EU ERA ASSIM | Edição 19 | Agosto 2023

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EM DESTAQUE EVOLUTION: De segunda a domingo no mundo da FJU Págs. 6/7

VIDA A DOIS VÍCIOS: Um dos grandes bloqueios à felicidade amorosa Págs. 12/13

CASO REAL

Págs. 4/5

Existe um impacto negativo que, de tão subtil, muitas vezes não é sentido e por vezes ignorado.

É o peso do dia a dia, das pequenas ações que temos e nos tornam prisioneiros de um ciclo destruidor que implora por um reset interior

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“Percebi que estava algo de errado com a minha filha...”
Thaís e Honorato Pedroso, pais de Gabriella Edição nº 19 I Agosto de 2023 I Ano 02 I Edição Nacional e Ilhas I Revista de distribuição mensal e gratuita I 20.000 exemplares I Diretora: Maria Correia

“QUEM É VOCÊ NA REALIDADE?”

Numa época

seus telemóveis restabelecem a sua ligação com o mundo, recebendo a informação do dia. Os últimos mexericos, curiosidades, intrigas, calúnias, tudo o que se passa na vida dos outros e no mundo. E, assim, vão passando o dia, de plataforma digital, em plataforma digital, fazendo ‘refresh’ atrás de ‘refresh’, para absorver mais alguma novidade, por mais pequena, verdadeira ou falaciosa que seja.

Acada dia que abrimos os olhos, um novo ciclo se inicia. Porém, para muitos, não é nada de novo o que sucede, pois apenas revivem as mesmas ações, pensamentos, ansiedades, fracassos e desilusões. Através dos

OLHAR PARA DENTRO. A evolução da tecnologia veio transformar completamente o panorama mundial. Atualmente, a vida de cada um resume-se

a uma montra onde exibe e diz aquilo que quer. Todos os medos e anseios desaparecem e o que gostaria de mudar no (seu) mundo torna-se possível de o fazer. Bem-sucedidos, aperfeiçoados, a viajar, a comer nos melhores sítios... toda e qualquer realidade se torna banal, quando vemos as vidas através das ‘lentes cor-de-rosa’ que são proporcionadas e ‘melhoradas’ com o auxílio da tecnologia. Mas, será esta a sua realidade ou aquilo em que prefere acreditar para ser ‘aceite’ na sociedade contemporânea, onde nada é o que aparenta e tudo se resume à aparência?

eu era assim Edição nº 19 I Agosto de 2023
Capa Revista “Eu Era Assim”, Edição nº19, Agosto de 2023 título registado na ERC com o nº 127685 Propriedade: Igreja Universal do Reino de Deus NIPC: 592001679; Sede administrativa: Avenida Marechal Gomes da Costa, n.º 21 - D, 1800-255 Marvila – Lisboa; Periodicidade: Mensal; Impressão: Puck Produções - Rua Almirante Gago Coutinho, n.º 71, 2620-099 Póvoa de Sto Adrião Tiragem: 20.000 exemplares; Depósito Legal: 493831/22 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas; Sede editor: Rua Dr. José Espírito Santo, n.º 34 E, 1950-096 Lisboa Estatuto Editorial: igrejauniversal.pt/estatuto-eu-era-assim Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor. Todas as fotografias respeitantes à IURD são da responsabilidade da mesma.Qualquer alteração relativa à grelha de programação do canal UNIFÉ TV é da inteira responsabilidade do mesmo. EDITOR/REDAÇÃO: RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, 34E DIRETORA: Maria Correia EDITOR/COPY DESK: Nilza Vaz REDAÇÃO: Nilza Vaz, Carla Vaz PAGINAÇÃO: Andreia Duque, Carlos Paredes e Diogo
Tema
Almeida
em que os avanços tecnológicos nos permitem uma rede de informação e conexão a nível mundial, importa saber ou redescobrir quem de facto somos, por dentro e por fora

eu era assim

Tema Capa

5 DOS MAIORES MEDOS HUMANOS

OS MEDOS PODEM SER INFLUENCIADOS POR FATORES CULTURAIS, EXPERIÊNCIAS PESSOAIS E TRAÇOS DE PERSONALIDADE. NO ENTANTO, ALGUNS SÃO COMUNS E QUASE UNIVERSAIS:

MEDO DA MORTE: O medo do incógnito, do fim da existência e do que pode ocorrer após a morte são preocupações comuns.

INTERIOR VS EXTERIOR

No contexto do desenvolvimento pessoal e autoconhecimento, trabalhar tanto na melhoria da imagem exterior (por meio de cuidados pessoais, comunicação eficaz e habilidades sociais) quanto na imagem interior (por meio de autocompaixão, autoaceitação e crescimento espiritual e emocional) pode ser importante para alcançar um senso saudável de autoestima e confiança.

MEDO DO DESCONHECIDO: Pode manifestar-se como medo do escuro, medo de explorar o que se ignora ou medo de situações novas e inesperadas.

MEDO DE FALHAR: Muitas pessoas têm medo de não alcançar os seus objetivos ou de serem julgadas negativamente pelos outros em caso de falharem.

MEDO DE REJEIÇÃO OU ABANDONO: O medo de ser rejeitado,

abandonado ou excluído socialmente pode causar ansiedade e influenciar o comportamento.

MEDO DE SER JULGADO: O medo de ser julgado negativamente pelos outros pode afetar a autoestima e a confiança de uma pessoa.

“O meu vazio era cada vez maior...”

A devastação interior sentida por Rosa era um claro sinal de que se sentia perdida no seu próprio mundo interior

Extremamente nervosa, muito sentimental, choro constante, vazia por dentro e com uma grande tristeza... era desta forma que Rosa se descrevia. “Nutria o pensamento de que não fazia falta a ninguém e que ninguém poderia ajudar”, relembra a mulher cujo vazio angustiante a tinha levado em demasiadas buscas infrutíferas por ajuda. “Porém, o que me levou ao limite foi quando passei a ser escravizada pelas notas escolares do meu filho. Aí, sim, foi

um sofrimento enorme, não conseguia exprimir a minha dor, mas era tão grande que perdi a vontade de viver. Passei a não dormir...”, conta.

NOVA VIDA. Foi após ter recebido as orações e orientações na Universal que Rosa começou, em primeiro lugar, por sentir paz, depois, sentiu-se acolhida e, por fim, passou a dormir. “Os meus pensamentos começaram a mudar, a autoestima e a confiança aumentaram. Tudo dentro de mim passou a ser novo! Quanto ao meu filho, que não gostava da escola, agora está na faculdade. Os pensamentos, área profissional... tudo mudou, mas nada é mais importante que a força, a paz e a alegria no meu interior, o meu bem essencial e sem o qual não sei viver, o Espírito Santo”.

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Caso Real

“NÃO DESISTIMOS da nossa filha!”

“PERCEBI QUE ESTAVA ALGO DE ERRADO COM A MINHA FILHA...”, palavras que refletem o desespero de Honorato, um pai que, juntamente com a sua mulher Thais, estavam dispostos a tudo para salvar a filha

DE PAIS PARA PAIS:

“A

Gabriella sempre foi uma filha doce e obediente, aliás, éramos amigas e ela sempre confiava em mim. Mas, de repente, ela mudou, tornou-se uma menina triste. Começou a ter crises de choro, já não nos ouvia e nem obedecia. Foi, então, que começámos a lutar pela nossa filha...”, conta Thais. “Descobri que, devido à influência de amigos, ela tinha começado a assistir a Animes, então, como uma mãe que se preocupa, comecei a proibi-la, mas, do meu jeito não dava certo, só a deixava mais irritada e a afastava mais de mim.”

AJUDA PRECIOSA. “Então, pedi a direção de Deus sobre o que fazer para ajudar a minha filha e fui pesquisar mais a respeito desse tipo de série. Nós já frequentávamos a Universal e, da nossa parte, sempre incentivámos o seu talento para o canto. Já que o pai também é músico, levámo-la para a Força Jovem Universal, onde en contrámos ajuda e apoio também.”

SAÚDE MENTAL. “Descobri que estava comprovado por psicólogos que aquelas animações faziam mal aos adolescentes e que incentiva vam o comportamento melancólico, depressivo e agressivo, bem como a sensualidade feminina. Então, um dia, cheguei diante da minha filha e mostrei-lhe que aquilo não agradava a Deus, que ia contra os Seus princípios e que fazia mal ao psicológico dela. Disse-lhe que deixasse de ver...”, conta Thais.

Thais (Mãe) Honorato (Pai) e Gabriella (Filha) são os protagonistas de um caso de superação, onde a união familiar e a fé em Deus foram decisivos

“Para si mãe, que está a passar por uma situação parecida com a que eu passei, tenho a dizer-lhe que não desista de acreditar que o seu filho pode ser transformado, mas, para isso, é preciso procurar a ajuda certa! Procure a ajuda de Deus para o seu filho! Incentive-o a vir à FJU, pois receberá a ajuda que precisa e amigos que os levarão a uma

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A PASSAR POR MOMENTOS DIFÍCEIS, PARA SE SENTIR BEM NA SUA PRÓPRIA PELE E INCLUÍDA, GABRIELLA

A VER ANIMES, INFLUENCIADA PELOS AMIGOS...

“Cada vez que via, mais triste ficava. Eu sabia que aquilo me fazia mal, só que, ao mesmo tempo, gostava e pensava: ‘que mal tem? É só uma série de desenhos animados.’ Mas, com o tempo, comecei a sentir-me muito mal, a perder o meu senso de valor próprio, a ponto de pensar que, se eu morresse, seria

Caso Real

“NÃO SABIA O MAL QUE ME ESTAVA A CAUSAR...”

tudo isso, os meus pais estavam a lutar por mim, à procura de ajuda e a aconselhar-me.”

A DECISÃO. “Graças a Deus, aos meus pais e à FJU, hoje sou totalmente diferente! Depois que abri os olhos e vi que aquelas atitudes só me estavam a fazer mal, decidi parar de consumir todo o tipo de conteúdo relacionado com Animes (confesso que não foi fácil e não foi logo à primeira, mas eu precisava de uma mudança de vida) e passei a buscar essa transformação de vida.”

NOVA PESSOA. “Hoje, estou livre de todos esses pensamentos negativos e recebi o Espírito Santo. A partir daí, a minha vida mudou! Tenho alegria verdadeira e prazer em ajudar as outras pessoas, através da minha voz na Banda FJU, juntamente com o meu pai, que é baterista, e através

“TENHO ALEGRIA VERDADEIRA E PRAZER EM AJUDAR AS OUTRAS PESSOAS , ATRAVÉS DA MINHA VOZ NA BANDA FJU, JUNTAMENTE COM O MEU PAI, QUE É BATERISTA”

da arte. Hoje, não preciso dos Animes (e nem de nenhuma outra série) para me divertir ou ter amigos, aliás, vejo que aquilo não tinha nada de bom para me oferecer!”.

FAMÍLIA UNIDA E PROTEGIDA

Este é o encontro que visa ajudar a desenvolver a sua fé e as suas virtudes e a alcançar o milagre. Para quem deseja ter a sua família unida e protegida, são facultadas orientações práticas. A cada domingo, milhares de pes-

soas testemunham a transformação das suas próprias vidas, isso porque este dia visa o seu fortalecimento espiritual.

Horários: 7h30 e 9h30

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eu era assim Edição nº 19 I Agosto de 2023
COMEÇOU
DOMINGO • REUNIÃO DE FÉ E MILAGRES

Em Destaque

FJU EVOLUTION

Uma semana CARREGADA

DE AÇÃO

Recentemente, a Força Jovem

mas que estamos aqui o ano inteiro para ajudar quem mais precisa.

QUINTA-FEIRA foi a vez de todos os projetos, num só propósito, saírem para as ruas com a finalidade de divulgar o trabalho, em todas as vertentes.

OF LASH MOB, que teve como objetivo chamar a atenção do público jovem, através da dança e da música. Esta que é uma atividade desenvolvida pelo projeto cultura, que visa desenvolver talentos em várias vertentes, tais como: música, dança, teatro, desenho, etc.

* Já na QUARTA-FEIRA, foi a vez do PROJETO HELP, com a ação intitulada de “HELP DAY”, mostrando, mais uma vez, que a ajuda não chega apenas num período do ano,

* Ainda dentro deste contexto, tivemos na SEXTA-FEIRA a “FJU NOS BAIRROS”, uma ação que visou dar a conhecer não só o grupo, como a união existente em todos os projetos.

* Já no SÁBADO, foi realizado o ACÚSTICO SHOW nas sedes de Lisboa e Porto, onde os jovens puderam mostrar os seus talentos e do que eram capazes.

* E, por fim, no DOMINGO, tivemos a tão aguardada “TARDE

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Portugal preparou uma semana repleta de atividades especiais, que levaram os jovens a sair da rotina e mergulhar na ação

eu era assim

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Em Destaque

Bispo Domingos Siqueira

DO RESGATE JOVEM FJU”, um evento que nem a temperatura de 39 graus foi suficiente para travar a juventude que estava disposta a participar, na tarde que se tornou memorável para todos.

Semana gratificante

“Os Anjos da Noite, em conjunto com o Flashmob da FJU, foram maravilhosos, pois, além de levarmos uma mensagem de fé e esperança para os mais sofridos, levámos também alimentos e roupa para ajudar nas restantes áreas!”

Fernanda Neves (24 anos)

Uma só missão!

“Foi uma experiência diferente e que deu uma perspetiva sobre a realidade de muitos. Pude ajudar pessoas, desde a evangelização até à ação social. Se perdeste esta oportunidade, convidamos-te a não perderes as próximas atividades realizadas pela FJU!” Jane (16 anos)

“Eram dois irmãos... o mais novo, como acontece na juventude, tomou atitudes precipitadas e mais tarde sofreu as consequências. O problema é que, quando jovens, pensamos ter todo o tempo pela frente..., mas, é neste âmbito que o mal trabalha, com o objetivo de destruir a juventude e a sua força. Porque, se a juventude se entregar aos vícios, que futuro restará à humanidade? É por isso que muitos são conduzidos à insubordinação, revolta e separação de quem os ama. É a estes mesmos jovens que são apresentados ca-

minhos alternativos, que acabam por ser destrutivos.

PARA OS JOVENS, FICA ESTA MENSAGEM: o rumo da tua vida, és tu quem vai escolher! Ou escolhes algo benéfico ou o caminho da autodestruição. E, presta atenção, pois os anos passam rápido, mas, o que fizeres AGORA é que vai definir o teu futuro. Muitos dos amigos ficam apenas quando as circunstâncias são favoráveis e foi isso que aconteceu com o filho pródigo, que quando se apercebeu do seu erro, regressou a casa do pai e pediu perdão, desejoso de uma nova vida!”

“O melhor momento da nossa vida acontece quando ENTREGAMOS
A NOSSA VIDA A JESUS , pois Ele é REAL e o mundo uma mera ilusão”
“A decisão de hoje pode MUDAR O TEU AMANHÃ!”
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Em Foco eu era assim

SUICÍDIO

A 2ª maior causa de morte entre adolescentes

Uma das principais causas de morte na adolescência e juventude é o suicídio… a que se deve esta realidade? Nesta idade, começam as comparações, os medos e o silêncio... silêncio esse que leva ao esgotamento físico, psicológico e emocional do jovem. 95% dos casos isolam-se, sendo que 5% deles procuram diversas formas de preencher o seu vazio e mal-estar emocional. São assustadores os números de jovens que já tentaram o suicídio.

Qual o apelo do HELP? Independentemente de quem sejas, de onde vieste ou quantos problemas tenhas, o HELP está aqui para te ajudar! Se enfrentas algum problema a nível emocional e

psicológico, procura-nos. Lembra-te sempre: falar é a melhor opção, e acreditar é o primeiro passo para uma mudança de vida!

SETEMBRO É O MÊS DO MEGA HELP!

Junta-te a nós e participa na CAMINHADA PELA VIDA!

Na linha da frente!

Projeto UNIFORÇA

É formado por jovens voluntários, que se dedicam a prestar auxílio nos eventos realizados pela Universal. Os voluntários participam em workshops e reuniões, onde recebem direções e estratégias para o acompanhamento de diversas situações, nomeadamente: doações de alimentos a famílias carenciadas; apoio a limpeza e organização de eventos para melhor receber cada pessoa; doações de agasalhos; entre outras ajudas prestadas por este projeto em diferentes circunstâncias.

CONVIDAMOS-TE A FAZER PARTE DESTE PROJETO: Sabe mais nas nossas plataformas digitais (@Fjuportugal) ou na FJU mais próxima!

“OUniforça não é apenas pertencer a um grupo da FJU, é literalmente vestir a camisola, pois estamos na linha da frente. Como sou Agente da Autoridade, identifiquei-me muito com o trabalho do Uniforça, foi onde vi que podia contribuir ainda mais e servir para ajudar o próximo. Sempre que faço diretas e estou cansado, penso: Se para a minha profissão não tem cansaço quando estamos numa ocorrência, para o Uniforça tenho de dar 10x mais, porque estou a fazer para Deus!” Edinilson

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eu era assim

1 ano a conectar gerações...

AUniféTv foi lançada a 30 de agosto de 2022, completando agora 1 ano de aniversário e contando muitas histórias de superação. É neste clima de festa, que alguns dos telespectadores mais jovens se juntaram para celebrar o canal que já ocupa o lugar de eleição em casa das famílias nacionais.

“Mude o seu pensamento e o seu espírito! Deus quer mudar o seu espírito, tirando o espírito negativo que você traz dentro de si para colocar um espírito positivo; tirar o espírito de dúvida e colocar de confiança, de certeza, sim, de que a sua vida pode mudar, ser diferente! Tornar-se uma vida de paz e alegria! Deus pode mudar, completamente, a sua história!” De Segunda a Sexta, às 8h

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Unifé Tv
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ANO Qualitydesde 2022
“CAFÉ COM FÉ” UM CONSELHO ESPECIAL, DO BISPO DOMINGOS, PARA SI!

As armadilhas do MUNDO VIRTUAL

Viver desligado do mundo digital parece uma missão quase impossível atualmente, criando-se uma dependência desse tipo de comunicação mais rápido, pois facilita não só muitas tarefas, mas também a ligação aos outros em particular e ao mundo em geral. Mas, se nós adultos, não começarmos a dar o exemplo aos mais novos, estabelecendo limites de exposição online, e não os mantivermos debaixo de olho, tanto quanto progenitores, como educadores, qual será o tipo de geração que teremos no futuro?

AS REDES SOCIAIS. As crianças e os jovens de hoje já nasceram praticamente imersos no mundo virtual, vendo o seu desenvolvimento e comportamento serem moldados pelo que se passa online. Daí, o facto de as redes sociais se aproveitarem da necessidade que os adolescentes têm de obter aquela sensação de prazer fácil e imediata.

O BOOM DAS REDES SOCIAIS

TEM REVELADO A COMPLETA AUSÊNCIA DE LIMITES, TANTO PARA QUEM VÊ,

Foi a pensar nessa necessidade que as redes sociais foram evoluindo, tendo sempre nos seus bastidores especialistas em tecnologia e em comportamento humano. E, à medida que os internautas passam mais tempo online, mais as redes sociais ganham.

DESAFIOS PERIGOSOS. Práticas incentivadas pelas redes sociais e pelos influencers acabam por conduzir muitas crianças, adolescentes e até adultos à morte. Recentemente, três influencers perderam a vida em desafios absurdos: Remi Enigma, um francês de 30 anos conhecido no Instagram, morreu depois de escalar e cair do 68º andar de um prédio em Hong Kong; já Zhanna Samsonova, uma influencer russa conhecida por manter uma alimentação natural, sem alimentos cozinhados e à base de sumos e smoothies, faleceu há pouco tempo, devido à inanição; o influencer chinês Wang, de 34 anos, conhecido como Sanqiange ou Brother Three Thousand, morreu após ter bebido inúmeras garrafas de bebidas com um teor alcoólico entre 30 e 60%, como consequência de um desafio transmitido online.

Especial eu era assim Edição nº 19 I Agosto de 2023 10
COMO PARA QUEM FAZ
Vidas perfeitas não existem, pois, todas as pessoas têm problemas, mas online tudo parece ser maravilhoso, porque só se postam os momentos felizes

era assim

PARA PASSAR MENOS TEMPO NAS REDES SOCIAIS

Comece por averiguar quanto tempo passa online vendo as aplicações do seu telemóvel;

Pense bem antes de ingressar numa nova plataforma online, se lhe será realmente útil ou não; Se conseguir filtrar a quem você segue, apenas a quem é realmente relevante, passará menos tempo online;

E que tal estipular um horário para usar as redes sociais? Por exemplo, 20 minutos, enquanto está a descansar;

Desative os alertas de notificações, de modo a conseguir concentrar-se melhor no que está a fazer;

A partir das 22 horas, é tempo de desligar e quem sabe agarrar num bom livro, a fim de manter os seus ciclos de sono regulares;

Deixe os écrans e descubra o mundo lá fora, há tanto para fazer e para viver, sozinho, com amigos ou com a

Quando as redes sociais nos fazem

ADOECER

Completamente obcecada com as vidas das pessoas que seguia online, Carolina acabou por começar a ter problemas de saúde

“Era completamente viciada em redes sociais. Seguia mais de 10.000 pessoas e todas elas completamente diferentes da minha realidade. Contudo, comecei a ter crises de ansiedade e a sofrer com um complexo de inferioridade, pois sentia-me menos do que todas as jovens que me rodeavam e sabia que nunca seria como elas. Era completamente obcecada em ser como elas, em viver como elas e em transformar-me nessas pessoas que acompanhava, tudo pelo que via nas redes.”

A SAÍDA. “Porém, chegou um dia em que percebi o quão frustrada

ANTES

“COMECEI A TER CRISES DE ANSIEDADE E A SOFRER COM UM COMPLEXO DE INFERIORIDADE”

estava e que precisava de ajuda. E, foi através da Força Jovem Universal (FJU), que encontrei uma saída, percebendo que não precisava de me comparar com ninguém e que eu tinha valor! Então, aproveitei essa oportunidade que me foi dada e, através do que me foi orientado e ensinado, percebi que desistir não era a solução. Através da FJU e, principalmente do Espírito Santo, compreendi, finalmente, o meu valor! Hoje, não sou mais uma jovem triste e incompleta. Agora, tenho paz, algo que nunca tinha sentido antes, e posso afirmar que houve uma mudança radical e completa na minha vida!” Carolina

DESCOBRE MAIS

SOBRE O GRUPO

FJU (FORÇA JOVEM UNIVERSAL)

Especial 11
eu
Edição nº 19 I Agosto de 2023

Vida a Dois

COMO OS VÍCIOS PODEM BLOQUEAR A FELICIDADE SENTIMENTAL

UMA PESSOA VICIADA

COLOCA SEMPRE EM PRIMEIRO LUGAR O VÍCIO, ESQUECENDO-SE

DOS OUTROS E ATÉ DE SI MESMA

Talvez até você nem se considere uma pessoa viciada, mas, se parar por um momento e refletir naquele mau hábito que está, aos poucos, a destruir todas as áreas da sua vida, sobretudo a sentimental, compreenderá que chegou a hora de parar e reconhecer o que se está a passar. Seja o telemóvel, os video-

jogos, a pornografia, a internet, as drogas, o álcool, o jogo... tudo aquilo que tem ocupado a maior parte do seu tempo e dos seus pensamentos tem conduzido não só a problemas de comunicação e confiança com quem se encontra mais próximo de si, mas também ao autoisolamento

VÍCIOS, VIOLÊNCIA

E INFIDELIDADE DE UMA VIDA COMPLETAMENTE DESTRUÍDA, A UMA EXISTÊNCIA NA PRESENÇA DE DEUS

“Antes de conhecer a Universal, era um jovem muito perturbado, pois sofri um trauma muito grande ainda em criança, quando vi o meu pai ser assassinado à minha frente. Daí em diante, passei a estar sempre no meio de confusão. Frequentava festas até de madrugada, onde havia muita bebida, drogas e prostituição. Não tinha respeito por ninguém e entrei para uma

claque organizada, estando sempre metido em confrontos com a claque adversária.

Andava armado e onde estava existiam sempre problemas e agressões. Até que fiquei cansado da vida que levava e decidi largar tudo! Então, entrei num relacionamento, mas fiquei ainda pior do que estava antes, entrando e saindo de relações que não davam certo. Entretanto,

ANTES

12 eu era assim Edição nº 19 I Agosto de 2023
“FREQUENTAVA FESTAS ATÉ DE MADRUGADA, ONDE HAVIA MUITA BEBIDA, DROGAS E PROSTITUIÇÃO”

eu era assim

Vida a Dois

A RECUPERAÇÃO É UM PROCESSO QUE REQUER ESFORÇO, COMPREENSÃO E PACIÊNCIA

afetada por toda esta problemática.

SOZINHO OU COM AJUDA?

e a problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão. Associados a esses problemas surgem ainda questões financeiras, comportamentos abusivos, violentos e/ou negligentes, sendo a família do viciado quem mais costuma ser

Libertar-se de um vício sozinho é possível, mas representa um desafio significativo, dependendo muito do tipo de vício, do apoio disponível e da determinação pessoal. Em primeiro lugar, você tem de reconhecer e aceitar que tem um vício. Depois, terá de estabelecer metas realistas e alcançáveis, a fim de ir reduzindo e eliminando gradualmente o com-

portamento viciante. Tente também criar um ambiente saudável ao seu redor, identificando e livrando-se de tudo o que possa desencadear o comportamento viciante. Mantenha a sua mente ocupada, pratique o autocontrolo, desenvolva estratégias que o ajudem a lidar com o stress e as emoções negativas, como a meditação, os exercícios ou a terapia. Por fim, seja paciente consigo mesmo, recompense-se por cada meta alcançada e, acima de tudo, procure apoio, seja de familiares, de amigos, de um profissional de saúde e venha conhecer e participar no Tratamento para a Cura dos Vícios, realizado aos domingos, pelas 15 horas, na Universal mais próxima!

casei-me e, no início, foi muito bom, até que começámos a discutir por tudo e por nada. A minha esposa tinha o sonho de ser mãe, mas tinha sido diagnosticada como estéril. Com a minha cabeça completamente perturbada, comecei a ser infiel e o nosso casamento estava perto do divórcio.”

ENTREGA E TRANSFORMAÇÃO.

“Até que, um dia, um amigo que frequentava a Universal me convidou para ir. Fui e, logo no primeiro dia, vi algo diferente em mim, decidindo que queria mudar e seguir o meu caminho com Deus. Mas, na altura, apenas me tornei um religioso, fingindo ser uma pessoa que não era, pois sabia que ainda faltava algo dentro de mim.

A minha vida continuava destruída e eu tinha uma raiva interior muito grande, continuando violento e viciado em pornografia. Até que vi no Jejum de Daniel a oportunidade que precisava e foi, então,

que começou uma grande luta interior. Decidi dizer não às minhas vontades e fazer tudo de forma diferente, para chamar a atenção de Deus. Batizei-me nas águas, abri mão das distrações e comecei a focar-me mais nas coisas de Deus. No dia em que o bispo determinou a descida do Espírito Santo diretamente de Israel, Ele preencheu-me por completo e o que faltava em mim completou-se, sentindo uma paz e uma alegria imensas. O meu casamento foi restaurado e, hoje, eu e a minha esposa temos uma filha linda e somos felizes. Hoje, sou um homem diferente e a minha maior riqueza é o Espírito Santo, pois sem Ele não sou nada!”.

nº 19 I Agosto de 2023
Edição
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Educação

Oprojeto FJUni da Força Jovem

Universal (FJU) tem como objetivo incentivar todos os jovens a darem o melhor de si, a serem a sua melhor versão tanto a nível social, como académico e profissional. Através de ações, eventos, grupos de estudo e, a partir de agora, de um podcast, todos os jovens alunos poderão receber o apoio necessário.

PODCAST. Em conversa com os apresentadores do novíssimo podcast da FJUni, pudemos descobrir em primeiríssima mão que este será um espaço onde as dúvidas dos estudantes serão esclarecidas por quem já passou pelo mundo académico e que, por isso mesmo, conhece os medos, os anseios e as frustrações próprias desta fase. Neste espaço serão abordados não só temas do fórum académico, sem medos ou tabus, mas também assuntos relacionados com a atualidade e outras áreas. “Vamos desmisti ficar conceitos, ouvir e partilhar perspetivas diferentes”, expli caram os apresentadores.

PARA TODOS. Embora o nome se refira a universitá rios, o público-alvo deste podcast abrangerá todos

COM O NOVO ANO LETIVO A COMEÇAR, A FJU LANÇA

O SEU PODCAST DEDICADO A TODOS OS ESTUDANTES, INDEPENDENTEMENTE DO SEU GRAU ACADÉMICO

os estudantes, independentemente do seu grau académico, idade ou religião. “Sabemos que a transição do ensino secundário para o ensino universitário pode tornar-se bastante independente e, por vezes, solitária.

O NOVO PODCAST DO FJUNI ESTARÁ NO AR PARA TE AJUDAR A SERES A TUA MELHOR VERSÃO

Ingressar numa universidade é algo completamente novo e entusiasmante, mas também muito desafiador”, salientaram os apresentadores. Afinal, muitos são os que iniciam o processo académico, mas, infelizmente, alguns param a meio do caminho por diversos motivos. “Através deste podcast, vamos dar-te as ferramentas necessárias para que, independentemente das circunstâncias, não pares, nem desistas, mas sim que concluas o teu objetivo e sejas, futuramente, um profissional de excelência”, concluíram os apresentadores.

Para mais informações entra em contacto connosco, através das páginas do Facebook FJUPortugal e do Instagram @fjuportugal

Edição
eu era assim
nº 19 I Agosto de 2023

Onde começa a verdadeira

prosperidade?

JORNADA

Na nossa mente podemos gerar coisas grandiosas, alcançar o inalcançável, tudo porque fomos feitos à imagem e semelhança de Deus e foi Ele que nos deu o poder de transformar as coisas, de tornar os nossos pensamentos mais ousados em realidade palpável. “E não sede conformados com este mundo, mas sede transformados pela renovação do vosso entendimento, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus” (Romanos 12.2).

MANUAL DA PROSPERIDADE. Então, não nos podemos deixar

levar pelo que os outros pensam ou deixam de pensar, temos de constantemente renovar a nossa mente, não nos deixando ficar para trás, aprendendo e preenchendo-a com a Palavra d’Aquele que a criou. Afinal, a verdadeira liberdade vem não de podermos fazer o que quisermos, mas de fazermos somente aquilo que for bom. Ou seja, só conseguiremos conquistar a verdadeira prosperidade se seguirmos o que Deus nos ensina na Sua Palavra. Pois, ao colocarmos a nossa vida no Seu altar, ganharemos, então, a coragem e a confiança para seguir as Suas orientações rumo a uma nova vida, bem-sucedida e feliz.

VENHA PARTICIPAR NA PALESTRA que o ensinará a tomar atitudes práticas para combater problemas reais

- PROSPERIDADE COM DEUS - às segundas-feiras, pelas 20 horas, no Templo dos Maiores Milagres ou na Universal mais próxima!

• Descubra a sua verdadeira essência;

• Cuide da sua saúde física, emocional e mental;

• Mantenha relacionamentos saudáveis;

• Invista na aprendizagem contínua e no desenvolvimento pessoal;

• Saiba equilibrar a sua vida profissional e pessoal;

• Seja prudente na administração do dinheiro e crie objetivos financeiros realistas;

• Encontre uma forma de contribuir para o bem-estar do próximo;

• Cultive uma mentalidade positiva, mostre-se grato e seja resiliente perante os desafios da vida;

• Reforce a sua relação com Deus, vivendo de acordo com os Seus princípios.

eu era assim Edição nº 19 I Agosto de 2023 Vida Financeira
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A MUDANÇA E A TRANSFORMAÇÃO DA SUA VIDA COMEÇAM DENTRO DE SI, NA SUA MENTE. PORTANTO, A VERDADEIRA PROSPERIDADE É UMA JORNADA ÚNICA E PESSOAL
RUMO À PROSPERIDADE

PROCURE-NOS NA

UNIVERSAL MAIS PRÓXIMA!

LISBOA: Rua Dr. José Espírito Santo, nº36

PORTO: Rua de Egas Moniz, nº485

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