CAPA
“SENTIA-ME
PRISIONEIRA
DO MEU MUNDO...”
Edição nº 61 I Janeiro de 2024 I Ano 05 I Edição Nacional e Ilhas I Jornal de distribuição mensal e gratuita I 35.000 exemplares I Diretora: Maria Correia
Seria difícil simpatizar com Rosely... agressiva, arrogante e seca no trato, era desta forma que se defendia do mundo e escondia o seu segredo...Págs. 6/7
SOLIDÃO CRÓNICA
OS EXILADOS DA ERA MODERNA... Abertos para o mundo virtual, mas fechados em si mesmos no mundo real.
Este é o retrato atual da humanidade, onde vivemos cada vez mais distantes do nosso próximo e, em muitos casos, apenas ‘à espera da morte’ Págs. 6/7
UNIVERSAL ACONTECE
Cascais abriu portas da NOVA UNIVERSAL
A inauguração contou com a presença do Bispo Macedo, que consagrou o local e as vidas de quem ali entrar Pág. 3
PROSPERIDADE
Por que é que 2024 pode ser o seu ano? Saiba o que deve fazer para ser bem-sucedido e alcançar as suas metas na área económica Pág. 4
ENTRETENIMENTO
As suas atitudes podem DIZER TUDO SOBRE SI!
Descubra como a novela “O rico e Lázaro” o pode ajudar a fazer um balanço sobre as suas escolhas de vida Pág. 11
REFLEXÃO
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Edição nº 61 I Janeiro de 2024
MENSAGEM BP EDIR MACEDO
RECADO DE DEUS PARA OS QUE SOFREM Deus não tem prediletos nem faz aceção de pessoas. Ele quer abençoar a todos, pois todos para Ele são almas, independentemente de religião ou de qualquer outro aspeto. Ele olha para a alma e ama a todos...
M
uitas pessoas reclamam e direcionam o seu ódio a Deus, pois acham que Ele é o culpado por a sua vida ser desgraçada, mas, o Altíssimo, na Sua Palavra afirma que “Ele bem sabe os pensamentos que tem a vosso respeito, que são de paz”. Ou seja, às vezes, você está a sofrer, a gemer, a reclamar e a colocar a culpa em Deus, mas Ele fala de pensamentos de paz, sossego e tranquilidade. O ser humano não tem paz
por conta da vida errada que vive ou viveu. Ele planta coisas ruins e, assim, colhe o que é mau e depois ainda culpa a Deus. Deus está a assistir-nos. Ele não é culpado das más situações, mas permite que ocorram para que a pessoa possa despertar para a Sua Voz e a Sua Palavra. Os planos d’Ele para cada um de nós é de vida com abundância, pois é o diabo quem veio para matar, roubar e destruir.
... às vezes, você está a sofrer, a gemer, a reclamar e a colocar a culpa em Deus, mas Ele fala de pensamentos de paz, sossego e tranquilidade
EDITORIAL
UMA MULTIDÃO
DE PESSOAS SOLITÁRIAS...
S
erá a crescente dificuldade em comunicarmos; o apego exagerado às redes sociais; o aumento do egoísmo; do narcisismo; da indiferença ou, quem sabe, a falta de paciência que exige o estabelecer a conectividade com o próximo...? A realidade é que cada vez mais pessoas manifestam sentir a dor de uma solidão enorme. Muitos vivem sozinhos, mas outros sentem-na, de forma mais angustiante, especialmente, mesmo quando existem pessoas à sua volta. São estes os que menos a compreendem, pois sabem que ela faz parte de si, carregam-na consigo para onde quer que vão, fazendo da solidão
a sua maior companhia. Como se libertar desta carga? Sim, porque a solidão é uma carga que o puxa para baixo, afunda o seu coração, fecha o seu semblante, angustia a sua alma e enfraquece o seu espírito. Muitos procuram amenizá-la com uma vida social cada vez mais ativa ou com as distrações que este mundo oferece. Porém, por mais que tente olhar para o seu exterior, é no interior que a solidão se resolve, na procura, aceitação e entrega ao Único que preenche cada lacuna do seu ser. “Porque, se meu pai e minha mãe me desampararem, o Senhor me acolherá.” (Salmos 27.10)
Há quem pense que o sofrimento está no seu DNA, é o seu destino, o seu carma ou a sua cruz, mas, os problemas que enfrentamos são para que possamos dar atenção a Deus. É como o fundo do poço: quando alguém chega lá, olha para os lados e não encontra em que se possa apoiar ou quem o possa ajudar, então, olha para o Alto. Deus quer ouvir a sua voz e ver a sua manifestação de fé. Faça um teste agora, pois Deus diz que quem O invocar e orar será ouvido. Deus sempre ouvirá qualquer pessoa, quer ela mereça ou não, desde que haja fé e sinceridade da parte dela. Em vez de procurar em vícios, redes sociais e distrações, aceite o convite de Deus. Não custa nada sacrificar o seu orgulho e prepotência submetendo-se a Ele. Jesus mostrou que a oração sincera é respondida e não interessa quem a pessoa é. Então, ouça este recado de Deus e responda-Lhe.
BÊNÇÃO DA FAMÍLIA
COM O PARTIR
DO PÃO
Embora seja uma tradição cada vez menos frequente, é à mesa que, habitualmente, a família se reúne e partilha o pão...
O único meio eficaz de tornar a família unida: a obediência à Palavra de Deus
P
orém, o pão foi utilizado como elemento simbólico de algo muito mais importante para cada ser humano: a presença de Deus na sua vida. Numa altura da história da humanidade em que temos assistido à fragmentação da célula familiar e a uma inversão dos valores fundamentais
da sociedade, importa apresentar o único meio eficaz de tornar a família unida: a obediência à Palavra de Deus. É esta a única moldura de valores capaz de salvar as famílias e foi este o objetivo subjacente ao ato do Partir do Pão para a bênção da Família realizado pelo Bispo Macedo.
PARA MEDITAR...
VOCÊ É UM DELES?
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Você pode ser daquelas pessoas que fazem amizade facilmente, conversa com todo o mundo e vive sempre cercado de pessoas. Mas, saiba que nem todos os que fazem muitos amigos sabem fazer boas amizades...
Saiba mais em: https://www.universal.org/nubia-siqueira/post/bons-amigos/
Folha de Portugal
RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, Nº 34, 1950-096 - LISBOA Tel: 219 016 650
Correio do Leitor / Publicidade: geral@folhadeportugal.pt DIRETORA: Maria Correia EDITOR/COPY DESK: Nilza Vaz REDAÇÃO: Nilza Vaz e Carla Santos PAGINAÇÃO: Andreia Duque, Carlos Paredes e Diogo Almeida COLABOROU: Núbia Siqueira e Maria Correia Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor. Todas as fotografias respeitantes à IURD são da responsabilidade da mesma. Folha de Portugal Título registado no ERC com o nº 127340 Propriedade: IURD Sede administrativa: Avenida Marechal Gomes da Costa, n.º 21 - D, 1800-255 Marvila - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Mensal Impressão: LIDERGRAF | Sustaineable Printing - Rua do Galhano, n.º 15 4480-089 Vila do Conde - Portugal Tiragem: 35.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas Estatuto Editorial: www.igrejauniversal.pt/estatutofp/ Qualquer alteração relativa à grelha de programação do canal UNIFÉ TV é da inteira responsabilidade do mesmo.
UNIVERSAL ACONTECE
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ADRIANA SOUZA
“Não há nada melhor!”
“VIRADA” DO ANO
A OPORTUNIDADE DE VIRAR A VIDA!
“Participo nas vigílias de passagem de ano na Igreja há cerca de 25 anos. Para mim, é muito importante poder ofertar a Deus os primeiros minutos do novo ano, entregando nas mãos d’Ele a minha vida, a minha família e Ele tem sempre abençoado!”
A cada final de ano, o ser humano realiza o ritual da passagem de ano. Esta ganha um significado não só individual como coletivo, pois acaba por ser um ponto de viragem na existência de quem, verdadeiramente, acredita
ANDREIA FILIPA
“Tudo será diferente!” “Passar a passagem de ano com Deus é o melhor investimento espiritual que podemos fazer, pois, com Ele, nunca perdemos. Na verdade, o que perdemos é a velha vida para encontrarmos uma nova, cheia de paz e objetivos. Fiz este investimento para 2024!”
É
a decisão que marca cada final de ano na vida de muitos. Decidir deixar para trás o que não se deseja levar para o novo ciclo; decidir fazer o que for necessário para se começar a viver a existência desejada... é por este motivo que milhares em Portugal e milhões no mundo inteiro optam por participar na Vigília de Ano Novo, conhecida no Brasil, onde se iniciou, como “Vigília da Virada”. E assim, tal como virou o ano, o Bispo Domingos Siqueira iniciou o encontro com uma oração decisiva, que iria virar para posi-
tivo a vida de muitos. Doenças, problemas espirituais, familiares, vícios, dívidas, problemas na justiça... pela fé, os mesmos teriam um fim naqueles últimos momentos de 2023. O PRIMEIRO! Durante o encontro, o Bispo Macedo deixou uma mensagem especial para todos. Num primeiro conselho para que, de facto, mudassem de vida, é que passassem a colocar Deus em primeiro lugar, já que muitos, sem se aperceberem, colocam coisas ou pessoas no Seu lugar. “Ele é o Alfa e o Ómega e ninguém tem esse poder! Deus permanece vivo,
por toda a Eternidade, ao contrário do ser humano...”, referiu o Bispo, deixando a infinita possibilidade que a fé em Deus permite em 2024, na vida de todo aquele que O busca e a Ele se entrega.
CASCAIS TEM NOVA MORADA!
MANUELA DA PURIFICAÇÃO
Existe uma ‘fome’ no ser humano que nada e nem ninguém consegue suprir senão UM, apenas a fonte de ‘vida em abundância’
“Quem passa não se arrepende!” “Sou membro da Universal há mais de 20 anos e, antigamente, a passagem de ano significava o fogo de artifício. Mas, um dia fizeram-me o convite para passar o ano na presença de Deus e eu aceitei. A partir dessa altura nunca mais deixei de o fazer, pois traz-me o renovo, a gratidão e a força!”
Ele é o Alfa e o Ómega e ninguém tem esse poder! Deus permanece vivo, por toda a Eternidade, ao contrário do ser humano...
O
Alfa e o Ómega, o Princípio e o Fim, a Fonte de Vida... é no Senhor Jesus que tudo começa e termina. É n’Ele onde a procura humana por um sentido para a sua existência obtém a resposta que tanto anseia. “De onde vim?”, “para onde vou?”, “quem sou eu?”,
“qual o meu propósito neste mundo?” ... são questões com que milhões se debatem sem que para as quais encontrem resposta. A estes, o Bispo Macedo deixou claro na inauguração da nova Universal de Cascais, que a grandiosidade de Deus é tal, que preenche tudo!
“Ele é grande sim, mas também nos revela que está junto daqueles que estão no último lugar, nas profundezas deste mundo... Jesus está lá com eles, junto ao contrito e abatido de espírito...”. A todos os
que anseiam por uma vida nova, o Bispo deixou o convite feito pelo Próprio Senhor Jesus: “Vinde a Mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e Eu vos aliviarei” (Mateus 11.28) .
PROCURE-NOS NA NOSSA NOVA MORADA! Largo das Grutas 50, Centro CASCAIS
PROSPERIDADE
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Edição nº 61 I Janeiro de 2024
“Pensei que lá eram
só malucos!”
Foi este o pensamento de Sérgio quando a esposa lhe falou "naquela igreja onde as coisas mudavam", mas, quando lá chegou, descobriu a verdade...
Construí a casa dos meus sonhos que, hoje, está avaliada acima de UM MILHÃO DE EUROS
T
endo sempre tido uma vida estável, em que nada lhe faltava, Sérgio viu tudo, de um momento para o outro, começar a correr mal. “Tinha sociedade numa empresa de construção civil que, de início, corria bem. Mas, entretanto, começámos a ter dívidas e a não nos entendermos no trabalho. Foi, então, que decidimos nos separar e eu assumi a empresa na totalidade, com todos os funcionários e todas as dívidas, pensando que iria conseguir vencer com a força do meu braço.
Comecei a acumular dívidas e recorri a psicólogos, psiquiatras, medicação, bruxos, cartomantes... Continuei a trabalhar e a ficar cada vez mais desgastado, pois tinha sempre alguém a ligar-me e eu sem dinheiro para lhe pagar. Deixei de ter cabeça para enfrentar o trabalho e a minha vida familiar começou a ser afetada”. DESTRUIÇÃO. “Em casa, começou a faltar não só dinheiro, mas também o apoio ao meu filho e à minha esposa. A alimentação era feita mesmo no limite! Comecei a entrar em depressão e recorri a psicólogos, psiquiatras, medicação, bruxos, cartomantes, videntes... enfim, ia a todos os locais onde me diziam para ir, mas continuava sem ver uma saída. Isolei-me e não queria ver, nem falar com ninguém! Os clientes ligavam, mas eu
arranjava desculpas. Não queria que ninguém me incomodasse, só queria ir para um sítio isolado, sem ninguém”. A PORTA CERTA. “Até que, um certo dia, a minha esposa ouviu falar de uma igreja onde as coisas mudavam. Mas, como eu já tinha visto um vídeo anteriormente na internet, pensei que lá eram só malucos e que não encontraria a solução que tanto procurava”. Finalmente, completamente desesperado e sem ter mais nada a perder, Sérgio ligou para a Universal, onde lhe disseram para se dirigir ao Cenácu-
lo do Porto. “Fui assistir a uma reunião e comecei a colocar em prática os ensinamentos que me eram passados. Passei a ter mais calma, a ver trabalho e dinheiro a entrarem e a conseguir pagar as dívidas. Hoje, posso dizer que tenho a minha vida transformada!”
Um certo dia, a minha minha esposa ouviu falar de uma IGREJA ONDE AS COISAS MUDAVAM...
O QUE MUDOU? “Tenho uma empresa de construção civil, com 40 funcionários e trabalho para os melhores gabinetes de arquitetura. Sou muito solicitado e o meu telefone não para de tocar com clientes que chegam até a esperar por mim, porque, de momento,
tenho a carteira cheia. Antes, era uma empresa pequena, sem carro, sem nada e, agora, temos o nosso próprio estaleiro, com uma área de 10.400m2, uma área coberta, escritórios, máquinas, carrinhas, gruas e equipamentos. Entretanto, construí a casa dos meus sonhos que, hoje, está avaliada acima de um milhão de euros. Tem 2.300m2, três quartos, piscina, churrasqueira, anexos e um jardim enorme. Agora, eu e a minha esposa temos uma ótima relação e somos felizes. O meu filho também já trabalha comigo. Mas, eu sei de onde vim e que aquilo que Deus me deu, só mesmo Ele para operar essa mudança na minha vida”. Sérgio Torres
2024 É O SEU ANO!!!
Determine que estes 366 dias lhe permitirão alcançar as suas metas, superar todas as barreiras e conquistar o sucesso que tanto procura: Abandone pensamentos, atitudes e comportamentos autodestrutivos; Deixe de andar em piloto automático; Liberte-se da carga das frustrações do passado; Planeie, automotivando-se e traçando o rumo da
sua vida; A cada pequena conquista, ganhe vontade de continuar a evoluir; Pense “eu posso”, “eu consigo” e “eu sou capaz”; Use a fé inteligente e coloque Deus em 1º lugar na sua vida.
PROSPERIDADE COM DEUS SEGUNDA-FEIRA, ÀS 20H PALESTRA MOTIVACIONAL PARA O SUCESSO FINANCEIRO TAMBÉM ÀS 7H, 10H, 12H E 15H
FOLHA INFORMA
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ENTREVISTA
Em entrevista com a COMISSÁRIO ANDREIA GONÇALVES (CAG), Chefe do Núcleo de Investigação Criminal de Setúbal e Chefe do Núcleo de Imprensa e Relações Públicas, a Folha de Portugal (FP) conseguiu desvendar um pouco mais sobre este tipo de fraudes digitais.
Os esquemas e as burlas online multiplicam-se diariamente, surgindo novas versões que AMEAÇAM A SEGURANÇA da vida digital individual
PERIGO: A SUA IDENTIDADE pode estar em risco!
O
cibercrime tem vindo a aumentar significativamente nos últimos anos, crescendo o número de casos de pornografia de menores, phishing, ransomware, sextortion, crimes ligados a meios de pagamento e burlas românticas. A nível nacional, as burlas informáticas e nas comunicações mais do que dobraram entre 2018 e 2020. Só em 2021 foram denunciados mais de 21 mil casos às autoridades portuguesas.
número identificável, onde o burlão se apresentava como filho, dizendo que perdeu o seu telemóvel ou que este se encontra avariado, sendo este o seu único contacto até ter um novo equipamento. A conversa continua através de mensagens, a fim de a tornar mais verosímil, acabando num pedido de transferência bancária ou de
É fundamental fomentar a literacia digital num mundo que está sempre online envio, através de uma qualquer plataforma, de uma determina-
“OLÁ PAI, OLÁ MÃE”. Nos últimos quatro anos, a PSP recebeu mais de 36 mil queixas de fraudes cometidas online, tendo uma das mais conhecidas surgido em 2022, a famosa “Olá pai, olá mãe”. Uma burla que consiste no envio de uma mensagem. sobretudo, pelo WhatsApp, de um
PROTEJA-SE DAS
FRAUDES ONLINE: NÃO forneça os seus dados pessoais; NUNCA revele palavras-passe ou códigos PIN do seu cartão bancário; USE passwords fortes e exclusivas para as suas contas online; EVITE usar a mesma senha em diversas contas; Mantenha o seu soft-
ware atualizado, especialmente, o antivírus; VERIFIQUE sempre a fonte antes de clicar em qualquer link; FIQUE ATENTO aos pedidos de dinheiro; IGNORE EMAILS ou mensagens que prometam prémios, dinheiro ou outras recompensas, em troca do pagamento de uma taxa; NÃO ACEDA a links ou anexos de email, cujo remetente seja
desconhecido; NÃO responda a emails que se identifiquem como sendo da polícia;
NÃO pague a água, a luz ou o telefone, através de emails que lhe sejam enviados; Desconfie de ofertas ou promoções demasiado tentadoras;
da quantia monetária. Sempre com a desculpa de que o valor pedido servirá para a reparação ou compra de um novo telemóvel ou ainda para pagar uma despesa urgente. CONSELHOS. Este tipo de burlas, praticadas através de meios digitais, acontece em todo o país, mas, sobretudo, em zonas com mais população. Aconselhando, portanto, a PSP a que as vítimas liguem sempre, em primeiro lugar, para o número dos filhos e, de seguida, para a polícia. Nunca fazendo nenhuma transferência monetária e colocando perguntas simples, a fim de despistarem a fraude. MANTENHA-SE INFORMADO e atualizado sobre as últimas técnicas de phishing e outro tipo de fraudes online.
FP: É verdade que existem cada vez mais pessoas a serem burladas online? CAG: Os níveis de burlas informáticas têm vindo a aumentar cada vez mais, de uma forma geral. É importante não esquecer que as novas tecnologias são usadas por milhões de pessoas em todo o mundo. Neste universo paralelo existem pessoas cujo único objetivo é aproveitarem-se dos outros, da sua ingenuidade e do seu desconhecimento. FP: Como pode uma pessoa verificar se está a ser alvo de uma burla online? CAG: Nem sempre é fácil detetar este tipo de situações, pois as burlas são cada vez mais sofisticadas e os burlões cada vez mais especialistas na arte do engano. São criadas cada vez mais páginas falsas, usando as imagens de entidades bancárias, os logotipos de empresas, da EDP, dos CTT e até das próprias polícias, de forma a tornarem mais credíveis as suas histórias. No entanto, a PSP sempre que deteta uma nova forma de burla lança alertas à comunidade, de forma que as pessoas estejam mais atentas. FP: A quem deve a vítima recorrer, caso já tenha sido enganada virtualmente? CAG: A vítima deve deslocar-se imediatamente à polícia e fazer uma denúncia, pois é fundamental que as autoridades tenham conhecimento dos crimes que estão a ser cometidos e assim possam atuar, descobrindo os seus autores e evitando que mais pessoas sejam vítimas desse tipo de crimes.
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CAPA
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SOLIDÃO Ter a morte por companhia...
Com um risco de mortalidade que equivale a fumar 15 cigarros por dia, desde a pandemia de covid-19 que a solidão se veio a tornar um caso de saúde pública, colocando-se como uma das prioridades a combater pela OMS
F
osse por um problema travado que mais ninguém compreendia... por uma dificuldade em nos adequarmos a um grupo... por termos emigrado e estarmos longe de família e amigos... já todos, alguma vez na vida, nos sentimos sós. Porém, existe um outro tipo de solidão... a que nos angustia a alma, nos faz sentir impotentes diante da vida... nos
leva a acreditar que ninguém se importa connosco e que, se morrêssemos neste mesmo instante, seria um alívio, para nós e para os outros. ILHAS HUMANAS. É desta solidão que pelo menos meio milhão de pessoas em Portugal padece. Não se distinguem na massa social, pois vivem a sua vida
como todos os outros. A grande maioria são idosos que vivem isolados, mas outros tantos há que permanecem no anonimato das suas existências. Porém, é quando fecham as portas das suas casas que choram, lamentam-se, gritam por um socorro que ninguém parece escutar, pois não sabem ao certo o motivo da sua angústia ou sequer como sair dela...
ROSELY NUNES. Rosy, como carinhosamente é chamada por quem a conhece, não sabia a razão de tanta angústia. Só queria que a sua vida fosse diferente, mais feliz, pacífica..., mas era o peso da sua enorme solidão que a atormentava constantemente e a fazia sentir como se tivesse um ‘buraco na alma’...
“Chegava a maltratar os outros...” Como é que descreve o vazio e o complexo que sentia? Rosy: Sentia um vazio muito grande dentro de mim, acompanhado de um complexo de inferioridade. Sentia-me incapaz... fazia as coisas até certo ponto, mas acabava por não concluir, pois não fluía, o que me levava a sentir-me diferente das outras pessoas. As atitudes mais agressivas que demonstrava eram uma capa para disfarçar o seu estado de alma? Rosy: No trato com as outras pessoas mostrava-me arrogante e seca nas palavras. Chegava a ser agressiva e a maltratar os outros. Muitas pessoas não gostavam de mim por eu ser dessa forma, sem saberem que, no
Eu sorria, brincava, mas, no meu interior existia, na realidade, um desejo de morte fundo, eu sofria muito por ser assim, sentia-me mal, pois sabia que tinha errado. Hoje consigo ver que era a minha forma de defesa. Eu sorria, brincava, mas, no meu interior existia, na realidade, um desejo de morte. Desde os meus 12 anos, pensava em matar-me diariamente, facto que se veio a agravar quando fiz 16, diante da morte trágica e repentina do meu pai. Passei a fumar, beber até cair, sempre com o pensamento de
cometer suicídio como companhia. A minha angústia era terrível. Sentia-me enclausurada no meu mundo. Sentia-se sozinha? Rosy: Sentia-me sozinha no mundo, mesmo rodeada de pessoas, de família ou amigos. Como era a filha mais nova, era muito apaparicada, mas ninguém sabia do meu sofrimento interior. Acabava por não conseguir dormir e tinha o pensamento constante de que algo mau estaria para acontecer na minha vida. Como descreve a sua solidão? Rosy: Ao mesmo tempo que queria fazer, desenvolver alguma coisa na minha vida, independentemente da área, não conseguia, pois, essa tristeza quase crónica e vazio interior, que se aliava à sensação de ser menor, menos importante, do que as outras pessoas, diziam que eu não era capaz. Na minha perspetiva, todos os outros conseguiam, mas eu não... Por isso, acreditava que nunca iria ser alguém. Ficaria para sempre estagnada no meu ‘mundinho’, sem a possibilidade de desenvolver.
Hoje relaciona a um afastamento de Deus? Rosy: Hoje, sei que tudo o que passei se traduz na falta de Deus na minha vida. Eu, simplesmente, não O procurava, não O conhecia e nem sequer fui ensinada a ter esse temor a Ele. Por isso, o mal agia na minha vida de todas as formas, em pensamentos, atitudes... na realidade, eu sofria de uma depressão muito forte, até que chegou o momento em que tudo isso acabou! Sentia alguma forma de perturbação? Rosy: Nessa altura, mesmo quando estava para adormecer, todas as noites
CAPA
Edição nº 61 I Janeiro de 2024
O EFEITO DA SOLIDÃO NA MORTALIDADE É EQUIVALENTE A FUMAR 15 CIGARROS POR DIA
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NOS IDOSOS, A SOLIDÃO É RESPONSÁVEL PELO AUMENTO DO RISCO DE DEMÊNCIA EM 50% E PELO AUMENTO DO RISCO DE DOENÇAS CORONÁRIAS OU ATAQUE CARDÍACO EM 30%
O RISCO DA SOLIDÃO PARA A SAÚDE AUMENTA AINDA MAIS QUANDO ASSOCIADA À OBESIDADE E AO SEDENTARISMO
EXISTEM CINCO FATORES DE ISOLAMENTO SOCIAL OU SOLIDÃO QUE, QUANDO COMBINADOS, PODEM AUMENTAR EM 50% O RISCO DE MORTE
O PROBLEMA AFETA TAMBÉM OS MAIS NOVOS. ENTRE 5% E 15% DOS ADOLESCENTES VIVEM EM SOLIDÃO
FONTE: OMS, CNN PORTUGAL
sentia uma mão a apertar-me o pescoço e a sufocar-me. Acordava em pânico e aos gritos, com a sensação de que ia morrer. Muitas vezes, também estava a conversar com uma pessoa e, de repente, algo tomava conta do meu corpo e uma sensação de que ia morrer naquele preciso momento invadia o meu ser. Tentava pedir socorro, mas ninguém compreendia o que estava a acontecer comigo.
A mais nociva que existe A solidão mais perigosa para o ser humano é a espiritual
Chegava a ser agressiva... Hoje consigo ver que era a minha forma de defesa Quanto tempo durou este sofrimento e o que mudou? Rosy: Vivi assim muitos anos. Casei assim, tive os meus filhos assim.… depois do casamento as coisas pioraram, até que chegou o momento na minha vida em que a minha mãe conheceu este Deus maravilhoso e, através dela, comecei a frequentar a Igreja. Iniciou-se o meu processo de libertação, passei a obedecer à Palavra de Deus e hoje sou uma pessoa totalmente diferente. No meu interior tenho paz, alegria, amor, quando vejo alguém sofrer, sinto o desejo de ajudar as pessoas. Mas, o mais importante de tudo é o facto de Deus me ter concedido o Seu Espírito, que hoje habita no meu interior. Ele é que me preenche e transformou, por completo, a minha vida! Rosely Nunes
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uem sofre deste tipo de solidão pode sentir-se solitário e desamparado mesmo no meio de uma multidão ou estando com as pessoas que a amam. São estas as pessoas que não sabem explicar o motivo de se sentirem assim ou como resolver. “Você não está sozinho. Não importa o que você sinta,
Deus nunca se afasta daqueles que se voltam para Ele. Sentindo a presença d’Ele ou não, creia no que Ele prometeu. Ele prometeu que estaria connosco todos os dias. Se Ele prometeu estar com você, Ele está com você. Ele é o seu refúgio, Ele é o melhor que alguém pode ter”, esclarece o Bispo Macedo no seu livro “O Pão Nosso para 365 Dias”. É o facto de muitos viverem
de forma indiferente a Deus, sem o Espírito Santo dentro de si é que tem promovido a sua solidão espiritual. Como resolver? Deus propõe-se a morar dentro de si, basta que, para isso, você abra a porta do seu coração para Ele: “Eis que estou à porta, e bato; se alguém ouvir a Minha voz e abrir a porta, entrarei na sua casa, e com ele cearei, e ele, Comigo” (Apocalipse 3.20).
“O Pão Nosso Para 365 Dias”, do Bispo Edir Macedo Medite com o poder transformador da Palavra de Deus nesta obra que o acompanhará durante todos os dias do ano. Com explicações concisas e objetivas sobre diversas passagens bíblicas, você poderá alimentar o seu espírito com as respostas de que precisa para ter um ano diferente de todos os outros. Liberte-se do passado e permita que a sua vida se renove com uma fé mais prática, inteligente e eficaz.
CORRENTE DE LIBERTAÇÃO,
O QUE É?
Participar nas reuniões de libertação da Universal é algo muito importante para aquele que deseja sinceramente ter uma nova vida, afastada da atuação do mal. Em diversos momentos da Bíblia, vemos que o Senhor Jesus expulsou demónios do corpo de muitas pessoas, mas porquê? Porque ninguém pode estar na luz e nas trevas ao mesmo tempo – ou a luz dissipa as trevas, ou as trevas abafam a luz, então, a única solução é expulsá-los.
CORRENTE. Essa é uma das principais razões pelas quais aquele que deseja uma libertação completa não pode deixar de participar efetivamente das reuniões de libertação da igreja. Uma corrente de libertação implica participar em 7 reuniões de forma ininterrupta.
SCAN PARA SABER MAIS
SEXTAFEIRA, ÀS 7H, 10H, 12H, 15H, 19H e 21H
Se
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MOVIMENTO UNIVERSAL EM
8 UNP
Edição nº 61 I Janeiro de 2024
A ação transformadora de
RECOMEÇAR Existem decisões na vida que operam mudanças radicais na nossa existência, o Batismo nas Águas é uma delas...
UMA OPORTUNIDADE! Encaram como uma verdadeira missão cada vez que saem das suas casas para ir em busca daqueles que sabem que precisam de escutar o que eles têm para dizer e mostrar...
É
na escolha de não repetir os padrões que os levaram a uma vida onde a liberdade deixou de existir, que muitos reclusos aceitam a mensagem de inclusão, amor e aceitação que está subjacente à Palavra de Deus. Na realidade, é este o trabalho que o grupo Universal nas Prisões tem vindo a realizar junto de quem se encontra privado da liberdade. Desta feita, foi no Estabelecimento Prisional de Pinheiro da Cruz, em Grândola, que os voluntários que acompanharam o Bispo Jorge se dirigiram para realizar um encontro que iria reunir 31 pessoas que
EVG... cada pessoa,
aceitaram a mensagem que Jesus veio trazer à humanidade. No meio deste grupo de pessoas, 16 tomaram a decisão suprema de entregar a sua vida, rendendo-se a Deus, através do Batismo nas Águas. Seria esta a atitude que lhes permitiria fazer o reset, reco-
REINSERÇÃO SOCIAL
A UNP, presente em Portugal desde 2017, aposta na valorização humana da pessoa reclusa, para que tenha as condições necessárias à sua recuperação e reintegração na sociedade.
Das 31 pessoas reunidas que aceitaram a mensagem, 16 tomaram a decisão de se batizarem nas águas meçando do zero com o Criador, livres do peso do pecado e do passado, e preparados para abraçar uma nova vida!
É
a vontade de ajudar que os move, pois sabem que se não fosse por alguém no passado o ter feito por si, hoje, provavelmente, já não estariam aqui. Sim, cada evangelista tem uma história para contar. Muitos encontravam-se doentes, com prognóstinas, se predispõem cos de saúde tão a ir pelas ruas e O fruto do a falar do que graves que não justo é árvore aconteceu contêm problemas de vida, e o que sigo a quem quer em afirmar que ganha almas que encontrem. se hoje estão vié sábio O papel do evanvos deve-se a um Provérbios 11.30 gelista é muito vaverdadeiro milagre. lorizado na Palavra de E é por terem bem preDeus, pois são eles que revelam sente que o seu testemunho pode fazer a diferença na vida o verdadeiro amor ao próximo, de outros que, todas as sema- através da sua atitude.
Será que a beleza tem prazo de validade? Quando as rugas começam a marcar o rosto e o número ultrapassa a fasquia determinada pela sociedade, a beleza começa a ser colocada em causa...
“A
verdadeira beleza não está na idade de cada um, mas sim no autocuidado, pois este torna-nos mais confiantes, fortalecendo a nossa autoestima”, foi este o lema divulgado no mais recente encontro do grupo Calebe, denominado “A beleza não tem idade”. E, de facto, tratou-se de um evento que não deixou nenhum dos seus participantes indiferente, já que todos tiveram direito a um tratamento especial. AUTOCUIDADO. Corte de cabelo, cuidados estéticos, como maquilhagem e manicure, cuidados com a
pele... nenhum aspeto dos cuidados de beleza foi deixado de parte neste evento. No decorrer do encontro, houve espaço para uma palestra realizada pela D.ª Albertina Vieira sobre o facto de a beleza exterior se refletir através da boa alimentação e ainda dos cuidados práticos que cada um deverá adotar. Para além destas atividades, o grupo Calebe conta sempre com uma mensagem de fé e de fortalecimento espiritual, transmitida pelo Pastor Carlos Correia. Se-
guiu-se um momento de clamor e oração para que houvesse uma verdadeira transformação, tanto no interior, como no exterior de cada um dos participantes.
PARTICIPE NOS ENCONTROS DO CALEBE!
Todos os domingos, pelas 16h, na Central do Calebe ou na Universal mais perto de si!
FAMÍLIA
Edição nº 61 I Janeiro de 2024
Apesar de não lhe faltar nada a nível material, Tiago sentia falta do afeto e de uma relação mais próxima com os seus progenitores
“C
O QUE É O BATISMO NAS ÁGUAS?
A ausência que destrói o interior um vazio cada vez maior, tentava convencer-me que o crescente sucesso profissional, as pequenas conquistas e a felicidade momentânea eram o que me bastava para ser feliz. Hoje percebo o quão errado estava!”
resci numa família desestruturada e de relativo distanciamento afetuoso entre mim e os meus pais, o que foi criando um crescente desgosto e mágoa em mim. Do ponto de vista material, não me faltava nada, mas não existia uma relação de confiança e confidência mútua. À medida que fui crescendo, fui-me apoiando nos amigos, na escola e nos meus avós que, de certa forma, supriam a minha necessidade de afeto”. SOLIDÃO. “Cresci rodeado de religiosidade e, apesar de conhecer a Palavra de Deus, tinha uma relação de conveniência com Ele, procurando-O apenas quando mais nada, nem ninguém me podiam socorrer. Apoiava-me no mundo e nos prazeres que me traziam felicidade momentânea, pois os momentos a sós eram angustiantes, devido à ausência de paz. Sentia a necessidade constante de ter ruído e pessoas à minha volta. Foi assim que comecei a perceber que não era verdadeiramente feliz!”
DISTANCIAMENTO. “Um dos momentos mais complicados da minha vida foi a separação dos meus pais, quando tudo de negativo se precipitou e a mágoa se agudizou. Já era adulto e independente financeiramente, o que fez com que o distanciamento aumentasse e a minha relação com os meus pais se deteriorasse ainda mais. Embora sentisse
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A MUDANÇA. “Em fevereiro de 2020, algo em mim começou a mudar, quando o meu pai par-
Nesse mesmo dia, escutei ainda o testemunho daquela que é hoje a minha esposa
tilhou o seu testemunho comigo. Embora soubesse que ele era da Universal, foi a primeira vez que, em muito tempo, realmente tivemos um momento de confidência. Nesse mesmo dia, escutei ainda o testemunho daquela que é hoje a minha esposa e isso despertou ainda mais o meu interesse em conhecer aquele Deus que eles definiram como Vivo. Comecei a assistir às reuniões online na altura da pandemia e a primeira vez que entrei numa Universal foi a 31 de
Acabei por conseguir perdoar os meus pais
Representa a separação definitiva do homem, já adulto, da sua vida terrena e o início de uma nova vida como cristão completo. Significa que o pecado deixa de nos governar quando morremos para ele através do batismo. Depois da Sua ressurreição, o Senhor Jesus ensinou aos Seus discípulos sobre a importância do batismo, dando-lhes uma clara ordem: “Ide, portanto, fazei discípulos de todas as nações, batizando-os em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo” (Mateus 28.19).
maio de 2020, na Universal do Império. Deus foi operando gradualmente uma mudança em mim e fui crescendo na fé! Acabei por conseguir perdoar os meus pais. Em outubro de 2020, fui batizado nas águas e, no final do ano, recebi o batismo com o Espírito Santo. Hoje, sou uma pessoa mais calma, ponderada, que confia plenamente em Deus e tem as suas prioridades muito bem estabelecidas”. Tiago Correia
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RESCREVI A
MINHA HISTÓRIA
Edição nº 61 I Janeiro de 2024
QUANDO OS JOGOS ONLINE
QUASE
ARRUINARAM
UMA VIDA DEPOIS DE UMA INFÂNCIA DESTRUÍDA, Miguel procurou preencher o vazio interior com os vícios
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ofri muito desde criança, pois os meus pais passavam o tempo todo a discutir, o que acabava por gerar violência. Então, comecei a trazer também isso para a minha vida, agredindo outras pessoas. Carreguei essa bagagem emocional, começando a ficar muito revoltado e a refugiar-me no tabaco, nas drogas e no mundo dos jogos online, pois era ali que tentava preencher o vazio.” VÍCIOS. “Como não conseguia dormir, passava noites inteiras a jogar, sem parar. Nesse mundo online, sentia-me bem, pois ninguém falava comigo e eu não falava com ninguém, isso ia-me preenchendo. Mas, chegou a um ponto em que me cansei de tudo isso, porque a minha vida estava sempre a andar para trás. Cheguei a ir parar, muitas vezes, ao hospital com crises de ansiedade e por causa de outras doenças que nem sequer existiam,
SUICÍDIO. “Não tinha vida social, nem com a família, nem com os amigos. As minhas refeições eram passadas à frente de um écran, pois não queria estar com ninguém. Entretanto, conheci uma rapariga, mas foi tudo por água abaixo porque, quando estava com ela, não conseguia manter uma conversa e só queria voltar para aquele vazio do mundo online. Então, tornou-se uma relação muito problemática e ela acabou comigo. Como não aceitei isso, fiquei desesperado e tentei matar-me. Elaborei um plano em que, um dia, iria para a linha do comboio e esperaria por ele para morrer”. O CAMINHO. “Foi nessa situação que a minha mãe me convidou para ir com ela à Universal e eu, de tão desesperado que estava, aceitei. Quando cheguei à Igreja, não aceitava muitas coisas, mas, com a
Como não conseguia dormir, passava noites inteiras a jogar, sem parar geradas por aquilo que guardava dentro de mim. No hospital, aconselharam-me a tomar medicamentos para a ansiedade, para dormir e para a depressão. Tomei-os, mas não fizeram efeito nenhum”.
“MUDOU DA ÁGUA PARA O VINHO”
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om o passar do tempo, comecei a ver que ele era um jovem revoltado e com problemas espirituais, compreendendo que ele precisava de ajuda. Como sabia que ele era viciado em jogos online, aconselhei-o que estes não lhe dariam um futuro. Que se ele queria ter um trabalho, uma vida financeira melhor, deixar de viver em casa dos pais, ter um carro e uma qualidade de vida melhor, não seria através dos vícios. Muitas vezes, ele Comecei não entendia e dizia que não a ver que queria saber. Foi um percurso muito complicado! ele era Mas, comecei a ver sinais um jovem quando uma noite fomos janrevoltado tar e ele me disse que já não e com fumava mais. Comecei a ver problemas Deus a trabalhar no interior espirituais e na vida dele. Para além de ter deixado de fumar, também parou de jogar e começou a ser uma pessoa mais calma, deixando de ter crises de ansiedade. Ele mudou da água para o vinho! Hoje, somos um casal unido e, apesar das lutas e das dificuldades, com mos sempre. Encaramos Deus vencecomo uma oportunidaas lutas de para crescermos como casal e nas outras áreas da nossa vida. Hoje, ele tem uma empresa de jardinagem e eu ajudo-o”.
Débora Costa, esposa
orientação do pastor, dos obreiros e da minha atual esposa, comecei a aceitar e a compreender que era esse o caminho que tinha de seguir. À medida que fui conhecendo a Palavra de Deus, fui vendo vários sinais de mudança, pois a mágoa, a vontade de chorar e o vazio desapareceram e passei a ter paz. Voltei a conseguir dormir, deixei os jogos, o tabaco e as drogas, focando-me somente na Palavra de Deus”. O BEM MAIOR. “Entretanto, comecei a namorar com a minha atual esposa, casámos, comecei a trabalhar e a nossa vida foi-se estabilizando. Foi, então, que decidi
Antes trabalhava para outros e, agora, tenho a minha empresa de jardinagem buscar o Espírito Santo, entregando-me 100% a Deus. Depois de ser batizado com o Seu Espírito, passei a sentir uma paz imensa e tudo começou a dar certo na minha vida. Passei a ter vida social, a falar com a minha família e a ter amigos. Antes, trabalhava para outros e, agora, tenho a minha empresa de jardinagem. Hoje, tenho paz no meu interior e no meu casamento.”
NOITE DA ALMA
QUARTA-FEIRA, 20H REUNIÃO ESPECIAL PARA O FORTALECIMENTO ESPIRITUAL TAMBÉM ÀS 7H, 10H, 12H E 15H
Miguel Costa
ENTRETENIMENTO
Edição nº 61 I Janeiro de 2024
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UNICINE
UMA SELEÇÃO DE FILMES INESQUECÍVEIS!
O
entretenimento com base na sétima arte também faz parte da nossa programação. Por isso mesmo foi feita uma extensa seleção dos melhores filmes com histórias de ficção irreverentes e a pensar nos momentos de lazer de toda a família. A receita perfeita para que os seus dias possam ser mais felizes e completos! Sábados e Domingos, na UniféTV, às 15h30!
O RICO E LÁZARO
O QUE CADA ATITUDE
DIZ SOBRE SI?
Em início de ano, importa refletir sobre o percurso que temos vindo a fazer e para onde o mesmo nos irá conduzir...
CARACTERÍSTICAS DAS PERSONAGENS NA NOVELA... ZAC (o rico)
Ganancioso Egoísta Ostensivo Ambicioso Fraco Mentiroso Confia nos bens materiais
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inda que muitos não se apercebam, e apesar das inúmeras distrações que vão tendo no seu trajeto, todos estamos a percorrer um caminho. Mas, muitos gostam de acreditar que estão apenas a viver a sua vida e que as inúmeras decisões tomadas ou atitudes tidas ao longo de cada dia só terão impacto sobre o seu presente ou futuro neste planeta. Em diversas ocasiões, o Senhor Jesus recorreu a parábolas para exemplificar, alertar e instruir o ser humano sobre os perigos e cuidados a ter em vida, de forma que pudesse salvaguardar o mais importante, a sua salvação, ou seja,
ASHER (o mendigo)
Passa por humilhações Resiliente Empático Aberto ao perdão Altruísta Bondoso Confia em Deus
A GRANDE DIFERENÇA ENTRE ZAC E ASHER: o primeiro preocupou-se em satisfazer as próprias ambições; e o segundo não se desviou de Deus, mesmo quando a sua situação era desfavorável
É nas atitudes diárias que cada pessoa define o seu caminho o seu destino após a morte. A parábola trata-se, então, de uma narrativa que envolve algum princípio moral, uma verdade importante. RICOS VS POBRES? Vestia as melhores roupas e levava uma vida esplêndida, esta era a realidade do rico, já o mendigo vivia na miséria “e desejava alimentar-se com as migalhas que caíam da mesa do rico; e os próprios cães vinham lamber-lhe as chagas” (Lucas 16.21). Os dois morreram, porém, o que acontece depois é bastante diferente da realidade de ambos em vida. É esta dicotomia que a novela “O rico e Lázaro”
aborda, dando-nos a oportunidade de refletirmos sobre o que realmente importa nesta vida e as consequências de fazermos as escolhas corretas ou as erradas. DECISÕES DIÁRIAS. Não basta só dizer que se acredita em Deus. É nas atitudes diárias que cada pessoa define o seu caminho. A vida com Deus deve ser
construída e fortalecida todos os dias, com base na obediência à Sua Palavra. Porém, o lema “o que importa é ser feliz” tem sido usado como desculpa para se fazer o que se quer. É verdade que Deus nos deu o livre-arbítrio, mas Ele também nos mostrou que a vida principal está na eternidade. Mas, como garantir a Salvação? Deus é claro: para ser salvo, é preciso ter atitudes que O agradem e estar em comunhão com Ele. Quem é filho de Deus também tem direito a bênçãos aqui na terra, porém, elas não podem ser mais importantes do que as escolhas baseadas na Sua Palavra.
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PONTO FINAL
Edição nº 61 I Janeiro de 2024
Para Andreia, o pior ainda estava para vir... Abandonada aos 6 anos de idade pela própria mãe, desde muito jovem iniciou uma espiral de destruição...
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oi depois de 25 anos juntos que a mãe de Andreia abandonou a família para ir morar com outro homem. “Com apenas 6 anos, eu já era uma criança triste. Não tinha os cuidados de uma mãe e não recebia carinho do meu pai. Tive de aprender a virar-me sozinha, passávamos muitas necessidades, e, por conta disso, tornei-me uma criança tímida. Culpava a minha mãe por passar tanta vergonha e necessidades básicas.” MASCARAR O VAZIO. “Experimentei droga e bebia para preencher o vazio. Entretanto, conheci um rapaz e pensei ter encontrado o amor que nunca tivera, mas não tardou que as brigas começassem. Porém, o pior ainda estava para vir. Tivemos duas fi-
Fomos acusados de negligência e o medo de ser presa era intenso
lhas, até que a tragédia aconteceu. A mais nova morreu asfixiada quando tinha seis meses. Fomos acusados de negligência e o medo de ser presa era intenso. Mesmo assim, continuámos a viver uma vida desregrada, até que engravidei de novo e essa criança veio com deficiência. Separei-me e, para nos sustentar, comecei a envolver-me com homens, re-
cebendo dinheiro deles. Foi um dos piores momentos, trazendo à tona o vazio enorme, sentimento de rejeição e a humilhação.” “VAIS MORRER!”. “Comecei a ouvir vozes que me diziam que ia morrer e tinha medo do escuro. O medo de morrer perturbava-me, dia após dia. Nessa altura, eu já conhecia o trabalho da Universal. Tinha frequentado, mas afastei-me. Após um convite, decidi ir e, dessa vez, colocar os
ensinamentos em prática. Já não aguentava tanto sofrimento... entendi que só Deus poderia mudar a minha situação.” INTERIOR PLENO. “Consegui perdoar a minha mãe e abandonei o erro. Eu ansiava por uma mudança interior e ouvi que o Espírito Santo é o Único que transforma o carácter de uma pessoa. Então, comecei a ler a Bíblia, a
orar, buscava o Espírito Santo incansavelmente, até ter o meu encontro com Ele! Foi o dia mais feliz da minha vida, sentia-me segura, em paz e amada por Deus! Hoje, sou casada com um homem que me respeita e me ama, consigo cuidar das minhas filhas, amá-las. E, o mais importante, recebi o Espírito Santo, que me garante a verdadeira paz... hoje, sou feliz!” Andreia Lopes
A UNIVERSAL TEM REUNIÕES ESPECIAIS PARA CADA DIA DA SEMANA
Não importa a sua religião ou crença, as nossas portas estão abertas para todos os que desejam alcançar uma solução para os seus problemas.
Segunda-feira
Quinta-feira
Palestra de fé para o sucesso financeiro
Palestra para solteiros, noivos e casados que procuram a felicidade amorosa
Terça-feira
Sexta-feira
Dia da Cura
Libertação Espiritual
Reunião para a restauração da saúde física e emocional
Orações para a quebra de maldições e todos os rituais do mal
Prosperidade com Deus
Domingo
REUNIÃO DE FÉ E MILAGRES
Horário das Reuniões: Segunda a quinta: 7h, 10h, 12h, 15h e 20h Sexta: 7h, 10h, 12h, 15h, 19h e 21h
Encontro especial para quem deseja estabelecer a sua vida no Reino de Deus
às 7h30 e 9h30
Quarta-feira
Terapia do Amor
Sábado
Jejum das Causas Impossíveis
Noite da Alma
Reunião para o fortalecimento espiritual 20h
Orações para quem tem causas na justiça e problemas sem solução 8h Força Jovem Universal – 16h
TEMPLO DOS MAIORES MILAGRES: RUA DR. JOSÉ ESPÍRITO SANTO, 36 - LISBOA CENÁCULO DO PORTO: RUA DE EGAS MONIZ, 485 1º andar - Verderena MONTIJO. Rua da Indústria Corticeira, lote 16 E ÉVORA. Av. São Sebastião, s/n PÓVOA DE SANTO ADRIÃO. Rua General Alves Roçadas, nº 4
S. J. DO ESTORIL. Rua Sacadura Cabral, nº 102 C
ALMADA. Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade
PONTINHA. Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)
MERCÊS. Rua Dr. João de Barros, nº 14
CRUZ DE PAU. Rua da Cordoaria, Qta. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos-Amora
BENFICA. Avenida Gomes Pereira, nº 39 A
CACÉM. Praceta da Fraternidade Universal, nº 28 A
ALVALADE. Rua Marquesa de Alorna, nº 25 D
RIO DE MOURO. Calçada da Rinchoa, lote 1
IMPÉRIO Alameda D. Afonso Henriques, nº 35 (em frente à estação da Alameda)
MASSAMÁ. Rua São Sebastião e Silva, n.º 141 (perto do Continente)
TORRES VEDRAS. Edifício Choupal, bloco D, r/c
AMADORA. Praceta da Carranca, nº5 (próximo dos Bombeiros)
ALVERCA. Rua António de Souza, Galerias Choupal, 1º piso
BAIXA DA BANHEIRA. Estrada Nacional 11, nº 243
CASCAIS. Largo das Grutas, nº 50
BARREIRO. Av. do Bocage, n.º 7
SETÚBAL. Avenida do Alentejo, nº 30, 4 Caminhos MATOSINHOS. Avenida Villagarcia de Arosa, 1034
S. J. DA MADEIRA. Rua da Arrifana 201, Arrifana
U N I V E R S A L
M A I S
P R Ó X I M A :
BRAGA. Av. Imaculada Conceição, 567 GUIMARÃES. Rua Gil Vicente, nº 33 (em frente ao C. C. Palmeiras) VILA REAL. Av. Almeida Lucena, letra E FAMALICÃO. Rua Amélia Rey Colaço, nº 300 COIMBRA. Rua do Sota, nº 20 FIGUEIRA DA FOZ. Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c AVEIRO. Av. D. Lourenço Peixinho, nº 181
CALDAS DA RAINHA. Rua da Alegria, nº 3
PAREDES. Av. Comendador Abílio Seabra, C.C. Vale do Sousa, loja 116
VISEU. Av. Dr. António José de Almeida, s/n (ao lado da central de camionagem)
SANTARÉM. Largo Comendador Paulino Cunha e Silva, nº 1
CENÁCULO VILA NOVA DE GAIA. Rua do Agueiro, nº 151, Mafamude
CASTELO BRANCO. Rua Prior Vasconcelos, nº 14
ENTRONCAMENTO. Rua 5 de Outubro, nº 85 (Em frente à Câmara Municipal)
RIO TINTO. Rua Fernão Magalhães, nº 306
LEIRIA. Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105
PORTIMÃO. Largo Gil Eanes, lote A
FARO. Largo de São Sebastião, nº 10 LOULÉ. Rua Padre António Vieira, nº 141 ILHA DA MADEIRA CENÁCULO DO FUNCHAL. Rua Dr. Brito Câmara, nº 32
FUNCHAL 1. Rua Dom Carlos 1º, nº 11 (Atrás da Casa da Luz) RIBEIRA BRAVA. Edifício D. Pedro, letra A, sítio da Murteira PONTA DELGADA. Rua da Boa Nova, nº 5 - Calheta
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