第四十五期 ISSUE 45 2013年8月2日 星期五 P04 … 惠靈頓機場將延長汽車在 上落區停留時間 … Porirua一旅館因5元服務 費惹來12000元罰款
《天注定》將亮相 惠靈頓新西蘭國際電影節
P05… 惠靈頓房屋結實麼？庫克 海峽會發生海嘯麼？ P06… 國家黨網站受到黑客組織 攻擊 P07… 2013惠靈頓中國商業論壇 圓滿落幕
8月5日，中國導演賈樟柯作品《天注定》將在惠靈頓Paramount P08… 惠靈頓某養老院被曝病人 影院上映，該影片在2013年第66屆戛納電影節上斬獲最佳編劇獎。 身上沾滿糞便 P14… 巴士衝下高架橋 意大利39人遇難 ★ 本期特別推薦： CC的麻麻日記（P23） 廣告熱線: 04-8025215; 电子邮件: info@iwellington.co.nz; 網址: iwellington.co.nz
ISSN 2253-4296
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LIVING
《天注定》將亮相惠靈頓新西蘭國際電影節
新 . 生 活
8月5日，中国导演贾樟柯作品《天注定》将在惠灵顿 Paramount影院上映，作为新西兰国际电影节参展影片之一， 《天注定》的表现值得期待。除《天注定》外，2012年威尼斯电 影节地平线单元大奖获得者王兵作品《三姐妹》也将亮相电影节。 据悉，7月26日，一年一度的新西兰国际电影节在全国范围内
拉开序幕，近200部国际优秀电影作品将悉数登场，在这些优秀影 片中，包括参加66届戛纳电影节主竞赛单元角逐的《The Great Beauty（绝美之城）》、《Behind The Candelabra（烛台背 后》等。 （本报记者青川综合报道）
天他们的感 诉男友这个春 告 玉 小 。 占 侵 不停地换工 。广州，小辉 定 决 个 有 要 情 ，他们交错 不同地域的人 作。四个中国 忧伤，爱与 对生活之中的 相遇，各自面 希望。 期一) 点：8月5日(星 地 及 间 时 映 上
Touch of Sin 《天注定》A 导演：贾樟柯 / 张嘉译 王宝强 / 赵涛 主演：姜武 / 类型：剧情片 aramount 英文字幕） 1:30Pm，P 语言：中文（ Embassy ) 8:45pm， 四 期 (星 日 钟 8 分 8月 片长：133 影节最 Theatre 第66届戛纳电 3 1 0 2 1(65岁以 ： 况 获奖情 17/老年票$1 $ 票 人 成 ： 价 佳编剧奖 擦 票 回家，与大海 托 ，需携带ID) 摩 上 骑 儿 三 人 私 被 故事梗概： 矿 煤 焦灼于村里的 肩而过。大海
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
依为 三姊妹，相 一贫如洗的 活虽 生 。 村 故事梗概： 一个小山 的 南 云 在 rs 活 命地生 Three Siste 上的精神。 《三姐妹》 满自由和向 然艰辛却充 日（星期 导演：王兵 地点：8月3 及 间 时 映 上 nt 片 ，Paramou 类型：纪录 六）3:30pm ） $11(65岁以 幕 票 字 （英文 $17/老年 票 人 成 语言：中文 ： 票价 1（15岁及 ) /儿童票$1 钟 ID 分 带 3 携 5 1 需 ： ， 平 上 片长 斯电影节地 2012年威尼 以下） 获奖情况： 奖 线单元大
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摄影机奖 景 的新加坡背 ：1990年代 菲律宾佣人的 概 梗 O 事 IL 故 O 与 家》IL 名中国男孩 《爸妈不在 故 下，讲述一 普通家庭的 坡 加 新 于 关 艺 个 哲 一 陈 导演: 关系， ngeli / 陈天文 / A 雁 雁 事。 杨 : 演 主 日（星期 家乐 地点：8月3 e Bayani / 许 上映时间及 assy Theatr 0pm，Emb :0 片 1 庭 ） 家 六 5 ： 类型 11(6 岁以 文字幕） 17/老年票$ $ 英 票 （ 人 语 及 成 /粤 ： 票价 $11（15岁 语言：英文 ID) /儿童票 带 携 需 ， 上 节金 片长: 99分钟 6届戛纳电影 6 以下） 第 3 1 0 2 获奖情况：
élestine 鼠 Ernest et C 娜 赛 杰 和 熊 特 艾 ·帕塔尔/本 比尔/文森特 奥 · 妮 芬 特 导演: 斯 /安妮明·雷内 利娜·布伦纳 /波 森 尔 维 · 主演: 朗贝尔 玛丽·卢珀 类型：动画片 英文字幕） 语言：法语（ 片长：80分钟 奖最佳动 届凯撒奖凯撒 8 3 第 3 1 0 2 获奖情况： 画片
是会 和老鼠交朋友 熊的王国里， 在 艾特 ： 熊 概 艺 梗 文 事 和 故 老鼠赛娜 小 ， 是 可 。 的秩序打 被看不起的 ，共同将原有 持 扶 互 相 、 相互理解 破。 期天) ：8月4日 (星 点 地 及 间 时 上映 bassy Theatre 1:00pm，Em bassy Theatre 0:15am，Em 1 ) 二 期 (星 a 8月6日 ，Roxy Cinem 六) 4:00pm 期 (星 日 需 0 ， 1 上 8月 岁以 年票$11(65 /老 7 1 $ 票 人 票价：成 及以下) 票$11(15岁 携带ID) /儿童
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4 • Petone Winter Carnival 2013
LIVING
8月3日, 12:00 pm – 8:00 pm Petone Foreshore, The Espanade, Petone, Lower Hutt 免费 Petone2013冬季嘉年华来了！整个活动从海港冬泳开 始，精彩纷呈的活动将持续整个下午， 7点30还有精彩 的烟花秀！8月3日的Petone将成为欢乐的海洋！ （注：如果天气出现异常，活动将顺延至4日）
• NZ National Powerlifting Champs 8月3日至8月4日, 12:00pm–6:00pm
新 . 生 活
Powerhouse Gym, 272 Taranaki St, Te Aro 票价：$2 为期两天的新西兰全国健力赛将在Powerhouse Gym拉 开帷幕，来自全国的力量高手将在这里挑战自己的记录， 并将为年底在奥克兰举行的英联邦及大洋洲区域赛争夺晋 级名额。去现场一睹“大力士”的风采吧！
• World Press Photo Exhibition 2013 8月3日至8月25日 周六周日：10am-5pm, 周一到周五9:30am-5pm Telecom Central，42 Willis Street 成人：$5,儿童（16岁以下）：$2
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3 August 2013
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
全球最著名的新闻摄影奖- World Press Photo巡回展 来到惠灵顿了！作为一年一度全球新闻摄影业内的最高 奖项，新闻摄影展囊括了2013年内最优秀的新闻摄影作 品，在这里您除了有机会感受照片记录事件的魅力，还可 以从专业的摄影里了解发生在世界各地的各类新闻事件， 让我们一起去体验镜头的魔力。
4 August 2013 • Daniel Bedingfield Sun 4 Aug 2013 7:30pm The Opera House 票价：$60 订票电话：0800 Ticketek The X Factor评委Daniel Bedingfield将登场一展歌 喉，这位出生在新西兰的英籍歌手曾获得2004年全英音 乐奖最佳男歌手称号，2013年在奥克兰和惠灵顿的演出 将是他自2004年的首次回归。爱好音乐的您怎能错过？
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惠靈頓下周天氣預測 日期 8月3日 星期六
天气
温度(摄氏度)
退潮时间
涨潮时间
11-13
08:06 20:34
02:01 14:20
10-14
08:50 21:18
02:47 15:03
09:33 22:03
03:32 15:45
小雨
8月4日 星期日 中雨
8月5日 星期一
9-14 小雨
8月6日 星期二
9-14
10:18 22:50
04:17 16:28
9-14
11:04 23:38
05:03 17:12
9-15
11:51
05:48 17: 58
9-14
00:27 12:39
06:32 18:45
小雨
8月7日 星期三 小雨
8月8日 星期四
8月9日 星期五
小雨
小雨
惠靈頓機場將延長汽車 在上落區停留時間
据stuff 消息 惠灵顿机场迫于公 众的压力，已经放弃了只允许汽车在 上落区停留5分钟的计划。从九月份 开始，汽车将可以有10分钟的停留时 间。 去年机场宣布计划在Stewart Duff 路的终端安放19个屏障来实施 新的汽车即停即走路线（drop-off route），以便挡住那些非必要的汽 车经过。驾驶人必须从入口拿到票， 然后在5分钟内驶出机场，否则将被 罚款。 上周六，惠灵顿机场的经理Greg Thomas 表示，在道路改造完成后， 这方面将有一些改变： 汽车被允许停留在上落区的时间 将从5分钟延长到10分钟。 地面楼层的迎接区(pick-up area) 将会被改善。 短时间的停车费将从15分钟收
$3减到$2，30分钟收$5减到$4。 如无意外这些新的规则将在九月 中开始实施。他表示，改善上落区是 为了确保安全和使用起来更方便，让 乘客可以轻松地赶飞机。而且，很快 那里将不需要绕行机场，驾驶距离将 缩短600米。Thomas 先生还代表机 场为这几个月来施工给大家造成的不 便表示抱歉，并表示很感激大家的耐 心。 近来惠灵顿机场的管理层在社 区参与机场改造项目这方面一直备 受批评。对于和社区沟通关于搬离在 Bridge街的22个房子的计划，竖起有 争议的Wellywood 标志，到现在花费 5百万纽币做道路改造，市议员Leonie Gill 认为他们的做法很糟糕，就是一 个“PR灾难”。 （本报Joanna编译报道）
Porirua一旅館因5元服務費 惹來12000元罰款 据NZ Herald 7月30日消息 近 日，发生在Porirua的一家汽车旅馆 （Marina Motor Lodge） 因5元服务费的纠纷而惹来了 12000元罚款。 去年，该旅馆因5纽币服务费与 其雇员克里斯汀·坎贝尔（Christine Campbell）发生纠纷，该服务费是旅 馆实行的一项新的政策，政策规定如 果顾客需要从当地的餐馆定餐，则需 支付5元服务费，该服务费将用来支 付旅馆员工使用自己的汽车从餐馆给 顾客取餐时的费用。 5月22日，坎贝尔女士从同一 家公司来的两名顾客处接到了取餐 定单，这也是她第一次收取此项服务 费，而她一共只收了两名顾客5元的 服务费，因为她认为自己只跑了一趟 去取餐。 一周以后，旅馆老板费伦（Ms Fearon）女士指责坎贝尔女士说 她 并没有权利私自减少对客人的收费。 然而因为这个原因，两个人的争论越 来越激烈，最后坎贝尔女士以辞职做 为威胁，并把旅馆钥匙和少收的5元 服务费归还给费伦女士。费伦女士表 示她并不需要坎贝尔女士这5元钱， 她要求坎贝尔女士马上离开旅馆并以 后不许再回来上班，如果坎贝尔女士
再不离开她就会报警，并且最后费伦 女士报了警，但因为坎贝尔女士在电 话里对警方说她会马上离开，警察并 没有到现场调解。 事后，老板费伦女士开会指出 坎贝尔女士少收取服务费的过错，并 以坎贝尔女士擅自修改旅馆预约和付 款表，而导致92纽币的现金无故失踪 为名，开给坎贝尔女士一封解雇信将 其解雇。 近日，劳资关系委员会（The Employment Relations Authority） 裁决该旅馆对其员工的解雇不合理， 并对其处以1万2千纽币的罚款，其中 包括支付坎贝尔女士6656元的工资 损失，2800元的赔偿金和2500元的 诉讼费。 劳资关系委员会成员格雷格·伍 德（Greg Wood）认为，坎贝尔女士 受到了不合理的解雇，其原因为坎贝 尔女士只收取5元服务费的决定并不 足以构成其被解雇的原因，而且她也 未得到合理的机会回应费伦女士对她 的文书指控。“虽然在此次纠纷过程 中双方都有不对的地方，但是费伦女 士因为此负主要责任，因为是她主动 煽动纠纷升级，特别是报警，这个完 全没有 必要。”格雷格·伍德说。 （本报雪儿编译报道）
新西蘭1.5代華裔移民 歸屬感難尋心理問題頻發 （蓝天）近日，新西兰精神健康 基金会发起一项关于1.5代华裔移民心 理健康的调查活动，调查结果发现， 年幼时就跟随父母移民来到新西兰， 这样的“1.5代移民”意味着能更迅 速、更容易融入新西兰社会吗？遗憾 的是，并非如此。 在调查中，1.5代移民Catherine 在接受访问时表示，在8年级的时 候，她被选入了学校的一个拓展 班，这对当时的她来说，已经是个 不小的进步，但直到她升入高中， 她才算是真正明确找到了自己的位 置。Catherine还表示，自己念6年级 的时候，也曾因英语不好而被同学欺 负，这彻底摧毁了她的自信， 幸运
的是当时我念的Murray’s Bay学校 非常支持我，特别是校长，给了我很 多帮助，让我慢慢学会了不再耿耿于 怀。 精神健康基金会首席执行官Judi Clements表示，强烈的归属感、强有 力的支持和稳定密切的家庭关系，是 维持良好精神健康状态的关键因素。 尽管在很多人眼中，这些在年幼时即 来到新西 兰的孩子们具有更好的适应 能力和自我调节能力，但事实上，由 于语言障碍，他们仍然会感受到强烈 的孤独感，甚至备受欺凌。因此，对 学校来说，让移民学生和本 地学生更 好地融洽相处仍是一项重大挑战。 （摘自中新网）
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中國駐新西蘭大使館教育處訊
“地震安全常識及預防措施”講座在維多利亞大學舉行
LIVING
讲座现场
王胜刚参赞在讲座上讲话
7月19日以来，新西兰中部地区 连续发生较大地震，千余起余震，引 起惠灵顿留学人员及华人华侨不安和 恐慌。为使广大留学人员、华人华侨 了解掌握地震知识，提高防范意识， 舒缓心理压力、确保人身安全，中国 驻新西兰大使馆教育处支持维多利亚 大学中国学生联谊会、梅西大学（惠 灵顿校区）中国学生联谊会和惠灵顿 中国学生学者联谊会于7月27日下午 惠灵顿在维多利亚大学紧急举办了“ 地震安全常识及预防措施”讲座，邀 请新西兰华人科学家协会主席、地震 学专家余嘉顺博士主讲，近百人参加
了讲座。中国驻新西兰使馆教育参赞 王胜刚、商务参赞张帆出席了讲座。 讲座开始之前，王胜刚参赞向 参加讲座的人员转达了徐建国大使、 中国教育部领导对广大留学人员、华 人华侨的亲切关怀和问候，介绍了成 立惠灵顿留学人员救助小组及各学联 应对地震的准备工作情况，并再次提 醒广大留学人员做好地震预防措施， 积极主动与教育处保持联系并在网站 上登记注册。 余嘉顺博士从地震科学知识、 惠灵顿及新西兰地震形势分析入手， 结合亲身经历，以浅显易懂的语言为
大家做了一场精彩绝伦的地震知识讲 座，让大家了解最基本的地震常识、 震时和震后的自救知识、预防地震措 施等，回答了与会人员关心的问题。 整个讲座科学易懂、严谨生动，紧凑 热烈。参加讲座的人员高度赞扬此次 讲座，纷纷表示通过这次讲座了解了 科学的地震常识，明确了地震时应该 知道的预防措施，在很大程度上消除 了自己对地震的恐惧。 这次讲座从筹备到实施只有三 天时间，各学联付出了很多努力，同 时得到了惠灵顿维多利亚大学的特别 支持和帮助。
—聽余嘉順博士為您講解地震常識 麦加利地地震烈度（Mercalli intensity scale）分级表 烈度
震级与烈度 日常大家形容地震通常使用 震级，比如4·20芦山7.0级地 震，2008年汶川8.0级地震。震级是 指地震事件本身的能量大小，通常用 字母M表示。地震愈大，震级数字也 愈大，震级每差一级，通过地震被释 放的能量约差三十倍左右。做一个比 较形象的比喻，以1945年的广岛原 子弹为标准，发生在库克海峡的6.5 级地震相当于释放了一百多颗广岛原 子弹。 但是这么大的能量对地面有多大 的影响呢？这个指标就称为烈度。 烈度就是形容地震对所在地点 造成影响的强烈程度，影响烈度高低 的因素有震级、离震源的远近，，还 有建筑物的类型、地表的状况还有地 层结构等等。同一次地震对距离震源 远近不一的地点所造成的破坏程度存 在不同。比如这次6.5级地震，震中 位于Seddon东部25公里。在惠灵顿 地区，距离震源最近的Karori区域的
无感觉。只有仪器能观察到。
2(II) 度
在完全静止的情况下，少部分人有感觉。
3(III) 度
大部分室内的人感觉到震动，很多人意识不到是地震。
4(IV) 度
连室外的人也感觉到震动；家中较小的饰物开始摇晃，但不造成破坏。
5(V) 度
几乎所有人都有感觉；睡者惊醒，牲畜不宁，摆钟停摆，不稳定的物件可能 倾翻。
6(VI) 度
很多人慌张逃跑，走路摇晃；玻璃破碎，书籍或摆设从书架掉下，家具移动 或翻倒，破坏轻微。
7(VII) 度
站立困难。家具损坏。未加固，建筑材料差的建筑物出现裂缝，甚至毁坏。 开车中的人可以察觉。
8(VIII) 度
烟囱、纪念碑、塔、墙倒塌，重型家具移动。未周密考虑抵抗外力的建筑物 遭受某种损坏，部分严重损毁。水平方向抗力弱的建筑物倒塌。破坏力强。
9(IX) 度
人民普遍恐慌。未考虑抵抗外力类建筑物随时倒塌。建筑物可能脱离地基。
10(X) 度
铁路轨道明显弯曲，地下管道完全不能使用，地面有很多裂缝、大规模滑 坡、山崩，地表断裂。
11(XI) 度
铁路轨道明显弯曲，地下管道完全不能使用，地面有很多裂缝、大规模滑 坡、山崩，地表断裂。
12(XII) 度
所有建筑物遭受毁灭性破坏，动植物普遍灭绝。天崩地裂，视线扭曲，地貌 完全改观。地壳呈波浪状剧烈抖动，甚至形成大峡谷，物体被抛入空中。
峡发生海啸的危险是存在的，我们需 要小心提防。不过从目前的监测数据 来看，库克海峡的断层多呈水平移 动，如果震级不是特别巨大，这种性 质的移动造成大规模海啸的可能性不 大。1855年发生在Wairarapa的8级 惠灵顿建筑设防标准 地震曾引起过海啸，但是破坏规模不 按照现有的建筑规范，惠灵顿的 大。 新建房屋建筑相当于9度设防标准， 其含义是当地震引起的振动强度在不 您必知的应急准备 • 观察所在地的结构，明确发生地震 高于9度度时，建筑物不应造成结构 时躲在哪里？（几步范围之内上方 性的破坏。此次6.5级地震造成的部 有坚固遮挡的地方） 分建筑的小型破坏不属于结构性破 坏。对于不符合抗震标准要求的老建 • 要知道你家的气阀在哪里？练习关 筑，业主需要按照市政府通知的要求 闭气阀 进行加固。 • 地震发生时不要跑，牢记“趴下 （Drop），隐蔽（Cover），抓紧 库克海峡发生海啸的危险性 （Hold）” 海啸是一种具有强大破坏力的 • 每个家庭成员都要知道应急包放在 海浪。当地震发生于海底，因震波的 哪里。 动力而引起海水剧烈的起伏，形成强 大的波浪，向前推进，将沿海地带一 （本报记者青川摄影报道） 一淹没的灾害，称之为海啸。库克海 民众震感最为强烈。该地震的最大烈 度为9度，在惠灵顿地区造成了4人轻 伤，部分老建筑出现小型破坏，而距 离震源较远的Upper Hutt，则振动强 度较弱一些。
来源：David Shearer办公室供稿, 本报翻译
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余嘉顺博士
影响
1(I) 度
新 . 生 活
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
惠靈頓房屋結實麼？庫克海峽會發生海嘯麼？
直到今天，我仍然清楚地记得 自己在奥克兰购买第一套房屋时的自 豪。其实当时它大部分还是属于银行 的，但是我仍然感受到了真正的成就 感与满足感。 后来在这个国家里我终于拥有了 属于自己的房子，也终于在自己的社 区落地生根。 然而，令人悲伤的是，现在对于 数以万计的新西兰年轻人来说，能够 拥有属于自己的房屋成了遥不可及的 梦。在我访问全国期间，我总是能听 到年轻夫妇们为了存钱而努力工作， 却还是买不起第一栋房子。 事实是，新西兰的房产价格已经 居于全世界最难承受的房价之列，我 们的下一代已经面临着成为租房一族 的危险。 这就是为什么我于本周建议工党 需要采取限制政策以防止海外投机者 在新西兰投机房地产的原因。 这一政策不会影响到新西兰居民 和任何持有工作签证、学生签证来到 新西兰的人，也不会阻碍想在新西兰 定居的人的房产购置。其目的只是要 阻止那些并不居住在这里，却通过大 量购买房屋哄抬房价的投机者。 非新西兰居民仍可自建新住宅， 因为这样做能增加新西兰的房产储 备――这对于国家是有益的。但境外 投机者购买我们的房产并通过出租获 利并且在出售时获取免税的资本利得 的作法对新西兰则是毫无益处的。 从全世界范围来看，对境外房产 投机者的限制措施是很普遍的。澳大 利亚、中国、英国和新加坡都有类似 的禁令。香港则通过征收印花税来抑 制大幅飙升的房价。 但是目前，新西兰的大门向全世 界房产投机者敞开。事实上，新西兰 的房产在目标为来自南非、中国和英 国的顾客的网站上被大肆宣传。 只有阻止那些和新西兰没有真正 联系并且并不住在这里的境外投机者 群体，我们才能确保生于兹长于兹的 人们能够公平地拥有自己的第一所住 宅。正如我的同事霍建强所指出的那 样，所有生活在新西兰的族裔都将从 这一政策中获益。 当然，阻止海外投机者并不是改 善供房能力的唯一处方。我们工党的 政策“锦囊”里还有其他妙计。 我们有一系列的政策“组合拳” 来为房屋购买者们服务。未来十年我 们将建造１０万栋温暖舒适、通风良 好并且价格适宜的房屋出售给首次购 房者，同时我们还会通过向本土房产 投机者征税来抑制房屋价格的上涨。 作为工党领袖，我对于站出来为 初次购房者鼓与呼毫无悔意。我梦想 着看到每一个新西兰人都能拥有属于 自己的房屋。我为工党能在解决新西 兰人民的住房负担问题上发挥“领头 羊”作用而自豪。
楊議員專欄
LIVING
新 . 生 活
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新西蘭4000萬 豪宅買家可能 是中國富商
給孩子們一個美好的未來 国家党政府自执政以来一直致 力于提高学校教学质量和学生们的学 习成绩。我们认为教育是孩子们通往 美好未来的必由之路，我们有责任让 孩子们有一个良好的人生开端。 2012年5月我们设立了一系列 旨在提高公共服务水平的工作目标， 其中的一个目标就是帮助孩子们在学 习上取得成功。目前，我们的工作已 经取得了显著的成果。 我们的工作成果之一就是使早 期幼儿教育得到了迅速发展，让更多 儿童能够受到学前教育。现在全国早 期幼儿教育入学率为95.7%，比去年 同期增长了0.7%。到2016年，我们 将把早期幼儿教育入学率提高到98% 以上。 我们的另一项工作成果是提高 了获得NCEA 2级证书学生的人数比 例。2009年，新西兰仅有62.3% 的 学生在离校时获得了NCEA 2级证
书。经过我们的不懈努力，2011年 这个比例被提升至72.4%；2012年这 个比例达到了74.3%。 在新西兰所有学生当中，亚裔 学生的表现最为优秀。2009年大约 82.6% 的亚裔学生在离校时获得了 NCEA 2级证书；2012年亚裔学生获 得NCEA 2级证书的人数比例为87% 。太平洋岛裔学生们的表现也有所 改善。2009年太平洋岛裔学生获 得NCEA 2级证书的人数比例为56% ；2012年这个比例达到了65% 左 右。 这些成果的取得反映出教师、 家长们的辛勤汗水和大量付出，同时 也说明了国家党政府的工作是扎实有 效的。 不久之前，经济合作与发展组 织（OECD）发布了题为“2013年 教育一瞥”（Education at a Glance 2013）的报告。这个报告采用了
来自34个发达国家及8个其它国家 2010年和2011年的数据，对这些国 家的教育状况进行了比较分析。 这个报告指出，新西兰是发达 国家中对教育投入第二高的国家，新 西兰的早期幼儿教育入学率位于发达 国家前三分之一的水平，新西兰15 – 19岁青少年的入学率已经从2008 年的74% 提升至2011年的81.5%。 这个报告对新西兰教育状况的 评价是令人欣慰的。国家党政府把公 共开支的20%都投入到了教育领域， 我们的目的就是要把孩子们培养成适 合当代社会需要的人才，让他们有一 个美好的未来。 虽然我们在教育领域取得了很 多成果，但是我们仍然面临着诸多挑 战。在应对挑战的过程中，我们希望 不断得到华人同胞的理解和帮助。您 的支持就是对我们的最大鼓励。
杨健议员办公室供稿
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
國家黨網站受到黑客組織Anonymous NZ攻擊
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据stuff, 3 news和NZ herald消 息 7月30日，至少有十几个国家党 （The National Party）网站受到黑 客组织Anonymous NZ的攻击导致无 法正常使用。此举是继上周末全国11 个城市的数千人游行之后，又一例抗 议GCSB条例草案通过的行动。 该黑客组织在YouTube网站上传 了视频，高喊此项法案为“卑鄙的法 案”， 称他们这么做是因为总理约 翰基拒绝聆听法案抗议者的意见。“ 数千人举行游行反对此项法案仍然不 足以得 到约翰基（John Key）和彼
得·邓恩（Peter Dunne）的重视， 这充分引起了我们的关注。即使大多 数新西兰人都反对这项法案，但由于 约翰基自己的傲慢并无视抗议者的意 见，仍然坚持通过GCSB条例 草案， 我们决定采取直接行动。” 早上7点30分，国家党（The National Party）的官方网站，包 括约翰•基（John Key），比尔英 语（Bill English），格里·布朗利 （Gerry Brownlee），迈克尔·伍德 豪斯（Michael Woodhouse），朱迪 思·柯林斯（Judith Collins），和西
Dear all, ８月４日（星期天）我们将为 与中国有特殊渊源的Hon.Warren Freer先生举办一场追思会。Freer 先生在世时担任过Mt Albert的国 会议员，他于今年３月间仙逝。 追思会的地点: Mt Albert Baptist Church, 733 New North Rd。 一个鲜为人知的背景是：早在 １９５５年，Freer先生即出访了中 国，成为首位访问中国的新西兰国 会议员。正因如此，中国驻奥克兰 领事馆的牛清报总领事也将在Freer 先生的追思会上致辞。 现任工党领袖兼Mt Albert国会 议员大卫·谢尔、前总理海伦·克 来源：霍建强议员办公室供稿
蒙（Simon Bridges）在内的数名国 家党的国会议员网站受到该组织的攻 击，无法正常使用。 该组织声称一共黑了13个网 站，至今早共有11个网站无法正常使 用。该组织还表示，这些网站将保持 脱 机状态，直到国家党修补网络服 务器或废除此项具有争议的GCSB条 例草案，并向所有受到此法案影响的 人道歉，包括Dotcom。而Dotcom本 人在今早 得知此消息后，在twitter上 发表言论，希望该组织能停止此项举 动，因为他认为“这将给约翰•基一 个新的借口通过GCSB条例法案”。 政府通讯安全局条例法案（简 称GCSB条例法案）权力的延伸，包 括电信拦截能力和安全条例草案，导 致电信运营商有充分的拦截能力，并 配合政府监控机构对全新西兰人进行 监控。该法案目前已提交议会，由于 获得了联合未来党（United Future） 领袖的支持，总理约翰•基（John Key）已经得到了通过此法案的支持 率。 （本报雪儿编译报道）
拉克以及曾经的副总理和政治家鲍 伯·蒂扎等贵宾均将出席追思会并 发言。 Freer先生堪称新西兰历史上任 职年限最长的一位议员了。１９４ ７到１９８１年――他任Mt Albert 国会议员长达３４年。他的后任则 为前总理海伦克拉克和现在的工党 领袖大卫谢尔。 Freer先生因其杰出贡献于１ ９８７年获颁女皇勋章。 位于奥克兰Sandringham的 Warren Freer 公园便是以他的名字 命名的。
援引Stuff消息 前Hanover Finance公司董事Mark Hotchin位于 奥克兰Paritai Drive的豪宅有望在两 个星期内完成交易。房子的下一任主 人，很有可能是一名中国富商。 处理这栋房屋买卖的中介 Graham Wall透露，房屋交易即将完 成。现在只需要再完成一些小的步 骤，就可以说房子已经售出。 现在，市场上纷纷传言，房子的 买家是来自中国的商人Deyi Shi，而 且最终哦你成交价略低于4000万元。 对这些传闻，Wall的答复是“不太正 确”。 Wall说，估计还需要运作几个星 期。“我们正在跟三名潜在的买家洽 谈，目前还没有达成任何协议。但我 们非常有信心。” Deyi Shi是Oravida Group的主 席，该集团主营业务是将新西兰食品 出口到中国。同时，该集团在新西兰 也多有投资，其中包括在奥克兰Quay St上的老Ports of Auckland大楼，以 及康维他公司5%的股份。 在该集团网站上，登出Deyi Shi 与总理约翰·基在高尔夫球场上的合 照。此外，该集团的公开信息显示， 其为国家党的捐款人。 这次被交易的豪宅位于Paritai Drive，地皮由Hotchin家族基金所 有，约占地4320平方米，其中主屋 面积2600平方米，附带的客人屋面 积也达到150平方米。房子能够远眺 Hauraki Gulf和Waitemata Harbour的 海景，还自带游泳池和标准网球场。 然而建成后，一直没有人入住。 此前，房子的官方估价是2200 万元，叫价达到5000万元。如果最后 如坊间传闻以接近4000万元成交，它 仍将成为新西兰最昂贵的住宅物业。 （天维网）
历史不会忘记： １９５５年―― 工党的Warren Freer 是第一个出访中 国的新西兰国会议员 １９７２年――工党政府与中国建立 外交关系 １９８９年――工党政府对中国学生 开放国际留学大门 ２００２年――总理海伦克拉克为新 西兰历史上歧视性的“人头税”向新 西兰华人正式道歉 ２００８年――工党政府与中国签署 新中自由贸易协定
霍 议 员 专 栏
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2013惠靈頓中國商業論壇圓滿落幕 LIVING
（由左至右）惠灵顿地区经济发展署署长Gerard Quinn、新西兰亚洲基金会首席执行 官John Mckinnon、BNZ银行首席经济学家Tony Alexander和Patrick在论坛上交流
7月30日， 2013惠灵顿中国商 业论坛在国家博物馆Te Papa落下帷 幕，该论坛由惠灵顿市政府国际部、 维多利亚大学商学院和新西兰当代研 究中心共同主办，以推动中新贸易往 来对话为主旨，论坛邀请清华大学中 国商业研究中心成员郑毓璜副教授、 纽约Silvercrest资产管理公司战略专 家Patrick Chovanec就如何开展与中
市长 Celia Wade-Brown 致开幕词
国商业和贸易交易交往等问题进行主 题演讲，来自惠灵顿及北岛地区的近 百名政府及商业代表参加论坛，惠灵 顿市长Celia Wade-Brown、中国驻新 西兰大使馆商务参赞张帆等嘉宾莅临 论坛。 论坛上，郑毓璜副教授以解读 中国的消费者与市场策略为主题，从 政治法律环境、经济环境、技术环境
郑毓璜教授在论坛上 作主题演讲
维多利亚大学副校长 Neil Quigley发言
和社会文化环境分析出发，解读了国 际知名品牌在中国市场的营销实战案 例，Patrick Chovanec则以如何吸引 中国来新投资为主题，分享了在中国 经济快速增长的情境下如何吸引中国 投资者进行海外投资的策略。 在交流讨论环节，新西兰邮政亚 洲市场部经理Vallen Han、BNZ银行 首席经济师Tony Alexander等嘉宾分
新西兰邮政亚洲市场部 经理 Vallen Han发言
享了各自的中国市场经验。 整个论坛气氛热烈，与会来宾表 示此次论坛促进了新西兰商家对中国 市场的了解，对于走进中国他们充满 了期待。作为论坛的主办方，惠灵顿 市政府国际事务部主任袁同也表示将 继续组织此类活动，搭建中新两国商 业贸易互通的桥梁。 （本报记者青川摄影报道）
新 . 生 活
300餘名惠靈頓市民攜寵物上街抗議使用動物做藥物安全測試 被国会在7月10日否决了。 虽然卫生部副部长Todd McClay 表示，制药商只是在没有其他选择 的情况下才会用动物做这类药物的实 验。但这个解释并没有被很多保护动 物的活动人士接受，不同城市的抗议 者们成群结队地来到市中心进行游行 抗议。很多活动人士挥舞着印有动物 的标语牌，上面写道：“就为了让你 得到兴奋，为什么我就该死？”他们 甚至静默站立为那些在过去遭受实验 痛苦的动物致哀。
组织者Angela Beer表示，人们 为这个“不人道和不起作用”的法律 感到愤怒。她表示，“我不理解为什 么政府这样表决。新西兰因绿色形象 而闻名，但这项法案完全与国外条例 相抵触，在国外，用动物做兴奋类药 物的实验是不道德的，而且是没有必 要的。政府完全忽略7万人的请愿和 公众意见去通过了这项法案。” 在昨天的抗议后McClay先生表 示，他欢迎人们抗议，并认为这是人 民行驶自己的民主权利的一个很好的 例子。“很多新西兰人已经开始关注
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在动物身上做精神刺激类药物实验的 这个可能性，我是其中之一。而且我 已经和卫生部长澄清了，在专家顾问 委员会完成讨论关于它的危害性和实 验规则的各个方面之前，将不会发放 做神经刺激类药物实验的许可。” 他 还表示上周已经和保护动物的活动人 士代表会面，一起讨论了如何能够避 免用动物做实验。他表示很欢迎他们 的意见，并相信这将会帮助这个法案 能更有效地实施。 （本报Joanna编译报道）
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
综合消息 7月30日，惠灵顿市区 300名民众带着宠物上街抗议使用动 物做药物安全测试，除惠灵顿外，全 国大约共有几千人在全国11个城市参 与了抗议活动。 该抗议针对的是国会新近 通过的“精神刺激物质法案” （Psychoactive Substances Act）， 该项法案7月份获得通过用来管理合 成药物的销售。在新的法案约束下， 制药商需要实验证明他们的产品是可 以安全使用的。然而，为了完全禁止 用动物做药物实验而提出的修正案却
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孔子學院在WEA舉辦中國文化和語言講座 LIVING
新 . 生 活
维大孔子学院消息：2013年7月 30日，惠灵顿维多利亚大学孔子学院 在惠灵顿WEA协会举办了一个题为《 走近中国，走进汉语》的讲座，该协会 的部分成员参加了该活动。 WEA是英文Workers' Educational Associations的首字母缩写，汉语译文 为“工人教育协会”，经常举办一些与 就业者生活息息相关的讲座，如当代文 化、陶瓷制作、家庭育儿、合约签订以 及太极拳等。此次的讲座以中国文化和 汉语语言为主题。 为了这次活动，“工人教育协 会”的Pat Bolster先生很早就与孔子学 院联系相关事宜、计划讲座内容、进行 积极筹备和组织宣传工作。为了做好这
次讲座，孔子学院也进行了相应的计划 和准备。 当天晚上6点，在经过简单的介绍 和相互认识之后，讲座以本学院孔璟瑗 的琵琶演奏作开场，然后进入了其他内 容。这次讲座，具体涉及到了一些与中 国文化相关的主要因素，并重点阐述了 与汉语相关的一些问题，如中国的方言 区，普通话与广东话、闽南话之间的关 系以及主要区别，汉字构成的基本原理 等问题。在汉字方面，主要给听众讲解 了“中国人”以及“一、二、三、十” 七个汉字的原理。在不到三分钟的时间 内就认了七个汉字，让在座的人都感到 非常高兴和惊讶。他们绝对没有想到， 原来难似天书的汉字，如果解开了竟如
此简单。在说话方面，讲座主要聚焦在 数字上，也是在很快的时间内，在场的 人都掌握了汉语从“一”到“一百”的 一百个基数，并在此基础上进一步学习 了从一到一百之间的所有汉语序数词。 汉字的理据和汉语内部包含的系统性， 给在座的人都留下了深刻的印象。 为了吸引更多的当地新西兰人加 入到汉语学习的行列中来，孔子学院给 来参加讲座每人赠送了《快乐汉语》学 生用书一本。收到这个意料之外的礼 物，大家都乐开了怀。 为了活跃气氛，孔子学院还邀请 了在Thorndon School上学的中国小朋 友刘灵子为大家演出了弦板腔 《福寿图》片段。不一样的中国戏曲表
維多利亞大學孔子學院來稿 现形式，让大家感觉到了中国文化和中 国戏曲的不同和奇妙。在整个讲座中， 孔璟瑗为大家穿插演奏了三段琵琶曲， 既有中国乐曲的风韵，也有西洋音乐的 别致，亦中亦西，别具特色。当整个讲 座在其演奏的《春江花月夜》乐曲中结 束的时候，所有在场的人都给她送去了 热烈的掌声。 两个小时的讲座时间不算长，讲 座的内容也算不上深入。但我们的希望 是，如果这个讲座以及中国的音乐和戏 曲表演，能够像一股清风，能给在场的 人都带来一点新鲜感觉的话，我们的目 的也就达到了。 （撰稿：刘亚儒）
惠靈頓某養老院被曝病人身上沾滿糞便
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
据Stuff 消息 日前惠灵顿的一个养 老院正在被调查关于病人身处粪便的事 情。该病人患有老人痴呆症，被三次发 现身上沾满粪便。 病人的女儿Susan Christian表示， 她69岁的妈妈在6月份中风后右半身 瘫痪，不能行走而且视力受损。出院 后被转到位于Broadmeadows 北郊的 Malvina Major 养老院。因为其他可以 居住的医院已经满员，他们决定先暂时 住在这个养老院的“高级房”直到其他 医院有空位为止。 6月18日Christian女士来看她妈 妈，发现妈妈下半身裸露躺在床上，身 处粪便中，连墙上，枕头套和手上都沾 有粪便。她表示，“看到妈妈处于这种 情形下，我惊呆了，赶快脱掉她的尿布
开始清洁妈妈沾满粪便的身体。” 房 间警报器在不断闪烁但却没有人来查 看。她表示，警报器闪了15分钟后工作 人员才来到房间。“他们表示道歉，并 不得不用肥皂去洗干净她妈妈的手，因 为粪便在那里可能有几个小时，已经干 了。” Christian女士就此写了一封投诉 信给养老院的经理，“这令我们非常担 忧…妈妈很容易跌倒和再次中风….为什 么没人来查看？”养老院的经理Jamie Preston在答复中承认Christian女士的妈 妈由于被疏忽照顾发生了这种糟糕的状 况，并承诺对她妈妈进行定时检查。 然而，在周六下午Christian女士 再次探访她妈妈时，发现妈妈坐在休息 室的一个角落里，而其他员工就在附近
的房间。她走过去心都沉下来了，“我 可以闻到粪便的味道，她的椅子和手上 都沾有粪便，而且这个房间还有很多 人在。我很生气也很伤心。我向经理 投诉，但她只是道歉，说以后会更加留 意她。”Christian女士第三次发现这种 情形是在周日她再次探访妈妈时。她形 容那里的护理服务糟糕得“令人呕吐” 。“他们欺骗我们说会给予最好的护 理，可事实上呢？他们并没有这么做。 我妈妈的健康已经恶化，以前还会说要 去厕所，但现在坐着就拉屎。” 这家养老院的母公司Ryman Healthcare NZ的总经理Simon Challies 表示关注最近发生在Malvinas Major的 事件，“我们很不开心，这样的事情 完全不能接受，我们需要对它做些事
情。”但他表示，在事情调查清楚之前 不会做进一步的评论。 7月30日，卫生部的工作人员在周 二对该养老院进行了一次突击检查, 主 要关注在养老院居住的老人家是否受到 公正的护理对待，员工的培训和护理人 员对病人的比例等。检查报告将在4到6 周内在卫生部的网站上公布。 健康和残疾委员会的官员Theo Baker称，去年共收到118件对养老院的 投诉，占所有投诉的7%，但比起前年的 131件投诉，件数已经减少了。投诉的 内容主要是关于跌倒，营养方面，伤病 的压力等。 （本报Joanna编译报道）
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譚秀甜總領事出席納爾遜 華人協會成立儀式
谭秀甜总领事在成立仪式上讲话
7月30日，纳尔逊华人协会（Nelson Chinese Society）举行成立仪式， 谭秀甜总领事到场祝贺，并为该协会幼儿汉语班带去国侨办提供汉语教材。 谭总领事表示，第一位定居新西兰的华人就落脚于纳尔逊，华人为纳尔 逊的经济、社会发展和中新友好做出了独特而又重要的贡献。希望协会今后 在丰富当地华人生活、推广中华文化、展示新时期华人形象、推动华人和其 他族裔和谐共处、更好地融入主流社会方面多做事、做好事。 纳尔逊地区经济发展局、多族裔协会、新西兰华联总会、新中友协纳尔 逊分会等新西兰官方和民间机构、华社负责人也出席了成立仪式。
基督城藝術館修復工作開始
7 August 2013 • The A to Z of Women's Health & all the Hormones in Between 8月7日, 7:00pm–8:30pm Addington Raceway, 75 Jack Hinton Drive, Addington 票价：网上购票$29.95 门市购票$35 订票网址：www.drlibby.com 90分钟的讲座，让您了解女性身体的秘密！澳大利亚营 养学专家Libby博士带您走出女性健康的误区，给您一个 让女性更美丽的全新视角！
日期
天气
8月3日 星期六
温度(摄氏度)
退潮时间
涨潮时间
8-12
07:48 20:23
01:40 14:08
6-13
08:35 21:08
02:27 14:52
2-14
09:20 21:50
03:11 15:34
3-12
10:03 22:31
03:54 16:14
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10:45 23:11
04:35 16:54
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05:58 18:14
多云转小雨 8月4日 星期日
中雨
8月5日 星期一 晴转小雨 8月6日 星期二
8月7日 星期三
小雨
晴
8月8日 星期四 晴 8月9日 星期五 小雨
据基督城市政厅消息 基督城艺 术馆修复工作已经开始。今年4月， 市政厅就开始从本地和世界范围内寻 求艺术馆修复的创新型方案，目前， 已确定修复工作将由新西兰建筑商 Uretek Ground Engineering公司与来 自新西兰、澳大利亚、日本和美国等 国专家组成的团队合作开展。 基督城市长Bob Parker表示，艺 术馆的重建是城市重建的重要工作之 一，也是重建工作正在有条不紊进开
展的信号。“这个重建项目目前预计 耗资48亿，初步预测将在2015年重 新面向公众开放。” 作为承接此次重建工作的Uretek Ground Engineering公司，其商业部 长Phil Johnston表示，“由于地震影 响，艺术馆的地基下降了13.5厘米， 在重建中，我们将采用日本地震中的 地基提升技术，因此，我们对即将开 始的重建工作充满了信心。” （本报记者青川编译报道）
2013新西蘭國際電影節登陸基督城 综合消息 8月1日，2013新西兰国际电影节登陆基督城，同时这也是基 督城第37次迎来此电影盛会，据悉，基督城影迷将有机会欣赏到来自世界各 地的100余部优秀影片，除《天注定》、《烛台背后》、《绝美之城》等赢得 盛赞的国际巨作外，还有数部新西兰本土作品上映。 •《天注定》放映信息： 8月9日（星期五）10：45am Northlands 8月11日（星期天）8：15pm Northlands • 《烛台背后》放映信息： 8月1日（星期四） 6：15pm Northlands 8月4日（星期天） 6：15pm Riccarton • 《绝美之城》放映信息： 8月9日（星期五）1：15pm Northlands 8月10日（星期六）8：15pm Northlands 8月11日（星期天）3：15pm Northlands 8月12日（星期一）1：30pm Northlands 更多信息请浏览网站：www.nziff.co.nz （本报记者青川综合报道）
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基督城下周天氣預測
基 督 城
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中華人民共和國駐克賴斯特徹奇總領事館訊
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第一副主席
第二副主席
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路易斯·彭
第四副主席
第五副主席
行政总裁(COO)
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主席
新西兰慈善总会董事局 (2013)名单 New Zealand Charitable Association
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梨伟健
总理
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地址：15 Parkvale Rd, Karori, Wellington, New Zealand
电话：+64-4-4765704
网站：www.nzca.net
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中 新 社 特 版
新 . 生 活
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
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LIFEwithBIRD 由澳洲设计师 Nicholas Van Messner 及知名摄影师和服装师 Bridget McCall 于2002年所创造 的 LIFEwithBIRD 近日推出了最新 女装系列“Spring Flight”。最新 作品LIFEwithBIRD 仍然一样既柔 缓慢又具感染力。以上世纪90年 代宽松的廓型，简约设计，混搭 的印花为灵感，塑造出优雅简洁 的现代时尚感。
第一次化妆也能光彩照人！
彩妆新品
Marc Jacobs
技巧一：懂得选择适合自己色号的粉底 绝对不要因为贪白，就选用比自己肤 色还白的色号。购买粉底前，一定要在脸 与脖子的交界处进行试色，且颜色愈接近 肤色愈好，才会有浑然天成、不着痕迹的 透亮妆感。比肌肤白好几个色阶的粉底， 只会让你看起来像在脸上刷了一层油漆， 毫无美感可言。另外注意选择质地透薄的 粉底，否则厚实的底妆会令你大打折扣的 哦! 技巧二：掌握眼影基本配色
技巧三：永远注重睫毛的地位 睫毛就像是双眼的延伸，浓妆、淡妆 都不能缺少睫毛的点缀。日常生活中，一 双美睫就可以令你不需浓妆艳抹，便能往 上、往下“放大”双眼电力，无疑是美女
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化妆包里的必备武器。为了防止晕染、脱 妆破坏美女形象，选择持久不晕的口碑睫 毛膏是王道。 技巧四：眉型保持自然利落 选对眉型，就能立刻修饰脸型，传达 出个人特质;而杂乱无章的眉型，只会显示 出你的邋遢。不例外的，达人们往往保持 定期修眉的习惯，保持利落而完整的眉毛 形状。而了解彩妆趋势的你都知道自然粗 眉、以棕色为主的优雅眉色是近年的眉型 主流。 技巧五：腮红缔造自然红润 不要小看了不起眼的腮红，实际上它 的用途可大着呢!除了帮你增添红润好气色 之外，还有修饰脸型甚至是“返老还童” 的漂亮功效。而且，还可以根据腮红位置 的高低、涂抹方式方法的不同，让自己或 可爱俏皮、或成熟妩媚、或动感十足，尝 够百变造型呢! 技巧六：高光修容，打造完美脸型 高光修容的作用就是修饰妆容，它能 够使脸型看起来更加完美，只要巧妙地配 合使用它们，你也能拥有明星般的精致小 脸哦!此外，它还能修饰肤色，让你随时随 地透出自信光彩。这可是化妆达人们的心 机小技巧，你又怎么能错过呢! 技巧七：粉嫩双唇更吸引 唇妆一向是整个面部妆容的灵魂所 在，也是你不可忽视的彩妆步骤之一。一 个丰盈水润的可爱双唇，具有一种诱惑 感，更能抢获众人的目光。要呈现裸唇或 浅色调的唇彩，先使用唇部遮瑕膏饰色。
惠 灵 顿 华人生活指南 2 01 3 -2 0 1 4 取阅点：Courtenay Central Mall，维多利亚大学，维特利亚理工学 院，国旅惠灵顿，中旅惠灵顿，各大华人超市，各大中餐 馆，各大特产礼品店，各大移民中介公司。 您可以通过以下方式联系我们，我们会将指南亲自送至您的府上。为了方便大家更加快 捷的查询各种信息，公司网站www.iwellington.co.nz上也有电子版本可以浏览。
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运用最基础的大地色(如咖啡色、灰 色、米色)，妆点自然有精神的平日妆容， 基本上是每个女生化妆的入门课;已进阶的 达人们为了保持妆感的新鲜，让妆感 更有变化，便会开始尝试紫色、水蓝或粉 色混搭渐层色使用。眼影的基本配色是易 学难精的一门重要课程哦。初入门的你 们可以从大牌的组合眼影上入手学习，这 些组合眼影往往配搭适宜，不易出错。而 眼影使用的原则是：至多只会使用3个色 系，妆感才能柔和干净。
新 . 时 尚
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Marc Jacobs 即将推出 首个彩妆系列，从8月9日起在 sephora.com 和 Marc Jacobs 店 发售。彩妆系列包含粉底液、睫 毛膏、指甲油、眼影、唇蜜等各 种产品，包装风格也是延续了 Marc Jacobs香水系列的趣味路 线，圆润饱满的线条精致可爱， 看起来十分少女。
对于彩妆入门的你来说，究竟掌握 哪些技巧才是你所需要的呢？今天我们就 为你一一分析，从底妆、眼影、腮红到唇 彩，妆容的每一步心机小技巧都为你送 上。掌握了这7步，就算是第一次化妆又 怎样，同样能够令你光彩照人，魅力四射!
FASHION
服饰品牌
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IDEAS
新 . 主 意
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Museum 废弃货梯里的微型旧物博物馆
Micasa Lab 瑞士 micasa lab 是个研究生 活与设计共存的实验室，在考虑既 独立又能和自然融为一体这个问题 时，micasa lab想到了蚕茧，从而 也构思设计了这个起名叫茧的实验空 间。不过他们将这个大号的茧变成了 透明体，并且用彩色模块当作实用功 能部分，这其中包括我们熟悉的WIFI
模块。 它更像是一个友善多变的家具， 它适合操场、院子、露台以及追求别 样体验的办公室。它之所以叫茧应该 就是它既透明又独立的外形设计，看 似封闭却不显得那么于自然格格不 入。
匆匆走过，总容易忽略路边的 风光，所以就算是经常出没于曼哈顿 Tribeca区的朋友，只要不加留神， 都总会错过这隐藏在某街巷一架废弃 货运电梯之内的微型博物馆。这个简 单地称作“Museum”的展览空间， 面积仅80平方英尺，平日两扇沉重 的铁门紧闭，只在周末开门供大众参 观，极其低调神秘。
至于里头的展品则一如这里非传 统的运作方式，没有新奇趣怪的艺术 之作，更没有价值连城的名家出品， 整齐摆放在陈列架上的只是一系列有 趣的旧物、古董，以及在本地发掘到 的一些玩味小玩意等等， 虽然难登大 雅之堂，不过却生活气息浓厚，有些 还印证著这座城与民众生活的发展， 而且展品经常更新！
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TECHNOLOGY
Lomography The Petzval Lens 单镜反光相机专用镜头 发明于1840年的维也纳的 原始 Petzval 镜头，是世界上 首支实用人像镜头，纵使历经 百年，在光学设计史中仍拥有 不可取代的重要地位。想拥有 一个属于自己的 Petzval，让拍 摄效果更锦上添花吗？那么请 一定要关注 Lomography 最近 携手俄罗斯传统光学大厂 Zenit
新 . 科 技
的专家携手打造的年度重点项 目 Lomography The Petzval Lens。 这款将来自19世纪的传 奇镜头 Petzval Lens 重生、改 良的全新 Petzval 镜头可用于 现代的相机，兼容 Canon EF Mount 和 Nikon F Mount 的模 拟及数码单镜反光相机，焦点
锐利夺目、饱和度强烈浓厚， 加上独特的旋涡背景效果，让 20世纪后今天的摄影师一样能 尝到这远远超越电脑软件以及 滤镜效果的传奇拍摄质感！目 前，Lomography The Petzval Lens已开始集资，感兴趣的 Lomo 粉丝不妨登入 Kickstarter 浏览样板镜拍摄效果与短片。
LG 推出全新 Curved TV 凹面电视 2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
韩国科技大厂 LG 日前在 美国发表凹面电视（Curved TV），售价为 $15,000 美 元。这款凹面电视与市面上的 平面电视有所不同，萤幕从左 右两边向中间弯曲而形成凹面 状；这种设计的优点是就算 观众在旁边看萤幕，也好像看 平面电视般，影像不会失真 之余，亦不会影响观感。此 Monday, Wednesday & Friday 外，这台电视更采用高成本的 - 9am till 530pmOLED 萤幕，提供细腻而逼真 Tuesday & Thursday - 9am till 的画质。
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近日，Hp 公司网站推出了一款可转换 Android 计算设备——SlateBook x2，该设备可根据需要转换成 笔记本或者平板。据悉，Hp 将在本月推出这款平板笔记本混合产品，但该产品已早早出现在了Hp 的美 国销售网站。Hp 还在日本市场推出了其 SlateBook 产 品。 尽管 Hp 将其 SlateBook 10-h010nr x2 产品称 为“个人电脑”，但它运行了 Android 4.2 果冻豆系 统——而不是微软的 Windows 8。这款产品的规格为 10.1英寸显示屏，屏幕像素为1920 x1200（像素密 度达到了每英寸224像素），采用 Tegra 4四核处理器 （Nvidia的最新ARM处理器），16GB的 SATA 固态硬 盘，系统内存2GB。其他规格还包括：支持 Wi-Fi 和蓝 牙，还包括一个用于平板电脑转换为笔记本的磁对接 接口，及一个全尺寸键盘。该产品售价为480美元（ 约$600纽币）。 此前，Hp 一直在出售类似混合产品 Envy x2，但 该产品价格更昂贵一些，售价为649美元（约$812纽 币），该产品搭载了11.6英寸屏幕，运行 Windows 8 操作系统，采用的是英特尔Atom处理器。
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BMW 正式发布纯电动力车款 i3
德国汽车大厂 BMW 宝马 公司近日正式发布旗下首款纯电 动力轿车 i3。本着可持续发展 的环保设计概念，该车款还充分 与前卫科技结合，采用碳纤维复 合材质在减轻整体重量的同时， 亦提高的空气动力效率。而作为 BMW 出品，i3 亦以为驾驶者和 乘坐者提供顶级的体验出发，最 大输出 170 匹马力，0 到 60 英 里仅需 7 秒，3 个小时的充电可 续航 80 到 100 英里。而对于动 力有所担忧的朋友，BMW 还将 推出混合动力版车型以满足不同 的需求。全新的 BMW i3 将于美 国首发，定价从 $41,000 美元 （约$51,179纽币）起。
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新 . 科 技
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近日，Honda与美国通用汽车公司 （以下称为GM）宣布达成一项长期战略 合作协议——2020年前合作开发下一代 氢燃料电池技术，以进一步推动燃料电 池电动汽车（以下称为FCEV）的普及。 根据本次战略合作协议，Honda 和GM双方将共享各自的燃料电池技术 见解，期望通过开发出小型轻量，且具 有高性能、低成本的燃料电池系统和 氢气储存技术，以降低氢燃料电池电动 车的成本。新一代燃料电池技术有望 于2020年投入使用。除在技术合作之 外，Honda和GM双方还将在氢气储存基 础设施的完备及规格化、标准化等方面 共同采取举措。 汽车行业当前面临着能源危机和 CO2排放两大课题，而燃料电池技术可 一举解决上述两项难题。FCEV可利用风 力及生物能量等产生的可再生性氢气为 燃料行驶，而排放物仅为水。FCEV在短 短3分钟内就可完成燃料补给，且持续行 驶距离可达400英里。这种动力传动技 术可广泛搭载于小型、中型、大型等各 种车型。 Honda社长伊东孝绅表示：“在所 有二氧化碳零排放技术中，燃料电池电 动车具有绝对优势，它的行驶里程和燃
料补给时间可以与传统汽油车媲 美。此次，Honda和GM双方基于 此构想展开技术合作，融合两家 各自专有技术，共同开发高性能 低成本的燃料电池系统，努力推 动FCEV的普及。” 通用汽车董事长兼首席执行 官艾克森表示：“本次技术战略 合作的达成，是两家在燃料电池 领域内均有多年积累，且处于先 导地位的企业强强联合，也是目前解决 能源问题，实现可持续发展社会的最好 方法。” Honda与GM已各自在FCEV开发领 域，通过实证试验及租赁销售，开展了 一系列的先驱性活动。在美国发布的“ 清洁能源专利成长指数”数据统计中， 两公司拥有2002~2012年间关于燃料电 池的美国专利超过1,200项，且分别排在 前两位。 GM自2007年起就在北美开始进 行“车行道计划”实证实验，参与该计 划的119辆氢燃料电池车已完成了累计 约300英里的实际行驶里程积累，这是 其他任何一个汽车公司从未取得过的成 绩。Honda亦于2002年在日、美两国 开始燃料电池电动车“FCX”的租赁销 售，“FCX”与2009年获得“World Green Car”奖项的“FCX Clarity”在 日、美两国共销售了85台，积累了车辆 在实际路况行驶中的宝贵数据资料。 此外，Honda还发布了将于2015 年继“FCX Clarity”之后，在日本、美 国及欧洲地区销售FCEV。GM亦有关于 FCEV的生产计划，并将在今后的适当时 期发布该计划。
TECHNOLOGY
Honda携手GM开发 燃料电池技术 寄望2020年投用
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电脑族护眼常识：
HEALTH
新 . 养 生
1分钟应眨眼15次 当电脑改变着我们生活的同时， 许多人的视力在显示器面前也在悄悄地 发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争 的事实。据美国全国职业保健与安全研 究所的一项调查证明，每天在电脑前 工作3小时以上的人中，有90%的人眼 睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头 痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。而 每天除了吃饭睡觉，几乎时时刻刻都要 面对电脑的白领，又该如何应对呢？
视力杀手 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成 的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚 就需要我们眼睛不断地调节。我们自己 感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛 要去适应它就容易产生疲劳。在打字的 时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘 之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调 节，也会使眼睛感到疲劳。
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PSP、手机 即使是在摇晃的公交车上、拥挤 的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不 忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩 游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂 按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容 易让人的眼睛感到疲劳。 隐形眼镜 我们的角膜直接从空气中摄取氧 气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱” ，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜 毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每 一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面 产生一定的摩擦。所以，长时间或连续
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女人惹上焦虑 症会有的表现 焦虑症是一种常见的心理疾 病，该病持续时间较长也很难治 愈。了解焦虑症的早期症状可以帮 助患者及早发现疾病，及早治疗。 那么焦虑症的早期症状有哪些呢？
大量使用电脑的白领有患此病的风险。 佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的 正常人的眼珠之所以能够保持黑 缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。 白水灵，除了其本身必备的特殊组织结 专家分析：青光眼形成的机制比 如果有细菌或病毒存在，就可能导致角 构外，和泪液的润泽和防护作用密不可 较复杂，而且早期一般无任何症状，当 分。我们眼睛的湿润一般依靠眨眼，正 病变发展到一定程度时，可出现轻度眼 膜炎，甚至形成角膜溃疡。 常情况下我们一分钟眨眼约15次，但 胀、视力疲劳和头痛，视力一般不受影 长时间驾车 看电脑时，我们往往因为过于专注而忘 响，而视野逐渐缩小。而晚期视野缩小 眼睛死盯前方，精神高度紧张， 记眨眼，导致泪液挥发过多。 呈管状时，出现行动不便和夜盲。因此 这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上 开角型青光眼的早期诊断非常重要。 如何判断自己是普通的视力疲劳 高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能 还是干眼症。一般来说，到医院后会进 需要注意的是，有些人感觉眼睛 让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽 行一个泪液分泌实验和泪膜破裂时间检 发胀，但是没有很好的重视，随着眼压 然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非 查。到眼科医院的年轻人，有的泪液分 慢慢升高，由于长期没有理会，对于这 常疲劳。 泌竟然是0！而正常标准为5分钟10-15 种压力就慢慢“耐受”了。如果出现一 毫米。 精神压力 定的诱发因素，就会突然暴发。高度近 视患者、糖尿病患者、高眼压的患者以 不过很多患者都会有疑惑，“我 因情绪不良、压力过大、免疫平 衡被打破以及用眼强度过大，都会直接 明明是有眼泪的，看电影时动情的时候 及有青光眼家族史者都是开角型青光眼 还会流眼泪，有时候还会迎风流泪，怎 的高发人群。定期眼部检查是及时发现 影响眼睛的正常运行。这是因为，当 人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪 么会没有泪液分泌？”人有两套泪腺， 青光眼的最好方法。建议有持续性眼胀 为主泪腺和副泪腺。在白天分泌泪液起 感觉的，最好都去做一个青光眼排除。 时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相 湿润眼球的结膜和角膜的作用，而在人 对减少，使得双眼视觉传导和视觉信 视网膜脱落: 年轻高度近视患者警惕 息加工功能均处于低水平状态，会直接 睡觉时，则停止分泌泪液，这是基础性 症状：突然有一天，视力急剧下 分泌，在一般生理状况及没有刺激的情 导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤 降，眼睛上仿佛有一块黑色幕布逐渐遮 况下，由副泪腺分泌。而主泪腺则负责 不协调。 反射性的流泪，情绪波动或者是受到冷 盖过来，最后把整个眼睛的视野盖住。 主要病症： 风刺激后，可以反射性地引起主泪腺分 这就是发病速度非常快的视网膜脱落。 在高度近视患者（600度以上）和眼睛 泌亢进。 干眼症：部分人泪液分泌为0！ 有外伤的人群中比较容易发病。 而长时间配戴隐形眼镜的人，容 症状：如果你天天面对电脑，出 专家分析：由于近视眼患者越来 现眼部酸胀、怕光、有异物感、分泌物 易造成眼睛角膜表面敏感度下降，以致 越多，视网膜脱落病也在增多，黄建宁 增多等情况，那你就要警惕，因为你有 泪液的分泌下降，相对比较容易有干眼 主任告诉记者，在门诊中，她还接诊过 症的问题。 患上干眼症的重大可能。 一些在校学生视网膜脱落，学生本身近 专家分析：过去患上“干眼症” 青光眼： 眼睛持续发胀难忍 视的度数比较高，加上精神压力大等诱 的多是40岁以上的中年妇女，由于体 发因素导致。 症状：临床上最常见的青光眼有 内雌性激素水平的波动，可能会出现侵 两种：开角型青光眼和闭角型青光眼。 如果已发生视网膜脱落的话，就 犯泪腺、唾液腺等外分泌腺的干燥综合 后者多见于50岁以上的老年人。而开 只能手术治疗。但是此后不宜做重体力 征，其特点就是口眼干燥。而现在，干 角型青光眼在40岁以上人群患病率达 劳动或参加激烈运动，不宜负重物，避 眼症的发生年龄越来越年轻，其主要原 到1%-2%，特别是在高度近视者和家族 免碰撞眼或头部。建议高度近视患者每 因就是用眼过度。 中有青光眼病史的人中容易出现，每天 年做一次眼部检查。
焦虑症的早期症状主要包括： （1）情绪的改变：患者最突出的 症状是持久的情绪低落，表现为表情阴 郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。 患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“ 沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他 人好像隔了一堵墙”之类的词来描述 自己的心情。患者经常感到心情压抑、 郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段 时期内，多数时间情绪是低落的，即使 其间有过几天或1～2周的情绪好转， 但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑 郁程度一般并不严重，情绪反应依然存 在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕
为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂 时好转。患者本人也能够觉察到自己情 绪上的不正常，但往往将之归咎于他人 或环境。 （2）认知改变：患者对日常活动 缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事 情体验不到愉快，常常自卑、自责、内 疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困 难。遇事老向坏处想，对生活失去信 心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到 生活没有意义，甚至企图自杀。 （3）意志与行为改变：患者意志 活动减低，很难专心致志地工作，尽管
他们可能有远大理想和抱负，但很少脚 踏实地去做。他们想参与社交，但又缺 乏社交的勇气和信心。患者处处表现被 动和过分依赖，心理上的症结在于不愿 负责任。一般说，抑郁性神经症很少自 杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人 生乏味，声称想死。 （4）躯体症状：约80%的病例， 以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、 耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些 症状往往给人体诉多而易变的感觉，有 些症状可以长期存在，但无明显加重或 缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除 而消失。
新西兰针灸中医学院 免费电话: 0800-88-00-33
电话: (04) 4739005 传真: (04) 4739040 Level 10, Willbank House, 57 Willis St, Wellington 新西兰针灸中医学院（NZSATCM）在1989年成立于新西兰首都惠灵 顿，是100%新西兰教育背景的职业培训高等学院。该校历经近20年的发 展，至今已在新西兰全国拥有惠灵顿和奥克兰两所分校。作为新西兰同等 院校中历史最久的辅助医学/传统医学培训学校，该校提供的课程涵盖了针 灸，推拿，中药，气功，产科学，传统毛利 (Maori) 草药学等6大领域9大 专业。该校于2008年被新西兰教育部批准成为了当时全国唯一一所可以提 供健康科学专业(针灸)本科学位的高等院校。
2013年8月及2014年2月入学申请皆已对公众开放。新西兰 本地学生（公民或持永久居留权）可申请学生贷款和政府助 学津贴。更多学校课程及就业信息，请参阅学校网站： www.acupuncture.ac.nz
开课时间: 2013年8月12日
开课时间： 2014年2月10日
健康科学（针灸）专业 - 本科学位4年 本校的NZQA注册认证的LEVEL-7 Bachelor四年制针灸 专业毕业生可以自动被新西兰注册针灸师协会（NZRA） 接纳为会员，从而可以申请成为ACC的注册针灸医师，治 疗ACC的病人。该针灸本科学历在包括新西兰，澳大利 亚，英国等在内的全球40多个国家被认可。
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一年半
类相关工作。
完
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一般只要说到补肾，我们都会想到男人，但是其实女性肾 虚的比例并不低于男性。肾是女性美丽的源泉，衰老是女人的 心病，而肾虚正是女性衰老的祸首之一。那么，女性肾虚有哪 些表现，肾虚又该如何调理呢？下面列举的女人肾虚表现及分 析防治办法，或许对大家有所帮助。
病例3：黑眼圈频频光顾 苏楠每天早晨化妆时，常常会发 现自己以前光彩照人的大眼睛已被一 双浮肿的熊猫眼所代替，而且面色也 非常不好看。她很是郁闷，明明自己 还不到30岁，怎么会衰老得这么快？ 病情分析：中医理论中黑色代 表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水， 肾虚则人体的水分代谢不利，导致水 肿，通常眼睑是最先被人发现的。 防治对策：少熬夜，睡前少喝 水；常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克， 黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁 25克，冰糖30克。将前4味药洗净， 放入砂锅内，加清水适量，文火煎 煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食 用。 病例4：常常怕冷拉肚子 倩茹总是怕冷，常常一受凉就会 拉肚子。每每看着在办公室里穿着漂 亮的短裙的姐妹，她只有暗暗嫉妒的 份儿。 病情分析：肾阳为全身阳气的 根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾 阳不足，不能温煦身体，就会出现怕 冷。 防治对策：可以多参加健身运 动，加速血液循环，增强抗冷能力； 应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗 肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙 眼等温补肾阳的食物。 病例5：莫名其妙发胖 斯娅一直都很注意自己的体形， 除了虐待自己的嘴巴外，她也不忘时 常去健身房挥汗，令她沮丧的是，最 近却莫名其妙地胖了2公斤。 病情分析：中医认为肥胖的基本 原因是痰、湿、滞，更进一步说，就
病例6：失眠困扰 试过无数种方法，梅子都摆脱 不了失眠的困扰，现在的她形成了这 样一个睡眠习惯：吃药睡觉，不吃药 数羊。 病情分析：肾阴虚则虚火内扰， 让人烦躁；心肾不交则导致失眠、健 忘。紧张的情绪、房事过度，或者食 用大量温燥食物之后，都可能出现肾 阴虚。 防治对策：晚上减少令神经兴奋 的活动，如高谈阔论、收听收看紧张 刺激的节目、不做剧烈运动。另外可 以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、 莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、 桑葚等食物。 女人肾亏危害无穷，比如，加 速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡， 如果是孕妇的话，肾亏还会影响下一 代！那么女性该如何补肾呢？ 多吃山药错不了 作为具有补肾作用的药食两用 之品，山药占据着老大的位置。吃山 药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来 操作就行，每天吃50～200克即可。 除了补肾外，山药对肺和脾的补益作 用也很明显。 没事吃点枸杞子 枸杞子的补肾作用还是比较强 的，吃枸杞子主要把握的就是一个 量，一般来讲，一天吃一把就够了， 像吃葡萄干那样嚼着吃就行。
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多喝水 很多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢 喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动 所产生的废物，并排于尿中。在肾脏 进行这些活动的时候，需要足够的水 分来辅助。所以，女性朋友们一定要 养成多喝水的好习惯。 少喝饮料 饮料中所含的咖啡因往往会导致 血压上升，而血压过高就会伤到肾。 所以要尽量避免过多喝饮料。 少吃盐 摄入太多盐，肾脏的负担就会加 重，从而导致肾脏功能减退，因此要 尽量少吃盐。 少喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病， 又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导 致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 适量食肉 吃肉太多会对肾脏造成伤害。每 餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约 0.5公分厚度。
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是由于肾气虚导致了女性的发胖。 防治对策：两手掌搓热后，分 别放至腰部，至感到热为止，早晚各 数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭 肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯 米、小米、大枣等补气食物也宜多 吃。
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病例2：爱掉头发 晓悦的工作不是很忙，但最近总 是爱掉头发，平日很注意保养的她很 是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会 这样呢？ 病情分析：女性肾气最盛的时 期是22岁左右，25岁之后，就开始 渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华 在发”，肾脏的功能好坏表现在头发 上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健 康。肾虚的人常常头发易断并且没有 光泽，容易出现脱发现象。 防治对策：多食用一些益肾的食 物，例如山药就是很好的滋补食品， 既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤 温补肾气。另外，每天8小时的睡眠 也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣
食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
新 . 养 生
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
病例1：总想去卫生间 安妮每次逛街，即使憋着不喝 水，还是老想上洗手间。排了大半天 的队，终于轮到自己了，可是每次尿 量又特别少。出来没一会儿，刚逛到 兴致处，她又要惦记上洗手间了。 病情分析：通常女性尿频一个最 明显的特征就是“量少次多”。祖国 医学认为，当身体素质下降时，肾气 出现虚亏，膀胱会表现出气化无力， 膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下 降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不 固，就像大门关不严，所以会出现尿 频和尿失禁现象。 防治对策：注意保暖，多吃些专 门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭 菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出 现尿频且尿量多，如24小时尿总量超 过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症 的可能。另外，精神因素也可能引起 多尿症，这种情况多见于中年女性， 并伴有经常失眠，消化不良，或严重 的神经衰弱，表现为时多时少，一般 对身体健康没有什么危害。
HEALTH
女人肾虚危害无穷 该如何补肾？
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美味添香 DIY
FOOD
原料: 鸡翅中, 红葱头或洋葱100g, 蒜1头, 柱候酱, 海鲜酱1汤匙, 沙茶酱1汤匙, 花生酱 1汤匙, 蚝油1汤匙, 广东米酒或黄酒适量, 姜, 葱, 鸡精;
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廣東雞煲
做法： 1. 鸡 肉斩成小块，洗净沥干水份。加少 量盐，鸡精，料酒稍加腌制备用; 2. 葱切段，姜切片备用; 3. 葱头，和蒜头去皮洗净备用; 4. 將所有酱料按1:1比例调好备用; 5. 锅 上热油，放入蒜头和红葱头，姜片 小火炒香。放入腌好的鸡块大火翻
炒，炒至鸡肉变熟后，加入酱料翻炒 均匀后放入烧热的砂煲内，上桌前淋 上广东米酒，撒上葱段即可。 小貼士 各种酱料比例为1：1。鸡要选用相 对嫩些的鸡翅或鸡腿吧。注意全过程不 要加水，否则味道大打折扣。
原料： 低筋面粉195g, 蛋黄3g, 蔓越莓干80g, 奶粉12g, 黄油80, 细砂糖70g, 半个 蛋黄; 做法：
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
蔓越莓奶酥餅乾
1. 黄 油软化好以后，加细砂糖，用打蛋 器打发; 2. 分 次加入三个蛋黄，搅打均匀。每次 都要等蛋黄和黄油完全混合均匀再加 入下一个蛋黄; 3. 低 筋面粉过筛后倒入打发好的黄油中; 4. 倒 入切碎的蔓越莓干，并搅拌均匀成 一个均匀的面团;
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孕妇便秘怎么办？准妈妈在孕期便秘会影响到胎儿发育和母体的健康等等危害，所以，如果出 现便秘现象就要积极治疗缓解。对于孕妇来说，缓解便秘现象的最好办法就是通过食疗。 孕妇便秘的危害 肠道毒素堆积，可发生肠源性 内毒血症，对机体造成极为严重的 后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为 严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发 生。 长期便秘使肠道毒素堆积吸收并 进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿 生长发育。 妊娠晚期，便秘会愈来愈严重， 常常几天没有大便，甚至1－2周都未 能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 便秘严重者可导致肠梗阻，引 起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安 危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、 肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小 肠。 影响分娩。有的便秘孕妇分娩 时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下 降，引起产程延长甚至难产 。
从美容学角度分析，长期便秘者 痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤 较粗糙，面色无华，失于润泽，产生 孕妇斑。 粪便在肠道积存使腹部膨大臃 肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压 胎儿的生长空间；另一方面，影响形 体美，是所谓的大肚子的成因之一。 孕妇便秘有这么多的危害，要怎 么办呢？ 孕妇便秘的食疗原则 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形 成小而硬的大便，无法顺畅地排出体 外。孕妈妈必须及时补充充足水分。 水分摄取量一般情况每天以2～3 升 为准，请选择优质水，纯净水或矿泉 水都可以。为了避免肚子受凉，请饮 用温水。
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等在门口了。 咳！干嘛要哭呢？搞得我完全看 我的孕记(一) 突如其来的“第三者” 不清他的表情，“这招到底使对了没 呀？”我心里还在犯嘀咕。倒是一帮 都说刚出生的孩子像一张白纸， 朋友开始起哄，嚷嚷着让我们赶紧把 可我长到28岁，才发现自己又变回了 证领了办喜酒，老公则扶着我站在旁 一张白纸，不是说自己纯洁如初，而 边打哈哈。等等，他扶着我？怕我被 是此时此刻，我的大脑一片空白，这 这个突如其来的现实击倒吗？切，太 一感觉的来由是——我怀孕了。 小看人了！既来之，则安之，不就是 那天是在朋友家，之前私下里 当妈嘛，没吃过猪肉还没见过猪跑？ 跟他女朋友念叨过这个月的好朋友晚 特别是我这种母爱泛滥以照顾别人为 了一周，但药店里的验孕棒都好贵， 乐的性格，难道还怕一个小不点？尽 十几甚至几十块钱一支，我宁可选择 管放马过来吧，哈哈！大伙说了些什 过几个月答案自然揭晓云云，当晚她 么我完全没听进去，也忘了继续制造 便给了我一根从国内带来的简易验孕 眼泪，直到老公拉我坐下，才发现大 棒，推我进了卫生间。 伙早就各忙各的去了，而我还在兀自 天马行空，刚才的情绪白酝酿了…… 当浅浅的两道红线出现在我们 面前时，快嘴丫头已经先我一步，跑 也许是因为没有经验，我跟老公 出去跟老公（当时还是男朋友）宣 谁也没把这个突如其来的“第三者” 布：“恭喜！你要当爸爸了。”我的 放在眼里，照样无视“它”的存在该 大脑开始高速运转，怎么办怎么办怎 吃吃该玩玩，该上班上班该做清洁还 么办？怎么跟他爸说呢？万一他爸不 做清洁，可好景不长，小东西不满冷 想要怎么办呢？我想要吗？等等，这 落开始报复了，我突然发现自己不再 都是后话，当前最要紧的是，出去以 能吃东西，吃什么吐什么，喝什么也 后应该以什么脸孔面对一屋子的人 吐什么。这下我们俩人才稍微意识到 呀？电影小说肥皂剧里，在未婚先孕 一点事情的严重性——它可以不珍惜 的情况下，女主角不都该哭一鼻子的 我，我不能不珍惜它啊！这样会不会 吗？不行，我不能这样，太狗血了， 影响它的发育呢？当时我晚上在做清 可是不这样又该怎样呢？好吧，既然 洁工作，一做就是大半夜，老板兼好 没有更好的招，那我也哭，总没错 友小L，她和她老公的故事曾是我们 吧？这一番激烈的思想斗争其实只用 这帮姐妹津津乐道的传奇，他俩刚刚 了一分钟，像是收到了大脑的指示， 接下一个电影院的生意，把最轻松的 两行热泪一下子涌出眼眶，我就这样 活儿交给我，付着不低的工资，这样 梨花带雨地走出了卫生间，老公已经 突然撂挑子我其实自觉理亏。那天给
她带了一盒费力罗，趁她大快朵颐的 时候，我怯怯地开了口：“不好意思 亲爱的，恐怕以后我不能再跟你们一 块干活儿了。”他俩瞪着我，过了一 下才反应过来，小L什么都没说，她 老公接话：“没事没事，你好好在家 休息，别动了胎气。”这本是好话， 可我听着怎么觉得如此刺耳——胎 气？说我吗？怀了孕我就是废物了 吗？一定要在家休息？你以为我不想 出来跟大家乐呵吗？我真的要为肚子 里这个小东西付出这么多吗？它谁 啊？跟我熟吗？为什么要打乱我的生 活！委屈的眼泪在眼眶里转啊转，终 于没当着朋友面流出来。敏感神经从 这时开始露头，没想到的是今后会愈 演愈烈。 跟老公商量着去看下GP吧，也 好心里有个数，咨询一下之前一个月 喝过酒，会不会有影响，GP说这事归 midwife管。midwife？什么的干活？ 哪儿找去啊？GP给了一张list，并好 心提醒，要快点约哦，越好的越容易 提前被约满，你需要马上开始检查 了，别耽误！哇，这么严重？赶紧一 个个打电话吧。果然，从最有人气的 开始打，打了六个都约不到，不是当 月排满了就是不在一个区，我慢慢开 始紧张了，第七个电话，终于约到了 Nancy，回过头来想她是挺神的，因 为她帮我测的预产期比B超还准。谢 天谢地，Nancy说宝宝没事！悬着的 心总算放下来一半，另一半还继续挂 着，因为我查出有缺铁性贫血。
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CC，31歲，現居惠靈頓，兩個寶 寶的麻麻。一個充分享受全職媽媽 幸福生活的同時，偶爾偷偷懷念之 前青春靚麗時光的小女人。
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2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
推荐美味一：金针菜炖肉 中医认为金针菜有利湿热、宽 胸、利尿、止血、下乳的功效。治产 后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食 用，极有功效。 原料：金针菜310克，瘦猪肉60克。 做法： 1. 金针菜洗净，将瘦猪肉切成薄片， 一同倒入陶瓷罐内。 2. 用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透，吃金 针菜、瘦猪肉，喝汤。一般5～7
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準媽媽便秘怎麼辦？
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人類源自火星？最新工具可探測火星類地生命 VIEW
新 . 视 野
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
据美国太空网站报道，地球生命 是否起源于火星？或者35亿年前地球 生命搭乘陨石散落至火星表面？为了 调查清楚地球和火星生命的起源，来 自美国麻省理工学院、哈佛大学和麻 省总医院的一支研究小组希望美国宇 航局下一代火星探测器采用DNA排序 微芯片分析土壤和冰晶样本，进而揭 晓火星表面基因物质起源之谜。 发现远古生命迹象已成为“好奇 号”后继探测器的首要任务之一，最 新研究报告声称，美国宇航局新一代 火星探测器将于2020年发射，旨在 搜寻现有或者近期死亡的生命形式， 这里所指的“近期”至多是100万年 前。 该项研究报告首席作者、麻省理 工学院克里斯托弗-卡尔(Christopher Carr)称，如果火星生命基于RNA和 DNA分子结构，那么人类或许并非太 阳系内唯一智慧生命，更多的DNA 序列需要进一步研究分析，它们或许 是任何地球生命的“远亲”。通过这 种方法可以探测是否来自地球的污染 物，还是真实的火星生命，同时，这
将揭晓火星生命与地球生命之间的相 关性。 搜寻外星生命的新方法 最新一项研究假设地球和火星上 的生命共享基因祖先，在35亿至40 亿年前的“后重轰炸时期(Late Heavy Bombardment)”，太阳系内发生大 量的陨星碰撞事件，大约10亿吨小行 星穿过地球和火星之间的太空区域， 可能导这两行星“交叉性污染”。 卡尔说：“一些太空岩石转移 生命的方式与我们所了解的相吻合， 这样的小行星并不会太热，它们能够 很快地运送生命体，因此不会遭受太 空辐射的损害。如果生命存在于某颗 行星，它可能搭乘小行星在太空中传 输，最终抵达其它行星。随之产生的 问题是，如果生命存在于火星，并且 与地球生命相关，我们应当如何探测 发现它们？” 为了寻求这种类型的生命形式， 研究小组希望在2020年美国宇航局 新一代火星探测器上装配能够排序分 析RNA和DNA的设备——一种生命指 示器。
卡尔说：“像这样的生命指示 器仅能够探测当前或者近期死亡的生 命体，因为核酸不会太长时间附着， 人们可探测到的最古老核酸不会超 过100万年。火星较寒冷，因此我们 能进一步追溯至火星远古历史，但是 100万年可能是一个最佳时限。” 辐射防护 对于火星表面的灵敏DNA芯片， 它首先必须幸存于数月时间的太空之 旅，在航天局太空飞行中，将暴露于 较高太空辐射环境下。火星的自然条 件比地球更加恶劣，火星大气层主要 是由二氧化碳构成，比地球大气层稀 薄100倍，火星表面温度仅零下126 摄氏度。 但是火星表面之下的环境可能类 似于地球，包含着生命孕育的所有主 要元素。该研究小组测试了带有130 万个微孔的排序微型芯片，确保每个 芯片上包含着单个有孔小珠，放大其 DNA部分可产生基因序列。研究人员 将微型芯片和排序试剂放置于火星放 射性等级环境下，之后使用该设备分 析大肠杆菌DNA。
卡尔说：“太空辐射的主要成分 是质子，人们还将承受来自太阳的大 量质子辐射。我们在美国宇航局布鲁 克海文国家实验室测试这种芯片，该 实验环境辐射剂量率为1-5戈瑞(Gy)。 结果显示该芯片能够幸存于两年以上 的火星探索任务，这意味着像这样的 微芯片能够幸存于火星之旅，满足一 年半时间采集火星表面样本信息。” 之后研究人员载入携带大肠杆菌 DNA片断的芯片，发现仍能够分析和 识别这种细菌的基因序列。美国宇航 局艾姆斯研究中心太空科学部行星科 学家查尔斯-麦克凯伊(Chris McKay) 称，一种辐射免疫DNA排序芯片对于 未来探索火星和其它宇宙天体是至关 重要的，它能够探测和排序DNA， 其中包括探测任务中任何生命形式。 它还具有较高的灵敏性，对于生物分 子十分重要，下一步该技术将改善这 种仪器，使其能够排序任何长度不同 骨干的核苷酸分子——脱氧核糖核酸 (DNA)、核糖核酸(RNA)、苏糖核酸 (TNA)和肽核酸(PNA)等。
車輪馬戲團Acrojou Jeni Barnard和Barney White两位出色的艺术总监，他们在06年的时候 共同创建了一个车轮马戏团Acrojou，一个大大的车轮便是他们的家，走到哪 儿演到哪儿的那种流浪型马戏团。一个车轮便是一部超酷的旅行房车。车轮 的内部有窗帘、锅碗、门、钥匙、行李和一张床，并且这所有的装备都是他 们亲自设计并手工装置而成。他们在6年的时间里游走了6个国家，并举办了 超过60000人6场别出新意的演出。 两位表演者的打扮跟流浪汉没什么区别，他们行走到一个国家的时候通 过轮动的形式加上简单的配乐，让行走的观众边走边看，体验一种全新的表 演艺术形式。这种坚持让我们对职业有了一个从新的认识，它并不那么丢人 现眼，相反是一种让人敬佩和发自内心的向往。
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美麗的玻璃翼蝴蝶
玻璃翼蝶（Glasswinged butterfly）是在墨西哥到巴拿马的中 美洲发现的一种拥有半透明翅膀的特 殊蝴蝶，之所以翅膀透明如玻璃一般 ，是因为它们的翅膀上没有像其它蝴 蝶和蛾子长着彩色鳞片 。而在一些灯 光照射下，它们的半透明翅膀还会因 为轻微的反射泛起光泽，因此，它们 在西班牙被称之为Espejitos，意为小 镜子。
惠靈頓百年曆史小故事 1926年：Otari 國家植物園開放
1926年10月12日Otari国家植物园开放
想在惠灵顿的Wilton山谷里隐居起来么？Otari国家植物园无疑就是最好的 地点了。1926年，在世界顶级植物学家Leonard Cockayne和时任惠灵顿市政厅 公园及自然保护部长J G Mackenzie的倡导下，植物园建成开放。 “Otari”在毛利语中的意思是“捉鸟的地方”，因此这里曾经是专门用来 猎鸟的区域，后来，随着欧洲移民者的到来，大多数的地方变成了农场，由于 Otari植被保存良好，1925年惠灵顿市政厅将其作为了自然保护区保护了起来。 按照Mackenzie的初衷，他意在为新西兰的植被建立一个开放的博物馆，因 此在Cockayne的支持下，1926年Otari就作为植物园面向公众开放了。 目前，Otari已经拥有了2500多种植物种类，这些植被种类大约是新西兰全 部植物种类的1/3，在这里可以见到很多惠灵顿历史悠久的树木，如800年历史 的rimu等等。 Otari 国家植物园地址：160 Wilton Road
(感谢惠灵顿City & Sea博物馆提供素材)
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TRAVEL
Fly Geyser 飛噴泉
富臨酒家 鲜活
本店天天茶市，拥有餐位300余个，设有VIP贵宾房， 卡拉OK房，承办各类宴席，欢迎预约订座。
84 Tory Street, Wellington 电话：04 801 8682 早茶：11am -- 2:30pm 晚餐：5pm till late
Urban Rough 帳篷背包 Sleepers Backpack 平时是背包，足够把自己的随身 物品全部装进去，需要的时候，将之 展开，就能变成一个帐篷——巧妙设 计的骨架，将能为支撑起一个小小的 私密空间，但又不至于在变成背包的 时候太过累赘! 来自Ragnhild Lübbert Terpling 的设计，当然，其初衷是为了给无家 可归者一个临时的遮蔽场所。
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特别推出新菜
威 靈 頓 區 唯 一 新 鮮 生 猛 海 鮮
新 . 旅 程
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
大家都喜欢世界各地的奇 景，但美国内华达州的飞喷泉 （Fly Geyser），却是一个极 度新奇的景观。这个位于内华 达州Washoe Country小镇 Gerlache二十公里外的间歇泉有 着地球少见的地貌，让人想起土 星上的火山环。 这个奇特的地貌是在1916 年因为挖井而造成的，60年代 初，因为地热的原因，井口的矿 物因为受热喷出，而逐渐积累成 现在的模样。约5英尺高的锥形 喷泉口是由于泉水喷出时所携带 的矿物质硬化累积而成，现在仍 继续累积升高。 摄影师Jared Ropelato称 这个间歇喷泉有着“美女和野兽 的混合血统，但是颜色却像彩虹 一样。”这个描述的确精准，当 你欣赏到它如仙境一般的美感 时，它潜藏的热能和喷发里却让 人震撼和敬畏。
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COLUMNS
叫 做 命 運 的 洗 禮
新 . 写 意
扶堯，14歲 愛好寫作、幻想 2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
現就讀於 惠林頓男子高中
你无法想象，独处在岩石裂缝中的127小时，是如何一种命运的洗礼。 ——题记
觀 電 影 ︽ 127 小 時 ︾ 有 感
艾伦·罗斯顿，美国著名探险 家。2003年4月25日，他独自一人来 到了美国犹他州的蓝约翰峡谷，蓝约 翰峡谷位于犹他州的东部地处偏僻， 人迹罕至，但风景极美。只是他收获 的不只有美景，还有一次令全世界难 忘的旅行。 4月25日，艾伦只身来到位于犹 他州峡谷地国家公园西部的蓝约翰峡 谷。蓝约翰峡谷荒无人烟，以泥石松 散、危险著称。在这里，艾伦开始了 他的历险。在行走了24公里距离的时 候，艾伦来到了一条大约有1米宽的 峡谷。他顺岩攀登，直上20米。刚 待他登上一块巨岩，脚下一滑，身体 下坠，最后猛然把右手前臂卡在峡谷 底部一条岩石缝中。等他缓过神来， 如何挤、推、拉、扯， 手都动弹不 得，整个人就困在了峡谷中。这时， 他的背包里还有一把袖珍折刀、一点 水、几块墨西哥玉米煎饼和一些口香 糖。艾伦大学读的机械学专业，于是 他试着用刀把石头凿开，但仍然毫无
用处。 于是艾伦迎来了噩梦般的第一 夜。沙漠气温在夜里骤降至零下，穿 着短衣短袖的他只好忍受寒风刺骨的 折磨。无助和绝望感一起涌上心头， 艾伦第一次想到了死亡。但是他努力 去想和家人朋友在一起的时光，这些 美好的回忆把他从死神身边拉了回 来。 而在被困的第三天，艾伦喝光了 所有的水。 被困的第五天，已经被饥饿和 口渴折磨的奄奄一息的艾伦做出了他 一生中最重要的决定——切断他的右 手。他用随身带的袖珍刀一点一点把 右手切断，血喷流满地。待他挣扎出 来的时候，过度失血差点导致他昏倒 过去，但是他用急救包里的止血药和 绷带止住了血，并咬牙挺住了。然 后，他顺着峡谷底部的路一直走了出 去，直到遇到了两位荷兰探险者，于 是他得救了。这个时候，艾伦·罗斯 顿一共在峡谷中被困了127个小时。
经历了这次惊心动魄的历险后， 艾伦把自己的经历写成一本书并出 版，名字叫做《在岩石与险境间》。 丹尼·鲍尔把艾伦的故事搬上了荧 幕，震撼了全世界，这部电影就叫做 《127小时》。 也许一个人可风平浪静地走完一 生，但是贝壳若没有沙粒的闯入，是 无法孕育光彩照人的珍珠的。不错， 有时好奇心会把我们带入陷阱，但若 人一生没有掉入过这样几个陷阱， 就无法领会人生的魄丽。也许正是这 样，很多人才憧憬历险，也许这不会 给你带来无限的财富，却给你带来比 财富更高贵、更值得珍惜的经历。 很多人说艾伦活该丢掉一只手， 谁让他去那么偏远又荒无人烟的地方 瞎探险。我不这么想，也许他追求的 不只是一种过瘾，失掉的也许是一只 手，但上帝给了他生命中最昂贵的宝 藏，一场命运的洗礼。
本期主题： 新西蘭全天候拍海系列
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王冠，1988年出生 于中国四川，现居于奥克 兰，2004年开始学习摄 影，四川摄影家协会会员， 持有中国高级摄影师资格 证，作品曾多次发表在 《摄影之友》等国内摄影 杂志。2010年毕业于成都 理工大学艺术设计摄影本 科，2013从新西兰怀卡托 理工学院媒体艺术学院毕 业，取得媒体艺术学硕士学 位。 个人摄影网站:
www.eluxiphotography.com
王 冠 鏡 頭 下 的 新 西 蘭
海景拍摄构图、礁石拍摄及白平衡模式选择 Q1: 什么样的构图拍摄更简洁好看？ 正常情况下在海边拍摄，大多 数摄友会以大海为主题，采用三分构 图法进行拍摄。即沙滩，大海，天空 各三分之一面积进行构图。这类传统 的构图方式可以完整的记录下拍摄 者想要的画面，但缺乏一些独特的 想法。 图1: 这张照片拍摄于Waikato的 Raglan海滩。我拍摄时半蹲着降低了 相机机位，以干净具有反光面的黑沙 滩作为主体，压低画面构图，只让远 处的海面留有很小的一部分面积，并 作为背景来突出黑沙滩。 图2: 这张照片以礁石作为大前景，远 处的山和厚重的云作为背景。这张画 面中的前景，主体，陪体以及背景的 关系展现的很明显，也使得整个海滩 的画面具有一种延伸感。 图1: 使用光圈优先模式，光圈 F13，速度 1/500 s, ISO 200。
图2: 使用光圈优先模式，光圈 F13，速度 1/500 s, ISO 200。
微博名: 王三五太胖了 使用器材： 尼康D800， 尼康D300. AF-S 24-70mm f/2.8G，AF-S 70-200mm f/2.8G。
Q2 什么时间段拍摄礁石最为合适？ 每天的日落和日出是自然光线 最柔美的时候，也是最适合于风光摄 影创作的黄金时段。这个时间段的光 线所赋予的色彩具有戏剧性，也能够 让礁石呈现出饱满的细节。所以尽可 能的提前的根据落日的方向来决定拍 摄的地点，以及不同季节日出日落的 时间。 Q3 选择什么样的白平衡模式合适？ 我们可以进入每一台相机的功 能菜单选项的白平衡进行调整，一般 的默认设置为“自动”白平衡。在此 推荐在海边拍摄日出日落的时候使 用“选择色温”手动，在日出前拍摄 冷调画面时，我们可以选择4500k。 拍摄日落暖色调的画面时，建议选择 色温范围在6000-6500k。
图3: ND8滤镜。使用M手动模式，光圈F22，速度15s，ISO 400。
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IN CINEMAS: Pain and Gain
LEISURE
新 . 知 感
上映日期： 08/08/13 Reading Cinema 导演：Michael Bay 演员：Matt Mark Wahlberg, Dwayne Johnson, Anthony Mackie, Rebel Wilson 类型：喜剧、剧情
这部电影是根据两位健 美先生的真实故事改编而 成，马克饰演的健美男满怀 美国梦，想改变眼前的生 活，但脑子却有点不好使。 他拉拢另一位叫巨石的大块 头准备干一场敲诈勒索的大买卖，但无奈受智商限 制，竟阴差阳错将一起绑票升级为谋杀案，警察全 体出动围剿，两人沦落为全民公敌。
The Way, Way Back
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
上映日期： 08/08/13 Reading Cinema 导演：Nat Faxon & Jim Rash 演员：Steve Carell, Toni Collette, Allison Janney, AnnaSophia Robb, Sam Rockwell, Maya Rudolph, Amanda Peet, Rob Corddry, and Liam James 类型：喜剧、剧情
这部电影讲述的是一个 14岁的小男孩和母亲与她 的男朋友去度假的故事。主 人公名叫邓肯（Duncan），一直对社会有着不同 的看法的他渐渐讨厌起了社会，并变得非常的不和 群。为了逃避他妈妈的男朋友，他独自一人跑到水 上公园去，并遇到了那里的经理欧文（Owen） 。在欧文附有幽默感的性格下，邓肯渐渐找到 了自己在社会中的位置，并不在觉得孤单。
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MUSIC:
APP & GAMES:
EASON的2013年新专辑 《The Key》已经推出。这次 专辑的话题是回归生活，是一 张以人与人之间的关系为主题 的音乐作品。新专辑共收录了 8首作品，每一首歌都提及不 同的人与人的相处之道，每首 歌曲都是身边发生的故事。 专辑第一主打【主旋律】提及到朋友之间的相 处之道。离合、纠缠、争执、猜忌……是当今人与 人之间的相处方式吗？每个时代都有其所属的歌， 每段感情都有其所属的旋律，人与人的相处就如五 线谱上的每个音符，要排列恰当、和谐，所奏出的 旋律才婉转动听。第二主打【远在咫尺】写的是老 夫老妻的生活。有时老夫老妻的生活令你觉得烦 闷，并让你怀念当初的时光，觉得她（他）才是你 的最爱。从歌词得到启发，大家不妨多以欣赏的眼 光看待现任，发现她（他）的优点，“一起”是种 艺术，不只是漫长、忍让。第三主打励志歌曲【阿 猫阿狗】，歌词鼓励当下年轻人不要当自己是“阿 猫阿狗”的小人物，不要看轻自己，不要随波逐 流，不要当自己是小丑，在时代的方舟上，再大的 舵盘都要有小螺丝去构筑，再小的人物都有自已发 光发热的岗位。
分类：动作、街机游戏
以《卑鄙的我》电影为题 材的跑酷类游戏，由游戏巨头 Gameloft出品。电影中搞趣的 小黄人、小女孩都会出现在游 戏中，一起奔跑、追逐！
- 吃月饼HD：Mooncake HD 分类：家庭、智力游戏
中国范儿的萌系益智类游 戏，游戏中间的餐盘上会不时 的冒出来四分之一的月饼，轻 轻扫动就能把它甩进小兔子或 小狮子的盘子里，等你凑够四 个的时候，它就会开心的上前一口吞掉。
BOOKS:
《小时代电影全记录》郭敬明、等著 《小时代电影全记录》完整 地记录了《小时代》这部电影从筹 备、剧本创作、制作准备、拍摄、 后期制作中不为人知的真实过 程，同时收录了大量未曾公开过的 剧照、电影海报以及现场花絮照。 书中以图文结合的形式翔实地展 现了电影创作过程中郭敬明导演 与主创人员们、演员们的工作状态 与交流互动，以及许多轻松有趣的幕后花絮。
推荐十二星座适合的发型
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最适合白羊的发型：齐刘海的直短发 类似于波波头的那一种，但是要更直一些， 齐刘海一定不要过长，要把白羊座大大闪闪的眼 睛毫无保留的展示出来，这样大家才看的到那双 闪烁的大眼睛的光彩。
最适合天秤的发型：公主头 要烘托出天秤座众星捧月的气质，又不 能过于坠余的加上首饰和发卡，那么公主头 这个选择不错的，看起来清爽十足又不失高 贵和优雅。
最适合金牛的发型：齐刘海的梨花头 金牛座女孩缺少了一点风情，如果能够把自 己的头发按照肤色恰当的染上颜色，然后烫成梨 花，会有很好的复古和潮流相结合的效果，渲染 金牛座的妩媚风情。
最适合天蝎的发型：简单的马尾巴 天蝎座本身的气质已经很吸引人了，还经常 会让人家觉得很狐媚，所以最好是梳成最简单的 那种马尾巴，这样比较不会引起不必要的误会， 千万别弄大波浪。
最适合双子的发型：及腰的直长发 双子座的气质有时候过于开放，应该融入一 些古典的因素来进行综合，所以及腰的长发可以 很好的展示出双子座的淑女气质，很不赖的哦。
最适合射手的发型：斜刘海的沙宣头 玩世不恭的人，发型出格一点反而渲染个 性，流行的沙宣头都是出现在杂志上，很少有人 在生活中给自己这样造型，勇敢的射手座，尝试 一下吧，一定有收获。
最适合巨蟹的发型：中分的大波浪 最适合摩羯的发型：女人味的及肩波浪 虽然贤良淑德，也需要女人的纯粹魅力烘 可以弄大波浪，但是不能太长，因为摩羯座 托，中分的大波浪是最有女人气质的发型，配合 适当的淡妆，简直就是神技一般的存在，很值得 的气质不适合过于娇软，倒是比较适合及肩的长 度刚刚好，容易打理又可以展示自己的妩媚风 尝试的发型，一点都不流俗。 韵。 最适合狮子的发型：凌厉的短发 狮子座就不要勉强往女人味上靠了吧，靠也 最适合水瓶的发型：偏分的胡兰头 觉得这个发型很革命？对，刘胡兰的那种发型 没有用，还是掩饰不住性格中的凌厉，莫不如把 凌厉进行到底，直接梳成中性十足的短发，看似 的确是有一定的过时感，但是出现在水瓶座的脸上 的时候，却凭空增添一抹俏皮和活泼的气质呢。 假小子，其实很英气。 最适合处女的发型：地中海式散发 处女座有时候经常把自己往商业女强人的范儿 上靠，其实完全没必要，地中海式的散发，一根编好 的细细辫子在额前，不是很好么，这样多么纯洁有气 质啊。
- 神偷奶爸：黄色小兵快跑 -
The Key - 陈奕迅
最适合双鱼的发型：俏皮的丸子头 最少女的发型最适合总是卖萌的双鱼座 了，双鱼座是那种即便过了三十岁还是有一种 小孩子的感觉的人，所以比较适合丸子头。但 是刘海还是更合适偏分一些。
- 每日一发：我的美发学习日记 -
分类：家庭、智力游戏
发型代表了一个人的性格，爱 惜头发等于珍惜生活。每日一美 发告诉你如何打理你的三千烦恼 丝，用最简单的方式教会你最流 行的发型，最简易打理的发式。引 领美发新时尚，学习发型设计从每日一发开始！造型包 括长发、短发、卷发、盘发、辫发、中长发等等。
十 二 生 肖 谁 易 成 为 有 钱 人
第一名：属猪者
属猪者有一颗勤劳善良的心，对于财富他 们很渴望，也乐于依靠自己的拼搏去创造。所以 年轻的时候属猪的人总是不辞辛劳比谁都辛苦， 一步一步的获取自己的财富。属猪的人命中财富 只有二分，并不是好财运，可是属猪的人硬是靠 着自己的努力一步一步走向了成功。财富这个东 西都是靠自己的努力获取的，只有足够努力的人 才能够获取金钱，成为有钱人哦。
第二名：属猴者
属猴者是绝对的精于赚钱之道，因为属猴的人 天生就对机会和机遇有着明显的直觉，并能够在机 遇到来的时候灵活多变的制定自己的财富策略获取 最大利润。属猴的人命中财富无分， 可是因为为人刻 薄且吝啬不好施舍，所以常常有损财路变成了四分。 但是即便这样， 节约的生活习惯和独特的机遇还是 能够使属猴的人成为有钱人，而且还轻而易举。
第三名：属龙者
熟悉属龙者的人都感觉他们是不怎么善于理 财的，可是偏偏运气好到让人羡慕，好像不怎么努 力钱就自己来了似的，让人感觉又生气又羡慕的。 其实大家的看法没有错，属龙的人命中财富八分， 是难得的贵气之命，即便出生在贫寒之家也能够在 强大的机遇之下成为奋斗成功的典型，属龙的人成 为有钱人并没有多辛苦，因此几乎每一个属龙者的 发家史都有些戏剧。
第四名：属羊者
属羊的人善于赚钱，在开拓财路的方面，比 很多人的能力都强，属羊的人总是很聪明，能够在 别人没有察觉到的时候抢占先机发现机会，这种机会总是 给属羊的人带来财富。属羊者命中财富六分，虽然命格比较 好，但是这并不是他们容易成为有钱人的主要原因，而是因 为属羊的人真最正善于利用自己的能力来获取钱财。但是 属羊者通常有小富即安的思想倾向。
第五名：属虎者
属虎的人总是在人生的起起落落中最后达到自己对财 富积累的目标，属于晚年安享富贵的典型，但是年轻的时候 一般需要经历奔波和失望。属虎的人一生下来就对财富有着 非凡的渴望，但是命中财富三分的他们还是要发扬三分天注 定，七分靠打拼的精神。很多时候属虎的人总会抱怨上天不 公平，才让他们经历这么久才成为有钱人。
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GOSSIP
林志颖 陈若仪泰国补办婚礼 唯美浪漫婚纱照曝光 据人民网报道，38岁林志颖和妻子陈 若仪于7月30日补办世纪婚礼！他29日在微 博说： “翻了一下黄历，明天的日子好像不 错喔！”据悉，他28日一早就出发，一行人在 泰国机场被目击，疑似要中转到普吉岛办婚 礼。 7月30日上午，林志颖在微博里说：是今 天就是今天，后面还加了一个大大的喜字。
新 . 知 感
非常浪漫。采西式、泰式合璧，由好友证婚， 宝贝儿子与哥哥的女儿及曹格的女儿担任 花童”。
婚纱照费尽心思 这次的婚纱照，也是林志颖首次公开， 之前他与妻子远赴马尔代夫登上古船拍摄 婚纱照。他承诺要给妻子一个不一样的婚纱 照，费尽千辛万苦，找到一艘古船。林志颖随 后在微博表达谢意， “谢谢你们这么多年的 支持，我很庆幸我没有错过人生任何年纪该 有的生活经历。我喜欢的很多东西，也都坚持 一步步做了，梦想竟然也就都慢慢完成了，我 会继续努力，谢谢你们，爱你们喔”。
霍汶希称 - 谢霆锋仍单身 绝对没跟周迅拍拖 据网易娱乐7月31日消息，谢霆锋与 周迅被爆出有新恋情，昨天谢霆锋出席 师弟张敬轩加盟英皇活动，事前表明要 赶去拍戏不做访问，果然他做完所有仪 式后，便匆匆走人，交给经理人霍汶希代 其否认恋情。而霍汶希则明确表示绝对 没有拍拖，更指谢霆锋感到莫名其妙。 霍汶希表示： “霆锋特地前来庆祝 张敬轩加盟，所以不想做访问。对于跟 周迅拍拖绝对无此事，绝无拍拖，霆锋 离婚至今仍是单身。(有人问：霆锋和周 迅认识吗？)一定认识，他们只是邻居，
住在同一栋楼，霆锋对传闻感到莫明奇 妙，百分百肯定没有拍拖，希望传媒不要 再去胡乱猜测。” 说到张柏芝带了两个儿子到加拿 大，霍汶希说： “柏芝和霆锋有谈过此 事，并不是她静俏俏带走两个儿子，这事 霆锋是知道的，希望两个小朋友能健康 成长，霆锋只觉得两个小朋友太小，大家 不应追访他们上学！(两个小朋友会回来 吗？)当然会啦。”而张敬轩听说谢霆锋 和周迅的绯闻，反问是否拍戏，他坦言不 敢去问霆锋，等再相熟一些再说吧。
时间一再拖延保密到家
暗示那天举行婚礼。同时，他还晒出与妻子 的婚纱照，甜蜜之情溢于言表，这也是林志 颖婚纱照首度曝光。
他和陈若仪结婚5年，育有4岁儿子小小 志，两年前父亲过世，他为父守孝，今年5月 才松口，要为爱妻补办一场世纪婚礼，并由 儿子当花童。这场婚礼在今年3月就开始筹 划，原找好友罗志祥（小猪）、林俊杰（JJ） 和钟汉良当伴郎，但婚期到6月仍未定案，众 人都有工作，林俊杰奶奶又过世，不宜出席 喜宴，伴郎之位拱手让人。
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
林志颖极重隐私，婚礼只邀了50位 亲朋好友，对日期、地点保密到家。他 很少让妻子露面，7月初他在微博说到 昨天下午，林志颖方面向媒体发布了婚 马尔代夫拍婚纱照，照片只有他1人，29 礼稿件，文章说， “感谢各位朋友对我的关 日他在微博分享婚礼Logo，“Jimmyand 心，我与心爱的妻子陈若仪及Ki-mi一家三口 Kelly＝JK”。外传陈若仪是他的粉丝， 今天在50位亲友的见证下完成婚礼，感谢大 还倒追他，他还曾在某节目否认，“其实 家的祝福。婚礼在泰国夕阳下的海边举行， 是我主动追求她啦！”
婚礼泰、西合璧
林志炫因《我是歌手》翻红 9月28日上海开唱 据网易娱乐7月31日消息，自从 《我是歌手》在国内火热播出，在节 目中用独特嗓音惊艳观众的林志炫更 是掀起了一阵“炫风”。歌迷一直热 烈期盼的林志炫个人巡回演唱会最近 也得到了官方证实，首站将于9月28 日在沪上炫动启程。
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林志炫个唱已得到官方确认 综艺节目《我是歌手》中的参赛 歌手持续成为全城焦点，节目中各位 实力唱将大放异彩用扎实的唱功感动 观众，其实林志炫的出现更是节目 中的一大亮点，多期比赛在众多口
碑唱将中脱颖而出拿到傲人名次。近 期，火于《我是歌手》的各位艺人都 忙于巡演，让很多粉丝也都期待林志 炫的演出，一直有消息称林志炫因为 筹办个人演唱会而放弃《歌者归来》 的巡回演唱会，最近从主办方处得到 证实，林志炫的个人演唱会已经在紧 密筹备，其中首站将于九月底登陆上 海。对于音乐保持严谨态度的林志 炫，一直要确保自己将最好的演出带 给喜爱他的观众，所以本次巡演无论 是在灯光、舞蹈、服装都将有很大的 投入，主办方亦不计成本只求做一场 令观众觉得值回票价的演出。
鸟叔PSY新专辑 预计将于9月推出 据网易娱乐7月31日消息，PSY用 英文在推特(Twitter)上留言“already done with 3 songs and they are kinda nice!!”，透露新专辑收录歌曲中,已 经有3首完成了录制。PSY的经纪公司 YG娱乐也透露，PSY的新专辑预计将 于9月全球同步推出。PSY上周末访问 了美国洛杉矶道奇体育馆，为效力于 美国棒球队的韩国棒球运动员柳贤振 与秋信守助威，而他与韩国艺人宋承 宪在棒球场拍摄的合影随后在网上曝 光，吸引了众多粉丝的目光。
舒淇送冯德伦生日礼物-要对方列单 据东方日报7月31日消息， 舒淇和冯德伦这一对已是公开的 秘密，昨天舒淇出席手表活动， 高调提醒男方生日时给她喜欢的 手表名单，她不介意馈赠；恋爱 大过天的她又自称如果有对象谈 恋爱就会退休！ 谈到冯德伦8月
9日生日，她可会赠表给他？舒 淇笑说：“什么啊，我这只是女 表，(送给他？)他要的话就发张 单子给我，我和几个女性朋友都 是这样，想要什么就给张单，希 望收到的礼物有用，不要在家里 放没用的东西！”
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萧敬腾西安开唱遇暴雨 雨伞卖到80元1把
惊呼：“不会这么巧吧！
那天西安突然来雨，我 自己都震惊了。”萧敬腾
说，虽然起初对“雨神”这个称号并 不感冒甚至有点排斥，“但现在，你 看我自己都在微博上调侃，这真是一 次次有趣的巧合”。
“阴一上午了，这雨真要憋到开 口唱第一句才下吗？”媒体人罗小姐
纽约，纽约遇到飓风袭击。原定在天 津体育中心举行世界巡回演唱会，也 因为天津雨实在太大而延期。在伦敦 馆举行个人演唱会，恰遇英国普降暴 雨，甚至多个地区受洪水侵袭。
据新浪网消息，一档《我是歌 手》让一众老牌歌手大热，沙宝亮 也顺势推出自己的2013全新专辑 “你不开唱，便是晴天” 一时间萧敬腾“雨神”的称号越 《男人好难》。而令人惊喜的是， 传越响，一片泽国是神所到之处留下 专辑中的同名主打歌竟邀来了金马 的痕迹，有网友建议萧敬腾应该去干 影帝黄渤合唱。原来，看似完全“零 交集”的两人早在20年前的北漂驻唱 旱的地方开唱。 时期就相识了。黄渤最早的身份就 是歌手，跑过场子、组过乐队，这 是不少人都知道的事，黄渤对这段 经历也从不避讳。沙宝亮说，早在 1993年，黄渤和他就因为音乐结下 友谊，“当时我们都在北京的酒吧 驻唱，演完后我们常常会在同一个 地方吃点消夜，就这么认识了。之 后也经常在一起聚会，讨论音乐” 7月28日晚上10时许，萧敬腾本人 。也因为如此，沙宝亮坦言在拿到 也发微博调侃：“网络很多谣言，不 《男人好难》这首歌时，第一时间 要随便听信，我在西安，刚才确实下 就想到找黄渤合唱，两人在歌曲中 雨了，我可以证实。”开玩笑地表示 互相吐槽当男人的难处，颇有惺惺 自己也惊到。 相惜之感。 “雨神的传说”： 传说开始于2012年，7月北京演 唱会，结果北京遭遇61年来最大暴 雨。8月上海演唱会开唱，上海遭遇 50年来最大台风海葵。之后新专辑在
陈坤离开快乐男生范冰冰加盟合作形式未定。。。 据新浪网报，7月30日下午，网 上爆出消息因陈坤将去“行走西藏” ，将要缺席湖南卫视《快乐男声》的 直播，将由范冰冰临时取代，出任评 委一职。随后记者联系到天娱品牌 中心总经理赵晖，对方表示范冰冰参 与节目与陈坤完全没有关系，也不存 在“替陈坤”一说。上周五，《快乐
男声》直播前陈坤接受记者采访时说到
贾斯汀·比伯10月5日将登上海演出 据新浪网报，AEG中国近日宣 布，红透半边天的加拿大歌手、国际 超人气小天王贾斯汀·比伯已确认 于10月5日强势登陆上海，携其全新
2013“相信”世界巡演在奔驰文化中 心开唱。这也将是这位音乐小天才的 首次中国内地巡演之旅。
贾斯汀·比伯是一个真正的音 乐天才。12岁时，他在YouTube视 频网站上发布了自己翻唱亚瑟小 子、尼欧和史提夫·汪达等人的作 品，获得了上百万的点击量，同时 也令他在全球迅速蹿红，并吸引了 大批忠实的粉丝。随后，年仅15岁 的比伯发行了他的首张专辑《我的 世界》。2013年1月，他推出了第三 张混音专辑《相信(原音版+新歌)》 。根据“尼尔森音乐统计”的数据 显示，专辑推出首星期的销量已累 计211000张，而且更在全球60多个
国家位列iTunes最受欢迎专辑。 出道4年，屡获唱片大奖的比伯 在全球售出超过1500万张唱片，但 是这与他在网络上所取得的成绩相 比实在不算什么。“比伯文化”的 流行是伴随着互联网的日益发展而 壮大起来的，而他的歌迷也以90后 甚至是00后为主体，他们不再习惯 于购买唱片而流连于互联网。贾斯 汀·比伯在Facebook的粉丝人数已 超过5500万，更在Twitter吸引了史 上最多的4200万名追随者，这些成 绩都让他成为全球名人之首。他在 YouTube的视频片段获得近40亿的全 球点击量，使他成为有史以来最受 欢迎的YouTube歌手之一。
女歌手菲姬 Fergie 将荣升妈妈 办派对邀好友出席
据香港《明报》7月30日消息， 女歌手菲姬与《缘来藏不了》男星 佐斯杜赫梅结婚4年终于快将荣升父 母，两人前日特别在酒店举行迎接 宝宝到来的派对，更广邀凯莉•奥斯 本、亚当•兰伯特等圈中好友出席。
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7月30日下 了将要“行走西藏”的问题：“导演 午，网上爆出消 息：陈坤将正式缺席评委席，范冰 组早知道我会继续‘行走的 冰正式确定加盟“快乐男生”，疑似 力量’。至于他们会找人替我 替陈坤出任评委。随后，记者联系到 天娱品牌中心总经理赵晖，对于范冰 还是剩下陶子姐、霆锋和春 春三个评委，我还不知道。” 冰替陈坤一事，他说：“这个消息不 属实，《快乐男声》的四位评委是 不会变的，比赛后期他们和选手还有 更密切的接触与合作，不可能换评 委的。”而对于范冰冰的加盟，他 说：“范冰冰加盟和陈坤的临时缺席 完全没有关系，我们和范冰冰出演的 电影《一夜惊喜》的剧组达成了合 作，至于范冰冰将以怎样的身份与合 作形式加盟节目，目前还没有最终确 定。”而对于陈坤临时缺席，评委阵 容将如何调整，他说：“陈坤应该是 会缺席一场，导演组现在还在计划这 一场的节目形态将怎样调整，但最终 方案现在还没有定下来。”
如今作为“票房吸金王”，黄 渤曾在接受媒体采访时吐露“想出 一张专辑”的心声。继今年初发布 首支MV单曲《不醉》后，此次再度 重回老本行亮嗓为好兄弟“撑腰” ，黄渤也表示音乐一直是自己内心 埋藏的梦，“这次能和沙宝亮合 唱，算是圆了年轻时做发片歌手的 梦”。黄渤来唱歌，记者就问沙宝 亮有没有想去演戏？他说：“也有 收到过电影邀约，但大部分是喜剧 片，我怕没准儿抢了黄渤的风头， 现阶段还是认真做音乐吧。”
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2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
进入7月的西安，气温居高不 下，周边时不时来场大雨，更加剧“ 古城变蒸笼”的进度。并不耀眼的太 阳，却让人感觉能蒸腾起水汽的闷 热，让刚到户外的人们，不做任何活 动就气喘吁吁、大汗淋漓。距离萧敬 腾来西安开唱半月前，微博上，一位 西安的网友“大皮院小吃货”就用 ipad调出“雨神”的宣传照并放在桌 上，桌面摆三根烟，留言：“雨神快 来，西安欢迎你。”
28日下午更新微博。网络上，跟她一 样对当天要来的“雨神”充满期待的 西安网友，还有成千上万。“怎么还 不下？雨神不灵了吗？”正当网络口 水议论纷纷时，一场突如其来的暴 雨，就跟与萧敬腾说好了一样，当他 开口唱《王妃》前几句时就倾盆而 下。7月29日，记者也联系上了28日看 现场演出的赵小姐，“当天我跟朋友 六点多打车出发，走到大唐通易坊， 天上开始飘细雨，但很快就停了，7 点半我们刚进场，一刷朋友圈，有人 说东郊和北边开始下雨！当时就觉得 太巧合了”。更令赵小姐没料到的 是，当萧敬腾刚唱完两首歌，西安南 郊也暴雨倾盆，“不到一小时的演唱 会结束后，两三百名没车、没伞的观 众，滞留场馆半个多小时避雨，现场 雨伞卖到80元一把！”
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他是唱红《王妃》的台湾男歌手 萧敬腾，更是无数歌迷网友心中的“ 雨神”，无论在哪儿开演唱会，该地 几乎就要下雨。7月28日，“雨神” 萧敬腾去西安演出，也为连日高温桑 拿天“焖煮”下的古城西安“带” 来一场暴雨。7月30日，身在北京的 他，听闻记者说29日西安出太阳了，
沙宝亮邀黄渤合 唱新歌 20年前北漂相识
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■ 中超联赛 · 第十八轮
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” 了个遍 ” 赢 超 快 “中 步非常 进 们 ” “我 有魅力 很 祥 “孙
门将杨智在禁区内放倒恒大球员埃尔克森
孙杨成中国男泳卫冕第一人
请战800自他没吹牛!
三球大胜国安 里皮把球队夸了个遍
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■ 游泳世锦赛
2013年8月2日 第四十五期 ISSUE 45
穆里奇停赛，广州恒大队的攻击力一点没有影响，当 埃尔克森在第30分钟制造点球并让北京国安少打一人时， 比赛已经没有任何悬念。凭借孙祥、孔卡和埃尔克森的三 个进球，广州恒大队在主场以3∶0获胜。 这样一场胜利，让里皮非常高兴，赛后他几乎夸遍了 所有人。先是国脚们，本场比赛里皮在首发阵容中安排了 六个国脚，仅黄博文是替补出场，“我们七个国脚两天前 刚回来，只合练了一天。整支球队从一开始就非常集中， 在漫长的间歇期之后能有这样的表现，难能可贵。上半场 大家就表现得非常好，非常美妙的进球，然后是点球…… 总之整场比赛都非常好，我非常满意。” 此前与国安五次交手，恒大1胜3平1负，可以说势均 力敌。此役天河体育中心爆满，球迷们自觉穿上的红色球 衣，让现场气势如“红”，呼应了球队赛前发布的同主题 海报。没想比赛悬念却早早结束，里皮说：“截止到目前 我们已经12胜，中超球队基本都赢了个遍。今天我们不仅 仅打败了他们，而且是打败了中超所有队伍，我们的进步 非常快，所有人都参与到防守中，大家在攻防两端都贡献 了自己的力量，我对球队目前的状态非常满意。” 兴之所至，里皮对于“百场哥”孙祥的评价更为夸张，孙 祥在赛前领取了代表广州恒大出场100次的纪念球衣和证书， 似乎是有意成全他，孙祥在第11分钟在禁区边沿未经停球一 记精彩的凌空抽射破门。里皮说： “孙祥打进了一个精彩的 进球，这场比赛他的传中质量很高，球场外他也很有人格 魅力，能和孙祥这样的球员一起工作，我很高兴。”
毫无悬念，巴塞罗那世锦赛男子800米自 由泳，孙杨一路领先轻松卫冕，夺取两连冠 的同时，帮助中国男子游泳夺取该项目三连 冠，也成为中国男子首个卫冕世锦赛冠军的 选手。值得注意地是，800米自由泳是孙杨自 己申请加上的项目，为的就是实现卫冕，事 实证明他也的确做到了这点。 本届是孙杨第三次参加世锦赛800米自由 泳争夺，2007年墨尔本世锦赛，孙杨第一次 参加世界大赛，就出战800米自由泳，结果以 8分08秒12排在预赛第23，未能进入决赛。 此后两年孙杨进步很快，2011年上海世 锦赛，第二次参加800米项目，在此前400米 自由泳屈居亚军的情况下，以7分38秒57成功 夺冠，获得个人首个世锦赛冠军。尽管是非 奥项目，但孙杨对800米自由泳情有独钟，毕 竟这是他走向辉煌的开始。 本届世锦赛，孙杨本来报了400米和1500
■ 羽毛球世锦赛
米两个自由泳个人项目，但后来又申请加上 800米，可见卫冕之决心。今年孙杨游过一次 800米比赛，四月郑州全国冠军赛，孙杨当时 以7分45秒60获得冠军，这一成绩当时位列赛 季世界第一，不过加拿大名将科克伦此后游 出7分43秒61，将孙杨挤掉第二的位置。 到世锦赛上，800米自由泳预赛时，孙 杨并没有拼得太凶，为决赛保存实力，以第 二的身份晋级。决赛孙杨采取先发制人的战 术，很快就游在最前面，并一路保持领先， 节奏掌握地非常好，拖垮跟随对手的节奏， 到最后100米时彻底提速，拉开差距轻松夺 冠。 决赛一直游在最前面，孙杨按照自己的 节奏，没有给对手任何机会和一丝机会，可 以说是毫无悬念夺取了这枚800米自由泳金 牌，斩获个人本届世锦赛第二金以及个人职 业生涯的第四个世锦赛冠军。
李宗伟8月2日抵粤
8月5日，2013世界羽毛球锦标赛即将开拍。 继中国队提前一周现身广州白云机场后，其他各 国代表队在8月1日以及2日陆续抵达广州备战。 根据世界羽毛球联合会官网显示，所有羽毛 球国家队的行程早在7月初就全部敲定。从赛事指 定酒店了解到，8月1日就有代表队入住。据了解， 包括印尼和丹麦队在内的12支国家代表队将下榻 在海怡星河湾酒店。除了为东南亚、欧洲等各地运 动员提供特制“家乡菜”，酒店还需要提供训练场 地。“一部分场地要收租金，其余的将免费 开放”，星河湾酒店负责人向记者透露。 排名世界第一的大马一哥李宗伟并没有“随
大流”，据了解，马来西亚代表队将下榻在区 庄立交附近的远洋酒店。对于这一家赛事指 定酒店而言，目前最重要的工作恐怕已经不 是服务工作。因为李宗伟的超高人气，酒店 甚至在几天前就已经开始重新布置保安，全 面加强安保工作。 根据马来西亚媒体报道，自7月25日开始，马 来西亚国家队将在中国香港封闭集训10天。如此 一来，运动员既能好好适应南粤的湿热天气，又 能在没有干扰的情况下安心训练。李宗伟表示目 前最重要的就是小心训练： “最重要不要受伤，在 香港可以避开一切外界的干扰。”
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图片 1 ：无忧无虑，顽皮，愉快的人 你喜欢自由自在，无拘无束的生活。你 的座右铭是：生命只能活一次，因此你尽量 享受每一刻。你好奇心旺盛，对新事物抱有 开放的态度；你向往改变，讨厌束缚。你觉 得身边的环境都不断在变，而且经常为你带 来惊喜。
图片 2 ：独立，前卫，不受拘束
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你追求自由及不受拘束，自我的生活。 你的工作及消闲活动都与艺术有关。你对于 自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表 的事。你的生活方式极具个人色彩；你永远 不会盲目追逐潮流。 相反地，你会根据自己 的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在 所不惜。
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图片 3 ：时常自我反省,敏感的思想家 你对于自己及四周的环境能够比一般人 控制得更好更彻底。 你讨厌表面化及肤浅的 东西；你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈， 但你跟朋友的关系却非常深入，这令你的心 境保持和谐安逸。 不介意长时间独自一人， 而且绝少会觉得沉闷。
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图片 4：务实，头脑清醒，和谐
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图片 6 ：温和，谨慎，无攻击性
你生性随和，但处事谨慎。你很容易认 识朋友，但同时享受你的私人时间及独立生 活。有时候，你会从人群中抽身而出，一个 人静静地思考生活的意义，并自娱一番。你 需要个人的空间，因此有时会隐匿于美梦当 中，但你并不是一个爱孤独的人。你跟自己 及这个世界都能够和睦共处，而你对现状亦 非常满意。
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