를 경험하는 사람들은 신체적 반응들 이 있습니다. 가슴이 두근거리고 숨이 가빠지고 얼굴이 빨개지는 경험이나 구토증상 등이 있는 것을 불안으로 인 해 나타나는 증상임을 인식히고 그것이 조금 지나면 사라 지는 것임을 알고 복식 호흡이나 긴장 이완법을 통해 불 안 증상을 완화 시키는 것이 필요합니다. 다음으로는 불안과 연관되어져 있는 파괴적이고 비관 적인 생각을 인식하고 그것을 좋은 생각으로 대처하며 좋 은 생각과 더불어 대처 행동을 개발하는 것입니다. 예를 들어, ‘ 나쁜 사람이 와서 밤에 납치를 하면 어쩌 지? ‘ 라는 불안한 생각이 들면 ‘나쁜 사람이 들어와 나 를 납치할 가능성이 얼마나 되지?‘ , ’아무 일도 일어나지 않

기사제공 : 호주기독교대학 대표 김훈박사 (호주한인생명의 전화 원장)

쉽게 버려지지 않는 잡지가 되겠습니다!

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을 가능성은?‘ 라는 질문을 통해 현실적인 생각을 하게 하는 것이 필요하고 ‘문을 잘 잠궈두었고 우리 집은 안전 카메라도 있으니 나쁜 일이 일어나지 않을 거야.’ 그리고 ‘하나님이 나를 지켜 주실 거야’ 또는 ‘가족들이 함께 있 어서 보호해 줄 거야‘ 라고 생각하고 두려움을 이길 수 있는 성경 말씀을 외우거나 평안해 지는 음악을 듣거나 행복한 생각을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 최종적으로는 불안을 회피하는 것이 아니라 조금씩 불 안을 주는 환경에 노출해서 부딪히고 용기를 가져서 예기 한 불안이 실제로 일어나지 않는다는 것을 경험하는 것 이 필요합니다. 그렇게 하다보면 불안을 이기기 위해 의 지하던 타인이나 가족보다 자신의 기술을 의지하는 능력 이 생기게 되는 것입니다. 약간의 불안은 누구에게나 나타납니다. 몸이 건강하 고 환경이 좋은 경우에는 불안이 크게 문제가 되지 않을 수 있지만 과도하고 스트레스에 노출되거나 큰 외상을 경 험하는 경우 불안 장애가 어느 순간 살아가다 다가 올 수 있습니다. 분리 불안을 경험하는 아이들을 보면서 “다른 아이들은 안 그런데 내 아이는 왜 그렇지?” 라고 문제시 하기 보다 “다른 사람보다 우리 아이는 불안에 좀 더 크 게 반응을 할 수 있는 기질을 가지고 있구나“라는 생각으 로 아이를 수용하고 그 아이가 불안에 대처하는 능력을 잘 키움으로 불안에 잘 대응하는 사람이 되도록 돕는 것 이 필요할 것입니다.

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Sydney Journal 41

Fashion

tvN 드라마 <사랑의 불시착>

서지혜 패션 미모와 스펙을 겸비한 북한의 유학파 '서단' 역할을 맡아 도도한 외동딸 이미지를 보여주고 있는 배우 서지혜의 우아한 페미닌 룩 스타일 분석.

STYLE CONCEPT 평양 최고급 백화점 사장의 외동 딸이라는 설정에 맞춰 전체적으로 레트로 풍으로 선보이되 유학파라 는 역할에 맞게 우아한 느낌을 가미 한 페미닌 룩을 선보인다. 극 중 서 지혜의 페미닌 룩은 레이스나 셔링, 리본 등의 디테일이 가미된 고풍스 러운 이너웨어에 코트 등을 겹쳐 입 어 특유의 도도한 이미지를 살린 것 이 특징적. 그 외에도 그림을 그려 넣 은 듯한 강렬한 패턴의 아이템을 선 택하고 비비드한 컬러감을 지속적으 로 살려 화려한 느낌을 보여준다. 길 게 늘어뜨린 생머리에 툭 얹어준 헤 어 핀도 인상적이다.

서지혜 패션 분석 1. 레이어드의 고수 극 중 서지혜는 패치워크 등의 화려한 원피스에 트렌치코트를 겹 쳐 입거나 체크 패턴에 블라우스 등을 레이어드 해 페미닌 룩의 진 수를 보여줬다. 이 때 컬러의 조합 을 서로 다르게 해 화려한 무드로 선보인 것이 특징.

서지혜 패션 분석 2. 비비드 컬러 최대한 눈에 띄는 컬러풀한 아 이템을 사용해 한 눈에 눈길을 사 로 잡는 서지혜. 컬러는 핑크와 오 렌지, 블루 등 최대한 비비드한 컬 러를 사용하며 플로럴 패턴 등 다 양한 디자인을 가미해 우아한 느 낌을 살렸다.

서지혜 패션 분석 3. 그림 패턴 아이템 그림을 그린 듯한 강렬한 패턴 아이템으 로 평양의 분위기를 내면서 여성스러운 모 습을 유지하는 서지혜는 리본이나 특별한 디 테일의 카라 등이 가미된 아이템으로 레트로 룩의 정점을 찍는다.

서지혜 패션 분석 4. 헤어 핀 서지혜는 최근 메가트렌드였던 다양한 모 양의 헤어 핀을 활용한다. 길게 늘어뜨린 생 머리에 다양한 모양과 디테일의 헤어 핀을 툭 꽂아줘 고급스러운 느낌을 더욱 배가한 다. 귀에 딱 달라 붙는 이어링은 덤!

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Life 맥시 스타일의 수트를 고른다면 좀 더 캐주 얼한 느낌을 낼 수 있다. 체크 디테일이 들어간 디자인에 이너웨어를 블랙으로 선택하면 심플 하면서 멋스러운 느낌을 완성할 수 있다. 와이 드 팬츠에 통굽 슈즈를 매치한 사랑스러운 코 디도 참고하자.

셋업 수트 패션에서 빠질 수 없는 올 화 이트 룩은 우아하면서도 모던한 매력이 있 다. 통이 넓은 하이웨스트 팬츠를 골라 활 동성을 넓힐 수도 있으며 어떤 컬러의 이 너웨어나 액세서리를 매치해도 잘 어울리 는 매력이 있으니 자유롭게 스타일의 정점 을 찍어볼 것.

블랙 컬러의 더블 브레스티드 재킷으 로 포멀 룩을 완성 해보자. 스타일링이 심심하다면 볼드한 주얼리나 포인트 백 을 가미하는 것도 방 법. 슈즈는 스니커즈 부터 하이힐까지 어 떤 어떤 아이템을 선 택해도 괜찮다. 시크 한 레드 립은 덤!

좀 더 특별한 수트를 선택하고 싶다면 강렬한 타탄 체크 패 턴을 선택하는 것도 좋다. 이너웨어로 블라우스를 선택한다 면 좀 더 페미닌하게 연출할 수 있다. 액세서리는 최대한 배제 해 '투 머치'해지는 위험을 피하자.

셀럽들의 수트 스타일링 44

올 봄은 비비드한 컬러 플레이가 런웨 이를 뒤덮었다. 강렬 한 컬러의 수트로 포 인트를 주는 것도 스 타일 '인싸'가 되는 방법. 여기에 미니 백이나 클러치를 툭 꽂아줘 스타일에 강 약을 조절한다면 금 상첨화.

매일 반복되는 출근룩이 고민된다면 셀럽들의 수트 패션을 참고하세요. 군더더기 없이 깔끔한 무드로 언제 어디서나 시크한 매력을 뽐내는 셋업 수트 스타일링.

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Sydney Journal 45

Car

낯선 나라로의 초대 코카서스 3국

좌 카스피해, 우 흑해를 둔 아름다운 땅이 있다. 보 석과 향료를 실어 나르던 실크로드와 맞닿아 있으며, 기름과 달콤한 과일주가 흐르는 천혜의 자연을 간직한 곳. 영어로 코카서스Caucasus, 러시아어로는 캅카스К aвказ라 칭해온 이 지역엔 세칭 ‘코카서스 3국’으로 불 리는 조지아, 아르메니아 그리고 아제르바이잔이 자리 한다. 유럽과 아시아의 경계를 관통하는 지정학적 특성 때 문에, 이곳은 아주 먼 옛날부 터 온갖 민족의 격전지이자 다채로운 문화가 교역했던 유 라시아사史의 주무대가 되어 왔다. 앞서 코카서스 3국이라는 표현을 썼지만, 이 지역엔 러 시아 연방에 속하지만 자치 공화국 혹은 미승인 국가인 곳(세베로오세티야, 체첸, 카 바르디노발카르, 카라차예보 체르케스카야, 인구셰티야 등)도 있다. 우리에겐 이토 록 낯선 땅이지만 유럽인들은 일찍이 웅장하고 유려한 산맥, 가을 하늘처럼 투명한 호수, 광활하고 기름진 대 지를 한눈에 품을 수 있는 코카서스의 풍광을 연모해왔 다. 최근엔 한국에서도 항공편의 다변화, 국제 정세의 변 동으로 인해 여타 지역보다 비교적 안전하고 편리하게 떠날 수 있는 여행지로 주목하기 시작했다. 마음만 먹 으면 언제든 떠날 수 있도록 친절한 패키지 상품도 이 미 마련되어 있으니, 다음의 일정을 찬찬히 살펴볼 것.

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리는 포도나무 장작으로 굽는 꼬치구이 므츠바디Mtsvadi(샤 슬릭의 원조이다)와 화덕에 구 운 치즈 페이스트리인 하차푸 리Khachapuri다. 아르메니아 에 가면 처칠 수상도 반했다 는 코냑을 반드시 마셔보라.

3 즐길 거리 스포츠를 사랑하는 모험가라면 코카서스 의 알프스라 불리는 조지아의 구다우리에서 스키를 타 볼 것을 추천한다. 구다우리는 지상에서 가장 아름다 운 스키장으로 이름이 높다.

4 교통편 항공편의 경우 직항은 없지만 1회 경유하는 대한항공(두바이 및 이스탄불 경유), 아시아나항공(이스 탄불 경유), 러시아항공(모스크바 경유), 카타르항공(도 하 경유) 등을 이용할 수 있다. 3국의 국경을 이동할 때 는 버스가 가장 편리하다.

코카서스를 여행하는 방법 현지 여행사 유로존의 송지영 실장이 귀띔하는 코카 서스 여행 팁.

1 여행 시기 맑은 카즈베기 정상을 볼 수 있는 기회가 많은 여름, 유려한 설원의 풍광을 만날 수 있는 겨울, 아름다운 날씨를 온몸으로 느끼며 여행할 수 있는 봄과 가을 모두 매력적이다.

2 먹거리 아제르바이잔에서는 양고기, 소고기, 돼지 고기, 닭고기 등을 전통 방식으로 요리한 스테이크인 안트리콧Antricot을 먹어야 한다. 조지아를 대표하는 요

5 비자 & 환전 조지아는 무비자 입국이 가능하다. 아 르메니아는 도착 비자, 아제르바이잔은 전자 비자를 발 급받아야 한다. 조지아는 라리GEL(1라리=약 480원), 아제르바이잔은 마낫AZN(1마낫=약 700원), 아르메니 아는 드람AMD(1드람=약 2.5원)으로 현지 통화를 사 용한다. 국내에서 달러나 유로로 환전한 후 해당 국가 의 공항에서 다시 환전하는 것이 편리하다.

6 미리 보기 코카서스 관련 TV 프로그램을 통해 미리 여행지를 공부할 것. EBS1 <세계테마기행> ‘신화의 땅, 코카서스에 반하다’ , MBC <오지의 마법사> ‘조지아 편’ , SKYTV <술로라이프>, KBS <요리인류> ‘조지아 편’ 등 을 추천한다.

함께 가는 건강한 여행지 요가, 서핑, 하이킹, 온천… 마음껏 쉬기만 해도 만족스러운 여행지가 있다. 패키지 상품으로도 떠날 수 있으니 몸과 마음이 더 가볍다.

코스타리카 중앙아메리카에 위치한 나라로, 코스타리카Costa Rica라는 이름은 스페인어로 ‘풍요로운 해안’이라는 뜻을 품고 있다. 우리에겐 여행지보다 커피로 더 익숙한 나라 지만, 사실은 웅장한 대자연의 낙원으로 불리는 아름다운 나라다. 전 국토에 걸쳐 11개의 화산이 있어 땅에서 솟아오르는 온천수가 풍부하다. 라포르투나의 아레날 화산, 린콘 데 라 비에하 화산 등 4개의 활화산도 있다. 여행자들은 영험한 자연 아 래서 온천에 몸을 담그거나 요가, 하이킹 등의 액티비티를 즐긴다. 또 서핑이나 바다 스포츠를 하기 좋은 해변도 전국에 걸쳐 펼쳐져 있어, 서퍼들에게 최적의 환경을 제 공한다.

TIP 코스타리카 현지에는 다국적 여행자들로 이루어진 투어 상품이 많다. 영어를 구사하는 현지 가이드가 인솔해 이동이나 의사소통이 수월하다.

산티아고 산티아고 순례길은 예능 프로그램을 비롯한 미디어 에 자주 등장하며 제법 친숙해졌다. 종교적 의미를 지 닌 길로, 1993년 유네스코 세계문화유산으로 지정됐 다. 9세기에 예수의 제자 중 한 명인 성 야고보의 유해 가 발견되었다고 알려지며 순례자들이 모여들기 시작 했다. 프랑스 남부 생장피에드포르Saint-Jean-Piedde-Port에서 시작해 스페인 산티아고 콤포스텔라 Compostela에 이르는 약 800킬로미터의 코스가 가장 유명하다. 하루에 20킬로미터씩 걸어도 한 달 넘게 꼬 박 걸어야 닿는 거리다. 몸은 고되고 힘들지만, 많은 순 례자가 길 위에서 건강한 마음을 얻었다고 말한다.

TIP 엄선된 알베르게(숙소)와 전용 차량을 제공하는 패키지 상품도 있다. 트레킹 전문 인솔자가 전 구간을 동행하며 코스를 안내하고 체력 안배도 돕는다.

발리 떠올리는 것만으로도 치유가 되는 것 같은 신들의 섬, 발리는 많은 여행자가 꿈 꾸는 최적의 휴양지다. 화려한 리조트와 관광지, 인도네시아의 풍부한 미식 세계 는 여행자들이 빼놓지 않고 즐기는 코스 다. 하지만 그 속으로 조금만 걸어 들어가 면, 일상의 짐을 훌훌 벗어던지고 수양할 수 있는 자연이 기다리고 있다. 그래서 오 직 수련의 목적으로 발리를 찾는 여행자 도 많다. 숲속의 새소리를 들으며 요가와 명상을 즐기는가 하면 신선하고 건강한 재료를 이용한 쿠킹 클래스, 대담한 자연을 배경으로 둔 힌두사원도 경험해볼 수 있다.

TIP 요가, 명상부터 쿠킹 클래스까지 한 번에 경험하고 싶다면 우붓의 리조트를 찾아볼 것. 테자프라나 리조 트, 코마네카 앳 탄가유다 리조트 등은 대부분 자체 프로그램을 운영한다.

Sydney Journal 47

Food

밥만 먹어도 맛있다!

솥밥

마명란솥밥

굴솥밥

기본 재료 = 쌀 200g, 가쓰오부시 국물(무 150g, 대파 1개, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 물 2.5L, 가쓰오부시 10g) 210ml, 마 300g, 간장· 올리브오일 1작은술씩, 유즈코 쇼 ⅓작은술, 명란젓 50g, 다진 영양부추 10g, 깨소금 ½큰술

기본 재료 = 쌀 200g, 가쓰오부시 국물(무 150g, 대파 1개, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 물 2.5L, 가쓰오부시 10g) 180ml, 생굴 100g, 무 80g, 비빔간장(간 장 2큰술, 참기름·매실당·깨소금·고춧가루 1작은술씩, 다진 쪽파 1큰술)

만드는 법 1 쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20분간 물기를 뺀다. 2 냄비에 손질해 서 자른 무와 대파, 양파, 다시마를 넣고 물을 부어 센 불에 끓인다. 3 ②가 끓어오르 면 약불로 줄이고 20~30분간 더 끓인 뒤 가쓰오부시를 넣고 2~3분 더 끓인다. 다시마 만 건져내고 상온에서 식힌 다음 완전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 가쓰오부시 국물을 만든다. 4 불린 쌀을 솥에 담고 가쓰오부시 국물로 밥물을 맞춰 밥을 짓는다. 5 마는 껍질을 벗겨 강판에 간 다음 간장과 유즈코쇼를 넣어 간을 한다. 6 팬에 올리브오 일을 두르고 명란젓을 굴려가면서 겉만 노릇하게 구운 다음 1cm 두께로 자른다.

7 다 된 밥 위에 ⑤를 올리고 그 위에 구운 명란을 가지런히 올린 다음 다진 영양부추와 깨소금을 뿌린다.

만드는 법 1 쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20분간 물기를 뺀다.

2 냄비에 손질해서 자른 무와 대파, 양파, 다시마를 넣고 물을 부어 센 불에 끓 인다. 3 ②가 끓어오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더 끓인 뒤 가쓰오부시를 넣고 2-3분 더 끓인다. 다시마만 건져내고 상온에서 식힌 다음 완전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 가쓰오부시 국물을 만든다. 4 생굴은 흐르는 물에 살짝 헹구고, 무는 가늘게 채썬다. 5 불린 쌀을 솥에 담고 가쓰오부시 국물로 밥물을 맞춘 다음 무채를 올려 밥을 짓는다. 6 밥을 뜸 들일 때 생굴을 올린다.

7 다 된 밥에 분량의 재료를 고루 섞어 만든 비빔간장을 곁들인다.

몸과 마음의 위로가 되는 솥밥 유독 힘들고 지친 날이 있다. 이럴 때는 자신을 위해 솥 밥 한 그릇을 지어보자. 솥밥은 생각보다 금방 지을 수 있고 간단한 데다 들인 노력에 비해 결과물이 훌륭한 요리다. 완벽하게 지은 솥밥에는 국도 반찬도 필요 없 다. 김이 모락모락 나는 솥밥을 휘휘 저어 재료들을 고 루 섞은 뒤 호호 불어 먹고 난 후 구수한 숭늉까지 즐 기면 몸과 마음까지 따뜻해지면서 위로를 받는 듯하다. 솥밥은 어떤 재료를 어떻게 담아내느냐에 따라 다양한 변주가 가능해 손님 초대 요리로도 훌륭하다.

3 밥물의 양은? 쌀과 밥물의 양은 이론적으로 1:1.3 이지만, 쌀의 보관 상태나 날씨에 따라 약간 차이가 있 다.

4 1인분의 기준은? 마른 쌀을 기준으로 종이컵 1½ 컵이면 약 2인분 분량이 된다. 토핑이 푸짐하게 올라가 는 솥밥의 경우 100g 정도면 1인분으로 적당하다.

솥밥 잘 짓는 노하우

기 15분이다. 집집마다 불 세기가 달라 약간의 차이가 날 수 있으므로 이 시간대로 밥을 해보고 원하는 밥맛 에 조금씩 맞춰 자신만의 시간을 정한다.

1 밥 짓는 공식 밥 짓는 시간을 ‘20-5-10-15’로 외워 두고, 이 시간에 맞춰서 지으면 절대 실패하지 않는다. 불리는 시간 20분, 센 불에서 5분, 끓기 시작하면 약불 로 줄여 10분, 불을 끄고 뚜껑을 덮은 상태에서 뜸 이

2 밥물이 넘친다면? 압력솥이 아니기 때문에 뚜껑의

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무게에 따라 밥물이 넘칠 수 있다. 끓어오르는 순간 불 을 줄이면 넘치는 것을 최소화할 수 있다.

5 잡곡으로 지을 때는? 곡물마다 물을 먹는 시간과 익는 시간이 달라 잡곡으로는 솥밥을 짓기가 까다롭다. 특히 현미는 백미보다 불리는 시간이 오래 걸리니 따로 불려두어야 한다. 현미는 2시간, 백미는 20분간 불린 다. 검은 콩은 물에 쉽게 불지만 병아리콩처럼 딱딱한 콩은 하루 이상 불려야 한다.

치즈옥수수솥밥

우엉불고기솥밥

기본 재료 = 쌀·옥수수 알갱이 200g씩, 채소 국물(무 150g, 당근 1개, 대파 1대, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 찬물 2.5L) 220ml, 무염버터 20g, 크림치즈 80g 만드는 법 1 쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20분간 물기를 뺀다. 2 냄비에 손질해서 자른 무와 당근, 대파, 양파, 다시마를 넣고 물을 부어 센 불에 끓인다.

3 ②가 끓어오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더 끓인 뒤 다시마만 건져내고 상 온에서 식힌다. 완전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 채소 국물을 만든다.

4 팬에 버터를 녹이고 옥수수 알갱이를 넣어 살짝 볶는다. 5 불린 쌀을 솥에 담 고 채소 국물로 밥물을 맞춘 다음 ④와 크림치즈를 올려 밥을 짓는다. 6 밥이 다 됐으면 옥수수 알갱이와 밥, 크림치즈가 고루 섞이도록 휘젓는다.

기본 재료 = 쌀·소고기(불고기용) 200g씩, 표고버섯 국물(생표고버섯 4-5개, 무 150g, 대파 1대, 양파 ½개, 마른 다시마 5g, 찬물 2.5L) 220g, 복분자주·매실당·설탕· 올리브오일 1큰술씩, 간장 2큰술, 다진 생강·다진 마늘 1작은술씩, 다진 대파 ½대 분 량, 후춧가루 ½작은술, 우엉 ½개, 어슷 썬 대파 ½큰술, 깨소금 약간 만드는 법 1 쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20분간 물기를 뺀다. 2 냄비에 손질해 서 자른 생표고버섯과 무, 대파, 양파, 다시마, 물을 넣고 센 불에 끓인다. 3 ②가 끓어 오르면 약불로 줄이고 20~30분간 더 끓인 다음 다시마를 건져내고 상온에서 식힌다. 완전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 표고버섯 국물을 만든다. 4 소고기는 먹기 좋은 크기로 잘라 복분자주와 매실당, 설탕을 넣고 조물조물 버무린 다음 간장, 올리브 오일, 다진 생강, 다진 마늘, 다진 대파, 후춧가루를 넣고 버무려 30분간 재운다. 5 우 엉은 껍질을 벗기고 끓는 물에 약 1분간 데친 다음 가늘게 채썬다. 6 불린 쌀을 솥에 담 고 표고버섯 국물로 밥물을 맞춘 다음 우엉채를 올려 밥을 짓는다. 7 팬에 ④와 어슷 썬 대파를 넣어 센 불에서 물기 없이 바짝 볶는다. 8 다 된 밥 위에 ⑦을 우엉 주위로 올 리고 깨소금을 뿌린다.

삼겹가지솥밥 기본 재료 = 쌀 200g, 표고버섯 국물(생표고버섯 4~5개, 무 150g, 대파 1대, 양파 ½ 개, 마른 다시마 5g, 찬물 2.5L) 220g, 대패삼겹살 100g, 가지 ½개, 대파 1대, 마늘 1 쪽, 올리브오일·간장 1큰술씩, 매실당 1작은술, 미림 50ml, 후춧가루·다진 대파 약간 씩, 달걀노른자 1개 분량 만드는 법 1 쌀은 흐르는 물에 여러 번 씻은 뒤 체에 밭쳐 20분간 물기를 뺀다. 2 냄비에 손질해 서 자른 생표고버섯과 무, 대파, 양파, 다시마를 넣고 센 불에 끓인다. 3 ②가 끓어오 르면 약불로 줄이고 20~30분간 더 끓인 다음 다시마를 건져내고 상온에서 식힌다. 완 전히 식으면 나머지 건더기를 체에 걸러 표고버섯 국물을 만든다. 4 대패삼겹살은 약 2cm 길이로 자른다. 5 가지는 5mm 두께로 동그랗게 썰고, 대파와 마늘은 다진다. 6 팬에 올리브오일을 두르고 중불에 ⑤의 다진 대파와 다진 마늘을 볶는다. 파와 마늘의 향이 올라오면 대패삼겹살과 가지, 간장, 매실당, 미림, 후춧가루를 넣어 센 불로 올리 고 대패삼겹살이 90% 정도 익을 때까지 볶는다. 7 불린 쌀을 솥에 담고 표고버섯 국물 로 밥물을 맞춘 다음 ⑥을 올려 밥을 짓는다. 8 다 된 밥 한가운데 달걀노른자를 올리 고 다진 대파를 뿌린다.

Sydney Journal 49

Living

불 맛의 비밀 좋은 식재료가 맛있고 건강한 음식을 만드는 그 첫 번 째 조건이라 한다면 음식을 조리할 때의 불조절은 그 두 번째라 할 수 있다. 그만큼 불 조절이 요리의 맛을 좌우하는 중요한 포인트인 것. 한식 중식 양식을 보다 맛있게 만들 수 있는 불조절 노하우를 담았다.

고급 식재료는 강불에서 단시간 내에 조리하는 ‘중식’ “상대적으로 프라이팬 하나로 요리를 하는 경우가 많 아 중식이 쉬운 요리라고 생각하는 사람들도 많다. 하 지만 중식이야 말로 화력과 불조절이 중요한 대표 요리 다. 가정에서 아무리 좋은 재료를 사용해도 중식당에 서 먹었던 그 맛이 안 나는 이유는 화력이 약하기 때문 이다. 중식 요리 대가들은 맛있는 중식을 위해선 불을 다루는 기술이 70% 라고 조언한다. 주방장이 불을 이 겨내지 않으면 음식을 제대로 만들 수 없다. 그만큼 불 을 다루는 기술이 중요하다는 이야기다. 특히 상어지느 러미, 해삼, 전복과 같은 비싼 식재료를 사용할 때는 재 료 각각의 성질과 맛을 최대로 내기 위해서는 강한 불 에서 단시간 내에 조리 하는 것이 포인트다.”

해준다. 일단 탕이 끓기 시작하면 온도를 70~80℃로 조절해 오랜 시간 끓이도록 한다.

낙지볶음 낙지는 수분과 단백질을 많이 함유하고 있어 조리시간 이 짧아야 한다. 야채를 먼저 센불에서 살짝 익힌 후 낙 지를 넣고 재빨리 조리해야 수분이 덜 나오고 육질이 연하면서 맛있는 요리가 된다.

<대표 중식요리 불 다루는 법> 탕수육 반죽을 입혀 고기를 튀길 때 순간온도가 180~220℃ 쯤 은 되어야 속은 익고 겉면의 수분은 날아가 바삭하게 익는다. 온도가 낮으면 재료가 튀김 기름을 흡수해 탕 수육이 바삭하지 않고 느끼하다.

짬뽕 & 짜장 짬뽕과 짜장면을 만드는 가장 중요한 것은 함께 들어가 는 채소를 어떻게 볶느냐는 것. 프라이팬에 기름을 살 짝 두르고 센불에서 단시간에 채소를 볶는다. 이렇게 해야 채소의 겉 표면이 기름으로 코팅되어 채소 본연의 수분은 빠져 나가지 않고 씹으면 아삭한 맛이 난다. 이 러한 야채들은 육수에 넣어도 내부의 수분만 약간 빠져 나와 감칠맛만 더한다.

3단 불조절로 깊은 맛을 내는 ‘한식’ “한식은 손맛에 의해 맛이 결정되는 경우가 많은데 특 히 3단 불조절을 많이 이용한다. 또, 한식은 주식과 부 식의 분리가 분명한데, 3단 불 사용법의 발달로 재료마 다의 조리법이 다양하며 깊은 맛을 낼 수 있다. 특히 돼 지고기와 소고기를 이용한 고기찜은 3단 불 조절을 통 해 조리하면 좋다. 육류는 조직이 단백질로 구성되어 있어 센불에서 조리하여 표면에 단백질을 응고 시킨 뒤 고기의 젤라틴이 응출 되어야 맛있고 점성이 생기기 때 문이다. 한국요리에서의 3단 불조절은 센불은 100℃, 중불은 70℃, 약불 50℃으로 센불로 육류나 생선류의 표면을 익히고 중불로 골고루 익히고, 약불은 양념이 배도록 조리할 때 많이 쓴다.”

다양한 불조절 방식으로 음식의 맛을 내는 ‘양식’ 양식의 경우 요리를 한 가지씩 개인에게 서브하는 것이 특징이다. 특히 프라이팬이나 오븐을 사용한 요리가 많 은 편이다. 서양식의 경우 볶음은 프라이팬에서 센불로 재빨리 수분을 제거해야 음식의 맛이 단백하고 깔끔하 다. 육류의 경우 센불에서 빠르게 구우면 표면은 먹음 직한 갈색이고 육즙은 빠져나가지 않아 맛있다. 생선을 구울 때는 너무 익히면 퍽퍽하고 생선의 부드러움이 감 소된다. 채소는 센불로 끓는 물에 빠르게 데쳐 삶는 것 이 좋으며 찬물이나 얼음물에 빨리 식혀야 한다. 또 스 톡(stock)이라 불리는 서양의 육수는 뚜껑을 열고 약불 에서 은근하게 끓여 막은 국물이 나도록 끓인다.

<대표 한식요리 불 다루는 법> <대표 양식 불 다루는 법> 생선구이 생선의 경우 센불인 100℃에서 가열하여 표면 단백질 이 응고 시킨 후 약불인 50~60℃로 낮추어 구워야 보다 생선살 성분이 단백하고 쫄깃하다.

설렁탕 소뼈와 꼬리 등을 높은 불에서 1시간이상 가열하면 좋 은 맛을 내는 글루탐산, 알라닌 등이 용출되어 맛을 더

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스파게티 면 파스타를 삶을 때 센불로 끓는 물에 넣고 삶다가 중불 로 내려서 삶으면 부드러움을 준다. 삶을 때 물에 소금 을 적당히 넣고 올리브오일을 몇 방울 넣어서 엉키는 것을 방지한다. 면을 잘랐을 때 단면에 머리카락 굵기 로 중심에 흰색이 있을 때 내리면 볶을 때 꼬들꼬들 해 진다.

너 참 낯설다! 궁금증 유발 이색 채소와 과일 1 용과 드래곤프루트(Dragon Fruit)라고 불리는 용과는

5 펜넬 하얀 뿌리에 초록색 줄기가 있는 펜넬은 이탈리

9 파스닙 유럽과 시베리아가 원산지로 단맛이 나 설탕

나무에 열매 달린 모습이 용이 여의주를 물고 있는 모 습과 닮았다고 해서 붙여진 이름. 진한 핑크색 껍질을 벗기면 과육에 키위 씨 같은 작은 까만 씨가 박혀 있는데, 그 모습이 이국적이다. 식감은 아삭아삭하고 단맛은 거의 안 느껴진다. 항산화 물질인 폴리페놀 성분과 칼륨, 인이 풍부하며, 비타민 C는 사 과의 2배 정도 들어 있다.

아에서는 ‘피노키오’라 부르는 채소. 펜넬 뿌리 부분은 씹을수록 단맛이 살아나 볶음이나 구이 등 다양한 요리 에 활용할 수 있다. 푸른 잎은 요리의 풍미를 살리는 향 신채로 자주 사용되는데, 특히 생선과 고기의 냄새를 제거하는 데 탁월한 효과를 지닌다.

당근이라고도 불린다. 뿌리에서 독특한 향이 나고, 사 탕수수와 사탕무에 많이 들어 있는 당분이 풍부하다. 고구마와 같은 맛이 나는데, 수프, 이유식으로 만들거 나 송송 썰어 구워 먹으면 별미다.

2 메로골드 오렌지와 자몽을 교배한 과일로 자몽에 비 해 쓴맛이 적고 오렌지보다는 덜 달콤하다. 새콤달콤하 면서 쌉싸름한 맛이랄까. 겉껍질과 속껍질을 모두 벗기 고 과육만 먹는다. 비타민 C와 미네랄이 풍부해 겨울철 감기 예방에 효과적이며 피부 건강에도 도움을 준다.

3 샤인머스켓 일반 청포도와 비슷하게 생겼지만 가격 은 청포도보다 3배 이상 비싼 샤인머스켓. 비싼 가격에 도 불구하고 인기가 높은데, 그 비결은 신맛과 떫은맛 이 없고 달콤한 맛에 있다. 과육이 크고 씹을수록 망고 맛이 난다고 해서 ‘망고포도’라고 불리기도 한다. 씨가 없고 껍질째 씹어 먹는데, 한 알만 먹어도 입안 가득 과 즙이 빵빵 넘친다.

4 샬롯 미니 양파라고도 불리는 샬롯은 양파의 1/4 정 도로 작지만, 단맛과 알싸한 맛이 강해 향신 재료로 주 로 활용한다. 항산화 물질과 비타민 등이 풍부한 건강 식재료로 피클이나 장아찌를 담가도 맛있다.

6 차요테 중앙아메리카가 원산지인 호박과 채소 차요 테는 기억력과 집중력 향상에 도움을 주는 엽산, 아연, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부해 머리를 맑게 해주는 채소 로 알려져 있다. 아삭한 오이 맛, 달짝지근한 무와 비슷 한 맛이 나며, 껍질을 깎아 씨까지 먹는다. 90% 이상 이 수분이며 주먹만큼 자랐을 때가 가장 맛있다. 샐러 드, 볶음 등 다양하게 조리 가능하다.

7 버터헤드레터스 커다란 잎이 꽃처럼 겹쳐 있는 버 터헤드레터스는 상추의 한 종류. ‘버터’라는 이름처럼 식감이 부드러운 것이 특징이다. 샐러드로 먹거나 샌드 위치, 쌈 요리로 먹기에 좋다. 잎이 연하니 보관하거나 씻을 때 찢어지지 않도록 조심할 것.

8 스위트센세이션 네덜란드가 주산지인 서양 배. 당 은 12~16브릭스로 일반 배보다 높다. 주먹만한 크기로 과육이 부드러우면서 배와 사과의 중간 정도 맛이 난 다.

10 버터넛스쿼시 땅콩을 닮아 ‘땅콩호박’이라고도 불 리는 호박으로, 달콤하면서 버터 향이 나는 것이 특징 이다. 맛은 고구마와 단호박 중간 정도이며, 견과류처 럼 고소한 향도 느낄 수 있다. 베타카로틴과 비타민 A 가 많이 함유돼 건강식으로도 제격. 샐러드, 죽, 수프 등 다양하게 활용한다.

11 당조고추 우리나라에서 품종 개발한 고추. 식후 혈당을 조절하는 성분인 알파글루코시데이스 억제제 (AGI)를 함유하고 있어, 당을 조절한다는 뜻을 담은 ‘당 조고추’라 불린다. 매운맛이 적고 아삭한 맛이 나 생으 로 먹거나 샐러드나 피클을 만들면 맛있다.

12 공심채 줄기 속이 대나무처럼 비어 있어 공심(空心) 이란 이름이 붙은 채소로 ‘모닝글로리’라고도 불린다. 중국이나 동남아에서 즐겨 먹는데, 식용유에 마늘을 듬뿍 넣고 공심채를 볶다가 피시소스로 간을 하면 완 성! 고기볶음이나 국에 넣으면 아삭한 맛을 더할 수 있 다.

Sydney Journal 51

Living

농업의 가장 가까운 미래 다음 세대의 농업이란 이런 것이 아닐까. 지금까지 없었던 모습으로 농업의 미래를 여는 팜테크 스타트업, 엔씽을 만났다.

수직농장, 플랜티큐브의 내부.

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“언젠가 인류가 화성에 진출할 때 저희가 함께 가야죠.” 여기 새로운 차원의 포부를 밝히 는 농부들이 있다. 사물인터넷(IoT) 기술이 적용된 첨단농업 서비스를 개발하는 팜테크 스타트 업, 엔씽이다. 컨테이너에 조성하는 모듈형 수직농장, 플랜티큐브가 대표 제품이다. 엔씽팀을 만나기 위해 시골의 논밭이 아닌 서울 강남의 사무실로 향했다. 오늘날 농업은 거대한 전환점 앞에 서 있다. 작게는 소비 형태의 변화, 크게는 급격한 기후 변화와 인구의 증가까지. 거스를 수 없는 시대의 흐름이 인류 최초이자 가장 오래된 산업마저 변화시키고 있는 것이다. 그런 이 유로 세계 각국에서는 농업 혁신을 최우선 과제로 고민한다. 엔씽은 전 지구적인 과제의 해답 으로 4차 산업으로서의 농업을 연구하고 제시한다. 그들은 농업을 넘어선 인류의 미래를 바 라본다고 말했다. 공대생이던 김혜연 대표는 대학 시절 우즈베키스탄으로 비닐하우스를 수 출하는 비즈니스에 참여하게 된다. 현지에서의 첫 작기는 성공적이었으나 파견되었던 한국인 재배사들이 철수한 뒤엔 실패를 거듭했다. “멀리서도 농장의 환경을 제어할 수 있다면 어떨 까?’ 하는 질문을 던진 계기였어요. 엔씽은 여기에서부터 시작됐다고 할 수 있죠. 이후 한국 에서 IoT 개발 사업 등에 참여하며 창업의 밑그림을 그렸습니다.” 스타트업 기업이 처음부터 농장 비즈니스를 시작하기엔 자본과 기술의 한계가 있었다. 엔 씽이 화분으로 사업을 시작한 이유다. 정확히는 온도와 조도, 수분 등을 감지하는 센서가 장 착된 IoT 스마트화분이다. 스마트폰만 있으면 화분을 관리할 수 있도록 자체 OS도 개발했다. 가장 작은 단위의 농장이라고 할 수 있는 이 제품은 미국의 크라우드 펀딩 서비스, 킥스타터 에서 처음 출시했다. 당시 펀딩은 목표액 10만 달러를 훌쩍 넘기며 성공을 거뒀다. 세계를 상 대로 엔씽의 가능성을 인정받은 첫 사례다. 가장 최근에 주력하고 있는 것은 바로 엔씽의 대 표 제품인 수직농장, 플랜티큐브다. 컨테이너에 조성하는 스마트팜이다. 엔씽팀은 플랜티큐브 를 그들이 쌓아온 기술과 노하우의 집약체라고 설명했다. “소프트웨어 측면에서 보면 작물이 효과적으로 자라는 온도와 습도, 조도를 IoT, 센서 등 각종 운영 시스템을 통해 자동으로 컨 트롤할 수 있어요. 농장과 멀리 떨어진 곳에서도 실시간으로 데이터를 받고 관리가 가능하죠. 하드웨어는 모듈형으로 설계된 각각의 컨테이너로, 입구동, 작업동, 육묘동, 재배동 등으로 역할이 구분되어 있어서 여러 개를 조립하면 하나의 농장이 만들어집니다.” 기존의 공장형이 나 하나의 컨테이너 안에 모든 작업 시스템이 갖춰진 스마트팜과는 또 다르다. 컨테이너를 병 렬 구조로 연결하기도, 수직으로 쌓아 올릴 수도 있어 공간 효율성이 높다.

화성 진출이라는 당찬 포부를 밝히는 엔씽팀.

엔씽은 2020년 1월, CES에서 최고혁신상을 받는다.

“생산성, 식품 안전성 측면을 봤을 때도 엔씽의 수직농장은 전망이 밝아요. 환경이 최적으로 설정되기만 한다면 연 최대 13회까지 수확이 가능해지죠.” 노지와 비교하면 40~100배까지 생 산성을 높일 수 있는 것이다. 완전 밀폐형 농장이기 때문에 환경이 뒷받침되면 한국에서 재배 가 불가능했던 해외 품종도 재배할 수 있게 된다. 대표적인 것이 엔씽이 직접 생산, 유통까지 하고 있는 타이 바질이다. 한국에선 여름에 한정 적으로 재배하거나 냉동된 것을 수입해왔는데, 플랜티큐브에서는 타이와 똑같은 환경을 재현 해 사계절 내내 생산해낸다. 다른 작물도 마찬가지다. “이런 농업 생태계가 구축되면 생산자는 꾸준히 수익을 낼 수 있고 소비자는 안정적인 품질과 가격으로 생산물을 제공받을 수 있으니 모두에게 좋겠죠?” 이렇게 선순환 구조가 잘 정립되면 농업도 ‘지속 가능한’ 산업으로 자리 잡 을 수 있겠다는 생각이 들었다. 뿐만 아니라 수경재배 방식으로, 토양에서 비롯되는 병충해의 위험을 낮출 수 있다. 농장 내부 출입자들은 반드시 살균 과정을 거쳐야 해서 외부에서 들어오 는 오염물질도 대부분 차단된다. 자연스레 농약도 사용하지 않게 되니 환경에도 건강에도 좋 다.

1219.2센티미터짜리 국제 규격의 컨테이너에 조성되는 플랜티큐브는 이동에도 용이하다. 작 년 7월엔 바다 건너 아부다비까지 컨테이너를 실어 보냈다. “아랍에미리트는 한여름 최고 기온 이 60도에 육박하는 데다가 강수량도 적어서 전통적인 농업이 거의 자리 잡지 못한 나라예요. 실제로 식량의 수입 의존도가 84퍼센트가량이나 되죠. 그래서인지 농업을 하나의 새로운 산업 으로 인식하더라고요. 특히나 관련 기술을 개발하고 선진 문화를 받아들이는 데에도 매우 적 극적입니다.” 엔씽이 중동 시장에 주목한 이유다. 현재 아부다비에는 컨테이너 2동을 보내 운 영 중이고, 올해 8동을 추가로 수출, 확장할 계획이다. 또 내년을 기점으로 더 많은 해외 진출 을 꾀하고 있다. 엔씽은 더 나아간다. 1월 라스베이거스에서 열리는 세계 최대 규모의 IT 박람 회인 CES에서 스마트시티 부문 최고혁신상을 받는다. 그동안 국내외에서 크고 작은 상을 받아 온 엔씽이지만, 이번 최고혁신상은 국내 대기업 위주로 받아왔던 상이라는 점에서 매우 특별하 다. 올해 수상한 국내 기업은 삼성전자, LG전자, 두산 모빌리티 이노베이션 그리고 엔씽으로, 혁신성과 기술력에서 그들과 어깨를 나란히 한 것이나 마찬가지다. 플랜티큐브라는 제품 자체 가 세계 무대에서 경쟁할 수 있다는 의미로 해석해봐도 좋겠다.

IoT 기술이 적용된 스마트화분, 플랜티.

엔씽의 기술력은 세계에서 인정받고 있다.

모듈형으로 설계된 수직농장은 여러 방면에서 효율적이다.

엔씽은 분명 우리가 떠올리는 농업의 오래된 개념을 뿌리째 흔들고 있었 다. “농업이 어쨌든 먹고사는 일을 고민하는 일이잖아요. 전 세계의 모든 사람들이 안전한 먹거리를 지속적으로 섭취할 수 있도록 하는 것이 궁극 적인 목표죠.” 짧은 시간이었지만 그들이 그리는 큰 그림을 살펴보고 있자 니 화성 진출이라는 꿈이 아주 가까운 미래처럼 느껴졌다. 전통적인 농업 인구는 점점 줄어들 것이고 인류는 끊임없이 먹고사는 문제를 고민할 테니 까. 또 언젠가 우주로도 나가지 않겠는가. 멀지 않은 미래, 지구가 아닌 다 른 행성에 엔씽의 깃발이 꽂히기를 기대해본다.

Sydney Journal 53

Life

‘블랙머니’를 본 소감은 어땠나요. 처음 시나리오를 받을 때부터 완성도가 상당히 높았 어요. 영화로 나왔을 때 그에 미치지 못하면 어쩌나 걱 정될 정도로요. 그런데 영화가 생각보다 훨씬 재미있어 서 다행이었어요. 영화를 많은 분들이 보게 하려면 얼 마나 재미있느냐가 중요한 문제거든요. 제가 제 영화를 보면서 우는 건 창피한 일인데, 기술 시사회에서 처음 영화를 봤을 때 양민혁이 비리의 실체를 고발하는 장면 부터 속에서 묵직한 것이 올라오더라고요. 억울함, 속 상함이 뒤섞인 복합적인 감정이었어요. 그 느낌이 관객 들에게 그대로 전해지길 바라요.

이하늬의 전성기는 이제부터 세계가 인정하는 외모에 서울대 국악과 출신, 남다른 집안 환경, 잘생기고 잘나가는 남자친구까지 무엇 하나 부족한 것 없다. 배우 이하늬(36) 얘기다. 그는 올해 들 어 출연하는 작품마다 대박을 터뜨리는 행운까지 거머 쥐었다. 올해 가장 먼저 1천만 고지에 오른 영화 ‘극한 직업’과 지난 4월 22%가 넘는 시청률로 종영한 드라마 ‘열혈사제’에 이어 11월 13일 극장에 걸린 ‘블랙머니’도 개봉 닷새 만에 1백만 관객을 돌파해 화제를 뿌리고 있 다. 세 작품이 모두 흥행 궤도에 오른 데는 이하늬의 공 이 작지 않다. 기존의 화려한 이미지와는 다른 반전 매 력과 그만의 색깔이 묻어나는 자연스러운 연기로 보는 이들을 사로잡는 역할을 톡톡히 해냈기 때문이다. 특히 정지영 감독의 신작 ‘블랙머니’에서는 두 전작들에선 볼 수 없었던 또 다른 매력으로 관객의 이목을 집중시킨 다. ‘블랙머니’는 IMF(국제통화기금) 외환위기 사태의 여 파가 남아 있던 2003년 미국계 사모펀드 론스타가 외 환은행을 헐값에 인수한 후 막대한 이익을 챙기고 떠난 실화를 토대로 했다. 론스타는 2012년 2월 외환은행 지 분을 하나금융에 3조9천1백억원에 매각했다. 하지만 론스타는 이에 만족하지 않고 한국 정부의 승인이 늦어 져 금전적인 손해를 봤다며 2012년 11월 세계은행 산 하 국제투자분쟁해결센터(ICSID)에 우리 정부를 상대로 하는 5조원대 투자자-국가 간 소송(ISD)을 제기했다. 이 사건에서 몇 가지 단서를 엮어 극화한 ‘블랙머니’ 는 수사를 위해서라면 물불을 가리지 않는 양민혁(조진

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웅) 검사가 자신이 조사를 담당한 피의자의 자살로 인 해 곤경에 처하고, 누명을 벗기 위해 사건의 내막을 파 헤치다 거대한 금융 비리의 실체와 마주하면서 벌어지 는 이야기를 그린다. 극 중 이하늬는 태어나면서부터 엘 리트 길을 걸어온, 국내 최대 로펌의 국제 통상 전문 변 호사이자 대한은행의 법률 대리인인 김나리로 등장해 비리의 실체를 좇는 양민혁 검사와 공조에 나선다.

2019년을 형사, 검사, 변호사로 살아내느라 숨 돌릴 겨를이 없었던 이하늬를 ‘블랙머니’ 개봉을 앞두고 오랜 기다림 끝에 만났다. 화장기 없는 얼굴에 편한 옷차림 으로 나타난 그는 인터뷰 내내 기자를 놀라게 했다. ‘이 미모가 실화인가’ 싶을 정도로 격하게 아름다워서, 그 리고 겉모습 못지않게 내면도 멋진 개념 배우라서. 정지영 감독과 어떤 인연으로 작품을 함께하게 됐나요. 지난해 부산국제영화제 뒤풀이 자리에서 감독님을 처음 만났어요. 함께 온 프로듀서와 저만 바라보시더 라고요. 되게 따뜻한 시선이었어요. 알고 보니 주변 사 람들이 저를 김나리 역으로 추천해 적임자인지 판가름 하려고 오신 거였는데 그때는 감독님 눈에 차지 않았나 봐요. 그러다 제가 고래를 엄청 좋아해서 사라져가는 동물들을 조명한 ‘은밀하고 위대한 동물의 사생활’이라 는 예능 다큐멘터리에 출연했는데 그걸 보고 캐스팅 의 지를 굳히셨대요.(정지영 감독은 이 프로그램을 통해 이하늬가 지적이며 당찬 연기가 가능한 배우임을 확신 했다고 한다.)

이 영화에서 다룬 사건에 대해 어떻게 생각하나요. 영화 가 전하고자 하는 메시지도 양민혁의 마지막 외침에 담겨 있다는 느낌을 받았어요. 더는 미룰 수 없는 화두죠. 지금도 국제중재재판이 진행 중인 사건이니까요. 내년에 그 재판에서 국가가 패소할 확률이 99%라고 해요. 그러면 피해보상액인 5 조원을 누가 물겠어요. 이전 세대가 저지른 문제의 책 임을 현세대 혹은 후세대에 전가하는 걸 누가 허락했느 냔 말이에요. 정말 이런 일이 다시는 일어나선 안 돼요. 요즘은 누구나 사회의 안녕이 개인의 안녕과 직결돼 있 다는 걸 절실히 느끼기 때문에 영화를 통해 외치는 거 예요. 양민혁의 마지막 외침처럼 ‘누구든 범죄가 있다 고 사료될 때는 고발할 수 있고, 고발해야 한다’는 형법 제234조에 입각해 우리 사회를 위험하게 하는 사안에 대해 우리 스스로 소리를 내야 한다는 생각이 들어요. 누가 내 코를 배어갔는지도 모르고 살 게 아니라 “누가 내 코를 배어갔느냐”고 소리 내 찾고, 다시는 이런 일이 일어나지 않도록 서로가 서로에게 ‘워치 아웃’할 수 있 는 분위기를 만드는 것이 중요하다고 봐요. 김나리는 비리의 배후 세력이 누군지를 알고 나서 사회 의 안녕을 바라는 양민혁 검사의 기대를 저버려요. 그래서 악역으로 보는 시선도 있더군요. 양민혁이 비리 세력을 추적하게 된 동기는 개인의 누 명을 벗기 위해서였어요. 김나리는 불법을 용납할 수 없어 정의의 편에 설 것처럼 행동하지만 결과는 그러지 못했고요. 두 사람 모두 절대 선도, 절대 악도 아니라고 생각해요. 김나리는 과정이 선하지 않을지언정 그 선택 으로 국제 통상 로펌을 만들겠다는 자신의 꿈을 이루면 사회의 안녕에 보탬이 되는 선한 결과를 얻을 수 있다 고 믿는 사람인 거죠. 과정도, 결과도 선하면 좋겠는데 과정이 악해도 결과가 선한 경우가 있잖아요. 실생활에서 과정과 결과 중 어느 쪽을 더 중시하는 편인 가요. 예전에는 구시대적인 사고방식을 지니고 있었어요. 결과가 좋으면 과정은 어떻든 상관없다고 생각한 적이 있거든요. 우리 업계에서도 ‘네가 다 따먹어야 해. 못돼 처먹었어도 연기만 잘하면 돼’ 같은 이야기가 아무렇지 않게 통용됐고요. 그게 다 구시대적인 생각에서 나온 말이에요. 이제는 그런 이야기를 하는 배우와 함께 작 업하고 싶지 않아요. ‘극한직업’을 통해 과정이 선하면 더 좋은 결과가 나올 수 있다는 걸 제 눈으로 직접 확인 했으니까요. ‘극한직업’을 촬영할 때 배우들끼리 바보스 러울 정도로 서로 배려하고 좋은 케미를 낼 수 있도록 도와서 분위기가 정말 화기애애했어요. 그 영화가 흥행 돌풍을 일으키는 걸 보면서 충무로에도 이제 그런 상생 의 에너지가 필요하다는 생각이 들었어요.

‘극한직업’의 흥행을 예상했나요. 개봉 전에는 오히려 걱정이 앞섰어요. 남들은 아무도 안 웃는데 우리끼리만 자위하는 영화가 될까 봐서요. 그런데 공개한 첫날부터 반응이 폭발적이어서 ‘형들’(‘극 한직업’에 함께 출연한 배우들)이랑 엉엉 울었던 기억이 나요.(이하늬는 그때를 떠올리며 감정이 복받쳤는지 눈 물샘이 열리고 목이 메어 잠시 말을 잇지 못했다.) 촬영하면서 마음고생이 심했나 봐요. 이병헌이라는 천재적인 감독이 있지만, 배우 입장에 선 한 치 앞도 모르는 작업이잖아요. 매 순간 예민하게 접근하다 보니 그 영화를 찍으면서 낭떠러지에서 떨어 지는 꿈을 매일 꿨어요. 어떤 날은 ‘이것도 소화를 못 시키는 배우였나? 내가 똥배우인가?’ 하는 생각이 들 기도 했고요. 저희끼리 분위기가 좋아 저만 그렇게 마 음을 졸이는 줄 알았는데 다른 배우들도 마찬가지였어 요. 그래서 영화가 개봉된 후 조롱거리가 되지 않도록 미련 없이 열심히 해보자고 서로 용기를 북돋우며 모든 신을 굉장히 치열하게 촬영했던 기억이 나요. 그런 절 실함이 영화 흥행의 자양분이 되지 않았나 싶어요. 웃음을 유발하는 포인트를 잘 아는 것 같아요. 이런 말하면 대부분 안 믿는데, 어릴 때는 코미디언 이 되고 싶은 생각도 있었어요. 흔히 개그우먼이라고 지칭하는 여자 희극배우들을 정말 좋아해요. “(박)나래 야, 너를 너무 사랑해!” 하고 갑자기 사랑 고백을 할 정 도로요. (이)국주는 그렇게 했더니 부담스러워하더라고 요(웃음). 여자는 누구나 아름다워지고 싶은 본능이 있 잖아요. 그런데 희극배우는 누군가를 웃기기 위해 자기 를 내려놔야 하는 부분이 분명 있어요. 그런 면이 숭고 하게 느껴질 때가 있어요. 집에서 ‘코미디 빅리그’라는 개그 프로그램을 꼭 챙겨 보는데 그때마다 여자 희극배 우는 정말 대단하다는 생각이 들어요. 내가 희극배우 라면 그 정도의 용기를 낼 수 있을까 싶어요. ‘블랙머니’에서 영어 대사를 현지인처럼 구사하더군요. 외국에서 생활한 적이 있나요.

2008년에 연기를 하다가 벽에 부딪힌 느낌이 들었어 요. 배우로 계속 먹고살려면 다 내려놓고 연기 트레이닝 을 받아야겠다는 생각이 떠나질 않았어요. 그해 모든 활동을 중단하고 뉴욕으로 가서 1년 반 정도 연기 스튜 디오를 다녔죠. 어떤 감독님은 그런 제 결정을 꾸짖으 셨고, 한국으로 돌아와서 “쓸데없이 연기를 영어로 배 웠다”는 얘기를 듣기도 했어요. 근데 연기는 다채로운 삶의 경험과 감정의 스펙트럼에서 나온다고 생각해요. 뉴욕에 있는 동안 고생도 무진장 하고 속앓이도 많이 했지만 그 모든 경험과 영어로 연기를 열심히 배운 것이 다 저의 자산이 된 것 같아요. 뉴욕에서 보낸 시간이 이번 영화를 찍을 때 도움이 됐나 요. 물론이죠. 영어 대사가 적지 않고, 김나리가 뉴욕에 서 공부를 하고 온 설정이니까요. 또 제가 만난 한인들 이 뉴욕에서 일했기 때문에 당시 미국 동부 사람들의 옷차림은 어땠는지, 에티켓은 어땠는지를 떠올리며 월 가 특유의 스타일을 구현하는 데도 도움이 됐고요. 영화 속에서 김나리는 인권 변호사로 활동하는 학교 선배 나 양민혁 검사와 가치관이 상충하는 상황에 직면하곤 해 요. 이하늬 씨는 그런 문제를 어떻게 해소하는지 궁금해요.

결국은 얼마나 유연하게 다른 사람의 생각을 포용하 느냐가 관건인 것 같아요. 저는 정과 반이 모여 합이 만 들어진다고 믿어요. 그래서 가치관이 달라 의견이 충돌 할 때는 항상 정과 반의 조화를 생각해요. 누군가와 부 딪힐 때도 “내 생각이 한쪽으로 치우쳤나? 너무 옹졸 한가? 지금 굉장히 화가 나는데 내가 오버했나?” 하고 주변 사람들에게 물어봐요. 직업이 배우다 보니 감정적 으로 반응하지 않았을까 싶어서요. 그렇게 제 자신을 객관적으로 보기 힘들 때는 지인들에게 많은 조언을 구 해요. ‘극한직업’의 장 형사, ‘열혈사제’의 박경선 검사, ‘블랙머 니’의 김나리 변호사 중에서 연기하기가 가장 편했던 캐릭 터를 꼽는다면. ‘장 형사’요. 힐도 안 신고 몸에 딱 붙는 옷을 안 입어 도 돼서 몸도, 마음도 너무 편했어요. 평소에도 캐주얼 한 차림을 즐기거든요. 의상팀에서 제 옷과 촬영용 의 상을 구분하지 못할 정도로요. 저와 남자 형제처럼 지 낸 (이)동휘나 (공)명에게 여배우의 고충을 알려줬어요. “너흰 더 열심히 해야 해. 나는 만날 발 꺾고 연기해” 하고요. 하하.

2006년 미스코리아 진에 이어 2007년 세계 최고 미인 을 뽑는 미스유니버스 선발대회에서 4위를 차지했어요. 지 금도 변함없는 미모를 유지하고 있고요. 그 비결이 뭔가요. 몸과 정신에 모두 건강한 에너지를 불어넣으려고 노 력해요. 좋은 에너지가 어느 한쪽에 치우치지 않도록 몸과 마음의 균형을 맞추기 위해 제가 얼마나 노력하는 지를 기록하기도 해요. 배우들은 폭발적인 힘을 써야 할 때가 있으니 근력을 강화하려고 운동을 빡세게 할 때도 있어요. 몸의 긴장과 정신적인 스트레스를 풀기 위해 요가로 심신을 완전히 이완시키기도 하고요. 또 지난 10년간 연예 활동을 하면서 발생한 문제는 시간을 끌지 않고 그때그때 풀었는데 제 무의식이 저항해 해결 이 안 되는 부분들이 생기더라고요. 보이지 않는 그런 데미지가 눈처럼 쌓이다 보면 스스로 감당하기 힘든 지 경에 이르러 ‘우지끈!’ 하는 순간이 와요. 평소 그런 데 미지를 자꾸 청소해줘야 제가 좋아하는 일을 건강하게 오랫동안 할 수 있겠더라고요. 멘탈 관리를 하려면 무

의식 중 자신을 깊이 들여다보면서 미처 몰랐던 내 안 의 상처를 찾아 없애야 하는데 제 경험으로는 성경 통 독이 가장 효과적인 방법이었어요. 성경 통독을 하면 서 멘탈이 정말 많이 건강해졌어요. 힘들 때 지침이 돼주는 인생의 나침반 같은 구절이 있나 요. 몇 주 전 심정적으로 어려움이 있었어요. 본래 저 같 으면 대수롭지 않게 넘길 일인데 털어지지가 않더라고 요. 자족감 부족이 큰 문제였던 것 같아요. 그럴 땐 시 편에 나오는 ‘여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없으리로다’라는 구절을 떠올리면서 위안을 얻어요. 배 우로서 저는 자족하는 삶을 지향해요. 내가 좋아하는 일을 하면서 돈을 벌고 스스로 먹고 싶은 걸 사 먹을 수 있는 것에 감사하면서 하루하루를 살다 보면 언젠가 인정받게 된다고 믿고 있고요. 배우는 대중에게 평가 받는 직업인데 그 평가가 늘 좋을 순 없어요. 그 때문에 기쁜 날도 있고 억울한 순간도 있어요. 그런 감정에 초 연하려고 오늘을 성실하게 살고 하루를 마감할 때는 제 자신을 크게 칭찬해줘요. 삶의 태도가 바뀌지 않았다 면 저는 아마 불행하고 형편없는 사람이 됐을 거예요. ‘극한직업’이라는 선물도 받지 못했을 거고요. 예전에는 삶의 태도가 어땠는데요. 저를 많이 괴롭히는 스타일이었어요. 자학도 많이 하 고, 제게 주어진 일을 잘하려고 지나치게 애쓰는 측면 이 있었어요. 그런데 한도 초과한 1~2%의 애씀이 데미 지가 돼 쌓이더라고요. 애쓰는 건 그만해야겠다는 생 각이 들었어요. 지금은 ‘열심히는 하되 애는 쓰지 말자’ 주의예요. 그런 생각을 갖게 된 특별한 계기가 있나요. 지난 8월 발리로 요가 트레이닝을 갔을 때 깨달음처 럼 제 마음에 크게 와 닿은 메시지가 ‘애쓰지 않기’예 요, 왜냐면 제가 마음먹은 대로 안 되면 될 때까지 하 는 스타일이었거든요. 그 때문에 팔이 부러질 정도로 요. 그런 제 모습을 보고 요가 선생님이 푸하하 웃으시 면서 “네가 어떻게 사는지 알겠다, 얘. 너 되게 애쓰면 서 살지? 그렇게 애쓰지 않아도 돼. 오늘 그렇게 애쓴 다고 한 번에 안 돼. 그냥 할 수 있는 만큼 해. 오늘도, 내일도 그렇게 하다 보면 언젠가 다 돼”라고 하셨는데 그 말이 큰 위로가 됐어요. 작품에 임하는 마음가짐이 20대 때와 다를 듯해요.

20대에는 빨리 뭔가를 이루려 하지 말자는 생각이 강했어요. 20대에 하는 다양한 경험이 배우로서의 삶 에 자산이 될 거란 확신이 있었어요. 멀리 내다보고 오 랫동안 이 일을 하기 위해 과감하게 뉴욕행을 선택했던 거고요. ‘20대가 1년밖에 안 남았는데 가긴 어딜 가? 한 살이라도 더 젊을 때 인정받아야 해’라는 생각을 갖 고 있었다면 그런 결정을 하진 못했을 거예요. 출연 결 정을 할 때도 작품 속 비중이나 캐릭터에 연연하지 않 고 모든 가능성을 열어놓고 생각했어요. 드라마가 안 들어올 때는 뮤지컬에 도전했어요. 매일 트레이닝하며 배우 훈련을 하기에 뮤지컬만 한 것이 없거든요. 뮤지컬 을 무척 좋아하기도 하고요. 그 모든 경험이 제 연기 생 활에 자양분이 되는 것 같아요. 심지어 국악을 전공하 고, 미스코리아로 활동한 경험도요. 지금도 저는 많은 가능성을 열어놓고 살아요. 좀 더 다양한 경험을 쌓기 위해 틀에 얽매이지 않으려고 해요.

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대학교육 받아서 빚더미에? 했다. 또한 석사 학위를 소지한 여성은 학사 학위를 가 진 남성과 비슷한 대우를 받는데, 이 차별적인 현실은 학업 성취 단계마다 동일하게 적용됐다. 쉽게 말해 같 은 전공, 같은 정규직 고용 상태여도 여성은 학위가 한 단계 더 높아야 남성과 같은 수입을 올릴 수 있다는 것 이다. 백인에 비해 흑인과 히스패닉 출신들이 대학의 가치 를 높게 봤다. 조사 결과 백인의 44%가 “대학 학사 학 위가 중요하다”라고 답한 반면 흑인은 65%, 히스패닉 은 66%로 나타났다. 정당별로 보면 민주당 지지자들이 대학의 중요성 을 높게 인식했다. 공화당 지지자들은 41%만이 “매우 중요하다”라고 답했는데, 무당파층은(independents) 50%, 민주당 지지층은 62%로 조사됐다.

대학교육에 미국인들이 점점 회의감을 느끼는 이유

4차 산업혁명이 불러올 변화를 앞두고 미래를 예측 하기 힘든 시대, 대학 학위에 대한 미국인들의 시선이 변하고 있다. 지난해 12월 미국 경제방송 ‘CNBC Make It’은 “대학 졸업 학위 소지자가 80% 더 많은 소득을 벌어들이나 대학을 중요하다고 보는 사람은 단지 51%에 그쳤다”라 는 제목으로 미국인들의 대학 학위에 대해 달라지고 있 는 가치관을 분석하는 기사를 실었다. 여론 조사 결과 를 바탕으로 사회 현실과 전문가의 의견을 제시했는데 자세히 들여다보자. 최근 갤럽(Gallup)이 2000명 이상의 미국 성인들을 대상으로 실시한 여론 조사에 따르면, 대략 절반 정도 는 대학을 필수적이라고 생각하지 않았다. 구체적으로 대학 교육의 중요성에 대해 묻는 질문에 “매우 중요하 다”51%, “중요하다”36% “그다지 중요하지 않다”13% 로 조사됐다. 이는 지난 2013년 각각 70%, 23%, 6% 로 조사된 결과와 비교해 봤을 때 눈에 띄는 변화가 있 음을 보여준다. 특히 주목할 만한 점은 이런 변화가 교육이 가장 중 요한 시기인 18세~29세의 젊은 연령층에서 눈에 띄게 나타났다는 것이다. 2013년 조사 당시 해당 연령층의 74%가 “매우 중요하다”라고 답한 반면 2019년 조사 결 과에서는 41%만이 그렇다고 응답한 것. 갤럽의 교육연구 담당 이사 스테파니 마켄(Stephanie Marken)은 “가장 깊이 있게 공부해야 하는 이 연령층 에서 부정적인 견해가 부각된 적은 갤럽 역사상 처음 있는 일”이라며 “교육의 질과 가치, 접근성에 대한 우려 가 높아짐에 따라 전반적인 교육의 중요성이 감소될 것 으로 예상된다"고 우려를 표했다.

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미국 사회가 대학에 거는 기대 미국은 경제 기회를 최적화하려는 바람으로 2020년 까지 대학 학위나 자격증을 소지한 25~34세의 비율을 60%로 늘리겠다는 목표(2009년 오바마 행정부에서 정 함)에 현재 상당히 뒤처져 있다. 이런 추세대로라면 최 소 2056년 이후에나 그 문턱에 도달할 것으로 보인다. 다수의 경제학자와 국가 안보 전문가들은 컴퓨터 과 학 및 인공 지능(AI)과 같은 분야에서 대학 교육의 중요 성을 특히 강조하며, 2030년까지 AI가 세계 경제 생산 에 16% 또는 13조 달러를 추가할 것으로 전망한다. 즉 4차 산업의 상징인 AI가 경제를 선도할 수 있는 핵심으 로 인재 양성에 교육이 반드시 역할을 해야 한다는 것 이다. 또한 AI가 국민의 안전을 책임지는 국방의 문제임 도 시사하고 있다. 전 뉴욕시 교육감 조엘 클레인과 전 국방부 장관 콘 돌리자 라이스가 이끈 美 대외관계협의회 보고서는 “교 육이 실패한다면 미국의 미래 경제 번영과 세계 패권 위치, 물리적 안전은 위험에 빠질 것”이라며 “미국 정 부가 교육 문제점들을 해결하려고 노력하지 않는다면 세계적인 흐름에 보조를 맞출 수 없을 것”이라고 경고 했다. 미국 사회에서 전반적으로 여성들이 남성들보다 대 학 졸업장을 더 중요시한다. 같은 임금을 받기 위해 여 성은 남성 보다 한 개의 학위가 더 필요하다는 연구 결 과를 보면 여성들의 입장을 이해할 수 있다.

2018년 조지타운 교육 인적자원센터(Georgetown Center on Education and the Workforce)가 발표한 보 고서를 보자. 자료에 따르면 4년제 학사 학위를 가진 여성은 평균 연 6만1000달러를 번다. 비슷한 임금을 버는 남성들의 경우 2년제 준학사 학위만으로도 가능

재정적 부담도 예전에 비해 더 크게 체감되는 현실이 지만 다수의 전문가들은 그럼에도 여전히 많은 사람들 에게 대학에 진학하는 것은 ‘현명한 투자’라고 말한다. 이미 수많은 연구 결과에서 교육적 성취가 기대 수 명 연장, 낮은 실업률, 높은 소득을 비롯해 광범위하게 긍정적인 영향을 끼치는 것으로 확인됐다. 연방준비제 도이사회(FRB)에 따르면 2018년 대졸자는 고졸자보다 80% 높은 주급을 받았고, 노동통계국은 학사학위를 가진 미국인들이 주당 평균 소득 1173달러를 벌고 있는 데 비해 고등학교 졸업장을 가진 사람들은 주당 712달 러밖에 벌지 못한다고 언급했다. 이렇게 이점이 많은데도 과거에 비해 미국인들이 대 학을 바라보는 시선이 분명히 바뀌고 있다. 특히 젊은 층을 중심으로 회의감이 늘고 있는 추세인데, 왜일까.

<1> 비용 이유 중 하나는 경제적 부담에 있다. 지난 수십 년 동 안 인플레이션, 교육 재정 절감, 대학 건축 비용 증가 등으로 등록금이 꾸준히 올랐다. 최근 10년간만 놓고 보면 무려 25%가 증가했다.

1978년부터 1979년에는 사립 대학에 다니는데 연간 1만7680달러, 공립 대학에 다니는 데는 연간 8250달 러가 들었다. 2008년에서 2009에는 이 비용이 각각 3 만8720달러, 1만6460달러로 증가했다. 현재는 사립대 학은 4만8510달러 공립대학은 2만1370달러를 내야 한 다. 등록금이 사립대학의 경우 약 25%, 공립대학의 경 우 약 29%가 오른 것이다. 이러한 고가의 학비는 학생들에게 “대학이 그 정도 의 가치가 있는가?”라는 의문을 갖게 만들었다. 현실적 으로 짊어져야 하는 재정적 부담이 가치관의 변화를 불 러온 것이다.

<2> 부정입학에 대한 사회적 질타 고등 교육에 대한 학생들의 신뢰감이 흔들린 데는 대 학 입학 과정에서 드러난 스캔들이 한몫했다. 미국을 발칵 뒤집어 놓은 초대형 입시비리 사건. ‘바 시티 블루스’(Varsity Blues_바시티는 대학 운동부 대표

학위에 집착하지 않는 사람들 팀을 일컫는 말. 가장 많은 비리가 ‘체육특기생 전형’에 서 드러나 수사 작전명이 바시티 블루스임)라는 기획 수 사로 부정 입학이 수면 위로 드러난 것이다. 이 사건은 부유층 부모들이 자녀들을 예일대나 스탠퍼드대 등에 입학시키기 위해 입시 브로커, 대학 체육 코치, 대입시 험 관리 직원 등에게 뇌물을 준 것인데, 거래된 뒷돈의 규모가 무려 2500만 달러(약 283억 원)에 달한다. ‘간 판보다 실력’을 강조하는 것으로 알려진 미국 사회에 입 시 비리는 큰 충격을 주었다. 갭럽의 스테파니 마켄(Stephanie Marken)은 “대학을 졸업하면 학위와 연관된 결과물들이 사회 각계각층에 서 다양하게 소통되어야 하는데, 최근 드러난 부정입학 으로 많은 사람들이 의문을 품기 시작했다”라고 지적했 다.

<3> “이단아” 일반적이지 않은 예외성에 주목 당연한 코스라 여기는 과정을 밟지 않고도 성공 할 수 있다는 사실에 미국 젊은이들은 환호한다. 대 학 졸업장이 없어도 자기 분야에서 우뚝 선 신화의 주 인공들. 페이스북의 창시자 마크 저커버그(Mark Elliot Zuckerberg)와 마이크로소프트(MS) 창시자 빌 게이츠 (Bill Gates)가 대표적인 인물이다.

2006년 하버드대에 입학한 저커버그는 소셜 미디어 페이스북 사업을 시작하고자 대학 2학년 때 중퇴해 실 리콘밸리로 향했다. 현재 페이스북은 20억 명에 가까 운 사람들이 이용하는 세계 최대의 소셜 미디어가 됐 다. 1973년 하버드대에 진학해 2년 뒤인 1975년 학교 를 그만둔 빌 게이츠는 (뉴멕시코주 앨버커키에서 앨런 과 함께) ‘마이크로-소프트’(Micro-Soft)를 설립했다. 컴 퓨터 사업으로 성공한 그는 현재 세계 최고의 부자이자 자선사업가, 정보기술(IT) 업계의 거물로 칭송받고 있 다. 기존의 틀을 깨고 성공한 사람들이 미국 젊은이들에

게 학위가 아닌 실력과 열정으로도 견고히 설 수 있음 을 보여주었고, 대학 졸업장에 연연하지 않아도 사회를 움직일 수 있는 주역으로 성장할 수 있다는 믿음을 심 어주었다. ‘학자금 빚더미’가 심각한 사회 문제로 부상하고, 상 대적으로 여유가 있는 중산층 가정에서조차도 자녀의 학자금을 감당하지 못하는 비율이 늘고 있다는 뉴스도 잇따르고 있다. ‘대학교육 받은 죄’라는 ‘웃픈’ 말이 미 국인들의 삶을 옥죄는 현실로 나타났고, 이는 2020 미 대선에서도 주요 쟁점 중 하나로 떠오르고 있다. 이런 현상을 반영하듯 여론 조사 결과에서도 대학 학위에 대 한 분명한 변화가 감지된다.

그러나 사회 곳곳에는 “그래도 대학 교육이 필요하 다”라고 강조하는 전문가들이 여전히 있다. 금융 분석가인 그레그 맥브라이드(Greg McBride)는 CNBC와의 인터뷰에서 “대학 교육을 성실히 받고 학위 까지 받는다면, 이것은 여전히 여러분이 할 수 있는 최 고의 투자 일 것”이라며 “ 미국 대학 졸업생 평균 채무 액이 3만 달러 정도인데, 졸업생들이 평생 벌어들이는 수입을 놓고 본다면 충분히 투자할 만한 가치”라고 언 급했다. 예산정책센터 마이클 미첼(Michael Mitchell) 센터장 도 매체와의 인터뷰에서 “안정적인 직장과 더 높은 소 득을 추구하는 개인에게 대학 학위를 얻는 것은 매우 중요하다. 실제로 높은 교육 수준을 가진 사람들이 거 주하는 지역에 사회적 혜택이 크기 마련이다. 이런 지 역에는 더 높은 임금을 지불할 수 있는 파워 고용주들 이 들어오게 되고, 이것이 결국 지역 경제를 활성화시 켜 모든 근로자들의 임금을 상향 시킬 수 있다”라고 말 했다. 한 연구 결과에 따르면 미국 지도자들 11,745명 (CEO, 연방 판사, 정치인, 억만장자 기업 지도자 포함) 을 대상으로 조사한 바, 이들 중 94%가 대학에 다녔 고, 약 50%는 엘리트 교육 과정을 거친 것으로 나타났 다. 대학 중퇴자인 빌 게이츠는 역설적으로 “대학을 그 만두고 소프트웨어 분야에서 경력을 쌓는 행운을 얻었 지만, 학위를 받는 것은 성공으로 가는 훨씬 확실한 길 일 것”이라며 “학사 학위가 있는 사람이 없는 사람들에 비해 더 보람 있는 직업과 높은 수입을 얻을 수 있고, 심지어 더 건강한 삶을 살 가능성이 높다. 그리고 그들 이 배운 것을 토대로 높은 차원의 기술을 노동시장에 도입해 우리 경제 전체가 성장하고 경쟁력을 유지하도 록 돕는다”라고 강조했다.

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예언과 종말 21

다니엘서 9장 25절 주해: 69이레의 시작점 이제부터는 24절에 서론으로 주어졌던 70이레에 대 한 개략적인 내용이 세 부분으로 나뉘어 하나 하나 설 명되고 있다. 한글개역의 ‘깨달아 알지니라’는 두 개의 와우+미 완료형이 쓰였다. 우드 교수는 여기서 이것들이 명령 으로 되어 있는데 그 내용상 아주 긴급한 명령을 암 시한다고 하였다. 이 구절을 NASB는 ‘So you are to know and discern’으로, RSV는 ‘Know therefore and understand’로 번역하였다. 이것은 천사 가브리엘이 70 이레라는 문제를 하나의 수수께끼처럼 다니엘에게 던져주고 그것을 해석해 보라는, 그런 식의 말이 아니 다. 왜냐하면 가브리엘은 다니엘의 기도에 대한 응답으 로 다니엘에게 지혜와 총명을 주려고 왔기 때문이다. 이상과 그 이상의 해석이 하나님께 있음은 이미 다니 엘 자신이 증거한 바였다. 즉, 느부갓네살의 꿈의 내용 과 그 해석을 받고 나서 다니엘은 2:20-23절에서 하나 님을 찬양한다. 여기서 3번에 걸쳐 ‫חכם‬란 단어가 나오 는데 이것의 출처와 기원이 하나님임을 다니엘은 확실 히 밝히고 있다. 다니엘이 풀 수 없는 문제를 자기의 지 혜로서 혼자 해결한 것이 아니라, 하나님이 꿈과 그 해 석까지를 가르쳐 주신 것이다. 영(decree)은 문자 그대 로는 ‘말word’인데 여기서는 ‘명령command’의 뜻이 다. 이 명령은 누가 언제 내린 것인가. 69 이레의 시작 점과 관련하여 보통 4가지 견해가 있다. 다음은 시작점 에 관한 네 가지 논의다.

1) 주전 538/537년 고레스 說 바사국이 탄생하기 1세기 이상 전에, 즉 주전 8세기 말 내지 7세기 초에 이사야는 고레스가 예루살렘을 건 축하고 성전의 기초가 놓일 것을 예언하였다. 사 44:28 절과 45:13절에 보이는 이 구절이 성취되었음을 확증 하는 성경 구절은 대하 36:22-23절과 스 1:2-4절이다. 이 칙령은 주전 538/537년 경에 실제로 바사왕 고레스 에 의하여 포고되었다. 그런데 문제점은 이사야서에는 나타났던 예루살렘의 건축에 대한 언급이 역대하와 에 스라서의 고레스 칙령의 내용에 보이지 않는다는 것이 다. 고레스의 칙령은 다만 성전에 관한 것이었다는 것 이다. 이 점은 70이레의 시작점을 고레스의 칙령이 내 린 때로 잡지 않는 빌미가 된다. 그리고, 또하나는 고레스의 칙령이 있었음에도 불구 하고 유대인의 귀환은 느리게 진행되었는데, 스룹바벨 이 예루살렘으로 돌아온 때(1차 귀환 때)는 주전 536년 이었고 이 때 성전 재건이 시작되었다는 것이다. 포로 시기를 주전 605년으로 볼 때 주전 538년은 정확하게 70년이 될 수 없다. 즉, 주전 536년이 정확한 것이므로 주전 538년을 시작점으로 잡을 수 없다고 어떤 이들은 주장한다.

2) 주전 520년경 다리오 1세 說 성전 건축은 도중 반대에 부딪쳐 중단되었었고, 주전 520년 경에 다시 시작되어 주전 516/515년에야 완성이 되었다. 이 때(주전 520년경)는 학개와 스가랴가 활동

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을 시작하던 때였다. 학 1:1-11절에 보는 대로 이 때에 귀환한 백성들은 성전을 다시 건축하기 보다는 자기 사 업을 하는 데에 바빴으며, 부유층이 호사스런 집을 지 었던 반면 대부분의 귀환자들은 농사의 실패와 한재로 인하여 고통을 받고 있었다. 다시 말해, 고레스 왕의 칙 령이 있은지 17년이 흐른 뒤에도 성전은 여전히 황폐한 채로 있었던 것이다. 학개와 스가랴 선지자의 권면과 책망을 통해서 비로소 성전 재건이 시작되었다. 이때가 다리오 왕 2년 6월 1일이었다. 선지자 학개로 말미암아 여호와의 말씀이 스룹바벨과 여호수아에게 임하였다고 학 1:1절에 기록되었다. 학개의 말씀으로 인하여 전 역 사가 그 해 6월 24일에 시작되었다. 그러나 이 때에도 예루살렘 성읍의 재건에 대한 언급 은 없다는 것이다. 학개의 말씀 이후, 아마도 약 12개월 내에 스가랴 선지자가 이상을 보게 된다. 그러나 이 때 에도 유다와 예루살렘이 여전히 건축되지 않고 황무한 채로 있었음을 슥 1:12절을 통해서 알 수 있다. 이 구절 은 예루살렘을 향한 스가랴 선지자의 뜨거운 열심을 표 명하고 있는데, 실로 다니엘서 9장의 다니엘의 간구의 내용과 유사하다. 이에 대한 하나님의 응답은 당신이 예루살렘을 위하여, 시온을 위하여 크게 질투하신다고 하셨다. “내가 긍휼히 여기므로 예루살렘에 돌아왔은 즉 내 집이 그 가운데 건축되리니 예루살렘 위에 먹줄 이 치어지리라”고 여호와께서 그의 기도에 응답하셨다. 이로써 성전 건축이 필역하였는데, 스 6:15절에 의하 면 이 때가 다리오 왕 6년 아달월 3일 곧 주전 516/515 년이었다. 그런데 문제는 14절에 ‘바사왕 고레스와 다 리오와 아닥사스다의 조서를 좇아 전을 건축하며 필 역하였다’고 되어 있다는 것이다. 전이 필역된 것은 516/515년이었는데 아닥사스다의 경우 이 시기에서 반 세기가 지나도 그는 여전히 왕위에 오르지 못한 채로 있었기 때문이다. 그러면 왜 바사왕 고레스와 다리오 뿐만 아니라 아닥사스다까지 전 역사를 위한 조서를 내 린 자로 포함되었는가. 그 이유는 아래에서 계속 설명 된다.

3) 주전 457년경 아닥사스다 1세 7년 說 아닥사스다 왕은 전 역사가 이미 끝난 다음의 바사 왕임에는 틀림이 없으나 그는 학사 에스라에게 조서를 내려 예루살렘 성전에 은혜를 베푼 왕이었다. 아닥사스 다 왕 7년에 에스라는 바벨론으로부터 예루살렘으로 올라왔다. 이 때가 주전 458/457년이었다. 아닥사스다 는 예루살렘 성전을 위하여 여러 가지 은전(恩典)을 베 풀었다. 아마도 이런 이유 때문에 그는 고레스와 다리 오와 더불어 성전 건축과 관련하여 이름이 올랐을 것이 다.

4) 주전 445/444년 아닥사스다 1세 20년 說 아닥사스다 1세의 조서와 함께 귀환한 에스라에 대 한 것이 에스라 7장에 나타나 있는데 그와 관련된 기 록이 4:7-23절에도 보인다. 4장의 문맥은 고레스-다리 오-아하수에로(크세르크세스 1세)-아닥사스다 1세에

이르기까지 성전과 성읍의 재건축의 역사를 방해하는 악한 세력들의 공작을 기술한다. 4장은 시간적으로 볼 때 7장 보다 나중에 일어난 일인데 이러한 문맥(악한 세력들의 공작)에 맞추기 위하여 앞당겨졌다.

4장에는 르훔이나 심새와 같은 대적들이 예루살렘 성읍의 건축에 대하여 참소하는 내용이 나온다. 그들 은 에스라 때의 포로 귀환자들이 성읍을 건축하려 하 는 것을 보고 성읍이 건축되면 이스라엘이 다시는 조 공과 잡세와 부세를 바치지 않으리라고 고소한다. 또 한 이스라엘은 옛부터 반역의 성읍이므로 성읍이 중건 되어 필역(畢役)되면 이로 말미암아 아닥사스다의 강 서편의 영지가 없어지게 된다고 이들은 송사하였다. 그 리하여 결국 성읍의 재건은 중단되게 된다. 그러나, 아닥사스다 20년 곧 445/444년 경 그의 조 서에 의하여 느헤미야가 예루살렘으로 귀환되니 다시 금 성벽 재건의 공사가 시행된다. 느헤미야는 “사로잡 힘을 면하고 남은 자가 그 도에서 큰 환난을 만나고 능 욕을 받으며 예루살렘 성은 훼파(毁破)되고 성문들은 소화(燒火)되었다”는 소식을 하나니를 통해 듣게 되었 고 하나님 앞에 금식하고 간구하매 하나님은 그 기도 를 들으셔서, 아닥사스다로 하여금 느헤미야를 고토 로 보내게 하사 성읍 중건의 역사를 이루게 하신다. 느 6:15절에 의하면 성벽의 건축은 52일만에 이루어졌다. 느부갓네살에 의하여 예루살렘이 황폐화된 지 거의 1 세기 반의 기간이 흘러간 것이다. 첫째 견해(고레스 원년)를 주장하는 사람들은 칼빈, 상징-무천년설자들(카일, 류포드)과 역사-초림 메시야 적 무천년설자들(영), 그리고 본고의 입장이다. 이 견 해를 주장하는 사람은 첫째, 그 연대가 성경이 말씀하 는 연대라는 사실이다. 고레스에 대한 예언은 이미 이 사야를 통하여 예언되었고, 예레미야의 70년을 깨닫 고 다니엘이 기도한 어간이 고레스의 칙령의 시기(주전 539/538년 경)이며, 역대기가 고레스의 칙령을 70년 과 관련하여 언급하고 있으며, 에스라서의 서두가 고 레스 원년의 조서와 예레미야서의 예언을 연결시키고 있기 때문이다. 둘째로, 538～536년을 시작점으로 잡 는 이 견해는 다니엘 예언의 숫자를 상징적으로 해석 하고 있기 때문이다. 칼빈은 주후 70년에 예루살렘이 멸망할 때까지를 70 이레의 기간으로 보는데 70 이레 =490년을 문자적으로 해석했다면 그런 결론에 이를 수 없었기 때문이다. 비록 그가 첫 7 이레를 문자적으 로 일치시키고 있다고 해도 완전히 문자적으로 이 예언 이 이루어졌다고 생각하지는 않는다. 카일, 류포드는 7 이레를 고레스부터 예수님(주후 29년)까지, 그리고 62이레를 신약 시대로 보아, 69 이레까지를 그리스도 의 재림 어간까지로 보는데(1 이레는 재림 전 적그리스 도의 출현 시기로 본다) 이러한 해석도 역시 상징적 해 석이다. 한편 영 박사의 견해는 이와 조금 다르다. 그 는 이 논문의 초두에서 분류한대로 역사-초림 메시야 적 무천년설자이다. 그러나 그는 상징적 해석을 하는 부류에 속해 있다. 그는 70 이레의 기간을 예수님이 십

자가에 못박히시고 난 후 멸망의 가증한 것이 나타나 활동하다가 그것이 정해진 종말에 이를 때에 마쳐지게 되는 것으로 이해한다. 이렇게 시작점을 동일하게 잡는 다고 해도 이들이 말하는 70 이레 전체에 대한 견해는 부분적인 차이가 있다. 단, 공통점은 70 이레를 상징적 으로 해석한다는 점이다. 이 점에 있어서는 본고도 마찬가지의 생각을 가지고 있다. 70 이레는 이미 창 15장의 아브라함의 이상에서 나타난 400년, 4대의 기간에 대하여 이왕 살펴본 바와 같이 그것은 정확히 축자적인 연대가 아니라는 것이다.

4라는 숫자가 상징하는 의미가 가미된, 하나님의 안목 에서 시행되는 섭리적 숫자임에 틀림 없는 것이다. 그러 나 본고는 그것이 어느 정도 근사치에서 이루어짐도 인 정한다. 즉 꼭 400년의 종살이는 아니지만 이스라엘의 애굽에 있던 기간은 그와 비슷한 기간인 것처럼 고레스 부터 예수님이 기름부음을 받는 때까지는 69 이레, 즉 483년 정도의 시간이 흐른다는 것이다. 62 이레 후에 예수님의 십자가가 있고 그 후에 예루살렘의 멸망이 있 으므로 십자가 이전, 예수님이 요단강에서 세례를 받 으심으로 하늘이 열리고 예수님에게 성령이 임하신 때 가 69 이레까지라고 보는 것이다. 이러한 입장은 70 이 레가 표시하는 상징적 의미 뿐 아니라 대략적인 문자적 의미도 인정하는 태도이다. 계시록에 나오는 거의 상징 적인 숫자라고 밖에 볼 수 없는 것들과는 달리 다니엘 의 69 이레=483년은 기름부음 받은 분=왕이신 예수 님이 오시기까지 비슷한 시간이기 때문이다. 둘째 견해(다리오 1세의 성전 중건 재확언 조서; 주 전 520년)는 학자들 간에 주장하는 자가 없다. 셋째 견해(아닥사스다 1세; 주전 458/457년)는 역 사-초림 메시야적 무천년설자인 하젤 등의 입장이다. 그리고 엄밀히 세대주의자라고는 할 수 없으나 레온 우 드 박사와 같은 세대주의적 전천년설자가 이 시작점 을 지지한다. 하젤이 이 연대를 주장하는 것은 몇 가 지 이유가 있다. 첫째, 고레스나 다리오 때에는 성전 건 축 영만 났을 뿐이지만, 에스라 7장의 때는 이미 성전 공사가 마쳐져서 봉헌된 후이며 에스라 4장의 곤란한 때가 오기 전인데 이 때에 성읍이 재건되어 왔고 주전 445/444가 되어서야 성벽과 성문이 건설되었기 때문 이다. 즉 고레스의 조서는 원리적인 것일 뿐이요, 다리 오의 조서는 고레스의 조서를 재확언한 것 뿐이라는 것 이다. 둘째로, 70 이레가 마쳐지는 주후 27년의 예수님 의 세례까지 태양력의 490년이란 시간이 정확하게 일 치한다는 것이다. 그리고 주후 30년에서 33년까지 다 양한 날짜 계산이 있기는 하지만 예수님의 십자가와 이 세례 받으심의 연대가 가깝다는 것이다. 셋째로, 처음 7 이레가 마쳐지는 기간은 주전 408년인데 거의 이 시 기까지 예루살렘 성읍이 건설되었고, 이 때부터 예수님 이 오시기까지는 중간시대였다는 것이다. 넷째로, 마쏘 라 텍스트에 7 이레 다음에 아트나가 있기에 62 이레와 분리해야 한다고 생각되지만, 이 휴지부호는 주후 10 세기에 나타난 것이기에 이런 휴지가 없는 헬라 역본인 LXX, Theodotion, Symmachus, Aquila, Peshitta 등

을 지지해야 한다는 것이다. 즉 이러한 고대의 헬라 역 본들의 번역 상의 사고가 KJV, ASV, MLB, JB, NASB 등의 영어 역본에도 반영되어 있으므로 7 이레와 62 이 레는 연속된 기간으로 보아야 한다는 것이다. 그러나 우드 교수의 경우에는 좀 처지가 다르다. 우 드 교수는 세대주의적 해석을 하는 듯 하면서도 역사초림 메시야적 무천년설자의 시작점 연대와 태양력에 의한 계산을 지지하고 있기 때문이다. 그는 주후 26년 이후부터 종말에 적그리스도가 나타나기까지 긴 기간 동안 ‘간격’(gap)이 있음을 주장한다. 그러나 그는 세대 주의자들 같이 1년을 360일로 계산하는 법(prophetic year computation)을 따라 445/444년을 시작점으 로 잡는 것에 동의하지 않는다. 그러면서 우드 교수는 1000년 왕국도 인정하고, 또 70 이레와 관련하여 그리 스도의 초림과 재림을 다 강조하고 있기에 역사적 전천 년설자와 비슷한 맥락에 있다고 볼 수도 있다. 이 견해는 483년 기간을 69 이레의 성취로 보는 문 자적 해석 방법이다. 예수님의 세례 받으심을 주후 27/26년으로 보고 거기에서 거꾸로 거슬러 올라가 볼 때 주전 458/457년 아닥사스다 1세가 에스라에게 내 린 조서를 에스라 7장에서 발견하게 된 것이다. 그런데 우리가 아닥사스다 1세가 내린 조서를 예루살렘을 중 건하라는 영이 난 때로 보아야 하는가는 의문의 여지가 있다. 이미 살펴본 대로 아닥사스다가 에스라에게 내린 조서는 성전 제사를 원조하고 사법적, 민사적 자치권을 준 것이다. 느부갓네살의 예루살렘 침략인 주전 605년부터 성 전 재건이 시작된 536년을 예레미야가 예언한 70년의 포로 기간으로 볼 때, 그것은 예언적 달력이 아니라 태 양력을 사용한 계산이다. 그리하여 하젤, 우드 등이 태 양력을 사용한 것에 대하여는 본고의 입장도 같다. 그 리고 예수님이 세례 받으신 것을 기름부음 받은 것으로 봄도 본고는 동의한다. 그러나 역사의 시간에 완전히 이 상의 시간을 일치시키는 것은 무리라고 본다. 예를 들어, 다리오 1세 때의 스가랴가 환상을 본 것 은 대략 주전 520년 경이었다. 그런데, 예루살렘의 황 무 시작점을 주전 605년으로 볼 경우 그것은 시작점부 터 85년의 시간이 지난 후였다. 그럼에도 불구하고 스 가랴는 “...예루살렘과 유다 성읍들을 노하신지 70년이 되었나이다.”라고 기도한다. 즉, 그는 예레미야의 70년 을 생각하면서 그 70년이 지났으나, 그리고 고레스의 조서가 내린지 17년 정도가 경과했으나 여전히 성읍은 고사하고 성전도 건축이 안된 실정에서 70년이란 숫자 를 가지고 여호와께 호소하는 것이다. 즉, 스가랴는 현 실적인 숫자를 사용하는 대신에 예언된 숫자를 가지고 여호와께 호소하고 있는 것을 우리는 보게 된다. 여기서 하나 더 짚고 넘어가야 할 것은 하젤이나 페 치 같은 사람들이 성전과 성읍을 철저히 구분한다는 점 이다. 다시 말해, 고레스의 칙령이나 다리오 1세의 칙령 에는 성읍을 건축하라는 말이 없기 때문에 25절은 예 루살렘을 중건하라는 영이 아니라는 것이다. 즉, 아닥 사스다 20년 주전 445/444에는 예루살렘 성벽이 건축 된 것이니 그렇다면 다리오 1세와 아닥사스다 1세 사 이의 기간에 이미 성읍은 형성되어 있었던 것이 아닌

가 생각하는 것이다. 그리고 그 사이, 아닥사스다 7년, 에스라에 대한 조서가 나타나니 그것을 예루살렘 성읍 의 건축 시기=시작점으로 보아야 한다는 결론에 도달 한 것이다. 그런데 위에서 본대로 520년 성전이 아직 건 축되기 전인 상태에서 선지자 스가랴가 하는 기도는 무 엇인가. 그것은 곧 예루살렘과 유다 성읍들에 대하여 노 하신지 70년이 되었다는 호소이다. 그는 성전이 건축되 지 않은 지 70년이 지났다고 하지 않았다. 에스라는 성 전이라고 말해야 될 시점에 성읍이라고 잘못 말한 것인 가. 그 입에서 말이 잘못 나왔는가. 그것은 아니라고 본 다. 오히려 에스라는 그 기도 속에서 성전과 성읍을 교 호 사용 가능한 의미체로 보았다는 것이 더 정확한 이해 일 것이다. 주전 458/7년을 예루살렘의 황무함이 마친 연도로 잡을 경우 예루살렘은 70년이 아니라 150년 동 안 황무한 것이고 예레미야의 70년 예언은 틀린 것이 되 어 버린다. 넷째 견해(아닥사스다 20년; 주전 445/444년 경)는 세대주의자들의 시작점이다. R. 앤더슨 경의 계산은 태 양력을 기준으로 한 것도 아니고 태음력을 참고한 것도 아니다. 그는 계 11:2-3절과 관련하여 예언에 있어서 1 달은 30일이고 1년은 360일이라는 것을 참고하여 다니 엘 예언의 연대 계산도 그러한 산정 기준을 따라야 한다 고 생각했다. 앤더슨은 아닥사스다 20년, 즉 주전 445 년 3월 14일(느 2:1)에서 예수님이 십자가에 달리시기 며칠 전 예루살렘에 입성하신 때인 주후 32년 4월 6일 까지 예언적 연수인 483년이 흘렀음을 계산하였다. 이 것을 날수로 계산하면 483년×360일＝173,880일이 된 다. 이러한 앤더슨의 계산은 회너(H. W. Hoehner)에 와서 다시금 검토되었다. 앤더슨은 예수님이 죽으신 연대를 주후 32년으로 계산하나, 회너는 주후 33년으로 산정 한다. 아닥사스다 20년은 회너에 의하면 주전 444년 3 월 5일이고 예수님의 예루살렘 입성일은 주후 33년 3월 30일이다. 그러면 회너는 어떻게 이 예언년(prophetic year, 1년=360일)과 태양력(1년 365일)의 차이를 조화 시킬 수 있었는가. 주전 444년부터 주후 33년까지는 476년이다. 이 476년에다가 365일을 곱하면 173,740일 이 된다. 여기에 116일과 24일을 다시 더하면 173,880 년이 산출된다. 이렇게 되면 예언적 연대를 통해 계산된 날수와 태양력에 의해 계산된 날수가 173,880으로 일 치하게 된다. 이 견해들에 대한 비판은 다음회에 알아보기로 한다.

최영헌 목사 알파크루시스대학교 구약학 교수

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창26:12-25

모순 같지만 축복

오늘예배가 축복입니다..몇년만에 감회 새롭다..원 수는 외나무 다리에서 만난다.. 요셉은 형들에게 팔려 해외생활 형들을 창45에 누가 하나님의 뜻인가 형들 인가...요셉인가...우리는 신앙생활을 하면서 가끔 우리 가 이해할 수 없는 일을 당할 때가 있습니다. 생각하지 도 않은 불행이 우리에게 닥칠 때 우리는 너무나 당황 합니다. 그때 우리는 "정말 하나님이 나를 사랑하신다면 어 떻게 이런 일이 일어날 수 있단 말인가? 하나님이 살아 계시다면 왜 하필 그런 일이 나에게..." 라는 생각이 들 것입니다. 모든 일과 사건이 모순처럼만 느껴집니다. 저는 인생은 싸움터라고 생각합니다. 그래서 사람에 겐 누구에게나 눈물이 있고 고통이 있고 아픔이 있습 니다. 특별히 신앙생활은 영적인 전쟁입니다. 그래서 우리 의 삶엔 눈물과 고통과 아픔만 있는 것이 아니라 긴장 과 스릴과 서스펜스까지 있습니다. 성경을 보면은 진정 한 신앙생활이란 얼마나 처절하고 격렬한 싸움터인가 를 잘 말해주고 있습니다. 그러기에 우리는 이렇게 노 래하곤 합니다. "험하고 높은 이 길을 싸우며 나아갑니다. 다시금 기 도하오니 내 주여 인도하소서. 내 주여 내 발 붙드사 그곳에 서게 하소서 그곳은 빛 과 사랑이 언제나 넘치옵니다" 확실히 인생은 싸움터입니다. 신앙생활은 영적전쟁 터입니다. 시편23편을 노래한 다윗 역시 엄청난 인생 의 싸움을 치렀던 사람입니다. 그의 인생은 한마디로 전쟁하는 인생이었습니다. 어릴적에는 곰과 사자와의 싸움을 싸우고, 청소년 시절에는 괴물과도 같은 골리 앗과의 싸움을 싸우며, 젊은 시절에는 미치광이 사울 과의 끝없는 싸움을 싸웠습니다. 이렇듯 다윗은 전쟁 의 아픔과 고통을 얼마나 많이 겪었는지 모릅니다. 그러나 그는 모든 인생 싸움에서 승리를 한 사람입 니다. 아주 넉넉하고도 완벽한 승리를 하였습니다. 그 래서 그는 승리의 감격을 시편23편 5절에서 이렇게 노 래하고 있습니다. " 주께서 내 원수의 목전에서 내게 상을 베푸시고 기 름으로 내 머리에 바르셨으니 내 잔이 넘치나이다 " 다윗의 목자가 되신 하나님은 마침내 다윗에게 원수 의 목전에서 상을 베푸셨습니다. 원수들이 보는 앞에 서 상을 베푸셨습니다. 여기서 상이라 함은 표창을 주 는 그런 상이 아니라 잔치를 베풀어주는 연회상을 의미 합니다. 옛적에 장군이 전쟁터에서 승전을 하고 돌아 오면 그 승전을 기념하는 잔치를 배설해 주듯이 하나 님은 승리한 다윗에게 승전 잔칫상을 베풀어 주셨습니 다. 그리고 하나님께서 그 잔치자리에서 다윗의 머리 에 기름을 부어 주셨습니다. 옛적에 개선잔치에서 왕 이 승리한 장군에게 승리의 관을 씌워주었던 것처럼 하 나님도 영광스런 승리의 날에 다윗의 머리에 왕의 기름 을 철철 넘치도록 부어 주신 것입니다. 그뿐입니까? 옛날 승전의 연회잔치에 황제가 장군의 잔이 넘치도록 따라 주었던 것처럼, 하나님께서는 다 윗의 잔에 넘치도록 은혜를 부어 주셨습니다. 사무엘하 2장을 보면 사울이 블레셋 전쟁에서 처절 하게 죽던 날 다윗은 하나님의 명령을 따라 헤브론 성

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으로 입성합니다. 그 때 유다 백성들은 다윗을 위하여 성대한 잔치를 배설해 주고 다윗에게 기름을 부어 자 신들의 위대한 왕으로 삼았습니다. 한치 앞을 보지 못 하고 쫓기기만 하던 인생이 하나님의 기름부음을 받은 왕이 된 것은 가히 놀라운 축복이라 아니할 수 없습니 다. 그 때 부터 다윗의 삶은 은혜와 축복과 행복의 잔 이 넘치기 시작한 것입니다. 그래서 다윗은 이렇게 고백합니다. " 주여! 내 잔이 넘치나이다 " 얼마나 행복한 고백 이요 멋진 노래입니까? 다윗은 왜 이렇게 멋진 승리를 하였습니까? 왜 이렇게 행복한 노래를 부르고 있습니 까? 그것은 여호와를 나의 목자로 삼았기 때문입니다. 여호와를 나의 목자로 삼았을 때 목자 되신 하나님께 서 다윗을 이처럼 행복하게 해 주셨던 것입니다. 여러분도 다윗과 같은 행복한 고백을 해보고 싶지 않으십니까? 여호와를 여러분의 목자로 삼으시기 바랍 니다. 결단코 "내 잔이 넘치나이다"라는 고백의 축복이 여 러분의 삶 속에 풍성히 거할 것입니다. 이런 고백이 오 늘 아침 로즈지역 아침 연합예배에 나온성도들의 고백 되시기를 축원합니다. 그런데 그러기위해 몇가지 알아 야할 것이 있는데 오늘 본문의 내용입니다. 창세기 26장을 보면 이삭이 살던 당시 근동지역에 는 엄청난 가뭄과 기근이 나서 많은 사람들은 먹고 살 대책이 없어서 굶어 죽어갔습니다. 그래서 수많은 사 람들은 먹고살기 위한 길을 찾아 애굽으로 내려갔습니 다. 이삭도 애굽으로 가려고 하였지만, 하나님께서는 이삭이 애굽으로 내려가는 것을 허락하지 않으셨습니 다. 왜냐하면 애굽은 세상의 모형입니다. 이삭이 거하고 있는 땅은 앞으로는 이삭과 그의 후손들이 유업으로 받을 약속의 땅이기 때문이었습니다. 그러므로 그 어떠한 환란과 역경이 와도 이삭은 그 땅을 믿음으로 지키고 있어야 했던 것입니다. 하나님께 서는 이삭이 그 땅에 유하고 있으면 큰복을 주고 그 땅 을 그의 후손에게 주겠다고 약속하셨습니다. 그래서 이삭이 그 땅에 유한 결과 사방이 흉년과 기근, 그리고 재난의 상황인데도 불구하고, 그 해에 하나님께로부터 기적과 같은 100배의 큰복을 받았습니다. 성경 창26 장12절 봅니다...그리고 26장1절부터 6절 봅니다. 그런데 문제가 생겼습니다. 예기치 않는 환란과 역경 이 생긴 것입니다. 블레셋 사람이 이삭의 번성함에 대 해서 시기하고 질투함으로 이삭의 모든 우물물을 흙으 로 메웠습니다. 당시 우물은 생명의 근원이자 사업의 근원이었습니다. 우물이 있어야지 먹고살고, 짐승도 키 우고 농사도 지을 수 있었습니다. 그래서 샘터가 중요 합니다. 그래서 우리교회가 중요합니다. 그래서 이삭은 거기를 떠나 그랄 골짜기에 장막을 치 고 우물을 팠습니다. 그러자 블레셋 족속들이 또 시기 가 나서 이곳까지 달려와 우물을 빼앗아 버렸습니다. 이삭은 화가 치밀어 올랐습니다. 당장 마실 물이 없으 니 난리였습니다. 짐승들도 난리였습니다. 그래도 이삭 은 불평을 참고 인내하고 감사했습니다. 이삭은 이번에

도 다른 곳으로 빨리 가서 우물을 팝니다. 그런데 블레 셋 족속들이 또 와서 우물물이 자신들의 것이라고 빼앗 아버립니다. 그러자 이삭은 또 포기하고 양보를 하였습 니다. 하나님께 감사했습니다. 인간적으로 보면 이 얼마나 모순처럼만 보이는 사건 입니까? 정말 사람이라면 불평과 원망을 할 수밖에 없 는 일입니다. 그러나 이삭은 모순을 모순으로 보지 않 고 모순이 언젠가는 축복으로 바뀌어지리라는 영안을 가지고, 모순처럼 보이는 일도 먼저 하나님께 감사했습 니다. 그랬더니 하나님께서는 이삭에게 넓은 축복의 땅으 로, 르호봇으로 인도하셨습니다. 그러기위해 블레셋 족 속을 사용하셨던 것입니다. 그랄 우물, 에섹 우물, 싯나 우물 등, 이런 우물들은 물줄기가 너무 적은 우물이어 서 이삭이 받은 100배의 축복을 감당할 수가 없었습니 다. 그 많은 짐승을 먹여 살릴 수도 없었습니다. 그러나 이삭이 마지막으로 판 우물인 르호봇이라는 땅은 광활한 땅입니다. 동서남북 끝이 안보일 정도입니 다. 그리고 우물 줄기가 너무 커서 이삭이 받은 100배 의 축복을 충분히 감당할 수 있는 곳이었습니다. 과연 하나님은 이삭을 르호봇으로 인도하였습니다. 모순처럼 보였지만 그것은 축복의 사건이었습니다. 블 레셋 족속들이 자기를 핍박하고 우물을 빼앗던것도 지 내고 보내 감사할 일이었습니다. 그러므로 우리는 모순처럼 보이는 불행이나 고통, 역 경이 오면 올수록 더욱 하나님께 감사해야 합니다. 그 러면 하나님은 우리가 알지 못한 하나님의 깊음과 높음 의 길을 열어 주실 것입니다. 하늘보좌에서 기적의 물 고와 축복의 물고가 터지게 될 것입니다. 이삭이 모순같지만 축복받은데는 몇가지 이유가 있 는데 결론적으로 말씀드리면

첫째, 순종하면 형통한다는 것입니다. 이삭은 가뭄과 기근 속에서 그랄에 머물라는 하나님 명령에 순종하여 축복을 받았습니다. 순종하면 형통은 공식입니다. 이것 또한 공식입니다. 하나님의 약속에 순종해서 손해보았다는 불통했다는 고백하시는 분은 한 분도 없습니다.

둘째, 언약의 자녀는 형통한다는 것입니다. 하나님의 자녀는 반드시 잘될 수밖에 없습니다. 우 리가 번영하고 창성하려면 반드시 하나님의 자녀의 반 열에 있어야 한다는 것입니다. 이것이 공식입니다. 언약 의 자녀는 형통된다. 믿음으로 우리는 아브라함의 후손 이 되었습니다. 그러면서 말씀하시기를 내가 세상끝날 까지 내가 너와 함께 하시겠다고 또한 네가 어디로 가 든 내가 너와 항상 함께 있겠다고 말씀하시는 것입니 다. 그러니 될 수밖에 없다는것입니다. 따라합니다.나 는 잘될 수밖에 없다.확신가지시기를 바랍니다. 저는 2020년에 순종하여 형통케 되어 하나님의 축복 의주인공되시기를 축원합니다. 창26:24을 읽고 마칩 니다. (호주한인 이민교회연구소)

이단에 빠졌습니까? ‘이단’에 빠졌다고 한다면 이 글을 꼭 읽어보십시오. 왜냐하면 어쩌다가 이단이나, 사이비 기독교의 교리를 배우다가 그들이 가르치는 교리에 미혹되어 그들의 교 리가 맞으면 어쩌나하는 불안한 마음에서 혹은 미혹되 어 나름대로의 어떤 확신이 있어 일시적으로 그들에게 속해 있는 대부분의 사람들은 하나님께서 택하신 하나 님의 백성인 경우가 대부분이기 때문입니다. 그 증거가 무엇인가하면 이단이나, 사이비 기독교 교 주가 만든 성경공부를 한 사람들은 대부분이 성경이 하 나님의 말씀이며, 예수 그리스도께서 자신의 구원자이 심을 믿기 때문에 ‘성경’과 ‘예수님’ 이름을 들먹이며 가 르치는 그들의 교리에 귀를 기울인 것입니다. 예수님을 믿지 않는 사람들은 애초에 성경 말씀을 믿지 않기 때 문에 이단이나, 사이비 기독교에 빠질 확률이 적습니 다. 그러므로 우리는 베들레헴에서 나시고, 나사렛에서 자라시고 우리를 위해 십자가에서 죽어 주신 그 예수님 을 믿는 하나님의 백성일 가능성이 큽니다. 우리가 하나님의 백성이라면 다음 성경 말씀은 반드 시 알아야 하고, 믿어야 합니다. 왜냐하면 다음 성경 말 씀은 그대가 맞을지도 모른다고 따르고 있는 그 사람에 대한 하나님의 말씀이기 때문입니다. 우리는 우리나라 에만 해도 내가 재림 예수이고 내 말을 믿고, 나에게 속 해 있어야 마지막 날 구원 받는다고 주장하는 가짜 예 수, 혹은 사이비 기독교 교주가 30명이 넘게 있다는 사 실을 아십니까? 그들은 한결같이 성경을 가지고 ‘이래 서 내가 재림 예수다. 구원자다. 무엇이다’ 주장을 하지 만 그들의 주장과 교리를 다 공부해 볼 필요는 없습니 다. 우리가 정말 성경이 하나님의 말씀이며 정확무오한 진리임을 믿는다면 다음 성경만 바로 알면 그들의 주장 은 다 거짓말임이 금방 드러납니다. 많은 사람이 내 이름으로 와서 이르되 나는 그리스도 라 하여 많은 사람을 미혹하리라.”하셨습니다. 일단, 우 리와 똑같은 몸을 가진 사람이면서 이래서, 저래서 내

가 재림 예수이고, 나를 따라야 구원을 받을 수 있다고 하는 사람은 일단 의심해 보아야 합니다. 왜냐하면 예 수님의 말씀에 세상 끝이 가까워 오면 우리와 똑같은 사람이면서 자기가 재림 예수라 하여 많은 사람을 미혹 할 자가 있겠다고 하셨기 때문입니다. 예수님은 어떤 사 람들이 이단이며, 가짜인 것을 성경에 미리 상세히 가 르쳐 주셨습니다. 그런데도 많은 사람들이 성경지식이 부족하고 예수님께서 직접 하신 말씀에 대하여 믿음이 부족하여 그들의 교묘한 현혹에 속고 있습니다. 예수님 은 분명히 말씀하기를 예수님이 다시 오실 때는 초자연 적인 징조와 함께 전 세계가 다 볼 수 있도록 오신다는 것입니다. 그러므로 재림 예수가 ‘영으로 재림하셨다’라 든지, ‘나에게 임하여 내가 재림 예수다.’ 등등 우리와 똑같은 사람이면서 ‘내가 재림 예수다.’ ‘누가 재림 예수 다.’하는 사람들은 다 종교 사기꾼들이든지, 아니면 과 대망상증 환자입니다. 성경은 한결같이 다시 오시는 예 수님은 가신 그대로(승천하셨던 방식으로) 가시적으로, 실제적으로 오신다고 하십니다. 그러므로 ‘예수님이 영 으로 이미 재림하셨다’라든지 ‘내가 재림 예수다.’라고

하는 자들은 100% 가짜인 것입니다. 그들은 예수님 의 이름을 빙자하여 사기를 치지만, 그들 배후에는 미 혹의 영이 있어서 택한 백성이 이단, 사이비 가짜 예 수를 믿고 따라감으로 자기들을 죄에서 사신 진짜 주 님을 부인하게 만들어 버림으로 멸망으로 끌고 가는 것입니다. 그러므로 다시는 그들과 상종하지 마시기 를 부탁드립니다. 그 때에 인자가 구름을 타고 큰 권능과 영광으로 오 는 것을 사람들이 보리라 (마가복음 13:26) 볼지어다 그가 구름을 타고 오시리라 각 사람의 눈이 그를 보겠 고 그를 찌른 자들도 볼 것이요 땅에 있는 모든 족속 이 그로 말미암아 애곡하리니 그러하리라 아멘 (요한 계시록 1:7) 그러나 민간에 또한 거짓 선지자들이 일어났었나니 이와 같이 너희 중에도 거짓 선생들이 있으리라 저희 는 멸망케 할 이단을 가만히 끌어들여 자기들을 사신 주를 부인하고 임박한 멸망을 스스로 취하는 자들이 라 (베드로후서 2:1) (호주한인 이민교회 연구소)

슷듐늰하이역핥굇횃엌섐느 엮실융롑 믐랖성닻륵 얍윙학 삣엥잊륵 첫빕핥늰닝. >자격

: 한국 또는 호주 정규신학교 졸업자

>분야

: 학생부.청년부

>제출

서류 : 이력서 및 자기소개서를 이메일로 접수

>Email >문의

: amorchristi@hotmail.com

: 0455 146 783

시드니한인연합교회

Sydney Korean Uniting Church

Sydney Journal 61

Sydney Christian

천국에 들어갈 약속을 받고 들어가지 못하는 자 (25번째) 자기를 위하여 재물을 쌓아두고 하나님께 부요치 못한 자 자기를 위하여 재물을 쌓아두고 하나님께 부요하지 못한 자는 탐심을 가진 자입니다. 탐심은 우상숭배입니 다. 골3:5 그러므로 땅에 있는 지체를 죽이라 곧 음란과 부정과 사욕과 악한 정욕과 탐심이니 탐심은 우상숭배 니라 이것들을 인하여 하나님의 진노가 임하느니라. 예수 그리스도를 믿는 자 모두가 다 천국에 들어가 는 것이 아니라 예수 그리스도를 믿어도 우상을 숭배하 는 자라면 반드시 지옥의 심판을 받게 됩니다. 곧 탐심 을 가진 자는 천국에 들어가지 못하는 것입니다. 그렇 다면 나는 탐심을 가진 우상 숭배자인가 아닌가를 알 아야 합니다. 아무리 목사나 장로나 권사나 권능을 행 하는 자라 하여도 탐심을 가지고 산다면 사망의 길로 가고 있다는 것을 알아야 합니다.

탐심의 기준 예수님께서 무엇이 탐심인가 대하여 비유로 다음과 같이 말씀합니다. 눅12:15-21 저희에게 이르시되 삼가 모든 탐심을 물 리치라 사람의 생명이 그 소유의 넉넉한데 있지 아니하 니라 하시고 또 비유로 저희에게 일러 가라사대 한 부 자가 그 밭에 소출이 풍성하매 심중에 생각하여 가로 되 내가 곡식 쌓아 둘 곳이 없으니 어찌 할꼬 하고 또 가로되 내가 이렇게 하리라 내 곡간을 헐고 더 크게 짓 고 내 모든 곡식과 물건을 거기 쌓아 두리라 또 내가 내 영혼에게 이르되 영혼아 여러 해 쓸 물건을 많이 쌓아 두었으니 평안히 쉬고 먹고 마시고 즐거워하자 하되 하 나님은 이르시되 어리석은 자여 오늘 밤에 네 영혼을 도로 찾으리니 그러면 네 예비한 것이 뉘 것이 되겠느 냐 하셨으니 자기를 위하여 재물을 쌓아두고 하나님께 대하여 부요치 못한 자가 이와 같으니라. 소출이 풍성한 부자와 같이 자기를 위하여 재물을 쌓아두고 하나님께 대하여 부요치 못한 자가 탐심을 가 진 자라 말씀 합니다. 자신의 노후를 위하여 재물을 많 이 쌓아 두고 하나님 나라를 위하여 쓰지 않는 자는 탐 심을 가진 자로서 우상숭배자라는 것입니다(골3:5). 자 신을 지켜주는 것이 재물이라 생각하여 재물을 이 땅 에 많이 쌓아둔 자를 말합니다. 이러한 사람은 왜 우상 숭배자인가? 하나님을 섬기면서 재물이 우상 되어 재 물을 섬기는 사람이기 때문입니다. 곧 하나님을 섬기면 서 재물도 같이 섬기는 자입니다. 두 주인을 섬기는 자 입니다.

자기를 위하여 재물을 사용하는 부자 한 부자가 날마다 호화로이 연락하며 자기가 소유한 재물로 부요하게 살다가 생을 마감하게 되어 심판을 받 고 그의 영혼이 음부에서 고통당하는 장면이 눅16장에 나옵니다. 이 부자가 음부에서 불꽃 가운데서 고통을 받고 있는 상황에서 생전에 자기 집 앞에서 나사로라 하는 거지가 죽어 사망도 없고 슬픔도 없는 낙원에 들어가서 아브라 함 품에 있는 것을 보고 나사로의 손가락 끝에 물을 찍 어 내 혀를 서늘하게 해 달라고 말할 때에 다시는 자비 와 구원이 없음을 깨닫고 자기 형제 다섯이 아직도 세 상에 살아있으니 나사로를 내 아버지 집에 보내어 그들 이 이곳 음부에 오지 않도록 간청할 때 모세와 선지자

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들 곧 주의 종들이 있기 때문에 네 형제들이 그 말을 들 을 것이라 말합니다. 이 때 부자가 말하기를 죽은 자가 다시 살아나서 나의 형제들에게 가서 천국과 지옥이 있 음을 알고 회개하라고 전해야 돌이킨다고 말합니다. 부 자인 자신도 세상에 살아 있을 때 선지자들이 자신에 게 말하였지만 듣지 않고 호화로운 생활을 하다가 지옥 에 왔기 때문에 제발 죽은 거지 나사로를 다시 살려 나 의 형제들을 구원해 달라고 간구하는 것입니다. 이 때 하나님께서 이렇게 말씀합니다. 눅16:31 가로되 모세와 선지자들에게 듣지 아니하면 비록 죽은 자 가운데서 살아나는 자가 있을지라도 권함 을 받지 아니하리라 하였다 하시니라. 하나님께서 주의 종을 세워 백성들에게 하나님의 말씀을 전합니다. 그 말씀은 천국복음입니다. 곧 천국 에 들어가는 복음입니다. 예수 그리스도를 믿게 되면 천국에 들어가는 천국복음을 주게 됩니다. 천국 복음 은 하나님의 말씀이며 하나님의 법입니다. 예수 그리스 도를 믿고 교회에 다니기만 하면 천국에 들어가는 것이 아니라 예수 그리스도를 믿으면 천국에 들어가는 비밀 인 하나님의 말씀을 주어 지키게 하는 것입니다. 그래 서 천국복음을 지키는 자가 천국에 들어가는 것입니다. 천국복음이 바로 계명입니다. 마19:16-17 어떤 사람이 주께 와서 가로되 선생님이 여 내가 무슨 선한 일을 하여야 영생을 얻으리이까 예 수께서 가라사대....네가 생명에 들어가려면 계명들을 지키라. 계명은 하나님의 말씀이며 이것을 간단하게 축약한 것이 십계명입니다. 계명은 하나님을 마음을 다하고 목 숨을 다하고 뜻을 다하고 힘을 다하여 하나님을 사랑 하는 법이며(제1계명~4계명) 이웃을 내 몸과 같이 사랑 하는 법입니다(제5계명-제10계명).

부자와 나사로 눅16장에 나오는 부자는 재물이 많아서 날마다 호화 로이 연락하면서 자기 집 대문에 누워있는 나사로라 하 는 거지가 헌데를 앓으며 부자의 상에서 떨어지는 것으 로 배불리려 하였으나 그에게 먹을 것을 주지 아니하였 고 그에게 사랑을 베풀지 아니하고 자신을 위하여 날마 다 호화롭게 살았던 것입니다. 그 부자에게는 모세와 같은 선지자가 있었으나 듣지 아니하였으며 그는 아브 라함을 아버지라 부르는 아브라함의 후손이었습니다. 그런데 그가 죽은 후에는 낙원이 아닌 음부에 들어가 불꽃 가운데서 고통을 받게 된 것입니다. 그 이유는 그 가 살았을 때 지극히 작은 이웃에게 나누어 주지 않고 곧 하나님 아버지의 뜻대로 순종하는 고난에 동참한 것 이 아니라 자신의 육체를 위하여 호화롭게 살면서 낙을 누렸기 때문입니다(눅16:24~25). 마25:41~46 또 왼편에 있는 자들에게 이르시되 저주 를 받은 자들아 나를 떠나 마귀와 그 사자들을 위하여 예비된 영영한 불에 들어가라 내가 주릴 때에 너희가 먹을 것을 주지 아니하였고 목마를 때에 마시게 하지 아니하였고 나그네 되었을 때에 영접하지 아니하였고 벗었을 때에 옷 입히지 아니하였고 병들었을 때와 옥 에 갇혔을 때에 돌아보지 아니하였느니라 하시니 저희 도 대답하여 가로되 주여 우리가 어느 때에 주의 주리 신 것이나 목마르신 것이나 나그네 되신 것이나 벗으신

것이나 병드신 것이나 옥에 갇히신 것을 보고 공양치 아 니하더이까 이에 임금이 대답하여 가라사대 내가 진실 로 너희에게 이르노니 이 지극히 작은 자 하나에게 하 지 아니한 것이 곧 내게 하지 아니한 것이니라 하시리니 저희는 영벌에 의인들은 영생에 들어가리라 하시니라. 이와 같이 자기 자신에 대하여는 부요하고 하나님 (지극히 작은 이웃)께 대하여는 부요하지 아니한 자들은 탐심을 가진 자로서 우상숭배에 해당되는 것입니다. 자 기 자신에 대하여는 부요하고 지극히 작은 이웃이 주릴 때에 먹을 것을 주지 아니하고 목마를 때에 마시게 하 지 아니하고 나그네 되었을 때에 영접하지 아니하고 벗 었을 때에 옷 입히지 아니하고 병들었을 때와 옥에 갇혔 을 때에 돌아보지 아니하는 자는 주님께 하지 아니하는 자로서 행실로서는 계명을 지킨 자라하여도 물질에 대 하여 하나님 아버지의 뜻대로 행하지 아니한 자이기에 탐심을 가진 자로서 심판 때에 천국에 들어가지 못하 는 것입니다(마25:31-46). 이에 대한 주님의 말씀이 마 19:16~26의 말씀입니다.

자신을 위하여 재물을 쌓아둔 부자의 심판 마19:16-26 어떤 사람이 주께 와서 가로되 선생님이 여 내가 무슨 선한 일을 하여야 영생을 얻으리이까 예수 께서 가라사대....네가 생명에 들어가려면 계명들을 지 키라 가로되 어느 계명이오니이까 예수께서 가라사대 살인하지 말라 간음하지 말라 도적질 하지 말라 거짓 증 거하지 말라 네 부모를 공경하라 네 이웃을 네 몸과 같 이 사랑하라 하신 것이니라 그 청년이 가로되 이 모든 것을 내가 지키었나이다 아직도 무엇이 부족하니이까 예수께서 가라사대 네가 온전하고자 할찐대 가서 네 소 유를 팔아 가난한 자들을 주라 그리하면 하늘에서 보 화가 네게 있으리라 그리고 와서 나를 좇으라 하시니 그 청년이 재물이 많으므로 이 말씀을 듣고 근심하여 가니 라 예수께서 제자들에게 이르시되 내가 진실로 너희에 게 이르노니 부자는 천국에 들어가기가 어려우니라 다 시 너희에게 말하노니 약대가 바늘귀로 들어가는 것이 부자가 하나님 나라에 들어가는 것보다 쉬우니라 하신 대 제자들이 듣고 심히 놀라 가로되 그런즉 누가 구원 을 얻을 수 있으리이까 예수께서 저희를 보시며 가라사 대 사람으로는 할 수 없으되 하나님으로서는 다 할 수 있느니라. 부자가 하나님 나라에 들어가기가 어렵다는 말씀은 모든 부자에게 적용되는 말이 아니라 자기를 위하여 부 요하고 하나님께 대하여는 부요치 못한 부자들을 말합 니다. 그리고 사람으로서는 할 수 없으되 하나님으로서 는 할 수 있다는 뜻은 성령으로 인도함을 받는 자는 성 령의 능력과 권능으로 자기가 소유한 재물을 가난한 자 에게 나누어 줄 수 있다는 뜻입니다. 롬8:13 너희가 육신대로 살면 반드시 죽을 것이로되 영으로써 몸의 행실을 죽이면 살리니. 성령으로 인도함을 받는 자는 육신의 욕심을 이기 게 되고 하나님의 모든 법을 지킬 수 있다는 뜻입니다. 그래서 생명의 성령의 법이 죄와 사망의 법에서 해방하 게 하는 것입니다(롬8:2).

정철 목사 (Sydney Bible School, Email : jchul01@hanmail.net)

소식 ▶호주기독교대학 2019년 학생 모집

- 문의 : 0430478 878, 0416 361 397

캔버라에 소재하고 있는 호주기독교대학(ACC, Australian College of Christianity)은 2017년도 2학기(텀 4) 학생을 아래와 같이 모집한다. 모집 학과는 기독교 상담학 학사와 석사 과정으로 상담학과, 기독교 리더십학과(경영학과), 방송영상 학과 등이며, 영주권자와 시민권자는 FEE HELP와 AUSTUDY 혜택을 받을 수 있다. 또한 동대학은 로컬, 온라인, 유학생 과정의 학과가 개설되어 있다.

- 125년 전통 ACT학위, 졸업생 PhD. 박사 과정 진 학 가능, 신구약 성지 탐사 및 연구(2회), 해외 선교 현장 실습, 분야별 최고 수준의 교수진, 국내외 학술 대회 협력 및 신학 교류.

- 문의: (02) 6255 4597, 0402 140 905 - E-mail: info@accu.edu.au

▶ AC(알파크루시스대학교) 한국학부 68년 전통의 알파크루스대학교는 목회학 박사 및 교회음 악 과정을 개설하고 아래와 같이 신입생을 모집한다. 또 한 상담 및 신학과정도 모집하고 있다. *신학부=박사과정/ 호주 교육부 인가 최초의 한국어 철 학박사 과정, 철학박사(PhD) 목회학박사(DMin) 모집분야 : 성서신학, 조직신학, 교회사, 실천신학, 리더 십, 기독교 교육, 다문화 신학, 이민/디아스포라 신학 등 지원대상 : 목회자, 교회 지도자, 지상사 근무 간부, 각계 전문인, 기업인 등 석사학위 이상 소지자. 호주 전역과 전 세계에서 지원가능(원격 화상 세미나) 신학석사(MTh)/기독교학석사(MA) 신학학사(BTh) / 음악목회학사(B Min) 찬양사역 전문가를 위한 목회학과정=신학 준학사(Certificate IV/Diploma/ Adv. Diploma) 신학학사 연계시 4.5년 과정(학생비자) *실용음악과 -Certificate IV/Diploma of Music Industry -전공실기 : Vocal(성악, 실용보컬), 기타(베이스, 일렉, 어쿠스틱), 건반, 색소폰, 드럼) -음악목회학사 연계시 4 - 4.5년 과정(학생비자), 오스터 디 적용 -최고 실용음악 교수진의 이론, 실기 지도 -실용음악 기초부터 고급까지(초보자 특별 클리닉) 상담학과 -Graduate Diploma (신설) / Diploma -시드니에서 가장 상담 경험이 풍부한 교수진으로 구성 -학생비자, 오스터디 적용(GD 과정 제외) -상급 학위 과정 진학 가능 -실용적인 과목 구성, 실생활 활용 용이

▶ 엠마오대학 2019년 신입생 모집 SCD의 정회원 신학대학으로 70년 역사와 전통을 자 랑하는 엠마오대학 (Emmaus Bible College) 한국학 부(학장 김병근목사)는 우수한 교수진과 수준높은 강 의를 통해 ‘사랑, 배움, 봉사’라는비전을 갖고, 신입 생을 아래와 같이 모집한다. 동교는 모든 강의를 실 시간 동영상 강의로 진행하며, 최근 버우드 신축 캠 퍼스로 이전했다. <모집학과: 기독교상담 및 채플린석사> - Fee help & Austudy 가능 - 수업연한 3년 - 모집인원 10명 ·주소 : 29 George St Burwood NSW 2131 -홈페이지 : www.emmaus.edu.au

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*글로벌 온라인 학부 국제화된 Online 프로그램으로 호주전지역을 비롯해 세계 어디서나 호주 정규 학사, 석사학위 취득 가능.

-모집과정: 신학학사(B Th)/기독교학석사(MA), 신학석사 (M Th) -영주권/시민권자 Full Time AUSTUDY / Student Loan(Fee-Help) 가능 -필드스터디 경비 지원 -입학문의 : 02) 8893 9000 / korean@ac.edu.au 영주권자 및 시민권자 Austudy, 유학생 별도 문의 -문의: 전화 8893-9000 / 0409 192 939 -이메일: korean@ac.edu.au -주소: 30 Cowper St. Parramatta(파라마타역에서 도보 5 ▶에셀나무 상담실 자존감및 정체성 회복, 불안, 우울증, 분노, 각종 정 신 건강 관련 문제와 장애, 중독, 아동 청소년 문제 와 관계의 어려움, 부부및 가족간 갈등 문제, 이민 생활 적응 문제등을 공감하며 들어드리고 오랜 경험 을 토대로 문제 해결을 위해 전문적이며 진실된 도우 미가 되어드립니다. (비밀 보장) NDIS,일부 개인 보 험 카바 및 저소득자 상담료 할인 가능.

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죤익옆방: 옛저 10슷50부, 옛횹 1슷 숏욋옆방: 옛횹 7슷30부 상벵긍뎨횃:맡익 큇틤 옛저6슷 글욋몇읾: 11슷 톄욋(차얍): 10슷

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Sydney Journal 63

급변하는 시대에 갈피를 못 잡던 중장년층이 어린 시절로 돌아가고 있다. 월스트리트저널(WSJ)은 아동의 전유물로만 생각되던 색칠공부가 최근 몇년간 성인 사이에서 인기를 얻고 있으며 이를 통해서 마음의 안정을 찾는 것으로 보인다고 최근 보도했다.

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Sydney Journal 65

C O mm u n i t y T imes

시드니저널 잡지를 컴퓨터와 전화기 엡으로 보실수 있습니다

상업적 목적이 아닌 모든 소식을 실으실 수 있습니다. (해당주 소식은 수요일 2시까지만 받습니다.)

주소를 입력하면 바로 볼수 있습니다

소식 접수 : admin@sydneyjournal.com.au

www.itap365.com

지면이 한정되어 있습니다. 접수시 알맞게 정리하여 주시면 보다 정확하게 소식을 실으실 수 있습니다. 내용이 많을 경우 부득이하게 요약됨을 양해 바랍니다.

한인회 소식

한인복지 소식

● 한인회 공지사항 2월5일 수요일 오전 10시 30분 산불성금 전달식이 있습니다. 호주 구세군 (Salvation Army)를 통하여 전달할 계획이며 Major Sherrie Nicol (William Booth House Recovery Services Centre Manager) 외 김환기, 이봉규 사관님도 함께 합니다.

NSW 지역을 휩쓸고 있는 산불로 고통받고 피 해를 입은 지역 주민들과 구조대들그리고 소방관들께 시드니 한인회가 나서서 모금 활동을 시작합니다. 보내주신 성금은 모두 택스 환급신청 가능하며 저희 한인회로 보내주시면 기부금들을 모아서 전달하겠습니다. 모금기간 12월 16일부터 1월31일까지 모금합 니다. 성금을 보내주시는 구좌는 아래에 있습니다.

Bendigo Bank Strathfield Branch Account Name: KSSA Account Number: 150155075 BSB: 633-000 Description: nswfire ● 컴퓨터교실 매주 화요일 오전 10시 문의 9798 8800 ● 영상교실: 매주 월요일 오후2시강사 서범석 ● 섹서폰 교실 : 문의 0408 475 522 ● 문화센터 사용을 희 망 하시는 분은 한인회 사무실로 연락 바랍니다. 문화예술단 연락처-0411 765 600 ● 시드니 한인회관은 한인여러분들의 회관 대여를 언제나 환영 합니다. 주소 : 82 Brighton Ave. Croydon Park NSW 2133 전화 : (02) 9798 8800, 팩스 : (02) 9798 0011, E-mail:sydney@koreanet.org.au

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www.sydneyjournal.com.au

● 호주한인복지회 *주소: 25/94-98 Beamish Street Campsie NSW 2194 *전화: (02)9718 9589, 0430 559 589, 노인복지 (02) 9787 3330 *이메일: info@koreanwelfare.org.au *www.info@koreanwelfare.org.au ● 한인 복지회에서는 사무행정 및 행사관

련 보조, 문서작성을 위한 자원봉사자를 모 집합니다. 재능나눔이 한인 커뮤니티에 큰도움 이 되오니 연락 부탁드립니다. 또한 쎈터링크, 정부 주택,노인 연금기관에 관 련된 문서나 서류등 작성 하시는데 도움을 드리고 있습니다.

- 문의: 9718 9589, 0430 559 589, info@koreanwelfare.org.au ● Dutton Centre: 주간 노인 복지 센터 호주 한인 복지회에서 운영하는 주간 노인복지 센터가 다음과 같이 운영되오니 어르신들은 물론 한인가족들의 많은 관심과 참여를 바랍니 다. 매주 화요일과 목요일에 운영되며 교통편 제공은 물론 실내외 다양하고 유익한 활동/정기 적 야외나들이 및 정보서비스로 어르신들의 신 체적, 정신적 건강과 복지에 일조를 하고 있습 니다. 또한 식사는 한식을 제공합니다.

-시 간 : 매주 화요일 오전 10시 – 오후 2시 -참가비 : $6 (프로그램 진행, 점심 및 교통비) -시 간 : 매주 목요일 오전 10시 – 오후 2시 -참가비 : $7 (프로그램 진행, 점심 및 교통비) $10 (Outing/야외나들이) -장 소: 40-44 Augusta St. Strathfield South -전 화 : 9718 9589/0449 882 400 ● 한인 초보엄마 육아교실 안내 2020년 2월 11일부터 매주 화요일마다 웨스 트라이드에서 시드니 북부지역에 거주하며, 신

뉴스 스텐드를 클릭하세요

생아나 어린 자녀를 둔 한인엄마들을 위한 육아 교실이 열립니다. 일시: 2020년 2월11일부터 매주 화요일 10시 – 12시 장소: Child and Family Health Centre, 3-5 Anthony Rd West Ryde 예약 및 문의: 이메일 jisunk@ransw.org.au

- 문의: 0478 116 553 / jisunk@ransw.org. au (써니, 한국어) vivienh@ransw.org.au (Vivien, 영어)

한인 소식 ● <2020 광복절 계기 국외 거주 독립유공

자 후손 초청 대상자 추천 의뢰> ● 2021년 킨디 준비, 리틀러너스 ‘아이가 2021년에 킨디에 입학하나요?’ ‘어디서부터 준비해야할 지 모르시겠다고요?’ 주정부의 후원으로 “Ready for Life, Ready for Success(RFLRFS)” 팀이 운영하는 리틀러 너스 킨디준비 프로그램은 실비로 어린이들이 효과적인 학교 입학준비를 할 수 있는 프로그램 입니다. 경험 많은 원어민 선생님이 진행하며, 2020년 도 킨디 입학 예정인 어린이들을 위해 뉴사우스 웨일스 킨디 정규 커리큘럼에 기반한 수업을 진 행하며, 문자 수리 교육과 더불어 신체, 감정 및 사회적 능력 등 모든 영역에 걸쳐 균형잡힌 교 육을 제공합니다. 아이들뿐 아니라 부모들을 위한 다양한 정보제 공 및 부모교육 프로그램이 동시간에 무료로 별 도로 진행되니 함께 유익한 시간 가지시기 바랍 니다. *혼스비 - 일시: 2020년 2월 19일부터 매주 수요일 (방 학제외) 오전 10-12시 - 장소: 혼스비 새날교회 (24 William St, Hornsby) - 비용: $100/term, 캐주얼 $15/visit - 문의 및 등록: 0478 116 553 / jisunk@ ransw.org.au (Sunny, 한국어) *웨스트라이드 - 일시: 2020년 2월 5일부터 매주 수요일 (방학 제외) 오전 10-12시 첫날 오셔서 등록하시면 됩니다.

- 장소: Ryde Uniting Church (7 Maxim St, West Ryde) - 비용: $150/term, 캐주얼 $20/visit

o 행사주최 : 국가보훈처 o 행사취지 : 매년 광복절을 맞아 독립운동을 위해 조국을 떠나 국외에 정착한 독립유공자의 후손을 초청하여 조국에 대한 긍지와 자긍심을 느끼는 계기 마련 o 추천대상 : 국외에서 출생 및 성장하여 한국 방문 기회가 없었던 독립유공자 후손 - 한국 국적 취득 후손(또는 진행 중인 후손) - 외국인, 여성 독립운동가 후손 - 전년도 추천자 중 미 초청자 - 독립운동 관련자료 기증(예정)자 ***광복 이후 사업, 교육 등으로 국외 이주 한 후손은 제외 ***80세 이상 고령자는 담당자 협의(필요시 건강검진 확인서, 의사소견서 등 제출) ***기 초청자 제외 o 초청인원 : 독립유공자 가계별 2인 이내(총 40인 내외) o 초청기간 : 2020.8.12.(수) - 8.16.(화) 6박7 일 o 참고사항 : 항공료 및 체재비 국가보훈처 부 담 / 선발시 4월 중 통보 관심있는 독립유공자 후손이 있을 경우, 신청자 본인이 첨부양식 작성하여 전예영 앞으 로(forestfo357@gmail.com) 직접 메일 제출하 도록 안내부탁드립니다. 신청기한은 2.18.(화)까지 입니다. *개인정보 포함하여 신청자 본인이 직접 제출 필요 ● 재호 시드니 이북도민 연합회 재호 시드니 이북도민 연합회에서는 1세대부터

커뮤니티 타임즈 3세대에 걸쳐 다음과 같이 회원을 모집합니다. 이북도민의 활성화를 위한 모임으로 매월 4째주 토요일에 정기적으로 만나 친목을 도모하고 있 습니다. 매년 대한민국의 초청으로 고국방문단의 기회가 주어져서 산업시찰및 문화 시설 등을 견학. 아래의 번호로 전화를 주시거나 성함과 연락처 를 문자로 남기시면 바로 연락드리겠습니다. 관심 있으신 분들의 많은 연락을 부탁드립니다. 문의는 0411 470 466 (평안도민회) 0412 593 868 (황해도민회) 0418 262 482 (함경도민회) 0430 809 807 (미수복 경기도민회) 0434 468 535 (미수복 강원도민회) ● 행복회 교민 어르신들을 위한 건강 100세 프로그램 , 코리안 데이센터(행복회) 로 모십니다. 월요일 메도뱅크(Meadowbank) 수요일 이스트 우드 (Eastwood), 금요일 혼스비(Hornsby). 오전10시- 오후 2시 프로그램* 낙상예방, 건강 체조 * 라인댄스, 실버댄스, 10분 스트레칭 * 미술 치료, 공예 * 신나는 노래 교실, 노래방 ,실내게임, * 인지/기억력 감퇴 예방프로그램, 근교소풍 * 이야기로 듣는 역사/문화 교실 ,건강강좌 * 전시 관람 등 야외 활동 * 건강 한식과 모닝티 자원봉사자 모집: 봉사자 교육과 취업시 추천인 이 되어드림. 센터링크 봉사자 환영! 화목한 분 위기에서 보람된 일을 하고자 하시는 분 문의 전화: 0406 384 514, 0420 308 623 ● 여성을 위한 무료 법률상담 서비스 가정폭력, 이혼/별거후 자녀양육권, 자녀지원 및 양육비, 재산 분쟁 관련하여 비자상태나 거 주 지역 상관없이 여성이라면 누구나 받을 수있 는 서비스입니다. 무료 차일드케어 및 통역 서 비스 제공되며 반드시 예약하셔야 합니다. 일시: 매주 목요일 오후 2시 - 5시 장소: 노던센터 The Northern Centre (3층, 3-5 Anthony Rd. West Ryde) 문의 및 예약: 9334 0108 (한국어)

● Aged Care Service Aged Care Service 에서는 어르신들의 가정을 방문하여 신체활동 및 가사활동과 정서 서비스 를 제공하고 어르신들께 불편함이 없도록 돕는 에이지드 케어 서비스를 도와드리고 있습니다. 문의 전화 1800 841 777

● NDIS 호주 장애인 지원 정책 문의: 에벤에젤 NDIS (장애인 서비스 등록 단체)/ 0478 831 731 / 0430 478 377 / 0411 371 756 이메일 ndis@ebenmission.org.au 웹사이트 www.ebenmission.org.au 서비스 :1.테라피서비스 2서포트워커 3리빙스킬훈련4.직업훈련5.오케스트라합창단 6.캠핑,여행,하이킹-센타& 집 방문 서비스 센타, 버우드,로즈 0478 831 731(Music) 0420 350 125 (Support Work) 0431 098 540(Therapy) 0411 375 756(NDIS)

● 한인 장애인 복지 서비스 CASS 지니 송 0409 481 844

● 한인 여성 이민자 대상 취업 지원 CASS “멘토와의 만남(Meet a mentor)” 10주 무료 프 로젝트 : 2월 26일(수) 부터 매도뱅크에서 진행

Community Times ●한인 이민자 대상 이민정착서비스 CASS 정부서류 작성 지원 서비스 : 2월 17일 부터 매주 월요일, 웨스트라이드에서 진행 ● 한인 대상 무료 붓글씨그룹 안내 카나다베이 카운슬과 카스가 함께 한인 대상 무 료 붓글씨그룹을 아래와 운영합니다. 일시:매주 수요일 오전 10:10 오후 12:30 장소 : 더커넥션 (The Connection) Studio 1, The Learning Space, 30 Shoreline Drive, Rhodes 2138 문의 및 예약 : 0411 572 267(한국어), 02 9911 6318(영어) ● 커뮤니티 정보 즉석센터 운영 노인및 장애인 복지 서비스, My Aged Care등 록, 영문해석과 문서 작성, 가정폭력 및 그외 지 역사회 서비스 정보 일시 : 매주 수요일 오전 10시 - 오후2시 장소: 이스트우드 플라자 정문앞 (중국상점 많 은 쪽) ● 커뮤니티 상점 운영 헬스케어카드나 센타링크 펜션카드를 소지하신 분들 대상. 과일, 야채, 육류등을 포함한 다양 한 식료품을 아주 저렴한 가격으로 판매. 일시: 매주 금요일 오전10시 - 오후 1시 장소: 12 Lakeside Road Eastwood ( 주차장안 에 위치한 건물), Eastwood Uniting Church 건 너편 문의: Chloe Park (클로이) 9858 3222, 0416 169 755 chloe.park@ccas.org.au ● 사단법인 호주 한 인 교육 문화 센터 (Korean Cultural Centre, KCC) KCC는 1999년에 시작된 시드니 한인 비영리 문화단체로서, 교육과 문화 영역에서 더 나은 한인 동포 사회를 만들기 위해 활동하고 있습니 다. ● KCC 나비 독서회 회원모집 책과 함께 하는 사람들, 인생의 행복과 즐거움 을 만나다. 책 읽는 즐거움과 건전한 독서문화 확산을 위해 신규회원을 모집합니다 ㆍ 함께 책 읽을 친구가 필요하신 분 ㆍ 책을 읽고 싶지만 책 읽기가 어려우신 분 ㆍ 읽기만 하는건 2%부족하다 생각하시는 분 ㆍ 생각의 폭을 넓히는 자율적인 독서와 토론 - 모임 일시: 격주 토요일 오전 8시 - 회비: 5불 (다과 포함) - 장소: 이스트우드 & 스트라스필드 - 문의: 0414 630 608 ● 한인 어르신 타블렛과 모발폰 교실 채스우드에서 한인 자원봉사자들이 문자메시 지, 발신 및 수신, 사진촬영, 연락처 목록관리 등의 전화기/타블렛 사용법을 도와드립니다. 반드시 예약하셔야 합니다 장소: MOSAIC 센터 12 Brown Street Chatswood 예약 및 문의: 9777 7952 ● 호주 호스피스 협회(ACC)

[ACC 호스피스 헤세드 힐링 전인치유 자 원봉사자 모집] 호주호스피스협회(ACC)에서 모든 봉사자가 자 원하는 마음으로 섬기고 있습니다. 헤세드 힐링 전인치유 자원봉사자를 모집합니다. * 드라마 치료 재능 봉사자 * 미술치료 봉사자- 매주 널싱홈을 방문하여 환 우들에게 미술로 내적치료 봉사하실 분 * 음악치료 봉사자- 악기(아코디온, 기타 등)로 너싱홈 환우들을 주기적으로 방문하여 봉사하 실분 * 영어통역봉사자- 널싱홈을 방문하여 호스피

스 봉사 팀과 타국 환우들을 보살필 수 있는 봉 사자 * 중창단 봉사자- 중창단을 창설하였사오니 참 여 원하시는 분 * 예배 봉사자- 호스피스 채플에 참여하여 봉사 를 원하시는 분 * 호스피스 예배 공동체 (채플) 원목실장-자원 봉사로 주일예배 창설하실 분 * 그 외 자신이 가진 재능을 연약한 이웃과 함께 나누기시 원하시는 분 ● [ACC 호스피스 암환우와 그의 가족과 함께 바닷가 걷기] - 연중무휴 대상: 암 환우와 그의 가족을 사랑하는 사람 일시: 매주 토요일 오전 10시 모임장소: Circular Quay Wharf 3 준비물: 각자 도시락과 물 연락: 0430 370 191 ● [ACC 호스피스 특별 후원/기증 요청] 1. 휄체어 차랑 : 암 환우와 너싱 홈 환우를 모 시고 바닷가 걷기 행사에 참여하고 건강음식을 환우에게 배달하여 재활을 돕고자 합니다. <<Donations>> Account Name: Australian Association of Cancer Care Incorporated Bank Name: Westpac Bank Account Number: 032-069-53-7515 ● [ACC 호스피스 특별중보기도회] 암 환우와 그의 가족을 위한 중보기도회 일시: 매주 월요일 오전 10시 장소: 본 회 사무실 (19 Lansdowne St Eastwood NSW 2122) 연락: 0430 370 191 (김장대 목사) (새롭게 참석하기 원하시는 분은 미리 연략을 바랍니다) ●카스 단기집중회복 케어 서비스 안내 카스는 한인 어르신들의 독립성과 신체활동을 향상 시키기 위해, 의료 서비스, 자택 구조 변경 심사, 정신과 상담, 보행 도구 등 구매, 쇼핑, 가 드닝, 요리 집 수리 등의 서비스를 8주 동안 집 중적으로 제공해드립니다. 노인복지 평가단의 심사를 통과하셔야 하며 개인 비용 없습니다. 문의: 9718 8350, 이메일: pauline_kim@ cass.org.au ● 한인을 위한 라이드 교회 영어 교실 호주 선생님과 한인 선생님들이 왕기초부터 프 리토킹까지 4 개의 영어 교실을 운영하고 있습 니다. 예약 없이 방문 가능하며 오실 때마다 $2 을 기부하시면 됩니다. 일시: 2020년 2월 5일부터 매주 수요일 오전 10:00 - 12:00 (방학 제외) 장소: 라이드교회 7 Maxim Street, West Ryde

상담 / 치료 ● 마음미소 심리상담실 (시드니 마음학교) 상담심리학 외래교수. 부모교육전문가 양성과정 지도교수. 풍부한 임상 경험과 강연 및 강의 경험 EBS가족이 달라졌어요 등 다수의 솔루션 프로그램 치료참여. 대인관계 스트레스, 부부문제, 자녀문제, 암환우 및 가족 심리상담 전문. (지역무관 - 화상, 전화상담 가능) 대화법, 스트레스관리, 감정코칭, 성격유형 등 심리교육 강연(한국 기업체) 의뢰받습니다. 자녀문제로 고민하는 엄마들을 위한 마음학교 준비중입니다. 관심있는 분은 문의해주세요. 전화번호 0491647082

카톡아이디 gkddk123 (카톡문의 환영) 이메일 gkddk123@hanmail.net ● 부부가족치료 상담 : 개인상담도 가능(우울증, 불안, 중독, 등등) 상담문의 및 예약 부부가족치료상담사 공명숙 -호주상담협회 (ACA)회원,국제정서중심치료협회(ICEEFT)회 원 M: 0405 153 662, joymsgong@gmail.com

● 이스트우드 청소년 및 학부모 무료 상담 저희는 Christian Community Aid 라는 호주 NGO 단체 입니다. 모든 상담은 무료이고 절대 비밀 원칙이 엄수 됩니다. 전화로 상담 예약 하 시면 됩니다. 대상: 청소년(11-18세) 및 학부모 상담 가능 요일: 매주 화요일 장소:167 Shaftsbury Rd. Eastwood NSW 이스트우드 역 5분 거리(중국 샵 많은 쪽) 한국인 담당자: Khesis (케시스) 전화: 9874 7458 ● 라이프 코칭 안내 -

<Happy Life Coaching Centre> 라이프 코치는 자신만의 인생 목표를 찾고, 어 려움을 극복하고 성장하길 원하는 분들에게 깊 이있는 질문과 대화를 통해 목표를 이룰 수 있 도록 도와주는 역할을 합니다.

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커뮤니티 타임즈

Community Times

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Eastwood (Eastwood 역 도보 3분) ● 다문화 문제성 도박 서비스 (Multicultural Problem Gambling Service for NSW) 의 한인 상담사가 도박문제로 힘들어하 는 본인이나 가족/친척/지인들 에게 무료상담 을 제공합니다. 다문화 문제성도박 상담소에02 8838 2011 / 0418 838 499로 연락하시기 바랍 니다. 업무 시간 이외에는 Gambling Help (24/7) 1800 858 858 로 연락해 코리안이라고 말하시 기 바랍니다. 어떤 것이 문제성 도박인지 알고 싶 은 분은 https://bit.ly/34bdyOB를 클릭해서 한 국어 자료를 내려받으세요.

동호회 ● 시드니코리아 배드민턴 ☆누구나 즐길수있는 스포츠 배드민턴☆ *일시: 화.목.일(매주저녁7-10시) *장소:빅터 배드민턴전용 체육 관 (47/2 slough av.Silverwater NSW2128) *대상:어린-어른 누구나 가능 *문의:총무 0413 566 225 *라켓 무료 대여 레슨코치가능 ● 태극/곡구 건강법 심신도 단련하면서, 온가족이 다함께 최적의건 강 스포츠를 즐기세요. 한인들에게 우호적인 클럽에서, 한국인 지도자 가 무료로 가르칩니다. * 일시 :.매주 [ 일 & 금요일], 오후 4시 - 5시 * 장소: Lidcombe Bowling Club (James St. 중앙식품 맞은편/추념공원 옆) * 준비물 : 간편한 복장, 모자 및 운동화(굽없 이/평편한 바닥) 문의 : 한인 태극/곡구회 0426-250-607 ● Helen Shin's Ceramjcs (도자기 공방) 흙으로 아름다움을 빚으세요. 체험반: 처음 도예에 입문하신는 분들을 위해 체험하실수 있는 코스이며 직접 만드신 작품을 갖고 가실수 있읍니다. 아동반: 창의력 협동심 인내심을 키워줍니다.(초등부 생일파티 등등) 성인반: 오직 하나뿐인 나만의 작품을 만드세 요. *문의 : 0416556488 Instagram: Helen.Shin

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● One Thing Worship *일정:매주 목요일 저녁 6:50분. *대상:하나님 한 분을 예배하고 더 알기를 원하 시는분. *문의:0432 541 854. *장소 :21 Brodie st Rydalmere NSW (에담교회 교육관. Station 앞) www.accu.edu.au /info@accu.edu.au / 02 6255 4597/ 0402 140 905/ 0430 045 078

● 포도나무교회 북클럽 회원모집

책읽기를 좋아하시는 분들을 초대합니다. 좋은 책을 소개받고 들음을 통해 배움을 원하시는 분들도 초대합니다. 현재의 삶에서 변화를 원하시는 분들도 초 대합니다. 매주 읽고계신 책을 나눔을 통해 자아발견 과 이해를 돕고 실천에 동기를 부여하며 함 께 성장하는 자리가 되기 바랍니다. *일시: 매주 화 & 금7-9 pm(방학기간 제외) *장소: 포도나무 교회(세븐힐역 도보5분) * 문의 및 신청: 공명숙 0405 153 662

종교 소식 ● 샘터교회 종교계소식 1. 수요 특별 집회 매주수요일오후 7시30분 8월 성도가 알아야할 신앙생활/ 9월 주의 기도 바로 알기/ 강사: 손 사무엘목사 2. 금요일 집회 매주 금요일 오전11시 8월 예수 전문가로서 삶/ 9월 성경으로 보는 한 국역사/ 강사:박현호 장로 3. Rhodes지역 유아들의 Play Group 매주 금요일 10시30분/ 샘터교회당(Rhodes역 앞)/ 문의 0405-240-815, 0416-420-814 ● 팔복성경교실 기독교에 대하여 관심을 가지고 알고 믿고 싶어 하시는 분께 성경을 기초부터 체계적으로 가르쳐드립니다 *대상:교회를 다니지 않거나/교회를 정하지 않 은분 *시간:수요일 오전10-11시/금요일 저녁8-9시 *문의:0402 399 530/0433 933 766 ● 시드니정토회 * 2020년 깨달음의 장 안내 날짜 5월 8일(금) - 5월 12일 (화) 문의 시드니정토회 M 0450556280 * 정기법회 일시 : 매주 금요일과 일요일 오전 10시 30분 장소 : Suite 9, 29 Railway Pde Eastwood (하나식품 옆 건물 2층) 문의 : 0450 556 280/ https://facebook. com/SydneyJungto * 뉴캐슬 열린법회 매월 첫째, 셋째 목요일 오전 10시 (문의: 0412 433 619) * 법륜스님 신간 <행복>,<야단법석 2>등 다양한 도서들도 구매할 수 있습니다. ● 시드니 정법사 청년회 MAHAYANA 기초 불교교리 공부를 기반으로 한 매주 다양 한 커리큘럼과 절내 카페, 비공식 문화체험 모임 (정먹사) 및 여러 활동을 하고있습니다. 불교에 관심 있는 청년 법우님들, 편안한 마음으로 찾 아와주시길 바랍니다. *일시 일요일 오전 10:20분, 10:40분, 오후 2시 *셔틀 : 스트라스필드역 픽업존 *장소 : 2 Elliott St, Belfield NSW 2191 *문의 : 0431 257 536

● 어번 그리심 장로교회 예배 및 한글 학교 *시간: 주일예배11:30am/ 주일학교 11:30am / 중,고,청년 11:30am/ 상담(일반, 신앙상담) 수 요일 오전/ 특별 한글학교 예배 후 *장소 : 그리심 장로교회 교육관 *주소 : 90A Auburn Rd. Auburn NSW *문의 : 0402 399 530 / 0433 933 766 ●생명 순 복 음 교회 선교관 안내 (Lidcombe) * 주일1부 영어예배 오전 10시 * 주일 2부 한국어 예배 오후 12시 30분 *교회:역에서 차로 2분 도보로 약8-10분 *주소 5matthew Rd Lidcombe 2141 *연락처 :0414 661 634 /0423 503 419 ● 정통신앙 강좌 -개혁신앙이란 개혁주의라는 말을 쓸 때에는 포괄적인 의미에 서는 16세기 종교개혁의 정신을 물려받은 개혁 신학이요, 로만카톨릭 교회를 개혁하자는 의미 에서 개혁주의이며, 교회 정치제도의 특색으로 는 장로 정치제도이며, 신학체계는 하나님의 주 권과 은혜중심의 신학입니다. *일시: 매 주일 오후 2시-3시 *장소: 새롬장로교회. 3, 12-18 Victoria east, Lidcombe 2141 *대상: 개혁신앙을 공부하고 싶은 분은 누구나 *교재: 별도로 작성하여 교부 *강사: 서상열 목사(새롬장로교회 담임목사, Heritage 리폼드 신학교 조직신학 강사) ● 센트럴 코스트 한인 교회 안내 장로교 통합측의 건전한 신학에 바탕을 둔 교 회로 Gosford 와 Wyong 중간 지역인 Bateau Bay(Shelly Beach)에서 예배드리고 있습니다. *주소: 8 Yakalla St. Bateau Bay ㆍ주일 예배: 매주 일요일 오후 1시 ㆍ어린이 예배: 어린이들은 The Entrance Baptist Church의 프로그램에 참여합니다. ㆍ 한글학교: 매학기 토 오전10시-12시 30분 ㆍ 예정 사역: 차세대 어린이 훈련, 부부 및 부모 학교, 회복을 위한 독서 모임등 - 연락처: 0422 836 933(황기덕 목사), 0450 431 004(황화숙 사모) ● 시드니 시은교회 시드니 시은교 회가 S yd n ey N o r t h 지역 Glenhaven에 전도와 선교지향의 주님을 향한 교회로, 사도바울과 같은 초대교회로 나아가길 원합니다. 주일예배 : 주일 오후 1시 * 장소: 31 Glenhaven Rd. Glenhaven * 문의: 0414 448 419, paulbaek2002@ gmail.com (백장수 선교사)/ 0468 365 065, kgloria79@gmail.com (Gloria Kim 전도사) *모집: 찬양/ 음악/ 예술 재능 봉사/ Taree 수양관 자비량/ 협력선교사 ● 세븐힐스 언약교회 *시간: 주일예배 오후 1시 * 주소: 19 Nipigon Rd. Seven Hills (Grantham Heights Uniting Church 건물) * 문의 : 조소망 목사 0431 798 508 카톡아이디 OnlyJesusGospel)

● KCC TAREE 수양관 / 기도원 Taree수양관/기도원에는 주말캠프, 방학 수련 회, 기도회 등이 가능하며, 가족 휴식지로서 낚 시, 캠프화이어등 을 함께 하며 호주의 자연을 만끽하실 수도 있습니다. * 안내 및 문의: ㆍ Enoch/ Hanna Kim 선교사: 0468 365 100, 0430 365 100, 365ark@gmail.com ㆍ Daniel Kim 전도사 0478 697 985, withjesus80@gmail.com ● 본다이 팔복교회 예배 및 한글학교 *시간: 주일예배 3:30PM / 주일학교 3:30 PM/ 중,고,청장년 성경공부 4:30PM/ 한글학교 4:30PM *장소: 본다이 팔복교회 교육관 *문의: 0402 399 530 / 0433 933 766 ● <사마타 위빠사나> 함께 수행합시다 붓다의 위대한 가르침 사마타 위빠사나 수행을 함께 할 도반의 연락을 기다립니다. * 일시: 매주 토요일 오후 2시 *장소: 와이타라역 도보 5분 *문의: 0452-532-214 (문자 only) ● 호주기독교대학 개강 세미나

2020년도 ‘호주 기독교 대학 (Australian College of Christianity)’에서는 신년맞이 ‘개강 세미나‘를 로즈 캠퍼스에서 2월 3일부 터 2월 7일까지 신약 전공 장영 교수님께서 '요한복음'을 또 2월 10일 부터 14일까지는 호주기독교 대학 김기환교수님이 '상담구조 화'를 집중세미나로 섬깁니다. 새로 시작하는 학과로는 기독교 사역 학 사 (Bachelor of Ministry), 목회학 석사( master of Divinity), 신학 석사 (Master of Theological studies) 로 기존의 기독교 상 담 연구 학사, 기독교 상담연구 석사과 더불 어 전체 5개의 학위과정이 운영 됩니다. 학생들에게는 장학금을 주어 저렴한 학비로 공부가 가능하며. 영어 ESL 과 합쳐지면 5 년 6개월 비자도 가능합니다. www.accu.edu.au /info@accu.edu.au / 02 6255 4597/ 0402 140 905/ 0430 045 078 ) ● ACC 호주기독교 대학 교수 충원

호주기독교 대학이 2020년 부터 MST 호주 신학대학을 운영하면서 교수님들을 더 충원 합니다.

ACT (australian College of Christianity) Faculty 로 모십니다. 좋은 사역자들을 교육하고 파송하는 일에 함께 동참하실 교수님들을 모십니다. 상담학 전공, 구약학, 전공 신약학 전공, 교회사 전공 각 1명씩 모집합니다. *문의 02-6255-4597, 0402 140 905 info@accu.edu.au ● 참사랑교회 예배 안내 주일에 일을 하시는 관계로 일찍 예배를 드리 시기 원하시는 모든분을 환영합니다. *일시 주일 1부 : 오전 7시/ 2부 : 오전 11시 *오후 2시 : 성경공부및 기도회 *전화 : 0414 580 311 *장소 : Eastwood Women's Rest Center

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매일 마시는 커피, 시럽 대신 ‘이것’ 넣어 충치 예방해 피곤하고 지칠 때 가장 먼저 떠오르는 것이 ‘커피’다. 커피에 함유된 카페인 이 졸음을 방지하고 피곤함을 해결할 수 있다고 생각하기 때문이다. 치아건강을 위해 커피를 통한 카페인 섭취를 줄이고 시럽이나 카라멜 등 의 첨가물을 줄여한 한다고 전문 가들은 이야기 한다. 커피 내 카페인 성분은 치조골 회복 늦춰 치아상실의 원인이 된 다. 또한 칼슘 대사에 영향을 줘 골밀도와 치조골(잇몸뼈) 회복을 더디게 한다. 즉 장기간의 커피 섭취는 치조골의 밀도를 감소시 켜 치아 손실로 이어질 수 있다. 치아는 상실되는 순간부터 치조 골 손실이 계속 발생해 적절한 보 철 치료를 빠르게 하는 것이 매우 중요하다.

카페인 양을 조절하거나 시나몬가루를 넣어 마시면 충치 예방에 도움이 된 다. 충치 예방을 위해선 커피를 하루 한잔 이내로 마셔 카페인 양을 줄이는 것이 좋다. 커피 원두에 있는 폴리폐놀 성분은 플라그(치석)를 예방해 충치 예방에 도움 이 된다. 또한 한잔 정도에 10-15분 내 로 첨가물이 없는 에스프레소나 아메 리카노 등을 마시는 것이 좋다. 시럽이나 카라멜 등이 들어간 커피 는 당도가 높고 점성이 있어 대신 시 나몬 가루를 넣으면 충치 예방에 도움 이 된다. 또한 커피를 마신 직후 물로 입을 헹 군 후 20-30분 쯤 후에 양치질을 하는 것이 좋다. 커피를 마신 직후에는 입안이 약산성 을 띠게 돼 바로 양치질을 하면 치약 성 분이 오히려 치아의 에나멜층을 손상 시킬 수 있기 때문이다.

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2020년 1월30일 기준

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호주 달러

일본 엔

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795.72

1,081.86

현찰 사실 때

1,199.53

811.39

1,100.79

현찰 파실 때

1,158.67

780.05

1,063.12

송금 보낼 때

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한국타이어. ............................................................. 9929 0928 한일은행. ................................................................. 9235 2688

한인신협잔고안내........................................................ 131 699

중앙대 동문회................................................... 0409 157 343

날씨. .................................................................................... 1196

Event Cinemas (Top Ryde).................................. 8878 1215

추계 동문회............................................................. 9873 1555

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호주 외환은행 ........................................................ 9251 3355

Event Cinemas (Macquarie Park) ................... 8879 3500

한양대 동문회......................................................... 9737 0788

조수간만시간......................................................... 0055 14477

현대상선................................................................... 8024 1316

한국인전화공사 ..................................................... 9787 5000

현대종합상사............................................................ 9413 2314

Event Cinemas (Burwood) . ............................... 8878 1240

문의전화

현지시각............................................................. 1900 914 888

(City).............................................................. 9003 3820

CAS (행복해)카운셀링......................................... 9798 0049

Reading Cinemas(Rhodes). ............................... 9736 7900

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택 시

(Auburn)............................... 9647 0900

Dept of Fair Trading ...................................... 1800 422 021

Best Limousine..........................................0403 82 82 39

시드니 저널...................................................0410 622 001 월간 비지니스.................................................... 9283 0889

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마이라이프. ............................................................... 9749 7111

Legal Aid Commission........................................ 9219 5000

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Premier Taxis............................................................... 131 017

정보세상 ................................................................. 9715 3733

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크리스챤리뷰........................................................... 9457 0055

경기여고동문회........................................................ 9661 9331

Rental Bond Services.......................................... 9377 9000

경남대학교동문회................................................... 9597 5373

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경북대 동문회. ......................................................... 9718 2813

무료생활정보센타................................................... 9777 7958

민주평화통일 자문회의. ........................................ 9721 3000

호주 한인방송......................................................... 9267 5566

경희중고동문회................................................. 0416 091 021

배심원서비스문의................................................... 9228 7777

재향군인회호주지회.............................................. 9440 2288

Korea Town......................................................9877 5200

고려대 교우회.................................................... 0433 586 332

법정. ......................................................................... 9230 8567

재호주대한체육회................................................... 9716 0622

SBS라디오. ............................................................. 9438 1114

공군고교 동문회............................................... 0412 855 264

보트면허 및 등록......................................................... 13 1236

재호한국상공회의소............................................... 9453 2033

TOP신문................................................................... 9746 2200

공주고동문회. ......................................................... 9808 2614

빌라우드 보호센터. ................................................ 9752 1500

총영사관

크리스찬헤럴드........................................................ 9787 9100 한국신문.................................................................. 9789 3300

구례북중. ........................................................... 0402 926 566

사업체 등록............................................................. 9286 0007

(영사, 민원 업무)........................................... 9210 0200

그리스도 신학대학 동문회.................................... 9657 2626

사회보장성안내.......................................................... 13 1202

(일반 행정 업무).............................................. 9210 0201

한인단체

대광고 동문회......................................................... 9787 4545

성인/커뮤니티교육. ................................................9266 8004

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ASMNK..................................................................... 9816 3807

대신고 동문회......................................................... 9759 1865

성인이민자 영어프로그램....................................... 9219 7777

(교육 업무). ..................................................... 9210 0228

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광복회 호주지회................................................ 0433 249 567

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한국전력공사 호주법인......................................... 8904 9508

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여권(외무부). .................................................................13 1232

한인회(시드니). ...................................................... 9798 8800

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호주 한인 한의사협회....................................... 02 9746 1123

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YEGA Design................................................... 0425 364 525 Yellow Interiors. ........................................................ 9748 1118 가데니아 키친싱크대........................................ 0421 681 174 가람건축설계...................................................... 0412 22 8515 가야방 핸디맨. .................................................. 0424 184 049 갈릴리 소 & 핸디맨..................................... 0410 337 375 건물해충검사...................................................... 0421 272 812 공간을 창조하는 사람들(cis)................................ 0490 047 448 공간핸디맨............................................................... 9744 0014 공인목수&조적공 ............................................ 0402 128 345 기목수................................................................. 0415 282 036 다나네 홈테리어. .............................................. 0402 143 535 대리석 직수입 판매(블루마블스톤). .......................... 0412 851 797 디지털 도어록 (Digilock P/L)................................ 9489 4550

로얄건축....................................0411 458 777 로하스(스페인기와)..........................................8764 4522 마이디자인 인테리어........................................ 0411 304 008 만능핸디맨......................................................... 0403 183 695 박석원페인트..................................................... 0425 792 840 성모핸디맨......................................................... 0415 282 036

이노건축디자인....................................................... 9739 4834 인큐브 디자인회사 ................................................ 9743 1702 제이콥 타일........................................................ 0422 614 653 초이스 핸디맨 .................................................. 0417 684 514 초이스 피팅&집수리 . ...................................... 0417 684 514 초율 건축........................................................... 0413 918 870 킴스 타일................................................................. 9560 0202 퀵스마트 핸디맨................................................ 0433 855 673 타일방수전문시공.............................................. 0422 835 747 탑건축 인테리어................................................ 0404 904 119 테라타일............................................................. 0423 77 1616 태진건설 ................................................................. 9868 4254 피엔피 페인팅. .................................................. 1800 648 727 하나 팀버 ................................................................. 9648 1151 한스빌딩 & 인테리어............................................... 9721 2525 호림바 팀버 ............................................................ 9879 3997 해피핸디맨 . ...................................................... 0425 238 313 핸드김 핸드맨(조적&미장) ............................. 0423 275 829

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Sydney Journal 75

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Sydney Journal 79

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미래종합 금융/보험

스트라스필드 플라자 6층 3호

Century21 Eastwood(김세영)........................... 0478 708 888 Century21 (비즈니스세일)............................... 1300 1010 88 CJ부동산................................................................ 9739 6000 Green Real Estate................................................ 9807 8899 Devine Real Estate(Vanessa Kim)......................... 0415 597 241 ESTATOPIA PROPERTY..........................................9571 6288 For U부동산(혼스비)............................................. 9446 1005 First National Boulevarde.................................9764 2999 First National (Kylie Kwon)..........................0432 379 972 First National (Tony Park)........................... 0430 370 582 JM International Group(Sally Kim)..............0450 198 408 J&J정문호 부동산..............................................9746 3344 J&J정문호 부동산(정문호)...........................0404 035 773 J&J정문호 부동산(김상준)........................... 0425 276 009 J&J정문호 부동산(Sonia Kim)......................0412 234 341 JNJ부동산 감정평가........................................ 0411 843 300 KIMS REALTY (캠시)............................................ 9718 8333 Element Realty(문성환). ..................................... 0416 212 272 Murdoch Lee Estate Agents Castle Hill............... 9762 8888 NNW Property............................................................ 9868 8841 Orion Star Property(무료 부동산 세미나)......... 8094 9288 PBI채스우드부동산(한인부동산).......................... 9412 1238 PBI 곽제웅......................................................... 0414 264 585 PRD Pymble(Lisa Kim). ................................. 0413 041 350 PRD부동산 핌블(김명숙). ............................... 0438 765 160 Ray White(Eastwood 유혜근). ....................... 0418 225 020 Ray White(채스우드 박성민).......................... 0401 180 788 S/P부동산(손경수)........................................... 0423 577 166 TIM'S PROPERTY VALUATION............................... 0405 766 654 TRACY YAP Realty(이진)................................... 0423 886 762 가가호호부동산....................................................... 9742 1500 가성구부동산.......................................................... 9764 2183 김숭 부동산....................................................... 0402 851 925 김세영 부동산.................................................... 0418 225 020 남경국부동산. .......................................................... 9789 0011 로얄채스우드..................................................... 0403 308 949 부동산 라이센스학교 IEN....................................... 9267 9222 브리즈번 부동산(오세진). ............................... 0402 283 003 시드니부동산(이스트우드) ............................ 02 9858 4833 시드니부동산(김진웅). ................................... 0416 000 534 시드니부동산(김진용). ..................................... 0412 229 083 시드니부동산(정현배). ..................................... 0410 546 506 시드니부동산(스티븐). ..................................... 0435 882 777 시드니부동산(장동린). ...................................... 0414 710 022 좋은 부동산..................................................0419 030 826 주택보험(이은혜)............................................... 0404 484 643

채스우스sw 부동산(김성우). .......................... 0417 27 0865 최저 커미션 부동산......................................0404 567 567 카이로스 부동산.............................................. 0406 091 888 카스힐Raine&Horne부동산.................................. 9680 3777 Element Realty(맨디김)................................... 0425 283 587 캔버라 부동산..............................................0429 598 838 파라마타 부동산............................................... 0415 748 261 푸르덴셜realty(캠시)............................................... 9718 1888 하나파트너스........................................................... 9764 1255 하나파트너스(도형한)....................................... 0402 155 266 하나파트너스(이승현)....................................... 0435 733 325 하나파트너스(박수정). .................................... 0451 004 380 하나파트너스(도윤한)....................................... 0405 143 789 하나파트너스(이원호)........................................0417 699 155 하나파트너스(조은우). ..................................... 0416 940 926 하나파트너스(최정화)...................................... 0430 050 840

아이북 스쿨(아동도서방문대여)........................... 9898 3452 아카데미서적............................................................. 9718 1011 이스트우드 북랜드................................................ 9804 8096 종로 서적........................................................... 0451 463 092 종로 서적(채스우드)............................................... 9884 9822 피스메이커스 기독서점.......................................... 9267 0667 한솔문고 (이스트우드).......................................9858 5588 한솔문고 (채스우드)..........................................9884 8739 혜지서점. ................................................................ 9980 8583 한국도서총판.......................................................... 9858 2057

성 당 버러큰베이 교구 한인천주교회 ....................... 9484 3217 시드니 대교구 한인 천주교회............................8756 3333 한인천주교회..................................................... 9748 0524 파라마타교구한인성당.......................................9639 8369

시드니 민박........................................................ 0411 858 929 시드니 백팩커스(타운홀)............................... 1800 88 77 66 신라롯지/호텔......................................................... 8065 4762 스트라 썬 게스트하우스.................................. 0414 369 588 에본리산장 블루마운틴......................................... 4782 1534 엔트란스 할러데이하우스.................................0411 557 276 오페라 백팩커................................................... 0421 341 053 울릉공 게스트하우스............................................. 4262 6288 은혜민박(타즈마니아)...................................... 0407 200 078 케언즈 민박, 관광안내..................................................... 0497 009 059 태즈매니아 관광 및 숙박(토마스리). .............................. 0488 216 367 울릉공홀리데이하우스. ......................................... 9743 1798 캠시민박................................................................... 9718 8923

스포츠 Challenge Me (Fitness Club).............................. 8068 2091 GD축구아카데미.............................................. 0411 044 160

하우스 인스펙션

세 탁

하우스/아파트 인스펙션 ................................ 0450 310 156

비 데

시티 세탁소.............................................................. 9281 3000 파라마타세탁소...................................................... 9897 3849 프라자 드라이크리닝.............................................. 8958 6978 하얀날개세탁소...................................................... 9642 6884

강형국태권도교실................................................... 9748 2755

가가호호 베스트비데(West Ryde)..................... 9804 1997 가가호호 베스트 비데(Strathfield................ 0432 777 501

세차장

고석우 태권도장....................................................... 9799 3215

거산 바이탈 비데. .................................................. 9858 4000 거산 바이탈(멜번)............................................. 0425 291 932 아쿠아비데(시티). ............................................. 0434 024 245 아쿠아비데(스트라스필드).............................. 0414 444 470 아쿠아비데(파라마타). .................................... 0434 246 645 청정비데기............................................................... 9758 0904 청호나이스 전자비데(본사)...........................0412 544 939

사 진 24 Photos. ........................................................ 0434 911 552 Advantics Photo Wynyard................................... 9262 5838 Aeons Films...................................................... 0447 007 001 Be Bright 포토. ................................................. 0425 220 077 Lindfield Studio...................................................... 9416 8545 one3 가족&베이비. ................................................ 8541 6815 one3 Photography. ............................................... 8541 6815 Strathfield Colours(여권사진). ............................. 9764 3097 TOP Studio......................................................... 0433 888 844 Theshulammi 포토................................................. 8040 2552 Nurie 셀프 포토 스튜디오. ............................. 0437 913 913 로얄 스튜디오. .................................................. 0406 151 961 드림베이비스튜디오......................................... 0432 510 715 루키루키 베이비 스튜디오. ............................. 0425 874 690 베베 스튜디오................................................... 0415 156 579 스토리가든 스튜디오................ 9631 4935/0433 993 536 시드니 센츄럴 코닥(각종 증명사진 전문). .......... 9281 9039 신화웨딩(이스트우드)........................................... 8065 6434 아름웨딩 스튜디오........................................... 0433 760 313 에이디 그래피. ................................................... 0452 147 742 웨딩사진앨범전문............................................. 0432 385 036 음식/쇼핑몰상품촬영전문............................... 0433 111 119

사 찰 SGIA 불교회. .......................................................... 9763 2283 시드니보문사........................................................... 4758 9899 시드니 정토회. ................................................. 0450 556 280 원불교 교당. ............................................................ 9750 5669 원불교 선 문화원.................................................... 4368 2393 조계종 관음사......................................................... 9750 8033 조계종 보리사.................................................. 0403 590 308 조계종 정법사......................................................... 9642 7672

산후조리 해피맘스케어............................................................ 8970 4742

서 적 두란노서적............................................................ 9798 0000 생명의 말씀사. ....................................................... 9799 9000 시드니서적............................................................... 9787 4545

다이아몬드 스팀 카워시(이동세차).............. 0430 956 652

생 선 벨모어생선가게....................................................... 9758 9288 이스트우드사시미................................................... 9804 6777 캠시생선. .................................................................. 9718 1912

K Sports Swimming Club............................. 0402 652 399 PS ONE(버우드 PT SHOP)........................... 0430 204 240 VIKOGA 영춘 쿵후.......................................... 0435 139 778 강동희농구교실................................................. 0433 393 123 검도도장(한림원). ................................................... 9684 5208 대한검도협회............................................................ 9872 7308 마스터권프로태권도&종힙격투기............................. 9597 5373 모아스포츠 수영학교. ............................................. 8199 1012 모아스포츠 아카데미.............................................. 9746 1999 밀페라 Golf Range/Putt Putt. ............................... 9771 5131 밀페라 Gym/Squash/Beach Volleyball........................ 9774 4811 밀페라 Tennis/Futsal....................................... 0410 927 514 벨리댄스............................................................. 0415 511 724

생 식 황성주생식............................................................... 8883 1132

생 수 다이아몬드생수....................................................... 9871 3352 마운틴블루스톤...................................................... 9804 1500 블루마운틴 약수(블루스톤)................................... 9804 1500

빅리 바디 체인지 스쿨..................................... 0412 506 157 송병관 검도교실............................................... 0451 071 616 승마교습............................................................. 0408 900 858 아이엠 수영교실. ...............................................0433 147 904 양우전 태권도장. .................................................... 9716 7888 엉클잭 수영교실. ............................................... 0411 764 878 올림픽 수영아카데미. ............................................ 9746 1999 유인철 태권도전문도장.......................................... 8850 7771 제국도&제국검도............................................... 0415 549 022

생활가전

제이에어로빅...................................................... 0406 986 231 진무 태권도&검도.............................................. 9747 3030

LG 김치냉장고............................... 8805 4262

퍼스널 트레이너 이선영. .................................. 0430 204 240

가전가구 EOS . ...................................................... 9622 9055

트레이너 HAN. ..................................................0401 193 909

경동나비엔(온수매트) 호주총판............ 9738 7811 딤채(대유 위니아) 호주총판................. 9738 7811 바디프랜드(안마의자) 호주총판............ 9738 7811

트레이너 닉(시티).............................................. 0411 560 023

의전홈플러스...................................9742 1188

트레이너 제시카(시티).................................... 0424 377 300

수련원/명상

펜리스 문화교실 ( 발레/태권도/수영). ............... 0458 473 733

트레이너 PITT.................................................... 0413 188 659 트레이너 민(시티).............................................0402 300 025 트레이너 브라이언(채스우드). ............................. 0430 144 646

시드니 마음 수련원................................................. 9743 6427

숙박시설

호주테니스 아카데미........................................ 0406 100 104 호주한국잠수학교.................................................... 9763 5501 해피키즈 유아체육/축구................................... 0478 778 711 해동검도. ........................................................... 0431 159 138 현무태권도(스트라스필드). ............................. 0431 159 138

Nowra Farm 민박........................................... 0401 784 383 Oasis 백패커...................................................... 0432 104 107 MOTEL MARGEURITEA(Queanbeyan)........................... 6297 5531 시드니 달링하버 호텔. ........................................... 9660 2777 핌블 하우스...................................................... 0451 592 010 가나안 민박(파라마타).......................................... 9635 4648 골드코스트 민박............................................... 07 5679 5200 교촌민박(독채)...................................................0421 434 085 남양민박. ..................................................................9801 0041 다나네 콘도텔. .................................................. 0434 311 665 멜번 윤스타 민박(콘도형)................................ 0408 114 339 보슬리 민박 하숙...................................................... 8712 0311 블루마운틴 민박............................................... 0451 062 543 사파이어 팜스 모텔............................................4332 5799 생명 민박/하숙(관광안내)............................... 0414 661 634 시드니 썬민박(스트라스필드). ............................... 9746 5287

식 당 Arima Chicken...................................................... 9267 3588 BBQ CITY............................................................... 9267 5155 BBKING.................................................................. 7900 3180 Chef's BBQ...................................................... 0402 643 145 Cafe Beautiful(Japanese food).......................... 9646 2787 GoGo's Cafe.......................................................... 8959 3841 Kao Kao.................................................................. 9267 8341 Fuku......................................................................... 9261 8977 Moeru(모에루) 일식............................................... 9807 2322 Noodle&Chicken...................................................9646 4748 The Bulgogi............................................................ 9747 8292

상호명 또는 전화번호가 변경되었거나 없는 번호일 경우 시드니 저널로 연락 바랍니다.

Sydney Journal 83

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The honest kitchen............................................... 9874 1218

바심...................................................................8756 5689

The K.(로즈)......................................................9739 6402

백종원 본가...................................................... 0417 054 555

The Rooster Place(혼스비).................................. 9477 1777

베스치코치킨.....................................................9869 8188

Zino's Kitchen.......................................................... 9763 1351

벨모아 한국관....................................................9750 5205

강남뷔페................................................................... 9868 6775

벨모아 핫폿 ......................................................9758 9720

강호동 678백정......................................................8959 9599

블루마운틴BBQ ...............................................4751 5666

광화문 반점............................................................. 9643 1933

불타는 구이구이................................................ 9747 2288

뉴잉턴 강촌 식당.................................................... 9737 9900

붐비나 식당........................................................9283 3322

다도횟집(이스트우드)............................................. 9858 2211

붐비나2 ............................................................ 9264 0277

닭권브이.................................................................. 9267 5401

베이크하우스가든(노스 스트라)........................8746 0299

도쿄 일식 파라마타................................................ 9635 9383

비원. .......................................................................... 8021 3412

돌이네 식당............................................................ 9858 2269

빅토리아가든(채스우드)......................................... 9411 3456

돌솥밥&꼬치구이집(에핑). .................................... 9876 8585

빨간고추. .................................................................. 9701 0911

동림.......................................................................... 9874 9660

사천성 중화요리 (시티).......................................... 9266 0797

두레 레스토랑 ........................................................ 9290 1004

사카에(야키니쿠)...................................................... 9874 2277

두리식당................................................................... 9746 7111

상아 레스토랑.......................................................... 9649 4787

더 칼국수................................................................. 8283 2064

서라벌........................................................................ 9411 5924

디와이 오션스시. .................................................... 9972 0277

서울가든.................................................................... 9412 1816

라온하제(버우드).................................................... 8542 4001

서울리아................................................................... 9269 0222

리드컴 해장국......................................................... 9646 5994

서울바베큐............................................................... 9701 0608

리안 중화요리(리드컴)............................................ 9646 1942

서울회관 숯불부페................................................ 9642 3600

리드컴 해장국......................................................... 9646 5994

세종회관(캠시) ....................................................... 9718 4039

다도. .......................................................................... 9858 2211

세종뷔페(칼링포드) .............................................. 9872 8868

단지(시티). ............................................................... 8084 9041

세종뷔페(캠시)........................................................ 9787 7126

대장금(이스트우드)................................................. 9858 3411

수랏간(에핑). ........................................................... 8068 9282

더만두....................................................................... 9701 0949

슈야 스시바.............................................................. 9764 4011

동보성 리드컴. ........................................................ 8386 1507

숯불광산................................................................. 9630 3299

딸기와 토마토...............................................0413 590 713

숯불광장................................................................. 9368 0033

떳다 장어구이....................................................9646 3952

스시바서리힐스....................................................... 9211 0800

뚱보네만두.........................................................9793 7769

스시바후쿠야. ........................................................ 9804 8200

마바사(발메인)....................................................9555 6621

스시 블루핀(벨모어)............................................... 9758 9090

마시타 스시........................................................9412 1816

스시 블루핀(채스우드)........................................... 9410 0420

마루 월남쌈(톱라이드).......................................9808 6864

스트라BBQ.............................................................. 9744 8483

NSW Food Authority 정졍햐ю(License No, 23762) HACCP 이ю(을승문 아저 밌 첫견)

꼬꼬치킨. ................................................................. 9746 7500 둘둘치킨(스트라)..................................................... 9747 2227 브라더스치킨..................................................... 1300 288 001 진불닭.................................................................0426 505 424

닝얍하 읨베튬엌 딩르 맛춘 을승/ 축잣뵤펐

Catering & Party Food Tel.02 9718 1118 Mob.0416 209 750

페리카나야식배달................................................... 9742 3399 홈부쉬 치킨매니아. ................................................ 9746 7795 김남환 출장요리. ...................................................... 8712 0311 빨간고추 출장부페.................................................. 9701 0911 서울회관 출장부페. ......................................... 0423 082 560 세종뷔페(캠시) ....................................................... 9787 7126 세종뷔페(칼링포드) .............................................. 9872 8868

키즈카페

오발탄....................................................................... 9269 0299 오세오..................................................................... 9649 4496

와규나라................................................ 9091 3557 우리엥(Ourien Chicken)........................................ 9718 8882 원조 월남쌈 ...................................................... 0410 670 303

슈슈베베

...............................................................

KIDSDAY(메도뱅크)

. .....................................

8084 6548

0401 000 213

원조 해장국.............................................................. 9746 7041

식당용품

월남쌈집(벨모어)..................................................... 9750 4886 윌로비 고기촌.................................................... 02 8971 5107 은하수....................................................................... 9745 6917 은하수 일식집......................................................... 9744 0770 이스트우드 해장국...............................................9858 553 이대감 BBQ............................................................. 9411 3456 이치마루....................................................................9411 2256 일차 식당................................................................ 8040 2744

Caterting Sale........................................................ 9649 3702 Imventure24 대교

.........................................................

9764 2555

.........................................................................

9772 3112

루크마케팅. .............................................................. 9836 3717

임가숯불구이부페.................................................. 9586 1582

양지 일식 식자재.............................................. 0423 356 373

장타발 숯불구이(스트라)....................................... 9747 2800

이터보식당 종합설비........................................ 0411 505 308

정원........................................................................... 9874 2282 조은날(웨스트라이드)........................................9809 1269

일회용 물수건................................................... 0413 636 755

마실숯불BBQ타운.............................................9764 5230

시드니마당............................................................... 9264 7010

조자룡...................................................................... 9746 8324

만나반점. ................................................................ 8057 8173

시드니왕족발.................................................... 0431 434 580

진고개. ..................................................................... 9750 2020

만마루야(일식)........................................................ 9789 5759

시티분식................................................................... 9267 7979

진불닭.................................................................0426 505 424

맛대맛....................................................................... 9745 5959

신나라....................................................................... 9262 9218

종가집 BBQ. ........................................................... 9858 5160

고려식품................................................................... 9718 9545

맛대맛 (시티)........................................................... 9262 9218

썬스치킨(씨티) ....................................................... 9264 1588

종가집 2호점.......................................................... 9858 3023

맛대맛(버우드). ................................................. 0419 224 989

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The Idea House................................................9746 6004 GNA 웹디자인...................................................9420 4855 JK Digital...........................................................8958 9407 N2 CREATIVE (웹사이트제작).................... 02 8091 7333 useful design...............................................0411 030 002

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박신아이민법률..................................................9267 5005

GM 딜리버리소형이사.................................. 0410 516 678

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JC 딜리버리..................................................0450 972 327

베스트웨이이민유학컨설팅..........................0450 908 328

Perpect 유학생이사........................ 0404 611 279

삼성이민..............................................................9763 5777

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삼영이민법률사무소(시티)..................................9264 6789

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ABC이민............................................................ 9874 7254

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i-World유학넷(주).............................................9283 0156

AEC유학및이민상담.......................................... 9211 3939

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Sydney Journal 87

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Selec어학원.......................................................9360 4727

에듀킹덤컬리지(리버플).....................................9601 2442

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영어구문론.........................................................9763 1200

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LIVING TIP

엄마의 외로움을 모른 척 말아요 출산 동기 단톡방의 ‘힘’ 4년이 지난 요즘, 나는 그때 그 모임에 참석 하지 않았더라면 그간의 내 삶이 어땠을까 아찔 해질 때가 있다. 영유아, 특히 신생아 육아는 도 전과 난관의 연속이다. 30년 넘도록 ‘아기’라는 생명체를 거의 본 적 없이 지내다 어느 날 갑자 기 수시로 울어대는 한 어린 생명을 온전히 책 임지는 사람이 됐다고 생각해보라. 먹이고 재 우고 입히고 달래고 간호하는 모든 일상이 낯설 다. ‘내가 아기를 제대로 돌보고 있는 건가’ ‘아 기는 괜찮은 걸까’ 하는 불확실성과 의심에 수 시로 시달린다. 뭔가 걱정될 때면 미친 듯이 인 터넷을 검색해보지만, 너무 많은 정보에 오히려 혼란스러워진다. 한 친구는 출산 한 달쯤 지났을 무렵 아기 기 저귀에서 라면 냄새가 나 ‘어제 저녁 남편이 먹 을 때 한두 젓가락 얻어먹은 라면의 인스턴트 음식 성분(?)이 모유에 들어가 아이에게 전해진 건가’ 하는 죄책감으로 새벽 내내 인터넷을 뒤 졌다고 얘기한 적이 있다. 이튿날 아침, 먼저 아 이를 키워본 친언니로부터 ‘일회용 기저귀 냄새 가 본래 그런 것’이라는 얘기를 듣고 무척 허망 했단다. 이러한 위기의 순간마다 동료 엄마들과 나누 는 단톡은 언제나 든든한 고민 상담의 창구가 돼 준다. 같은 2015년생 아이의 엄마지만 출산 시 점이 몇 개월씩 차이가 나기 때문에 그 나름 ‘선 배 엄마’가 생생한 경험담을 들려주고, 비슷한 시기에 출산한 엄마는 ‘우리 아이도 그렇다’며 공감과 위로로 화답한다. 그뿐이랴. 두세 시간마다 잠에서 깨 아기를 돌봐야 하는 출산 직후 수개월 동안 우리의 긴 긴 밤을 달래준 것은 단톡방에서 이어진 수다였 다. ‘육아의 터널’을 견디려면 아기가 잘 때 엄 마도 자는 것이 바람직하지만, 그게 어디 마음 대로 되던가. 한번 잠에서 깬 뒤 쉽게 다시 잠들 수 없는 불면의 새벽, 깨어 있는 이가 나 혼자가 아니라는 사실 자체만으로도 큰 위안이 됐다. 육아의 고됨을 유머로 승화하는 엄마들의 재치 는 피로해소제였다. 무엇보다 이 단톡방은 ‘외 로움’이라는, 초기 육아의 가장 큰 위협으로부 터 나를 보호해줬다. 항상 아기와 함께 있는 엄 마가 외로움에 시달린다는 것은 일견 역설적으 로 들린다. 그러나 외로움은 영유아 엄마들이 겪는 가장 흔한 어려움 중 하나다. 2017년 영국 자선단체 ‘액션 포 칠드런(Action for Children)’ 이 2000명의 영유아 부모를 대상으로 실시한 설문조사 결과에 따르면 조사 대상자의 52%가 자녀 출산 이후 외로움을 경험했으며, 24%는 주변과 단절감을 호소했다. 영국적십자가 2018 년 영유아 엄마만을 대상으로 한 설문조사에서 는 응답자의 80% 이상이 ‘외로움을 느낀다’고 답했다. 영국의 외로움 담당 장관(Minister for

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Loneliness 한국의 차관급) 트레이시 크라우치 (Tracey Crouch) 또한 2016년 첫아기를 출산한 뒤 “세상으로부터 단절된 느낌을 받으면서 심한 외로움을 느꼈다”고 털어놓은 바 있다. 외로움을 느끼는 엄마들의 고충을 가중하는 것은 막상 이를 주변에 호소하기가 쉽지 않다 는 점이다. 30대 중반 한 엄마는 “‘항상 아이 와 함께 있는데 뭐가 외롭냐’는 주변의 반응에 더는 말할 엄두가 나지 않았다”고 털어놓았다. 엄마들조차 자신이 느끼는 외로움을 이해하기 어렵다. 나를 끝없이 갈구하고, 내가 목숨보다 사랑하는 아이와 함께 있는데 외롭다니, 말도 안 돼! 캐나다 칼럼니스트 레아 매클래런(Leah McLaren)은 ‘엄마가 되는 끔찍한 외로움(The excruciating loneliness of being a new mother)’이라는 글에서 이를 “세상에서 가장 사랑하 는 사람이 말 그대로 내 몸에 동여매(Strapped to my body) 있는데 삶에서 가장 외로운 시기라 고 느끼는 아이러니”라고 표현했다.

예상치 못했던, 그리고 오해받는 외로움 30대 후반에 첫아기를 낳은 늦맘은 외로움에 더 취약할 공산이 크다. 친한 동료는 학부모가 됐거나 아예 결혼하지 않은 경우가 많기 때문이 다. 어린 아기를 데리고 친구를 만나는 게 거의 불가능하기도 하지만, 막상 만나서도 초보 엄 마로 겪어내고 있는 상황을 나누고 공감을 구 하기 어렵다. 남편이 든든한 육아 동지라면 좀 낫겠지만, 야근이 일상인 한국 사회에서 그런 남편이 흔하 다고는 아직 말할 수 없다. 게다가 40대 무렵인 늦맘의 남편 역시 뒤늦게 찾아온 아빠로서 의무 와 직장에서의 각종 압박, 부담에 시달리고 있 을 공산이 크다. 외로움을 덜어주기는커녕, ‘안 싸우면 다행’인 것이다. 초보 엄마의 외로움과 고립감은 가볍게 넘길 문제가 아니다. 외로움은 스트레스, 불안, 우울 증, 심장병 발병의 가능성을 높여 정신적 육체 적 건강에 매우 해로운 영향을 미친다. 한 연구 에서는 외로움의 해악이 “담배를 하루에 15개 비씩 피우는 것과 맞먹을 정도”라고 밝혔다. 아 이가 자라면 나아진다지만, 출산 무렵부터 최 소 2-3년간 외로움이 지속된다면 심각한 문제 로 이어질 수 있다. 안타깝게도 한국에서 영유 아 엄마(혹은 주양육자)의 외로움에 대한 연구 는 매우 드문 편이다. 초보 엄마가 심한 외로움에 시달리는 이유 중 하나는 ‘예상치 못한 문제’라는 데 있다. 엄마는 대부분 출산 이후 고립과 외로움에 대한 준비가 안 돼 있다. 사회문화적으로 출산이 ‘기쁨’ 코드 로만 소비된 탓이다. 앞서 언급한 매클래런도 “ 아기와 애착을 형성하는 일이 배우자와 관계를 포함, 주변의 여러 영역과의 단절로 이뤄진다는

것은 많은 초보 엄마가 예상하지 못한 일”이라 며 “그래서 더 힘들 수 있다”고 지적했다. 더욱이 늦맘은 임신과 출산 자체가 도전인 경 우가 많아 임신 준비 및 출산 기간 내내 아이의 안위에만 신경 쓰기 쉽다. 나도 그랬다. 임신 기 간 내내 배 속의 아기가 잘 지낼지, 어떤 육아용 품이 필요할지, 아기 낳는 과정이 얼마나 아플 지, 과연 순산할 수 있을지, 모유 수유는 어떻게 할지만 생각했다. 이후 내게 어떤 삶이 펼쳐질 지, 주변 관계가 어떻게 변할지에 대해서는 전 혀 생각해보지 않았다.

‘외로움 정책’에 초보 엄마도 포함시켜야 순5모임이 없었더라면 나 역시 지독한 외로 움에 시달렸을지도 모른다. 매일 바쁘게 사람 들과 소통하며 읽고 쓰고 일하다 갑자기 자거나 우는 것 이외에는 별로 할 줄 아는 게 없는 아기 와 단둘이 남겨졌다면, 아기의 상태와 관련된 수많은 질문을 혼자 인터넷에서 검색하다 지쳤 다면, 하루 종일 아기에게 일방적으로 말을 거 는 것 외에는 거의 대화를 할 수 없었다면 나는 아마 감히 ‘늦맘이어도 괜찮아’라고 말할 수 없 었을 것이다. ‘아이가 열이 38.6도.’ 단톡방에 뜬 한 줄의 메시지에서 엄마들은 아이의 상태와 해당 엄마 의 마음을 짐작해낸다. ‘아이가 아파 어린이집 에 등원시키지 못했다’는 메시지에 담긴 다중적 의미, 즉 ‘아이가 아파 속상하지만 하루 종일 아 이를 돌봐야 하는 내 처지도 큰일이다’라는 데 공감한다. 동갑내기 아이들이 쑥쑥 커가는 모 습, 어느덧 동생이 태어나 자라는 모습을 함께 나누는 것도 큰 기쁨이다. 실제 다 같이 오프라 인 모임을 가진 것이 4년간 10번이 채 되지 않 음에도 엄마들은 이처럼 끈끈하다. 어린 시절 앞집과 문 열어놓고 지냈고, 우리 집에 동네 엄마들이 놀러 오곤 했다. 출산 후 너 무 외로워 ‘아동도서 영업사원을 기다렸다’던 어느 엄마와 달리 예전 엄마들은 지금처럼 고립 되지 않았을 듯하다. 요즘 세상에 갑자기 이웃 과 현관문 열어놓고 지낼 순 없겠지만, 산모 모 임을 만들어준 산부인과 원장의 배려 같은 따뜻 한 관심이 있다면 엄마들은 고립감에서 벗어날 수 있을 것이다. 영국은 외로움을 중요한 정책 어젠다에 포함 시키고, 초보 엄마(New Mom)의 외로움을 줄이 기 위한 여러 방안을 고민하고 있다. 우리보다 먼저 저출산-고령화 및 출산 연령 증가를 경험 하면서 초보 엄마의 사회적 고립과 외로움에 따 른 문제점을 겪어왔기 때문이다. 한국은 세계에 서 유례없는 초저출산과 출산 연령의 가파른 증 가를 경험하고 있다. 영유아 엄마의 외로움을 해결할 방안을 함께 고민해야 한다.

경희한방의원.....................................................9787 9889

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코리아나 (시티) ................................................9262 9199

라이지움&임마누엘............................................9904 7755

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Blue Ocean Tax & CPA

이강국회계사................................................0415 088 234

우리회계(Rhodes)...............................................9736 2781

이지 (이정욱) 회계법인........................................8021 5707

오승윤 공인회계사, CPA, JP

이회정회계사......................................................9718 9361

호주 회계법인 경력 17년

세무신고

개인사업자, 주식회사, SMSF, Trust

소득세/GST BAS/CGT

장부정리(Book Keeping)...................................8756 5388 정석우회계사.....................................................9643 9822

ABN, 주식회사등록 비지니스 창업

정성윤회계사................................................0430 041 942 정원일.................................................................8812 3507 참공인회계법인.............................................1800 123 275

Single Touch Payroll (STP) Bookkeeping 서비스 Xero 서비스 & 써포트

창신회계............................................................. 9874 8555 최태진................................................................ 9744 5754 좋은세무회계.....................................................8065 4220

T. 02 8959 2382 M . 0421 722 529

코스타회계(장길수회계사)..................................9746 2010

웨스트라이드 역 부근‘4 Station & Co’카페 2층 사무실

푸른세무회계(서유석)....................................... 9858 4600 하나회계법인(채스우드)..................................... 9410 3335 하나회계법인(이스트우드)...................................9858 1477 하민호회계사(이스트우드).................................9874 8859

약손한의원......................................................... 9763 5015

한국화장품(주)...................................................9746 2400

류영기 / 류영숙학산회계법인............................9874 7700

이정욱열린한의원............................................... 9703 0743

한국화장품총판............................................0433 617 100

류정선................................................................ 9747 3333

어드밴스클리닉(한방재활).................................. 9874 0555

화장품랜드(스트라)...........................................9745 6700

리더스세무회계법인............................................9264 0114

에이스한의원(채스우드).............................. 0425 242 946

참존,리본,김원희화장품도매............................... 9648 7515

민영진.................................................................9411 6822

한주회계법인.....................................................9746 8820

미래회계법인(박재균).........................................8756 5388

한영회계법인............................................... 0451 990 628

박용현................................................................9649 9010

홍두항............................................................0414 345 112

오상부부한의원.............................................0449 918 275 우리한의원(혼스비)............................................9476 2835 월드시티한의원(시티).......................................... 9281 7311

회계사

은혜한의원.........................................................8819 2563

CJ회계법인.........................................................9763 7174

예인한의원......................................................... 8668 4291

Hello Tax Sydney........................................0424 277 952

이너미클리닉(리드컴)...................................0423 042 438

HOJUTAX.COM.................................................9264 0114

정삼당(침,뜸,부항)........................................0434 832 604

KC 고려회계......................................................9460 4222

정인한방의원(캠시)............................................ 8021 9772

KH Partners (한영승회계)........................... 0451 990 628

제일한의원(리드컴)............................................9643 1933

Koroz Tax Professional....................................9283 8484

제일한의원(스트라)............................................ 9763 5015

Matthew Ko CA......................................... 1300 95 35 75

조선한의원.......................................................... 9740 3911

Okay Tax(공인세무법인).............................1800 12 32 75

조태희한의원.....................................................9858 3233

P&J 회계법인 (채스우드)........................9411 8282

주안물리치료&한의원(채스우드)....................... 8094 9606

SBA Strathfield..................................................9897 5420

주한의자연건강원(이스트).................................9874 9666

STP 회계법인(고스포드)................................... 43221958

생생한방클리닉............................................ 0430 777 982

Tax Depreciation Schedule........................0435 352 768

지산한의원(벨모아).............................................9703 1487

TAX ONE TAX...................................................8964 6999

참좋은한의원..................................................... 9808 5821

Quantum Business House...............................8268 0388

채스우드한방병원.............................................. 8086 2727

YSP회계법인(채스우드)......................................9411 2077

청산녹원............................................................9740 4020

김기영회계사......................................................9745 3345

청혈한방............................................................ 9708 1525

김대화회계사 (연세)...........................................9746 2484

채스우드명신한방병원.......................................9419 2899

김상원(Simon)회계사........................................ 9804 0300

캠시종합한의원...................................................9787 7155

김상진................................................................ 8756 5522

캠스한의원 (혼스비)...........................................9482 5562

김척수................................................................9874 2366

코&코한의원 (비염전문)..................................... 9809 5821

김한성회계사.......................................................9672 1141

평화한방의원.....................................................9869 7752

김향나................................................................ 9636 5077

유한의원(구후한의원)..........................................9746 1475

김한식(스트라스필드).........................................9746 5688

혜민한의원......................................................... 8668 4291

나눔회계(이성찬) ..............................................8065 2999

한림회계법인(스트라)..........................................9746 6371 한성회계법인......................................................8094 1307 한솔회계법인.....................................................9745 3345

박윤옥................................................................9261 5788

홍혜영회계사......................................................9874 5867

버우드회계법인..................................................8033 6587

회계법인IBC(리드컴)..........................................9649 9010

베스트회계(웨스트라이드)..................................8541 3147

회계법인 PAG....................................................8386 8733

블루오션회계(웨스트라이드)................... 8034 9792

회계법인나눔(스트라)........................................8065 2999

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