Jämtlands Gratistidning nr 5 2019

Krönika Får jag lov att erbjuda några dansanta tankegångar? sid 24

Nr 5 2019

Egons fyl er 70Egons år ochfyfilrear 70medår och firar med

1949–2019

1949–2019

70 70 Nya erNyabjudanden erbjudandenår år

Ett hus på väg till en ny kommun

varje vecka! varje vecka!

sommar

Två bilagor: Sommar i Jämtland Härjedalen och Hembygdsommar i jämtland

&

härjedalen

en bilaga från

n Jörgen tipsar om fiske Sid 2 n Tisdagsaktiviteter i Klövsjö Sid 4 n Spännande utflyktsmål i länet Sid 6

Lär dig av preppers

sid 8-10

Vävkurs på 40:e året

sid 18

Föreläsningar Storseanser Prova-på Behandlingar Kristaller & Stenar Olika produkter Kläder & Smycken och så mycket mer ! www.mirakelmässan.se

Egons fyller Egons 70 årfyller och firar 70 årmed och firar med

ÖSTERSUND - Jamtli Exercishall 15-16 Juni kl. 10-16

GRATIS TILL BESÖKARE CD & FLERA OLIKA TIDNINGAR

Hälsomässan med Svenska & Internationella Utställare

1949–2019

Vendela Cederholm

1949–2019

70 70 Nya erbjudanden Nya erbjudandenår år

K y r k g 2 7 Ös t e r s u n d • 0 6 3 5 1 K 4 y 5 r 7 k g • 2 Må 7 Ös n dt e r f s e u d n d 1 0 • .

0 6 3 1 7 .

5 0 1 4 • 5 www.

7 • Må e gons. n df r e n d u 1 0 .

0 1 7 .

0 • www. e gons. n u varjevarje vecka! vecka!

Kyrkg 27 Östersund • Kyrkg 063-512745Östersund 77 • Månd-fred • 063-51 10.00-17.00 45 77 • Månd-fred • www.egons.nu 10.00-17.00 • www.egons.nu

ANNONSÖRER, HÄR NÅR ERA ANNONSER LÄNETS HUSHÅLL

sid 4

2

Redaktion

är samhällsinformation och utkommer en gång i månaden.

Upplagan är 58 000 exemplar.

Tidningen delas ut av PostNord till alla hushåll i Berg, Bräcke, Härjedalen, Krokom, Ragunda, Strömsund, Åre och Östersund och ligger i Svepet.

Har tidningen inte kommit?

Mejla ingentidning@jamtlandsgratistidning.se Om du säger nej till reklam på postlådan kan du hämta tidningen hos många butiker. Tidningen finns även som PDF på webben: www.jamtlandsgratistidning.se

Nr 5 2019 Redaktör och ansvarig utgivare: Karin Johansson red@jamtlandsgratistidning.se Redaktion 072-550 66 02 Kundtjänst 072-550 66 01 Prenumerationer på JT: 063-14 58 32 Pobeda Publications AB Odensalagatan 39 C kv 831 47 Östersund Layout och prepress: Robert Bolinder Tryck: Tryck i Norrbotten AB Vi förbehåller oss rätten att redigera insänt material.

Annonsera i Jämtlands Gratistidning Med en annons i Jämtlands Gratistidning kan du nå 100.000 potentiella läsare.

Vår utgivningsplan med datum och aktuella teman hittar du på www.jamtlandsgratistidning.se/utgivningsplan Kontakta oss så berättar vi mer.

Roger Söderberg 070-321 82 90 Pär Strandberg 070-253 36 15 Adrian Persson 070-650 26 10 Haldo Aronsson 073-076 41 74 Tony Helmersson 073-024 68 08 annonsera@jamtlandsgratistidning.se

Nu ska jag bara läsa på lite mer om systemdesign och få ihop det med bekräftartekniker och nudging

Månadens inspiration Har du något att visa? Skicka din bild till red@jamtlandsgratistidning.se Publicerade bilder belönas med en trisslott.

N

är jag var i 20-årsåldern läste jag böcker som ”Det kallas manshat” av Carin Holmberg och ”Slå tillbaka!” av Petra Östergren. Det är drygt två decennier sedan och jag har därför lite dimmiga begrepp om faktainnehållet. Men jag har glasklara minnen av hur de fick mig att känna. Bottenlös uppgivenhet och adrenalinstinn kamplust.

Carin Holmberg visade plågsamt tydligt hur olika kvinnor och män behandlades och värderades. Jag var flera gånger tvungen att lägga ner boken och andas innan jag kunde läsa vidare. Och tänkte: ”Jag kan lika gärna ta livet av mig nu för det går inte göra nåt åt det här på 100 år!”. Jag såg problem men inga lösningar och kände mig lurad som fötts till kvinna.

Petra Östergren skrev sin bok efter att hennes mamma blivit mördad av sin före detta partner. Det är en självförsvarsbok som lär ut hur du kan kliva, trycka, slå och peta för att komma loss och fly. Men det viktigaste är att du lär dig mentalt självförsvar: att se och undvika farliga situationer, och att tydligt visa en förövare att du inte accepterar att bli ett lätt offer. Att formulera för sig själv att ”jag är värd att försvara – och jag kommer att göra det.” Petras bok visar hur maktbalanser kan ändras genom förberedelser.

När man har lärt sig att se normer och strukturer så går det inte att göra ogjort. Statistik fick mig så småningom att förstå att vi alla är förlorare, att machokulturen är giftig för både män och kvinnor och allt levande på vår planet. Att pojkar och unga män blir oprovocerat mördade på gatan, att stadgade familjefäder tyst går iväg och tar livet av sig, är andra sidan av samma mynt: en kultur där vissa är mer värda än andra, och där pengar, makt och status prioriteras framför rättvisa, liv och god hälsa.

Grejen med kulturer, och strukturer, är att vi medskapar dem hela tiden. De existerar bara genom oss. Vi äger dem och vi kan ändra dem när vi bestämmer oss för det. Tror du mig inte så begrunda en stund hur smarta telefoner på mindre än 10 år har ändrat hur vi löser vardagsbehov, kommunicerar med varandra, handlar och betalar för olika tjänster. Vi ändrar beteende när vi har lust.

KARIN JOHANSSON RED@JAMTLANDSGRATISTIDNING.SE

Bättre att byta än att slänga Torsängs förskola i Hallviken, Strömsunds är en av de förskolor som infört en TAGE-låda. En sådan kan se ut hur som helst, och behöver inte ens vara en låda. TAGE står för ”ta och ge”. Här kan föräldrar lägga kläder som barnet inte längre behöver, och hitta något som passar bättre. ”Istället för att slänga byter vi kläder med varandra. Bra för dig och miljön!”

För vuxna finns Bytesgarderober bland annat hos Regionalt Designcentrum i Östersund och Studieförbundet Vuxenskolan i Lit, genom interregprojektet Smice. Där kan man ta ett plagg utan kostnad och ge ett annat i byte.

Telefoni med garanterad täckning Radiotelefon som fungerar när andra telefonsystem slås ut

Beställ från vår webbutik: www.westel.se

• 100% utomhustäckning inom vår region • Nås via ett vanligt telefonnummer • Genererar låga samtalsavgifter • Plus mycket mer!

Parkvägen 8 Dorotea 0690-221 30

info@westel.se www.westel.se

facebook.com/WestelTelefoni

prisex. 14/5

GULD & SILVER

köpes till högsta dagspris!

Inga avdrag

Kostnadsfri värdering

Inga avgifter

Guldföremål

från 14 karat till 24 karat, även tandguld 18K 240:-/g 23K 307:-/g

Silverföremål (ej nysilver) 2:70/g .830 3:-/g .925

Guldmynt/st

5kr 10kr 20kr 1000kr 2000kr

750:- - 1300:1400:- - 3000:2800:- - 10000:1800:3750:- - 4000:-

Silvermynt/st

Undantag: 10, 25 och 50-öringar med monogram är nickel

Vi köper även samlarobjekt: Äldre vykort Äldre sedlar Äldre mynt (Svenskt & utländskt)

Du väljer:

Kontant betalning

Sveg

(Vi köper alla silvermynt) 50 kr 84:10 kr 50:5 kr före -72 24:2 kr före -68 19:före -42 1 kr före -68 9:50 före -42 50 öre före -62 6:före -42 25 öre före -62 3:före -42 10 öre före -62 1:75

40:20:9:4:50

Kontoöverföring

Hotell Mysoxen Fjällvägen 12-14 Tisdag 28/5 kl 10-16

Östersund

Hotel Östersund Kyrkgatan 70 Onsdag 29/5 10-17

18kauktioner.se - 18kluleå.se - 070-369 28 20

LULEÅ AB

4

Nr 5 2019

Tung transport

Walltins hjälper hus att byta adress

Är ekipaget bredare än 4,5 meter så krävs vägtransportledare.

Verner Wikström, grävmaskinisten Tommy Svedin, Per Tallbom och Bosse Walltin lägger rälsen på rätt plats inför avlastning.

Breda transporter måste söka dispens och i beslutet framgår vilka tider ekipaget får köra och en mängd andra detaljer.

Bosse och Magnus Walltin hjälps åt med hydraulpumpen.

När ett bra hus står i vägen för andra utvecklingsplaner, eller helt enkelt inte behövs där det står längre, så kan det ofta flyttas.

Svenstavik, men där kunde det inte stå kvar när en husbilsparkering skulle anläggas. Huset fick därför mellanlanda i Hackås i väntan på att köp, bygglov och markarbeten skulle bli klara hos Trappnäs Gård, dit huset är på väg.

Den sista sträckan är en smal grusväg som bjuder på ett par trixiga problem. Lågt hängande ledningar i följd, träd över vägen som markägare inte vill ta bort, en smal bro med höga räcken, en mjuk och lerig åker…

– Man måste titta på hur det ser ut i varje enskilt fall. Hur huset ser ut, var det står, vägen man ska köra och platsen dit det ska.

Det här huset är ovanligt högt, 6,25 meter på trailern, och då måste man lyfta på ledningar och ta det försiktigt.

– Ju bredare last man kommer

ret för att säkra lasten på trailern ligger på entreprenören.

– När man delar hus måste man ibland staga upp dem för att de inte ska gå sönder vid transporten. Ibland får man fästa golvet i takstolarna med vajer så att det inte ska hänga ner.

Det här huset är så stadigt att vi inte behövde. Innan flytten måste ägaren ta ut skorstensstocken och eventuell öppen spis, och plocka av alla tegelpannor så att de inte kan ramla av längs vägen.

Lönar det sig att flytta hus?

Det beror på omständigheterna.

– Priset hänger på var huset står, vart det ska, och hur mycket hinder det är längs vägen. Vi ger alltid fast pris, säger Bosse.

– Det mesta är väl möjligt, men vi har inte resurser att flytta sådana jättehus som de flyttar i Kiruna.

Vi flyttar trähus med träfasad.

Om de är bredare än sex-sju meter så kan vi behöva dela på dem, beroende på hur det ser ut längs vägen, berättar Bosse Walltin som driver Walltins Åkeri AB i Hackås.

Bosse och hans team har flyttat hus i drygt tio år och det blir några uppdrag varje år. Oftast inom Jämtland Härjedalen, Västernorrland och Hälsingland.

– Om någon vill anlita oss för uppdrag i Skåne så är vi inte omöjliga, säger Bosse.

Husflyttning är en nisch som inte alla åkerier kan åta sig. Det har med objektens storlek och tyngd att göra. Trailern har kapacitet för 30 ton och används förutom vid husflyttar även till tunga maskintransporter. Dessutom behövs pallvirke, räls, lyftanordningar och mycket annat för att få huset från en husgrund till en annan i oskadat skick.

– Är ekipaget bredare än 4,5 meter så krävs vägtransportledare. Det är jag själv, och så lejer jag in kollegan Nisse Höög eftersom man måste ha två vägtransportledare och en varningsbil, förklarar Bosse.

I dag är det Magnus Walltin som kör trailern, Nisse och Bosse är som sagt vägtransportledare, Pär Tallbom och Verner Wikström hantlangar. Just det här huset har stått mittemot Ica i

med, desto viktigare är det att stoppa mötande trafik i god tid.

Lastbilar kan inte köra åt sidan var som helst, utan där måste man välja lämpliga parkeringar en bra bit i förväg. Vägtransportledare har polismans befogenhet, vilket innebär att vi får stoppa och dirigera trafik. Vi har uniform med lilla riksvapnet för att bilister ska förstå att vi är ute i officiellt uppdrag. En del förstår verkligen inte instruktioner och kör fel, andra blir irriterade och skäller ut en efter noter för att man är i vägen för dem. Det handlar kanske om två till fem minuter som de måste stanna. Vi är ju ute på jobb, inte för att jävlas med folk, konstaterar Bosse.

Breda transporter måste söka dispens och i beslutet framgår vilka tider ekipaget får köra och en mängd andra detaljer. Ansva-

Din batterispecialist i Östersund 105Ah Varta Dual Purpose

95Ah Varta AGM

75Ah Fritid

Bra batteri för både start och förbrukning. Batteriet för dig med måttligt energibehov.

330*175*240mm ord. 1695kr

Robust och läckagefri konstruktion som är tålig mot stötar och vibrationer. Batteriet med AGM-teknik för dig med högre energibehov.

353*175*190mm ord. 2995kr

Det klassiska husvagnsbatteriet från Varta!

260*175*225mm

1495kr

ord.1095kr

2695kr

799kr

Nytt batteri till trädgårdstraktorn, robotklipparen eller grästrimmern? Noco GB40

Vi har batteriet!

Automover 18V litium, 2,5Ah, 799kr

Yuasa

26A trädgårdsbatteri 599kr

Behöver du en kraftfull jumpstart till båten så är Noco GB40 ett perfekt val.

1295kr ord. 1795kr

Batterier till: Mc • fyrhjulingar • mopeder Litium • AGM • Traditionella

Premiumbatterier från: Deka, Varta, Bosch, Shido m.fl.

Automover 18V litium, 5,2Ah, 849kr

Automower 18V Ni-Mh, 3Ah, 699kr

Worx robotgräsklippare 28V, litium 799kr

Vi pressar priset på Sony hörbatterier!

Europatillverkade hörbatterier av premiumkvalité nu till ett fantastiskt bra pris!

Kvicksilverfria.

Storlek: 10, 13, 312, 675.

6st batterier\karta.

24

90

Nytt lägre pris!

Ctek MXS 5.0 Laddaren du kan ha till mycket! Bilen, båten, Mc´n, mopeden m.m MXS 5.0 är en helt automatisk 12 V batteriladdare som har åtta laddningssteg och laddar batterier mellan 1,2-110Ah ord. 849kr

749kr Golfbatterier Byt till ett litiumbatteri med låg vikt och lång livslängd!

Prestandabatteri för golfvagnar med den senaste litium tekniken.

16Ah

22Ah

2.195kr 2.795kr

Triss för miljön!

När du köper ett blybatteri, 35Ah eller större får du en trisslott i pant när du lämnar ditt gamla uttjänta batteri i retur till oss.

På batterilagret.se handlar du fraktfritt! (gäller alla artiklar undantaget start/förbrukningsbatterier som levereras fraktfritt vid order över 3000 kronor)

Vi byter batteri på din klocka, bilnyckel eller bankdosa! Pris

från 49kr!

Storlienvägen 36 Tel:063-10 15 00.

Vard. 9-17, Lörd 10-13 Gäller t.o.m 19/6-2019 (eller så länge lagret räcker) Med reservation för feltryck.

www.batterilagret.se

6

Nr 5 2019

Kultur

Ludvig målar och spelar trummor I maj var det vernissage och bejublad konsert i Hoverbergs bygdegård. Det var gott om folk som kom för att beskåda verken, framställda av omsorgstagare i Svenstavik. För första gången i sitt liv spelade Ludvig Hultgren trummor inför publik.

– Det var rejält nervöst, säger Ludvig efter första set.

Han har endast spelat lite mer än en månad. Oavsett det gick det riktigt bra.

– Jag gillar de svängigare låtarna bäst, berättar Ludvig.

LSS-omsorgen sjöng under ledning av Thérèse Juel, och Mikael Lagé agerade kapellmästare för bandet Artut Bra. Dessutom framförde Hoverbernskören några sånger.

Efter konserten berättade Ludvig och hans konstlärare Henrik Ljusberg om samarbetet.

– Det har varit intressant och inspirerande att följa utvecklingen hos konsteleverna jag haft i vinter.

Eleverna har haft kul och det är det viktigaste, säger Henrik.

Ludvig är inte bara nybörjare inom trumspelandet utan även inom graffitimåleri.

– Jag hade aldrig målat en riktig tavla förrän denna vårvinter. Jag planerar inte så mycket, det bara kommer upp en känsla i bakhuvet och så blev det så här, säger Ludvig.

Det är en form av graffititeknik på duk som Ludvig och hans konstpolare utövat.

– Jag blev riktigt nöjd, säger Ludvig med stolt stämma, och jag hoppas det blir mer.

Ludvig och de andra musikanterna laddar sedan med fika inför det andra bejublade setet denna eftermiddag i Hoverberg.

Projektet ”Konst och kultur ger näring och liv” är ett Leaderprojekt med föreningar och företag i Hoverberg med omnejd samt Studieförbundet Vuxenskolan som projektägare.

JOHANNES ADOLFSSON

Henrik Ljusberg och Ludvig Hultgren vid Ludvigs första tavla.

Foto: Johannes Adolfsson

LHS Maskiner är

Er kompletta maskinleverantör

Nu flyttar vi till helt nybyggda lokaler i Torvalla. Ca 100 meter från där vi befinner oss idag.

Hos oss på LHS har ni helheten med försäljning, service och reservdelar.

Välkommen in till oss på Kolarevägen 14a i Torvalla.

Välkommen att boka in Er service eller reparation med vår nya verkstad eller servicebil, tel för bokning 063-6607220 eller henrik@lhsmaskiner.se

Gianni Ferrari har ett brett sortiment av maskiner avsett för professionellt bruk.

Spakstyrda kompakta gräsklippare, rattstyrda gräsklippare, stora uppsamlande gräsklippare, redskapsbärare.

Vi lämnar 3-års garanti på Gianni Ferrari. Maskiner finns hemma i lager.

Det börjar att närma sig vår, se till att vara rustad inför våren med en modern och driftsäker maskinpark.

Vi säljer Ransomes, Kubota, Holder, Cushman elbilar, Goupil elbilar, K-vagnen, Närlant med mera.

Case IH är kvalitétsmaskiner som ligger i framkant när det gäller komfort, styrka och driftssäkerhet.

Varmt välkommen in och provkör en ny Case hos oss. Vi har nya, demokörda och begagnade traktorer och balpressar i lager.

Kolarevägen 14 A i Torvalla (ni ser oss från E14) 831 72 Östersund

Martin Aronsson: 072-2007185 Stig Hällberg: 073-2292900 www.lhsmaskiner.se

VERKTYG & MASKINER

‘19 APRIL-SEPTEMBER

129:-

SPARA 191:-

899:-

TRÄDGÅRD & FRITID

SPARA 170:-

:SPARA 800

1 190:-

Rek. pris 299:-

Rek. pris 1 990:-

Rek. pris 1 090:-

TRÄOLJA HAGMANS Klassisk Premium 3 L 700168526

KLOTGRILL

SPARA 341:-

700171104

Rek. pris 990:-

BORRSKRUVDRAGARE HIKOKI DS18DJL 700170778

BYGGVAROR

649:-

GRILLCHEF 57 cm

SPARA 400:-

1 790:-

SPARA 400:-

SKOTTKÄRRA

Rek. pris 2 190:-

EKEBY 90 G 700108151

990:Rek. pris 1 390:-

FÄRG & INTERIÖR

HÖGTRYCKSTVÄTT NILFISK C 135.1-8 700171213

:-

SPARA 1 890

3 290:Rek. pris 5 180:-

:-

SPARA 600

2 290:-

FASADFÄRG NORDSJÖ Outdoor Classic 10 L 700161670

BENSINKLIPPARE AL-KO 4.67 P-A Bio edition

KAP/GERSÅG MED ARBETSBORD METABO KGS216M 700160353 METABO KSU 251 700162314

EL & BELYSNING

Rek. pris 2 890:-

700171333

VVS, KAKEL & KÖK

8

Nr 5 2019

Preppers

Malin har en för säkerhets skull-låda Malin blev redan för några år sedan medveten om hur sårbart samhället är och kände att det är bättre att vara förberedd, speciellt som enkla medel kan göra stor skillnad.

– En större strejk någonstans kan innebära att leveranser med livsmedel inte kommer fram. Eller om ett fjärrvärmeverk eller vattenverk strejkar. Det kan gå fortare än man anar, säger Malin.

Med utgångspunkt från vad man till vardags är van att ha hemma går det att utveckla möjligheter som ger större valfrihet om något förändras. Är man påhittig med det man redan har så fungerar exempelvis en fondueeller glöggryta bra att värma mat eller vatten i om man inte har ett stormkök, förutsatt att man har lämpligt bränsle. En bestickkorg av rostfritt kan fungera som liten eldkorg för värmeljus eller småved, om det fattas rödsprit och lampolja Torrvaror och konserver håller sig länge och har en given plats. Tänk även på djuren om du

Vevradio med lampa och usb-uttag. och usb-uttag som även kan ge ström till en mobiltelefon. Hon har även en liten solcellsladdare med inbyggt batteri.

– Även om jag kommer på nya saker att komplettera mitt förråd med känner jag mig ändå trygg med att jag har fått ihop det viktigaste. Jag vet hur jag kan ordna med värme i lägenheten.

Jag har hopfällbara dunkar att hämta vatten i, det finns mat och så ser jag till att alltid ha full tank i bilen. Då vet jag att jag när som helst kan köra ganska långt om jag behöver.

– Viktigaste är kanske att tänka sig; hur löser jag det här om det hände mig?

I Malins låda finns bland annat stormkök och hopfällbar vattendunk. har sådana. Lättast är att köpa en förpackning extra av sådan mat som man tycker om, och se till att alltid öppna förpackningen med äldst datum först så att de byts kontinuerligt. Kryddor gör

den kanske enkla maträtten godare. Om krisen skulle bli långvarig har Malin även fröpåsar med ärtor, rödbetor och rädisor som går lätt att grodda.

Vid en allvarlig händelse är

det även av största vikt att man kan ta del av viktig information från myndigheter. Främst från Sveriges Radio. Även det är Malin förberedd på då hon skaffat sig en vevradio med ficklampa

Världsnyhet!

Jämtlandscykeln

Bontrager WaveCell – 48 gånger säkare än en vanlig cykelhjälm.

Trek FuelEx har fångat Jämtens själ. Årets färger är de snyggaste hittills.

THÉRÈSE JUEL

Marknadens ledande märken.

Ryggsäckar Thules nya säckar är de bästa vi sett. Unikt magnetfäste.

Kläder Vi har modeller från 7 Mesh, Bontrager och Endura.

Välkommen till vår butik mån-fre: 10-18, lör 11-15 Färjemansgatan 15 Tel: 063-10 32 10

Vi är en riktig cykelbutik som finns här för dig efter köpet. Lokalt – och vi har en egen kafferost.

MISSA INTE

UPP TILL

‚

50% RABATT

Passa på att fynda fjolårscyklar och kläder innan de är borta!

Stor sortering av elcyklar

Nybilsgarantin gäller alltid

När du tänker på annat, tar vi hand om din bil.

Kom in till en av våra mer än 400 förstående verkstäder.

Boka service och få ett fast pris på meca.se Vi förstår bilar. Vi förstår dig.

Frösöns Fordonsservice Frösö park, byggn 77 Frösön 063-444 58

Gällö Bil & Motor Revsundsvägen 6 Gällö 0693-203 40

MECA Järpen Lövtorpsvägen 1 Järpen 070-440 40 62

Laxviks fordonsservice Tysjövägen 6 Östersund 063-10 12 14

KG Olsson Långgatan 13 Föllinge 073-803 41 40

Eriks Bilservice Kvarnvägen 8 Hackås 063-77 00 25

Kårwiks Bilverkstad Stationsvägen 30 Svenstavik 0687-100 08

Z-verkstan Vallvägen 6 Östersund 070-565 40 97

10

Nr 5 2019

Preppers

Pär samlar grannar för att preppa tillsammans Har du funderat på vad du kan göra om krisen kommer? Säg att elen går och inte kommer tillbaka på en vecka eller två.

Hur påverkar det dig, din familj eller dina grannar?

– Det är bra att ha en hemberedskap som tillgodoser grundläggande behov som mat, vatten, värme, information och mediciner. Men den bästa krisberedskapen är gemensam, berättar Pär Plüschke som förra året drog igång studiecirkeln ”Preppa tillsammans” i Skarpnäck utanför Stockholm.

Lagom till sommaren flyttar Pär med familj till Krokom. Så snart innehållet i flyttkartongerna kommit på plats vill han starta ”Preppa tillsammans”-cirklar i länet. Det räcker inte att ha rätt utrustning, man behöver också träna på att använda den.

Nyligen avslutades Krisberedskapsveckan, en informationssatsning från Myndigheten för Samhällsskydd och Beredskap (MSB). Den handlar just om att göra oss medvetna om samhällets sårbarhet och vad vi kan göra för att bli mer beredda på avbrott i alla de samhällsfunktioner vi tar för givna.

– Förutsättningarna ser olika ut ifall du bor i en lägenhet i en förort eller i ett hus på landet. Men själva grunden för krisberedskapen är densamma, den skapar vi tillsammans med människor i vår närhet. Forskningen beskriver det som katastrofgemenskaper. När det gäller hjälper vi varandra. En kris kan ta fram de bästa sidorna hos oss, säger Pär.

Som vid förra sommarens bränder när många frivilliga bidrog till släckningsarbetet. Idag

Winther Shopping Classic Damcykel med fotbroms och 7st växlar.

Skärmar, lås, stöd, pakethållare, korg, belysning ingår.

Pris: 6495kr

Skeppshult Skeppshult är det givna valet när det gäller kvalité.

Från raka rör till färdig cykel i småland.

Dam-, herr-, el-cyklar Priser från:6595kr

har Preppa tillsammans som koncept spridit sig och det finns en manual att ladda ner för att underlätta för fler att starta upp egna studiecirklar.

– Vi behöver inte vänta på en kris för att bygga gemenskaper.

Människor är oerhört generösa med att dela med sig av kunskaper och erfarenheter. Tillsammans kan vi lära oss hur vi bättre kan hantera samhällsstörningar.

THÉRÈSE JUEL

TIPS • Beredsam – en podd om krisberedskap och prepping • Börja preppa tillsammans – abf.se/prepping • MSBs informationssida om kriser och hemberedskap – dinsakerhet.se • Serien ”Nedsläckt land” på SVT Play fram till 24 november 2019

Pär Plüschke håller kurser i att Preppa tillsammans.

Ecoride Flexible Vikbar elcykel, perfekt till husbilen Spintec F3, marknadens tystaste hjulmotor, 11Ah batteri, låg tyngdpunkt, Shimano 3vxl med fotbroms.

Pris: 15995kr

Ecoride Verve Elcykel med Shimano centrummotor Inkl. skärmar, pakethållare, lås, belysning mm.

Ord: 27 995kr Nu: 23 995kr Spara 4000kr

Haibike HardNine 2.0 Otroligt prisvärd elcykel med Yamaha centrummotor.

Marknadens kraftigaste centrummotor som lämnar hela 70Nm vridmoment.

Växelsystem: SRAM NX 11vxl, Hydrauliska Skivbromsar, Suntour luftgaffel.

Pris: 23995kr Vi har över 15 års erfarenhet av elcyklar.

Vi är ackrediterad återförsäljare av Bosch, Shimano, Yamaha och Brose elcykelsystem.

Vi har all diagnostikutrustning och kan hjälpa dig som köpt din elcykel hos oss med mjukvaruuppdateringar och diagnosticering av din cykel.

Hos oss ska alla som köper en cykel känna sig trygg.

Öppettider: Mån-Fre 10-18 Lör 10-15

Delbetala räntefritt via Santander consumer bank upp till 36 mån

SOMMARBYGGEN FÄRGEXTRA!

995:-

SPARA ÖVER

TRÄOLJA

169:-

Beckers Elit. Olja avsedd för behandling av t ex altaner mm. 2,7 liter. Rek ca pris 378:-

Bruten kulör 199:-

200:-

1300:-

DEMIDEKK ULTIMATE

BORRSKRUVDRAGARE

Jotun Täckfärg. 9 liter.

Rek ca pris från 2795:-

Hikoki DS18DJL 2x1,5Ah. Välbalanserad maskin med kraftig motor. Ergonomiskt grepp. Batteriladdare och förvaringsväska medföljer. Rek ca pris 2330:-

Standardkulör 2199:Valfri kulör 2349:-

895:FÄRGEXTRA!

SKÄRM HORIZONT 1 Jabo. Skyddsimpregnerad gran.

159x159 cm. Rek ca pris 1279:-

200:EXTRA RABATT

PERFEKT PLUS FACADE

PÅ UTVALD FASADFÄRG

Beckers. 10 liter.

Rek ca pris från 2639:-

179:-/m² MARKSTEN Benders Labyrint. 210x140x50 mm, grå.

För garageuppfarter och parkering.

Finns även i grafit 219:-/m²

Standardkulör 2099:Valfri kulör 2249:-

TRALL FRÅN 114:-/m² ELLER 13:90 /m UTFÖRSÄLJNING!

189:PER M²

Ytterdörrar

25%

FRESKSGOLVET Golvabia.

Ek, 3-stav, 7 mm.

Tryckimpregnerad 28x120 mm. Åtgång ca 8,2 m/m² Priset gäller för längder t.o.m 4,2 m.

YTTERDÖRRAR Polardörren. Rabatten gäller vårt beställningssortiment från Polardörren samt på deras bruttoprislista.

ÖSTERSUND Hagv. 12 • mån-fre 6.30-19, lör 10-15, sön 10-14 UNDERSÅKER Byvägen 141 • mån-fre 6.30-18, lör 10-14 STRÖMSUND Harbäcken 315 • mån-fre 6.30-17, lör 10-13 FUNÄSDALEN Rörosvägen 80 • mån-fre 6.45-17, lör 10-13 fresks.se

Erbjudandena gäller 23/5-10/6 2019. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter, reservation för slutförsäljning.

Lokala avvikelser kan förekomma.

12

Nr 5 2019

Shamanism

Samisk hyllning till naturen Nåjden Eirik Boie Myrhaug välkomnar alla till ceremonin för bevarandet av Sápmis land och förklarar kort hur det hela kommer att gå till. Platsen är en strand på Frösön, nära Mjällebäckens utlopp. Han förbereder alla deltagare med hjälp av rökelse, som han viftar mot var och en med en fågelvinge, en så kallad rensning.

Eirik växte upp i Gratangen i SørTroms och räknar även Oslo som hemma. I maj höll han kursen Shamanvägen vid Gaaltije, sydsamiskt kulturcenter i Östersund.

– Jag åker runt i Sápmi och håller olika kurser. Det har jag gjort sedan 1992 då min far gav vidare uppdraget som nåjd, berättar Eirik.

Han är lugn och behaglig i sin framtoning men så har det inte alltid varit.

– Jag var med och organiserade hungerstrejken i Oslo 1981 för att stoppa ödeläggelsen av naturen uppe i Alta i Norge.

Efter rökelserensningen står de 18 församlade i en vid cirkel

runt en eld. De vänder sig mot de fyra väderstrecken, sätter sig på huk, omfamnar marken och sträcker sig mot himlen. Likt en trosbekännelse avlöser deltagarna varandra med varsin mening för att hylla Moder Jord. ”Jag, Eirik, är urfäderna. Jag skänker kärlek, och jag beskyddar Sápmis heliga fjäll och marker, i Moder Jords kärlek.”

Han uppmanar de deltagare som har trummor eller andra instrument att hålla takten. Känslan av naturlig frihet sänker sig över deltagarna i takt med pulsen från trummorna.

Eirik bodde i Östersund under 1960-talet fram till 1971. Det var långt innan han tagit kallet som nåjd på allvar.

– Jag var ingenjör inom väg och anläggning och byggde en hel del skogsvägar i norra Jämtland. Det var en härlig tid, säger han med nostalgi i rösten.

Mitt i den samiska ceremonin, som också är ett arrangemang inom Arktisk Shamancirkel, är det tid för att hylla det heliga fjället genom att kasta en utvald sten

En lördag i maj samlades en grupp samer och andra intresserade för att med en ceremoni hylla Moder Jord. Eirik uppmanar deltagarn att hålla takten.

Nåjden, Eirik Boie Myrhaug, välkomnar alla till ceremonin för bevarandet av Sapmis land och förklarar kort hur det hela kommer att gå till. Efter rökelserensningen vänder sig de 18 församlade, som står i en vid cirkel runt en eld, mot de fyra väderstrecken, sätter sig på huk och sträcker sig mot himlen. Foto: Johannes Adolfsson

i Storsjön. Ceremonideltagarna berättar i tur och ordning om sina tankar om valet av sten, och sin innersta tanke om naturens betydelse. Alla som är med vid ceremonin tar sin medhavda sten och slänger den i Storsjön. Nu trummar Eirik åter på sin handtrumma, denna gång intensivare, mera taktfast och länge.

Ceremonin avslutas med att hylla och tacka Moder Jord på liknande sätt som i starten och därefter avlägsnar sig alla i lugnt och stilla mak. Några dröjer kvar för att samtala med Eirik. Han hinner även presentera kvällsföredraget i kursen på Gaaltije som ska handla om cirkulär ekonomi.

– Det betyder kort att eko-

nomin i samhället behöver vara mera kopplad till naturen och dess kretslopp.

Eirik vill så gärna berätta mer där på Frösöstrand men kursdeltagarna är ju redan på väg så han skyndar vidare till kurslokalen för att tala om sitt favoritämne, ekologisk ekonomi.

JOHANNES ADOLFSSON

Bingo på BILBINGO Vitgården VITGÅRDEN Brunflo Med start i början av maj! Håll dig uppdaterad via vår Facebooksida eller Bingokalendern.

Måndagar och fredagar. Start i början av maj fram till 13/6 och från 31/8 Vinster: 10 x 500:10 x 600:7 x 1.000:2 x 5.000:-

1 x 12.000:-

Måndagar från den 13/6 till 31/8 Vinster: 10 x 500:10 x 600:-

7 x 1.000:-

2 x 8.000:-

1 x 16.000:-

Fredagar från den 13/6 till 31/8 Vinster: 10 x 500:10 x 600:-

7 x 1.000:-

2 x 8.000:-

1 x 20.000:-

Midsommarafton. Block 50:Vinster: 20 x 1000:- 7 x 3.000:-

2 x 10.000:- 1 x 40.000:-

Fredagarna 12/7 samt 2/8. Block 50:Vinster: 20 x 1.000:- 7 x 2.000:-

2 x 10.000:- 1 x 30.000:-

Servering • Bilspel Välkommen önskar Brunflo Bingo!

Välkommen Brunflo Bingoallians

Vi firar 5 år!

Lördag 25/5 kommer Swedish Tonic på besök och bjuder på alkoholfria drinkar och andra drinktips!

Swedish Tonic är svensk lokalproducerad hantverksmässig tonic, som enbart använder ekologiska råvaror.

”Vi tar din drink från ordinär till extraordinär, tonic som det ska smaka” Tonic Syrup 200 ml

199:-

För din trädgård och ditt uterum!

Bambumöbler

Fåtölj Smygehuk 75x37x112 cm, svart Gunga nät 82x138 cm, svart, natur

449:-

1190:499:-

Flamingo Höjd 94 cm, rosa

Trädgårdfigur Höra/Se/Tala, höjd 36 cm, glasfiber, grå, per st

299:-

Utematgrupp Vimmerby Bord, 4 stolar med dynor

4990:-

Påfågel Höjd 94 cm Höjd 50 cm Trädgårdsdekoration Katt, höjd 31 cm Igelkott, höjd 29 cm/17 cm

Fåtölj med fotpall Stol 72x85x100 cm Pall 59x52x43 cm

199:-

3900:-

Beatrice från Inredarcompaniet är också på plats. Kom och prata inredning med henne och få enkla tips till ditt hem.

299:499:-

Fåtölj med fotpall Fällbar/gasdämpare 64x79x98 cm

3900:-

Caféstol 50x42x88 cm

Möbelgrupp Ingarö Soffa 239x189x82 cm Bord 140x75x67 cm

Cafébord Diam 90/Höjd 75 cm

8900:-

Under lördagen har vi en tävling där du har chans att vinna

inredningskonsultation och inredning till din trädgård/uterum till ett värde av 10.000 kr Hagv 35 Östersund • 063–554 13 13 www.expovaruhus.se Mån-fre 10–18 • Lör 10–16 • Sön 12–16

14

Nr 5 2019

Vilda djur

Elsa är en av länets få viltrehabiliterare Överallt i naturen kryllar det just nu av djurungar.

Varje vår och sommar påträffas ungar som upphittare tror är övergivna eller skadade och gärna vill rädda. Men det är bara utbildade rehabiliterare för skadat vilt som får ta hand om dem.

– Låt ungarna vara, för i de flesta fall har de en mamma någonstans i närheten. En stor anledning till att föräldrarna inte visar sig är för att en människa är kvar vid deras unge. Skulle ungen ligga på ett olämpligt ställe där den riskerar att bli påkörd går det bra att flytta den. Lukt från en människa skrämmer inte djurföräldrar från att komma tillbaka.

Råden kommer från Elsa Grenholm som sedan mer än 30 år är utbildad rehabiliterare på småvilt som fåglar, ekorre och igelkott. På hennes gård i Hägra strax utanför Dvärsätt finns burar i olika storlekar. Nere vid älven finns en större voljär till att träna en skadad fågels flygförmåga i innan den släpps ut. Under årens

Elsa dokumenterar alla djur som hon rehabiliterar. lopp har många skadade djur blivit rehabiliterade hos Elsa.

– Känslan som fyller en när man ser en tidigare skadad fågel flyga iväg är fantastisk. Det är också den enda belöning man får. En viltrehabiliterare får ingen ekonomisk ersättning då allt arbete sker ideellt.

Alla vilda djur i Sverige har en ägare. Större vilt som älgar, björnar och rådjur ägs av respektive markägare. Ugglor och rovfåglar ägs av staten. Allt vilt som är statens ska dessutom rapporteras till polisen. Som godkänd viltrehabi-

Elsa Grenholm har en voljär där skadade fåglar får flygträna. literare för Elsa Grenholm journal över djuren hon rehabiliterar.

Under årens lopp har det blivit en tjock pärm där varje djur har en egen sida tillsammans med ett

fotografi. Under rehabiliteringstiden är det viktigt att djuren inte blir för tama. Trots det har det ändå förekommit att vissa fåglar senare dröjt sig kvar i området

runt Elsa Grenholms gård.

– När man ser dem där uppe i luften kan det kännas lite extra i hjärtat.

THÉRÈSE JUEL

EU-val 26 maj 2019

Rösta grönt den 26 maj. #1 Alice Bah Kuhnke #2 Per Holmgren

Välkommen till Polisens stöld-hittegodsauktion, söndagen den 26 maj i Yttergärde Oviken kl 12:00, Visning från kl 10.30.

Vi säljer bl.a ca 150 cyklar, verktyg och maskiner, ett tiotal båtar, Volkswagen Bubbla -57 samt en stor mängd utemöbler med tillbehör.

Kommande auktioner: Stor maskinauktion innan midsommar.

Datum kommer ut på hemsidan inom kort.

11 juli auktion med lösöre efter syskonen Karlsson Gåxåsen Klövsjö. www.ostersundsauktionsverk.net

Lugnet mitt i stan Välkommen till

JÄMTLANDS STORA PRIS

Boka in en härlig behandling från behandlingsmenyn på vår hemsida och passa på att njuta av vår sköna roofterass och lugnet mitt i stan, kanske med ett glas vin eller öl!

FREDAG 7 juni

Entréerna öppnar kl 15.00 ENTRÉ 100:-

Abonnera Spa-kliniken under en lördag!

(3-4 timmar)

För möhippan, födelsedagsfirandet eller någon annan festlighet, kanske en vinprovning med kompisgänget.

Gåva med omtanke Med en värdecheck kan din vän välja bland över 30 olika behandlingar.

OBS! Lördagar endast öppet för abonnerade event

City Spa - Mitt i Östersund med gratis parkering Ringvägen 4, Östersund • 063-55 60 90 • spakliniken.se

18.20 FÖRSTA START

ÖSTERSUNDSTRAVETS STORA DAMLOPP 125.000 kr i första pris | Grant Thornton

ÖSTERSUNDS STORA STAYERLOPP 125.000 kr i första pris

DVÄRSÄTTSDAGEN

LÖRDAG 8 juni

Entréerna öppnar kl. 10.00 ENTRÉ 200:-

14.00 INVIGNING | 14.45 FÖRSTA START V4-1 | 16.20 V75-1

JÄMTLANDS STORA PRIS 700.000 kr i första pris

STORSJÖPOKALEN Autotjänst Laitis

SJUNGA BESTS MINNE

BILJETTER

hittar du på Tickster.com eller via ostersundstravet.com

BOKA BORD I VIP-TÄLTET!

Entré, program & buffé.

Var med i Östersundstravets

största andelsspel med chans att vinna resa till

Prix d’Amerique 2020!

300:-

Inkl. entré och travprogram fredag & lördag samt hatt och andelsspel för 100:på lördagen.

Köp biljett på tickster.com

FREDAG

Per person: 775:Paketpris 6 personer: 4.495:-

LÖRDAG

Per person: 850:Paketpris 6 personer: 4.995:-

Begränsat antal platser Köp VIP-biljett på tickster.com

Lekland!

MED JÄMTEVENT Missa inte! Efterfest på Marité lördag!

Fri entré med program fram till kl. 24:00.

All information om Jämtlands Stora Pris hittar du på vår webbsida:

www.ostersundstravet.com

16

Nr 5 2019

Frösön

Härke Konstcentrum lockar många intresserade I Härke på Frösön finns sedan 1992 ett konstcentrum med internationellt renommé. Ett par gånger per år välkomnas allmänheten in i ateljéerna och ett sådant tillfälle är KulTur i maj.

– Det kom 600 personer och både bullar och kaffe tog slut. Vi blev helt överrumplade – det är rekord, jätteroligt, säger Kristina Wrang som är ordförande i Grafikverkstaden.

Ordförande i Härke Konstcentrum, illustratören Anders Suneson, stod ute i ladan och skulpterade djur av trä.

– Anders arbetar med en stor beställning till Örebro. Det är en upplevelse att gå in där, det är massor av djur i olika stadier och pågår ett febrilt arbete. Sådant önskar man att politiker och tjänstemän skulle få se, vilket jobb som utförs och vad viktigt det är att det finns en plats att vara på, säger konstnär Annika Persson.

Konstcentrum är främst en arbetsplats och därför är inte ateljéerna öppna för allmänheten till vardags; vanligen är endast utställningslokalen tillgänglig. När hela huset är öppet så är det en miljö som erbjuder många olika

kulturupplevelser på samma plats.

– Elisabeth Athle gjorde en performance utomhus, hon hällde vatten ur en klassisk guldfiskskål. Och i Elisabeths ateljé fick besökare sina hjärtslag inspelade av Maja Spasova, som fick Härkes stipendium 2018. Ljuden ska användas i en kommande utställning. Det blir en symfoni av hjärtslag, helt magiskt, säger Annika Persson.

En av de hundratals besökarna var Gudrun Ros. – KulTur är ett ypperligt tillfälle att se spännande konst och få träffa konstnärer, såväl nya som gamla bekanta. I Annika Perssons ateljé var det trångt och hjärtligt, hon är mycket uppskattad. Jag hälsade även på hos Ewa Carlsson som gör grafik. Hon har gjort många fina och härliga tanter, och även en kul skulptur, en boktrave med bild av en stock, en Log Book som jag tycker var fyndig. Och så åt jag en jättegod kardemummabulle, säger Gudrun.

Annika Persson nämner också bullarna: – Gott fika är jätteviktigt, det har vi förstått, så vi samarbetar med Frejas Bakeri. Deras bullar är hårdvaluta!

Ur minnet räknar Annika upp vilka konstnärer som hade sina

Annika Persson i sin ateljé innan den fylldes av hundratals besökare. Foto: Petter Dahlström Persson ateljéer öppna och landar i ett tiotal. Det fanns också konstnärer på plats i den gemensamma grafikverkstaden.

– Vi hade fyra medlemmar som berättade och visade olika tekniker. Att trycka grafik är en

VI HAR BEHANDLING 14 JUNI OCH 29 AUGUSTI Boka tid för konsultation I SAMARBETE med NORD CLINIC

lång procedur så besökarna har inte tid och möjlighet att titta på hela processen. Vi hade också en utställning med 60 verk av 29 medlemmar, berättar Kristina Wrang.

Både besökare och konstnärer

var nöjda med sina möten.

– Det känns som att KulTur blir bättre för varje år. Det är en intresserad publik som även köper konst, men mer handel kan vi ju alltid hoppas på, säger Annika Persson.

Företagare!

Vi anordnar en Studie och Affärsresa till Thailand På grund av det Thailändska valet flyttas resan från mars till 20-27 oktober

Vi möter:

Bangkok Metropolitan Council Thai Board of Investment Ministry of Culture Foundation of Thai-Swedish Relationship 1897 Svenska ambassaden Vi kan skräddarsy inviduella affärskontakter för dig

Kom och jobba hos oss på Frösön!

Har du en affärside och tror att tillverkning i Thailand kan vara vara en del i det.

Anmäl dig!

H1 söker ständigt efter nya, härliga medarbetare som vill jobba med service. Just nu letar vi efter personal till teknisk support och kundtjänst, kanske är det du?

Kostnaden för resan är 18 500 kr i detta ingår flygresan, boende, transporter i Thailand, rådgivning, möten och gemensamma luncher och middagar.

Läs mer och sök tjänsterna på www.h1.se

Anmäl ditt intresse så fort som möjligt till: ulf.edström@avans.se 070-3771077

Märit Jonsson Design. Foto: Jens Ljungdahl.

MORS DAG Himmelskt god chokladtårta med salty caramel, bakad med kärlek och äkta råvaror.

Från idé till färdigt badrum Länets största och bredaste utbud av kakel och klinker.

Välkommen till vår butik för att finna inspiration bland alla våra utställningar.

Vi hjälper dig med en helhetslösning för ditt badrum från idé till verklighet.

Hornsgatan 13 Frösön Mån-fre 7-18 och lör 10-14.

Mors dag j ma söndag 26 Tages Konditori & Kök Frösövägen 32, Frösön | Butik 063–51 84 07 | info@tages.se

Öppet alla dagar till 21

www.tages.se

18

Nr 5 2019

Hantverk

Flitiga elever fortsätter gå kurs utan lärare För snart 40 år sedan startade en kurs i vävning i Gillhovs bygdegård. De intresserade eleverna fortsätter att träffas en gång i veckan trots att de inte haft en kursledare på flera år.

– Vi kallar det fortfarande för vävkurs, fast numera vågar vi aldrig ge oss på krångligare vävtekniker än de vi känner att vi kan, berättar Gudrun Göransson, en av kursdeltagarna som varit med från allra första början.

Idag består gruppen av fem deltagare till skillnad mot 1980-talet då intresset att lära sig att väva var så stort att det till och med hölls två kurser i veckan. Då var det på skolan i Gillhov. När det senare blev en kurs så flyttade de till bygdegården. Dagens sammankomster sker fortfarande i regi via samma studieförbund.

I begynnelsen var det AnneMarie Johansson från Svenstavik som var kursledare och vävteknikerna hon lärde ut var allt från

dräll till rosengång. Någon gång på 1990-talet fick hon hinder som kursledare och sedan dess sker vävträffarna mera på ett kollektivt plan där alla hjälper alla.

– Vi ger oss sällan in på några avancerade tekniker utan utgår från det vi kan, så man kan säga att vi har gott om dukar nu för tiden, berättar Anna-Greta Wallin.

Från början hölls vävkursen på måndagar men numera är några timmar på tisdagskvällarna vikta för vävkursen. En fikastund hinns även med. Till den läggs en tia i bidrag. För de insamlade kaffepengarna gör man sedan en gemensam utflykt varje sommar.

– Fikastunden är kul men att väva tillsammans är ännu roligare, berättar Ulrika Magnesved som med sina 36 år är den yngsta kursdeltagaren. Eller hör hon till de äldsta? Hon låg i magen på sin mamma i början av 1980-talet när hon var med och vävde.

THÉRÈSE JUEL

Vävkursen har pågått i snart 40 år, i dag med Ulrika Magnesved, Anna-Greta Wallin, Brita Nääs, Sally Dahlgren och Gudrun Göransson.

Nu är vi optiker också

Presenttips

till vårens högtider!

På Stan

Vårt eget shoppinghäfte med över 70 erbjudanden från stans butiker och restauranger samt 4 dagars gratis parkering!

För endast 150 kr kan du spara 1000-tals

Citykortet

Presentkortet som gäller i de flesta av stans butiker.

Säljs i automat i Galleria Mittpunkten, prästgatsplanet, på Turistbyrån samt över disk hos Pressbyrån Kärnan.

1000:rabatt Gäller vid köp av glas över 3000:-.

Erbjudandet gäller tom 30/6 2019 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Apoteket Lillänge Köpcentrum, Östersund Optiker på plats: Jämna veckor mån-fre 9-18 Ojämna veckor tis-fre 9-18, lör 10-15 Tel: 0771-450 450, apoteket.se

Apoteket i samarbete med Bergus Medical

Fortsätt resa till rabatterat pris på enkelresor

Du har kanske hört om vår prisfest i appen?

Du behöver inte känna att du har missat något. Du kan fortfarande resa till ett rabatterat pris på enkelresor när du skaffar ett 20-resorskort.

Knyt busskortet mellan två orter som du oftast reser mellan. Kortet är giltigt under två år och är opersonligt, vilket betyder att du kan låna ut det till en kompis om du vill.

Läs mer på ltr.se eller fråga oss hur kortet fungerar nästa gång vi ses på bussen.

Välkommen ombord!

20

Nr 5 2019

Krokom

Skaparkraften flödar i Ede gamla prästgård Susanne Perry skapar konst och silversmycken i Ede gamla prästgård i Offerdal. Allra helst avbildar hon kvinnor.

– Männen syns och hörs överallt i samhället, jag ville ge kvinnorna mera plats, säger Susanne.

Kvinnor med olika uttryck, former och färger är främsta motiven i Susannes tavlor. Kvinnorna skapas just nu i tusch och inspirationen kommer från gamla krokiteckningar, som hon gjort på konstkurser. Tavlorna växer fram i en stegvis process, styrd av hennes undermedvetna och hon vet inte från början hur slutmotivet kommer att bli. Susanne visar flera tavlor som inte är klara

utan ligger och väntar. Exakt på vad vet hon inte ännu, det kan komma inom några dagar, eller månader. Men plötsligt vet hon vad som saknas på en tavla, då blir den färdig och hon sätter sin signatur på den. Ibland lessnar hon, på både kvinnorna och sig själv. Då blir det helt andra motiv. I fjol gjorde hon en avstickare och målade barock och rokoko.

– Jag kommer alltid tillbaka till kvinnorna, men ibland måste vi vila från varandra ett tag, säger hon.

– Det är så roligt, barn i den åldern är öppna och nyfikna och vi jobbar med skapandeprojekt, säger hon.

På somrarna brukar hon ha öppet för besökare, men i sommar blir det bara en vecka, i slutet av juni.

- Vi har skrapat och målat huset två somrar så jag tänkte få vara lite ledig, säger hon.

Susanne arbetar även deltid som bildlärare i 4–6:an på skolan i Mörsil.

Susanne Perry har gett namn till alla sina kvinnotavlor.

Foto Jessica Backeryd

JESSICA BACKERYD

Morsdagsbuffé

Extraöppet mors dag Lördag 10-16 Söndag 10-15

Söndag 26 maj

Serveras 11.00-19.00. Pris 159:-

Det finns en blomma

För meny, besök vår hemsida www.krokomswardshus.se

till varje mamma

Varmt välkommen önskar Peter och Anders med personal

Välj bland härliga buketter, tjusiga dekorationer, blommande krukväxter eller fina presenter!

Vi kör bud inom Krokom lördag och söndag. Ring för mer information.

Mån-fre 10-18, lör 10-15, sön 12-15 Krokomsporten Föllingev 1 Krokom 0640-105 86 • www.mariestradgard.se

Buffé alla dagar till kl 18.00 Föllingev 2 Krokom 0640-107 00

Kampanjpris

Vadare + skor Vision Hopper. Ord pris 3190:-

2.495:-

Strykfri skjorta Herr, 4 färger

250:-

Cargobyxa Herr, olivgrön

499:-

Cargoshorts Herr, olivgrön

Sandaler Keen dam och herr, flera färger, ord pris 1300:-

349:-

999:-

Nu börjar fiskesäsongen!

Lördag 25 maj Stretchkjol Med tunn innerbyxa, 5 färger 499:-

Blus 2 färger 499:-

Prova på flugfiske!

med ”Fiskegubben” Heikki.

Luftig sommarsko Icebug DTS med RB9X gummisula, dam och herr, ord pris 1300:-

899:-

Krokomsporten • 0640-68 17 14 www.sportringenkrokom.se Mån-fre 10-19, lör 10-16, sön 12-16

Autoexperten Assistans Fri assistans vid tekniska fel och punktering. Ingår kostnadsfritt i 12 månader vid service.

TRYGG SERVICE, TRYGGARE RESA! Rydells v 14 Krokom • 0640 - 611 50 Måndag-torsdag: 8-17 • Fredag: 8-15

Vi har fina examenspresenter i guld och silver

Gräs på rulle

www.pantbankenostersund.se

“Guld Diamant & Silversmycken”

50-70% under nypriset köper du hos oss på Färjemansgatan 19, 063-510606

Begagnade i lager Mchale Fusion 1.

Kampanjpris

Du behöver inte vänta hela sommaren på att det nysådda ska börja gro. Nu kan du köpa rullgräs från Jämtland, och få en färdig gräsmatta som är anpassad för det norrländska klimatet.

Samasz Rotorslåtter front

Demopris

Jämtgräs

Rundbalspress New Holland kombipressar.

Håkan 070-331 26 37 • Tomas 070-522 39 57 www.jamtgras.se • hakan@graminea.se

Per, virkesköpare

Allt inom jord- och skogsmaskiner, både nytt och begagnat.

Samasz KDC 340 mittdrag med sidolägg.

Lite demokörd.

Slandrom 205 Frösön • 063-371 48 www.rolandislandrom.nu

sca.com/skog

Auktioner i sommar 23 juni – Midsommarauktion, kl 11.00 Bölestrand, Hammarstrand 6 & 7 juli – Gårdsauktion, kl 11.00 Nyadal vid Högakustenbron

Du kan jobba med din skog helt själv.

Men du måste inte.

8 juli – Hemvändarauktion 17.00 I samarbete med Hammarstrand 17 juli – Auktionssommar, kl 11.00 Inspelning av det populära TV programmet!

Bölestrand, Hammarstrand

Ingen känner din skog som du. Är du dessutom nyfiken på att öka värdet på din fastighet – eller om du vill få tiden att räcka längre – så finns vi på SCA här för dig.

Vi har plats för ett par bra auktioner till.

Har du någon Gårdsauktion så hör av dig!

Din lokala virkesköpare hittar du alltid på sca.com/skog eller i Skogsvinge.

Foto @ Michael Engman

Följ oss på facebook/jämtauktioner Per Bergvall 070-325 46 54 perbergvall@yahoo.com

22

Nr 5 2019

Utveckling pågår

Musie och Shiva bygger ett yogacenter

Musie Yebyo och Shiva Emanuelsson bygger om gamla skolan i Mattmar.

Förra året öppnade ett yogacenter i Mattmars gamla skola. Ombyggnaden av huset är Musie Yebyos första snickarjobb. Hans arbetsgivare, Shiva Emanuelsson, byter inriktning till att bli lärare.

Inne i den före detta lektionssalen klyver Musie en bräda på längden och putsar ett urtag med kniv, så att brädan ska passa perfekt mot taket och två nya innerväggar. Det finns inga räta vinklar i gamla hus.

– Musie har lärt sig att slipa och spackla golv, regla innerväg-

gar, spika panel och skruva gips.

Vi har också rivit bort gamla golv och satt igen dörrar, berättar Shiva Emanuelsson som driver byggföretaget Sunda Hus i Häljesund.

Byggföretaget startades 1991 av hans far och farbror, Jan-Erik och Kurt-Åke, och Shiva arbetade i många år som arbetsledare och VD. Till slut kände han sig klar med veckopendling, stress, budget- och personalansvar som följer med stora projekt. Han bestämde sig för att skala ner företaget, och anmälde sig till en treårig utbildning i Hathayoga

Musie söker jobb som snickarlärling. enligt Satyananda-traditionen.

Yogacenter i Mattmar drivs i samarbete mellan Jonas Staf och Aska Staf, Viveka Heike Meid och Shiva Emanuelsson.

Aska leder även kurser i qigong och tai chi. Många ser yoga som gymnastik men det är också ett förhållningssätt till sig själv, till naturen och allt levande.

– Det finns många grenar inom yoga. För mig handlar det om personlig utveckling. Det viktiga i yoga är medvetenheten, att leva i nuet. Att inte döma och sätta etiketter på det man upplever. Allt som du upplever och

Jämtlands nya poolförsäljare Äntligen finns en poolförsäljare i Jämtland! Hos oss hittar du svensktillverkade pooler och spabad av hög kvalitet. Vi har även tillbehör och kemikalier i lager. I vår butik hittar du även Sveriges första miljöpool. Välkommen in till oss!

känner är mänskligt, men du är inte dina känslor. När man arbetar kontinuerligt med yoga börjar man ifrågasätta gamla mönster och vanor. ”Är det här nyttigt för mig? Varför reagerar jag så här?”, berättar Shiva.

I vintras hade Shiva ett uppdrag åt Åre kommun. Han var handledare för ett tiotal arbetssökande som under en månad fick lära sig att göra ritningar, hantera verktyg och välja rätt material till trädgårdsmöbler, utegym och bodar. En av dem var Musie.

– Musie fattade direkt det här

med ritning och skala, och han blev snabbt klar med sina uppgifter. Nu är han absolut redo att bli snickarlärling hos ett byggföretag, säger Shiva.

Musies anställning tar slut sista maj och han vill stanna i Järpen där han har egen lägenhet. Den gamla skolans transformation ska vara klar i vinter. Då öppnar yogacentret för 10-dagarsretreat med fokus på internationella gäster som vill hitta sig själva i vacker fjällmiljö.

ÅT E R F Ö R S Ä L J A R E JUST N U!

P O O LR O PÅ KÖ BOT PE T ! * *V

id k poolpa öp av komple ket inn t an 31/ t 7 -19

PoolBolaget Nord AB Torvalla by 295 831 92 Östersund 070-394 10 99 jamtland@poolbolaget.se poolbolaget.se

Hudvårdsprodukt på köpet!

När du bokar en ansiktsbehandling, 80 min. Värde 375:Erbj. gäller 1/3-30/5 2019.

Sparkling after work Sista fredagen varje månad!

Förbokas på 063-55 60 90.

Vinprovning utöver det vanliga Boka in kompisgänget för en kväll med en utbildad sommelier.

Gåva med omtanke Med en värdecheck kan din vän välja bland över 30 olika behandlingar.

City Spa - Mitt i Östersund med gratis parkering Ringvägen 4, Östersund • 063-55 60 90 • spakliniken.se

FJÄLLSJÖMARKNA’N BACKE KNALLAR • FÖRSÄLJARE • FÖRETAG • ÖVRIGA

Dags att anmäla er till torghandeln lör-sön 6-7 juli Info och anmälan: Backe IF, 0624-105 43, 073-804 34 58 • backe.if@telia.com.

Programinfo: www.fjallsjomarknan.se. Se även kommande annonsering.

• Stängsel • Hundgårdar • Grindar • Maskinskydd Sikås, Hammerdal | 0644-64 32 10 www.stabil.se | kontakt@stabil.se

STÄNGSEL

Vet du om att det finns en waldorfskola på Frösön? Just nu har vi platser kvar i åk 1 ht 2019. info@waldorfostersund.se. ‫ ؟‬Waldorfskolan ‫ ﺗدﻋﻰ‬Frösön ‫ھل ﺗﻌﻠم أن ھﻧﺎك ﻣدرﺳﺔ ﻓﻲ‬

Vi gör sommaren svalare.

Just nu!

2 200 kr i rabatt.

Just nu ger vi dig 2 200 kronor rabatt på våra luft/luftvärmepumpar. Förutom billig värme ger de också skön luftkonditionering till en låg kostnad.

Gäller t o m 19/6 2019. *Priset är exkl. installation. Lokala avvikelser kan förekomma.

www.ivt.se

‫ﺗواﺻل ﻣﻌﻧﺎ إذا ﻛﻧت ﻣﮭﺗم أو ﺗرﻏب ﻓﻲ زﯾﺎرة‬ info@waldorfostersund.se

Vi utför reparationer och service på alla värmepumpsfabrikat www.stornasuddensva.se Bengt 070-518 50 75

Strömsunds köpmannamarknad Lördag 25 maj kl 10-15 • Välkommen!

Program 10.00 Marknaden öppnar 11.00 Camilla Bengtsson, Gäddede, underhåller med vacker sång 11.30 Sveriges Mästerkock Emilia Nilsson utmanas av kommunalrådet Göran Bergström 12.30 Elin Svanberg sjunger för oss 13.00 Intervju med Dennis Wickberg 13.30 Tobbe Trollkarl 14.30 Dragning Skoterklubben 14.45 Dragning Köpmannas vårlotteri 15.00 Marknaden avslutas För barnen: Ansiktsmålning

Marknadsstånd

Mat- och öltält

Restaurang Hörnet

Ponnyridning

Kyrkparken 11-14

GULDSPONSOR: Ottossons Åkeri AB ICA Simonssons SILVERSPONSOR: Strömsunds Blomsterhandel Maskinkonsulten Folkes Bil Monen Fastigheter Ollanders Vulk Rudfjälls Åkeri Årets trevligaste fest!

Folkets Hus/Nordica 21.00-02.00 Inträde 180 kr. Ålder 18 år. Swish/kontanter/kort.

Välkommen önskar Strömsunds Köpmannaförening!

Länets lokalaste tidning!

55 kr/mån

24

Nr 5 2019

Krönika

med autogiro

Sid 18

ket regeringen räcker.

Naturvårdsver föreslår tycker inte att det utredning avslutad Ovikenborna i Sverige.

I en nyligen mot uranbrytning

att ta beslut

förbud

– Det är som en

är politiskt

obunden

men engagerad

i

cirkus, säger en

boende. Sid 3

Maria Söde Krokoms rberg (c) sluta kommun r lämnar polit alråd iken

Krokom oavsett kommer att få nämligenom Centerparti ett nytt kommunalr et blir vinnare åd efter – Det är inte upp för omval. valet 2018. eller ej. dags för Maria Söderberg Detta andra friska krafter att ställer ta över, säger hon.

Sid 10

v. 38

22 SEPTEMBER

2017

PRIS 15 LÖSNUMMER

s i Alanädes ndal sak na Valskaedl ar Rösts

Tidningen

länets utveckling!

Nu startar Fjällgymnasiet i Svenstavik elteknik-progra mmet, ETG, i Norrlands det första inland. Sid 3

ng Jämg Jämtland s Tidni Jämtlands Tidnin tlands Tidning

om generellt

Jämtland

Fjällgymnasiet satsar på el-linji Berg e

bo Inte populärt att på byggarbetsplats Boende på Storsjö a Strand missnöjd

a or upprörd ng Ovikenbmot uranbrytni förbud slöst verkning

kr

Åre Chock ininge nmen engagerad i länets utveckling! obunden Tidningen är politiskt Befolkar kraftigt minsktesta förarlösa bussar Vill

6 OKTOBER 2017

sid 2

sid 3

a gör Busschaufförern

LÖSNUMMERPRIS

15 kr

Tidningen är politiskt

v. 40 obunden men engagerad

Åre planer ad i länet Stora – Höstmarkn växer med tummen ned publiksucce

sid 24

sid 3

i länets utveckling!

27 OKTOBER 2017

Tidningen

LÖSNUMMERPRIS

för Krokomsporten ny livsmedelsbutik

15 kr

sid 2

sid 11

det Kommunalrå ri lovar inga

1

955664

463236

Utko

v. 45

han planerat.

n Anledninge sid 2

and enda väx fredag

Utkommer

sid 8

Nu sluter upp för bygden mötesp att stötta Oviken latsen i

Stig Engström

Han är aldrig nöjd. han hatar att resa. Han är otålig. Han tycker inte att han når Mingel är bland fram till sina anställda Efter plockar ut 85 det värsta han miljoner kronor och mer än 20 i år. Hur kan det sid 4vet. Engcons grundare, Stig år stänger När tusentals Engström, då komma sig nu Irene sid 13 att han är uttråkad? som skingras. sällsynta samlarförem Fregelin mitten

llar

Storhogna

i Backe Länets enda e tidning Utkommer varje växande tidning Län

växand Länets enda varje fredag

955664 463236

Bara lokala nyheter och reportage!

Hon kan bli nytt regionråd

sid 5

ljonärenEn r stort som kan tänka–sigmångmi av länets att Planer finaste för andelsmuse samlingar Offerdal Byggboom i bli diktatorLanthserverha um går

Stavre och Änge. vägen mellan på den dåliga a till vägmöte. i Stavre tröttnat Nu har de boende in landsbygds och infrastrukturministrarn Anna Därför bjuder

1

Varje vecka i brevlådan!

sid 4

Nazistsajt i Fjällsjö Polisanmäld

starta Anna nedläggninga d fotograf par kän egna bilderna Ragunda till väguppror i Jamtli stop tillgång får inte e tidning mmer varje

s Tidning sid 2

sid 2

Länets

obunden

sid 2

Fuktskadai upptäckt nya Strömsunds sporthall

fotobok ge ut den dem. kan inte till Jan Andersson honom tillgång fotografen som inte ger jämtländske av Jamtli Den kände negativ förvaras är att hans

är politiskt

men engagerad Etano i länets v. 43 utveckling!

10 NOVEMBER – nu ärlfabriken i Sveg 2017 Jämtlands LÖSNUMMER den på PRIS 15 väg att skulle ge hundr kr Tidning likvideras atals jobb miljonsatsar på Dystert ung journalistik för thailändska paviljongen – förfaller och har få besök are

1

955664 463236

Får jag lov att erbjuda några dansanta tankegångar?

fredag

1 955664

463236

ål inom sid 14

ets

sid 5

på Frösö

under n auktio klubban neras bort

sitt lilla lanthandels kort går museum under klubban ”Friggebode är det ett n” kulturhistorpå Frösön. iskt livsverk

Utkomme enda växand r varje freda e g

sid 12

Bussgo beslut i ds läggs ned Regionen sid 10

tidning

Skicka portofritt! Fyll i talongen, klipp ur och lägg i kuvert och skriv: Jämtlands Tidning, Svarspost 20660362, 831 20 Östersund på kuvertet.

Jag vill prenumerera på Jämtlands Tidning i ett år!

Endast 650 kr

Kryssa här om du vill betala helårsprenumerationen på en gång så skickar vi en årsavi på 650 kr.

Autogiro 55 kr/mån

Kryssa här om du vill betala 55 kr/mån så skickar vi ett autogiromedgivande.

Namn:*..................................................................................................................................................................................................

Adress:* .................................................................................................................................................................................................

Postadress:* ..........................................................................................................................................................................................

Födelsedag:* (År, mån, dag) ................................................................................................................................................................

Tel:*........................................................................................................................................................................................................

E-post:.................................................................................................................................................................................................... *Obligatoriska uppgifter. Helårsprenumeration 650 kr/52 nr. Med autogiro betalar du 55 kr/mån.

Presenttips! Ölglas Östersund

Stekgryta 6 liter

Nu 499:-

Fat 40 cm Grönt.

199:-/st (699:-)

Nu 399:- (649:-)

Finns bara hos oss på Cervera Östersund och tillverkas endast i 300 ex.

Knivset 5-delar

Nu 999:-(1899:-)

Gäller t o m 16/6 eller så långt lagret räcker.

Prästgatan 46, Östersund | 063-13 39 30 | www.cervera.se

F

orskarna har visat att serotonin och dopamin, två av våra ”må brahormoner”, frigörs när vi människor hör musik som vi gillar. Vän av ordning undrar då om de även undersökt om det frigörs andra ämnen som inte är bra för oss när vi hör musik som vi inte tycker om?

Tänk om till exempel hallux valgus orsakas av musik vi inte gillar.

Kan det vara därför stortåleden plötsligt börjar spränga i skon när vi på måfå valt radiokanal i bilen på väg hem från jobbet?

Och vem vet, kanske den svenska nutidsmänniskans hela åldrandeprocess kan härledas till tonerna från Lasse Stefans eller Jokkmokks-Jokke? Ur folkhälsoperspektiv torde i sådana fall riktade insatser för musik i offentliga miljöer vara ett av sätten att verkningsfullt förebygga ohälsa. Insatsen kan sannolikt mätas och därmed evidensbaseras och förmodligen vara av intresse för framtida vetenskapliga studier om ljud, respektive oljud, i offentliga rum.

Hur kommer det sig att mtusik som vi gillar och som först killat runt i öronen och sedan skickas som krypterade budskap till hjärnan, gör att det strax därefter börjar att rycka i kroppen? Visst är det mystiskt eller snarare fantastiskt?

Jag har lagt märke till att det är olika från person till person hur och var dessa ryckningar kommer till uttryck. För vissa kan en knappt noterbar vickning av högerfoten vara en yttring på en stormande inre musikupplevelse. Andra vill gärna hoppa upp och ner och kasta huvudet fram och tillbaka för att ge uttryck åt känslan av musiken.

I min kropp börjar rumpan att dansa som av sig själv och det rycker speciellt mycket i högra skinkmuskeln. Varför den vänstra inte är lika dansant vet jag inte och har heller inte funderat särskilt mycket på det dilemmat.

Enligt yogisk filosofi lagras fysiska och mentala spänningar i området runt höfterna och rörelse kan enligt samma synsätt frigöra nämnda spänningar. När jag känner mig lite stel i trakterna kring bäckenet brukar jag därför släppa loss rumpan till tonerna av något jag gillar. Jag har ingen aning om det tillför min hälsa något att rocka röv men det gör mig i vart fall lätt och glad.

Mitt absoluta favoritställe att dansa på är köket och jag gör det gärna när jag lagar mat eller bakar. Storkok och långkok tarvar pop eller hårdrock medan bakning av rullrån utförs under betydligt lugnare tongångar.

Att hålla i varandra och rycka tillsammans kallas pardans. Och med tanke på att vi svenskar inte är begåvade med det mest extroverta kynnet är det ur ett betraktande perspektiv en ganska märklig företeelse. I takt och otakt far vi runt på dansgolvet och ofta vet vi inte ens namnet på den vi delar svettmolekyler med. Vi flåsar varandra i öronen och är en bra bit innanför våra privata zoner, för att två danser senare tacka, vända ryggen till och gå till nästa person att vara intim med.

Redan grottmänniskorna dansade runt elden. Dansen som gick efter bestämda mönster svetsade samman gruppen och återgav mammutjakter och andra viktiga händelser i deras liv.

Till en början dansade var och en för sig, men så råkade en betydelsefull hövding snubbla på en sten i jordgolvet och för att inte falla grabbade hen tag om personen bredvid. Det var så foxtrotten kom till.

MONICA BYVALD

Glassbaren i Bräcke 5 år

Fira med oss den 12 juni!

LANTLIV- OCH VILDMARKSMÄSSA

Snurra på lyckohjul och vinn en födelsedagspresent!

VID ÅRESKUTAN OCH

KALLSJÖN

Se vår Facebooksida för närmare information.

Utlottning av paket!

Klipp ur annonsen och lämna in den 23/5-15/6 så deltar du i utlottning av ett paket med hemligt innehåll.

Vi bjuder på 5 meter födelsedagstårta kl 17

26-28 juli

Vi börjar firandet redan under Bräcke Cruising den 8 juni med tårtätartävling för vuxna och glasskulestaplartävling för barn.

2019

Öppet varje dag 3/6-29/9 kl 11.00-20.00, därefter se Facebook.

Skolgatan 2 Bräcke 070-229 14 55

FISKE JAKT HÄST HUND MOTOR SKOG MAT & HANTVERK UNDERHÅLLNING & SHOWER PROVA PÅ-AKTIVITETER

LAGER RENSNING Inför våran semester Passa på före den 31/5 Semester stängt 3/6-1/7 E6

SÄNGRAMAR SÄNGAR GAVLAR BORD MADRASSER UTG Demo ex 30-40 % UTG Demo ex 30-50 %

Levanger Stjørdal

Strömsund

Verdal 72

E14

336 322

Åre

Kall Järpen

E6

BLACK WEEK DEAL

E45 87

90

Sollefteå

321

Svenstavik

E14

E45

HÄRMANÖ Special Edition inkl. bäddmadrass

39 990 kr (ord.pris 49 990 kr)

IL J

ÖM Ä R K

3 31

T

M

036

* Gäller HÄRMANÖ dubbelsäng i utvalda tyger mellan 19/11 och 2/12 2018. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Prisexempel visar 180 x 200 cm.

KVÄLL MED BL.A. ATOMIC SWING BILLY OPEL STEVE’N’SEAGULLS SMALARE ÄN THORD Camping finns på området.

Förköp och info på vastgard.se/gamefair

Öppet: Mån 12-19 Tisdag - fredag 12-18 Lördag: 10-14

Alltid räntefri Finansiering10 -14 Upp till 24 mån

&

vastgardgamefair

335 90

E4

26

Nr 5 2019

Tävling Hitta vilka annonser i tidningen dessa klipp kommer ifrån och du kan vinna:

Namn: Adress: Telefon:

1:a pris. Ostpåse Skärvångens mejeri, värde 400 2:a pris. Presentkort ICA 300 kr 3:e pris. Två trisslotter

Goda tillÖstersund Kiruna med Goda nyheter nyheter till medomnejd. omnejd.

GULD & SILVE

Senast 12 juni vill vi ha svaren

Hyundai KONA Fr.

Skriv företagens namn/sidnr i tidningen på talongen och skicka den till: TÄVLING (Viktigt att bidragen märks med TÄVLING) Jämtlands Gratistidning Odensalagatan 39 D 831 47 Östersund Eller skriv ner i ett mail och skicka till: tavling@jamtlandsgratistidning.se.

Vinnare i Nr. 4 2019 1:a Pris. Ostpåse Särvångens Mejeri Värde 400 kr Bernth Nilsson Frösön 2:a Pris. Presentkort ICA 300 kr Arne Lundstedt Stugun

Centrala och norra Jämtland Ulf Moe 070-610 57 46 ulf.moe@jamtskogsagare.se

Företag 2 finns på sidan:

Företag 3 finns på sidan:

Inga avdrag

Centrala och södra Jämtland Erik Björklund 072-217 30 06 erik@jamtskogsagare.se

Inga avgifter

Västjämtland SUV-bilar blir allt populärare. Det gäller i synnerhet vår nya, rymliga familje-SUV KONA. Och det förstår vi mycket väl. Om du vill kan du Mats Gabrielsson även få fyrhjulsdrift. Du kan också välja den koldioxidfria KONA electric eller den klassiska modellen som kör på diesel eller bensin. Valet 072-217 11modell så får du unik körkomfort, massor av utrustning och hög säkerhet på en och samma gång. För att inte tala om 5 års är ditt!60 Oavsett nybilsgaranti med fri körsträcka. mats@jamtskogsagare.se Läs mer på hyundai.se

Jämtlands nya poolförsäljare

Presenttips

ÅT E R F Ö R S Ä L J A R E

PoolBolaget Nord AB

JU ST NU !

P O O LR O PÅ KÖ BOT PET!* *V

Hyundai KONA – NEDC: 4,1-7,0 l/100 km, CO2 108-158 g/km – WLTP: 4,9-8,2, CO2 129-187 g/km Hyundai KONA electric – Räckvidd WLTP: 289-449 km

Äntligen finns en poolförsäljare i Jämtland! Hos oss hittar du svensktillverkade pooler och spabad av hög kvalitet. Vi har även tillbehör och kemikalier i lager. I vår butik hittar du även Sveriges första miljöpool. Välkommen in till oss!

Torvalla by 295 831 92 Östersund

id kö poolpak p av komple tt et innan 31/7 -1 9

070-394 10 99 jamtland@poolbolaget.se poolbolaget.se

till vårens högtider!

Ny SUV med Företag 4 finns på sidan:

Företag 5 finns på sidan:

Skeppshult Skeppshult är det givna valet när det gäller kvalité.

Från raka rör till färdig cykel i småland.

Dam-, herr-, el-cyklar Priser från:6595kr

Företag 6 finns på sidan:

KR Flexible Ecoride Vikbar elcykel, perfekt till husbilen Spintec F3, marknadens tystaste 11Ah batteri, låg tyngdpunkt, Shimano 3vxl med fotbroms.

Pris: 15995kr

Kostnadsfri värd Guldföremål

från 14 karat till 24 ka även tandguld 18K 240:-/g 23K 307:-/g Ecoride Verve

Elcykel med Shimano centrummo

Inkl. skärmar, pakethållare, lås, Silverföremål (ej belysning mm.

2:70/g .830 Ord: 27 995kr Nu: 23 995kr Spara 4000kr 3:-/g .925

Guldmynt/st

förstklassigNu komfortär vi optiker oc RING RE AXCER SÅ HJÄLP ER VI DIG !

063-57 4 5 60

På Stan

ÅTERVINN LANTLIVOCH DITT AVFALL VILDMARKSMÄSSA

Vårt eget shoppinghäfte med över 70 erbjudanden från stans butiker och restauranger samt 4 dagars gratis parkering!

MED REAXCER MILJÖ Vi köper även

3:e Pris. Två Trisslotter Sune Erixon Kälarne

164 900

köpes till högsta dagspr

Företag 1 finns på sidan:

Winther Shopping Classic Damcykel med fotbroms och 7st växlar.

Skärmar, lås, stöd, pakethållare, korg, belysning ingår.

Pris: 6495kr

Företag 7 finns på sidan:

Företag 8 finns på sidan:

För endast 150 kr ÅRESKUTAN kanVID du spara 1000-tals OCH

KALLSJÖN VÅRSTÄDNING PÅ släktgården, renovering eller stambyte i bostadsrättsföreningen? Boka en container hos Reaxcer så tar vi hand om ditt avfall och återvinner det på bästa sätt.

Vinprovning

5kr 10kr 20kr 1000kr 2000kr

750:- - 1300 1400:- - 3000 2800:- - 1000 1800:3750:- - 4000

Silvermynt/st

(Vi köper alla silvermy 50 kr 84:10 kr 50:NYA CITROËN 5 kr före -72 24:Undantag: C5 AIRCROSS 2 kr före -68SUV 19:10, 25 och 50-öringar med monogram är nickel 1 kr före -68 9:50 Företag 9 finns på sidan: Fjädring med Progressive Hydraulic Cushions 50 öreuppkopplade före -62teknik6:- f Senaste generationens samlarobjekt: Maximalt rymlig och flexibel interiör 25 Comfort öre före 3:- f -säten-62 Citroën Advanced 3 st individuella sittplatser bak 10 öre före -62 1:75 Bagageutrymme upp till 720l ®

Äldre vykort Äldre sedlar Äldre mynt SÅ GÅR DET TILL: (Svenskt & utländskt)

®

EAT 8, 8-växlad automat 16 körhjälpsfunktioner Extra tyst kupé

MOTORCYKELDÄCK Citykortet utöver det vanligaPresentkortet som gäller i TILL ONLINE PRISER! de flesta av stans butiker.

Leverans av container

Fyll den sorterat eller osorterat Förbrukning fr. NEDC 4,1 / WLTP 5,4 l/100km Utsläpp fr. NEDC 107 / WLTP 142 CO2/km

Kontoöverföring KontantBILAFFÄR betalning Du Hämtning av väljer: container ÖSTERSUND: ALANDERS AB, RÅDHUSGATAN 94, 063- 18 19 16

MED 12 april, 17 maj och 14FLERA juni.STORLEKAR och varianÅtervinning på bästa sätt ter på containrar och lastbärare kan Med exklusiva viner från Piemonte av innehållet Rådhusgatan 90C I 063-181916 I alandersbil.se I Öppet: mån-fre 8-17, lör 10-13 Säljs i automat i Galleria hantera önskemål och skapa och Valpolicella. Vivihåller påolika i minst Mittpunkten, prästgatsen enkel, Kombinesmidig lösning som passar 2 tim, 4-5 viner i flighten.

Hotell Mysoxen Hotel Östersund dina behov. ras med kunskap om druvorna ochpå Turistbyrån samt över planet, Fjällvägen 12-14 Kyrkgatan 70

Sveg

smaker samt goda smaktilltugg. Du disk kan även boka en egen vinprovarkväll för sällskap om åtta personer.

1000:rabatt

Tisdag 28/5 kl 10-16

hos Pressbyrån Kärnan.

ÄLDRE MOTORCYKLARApoteket KÖPES – SÄLJES www.mcdelar.one MC Service Lillänge i Östersund 070-6249936 Köpcentrum, Östersund

Ringvägen 4, Östersund • 063-55 60 90 • spakliniken.se

Optiker på plats: Jämna veckor mån-fre 9-18 Ojämna veckor tis-fre 9-18, lör 10-15 Tel: 0771-450 450, apoteket.se

063-57 45 60 | www.reaxcer.se

2019

GÅR DU I KÖKSTANKAR?

FISKE JAKT HÄST HUND MOTOR SKOG MAT & HANTVERK UNDERHÅLLNING Vi erbjuder smart köksrenovering där vi tillverkar & SHOWER PROVA PÅ-AKTIVITETER nya luckor & lådor till ditt befintliga kök så väl som komplett köka måttanpassade utifrån dina önskemål.

TM

Boka kostnadsfritt hembesök

063-13 12 22

E6

Levanger Stjørdal

Strömsund

Verdal 72

E14 E6

L

Gäller vid köp av glas över 3000:-.

Erbjudandet gäller tom 30/6 2019 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

26-28 juli

City Spa - Mitt i Östersund med gratis parkering

b att 2 0 % r ao r o ch på luck or låd

29/5 10-17

Avgassystem-Ljuddämpare-Bromsdelar-Filter-Oljor Batterier-Brytare-Tändstift-Reservdelar till äldre motorcyklar

När du bokar en ansiktsbehandling, 80 min. Värde 375:-.

Gäller 1/3-30/5 2019.

!

Onsdag

18kauktioner.se - 18kluleå.se - 070-369 28 20

Hudvårdsprodukt på köpet!

n de E r bj u d a

Östersund

336 322

Åre

Kall Järpen

E45 87

90

Sollefteå

335

A m

Bilbingo i Häggenås

Borrning, energi och vattenbrunnar

Bilspel lördag 22/6 kl.18.00 kassorna öppnar 14.00

250.000:-

BORRNING ENERGI Lör. 3/8 kassorna öppnar& 16.00

Lör. 13/7 kassorna öppnar 15.00

75.000:-

vattENBRuNNaR

LYCKONUMMER!!!

50.000:-

30.000:VÄLKOMNA!

tINBaK ENERGI Tel. 0644-410 23

Nedslag på din avloppsbrunn?

Centrala och södra Jämtland Erik Björklund 072-217 30 06 erik@jamtskogsagare.se

ENERGI

BORRNING ENERGI &

Kakuåsen 4716, 830 70 Hammerdal Mobil 010-250 05 00 •070-540 90 00

vattENBRuNNaR Levererar och monterar NIBE värmepumpar

Har kommunen underkänt din avloppsbrunn/infiltration?

Annonsstorlek Modul 31 hjälpa (122x43) Vi kan dig med en ny. Är det berg/sten i vägen kan vi även hantera dessa. Även i närheten av känsliga ledningar & grunder.

Kontakta oss på; 070 – 629 02 04 eller 072 – 74 60 710

Centrala och norra Jämtland Ulf Moe 070-610 57 46 ulf.moe@jamtskogsagare.se

TINBAK

Kakuåsen, Hammerdal 070-683 63 25 • 070-540 90 00 0644-410 23

Levererar och monterar NIBE värmepumpar Arr. Häggenås SK

29 juni, 6 juli, 20 juli, 27 juli

Servering

Levererar och monterar NIBE värmepumpar

tINBaK ENERGI Tel. 0644-410 23

Västjämtland Mats Gabrielsson 072-217 60 11 mats@jamtskogsagare.se

RING RE AXCER SÅ HJÄLP ER VI DIG !

063-57 4 5 60

ÅTERVINN DITT AVFALL MED REAXCER MILJÖ

NYHET! Ostburgare

VÅRSTÄDNING PÅ släktgården, renovering eller stambyte i bostadsrättsföreningen? Boka en container hos Reaxcer så tar vi hand om ditt avfall och återvinner det på bästa sätt.

Vi laddar inför sommaren!

SÅ GÅR DET TILL:

Leverans av container

Fyll den sorterat eller osorterat Hämtning av container

MED FLERA STORLEKAR och varianter på containrar och lastbärare kan vi hantera olika önskemål och skapa en enkel, smidig lösning som passar dina behov.

Midsommardagen slår vi upp portarna till växthuscaféet och vår populära ostbuffé.

Loppis i gårdshuset.

Återvinning på bästa sätt av innehållet

Ko- och getostar och mathantverk i gårdsbutiken.

Visning av mejeriet vardagar kl 13.

Hjärtligt välkommen till Skärvången!

m

lla

Det li

Gårdsbutiken Skärvången T o m 20 juni Månd-fred ...........10-17 Lörd ......................12-15

ora

s

erna ak

Lagerbutiken Bangårdsg 31 Östersund 28-29 maj ......... kl 11-17 19-20 juni ......... kl 11-17

ed d e s t

m

0645-40140 • www.bymejeriet.se

et m eri ej

063-57 45 60 | www.reaxcer.se

Kakuåsen 4716, 830 70 Ham Mobil 010-250 05 00 •070-54

Goda tillÖstersund Kiruna med Goda nyheter nyheter till medomnejd. omnejd.

Hyundai KONA Fr. KR

164 900

SUV-bilar blir allt populärare. Det gäller i synnerhet vår nya, rymliga familje-SUV KONA. Och det förstår vi mycket väl. Om du vill kan du även få fyrhjulsdrift. Du kan också välja den koldioxidfria KONA electric eller den klassiska modellen som kör på diesel eller bensin. Valet är ditt! Oavsett modell så får du unik körkomfort, massor av utrustning och hög säkerhet på en och samma gång. För att inte tala om 5 års nybilsgaranti med fri körsträcka.

Läs mer på hyundai.se

Hyundai KONA – NEDC: 4,1-7,0 l/100 km, CO2 108-158 g/km – WLTP: 4,9-8,2, CO2 129-187 g/km Hyundai KONA electric – Räckvidd WLTP: 289-449 km

Ny SUV med förstklassig komfort NYA CITROËN C5 AIRCROSS SUV Fjädring med Progressive Hydraulic Cushions® Senaste generationens uppkopplade teknik Maximalt rymlig och flexibel interiör Citroën Advanced Comfort®- säten 3 st individuella sittplatser bak Bagageutrymme upp till 720l EAT 8, 8-växlad automat 16 körhjälpsfunktioner Extra tyst kupé

Förbrukning fr. NEDC 4,1 / WLTP 5,4 l/100km Utsläpp fr. NEDC 107 / WLTP 142 CO2/km

ÖSTERSUND: ALANDERS BILAFFÄR AB, RÅDHUSGATAN 94, 063- 18 19 16

Rådhusgatan 90C I 063-181916 I alandersbil.se I Öppet: mån-fre 8-17, lör 10-13