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Saúde Pág. 07
“Tinha Sida!”
Opinião Pág. 08
A arma de Deus Família Pág. 10
Bebé milagre
Conquistas Pág. 13
Comprovar o “impossível”
Faça acontecer
em 90 dias!
Se não tem visto o que esperava, faça acontecer o que mais deseja!
[Sumário]
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Capa Mude a sua vida, fazendo acontecer o que mais deseja em 90 dias
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Saúde Curado de Sida!
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Opinião A arma de Deus
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Libertação O fim de 8 anos nas drogas
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Terapia do Amor Casais discutem 312 vezes por ano
PRODUZIDO POR: Igreja Universal do Reino de Deus DESIGN: Departamento Gráfico Universal E-MAIL: grafico@iurd.pt Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36, Chelas Freguesia de Marvila TEL.: 218 368 000/8 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA Todos os direitos reservados. Nenhuma parte ou conteúdo desta revista poderá ser reproduzido, copiado ou transmitido, seja eletronicamente, manualmente ou através de qualquer outra forma, sem que tenha uma permissão por escrito, por parte desta entidade.
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oportunidade SETEM-
“A persistência é o que mais gera equilíbrio para que desfrutemos ao máximo dos nossos objetivos” Bjf
[Pensamento]
A parábola da pedra O
distraído nela tropeçou… O bruto a usou como projétil. O empreendedor, usando-a, construiu. O camponês, cansado da lida, dela fez assento. Para meninos, foi brinquedo. Drummond a poetizou. Já Davi matou Golias e Miguel Ângelo extraiu dela a mais bela escultura… E em todos estes casos, a diferença não esteve na pedra, e sim no homem! Não existe “pedra” no seu caminho que você não possa aproveitá-la para o seu próprio crescimento. Independentemente do tamanho das pedras no decorrer da sua vida, não existirá uma que você não possa aproveitá-la para o seu crescimento espiritual. Quanto à sua pedra atual,
Não existe “pedra” no seu caminho que você não possa aproveitá-la para o seu próprio crescimento
tenho a certeza de que Deus lhe irá dar sabedoria para mais tarde olhar para ela e ter orgulho da maravilhosa experiência que causou na sua vida, no seu crescimento espiritual.
Saiba mais em iurd.pt/conquistasfinanceiras OUTUBRO | NOVEMBRO 2011
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[Capa]
O que vai fazer com 90 dias que lhe res 4
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om os restam?
[Capa]
Pressão... é esta a palavra que resume o mais recente estado de espírito dos portugueses. Por um lado pede-se-lhes sacrifícios, mas, por outro, otimismo e capacidade de resposta. De facto, os sinais a que todos temos assistido são tudo menos animadores, mas será que 2011 é apenas um ano de sinais negativos?
A
vida é feita de sinais, sendo que estes podem ou não ser um produto direto das nossas ações. Por exemplo, muitos portugueses poderão argumentar que grande parte dos sinais que têm visto nas suas vidas – como o aumento dos impostos, dos bens essenciais, dos transportes, da água, da luz, etc –, são consequência direta da crise, não foram sinais fruto de uma “culpa” sua. Todavia, a grande realidade é que embora a situação exterior a si não seja culpa sua, a forma de responder à mesma é da responsabilidade de cada um de nós. A única realidade é esta: faltam cerca de 3 meses para terminar o ano de 2011, que sinais é que tem visto na sua vida? Decerto que quando estava a findar o ano de 2010 estabeleceu metas a alcançar para este ano, as quais não só ainda não viu serem cumpridas, como viu um agravamento dos problemas que já o acompanhavam. A grande verdade é que você tem visto sim sinais na sua vida, só que são contrários aos sinais que tem pretendido ver. Você traçou um plano? Afirmativo! Tem lutado para seguir o seu plano à risca? Afirmativo! E, mesmo assim,
não tem observado os resultados que deseja... O que fazer então?!? Ultimamente, você tem andado tão desanimado que até parece que o seu espírito já está contaminado pelas notícias que tem escutado nos meios de comunicação social. Resoluções de ano novo JÁ! Em primeiro lugar, o que deverá fazer é acordar dessa letargia em que o seu espírito mergulhou, pois, recentemente, você tem andado tão cético que nada parece fazê-lo crer que a mudança seja possível. Em segundo lugar deverá reativar a sua Fé Sobrenatural, pois já está mais do que claro que não será apenas pela confiança nas suas próprias capacidades que alcançará os objetivos que tanto pretende. Em terceiro lugar redefina os seus objetivos, pois este é o melhor momento para o fazer, mostrando uma firme convicção de mudança e, o mais importante, de que alcançará, com sucesso, todos os objetivos que propôs para este ano. Estudos sociais comprovam que há mais probabilidades de levarmos a cabo aqueles objecivos a que nos propomos a meio do ano ou depois das férias. A explicação
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[Capa] SINAIS NEGATIVOS
1/4 das empresas congelou os salários este ano Cerca de um quarto das empresas congelou os respetivos salários para toda a sua estrutura. Para o próximo ano, as expetativas também apontam para um aumento salarial reduzido.
Casas valem cada vez menos
encontra-se no facto de as resoluções que fazemos a nós próprios no princípio do ano ocorrerem precisamente depois de se passar a época natalícia, que é muito stressante e costuma deixar os nossos níveis de energia “de rastos”. No entanto, depois de um período de férias mais ou menos prolongado, como o verão, que geralmente decorre num ambiente de relaxamento, é muito mais fácil começar de novo. Elaborar um plano de ação de-
Se lutou ao longo de 9 meses sozinho, faça-o nos restantes 3 depositando a sua confiança em Deus! talhado e estabelecer uma série de passos para alcançar estas metas são estratégias que servem de uma grande ajuda. Olhe para a sua vida com “bons olhos”! Muitas vezes, o ser humano deposita muita “pressão” sobre o futuro, pois o mesmo é encarado como “o local” onde apenas existem duas opções: sucesso ou fracasso. É natural isto acontecer, pois pautamos a nossa vida pelo tempo: pas6
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sado, presente ou futuro, sendo que o futuro é o tempo em que tudo o que mais desejamos se concretizará (ou não). É por isso que, muitas vezes, entramos num processo de reforço do sofrimento, pois, como humanos, ocasionalmente antevemos um futuro negativo. Mas, para ultrapassarmos este estado, temos que deixar de rejeitar o futuro porque o mesmo pode representar um lugar de insegurança. Ver o futuro como um lugar inseguro é uma atitude de sabotagem da nossa própria ação, das nossas capacidades e da nossa força de vontade, que é inata em nós mas que, tantas vezes, não usamos. Por isso, deixe de pensar na incerteza e naquilo que pode perder no futuro. Concentre-se, em vez disso, naquilo que pode vir a ganhar. concentre-se em tudo aquilo que enche o seu coração de felicidade. Vai ver que, no futuro, a felicidade que projeta estará lá! Se lutou ao longo dos 9 primeiros meses sozinho, faça-o nos restantes 3, depositando a sua confiança em Deus e terá a prova de que os sinais que deseja ver concretizados são possíveis de realizar!
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As entidades financeiras estão a tornar cada vez mais difícil o acesso ao crédito para aquisição de habitação. A banca continua a esmagar o valor da avaliação das casas por metro quadrado, o que agrava sobremaneira os problemas no segmento habitacional. POSITIVOS
[Saúde]
Oriundo do Brasil, Vandir chegou à Espanha decorria o ano de 2006, foi então que os seus hábitos de vida sofreram uma reviravolta total...
“QUIS MORRER
quando me disseram que tinha SIDA”
C
“
omecei a viver uma vida de adultério, na homossexualidade, álcool e vícios. Sentia-me vazio, então, tentava preencher o meu interior com comportamentos desviantes e, durante o tempo em que os praticava, sentia-me feliz, mas, mais tarde, quando tudo terminava, apercebia-me do quão infeliz e deprimido na realidade era. Também sofria muito na vida sentimental, a ponto de pensar que não poderia ser feliz com uma mulher, por isso mantinha relações com homens. Fui submetido a um exame médico no trabalho e disseram-me que deveria pedir uma segunda opinião porque os resultados não estavam bons. A verdade é que já tinha dado conta que tinha feridas no corpo, estava debilitado, com queda de cabelo e com uma tosse estranha, mas não dava muita importância, pois não considerei que fosse algo grave. Como vivia de festa em festa, a
Fiz algumas análises e, a 10 de junho deste ano, foi-me diagnosticado Hepatite C, problemas na tiróide, colesterol e HIV” minha saúde era a última coisa que me preocupava. Então, fui ao médico e fiz algumas análises e, a 10 de junho deste ano, foi-me diagnosticado Hepatite C, problemas na tiróide, colesterol e HIV. Os médicos desenganaram-me e eu só queria morrer.”
Tudo por tudo! “Em desespero, recorri a uma amiga, não sabia o que fazer, por isso contei-
-lhe tudo o que me estava a acontecer e ela falou-me sobre o Centro de Ajuda Espiritual, aconselhando-me a lá ir. Ela disse-me que qualquer problema seria resolvido. Então, fomos juntos. Orientaram-me sobre o que fazer se quisesse ficar livre de todos os problemas e, nesse mesmo dia, decidi abandonar tudo de errado que estava a cometer. Tinha a certeza de que se fizesse o que me tinham aconselhado, a minha vida inteira mudaria. E disse a mim mesmo: “É tudo por tudo!” Naquela época, estava a decorrer a Fogueira Santa de Israel e decidi participar para alcançar a restauração da minha saúde. Depois de entregar o meu sacrifício, fui ao médico para repetir todos os exames e ele disse-me que eu estava curado, que os resultados dos testes a que fora submetido estavam todos bem!” Vandir Ribeiro
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[Opinião] Por Bispo Edir Macedo
A arma de Deus A tentação de Jesus (Mateus 4) mostra, claramente, como podemos enfrentar os problemas de ordem física, familiar e espiritual
A
arma de Deus é a Palavra. A arma de Satanás também é a palavra. A Palavra de Deus produz fé. É espírito e vida. A palavra do diabo produz dúvida. É mortal porque com ela vêm os
medos, as preocupações, ansiedades, lembranças dos traumas do passado, angústia, enfim, tudo o que é nocivo para o ser humano. Enquanto a Palavra de Deus levanta o caído, a do diabo derruba quem pensa estar de pé.
A Palavra cristã cura, anima, sustenta, traz paz, esperança, arremete a pessoa para o futuro. Já a palavra diabólica faz adoecer, desanima, separa, abate, constrange, cria inveja, traz ciúmes, suscita traições, demandas, promove injustiças, prostituições, rouba, destrói, mata, enfim, estimula os males. A natureza humana está sempre em conflito entre a razão e a emoção: espírito x carne, ou fé x sentimentos. A Palavra de Deus desper ta a razão; já o conselho do mal desper ta a emoção. A pergunta é: A que conselho tenho dado mais atenção? Ao do Espírito de Deus ou dos sentimentos? Ao da fé ou da dúvida? Que Deus abençoe a todos abundantemente.
Curso para arrancar o mal pela raiz
02 de outubro a 13 de novembro
venha tratar dos seus problemas pela RAIZ, cortando tudo aquilo que faz com que eles persistam na sua vida! saiba mais em iurd.pt
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[Família]
“A nossa filha é a prova de UM MILAGRE!” sejos, nem enjoos. Só que, no último mês de gestação, a minha obstetra decidiu que não era necessário fazer mais uma ecografia e o imprevisível aconteceu: deu-se o chamado “nó verdadeiro do cordão umbilical”, ou seja, o cordão umbilical deu um nó nele próprio, estrangulando-se e impedindo que a bebé fosse alimentada devidamente. Mas, este facto só foi descoberto após o nascimento da minha filha. Conclusão, o parto teve que ser feito através de uma cesariana com epidural, pois 10 horas após eu ter dado entrada no hospital, deixaram de haver registos cardíacos da bebé.”
Bebé milagre
Uma jovem, aparentemente, alegre, mas cujo interior era um vazio imenso, o qual ela tentava preencher de todas as formas possíveis, mas tudo isso era em vão…
“Q
uando era jovem era muito amedrontada, sentia uma presença no meu quarto e o medo era tanto que chegava a pedir à minha mãe para dormir comigo. Mas, ainda que a minha mãe estivesse ali, do meu lado, não conseguia ter uma noite tranquila. Até que conheci o Cenáculo do Porto! Comecei a fa10
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zer as correntes de libertação, consegui libertar-me do medo e fui preenchida com a presença do Espírito Santo. Posteriormente, casei e, ao fim de um ano de casados, decidimos ser pais. A nossa filha é fruto de um voto de uma Fogueira Santa de Israel, pois só ao fim de 2 anos é que consegui engravidar. Foi uma gravidez muito abençoada, sem de-
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“A nossa filha nasceu, milagrosamente, com 2.150 kg e 46 cm, ao fim de 40 semanas e 2 dias de gestação. Digo “milagrosamente” pois foram as palavras dos dois pediatras que acompanharam a nossa filha. Só um milagre para ela ter nascido com vida. Inclusive, o primeiro pediatra disse que ela iria ser uma criança que iria estar sempre abaixo dos percentis mínimos. Mas, como é óbvio, eu acreditei na Palavra de Deus e hoje a nossa filha é a prova viva de que isso não aconteceu. Aliás, ela é uma criança que está sempre acima dos percentis médios, tanto em peso, como em altura! Hoje, sou muito feliz, tenho vida para dar, pois alcancei a felicidade plena!” Maria Teresa Moreira
[FamĂlia]
[Notícias]
Saúde em 5 minutos Seja otimista Diversos estudos demonstraram que as pessoas otimistas gozam de um sistema imunitário mais forte e são menos vulneráveis às doenças.
Relaxe no trabalho Descanse 5 minutos por cada hora que trabalha para evitar um cansaço exagerado.
Tome um duche de água fria Se não consegue, pelo menos termine o duche diário com água fria. Estimula o sistema circulatório, melhora o tom de pele e, assim, cada manhã será uma injeção de ânimo e energia.
Mantenha as costas direitas Manter a coluna vertebral direita ajuda a restabelecer o equilíbrio dos ossos, músculos e ligamentos que compõem as costas.
Tome vitaminas C e B12 A vitamina C aumenta as defesas e potencia a absorção de ferro, ajudando a sintetizar o colagénio na pele. A vitamina B12 combate a fadiga e o cansaço, enquanto protege de enfartes e previne a doença de Alzheimer.
Lave os dentes sempre Se quer ter um sorriso fantástico, habitue-se a lavar os dentes várias vezes por dia, depois de cada refeição. 12
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Rir à gargalhada diminui a DOR R
ir à gargalhada provoca a libertação de substâncias químicas, endorfinas, que reduzem a dor, atuando como um analgésico natural. Num estudo, os cientistas começaram por expor os voluntários a reações dolorosas, para medir quanto tempo aguentavam. Divididos em dois grupos, metade dos voluntários assistiu a um vídeo de comédia e a outra viu um filme entediante. Quando foram novamente submetidos à dor, os
que tinham dado gargalhadas foram capazes de suportar até 10% mais dor do que antes de rir. Por outro lado, o grupo que viu programas pouco cómicos mostrou-se menos capaz de suportar a dor. O coordenador do estudo explicou que uma gargalhada pode libertar endorfina, uma substância química que, para além de gerar euforia, atua como analgésico. “É o esvaziamento dos pulmões que causa o efeito”, explicou.
GUIA ANTI-DIABETES
6 Atitudes preventivas: - Mantenha um peso equilibrado ao longo da vida. - Pratique exercício físico, mas adaptado às suas necessidades. - Privilegie vegetais, crus ou cozidos, carne e peixe (mais saudável). - Evite o stress. - Controle a tensão arterial e os níveis de colesterol e de glicemia, pelo menos, uma vez por ano. - Os problemas cardiovasculares são um perigoso fator de risco.
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[Conquistas]
Para Fátima, a sua vida financeira, quando imigrou, era tudo menos o reflexo de uma pessoa bemsucedida.Todavia, como tinha um objetivo a atingir, não desistiu, mesmo diante das adversidades
Sinais de uma vida
BEM-SUCEDIDA S
em meias palavras, mesmo que existisse uma forma mais suave de descrever a sua situação de vida financeira pré-Centro de Ajuda Espiritual, Fátima apenas a define com uma simples, mas contundente, frase: “A minha vida financeira estava totalmente destruída!”. Mesmo a trabalhar como esteticista num salão de beleza, Fátima sabia que estava longe de realizar um sonho que acalentava, que era de trabalhar por conta própria. Por isso, é fácil deduzir que o salão onde trabalhava não só não era seu, como ela ia fazer trabalhos a casa de clientes, estando em constante movimento, para poder progredir um pouco mais depressa na vida, porém, não era isso que ela desejava. “Sempre tive um sonho: de trabalhar por conta própria; de ser independente, mas as portas sempre se fecharam na minha cara!”.
Conquista inacreditável Foi a sua chegada ao CdAE que começou por operar a diferença na vida de Fátima, já que alterou a sua visão da situação por completo: “participei na Fogueira Santa de Israel e entendi
A minha ex-patroa disse-me que para eu ter o que ela tinha teria que trabalhar 10 anos como mulher de rua”
o que era o perfeito sacrifício. Por isso, coloquei toda a minha vida no Altar e, aí sim, ela mudou radicalmente! Vi a diferença, pois desci do Altar com a certeza da minha vitória e todos os meus sonhos realizaram-se! Hoje, tenho a minha empresa, sou dona de um conceituado salão de cabeleireiro em Milão, com várias funcionárias a trabalhar para mim.Tenho clientes como o Eto’o, jogador do Inter de Milão, várias esposas de empresários e jogadores de futebol, e toda a minha vida está realizada! A minha ex-patroa, dona do salão que hoje é meu, um dia disse-me que para eu ter o que ela tinha teria que trabalhar 10 anos como mulher de rua, mas Deus é grande e o salão que antes era dela agora é meu! Tudo foi conquistado graças a Deus, que me abençoou e honrou a minha fé!” Fátima Ferraz
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[Libertação]
8 ANOS nas drogas Não existe dependência mais difícil de um ser humano se libertar que a de estupefacientes, sendo que a do álcool é a segunda mais difícil. Fernanda usava 3 tipos de drogas, para além de ser viciada em álcool
O
termo droga, presta-se a várias interpretações, mas commumente suscita a ideia de uma substância proibida, de uso ilegal e nociva ao indivíduo, modificando-lhe as funções, as sensações, o humor e o comportamento. As drogas estão classificadas em três categorias: as estimulantes, os depressores e os perturbadores das atividades mentais. O termo droga envolve os analgésicos, estimulantes, alucinógenos, tranquilizantes e barbitúricos, além do álcool e substâncias voláteis. A uma dada altura da sua existência, Fernanda Santos esteve totalmente envolvida com este mundo, à procura de um preenchi-
mento interior que, simplesmente, não encontrava. “A minha vida era vazia, triste, e completamente pautada pelos vícios: eu vivia no mundo das drogas, do álcool, usava haxixe, erva e cocaína! Durante 8 anos usei drogas e levava uma vida muito triste e vazia. Tentei sair deste mundo, mas apenas consegui entrar no mundo do álcool, aliás, o meu pequeno-almoço era uma garrafa de whisky.” A Única Dependência Fernanda retrata o seu pior momento quando teve um início de uma overdose... e foi assim que chegou ao Centro de Ajuda Espiritual, através de uma
amiga, que também já tinha estado envolvida com o mundo das drogas. “A minha libertação foi muito difícil. Cheguei a frequentar o Centro de Ajuda durante um ano, ao mesmo tempo que mantinha o vício das drogas. Todavia, houve um dia em que, finalmente, deixei tudo e a minha vida mudou… comecei a sentir alegria… participei na Fogueira Santa de Israel, fiz um desafio, pois tudo o que queria era o Espírito Santo dentro de mim. Fiquei na dependência de Deus foi, então, que tive um encontro com Ele. Hoje estou liberta dos vícios e sou feliz… na verdade, sou uma nova pessoa!” Fernanda Santos
[Terapia do Amor] Cantinho do
coração
COLUNA SENTIMENTAL
Casais discutem muito por motivos banais, diz pesquisa
“As minhas relações nunca dão certo, já não sei o que hei-de fazer para ser feliz no amor! Já ouvi falar da Terapia do Amor, o que vem a ser exatamente? Estou interessada em participar, mas gostaria de saber quanto se paga?” Margarida R: Infelizmente, este tem sido o retrato da vida sentimental de muitas pessoas hoje em dia. Parece que encontrar o amor verdadeiro numa relação satisfatória tem sido um bicho de sete cabeças para muitos. Não se iluda, pois não existem fórmulas mágicas e sim soluções adequadas para cada pessoa, pois o amor existe e também é para ser desfrutado por si! O meu conselho é de que venha participar na Terapia do Amor com o objetivo de superar a ansiedade, cuidar do seu coração e, consequentemente, encontrar a pessoa ideal. A Terapia é um tratamento para a área sentimental, para quem deseja alcançar a felicidade a dois, superar traumas, frustrações amorosas e colocar um ponto final na solidão. Este tratamento é totalmente gratuito e todos são bem-vindos, desde que estejam realmente dispostos a alcançar a felicidade sentimental! Leandro Alves Conselheiro sentimental da Terapia do Amor
312 vezes por ano
U
ma pesquisa britânica mostra que casais que vivem juntos discutem, em média, 312 vezes por ano. O levantamento mostrou que os motivos das discussões são banais: problemas que vão desde a posse do controlo remoto, até à toalha molhada na cama. As discussões acontecem porque, normalmente, as pessoas chegam irritadas do trabalho, estão tão sem paciência que nem
conseguem conversar, partindo logo para discussão, segundo os estudiosos. Todavia, ao contrário do que muitos pensam, essas “discussõezinhas” não são saudáveis e atrapalham a relação. Para evitar tantas discussões, o segredo é a humildade, chamar o(a) parceiro(a) para uma conversa franca, de cabeça fria, pois é preciso que ambos se comprometam a fazer a sua parte na relação!
curso intensivo da
Um curso sobre o Amor e sobre o desafio de viver um relacionamento amoroso!
TERAPIA DO AMOR | Sábado, às
19h
Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Bairro Amendoeiras, Freguesia de Marvila (próximo do metro de Chelas)
AGENDA SEMANAL do CdAE DE SEGUNDA A SEXTA, às 7h*, 10h, 12h*, 15h e 20h
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* ESTE HORÁRIO EXISTE APENAS NO CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO
ª Conquistas Financeiras
Desemprego, dívidas, casos na Justiça, imigração, desenvolvimento da sua empresa e sucesso no mercado de trabalho.
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ª Saúde Restaurada
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ª Família e Casamento
Doenças, dores, diversos problemas de saúde...
ª Estudo Bíblico
Desenvolva a sua vida espiritual através da leitura da Palavra de Deus.
Conselhos para a resolução dos seus problemas familiares.
ª Tratamento Espiritual
SÁBADO: Casos Perdidos – 8H
Problemas impossíveis aos olhos humanos.
Força Jovem – 15H Encontro da juventude do CdAE.
Terapia do Amor – 19H
Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões.
DOMINGO DOS SINAIS: Determine os sinais positivos para 2011 7H30 | 9H30
Energia negativa, insónia, inveja, má sorte...
CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - LISBOA Rua Dr. José Espírito Santo, 36 – Chelas (próximo da estação de metro)
CENÁCULO DO ESPÍRITO SANTO - PORTO Rua Egas Moniz, nº 485
iurd.pt
OU NO CdAE MAIS PERTO DE SI!