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Actué Autocuidado La salud de las personas depende en mayor parte del cuidado que le den las mismas, el ser precavido en los distintos lugares como en el hogar, el trabajo, sitios de estudio, hasta en la misma calle, estar atento a lo que se puede presentar, originar o provocar sea por acciones humanas, intervención de animales, presencia de objetos o por distintas circunstancias naturales, autocuidado es evitar y prevenir accidentes que ponen en riesgo la salud tanto individual como el resto de personas. Tener una buena salud física y mental produce buenos estilos de vida saludable, instancias que permiten reflexionar sobre conceptos que son necesarios en cada empresa u organización debiera brindar estos espacios de capacitación, tales como: seminarios, campanas, talleres, cursos, etc. “La prevención es clave si se quiere mejorar la salud y la seguridad en el trabajo o en cualquier otro lugar” En este sentido, cobra un significado valioso la comprensión y aplicación del Autocuidado de las personas. La promoción del Autocuidado busca reducir el nivel de exposición a riesgos de accidentes (lesiones y enfermedades profesionales) que deriva de variables que están bajo el control del trabajador. Los cambios de actitudes personales suman al gran cambio cultural, instalar la cultura de la prevención a favor del bienestar integral de las personas, el crecimiento sustentable en nuestras comunidades, habilidades y de competencias a los que recurre el individuo, para establecer procesos y manejos desde y hacia sí mismo, hacia el grupo, hacia la comunidad o hacia la empresa, con el objeto de gestionar y resolver sus propios procesos y su necesidad de desarrollarse como ser humano y frente a los desafíos del diario vivir
Factores DE RIESGO Objetos, Instrumentos, Instalaciones, Acciones humanas Se generan cuando se realiza una acción que pone en riesgo la salud individual o de las personas, estas acciones en su mayoría son por la irresponsabilidad humana ya que no tienen conciencia de lo que pueden generar
También pueden ser ocasionadas por distintos factores naturales, alta o baja iluminación, entrar en contacto con sustancias nocivas o toxicas, estar expuesto a gases o vapores contaminados, golpes, caídas, atrapamientos, incendios, explosiones, transito, virus, hongos, bacterias, sobre esfuerzo, contaminación ambiental.
RIESGOS FISICOS Son catalogadas como riesgo físicos el ruido, las temperaturas extremas (calor, frio) radiaciones ionizantes (rayos x, gama beta, alfa, neutrones) radiaciones no ionizantes (radiación uve invisible infra roja, microondas, radiofrecuencia) Iluminación inadecuada, vibraciones, presiones. RIESGOS QUIMICOS Contactos con productos irritantes o alérgicos, inhalación de productos químicos, gases y vapores, aerosoles líquidos, (nieblas, rocíos) aerosoles solidos (polvos orgánicos o inorgánicos, humo metálico o no metálicos. RIESGOS MECANICOS Objetos, maquinase quipos, herramientas e instalaciones locativas, que por su funcionamiento, diseño o estado pueden provocar lesiones. RIESGOS ELECTRICOS Contacto directo con máquinas o equipos o equipos sin una adecuada conexión, contacto con controles y sistemas eléctricos energizados, electricidad estática, descargas atmosféricas. RIESGOS FISICOS QUIMICOS Materiales combustibles, sustancias químicas, fuentes de calor que por su inflamación o combustibilidad generan incendios. RIEGOS PUBLICOS Orden público o tránsito (mensajero, vendedores, conductores) Personas imprudentes en las vías. RIESGOS BILOGICOS Microorganismos con características patogénicas, residuos con características físico químicas que pueden ser tóxicos, alimentos contaminados, inhalación de microorganismos patogénicos (virus) contacto con microrganismos (mamíferos, roedores) que pueden ser causantes de enfermedades. RIESGO ERGONOMICO Puestos de trabajo, maquinas, mesas, herramientas que por su peso, tamaño, forma o diseño pueden producir fatiga física o lesiones.