Jefferson arley correa cortes
12/11/2016 11:56 a. m.
TRABAJO APLICATIVO WORD GIMNASIA EN TRAMPOLÍN
17 DE NOVIEMBRE DE 2016 JEFFERSON ARLEY CORREA CORTES UNIVERSIDAD DE ANTIOQUIA
Avenida 38b #44-39
Jefferson arley correa cortes
Contenido Gimnasia en trampolín ........................................................................................................................ 3 Tumbling .............................................................................................................................................. 3 Doble mini-trampolín .......................................................................................................................... 3 Trampolín o cama elástica ................................................................................................................... 4 La competición .................................................................................................................................... 0 Ejercicios .......................................................................................................................................... 0 Otras reglas.................................................................................................................................. 0 Los jueces ............................................................................................................................................ 1
La gimnasia en trampolín es una disciplina deportiva de la gimnasia que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Está dividida principalmente en tres especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney 2000.
T u m b l i n g El tumbling es una pista alargada de 25 metros sobre el suelo que amortigua los impactos y a la vez la potencia. Sobre esta base los gimnastas realizan series de 8 elementos acrobáticos compuestas por rondadas, tempos, flic-flac y saltos mortales, con o sin giros. En competición se realizarán dos pases: uno será un pase de 8 elementos donde solo podrán hacerse mortales sin giro, tempos o flic-flac. Y el segundo pase será el de piruetas (mortal con giro) en el que si no se realiza ninguna pirueta se penalizará en la nota.
Doblemini-trampolín Es una disciplina que se practica en un elemento elástico de estructura similar al trampolín, de 3 m. de largo y 0,70 m. de altura aproximadamente, al que se accede tras una carrera y sobre el cual se realizan dos ejercicios de gran dificultad, terminando el segundo sobre un colchón de caída.
El doble minitramp tiene dos partes que se diferencian claramente: a la primera parte se le denomina mount y está inclinada; en esta parte se realiza la entrada. La segunda parte es una zona plana llamada dismount; en esta zona se realiza o un salto en "spoter", que es realizar un elemento desde el dismount a caer otra vez en el dismount con previa carrera y salto vertical del mount al dismount, o un salto de salida del que se cae en un colchón. En este colchón hay unas zonas marcadas que dependiendo dónde y de los pasos que se den en la recepción se tiene más o menos penalización.
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Trampolín o cama elástica Pictograma olímpico de la cama elástica.
L
a cama elástica es el aparato más reconocido de la gimnasia en trampolín gracias a su debut en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000. En él se compite con ejercicios obligatorios y libres de 10 elementos. En el obligatorio prima realizar mortales fáciles donde se observen buena ejecución (posición, apertura, colocación de las piernas y de los brazos) y en el libre se realizan elementos donde prima la dificultad (cada giro en el eje trasversal o longitudinal aumenta la dificultad y la puntuación de cada elemento).
E
n los niveles más adelantados se realizan acrobacias entre las que son habituales dobles y triples mortales con o sin giros. Los jurados evalúan a los gimnastas con una fórmula en la cual interviene el grado de dificultad de la rutina o salto realizado junto con la ejecución del mismo. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Luis Juan Jefferson Jaime isidoro Felipe Camila
Es una modalidad de la gimnasia que consiste en realizar una serie de acrobacias que se ejecutan en varios aparatos elásticos. Está dividida en tres especialidades: tumbling, doble mini trampolín y cama elástica. En el primero, se realizan una serie de ejercicios a alta velocidad sobre una superficie de 25 metros diseñada para amortiguar los impactos. Allí, los deportistas realizan series de ocho ejercicios. En el doble mini trampolín, el gimnasta realiza una larga carrera para después impulsarse en pequeño trampolín sobre el cual debe ejecutar dos ejercicios de alta dificultad antes de caer sobre una colchoneta. Por último, está la cama elástica que se oficializó como modalidad olímpica en las justas de Sídney 2000. Sobre esta se puede competir con ejercicios obligatorios o libres de 10 elementos. En los primeros, lo importante es la perfecta ejecución de los mortales más no el grado de dificultad. En los segundos, por el contrario, se evalúan las destrezas del atleta al momento de ejecutar saltos complicados, teniendo en cuenta el riesgo y la rotación que se realice en el aire.
La gimnasia trampolín es una disciplina deportiva de la gimnasia que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Está dividida principalmente en tres especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elástica, la última de ellas olímpica desde Sídney 2000.
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GIMNASIA EN TRAMPOLIN
Jefferson arley correa cortes Gimnasia en Trampolin # estudiantesTiempo estudiante Tiempo (min) total 10 1 10 10 2 20 15 1 15
MAYO L 7 14 21 28
M 1 8 15 22 29
M 2 9 16 23 30
J 3 10 17 24 31
V 4 11 18 25
S 5 12 19 26
D 6 13 20 27
Surge en los Estados Unidos a comienzos de los años 50. Es el americano George Nissen quien, comienza a promocionarlo, convirtiendo lo que era un entrenamiento militar en un inicio para algunos y una diversión para otros. El trampolín se usa con fines militares, como entrenamiento de los pilotos aliados en la Segunda Guerra Mundial, y luego como ayuda de los astronautas americanos y soviéticos, para ajustar las posiciones del cuerpo en el espacio. A la vez crece como deporte en los colegios y universidades norteamericanas, donde se dan las primeras competiciones. En Europatiene muchas más dificultades para ser introducido.
Al principio, el trampolín está integrado dentro de la gimnasia tradicional, hasta que se separa y ya el primer Campeonato del Mundo celebrado en 1948. Sin embargo esta nueva modalidad no llega a Europa hasta 1955, cuando el suizo Kurt Bachler, impulsa la práctica de la cama elástica. En Alemania, concretamente en Francfort del Main, se funda la Federación Internacional de cama elástica, el 4 de marzo de 1964. El primer Campeonato del Mundo tiene lugar en Londres en 1964, y el Europa en París el año 1969. Desde entonces se alterna anualmente con el Campeonato Mundial.
La Gimnasia Trampolín se integra a la Federación Internacional de Gimnasia en 1998, y adquiere su carácter de oficial al participar en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. Tumbling: Es una disciplina individual en la que se realiza una sucesión de acrobacias de gran velocidad. Se compite en una corredera de 25 m. de largo en la que solamente se apoyan pies y manos. Trampolín: Es una disciplina que se practica en un elemento de 5 m. x 3 m. aproximadamente, de 1,10 m. de altura, constituido por una estructura metálica que sostiene una malla por medio de resortes, en el
que se realiza una serie de ejercicios de gran altura y dificultad. Se compite en forma JEFFERSON ARLEY CORREA CORTES TRABAJAO APLICATIVO DE WORD GIMNASIA EN TRAMPOLIN UDEA
individual o en dúos sincronizados en sendos elementos. Doble mini-tramp: Es una disciplina que se practica en un elemento elástico de estructura similar al
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trampolín, de 3 m. de largo y 0,70 m. de altura aproximadamente al que se accede tras una carrera y sobre el cual se realizan dos ejercicios de gran dificultad, terminando el segundo sobre un colchón de caída. Mini-Tramp: es un elemento similar al doble mini-tramp, pero más pequeño en el que se compite con un solo salto que culmina en un colchón. No se compite en forma internacional, pero sí en nuestro país y solo en nivel promocional.
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La competición En la fase de clasificación se incluyen ejercicios obligatorios en los que se han de realizar un conjunto especificado de técnicas, y ejercicios libres, elegidos por el gimnasta. La suma de ambas puntuaciones da la clasificación para pasar a la final. En la final se hace un único ejercicio voluntario en el que el gimnasta realiza 10 técnicas. Ejercicios Cada ejercicio debe contener 10 técnicas reconocidas, que son combinaciones de giros y saltos mortales en diferentes posiciones. Para conseguir los mejores resultados hay que realizar técnicas de mayor grado de dificultad. Tienen que incluir: un aterrizaje por la parte delantera del cuerpo o por la espalda. un salto mortal simple o doble, con un giro mínimo de 540 grados. un doble salto mortal hacia adelante o hacia atrás, con o sin giro. un doble salto mortal hacia adelante o hacia atrás, que incluya al menos un giro completo. Entre las técnicas destacan los: Fliffis: un doble salto mortal con un giro Triffis: triple salto mortal con un giro Randolphs: salto mortal hacia adelante con dos y medio giros Rudolphs: salto mortal hacia adelante con un giro y medio Baranis: salto mortal hacia adelante con medio giro Como en las otras dos disciplinas gimnásticas el estilo es la esencia del deporte, se juzga no solo lo que hacen los gimnastas sino también como lo hacen. Otras reglas
No hay tiempo límite para la ejecución del ejercicio. En caso de empate final, se añade la puntuación de los jueces de ejecución incluyendo en este caso la nota de los cinco jueces.
En el ejercicio obligatorio, las técnicas requeridas tienen que ser realizadas en un orden especificado.
En el ejercicio libre, los gimnastas tienen que dar de antemano a los jueces las técnicas que van a realizar aunque sin especificar el orden.
Las técnicas pueden no repetirse, y no se tiene en cuenta la dificultad de técnicas repetidas. El ejercicio terminará con el gimnasta en posición erecta, con ambos pies apoyados en el trampolín. Después del último aterrizaje los competidores han de permanecer en pie durante al menos tres segundos. Se deduce puntuación en caso de inestabilidad.
Salvo en los saltos Straddle, en todas las demás posiciones los pies y piernas deben permanecer juntos. No aterrizar simultáneamente con ambos pies supone una deducción de 0,3 puntos. Un ejercicio se considera interrumpido si el gimnasta toca cualquier lado de la cama elástica con cualquier parte del cuerpo. No se permite un segundo intento salvo que exista una interferencia externa.
Nota al pie1 y nueva nota al pie2 1. Los jueces (volver) Cada ejercicio es puntuado por siete jueces. Cinco de ellos se encargan de valorar la ejecución técnica, mientras los otros dos puntúan el grado de dificultad de las técnicas desarrolladas.
marcador hipervínculo a los jueces: jueces hipervínculo a los Tumbling: tumbling hipervínculo a discipli hipervínculo a ejecucion
2. El tumbling: (volver) es una pista alargada de 25 metros sobre el suelo que amortigua los impactos y a la vez los potencia. Sobre esta base los gimnastas realizan series de 8 elementos acrobáticas compuestas por rondadas, tempos, flic-flac y saltos mortales, con o sin giros. En competicion se realizaran dos pases uno sera un pase de 8 elementos donde solo podrán 1 2
Esta es la primer nota al pie Esta es la segunda nota al pie
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hacerse mortales sin giro, tempos o flic-flac. Y el segundo pase sera el de piruetas( mortal con giro) en el que si no realizas ninguna se penalizara en la nota.
3. Doble mini-trampolín:
Es una disciplina (volver) que se practica en un elemento elástico de estructura similar al trampolín, de 3 m. de largo y 0,70 m. de altura aproximadamente al que se accede tras una carrera y sobre el cual se realizan dos ejercicios de gran dificultad, terminando el segundo sobre un colchón de caída.
4. La cama elástica: es el aparato más reconocido de la gimnasia en trampolín gracias a su debut en los Juegos Olímpicos de Sídney 2000. En él se compite con ejercicios obligatorios y libres de 10 elementos. En el obligatorio prima realizar mortales faciles donde se observen buena ejecucion (volver) ( posicion, apertura, colocacion de las piernas y de los brazos) y en el libre se realizan elementos donde prima la dificultas ( cada giro en el eje trasversal o longitudinal aumentan la dificultad y la puntuacion de cada elemento).
H20 H 2O
El origen de la gimnasia de trampolín data de hace más de 200 años. Los acróbatas del circo usaban aparatos similares a trampolines para efectuar sus saltos, aunque tuvo su evolución a través de un acróbata llamado Du Trampolin. Su irrupción en el mundo del deporte tuvo lugar a principios del siglo XX. En 1964 se fundó la Federación Internacional de Trampolín y en ese mismo año se celebra el primer Campeonato del Mundo de esta modalidad. No obstante, su debut en unos Juegos Olímpicos no se produce hasta Sidney 200, con una competición individual de hombres y mujeres.
Dentro de esta disciplina deportiva de la gimnasia se pueden encontrar cuatro especialidades, aunque es la cama elástica el aparato más reconocido tras su debut en los JJ. OO. de Sidney. En ella se compite con ejercicios obligatorios y libres que engloban un total de diez técnicas reconocidas. En los niveles más adelantados se realizan acrobacias entre las que destacan dobles y triples mortales con o sin giros. Los jurados evalúan a los gimnastas a través de una fórmula que califica el grado de dificultad de la rutina o el salto realizado junto a la ejecución del mismo.
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Bello, 15 de Noviembre de 2016. Adolfo Jiménez Sepúlveda Almacenes éxito Almohadas Amazonas
Cordial Saludo.
los habitantes de la ciudadela el Trébol, del sector de la Navarra, estamos preocupados por una construcción que se viene adelantando en la Avenida 19C # 57-40, la cual hicieron unas escalas fuera de la línea de paramento y además van en contra del diseño urbanístico del sector. Además solicitamos que se verifique si dicha construcción cuenta con los permisos requeridos por la curaduría para tal construcción, ya que estamos seguras de que esas escalas así como las hicieron, ninguna de las dos curadurías las aprobaría, puesto que violan cualquier norma de construcción. De antemano le agradecemos la atención que le preste a la presente, y eso sí, esperamos que personalmente usted se haga cargo de la situación denunciada por nosotras. Ya que no estamos de acuerdo con dichas escalas como se observan.
Atentamente:
Comunidad Ciudadela El TREBOL
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Al principio, el trampolín está integrado dentro de la gimnasia tradicional, hasta que se separa y ya el primer Campeonato del Mundo celebrado en 1948. Sin embargo esta nueva modalidad no llega a Europa hasta 1955, cuando el suizo Kurt Bachler, impulsa la práctica de la cama elástica. En Alemania, concretamente en Francfort del Main, se funda la Federación Internacional de cama elástica, el 4 de marzo de 1964. El primer Campeonato del Mundo tiene lugar en Londres en 1964, y el Europa en París el año 1969. Desde entonces se alterna anualmente con el Campeonato Mundial.
La Gimnasia Trampolín se integra a la Federación Internacional de Gimnasia en 1998, y adquiere su carácter de oficial al participar en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000.
Tumbling: Es una disciplina individual en la que se realiza una sucesión de acrobacias de gran velocidad. Se compite en una corredera de 25 m. de largo en la que solamente se apoyan pies y manos.
Trampolín: Es una disciplina que se practica en un elemento de 5 m. x 3 m. aproximadamente, de 1,10 m. de altura, constituido por una estructura metálica que sostiene una malla por medio de resortes, en el que se realiza una serie de ejercicios de gran altura y dificultad. Se compite en forma individual o en dúos sincronizados en sendos elementos.
gimnasia
trampolin
cama elastica
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Doble mini-tramp: Es una disciplina que se practica en un elemento elástico de estructura similar al trampolín, de 3 m. de largo y 0,70 m. de altura aproximadamente al que se accede tras una carrera y sobre el cual se realizan dos ejercicios de gran dificultad, terminando el segundo sobre un colchón de caída. Mini-Tramp: es un elemento similar al doble mini-tramp, pero más pequeño en el que se compite con un solo salto que culmina en un colchón. No se compite en forma internacional, pero sí en nuestro país y solo en nivel promocional. (cortes, 2016)
X Jefferson Correa Profesor
En la fase de clasificación se incluyen ejercicios obligatorios en los que se han de realizar un conjunto especificado de técnicas, y ejercicios libres, elegidos por el gimnasta. La suma de ambas puntuaciones da la clasificación para pasar a la final. En la final se hace un único ejercicio voluntario en el que el gimnasta realiza 10 técnicas. (cardenas, 2005)
Cada ejercicio debe contener 10 técnicas reconocidas, que son combinaciones de giros y saltos mortales en diferentes posiciones. Para conseguir los mejores resultados hay que realizar técnicas de mayor grado de dificultad. Tienen que incluir: un aterrizaje por la parte delantera del cuerpo o por la espalda. un salto mortal simple o doble, con un giro mínimo de 540 grados. un doble salto mortal hacia adelante o hacia atrás, con o sin giro. un doble salto mortal hacia adelante o hacia atrás, que incluya al menos un giro completo. (tobon, 2009)
Fliffis: un doble salto mortal con un giro Triffis: triple salto mortal con un giro Randolphs: salto mortal hacia adelante con dos y medio giros Rudolphs: salto mortal hacia adelante con un giro y medio Baranis: salto mortal hacia adelante con medio giro
Como en las otras dos disciplinas gimnásticas el estilo es la esencia del deporte, se juzga no solo lo que hacen los gimnastas sino también como lo hacen. (Correa, 2016).
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Comentado [jc1]: A medida que los giros y los saltos sean de mayor dificultad se conseguirá una mejor puntuación y asi se obtendrá mejores resultados Comentado [jc2R1]:
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BibliografĂa cardenas, m. (2005). mejora tu salud. medellin: keifos. Correa, J. (2016). Gimnasia en trampolin. Medellin: Norma. cortes, j. (2016). deportes olimpicos. deportes de conjunto, 190. tobon, o. (2009). gimnasia. barcelona: natgeo.