Vylet podzim

Neprodejné

o d r í ě ř

p

v

p ě t o e dzim l ý v

a N

EUROPEAN POLICE ASSOCIATION

VOLNÝ ČAS V PODZIMNÍ PŘÍRODĚ Dva měsíce prázdnin jsou již za námi a děti si opět zvykají na pravidelný režim se školními povinnostmi. Na podzim se mění spektrum veškerých volnočasových aktivit vzhledem k charakteru počasí. Děti i dospělí si užívají kratší chvíle volna, a proto by měly tyto okamžiky probíhat v klidu a bezpečí.

Bezpečné prostředí můžeme pro děti vytvořit doma či ve škole za použití dostupných ochranných pomůcek, avšak mimo tyto prostory se musí dítě naučit bezpečně pohybovat samo.

Období podzimu nabízí velké množství příjemných aktivit, například výlet do přírody či za památkami, posezení u ohně, pozorování flóry a fauny nebo jen procházku krajinou. Nečekaně však může nastat nebezpečná situace, kdy bude potřeba se zachovat správně.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Zvláště při pobytu v přírodě je potřeba dávat pozor a dívat se kolem sebe, kudy se pohybujeme. Zásady bezpečného chování by měli svým potomkům jako první vysvětlit rodiče, kteří tráví s dětmi nejvíce volného času. Rozebrat jednotlivé situace, vysvětlit jim, jaké možné následky jim hrozí a proč, poučit je, jak se v kterých situacích zachovat, jak reagovat. Většina zranění se totiž stává zbytečně, a to z důvodu neopatrnosti, nepozornosti či lehkomyslnosti. Děti, které se naučí číslice, by již měly dokázat v případě nehody přivolat pomoc.

Nezapomínejme ani na používání reflexních prvků, zejména při pohybu v silničním provozu. Reflexní odrazky však budou nápomocné i při eventuálním hledání osob v setmělém lese.

Barevná podzimní příroda nabízí velké množství příjemných zážitků, vnímejte proto krásu krajiny a čerstvý vzduch, chovejte se zde odpovědně a ohleduplně. A toto vše předejte i svým potomkům.

kpt. Mgr. Kamila Styblíková Vrchní komisař Městské policie hl. m. Prahy

Impressum: Vydáno v rámci projektu European Police Association “Na výletě v přírodě - podzim” Vydavatel: Ilustrace: Grafická úprava a tisk: Vydáno:

IV - Nakladatelství s.r.o., Koněvova 2660/141, 130 00 Praha 3 Petra Podzemská © 2010 Graphic Live spol. s r.o. • www.graphiclive.eu NEPRODEJNÉ

Děkujeme všem firmám a jednotlivcům, jejichž příspěvky umožnily vydání této publikace.

stránka č.: 1

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

jasan

lípa

kaštan

dub

buk

Podzimní pøíroda hýøí barvami.

Poznáte podle listù rùzné druhy stromù? stránka č.: 2

stránka č.: 3

javor

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na podzim se pøíroda pøipravuje k zimnímu spánku.

Nepálíme staré listí, nevypalujeme trávu.

Je to útoèištì pro spoustu živoèichù. stránka č.: 4

stránka č.: 5

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na podzim sbíráme kaštany, které mùžeme odevzdat Lesní správì nebo nìkterému z mysliveckých spolkù. Kaštany jsou dùležitá potrava pro lesní zvìø, pomohou jí pøežít zimu. stránka č.: 6

stránka č.: 7

Kdo se stará o naše bezpeèí pøi pobytu v pøírodì...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Hasiè

Strážce NP stránka č.: 8

Záchranáø

Horská služba stránka č.: 9

Policista

Hajný

Obleèení do lesa...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Do lesa si oblékneme pohodlné obleèení a pevnou kotníèkovou obuv. Nezapomeneme na pokrývku hlavy a do batùžku pøibalíme vìtrovku nebo pláštìnku. stránka č.: 10

stránka č.: 11

Na výletì v lese...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V lese se pohybujeme tiše a opatrnì, jsme zde pøece na návštìvì u jeho obyvatel, kteøí nechtìjí být rušeni. stránka č.: 12

stránka č.: 13

Obyvatelé lesa...

liška Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

srnka

divoké prase zajíc

ježek

veverka

Když budeme tiše a budeme dávat pozor, spoustu z nich uvidíme. stránka č.: 14

stránka č.: 15

zmije

Orientace, stopy...

sever

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

sever

srnka

bažant

zajíc

veverka

V lese mùžeme snadno zabloudit. Víte, jak se orientovat?

Najdeme zde rùzné stopy zvíøat. Nauète se je poznávat. stránka č.: 16

stránka č.: 17

Sbìr hub a lesních plodù

Lesní jahody

Muchomùrka zelená Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Suchohøib Høib pravý Liška

Muchomùrka èervená

Høib Satan Klouzek

Køemenáè

Borùvka

Vraní oko Šípek Malina

“Ptaèí zob” Jalovec

V lese sbíráme houby a lesní plody. Pozor, ne všechny jsou jedlé, a proto mohou být nebezpeèné! Sbírejte pouze ty, které bezpeènì poznáte. stránka č.: 18

stránka č.: 19

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Co se v lese nesmí

V lese se nesmí rozdìlávat oheò, nièit porost, plašit zvìø a odhazovat odpadky. Svou nedbalostí mùžeme zavinit velké škody a zpùsobit zranìní lidem i zvìøi.

stránka č.: 20

stránka č.: 21

Nebezpeèí v lese...

Nedotýkejte se uhynulých zvíøat. Nález nahlašte, nejlépe hajnému.

V lese nechoïte tìsnì za sebou, pozor na vìtve a úrazy oèí.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Dobøe sledujte cestu.

Vyvrknutá noha je bolestivé zranìní.

Chraòte se pøed hmyzem a klíšťaty odpuzovaèem. Nìkterý hmyz roznáší nebezpeèné nemoci. stránka č.: 22

stránka č.: 23

Pozor na zranìní o rezavé konzervy nebo sklo.

Obyvatelé louky

Zajíc Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Sysel

Bažant

Motýl Had I na louce žijí zajímavá zvíøata a rostou chránìné rostliny! stránka č.: 24

stránka č.: 25

Co se dìje pod vodou

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Pod vodou žijí rùzní živoèichové.

Které z nich už znáte? stránka č.: 26

stránka č.: 27

U vody Tak to NE!

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Do vody neházíme odpadky, neplašíme vodní ptactvo a nerybaøíme bez povolení. stránka č.: 28

stránka č.: 29

Táboøištì

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V pøírodì bychom nemìli stanovat tam, kde se nám zachce, ale jen na oznaèených táboøištích. Chovejte se tak, aby po vašem odchodu zùstalo vše takové, než jste pøišli. stránka č.: 30

stránka č.: 31

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Stanování

Víte, jak správnì postavit stan a èeho se pøi tom vyvarovat? Stan nikdy nestavte pod stromem, v dolíku a vchodem na návìtrnou stranu. Stan dobøe ukotvìte a nestavte ho blízko ohništì! stránka č.: 32

stránka č.: 33

Rozdìlávání ohnì

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Rozdìlávejte oheò jen na místech, kde je to povoleno, a pouze pod dohledem dospìlého! Ohništì dostateènì obložte kameny, pøi odchodu ho zalijte vodou a zahrabejte. Kameny rozmístìte po louce a obraťte je opálenou stranou dolù. stránka č.: 34

stránka č.: 35

Pitná voda

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na pití a vaøení používejte pouze vodu, která je oznaèená jako pitná! Voda z potokù, øek nebo rybníkù mùže zpùsobit vážné zdravotní problémy! stránka č.: 36

stránka č.: 37

Plánování výletu

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Výlet do hor nebo národního parku si dobøe naplánujeme, abychom nepøecenili své síly. Pøipravíme si vždy i náhradní jednodušší trasu, abychom se vždy vèas vrátili do cíle. stránka č.: 38

stránka č.: 39

Vybavení na výlet

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na výlet si obleèeme pohodlné obleèení a pevnou obuv. Nezapomeneme na možné zhoršení poèasí a do batùžku pøidáme teplé obleèení a pláštìnku. S sebou máme i dostatek nápojù, svaèinu a potøeby pro první pomoc. Nezapomeneme na mapu nebo prùvodce. stránka č.: 40

stránka č.: 41

Za deštì, za bouøky...

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Za deštì buïte obleèeni do nepromokavého obleèení a holinek. Promoèení mùžete nastydnout. Pøi bouøce se neschovávejte pod stromy, nekoupejte se a nebìhejte! stránka č.: 42

stránka č.: 43

Na výletì za památkami

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Na výlet jezdíme nejen do pøírody, ale navštìvujeme také památky. Vždy dodržujeme pokyny prùvodcù nebo pokyny uvedené na informaèních tabulích.

Památky nenièíme! Mùžeme sbírat turistické známky a razítka do deníèku. Vše, co se na výletì dovíme a nauèíme, nám mùže být prospìšné ve škole. stránka č.: 44

stránka č.: 45

Národní park

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Národní park a chránìné krajinné území jsou místa, kde se pohybujeme podle pravidel návštìvního øádu.

Nesmíme zde táboøit ani rozdìlávat oheò. stránka č.: 46

stránka č.: 47

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

V národním parku se pohybujeme pouze po vyznaèených stezkách, neplašíme zvìø, nekøièíme, netrháme rostliny.

Je zde zakázán sbìr hub a lesních plodù. Na všechny zajímavosti v parku nás upozorní informaèní tabule. stránka č.: 48

stránka č.: 49

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

O naši bezpeènost na horách se stará Horská služba.

Vždy se øídíme jejími pokyny a máme u sebe telefonní èíslo na nejbližší stanici, nebo tel. 1210 na centrálu Horské služby. Pozor – na horách nikdy nepøeceòujte své síly! stránka č.: 50

stránka č.: 51

Známe pravidla první pomoci...

Obnovení základních životních funkcí Provádíme pomocí umìlého dýchání a masáže srdce.

Masáž srdce je dùležitìjší než umìlé dýchání.

Postupujte klidnì, ale co nejrychleji,

na vašem jednání závisí život zranìného !

Co nejdøívì zajistìte lékaøskou pomoc!

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Stabilizovaná poloha je základní poloha pøi bezvìdomí, pokud zranìný nemá žádné zlomeniny a jsou zajištìny jeho základní životní funkce. Ihned zavolejte lékaøskou pomoc!

stránka č.: 52

stránka č.: 53

První pomoc, odøeniny a drobná zranìní Odøeniny

oèistíme dezinfekèním prostøedkem a obvážeme sterilním obvazem.

Øezná zranìní

vydezinfikujeme a pøelepíme náplastí nebo obvážeme obvazem.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm Spáleniny

ochladíme studenou vodou a ošetøíme vhodným prostøedkem, napø. Panthenolem.

Nachlazení a horeèka

podáme prostøedek na snížení horeèky, napø.

Acylpyrin nebo Paralen, zajistíme pøísun tekutin.

stránka č.: 54

stránka č.: 55

Tepenné krvácení, zlomenina a odnos ranìného tlakový obvaz

použití škrtidla

Pøi tepenném krvácení pøiložíme na ránu tlakový obvaz nebo konèetinu zaškrtíme. Pøi použití škrtidla uvedeme èas zaškrcení.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Pøi zlomeninì konèetinu znehybníme dlahou vždy pøes dva klouby.

Zlomenou konèetinu nerovnáme, ani s ní jinak nepohybujeme.

Pokud není zranìní vážné, mùžeme sami pacienta dopravit k odbornému ošetøení. Z rukou nebo z vìtví a bund vytvoøíme provizorní nosítka.

stránka č.: 56

stránka č.: 57

Zánìt spojivek:

Ani v zimì si nezapomínejte chránit oèi sluneèními brýlemi!

Pokud vás oèi pálí nebo bolí, vypláchnìte je borovou vodou a poté navštivte radìji oèního lékaøe.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Nachlazení:

Zùstaòte v klidu v posteli, jezte vitamíny a hodnì pijte.

Nachlazení se prostì musí “vyležet”.

Spáleniny: Dehydratace:

Dodržujte pitný režim!

Dennì naše tìlo potøebuje až 2 l tekutin. Pijte hlavnì vodu a ovocné èaje. stránka č.: 58

Nejen v létì se musíme chránit pøed sluníèkem. I na horách používejte opalovací krémy!

Spálenou pokožku je nutné ošetøit vhodným prostøedkem, napø. Panthenolem. stránka č.: 59

Otøes mozku:

Pøi sportování vždy noste na hlavì pøilbu! Otøes mozku je vážný úraz, kdy je nutné ihned volat záchrannou službu! Než pøijede lékaø, nedáváme postiženému jíst ani pít, dáme ho do stabilizované polohy a sledujeme jeho základní životní funkce. Pokud selžou, zaèneme s oživováním.

Plocha pro prezentace podporovatelů projektu 120x180mm

Zlomeniny:

Zlomenou nohu nebo ruku je tøeba znehybnit a poèkat na pøíjezd lékaøe nebo Horské služby.

Pokud kost protrhne kùži (otevøená zlomenina), zastavíme krvácení, zvýšíme okraje rány, aby se dala

pøevázat, konèetinu znehybníme a poèkáme na pøíjezd lékaøe. stránka č.: 60

Plocha pro prezentace podporovatelĹŻ projektu 120x180mm