Bienestar
Gimnasio BoletĂn N°3 2019
Acerca del
Gimnasio Tarifas Recomendaciones Otros servicios
Acerca del Gimnasio Desde el pasado martes 22 de enero dimos apertura al Gimnasio de la Institución Universitaria, donde toda nuestra Comunidad puede acceder.
Desde Bienestar Institucional los invitamos a visitar este lugar con la finalidad de promover la práctica de la actividad física y disfrutar de un sano esparcimiento con entrenamientos acordes a las necesidades y condiciones atléticas.
La educación superior es una suma de aspectos no sólo académicos, y la actividad física es uno de ellos, por lo que estamos muy contentos de contar con esta instalación para el servicio de nuestra comunidad.
Esta infraestructura nos permite seguir desarrollando exitosamente actividades en nuestros usuarios y potenciarlas en la comunidad organizacional.
Horario Lunes 10:00 a.m. a 2:00 p.m. y de 3:00 a 7:00 p.m.
Martes
Miércoles Miércoles
Jueves
Viernes
7:00 a.m.
10:00 a.m. a
7:00 a.m. a
7:00 a.m. a
2:00 p.m.
2:00 p.m. y
2:00 p.m.
2:00 p.m.
y de 3:00 a
de 3:00 a
y de 3:00
y de 3:00 a
7:00 p.m.
7:00 p.m.
a 7:00 p.m.
5:30 p.m.
BoletĂn Bienestar / 2019
Tarifa: Estudiantes Boletín Bienestar / 2019
Tiquete
Tarifa 2019
Día
$ 6.700
Mes
$ 24.300
Bimestre
$ 46.600
Semestre
$ 74.500
Tarifa: Egresados
Tiquete
Tarifa 2019
Día
$ 7.700
Mes
$ 27.200
Bimestre
$ 46.600
Semestre
$ 83.600
Tarifa: Usuario externo
Tiquete
Tarifa 2019
Día
$9.400
Mes
$65.200
Bimestre
$111.500
Semestre
$ 185.700
Tarifa: Familiares de colaboradores
Tiquete
Tarifa 2019
Día
$6.600
Mes
$45.700
Bimestre
$78.000
Semestre
$ 130.000
Los colaboradores de la IUSH ingresan de forma gratuita Los Interesados deben cancelar el tiquete que deseen en Tesorería; al momento de ingresar al Gimnasio, deben mostrar la factura de pago al instructor.
Recomendaciones Para el uso de los servicios del
3. Si
Gimnasio, debes tener en cuenta
presentar el carné actualizado que
las siguientes condiciones:
lo
1. Los usuarios menores de edad, al ingreso deben entregar carta de autorización de los padres, un tutor o
un
adulto,
el
cual
se
hace
es
usuario
identifica
interno,
como
debe
estudiante,
egresado o colaborador de la IUSH, cada vez que el instructor lo requiera. 4. Si
es
usuario externo,
debe
responsable del menor dentro de
presentar siempre el documento de
la Institución.
identidad
2. Al ingresar al Gimnasio se debe presentar la factura de pago por el
para
el
ingreso
en
Portería, y en el Gimnasio cada vez que el instructor lo requiera.
tiempo de su elección (Día, mes,
5. Es responsabilidad del usuario
bimestre o semestre).
estar afiliado al sistema de salud, ya
sea mediante régimen contributivo
diseñado única y exclusivamente
o subsidiado.
para la práctica de la actividad física
6. Es responsabilidad del usuario
y/o el deporte, evite utilizarlo como sitio
de
reuniones
estudiantiles,
informar al instructor, al momento
encuentros de parejas o tertulias
del
amigables.
ingreso por primera vez al
Gimnasio, si tiene alguna condición médica
especial;
debe
adicionalmente
presentar
recomendaciones
dadas
las por
el
médico, con el fin de adecuar los
9. El
usuario
debe
solicitar
la
para
el
asesoría del instructor
manejo de equipos y formas de entrenamiento.
entrenamientos según
10. Está
su condición.
alimentos y bebidas energizantes
7. El
uso
del
Gimnasio
debe
caracterizarse por un trato cordial y respetuoso con los demás usuarios.
prohibido
consumir
dentro de las instalaciones del Gimnasio. 11. Está prohibido fumar cigarrillos y otras sustancias psicoactivas.
8. El Gimnasio es un espacio
12. El uso de toalla es obligatorio y personal. 13. El usuario debe mantener una buena hidratación antes, durante y después del entrenamiento. 14. No se permite el ingreso de armas de fuego o de cualquier otro tipo, ni envases de vidrio u objetos cortopunzantes. 15. Está prohibido retirar cualquier
objeto del Gimnasio. En caso de requerir un préstamo de material, tales como: Equipos, mancuernas, barras, colchonetas, sillas,
implementos
de
papelería
o
cualquier
otro
utensilio,
el
interesado
debe
diligenciar
un
formato de préstamo por medio del cual se compromete con el cuidado y devolución del material; y en caso de
daño
o
perdida,
deberá
responder por este.
16. El
uso
de
los
casilleros
es
exclusivamente para los usuarios inscritos en el Gimnasio, y está permitido
sólo
entrenamiento.
durante
el
Otros servicios: Desde el Área del Gimnasio, aparte del servicio semipersonalizado en entrenamiento y entrenamientos dirigidos, también contamos con: • Pausas activas generales. • Pausas activas especiales a colaboradores con condiciones médicas (por solicitud). • Pausas activas a estudiantes (por solicitud). • Actividades físicas, recuperaciones musculares y relajación muscular (por solicitud). • Apoyo en eventos. Contacto: Carlos Alberto Navas Arango, Instructor Gimnasio. Lugar: Bloque Académico, 6to piso. Correo: carlos.navas@salazaryherrera.edu.co Teléfono: 4 600 700 Ext.: 2260.
Si deseas hacer alguna solicitud de estos servicios, por favor enviar diligenciado por correo electrónico la tabla de solicitudes de servicios. Para conocerla,
haz clic aquí.
Para mayor información en Bienestar Institucional: Horario: Lunes a viernes de 7:00 a.m. a 5:30 p.m. Lugar: Bloque Administrativo, Oficina 107 Correo: natalia.lopez@salazaryherrera.edu.co Teléfono: 4 600 700 Ext.: 2111.
Carlos Alberto Navas Arango Profesional de Gimnasio
Boletín - Boletín N°3 2019 Deportes Dirección Natalia López Tobón
Directora de Bienestar IUSH
Redacción Jhonatan Garzón Viana
Practicante de Comunicaciones
Daniel Eduardo Báez Vélez
Social Media Manager
Daniela Montoya García
Coordinadora de Comunicaciones
Corrección de estilo, revisión de contenidos y difusión. Lina Marcela López García
Jefe División de Comunicaciones y Mercadeo
Diagramación y diseño Catalina González Vahos
Diseñadora Gráfica
Montaje en Web Daniel Báez Vélez
Social Media Manager
Somos Salazar y Herrera
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SalazaryHerrera
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