Edição nº425 by Igreja Universal

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EDIÇÃO Nº 425 ❚ Ano 09 ❚ De 12 a 18 de fevereiro de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

portugal... PÁGS. 08/09

portugal... PÁG. 10

Portugal vive “inverno seco” e rigoroso RICARDO GRAÇA/LUSA

■ No final de janeiro, 11% do continente estava em seca severa, 76% em moderada e 13% em fraca

400 MIL IDOSOS

Diretor: João Filipe

VIVEM SOZINHOS

fol had e p o rtu g a l. p t

TEMA CAPA... PÁGS. 05/06/07

CONFIANÇA

■ Em 2011, a PSP apontou, em Lisboa, quase 4 mil idosos isolados

CORAGEM

DETERMINAÇÃO

economia... PÁG. 11

Jovens formados com o futuro suspenso ■ Após “queimarem as pestanas” a estudar uma área/profissão, muitos veem os seus sonhos cair por terra

EMPENHO

LIDERANÇA

DIOGO ALMEIDA/JOÃO FILIPE

Mudar o FUTURO ❚ "Recuperei o meu cabeleireiro"

❚ "Mudámos o restaurante para um espaço maior"

❚ "Realizei o sonho de abrir uma pizzaria"

❚ "Sou proprietária de duas lojas"

❚ "Muito trabalho em tempos de crise"

❚ "Abri o meu próprio negócio"

■ Na sua opinião, a probabilidade de uma pessoa rica, que perdeu tudo, dar a volta por cima, recuperando o que perdeu, é muito maior do que aquela que é pobre se tornar rica? Saiba que a sua resposta será de acordo com a sua visão e mentalidade!

Conheça as histórias de vida de quem não tinha nada e de quem perdeu tudo, mas que hoje é um empresário de sucesso

O principal desafio do planeta Terra é proteger o meio ambiente dos efeitos negativos que a produção alimentar poderá provocar, principalmente no continente africano e asiático

EPA

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reportagem... PÁG. 12

COMO ALIMENTAR 9 MIL MILHÕES? ■ O Mundo será habitado por 9,3 mil milhões de pessoas em 2050, as quais dependerão de um aumento de entre 60 a 90% na produção de alimentos, com o correspondente impacto no ambiente

em foco ///

VACAS COM NOME DÃO MAIS LEITE

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

m cada dia deste “novo” ano, sim porque ainda só passaram 43 dias de 2012 e faltam 323 dias para 2013, o panorama noticioso do país tem primado por mostrar as grandes dificuldades dos portugueses. Só os dados sobre o desemprego que nos chegam mensalmente não são lá muito animadores, uma vez que já existem mais de 800 mil pessoas no desemprego. E, deste número, os jovens licenciados sem trabalho já são mais de 30%. Se há uns anos atrás não existia mão-de-obra qualificada, hoje em dia esta começa a ter cada vez mais habilitações, contudo, não existe trabalho para que possa ser utilizada e assim valorizar a produção portuguesa. E o que se observa cada vez mais é o facto de os patrões portugueses terem menos qualificações do que os seus trabalhadores. Portanto, daí poderemos concluir de que é que adianta ter uma produção qualificada, se a gestão continua a ser amadora. Apesar de existirem muitos movimentos de jovens precários, o que aí se observa é a desmotivação generalizada da população mais qualificada e jovem, quando estes deveriam ser “poços” de motivação. Pois, só pessoas muito motivadas podem superar as dificuldades da vida! E a realidade é que não podemos querer que tudo corra a nosso favor, uma vez que é nos tempos de dificuldade que os bons se distinguem dos maus, nas diversas áreas de atividade. Então, onde é que se pode obter motivação em tempos difíceis? Nesta edição apresentamos algumas pessoas, de norte a sul do nosso país, que, mesmo em períodos de crise, conseguiram superar as dificuldades e abrir o seu próprio estabelecimento comercial ou aumentar a sua faturação. Tudo porque passaram a participar nos cursos de motivação do Centro de Ajuda. Afinal, quando a motivação é interior esta acaba por produzir mais efeito, uma vez que não depende de nenhum elemento externo que não se consiga controlar, logo cada um só dependerá de si próprio para vencer. Tenha uma boa leitura!

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WU HONG/EPA

Motivação versos desmotivação

FESTIVAL DE LANTERNAS: Uma rua repleta de coloridas lanternas de papel na província chinesa de Shandong, por onde os visitantes podem passar e desfrutar deste belo cenário, no decorrer do Festival de Lanternas Chinesas de Zibo.

CHRISTIAN ESCOBAR/EFE

João Filipe Diretor

“Os portugueses estão a fazer um enorme esforço, com muito sacrifício, para saírem de uma situação de excesso de dívida e défice. E, como o estão a conseguir, merecem obviamente ser tratados como um povo que está a conseguir”

“Cada vez que um batoteiro é apanhado, é um bom dia” JOHN FAHEY (PRESIDENTE DA AGÊNCIA MUNDIAL ANTIDOPAGEM) SOBRE A SUSPENSÃO DE ALBERTO CONTADOR, “PÚBLICO”

“Ela [Angelina Jolie] ainda é uma bad girl. Felizmente, não é para consumo do público” BRAD PITT, "DIÁRIO DIGITAL"

PAULO PORTAS, AGÊNCIA LUSA

EDDY RISCH/EPA

editorial

semflash...

RAMIN TALAIE/EPA

ALLAN TANNENBAUM/EPA

SERGUEI KARPARHIN/EPA

“Temos muita força. Os EUA são o líder do Mundo. E isso requer políticas decentes”

“Ninguém precisa do bloco da NATO, trata-se de um rudimento da guerra fria”

GEORGE W. BUSH, "DIÁRIO DIGITAL"

VLADIMIR PUTIN, “JORNAL DE NOTÍCIAS”

“É realmente duro, mas não vou morrer por causa disto” DANNY, SOBRE LESÃO NO JOELHO E FALHAR O EURO, “PÚBLICO” ESTELA SILVA/LUSA

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FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa e Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes e Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

ete dias /// 34 MIL FAMÍLIAS DEIXARAM DE PAGAR EMPRÉSTIMOS À BANCA

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

marcas

aconteceu

temp

12/02/1974

Criação da Associação Portuguesa para a Defesa dos Consumidores.

13/02/1633

Galileo Galilei é detido pela Inquisição da Igreja Católica. PAULO CUNHA/LUSA

14/02/1990

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É aprovado o Projeto de Ortografia Unificada da Língua Portuguesa.

“Parece existir espaço para aumentar a eficiência sem comprometer a qualidade, a acessibilidade e a equidade do SNS”, refere o documento

15/02/2005

900 milhões de euros em custos evitáveis

É criado o site de vídeos YouTube.

16/02/1986

Mário Soares é o primeiro civil eleito presidente de Portugal.

17/02/1904

Estreia, no Scala de Milão, da ópera “Madame Butterfly”.

Uma análise feita aos Agrupamentos de Centros de Saúde (ACES) veio revelar que estes gastam de forma distinta com pessoal, medicamentos e exames e que existem custos potencialmente evitáveis ■ O estudo, a que a agência Lusa teve acesso, surge integrado numa investigação sobre “Custos e Preços na Saúde”, a qual resultou de um protocolo entre a Escola Nacional de Saúde Pública e a Fundação Francisco Manuel dos Santos. E, tendo

em conta o ano de 2009 e a utilização de dados dos 74 ACES, foi apurado que o Serviço Nacional de Saúde (SNS) gastou, em média, cerca de 546 euros por utilizador e aproximadamente 362 por cada português, “independentemente

pelo mundo SÍRIA

400 crianças mortas

❚ Desde o início da revolta contra o regime do presidente Bashar al-Assad, em março de 2011, no mínimo, 400 crianças foram mortas na Síria, segundo indicou, recentemente, o Fundo dos Nações Unidas para a Infância (UNICEF). FRANÇA

Défice comercial bate recorde

❚ O défice comercial da França bateu um novo recorde, de 69,6 mil milhões de euros, ultrapassando o valor mais elevado registado até ao momento (56,2 mil milhões de euros em 2008), de acordo com um membro do governo francês. CUBA

4.123 detenções arbitrárias ❚ O Observatório Cubano de Direitos Humanos veio denunciar a realização de 4.123 detenções arbitrárias em Cuba, no ano passado, de pessoas que faziam oposição pacífica ao governo de Raul Castro, segundo noticiou a Efe. *COM LUSA

a descoberta

Saliva de morcego ajuda vítimas de AVC

de este ter utilizado ou não os serviços de saúde”, em cuidados primários. Para além disso, os autores do estudo em questão foram categóricos ao afirmar que “mais de 90% dos ACES poderão melhorar o seu nível de eficiência” relativamente

18/02/1979

Neva no Deserto do Saara.

a recursos humanos, medicamentos e Meios Complementares de Diagnóstico e Terapêutica. Já ao analisarem os “ganhos potenciais”, os mesmos verificaram que “existe uma margem substancial

de ganhos que poderão ser obtidos por ACES”. “Estes valores, em termos totais, ultrapassam os mil milhões de euros numa análise por utilizador e aproximam-se dos 900 milhões na análise per capita”, adiantaram.

Recolhidas 25.000 toneladas de baterias usadas ■ Em 2011, os centros da rede Valorcar recolheram 24.752 toneladas de baterias de veículos usadas (BVU), menos 5,9% do que em 2010. E, de acordo com dados avançados à agência Lusa pela rede de centros de abate de veículos em fim de vida, as baterias foram, depois, enviadas para reciclagem em quatro unidades especializadas.

■ Investigadores do hospital da universidade de North Staffordshire, na Grã-Bretanha, são pioneiros no tratamento do Acidente Vascular Cerebral (AVC) e encontram-se a desenvolver um novo medicamento, o qual usará uma proteína presente

Locais onde é neutralizado o ácido das baterias, recuperado o plástico das caixas para subsequente fabrico de vasos de plantas, tubos de rega ou mobiliário urbano, sendo ainda recuperado o chumbo para a produção de lingotes. Segundo a Valorcar, cerca de 90% deste chumbo é usado na produção de novas baterias, sendo o restante, de

na saliva dos morcegos-vampiro para ajudar a dissolver os coágulos no cérebro humano. Estando a saliva destes animais a ser estudada devido à sua capacidade de tornar o sangue das vítimas fino o suficiente para que eles o possam absorver. E, segundo a

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menor grau de pureza, encaminhado para o fabrico de munições, barreiras de proteção contra radiações, lastros de navios e contrapeso de elevadores...

BBC,, o novo medicamento derivado da saliva de morcegos-vampiro poderá ser administrado nos doentes até nove horas após o AVC ter sido registado.

O medicamento, ainda em fase de testes, poderá vir a ser usado regularmente dentro de três anos

A recolha de BVU é feita em lojas, oficinas e centros de abate de veículos em fim de vida

sete dias /// A post-it

A OBRA DE ARTE + CARA DO MUNDO VALE + DE 250 MILHÕES

Vender na Feira da Ladra

Colégios criam “pacotes anti-crise”

4.777M€

❚Tem aumentado o número de desempregados, trabalhadores precários e estudantes obrigados a vender na Feira da Ladra, para conseguirem pagar as contas. Procura que obrigou a Câmara de Lisboa a suspender a atribuição de licenças.

❚ Tem sido esta a medida adotada por muitas instituições de ensino particulares, a fim de evitar a “fuga” das crianças para as escolas públicas e impedir que, por falta de inscrições, deixem de ter atividades extracurriculares.

valor mais elevado desde o co-

em crédito malparado, no final de novembro de 2011, o meço da série em 1997, e um acréscimo de 82 milhões face ao mês anterior, segundo dados do Banco de Portugal.

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

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Modelo “low cost” nos ginásios ❚ AfimdefazerfaceàcriseeaoaumentodoIVA surgeumanovamarcadeginásios,aFitness Hut,cujaideiaéoferecerqualidade,comumpreçomuitobaixo,oqueseconsegueatravésde umnovomodelodeclubede“fitness”,sempiscina,SPA,jacuzziourestaurante.*COMLUSA

EMEL vai avisar

a sua carreira

em vez de multar

Aproveite a

hora de almoço ■ Esta pausa não tem de servir apenas para comer, podendo ser utilizada de imensas formas, desde resolver assuntos pessoais, até ajudar a quebrar o ritmo normal do dia de trabalho. Por isso, aqui ficam algumas sugestões: ➜Relaxe e tente recarregar as baterias para passar o resto do dia da melhor forma; ➜Vá apanhar ar e sol, se houver; ➜Use a hora de almoço para resolver

assuntos pessoais, tais como ir ao Banco, aos correios, à farmácia, pagar contas ou fazer compras; ➜Combine um almoço com colegas ou amigos; ➜ Vá ao cabeleireiro, à esteticista ou a um SPA; ➜ Aproveite para ir ao ginásio ou, então, dê uns passeios e veja as montras; ➜Visite um museu ou uma galeria de arte; ➜Descubra espaços verdes ou esplanadas,

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Use e abuse deste momento para recuperar energias

aproveitando para ler ou ouvir música; ➜Experimente novos restaurantes e quebre a rotina; ➜Se não puder sair, estique as pernas, dê um passeio pelo corredor e converse com os colegas.

UE financia a cultura -

■“Creative Europe”, ou “Europa Criativa”, é o novo programa de financiamento da União Europeia (UE), o qual encara a cultura, num momento de recessão económica geral, como um importante motor para o desenvolvimento de cada país. Por isso, entre 2014 e 2020, a UE irá disponibilizar 1,8 mil milhões de euros para todos os países-membros e todas as áreas culturais. E, com este novo programa, serão milhares os profissionais do cinema, da televisão, da música ou do património cultural que beneficiarão deste impulso económico. Pois, segundo um comunicado da União Europeia, é fundamental que num momento de crise se aposte na cultura, a qual “desempenha um dos principais papéis na economia da Europa dos 27”.

"Creative Europe" disponibilizará 500 milhões de euros para as artes visuais e performativas, 900 milhões para cinema e o audiovisual e o restante para diversos apoios

■As “multas amarelas” da Empresa Pública Municipal de Mobilidade e Estacionamento de Lisboa (EMEL) irão passar a ser “avisos amarelos”, os quais permitirão pagar o dobro da tarifa máxima em vigor no local de estacionamento, em vez dos 30 euros mínimos da anterior multa. “Por exemplo, se o condutor só pagou uma hora, mas ficou lá mais três, em vez de levar a multa

amarela de 30 euros pode pagar só esse valor extra”, exemplificou fonte da empresa à agência Lusa.

As autuações de estacionamento por parte da EMEL terão agora 3 cores, vermelho (denúncias), amarelo (avisos) e verde (agradecimento)

ANTÓNIO COTRIM/LUSA

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l e i t o r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

saúde à mesa

Afinal, não põe só os olhos bonitos! ■A A cenoura é muito eficaz como purificadora do fígado, o órgão mais importante a nível da eliminação de toxinas, fortalecendo e tonificando também a função hepática. E, como é um verdadeiro depósito de betacaroteno, ajuda a reforçar o sistema imunitário, a proteger e a fortalecer os sistemas digestivo e respiratório, bem como os dentes, os ossos e o cabelo. Tem ainda uma ação cicatrizante em casos de problemas de pele (eczemas,

dermatites e acne). E os seus açúcares naturais mantêm constantes os níveis de energia. Para além disso, acredita-se ser benéfica para combater as infeções respiratórias, os problemas digestivos e as úlceras e proteger contra o cancro. É também boa para o sangue, pois, aumenta o número de glóbulos vermelhos e a hemoglobina e melhora a circulação. Protegendo ainda contra os problemas do coração e das artérias, reduzindo gradualmente o colesterol.

É um dos melhores alimentos para eliminar toxinas, purificando e regulando os desequilíbrios do organismo

Um dia de frio...

Carlos Pinto - Lisboa

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OS SEUS COMENTÁRIOS

Vida moderna ❚ “Realmente estamos a viver um tempo onde a vida moderna tem sufocado as pessoas e, infelizmente, poucas são aquelas que têm a mente treinada para controlar as suas emoções e assim manter em equilíbrio o corpo, a alma e o espírito. O intelecto destreinado tem, realmente, feito a vida de milhões de pessoas um pesar”. DAVI ALMEIDA, IN FOLHADEPORTUGAL.PT

EMA CAPA /// CURSOS DE MOTIVAÇÃO

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

ENTREGA DE CASAS À BANCA DISPARA 17%

SUBSÍDIO DE DESEMPREGO

FALÊNCIAS AUMENTARAM 14%

❚ O número de famílias e de promotores imobiliários que, no ano passado, se viram forçados a entregar os seus imóveis aos Bancos, por não conseguirem suportar os encargos com os empréstimos bancários, atingiu os 6.900. FONTE: "JORNAL DE NEGÓCIOS"

❚ Entre abril e dezembro de 2011, mais de 24 mil pessoas passaram a receber subsídio de desemprego e mais de 2.441 têm direito ao subsídio social de desemprego subsequente.

❚ A crise económica está a provocar um aumento das insolvências de empresas em Portugal, com 4.731 processos registados em 2011.

FONTE: MINISTÉRIO DA SOLIDARIEDADE E SEGURANÇA SOCIAL

FONTE: CRÉDITO Y CAUCIÓN

Chaves

para o sucesso CRISE. Momento de riscos e ameaças, mas também de estar diante de uma grande oportunidade na vida. Aliás, a maioria das grandes oportunidades na vida vêm juntamente com uma crise ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

esde que começou, em outubro de 2008, a crise tem vindo a afetar milhões, fazendo “vítimas” em todos os países que por ela foram, direta ou indiretamente, afetados. Infelizmente, e como tem sido amplamente

DIOGO ALMEIDA

Milhares de profissionais têm procurado aumentar o conhecimento e abrir novos caminhos, através de cursos de motivação

noticiado, 2012 é denominado como o ano da crise portuguesa, esperando-se um aumento do sobreedividamento, do desemprego, das falências e das dívidas, de uma maneira geral. Otimismo é uma palavra e um estado de espírito que foi engolido pela onda de pessimismo generalizado, tendo chegado o momento em que a lei é: “cada um por si!”. Mas, tal como já foi testemunhado em várias circunstâncias, quando o ser

humano é levado ao limite é aí que ele revela do que realmente é feito! E a crise é uma destas circunstâncias, sendo para a maioria o fim sob muitos aspetos, mas para outros é uma janela de oportunidade que se abre!

Motivação é preciso! Todo e qualquer profissional, seja de que área for, deverá ter sempre a preocupação de fazer algo que possa agregar ao seu currículo, de aumentar o conhecimento e de abrir novos caminhos, para que assim possa beneficiar-se diante das oportunidades. Cursos, workshops e palestras são um bom caminho para isso, pois, para além de agregarem conhecimento, também trazem a possibilidade de compartilhar experiências e de trocar informações, com

Aprimorar conhecimentos, organizar tarefas diárias e tirar o máximo de si são as metas alcançadas nos cursos o próprio líder e com os participantes. Os cursos motivacionais conquistam cada vez mais pessoas interessadas em

tema capa

DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

“A MINHA VIDA ERA UM DESASTRE”

aprimorar os seus conhecimentos e a sua produção, sabendo organizar as suas tarefas diárias e também tirando o máximo de si mesmas. Este é um exercício contínuo de procura de soluções para impasses presentes nos relacionamentos humanos. Portanto, um bom curso deverá ser funcional, objetivo e afirmativo

■ “Por momentos difíceis todos nós passamos, mas com os ensinamentos sobre pensar positivo e seguir em frente, interiorizei que tudo depende de mim. Pois, se creio e acredito em mim, tudo flui! Ensinamentos estes que aprendi nas ‘Conquistas Financeiras’, onde recebi uma direção prática para o meu dia a dia como empresária”. ALCINA PINTO, PORTO

JOÃO FILIPE

nos seus propósitos. Não bastando um lindo powerpoint, sendo antes necessário um conteúdo verídico de experiências humanas, com dicas e dados concretos para auxiliar no problema em questão. Criatividade e conhecimento fazem de um curso motivacional um momento de descontração e reflexão, desafiando o espetador a ir na direção de uma mudança de atitudes. E esta deverá ser a grande meta, pois, um curso não deve ser um momento qualquer e sim um instante especial, onde o encontro das realidades deve suscitar a transformação para um futuro mais feliz para todos.

“NÃO TINHA QUALQUER DIREÇÃO”

■ “Quando queremos crescer temos de usar sabedoria e nas palestras das ‘Conquistas Financeiras’ tenho obtido essa sabedoria. Pois, não basta dizer a Deus que queremos aumentar a nossa empresa, mas sim saber se temos ou não capacidade para esse crescimento. Por isso, estas palestras são tão importantes porque nos ensinam a ter o equilíbrio necessário para prosperar”.

Um bom curso deverá ser funcional, objetivo e afirmativo nos seus propósitos

MARIA DELMA, FIGUEIRA DA FOZ

JOÃO FILIPE

Grandes oportunidades na vida vêm com a crise

“A MINHA VIDA ERA UM ‘SACO ROTO’”

pobre e sempre esteve cercada de pessoas pobres, não apenas no que diz respeito às condições económica ou social, mas, sobretudo, no aspeto da visão. Pois, quem nunca esteve em cima e não

■ “As palestras de motivação ensinaram-me como devo atuar, ver as coisas e conquistar, colocando em prática os ensinamentos aí transmitidos. Pois, tudo o que trazemos das palestras colocamos em prática e conquistamos. Afinal, precisamos de aprender todos os dias, porque no dia em que não aprendermos alguma coisa não seremos gente”. ASCENÇÃO PELICANO, COIMBRA

JOÃO FILIPE

Mudar mentalidades Contudo, não é uma tarefa fácil motivar uma pessoa que nasceu num ambiente

“TINHA UMA VIDA SOFRIDA” ■ “As mensagens de motivação das ‘Conquistas Financeiras’ são muito importantes, cabendo, no entanto, a cada pessoa usar a sua inteligência e colocá-las em prática. Pois, estas mensagens que são transmitidas são como um alimento, contudo, não basta ouvir, sendo muito importante colocá-las em prática no dia a dia”. ERINALDA SOUSA, PORTO

DESEMPREGO EM PORTUGAL A taxa de desemprego, em Portugal, subiu para 13,6%, em dezembro de 2011. Já são 800 mil pessoas sem trabalho

Mulheres – 13,9% Homens – 13,3% Jovens – 30,8% Fonte: Eurostat

JOÃO FILIPE

“SOBREVIVIA COM A AJUDA DA MINHA SOGRA”

DIOGO ALMEIDA

“TRABALHAVA, MAS NÃO VIA LUCRO” ■ “Aprendi nas ‘Conquistas Financeiras’ que tenho de lutar pelos meus objetivos, os quais não podem ser dominados pelos pensamentos negativos. Temos sim de ser positivos e de enfrentar as lutas, seguindo com a vida em frente. Vejo estes tempos atuais com bons olhos, porque aprendi a ser positiva”. CONCEIÇÃO, QUINTA DO CONDE

■ “As ‘Conquistas Financeiras’, como costuma dizer o meu marido, são uma escola, onde todas as semanas aprendemos coisas novas, recebemos força e motivação, porque sem motivação, neste tempo de crise, não conseguiríamos estar onde estamos. Participar nestas palestras é a base de tudo, sendo quase como que uma mola que nos move”. ELISABETE HONORATO, COIMBRA

“DURANTE 21 ANOS GANHEI O SALÁRIO MÍNIMO”

DIOGO ALMEIDA

■ “Quando comecei a participar nas ‘Conquistas Financeiras’, a minha visão abriu-se para abrir uma pizzaria. Porém, agora, tenho uma visão ainda maior, a de ter uma rede de pizzarias. Pois, as mensagens que aqui recebo fortalecem-me, abrem-me o entendimento e a visão, transmitindo-me a força necessária para que possa ir em frente”. FELICIDADE VERDADES, ÉVORA

tema capa

DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

Todo e qualquer profissional, seja de que área for, deverá ter sempre a preocupação de fazer algo que possa agregar ao seu currículo

“DE HÁ SEIS ANOS PARA CÁ AS DÍVIDAS SÓ AUMENTAVAM”

*COM JOÃO FILIPE

VEJA MAIS NA PÁG 16

JOÃO FILIPE

“TINHA DÍVIDAS PORQUE O MEU ORDENADO ERA BAIXO”

“ERA DESEQUILIBRADA A NÍVEL PSICOLÓGICO”

■ “Nas ‘Conquistas Financeiras’ aprendemos a ser perseverantes e a ter coragem, pois, ainda que as coisas sejam difíceis há que olhar sempre em frente. Aqui recebemos uma mensagem positiva e descobrimos que, graças à nossa fidelidade a Deus, Ele será sempre connosco onde quer que vamos. E é com esta certeza que dirigimos as nossas vidas”.

■ “Costumo dizer que existem muitos empresários que investem em oradores que dão palestras de motivação, isto quando nós o podemos ter a custo zero. Nestas palestras recebi uma nova visão sobre o meu negócio, pois, comecei a expandi-lo. E só depois de me ter liberto de todas as ‘amarras’ é que conquistei”. PAULA BRANCO, FARO

FÁTIMA DE JESUS E MADALENA FILIPE, OLHÃO

“TODOS OS MEUS SONHOS FORAM POR ÁGUA ABAIXO” ■ “Não sei como é que as pessoas conseguem viver a ouvir as palavras negativas que são transmitidas diariamente, pois, deveriam era ir assistir às palestras das ‘Conquistas Financeiras’, onde se escuta precisamente o contrário. Aí só nos são passadas mensagens positivas e palavras de ânimo, ou seja, recebemos o inverso da mensagem da crise”. PATRÍCIA SILVA, AREOSA

■ “As palestras que são transmitidas são muito úteis, uma vez que que absorvi todos os ensinamentos e coloquei-os em prática no meu dia a dia. As mensagens que são transmitidas têm um cariz prático que se adequa a cada empresário ou comerciante, e até mesmo para quem trabalha por conta de outrem. E não penso em desistir destas palestras, onde vou todas as semanas porque me ajudam no meu dia a dia”. SOFIA RIBEIRO, VILA NOVA DE GAIA

JOÃO FILIPE

“ESTAVA DESEMPREGADA E CHEIA DE DÍVIDAS”

JOÃO FILIPE

caraterísticas facilmente encontradas naqueles que decidem trilhar o seu próprio caminho, não se importando com as dificuldades que terão de enfrentar. Contudo, todos precisam de um propósito concreto sobre o qual possam basear os seus objetivos e o qual devem perseguir com paixão, porque ao juntar paixão e propósito obtém-se automotivação. “Sucesso Profissional”, “Curso de Marketing Pessoal”, “Controle a sua vida”, “Curso de Motivação”, “Os 7 Princípios do Sucesso”, “Plano de Enriquecimento Pessoal”, “Segredo dos Milionários”, “Visão de Líder”, “Atitude” e “Hora de Acertar” são alguns dos cursos motivacionais promovidos pela Igreja Universal, no decorrer da reunião das “Conquistas Financeiras”. E, com os ensinamentos recebidos nos cursos, milhares de pessoas aprendem a usar a fé que traz resultado – uma vida de qualidade, próspera e ilimitada.

JOÃO FILIPE

Cursos motivacionais: Sucesso Profissional Curso de Marketing Pessoal Controle a sua vida Curso de Motivação Os 7 Princípios do Sucesso Plano de Enriquecimento Pessoal Segredo dos Milionários Visão de Líder Atitude

■ “Através das mensagens que recebi, passei a ser mais positivo, começando assim a obter resultados, que estão agora à vista de todos. Todavia, a mensagem que mais me tocou foi a de que a ‘glória da segunda casa seria maior do que a da primeira’. Agarrei-me a ela e, de facto, é o que está a acontecer comigo, pois, mesmo num ano de crise, tive a força e a coragem necessárias para avançar”. LUÍS ALMEIDA, SAMORA CORREIA

JOÃO FILIPE

experimentou o melhor desta vida, na maioria das vezes, não se consegue ver em cima ou a desfrutar do melhor, pensando que estas coisas são apenas para os outros. A probabilidade de uma pessoa rica, que perdeu tudo, dar a volta por cima, recuperando o que perdeu, é muito maior do que aquela pessoa que é pobre se tornar rica. Sabe porquê? E onde está a diferença? Simplesmente na visão e na maneira de pensar. Afinal, não existe idade para iniciar o próprio negócio, mas sim a vontade de crescer e de obter um padrão de vida melhor e este tem sido o objetivo de milhares de pessoas em todo o Mundo. Criatividade e disposição são

“A MINHA VIDA FINANCEIRA ERA UMA DESGRAÇA” ■ “Sempre que saía das palestras tinha uma ideia nova para melhorar a minha vida financeira. Pois, através das ‘Conquistas Financeiras’, sentia-me motivado, tendo aprendido a confiar em mim. Afinal, quando temos uma visão positiva e seguimos em frente, conseguimos atingir os objectivos”. DÁRIO OLIVEIRA, FIGUEIRA DA FOZ

portugal ///

GRANDE LISBOA: 3.739 IDOSOS VIVEM EM ISOLAMENTO

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

RICARDO GRAÇA/LUSA

sociedade portuguesa

ANDRÉ KOSTERS/LUSA

São cerca de 400 mil os idosos que atualmente vivem sozinhos, em Portugal, muitos porque perderam os familiares que tinham, mas outros porque, provavelmente, foram abandonados por aqueles a quem deram tudo... SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

or mais que muitos tentem negar que precisam de outra pessoa para serem felizes e defenderem que conseguem viver sozinhos, na verdade, todos nós precisamos e procuramos sempre alguém. Para uns pode até nem ser uma busca incessante, mas existe sempre alguma fase na vida de cada um em que esta sabe melhor se for partilhada. A solidão, é na verdade, um dos maiores receios de qualquer pessoa. Afinal, quem é que gosta de imaginar uma vida solitária, sem um amigo/a, um/a irmão/a, um pai ou uma mãe ou até mesmo um vizinho a quem dizer “bom dia”?!? E quando chegar à

terceira idade? Tente imaginar atravessar essa fase sozinha/o, sem filhos/as, netos/ as, marido/esposa... é certamente, para a maioria, uma ideia assustadora. E assustadora ou não, na verdade, é algo que acontece todos os dias, com milhões por todo o Mundo, acabando a solidão, infelizmente, por bater à porta de muitas pessoas, principalmente dos mais idosos.

Desde o início deste ano, e até à data, já foram encontradas 18 pessoas mortas em casa Segundo dados dos Censos 2011 existem, atualmente, cerca de 400 mil

idosos a viverem sozinhos em Portugal e esta realidade tem vindo a “assombrar” a sociedade portuguesa pelos piores motivos. Tendo vindo os casos de idosos encontrados mortos e sozinhos nas suas casas a ser, infelizmente, notícia nos últimos anos. E, conforme o presidente da Confederação Nacional de Instituições de Solidariedade, desde o início deste ano, e até à data, já foram encontradas 18 pessoas mortas em casa, tendo quatro delas sido descobertas no último sábado de janeiro, em Viseu e em Espinho.

viverem em isolamento. Tendo, após sido descobertos, estes casos recebido apoio domiciliário de policiamento. E, segundo dados revelados no início deste mês de fevereiro, pela PSP, em 2011 foram concretizadas 388 ações de sensibilização em que foram assistidos 18.498 idosos. Tendo as equipas do programa “Escola Segura” e as equipas de “Proximidade e Apoio à Vítima” sido responsáveis “pela vigilância em áreas residenciais maioritariamente habitadas por idosos, pela prevenção e vigilância em zonas

O trabalho da PSP Em 2011, a PSP apontou na área da Grande Lisboa perto de 3.739 idosos a

dos últimos DIAS ANSA

Em janeiro último, o presidente da Confederação Nacional de Instituições de Solidariedade pedia mais atenção aos que vivem sozinhos

comerciais, pela prevenção da violência doméstica, pelo apoio às vítimas de crime e acompanhamento pós-vitimação, pela identificação de problemas que possam interferir na situação de segurança dos cidadãos e pela deteção de cifras negras”. E os agentes envolvidos nestas ações acompanham também idosos vítimas de crime de burla, furto, roubo ou violência doméstica, criando ações de sensibilização nas instituições prestadoras de apoio a idosos, sobre essas mesmas situações de risco.

Folha

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i

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DOMINGO DA DIREÇÃO

CONQUISTAS FINANCEIRAS

De alma e coração preenchidos

Seja uma pessoa de sim,sim; não não! iurd.pt

SUPLEMENTO JORNAL FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 425 ■ Domingo 12 a 18 de fevereiro de 2012

A ENERGIA que nos move O nosso corpo é um recetor de energia, positiva ou negativa, estando nas mãos de cada um usar essa energia em seu próprio proveito como uma alavanca para alcançar todas as metas e sair do “quase” SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

ser humano é preenchido por uma estrutura óssea e muscular e também por um sistema nervoso, o qual pode ser afetado pelas diferentes energias, positiva ou negativa. E sendo o corpo humano um recetor de ambas é igualmente afetado pelas coisas boas ou más que delas podem advir. Tanto a energia negativa como a positiva dependem e variam conforme o ambiente que o/a rodeia e agem sobre si dependendo da forma como as filtra. A energia positiva tem tendência a reunir ideias e pensamentos produtivos,

os quais você cria interiormente e que o/a fazem acreditar em si e nas suas capacidades. Por isso, se alimentar a energia positiva na sua vida e em tudo o que faz, será mais fácil encontrar o equilíbrio, a paz e a harmonia no seu dia a dia. No entanto, a energia negativa também poderá surgir com o mesmo peso, agindo ao contrário de tudo o

A partir do momento em que se descarrega da energia negativa está um passo mais perto de sair do “quase” que lhe faz bem. Maus hábitos, falta de autoestima, fracasso e desistência são

algumas das tendências que surgem com esta energia. E, como consequência da construção e alimento dessas ideias negativas, acaba por não conseguir alcançar meta alguma. Infelizmente, a grande maioria das pessoas não tem noção e mal utiliza a energia que possui, não conseguindo por isso os resultados que pretende, tudo por causa de uma simples razão: falta-lhes energia!

Descarregue-se da energia negativa Para alcançar a solução dos seus problemas, é preciso começar a eliminar tudo o que os alimenta. Pois, muitas pessoas consomem grande parte da sua energia com os obstáculos que surgem no dia a dia, acabando por desperdiçar a energia que era necessária para alcançar os seus objetivos, ficando sempre no “quase”. E essa permanência no “quase” acontece com a influência da energia negativa. Então, saiba como eliminar tal energia, não esperando mais, identificando-a e acabando com ela, antes que ela acabe consigo:

Pensamentos negativos: impedem-no/a de crer que poderá alcançar os seus objetivos. Por isso, sempre que for bombardeado/a por pensamentos negativos, substitua-os imediatamente por positivos! Dúvidas: enfraquecem a sua autoconfiança e geram medo e ansiedade. E quem vive sob a sua influência acaba por desistir dos seus objetivos, quando as situações adversas surgem. Então, lute, com

a certeza de que vencerá! Sentimentos: muitas pessoas têm tomado decisões baseadas nos mesmos, porém, nem sempre o que sentimos vontade de fazer é o melhor. Portanto, baseie-se em factos e não no que sente! Emoções: são humanas, mas quando dependemos delas, agimos sem fazer uso da razão. Nesse caso, tome as suas decisões de uma forma inteligente e não emotiva!

A energia positiva tem tendência a reunir ideias e pensamentos produtivos, os quais você cria interiormente e que o/a fazem acreditar em si e nas suas capacidades

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/ história de superação

aconteceu comigo!

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

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Felizarda cresceu na miséria e, mesmo depois de ter uma família, passou pelas maiores provações que se podem imaginar, chegando mesmo a passar fome com os três filhos. Saiba mais sobre a sua história de sobrevivência e do seu percurso até à vitória

ANTES

DEPOIS

“A

ntes de entrar para o Centro de Ajuda, a minha vida era cheia de sofrimento, isto desde muito pequena. Tendo tudo começado aos dois anos, quando os meus pais se separaram e tive que viver de casa em casa, com as minhas tias. Sofri durante muito tempo, porque as minhas primas tinham sempre tudo do bom e do melhor e eu ficava com os restos. Enquanto elas iam para a escola e tinham boas roupas, eu ficava em casa a arrumar e vestia o que elas não queriam. O tempo foi passando e fui crescendo, sem estudos. Então, aos 15 anos, decidi ir à procura do meu pai, mas ele disse que não me podia sustentar e que tinha apenas um terreno no cemitério, para que quando eu morresse tivesse um lugar para ser enterrada. Foi, nessa altura que percebi que estava completamente sozinha! Quando completei 18 anos comecei a namorar e foi aí que conheci o meu marido. Começámos a viver juntos e tivemos filhos. Nessa altura, pensava que as coisas iriam mudar, que tudo iria correr melhor e seria feliz. No entanto, foi aí que

“Já só pensava na morte” tudo para que dormissem até ao meio dia porque não tinha sequer pão para eles comerem ao pequeno-almoço. E cheguei ao ponto de beber água com sal para me poder alimentar. Só pensava que se não tinha naquele dia, como é que iria ser no dia seguinte!?! Cheguei mesmo a pedir dinheiro emprestado para poder ir a um curandeiro para tentar mudar a nossa vida, mas as coisas só pioravam”.

Em busca de uma vida nova “Durante todo esse tempo de sofrimento, o meu marido estava emigrado em Portugal a trabalhar e, mais “Levava-os a visitar as tarde, com muito esforço, conseguimos ir ter com pessoas nas horas de ele. Nessa altura, cheguei a almoço e de jantar para que pudessem ter uma refeição” pensar, mais uma vez, que os nossos problemas iriam voltaram os problemas. Eu e os meus filhos acabar, porém, estava enganada. Fui vítima éramos muito doentes e chegámos mesmo de um bruxedo, transformei-me numa a passar fome. Não tínhamos dinheiro viciada em álcool e comecei a viver um para comprar medicamentos e cheguei dos piores momentos da minha vida. Os ao ponto de andar de casa em casa para meus filhos começaram a fugir de mim e que os meus filhos pudessem comer, pois eu já nem tinha vontade de estar em casa. já não tinha condições para os sustentar. Com tudo isto a acontecer, já só pensava Levava-os a visitar as pessoas nas horas na morte, não apenas na minha, mas, de almoço e de jantar para que pudessem também, na dos meus filhos. Cheguei a ter uma refeição. Nos outros dias fazia de planear matar o meu marido primeiro

e só depois os meus filhos e a mim, para que o sofrimento acabasse para todos. Na primeira tentativa, aqueci óleo para atirar ao meu marido e, nas outras vezes, tentei incendiar a nossa casa”.

No limite “No meio de toda esta tragédia, um dia parei para ouvir rádio e parecia ouvir uma voz a dizer-me para colocar um copo com água junto do meu rádio. E as palavras que ouvia coincidiam com tudo o que estava a passar! Foi aí que procurei a Igreja e

❙

encontrei Jesus. Comecei a participar nas correntes de libertação, a fazer os meus votos e nunca faltava às reuniões de quarta, sexta e domingo. Até que veio a Fogueira Santa de Israel e aí lancei-me com todas as forças, pedindo socorro a Deus para que convertesse a minha família. Com o passar do tempo, todos entraram e começaram a participar nas reuniões. Mas a minha luta pela vida do meu marido e dos meus filhos foi intensa, contudo, quanto mais eles se firmavam, mais eu enfraquecia e, apesar de não sair da Igreja, acomodei-me à

minha fé. Nesse momento, o meu marido e os meus filhos lutaram por mim e eu tive um avivamento. Hoje, toda a minha família está na casa de Deus! Já me casei com o meu marido, somos abençoados e os meus filhos já podem comer tudo o que querem. Agora, temos uma casa própria e dois carros e, graças a Deus, os meu filhos podem ter tudo! Hoje, a minha casa é um cantinho do céu e eu, o meu marido e os meus filhos servimos ao Senhor. Tendo o Senhor Jesus em mim, tenho tudo!”. FELIZARDA SOMA

A imagem da família de Felizarda é, atualmente, de alegria, equilíbrio, união e confiança no futuro

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

CEDIDAS

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

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/ reflexão

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mensagem BISPO

Edir Macedo

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

A visão de Deus ■ realizar casamentos ■ realizar batizados (adultos) ■ dar aconselhamento matrimonial ■ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes ■ aconselhamento pastoral ■ participar na Santa Ceia ■ a realização da unção com óleo ■ visitas ao domicílio ■ visitas a doentes no hospital ■ visitas a presidiários ■ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas ■ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas ■ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue ■ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal ■ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) ■ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" ■ a realização de orações ■ a entrada nas igrejas e participação nos cultos ■ a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc. ■ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down) ■ manter a Fazenda Nova Canaã

■ a realização de cursos informáticos ■ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional ■ atendimento telefónico 24 horas ■ apoio a mulheres vítimas de abusos ■ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos ■ visitas a lares de terceira idade ■ dar alimento aos sem-abrigo ■ apoio em catástrofes ■ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens ■ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV ■ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção ■ estacionamento no parque da Igreja ■ estudos Bíblicos realizados ■ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País ■ realização de funerais ■ distribuição do Óleo Santo de Israel ■ cursos de Teologia (IBURD) ■ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo. Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

Sacrificando diariamente pelo seu ideal!

nquanto a pessoa não nascer do Espírito jamais irá entender as Suas coisas, porque Estas são espirituais; e como é que alguém nascido da carne pode compreender as coisas espirituais? O carnal julga de acordo com a lógica e a razão, mas o espiritual anda de acordo com a fé, isto é, vê o invisível e crê no impossível. Por ele ser espiritual, os seus olhos são espirituais, ou seja, tem os olhos de Deus, a Sua visão e mente. “Pois quem conheceu a mente do Senhor, que o possa instruir? Nós [os que vivemos pela fé], porém, temos a mente de Cristo” (1 Coríntios 2.16). O Espírito Santo ensina-nos que o homem espiritual não atenta nas coisas que se veem, mas nas que não se veem; porque as que se veem são temporais e as que não se veem são eternas (2 Coríntios 4.18). Quer dizer: o homem espiritual não presta atenção, não se preocupa, não dá valor, enfim, não coloca o coração nas coisas passageiras deste mundo. O Senhor Jesus ensinou exatamente isso quando disse: “...Por isso, eu vos advirto: não andeis ansiosos pela vossa vida, quanto ao que haveis de comer, nem pelo vosso corpo, quanto ao que haveis de vestir” (Lucas 12.22). Quem anda ansioso se não o ímpio? Ele é quem anda sujeito às circunstâncias desse mundo! Ele vive sujeito aos

sentidos naturais, ou seja, é subserviente dos olhos, do olfato, do gosto, do tato e da audição. Tudo o que os seus olhos veem, ele deseja; às vezes, chega até a comer com os olhos e não tem controlo sobre si mesmo quando cheira algo gostoso ao paladar. Esse tipo de pessoas não dá a mínima para a Palavra que sai da boca de Deus, porque está sujeita aos caprichos dos sentidos. Mas o cristão não é ímpio! Antes, a sua vida está centralizada na orientação bíblica. Ele é equilibrado e tem autocontrolo. As suas atitudes são tomadas pela certeza do que os seus olhos espirituais veem. Para estes, o Espírito orienta: “...buscai as coisas lá do alto (...) Pensais nas coisas lá do alto, não nas que são aqui da terra” (Colossenses 3.1-2). Fé é a certeza de coisas que se esperam; a convicção de factos que não se veem! Ora, se os nossos olhos físicos veem alguma coisa, então, já não se pode considerá-la pela fé. Pois, os olhos da fé veem o invisível, mas os olhos físicos veem o que é visível. Quando damos atenção às coisas visíveis, é porque estamos a viver segundo a carne e não segundo a fé. Mas quando prestamos atenção às coisas invisíveis, então, estamos a viver em espírito e na fé. Andar no Espírito é andar na fé, pois, quem anda n’Ele, anda na certeza ou na fé de que o Espírito Santo o/a guia.

“Andar no Espírito é andar na fé”

Acessos oficiais do

bispo Macedo PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 Fm 23H ¢

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo

iurd na web http://espacojovem.net/o-cuidado-com-a-vida-sentimental/

O cato e a borboleta errado. E mesmo se você pediu a Deus uma coisa e recebeu outra, confie! Tenha a certeza de que Ele sempre lhe dará o que você precisa no momento certo! Mas nem sempre o que você deseja é o que você precisa! Portanto, como o nosso amoroso Deus nunca erra, siga em frente, sem murmurar ou duvidar. O espinho de hoje será a flor de amanhã!

facebook.com/BispoMacedo

Record Fm 107.7 23h30 ¢ Liz Fm 101.3 23H ¢ Gaia Fm 95.5 23H ¢ IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

história de sabedoria

■ Certa vez, um homem pediu a Deus uma flor e uma borboleta, mas Ele deu-lhe um cato e uma lagarta. Mas o homem não entendeu o porquê da resposta ao seu pedido vir errada. E, então, pensou: “também, com tantas pessoas para atender...”. Aí desistiu e resolveu não questionar mais. Passado algum tempo, o mesmo homem foi verificar o pedido que deixara esquecido. E, para sua surpresa, do espinhoso e feio cato havia nascido a mais bela das flores e a horrível lagarta transformara-se numa belíssima borboleta. Então, meu/minha amigo/a, reflita: Deus age sempre certo! O Seu caminho é o melhor, mesmo que aos nossos olhos tudo pareça estar a dar

twitter.com/BispoMacedo

Os jovens tomam atitudes precoces em relação à vida sentimental, fazendo más escolhas, influenciados pelos média, moda, Internet, festas e demais atrativos, levando-os a viver baseados apenas nas suas emoções...

O espinho de hoje será a flor de amanhã!

http://iurd.pt/a-ordem-dasprioridades/

Na Terapia do Amor, o bispo Macedo ensina que, primeiro, a pessoa deve buscar a Deus, para somente depois buscar a solução para os seus problemas sentimentais...

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/ sede internacional da europa

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

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reunião DOMINGO da DIREÇÃO domingo 9h30

DIOGO ALMEIDA

De alma e coração PREENCHIDOS

Entrega. Centenas de pessoas ouviram mais uma vez as palavras do bp. Júlio num domingo de alegria, fé e lições práticas sobre como salvar a sua alma e entregar a sua vida a Deus SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

reunião de “Domingo da Direção” passada, na Sede Internacional da Europa, em Chelas, ministrada pelo bispo Júlio Freitas, tornou-se mais uma vez numa manhã especial para a vida das centenas de pessoas que ali acedem todas as

semanas. A busca da paz, felicidade e desejo do encontro com Deus têm levado a que milhares de pessoas ouçam e sigam os ensinamentos das várias reuniões da Igreja, em particular a de domingo. Tendo a última sido recheada de momentos de oração, lições e cânticos que encheram os coração dos presentes. E o bp. Júlio relembrou a história de

Davi e da Arca do Senhor, no livro de Segundo conta a Bíblia, Davi seguiu o 2 Samuel: “Ficou a arca do SENHOR seu exemplo e teve a coragem de “amar em casa de Obede-Edom, o geteu, a Arca do Senhor, de amar a aliança três meses; e o SENHOR o abençoou com Deus”, disse o orador. “Deus e a toda a sua casa” (2Sm 6.11). “Sabe abençoou Davi, porque ele foi humilde porque é que Deus o abençoou e a toda reconhecendo o seu erro e reparou-o. a sua vida?”, questionou o bispo aos Por isso, seja também humilde, presentes, respondendo, de seguida, reconheça e repare o seu erro, cresça e que “quando a pessoa ama a Deus amadureça”, concluiu o bispo. demonstra esse amor acolhendo aquilo que Lhe pertence, a Sua Palavra e as O fim do “quase” na sua vida Suas promessas. E aquele homem foi o O evento “Quase” surgiu com o objetivo único que teve coragem para acolher a de ajudar a que todos aprendessem Arca do Senhor e de a levar para a sua “Seja também humilde, casa, porque tinha reconheça e repare o Deus em primeiro seu erro, cresça e amadureça” lugar na sua vida”. BJF

a ultrapassar os “quases” das suas vidas, de forma a chegarem aos seus objetivos de uma vez por todas. E, assim sendo, foram ensinadas as formas de acabar com todas as barreiras que os impediam de chegarem à realização sentimental, profissional, etc. Por isso, nunca se esqueça de que para sair da condição “quase”, em primeiro lugar, terá que admitir em que estado está a sua vida. Em segundo lugar, deverá perceber e conhecer todos os “quases” que o/a têm deixado frustrado/a, pois, só assim conseguirá ultrapassá-los. E, por fim, deverá reconhecer que a sua realização pessoal dependerá sempre da transformação destes “quases” em concretizações.

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caso verídico

...mantenha-se bem!

do de casa e da escola. O João [filho mais novo] assistia a isto e fazia birras muito grandes, sempre aos gritos. E, como deixei de ter condições, as pessoas, as supostas amigas, viraram-me as costas, tal como a minha família. Passava a vida a chorar e não sabia o que fazer! E, numa manhã, decidi acabar com a minha vida. Pensava que não gostava da minha filha e cheguei a deixar-lhe uma carta e a sair para me matar. Em nossa casa só existiam gritos e agressões, mas mesmo assim Deus fez com que me arrependesse e li-

BISPO Júlio Freitas

Seja transfigurado vrou-me da morte. Acabei por participar na Fogueira Santa, entregando o meu sacrifício, pois, sabia o que queria e, quando desci do Altar, tinha a certeza de que a minha vida tinha sido transformada. Quinze dias depois, a minha filha perguntou-me pela Igreja, porque já me via sorrir, acabando por entrar, por se libertar e hoje é uma tia na EBI. Na altura, o sacrifício doeu, mas valeu a pena, pois, hoje temos saúde, união, amor, libertação, trabalhamos juntas, tememos e amamos a Deus”. ELVIRA, RITA E JOÃO

experiência com DEUS

Realizada como mãe, profissional e mulher ■ “Depois de dois casamentos fracassados decidi entregar a minha vida apenas ao meu filho e ao trabalho, desistindo da minha vida sentimental. Tendo o meu objetivo passado a ser o de dar ao meu filho tudo o que não tive na minha vida. Com muito sacrifício e tristeza ia conseguindo. Até que, há oito anos atrás, comecei a ter umas dores muito grandes, porque trabalhava muito em pé, e decidi ir ao médico, tendo-me sido diagnosticado cancro no útero. Então, o médico disse que precisava de fazer três sessões de quimioterapia e, depois, veria se era necessário retirar o útero. Acabei por fazer a primeira sessão e, nessa altura, o meu mundo desabou! Quinze dias depois, uma tia ligou-me para ir a outro lugar para fazer outros exames e eu aceitei. E, no dia em que cheguei, passámos por uma Igreja Universal, tendo decidido entrar. No momento em que coloquei o pé den-

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se algo está mal...

“Chegámos a passar fome” ■ “Estava muito mal em todas as áreas da minha vida. Entrei na Igreja, no mês de novembro, quando já se falava da Fogueira Santa. Na altura, não sabia o que era, mas tentei logo inteirar-me porque sentia que era algo que podia mudar a minha vida. Não tinha nada e vivíamos sem condições, apenas com dívidas acumuladas de problemas anteriores. E chegámos os três a passar fome, tendo apenas arroz para comer. A Rita [filha] era uma menina cheia de vícios, pois, aos 12 anos começou a beber e a fumar, desaparecen-

5i ■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

fechado a minha fábrica e estava cheia de dívidas. Mas, com o tempo e muito sacrifício, dei o meu tudo na Fogueira Santa e fui muito abençoada, tendo conseguido pagar as minhas dívidas. Tornei-me dizimista e a minha vida foi correndo, tro da Igreja senti logo uma transformas ainda existia algo por mação inexplicável! Deixei de sentir resolver... a minha vida sentimental! todo o mal que me consumia, chorei Tinha conseguido formar o meu filho muito e saí dali muito mais leve, com e dar-lhe tudo. E agora estava com alegria no coração e com a certeza de saúde e realizada como mãe e profisque Jesus me iria curar. Continuei na sionalmente, mas faltava-me a vida Igreja e, mais sentimental. Através “Foi-me tarde, quando dízimo e colocandiagnosticado do voltei ao do a Deus em primeicancro no útero” médico, ele ro lugar, Ele apresendisse que não tou-me ao meu atual precisava fazer mais nada, pois esmarido e, hoje, estou totalmente reatava completamente curada. No enlizada e feliz”. ISLEIDE tanto, continuava triste porque tinha

ue aproveita ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma?” (Marcos 8.36). De que vale ter um casamento feliz, uma família unida, um corpo saudável, conhecimentos, enfim, ter tudo aos seus pés, se perder a sua alma? Porque tudo terá um fim, pois, todos nós, um dia, conheceremos a morte. Mas Deus reforça esta ideia perguntando: “Que daria um homem em troca de sua alma?” (Mc 8.37). Estas duas perguntas estão relacionadas com a alma, isto é, a família, a saúde, o casamento, o sucesso... acabam, já que nada será levado depois da morte e, portanto, a única coisa que terá que adquirir e que poderá levar consigo, ou não, será a salvação ou a condenação. A salvação para aqueles que assumiram e se entregaram, de forma incondicional, ao Senhor Jesus, obedecendo à Palavra de Deus e, mesmo pecadores, viveram uma fé inteligente. E a condenação para aqueles que ignoraram e permaneceram diante das suas fraquezas, desejos... Pois, Deus não obriga ninguém a aceitar a Sua Palavra, tendo esta que ser uma decisão espontânea e voluntária, porque Ele ama o dador alegre. A alma não tem fim, portanto, ou passará toda a eternidade nos céus, com Deus, ou no inferno, com o diabo. Se você se sentir condenado/a não será por Ele, mas sim pelas palavras que tem dito. Mas ainda há tempo para si, porque está vivo/a e poderá tornar-se filho de Deus. Então, o que é que daria em troca da sua alma? Lembre-se de que se investir na sua alma, o que alcançar será para toda a eternidade, por isso, use a sua cabeça e seja sábio/a ou insensato/a. Você decide! Sábio/a é aquele/a que pratica, aceita, obedece e crê na Palavra de Deus, já o/a insensato/a ouve, entende, mas não cumpre e aceita. E, no domingo que vem, irei estar no Monte da Transformação e quando ministrarmos o batismo do Espírito Santo e buscarmos a face de Deus, Ele revelar-se-á para aqueles que estão dispostos a dar tudo pela sua alma, ou seja, a entregarem todo o seu ser, o seu ADN, com toda a sua força e fé. Por isso, aceite-O como seu Senhor e Salvador, provando que prioriza a sua salvação e a sua comunhão com Ele sobre todas as coisas. Não seja mais filho/a do diabo, mas sim de Deus, o/a seu/sua filho/a amado/a, só que para isso acontecer terá que dizer “este é o meu Pai amado” e prová-lo. E essa é a

proposta da transfiguração, pois, ou você é transfigurado ou desfigurado, tal como os filhos do diabo, sendo um mau exemplo, porque a sua vida não condiz com o que está escrito. Afinal, quem é filho de Deus é transfigurado à Sua imagem e semelhança, o seu rosto brilhará porque haverá a alegria da salvação e a sua alma estará salva, e toda a sua vida resplandecerá para a Sua glória. “Seis dias depois, tomou Jesus consigo a Pedro, Tiago e João e levou-os sós, à parte, a um alto monte” (Mc 9.2). E Ele foi transfigurado diante deles! Afinal, Ele tinha pregado, anunciado e dado seis dias para provar, só que uns prestaram atenção e outros não, uns entenderam e outros não. E, na hora da prova, naquela multidão, inclusive dos doze, apenas três subiram. Significando que todos ouvem a Palavra, mas apenas 25% são os que a praticam. No universo dos que creem e que estão hoje aqui, apenas 25% irão praticar o que acabámos de falar e ler. Pois, Deus não impõe nada, afinal, Ele não criou robôs, mas seres humanos. E você gostaria, como pai ou mãe, que o seu filho lhe obedecesse, amasse ou respeitasse, apenas por medo ou obrigação? Não há como um filho pagar aos pais o que fizeram por ele, mas isto pode sim ser demonstrado com amor, respeito e consideração, através da submissão e da obediência. E a mesma coisa acontece com Deus, já que Ele pede para que haja união e você faça parte da Sua família, pois, se fizer, irá valorizar a sua alma e vida eterna mais do que tudo e a todos, porque a salvação é para sempre. A verdade é que este tipo de mensagem não agrada a todos, sobretudo aqueles que não querem um compromisso, mas como o nosso compromisso é com Deus, não nos preocupamos com os que gostam ou não! Afinal, tudo o que Ele pede é toda a nossa força, amor, atenção, obediência e entrega total, sem reservas. Afinal, a salvação e o batismo com o Espírito Santo são o maior de todos os milagres! E existem mais de oito mil promessas para quem crê, mas o Espírito Santo não é mais uma promessa, mas sim “A Promessa”. O Espírito Santo é a promessa em si e com Ele irá mais além, porque será filho de Deus! E é isso que Ele vai fazer na vida de milhões no próximo domingo, agora, se você fará parte ou não desse grupo, será uma decisão sua.

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

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■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

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frutos da fé

conquistas financeiras segundas-feiras 20H

300 mil

O QUE É? Este é o maior evento voltado para os trabalhadores, que tem lugar todas as segundas-feiras, em vários horários, de Norte a Sul do país. Milhares de pessoas têm-se deslocado a esta reunião, com o objetivo de aprenderem a alcançar a mudança nas suas vidas...

em dívidas

INÍCIO NO DIA 13 DE FEVEREIRO

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DIOGO ALMEIDA

❚ “Cheguei com a minha mãe ao Centro de Ajuda ambas afundadas em dívidas. Tínhamos um padrão de vida bom, mas com a separação dos meus pais tudo mudou. Era uma dívida de 300 mil! As cartas de cobrança cobriam o chão da minha casa e tivemos mais de 20 processos na Justiça. Inclusive, já tínhamos entregue o carro, deixei de fazer faculdade e um dos advogados tinha tentado roubar um dos nossos patrimónios. Vivemos nessa situação durante quatro anos! Mas, ao participar nas reuniões, o nosso espírito mudou e passámos a

Centenas de pessoas assitiram à quinta e última etapa do curso "Não à Negatividade", onde aprenderam a saber agir

Seja uma pessoa de sim, sim; não, não! A forma de agir é fundamental para que obtenha um resultado visível no seu dia a dia. O positivo é dinâmico e age de forma objetiva, enérgica e contínua

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

orque é que o invejoso não prospera? Porque fica a olhar para o que o outro tem. Quer, mas não toma as atitudes que tem que tomar para alcançar o que o outro alcançou. Fica parado! E porque é que muitos invejados não prosperam? Porque ficam com medo de perder aquilo que conquistaram por causa da inveja e não lutam por objetivos maiores. Não olham para a frente! “A pessoa pode não dar ouvidos às palavras negativas, não se deixar levar por aquilo de ruim que viu ou vê, não permitir que pensamentos negativos estejam na sua mente, mas se não agir e não tomar atitudes, nada disso vai adiantar. A sua vida não vai sair da mesmice. E tudo aquilo que não cresce, diminui! Por isso, a atitude é fundamental”, foi esta a grande proposta que o orador, pr. Jorge Silva, fez a todos os presentes, na passada

reunião das “Conquistas Financeiras”, a de acreditarem em si mesmos e no seu valor, com o objetivo de assim eliminarem a negatividade.

Como agir? Diante de centenas de pessoas que pretendiam vencer o seu próprio negativismo, o orador, pastor Jorge Silva, ao ler o estudo apontou as três grandes atitudes a serem tomadas, dentro da 5ª e última etapa do curso “Não à Negatividade”:

Tempo é vida! Então, dê o tiro sempre para acertar! “Agir”. Por isso, lembre-se de que o positivo é dinâmico e age de forma: Objetiva: se você for objetivo/a não ficará a divagar, sem nunca encontrar o rumo certo. Afinal, ninguém gosta de ser complicado/a ou que as coisas demorem

para se concretizar na sua vida, por isso, em tudo o que fizer seja objetivo/a, pois tempo é vida e quem é positivo/a valoriza cada segundo que vive neste mundo. Então, dê o tiro sempre para acertar! Enérgica: este tipo de atitudes mostram o quanto queremos determinada coisa! Elas têm a capacidade de mostrar tudo o que há dentro de nós, em forma de uma atitude apenas. Quantas entrevistas de trabalho ou negócios praticamente a serem fechados você acabou por perder pela falta de uma atitude enérgica? Ser enérgico/a na maneira de falar, de agir ou de trabalhar transmite força da nossa parte! Contínua: o/a negativo/a desiste logo no início ou nem sequer começa. Mas se somos contínuos quando pensamos, olhamos, falamos, ouvimos e agimos, fazemo-lo positivamente. Afinal, ser contínuo/a é ser controlado/a e equilibrado/a.

"As cartas de cobrança cobriam o chão da minha casa e tivemos mais de 20 processos na Justiça" ter outra energia. Não interessava se o jurídico estava contra nós, por isso, fomos à luta e começámos a vencer. Hoje, estou a fazer faculdade na Europa! E a minha mãe está a vir para cá, para abrir um negócio. Todas as dívidas acabaram!”. ROSANE

Um novo ginásio ❚ “Quando cheguei às ‘Conquistas Financeiras’ era uma pessoa que não era realizada financeiramente. Tinha projetos, mas não os concluía! E a primeira coisa que aprendi foi sobre a fidelidade, pois é o primeiro passo. A partir daí, tudo se tornou mais fácil! Aprendi ainda a ter motivação, determinação e a ser positivo. E, com isso, as portas abriram-se! Conquistei um novo ginásio”. MARCO

folha centro de ajuda

/ nacional

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

visite-nos em iurd.pt

sexta-feira forte madeira e coimbra

Quebra da

CEDIDAS

MALDIÇÃO

e! p i c i t r Pa -feira, Sextaevereiro, 24 de f23H30 às

Milhares de pessoas têm alcançado a cura e a libertação nas grandes concentrações de fé realizadas no país

Estiveram presentes no Centro de Ajuda na Ilha da Madeira cerca de 700 pessoas

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

Jesus disse: “...Eu sou a luz do mundo; quem me segue não andará nas trevas; pelo contrário, terá a luz da vida” (João 8.12) pessoas têm visto a ação negativa na sua família, vida profissional, financeira, sentimental e saúde. E, por essa razão, a Igreja Universal iniciou o

propósito da “Quebra da Maldição”, durante 12 sextas-feiras, ou seja, na última de cada mês do ano.

Exercitar a fé Audição de vozes, visão de vultos, depressão, angústia, nervosismo e alterações no comportamento são alguns dos sintomas frequentes nas pessoas que têm sido vítimas das forças opressoras. Então, como é possível ficar imune? Saiba que o medo só fortalece a ação do mal e, para que isso não aconteça, a pessoa deverá exercitar

No Centro de Ajuda em Coimbra cerca de 500 pessoas compareceram na vigília

depoimento de fé

Fim do desemprego

CEDIDA

“Q

uebra da Maldição” assim foi chamada a vigília que decorreu nos vários Centros de Ajuda da Igreja Universal em Portugal, simultaneamente, na última sexta-feira do mês de janeiro, às 23h30. Possuindo a IURD mais de 110 templos espalhados em todo o território português, desde o continente até às ilhas. Maldição significa a ação do mal e quantos, infelizmente, têm visto as suas vidas atingidas por esta ação negativa? Infelizmente, muitas

a sua fé, a fim de que o que está por detrás dos problemas seja enfraquecido. Durante a vigília de libertação foi efetuada uma forte corrente de oração realizada com o objetivo de levar até às pessoas, que foram em busca da proteção espiritual, a paz e o livramento tão necessários nos nossos dias. E, na oportunidade, muitas testemunharam a libertação e a cura. Tendo sido uma madrugada de grande avivamento em Portugal, na qual muitas pessoas firmaram um compromisso diante do Altar: o de entregarem a sua própria vida a Deus.

■ “No último emprego que tive

ganhava muito mal e, muitas vezes, descontavam-me do ordenado os erros de caixa. Entretanto, mandaram-me embora e não me renovaram o

contrato. Contudo, tenho vindo todas as segundas-feiras e, finalmente, vi um sinal de Deus: arranjei um trabalho, onde vou ganhar muito mais do que no anterior”. SELEYNA

folha centro de ajuda

/ força jovem europa

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

visite-nos em iurd.pt

III CONGRESSO UNIVERSITÁRIO

Mais de 240 pessoas estiveram presentes no INSTITUTO PORTUGUÊS DA JUVENTUDE ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

a Dra. Mónica Oliveira, licenciada em Marketing. César Ribeiro abordou, com muita técnica e total eloquência, o tema da “Formação vs Informação”, despertando inúmeras perguntas dos presentes. E, no término do Congresso, todos os intervenientes receberam um certificado de participação, para além de participarem num coffee break. O coordenador nacional da “Força

Jovem”, Gelson Luís, avaliou este evento como muito produtivo, afirmando que: “os participantes no Congresso saíram com novas ideias e motivações em relação ao seu futuro”.

CEDIDAS

“Força Jovem Europa” promoveu o terceiro Congresso Universitário subordinado aos temas: “Responsabilidade Social na Juventude”; “Parar ou continuar, o que fazer quando pensa ter escolhido o curso errado” e “Formação vs Informação”. Tendo mais de 240 pessoas, entre académicos e graduados, estado presentes e o evento ocorrido no dia 29 de janeiro, pelas 16 horas, no Instituto Português de Juventude, em Lisboa. E o ciclo de palestras contou com três

“Os participantes no Congresso saíram com novas ideias e motivações em relação ao seu futuro” G L

oradores: a Dra. Maria Fernanda Martins, diretora da “Pirâmide de Sucesso”; o professor César Ribeiro, licenciado em Contabilidade; e

ELSON UÍS

espacojovem.net / geral@espacojovem.net/ 218 368 008 sede internacional da europa :Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36, Lisboa (junto ao metro de Chelas)

CENTROS de AJUDA em Portugal Continental e Ilhas Póvoa Stº. Adrião

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Pontinha

Sede Internacional da Europa Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

Amadora

Torres Vedras

Montijo

Santarém

Setúbal

Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajuda no Império Mercês

Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do Estoril

Rua Egas Moniz, nº 485

Rio de Mouro

Cruz de Pau

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Centro de Ajuda no Porto

nº 102C (centro comercial Galiza)

Rua Sacadura Cabral,

Edifício Choupal, bloco D, r/c Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da Fábio Lucci)

Alhandra

Rua dos Combatentes, nº 10B

Almada

Av. 23 de Julho, nº 14/ 16/18, Cova da Piedade

Baixa da Banheira

Estrada Nacional 11, nº 243 Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Coimbra

Rua do Sota, nº 20

Leiria

Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

da EDP)

Paredes

Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Viseu

Faro

Aveiro

Rua Vila Lusitana, nº 15

Matosinhos

Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de Gaia

Rua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

Portimão

Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Madeira

Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores

Rua da Boa Nova, nº 5

portugal

DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

É urgente agir

natureza da vida do ser humano e atingir essa fase com alguma dignidade é o mínimo que se pode esperar. No entanto, da forma como a Sociedade tem progredido, em termos de valores e prioridades, esse futuro parece estar cada vez mais incerto e negro. Caminhamos, se não tomarmos consciência disso, para uma Sociedade ainda mais egoísta, egocêntrica e despreocupada com o próximo, e quem irá sofrer mais com isso serão os mais vulneráveis e frágeis, tais como os idosos. E várias vozes se têm levantado em forma de alerta para esta situação que está a “manchar” o país. Em janeiro último, o presidente da Confederação Nacional de Instituições de Solidariedade pedia mais atenção aos idosos que vivem sozinhos, deixando um alerta : “É importante que os nossos idosos mereçam maior atenção por parte de todos, da respetiva família, que lhes devem muito e de toda a comunidade que tem deveres para com eles”, sublinhou Pedro

Lino Maia. Em declarações à agência Lusa falou sobre o último caso de dois idosos encontrados mortos em Lisboa, sendo estes “casos que se vão somando a outros casos e que nos devem fazer refletir e aprofundar algumas iniciativas no sentido de impedir que isto se multiplique”, porque, infelizmente, “há sempre algo que falha, a família, a comunidade, a vizinhança, enfim,

ANDRÉ KOSTERS/LUSA

Consciência do Governo

qual, segundo Inês Drummond, presidente da junta, “tem como objetivo identificar todos os casos de isolamento sénior existentes em Benfica, criar uma rede informal de apoio e sensibilizar a população para a necessidade da criação de laços de vizinhança que permitam um maior acompanhamento dos seniores que se encontram isolados”. Perto de 30% da população desta zona tem mais de 65 anos e para a presidente “isso é alarmante, sobretudo quando

População em ação

Na freguesia de Benfica foi organizado o “Programa Giro – Grupo de Intervenção de Rua”, o

As famílias destes idosos abandonados, normalmente, não moram perto e têm uma vida demasiado ocupada

Recentemente, o ministro da Solidariedade e Segurança Social revelou pretender acabar com estes casos de idosos abandonados e a morrerem sozinhos em casa. Mota Soares garantiu estarem a ser identificados os casos de risco e que irão ser aumentadas as vagas em lares e cuidados continuados. Em articulação com instituições de solidariedade pretende criar “uma nova geração de apoio domiciliário”, com acompanhamento através de teleassistência, da criação de centros de noite e de um conjunto de valências mais clássicas relacionados com a alimentação e a higiene dos idosos e das suas habitações. Segundo o ministro foi reforçada a verba da ação social no Orçamento de Estado de 2012, em mais 254 milhões de euros.

falham todos”. Também Alice Matos, socióloga, sublinhou, à Lusa, que “são situações extremas que se passam, geralmente, nos grandes centros urbanos, em que se foram perdendo os laços de solidariedade”. A socióloga ainda lamenta que “as condições atuais” justifiquem estas situações. S.D.

PAULO NOVAIS/LUSA

■ Chegar à terceira idade está na

Ainda a passos pequenos, mas já se tem revelado algum despertar de consciência, contudo, infelizmente, primeiro que se generalize deverá demorar ainda algum tempo. A Câmara de Lisboa, por exemplo, avançava, em janeiro último, com uma campanha de apelo à população para uma atenção especial aos seus vizinhos idosos, de forma a evitar o aumento dos casos de idosos encontrados mortos nas suas casas. António Costa pediu que “os vizinhos deem atenção uns aos outros e vejam se o vizinho do lado há muito tempo que não aparece, porque é que não o encontram ou se, infelizmente, está abandonado em casa”. Tendo o vereador Manuel Brito, da Habitação e Proteção Civil, adiantado, à Lusa, que estará disponível, 24 horas por dia, um número verde para estas situações.

LUÍS FORRA/LUSA

Eles merecem DE TODOS NÓS

há uma grande percentagem destes idosos a viverem sozinhos, num território com a dimensão de Benfica e onde as pessoas mal se conhecem”.

400 mil idosos vivem sozinhos

INE – Censos 2011

28%

29% foi a subida do número de ido-

400.964

804.577

foi o aumento de 2001 (942.594) para 2011 (1,2 milhões)

sos a viver sozinhos nos últimos 10 anos, em grande parte na Região Autónoma da Madeira, Lisboa, Norte e Algarve

vivem sozinhos

na companhia de pessoas com 65 ou mais anos

22%

Regiões com maior percentagem de idosos a viver sozinhos

22%

21%

17%

Lisboa Alentejo Algarve Norte e Açores

19% (2,023 milhões) da população em Portugal tem 65 anos ou mais anos, um aumento de 19% nos últimos dez anos

Regiões com população mais idosa

31%

26%

9,1%

Norte

Centro

Lisboa

Alentejo

4,4%

1,6%

Algarve

Madeira

Açores

portugal ///

IM: 76% DO TERRITÓRIO CONTINENTAL ESTÁ EM SECA MODERADA

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

clima

severa já chegou a algumas zonas

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LUÍS FORRA/LUSA

SECA

A precipitação média, em Portugal, no mês de janeiro é de 117 litros por metro quadrado, no ano passado de 102 e este ano de 17

É a situação mais grave que o país atravessa desde a seca de 2004/2005 e, se fevereiro não for bastante chuvoso, o cenário poderá ser muito mais dramático chegaremos à seca extrema”. E ainda que seja importante que chova nos próximos omo se não bastasse a crise meses, o especialista alertou que “perdida ter-se instalado em Portugal, a precipitação de inverno, a precipitação da agora também o clima está a primavera nunca é suficiente para inverter preparar das suas e a fazer com que se a situação”. Havendo ainda que lembrar viva um inverno rigoroso e sem chuva, que o ano de 2011 foi extremamente trazendo com isso consequências quente e que nem em dezembro último danosas para muitos portugueses. Já se houve a esperada precipitação, tendo sido, considera, segundo vários especialistas, pelo contrário, “praticamente zero”. na área da meteorologia, que Portugal A última seca severa que o país sofreu continental poderá enfrentar uma foi em 2004/2005, provocando graves situação de seca extrema. Aliás, e prejuízos em variadas atividades. Vanda Cabrinha, do Instituto Nacional Nem em dezembro de Meteorologia, afirmava, em último houve a esperada janeiro, ao Correio da Manhã, que “a precipitação média, em precipitação, tendo Portugal, no mês de janeiro foi de sido, pelo contrário, 117 litros por metro quadrado. “praticamente zero” No ano passado foi de 102 e este segundo o Observatório de Secas do ano, até ao dia hoje, de 17, um valor Instituto de Meteorologia (IM), no que tem mais a ver com junho do que final de janeiro último, 11% do território com janeiro”. continental estava em seca severa, 76% em moderada e 13% em fraca. Agricultura, a mais afetada Para o meteorologista Manuel Costa Os agricultores, um pouco por todo Alves, em declarações à agência Lusa, o país, já começam a mostrar algum “tudo depende de fevereiro. Mas tem desespero com o possível agravamento que ser um mês muito chuvoso para da seca nos próximos meses. No nordeste inverter a situação. Se o comportamento transmontano, os pastos já estão a ser de fevereiro for semelhante ao de janeiro prejudicados, tais como as colheitas de

LARANJA + PEQUENA ❚ As laranjas do Algarve estão mais pequenas devido à falta de água e estão agora a ser rejeitadas pelo mercado. Como consequência, os rendimentos dos agricultores estão em forte queda, o que poderá levar a falências. Os agricultores são obrigados a recorrer a águas provenientes de furos, através do sistema de rega gota a gota, o que leva menos água aos frutos. E como toda a fruta mais pequena é rejeitada pelas grandes superfícies, acaba por ter que ser vendida a preços mais baixos para os mercados de fruta menos exigentes ou para a indústria de sumos, a preços muito inferiores ao normal.

SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

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❙

Uma das piores secas vividas em Portugal, desde 1941, foi a de 2004/2005, em que várias cabeças de gado chegaram a morrer, fora as produções que se perderam

cereal e forragens, que serviriam para alimentar os animais no ano seguinte. Em toda esta zona, já se ouve a voz do desespero, como a de Madalena Lopes, uma pastora de Vimioso, que, à Lusa, afirmou “já vivemos uma situação económica complicada e, se tivermos de comprar alimentos para os animais, poderá ser o fim de muitas explorações. O preço da carne e do leite não é pago aos

LUÍS FORRA/NUNO VEIGA/LUSA

LUÍS FORRA/LUSA

produtores pelo justo valor o que pode ditar a falência de algumas explorações”. Para a Associação de Criadores Ovinos de Raça Churra Galega Mirandesa, as reservas de águas e alimentos estão demasiado baixas para esta época. E para ajudar a combater este problema a Confederação Nacional da Agricultura (CNA) pede medidas excecionais para ajudar os agricultores nesta fase de seca, que também têm que enfrentar a falta de escoamento e os baixos preços pagos aos produtores. “Levantamento e monitorização da situação concreta e das previsões, com os correspondentes prejuízos, região a região” e programas de apoio “por perda de culturas ou animais e para a compra de palhas e silagens por parte dos pequenos e médios agricultores”, são algumas das medidas apresentadas pelo CNA, na sua página da Internet.

conomia /// JUVENTUDE SEM EMPREGO RONDA OS 30,8%

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

O desemprego entre os jovens é elevado

economia César Ribeiro Docente do Ensino Superior

Eu prefiro a berma

ANTÓNIO COTRIM/LUSA

Quando termina a sua formação académica, qualquer jovem acredita que poderá ter um futuro bem-sucedido, contudo, o desemprego tem sido o fim de muitos JOÃO FILIPE ■ jf.d@folhadeportugal.pt

começar a ter efeito até ao próximo mês de abril.

Drama jovem Após terem passado vários anos da sua vida a investir no futuro, estudando, muitos jovens chegam ao fim da carreira académica e “batem com o nariz na porta”, querendo isto dizer que ficam sem emprego. Aí, seguem um de dois caminhos: optam por procurar emprego fora da sua área ou acabam por ter de se sujeitar a receber pouca remuneração na área em que se formaram. A maioria dos anúncios de emprego, que se encontram, fazem referência a pré-requisitos base, tais como cinco anos de experiência, licenciatura recente ou mestrado. Todavia, a remuneração que estes, muitas vezes, oferecem não vai além do salário médio português, que é de 800 euros. Sendo assim, muitos jovens têm

taxa de desemprego, a nível geral, em Portugal é de 13,6%, o que representa cerca de 800 mil pessoas. Mas, entre os jovens, o desemprego está a crescer ainda mais, atingindo já um terço, ou seja, 30,8%. Situação esta que levou o presidente da Comissão Europeia, Durão Barroso, a escrever ao primeiroFace ao desemprego, cada -ministro português alertando vez mais jovens optam que este deverá tomar medidas por emigrar em busca da concretas para combater este realização profissional flagelo, principalmente entre os jovens que estão a entrar no mercado optado pela emigração, procurando de trabalho. “Pedido” este que deverá novos mercados de trabalho na França,

na Suíça, no Brasil e em Angola. Mas o mais espantoso é sabermos que existem

❙

poderá servir de alavanca. Contudo, o mesmo acrescentou que o problema de base do desemprego só se resolverá com o crescimento da economia portuguesa.

Ministério da Economia e do Emprego tem como missão tomar medidas que visem a criação de trabalho

muitos e bons quadros portugueses nos principais centros do Mundo, quer seja na área financeira, científica ou de gestão.

Medidas Segundo o secretário de Estado dos Assuntos Europeus, o Governo, depois do pedido feito pelo presidente da Comissão Europeia, para o desenvolvimento de políticas que estimulem o emprego, constituiu um grupo de trabalho, o qual deverá começar a reunir-se já durante o corrente mês e que irá ter de apresentar propostas já no próximo mês de abril. E como existem cerca de 82 milhões de euros para promover as medidas que estimulem o crescimento do emprego, o secretário de Estado considerou que mesmo este não sendo o valor desejável,

oje não conseguimos sequer imaginar as alterações que acontecerão amanhã. Na forma de viver, no conceito de família, na mobilidade dos cidadãos, no ensino, na saúde e... no emprego. Realidade esta que tem sofrido alterações profundas. O que hoje é facto amanhã poderá ser lembrança e o que hoje é miragem amanhã é passado. E eu, jovem ainda inexperiente, como fico no meio disso tudo? Resposta: não fico! A resposta é mesmo esta: eu não fico no meio!. Eu prefiro a berma, pois permite continuar a minha caminhada com o risco de insucesso minimizado. Mas o que é ficar na berma? Ficar na berma é viver no equilíbrio, nem fora da estrada, nem no meio dela, nem na muralha, a pensar que é tudo um mar de rosas, nem no fosso, a pensar que é o fim do mundo. O mercado de trabalho está como nunca esteve, por isso, devo-me preparar para este facto. Os cargos vitalícios acabaram. Não tenham medo de ser trabalhadores-estudantes, pois, os empregadores conscientes dão grande valor a esse esforço. Eu também fui e não me arrependo. Mais uma vez, este equilíbrio foi fundamental. Aos jovens digo: procurem diversificar o vosso campo de ação profissional. Sejam bons a fazer mais do que uma coisa e não temam fazer além daquilo para o qual são contratados. Isto é andar na berma. Mas será que isto, por si só, garante o meu futuro? Não! Mas não fazer assim garante ainda menos... PUB

reportagem ///

89 MILHÕES DE TONELADAS DE ALIMENTOS SÃO DESPERDIÇADAS

ambiente

folhadeportugal.pt

e pormenorizado estudo “Looking Ahead in World Food and Agriculture. Perspectives to 2050”, existe o risco da agricultura intensiva se tornar um “grande agente poluidor”, sendo necessário encontrar formas para reduzir a pressão que esta coloca nos recursos do Planeta. Um “desafio multifacetado” que implica a promoção da inovação, novas tecnologias, uma opção pelas melhores soluções e incentivos locais que permitam aos agricultores extraírem proveito destas tecnologias.

Desafio: alimentar a população e preservar os recursos do Planeta

Disparidades entre as nações “A região mais sensível é África, que assistiu a um crescimento económico na última década. Mas a África subsaariana é a parte do Mundo que suscita preocupações mais diretas, porque a produtividade ainda é muito baixa, a economia não está muito diversificada e permanece dominada pela agricultura, em muitos casos uma agricultura de subsistência”, revelou. No entanto, o aumento da produtividade agrícola e a melhoria da gestão dos recursos permanece “muito

A Terra está a ser confrontada com o enorme desafio do crescimento populacional, consistindo o principal problema nos efeitos negativos que a produção alimentar poderá originar no meio ambiente

“O principal desafio consiste em alimentar, provavelmente, 9,3 mil milhões de pessoas em 2050 e, em simultâneo, reduzir o mais possível os danos no Planeta”

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

PIERO CONFORTI

❙

PAULO CUNHA/LUSA

s projeções das Nações Unidas apontam para um Planeta com mais 7 mil milhões de habitantes atualmente e que terá cerca de 9,3 mil milhões em 2050, colocando-se o desafio sobre a capacidade dos recursos para alimentar uma população em contínuo crescimento, com particular incidência nos continentes africano e asiático. “A nossa ideia é que alimentar todas estas pessoas implica desafios significativos. O problema não reside na impossibilidade de garantir alimentos, mas antes na possibilidade de essa produção originar imensos prejuízos, em particular no meio ambiente”, referiu, em entrevista telefónica à agência Lusa, Piero Conforti, economista da Organização para a Alimentação e Agricultura das Nações Unidas (FAO). Para o especialista, editor do recente

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

Os efeitos negativos que a produção alimentar poderá provocar no meio ambiente são os principais desafios do planeta Terra

parlamento europeu

dependente” dos esforços dos Governos. “É necessário um forte envolvimento do setor privado e o sistema de produção mundial necessita tornar-se mais complexo, sobretudo nos países da África subsaariana, que vai estar confrontada com um forte crescimento populacional e um forte fenómeno de urbanização”, acrescentou o especialista da FAO. A “grande revolução” que se perspetiva nesta área – uma “longa produção em cadeia com capacidade para produzir alimentos que devem ser transportados das áreas rurais para as urbanas” – está assim dependente dos “incentivos corretos” fornecidos pelos Governos, para que os setores privados “operem em benefício de um bom equilíbrio entre a procura e a oferta”, concluiu o responsável da FAO.

UE quer reduzir para metade o desperdício de alimentos até 2025

ANDRÉ KOSTERS/LUSA

O Parlamento Europeu aprovou um relatório, pedindo à Comissão Europeia que tome medidas urgentes para reduzir para metade o desperdício alimentar até 2025

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A produção anual de resíduos alimentares nos 27 Estados-membros ascende a 179 quilogramas por pessoa

■ Na União Europeia (UE), de acordo com dados apresentados pelos eurodeputados, são anualmente desperdiçados cerca de 50% dos alimentos em condições comestíveis. E, segundo números da Comissão Europeia, a que a Lusa teve acesso, a produção anual de resíduos alimentares nos 27 Estados-membros da UE ascende a cerca de 89 milhões de

toneladas, isto é, 179 quilogramas por pessoa. E se não se tomarem medidas preventivas adicionais o volume global de desperdício alimentar atingirá, em 2020, 126 milhões de toneladas, ou seja, um aumento de 40%. “Nesta mesma UE vivem 79 milhões de pessoas abaixo do limiar de pobreza, 16 milhões das quais recebem ajuda alimentar

através de instituições de beneficência”, relembraram os eurodeputados, os quais propõem, por exemplo, a etiquetagem com duplo prazo de validade (data-limite de venda e data-limite de consumo) e a modificação do tamanho das embalagens para ajudar os consumidores a comprarem a quantidade adequada. I.B.

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bem-estar ///

CUIDE DA SUA SAÚDE ORAL

■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

Os dentes não se mantêm iguais ao longo do tempo e cada fase da vida exige cuidados específicos. Saiba quais são

Esteja atento,

sempre! SARA DAMÁSIO ■ sd.r@folhadeportugal.pt

egundo o Ministério da Saúde, a preocupação com a saúde oral deve acompanhar as várias fases da vida de qualquer pessoa. Uma criança, um adolescente, um adulto, uma grávida e um idoso têm necessidades diferentes. Por isso, descubra alguns dos cuidados que são mais adequados ao seu perfil.

prevenir precocemente qualquer tipo de distúrbio oral e minimizar os impactos; ➜Evite o consumo de tabaco, álcool, drogas ou o recurso a piercings orais e periorais.

Idade adulta ➜Escovar os dentes, pelo menos, duas vezes por dia, com uma pasta dentífrica fluoretada, para remover

a placa bacteriana e proteger da desmineralização; ➜Usar o fio dentário (ou escovilhão, caso os espaços entre os dentes sejam largos) diariamente, para remover a placa bacteriana entre os dentes e junto à linha gengival, antes que esta mineralize e se transforme em tártaro; ➜Limitar a ingestão de alimentos açucarados ou com hidratos de carbono,

❙

A sua saúde oral deve ser acompanhada de diferentes formas nas várias fases da sua vida

a ocorrência de enfartes agudos do miocárdio e acidentes vasculares cerebrais. Assim, deverá visitar o profissional de saúde oral regularmente.

engravidar, devem ter uma consulta de medicina dentária para avaliarem o seu estado de saúde oral. Deste modo, poder-se-á evitar que grávidas com doença gengival corram o risco do seu bebé Gravidez nascer mais cedo e mais pequeno; ➜As mulheres, antes de planearem ➜Algumas lesões de cárie que surgem durante e após a gravidez Antes de planear engravidar, estão relacionadas com lesões de cárie que deverá ter uma consulta de medicina dentária para avaliar não foram detetadas e tratadas precocemente, o seu estado de saúde oral bem como alterações hormonais que podem induzir alterações Algumas lesões de cáries que do metabolismo e da ação da saliva sobre surgem durante a gravidez têm a ver com problemas antigos a boca e os dentes.

Durante a adolescência deve lavar os dentes, pelo menos, duas vezes por dia

Adolescência ➜Escove os dentes, pelo menos, duas vezes por dia, com uma pasta dentífrica fluoretada, para remover a placa bacteriana e proteger os dentes dos agentes desmineralizantes; ➜Use o fio dentário diariamente para remover a placa bacteriana, entre os dentes e junto da linha gengival; ➜Limite a ingestão de alimentos e bebidas açucaradas; ➜A ingestão de bebidas gaseificadas deve ser através de palhinha, para que não se promovam erosões dentárias; ➜Visite um profissional de saúde oral regularmente, para

especialmente alimentos muito adesivos aos dentes. Quanto mais lanches fizer entre as refeições durante mais tempo haverá contato dos ácidos com o esmalte dos seus dentes; ➜Alguns estudos têm associado problemas orais nos adultos com

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ESTAMOS NA: Av. Dom João II, lote 1.12.02 - loja L, Edifício Adamastor - Parque das Nações

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CULINÁRIA

OMELETA DE CURGETES

Ingredientes:

Preparação: Leve ao lume as curgetes e as cebo-

8 curgetes pequenas, cortadas em rodelas finas 2 cebolas, cortadas em rodelas finas 6 colheres de sopa de azeite sal marinho e pimenta preta, moída na altura, q.b. 6 ovos, batidos 60g de queijo parmesão, ralado na altura

las às rodelas, numa panela com metade do azeite, refogando tudo até a cebola ficar translúcida. Junte um pouco de água e tempere com sal e pimenta. Deixe cozer até as curgetes estarem tenras. Pode juntar as curgetes cozidas ainda quentes aos ovos batidos ou esperar que arrefeçam. Depois de misturar as curgetes com os ovos, junte o queijo parmesão e tempere com sal e pimenta. Aqueça o azeite restante numa panela baixa, em lume brando. Quando estiver muito quente, deite a mistura de ovo. Agite a panela para espalhar a mistura e empurre o ovo líquido para o centro, à medida que vai trabalhando. Frite até a parte inferior começar a ficar dourada. Vire a omeleta, pondo a tampa ou um prato sobre a panela e dando a volta. Ponha de novo a panela no lume e, com muito cuidado, deixe escorregar a omeleta (o lado ainda por cozer para baixo) para a panela. Deixe cozinhar durante algum tempo, menos do que o anterior, até a parte inferior estar dourada e firme. Faça escorregar a omeleta para uma travessa limpa e lisa e sirva-a quente ou fria.

lhar feminino /// DIMINUA O INTERVALO ENTRE AS REFEIÇÕES

15 ■ DOMINGO ■ 12 de fevereiro de 2012

folhadeportugal.pt

Dicas para não engordar no inverno Com a chegada do tempo frio temos tendência para comer mais, por isso, controle o seu apetite

passo é incluir alimentos de época na dieta, pois, estes ajudam a repor os minerais, sobretudo antioxidantes, tais como o selénio e o zinco, bem como as vitaminas (A, B, C e E), e mudar a forma de os preparar. Pois, para fazer dieta é importante seguir uma alimentação adequada às necessidades e à vida de cada pessoa em cada momento, tendo em conta horários, hábitos e a prática ou não de exercício físico.

ISABEL BARBOSA ■ ib.r@folhadeportugal.pt

urante o inverno é normal apetecer-nos comer mais, porque, com o frio, necessitamos de ingerir mais calorias para manter a temperatura corporal. Para além disso, perdemos grande parte da vontade de nos exercitar, não gastamos tanta energia nas caminhadas que fazemos... Mas não se dê por vencida/o na luta contra a balança. O mais importante é seguir uma dieta saudável, equilibrada e baixa em calorias que a/o faça perder os quilos de que não se consegue livrar. O primeiro

às refeições é permitido, pois este tem taninos que ajudam a aumentar o bom colesterol, mas, de preferência, só ao almoço. 5.Praticarexercíciofísico– é importante também queimar calorias para se manter em forma. Pilates, natação, caminhar ou andar de bicicleta são boas opções. 6. Coma sem pressa – o estômago não tem dentes. Ao comer rápido, não mastiga o suficiente e faz com que o seu estômago trabalhe em dobro.

tomar um pequeno-almoço equilibrado. Coma uma peça de fruta, uma ou duas torradas com queijo fresco ou requeijão, um iogurte magro e café ou chá sem açúcar. Beba bastante líquidos, mesmo sem sede. 3. Comer frutas variadas – pode comer todas as frutas e legumes de inverno. Caso tenha tendência para sofrer de prisão de ventre, dois kiwis em jejum podem ajudá-lo/a a evitar o problema, para além de ser uma fruta muito rica

Para uma dieta de sucesso 1. Comer cinco a seis vezes por dia – o jantar deve ser uma refeição ligeira, com quantidade inferior em relação à hora do almoço. Sendo o ideal Nenhum alimento é comer mais legumes e proibido. Pode comer de refeições mais à base de tudo, desde que tenha peixe, já que são fáceis de limites digerir. 2. Manter-se bem hidratado/a – começar o dia com em vitamina C, ideal para um copo de água faz muito bem e, ao prevenir as constipações. longo do dia, deve beber, pelo menos, 4. Saborear um bom vinho dois litros. De manhã, é indispensável – um copo de vinho tinto

alimentos-chave Fruta – muitas laranjas e outros citrinos por terem um alto teor de vitamina C. Contudo, não substitua a laranja por sumos desta fruta já embalados. Leite de vaca – esterilizado e magro ou em pó magro para evitar a gordura.

Café e chá – salvo se existirem contraindicações por outros motivos, por exemplo, hipertensão, pode-se tomar café ou chá em quantidades moderadas. Legumes – a maneira ideal de comer os legumes são as saladas, pois,

estas conservam todas as suas vitaminas, que se destroem em parte ou totalmente quando são cozidas, a vapor e nas sopas. Carnes e peixes – coma peixes variados, frescos ou congelados, já que o seu valor nutritivo é igual. A carne mais aconselhada é a branca – peru, frango, coelho e porco,

menos vezes, e opte sempre pelas peças com menos gordura, lombo.

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CRÓNICA

VIVI FREITAS

A influência da mulher “A sua influência é devido aos seus sentimentos"

Sempre ouvi dizer que a mulher influencia! Mas onde é que podemos influenciar?

alvez já se indagou a si mesma, mas nunca obteve resposta. E Deus revelou-me, até parece brincadeira, mas quando estamos a passar por um deserto, algo difícil, ficamos muito mais hábeis para ouvir a voz de Deus do que quando tudo está sob controlo. A mulher influencia de tal forma que ela nem imagina! Pois, a sua influência é devido aos seus sentimentos.

Nós sabemos que o homem é o provedor, o que traz comida para dentro de casa, o que dá as condições, o que protege... enfim, o cabeça da casa. É ele que toma as decisões finais e que decide o que vai ser autorizado ou não. Quando o contrário acontece, de ser a mulher a tomar as rédeas... o matrimónio é um fracasso! Neste caso, não há como ser feliz! Pois, toda a mulher quer um herói, por mais

que tente sobreviver com as suas forças ou a sua suposta modernidade, ela será sempre frustrada! Entretanto, a sua influência dentro de casa advém dos sentimentos que carrega. Se algo a machucou ou a entristeceu, de imediato tem as suas reações, buscando, primeiramente, encontrar alguma amiga ou até mesmo o marido para desabafar. Apenas para descarregar! Porém,

para o homem não está nele o ouvir e compreender. Está no seu instinto “entrar em ação” e solucionar o problema. É precisamente aí que entra a tal influência da mulher, a qual, no fundo, só quer desabafar, falar do seu sentimento e da sua dor. Ela espera compreensão dele e não tem a mínima noção de que aquele sentimento que está dentro dela causa uma influência tremenda nas reações do seu marido. Ele, como protetor, age com a intenção de resolver o problema da sua mulher e só acaba por atrapalhar mais ainda toda a situação envolvente. E quem sofre com tudo isso? Os dois sofrem e são lesados! Tudo por causa de um capricho que nos cega e que não nos deixa pensar nas consequências da nossa influência!

odestaque folhadepor tugal.pt

SEMANA DE 12 A 19 DE FEVEREIRO

Semanal

EDIÇÃO Nº 425 ■ De 12 a 18 de fevereiro de 2012

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas

Chegou a hora

(moradas na pág. 8i)

TEM 7 DIAS PARA MUDAR A SUA VIDA!

DE ACERTAR Faz parte da sabedoria popular e do senso comum dizer que errar é humano, já persistir no erro é burrice, portanto, é algo prejudicial para todos os seres humanos. Então, o que fazer?!? CARLA VAZ ■ cv.r@folhadeportugal.pt

m primeiro lugar, é preciso reconhecer que se errou; em segundo, é fundamental retirar uma lição do erro cometido, ou seja, aprender com ele; e, em terceiro, como se aprendeu alguma coisa, é fundamental manter a vigilância não só em relação ao que já se reconheceu como erro, mas também acerca do que possa vir a ser prejudicial para a própria pessoa. Portanto, com o intuito de ajudar a despertar a consciência de que os erros são perdoáveis, mas que estes atrasam consideravelmente a concretização dos objetivos e a realização dos

Agenda

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sonhos, terá início no próximo dia 13 de fevereiro, a palestra motivacional intitulada “Hora de Acertar”. Palestra esta que decorrerá todas as segundas--feiras, em todos os Centros de Ajuda de Portugal Continental e Ilhas.

Para quem é? Esta palestra será dirigida não só para os grandes, médios e pequenos empresários, mas também para os profissionais, os estudantes universitários e até mesmo para aqueles que estão cansados e fartos de

Todas as segundas-feiras, a partir de 13 de FEVEREIRO, em todos os Centros de Ajuda de Portugal Continental e Ilhas cometer erros ou que estão sempre a ter de começar tudo de novo por causa dos erros cometidos. Para estes, no decorrer das próximas semanas, irá ser mostrado, a cada segunda-feira, um erro que não podem cometer, o qual não só atrasa a vida, como também retarda o crescimento e desenvolvimento económico.

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Domingo da Direção 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15H Mulheres e Homens Sábios - 18H

2ª Conquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ª Saúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ª Cura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

e 5ª Família Casamento

Orientação para a resolução de conflitos familiares...

6ª Limpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

S Terapia do Amor

19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Causas Impossíveis - 8H

Problemas que aos olhos humanos já não têm solução...

Grupo Jovem - 15H

Um encontro direcionado para os mais jovens...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

(em todas temos disponível aconselhamento espiritual) SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro) CENTRO DE AJUDA - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485 - Porto OU NO CENTRO DE AJUDA EM:

S ERVIÇO 24 HORAS