Centre CĂvic Cotxeres Borrell
TALLERS CULTURALS DE TARDOR 2015 Setembre, octubre, novembre i desembre
PROCEDIMENT D’INSCRIPCIONS Renovacions per a usuaris de primavera del 3 al 10 de setembre. Inscripcions a tots els tallers a partir del 14 de setembre de 2015 i fins a exhaurir places. De dilluns a divendres de 10 a 21 h Dissabtes de 10.30 a 13.30 h i de 16.30 a 19.30 h Podeu fer inscripcions ON-LINE a través del nostre web cotxeresborrell.net El pagament de les quotes es pot fer amb targeta de crèdit o dèbit, o mitjançant ingrés a compte bancari. Caldrà portar el resguard de l’ingrés per fer efectiva la inscripció en un termini màxim de tres dies. No s’accepta efectiu. L’import de la inscripció només serà retornat si l’organització anul·la el taller per no arribar al mínim de places establertes o per altres raons tècniques. En el cas que l’usuari/a no pugui realitzar el taller per causes alienes al Centre Cívic no es retornarà l’import abonat, no es podrà canviar de taller ni es guardarà la quota per un altre trimestre. * Tallers amb plus de material.
INICI DELS TALLERS: Setmana del 5 d’octubre de 2015. Excepte aquells on s’indiqui una data diferent.
TAST DE TALLERS OBERTS Activitats gratuïtes. Places limitades. Reservar plaça trucant al 93 324 83 50 a partir del 14 de setembre. DIMECRES 16 DE SETEMBRE Teatre en família - de 17 a 18 h Vine a passar una molt bona estona en família. Per a famílies amb infants de 4 a 6 anys Danses de la Polinèsia - de 20.30 a 21.30 h Danses que expliquen llegendes a través de ritmes suaus del cos i seductors moviments de malucs, que simbolitzen les onades del mar. DIJOUS 17 DE SETEMBRE Dansa amb infants - de 18 a 18.45 h Una estona de dansa i moviment a ritme de músiques del món, acompanyats dels seus pares o mares. Per a famílies amb infants de 18 mesos a 3 anys. Dones en moviment - de 19 a 20 h Percepció des del ritme a la relaxació així com el moviment espontani i el control, de forma que arribem a alliberar el cos i la ment, en femení.
ARTS ESCÈNIQUES CÀMERA I ACTOR!
CLOWN
Amb Miriam Escurriola. Dijous de 20.15 a 21.45 h Del 5 de novembre al 17 de desembre. (7 sessions) 52,19 €
Amb Félix Moreno. Dijous de 18.15 a 20.15 h (8 sessions) 79,52 €
L’objectiu d’aquest taller és ajudar a enfrontar-se a la interpretació davant la càmera de manera lúdica, còmoda i sense por. A partir d’improvisacions, jocs i seqüències seleccionades de cinema i televisió es treballaran tècniques específiques d’interpretació davant la càmera.
UN TASTET DE MIM Amb Anna Carone. Dissabte d’11 a 13 h. 17 i 24 d’octubre i 7 i 14 de novembre (4 sessions) 39,76 € Consciència corporal i expressió artística a través del moviment. Explorarem diferents possibilitats corporals mitjançant jocs d’improvisació gestual, tècnica bàsica de mim corporal dramàtic i de moviment en l’espai.
PALMES I COMPÀS Amb Marta Allué. Del 8 al 29 d’octubre. Dijous de 19 a 20.30 h. (4 sessions) 29,83 € Descobreix els diferents ritmes del flamenc i com seguir el compàs amb les palmes. Practicarem amb i sense música, farem exercicis de grup i ens ho passarem d’allò més bé.
IMPRO “DIVERSHOW” Amb Jose Malaguilla. Dijous de 18.30 a 20 h (9 sessions) 67,09 € Imaginació, risc, agilitat i sobretot, diversió. Les bases de la improvisació per a enfrontar-te als diferents i divertits jocs i deixar-te portar per la seva frescor.
Troba la teva part més lliure, més ingènua, curiosa, còmica i autèntica. Ganes tremendes de present, de fluir, de jugar, de pura vida
TÈCNICA VOCAL Amb Paula Sendim. Dimarts de 19 a 20.30 h (9 sessions) 67,09 € Descobreix la teva veu natural. Potencia les teves capacitats naturals a l’hora d’emetre la veu cantada amb l’entrenament de la musculatura que intervé al cantar. Recursos per a estirar el registre de la veu, guanyar potència i afinar i controlar l’estil en la interpretació dels temes. Taller impartit a l’Espai Escènic TÍSNER, teatre del centre.
TEATRE MUSICAL Amb Numil Guerra. Grup A (iniciació): divendres de 18 a 20 h Grup B (avançat): divendres de 20 a 22 h (8 sessions) 79,52 € La dansa, la paraula i la música s’ajunten en un sol espectacle: el teatre musical. Fill de l’òpera i de les grans tragèdies gregues, el teatre musical no deixa de ser un gènere únic dels nostres temps.
INICIACIÓ AL TEATRE Amb Anna Ponces. Dimarts de 18.45 a 20.15 h (9 sessions) 67,09 € Experimenta i descobreix les teves possibilitats expressives explorant les bases de la interpretació teatral a partir de jocs i improvisacions.
FEM COMPANYIA!
TRAPEZI I TELES
Amb Anna Ponces. Grup A: dimecres de 19 a 20.30 h Grup B: dimecres de 20.30 a 22 h Grup C: dimarts de 20.30 a 22 h (10 sessions) 74,55 €
Amb Pili Serrat (grup A i C) i Camille Grob (grup B). Grup A: dilluns de 19.30 a 21 h Grup B (nivell mig): dimecres de 19.30 a 21 h Grup C: dijous de 19.30 a 21 h (9 sessions) 67,09 €
Per a tothom que hagi fet cursos d’interpretació i vulgui formar part d’un grup de teatre i muntar un espectacle. Taller impartit a l’Espai Escènic Tísner, teatre del centre. Cal un compromís anual.
Les habilitats circenses, entre l’art i l’esport, ens mantenen en forma i fomenten la creativitat i l’expressió. Es requereix una certa preparació física.
DANSA CONTEMPORÀNIA Amb Rosana Barra. Dijous de 20.30 a 22 h (9 sessions) 67,09 € Les possibilitats del cos des de la vessant del moviment lliure i la disciplina de la dansa.
DANSA DONES EN MOVIMENT Amb Susana Tarazaga. Dijous de 20 a 21.30 h (9 sessions) 67,09 € Descobrirem el propi moviment intern i extern. Ens aproparem als escenaris habituals de la nostra vida visualitzant, intuint, percebent, des del ritme a la relaxació així com el moviment espontani i el control, de forma que arribem a alliberar el cos i la ment, en femení.
JAZZ-FOSSE Amb Joseph Romero. Divendres de 18.30 a 20 h (9 sessions) 67,09 € Coreografies que es caracteritzen per la seva sensualitat, humor i precisió. Bob Fosse va ser reconegut per obres com: All That Jazz o West Side Story. Vine a ballar i a conèixer una mica més aquest fantàstic coreògraf.
BALLS DE SALÓ Amb Teresa Pérez. Grup A: dimarts de 20.15 a 21.45 h Grup B: divendres de 20.15 a 21.45 h (9 sessions) 67,09 € Vals, cha-cha-cha, rock, fox-trot, salsa, merengue i paso doble. Cal venir en parella.
SAMBA Amb Rosana Barra. Dilluns de 20.30 a 22 h (9 sessions) 67,09 € Autoconfiança, sentit de l’humor i l’alegria de viure amb aquesta dansa afro-brasilera.
BOLLYWOOD Amb Eva Permanyer. Dimarts de 20 a 21.30 h (9 sessions) 67,09 € Original de l’Índia, fusiona balls clàssics amb ritmes occidentals. Alegria, energia i expressivitat.
DANSES AFRICANES Amb Anna Mbengue. Grup A: dilluns de 20.30 a 22 h Grup B: dimecres de 20 a 21.30 h (9 sessions) 67,09 € Danses enèrgiques, divertides i alliberadores. Gaudeix dels ritmes africans i de la seva filosofia. Millora la coordinació, la forma física i augmenta la teva autoestima.
DANSA ORIENTAL Amb Laura “Banyari”. Grup A: dimarts de 19 a 20.30 h Grup B: dimarts de 20.30 a 22 h (9 sessions) 67,09 € Dansa expressiva i alegre que combina moviments ondulatoris i sinuosos amb moviments més rítmics i energètics. Ajuda a desbloquejar i tonificar el cos i enforteix el sòl pelvià.
BROADWAY JAZZ Amb Laura Calveras. Grup A: dimecres de 18.30 a 20 h (inicial) Grup B: dimecres de 20 a 21.30 h (mig) (9 sessions) 67,09 € Ballarem divertides coreografies de musicals i treballarem tècnica corporal.
FLAMENC Amb Lidia Miriam Laserna. Grup A: dilluns de 18.45 a 20.15 h Grup B: dilluns de 20.15 a 21.45 h (avançat). (9 sessions) 67,09 € Harmonia del cos amb el taconeo, el compàs del tango, l’alegría i la bulería.
ZUMBA Amb Sandra Rodríguez. Dimarts i dijous de 17 a 18 h Del 6 d’octubre al 17 de desembre (22 sessions) 109,34 € Divertida combinació de ball i fitness on tot el cos treballa al ritme de la música.
ARRELS ORIENTALS, AIRES GITANOS Amb Laura “Banyari”. Dilluns de 18.45 a 20.15 h (9 sessions) 67,09 € Amb l’arrel en els moviments rítmics i sinuosos de la dansa oriental, l’enriquirem amb l’expressivitat, l’alegria i la força de les danses gitanes dels Balcans, l’Índia i Turquia.
DANSES DE LA POLINÈSIA Amb Mireia Rider. Dijous de 20.15 a 21.45 h Del 8 al 29 d’octubre (4 sessions) 29,83 € Danses que expliquen llegendes a través de ritmes suaus del cos i seductors moviments de malucs, que simbolitzen les onades del mar.
INTENSIUS - DANSA Amb motiu de la lluita contra la violència de gènere
ARQUETIPS FEMENINS EN MOVIMENT Amb Susana Tarazaga. Dissabte 28 de novembre de 10.30 a 13.30 h Gratuït Presentarem els arquetips que habitualment ens influencien, transformant-los en elements pedagògics per saber més de nosaltres mateixes. A través de tècniques de dansa i expressió, reconeixerem quin és l’arquetip amb el que ens identifiquem i investigarem sobre la nostra relació amb la resta d’ells.
SALUT I CREIXEMENT PERSONAL PILATES
TAI-TXI
Amb Amanda de Luis (grups A i B), Katerina Tsiantou (grup C). Grup A: dilluns de 18.45 a 20.15 h Grup B: dimarts de 18.15 a 19.45 h Grup C: dimecres de 20.15 a 21.45 h (9 sessions) 67,09 €
Amb Joan Ordeix. Dimarts i dijous de 12 a 13 h Del 6 d’octubre al 17 de desembre (22 sessions) 109,34 €
Es treballarà la tècnica d’estirament de la musculatura i la creació d’espai en les articulacions afavorint la flexibilitat i l’allargament del cos.
PILATES I MOVIMENT Amb Celeste Ayús. Dissabte de 12.15 a 13.45 h (9 sessions) 67,09 € Treballarem el to muscular per enfortir el centre del nostre cos, l’esquena i les cames. Ho complementarem amb una segona part més lúdica enfocada cap a un cos creatiu i en moviment.
IOGA PER A TOTHOM Grup A (hatha): dilluns i dimecres de 10 a 11 h. Amb Ananda (18 sessions) 89,46 € Grup B (integral): dilluns i dimecres de 17.15 a 18.15 h. Amb Acharya Prabodhanand (16 sessions) 79,52 € Grup C (hatha): dilluns i dimecres de 15.15 a 16.15 h. Amb Ananda (18 sessions) 89,46 € Integrar la percepció de l’ésser interior amb la del món exterior, reconeixent-la com una via de desenvolupament personal.
IOGUILATES Amb Katerina Tsiantou. Dimecres de 18.45 a 20.15 h (9 sessions) 67,09 € Combinació de pilates i ioga per aconseguir un sistema d’entrenament físic i mental encara més complet.
Basat en el treball integral de les energies vitals a través de l’acció corporal i la respiració, amb moviments suaus encadenats.
TXI KUNG Amb Joan Ordeix. Dimarts i dijous de 13 a 14 h (16 sessions) 79,52 € El txi kung integra la ment, el cos i les percepcions per mitjà de la respiració i els moviments. Desenvolupa l’energia interna (txi) per harmonitzar amb les externes, com els elements de la natura. Treballarem també l’elasticitat del cos, la resistència i la vitalitat, així com formes de meditació, per assolir la calma mental.
INICIACIÓ A LA MEDITACIÓ Amb Ananda. Dimarts de 16.45 a 18.15 h (8 sessions) 59,64 € Amb la meditació ancorem la ment en un estímul que ens ajuda a alentir i fins i tot, a aturar la incessant corrent de pensaments, obtenint un descans mental molt profund.
TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ Amb Ananda. Divendres de 20.15 a 21.45 h (9 sessions) 67,09 € Aprendrem diferents tècniques de relaxació per posar-les en pràctica sempre que ho necessitem i a respirar bé per a viure millor.
MASSATGE CALIFORNIÀ
MASSATGE AYURVÈDIC
Amb Ananda. Dissabtes d’11.45 a 13.45 h 10, 17 i 24 d’octubre i 7 de novembre. (4 sessions) 39,76 €*
Amb Ananda. Dissabtes d’11.45 a 13.45 h 14, 21 i 28 de novembre i 12 de desembre. (4 sessions) 39,76 €*
Tècnica manual suau que comprèn un conjunt de moviments llargs, fluids i lents que ajuden a fer fluir l’energia per tal d’alliberar tensions i dolors. Relaxa i combat la fatiga, l’estrès i l’insomni.
AUTOESTIMA PER A DONES
L’Abyangam o massatge Ayurveda tracta cos, ment i la part energètica de la persona que ho rep. S’utilitzen olis calents que penetren en profunditat a l’organisme i al sistema nerviós.
CUIDA’T LA CARA
Dimarts de 19 a 21 h Del 6 d’octubre al 24 de novembre (8 sessions). Taller gratuït.
Amb Ananda. Dissabte de 10 a 11.30 h (9 sessions) 67,09 €
Potència els recursos personals i aprèn eines per afrontar l’estrès i els problemes de la vida quotidiana. Inscripció al PIAD Eixample: tels.932562819 o piad_eixample@bcn.cat
En aquest taller s’inclouen diferents pràctiques com ara ayurveda, Kobido, quiromassatge, drenatge limfàtic, automassatge i ioga facial.
GASTRONOMIA ELABORACIÓ DE PA I ALTRES DELÍCIES ARTESANALS Amb Jano Puertas. Dimarts de 18.30 a 21.30 h Del 6 al 27 d’octubre. (4 sessions) 59,64 €* Farina, aigua, llevat i sal. Aprèn a fer un pa natural, sa i de llarga durada amb les millors farines al teu abast, ecològiques i de proximitat. Trucs ideals per amassar i per coure el pa a casa. Elaborarem, també, un ferment natural (Massa Mare), panets de motllo, brioixos i fins i tot croissants.
CUINA PERUANA Amb Doris Ampudia. Dimecres de 19 a 21 h. Del 7 al 28 d’octubre (4 sessions) 39,76 €* Descobreix cinc cuines en un sol país: la criolla, l’andina, l’amazònica, la chifa i la nikkei.
CUINA AMB CASTANYES Amb Aina Mir. Dilluns de 19 a 21 h Del 19 d’octubre al 2 de novembre. (3 sessions) 29,83 €* Estofats, purés, sopes... i tot amb castanyes. Aprofitem la tardor per aprendre a fer plats principals, acompanyaments o dolços.
RISOTTOS Amb Aina Mir. Divendres de 19.45 a 21.45 h 23 i 30 d’octubre. (2 sessions) 19,88 €* Si ets un amant dels arrossos i a més t’encanta el risotto, en aquest curs aprendràs una gran varietat. Farem el risotto bàsic i a partir d’aquest, elaborarem el de bolets, el de safrà, amb carbassa o porros.
CUINA VEGETARIANA
CUINA CASOLANA
Amb Marta Sunyer. Dijous de 19 a 21 h Del 29 d’octubre al 26 de novembre. (5 sessions) 49,69 €*
Amb Aina Mir. Divendres de 19.45 a 21.45 h. Del 6 al 20 de novembre. (3 sessions) 29,83 €*
Obert a totes les persones que vulguin aprendre a cuinar els diferents aliments d’origen vegetal i saber les seves propietats i com es poden combinar.
CUINA SENEGALESA Amb Anna Mbengué. Dimarts de 18.30 a 21.30 h Del 3 al 17 de novembre. (3 sessions) 44,73 €* Vine a gaudir cuinant plats típics del Senegal i a conèixer una mica més la seva cultura. Noves receptes.
Volem recuperar la cuina tradicional amb la cassola de sempre, senzilla i gustosa per compartir el moment del “xup-xup”. Tot a foc lent i amb bona companyia.
CUINA FÀCIL DE TARDOR Amb Aina Mir. Dilluns de 19 a 21 h Del 9 al 30 de novembre (4 sessions) 39,76 €* Taller amb receptes fàcils i ràpides per cuinar els plats de sempre de forma senzilla. Aprendrem la importància dels productes de temporada i la seva aplicació en molts plats.
CUINA NIKKEI Amb Doris Ampudia. Dimecres de 19 a 21 h. Del 4 al 25 de novembre. (4 sessions) 39,76 €* Unió entre cuina japonesa i peruana. Guiats per la tradició culinària dels dos països, utilitzarem ingredients i tècniques que donaran com a resultat plats innovadors, creatius i deliciosos.
TALLER I PEL·LÍCULA CICLE “LLEPAFILMS” Taller Dijous de 18 a 19h / Pel·lícula a les 19.30 h Activitats gratuïtes. Places limitades. Cal inscripció prèvia 8 d’octubre: Cuina francesa / “La cuinera del President” 5 de novembre: Crític gastronòmic per un dia a càrrec del Restaurant Lando / “Amor en su punto” 3 de desembre: Aprèn a fer un bon entrepà a l’estil americà, a càrrec del bar Tootsie / “Chef” Per a més informació del cicle de cinema consultar el desplegable d’Activitats Culturals.
INTENSIUS - GASTRONOMIA CUINA DOLÇA PER NADAL Amb Aina Mir. Dimarts 15 de desembre de 18.30 a 21.30 h. 14,91 €* Tortell de Reis, polvorons, tronc de Nadal i algun torró senzill de fer. Dolços que sempre oferim als nostres convidats o que regalem, ara fets per nosaltres.
PANELLETS Amb Aina Mir. Divendres 16 d’octubre de 18.30 a 20.30 h. 9,94 € * Endolceix la teva tardor aprenent a fer panellets amb diferents ingredients.
CÒCTELS AMB ROM Amb Mauri Jiménez de Cocktailsperquesi Dimarts 24 de novembre 18.45 a 21.45 h. 14,91 € * Farem una breu introducció a la història del Rom i dels còctels clàssics com són el Daiquiri o el Mai Tai. Veurem diferents tipus de Rom segons la seva procedència o la seva elaboració.
CÒCTELS DE NADAL Amb Mauri Jiménez de Cocktailsperquesi Dimecres 9 de desembre 18.45 a 21.45 h. 14,91 € * Voleu oferir quelcom més que cava als vostres convidats aquest Nadal? Tastarem còctels freds i calents, amb canyella, vainilla o altres espècies entre d’altres.
UN MENÚ PER NADAL Amb Aina Mir. Dilluns 14 de desembre de 18.30 a 21.30 h. 14,91 €* Elaborarem un menú fàcil, senzill i amb molt bons resultats sense perjudicar la butxaca i que ens serveixi per a molts convidats.
EXPRESSIÓ ESCRIURE LES EMOCIONS Amb Raquel Picolo. Dimecres de 18 a 20 h (7 sessions) 69,59 € L’escriptura emocional contribueix significativament al nostre benestar. Amb la paraula escrita podem transformar les emocions negatives i alliberar-ne d’ocultes. És una pràctica molt interessant en el treball de creació literària, per la importància de les emocions com a material literari i perquè estimula la nostra sensibilitat a la poesia de la vida.
DIBUIX CREATIU Amb Joan Gispert Dimecres de 20 a 21.30 h (9 sessions) 67,09 € El dibuix com a mitjà d’expressió i de desenvolupament creatiu. L’objectiu és procurar els mitjans per alliberar capacitats que ens permetin accedir conscientment a la intuïció i a la imaginació, amb una àmplia gamma d’exercicis i consells encoratjadors, pràctics i estimulants. No és necessari tenir coneixements en dibuix.
RETRAT
PINTURA A L’OLI
Amb Joan Gispert. Dimecres de 18.30 a 20 h (9 sessions) 67,09 €
Amb Jesús Martín. Dimarts de 20 a 22 h (8 sessions) 79,52 €
Ens iniciarem en el dibuix del retrat a partir de l’estudi de l’anatomia, les proporcions, la il·luminació, la construcció del volum del rostre mitjançant els valors de la llum. No és necessari tenir coneixements bàsics.
Estudi de la llum, el volum, el color, el traç i els diferents materials.
RETRAT FOTOGRÀFIC
Amb Raúl Bernal. Dimarts de 19.30 a 21 h (9 sessions) 67,09 €
Amb Ignasi Pujol. Dilluns de 19 a 21 h (8 sessions) 79,52 €
Farem els primers passos amb la guitarra espanyola per arribar al sentit musical i a la pràctica del cos. Treballarem les tècniques de la mà dreta i l’harmonia de l’esquerra (estudi dels acords).
Curs teòric i pràctic on veurem els principals corrents estilístics a l’hora de fotografiar gent en la vessant del retrat. Dirigit a aquelles persones amb nocions bàsiques de fotografia.
GUITARRA ESPANYOLA
INTENSIUS - EXPRESSIÓ GUARNIMENTS DE NADAL
POSTALS DE NADAL
Amb Bárbara Roldán. Dijous 10 de desembre de 18.30 a 20.30 h. 9,94 €*
Amb Bárbara Roldán. Dijous 3 de desembre de 18.30 a 20.30 h. 9,94 €*
Per la taula, per guarnir una finestra, porta o balcó. Fes la teva decoració nadalenca amb els colors i formes que més t’agradin.
Rebre una postal per Nadal encara fa més il·lusió si està feta a mà. Treballarem sobre diverses propostes per crear les vostres.
HUMANITATS ART I RELIGIÓ A L’ANTIC EGIPTE
MESOPOTÀMIA, BRESSOL DE CIVILITZACIONS
Amb Francesca M. Lliteres. Dijous de 18.30 a 20.30 h. Del 8 al 29 d’octubre. (4 sessions) 39,76 €
Amb Francesca M. Lliteres. Dijous de 18.30 a 20.30 h. Del 5 al 26 de novembre. (4 sessions) 39,76 €
Egipte, el regal del Nil, ens evoca un món màgic ple d’enigmàtiques formes, colossals temples, piràmides, mòmies i jeroglífics. Endinsem-nos doncs, dins l’immutable món de la civilització que evocava l’eternitat.
Entre el Tigris i l’Èufrates s’amaga el naixement de les primeres ciutats, el gran poder de civilitzacions avui desaparegudes. Coneixerem millor la història de l’Antiga Mesopotàmia, la seva cultura, religiositat i mites.
RECURSOS ARTS VISUALS EN ARTS ESCÈNIQUES Amb Paco Gramaje. 16, 17, 18 i 19 de novembre de 18 a 21 h. (4 sessions) 59,64 €
TWITTER Amb Daniel Gutiérrez. Dijous d’11 a 13 h. Del 5 de novembre al 3 de desembre (5 sessions) 49,69 €
Curs dirigit a persones afeccionades o professionals de les arts escèniques, estudiants afins al món d’espectacle o a públic general. Ens introduirem en totes les facetes relacionades amb la imatge i el so i l’ús de noves tecnologies en les arts escèniques. Cal portar suport informàtic propi (portàtil, tablet ...).
Per a aquelles persones que no tenen perfil a Twitter o que sí el tenen però no saben twittejar o desconeixen el ventall de possibilitats que ofereix. Cal portar suport informàtic propi (portàtil, tablet ...)
ANGLÈS ELEMENTAL
Amb Daniel Gutiérrez. Dimecres de 19.45 a 21.45 h Del 7 d’octubre al 4 de novembre (5 sessions) 49,69 €
Amb Laura Santone. Dimecres de 19 a 20.30 h (9 sessions) 67,09 € Inicia’t en el vocabulari i les estructures necesàries per defensar-te en la vida quotidiana. Dirigit a persones sense coneixements d’anglès.
GMAIL I ENTORN Amb Daniel Gutiérrez. Dimecres de 19.45 a 21.45 h De l’11 de novembre al 9 de desembre. (5 sessions) 49,69 € Curs pensat per a aquelles persones que ja usen regularment el correu electrònic però que desconeixen les moltes possibilitats del Gmail. Cal portar suport informàtic propi (portàtil, tablet ...).
COMMUNITY MANAGER
Què cal saber per ser un bon community manager? Les xarxes socials són fonamentals per fer créixer una marca o un perfil professional a internet. Aprendràs les tècniques i programes per gestionar amb èxit diferents xarxes socials. Cal tenir coneixements de Facebook, Twitter i Instagram i i portar suport informàtic propi (portàtil, tablet ...).
CONVERSA EN ANGLÈS Amb Laura Santone. Dimecres de 20.30 a 22 h. (9 sessions) 67,09 € Desenvoluparem el vocabulari i les estructures necessàries ja adquirides en cursos anteriors. Sessions íntegrament en anglès.
DESCOBREIX EL MÓN DEL CARTONATGE
TRAPILLO PER LA TARDOR
Amb Sara Agustí. Dilluns de 19 de 20.30 h (9 sessions) 67,09 €
Amb Elisenda Gálvez. Dimecres de 19.30 a 21 h (9 sessions) 67,09 €*
Amb cartró, combinat amb teles, paper i altres materials podràs ferte: bosses, carpetes, joiers.
Cabdells de tires de cotó, habitualment reciclades, amb les que, mitjançant el ganxet, podràs fer bosses o necessers entre d’altres coses.
COSMÈTICA NATURAL FACIAL Amb Rosa Ana Segura. Dimecres de 18 a 19 h (8 sessions) 39,76 €* Coneix la teva pell i com tenir-ne cura. Aprèn com netejar, tonificar, hidratar i nodrir la pell facial. Elabora les teves pròpies cremes amb propietats regeneradores, reafirmants, per les arrugues o per a les taques utilitzant la textura i aroma que més t’agradi.
REMEIS NATURALS Amb Rosa Ana Segura. Dimecres de 19 a 20.30 h (8 sessions) 59,64 €* En aquest primer trimestre elaborarem remeis naturals amb plantes medicinals. Farem xarop per a la tos, alcohol de fregues pel dolor i productes per la neteja ecològica de la llar, entre d’altres coses.
PUNT DE MITJA PEL FRED Amb Elisenda Gálvez. Dilluns de 19.30 a 21 h (9 sessions) 67,09 €* Bufandes, barrets o allò que tu vulguis per aquest hivern. De manera fàcil t’ensenyarem a teixir amb els punts bàsics de mitja.
INTENSIU - RECURSOS T’EMBOLIQUES PER NADAL? Amb Bárbara Roldán. Dijous 17 de desembre de 18.30 a 20.30 h La presentació d’un regal pot crear tanta expectació com el regal mateix. Descobreix diferents tècniques per fer tu mateix l’embolcall i fer dels teus regals els més originals.
RESTAURAR I PINTAR PETITS MOBLES I OBJECTES DE FUSTA Amb Carme Pastor Dijous de 20 a 22 h (7 sessions) 69,58 € Conèixer i dominar tècniques que ens permetran conservar i restaurar els objectes o mobles petits que més ens agraden.
TALLERS EN FAMÍLIA MASSATGE PER A NADONS
IOGA AMB NADONS
Amb Júlia Pérez Luque. Dimecres d’11 a 12 h (10 sessions) 49,69 €
Amb Ágata Subirats. Grup A: dilluns d’11.15 a 12.15 h Grup B: dilluns de 12.30 a 13.30 h (10 sessions) 49,69 €
Un moment tranquil i afectiu acompanyat de música relaxant. Combinarem tècniques de massatge suec, massatge Shantala provinent de l’Índia i reflexologia podal. Per a famílies amb nadons de 2 a 12 mesos.
Cuida’t per dins i per fora. Inclourem exercicis hipopressius mentre gaudeixes de jocs amb el teu nadó. Un moment per sentir, conèixer-se i relaxar-se. Per a famílies amb nadons d’1 a 11 mesos.
IOGA AMB INFANTS
DANSA AMB INFANTS
Amb Ágata Subirats. Dilluns de 10 a 11 h. (10 sessions) 49,69 €
Amb Susana Tarazaga. Dimarts de 16.15 a 17.15 h (10 sessions) 49,69 €
Un moment de joc conjunt per a la família, gaudint plegats dels beneficis del ioga. Per a famílies amb infants d’1 a 3 anys.
Estona en família de dansa i moviment a ritme de músiques del món. Per a famílies amb infants de 18 mesos a 3 anys.
SENSIBILITZACIÓ MUSICAL I EXPRESSIVA PER A NADONS
TEATRE EN FAMÍLIA
Amb Sílvia Martín. Dimarts de 12 a 13 h (10 sessions) 49,69 € Mitjançant jocs de falda, moixaines, carícies i cançons, viurem amb els nostres fills i filles, un moment d’aprenentatge multi sensorial. Per a famílies amb nadons de 2 a 12 mesos.
ESTIMULACIÓ MUSICAL I EXPRESSIVA PER A INFANTS Amb Sílvia Martín. Dimarts de 10.45 a 11.45 h (10 sessions) 49,69 € Jocs, rotllanes, instruments i audicions portaran els nostres fills i filles a desxifrar la riquesa de la música i les seves pròpies capacitats. Per a famílies amb infants d’1 a 3 anys.
Amb Anna Ponces. Dissabte d’11 a 12 h (9 sessions) 44,73 € Infants i adults ens endinsarem en el món del teatre per descobrir noves habilitats expressives, tot passant una molt bona estona en família. Per a famílies amb infants de 4 a 6 anys.
FAMÍLIA, FEM DOLÇOS PER NADAL? Amb Núria Casas. Divendres de 17 a 19 h 11 i 18 de desembre (2 sessions) 19,88 € Gaudiu d’una estona de cuina en família aprenent a fer uns deliciosos dolços nadalencs. Per a famílies amb infants de 4 a 6 anys.
INTENSIUS Amb motiu del dia dels Drets dels Infants ACOMPANYAMENT RESPECTUÓS A LA CRIANÇA Amb Elisenda Pascual d’Acompanyament Familiar Dissabte 21 de novembre de 10.30 a 13.30 h Gratuït T’has preguntat si hi ha una altra manera de gestionar la criança? Sents que ja no tens més eines? Vine a compartir aquest taller vivencial on, a partir de situacions quotidianes, hi trobaràs una mirada nova envers gestionar els conflictes i vivències del dia a dia amb els infants.
PER A INFANTS HIP-HOP (DE 8 A 11 ANYS) Amb Elisenda Casas. (10 sessions) 29,30 € Grup A: dimecres de 17.30 a 18.30 h Grup B: dimecres de 18.45 a 19.45 h Passos bàsics i muntatge de coreografies.
DIVERTIM-NOS EN ANGLÈS (DE 4 A 11 ANYS) Amb Beatriu Mari. (10 sessions) 29,30 € Grup A: dilluns de 17.30 a 18.30 h (de 4 a 6 anys) Grup B: dimarts de 17.30 a 18.30 h (de 7 a 9 anys) Grup C: dilluns de 18.45 a 19.45 h (10 i 11 anys) Mitjançant jocs, cançons i diferents dinàmiques aprendrem anglès de manera natural i divertida.
PER A JOVES AUDIOVISUALS (DE 14 A 18 ANYS) Amb Marisol Ventimiglia. (10 sessions) 43,95 € Divendres de 18 a 19.30 h Elaboració de diverses càpsules (peces audiovisuals) de curta durada i un projecte final optatiu, format vídeo-clip o curtmetratge.
PARLEM EN ANGLÈS? (DE 16 A 18 ANYS) Amb Laura Santone. (10 sessions) 29,30 € Dimecres de 17.15 a 18.15 h De la mà d’una professora nadiua, reforça el teu anglès i el teu accent mitjançant conversa, dinàmiques i lletres de cançons.
HIP-HOP (DE 12 A 18 ANYS) Amb Celeste Ayús. (10 sessions) 43,95 € Dijous de 18.30 a 20 h Passos bàsics i muntatge de coreografies.
CURS DE PREMONITORS Amb Mireia Alarcón. (4 sessions) 46,88 € Dissabtes 10 i 24 d’octubre i 7 i 21 de novembre de 10 a 14 h Vols fer de monitor/a i encara no tens 18 anys? Curs dirigit a nois i noies de 12 a 17 anys que vulguin aprofundir en el món del lleure. S’entregarà un certificat en acabar el curs.
PETIT TÍSNER. ESCOLA D’ARTS ESCÈNIQUES El Petit Tísner apropa a infants i joves de 4 a 17 anys a les Arts Escèniques. Espai de descoberta i experimentació on les diverses disciplines esdevenen una eina expressiva i d’enriquiment emocional. Crearem itineraris formatius que s’alternaran durant tot el curs. Coordinació pedagògica: Miriam Escurriola Petits artistes A: 4 i 5 anys Dilluns, 17.30 a 18.30 h. 26,25 € al mes Petits artistes B: de 6 a 9 anys (1r, 2n i 3r) Dilluns, 17.30 a 18.30 h. 26,25 € al mes Teloners: de 9 a 12 anys (4rt, 5è i 6è) Dimarts, 17.30 a 19 h. 39,90 € al mes Debutants: 12 a 17 anys Dimecres, 17 a 18.30 h. 39,90 € al mes Inscripcions: a partir del 7 de setembre fins exhaurir places Reunió informativa: dimecres 30 de setembre a les 19.30 h Inici i finalització de les classes: Del 5 d’octubre al 29 de juny del 2016
ALTRES SERVEIS CASAL INFANTIL
El Casal Infantil Cotxeres Borrell és un espai lúdic i de relació per a nens i nenes de 4 a 12 anys, on poder experimentar amb la imaginació i la creativitat, a partir de diferents activitats. Estem oberts de dilluns a divendres de 17 a 20 h. Els infants podran assistir tres dies a la setmana, depenent del grup a escollir: Grup A: dilluns, dimecres i divendres Grup B: dimarts, dijous i divendres El preu és de 23,90 €/trimestre o 3,40 €/dia Inscripcions: a partir del 7 de setembre i fins exhaurir places Portes Obertes; 7,8,9 i 10 de setembre Inici del Casal: dilluns 14 de setembre CESSIÓ D’ESPAIS
El Centre Cívic Cotxeres Borrell disposa d’espais de lloguer per a grups i entitats. Consulteu possibilitats i condicions.
MAPA Metro Sant Antoni
Carrer Comte Borrell
Carrer Viladomat
Metro Poble Sec
CENTRE CÍVIC COTXERES BORRELL
Carrer de Marqués de C. Sagrado
i Av ng a ud al
r Pa l
·le
las
rB
rre
Ca
y
ara
eG
d co
ADREÇA
HORARIS
cotxeresborrell.net Viladomat 2-8 08015 Barcelona Tel. 93 324 83 50 Fax: 933 24 83 51 informacio@cotxeresborrell.net facebook.com/cccotxeresborrell twitter.com/cccborrell Wi-Fi ciutadà Equipament sense barreres arquitectòniques
Dilluns a divendres de 9 a 22 h Dissabte de 10 a 14 h i de 16 a 20 h. Els dissabtes del mes de setembre el centre romandrà tancat Punt d’informació: Informació general del centre, dels recursos del Districte i de la ciutat. De dilluns a divendres de 10 a 21 h
Fotografia (cc): Roshan Nikam, Pabak Sarkar, Jubilo Haku, ComoPiensoComo, Japan experterna, Peter Voerman.
Metro › L2 St. Antoni / L3 Poble Sec Bus › 20, 24, 64, 57, 157 / Nit Bus › N0 i N6