The New Life 新生活第七十八期 #78 4-4-14 by The New Life Media

第七十八期 ISSUE 78 2014年4月4日星期五 P04： Te papa國家博物館中國展覽粹 P06： 4月新規實施一覽 P07：威廉夫婦訪新行程細節公開沿路圍觀全攻略

鋪設友誼、理解、合作的橋樑 ——外交部長王毅談習近平主席出席荷蘭核安全峰會並訪問歐洲四國和聯合國教科文組織總部、歐盟總部詳情請見09頁

P08：香港和新西蘭就外匯操控問題調查多家銀行 P11 ：俞正聲新疆調研少數民族民生“堅決依法打擊恐怖暴力犯罪” P13：歐盟將簡化中國人簽證程序 P25： 10種全球最極端食物 P28：文章出軌事件迷霧重重 “出軌門”變羅生門 ★ 本週日(4月6日)凌晨3點起實行夏令時，屆時請將3am 調為2am

廣告熱線: 04-8025215 (惠灵頓) 03-3489668 (基督城); 电子邮件: info@thenewlife.co.nz; 網址: thenewlife.co.nz; ISSN 2253-4288

NEWS

Wellington 惠灵顿

Events Calendar 4月05日星期六

Christchurch 基督城

Events Calendar 4月06日星期日

• 音乐剧《在周日告诉我》 Tell Me on a Sunday

•道格拉斯休闲主题艺术画展 Douglas Stichbury: The Practice of Leisure

时间：7:30pm 地点： Elmwood Auditorium, Aikmans Road, Merivale 8014, Christchurch

时间：11:00am--4:00pm 地点：Level 2, 147 Cuba Street, Wellington

新 · 资讯

票价：免费

票价：成人$28, 团体票(10人及以上)$23

画展展出了一系列以休闲享受为主题的大型木炭画作。作者道格拉斯出生于1987年，2010获得梅西大学的美术硕士。目前在巴塞尔，香港和惠灵顿均有工作室。

由Andrew Lloyd Webber编曲,Don Black作词的音乐剧《在周日告诉我》囊括了几乎所有Lloyd-Webber最好的音乐。乐迷们可千万不要错过哦。

• 荷兰式篮球 Misty Mountain Hop Music Festival

• 农夫集市 Opawa Farmers' Market

时间：4:30pm--6:00pm

时间：9:00am－12:00pm

地点：ASB Sports Centre, 72 Kemp St, Wellington

地点：275 Fifield Terrace, Christchurch City

票价：免费

想尝试一种新的运动吗？惠灵顿合球俱乐部邀请您参加荷兰篮球活动，在学习工作之余，尽情挥洒汗水吧！

这里是基督城购买食材的最佳选择，届时将会有很多美味的食物和不同国家的食料及小吃，快来购买吧！

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4月10日星期四

• 艺术画展——动中求静 Daniel Crooks: Seek Stillness in Movement

• Wahine风暴纪念日 Remembering the wahine storm

时间：10am – 4pm

时间：12:00pm--5:00pm

地址： 209 Tuam Street, Christchurch City

地点：Museum of Wellington City & Sea, Wellington

票价：免费

将繁忙的城市场景转化为静止的沉思瞬间，时间在艺术大师丹尼尔手中转换为美丽的冥想。画展作品利用独特的时间分片技术，拉伸了生活瞬间，扰乱观者的视觉，以凸显时间观念的本身，不失为绘画爱好者不容错过的盛宴。

Wahine46周年纪念日来临之际，到惠灵顿城市与海洋博物馆来参与纪念日活动吧。

4月08日星期二

4月11日星期五 • 新西兰音乐学校午餐音乐会 Te Koki NZSM Lunchtime Concert

• 舞者狂欢夜 Swing Dance Class & Big Band Night

时间：12:10pm-1:00pm

时间：8:00pm－11:55pm

地点：NZSM Kelburn Campus, Wellington

地址： Hohepa, 23 Barrington Street, Christchurch City

票价：免费

美食+音乐，新西兰音乐学院为您倾情打造午餐音乐会，精神和味觉的双重享受！

在这里结交与你志同道合的人，舞动起来，享受生命的律动，免费舞蹈初学者课堂欢迎你！

下周天氣預測日期

天气

温度°C

下周天氣預測

退潮时间

涨潮时间

日期

天气

温度°C

退潮时间

涨潮时间

4月5日星期六

多云

12-19

04:23 16:40

10:27 22:46

4月5日星期六

小雨

10-17

03:40 16:02

09:56 22:17

4月6日星期日

多云

12-19

04:13 16:27

10:16 22:35

4月6日星期日

阵雨

10-17

03:32 15:52

09:47 22:07

4月7日星期一

中雨

14-16

04:59 17:12

11:03 23:21

4月7日星期一

中雨

10-17

04:24 16:43

10:37 22:56

4月8日星期二

中雨

14-16

05:41 17:54

11:47

4月8日星期二

大雨

9-15

05:15 17:33

11:25 23:45

4月9日星期三

中雨

13-16

06:21 18:36

00:05 12:29

4月9日星期三

大雨

9-15

06:04 18:21

12:13

4月10日星期四

小雨

13-16

06:58 19:16

00:46 13:10

4月10日星期四

大雨

8-15

06:51 19:09

00:33 13:00

4月11日星期五

小雨

14-16

07:36 19:58

01:26 13:53

4月11日星期五

大雨

8-14

07:35 19:55

01:20 13:45

《新·生活》温馨提示

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TREND

再现积木神话 LEGO 键盘横空出世

糖果色系好听又好看 Skullcandy 2014春夏 Hot Green 耳机系列

新 · 潮流

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关于 LEGO 的众多神迹，本站之前已经报道的太多太多了，像是由 LEGO 积木打造的手提包，手机壳甚至战斗机都无不让人感慨，只有想不到，没有做不到。此次，LEGO 发烧友 Jason Allemann 再次让世人看到了 LEGO 积木的又一极致玩法。值得一提的是此次 Jason Allemann 打造的 LEGO 键盘不光是外表惹人喜爱，其实际的功能也并不输于任何一款真正的键盘，绝对是居家办公的良伴。好了，话不多说，就让我们赶紧来膜拜这一大神的作品吧，至于有兴趣的朋友不妨在家里也尝试着做一下，相信一定是乐趣多多。

相信每一位潮咖心中都有一个独特的荧光色情结，这两年在时尚圈大行其道的荧光色潮流中，抢眼夺目的荧光绿凭借给人热情奔放的感觉独树一帜。此次 Skullcandy 在 2014 年第一季度发布了 Hot Green 系列的三款耳机产品，分别是 Navigator ，Chops in Ear 与 Smokin’Buds2 ，均以糖果色系作为主打，而有趣的是，具有神奇魔力的糖果色象征着 Skullcandy 中的 candy (糖果)一词，更具意义。本次率先上市的产品 Navigator 适用于 ipod 、 iphone ，且搭载了品牌最为自豪的 Superme Sound 科技，让你享受绝佳的音质体验。当然，最有看头的还是荧光绿糖果配色，定能让你成为街头中的亮点，可谓好听又好看。

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Fear of Aliens

外星人恐惧症费加罗成功逃出他的豪宅开始享受夜晚，没有什么比深夜漫步更能将思绪一扫而空的了—除非这个夜晚充满了诡异的超自然现象！镇静，费加罗！如果你允许吸血蝙蝠咬你，它们可能会很友善。看，一伙外星人很想用射线枪把费加罗蒸发掉。头顶上还有不明飞行物盘旋。我们的恐惧症英雄会怎么做？他已经同时用上了两项他最喜欢的防御战术— 奔跑和大叫。他当然还有其他选择，包括动用能力瞬间移动他的敌人们到遗忘角落。但费加罗不是自命不凡的人，只要能够扫清敌人，他将采取传统手段—谁有炮弹？

斯巴鲁第二代 SUV Viziv 2概念车

英国全新跑车品牌David Brown首款车亮相复兴英式超跑去年一位名为David Brown的英国富商宣布以自己的名字成立了David Brown Automotive的汽车公司。近日，这个新兴跑车品牌推出了第一款作品Speedback GT。正如它的品牌源于阿斯顿·马丁的DB系列，Speedback GT也是阿斯顿·马丁DB5的现代演绎，然而车内则采用了相对现代化的设计。该车机械部分来自于捷豹XKR，意味着该车至少拥有250 km/h极速。David Brown希望，这款结合了现代技术的跑车将推动英国经典传统跑车的复兴。但是，新车是否会阿斯顿马丁DB系列车型一样书写传奇，让我们拭目以待。该车将在本月Top Marques上正式亮相，并且将以限量的方式进行销售。

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捍卫者

《捍卫者》（Defenders）是 NIVAL, INC. 新推出的一款 TD 作品，不过该作标榜的是史诗故事背景和精致细腻的 3D 画面，并重新设计了一种有趣的养成思路，关卡任务更是多种多样。本作将 CCG 卡牌的升级和进化两大玩法融合进来。在任务模式上，最终目的都是为了不让敌人们踏入终点，但是当中会参杂一些比较具有挑战性的玩法，比如不能让某个“ 大胖子”通过，期间你要利用特殊的石块来封堵路口，打造一个路程最长的行进路线争取更多攻击时间；再有就是无尽模式，怪物会一波接着一波，这个对策略头脑有较高的要求，难度自然不小。

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小药箱《Pillboxie》（小药箱）是iOS上一个简单的可视化吃药提醒应用，操作方便，界面直观，提醒你什么时候该吃什么药，吃几片。软件提供了多种药品形状和图案，用户可以方便的制定药品服用计划。用户只需设定好每天需要服用的药剂和次数，它就会风雨无阻的提醒你，即便在休眠状态也不会耽误。有了《Pillboxie》的提醒，吃药是否也会变得轻松一点呢？细致周到的服务和易用的操作界面非常适合平时太过忙碌的朋友。

新 · 潮流

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斯巴鲁在上月开幕的第84届日内瓦国际车展发布第二代Viziv概念车。斯巴鲁表示Viziv 2概念车将许多看似对立的元素结合到一起，例如“环保与驾驶性能”和“设计与实用性”。 “Viziv 2概念车”是该品牌继2013日内瓦车展“Viziv概念车”、 2013东京车展“Viziv Evolution概念车”之后推出的又一款面向未来的新一代跨界概念车，它体现了斯巴鲁“安心与愉悦的驾驶体验”的品牌理念。这一概念车名字中和前几款概念车相同的“Viziv”源自“Vision for Innovation（创新愿景）”，不仅表达了斯巴鲁不懈创新的强烈愿望以及斯巴鲁品牌未来的发展方向，而且显示了斯巴鲁将“安心与愉悦的驾驶体验”视为其核心品牌价值并将这一价值带给消费者的信心。 “Viziv 2概念车”在外观上采用了与原来双门“Viziv概念车”不同的四门设计，这与六角形前格栅、强劲有力的车身线条、造型新颖的前大灯等外观细节一起，体现出对时尚、运动风格，多功能性和驾乘舒适感的全面追求。与此同时，这款新概念车还采用了多种创新性的核心汽车技术，其中包括1.6升水平对置缸内直喷涡轮增压（DIT）发动机、高扭矩无级变速器Lineartronic、一台前置电动机和两台后置电动机构成的混合动力系统，以及引领未来潮流的独立后电机驱动左右对称全时四轮驱动系统，由此实现了出色动力性能、优异环保性能和精准操控性能的和谐统一。

TREND

本周推荐

LIFESTYLE

新 · 生活

三种习惯惹来脾胃病

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脾胃像一个食品加工厂，把我们吃下去的食物细细研磨、消化，吸收精华、弃掉糟粕，是供给身体营养不可缺少的“后勤部门”。然而，快节奏的现代生活中，很多人却只图嘴里痛快、眼前舒服，忽视了这个“后勤部”，特别是一些工作繁忙、压力大的白领、精英，胃疼、胃胀、反酸、烧心、便秘等消化系统不适，几乎成为家常便饭，去医院检查，又常常查不出器质性问题。据统计，几乎所有人在一生中都有过不同程度的消化不良，而查不出病变的“功能性消化不良”占消化道疾病的20~40%。事实上，在中医看来，很多脾胃病都与人们的不良生活习惯密切相关，最常见的有以下3种。精神紧张肝气郁结。主要是指由精神焦虑和紧张导致的胃肠节律功能紊乱。中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统的功能，认为“肝主疏泄”，肝能够正常疏泄，则能保

四大信号提示肝脏有毒

障情志的舒畅、气血的流动和消化的渐旺。而情志抑郁、心情不畅时，则会导致肝气郁滞，一方面精神焦虑，容易紧张、发怒；另一方面克犯脾胃，导致中焦气滞、胃失和降，出现上腹部疼痛、痞满、嗳气等不适。久坐不动脾胃变弱。中医所说的脾胃居于中焦，主运化和四肢肌肉，主要包括消化和运动系统。脾主升清，脾气能够上升，则营养物质才能输布全身；胃主降浊，胃气得降，则消化的糟粕方能排出体外。一旦脾胃气机升降失调，则会导致消化吸收功能低下，胃肠运动迟缓，出现上腹部胀满、隐痛、食欲减退等症状。缺乏运动的“坐班族”，再加上疲劳过度等，都会损伤脾胃。吃得太油食滞胃脘。还有一种功能性消化不良以“撑”为主要表现，如上腹部饱胀、特别是在进食后加重，早饱，厌食等。中医认为，这多由饮食的停滞和湿浊的阻滞所致，

其原因多与饮食不规律，饥一顿饱一顿，或经常暴饮暴食，进食油腻、难消化的食物有关。反复伤胃使食阻胃肠难化，阻滞气机，纳入的食物得不到充分的消化、吸收和排空，这不仅易导致饮食的停滞，也易酿生湿浊之邪，蕴结于中焦脾胃。无论哪一种消化不良，除了必要的药物治疗，日常生活中的调理是关键。首先，要注意定时进餐，进餐时应保持轻松的心情，不要穿着束紧腰部的衣裤就餐。其次，吃饭不要狼吞虎咽，更不要站着或边走边吃，吃饭时不要讨论问题或争吵。此外，不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要喝大量的酒水饮料，吃饭时尽量不喝酒，饭后不要马上吸烟。有条件的话可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。最后，要避免大吃大喝，少吃过甜过咸，以及辛辣和富含脂肪的食物，睡前不要进食太多。

1.指甲表面有棱线指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白有可能是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，有可能是肝不好。

旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

2.乳腺增生乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。 3.情绪容易抑郁肝脏是体内调控情绪的脏器，一

4.长痘痘、痛经偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。肝脏不好，不要掉以轻心，如果你在一段时间内总是出现全身乏力、食欲不振、恶心腹胀、肝区隐痛等症状，甚至出现双手掌均有紫色斑点，大鱼际颜色深重，食指上有明显的米字纹及杂细纹，食指与拇指中间的三角线内有明显的红白相间的点状，那就要赶紧去医院检查了，千万不可耽误病情。

伤口上应该怎么抹药武侠小说中经常提到“金创药”，侠客受伤后一抹，伤口就能康复。但实际用药时，这种做法不值得借鉴。最近有媒体报道，一位3岁的女孩脸部皮肤擦伤，家长急着用红药水、云南白药等多种药涂抹在患处，导致患儿表皮坏死，面临毁容的风险。这说明有了伤口时，正确抹药也很重要。红药水能起到一定的杀菌作用，但由于含汞，现在已很少使用。云南白药多用于运动损伤。案例中的情况可能与同时用多种药、涂抹不当等有关。没有裂开的表浅创口局部清创后，必要时遵医嘱外用或口服抗生素，再直接包扎即可。皮肤创口较深时，局部清创缝合后包扎，注射破伤风，同时需要用抗生素。这里提到的“清创”，就有给伤口消毒的过程。伤口上的泥沙等用清水冲净后，可选择碘伏消毒，它刺激性较小，可用于皮肤黏膜的消毒。医用酒精的刺激性较大，不建议用于大面积的皮肤消毒和黏膜消毒。紫药水也不建议用于有破损的皮肤。出现扭伤和肌肉拉伤时，可外用云南白药，但在24小时内不宜按揉，以免加重肿胀。如果皮肤发生破损，不建议外用云南白药、红花油等药物。因此，小伤口可清洁后可根据情况涂药，伤口严重时应清创后及时到医院就诊。

最派客健康专栏原花青素（OPC）(三）

现在不养生老来养医生大脑功能

此，大脑可得到更多的氧。

花青素可以帮助增进记忆力，减缓衰老以及中风的风险。甚至在中风发生之后，花青素能帮助改善记忆力和大脑功能，这个事实已被临床研究证明。例如，对于儿童的功能亢进病（或多动症），经常是用叫做Ritilan的西药医治。这种西药有妨碍小孩生长的副作用，患者可能对它产生依赖性,一旦停止服用，患者就会产生食欲增加，抑郁和昏睡等病症。一些报告建议，用花青素天然补品替代Ritilan 既有效又安全。

经前综合症

改善缺氧缺氧就是指长期缺少氧气，这对身体有不可弥补的伤害。老年人缺氧，可能造成精神上和肉体上的问题，如患 Alzheimer（阿尔察默）病。上年纪的人，血液循环经常不太好。花青素清除了自由基，抑制了毛细血管破裂和周围组织的破坏。花青素还改善了毛细血管状态，增强流向大脑的血液循环，因

临床实验结果表明，花青素能减轻折磨妇女的经前（紧张）综合症。因为荷尔蒙失去平衡，心理上和身体上会出现许多种病症。体液滞留影响了血液正常流动，结果，大脑、卵巢与子宫得不到足够的氧。低血糖也可能是一种诱发经前综合症的因素。这种病可能表现为下面任何一种或全部病症：乳房肿胀与触痛、腰酸背痛、腹部胀起、肌肉痉挛、性格变化（如发脾气，勃然大怒，甚至想自杀）、抑郁、疲劳、晕厥、失眠、关节痛、头痛、尿闭。在一次经前综合症的研究中，有165名妇女每天口服 200毫克的花青素。两个月后，60%的妇女身体疾病消失了。四个月后，80%的妇女的身体症状没有了，一半妇女的心理方面的病症也不存在了。还有很多关于花青素滋补身体，有益健康的研究报道，它包括以下（但不局限）这些方面：改善了肝脏功能，降

低了静脉炎与癌症的风险，改善了多种硬化症以及预防白内障等。保健功能 1. 通过三条途径保护人体的血液循环系统：清除血液中存在的氧自由基；帮助机体阻止氧自由基的生成；增强血管壁的完整性。 2. 阻抑胶原酶和弹性蛋白酶对结缔组织的降解作用，因而有利于保持皮肤的弹性，发挥抗皮肤衰老的功效。 3. 能增强眼底视网膜毛细血管和四肢末梢毛细血管的微循环。 4. 通过维持血管的健康和改善微循环，使各器官和组织获得较充足的血液供应。 5. 能增强免疫功能，表现在花青素提高喂酒精的小白鼠和感染逆转录病毒的小白鼠细胞介素2的免疫应答能力。

7. 花青素在水中的溶解性非常好，口服后吸收好，进入人体内起效快，而且作用时间持久。 8. 作为保健食品，安全性非常重要。多种动物实验和实验系统研究的结果证明，花青素无毒、无致突变性、无致癌性、无致畸胎性、无致敏性，因此花青素是安全的。安全性能 Masquelier教授和许多科学家利用花青素，已经做了多年的各种临床、化验、毒性和药物动力学的研究。广泛试验证明了花青素是无毒、不致癌、没抗原性、不致胎儿畸形的滋补品。Masquelier教授指出，他用花青素治病防病有四十多年，从来没有看到直接或间接的毒性。

松树醇、葡萄籽、大麦草都是含有 OPC的天然营养产品，均在最派客保健 6. 花青素还可增强维生素C的功效，延长连锁有售。维生素C在人体内发生功效的时间。

绝大部份水果都不含脂肪，这话说得真的不错，而且水果更被奉为健康瘦身的最佳选择。然而世事无绝对，有一种水果偏偏是个例外。它的脂肪含量虽然特别高，但据称反而有利于血脂的控制；又纵使其样貌极为丑陋，却又被认为有助养颜美容。这种内外不一的神奇水果就是──牛油果。

2. 理想的降「压」食物不健康的饮食习惯是高血压的主要元凶，当中尤以高盐低钾的饮食造成最大祸害。钾质（Potassium）是细胞内主要正离子（Cation），最直接的功效是维持细胞内渗透压（Osmotic pressures），有助排走身体多余的钠质（盐分），借此平衡及控制血压。所以透过饮食摄取适量的钾质，有助维持血压正常。牛油果出名含极丰富钾质，而且其盐分亦相当低，不愧是降压的理想食物。

不得不提的，是牛油果所含的维他命B6，原来差不多是糙米的两倍，对长期工作压力过大的都市人来说，多吃牛油果可以放松心情，有助减少情绪失调。

4. 促进心脏健康含高脂的牛油果能促进心脏健康──这个命题仿佛自相矛盾。其中原因其实在于它含的脂肪，大部份都是单元不饱和脂肪酸（MonoUnsaturated Fatty Acids,MUFAs），俗称好脂肪，而且其不饱和脂肪及饱和脂肪的比例更是六比一，因此多吃牛油果能间接帮助排出体内的胆固醇。 3. 减少失调情绪不单如此，牛油果所含的纤维素工作时间过长、生活紧张、缺乏更属冠军级分量，是雪梨的整整两倍休息、没有健康的个人嗜好等，都是半。这些纤维素能在大肠内将胆汁中情绪病的诱发因素。在饮食上，维他的胆固醇成份排出，从而降低血液中命B6可以延缓情绪病的恶化，保持体的胆固醇浓度，减少血管动脉粥状硬内血清素（Serotonin）的平衡，减少化的机会，借此降低心血管疾病的罹抑郁焦虑及心烦暴躁等行为。患率。

睡前注意十忌可长寿充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳：一、忌睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。三、忌睡前过度用脑晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便

容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。四、忌睡前情绪激动人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。六、忌张口而睡张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。七、忌蒙头而睡老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入

自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。八、忌仰面而睡睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。九、忌眼对灯光而睡人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。十、忌当风而睡房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

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一、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。二、放醋的菜不能放味精酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。三、拌凉菜不宜放味精因为味精在温度为80℃— 100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。四、调馅料不宜加味精许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是，温度只要超过100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。五、味精用咸不用甜在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。

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养颜及美容之效，一举两得。

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新西蘭醫療衛生手冊 (1) 新西蘭國會衛生委員會副主席楊健博士第一章：新西兰医疗卫生体制概览在新西兰，医疗和残疾服务是通过一个由众多机构和人员组成的错综复杂的网络提供的。这些机构和人员有各自的作用。他们与其它机构和人员合作，确保新西兰人活得更健康。复杂的系统，共同的目标

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卫生部长（与内阁和政府一道）是医疗卫生和残疾服务领域的政策制定者和领导人。卫生部长依托的是卫生部和其下属单位。卫生部、国家医疗卫生局（National Health Board）、新西兰医疗卫生人力资源署（Health Workforce New Zealand）、国家医疗卫生委员会和其它部级顾问委员会为部长提供意见和建议。

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需要特别强调的是医疗卫生管理局（District Health Board 或DHB，简称“卫生局”。习惯上，人们也称“医管局”)。新西兰医疗体制的大部分日常工作和大约四分之三的经费都由各地医管局负责。医管局负责提供或资助辖区内的医疗卫生服务。残疾服务和部分医疗卫生服务由卫生部在全国范围内资助或购买。具体讲，医管局为辖区内民众制定计划、进行管理、提供和购买医疗卫生服务，以确保全体新西兰人都能享受快速有效的医疗卫生服务。这包括初级卫生保健（primary care）、医院服务、公共卫生服务、老人服务以及其它非政府卫生机构提供的服务，如为毛利和太平洋岛裔人士提供的服务。医管局拥有公立医院并为其提供经费。医管局是依据“2000年新西兰卫生和残疾法”设立的。目前全国有20个医管局，分布如下：

在提供医疗服务和保障医疗服务效率及质量方面，公共卫生机构、初级卫生机构、非政府组织、官方机构、医疗专业人员、以及医疗专业人员监管机构均扮演了重要角色。其中医疗专业人员监管机构的监管范围涵盖了全部内、外科医生、护士和保健辅助人员。各初级卫生机构（Primary Health Organisation, PHO）是由医管局出资扶持的。初级卫生机构为在家庭医生那里注册的人士提供基本的初级医疗保健服务。通常，一个PHO由很多诊所构成。您若在参加PHO的诊所成为注册病人，您就是在PHO注册了。政府通过各初级卫生机构在各社区提供“更好、更快、更方便”的初级医疗服务。各初级卫生机构的大小和结构不尽相同，但它们都是非赢利性质的组织。初级卫生机构可以直接或通过其成员提供医疗服务。这些服务旨在改善和保持所有在PHO注册人员的健康，并在社区里为身体不适者给予医治，使其恢复健康。这样，我们就可以保证家庭医生的服务与其它初级卫生医疗服务相衔接，使我们能够照顾好病人，在工作中不产生漏洞。对于长期病患而言，这样做更为必要。在新西兰我们有一系列教育和科研机构，为医疗卫生单位提供服务和培训工作人员；也有很多消费者团体和非政府组织为不同的社会群体提供服务和进行游说；另外还有更为正式的建议咨询董事会、委员会和其它实体。新西兰卫生部除了作为卫生部长的主要顾问和为卫生部长提供支持外，还

在卫生系统内承担了很多角色。卫生部要向全国的医疗机构拨款，这些机构包括残疾服务机构和公共卫生机构，还要制定大量的政策。如果您发生了意外伤害，意外伤害赔偿局（Accident Compensation Corporation, ACC）将承担相关服务费用。意外伤害赔偿局会通过一系列的安排来提供资金和划分职责，确保受到意外伤害者能够得到相应的服务。医疗服务统计数字新西兰人可以得到非常全面的医疗服务。以2009年为例，国家提供的医疗服务包括 ▲ 1,180万例家庭医生门诊咨询 ▲174万例护士咨询 ▲5,910万个处方药 ▲2,430万个实验室检验 ▲823,190例医院手术 ▲114,156例精神健康服务 ▲ 对638例传染病暴发的情况进行了调查 ▲ 开出了30,524个“绿色处方”- 即向患者建议如何进行运动和合理摄取营养 ▲441,180例宫颈涂片筛查 ▲569,646例免费流感疫苗注射 ▲81,028例糖尿病人免费年度体检 (待续) 大家有任何意见和建议，请跟我联系。电话: 09-630 8677，传真: 09630 8672，电子信箱: jianyangmp@ parliament.govt.nz

睡眠不好吃这四种食物牛奶可以说一直以来牛奶都是公认的安眠食物，而它之所以具有如此强效的安眠作用，主要是因为在牛奶中含有两种安眠物质。一种是色氨酸，它可以很好的促进大脑神经分泌一种能够让人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺。还有一种便是肽类，它可以和中枢神经结合，从而发挥出麻醉、镇痛作用，从而让我们感觉到全身舒适，从而更加有利于入睡。因此经常有失眠症状的人在入睡前可以适量喝些牛奶，以此来安眠。核桃很多人都知道核桃的营养价值很

高，但对于核桃的功效大部分人还是仅仅了解补脑这一个功效，其实适量的多吃些核桃同样能够帮助我们起到治疗失眠的作用。专家指出，核桃中所含有的营养价值非常的丰富，能够帮助我们有效的改善睡眠，从而起到治疗神经衰落等功效，同时还能起到改善失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。因此在平时生活中有失眠等症状的人群应该多吃些核桃，以此来放松神经从而促进入眠。小米小米的功效除了具有很好的养胃功效之外，在平时生活中经常食用还可以帮助我们改善入睡难、易醒、失眠等不良的睡眠问题。研究中发现，

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小米中含有大量丰富的色氨酸，这在所有的谷物类食物中小米含量是最高的，色氨酸可有效的舒缓人体神经，让我们在最舒适的情况下安然入睡。同时在小米中还含有大量丰富的淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。莲子茶准备莲心30个，用水煎后放入少量的食盐进行调味即可饮用。在每天晚上睡觉之前饮用可有效的起到安神补气的功效，从而促进睡眠。或者还可以用莲子青芯1～2克，开水冲泡后待茶饮用。

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身上有7个止疼开关生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多“止疼开关”，除了吃药止痛的方法，还可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。头痛开关——揪揉眉间。无论你是感冒还是心烦，头疼总是如影随形。在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。南京市中西医结合医院推拿科副主任中医师戴奇斌说，两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。背痛开关——搓捂后腰。背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50—100遍，每天早晚各做一次。牙痛开关——按虎口或下关穴。“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。肩痛开关——提揉“肩峰”。很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。戴奇斌介绍说，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。具体操作方法是，双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。心痛开关——点按手腕。手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。痛经开关——揉捻脚背。痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

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散寿司散寿司对于新手们来说没有难度，其实这也是日本家庭制作寿司常用的做法，吃的时候也不用加酱油和芥末。做寿司来做为郊游的食物还有一个好处，寿司饭也被叫做醋饭，因为有了醋的加入，所以不容易变质。

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做法： 1. 鸡蛋打散成蛋液，藕去皮切成薄片； 2. 米饭盛入便当盒中，再倒入5ml白醋和5g白砂糖，搅拌均匀自然晾凉。取一容器，倒入剩余的白醋和白砂糖，搅拌均匀； 3. 坐一小锅清水，沸腾后将藕片放入焯熟，然后放在凉水中浸泡； 4. 小锅中的水再次沸腾后，将虾放入锅中焯熟； 5. 将焯好的藕片和虾放入盛有白醋和白砂糖的容器中，拌匀后腌制片刻； 6. 蛋液摊成蛋皮，将蛋皮对折两次，切成细条状； 7. 先撒一层海苔碎，然后铺上蛋皮丝； 8. 将腌制好的藕片和虾，与凉拌荷兰豆混合拌匀，铺在便当最上层即可。

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记忆方法是因人而异的，有的擅长看(视觉型)，有的人擅长听(听觉型)，有的人擅长用嘴和手(运动型)等等；比较常见的是混合型的记忆方法，而这种方法的记忆效果最佳。除二十四节气歌外，乘法口诀、珠算口诀、五笔字型输入字根表等，都是运用口诀记忆法进行记忆的例子。记忆方法是因人而异的，有的擅长看(视觉型)，有的人擅长听(听觉型)，有的人擅长用嘴和手(运动型)等等；比较常见的是混合型的记忆方法，而这种方法的记忆效果最佳。有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画的内容。对第一组孩子，他只告诉他们画上画了些什么，并不给看画。对第二组孩子正好相反。只给他们看画，可是不再给他们讲每张画画了些什么。对第三组孩子是又让听又让看，实验者不但给他们讲画的内容，同时给他们看那些画。过了一段时间，实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容。结果第一组记住的最少，只有60%；第二组稍多，记住了 70%；第三组记住最多，达到86%！这说明只听不看的孩子记得最少，只看不听的孩子记得稍多一点，又听又看的孩子记得最多。这还仅仅是两种感觉器官并用，记忆效果就比只用其中一种好得多。因此，如果帮助孩子把所有感觉器官一齐调动起来，记忆效果会更好。科学研究表明，人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用，人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养，大多要从掌握方法做起，人的记忆能力之差距，在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法，多是运用了大脑左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶尔被利用一下。人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇，是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力，脑子中的记忆方法越来越多，结果，记忆力就越来越好。因此，要想成功地改进孩子的记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练：一、有的放矢——明确近期记忆目标人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。那么，如何确立记忆的近期目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，

苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫；如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。二、在理解基础上进行记忆在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复25次；为了记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复 8次！这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。理解记忆是以理解材料内容为前提的。我们要孩子明确“先理解、后记忆”的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。三、利用直观形象进行记忆根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：33329916。问他是怎样记的，他回答说，这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成

Honk Honk! Beep Beep!

几个部分，并与自己所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字，3332是他所居住区域的邮政编码，99又恰恰是他所居住公寓号，他住在16号房间。几组数字加起来正好是33329916。四、精选记忆法对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。据说古时候，有的人记忆力极好，甚至可以把文章倒背如流，过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人，把他们叫做“没分晓的钝汉”。什么叫没分晓？就是不分主次、轻重，不管有用、无用，一股脑儿全都背下来。小学生每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等，都可以忽略不记。这样，就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料。牵牛要牵牛鼻子，记忆要选择知识的“牛鼻子”。因此要想考出好成绩，必须对所学知识充分消化理解，精选重点内容，把它们牢牢的记住。许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在，要理解，也要牢记。它们往往是以一当十，有着举一反三的作用。有些人对一些解题过程和答案也要强行背下来，是完全没有必要的。考题是千变万化的，它要求你灵活地运用公式或定理，绝不会要你去死记。学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。五、联想法记忆当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字2500个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用了类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是qing，这样就可以学得快、记得住。联想的方法是多种多样的。指导孩子进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。

一个早起的清晨，爸爸带着孩子准备登山观赏日出。一路上他们遇见了形形式式的人，有的朝着同一方向前进，更多的正朝各个不同的目标前进。新的一天就在这样的熙熙攘攘中开始......

懶媽才是最愛孩子的那個人知道吗？这个年代懒妈才是最爱宝宝的那个人，你会当懒妈吗？以下是要时刻提醒自己，和大家一起分享：提醒自己，我要变懒。站在一旁看着你慢吞吞地收拾好自己的东西，慢慢地整理，不管时间走得飞快，直到你自己把东西收拾好，直到你慢慢习惯自己去整理，在整理中学会如何做才能最快最好最省事。而不是在一旁着急地指点，甚至伸手为你去做。提醒自己，我要让自己变得狠心。看你笨手笨脚去穿脱衣物，不去想动作的缓慢会让你多受了一点凉导致感冒，而是去一旁忙自己的事情，让你自己多多锻炼，直到不久后，那点担心变成多余。提醒自己，我要变得健忘。丢三落四，找不到东西的时候我不会成为你的搜索引擎，只有这样你才可能养成好的习惯。提醒自己，不要太过敏感。别的孩子可以做到的，你也可以做到。受一些挫折也没什么大不了，严格要求未尝不是一种锻炼，又何况有时候能吃苦也不是什么坏事。提醒自己，不要为你找借口，无需把责任归责于自己。不必给你太多干涉，你已经该学会为自己负责了。没有吃饱饭，没有获取足够的营养，那是你自己的事情，饿一顿也不是什么大不了的事情。提醒自己，没有我，你也可以做得很好。除了关心和爱不缺席，我要让自己在你的生活中越来越不重要。直到有一天，没有我，你依旧过得很好。

10种全球最极端食物美国南卡罗来纳州名为柯里的男子（Ed Currie）一直致力于辛辣食物的研制。 2012年11月，他种植出世界上最辣的辣椒，取名“Carolina Reaper （卡罗莱纳死神辣椒）”，其辣度值达到1,569,300 SHU (Scoville Heat Units / 史高维尔辣度单位)，而台湾第一辣朝天椒仅为 3万度。一经对比，死神辣椒真不是浪得虚名，辛辣程度可见一斑！

大千世界，无奇不有！继之前介绍过的稀奇古怪博物馆，英国 The Daily Telegraph为大家选出了10种《全球最极端食物》(The world's most extreme food)，各种黑暗料理均一一在列。

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最辣的食物

最辣的食物越南人吃鼠肉很讲究，他们也很会吃，有鼠肉酸辣汤、炸鼠肉、咖喱鼠肉以及烤鼠肉等，各有各的味道，都是越南人最青睐的美味。越南农民会把农田里抓来的田鼠用香蕉叶包好，拿到市集上当晚餐出售。在泰国和越南，红烧田鼠和红烧蝙蝠相当受欢迎。

最臭的食物

最动感的食物

2004年，英国贝德福德大学的科学家研制出电子鼻技术用以检测芝士的气味，结果表明产自法国北部的软质芝士Vieux Boulogne是世界上最臭的芝士。据参与检测的人士介绍，一种名为Epoisses de Bourgogne的芝士因气味难闻，已被法国政府禁止携带至公共交通工具上，这种Vieux Boulogne的臭味更是有过之而无不及。

这是一款已被欧盟勒令禁止食用且提出卫生警告的食物。人们会特意把Pecorino Sardo芝士放置一旁，让苍蝇落在其表面产卵，然后孵化出一堆蠕动的蛆虫。蛆虫以芝士为食，同时促进芝士发酵，释放出具有刺激性的味道。人们把那活生生蠕动的蛆虫一并吃下肚子，虽说这些蛆虫的跳跃距离可达15cm，但它们基本无法在入口前逃离。

而

最危险的食物

最恶心的食物

日本人品尝河豚的风俗由来已久，但河豚若处理不当会有致命的危险。因为其内脏，尤其是肝脏和卵巢，均含有致死毒素。调查发现，食用河豚的平均死亡率为 6.8%，当中包括非专业人士处理不当所致。

作为挪威圣诞传统菜色的羊头，被评为世界最恶心的食物，当然这样的评价或许带有主观因素。按照当地的习俗，应先趁热吃掉耳朵和眼睛，接着是头，由前往后食用。羊舌和羊眼是整道菜的关键。

最贵的食物

最萌的食物在我们的印像中，宠物豚鼠萌态十足，但要是作为盘中餐恐怕魅力大减。秘鲁人喜欢养豚鼠作为食物，因为它们是安第斯山脉良好的蛋白质来源。原只烤豚鼠（Cuy）是当地很受欢迎的菜色。豚鼠除了皮韧，肉不多以外，口感跟兔肉相似。

最香艳的食物寿司以其艳丽的色彩和充满艺术感的陈列闻名于世，但日本人对此并不满足，决定以一种独特的方式提升寿司宴席的艺术层次。女体盛，意为以女性裸露的身体作为器皿装盛大寿司的宴席。提供女体盛（或男体盛）餐馆并不多见，而且价格不菲。

最两极的食物由于榴莲的气味很多人接受不了，因此在东南亚榴莲被禁止带上公共交通工具。不可否认的是，榴莲肉香甜诱人，小说家Anthony Burgess形容吃榴莲“如同在厕所吃甜甜的覆盆子。”

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2007年1月，松露猎人Cristiano Savini在意大利北部的托斯卡纳（Tuscany）采集了一块重3.3磅的巨型白松露。随后，Cristiano在澳门赌场的拍卖会上以 $330,000美元的天价将其卖出！据说意大利皮尔蒙特（Piedmont）是世界上最优质的松露产地。

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世界10大最奇怪法例

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喜欢周游列国的你是否曾在旅行时不小心触犯当地的法律？这也难怪，因为有些地方的法律条例确实超出我们可以预计的范围。下面带大家浏览一下世界10条奇怪的法例，希望大家在下一次出行时能多加防范，避免影响出游的好心情。

由于假日的威尼斯人满为患，很多人选择到附近埃拉克莱亚的沙滩享受休闲舒适的假期。但如果你是个堆沙爱好者就要三思了，因为这里不允许游客堆沙。

5. 瑞士 Switzerland 瑞士法律规定晚上10点后禁止在公寓内冲厕所，10点以后男士们站着小便也属违法行为。

8. 阿拉巴马州，美国 Alabama, USA 位于美国南部的阿拉巴马州出台了一条相当多余的法规：蒙眼开车违法！

3. 阿姆斯特丹，荷兰 Amsterdam, Netherlands 阿姆斯特丹的法例存在一有趣漏洞：所有咖啡馆等公共场所一律禁止吸烟，但却可以合法地吸食大麻。

6. 埃博利，意大利 Eboli, Italy 新婚夫妇还是尽量避免去意大利南部的埃博利度蜜月吧，皆因在行驶中的汽车上接吻会被罚款€500呢！

9. 杜拜，阿拉伯联合酋长国 Dubai, UAE 奢华的度假村和绮丽的海滩让杜拜成为情侣们理想的度假胜地，但也不能太放纵哦！因为在杜拜的公共场所接吻是违法行为，近几年触犯条例的游客不在少数。

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1. 新加坡 Singapore 为保持街道整洁，新加坡政府于 1992年颁布了进口及销售口香糖的禁 4. 佛罗里达州，美国令。时至今日，新加坡人早就习惯了 Florida, USA 没有口香糖的日子。他们开玩笑说，对于一部分单身而又崇尚自由的其实新加坡人可以坐半小时的车去马女性来说，在业余时间从飞机上一跃来西亚，尽情地抽烟，嚼口香糖，然而下确实是一生难忘的体验。但如果后再回新加坡。你身处佛罗里达州，那可要注意了， 2. 埃拉克莱亚，意大利未婚女性在周日跳伞是会被送进监狱 Eraclea, Italy 的！

7. 卡普里岛，意大利 Capri, Italy 大概卡普里岛上的居民都非常享受宁静的生活——最近一对夫妻因为在岛上穿人字拖吵到别人而被抓了起来，随后小岛便立法禁止人们穿着会产生噪音的鞋子。

10. 东南亚 South-East Asia 文莱，印尼和马来西亚等国盛产榴莲，但由于气味浓烈且不讨喜，所以许多东南亚国家都禁止在公共场所食用榴莲。

什么？ Burger King开Motel？难道打算进军住宿业分一杯羹？ No No No！之所以会有Pop-Up Motel开业，全因要帮新推的“TenderCrisp Burger”搞宣传。为了引诱食客对招牌的 "Whopper" 汉堡不忠，移情别恋爱上 "TenderCrisp" ，负责打造这营销方案的创意广告机构Colenso BBDO将奥克兰当地的一间汽车旅馆改头换面，招牌、门卡、客房配套的洗护用品和浴袍全部换成了Burger King的Logo，然后邀食客前来旅馆里关起门偷偷尝鲜，如果你刚好身在奥克兰，那么不妨透过Facebook预约体验啦。

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作者：北川舞

作者：听书之徒

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插云端，高塔底部，正是当年资助哥伦布的费迪南国王和伊莎贝尔女王的雕像，而高塔尖顶，哥伦布，巍峨挺立。在历史的位阶上，国王与女王都只委身在守护的位置，哥伦布却豪气直指彼岸，随众云在他身边来去飘荡，只抬头前望，凝视远方。他的背影浪漫地诠释了流浪的本义：「不问脚下，只问远方」。而我们何尝不会对于各自的远方，充满向往与渴望？在过程中不免害怕焦虑，就如哥伦布在风雨飘摇海上的惊恐和不安，却仍在航海日志中多次提到「今日目标不变」。我们能否也以这样的刚毅与坚持，勇敢朝向

自己的目标前进？即使最后无法走到那个地方，我们也可以从容地在山穷水尽处，笑看云起，无怨无悔。因为明白，我们曾经为了心中的那个远方，一路寻来风景精彩。曾经的努力与付出，一如夸父的随身木杖，在他死后化为枝繁叶茂、结果鲜甜的桃树林，在漫漫长路中，留给后人一片温柔与甘美，让夸父的精神得以传承，鼓励众人继续勇敢地追寻潜藏在心中的远方。海风依然，远方有叶叶扁舟，大西洋上轻涌的风浪，将载着航行者的梦想与浪漫，继续探寻更精采的未来……

申请新西兰永久回头签证的要求最近小编接到不少电话，咨询如何申请永久回头签证。申请新西兰永久回头签证需要同时满足以下四点要求： ⑴申请人必须持有新西兰居留签证或者申请人已经持有新西兰居留签证; ⑵申请人必须至少连续持有两年新西兰居留签证，并且从申请人成为新西兰居民的第一天起计算，申请人至少已经成为新西兰居民有两年时间； ⑶申请人的新西兰居留签证符合新西兰移民法令49（1）的所有条件； ⑷申请人符合以下5种情况的其中 1种; ①申请人在新西兰停留了足够的时间；如果申请人从获批居留签证之日起计算，在规定的24个月内，每12 个月至少在新西兰停留184天，那么申请人在居留签证到期之日当天便可申请永久回头签证。申请人仅提供护照。

Stay@NZ Immigration and Employment Service

一次人生的探究，这种放下得背负一些代价，但若无舍得，也许什么也收获不到。很多人到了一定的年纪后，会想去追寻一种突破，那是股改变现状的希冀，渴求在下半场的人生舞台上，尝试一出新的剧本，一旦做了，未来肯定不同，可好坏无人能知，更不带任何保证。唯一不变的是，无论结果如何，都得自己一肩扛起。犹记得多年前，我和老婆也曾断然放下一切，寻一次人生的壮游，在预算有限的条件下，仅仅带了两只皮箱，在异国生活了半年之久，这才发现，那个塞满温馨回忆与生活用品的家，原来可以精简到只需用两卡皮箱便能带走，纵使成了家、立了业，只要心爱的人陪在一侧，没有什么是放不下的。家的意义，在于身旁的人是否是你爱的、是你关怀的，而非那个水泥搭建成的壳；尤其当你不得不抉择时，才会认识到何谓舍得，何为放下！可以舍得的都是身外之物，能够放下的都不是生命之重！

② 申请人在新西兰是税务居民身份；如果申请人从获批居留签证之日起计算，在规定的24个月内，每12 个月至少在新西兰停留41天，并且申请人作为税务居民为新西兰税务局纳税两年，那么申请人在居留签证到期之日当天便可申请永久回头签证。

申请人需要提供证明以显示其在申请之日前24个月内在新西兰具有税务居民身份。可接受的证明包括：一份由税务局出具的写明您具有税务居民身份的时间段的证明，或者由税务局完成并盖章的新西兰移民局表格 Confirmation of Tax Resident Status(INZ 1006)。请注意如果申请人在其它国家也具有税务居民身份，即申请人受双重征税标准限制，那么申请人在新西兰所具有的税务居民身份将不能被承认符合申请新西兰永久回头签的标准。详情请查阅新西兰税务局网站www. ird.govt.nz。 ③ 申请人在新西兰投资；如果申请人的居留签证是通过申请投资移民类别获得批准的，并且符合新西兰移民法令49（1）下的所有条件；或者申请人的居留签证是通过申请其它类别获得批准的并且申请人在新西兰有100万纽币的投资，已持续了24个月，并且这100万纽币是申请人合法自有或者与其配偶或未成年子女所共有的，并且配偶与子女也包含在居留申请当中。该投资是通过银行交易系统转移到新西兰的或者是在新西兰境内的合法所得。该资金是以纽币的形式投资到新西兰，并且在正常情况下可赚取商业利润。在2年投资期间该资金没被您用于个人消费或任何贷款抵押，除非贷款仅以纽币的

形式留在新西兰。 ④ 申请人在新西兰经营企业；申请人的居留签证是通过申请任何类别获得批准的，并且申请人已经在新西兰成功的建立或者购买企业至少12个月，并且企业运营良好，为新西兰带来一定的好处。申请人需要提供以下证明：已经建立或购买了在新西兰运营的企业，或通过购买25% 或以上的股权投资于新西兰境内的企业。申请人还需要提供由新西兰注册会计师认证的该企业的最新账目，以此证明他们认为该企业是可持续经营的企业。 ⑤ 申请人在新西兰有一定的生活基础；申请前的两年内，主申请人在最后一年内在新西兰居住达 41 天以上；同时，所有其他申请人（主申请人的配偶及子女）两年内在新西兰居住达 184 天以上；同时主申请人在新西兰境内拥有并维持一处家庭住所,或主申请人两年内在新西兰真正被全职雇佣达 9 个月以上。申请人需要提供以下证明：抵押文件或住宅房地产的所有权证书；城市建设维护费；房产保险；电话费，电费，煤气费或水费的账单；表明家庭财产用品已移到新西兰的材料；或者再次永久居民签证申请之日前24个月内在新西兰具有至少9 个月的真实的全日制工作（付工资而非佣金的工作）的证明。

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远方

或许，我们血液中都还留有夸父的基因，蠢蠢欲动。我孤立崖边，望着海鸥盘旋，崎岖的礁石冲撞出朵朵浪花，大西洋海风迎面吹来，呼啸中仿佛诉说着似有若无的传奇。大地自此结束，沧海由此浩瀚，对于彼岸，对于远方，我们心中都充满着好奇与向往，以及更多的不安。最后，那位男子──克里斯多福●哥伦布，决定以他的脚步丈量世界，探寻远方。哥伦布经过数十年的游说，得以成行，在那个技术仍旧传统老旧的时期，无异是在一个最封闭的年代，踏出最冒险勇敢的一步。至今在葡萄牙流浪者大街的广场上，一方高塔直

开门总会在邮筒里找到一堆帐单，房贷尚在缴息不还本，日日朝九晚五的为五斗米奋斗时，要想中断生活、抛开一切、开启壮游，这该是件多么困难的事。那其中不只存在着经济上的问题，尚有对周遭所有人的责任与义务，更有对未来生活接续的深沉焦虑，以至于想放开、想往前、想不顾一切，竟会变得比登天还难。即便你铁了心、卯起劲、奋力一搏，可旁人的眼光、亲友的焦虑，却似瀑布般重重袭来，此刻，你不仅要和内心的本我拉扯，更要和现实中的自我拔河，甚至得与道德下的超我对抗，如果，历经过这些后，你依旧能坚决地去做，那勇气中的成份该是冲动、渴望、疯狂多过于好奇和享乐吧！因为，此时的你，拥有了更多、历经过岁月、肩负着期盼、牵挂着爱人，断然的改变，不是理智可以清楚交代的，在别人眼里，或许你疯了，在亲人眼里，以为你不扛了，其实，你只是想寻一段清净、一阵自省、

COLUMNS

舍得与放下

年轻的时候羁绊不多，想到哪儿，就去哪儿，随便一个简单的行囊和包袱便可以踏上旅途；毕竟，和父母同住，不用烦恼房屋贷款，长期不在家时还有人能替你打点家务，打工赚的钱不多，属于自己的财产甚少，未成家、没立业，无伴侣的制约，当然也无所谓对下一代的烦恼，顶多是带着对家人的思念，对前途学业的忧心，毅然地迈向一段冒险的旅程。或许，这也是为何背包客多半为年轻人的原因，除了相对较无羁无绊外，那时的生理状况亦处于高峰，堪得起肉体上的操劳和旅途的跋涉，当下的洒脱该是种无所牵绊的自我享乐，更是场人生迈向璀璨未来的仪式开端，严格说起来无所谓放下和舍得。因为拥有的不多，历练的不够，挂心的不足，即便是勇往直前，可勇气的成份里该是探索、好奇多过于冲动吧！可当青年步入中年，造了窝、开了业，扛着一家大小的生活重担，放眼满屋堆砌着生活的各项物品，每天

文章劈腿事件迷雾重重 “出轨门”变罗生门 LEISURE

新 · 休闲

文章出轨和姚笛偷情的新闻连日来消息一波接一波，狗血虐心堪比连续剧。文章在发文道歉求原谅后，前晚突然发微博喊话爆料周刊的两位主编，“两位领导，我错了，全是我一个人的错！你们都为人父母，请问何时可以结束？要玩跟我玩，别涉及任何人，我陪你！我贱命一条，陪你们到底！”该微博一出，再次引发外界的猜测。难道周刊还有新动作惹怒了文章？文章此举又用意何在？昨日，马伊琍父亲也出面撰写长微博请求“放过我们家”，网友再批文章搬老丈人博同情分。而事实上，出轨事件曝出至今依然“迷雾重重”，文章马伊琍会否离婚、姚笛到底去哪儿了？种种谜团让外界“求真相”的心情更加紧迫。

谜题 1

谁爆的料？马司令、姚笛和周刊都被怀疑了

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能在深圳和香港捕捉到文章出轨的铁证，外界在对偷拍记者的敬业竖大拇指的同时，也认为此事肯定会有“爆料人”。其中，马司令借用媒体力量整治自己不老实男人的说法甚嚣尘上。有资深媒体人指出，其实老公出轨，正室自己找媒体偷拍曝光丑闻的事圈中并非没有前例，而从整件事的反响看来，也只有正室是得到了同情和支持的，“其实让媒体帮自己抓奸，最后自己还得到了拥护，这不是很好吗？”而令该说法真实性陡升的则是，爆料周刊主编在接受采访时，透露“马伊琍发短信感谢了周刊”。此外，事件中的“小三”姚笛也被认为有“放料” 嫌疑。一开始“铁证”还没曝出之前，就有传言称，此次文章栽倒，可能是姚笛和其团队放风，一方面可为新戏炒作，一方面则是搏一把，“曝光了婚外情，加速文章离婚步伐”。而在图片和视频曝光后，有媒体人也分析道，从视频中看姚笛似乎是知道有“偷拍”的，“ 有一些图片中，能发现她其实有一点点镜头感，也不排

谜题 2

除是知情者之一。”但如今，姚笛被痛骂、声名狼藉，外界又觉得这姑娘应该还没傻到“自掘坟墓” 的地步，“再想炒作也不能在自己头上扣屎盆子，一不小心就万劫不复的啊。” 还有另一说法，就是周刊与文章积怨，因此要“做死”他。在周刊主编曝出“周一见”后，关于双方曾有过节的传闻就在网络上热传。“比较盛传的一个版本是在2013年，周刊在约文章做一篇关于‘耍大牌’的专访时提了几个尖锐问题令文章难堪。文章随即大闹编辑部，并用三字经大骂两位主编。此后，周刊便开始专门派记者跟拍文章，并坚信他是一个‘有缝的鸡蛋’。而在今年3月拍到文章与姚笛出轨证据后，便把消息透露给微博八卦博主让他们炒作，随后又把证据分成三份卖给包括新浪在内的三家门户网站。”不过，对于这一传言，新浪称两者到底有没有过节不清楚，但至少他们从未收到过所谓证据。

文马会否离婚？律师开愚人节玩笑：已接受马伊琍离婚委托

文章在道歉声明中，表示想弥补马伊琍和孩子，而马伊琍也已表态“且行且珍惜”，两人的一唱一和被解读为“不会离婚”。另一方面，在“出轨”消息刚曝出时，却有自称文章表弟的网友出来说话，指文章和马伊琍于去年8月已离婚，但为了不想对孩子造成影响，两人到现在都没有对外公布消息。当然，“文章表弟”的身份至今未得到证实，因此消息的可信度也有待甄别。昨日，律师易胜华在微博发文：“本人已接受马伊琍女士的委托，起诉文章要求离婚。”该微博发出后引起了关注，但随后不久便被删除。有媒体向该律师私信求证爆料真实性，他回应：“别吓唬我，我错了还不行嘛！”最后证实，“离婚委托”只是愚人节玩笑。

关于离婚一事，昨日还有人挖出了马伊琍此前关于“小三出轨”的微博。2011年12月30日，马伊琍转发一条“遇到小三，你的选择是？”的微博，并评论道：“男人出轨就像狗改不了吃屎，不要幻想他就此罢手，更不要听信誓言。结束生命是在惩罚自己也是伤害家人，要相信自己离开他也一样可以活得很好，做经济和情感都独立的女人吧！这世道小三有机会变正牌，原配也有可能成小三。得不到的就是好，真到手里未必香。呵呵，一句话，女人何苦为难女人！”因此，也有人认为，以马伊琍的个性，应该不会轻易放过文章，“ 说不定，等文章名声彻底臭了，马司令才撇了他。”

谜题 3

还有猛料？网传周刊手里还有“劲爆图”

在一系列曝光的“铁证”中，除了有文章与姚笛亲密挽手的照片外，还有两人贴面拥抱等多张照片。之后又有消息称，有知情人透露，其实当时媒体还拍到了更加火辣的内容，其中就有文章和姚笛的床照，不过该组照片已经被文章花千万元买下了。此后，周刊主编和拍摄者均做出否认，“纯粹瞎掰。文章和姚笛住的都是五星级的酒店，是海景房。怎么可能拍到床照？” 而就在周刊否认还有猛料之后，前晚文章一条“陪玩到底”的微博令到该消息又死

谜题 4

灰复燃。在某知名论坛中，有爆料人称，其实媒体拍到了两人偷情后房间的一片春光和某床上用品，“媒体答应把最劲爆的照片卖给文章，答应过保密，没想到消息传给了各大媒体，文章得知后急了，所以炮轰两位主编⋯⋯现在貌似两位主编也是哑巴吃黄连，消息不是他们透露的。”该说法得到了大部分网友的认同，“这回彻底撕破脸了，媒体手中还有什么？让文章一副你不如杀了我的样子，好期待大料猛料，赶紧来吧。”

相关动态

姚笛去哪儿了？圈中人称姚笛与外界失联

在出轨事件被曝光后，唯一至今没有开声表态的是姚笛。虽然外界认为作为人人喊打的“小三”，此时无论说什么都是错，但姚笛的经纪团队毫无动静也实属异常。近几日，记者几次尝试联系其经纪人，但都未得到回应。而继有疑似姚笛好友的朋友在微信上透露“姚笛曾为文章堕胎”后，昨日再有圈内化妆师在朋友圈传出姚笛“近况”：微信不回、电话不接，连父母也联系不上，处于与外界失联的状态。该人士还指出，“姚笛今年32不是23，文章你口口声声承诺的还有你

在姚面前流下的眼泪就是个屁！”文中更称，文章夫妇早就各玩各的，而这次为了自己的星途，两人联手拿姚当垫背。“她真傻！相信了你5月必定离婚的承诺！现在沦为被众人唾骂和指责的焦点！” 前日也有网友指姚笛微博3月31日长时间处于在线状态，并曾在事情曝光后，发表微博“给心一个空间，心若在，爱就在”，后又秒删。不过，该说法此后被否认。此前，也有传闻称姚笛昨日会在深圳召开发布会，后来证实也是“流料”。

马伊琍父亲开微博：

“别在伤口上撒盐，请放过我们家” 4月1日下午，通过身份认证的“伊琍爸爸”开通微博，并致信爆料周刊的两位领导。马爸爸一方面质问曝光的做法是在“伤口上撒盐”、要“逼他们夫妇离婚”，又称“文章就是我们的儿子，儿女犯了错，父母愿意教他们改”。信中还提到外孙女吃饭时突然对女儿讲：“妈妈，电视里都在说，你和爸爸已经离婚了？不知道你们作为父母，听到自己孩子讲这话是什么感受？”信件情真意切，得到部分网友的支持，也有人质疑文章此时推老丈人出来，“够绝”。 “伊琍爸爸”表示中国人只要夫妻感情在，都会用息事宁人、包容的方法处理，“我们老夫妻俩，最后请求你们放过我们家，放过我们的孩子。”

山东鲁能主场2-4败给浦项制铁

广州恒大0-1客场不敌10人全北现代抢点得手，一记回头望月，皮球擦着横梁出了底线，恒大逃过一劫。下半场刚开场，恒大即遭重创。第50分钟，郑智和张琳芃两人同时受伤倒地，郑智因为拉伤被担架抬出，并将队长袖标交给郜林，随后里皮调派荣昊登场，并让金英权顶到后腰位置。第67分钟，恒大后场断球开始准备反击，全北后腰郑赫用手阻挡迪亚曼蒂，主裁判出示黄牌。由于此前郑赫已经身背一张黄牌，两黄变一红被罚出场，恒大迎来11打10的好局面。第76分钟，多一人的恒大反而被全北率先破门，李在成中圈附近送出一记尺寸极佳的过顶长传，莱昂纳多绕过荣昊反越位插上得球，面对曾诚小角度推射远角得分，全北1-0领先。最终恒大客场0-1不敌全北。

内抢到球，戴琳失去重心的情况下扑倒了他被判点球，金泰洙主罚点球命中！0-2！浦项制铁进一步将优势扩大！第71分钟，鲁能前场断球，传球打在了裁判身上，挡给了浦项制铁队员，浦项制铁得球后长传反击，把球打进！山东鲁能0-3落后浦项制铁！第83分钟，浦项制铁队直传禁区，刘彬彬出来抢位，李明柱横传球碰到了刘彬彬，皮球折射后慢慢进入球网！0-4！第85分钟，鲁能左路突破，获得角球机会，洛维主罚角球开到门前，杜威头球甩门，球进了！山东鲁能1-4浦项制铁扳回一城!第93分钟，界外球发出来，刘彬彬左路突破横传后点，韩鹏头球顶门，进球！将比分定格在2-4！比赛最终，山东鲁能主场2-4不敌浦项制铁。

中国赛完美庆生！丁俊晖带病5-1完胜进32强北京时间4月1日，2014年斯诺克中国公开赛正赛第一轮，患重感冒的丁俊晖在先丢一局的情况下连赢五局，5-1 轻取阿斯特利晋级32强，给自己生日送上完美礼物。丁俊晖转入职业10年迎来最辉煌赛季，5次杀进大型排名赛决赛4次夺冠，不过近期的海口世界赛和PTC总决赛丁俊晖没能更进一步，此番丁俊晖向赛季第五冠发起冲击。丁俊晖4月1日生日，故而这场比赛也有特殊意义，随着丁俊晖击败阿斯特利，他赢得赛季第64场胜利，他也是赛季胜场最高的球手。第一局，阿斯特利分两次上手33-0领先，丁俊晖单杆打出22分进攻中断，阿斯特利重新上手，单杆取得34分，此后又造成丁俊晖罚分，阿斯特利出人意料的以71-22先声夺人。第二局，阿斯特利先打进一颗红球，丁俊晖逐渐控制局面，单杆取得40分，并以69-9扳回一局。第三局，丁俊晖率先拼进一颗红球，阿斯特利也是打进一颗红球，没有能连上彩球，丁俊晖瞅准机会单杆轰出

舒马赫转移回家细节曝光: 将用直升机确保安全北京时间4月2日消息，舒马赫的主治医生近日宣布，这位F1车王很快将离开在格勒诺布尔的医院，回到位于瑞士的家中继续治疗。舒马赫目前昏迷已经超过了三个月的时间，医生对于他的唤醒程序没有效果。据报道，舒马赫的妻子科琳娜计划花费1000万英镑在瑞士日内瓦的家里建造一间高级病房，让车王回家接受治疗。一位来自维也纳的著名私人医生莱因哈德-魏因斯塔表示，将会用一辆直升机转移舒马赫，工作人员具备非常丰富的经验，将确保安全、万无一失的将车王从医院转移到家中。对于治疗的难题，莱因哈德-魏因斯塔介绍说就是“呼吸”，目前舒马赫仍需要唤醒，“人工呼吸的办法是不太可行的，这个问题很复杂，我们将尝试用一根输气管解决舒马赫的呼吸。”莱因哈德-魏因斯塔如实介绍。在此之前，曾有外媒爆料舒马赫苏醒的可能性很小，很有可能成为植物人，这次回家接受治疗，对于车王来说不知道是好还是坏的信号。

83分，84-1拿下。第四局，丁俊晖完全遏制了对手，不给对手下球的线路，丁俊晖先是打进19分，接着打进13分，此后迫使对手罚分，最后单杆打出53分，89-0拿下，局分3-1超出。第五局，阿斯特利开场27-0领先，丁俊晖巧妙制造障碍球，对手连续三杆解球都没有解到，第四杆终于碰到红球，但给丁俊晖留下了机会，丁俊晖上手单杆取得64 分，76-27拿下，局分4-1抢到了赛点。第六局，丁俊晖22-1领先之后进攻戛然而止，阿斯特利围球不佳只取得14分进攻中断，经过一番周旋，丁俊晖69-19拿下，从而5-1轻取对手跻身32 强。根据赛程安排，丁俊晖将在北京时间4月2日晚上19点30与泰国球手塔猜亚争夺16强席位。

香港国际七人榄球赛新西兰击败英格兰夺冠新西兰在香港国际七人榄球赛决赛技压英格兰捧杯，为一连三日共70场赛事划上完美句号，斐济则在季军战击败澳洲。新西兰胜出香港站后，暂以136分重登“世界七人榄球系列赛”的榜首。新西兰与英格兰两队球员在烟火的引领下进场，高奏国歌后正式拉起战幔。两队在上半场互相角力，新西兰在一次攻势中凭Ben Lam在右路接应传球后强行达阵取得领先优势，之后Tim Mikkelson在后场个人突破扩大比数至12 :0 ；英格兰全力反扑，终于在上半场最后一击中凭卡卡Gillies Kaka的中路突击成功追近至7:12。香港大球场全场四万名观众在滂沱大雨中热情地为两队球员打气。新西兰在下半场全宰球赛，一直控球在手耐心地组织攻势，由球场右路边线一直快速横传至左路，最后由队长DJ Forbes达阵得分，及后再由Sam Dickson在一次拦截后反击得手，终以26:7大胜。两队刚于上周日的东京站季军战交手，当时新西兰不敌英格兰，今天正好复仇成功。赛后新西兰教练蒂根斯Gordon Tietjens表示：“我们对应付雨战有一手，因此下半场的雨势反而对我们更有利。”

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北京时间4月2日18:00，2014赛季亚冠联赛第4轮G组继续展开争夺，广州恒大客场挑战全北现代，经过一场火药味十足的恶战，恒大0-1不敌十人全北。下半时郑赫得到第二张黄牌离场，恒大占据人数优势；随后莱昂纳多反越位破门。本轮过后，恒大积7分继续名列小组第一。赛前广州恒大在客场两战全北都没有输过球，上轮主场更是3-1击败对手。开场阶段，全北现代攻势猛烈。第8分钟，全北中场快发任意球，打出过顶长传，韩教元反越位插上后在恒大后卫的逼抢下将球打高。第15分钟，全北球员抬腿过高踹到黄博文，后者痛苦倒地，但全北球员继续坚持进攻，遭到恒大球员不满。第 38分钟，郑智头球解围失误，全北获得角球。莱昂纳多主罚，李东国前点

北京时间4月2日19:30，2014 赛季亚冠联赛小组赛E组山东鲁能将在鲁能大球场迎来韩国双冠王浦项制铁。上半场麦克格文解围失误致高武烈扫射破门，下半场金大虎禁区内被戴琳扑倒，金泰洙点球命中，刘彬彬自摆乌龙，杜威头球破门扳回一城，韩鹏终场前再进一球。最终山东鲁能主场2-4不敌浦项制铁。上回合的客场比赛中,鲁能在领先两球的情况下憾被追平。此番坐镇主场,鲁能志在必夺。第36分钟，浦项制铁队过顶球传到禁区，麦克格文头球解围时脚下打滑，解围变成了后蹭长传，跟上的高武烈抓住机会侧身凌空扫射，皮球钻入鲁能的大门。0-1 ，山东鲁能落后浦项制铁！下半场第63分钟，金大虎禁区

LEISURE

亚冠第四轮恒大鲁能皆败北

你的决断力强不强？

12星男对谁才会死心塌地

LEISURE

题目：你捡到一千元，如果买很需要的外套，钱不够用，买一双不太需要的鞋子，则又多了数百元，你会怎么做？

B. 自已补些钱，把外套买回来 C. 买鞋子，再去买些其他的小东西

测试结果： A. 你是判断力超级强的人，不客气的说，你甚至有点莽撞，就是因为你冲重率直的个性，反而考虑不够周详，你常常后悔自已的决定。

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B. 你虽然有时也会三心二意、可是总在重要关头作出决定，你最大的特色是作了决定不再反悔。别太高兴，并非你的决定都正确，而是因为你爱面子，错了也不肯承认。 C. 你是标准拿不定主意的人，处处要求别人给你意见，很少自已做判断。你这种人一定曾经受过某些心理伤害，或者周遭人物太优秀了，造成你老是有不如人的感觉。

人為什麼不用冬眠 2014年4月4日第78期广告咨询: 04-8025215(惠灵顿)或03-3489668(基督城) 电邮: info@thenewlife.co.nz

十萬個為什麼

冬眠是指某些恒温动物在冬季不活动，不进食，进入睡眠状态，其体温能降到零度左右。在冬眠期间，动物的体温接近环境温度，心率、代谢率等生理功能都降得很低。在冬眠期内的任何时候，动物都可能自发地苏醒。与恒温动物相对应，变温动物的休眠被称为蛰眠，它们与恒温动物的冬眠有根本的区别：1、蛰眠的变温动物，如果无被动的加温使其“暖和”过来的话，它是不会自发苏醒的；2、变温动物没有恒温动物的“保险”机制，威胁死亡的低温，容易导致其个体的结冰死亡。冬眠动物的分布具有一定的规律性，它主要出现在高纬度的温带区，尤其是在荒漠、草原和森林地区。低纬度的亚热带和热带地区，由于气候和季节性不明显，冬眠的种类就少。例如，生活在北方严寒地区的熊会冬眠，比如北极熊、棕熊。它们依靠体内厚厚的脂肪克服极端寒冷的天气。而生活在南方地区的熊则不需要冬眠。人作为高级灵长类动物，凭借智慧和创造力趋利避害，创造条件抵御寒冷。大到空调，小到围巾手套，都是人类独有的御寒法宝，自然不需要冬眠。

我們一起來找茬亲爱的读者朋友们：两图中有6处不同，你能找出来么？答案在每周五《新·生活》新浪微博及Facebook上公布，亦可查看本期第34页。

如果说白羊座是梦想家，这可一点也不为过。他们往往有远大的梦想，并且希望靠自己的努力来实现梦想。如果枕边人是个胸无大志的庸才，只会招来白羊座嫌弃的眼光，而对于那些和他站在同一个高度，仰望同一片璀璨星空的人来说，这才是他一辈子所追求的。

狮子座骨子里是有大男子主义的，他喜欢的是能依偎在他身边的小女人，而不是什么事情都能够自己独挡一面的女强人。所以如果你是一个贤妻良母类型的小女人，一定是狮子座的心头爱，但是黄脸婆样子的女人他们可不喜欢，他们最重面子，带你出去可是一定要光鲜亮丽的才行。

金牛座

处女座

金牛座爱钱是出了名的，爱美女也是同样出了名的。作为感官动物的金牛座来说，有什么比赏心悦目的女子更能够吸引他的注意力，如果此款女子还温柔善良，对金牛座从一而终，试想没哪个金牛座会不死心塌地吧。

对于鸡蛋里挑骨头的处女座来说，择偶的标准可不是一般的高。样貌、家世、谈吐可是一样都不能少的，一旦你开始放松自己，对他的“好心劝戒”置若罔闻，他可是会离你而去的。想要让处女男对你死心塌地，积极的人生态度和进取心可是最重要的。

白羊座

A. 什么都不买先存起来

由，不愿被爱人牵绊住自己的脚步，当然也不会喜欢恋人过分限制自己的自由，他们的人生信条是“无自由，宁愿死”。所以如果对方是一个善解人意能给自己无限空间去遨游的人，射手男是会死心塌地呆在对方身边的。摩羯座

摩羯座以事业为重，生活中又很节俭，最看不惯的就是大手大脚花他的钱又好吃懒做的女人。但如果对方是个能够在事业上助他一臂之力的女人的话，这样的女人对他则有致命的吸引力，“愿执一人手，白首不相离”就是摩羯男能为你做到的全部。水瓶座

天秤座是超级爱美的星座，如果成天和一个品位低的人呆在一块，只会让他生不如死。天秤座喜欢和自己各方面趣味相投、有涵养、有气质的人，这样的女人魅力难挡，才会让他们欲罢不能。

水瓶男对于一切的外在条件似乎都不那么在乎，他最在乎的是身边的女人是否能跟上他的节奏，是否是个聪明有思想的女人，如果是木纳又无趣的他肯定马上变心。越是能干的女人他越是十分信赖，只有让他们依赖过的女人才能让他有不想舍弃的念头。

巨蟹座

天蝎座

双鱼座

这个世界不仅是女人需要安全感，男人也一样需要，其中巨蟹座被需要的渴望最强烈。如果对方是一个凡事都为他着想，把他和他的家人摆在第一位的话，那么巨蟹座这一辈子都离不开你，甘愿做你身边的小奴隶、贴心小棉袄。

天蝎座可是属于摸顺毛的那类人，你越是顺着他，越是体现你关心他，越是在他面前拒绝掉其他追求你的人，他就会越爱你。但是，没有一点生活情调的女人他们可不喜欢，适当地展示你性感的一面，只会让他们离不开你。

看似梦幻不切实际的双鱼座，其实私下里可是个非常务实的人。所以对于温和懂事，又能够独立自主不给他添麻烦的女生，他是很关注的。但梦幻之余，双鱼们其实私底下一直有思考如何让自己的现实生活变得更好，因此想吃定他，还得会点实际生活的手段比较好。

双子座

有人说六月里生的孩子都有多动症，双子座尤其如此。身为风象星座的双子座，一刻也停不下来，要想俘获这么一颗躁动不安的心，只有同他有共同的兴趣爱好，陪他一起玩乐，那么从此他就视你为同道中人，甘心追随在你的身边。

射手座

射手男生性爱自

狮子座

笑話

天秤座

牆

強

◎下午和老婆吵架了，沒吃晚飯......晚上和老婆在客廳看電視，看了一會老婆突然對我說＂站著吧＂。瞬間我的小爆脾氣就上來了，好歹也是一家之主，怎麼能任由老婆擺佈，所以霸氣的回答到＂沒事，我再跪一會......＂

那里肯定有一群男人在發誓......

◎甲乙二人開車在路上相互蹭了一下，兩人下車查看，問題不大。甲拍拍乙的肩膀：“大哥，緣分吶！來，我這有瓶茅台，整一口。”乙也很豪爽，接過來喝了一口，又遞回去：“兄弟，你也來一口！” 甲：“別，等警察來了再說。” 乙：“……” ◎寢室一奇葩，中午放了個屁，隨口一句：“大家聞聞什麼東西糊了？” 於是大家猛聞...... ◎多年以後，乖巧可愛的小孫女圍著我，好奇地問：“爺爺爺爺，你的眼睛是怎麼瞎的啊？”我嘆了口氣說：“在我們那個年代，有一種很瘋狂的娛樂活動叫刷微博。”

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“第五届宋庆龄国际青少年交流营” 通告 “第五届宋庆龄国际青少年交流营”将于2014年7月 16日至23日在中国北京,内蒙隆重举行。现特邀请15至 20周岁青少年参加。(入选者只需负责新西兰-北京往返机票,国内所有费用由宋庆龄基金会负责)名额有限请速报名参加! 联络人：彭杭颖平 021-2997318 孙国栋 021-772520 索取表格：www.nzca.net网上下载或亲临TIGER餐厅索取截止日期：10-5-2014

新西兰慈善总会(2013)董事局

新华人联谊会合唱团招收团员启事

惠灵顿新华人联谊会合唱团成立于2013年，是惠灵顿华人社区在艺术水准方面高标准严要求的合唱队伍。现面向惠灵顿华人社区扩招新团员。欢迎热爱合唱艺术的朋友加入。具体要求如下： 1. 热爱合唱艺术，有在团队中学习和提高合唱演唱水平的兴趣。 2. 能够遵守合唱团集体排练和表演的规则、纪律和要求。 3. 每周末能够参加合唱团约2个小时的排练。 4. 年龄18岁至60岁。 5. 有一定歌唱音准功底。有歌唱表演经验或合唱表演经验者为佳。我们也欢迎留学生和新移民朋友加入。详情垂询和报名，请电：陆奔 - 0275105979 王新 - 02102389939 或email：wncfa@yahoo.com 惠灵顿新华人联谊会 2013年11月19日

惠灵顿中文学校

Wellington Chinese Language School Inc.

学校标识评选结果公示自我校一月十七日通过《新生活报》、《乡音》和《侨闻时报》以及本校网站公开征集学校标识后，共收到12件参赛作品。经过学校教师和校董们的认真评选（投票），共评出一、二、三等奖各一名，现予以公示如下：

第一名

设计者：吴克武

第二名

设计者：尹国俊

第三名

设计者：梁智鸿

对以上作品如有异议，请于二零一四年四月十二日之前与我校联系。我们的联系方式：Wellington Chinese Language School, P O Box 10-839, The Terrace, Wellington 6143，或发电子邮件到 wcls.enrol@gmail.com 我校将在公示无异议后，向以上获奖者颁发证书和相应奖金。为了感谢其他参赛者的支持和参与，我校也将给他们颁发证书并赠送礼品券一份惠灵顿中文学校二零一四年三月二十八日

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健康专栏可以在广播上听见啦！每周四晚上6:00-7:00，AM936 频道

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什么是中风？中风是种医疗急症，是美国民众的第三大死因。中风原因有二：一是脑部血管破裂，二是血栓，后者更常见。若不及时治疗，脑细胞会迅速死亡。结果会导致严重残疾或死亡。如果亲人出现中风症状，应立即寻求紧急医疗救助。

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中风迹象包括： • 身体突然感觉麻木或无力，尤其是一侧身体。 • 一只眼睛或双眼突然出现视力变化。 • 突然出现不明原因的严重头痛。 • 突然出现眩晕、走路困难或身体失去平衡。 • 突然失去意识，说话困难或头脑糊涂。

中风的病因中风常见原因为动脉硬化。脂肪、胆固醇、钙及其他成分在动脉聚集形成斑块，影响血液流动。血块卡在血管狭窄处，导致缺血性中风发作。动脉硬化同时也更容易形成血块。出血性中风通常是由于无法控制的血压升高导致脆弱的动脉破裂。

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The New Life 新生活 第七十八期 #78 4-4-14

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