Recetario

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Recetario

Licuados


ProteĂ­nas Vegetales Las proteĂ­nas vegetales son nutrientes que el organismo utiliza para el crecimiento y la reparaciĂłn de los tejidos y para la sĂ­ntesis de enzimas y hormonas.


Beneficios: Productos Veganos, Non GMO, Libres de Gluten Son fáciles de digerir Aportan menos calorías, menos grasas y no contienen colesterol Sin azúcar agregada Son saciantes sin aportar calorías en exceso Ricas en fibra, lo que ayuda a mantener activo el metabolismo y tener excelente tránsito intestinal Contienen antioxidantes que evitan el envejecimiento celular No sobrecargan el hígado o los riñones, sino que les ayudan a eliminar toxinas Las proteínas vegetales en polvo tienen la capacidad de ayudar a equilibrar los niveles naturales de PH de nuestro cuerpo


Organic Chía Seeds Chía viene de la palabra maya que significa fuerza. Nuestra chía es orgánica certificada, no se utiliza ningún químico durante su proceso de cultivo y tiene 99.5% de pureza, ya que pasa por procesos mecanizados de limpieza y control de calidad. Beneficios: Aporta Proteína

Contiene Acido Linoléico (Omega 6)

Alto contenido de fibra

Fuente de Calcio y Fósforo



Hemp Protein Powder Es una fuente de proteína vegetal con muchas bondades nutricionales. Nuestra proteína se produce de las semillas de cáñamo en molienda mecánica. No se aplica químicos ni calor durante su procesamiento. Beneficios: Proteína digestible de alta calidad concentrada al 50%

Gran fuente de Omega 3, Omega 6, Omega 9

Rica en aminoácidos (Acido Glutámico, Arginina, Acido Aspártico, etc) Alta en minerales y vitaminas (Tiamina, Hierro, Folato, Fósforo, Magnesio, Zinc, Cobre y Manganeso, etc)

Kosher, Halal



1

Licuado

verde energizante Ingredientes 1 sobre Hemp Protein Powder Maya Ixq 1 taza espinaca 1 sobre semillas de Chía Maya Ixq ¼ taza de mango ¼ taza de piña 1 taza de té verde Preparación Licuar todos los ingredientes.

Información nutricional:

Tamaño de la porcion: 1 porción

Calorías: 182 kcals

Grasas totales: 5g

Carb: 29g

Proteína: 12g

Fibra: 10g


2

Licuado

verde estimulador Ingredientes 1 taza de agua con 1 onza de clorofila 1 naranja entera 1 manzana verde 1 sobre Hemp Protein Powder Maya Ixq 1 taza espinaca 1 sobre semillas de Chía Maya Ixq Preparación Licuar todos los ingredientes.

Información nutricional:

Tamaño de la porcion: 1 porción

Calorías: 194 kcals

Grasas totales: 5g

Carb: 33g

Proteína: 11g

Fibra: 12g


3

Licuado

verde alto en calcio y hierro Ingredientes 1 taza de té verde 1 sobre Hemp Protein Powder Maya Ixq 1 taza kale 1 sobre semillas de Chía Maya Ixq 1 pera Jugo de 1 limón ½ taza de apio 1 cucharadita de jengibre rayado Preparación Licuar todos los ingredientes.

Información nutricional:

Tamaño de la porcion: 1 porción

Calorías: 196 kcals

Grasas totales: 4g

Carb: 30g

Proteína: 11g

Fibra: 11g



Peanut Protein Powder Creemos que no debes sacrificar el buen gusto por comer saludablemente. Tru-Nut fue creado para personas que quieren comer bien, vivir de forma más saludable y mantenerse activas mientras disfrutan de la vida. Beneficios: Proteína de maní y arveja altamente digestible, concentrada al 56% Contiene Acido Oleico rico en Omega 9 Aporta Calcio y Potasio

Con aminoácidos esenciales



4

Breakfast to Go Super Slim

Ingredientes 1 taza de agua 1 cda de avena 1 banano 1 cda de Peanut Protein Powder Tru-Nut 1 sobre semillas de Chía Maya Ixq Preparación Licuar todos los ingredientes.

Información nutricional:

Tamaño de la porcion: 1 porción

Calorías: 206 kcals

Grasas totales: 6g

Carb: 27g

Proteína: 14g

Fibra: 5g


5

Licuado

de Berries Anti Envejecimiento Ingredientes 1 sobre Hemp Protein Powder Maya Ixq 1 sobre semillas de Chía Maya Ixq 1 banano congelado 1 taza de fresas y arándanos 1 taza de agua Preparación Licuar todos los ingredientes.

Información nutricional:

Tamaño de la porcion: 1 porción

Calorías: 202 kcals

Grasas totales: 6g

Carb: 30g

Proteína: 13g

Fibra: 6g


6

Licuado

Naranja super digestivo Ingredientes 1 cda de Peanut Protein Powder Tru-Nut 1 sobre semillas de Chía Maya Ixq ½ taza de mango ½ taza de melocotón ½ taza de zanahoria 1 taza de agua Preparación Licuar todos los ingredientes.

Información nutricional:

Tamaño de la porcion: 1 porción

Calorías: 215 kcals

Grasas totales: 6g

Carb: 36g

Proteína: 14g

Fibra: 8g




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