五日不眠夜

東南西或北。 關於那些慢慢摸索、悄悄前進的日子

五日 不眠夜

2023

Jiaen 來自異鄉的一句夢話： 跳脫時差的創意狂想

李冠廷 面向陽光的守夜人：系學會會長的赤子元氣彈 survivor 燃燒的心之所向：獨屬倖存者的設計偏差值

視傳系學生的休閒活動及關注點 我啊我啊、周五周日活動、出走!不眠夜

前言

在快節奏的生活中，生活和工作間的平衡變得越發重要 。現代人就算工作繁忙，也會希望能夠抽出一些時間好 好生活，緩和自己忙碌的身心靈。

而視傳系，在台藝以大量作業聞名。課業如此忙碌的前 提之下，我們好奇視傳的大家在課餘時間的生活，並以

“五日不眠夜”為主題採訪身邊的同學以及學長姐們， 最終選出三名做為代表，介紹他們的休閒娛樂以及對作 業和玩樂的取捨等等，再以此做為延伸去探討受訪者的 生活風格及時間分配有無關聯。

從異國來到台灣的Jiaen，今年22歲，相比同齡人晚 一些入學，因為一開始是就讀南洋初級學院，但一年 之後發現這所學校的規劃與未來目標大相徑庭，有志 向的她馬上鼓起勇氣轉讀藝術學院，因此總共讀了4 年高中。

留學生在出國前總是要經過一番繁忙的準備，雖然 Jiaen只花了兩個多月就考來台灣，不過有別於一般 找留學代辦，因為價格高昂，Jiaen只好一手包辦， 途中學校效率不彰，害她前後跑了至少六次，除了自 己去大使館準備資料，還要去醫院處理相關文件、跑 銀行、定機票、住宿、什麼都得自己來。

由於新加坡比較早就開始根據學生興趣考分職學校。

Jiaen選擇南洋藝術學院多媒系就讀，但對比台藝大 ，Jiaen其實不太喜歡以前的學院，因為學校都不教 基本功，卻要求學生在自學交出作品，有很多技術都

是來台藝大才學到的，起初選擇的原因是因為新加坡 太小，全國能只有兩所藝術學院，大學也只有三所有 藝術科系。

在外人眼裡開朗、活潑、親切的Jiaen，其實是十分 內向的INFJ，只有在1～2個人間會比較外向，如 果超過人數就會感到內耗，十分需要獨處時間。

Jiaen來自新加坡一個叫Yishun的地方，那里是一 個很奇妙的地方，常常發生奇聞逸事，雖然是個十分 發達都市，但或許正是如此，讓這個城市包含了許多 特異的色彩，像是路上可能會有小豬在奔馳，或是有 很多大ㄦˇㄌㄨㄥ（類似台灣的八加九、高利貸）在 路上閒晃。

學習經 歷

個性與家 鄉

Jiaen的針織絕 活

因為小時候就被丟在婆婆家，每次看婆婆做

出這些漂亮的東西就覺得好厲害，自己也想 要試試看，所以都偷偷在旁邊邊看邊學，常 常自己做裙子、上衣、外套、包包、刺繡之 類的單品。

Jiaen的廚房趣 事

雖然自己特愛煮飯，特別是做糕點，但其實 以前不太擅長，也是慢慢自學，小時候還有 電磁爐忘記關，結果差點燒了廚房的事。

熱愛生活的Jiaen，自然也累積 了許多興趣，像是音樂、編織衣 服、做飯、設計插畫等。空閒時 會唱歌唱到自己爽為止的程度， 她還有兩把吉他，三把烏克麗麗 ，一架鋼琴，真的不嫌無聊。在 休閒活動上，就是逛街了！ Jiaen最喜歡去second street 逛街買衣服，或是去各個地方逛 美食，平常也喜歡走路散步，因 為本身有慢性病，所以養成了健 身運動的習慣。

Jiaen的樂團推薦

Jiaen：其實我什麼歌都聽，真的要說最喜歡的風格應該是浪漫風格的樂團，最近常聽菲 律賓Zack Tabudio的《Pano》，還有湯令山的《Boyfriend material》，都是些比較休閒

的歌，因為朋友是菲律賓歌手，就不知不覺被影響了。不過在運動的時候，因為需要一點 爆發力，所以會聽一些比較有爆發力的歌，像天際光樂團的《l wanna be your slave》。

興趣與 娛 樂

經過系上一整週的 折磨後，相較於一

般禮拜五就衝去夜

唱，或宅家熬夜一 整天的大學生， Jiaen選擇在禮拜

五下課後去健身， 原因除了禮拜五學 校晚上體育館免費 開放，也因為她平 常注重身體健康， 並保持運動習慣。

偶爾下周沒有考試 的時候，Jiaen會 四處去逛逛，但不

身為留學生的Jiaen在禮拜天理所當然地會想去遠一點的地方探 險，像是中山、松山、公館之類的就常常去，簡直快融入當地了 。不過身為視傳生，有功課時就完全沒時間出去了。

\\ Jiaen的旅遊口袋名單//

Jiaen：我最推薦中山!那裡有很多年輕人喜歡的東西、不論 是逛衣服店、拍照、美食什麼的都有。我還推薦一家咖喱飯， 之後發照片給你，不過價格特貴，還有一間冰淇淋，是米其林 的！然後中式點心的話還有一家紅豆紫米粥店也很好吃。

如果有空閒時間，想完成的特殊活動

鑑於Jiaen之前和朋友從台藝走到台北經驗非常有趣，因此她說如果有空閒時間的話，應該會想再嘗試一次。

雖然總共走了長達四到五個小時，但感覺很有成就感，沿路可以發現很多之前沒看過的東西，感覺像在開驚喜

包一樣。Jiaen也提到她想去台灣遠一點的縣市逛逛，像是宜蘭的斑比農場，因為她超喜歡水豚君跟梅花鹿， 聽說那邊有很多，感覺超可愛，而且剛好同學是宜蘭人，可以借住同學家。

走啊！不眠夜

東南西或北。 關於那些慢慢摸索、悄悄前進的日子。

Jiaen剛從學院畢業時，朋友想在 8月想要辦一個盛大的活動，當天 有邀請樂團來辦演唱會，還有市集 之類的，就邀請Jiaen幫忙，結 果因為工作人數太少，幾乎讓她包 辦一堆事情，從演唱會到市集全都 有。起初和朋友一起四處賣票籌錢 ，還有跟學校申請補助，所幸很快 就籌到了，接著就是忙碌的開始， 那時除了做設計演唱會主視覺、市 集主視覺，例如入口主視覺、團體 衣服、工作人員的妝髮，還要找尋 人力幫忙，甚至還要做其中兩個攤 販的內容，一個是jagua ink是半 永久紋身，一個是要自己串的串珠 首飾攤位。

包 辦 設計的演唱會市集

充滿波折的畢業製作

Jiaen因為就讀美術學院的多媒系學院，當然還有畢業展

這項關卡要過。然而這個展只有前10%的人可以參加， 展期長達一個月，被選上的Jiaen勢必不能懈怠，那時候 每個人都要一個人承擔作品的製作，當時Jiaen還確診慢

性病，反覆往返醫院，忙得不可開交，甚至直到最後一刻

才交出全部的作業，所幸最後還是有得獎，Jiaen還是感 到很有成就感的。

Jiaen的畢製作品

當時做了一個1分半動畫，還有網頁設 計，不過這個每學期都有做，所以算是 學期成果，其中最麻煩的就是我做了一 個宣傳新加坡的尋寶遊戲，叫《 scavenger hunt》，主要在介紹新加坡的 人文特色，還有一些有趣的地方，要連 結到之後的每個作品提案，類似設計一 整個活動的計畫CIS，主旨是「鼓勵大家 多看看新加坡周圍建築，欣賞國家的美 之類的」，那時我做了很多宣傳品，像海 報、遊戲獎品、包包、Line貼圖、上架 三個小動畫在Tiktok。喔對了我還設計

Cee》，畫了20多

頁漫畫在裡面設計，有上架在webtoon ，主要在講有關新加坡的事情，漫畫名 Cee Cee就是與看看諧音，希望大家多

多看看新加坡周遭。

週五週日

禮拜五固定行程

一到了禮拜五，冠廷通常晚上如果沒事可能會找朋友到家裡喝酒、聊天或做作業，反正就 是在家裡，不太常會約出去外面，以休息為主。

禮拜日固定行程

禮拜天的話，有朋友找就是出去娛樂，通常會去咖啡廳或者去西門町、東區逛街之類的， 但因為隔天要上課，所以會是白天出去，晚上做作業，平常的話差不多8、9點到家。

從團體社交中獲得能量

冠廷平常的娛樂多半會是找朋友去咖啡廳，聊天、做作業，或者是一起去唱卡拉OK，大部 分是團體。但如果真的太臨時，可能作業、工作甚麼的比想像中還要提早完成，剛好空出 一段時間，就會自己出去晃晃或是宅在家。

冠廷很喜歡跟朋友一起聊天。他還提到假日要約出門的話，都會先特別約高中或國中的同 學

，畢竟是平常沒有辦法在學校見到的人，還可能因為冠廷是桃園人，大家都在北部所以也 比較好約。然後就是周末比較會去找國高中同學，因為平常不容易見到。而且因為太久沒 遇到了，所以會想分享彼此最近都在幹嘛、互相分享生活、抱怨之類的，因此都會約在咖 啡廳這種可以久坐還可以吃東西的地方。

作業和娛樂互相衝突的抉擇

提及如果同時有作業和娛樂活動會先選擇哪個時，冠廷豪不猶豫地選擇了作業！一定是作業 ！！即使喜好是和朋友去咖啡廳這種感覺跟作業也可以同時進行的娛樂，冠廷表示如果東西 真的很趕、來不及，那娛樂可能就會直接捨棄掉，就是完全不要娛樂。但如果今天作業還 在可控制範圍，那才有可能並行，就是可能作業做一下就去娛樂然後再做作業。因為冠廷 覺得長時間都只有做作業的話，可能腦袋會頓頓的，就是會累，適當的休息能減緩疲乏之 類的。

出走！不眠夜

運動習慣

在運動方面，冠廷幾乎是不會進行戶外活動，最討厭的事物爬樓梯就是其中之一，但是回 家的時候，家人看到可能會嫌說怎麼老是都在用電腦，所以可能吃完晚餐之後就會跟家人 散散步！過程中互相聊一聊近況，增進家人之間的感情，同時也促進了健康。

又累又瘋狂的平日夜唱

冠廷覺得視傳系好難瘋狂喔，但真要說的話大概就只有夜唱吧！而且還是約平日，禮拜四晚 上約唱卡拉OK唱通宵，然後隔天禮拜五再很累很累的去上課，好像只有這樣。不過因為 有了上一次的教訓，所以就會說之後不要再這樣子了，可能就普通的８點開始唱，但還是 要唱。

大 四 送 舊 活 動

視傳系學會會長近日苦差事

冠廷是台藝大視覺傳達設計系的大二生，他表示大二 開始有了很多分組的作業，通常就是要做很長一段時 間。冠廷就會覺得相對個人作業，這樣一直都有這種 大作業要討論有點疲累。

除此之外，冠廷還是系學會會長，最近也迎來了他們 要籌備的第一個大型活動⸺送舊，冠廷提到相較於系 展、設計人刊物編輯之類的，送舊、迎新等娛樂類的 活動他們是採自願制的，所以他覺得要根據不同想法 的人的意見，去調配不同的人力，是比較重要也比較 累的一件事。

同時冠廷也被提名投票當選了大二下學期班展的副召 ，現在也開始要籌備了，冠廷認為自己會被選上的原 因是因為他跟班上大多數人都算熟識，覺得找一個跟 班上同學交情都不錯，有辦法去控制這個局面的人來 擔任幹部會比較好，因為這是全班都要做的。

空閒之餘不忘做的人生規劃

如果有特別的空閒時間的話，現在是大二的冠廷 已經在考慮未來可能會面臨到的實習，所以平常 沒有特別的事或作業，一有空就會著手開始整理 作品集，對於之後的走向冠廷也有考慮過，可能 想要走手機使用者介面或是架網站之類的方向， 所以冠廷偶爾會自己練一下，課堂上也會學到 coding，就是寫程式的，怎麼建一個網站這樣。

Survival

燃 燒 的 心 之所向 ： 獨 屬倖存者的

對美劇和德國樂團的熱愛

視傳系三年級

Suvivor平常的興趣是看美劇和聽德國樂團的音樂，在兩個禮拜一次的返鄉車程中喜歡看一部叫"Doctor House"的美劇消磨時間。平常遇到空閒時間時會去美術館逛逛，或去一間叫做light

box攝影圖書館，也

會選擇在誠品待上一整天，沉迷於書堆中。

設 計 偏差值

我啊我啊

//Survivor的樂團推薦//

Anne May Kantereit

S：他們的風格比較放鬆，歌詞唱的是德文。 而且歌曲中的原聲比例較高，像不插電那樣 的音樂其實蠻多的。

(下) 被樂團本人關注的設計作品

Giant rooks

S：雖然是德團，可是他們唱的是英文！他們 的歌屬於比較年輕化，節奏比較快的類型。 推薦他們的"heat up"，是一首聽了做作業 就可以做得很快的歌！

時間管理

比起團體活動，更傾向於不用受制於他人的時間，更加自 由的獨自行動，Survivor對於時間管理有自己的一套方 法：「我的時間比較像是碎片化管理。像剛剛等妳們訪問 前的時間，我就想說有個報告的檔案還沒有發給老師，就 先用手機來發。這樣就不用回去才在發檔案。

而她也分享了自己常使用的備忘錄技巧給我們：「我手機 裡面會有一個備忘錄，上面會有每天要做的事情。我會寫 說哪一天要做什麼事，如果沒有寫的就是要盡快做，做完 就一一刪掉。底下還會有一個提醒是我還有甚麼事情可能 是未來要做的。打紅星的是還沒開始；橘色是已經在做了 ，可以讓我自己方便去管理說我未來可能還有甚麼事情。

如果我發現這段時間是空閒的時候，就可以去看哪些未來 可能要做的事是能先準備的。

Survivor提到要記得將備忘錄設定在手機最顯眼的地方 ，並習慣去查看它，沒事就去看一下還沒完成或需要完成 的事項，想到有甚麼事就趕快記下來。不然以現代人的記 憶，可能三秒鐘就會忘了。

運動習慣

雖然平時忙的不可開交，Survivor還是保持著適當運動 的習慣，像是去公園散步，做帕梅拉或健康操等等。她認 為人如果不動起來會很容易生病，而且多動一動能促進靈 感產生，像是做作業卡住時就可以起來活動身體，對思路 會有很大的幫助。

周五固定行程 出走！不眠夜

有別於一般人對於大三學生課都很少的印象， Survivor解釋視傳系大三的課程量其實和其他 年級相比也是不惶多讓，禮拜五的課甚至需要 從早上九點一路上到晚上五點。雖只有兩堂課 ，但其中一堂的時間是四個小時，因此一整天 幾乎都在學校度過。而經歷勞累的一周後， Survivor在禮拜五的尾聲不是回板橋車站附近 的租屋處，就是搭車趕往故鄉南投。

近期系上最辛苦的作業

Survivor現就讀於台灣藝術大學視覺傳達設計學系 三年級，最近處於視覺整合設計必修課的水深火熱 中。她提到這堂課最重要的是對於自己的作品要有 明確的目標，保持堅定。雖然老師說想做什麼都可 以，但當提案時會開始質疑：「這真的是妳想要做的 嗎?」，如果不夠堅定，就會被老師問倒的感覺。

五日不眠夜 Survival

瘋狂的演唱會經驗

Survivor在2022年Super Junior來台的演唱會時擔任粉絲應援的主視覺設計。雖 然在演唱會期間因生理期身體不適，但她還是堅持的在搖滾區將整場演唱會看完，並 看到偶像本人在面前認證了自己的應援設計。「他們有一個成員拿了我們做的...有點 像是假鈔票的東西，寫說『歐巴我們有錢，你們不要回家』，然後就在那邊用紙鈔槍吹 。還有人把鈔票拿起來在上面簽名。那場演唱會的主視覺就是我做的！」。而演唱會後 她設計的宣傳物還出現在Super Junior其中一位成員的兩部vlog，還有泡泡（類似 韓國的社交軟體）的照片中。那一刻對她來說就像達到了需求金字塔的自我實現頂端 一樣。

給追星人的人生哲理

Survivor在作業vs演唱會的問題中，講出了讓組員們猶如醍醐灌頂的理念。 她回答，從八歲開始漫長的追星生涯讓她得到了「永遠不要把偶像放在自己的現實生 活前」的結論。與偶像之間的距離不是取決於看了多少場演唱會，而是透過提升自己 的生活、能力等，進而拉近與他們的距離。Survivor也提到了她於Super Junior演 唱會中擔任應援主視覺設計的經驗：「如果我沒有在設計這塊上認真，沒有好好的去提 升自己的能力，會不會就沒有辦法達成這件事。我就永遠會是在人群裡默默無聞，在 底下尖叫的某一個人。但就是因為提升了自己的能力，我才有辦法被偶像看到。每天 追星，就是要把他們當成自己的動力往前，才會離他們越來越近。」

視傳系周末休閒活動大調查

身為台藝大視傳系的學生們都喜歡選擇什麼活動紓壓呢?透過訪談調查形式蒐集了15 位學生的答覆，並統計數據作結。現在讓我們一探究竟吧!

同時有作業和娛樂活動的話，會先選擇哪項？

作業：９

空閒時間會選擇團體社交/獨自行動？

團體社交：６

娛樂：５同時：１

獨自行動：７

有時間的話會為身體健康進行戶外活動嗎?

會：５ 不會：８

室內活動 vs. 戶外活動

周五固定行程

下課後回家睡覺(內)

跟同學出去吃飯(外)

打工(內)

快煮鍋煮各種晚餐(內)

跟同學出去(外)

逛街(外) 上線上的韓文課(內) 看電影(內)

健身(內)

沒考試的話，四處去逛逛(外)

回家或回宿舍(內)

休息一個晚上(內) 做作業(內)、偶爾出去逛街(外)

待在家，找朋友到家裡喝酒聊天或做作業(內)

趕車回家(外)

依舊繼續做跟設計有關的事(內)

做過最瘋狂的休閒活動?最累的休閒活動?

騎檔車、高空彈跳、看很晚很晚的電影、飛到韓國接權志龍退伍、領培營、一打工完就去看演唱會、去綠島，畫牆、環島 大一 夜唱、辦營隊、深潛、台藝春假時一個衝動訂了三天後飛澎湖的機票，就很臨時的安排所有住宿飛去澎湖玩三天 大二 演唱會應援主視覺製作、大三下剛開學去義大利玩 大三

周日固定行程

睡一整天、睡到中午(內)

耍廢(內)

工作(外)

做作業(內)

有朋友找就是出去娛樂(外)

周五、日理想行程

做作業(內) 洗衣服(內)、打掃(內)

買東西吃(外)

採買或完成剩餘的作業進度(內)

去教會(外)、出去走走(外)

假日會跟朋友去路易莎打開電腦做作品(內)

去遠點的地方到處看看(外)

平常的娛樂活動／興趣愛好

做作業(內)

看展覽(內)

看書(內)

看展覽

逛市集(內)

休息一整天(內)

逛美術館(內)

攝影圖書館(內)

看電影(內)

爬山(外)

走路逛逛(外)

和朋友聊天(內)、做菜(內)、 澆花等等，還有看youtube影片(內)

跟姊姊出去玩、跟朋友出去吃飯(外)

在家放音樂躺在床上(內)

整理作品集(內) 睡覺(內)

做作業(內)、追劇(內)、 找朋友玩手遊(內) 運動(內)

畫畫(靜)、看展(靜)、出門到處玩(動)、和狗玩(動)、練吉他(靜)

攝影(動)、爬山(動)、集郵票...蒐集郵票跟蒐集錢幣(靜)

唱歌、編織衣服(靜)、做做設計插畫(靜)、逛街(動)、煮飯(動)

寫日記(靜)、去咖啡店畫畫(靜)

追星(靜)、看綜藝、追劇(靜)、聽音樂(靜)、社交(動)和逛街(動)

騎GOGORO去找尋我想要吃的店(動)

看美劇(靜)、看漫威(靜)、畫插畫(靜)

找朋友去咖啡廳(靜)，聊天或是做作業(靜)，或者是唱卡拉OK(動) 追劇(靜)、手遊(靜)

聽音樂(靜)、養貓(靜)、繪圖(靜)、看漫畫(靜)，還有喝酒(靜)

射箭(動)、彈吉他(動)、打鼓(動)

逛街(動) 看展(靜) 還有一直選修美術學院開的跨域課(靜)

旅遊(喜歡大海所以會去離島)(動)

聽德國樂團(動)

透過訪談視傳系學生關於周末休閒活動的經驗 和觀點，我們發現學生對於周末休閒活動的重

要性有著共通點⸺已達不可忽視的重要等級 。視傳系的學生們通常在平日已持續面對高創 造性及挑戰性的學習環境，因此需要在周末放 鬆和充電，以保持身心的平衡和活力，不被龐 大的作業量打倒。然而，訪談過程中訪問過的 十五位視傳系學生中，他們喜歡從設計領域以

外尋找靈感和刺激，例如聆聽不同文化的音樂 、攝影、逛街、唱卡拉OK等。

其次，學生對於休閒活動的多樣性和靈活性有 著不同的需求。有些學生喜歡參與具有挑戰性 和創造性的活動，例如攝影側拍或參加設計競

賽、營隊，持續提升自我。另一些學生則更傾 向於放鬆和休息，例如閱讀、觀看電影或與朋 友聚會，傾向獨處，為自己充電。這顯示了每

個學生對於周末休閒活動的獨特偏好。以上發 現也呼應了當初調查中的MBTI資訊，外向和 內向的同學在休閒活動的選擇上，有著一定程

安排的訪談問題也有助於讓我們認識不同領域 ，如不同類型的樂團、劇集、景點、活動經驗 等，訪問的過程中，讓受訪者侃侃而談，推坑 介紹其有興趣的議題領域，或是學長姊提到目 前正在進行，未來我們將面對的活動，像是系 學會或團體作業，皆是這次活動組員一致認同 的大豐收，也因此對視傳系更加了解。

總而言之，訪談設計系學生關於周末休閒活動 的經驗揭示了他們對於放鬆和充電的需求，這 些結果提醒著學生重視個人需求並尋找適合自 己的休閒活動，同時也提供我們認識不同人對 於學業及休閒活動的分配比例，如何抓取兩者 的平衡及動機想法。