Jornal 367

Diretor: João Filipe Jornal de distribuição gratuita

Nº 367

SEMPRE AO SEU LADO

De 02 a 08 de janeiro de 2011

EDIÇÃO NACIONAL

50.000 E X E M P L A R E S

folhadeportugal.pt (((site remodelado)))

ESTADO CADA VEZ MAIS ALERTA ASSUNTO POLÉMICO...PÁG.

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CAPA CDAE...PÁG. 1i

"CORRIDA POR FORA" PARA A 2ª VOLTA Fernando Nobre, Francisco Silva e Defensor Moura são os três candidatos com menos hipóteses de vencer, mas que podem levar esta eleição a uma segunda volta

FOTO: CEDIDA

Em 2010 foram detetadas 67.182 baixas fraudulentas e 10 mil perderam o subsídio de desemprego e 8 mil o RSI, pois o Estado não tem facilitado nada

Subida ao monte Sinai

PORTUGAL EM XEQUE...PÁG. 11

Onde está a

felicidade?

Para uns esta reside nos bens materiais, para outros nos laços sentimentais. Enfim, cada ser humano estipula metas, traça objetivos e alimenta sonhos ao longo de toda a sua existência, fazendo depender deles a conquista da felicidade. Mas será que esta não começa, em primeiro lugar, no interior de cada um?

TEMA CAPA...PÁGS. 06/07

Bill Gates, George Lucas, Belmiro de Azevedo e António Champalimaud são apenas alguns dos nomes...

Algumas das personalidades mais ricas do Mundo decidiram doar parte das suas riquezas pessoais. The Giving Pledge é o nome da campanha americana que lançou o desafio REPORTAGEM ESPECIAL...PÁG. 12

FOTOS: D.R.

FOTO: D.R.

Doações multimilionárias

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Foto da Semana

EDITORIAL

Novo ano ou nova vida?

JOÃO FILIPE Diretor

ais um ano que se inicia agora e muitas foram as festas realizadas, em vários lugares do Mundo, esquecendo-se sempre os milhões de euros ou dólares gastos nessa noite. Só que o que muitas pessoas, realmente, pretendem é que com a entrada do novo ano possam também começar uma nova vida. Mas o que, muitas vezes, acontece é que nada muda, ou seja, apesar de os planos serem feitos de forma a que se possam realizar no ano seguinte, com o passar dos meses, chega-se à conclusão de que continua tudo igual.

Ora o grande objetivo de todas as pessoas é terem uma vida boa e verem o seu trabalho reconhecido, mas o que se verifica é que sai ano e entra ano e tudo continua na mesma, nada muda! Por isso, muitas pessoas começam a desanimar e a arranjar desculpas ou culpados para o facto de não terem atingido os seus objetivos. ... mas o que Mas a pergunta que se deve se verifica é colocar é a seguinte: o que fazer que sai ano e para alcançar uma nova vida? A entra ano e resposta é tão simples: “basta” tudo continua apenas fazer o que nunca foi na mesma, feito antes. Procure adaptar uma nada muda! análise SWOT, que é utilizada na gestão das empresas, ou seja, analise os seus pontos fortes, a nível pessoal e profissional, e, de seguida, potencialize-os ao máximo.

Na verdade, todos temos pontos fracos, mas se os conseguirmos identificar já é meio caminho andado para os podermos corrigir e assim conseguirmos alcançar os nossos objetivos. Há também que observar o que possa representar uma ameaça para nós, tanto nas nossa vida profissional como pessoal, pois, ao fazermos isto estamos a antecipar a resolução de algumas situações complicadas e a descobrir as oportunidades que possam vir surgir na nossa vida.

Após ter concluído esta análise, poderá, então, saber o que deve fazer para que no novo ano possa alcançar uma nova vida.

INUSITADO CONCURSO DE BELEZA FOTO: EPA/NERENDA SHRESTHA

M

opinião

Uma elefante fêmea de 28 anos descansa, depois de ter sido escolhida como a vencedora de um concurso de beleza para elefantes, realizado em Sauraha, no distrito de Chitwan, a 154 quilómetros do sul de Kathmandu, no Nepal.

A

equipa da “Folha de Portugal” deseja a todos(as) os(as) seus(suas) leitores(as) um ano novo cheio de felicidade e a realização de todos os seus sonhos.

Tenha uma boa leitura!

Leia a opinião do Bispo EDIR MACEDO na página 3i, do caderno Folha Centro de Ajuda ACORDO ORTOGRÁFICO: Informamos os nossos leitores de que já começámos a aplicar algumas das alterações do Novo Acordo Ortográfico.

FOLHA DE PORTUGAL: ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999 Diretor: João Filipe jf.d@folhadeportugal.pt Secretariado: Cláudia Pereira Editor: IURD Redação: Carla Vaz, Isabel Barbosa, Sara Damásio Copydesk: Carla Vaz Paginação: Carlos Paredes, Eliane Rosa Tratamento de imagem: Bárbara Domingos Correio do Leitor / Publicidade: geral@folhadeportugal.pt

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A, 1B. Longo da Vila - Mafra Tiragem: 50.000 exemplares Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES, POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

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entrevista

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10 PERGUNTAS a LILI CANEÇAS

Uma Cinderela em discurso direto

CONHECIDA POR TODOS, FORA E DENTRO DE PORTUGAL, A “SOCIALITE” PORTUGUESA REVELA-NOS UM POUCO MAIS SOBRE A HISTÓRIA DA SUA VIDA meu ex-marido resolveu levantar-me o dinheiro das contas todas e eu nunca me tinha visto em tal situação, apesar de nunca ter chegado a passar fome.

FRANCISCO BALSINHA

Cedida pela revista “Plenitude”

H

á quem lhe chame a mais famosa “super tia” de Portugal. Outros preferem atribuir-lhe o epíteto da mulher portuguesa mais charmosa. Mas Lili Caneças, outrora imagem de marca do jet-set nacional, é hoje, sobretudo, propriedade do povo que a adotou como sua e que passou a tratá-la por tu.

7. Sendo a lutadora que é, o que é que fez para dar a volta a esta situação?

Fui trabalhar para o mercado financeiro com o meu primo José Luís – Marquês de Vale Flor – que já trabalhava nessa área, e, como eu tinha muitos amigos riquíssimos no Mundo inteiro, eles investiam em Portugal, na Bolsa, através de mim, o que me possibilitou ganhar “rios” de dinheiro.

1. Fale-nos da sua infância...

Nasci na Guarda e a minha família era barulhenta, alegre e habituei-me a conviver com essa atmosfera. A minha mãe era uma pianista clássica e tinha um lado boémio, de artista, de mulher de vanguarda… O meu pai era um oficial da Marinha de Guerra e um homem de caráter austero.

VEM DESDE MUITO NOVA A MINHA PREOCUPAÇÃO COM AS QUESTÕES LIGADAS À POBREZA

3. Pelo que me diz, desde criança que é uma pessoa alegre e extrovertida…

Em criança andava sempre a cantar e ninguém precisava de me pedir para posar para as fotografias, pois, era muito extrovertida e dada a essas coisas.

4. Entretanto, aos dezasseis anos, venceu um concurso no Casino Estoril.

Pintei-me toda com terracota, vesti-me com um fato de índia, pus uma cabeleira preta e uns mocassins. Estava muito bonita e venci aquele concurso de máscaras. Depois dessa vitória, o Henrique Mendes entrevistou-me para a RTP e isso tornou-me conhecida. Pediram-me também para dar a cara em filmes que se destinavam a promover a imagem da Costa do Estoril no

FOTO: PATRÍCIA MOREIRA

2. Essa faceta de artista passou da mãe para a filha, porque, com quatro anos, já era convidada para festas, onde cantava acompanhada por orquestra…

Isso aconteceu entre os meus cinco e dez anos de idade. E espero, um dia, fazer a minha autobiografia fotográfica, para poder mostrar as fotografias que me foram tiradas nessas festas, onde cantei acompanhada por orquestras completas. estrangeiro, mas nunca ganhei dinheiro com isso.

Aliás, só a partir dos 57 anos é que comecei a ganhar dinheiro com a minha imagem, porque este nunca foi muito importante para mim.

5. Entretanto, casou-se e teve dois filhos. Quer contar-nos um pouco dessa etapa da sua vida?

O meu casamento aconteceu três meses depois de ter conhecido o meu ex-marido e, a partir desse momento, como tínhamos uma vida estupenda, comecei a sentir a necessidade de ter filhos, o que veio a concretizar-se com o

nascimento do João e da Rita. Ser mãe foi para mim uma experiência fascinante, porque passei a viver para dar o melhor aos meus filhos. Além disso, comecei a viajar com eles desde muito pequeninos e a mostrar-lhes outras culturas e outras faces deste Mundo em que vivemos.

6. Entretanto, veio o seu divórcio…

E com ele veio mais uma grande mudança na minha vida. Vivia na Quinta da Marinha, numa casa com 1.200 metros quadrados e com pessoal para me ajudar e, de um momento para o outro, vejo-me num apartamento; que não deixa de ser simpático e ter duas suites, mas SER MÃE FOI PARA MIM UMA é um apartamento, e EXPERIÊNCIA FASCINANTE, sem pessoal. É verdade que, nessa altura, PORQUE PASSEI A VIVER PARA DAR passei por alguns O MELHOR AOS MEUS FILHOS problemas, porque o

8. Quanto à sua participação na “Quinta das Celebridades”, em termos de imagem pública, o que é que representou para si essa experiência?

Acima de tudo, significou a humanização da minha imagem, porque as pessoas passaram a ver-me como sou realmente. Quando cheguei à quinta tive de me adaptar a tudo, porque sou uma pessoa urbana. E, depois das pessoas me verem na televisão a limpar o curral, a ordenhar uma vaca ou a cavar, por exemplo, deu-se uma transformação lindíssima na forma como passaram a olhar para mim.

9. Participa regularmente em programas de televisão que visam ajudar os mais desprotegidos. Quais são as suas motivações? É a minha forma de contribuir para causas solidárias. Aliás, vem desde muito nova a minha preocupação com as questões ligadas à pobreza.

Aos 10 anos já entrava num bairro de lata com as coisas que a minha mãe fazia e que se destinavam a ajudar as pessoas mais carenciadas.

10. Qual foi o momento mais gratificante da sua vida?

Foi o nascimento do meu primeiro filho. Pela primeira vez, parte de mim projetou-se neste Mundo, o que se me assemelhou a um milagre.

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aconteceu

marcas

Os saldos começaram!

do

Momentos marcantes da História do Mundo, na semana de...

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de atenuar as quebras das vendas em época de crise. A Associação de Comerciantes do Porto e a União das Associações do Comércio e Serviços (UACS) de Lisboa lembra que as vendas ficaram “abaixo” do registado em 2009.

sabia?

LOJISTAS: Os proprietários das lojas são obrigados a mostrar o preço antes e depois do desconto

DGS previne para o frio

Torradas com mel para a ressaca A mudança do ano é sempre um bom motivo para beber mais um copo do que o habitual. Por isso, este ano se quiser evitar um dia com dores de cabeça e náuseas, os cientistas da Sociedade Real de Química apresentam uma solução: coma torradas com mel. Já que o mel é rico em potássio e em sódio, que ajudam a combater o acetaldeído, substância tóxica produzida pela absorção do álcool pelo corpo. O efeito da ressaca vai-se atenuando à medida que esta substância é substituída por outras menos tóxicas, como as que se encontram no mel.

Pode também experimentar beber outros líquidos durante a noite, como por exemplo alternar o álcool com refrigerantes, pois a desidratação causada pelo álcool aumenta os efeitos da ressaca.

FOTO: LUSA/MANUEL DE ALMEIDA

Este ano, as vendas de natal ficaram aquém das expetativas, mas a época de saldos já chegou para minimizar o problema Os saldos de inverno começaram na passada terça-feira e prolongam-se até 28 de fevereiro de 2011, sendo uma espécie de prolongamento das promoções que já foram acontecendo ao longo da época natalícia, algumas chegando mesmo aos 50%, a fim

IDOSOS E CRIANÇAS: São os que merecem mais cuidados e preocupações com o frio FOTO: LUSA/NUNO VEIGA

Especial cuidado com as crianças e os idosos, o uso de várias camadas de roupa e a ingestão de bebidas e de alimentos quentes são algumas das recomendações que a Direcção-Geral de Saúde (DGS) faz . “Perante a vaga de frio prevista

tempo

para os próximos dias”, recomenda-se a manutenção dos equipamentos para o aquecimento e a limpeza das chaminés das lareiras, pode-se ler no site da DGS, na Internet.

Deve certificar-se ainda que os aquecimentos estão

desligados ou apagados, “de forma a evitar fogos ou intoxicações”, antes de sair de casa ou de ir dormir. Os mais vulneráveis ao frio são as crianças, os idosos, os doentes crónicos, os sem-abrigo e as pessoas cujas casas têm mau isolamento térmico. Por isso, é aconselhável: o uso de “várias camadas de roupa adequadas à temperatura ambiente”; que se “proteja as extremidades do corpo” com luvas, gorros, meias quentes e cachecóis; e que se “ingira bebidas e alimentos quentes”.

de janeiro de 1998 A Microsoft compra o Hotmail, o maior serviço de e-mail grátis da Internet. de janeiro de 1507 Da Vinci é contratado para pintar o quadro futuramente conhecido como “Mona Lisa”. de janeiro de 1954 Com a intenção de dar um presente à sua mãe, Elvis Presley pagou 4 dólares para gravar o seu primeiro disco.

O produtor musical e dono do estúdio, Sam Phillips, gostou do que ouviu e, um ano depois, fizeram juntos algumas gravações comerciais. de janeiro de 1919 Fundação do Partido Nacional Socialista dos Trabalhadores Alemães, cujo militante número 7 foi Adolf Hitler. de janeiro de 1942 A empresa aérea Pan American World Airways realiza o primeiro voo comercial ao redor do Mundo. de novembro de 1325 Afonso IV torna-se rei de Portugal. de janeiro de 1815 Fim da guerra entre os Estados Unidos e o Reino Unido, através do Tratado de Ghent.

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sete dias

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Diariamente, os hospitais registam uma média de cinco mil internamentos, número que tem vindo a subir devido não só à melhoria da prestação de cuidados de saúde, mas também ao gradual envelhecimento da população. E, segundo o relatório “Morbilidade Hospitalar Serviço Nacional de Saúde 2008”, da Direcção-Geral da Saúde (DGS), registaram-se 6.887.191 dias de internamento nos hospitais em 2008.

Para Paulo Nogueira, chefe da Divisão de Estatísticas de Saúde da DGS, esta subida “é um sinal de que a prestação de serviços tem aumentado. A prestação nunca foi tão boa como atualmente. Por outro lado, as pessoas têm uma maior longevidade e sobrevivem mais às doenças, porque a medicina progrediu. Além disso, há um aumento de casos e melhoria do diagnóstico”.

FOTO: LUSA/ANTÓNIO COTRIM

internamentos 578 MILHÕES EM 7 DIAS por DIA

FOTO: D.R.

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De acordo com a SIBS, os portugueses efetuaram 8 milhões de levantamentos, no valor de 578 milhões de euros, nas caixas automáticas, entre os dias 20 e 26 de dezembro. E, no mesmo período, foram feitas, nos terminais de pagamento automático, 17 milhões de compras, no valor de 782 milhões de euros. Ainda segundo a SIBS, que gere a rede multibanco, o valor médio levantado por dia foi de 74 euros e o valor médio de pagamentos em lojas foi de 45 euros.

a sua carreira

Aprenda a GERIR emoções

É sempre difícil lidar com os sentimentos, sobretudo no local de trabalho, por isso aqui ficam algumas sugestões para tentar controlar as lágrimas: • Separe-se das emoções: trabalho é trabalho e todas as questões devem ser resolvidas com o maior profissionalismo possível; • Afaste-se: sempre que sentir que está naquele limbo entre o autocontrolo e uma explosão de lágrimas, retire-se para outro local; • Descubra novas formas de lidar com as emoções: existem formas de reajustar ou reaprender reações comportamentais, que o/a ajudem a ultrapassar o choro; • Seja mais assertivo/a: se chora sem saber porquê, talvez esteja a tolerar demasiadas situações que não são do seu agrado e acaba por “explodir”; • Antecipe cenários e situações de pressão emocional: se sabe que é mais sensível a um determinado tipo de situação, tente preparar-se simulando o que pode acontecer; • Identifique os motivos que o/a fazem chegar a este ponto: se souber quais são os fatores que mais facilmente o/a levam às lágrimas, conseguirá controlá-los melhor;

FOTO: D.R.

de habitações ainda a descer

Segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), a avaliação bancária de apartamentos e de moradias desceu 0,2% em novembro face a outubro e 2,2% em relação ao período homólogo de 2009, fixando-se em 1.133 euros por metro quadrado. Sendo que o valor médio de avaliação bancária dos apartamentos se fixou em 1.198 euros por m², caindo 0,3% face a outubro, enquanto que no caso das moradias diminuiu 0,5%, para 1.021 euros por metro quadrado.

FO TO :D .R

o reino da bicharada

12 anos de vida para os tigres O próximo ano do tigre, que segundo o calendário chinês irá ocorrer dentro de 12 anos, poderá vir a ser comemorado sem tigres, foi este o alerta do Fundo Mundial para a Natureza (WWF). “Se não se tomarem medidas de proteção, deixará de haver tigres em estado selvagem dentro de pouco mais de uma década”, enfatizou Ola Jennersten, diretor do programa de preservação internacional da WWF, na Suécia. Atualmente, existem apenas 3.200 tigres sem ser em cativeiro e, em apenas um século, a população destes grandes felinos ficou reduzida em 97%. A caça ilegal, a redução do habitat e o comércio de partes de tigre para a medicina tradicional chinesa oriental são as principais razões que levaram o tigre à beira da extinção.

FOTO: D.R.

AVALIAÇÃO BANCÁRIA

• Respire fundo e acalme-se: o segredo é conseguir controlar as emoções antes que estas o/a controlem a si; • Seja otimista: parta do princípio de que as coisas acabam por se resolver da melhor forma e assim terá menos tendência a deixar dominar-se pela ansiedade; • Coloque tudo em perspetiva: em situações de “crise” é fundamental afastar-se e ver o cenário completo, relativizando a importância de cada pormenor; • Não deixe a sua vida pessoal interferir na profissional: é importante manter uma barreira sólida entre casa e trabalho; • Aprenda a distanciar o tom das críticas do seu conteúdo: foque-se no que poderá ser feito para corrigir a situação ou para evitar que esta se repita; • Não seja demasiado duro/a consigo próprio/a: este pode muito bem ser o único escape a um cenário emocionalmente muito pesado.

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TEMA CAPA

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ic l e F Todos a desejam,

Apesar de estarmos a viver no meio da crise, todos nós, seres humanos, alimentamos dentro de nós um sonho: a conquista da felicidade.

Mas o que é que nos torna realmente felizes?

mas poucos

! m a ç n a c l aa  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

D

e acordo com um estudo efetuado por investigadores da Universidade de Princeton, nos EUA, que teve como base as opiniões de 450 mil norte-americanos recolhidas entre 2008 e 2009, existem alguns elementos que tornam uma pessoa mais ou menos feliz. Em primeiro lugar, encontra-se a religião; seguida de um rendimento mensal familiar igual ou superior a cinco mil euros; vindo depois a maturidade e o casamento.

preocupar com os itens básicos e a dar lazer à família. Isso traz bem-estar. Mas também temos que relativizar os dados na questão sociocultural”, refere Fábio Calo, psicólogo e terapeuta comportamental. Por isso, para quem quer fazer render o ordenado e tornar-se mais feliz com o que ganha, aqui fica uma dica: aponte tudo o que desembolsa e não gaste num mês mais do que ganha.

MATURIDADE EMOCIONAL É a habilidade que a pessoa tem de se relacionar com as outras, evitando que os problemas pessoais interfiram no desempenho profissional e conseguindo ver a vida por um

2º Dinheiro

1º Religião

RELIGIÃO “A religião está muito ligada com dar sentido à vida. A pessoa fica mais motivada, pertence a uma comunidade – o que já a exclui da solidão – e, por ENTRE OS PRINCIPAIS isso, também fica mais MOTIVOS QUE CONDUZEM confiante. Ela lida melhor À INFELICIDADE com a questão do fracasso, do perdão e adquire ENCONTRA-SE A SOLIDÃO outros valores”, esclareceu Frederico Leão, psiquiatra. Sendo ângulo mais positivo. Enfim, importante salientar ainda que é a aceitação de si mesmo, entre os principais motivos demonstrando respeito que conduzem à infelicidade para consigo e para com encontra-se precisamente a os outros. É saber ser solidão. paciente, objetivo e ter capacidade de lidar DINHEIRO com as adversidades, O estudo anteriormente sem se deixar abater. É mencionado estabeleceu o conhecer os próprios valor de 5 mil por mês, depois limites e respeitar de detetar que quanto mais as os dos demais. pessoas recebiam, mais felizes Afinal, a pessoa eram. “É claro que o dinheiro e m o c i o n a l m e n t e pode ajudar uma pessoa a madura tem um bom stressar-se menos, a não se domínio sobre as próprias

4º Amor

FOTOS: D.R.

AMAR NÃO É COMPLICADO E ESTÁ AO ALCANCE DE TODOS

3º Maturidade emoções e é capaz de se rir de si mesma. A maturidade emocional também é aceitar a responsabilidade pelas consequências dos seus atos,

tomar decisões baseadas em critérios e valores pessoais, ter independência financeira, ser menos egoísta e ter mais consideração pelos outros.

AMOR Pode ser que amar não seja rentável economicamente, que produza desgaste físico e emocional, que complique a vida e nos roube tempo, mas também é verdade que

tema capa

e d a licid

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A importância de quem nos rodeia de felicidade e chegou-se à conclusão de que as pessoas felizes contagiam os amigos. Tendo ainda sido descoberto que a proximidade também torna as pessoas mais felizes. Casais que moram na mesma casa são 8% mais felizes do que os que não moram juntos e irmãos que vivem mais próximos são 14% mais felizes.

Segundo cientistas das universidades de Harvard e da Califórnia, nos EUA, a felicidade de uma pessoa não depende apenas dela mesma, mas também do estado de espírito dos indivíduos a quem está ligada.. Foi estudada a forma como as redes sociais influenciam a sensação

ALCANÇÁ-LA É MESMO POSSÍVEL!

FOTOS: D.R.

Felicidade interna bruta

DINHEIRO: Ter estabilidade a nível financeiro ajuda o ser humano a alcançar um estado de felicidade mais completo

O conceito de que o dinheiro contribui para a felicidade, apesar de não ser o principal, também está implícito na teoria da Felicidade Interna Bruta (FIB). Esta nasceu no Butão, na Ásia, e calcula a riqueza considerando outros aspetos para além do económico, tais como a qualidade de vida das pessoas. “As necessidades básicas são certamente alcançadas com dinheiro. É um sofrimento alguém ver o filho doente e não conseguir comprar um remédio. A pessoa fica profundamente infeliz. O dinheiro assegura

uma imensa melhoria da perceção da qualidade de vida”, esclarece Ladislau Dawbor, consultor da Organização das Nações Unidas. “Se a pessoa é rica, mas trabalha como uma condenada, não tem tempo para a família e passa quotidianamente por situações de muito stress, certamente não desfruta de toda a felicidade que o dinheiro traria para ela”, alerta a psicóloga Samia Aguiar Simurro.

Sonja Lyubomirsky, no livro “A ciência da felicidade”, refere que algumas pessoas nascem geneticamente programadas para serem felizes, correspondendo isso a 50% das hipóteses de uma pessoa sorrir mais do que quem nasceu sem essa caraterística. Já as circunstâncias da vida, como o emprego, estar ou não casado e ter mais ou menos dinheiro, teriam o peso de apenas 10%. Os outros 40% ficariam por conta das atitudes diárias que as pessoas podem mudar e praticar para atingir um melhor nível de satisfação com a vida. “Um exemplo são as pessoas com atitudes positivas, que reconhecem o sucesso e que são gratas, cultivando o otimismo. Elas são mais felizes do que as pessimistas”, conclui.

Dicas para ser feliz... na saúde: mantenha o peso ideal;

adote uma dieta colorida; dispense o sal; caminhe diariamente entre 40 a 60 minutos; medite 10 minutos, todos os dias; coma sopa diariamente; dê preferência ao peixe; pratique uma modalidade desportiva de que goste; se precisar não hesite em procurar ajuda psicológica; passe tempo com familiares e amigos.

no trabalho: mantenha o otimismo;

nos traz paz de espírito, nos faz felizes, nos permite viver num estado constante de otimismo, nos desenha um sorriso sincero nos nossos lábios e nos ilumina o olhar. Assim diz, um ditado hindu: “tudo o que não se dá, perde-se”. Afinal, triunfa na vida, quem derrota o eu, para que ganhe o tu. Triunfa na vida, quem crê no amor e se atreve a vivê-lo, com todas as suas consequências.

encare as dificuldades como oportunidades; procure a autorealização; aprenda a trabalhar em equipa; amplie o autoconhecimento; arranje um esconderijo profissional; não se deixe abater pelas críticas; identifique os seus objetivos; trace um plano de ação; coloque em prática esse plano.

nas suas relações: estabeleça

e mantenha amizades; dê atenção às pessoas mais importantes da sua vida; não esconda os seus sentimentos; faça uso do diálogo; aprenda a

pedir; aja de forma sensata ao relacionar-se com os outros; acredite no amor à primeira vista; ame com franqueza e perdoe com sinceridade; favoreça a interação social; construa a cumplicidade.

no seu interior: seja mais paciente; não se deixe dominar pela tristeza; nunca desista dos seus objetivos; procure ter uma experiência nova diariamente; descomplique a sua vida; aprenda a assumir compromissos; seja realista; lembre-se de que o passado e o presente não são o seu futuro; recorde-se de que nada é permanente; acabe o dia sabendo que fez algo bom por alguém. no dia-a-dia: aprenda a simplificar;

seja positivo/a; mostre gratidão pelo que tem; reaja de forma construtiva às críticas; não fique preso/a ao passado; não tente mudar os outros; não se deixe paralisar pelos seus medos; aceite-se como é; não inveje os outros; tire um tempinho para si.

Pensar de forma feliz

A principal substância ligada à sensação de felicidade é um neurotransmissor, chamado serotonina, que é produzido pelo próprio cérebro. Por isso, eventuais deficiências na produção ou no aproveitamento desta substância podem conduzir a quadros de tristeza e de depressão. Mas para se ser feliz, não é suficiente a serotonina, sendo também preciso que os níveis de stress estejam controlados.

Felicidade e saúde Investigadores da Universidade de Ben-Gurion, em Israel, apuraram que as mulheres que se avaliam como felizes têm menos 25% de hipóteses de virem a desenvolver cancro. Já aquelas que passaram por momentos traumáticos encontram-se mais vulneráveis ao risco de virem a desenvolver um tumor.

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geral

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em m foco

CORTES SOCIAIS

Começando nas baixas por doença, continuando no subsídio de desemprego e terminando no rendimento social de inserção (RSI), o Governo tem “vigiado” e “castigado” cada vez mais os portugueses numéricos

 Até novembro de 2010, foram sujeitos a peritagens médicas 18.402 trabalhadores da função pública, por doença natural, e 3.961 na sequência de acidentes em serviço;  O Estado pagou 412,4 milhões de euros em baixas por doença, até novembro de 2010, o que correspondeu a uma subida de 0,1% face a 2009;  Fazendo o balanço das consequências da prova de recurso, feita até novembro por 800 mil beneficiários, pode-se concluir que a reavaliação das prestações sociais permitiu uma poupança de 200 milhões de euros;

10 MIL PERDERAM O SUBSÍDIO DE DESEMPREGO E 8 MIL O RSI, MAS, ATÉ AO FINAL DE 2010, PODERÃO SER AINDA MAIS AS PESSOAS ABRANGIDAS PELOS CORTES

 Os desempregados sem qualquer subsídio aumentaram mais de 16%, desde o início de 2010, e cerca de 13 desempregados por hora perderam o subsídio de desemprego, durante o mês de outubro;  Portugal entrará em 2011 com mais de 600 mil desempregados, o valor mais alto registado em 30 anos.

originada com a sua suspensão foi mais baixo, diminuindo dos 6,6 milhões contabilizados entre janeiro e outubro do ano passado para os 4,3 milhões de

 CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

E

ntre janeiro e outubro de 2010, foi registado um total de 590.552 baixas, menos oito mil do que nos primeiros dez meses do ano anterior, tendo os serviços da Segurança Social verificado 205.080 destas situações e cancelado a baixa em 32% dos casos. Ao todo, a baixa foi cortada a 67.485 pessoas, ou porque estas faltaram à convocatória da junta médica (em 15.303 casos), ou porque, depois de examinadas, se concluiu que estas estavam aptas para o trabalho. Comparando agora com 2009, os dados mostram que, este ano, o número de baixas fraudulentas detetadas subiu expressivamente, aumentando de 46 para 67 mil, o que corresponde a mais 20.834 situações.

Mas apesar de ter havido mais baixas falsas assinaladas, o valor da poupança

FOTO: LUSA/JOANA SARAMAGO

FOTO: LUSA/MIGUEL A. LOPES

Estado

Os pormenores

VIGILÂNCIA: Houve mais fraudes detetadas em 2010

capitais e património imobiliário.

Tendo esta reavaliação das despesas sociais envolvido 67.297 beneficiários do subsídio de desemprego e levado ao corte de 10.291 prestações, o que representou uma diminuição de EM 2010 FORAM DETETADAS 15%. Medida que permitiu ao PELA SEGURANÇA SOCIAL 67.182 Governo, segundo o secretário BAIXAS FRAUDULENTAS, MAIS 20 de Estado da Segurança Social, “poupar” 3 milhões e 600 mil MIL DO QUE NO ANO ANTERIOR euros só no mês de dezembro e euros em 2010. Para esta realidade terá que terá um impacto de 33 milhões de contribuído o facto de as pessoas com euros na despesa do ministério nos anos baixa receberem salários mais baixos. seguintes. Já no que diz respeito ao RSI, este processo abrangeu 127.478 casos e deu SUBSÍDIO DE DESEMPREGO E RSI origem ao corte de 8.321 prestações, o que O Ministério da Segurança Social tem correspondeu a menos 6,5%. Reavaliação estado a cruzar informação com o das que, segundo o Ministério da Segurança Finanças, a fim de apurar os rendimentos Social, representou 1,7 milhões de euros das famílias que recebem o subsídio de apenas em dezembro e que terá um desemprego e o rendimento social de impacto na despesa na ordem dos 20,4 inserção (RSI), assim como dos seus milhões de euros em 2011.

Folha CENTRO DE AJUDA

LEIA MAIS: 4i/5i – ENCONTRO DAS FAMÍLIAS:

“Seja forte, grande e numeroso” 6i – CONGRESSO FINANCEIRO Nº 367 • DOMINGO • 02 • JANEIRO • 2011

“Tudo depende de si!”

é F e d A D I B Uma SU

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

F

oi concluída no passado dia 22 de dezembro mais uma campanha da Fogueira Santa e a caminhada, rumo ao cimo do monte Sinai, para deixar os pedidos de todas as pessoas que participaram, foi feita por um grupo restrito e dirigida pelo Bispo Júlio Freitas, tendo-se iniciado às 8h30 (horário local) e terminado às 15h30.

Esta é uma tarefa que se repete todos os anos na Igreja Universal, sendo um percurso cansativo e muito exigente, tanto a nível físico como psicológico. E os Pastores e Bispos apenas param para beber água e para recuperar forças para continuar a subida.

O MAIOR SONHO A opção de participar na Fogueira Santa é consciente e quem o faz sabe que a

luta pelo seu objetivo só termina com o culminar da materialização da sua visão.

Prosperidade, saúde, família, amor, filhos, casa própria, uma carreira promissora, um curso superior... enfim, existe uma quantidade enorme de conceitos que cabem dentro do seu “sonho”. Mas para os que fazem “o sacrifício completo” e acreditam, sem qualquer margem de dúvida ou medo, a resposta pretendida sempre chega.

MISSÃO CUMPRIDA Chegando ao topo do monte Sinai, cada um dos caminhantes coloca no local os pedidos dos fiéis de cada Centro de Ajuda Espiritual do País, completando assim, com uma oração, o propósito de fé da Fogueira Santa. “Missão cumprida” foi o sentimento de todos aqueles que fizeram parte desta caminhada de fé até ao Monte Sinai.

OBJETIVO ALCANÇADO: Após terem chegado ao cimo do Sinai e de terem sido entregues os pedidos de todos os fiéis, o Bp. Júlio e os restantes fizeram uma oração pela transformação na vida de todos

FOTOS: CEDIDAS

A Fogueira Santa é destinada a todos os que estão dispostos a sacrificar pela conquista de um objetivo maior. Representando a subida ao monte Sinai o culminar de uma longa caminhada de fé e de força espiritual

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O poder do

superação

SACRIFÍCIO

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

A conquista

de um

FOTOS: JOÃO FILIPE

AMOR

Muitas são as pessoas que passam uma eternidade em busca do amor e da paz nas suas vidas. E poucas são aquelas que se comprometem com Deus de verdade, Carla Paulino fê-lo e conseguiu alcançar ambos na sua vida

C

arla Paulino teve uma infância e adolescência não muito felizes e muitas pessoas com vivências iguais à sua existem por esse Mundo fora, mas, a diferença está precisamente nos que conseguem enfrentar as barreiras e encontrar a paz.

UMA FAMÍLIA DESUNIDA “Era uma pessoa vazia, muito triste e complexada, a ponto de faltar à escola para ficar refugiada e escondida em casa. E cresci num ambiente familiar onde existiam muitas brigas, pois, os meus pais não se entendiam. Como consequência, mais tarde, ganhei medo de me casar, porque via os meus pais a viver

aquela situação e não queria imaginar-me a passar pelo mesmo. Vivi assim até aos meus dezasseis anos de idade”.

Enfim, é perfeitamente normal que uma pessoa transporte as suas memórias, vivências e traumas ao longo da vida e que, como consequência, surjam os

se magoarem. Carla viveu assim até aos seus 16 anos.

O MOMENTO DA MUDANÇA Quando completou o seu 16º aniversário, Carla decidiu pôr um fim nessas barreiras que trazia do passado e foi conhecer o trabalho do CdAE. “Ao entrar comecei ERA UMA PESSOA a libertar-me dos VAZIA, MUITO TRISTE E complexos que tinha.

No lugar da tristeza COMPLEXADA, A PONTO começou a surgir a DE FALTAR À ESCOLA alegria e, em casa, a situação foi mudando medos e a certeza de não querer aos poucos. No que respeita passar de novo por momentos à minha vida sentimental, iguais. E muitas são aquelas aqueles pensamentos que que se refugiam nesses receios tinha em não querer casar-me, e que se fecham nas suas vidas, desapareceram e comecei a pedir preferindo nem dar espaço para ao Senhor que me ajudasse a alguém entrar e correr o risco de encontrar um homem de Deus,

O PRIMEIRO SACRIFÍCIO Depois de entrar no CdAE, Carla começou a colocar em prática a sua fé. No seu primeiro sacrifício decidiu pedir pela área da sua vida que lhe trazia mais tristeza e desânimo, a vida sentimental.

Com o tempo, começou a ver

PROCURA: Carla Paulino pensou que nunca iria encontrar um amor

FOI COM O MEU PROPÓSITO NA FOGUEIRA SANTA QUE CONQUISTEI A FELICIDADE

REALIZAÇÃO: Muitos anos depois, ultrapassou os receios e encontrou a felicidade

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provas da sua fé e entrega a Deus.

Hoje, confessa a sua felicidade, como mulher realizada a todos os níveis. “O meu primeiro propósito com Deus, na SANTA, foi para FOGUEIRA SANTA que Ele abençoasse a minha vida sentimental. Acreditei naquilo que o homem de Deus dizia. E se tudo o que ele falava era verdade, Deus tinha que mostrá-lo na minha vida! E Ele mostrou. E aí, a seu tempo, Deus colocou-o no meu caminho.

Hoje, sou casada há oito anos e sou muito feliz, graças a Deus! Foi com o meu propósito na FOGUEIRA SANTA que conquistei a felicidade na minha vida sentimental. Por isso, vale sempre a pena participar”.

CARLA CRISTINA DA CRUZ PAULINO QUINTA DO CONDE

FOTO: D.R.

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

pois não queria um qualquer.”

reflexão 21.Para manter a Fazenda Nova Canaã 22.Para a realização de cursos informáticos 23.Para aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional 2 4 . P a r a a t e n d i m e n to telefónico 24 horas 25.Para apoio a mulheres vítimas de abusos 26.Para apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos 27.Para visitas a lares de terceira idade 28.Para dar alimento aos sem-abrigo 29.Para apoio em catástrofes 30.Para a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens 31.Para aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV 32 .Pelo transpor te de pessoas com dificuldades de locomoção 33.Pelo estacionamento no parque da Igreja 34.Pelos Estudos Bíblicos realizados 35.Pela entrada e participação no Maior Congresso Financeiro do País 36.Pela realização de funerais 37.Pela distribuição do Óleo Santo de Israel 38.Pelos cursos de Teologia (IBURD) 39.Pelos milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

BISPO EDIR MACEDO

Fé do Espírito

A “

fé só funciona quando não há caminho, por não ver o retorno das promessas. sentimento. Este, aliás, tem sido Na verdade, a fé emotiva é rebelde por natureza. o mais cruel, o mais enganador Os seus envolvidos não aceitam praticar a Palavra, e o mais mortífero veneno nas porque Esta contraria a sua vontade. Mas quem vive religiões, em especial, nas igrejas à base dos sentimentos anda na contramão da fé do evangélicas. O sentimento de fé adotado tem Espírito, porque esta exige contrariar o seu querer. sido tão forte que fica até difícil separá-lo da fé vinda do Espírito.

Claro, que quando se é nascido do O SENTIMENTO DE FÉ ADOTADO TEM Espírito há discernimento para o identificar. Mas, não é fácil! E o SIDO TÃO FORTE QUE FICA ATÉ DIFÍCIL pior é tentar conscientizar as suas SEPARÁ-LO DA FÉ VINDA DO ESPÍRITO vítimas, porque estas não aceitam.

Todavia, os factos comprovam isso. Onde há fé sobrenatural, há vida, sucesso e conquistas. Onde há fé nascida ‘... Se alguém quer vir após mim, a si mesmo se da carne, com certeza, não há cumprimento da negue, tome a sua cruz e siga-me’ (Mateus 16.24).

Palavra. Resultado: uma péssima qualidade de vida. Eis a razão porque entre os muitos chamados Nesse caso, as promessas Divinas são utópicas. Por poucos são os nascidos do Espírito”. isso, a maioria dos cristãos não consegue completar a carreira da “fé”, desanimando no meio do Que Deus abençoe a todos abundantemente.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

História de sabedoria FOTO: D.R.

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mensagem

O Centro de Ajuda Espiritual(iurd) NÃO COBRA: 1.Para realizar casamentos 2.Para realizar batizados (adultos) 3.Para dar aconselhamento matrimonial 4.Para aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes 5.Para aconselhamento pastoral 6.Para participar na Santa Ceia 7Para a realização da unção com óleo 8.Para visitas ao domicílio 9.Para visitas a doentes no hospital 10.Para visitas a presidiários 11.Para distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas 12.Para distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas 13.Para acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue 14.Para ajudar a manter o Lar de Idosos Universal 15.Para a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos) 16.Para participar no Grupo de Jovens "Força Jovem" 17.Para a realização de orações 18.Para a entrada nas igrejas e participação nos cultos 19.Para a participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, Estádios, Pavilhão Atlântico, etc.

20.Para ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)

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O gelado

Era uma vez um menino que foi a uma gelataria comprar um gelado. Mas, na cidade em que morava, era raro um menino pobre como ele ter condições para isso. Na verdade, ele tinha trabalhado muito para conseguir aquele dinheiro.

Quando se sentou no banco alto junto ao balcão, a sua aparência e roupa trouxeram um certo desconforto à rapariga que o atendeu.

“O que é que você quer, menino?” – perguntou ela.

“Quero um gelado. Quanto custa um sundae de chocolate?” – respondeu ele.

Um pouco impaciente, ela respondeu: “ custa 50 cêntimos!”.

O menino tirou do bolso as moedinhas e contou-as cuidadosamente. Um pouco acanhado, indagou:

“E o gelado simples?”.

“Trinta e cinco centavos!” – respondeu a rapariga, cada vez com menos paciência.

“Então, está bem. Quero um desses” – disse o menino.

A rapariga virou-se e, não se mostrando muito satisfeita, foi buscar o gelado. Para o menino, em contrapartida, aquele era um grande momento, com o qual tinha sonhado muitas vezes e que, infelizmente, a rapariga que o estava a atender não conseguia perceber. E foi assim que tomou cada colherzinha do gelado, como se quisesse que este não acabasse. Quando, finalmente, o menino foi embora, deixou as suas moedinhas sobre o balcão. Com lágrimas nos olhos, a rapariga contou 50 cêntimos. Trinta e cinco cêntimos do gelado e 15 cêntimos que ele tinha deixado para ela.

Iurd na WEB http://iurd.pt/accoes-solidarias/ Veja como os voluntários do Centro de Ajuda Espiritual levam esperança aos mais necessitados e promovem ações sociais na Costa do Marfim.

http://iurd.pt/cdae-moldova/ Aconteceu a primeira concentração do CdAE na Moldávia, e mais uma vez, Deus manifestou-se através de sinais e prodígios extraordinários. Entre outros, uma senhora que há 34 anos sofria de um problema na coluna grave foi curada.

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templo maior

mensagem

Comprometa-se consigo mesmo!

P

“

com ela mesma, ainda que o seu sonho não seja realizado no momento esperado, ela mantêm-se firme e justa diante de Deus.

‘Ora, aconteceu que, exercendo ele diante de Deus o sacerdócio na ordem do seu turno, coube-lhe por sorte, segundo o costume sacerdotal, entrar no santuário do Senhor para queimar o incenso; e, durante esse tempo, toda a multidão do povo permanecia da parte de fora, orando. E eis que lhe apareceu um anjo do Senhor, em pé, à direita do altar do incenso. Vendo-o, Zacarias turbou-se, e apoderou-se dele o temor. Disse-lhe, porém, o anjo: Zacarias, não temas, porque a tua oração foi ouvida; e Isabel, tua mulher, te dará à luz um filho, a quem darás o nome de João. Em ti haverá prazer e alegria, e muitos se regozijarão com o seu nascimento’ (Lc 1.8-14). Ou seja, eles não duvidaram, nem renegaram, permaneceram exercendo o seu sacerdócio, exercitando a sua fé, ainda que lhes doesse não ter um filho, e Deus tinha o melhor guardado para eles. O seu filho não ia ser um qualquer, seria aquele que iria preparar o caminho para o Salvador. E, segundo Cristo, não houve homem maior, nascido de mulher, do que João Batista. Este foi gerado no sacrifício, na dor, na perseverança, na dedicação, na justiça e na confiança de que Deus faria a sua parte, uma vez que eles estavam a fazer a sua.

‘Em ti haverá prazer e alegria ...’

(Lc 1.14). Portanto, tem que haver prazer em todas as áreas da sua vida MUITAS PESSOAS, e uma coisa eu sei: você está aqui INFELIZMENTE, QUANDO NÃO porque Deus quer que você desfrute ALCANÇAM O SEU SONHO COMO dos prazeres desta vida, mas com a Sua bênção, e não como as pessoas ESPERAVAM, DESESPERAM E e o mundo lhe apresentam ou ABREM MÃO DELE, DESISTINDO, oferecem, que é um prazer, mas com maldição, destruição, desordem ou DESANIMANDO, DUVIDANDO, violência.

RENEGANDO, BLASFEMANDO Deus analisa o caráter e os E DESERTANDO mínimos detalhes de cada pessoa, por isso, ser justo diante dos homens e daqueles que não conhecem o seu interior é também, pois como esposa de sacerdote vivia uma coisa, mas diante d’Aquele que conhece o sacrifício, mesmo estes não tendo o seu os nossos pensamentos, sentimentos e objetivo alcançado, que era serem pais. coração é outra bem diferente! Pois bem, Todavia, muitas pessoas, infelizmente, Zacarias e Isabel eram justos diante de Deus quando não alcançam o seu sonho como e eram retos diante dos homens. E Gabriel, o esperavam, desesperam e abrem mão dele, anjo, disse a Zacarias que este iria alegrar-se e desistindo, desanimando, duvidando, ser beneficiado e que muitos se iriam alegrar renegando, blasfemando e desertando. Tudo com o nascimento de João. ‘... e, durante esse isso porque não são justos diante de Deus, tempo, toda a multidão do povo permanecia querendo muito, mas dando-Lhe tão pouco. da parte de fora, orando ...’ (Lc 1.10).

Mas Deus é justo e eu costumo dizer que ele Já quanto a si, o seu sonho vai ser realizado não chega nem antes, nem depois da hora, e e irá proporcionar alegria a muitos outros que sim no momento certo. estão à sua volta. Todos estarão à espera que Quando Zacarias e Isabel se casaram não saia daqui com a resposta de Deus e essa é a tinham o objetivo de serem pais, mas tinham minha fé e determinação”. antes um compromisso que ia para além do objetivo, um compromisso com eles mesmos.

E quando uma pessoa é comprometida POR SERVO EM CRISTO, BP. JÚLIO FREITAS ara se vencer a guerra têm que se ganhar batalhas e estas são muitas. Só que uma batalha ganha não garante a vitória, tal como uma batalha derrotada não quer dizer que se perca a guerra. E o que falta em muitas pessoas é o compromisso e eu quero provar-vos isso, falando-vos do livro de Lucas, onde se conta o nascimento de João Batista. Este nasceu de uma mulher estéril e de pais idosos, pois, Isabel foi mãe depois dos 50 e Zacarias era um homem já com mais de 70 anos.

‘Nos dias de Herodes, rei da Judéia, houve um sacerdote chamado Zacarias, do turno de Abias. Sua mulher era das filhas de Arão e se chamava Isabel. Ambos eram justos diante de Deus, vivendo irrepreensivelmente em todos os preceitos e mandamentos do Senhor.

E não tinham filhos, porque Isabel era estéril, sendo eles avançados em dias’ (Lucas 1.5-7).

Apesar de Zacarias não ser pai, o que já era uma grande humilhação, e de Isabel não ser mãe, o que era considerado uma maldição, nem por isso estes deixaram de ser justos diante de Deus, não negando a sua fé, nem blasfemando, nem renegando a Deus. Pois, para Lhe agradar é necessário usar a fé, tal como Zacarias e Isabel fizeram, tanto é que os anos se passaram e mesmo não tendo filhos, eles mantiveram-se firmes, leais e íntegros perante o Deus que serviam. Zacarias era sacerdote fazia sacrifícios para Deus e Isabel

Seja

bispojulio.com

grande e  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

D

e volta a Portugal, depois da sua missão no Monte Sinai, o Bispo Júlio Freitas ministrou mais uma reunião do “Encontro das Famílias”, no domingo passado, no Templo Maior em Chelas.

Começando por ungir todos os presentes com o óleo que trouxe do Monte Sinai e sugerindo-lhes que trouxessem os seus diplomas de cancelamento de dívida no próximo dia 3, para uma reunião especial. “É inaceitável que saia do ano velho e entre no ano novo endividado! E nós temos lutado para você se ver livre de todas as dívidas. Pode não ter dinheiro, mas se tem fé, então, use-a e Deus manifestará o seu poder, porque esta é a Sua promessa”, afirmou o Bispo.

“Para que entre ti não haja pobre; pois o SENHOR, teu Deus, te abençoará abundantemente na terra que te dá por herança, para a possuíres, se apenas ouvires, atentamente, a voz do SENHOR, teu Deus, para cuidares em cumprir todos estes mandamentos que hoje te ordeno”(Deuteronómio 15.4-5). Segundo a Bíblia, Deus só pede que tenhamos ouvidos para escutar e disposição para cumprir com os Seus mandamentos, porque Ele cumpre com as Suas promessas.

“DEUS QUER QUE NESTE NUMEROSA, POIS, ELE VEI POBRE, PARA QUE V

Domingo 9 Encontro das F

(Dt 26.1-2). Deus deixa bem claro na Bíblia, através da história de Moisés no Monte Sinai, que as pessoas que saíram da escravidão devem demonstrar a Deus a sua “... E ALI VEIO A SER independência e liberdade, assim NAÇÃO GRANDE, FORTE como a sua gratidão e lealdade.

E NUMEROSA” (DT 26.5) “Deus já o abençoou e deu“Ao entrares na terra que o -lhe direções. Agora, cabe-lhe a SENHOR, teu Deus, te dá por si, ir e tomar posse, tal como foi o herança, ao possuí-la e nela caso do povo de Deus. O Senhor habitares, tomarás das primícias libertou-os da escravidão, abriu o mar vermelho, derrubou “DEUS JÁ O ABENÇOOU as muralhas de Jericó, fez o pão e a carne caírem do E DEU-LHE DIREÇÕES. céu e a água sair da rocha.

AGORA CABE-LHE A SI, Deus fez a Sua parte, mas o povo também teve que IR E TOMAR POSSE” fazer a dele, tomando posse de todos os frutos do solo que da terra prometida”, conta o Bp. recolheres da terra que te dá o Júlio. Afinal, as promessas de Deus, SENHOR, teu Deus, e as porás conforme está escrito na Bíblia, num cesto, e irás ao lugar que cumprem-se na vida daqueles que o SENHOR, teu Deus, escolher tomam posse do que Ele prometeu, para ali fazer habitar o seu nome” não abrindo mão dos seus direitos.

templo maior

a forte,

DOMINGO

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Casos Verídicos HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM DECIDIU ENFRENTAR OS DESAFIOS

Duas em uma

e e numeroso

QUE NESTE ANO, 2011, VOCÊ SEJA UMA PESSOA GRANDE, FORTE E IS, ELE VEIO TRAZER VIDA COM ABUNDÂNCIA, ‘SENDO RICO SE FEZ RA QUE VOCÊ SEJA RICO’, É O QUE ESTÁ ESCRITO” – BP. JÚLIO FREITAS

“Virás ao que, naqueles dias, for sacerdote e lhe dirás: Hoje, declaro ao SENHOR, teu Deus, que entrei na terra que o SENHOR, sob juramento, prometeu dar a nossos pais” (Dt 26.3). Portanto, é importante que você viva a sua fé hoje, como dizimista fiel, íntegro, honesto e aplicado no que faz.

“O sacerdote tomará o cesto da tua mão e o porá diante do altar do SENHOR, teu Deus. Então,

FOTOS: DIOGO ALMEIDA

mingo 9h30 o das Famílias testificarás perante o SENHOR, teu Deus, e dirás: Arameu prestes a perecer foi meu pai, e desceu para o Egito, e ali viveu como estrangeiro com pouca gente; e ali veio a ser nação grande, forte e numerosa” (Dt 26.4-5). Deus quer que, no ano de 2011, você seja uma pessoa, grande, forte e numerosa. Ele veio, conforme está escrito na Bíblia, trazer vida com abundância. “Quem é fiel a Deus

REGRESSO: Após a sua missão no Monte Sinai, o Bp. Júlio voltou ao "Encontro das Famílias"

“Os médicos diagnosticaram-me dois pólipos no útero e um no ânus, um problema que gerou muitos outros, incluindo a depressão que já tinha antes. Depois começaram a surgir também dores de cabeça incontroláveis. Fiz muitos tratamentos e estava sob efeito de vários medicamentos, tomava 6 por dia só para as dores e eram 180 por mês. Alguns médicos chegaram a recomendar que fosse para o IPO, por causa do historial de casos de cancro na minha família.

Quando cheguei à Igreja, comecei logo a fazer as campanhas, toquei no cajado, através da minha irmã, numa sexta-feira e no sábado a seguir comecei a receber respostas. Como ia fazendo as campanhas, aos poucos, fui obtendo resultados em relação à minha saúde. No entanto, o que eu sentia também a minha irmã começou a sentir, acabando por adoecer. Nessa altura, tive que começar a ajudá-la. Ela começou a tomar medicação, mas o corpo rejeitou-a e tive que enviar mais dinheiro para começar outro tratamento. Uns dias depois, toquei no cajado e Deus tocou em mim e nela. Quando ela depois voltou ao médico, ele ficou em estado de choque, pois, a bactéria tinha desaparecido.

Graças a Deus, hoje, também eu estou bem! Não tenho mais sangramentos, fiz um TAC em agosto e não encontraram nada. E a médica pediu mais exames, porque não percebe como é que o problema desapareceu. Nós gastávamos entre 300 a 400 euros por mês em medicamentos e agora estamos aqui para provar, seja de que forma for, que fomos curadas”. CARLOS E CASSILENE

Domingo 18H: Foi realizada uma reunião, no Templo Maior,

ministrada também pelo Bp. Júlio Freitas, que reuniu centenas de pessoas com o mesmo lema e a mesma fé. O Bispo ungiu e consagrou todos os que estavam presentes e que acreditam que a mudança das suas vidas começou a acontecer, a partir do momento em que se entregaram à realização do propósito da Fogueira Santa

é grande, pois, o que o faz grande, para Ele, é a fidelidade”, continuou o Bispo, explicando que depois de ser grande, poderá ser “forte, dedicado e definido no que faz e só depois poderá ser numeroso”.

“Mas os egípcios nos maltrataram, e afligiram, e nos impuseram dura servidão.

Clamamos ao SENHOR, Deus de nossos pais (...) Alegrar-te-ás por todo o bem que o SENHOR, teu Deus, te tem dado a ti e a tua casa, tu, e o levita, e o estrangeiro que está no meio de ti” (Dt 26.6-11).

O orador concluiu com este excerto da Bíblia, que explica que Deus promete atender às necessidades de cada um, da sua família e dos levitas (sacerdotes, a obra de Deus, a Igreja), e depois cada um poderá gerar trabalho e oportunidades, essa é a Sua proposta.

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templo mplo plo mai ma maior ior

Tudo depende

Especial

congressofinanceiro.com

H Histórias de Sucesso

de si!

Todo o ser humano sabe que nada acontece de um momento para o outro e que tudo na vida demora o seu tempo a crescer, mas nem todos sabem esperar e estão dispostos a fazer tudo o que for necessário para que isso aconteça  CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

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ada trabalhador tem uma fama, uns de organizados e outros de desorganizados, uns de responsáveis e outros de irresponsáveis, uns de vitoriosos e outros de fracassados. Fama essa que somos nós mesmos que construímos e para ter uma nova fama, isso não depende das orações que fazemos na Igreja, mas sim das atitudes que tomamos no nosso trabalho, em casa, com a família... pois são essas que vão fazer toda a diferença! Aí você pode chegar aqui orar e falar com Deus, que Ele vai fazer o que tem que fazer”, relembrou o Pastor Rodrigo Silva, no último “Congresso Financeiro”, realizado no Templo Maior.

DE PEQUENO A GRANDE “Você sabe que hoje existem grandes empresários e empresas que, um dia, já foram pequenos, como por exemplo: o El Corte Inglês, que outrora foi uma mercearia num bairro de Madrid e hoje é uma cadeia de lojas; a Zara que começou por ser uma pequena loja de roupa e hoje está espalhada por todo o Mundo;

DIREÇÃO: Todos os presentes escutaram atentamente a mensagem de fé transmitida pelo orador

uma pequena semente e que, depois de plantada e cuidada, se torna numa grande árvore. E Deus quer que também haja um crescimento na sua vida e que onde você colocar as mãos tudo cresça. Mas lembre-se de que todo o crescimento leva o seu tempo”, alertou o orador.

O PODER DO DESAFIO “E o que é que faz as pessoas pequenas serem grandes? Em primeiro lugar, estas têm que ter objetivos. Mas, depois, existe uma coisa que PARA VOCÊ PODER é fundamental para CRESCER EM 2011, VOCÊ qualquer pessoa que VAI TER DE TER ESPÍRITO queira crescer, ou seja, que esta tenha espírito DE DESAFIO para enfrentar todos os PR. RODRIGO SILVA desafios que vão surgir a Honda que é hoje uma marca na sua vida. E é por isso que nós conhecida mundialmente e que aqui na Igreja levamos as pessoas começou por ser uma pequena a fazerem desafios, porque esse é o oficina. Tal como o grão de espírito do crescimento. Ou seja, mostarda que começa por ser é fazer o que os outros pensam

ESTE CONGRESSO ACONTECE TODAS AS SEGUNDAS-FEIRAS, PELAS 20H, NO TEMPLO MAIOR, EM CHELAS

que está errado, é acreditar numa coisa ainda que os outros digam que não vai dar certo... é este espírito de desafio que faz o impossível tornar-se possível, que faz o que estava dando errado dar certo! Afinal, o espírito de Deus é um espírito de desafio”, concluiu o Pastor.

O fim da dívida “Participo nestas reuniões há três anos e tinha uma situação de dívida. Pois, eu e o meu marido tínhamos contraído uma dívida no valor de seis mil euros, por causa de uma ex-empresa que ele tinha tido com um sócio. Mas, como as coisas não resultaram, o meu marido deixou lá tudo e ainda acabou por ficar com essa dívida, que começou com apenas 600 UMA DÍVIDA euros e que acabou por acumular juros, DE 600 perfazendo seis mil EUROS QUE euros. Só que nós não tínhamos forCHEGOU ma de a pagar e foi, AOS 6 MIL então, que eu me revoltei contra essa situação, participando nesta última Fogueira Santa. Dei o meu tudo e, mesmo antes de entregar o meu sacrifício no Altar, Deus respondeu-me! Sei que, três dias antes de entregar o meu sacrifício, me ligaram do banco e me disseram que já não lhes devíamos nada, porque essa dívida tinha sido cancelada. Para além disso, ainda me disseram que um empréstimo que eu tinha pedido anteriormente, para comprar um carro, e que tinha sido rejeitado, agora poderia voltar a pedi-lo, pois este seria aprovado”. SANDRA – LOURES

História de Sucesso contada, durante o Congresso, via Skype

Mais do que tinha pedido!

“Foi-me diagnosticado um cancro no útero e a médica disse-me que eu tinha seis meses para fazer o tratamento, dando-me duas opções: medicação ou quimioterapia. Mas como eu já tinha feito quimioterapia, quando tive há quatro anos atrás um cancro no peito, disse que não queria e

optei pelos medicamentos, os quais me acabaram por deixar muito tonta e debilitada. Contudo, não aceitei esta situação e falei com Deus, porque se Ele me tinha curado uma vez iria curar-me de novo. Então, foi nessa fé e nesse espírito que participei na última Fogueira Santa.

Determinei que iria ser cura-

da em quatro meses e o que iria suceder só em janeiro, já aconteceu em dezembro.

Já fiz exames e os médicos certificaram que estou mesmo curada! E embora, tenha pedido apenas pela minha saúde, Deus também me deu prosperidade, pois, consegui abrir o meu próprio negócio”. CIDÁLIA – AÇORES

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Depoimentos durante a reunião “Desde domingo passado que estava com febre e tinha uma dor de cabeça. Hoje, após a oração que recebi fiquei bem. E sei que quem me curou foi Jesus Cristo, na corrente da Saúde Restaurada”.

ROSA

“Tive um AVC, há um ano, e, quando cheguei aqui, não conseguia levantar o meu braço.

Mas, agora depois da oração, já o consigo levantar e foi aqui na corrente da Saúde Restaurada”.

MARIA DE LURDES

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Moradas

 Centros de Ajuda Espiritual em Portugal Continental e Ilhas Grande Lisboa

Leiria Rua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

Mafra (Núcleo)

Rua José Silvestre, nº 8 a 12A (junto ao stand de automóveis antigos – Av. do Convento)

Pombal

Rua Almirante Reis nº 76 (Em frente à Farmácia Barros)

Póvoa Stº. Adrião

Marinha Grande

Rua General Alves Roçadas, nº 4

Templo Maior

Casal de Cambra

Rua de Santarém, nº14

Odivelas

Rua João Villaret, lt. 11, lj. 7 (junto ao centro comercial Ramada)

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

Loures

São Carlos

Rua Dr. Manuel Arriaga, nº 16, r/c

Rua Projetada à Rua Dr. Sousa Martins, lote C

Pontinha

S. João do Estoril

Estrada Militar, s/n (próximo do supermercado Europa)

Rua Sacadura Cabral, nº 102C (centro comercial Galiza)

S. João da Talha

Rua D. Afonso Henriques, nº 80, 1º

Alvalade

Rua Acácio de Paiva, nº 25B, r/c

Cascais

Rua Salvador Allende, lt. 16, 2º e 3º

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Av. Bombeiros Voluntários, nº66 - Agualva Cacém

São Marcos

Rua Projetada à Rua do Cotão Velho, Armazém B

Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

Massamá

Rua Passos Manuel, nº 45

Benedita

Barcelos (Núcleo)

Rua 20 de Dezembro, nº 2, 1º (antigo cinema Estúdio)

Rua Actriz Amélia Rey Colaço, nº 3000

Rua Dr. Manuel Pais, nº 69

Guimarães

Portimão

Rua da Rasa, nº 230

Águeda

Rua 8, nº 729 (cineteatro S. Pedro)

Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Alcochete (Núcleo)

Rua Doutor José Grilo Evangelista, nº 46, Urb. dos Barris (próximo dos bombeiros)

Pinhal Novo

Estrada Nacional, nº 1

Viseu

Espinho

S. João da Madeira

Rua Vila Lusitana, nº 15

Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Fundão

Esmoriz

Setúbal

Estrada Nacional 18, edifício Fundabeiras, lj. 3 (sítio em Vale de Canas)

Rua de André Brum (ao lado dos bombeiros)

Av. 22 de Dezembro, nº 96/98 (antigo cinema)

Castelo Branco (Núcleo)

Rua Gomes Freire, nº 48, r/c

Sines

Rua Frei Espírito Santo, nº 3, r/c

Largo S. João de Deus, nº 7 (próximo do Castelo Vasco da Gama)

Oliveira do Hospital Av. 5 de Outubro, nº14

Ovar

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rua General Cauta, nº 9

Sesimbra (Núcleo)

Rua Cândido dos Reis, 65, r/c dt.

Grande Porto

Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL, por cima da Fábio Lucci)

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Barreiro

Rua Almirante Reis, nº 74

Figueira da foz

Rua Vasco da Gama, nº 47, r/c

Lousã

Rua Dr. José Cardoso, nº 36 (a 50m dos bombeiros)

Cantanhede

Rua Padre Cruz, nº 22

Av. dos Descobrimentos, centro comercial Bela Vista, lj. 42B

Madeira-- Funchal Madeira F Rua Dr. Brito Câmara, nº 33

Caniçal (Núcleo)

Serrado da Igreja, s/n (em frente à farmácia)

Machico

Câmara de Lobos

Rio Tinto

Rua do Sota, nº 20

Albufeira

Rua 6 de Maio, r/c, loja D (em frente ao hipermercado Sá)

Portalegre

Coimbra Coimbra

Rua Salgueiro Maia, lj. 15B (perto das Finanças)

Ribeira Brava

Évora

Av. das Descobertas, nº 23, cave (próximo da Seg. Social)

Lagos

Rua Dr. João Abel de Freitas, edifício Estacada, nº 35

Vendas Novas (Núcleo)

Casal do Marco

Novas instalações!

Urbanização Horta del Rei, lt. 11, lj. H (em frente ao tribunal, no pátio interior do centro comercial Del Rey )

Vila Nova de Gaia

Malveira

Santarém

Tavira

Av. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo Cinema 2002)

Catedral da fé: Rua Egas Moniz, nº 865

Largo dos Aviadores, nº 16D (próximo da rodoviária)

Av. Conserveira Sul, nº 12F

Aveiro

Beja

Av. Cova dos Vidros, nº 49 (próximo da junta de freguesia)

Olhão

Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Rua Pedro Victor, 36

Quinta do Conde

Rua Major Manuel Olival (centro comercial Charlot, antigo cinema)

Montijo

Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42 - Vale dos Gatos Rua António Macedo, nº 22/22A (zona Industrial)

Rua Diogo Cão, nº 21

Loulé

Av. D. Nuno Álvares Pereira, nº 53

Av. Teófilo Braga, nº 40A (perto das Finanças)

Rua Raúl Proença, nº 25/27

Bombarral (Núcleo)

Praceta da Fraternidade Universal, nº 28A

Miratejo

Av. 25 de Abril, nº 33 (centro comercial Miratejo)

Famalicão

Rua Dr. Afonso Lopes Vieira, nº 28

Cruz de Pau

Rua Gil Eanes, nº 1

Cacém

Av. Afonso de Albuquerque, nº 201

Alcobaça

Rua Altamira, nº 57, r/c

Caldas da Rainha

Peniche

Rua Dr. João de Barros, nº 14

Costa da Caparica

Viana do Castelo

Edifício Choupal, bloco D, r/c

Avenida José Antunes Batista, 6B (junto à praça de táxis)

Mercês

Av. 23 de Julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Rua de Leiria, nº 46 Lugar do Lameiro

Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

Torres Vedras

Império

Almada

Vila Real de Stº.

António (Núcleo)

Av. Imaculada Conceição, 567 (perto do supermercado LIDL)

Rua Comandante José Luís de Pina, nº 169 (em frente à escola Egas Moniz)

Alverca

Rio de Mouro

Braga

Rua Professor Egas Moniz, nº 10, cave A (Edifício “O Marques”)

Tomar (Núcleo)

Largo José Maria Santos, nº 21, lj. B

Rua César Augusto Gonçalves Ferreira, nº 5/7 (em frente à feira)

Largo do Rossio Pequeno, 2 S. Domingos de Rana

Quarteira (Núcleo)

Moita

Samora Correia

Trajouce

Mira Sintra

Rua do Militar, 57 Reboleira Sul

Rua Afonso Henriques, nº 83C (rua da estação)

Rua Professor Clara Passos Esteves, nº 38

Ajuda

Reboleira (Núcleo)

Entroncamento

Rua dos Combatentes, nº 10B

Benfica

Rua Elias Garcia, lt. 44

Praceta Tristão Vaz Teixeira, edifício Comercial Palmeiras

Carnaxide

Av. Gomes Pereira, nº 39A

Queluz

Carregado

Alhandra

Calçada da Rinchoa, lt. B1 (ao lado do Polisuper; a 100m da estação de comboios)

Calçada da Boa Hora, nº 180

Quinta do Alto Casais da Margana

Av. 25 de Abril, nº 25 (antigo cinema Oxford) Praceta Fernando Pessoa, nº 4B, armazém 3

Sacavém

Azambuja Lar Idosos

Santo Tirso

Rua Ângelo Andrade, lj. 18 (centro comercial Carvalhais)

Estrada João Gonçalves Zarco, nº 108 (ao lado das bombas da Repsol)

Açores - Ponta Delgada

Penafiel

Rua da Boa Nova, nº 5

Rua Fernão de Magalhães, nº 272

Rua da Saudade, nº 126

Areosa

Bragança

Av. Tenente Coronel José Agostinho, r/c (Auditório da Rádio Clube)

Rua 3 de Maio, nº 285 Pedrouços

Trofa

Rua Infante D. Henrique, nº 461 (ao lado da Trofa eléctrica)

Matosinhos

Rua Dr. Francisco Felgueiras, nº 12/14 (ao lado do hotel Túlipa)

Vila Real

Av. 1º de Maio, nº 261 (próximo do sinaleiro)

Rua Vila Garcia de Areosa, 1038

Faro Faro

Póvoa de Varzim

Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

Rua Herdança, nº 143

Ilha Terceira

Faial (Núcleo)

Rua do Mercado, 35B, Horta Info: Veja também estas moradas em iurd.pt, onde poderá ver mapas detalhados da localização das mesmas para maior facilidade em encontrar o Centro de Ajuda mais próximo de si.

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em foco DROGAS!

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Foram cerca de 40 mil os que fizeram um tratamento contra a droga em 2009 e, atualmente, somos o País com mais consumidores acima dos 40 anos, sendo que 32% já ultrapassava essa idade

Portugueses em LUTA com a DROGA

no orçamento. No entanto, José Goulão desdramatiza, salientando que a situação não é tão “dramática nem comparável com aquilo que tem acontecido noutros serviços da saúde”.

Conforme o DN apurou junto do presidente do IDT, os cortes serão feitos mais a nível de prevenção, o “que por vezes até é contraproducente, ou na investigação”, e não haverá cortes nos tratamentos. Duzentos trabalhadores precários vão ser dispensados e a rede de serviços será repensada, analisando uma possível fusão ou a redução de horários.

Conforme mostram os dados revelados pela OEDT, em 2008, perto de 22 países da União Europeia comunicaram uma despesa de 4,2 mil milhões de euros com o problema da toxicodependência.

Esta despesa está declarada nos Orçamentos do Estado e está concentrada, sobretudo, em dois setores: a saúde, com uma fatia de 60%, e as polícias, tribunais e prisões, com 3%.

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

E

stes são dados do relatório do Observatório Europeu da Droga e da Toxicodependência (OEDT), divulgados em novembro de 2010.

Para além de terem sido à volta de 40 mil os que começaram um tratamento contra a droga, Portugal ainda é o país com mais doentes acima dos 40 anos, numa lista de 29 países. E, anualmente, os centros de tratamento recebem cada vez mais toxicodependentes, sendo que só no ano passado houve um aumento de duas mil pessoas.

Estes doentes têm, normalmente, um historial de drogas muito antigo, sobretudo com heroína.

PORTUGAL É O PAÍS COM MAIS DOENTES ACIMA DOS 40 ANOS, NUMA LISTA DE 29 PAÍSES Caraterística que chamou a atenção do Observatório e de João Goulão, presidente do mesmo e responsável pelo Instituto da Droga e da Toxicodependência (IDT).

Em declarações ao jornal DN, este explicou que “antes eram os pais a levar os filhos aos centros de tratamento. Agora verificamos o contrário”.

AUMENTO DOS TRATAMENTOS: Só durante o ano de 2009, houve um aumento de cerca de dua mil pessoas a receber tratamento, nos centros de desintoxicação

rua, que conseguem captar sempre mais doentes. Estes são, de certa forma, considerados idosos, tendo em conta que o consumo de drogas faz aumentar a idade real em duas décadas. Como consequência, surgem problemas de saúde relativos a essas idades mais avançadas, para além de enfrentarem o problema do isolamento e do desemprego.

São também pessoas que têm as “consequências físicas e psicossociais crónicas” do consumo continuado,

tais como doenças do fígado, danos decorrentes de overdoses e depressão, muitas vezes também associadas aos efeitos do consumo de álcool e do tabaco, explica o relatório.

PREOCUPAÇÃO COM OS CORTES DAS DESPESAS Outros problemas poderão surgir se forem cortadas verbas para estes fins e instituições. No caso do IDT, essa situação será visível já no início de 2011, com um corte de 4%

FOTO: LUSA/ANTÓNIO COTRIM

A TRANSFORMAÇÃO DA REALIDADE O fenómeno mudou e a comprovar este facto estão os dados que apontam para um aumento para o dobro das pessoas em tratamento com mais de 40 anos. “Estão a chegar os casos de doentes com consumos há mais de dez anos, que o fazem desde os anos 90. O acesso ao tratamento é sinal de que os conseguimos manter com boas condições de saúde durante muito tempo”. Esta é a opinião de Manuel Cardoso, vice-presidente do IDT, que lembra que este é um trabalho contínuo e com sucesso, graças ao reforço das equipas de

ANTES ERAM OS PAIS A LEVAR OS FILHOS AOS CENTROS DE TRATAMENTO. AGORA VERIFICAMOS O CONTRÁRIO FOTO: D.R.

EM O AIS

sociedade iedade

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PORTUGAL EM XEQUE

Sabemos menos e ganhamos pouco face ao resto da Europa Tudo indica que o rendimento e a escolarização dos portugueses está muito longe da média europeia. E, por esse mesmo motivo, muitas pessoas que estão empregadas vivem em situação de pobreza  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

E

sta conclusão foi divulgada, recentemente, nu m livro apresentado pelo Observatório das Desigualdades no ISCTE, em Lisboa. “Desigualdades sociais 2010, Estudos e Indicadores” é baseado em dados portugueses e europeus, mostrando, segundo o responsável pelo Observatório, Renato Miguel do Carmo, a grande “distância que Portugal tem em relação a outros países”. Sendo esta distância reforçada, principalmente, em “termos de rendimento e o nível da escolarização”, explica, à agência Lusa, o responsável.

DUAS CARATERÍSTICAS DA SOCIEDADE PORTUGUESA Renato Miguel do Carmo fala de caraterísticas que se tornam tendências estruturantes neste fenómeno. Sempre existiram salários baixos em Portugal e um trabalho estável nunca significou diretamente um bom rendimento, por esse motivo, existe “muita gente empregada em situação de pobreza”, explica.

Dois terços da população em Portugal não tem a escolaridade obrigatória e este é um fator que

Portugal é considerado muito baixo e cerca de 20% dos portugueses vive essa realidade. A Eurostat revelava dados, em 2006, que mostravam que, em média, cada português ganhava 6,75 euros, à hora. Sendo que, no resto da Europa, a média era de 13,99 euros; na Irlanda, de 20,38; no Luxemburgo, de 19,19; e na Bélgica, de 17,45 euros.

Ficando Portugal apenas à frente da Eslováquia, com 3,10 euros à hora, e da Eslovénia.

Em outubro de 2009, consoante o Boletim Estatístico de maio de

DOIS TERÇOS DA POPULAÇÃO PORTUGUESA NÃO TEM ESCOLARIDADE OBRIGATÓRIA 2010, do Ministério do Trabalho, o salário médio português era de apenas de 918,2 euros.

FOTOS: D.R.

UM TRABALHO ESTÁVEL NUNCA SIGNIFICOU DIRETAMENTE UM BOM RENDIMENTO Adiantando também que estes são os “dois motores das desigualdades em Portugal” e “um ciclo vicioso que tem repercussões ao nível da pobreza, do desemprego, da mobilidade social”. E o objetivo do lançamento deste livro foi o de “chamar a atenção para este caráter de permanência das desigualdades”, conclui.

Portugal está cada vez mais longe...

O NÍVEL DE EDUCAÇÃO DOS PAIS PODERÁ DETERMINAR O NÍVEL SALARIAL DOS FILHOS representa igual preocupação no que diz respeito ao atraso do País face à Europa. Mas o que preocupa o responsável pelo Observatório é a soma e o peso destas duas caraterísticas com o aumento da crise, isto é, “com a crise, em que medida é que estas tendências estruturais se vão agravar?

O desemprego já é um sinal preocupante desse agravamento”.

SALÁRIOS PORTUGUESES NA CAUDA DA EUROPA O salário normal de um trabalhador a tempo inteiro em

FALTA DE ESCOLARIDADE É REAL O facto de dois terços da população portuguesa não ter escolaridade obrigatória é preocupante para a evolução e para a competitividade nacional. De acordo com o Instituto Nacional de Estatística, em 2008, a percentagem de patrões com ensino superior era de apenas 9%. Este fator está diretamente ligado às baixas competências, tornando-se difícil para as empresas portuguesas alcançarem bons níveis de organização, gestão, inovação, produtividade e competitividade.

Um relatório da Organização pa r a a C ooper aç ão e Desenvolvimento Económico, que analisa a mobilidade social entre gerações, revelou, recentemente, que o nível de educação dos pais também pode determinar o nível educacional e salarial dos filhos no futuro. Isto quer dizer que um jovem que tem pais que estudaram pouco, tenderá a ficar-se pelo mesmo patamar. Mas a mistura social nas escolas pode ser uma estratégia para evitar este fenómeno e os apoios sociais, tais como bolsas, deverá servir também para colmatar esta segregação geográfica.

portugal em xeque especial

PRESIDENCIAIS 2011

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Já foram feitos vários debates entre os candidatos, mas todos eles com baixos índices de audiência

 Fernando Nobre  JOÃO FILIPE jf.d@folhadeportugal.pt

F

ernando Nobre, Francisco Lopes da Silva e Defensor Moura apresentam-se nesta corrida eleitoral com a “ilusão” de poderem vir a ser eleitos para presidente da república. Mas, na realidade, todos têm noção das limitações das suas candidaturas, sobre as quais muito se tem falado.

Sobre a de Fernando Nobre, que fez parte da candidatura de Mário Soares, diz-se que seria a “vingança” deste em relação a Manuel Alegre; já Francisco Silva apresenta-se como o candidato da esquerda; e Defensor Moura também pertence à área política do PS. E todos assumiram como objetivo da sua candidatura, impedir a vitória de Cavaco Silva logo à primeira volta.

FERNANDO NOBRE Fernando José de La Vieter Ribeiro Nobre, nasceu em Luanda no ano de 1951; viveu no Congo, a partir do ano de 1964; estudou em Bruxelas, onde morou até 1985;

 Francisco Silva nesta altura, regressou a Portugal; é casado e tem quatro filhos.

No ano de 1984, fundou a Assistência Médica Internacional (AMI) e desde essa altura que, apesar da sua atividade humanitária, tem percorrido o País, realizando palestras junto de escolas, universidades, autarquias e embaixadas, de tal forma que este se considera a si próprio um conhecedor do “Portugal real”.

Apresenta-se como um candidato independente, ou seja, sem o apoio

TODOS TÊM NOÇÃO DAS LIMITAÇÕES DAS SUAS CANDIDATURAS de nenhum partido político, e ainda como um movimento de cidadania, para quebrar com o sistema vigente. Fernando Nobre não se apresenta assim como um político “profissional”, ma s como u m homem de causas humanitárias, que procura ser transversal

na sociedade portuguesa. Surge como um candidato sem retórica, apresentando obra feita no aspeto humanitário e social, uma vez que, durante os últimos 16 anos, contribuiu com a abertura de 14 centros sociais, para ajudar cada vez mais portugueses todos os dias.

FRANCISCO SILVA Tem 55 anos; é eletricista e funcionário do PCP, partido que o apoia; sendo natural do concelho de Arganil, mais propriamente de Vinhó. Apresenta-se como um candidato de esquerda “pura e dura”, surgindo nesta “luta” eleitoral com um objetivo bem definido, ou seja, impedir a reeleição do atual presidente da república. É membro do PCP desde 1974 e, no IX congresso, em 1979, foi eleito para o comité central do partido, sendo as suas áreas de responsabilidade o movimento de operários, as questões laborais e as questões de organização partidária, cargos só ao

 Defensor Moura alcance de homens e mulheres de confiança. Atualmente, é deputado na assembleia da república, tendo sido eleito pelo círculo eleitoral de Setúbal.

Apresenta-se a este ato eleitoral a fim de mudar as políticas de direita, que, segundo ele, são

pedido do mesmo, para Viana do Castelo, onde foi deputado para a assembleia da república, em 1986 e em 1987, fazendo parte da comissão parlamentar de saúde.

Em 1994, foi eleito pela primeira vez como presidente da câmara municipal de Viana do Castelo,

TODOS OS CANDIDATOS ASSUMIRAM QUE TÊM COMO OBJETIVO DA SUA CANDIDATURA, IMPEDIR A VITÓRIA DE CAVACO SILVA LOGO À PRIMEIRA VOLTA levadas a cabo pelo PSD e pelo PS, umas vezes sozinhos, outras em coligação com o CDS/PP. Mas se fosse eleito presidente da república não teria uma tarefa fácil, uma vez que o nosso regime é parlamentar, ou seja, o presidente não tem poderes executivos, pois estes estão reservados ao primeiro-ministro.

DEFENSOR MOURA Nasceu há 64 anos na cidade de Viana de Castelo e, sendo médico de formação, exerceu no Hospital de São João, no Porto, entre 1975 e 1981. Foi depois transferido, a

tendo sido reempossado por quatro mandatos até 2009, sempre apoiado pelo PS. E foi eleito pelo seu partido para deputado nesta legislatura, mas agora candidata-se contra o candidato apoiado pelo PS. Defensor Moura foi o candidato que teve o debate mais duro com Cavaco Silva, acusando o ainda presidente de clientelismo e de favorecimento de amigos. Situação que a presidência da república de certa forma veio desmentir, com a publicação do documento assinado entre o representante da presidência e Defensor Moura.

FOTOS: D.R.

Candidatos que podem "baralhar" a eleição

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Bill Gates

Doação: 21,3 mil milhões

reportagem especial Warren Buffet

Michael Bloomberg

Doação: 5 mil milhões

Doação: 1,1 mil milhões

António Champalimaud Doação: 500 milhões

Multimilionários

de mãos largas

Bill Gates, Warren Buffet, Belmiro de Azevedo e António Champalimaud

FOTOS: D.R.

são alguns dos (multi)milionários que decidiram doar parte da sua fortuna. Houve mesmo quem chegasse a dar 50% da sua riqueza para causas e campanhas de solidariedade

"OS GENEROSOS": Belmiro de Azevedo(E), Warren Buffett, Bill Gates, Ted Turner, António Champalimaud, Michael Bloomberg, Larry Ellison e George Lucas são alguns dos multimilionários que doaram parte das suas fortunas

 SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

T

he Giving Pledge é o nome da campanha que reuniu as personalidades mais ricas dos Estados Unidos da América. O desafio começou em junho e o objetivo principal foi motivar os multimilionários a doarem parte das suas fortunas, anunciando publicamente, através de uma carta, e explicando como conseguiram alcançar e como eram geridas as suas riquezas.

Este projeto foi da autoria do terceiro homem mais rico do Mundo, Warren Buffet, investidor americano, que revelou, à revista Forbes, que a campanha já é um sucesso garantido.

Não só através desta campanha, mas também a nível individual, outros milionários, noutros cantos do Mundo, têm doado milhões a causas e campanhas de solidariedade. Em Portugal, nomes como Belmiro de Azevedo, António Champalimaud e José de Mello fazem parte desse grupo de

“generosos”, que têm sido solidários em vida e até depois da morte, no entanto, de forma mais discreta.

A GENEROSIDADE DOS PODEROSOS No ano passado, houve uma quebra de 3,6% nas doações dos ricos, segundo a Giving USA Foundation. E um relatório de riqueza mundial mostrou que, em 2009, os ricos estavam mais ricos e que para além de usarem as suas fortunas para obras de caridade,

gastaram também grande parte em bens tangíveis.

Entre os vários milionários que aderiram à campanha, The Giving Pledge, estão nomes

Larry Ellison, presidente da Oracle; T. Boone Pickens, presidente da BP Capital Management; Ted Turner, fundador da CNN; David Rockefeller, fundador da Standart

Michael Bloomberg admite acerca da iniciativa que “fazer a diferença na vida das pessoas e ver isso nos seus olhos é talvez a coisa mais gratificante que algum dia farei”.

FAZER A DIFERENÇA NA VIDA DAS PESSOAS (...) É TALVEZ A COISA MAIS GRATIFICANTE QUE ALGUM DIA FAREI como: Michael Bloomberg, presidente da Câmara de Nova Iorque e fundador da empresa de comunicações Bloomberg; Barry Diller, diretor executivo da IAC;

Portugueses generosos mas recatados António Champalimaud deixou 500 milhões de euros de herança, metade da sua fortuna pessoal, com o objetivo de criar uma fundação que promovesse a investigação na área da medicina. Surgiu, então, o Centro de Investigação da Fundação Champalimaud, que reúne alguns dos maiores es-

Oil; e Ronald Perelman, investidor.

Segundo o criador da campanha, o objetivo não é lucrar, mas sim pedir um compromisso público da doação das suas riquezas e

pecialistas na área de investigação médica.

Já o Grupo José de Mello tem uma faceta altruísta bastante visível, quer no apoio social aos seus trabalhadores, quer às zonas e regiões onde exerce as atividades. Em 2009, foram angariados, mais de 56 mil euros, que foram encaminhados para várias instituições.

A Sonae, por outro lado, distribui, todos os dias, por cerca de 500 organizações sociais, produtos dos hipermercados que não têm valor comercial. Por ano, a empresa dispõe entre 10 a 11 milhões de euros em ações de responsabilidade social.

Em 2006, Warren Buffet deu o primeiro exemplo, quando doou 99% dos seus bens à fundação Bill e Melinda Gates. O próprio Bill Gates e a sua companheira já doaram à sua fundação mais de 28 mil milhões de euros. Instituição que foi criada, em 1994, com o objetivo de melhorar os serviços de saúde dos países mais pobres e de criar oportunidades de educação para os americanos.

A verdade é que todos os milionários confessam gostar de ganhar dinheiro, mas gostam ainda mais de ajudar os outros.

“Há muito tempo que gosto de fazer dinheiro, mas também gosto de doá-lo”, confessa T. Boone Pickens.

CONQUISTAR O EQUILÍBRIO EMOCIONAL NECESSÁRIO...

Programa “Família Unida” Escute, diariamente, o programa de rádio, com o Bispo Júlio, através do qual milhares de pessoas já puderam comprovar o milagre nas suas vidas. Seja o(a) próximo(a)! Área de Coimbra | Rádio Beira Litoral 101.7 Fm - das 7h às 8h e das 18h às 19h | Rádio Regional do Centro 96.2 Fm - das 22h às 24h Liz Fm 101.3 às 22h Área de Faro | Rádio Restauração - 102.3 Fm - das 12h às 13h / 19h às 20h / 22h às 22h30 / 22h30 às 23h Ilha da Madeira | Rádio Popular 101.0 Fm - das 21h às 23h | Rádio Zarco 89.6 Fm - das 22h às 23h | Rádio Palmeira 96.1 Fm das 22h às 23h Ilha dos Açores | Rádio Vila Franca 105 Fm Açores - das 22h às 24h Área Norte | Rádio Clube de Matosinhos 91.0 Fm - das 22h às 24h (2ª, 3ª e 4ª Feira) / das 20h às 21h e das 23h às 24h (5ª Feiras) / das 20h às 21h (6ª Feira) / das 6h às 7h e das 23h às 24h (sábado) / das 23h às 24h (Domingos) Gaia Fm 95.5 às 22h Área de Lisboa | Santarém - Rádio Pernes 101.07 Fm - das 22h às 24h de Domingo a sexta-feira | Setúbal - Rádio Jornal de Setúbal 88.6 Fm - das 21h às 23h 95.0 Fm às 22h - Record Fm 107.7 às 22h30 - Rádio 95.0 às 23h

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o seu corpo

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Dormir bem é indispensável, pois, o seu bem-estar físico e psicológico depende, sobretudo, de um sono reparador e de qualidade.

Portanto, se sofre de insónias, saiba o que fazer...  SARA DAMÁSIO sd.r@folhadeportugal.pt

M

uitas pessoas sofrem de insónias e acabam por não saber como ultrapassar este problema. Mas como tem tudo a ver com os seus hábitos e rotinas, analise o seu dia-

EVITE AO MÁXIMO VER TELEVISÃO, COMER OU TRABALHAR NA CAMA

FOTOS: D.R.

-a-dia e verá que vai encontrar as causas. Fatores como o ambiente onde dorme, o que come e a forma como passa o tempo antes de se deitar têm grande influência.

DEITAR-SE SEM SONO: Se for para a cama e passados 30 minutos não conseguir dormir, levante-se e faça algo relaxante

Tente, então, cumprir algumas regras para desfrutar de um SONO REPARADOR E ACORDAR CHEIO/A DE ENERGIA: ou café até duas horas antes de se deitar, porque estas são substâncias estimulantes que podem perturbar o sono;  Não se deite com fome ou com sede, mas evite deitar-se depois de uma refeição pesada;  Não abuse nos líquidos antes de se deitar, senão terá de se levantar durante a noite para ir à casa de banho;  Evite o exercício físico intenso até quatro horas antes de se deitar;

LEVANTE-SE À MESMA HORA TODOS OS DIAS, INDEPENDENTEMENTE DAS HORAS QUE TENHA DORMIDO tiver adormecido, levante-se e ouça música, leia um livro ou faça algo de relaxante;  Deve preparar-se para repousar, por isso evite ver televisão ou trabalhar à noite;  Não fume, beba álcool

 Adote rituais relaxantes antes da hora de se deitar, pois irá começar a associá-los ao sono;  Não se deite mais cedo se quer recuperar o sono perdido, sobretudo se tem uma

insónia crónica. Nem durma demasiado ao fim-de-semana. O importante é criar hábitos de sono que o organismo reconheça;  Tire o relógio/despertador/telemóvel da mesa de cabeceira. Ver o passar das horas durante a noite só o/a deixará mais nervoso/a e ansioso/a;  Levante-se à mesma hora todos os dias, independentemente das horas que tenha dormido, visto que o ciclo de sono assenta na hora a que se levanta;  Não se automedique: “o maior erro de quem sofre de insónias é tomar de forma continuada medicamentos para dormir.

Os hipnóticos são uma causa importante de insónias quando são tomados por períodos prolongados de tempo”, explica António Atalaia, neurologista.

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CULINÁRIA

FOTO: D.R.

 Mantenha o quarto tranquilo, confortável, fresco e arejado. Tente dormir sem luz, ruído, calor ou frio excessivos;  Tente não fazer sestas, isto se dormir mal;  Seja ativo/a: há pessoas que não adormecem facilmente porque não realizaram qualquer atividade estimulante (física ou psicológica), durante o dia.;  Deite-se apenas quando sentir sono. Se for para cama e passados 30 minutos não

EMPADINHAS DE BACALHAU COM CAMARÃO ING RED IEN TES

 1 EMBALAGEM DE MASSA FOLHADA FRESCA  200G DE BACALHAU DEMOLHADO EM LASCAS  200G DE MIOLO DE CAMARÃO

 100G FOLHAS DE ESPINAFRES  2 ALHOS PICADINHOS  PIMENTA PRETA E ALHO EM PÓ  1 FIO DE AZEITE  1 OVO  QUEIJO PARMESÃO RALADO

PRE PAR AÇÃO

No wok, pôr o azeite com o alho picadinho e saltear o bacalhau com os camarões. Temperar, provando antes o bacalhau para ver se necessita de sal, e juntar os espinafres.

Deixar apurar um pouco e reservar.

Pôr a massa nas formas redondas pequenas, com o papel vegetal, e fazer furos no fundo, com um garfo. Rechear com o preparado de bacalhau. Bater um ovo e dividi-lo pelas formas. Pôr bastante queijo ralado por cima e levar a assar durante 20 minutos.

olhar feminino

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Se acha que descansar é um luxo, apesar de se sentir cansada, então, chegou a altura de descobrir como equilibrar os seus níveis de energia, de forma eficaz

Aprenda a

administrar

FOTOS: D.R.

o CANSAÇO

 CARLA VAZ cv.r@folhadeportugal.pt

S

e é uma pessoa saudável, então, o nível de cansaço que sente depende principalmente de si. No entanto, isto não quer dizer que não tenha compromissos que o justifiquem, só que se anda muito cansada, algo não está bem e é possível que seja o valor que atribui ao

É FUNDAMENTAL QUE SE MENTALIZE QUE O DESCANSO É UM CUIDADO DE SAÚDE BÁSICO E INDISPENSÁVEL descanso. Em primeiro lugar, é fundamental que se mentalize que o descanso não é um luxo reservado a quem “tem vida para isso”, mas sim um cuidado de saúde básico e indispensável, uma tarefa que deve anotar na sua agenda, diariamente.

DOIS SIMPLES PASSOS • Conheça-se a si mesma: tente ser o mais honesta possível e escreva as respostas para as seguintes questões: qual é o motivo para me sentir cansada?

Estou a exigir demasiado de Estou a descansar o mim? E

CRÓNICA...

“S

er filho e ter o carinho dos pais é maravilhoso!

Crescer num lar cheio de amor, paz e compreensão provoca uma sensação de proteção. Mas, quando enfrentamos problemas, movidos pela nossa insistência, em casa e na escola, vivemos conflitos com os quais não sabemos lidar e nem mesmo arrancar de dentro de nós.

A vida continua, vamos passando por várias etapas,

suficiente para as minhas necessidades?

Estratégias

• Passe da teoria à prática:

•Adquira hábitos de auto-observação, a fim de conhecer os seus limites e perceber quando está prestes a ultrapassá-los;

para combater a fadiga, terá de gastar menos energia ou aumentar os seus níveis energéticos.

Ou, então, conjugar os dois tipos de medidas, de forma complementar.

TRÊS ATITUDES •Definir prioridades: efetue, primeiro, as tarefas mais urgentes e importantes, mas se vir que não está a ser realista, diminua o número de tarefas.

•Aprenda a equilibrar o esforço, de modo a não passar por “picos de atividade” esgotantes;

EXERCITE-SE: Vai ajudá-la a sentir-se com mais energia, pois, aumenta a motivação, a criatividade, o empreendedorismo, o humor, o otimismo, o ânimo e o prazer de viver

Pratique exercício físico mode•Pratique rado, com alguma regularidade;

•Examinar os métodos de trabalho: defina prazos para realizar cada tarefa e seja rigorosa a cumpri-los.

• Fazer

pausas regulares: quando notar que está a perder rendimento, descanse.

•Obrigue-se a descansar, por mais que esteja absorvida nas tarefas;

ALIMENTAÇÃO: Uma dieta rica em vitaminas B, C e E ajuda a manter a vitalidade, a imunidade e a dinâmica do corpo

•Ingira alimentos ricos em vitamina C (citrinos, kiwi, pimento, salsa, couve-flor, brócolos e morangos), vitamina E (óleos vegetais e gérmen de trigo, nozes, sementes, grãos inteiros e vegetais de folhas verdes) e vitaminas do complexo B (carne, peixe, ovos e cereais).

VIVI FREITAS

ALEGRIA QUE PERMANECE conhecemos desafios na escola, criamos amizades, namoramos e uns chegam até a casar. Aventuramo-nos em cada episódio: engravidar, ter o primeiro filho e aí vem mais outra fase de aprendizagem – começa a criação e a educação.

Todos os momentos marcam a nossa vida e deixam histórias para contarmos.

Há experiências boas e más – existem as alegrias e as tristezas – mas a maioria

não dura muito tempo, pois nada permanece para sempre.

Porém, existe uma alegria que permanece para sempre e essa não é arrancada por nenhuma circunstância, nem por ninguém. Ela completa, não depende de terceiros e torna-a independente. Fá-la sempre viver em novidade de vida e não ter rotina. Fá-la conquistar, sentir-se segura e confiante, ter uma visão ampla da vida e ter metas. Ela

“EXISTE UMA ALEGRIA QUE PERMANECE PARA SEMPRE E ESSA NÃO É ARRANCADA POR NENHUMA CIRCUNSTÂNCIA, NEM POR NINGUÉM” fá-la viver. Ela fá-la não parar de avançar.

Além de ter para si, agora tem também para os demais, a sua visão não é egocêntrica. Ela vai mais além, multiplica-se para outros, para que estes tenham o mesmo potencial

que ela tem. Ela tem uma direção. Quer saber como ter essa alegria? Busque o Espírito da Realização, que é o Espírito Santo. Ele está para além dos prazeres deste Mundo. Ele preenche qualquer sede ou vazio. Não a deixa sentir falta

de nada. Fá-la estar por cima e nunca por baixo de qualquer situação. Além disso, Ele guia-a nas turbulências da vida. Ele levanta a sua autoestima. Ele tem algo para além do que qualquer outra coisa. E sabe o que é? Poder! Ele fá-la ter poder para enfrentar, combater e derrotar os seus problemas.

Você nunca perde as batalhas e se alguma coisa a faz ‘perder’ é você mesma, mas, no final, sempre alcança algo a mais para acrescentar na sua vida e na dos demais. Ela faz uma revolução em tudo o que estiver no poder das suas mãos!”

ESTAMOS

24

AGENDA

HORAS

DISPONÍVEIS PARA O / A ATENDER !

ESTAMOS ABERTOS

7 DIAS POR SEMANA EM

110

SEMANAL ›››

SEMANA

DE

02

A

09

DE JANEIRO

LOCALIDADES Não somos de aparências, nem estamos a tentar impressionar ninguém. O que você vê é aquilo que somos, um Centro de Ajuda realista que acredita que a vida de qualquer pessoa pode mudar para melhor, de facto, não apenas mudar, mas ser totalmente transformada.

Estamos abertos diariamente, fique à vontade para nos fazer uma visita em qualquer dia da semana, faremos os possíveis para ajudá-lo/a no que precisar.

“Santuário da Resposta” Na Bíblia, em Lucas 1.5, é contada a história de Zacarias e de Isabel. Ambos foram irrepreensivelmente justos diante de Deus e, embora não tivessem visto realizado o seu maior desejo, mantiveram-se

PODERÁ ENVIAR A SUA DÚVIDA: Pessolmente: Poderá deixar a sua questão no Templo Maior Correio: Rua Dr. José Espírito Santo, 36 1950-047 - Lisboa Email: info@iurd.pt Telefone: 707 301 221 As dúvidas serão esclarecidas, durante o Estudo Bíblico, todas as quartas-feiras, às 20H, no TEMPLO MAIOR

neste Santuário que todas as pessoas, que não só esperam, mas que também desejam e têm lutado por uma resposta na sua vida, entrarão no próximo domingo, dia 02 de janeiro de 2011.

VENHA ENTRAR NO SANTUÁRIO DA RESPOSTA em todos os Centros de Ajuda Espiritual!

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Económico

Problemas de Saúde

Estudo Bíblico

Pais e filhos

“Somos todos Filhos de Deus?”

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior...

Orientação para relacionamentos e resolução de conflitos familiares

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, PELAS 20H, NO ESTUDO BÍBLICO “SOMOS TODOS FILHOS DE DEUS?”, O BISPO JÚLIO FREITAS ESTARÁ A RESPONDER A UMA DAS QUESTÕES COLOCADAS. PARTICIPE E OIÇA TAMBÉM A RESPOSTA À SUA QUESTÃO.

sempre firmes, leais e íntegros ao Deus a quem serviam. Viveram pela fé e continuaram sempre a sacrificar, até ao dia em que receberam uma resposta de Deus, através de um anjo, no Santuário. E será

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Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

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������� CRUZADA DE PODER E MILAGRES

Causas Impossíveis-8H Problemas que aos olhos humanos já não têm solução

Quebra da Maldição-15H

Caminho de Luz Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

7h30 / 9h30

Quebra das maldições hereditárias

Sessão do Desbloqueio 15H

Terapia do Amor -19H Problemas sentimentais, brigas

Mulheres e Homens Sábios 18H

DE SEGUNDA A SEXTA ÀS 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas as reuniões, temos disponível aconselhamento espiritual)

Centro de Ajuda Espiritual mais perto de si

TEMPLO MAIOR Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (PRÓXIMO DA ESTAÇÃO DE METRO) PUB