José Antonio Martinez Galindo Entrenador CDK EL PUNTAL FS Licenciado Cc. Actividad Física y Deporte Maestría Deportiva en Fútbol, Voleibol y Natación Alto Rendimiento Entrenador Nivel II Fútbol Sala @nonocoach_jose
Un acción combinada es una acción técnica entre dos o más componentes de un mismo equipo, siendo su finalidad buscar el gol.
Asimismo, también se puede considerar una acción combinada una posesión de balón, siempre que intervengan más de un jugador.
ACCIONES COMBINADAS EN FÚTBOL SALA: EJERCICIOS PRÁCTICOS
ACCIONES COMBINADAS
PARTE INICIAL SESIÓN ACCIONES COMBINADAS EN FÚTBOL SALA: EJERCICIOS PRÁCTICOS
EJERCICIO I: 10 PASES + SENTADO Todos vs todos, ( 6 x 6 ), juego de calentamiento de conservación de balón, donde los equipos tienen que dar 10 pases consecutivos entre ellos, teniendo que sentarse tras dar el pase.
ACCIONES COMBINADAS: PASE, CONTROL, REGATE
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EJERCICIO II :CONSERVACIÓN DE BALÓN CON 4 COMODINES - 3x3 + 4 comodines en zonas delimitadas. Los jugadores llevan petos en la mano, cuando jueguen con comodines, deben tirar el peto al suelo, y entrar en la zona delimitada. Los comodines cambian de rol y tras dar pase van corriendo para coger el peto y asi entrar en zona de juego. ACCIONES COMBINADAS: PASE, CONTROL, REGATE, CONDUCCIÓN
- 3x3 + 4 comodines en zonas delimitadas. Los jugadores llevan petos en la mano, cuando jueguen con comodines, deben tirar el peto al suelo, y entrar en la zona delimitada. Los comodines cambian de rol y tras dar pase van corriendo para coger el peto y asi entrar en zona de juego. ACCIONES COMBINADAS: PASE, CONTROL, REGATE, CONDUCCIÓN
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EJERCICIO III :RUEDA DE LANZAMIENTOS A PORTERIA -Nos colocamos en cuatro esquinas en media pista, el balón parte de las filas situadas en los córners, se realiza pase en diagonal, hacia aquella fila, el jugador realiza control orientado, conducciòn y finalización. Se produce la siguiente rotación: JUGADOR QUE DA PASE HACIA FILA DE ENFRENTE.
VA
JUGADOR QUE REMATA HACIA SU DIAGONAL.
VA
ACCIONES COMBINADAS: PASE, CONTROL, TIRO, REGATE, CONDUCCIÓN
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