A M B I E N T ES SUPLEMENTO DE
Los mil y un uso del biombo
PARA LA MUJER 15 DE MARZO 2011 EDICIÓN 301
La versatilidad de este elemento permite separar, recrear espacios y hasta ocultar defectos y desórdenes
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Separando espacios
Levanta tu busto... ¡para siempre! Vestidos full color para el verano
Esta ventana no tiene cortinas precisamente para que el biombo de follaje seco matice la luz solar, haciendo de este lugar de trabajo un espacio elegante y acogedor. buena opción es ponerle luz para que se proyecte a través de él sobre las paredes y tendrás
un efecto muy lindo”. Otra idea es colocar el biombo en una esquina y
agregarle una mesa, un cofre, una planta y tendrás otro bonito ambiente.
UN NIÑO ESPECIAL,
LA PRENSA/U. MOLINA
Son muchas las personas que tienen sus oficinas en sus propias casas o que, por una razón u otra, su hogar debe de tener un espacio destinado al trabajo, en estos casos y cuando
no hay opción de poner un pequeño despacho, un escritorio delimitado por un biombo hacen la “oficina improvisada”. En las habitaciones compartidas también se puede usar biombos para crear intimidad. También puedes colocarlo en la entrada de una casa, en una esquina y donde quieras ponerlo. Según Conti, la tendencia actual en decoración es usar paneles con telas tipo biombos. Comentó que los biombos también se pueden construir fácilmente, lo único que se necesita son dos o tres paneles o marcos de madera o metal, con bisagras a manera de acordeón y que se pueden forrar con telas bonitas de color de acuerdo con la decoración. Conti recomienda que al poner un biombo en cualquier espacio no sea sólo para separarlo, sino también que decore. “Si tienes un biombo de tela o de madera calada, una
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Auxiliadora Rosales l biombo es una opción muy buena cuando en un espacio grande deseas separar dos ambientes, incluso si es pequeño y no quieres levantar paredes también es una buena idea. “Los biombos delimitan áreas, crean espacios más íntimos, pero también disimulan desórdenes y defectos. Es decir que no sólo son útiles, sino también decorativos”, comenta Fabricio Conti, de Tiendas Conti. Conti señala que el uso del biombo es milenario y que se encuentra presente en todas las culturas desde la china, egipcia, japonesa y que subsiste hasta nuestros días debido a su versatilidad.
UNA DE LAS FUNCIONES DEL biombo es separar ambientes sin quitar espacio.
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NOSOTRAS : LA PRENSA, 15 DE MARZO DEL 2011
UNA DE LAS TENDENCIAS actuales es usar las telas como biombos, creando espacios íntimos.
UNA BENDICIÓN
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B I E N V E N I DA S
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CONTRA EL LUPUS
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L A E ST I L I STA N I N OS K A O L I VA R E S , D E 43 A Ñ OS , R E V E L A FAC E TA S D E S U T R A BA J O E N E L M U N D O DE LA BELLEZA Y CÓMO S U P E R Ó PA D E C E R D E L U P U S E R I T E M ATOSO S I ST É M I CO.
Para ellos: un correcto afeitado
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La manera en que cada hombre se afeita es muy particular. No obstante, siempre se puede generalizar y seguir unas pautas como estos cinco consejos básicos para un correcto afeitado:
Mujer de hoy ¿QUÉ HACE? Daisy Masís tiene 33 años y es odontóloga especialista en odontología infantil. Trabaja como odontopediatra en la clínica Ortocentro y Especialidades Dentales, es docente de Odontopediatría en la Universidad Americana (UAM), además voluntaria de Operación Sonrisa y Aproquen. “Desde que estudiaba mi especialidad me interesé por los niños con labio y paladar hendido, por lo que trabajo como voluntaria con Operación Sonrisa desde el 2007, donando un día a la semana de mi tiempo en el Hospital Vélez Paiz para atender a niños con dicha afección y desde hace un año trabajo también para el programa de labio y paladar hendido de Aproquen, donde también atiendo a los niños desde su nacimiento hasta que pasan a la etapa de ortodoncia”.
1. EL AGUA AYUDA.
Toma una ducha antes de afeitarte. Incluso si puedes, afeitate en la ducha, ya que el vapor y el agua caliente (si tienes en casa) ayudarán a abrir el poro y reblandecer la barba, de manera que te sea más fácil eliminarla. Esto contribuirá a que consigas menos irritación.
SU RELACIÓN Daisy lleva 10 años de casada y tiene un niño de 7 años. “A veces me pide que lo acompañe a sus partidos de futbol o tenis. Pero desde chiquito ha aprendido a ser muy independiente y el hecho de ver a su mamá trabajar y atender las necesidades de otros niños lo ha convertido en un niño muy maduro que acepta y entiende que su mamá no siempre puede estar”.
2. SIGUE EL CRECIMIENTO.
Afeitate en la dirección en la que te crece el vello, aclarando frecuentemente tu cuchilla o maquinilla con agua caliente evitando así el que las cuchillas se obstruyan. Este es un consejo importante, ya que ir a contrapelo te puede levantar la piel.
CÓMO ENCUENTRA EL BALANCE Ella combina con destreza su vida profesional con la familiar. “Es un poco difícil poder también ser ama de casa, madre y esposa y atender las necesidades de la familia. A mi parecer, el balance está en hacer que mi familia sea parte de mi mundo, es lograr que ellos me apoyen y se sientan felices con lo que a mí me hace feliz”.
3. CERO ALCOHOL.
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UN CONSEJO “Animo a todas las mujeres a que busquen su realización, que persigan sus sueños y que no se rindan hasta alcanzar sus metas sin descuidar nunca el pilar fundamental: familia”.
DAISY MASÍS, ODONTOPEDIATRA y catedrática de la UAM.
nosotras EDITORA: María Haydeé Martínez Lacayo. REDACTORAS: Keylla Ballesteros y Auxiliadora Rosales. JEFA DE ARTE: Ixelia Malespín Mendieta. COORDINADOR DE DISEÑO: Lenín Membreño Gudiel. DISEÑADOR GRÁFICO: Jessica Flores Sevilla. FOTÓGRAFO: Uriel Molina. DIGITALIZADORES DE FOTOS: Mario Flores, Félix Castillo, Jairo Osorno y Fernando Bonilla. COORDINADOR DE FOTOGRAFÍA: Carlos Malespín. CONTROL DE CALIDAD: Mirna Huerta. MODELO DE PORTADA: Lauren Lawson, segunda finalista en Miss Nicaragua 2011. FOTO DE PORTADA: Uriel Molina. CONTACTO: 2255-6767 (Ext. 5313). CORREO ELECTRÓNICO: nosotras@laprensa.com.ni EJECUTIVA DE ANUNCIOS: Amanda López (Ext. 5203). COORDINADOR GENERAL DE SUPLEMENTOS: Fabián Medina.
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Vencedora de la vida
Evita productos que contengan alcohol, porque estos solamente resecan tu piel y pueden irritarla, haciendo que el afeitado sea molesto y te levantes la piel. 4. DEL CALOR AL FRÍO.
Después del afeitado, aclara tu cara abundantemente con agua fría. El agua ayudará a cerrar inmediatamente los poros, manteniendo la cara libre de suciedad y mugre, evitando que se produzcan grasa y granos en la piel. 5. BROCHE DE ORO.
No olvides que siempre debes terminar con un buen aftershave. Estos productos son más importantes de lo que queremos reconocerles, ya que ayudan a suavizar y calmar la piel después de haberla sometido a semejante erosión. Dispones de una larga lista de productos que están cada vez más evolucionados y te ayudarán a hidratar la piel y protegerla para el resto del día. www.cosasdesalud.es
Ninoska Olivares le ganó la batalla al lupus, ahora quiere compartir sus conocimientos sobre estilismo con otras mujeres Auxiliadora Rosales a chinandegana Ninoska Olivares, de 43 años, es sin duda una guerrera de la vida y una de las estilistas más sobresaliente del país. Ganar en el 2002 el certamen de colorismo de EN LA LUCHA Wella a nivel nacional y posteriormenPese a que la experta en esilismo te centroamericaNinoska Olivares ha logrado ven- no, la llevó a representar al istmo cer al lupus, cada año en el mes en Europa. de julio organiza el Festival de la Inició sus conoBelleza para recoger fondos descimientos en el tinados a la Asociación Nicaracampo de la bellegüense Pro Lupus Eritematoso za a los 15 años, (Asonile). pese a que su abuelita se empeñaba Ninoska Olivares es viuda y tiene en que aprendiera dos hijos, el varón es ingeniero en costura. “Vine a visistema y su hija cursa el cuarto vir a Ciudad Sanaño de arquitectura y es la subdirectora de la Academia Yuramy´s dino a los 15 años con mi abuela maInternacional. terna y tuve la Es una fiel creyente de la supeoportunidad de ración de la mujer, por eso ella misma sigue su formación y cursa el iniciar mi aprenditercer año de administración de em- zaje en el campo de la belleza en un presa. curso para persona El lema sobre belleza de Ninoska de escasos recures “Si luces bien, te sentirás mejor”. sos, luego estuve en cursos que imparten en el colegio Corazón de María, Bon Chic y llevé capacitaciones en el extranjero”. Ninoska cuenta que la oportunidad que le dio haber ganado el concurso de colorismo de Wella fue única. “El campeonato de técnicas de color me permitió ir a capacitaciones a Rusia, San Petesburgo, Estocolmo, Finlandia, Inglaterra y la verdad que la capacitación fue tremenda. Sentí que se nos abrieron las puertas y el conocimiento a otras técnicas. Con la firma Sebastian también tuve la oportunidad de ir a capacitarme a Los Ángeles y San Francisco”.
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LA PRENSA/CORTESÍA
R E B E CA M O R Á N D E MEDICINA, CHEF Y P RO P I E TA R I A D E L R E STA U R A N T E L A TERRAZA PERUANA, CO M PA RT E CO N U N A R E C E TA . . . ¡ P Ó N G A L E SABOR SUREÑO A SU MESA!
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DELICIA PERUANA
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Diagnóstico de lupus La vida profesional y familiar de Ninoska iba muy bien hasta que en 2005 le diagnosticaron lupus eritematoso sistémico. “A lo largo de un año el médico me prohibió trabajar y hasta salir de casa, estuve recluida en mi cuarto. El tratamiento era igual al que reciben las personas con cáncer, perdí el pelo, después de eso cada vez que me salía un colocho lo amaba, aprendí a amar mi cabello, a amar la naturaleza, a amar la vida y confiar en Dios”. Ninoska expresa que su diagnóstico cambió “por la misericordia de Dios y hoy soy una mujer sana, así lo creo en mi corazón y así lo dicen los exámenes que han dado negativo”. Añade que “he aprendido a ver la vida de otra manera, ya era cristiana, y uno aprende a tener una relación personal con Jesús, a hablar con Él. Pero con la enfermedad aprendí más todavía a confiar y a creerle a Dios”.
Compartiendo Narra que desde que se mejoró sintió deseo de compartir sus conocimientos con otras mujeres. “Fui invitada por Academia Lina de El Salvador a dar entrenamientos de color, pude ver que en ese país los salones están a la espera de las nuevas profesionales de la belleza, cuando vi eso, me gustó esa idea para mi país. De esa manera aprendí a dar clases y ahora voy cada dos meses a El Salvador tanto a impartir clases como a actualizarme”. En Nicaragua, Ninoska Olivares recién abrió las puertas de Academia Yuramy´s Internacional, una institución dedicada a la formación profesional en la belleza en general, asociada a Inatec.
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SAL Y PIMIENTA
Delicia peruana Rebeca Morán de Medicina, chef y propietaria del restaurante La Terraza Peruana, comparte su secreto para hacer unos ricos anticuchos peruanos
INGREDIENTES (para 4 person : as Un corazón de ) re 3 cucharadas de s entero 4 papas cocida vinagre s Sal, pimienta, co mino, ajo al gusto Ají panca molid ragua puede se o (en Nicar por chile seco) sustituido al Pinchos de mad gusto era para brocheta
PROCEDIMIENTO: Limpie y retire la grasa del corazón, corte en cuadritos. Luego marine el corazón cortado en cubitos con todos los ingredientes arriba descritos. Deje reposar en el refrigerador por cuatro o cinco horas antes de asarse a las brasas. Los cubitos de corazón de res serán ensartados en unos pinchos de madera que deberán estar muy bien mojados para que no se quemen. Mientras se cocina el corazón a ambos lados se deberán rociar la carne con el jugo con que se ha marinado.
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Este delicioso plato se acompaña de una papa grande cocida y dorada en las brasas y ensalada de cebolla y tomate.
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M O DA
BELLEZA EN SA /A RC H
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¡Lista para el verano!
¡Pechos arriba!
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Además de mejorar su forma y firmeza, el lifting de mamas permite elevar el busto caído por la fuerza de la gravedad, la edad y la lactancia
Diseños frescos, seductores, muy cómodos y con una paleta llena de colores, es la propuesta para este verano de las diseñadoras Pamela y Leticia Torres, que lanzan su colección bajo la marca Palet
Keylla Ballesteros ener los senos caídos —sin importar la edad— genera un gran disgusto con su cuerpo y al mismo tiempo una baja autoestima. Cuando la paciente presenta limitaciones para la actividad física, problemas en el vestir y en la intimidad como consecuencia de su busto caído, es momento de buscar una solución, ya que según Mauricio Mendieta, especialista en cirugía plástica y reconstructiva, las mamas históricamente han sido un símbolo de feminidad.
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Auxiliadora Rosales
CUIDADOS POSOPERATORIOS Según el cirujano plástico Mauricio Mendieta, el procedimiento dura alrededor de una hora y media
jano le recomendará durante 2 a 3 semanas. Los resultados son casi inmediatos y mejorarán cuando vayan desinflamando. En este tipo de cirugía no se usa ningún dreno, por lo que la paciente podrá reanudar su vida rápidamente. Puede tener relaciones sexuales a partir de la segunda semana, posterior a la cirugía.
¿Grandes, pequeños o caídos? Según Mendieta, el exceso de tejido mamario se considera una hipertrofia de la mama, la falta de desarrollo de la glándula se califica como una hipoplasia
mas son en zonas donde le permitirá a la paciente usar perfectamente un escote”, afirma. Además, en algunos casos cuando la caída de las mamas es muy leve, es posible que solamente con una prótesis logre levantarse perfectamente. Por otro lado, la mejor candidata para someterse a dicho procedimiento es aquella que tiene suficiente tejido mamario, que está caído y quiere un poco más de relleno en el polo superior, lo que es estéticamente más deseado. Mendieta señala que es una cirugía permanente, y solamente en algunos casos la mujer tendrá que someterse a pequeños retoques.
¡Levántelos! De acuerdo con Mendieta la mastopexia “consiste en utilizar la dermis, el tejido graso y tejido glan-
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Mientras se completa el proceso de cicatrización, se recomienda no realizar movimientos exagerados que vayan a causar tensión a nivel de la sutura. Evitar los golpes y no levantar objetos pesados. No dormir boca abajo hasta que el médico lo indique. Utilizar exclusivamente un brasier especial que el ciru-
o un poco crecimiento del seno muy por debajo del desarrollo normal del mismo, mientras que la caída de los senos se denomina de como ptosis mamaria. Para corregir cualquiera de estos cambios físicos las cirugías son variadas. Cuando son muy grandes la paciente puede optar por una mamoplastia de reducción y si es muy pequeño se recurre a los implantes. Sin embargo, cuando lo que se requiere es un levantamiento porque los pechos tienen un buen tamaño pero están caídos, producto de embarazos, la lactancia y las constantes altas y subidas de peso, el especialista recomienda someterse a una mastopexia.
dular para hacer un colgajo —que a la vez servirá como relleno—, el cual es anclado a la segunda costilla con un pequeño tornillo de 2 mm, y aunque es muy pequeño es suficiente apoyo para sujetar el tejido”. Una de las ventajas de dicho procedimiento es que la paciente podrá tener los pechos en su lugar por mayor tiempo, incluso si vuelve a amamantar. “En mujeres con areolas excesivamente grandes, estas se reducirán a un tamaño normal de 4 cm y se colocarán en la área ideal permitiendo una vascularización adecuada para asegurar su preservación, además los cortes que se realizan en las ma-
NO IMPORTA SI TE DECIDES POR EL LARGO o corto, ambos son frescos y espectaculares. Su diseño permite disimular unos kilitos de más. El vestido largo lleva un corte halter y tirantes anchos con un estilo romántico. El vestido corto es recogido en la cintura con mangas de corte campana y escote profundo en “V”. MODELOS: Pamela y Leticia Torres. DISEÑOS: Palet
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LOS VESTIDOS LARGOS Y ESTAMPADOS de verano se han visto en telas de algodón, pero para esta temporada vienen en telas más finas y cortes más trabajados para una versión más glamorosa. Este color favorece a cualquier tono de piel y es fácil de llevar para cualquier tipo de silueta, cómodo para la playa y también para llevar por la noche.
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EL TEMA
Me da alegría “Kenner es mi todo. Es una bendición que me ha enseñado muchísimo de la vida, antes no era paciente y ahora lo soy, es una muestra que Dios existe y está aquí conmigo, y con el apoyo de mi esposo y su hermana todo ha sido mejor”, afirma.
Grandes avances De acuerdo con su madre, Kenner ha logrado grandes avances en su desarrollo. “Ahora ya puede entrar a lugares desconocidos y no asustarse, ya
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VESTIDO LARGO STRAPLESS de chifón en tonalidades de verde con detalle de piedras y lentejuelas grandes en colores tornasol, ideal para una fiesta en la playa por su estampado floral.
VESTIDOS cortos en tela de algodón con estampados de flores pequeñas en colores fucsia, azul, amarillo, rojo, celeste aqua, son una excelente opción para este verano.
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Ángel Gabriel González de 4 años es autista. Jessenia Carrillo, su mamá, dice que empezó a notar la diferencia con los demás niños porque era bastante callado y en ocasiones lloraba mucho o se alteraba sin razón. “Si no le dábamos la comida no decía nada, además, observaba mucho la televisión y no respondía a su nombre, tenía un rechazo total por las demás personas y se asustaba mucho cuando entraba a lugares desconocidos”, nos cuenta. “Al inicio pensábamos que era sordo o que no estaba adaptado a salir, y había quienes nos decían que era muy mimado. Sin embargo, empezamos a preocuparnos porque vomitaba como una manera de decirnos que no le gustaba algo”, dice. El médico le realizó diferentes estudios y debido a sus sospechas fue remitido con la especialista en el tema, quien dio el diagnóstico final. “Al inicio no sabía lo que era autismo y jamás imaginé que algo así iba a pasarme. Comencé a preguntarme ¿por qué a mí? ¿es grave? ¿tendrá cura?”. Según Jessenia, Ángel fue planeado. “Tengo una niña de 15 años y esperé tanto tiempo para darle al próximo bebé más comodidades, mi marido quería una niña pero yo esperaba un varón, a ese hombre de la casa que me iba a apoyar, por lo que al escuchar la noticia toda la ilusión se me vino abajo”.
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“Mi puro amor”
JESSENIA CARRILLO y su hijo Angel Gabriel González de 4 años. señala lo que quiere, logra tener contacto físico, dice las vocales y algunas palabras, además su obsesión por el color rojo es nula, todo gracias a la paciencia que he tenido y al apoyo de Los Pipitos”.
¿Cómo identificar a un niño autista? El autismo es un trastorno del desarrollo, es decir, que los niños no se desarrollan de acuerdo con su edad y cuyas características empiezan a ser evidentes antes de los 3 años de vida. “Las principales señales que un niño o niña es autista, se presentan durante los primeros meses de vida, cuando no llora al tener hambre, no mantiene un contacto visual fijo, no hay expresividad facial y no son receptivos al dolor”, explica la sicóloga Aracely Contreras. También muchos de ellos desarrollan el lenguaje de forma tardía a los 4 o 6 años, y otros no logran hacerlo. Asimismo presentan comportamientos repetitivos como el aleteo de manos, dan vueltas sobre sí mismos, se balancean y juntan
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sus dos manos hacia el pecho, se interesan por objetos extraños, ya que prefieren jugar con cucharas, cepillos de dientes o tapas de botella, además, tienden a ser obsesivos y perfeccionistas. “Presentan mucho rechazo al contacto físico, y suelen ser o muy pasivos o demasiado irritables”, afirma la especialista.
Sus causas Contreras afirma que el autismo es una condición de vida. “En la adolescencia se dice que al menos 30 por ciento de los autistas suelen sufrir ataques epilépticos, lo cual hace pensar en una causa nerviosa”. Por otra parte, se cree que se debe a un factor genético, debido a que existe una mayor predisposición cuando son embarazos de gemelos. “Si uno de los bebés es autista, el otro también puede serlo, sin embargo esta teoría aún no es acertada, también se cree que es consecuencia de las vacunas que recibimos cuando estamos pequeños y al haber una predisposición y un sistema inmune bajo el infante puede desarrollar las
ACEPTALO, APOYALO Y AMALO La sicóloga clínica infantil Aracely Contreras Abdalah afirma que un niño o niña especial une a la familia en todos los aspectos. Debes estar clara que tienes un niño especial y por lo tanto eres un padre o madre muy especial. No ver la situación como un castigo o algo negativo, debe haber un apoyo familiar incondicional. Seguir obligatoriamente con todas las indicaciones características propias de esta padecimiento, sin embargo, hasta hoy en día la causa es incierta”, señala Contreras.
Tratamiento Según Contreras, actualmente los niños autistas pueden mejorar su forma de vida y la de sus familias, gracias a una debida atención temprana. “Ahora trabajamos con el método del Análisis del Comportamiento Aplicado (A.B.A., por sus siglas en inglés), donde el niño realiza una
del médico, evitando automedicarlo. Tener mucha constancia y paciencia, cumpliendo con sus días y horarios de terapia. Es sangre de tu sangre, darle amor y cariño todos los días lo ayudará a ser un niño o niña feliz. actividad y recibe un premio, con ello el autista tiene enormes posibilidades de incrementar su comunicación, tener logros académicos, aumentar su independencia y mejorar sus conductas”. Además, es de vital importancia el seguimiento en sus hogares con el apoyo de la familia. Las personas autistas pueden llegar a vivir con importantes grados de independencia, pero sólo necesitan un adecuado nivel de supervisión y apoyo físico y moral en cada paso que den.
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EL TEMA
Un niño especial para una madre especial
FERNANDA ISABEL CHAMORRO junto a su mamá Gioconda Urbina. cromosomas. “Está caracterizado por la presencia de un grado variable de deficiencias intelectuales y rasgos físicos similares que se van marcando conforme pasa el tiempo, como ojos oblicuos y nariz aplanada, entre otros”, explica la sicopedagoga Virginia Pasquier. Desde su descubrimiento en el año Fernanda Isabel Chamorro de 7 años 1866, por John Langdon Haydon Down, tiene Síndrome de Down. “Durante el no se conocen con exactitud cuáles embarazo todo fue normal, y fue hasta son las causas que provocan este que nació que me dijeron que mi hija desorden genético, no obstante, estadísticamente están tenía el síndrome. Fue un momento muchas relacionadas con una edad materna muy doloroso porque no me esperaba eso, pero con el apoyo incondicional de superior a los 35 años. También estas mis padres y hermanos todo ha sido personas tienen altas probabilidades de padecer complicaciones del corazón, mejor”, dice Gioconda Urbina. “Mi primer paso fue llevarla a Los sistema digestivo y sistema endocrino, Pipitos donde me han dado un trato por lo que sus cuidados deben ser aun muy especial, porque cuando nació me mayores. dijeron que no iba a caminar hasta los 4 Un trabajo en conjunto años, sin embargo, lo hizo desde los 14 meses de nacida y empezó a gatear a Y aunque aún no existe ningún los 6 meses, y actualmente está en tratamiento médico que ayude a primer grado en una escuela regular, mejorar las capacidades intelectuales, tiene un déficit leve en el habla pero ya puede lograrse un avance mediante sabe decir los números en inglés y terapias. “Es un trabajo en conjunto español”, nos cuenta. para descubrir sus habilidades y Según Gioconda, al comienzo no sabía fortalezas, y de esta manera ir cómo darle sentido a esta situación, potenciándolas. No se trata de verlos “pero conforme ha pasado el tiempo diferentes, sino basarse en esa ha sido algo maravilloso, ella es cariñosa condición especial para emprender el y muy especial, es como un tesoro que camino, pensando en lo que se puede Dios me dio en la vida y además ha sido hacer para cultivar todas sus bastante sana, sé que ella va a salir habilidades con el acompañamiento adelante y en un futuro será una gran necesario”, señala la especialista. profesional”. De acuerdo con Pasquier, “no se trata de pensar que porque su hijo o hija ¿Qué es el Síndrome de tiene una condición diferente hasta allí llegó, sino estar en cada etapa de sus Down? vidas y en cada paso que vayan a dar, de El Síndrome de Down es un desorden esta manera vamos formándolos como genético causado por la presencia de seres productivos de acuerdo con las una copia extra del cromosoma 21, en destrezas que puedan desarrollar, y en vez de los dos habituales (trisomía del un futuro responder a las exigencias par 21), es decir que se tienen 47 y no 46 laborales”.
“Un tesoro que Dios me dio”
FOTOS: LA PRENSA/D. NIVIA
LAS ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS son de vital importancia para el proceso de sociabilización. MODELO: Aracely Contreras Abdalah, sicóloga.
Kennet, Ángel y Fernanda tienen una capacidad diferente, pero con el amor de madres maravillosas y el apoyo de Los Pipitos continúan en la lucha contra sus propias ataduras 6
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Por Keylla Ballesteros er madre es la máxima satisfacción de ser mujer. Soñamos con tener un hijo sano que llene de felicidad nuestra vida y la de toda nuestra familia, pero cuando recibimos la noticia que nuestro retoño nace con algún padecimiento que lo hará dependiente de nosotras para
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siempre, nuestras ilusiones se vienen al suelo y la falta de aceptación es nula. ¿Por qué a mí? ¿Qué estoy pagando? Son sólo algunas de las preguntas que nos haremos constantemente ante esta situación, sin embargo, aunque la aceptación es un proceso muy difícil, debemos estar claras que no estamos frente a un castigo, sino a una bendición, un regalo y una lección de vida.
“Mi bendición”
Kenner tiene 8 años y padece una parálisis espástica severa. Según su mamá Karen Martínez, el embarazo sobrepasó las 40 semanas y durante el parto sufrió una asfixia, convulsionó y al no reaccionar los médicos tuvieron que reanimarlo. “Al inicio me dijeron que mi hijo no iba a reír, no iba a llorar, no iba a caminar ni jugar y que iba a vivir el resto de su vida como un vegetal, sin embargo, gracias a Dios a los 4 meses lo integré a terapia en el Aldo Chavarría y posteriormente busqué ayuda en Los Pipitos donde durante 7 años ha recibido terapias. Antes no sostenía la cabeza y ahora lo hace, además expresa con sus ojos lo que quiere y da sus primeros pasos en andariveles especiales”, nos cuenta. “Es mi único hijo y es para mí una bendición. Por eso aconsejo a todas las mamás que tienen hijos especiales como yo, que aunque a veces sentimos que vamos a tirar la toalla por la desesperación de verlos así, y nos preguntamos ¿por qué a mí? ¿qué he hecho mal? Lo mejor es buscar ayuda y recordar que no es una carga, porque Dios sabe a quien le va a dar un niño especial”, dice Karen.
La parálisis cerebral es... La parálisis infantil es una de las tantas patologías cerebrales que se inician a nivel temprano o durante el desarrollo del bebé en el vientre materno. “Es el resultado de múltiples afecciones que atacan el cerebro, cuya función es estimular todos los órganos y el sistema del ser humano, y cuando está lesionado por causas prenatales, perinatales y postnatales puede causar serias dificultades motoras y mentales”, afirma el neurólogo y psiquiatra José Ayerdis. El especialista explica que las causas prenatales tienen que ver con las condiciones de salud de la madre, como infecciones, mal nutrición, insuficiencia placentaria y hemorragias; las perinatales son las que se dan al momento del parto cuando este es muy prolongado o rápido,
o bien cuando el infante trae el cordón umbilical enrollado al cuello (circulares del cordón) y a veces durante la cesárea —por causa de la anestesia— puede bajar la tensión del oxígeno, asimismo la eclampsia y preeclampsia inciden directamente; mientras que las posnatales se observan después del nacimiento producto de caídas, fiebres y convulsiones febriles o afebriles. Por otro lado, Ayerdis señala la importancia de la incidencia del factor genético. “Es muy importante conocer la historia familiar porque puede existir un factor predispuesto que posiblemente desencadenara este padecimiento, de ahí la importancia del control prenatal”.
¿Cómo se presenta? La parálisis se presenta de diferentes formas: leve, moderada y grave. Según el doctor Ayerdis, la parálisis cerebral leve se presenta con retraso en el desarrollo sicomotor, el menor no puede controlar el cuello y tienen dificultades para sentarse y caminar, e inicia el lenguaje de manera tardía. En tanto, si es moderada o grave puede ser flácida o espástica, “son niños que no hablan, convulsionan, y necesitan ayuda completa”.
Su tratamiento No tiene cura, sin embargo, varios síntomas pueden mejorar con la asistencia temprana. “Todos necesitan fisioterapia, hidroterapias y los que convulsionan reciben tratamiento médico. Cabe destacar que estos niños son muy vulnerables —por su inmovilidad— a padecer enfermedades respiratorias e infecciones renales”, afirma Ayerdis. “Una buena atención en el parto lo define todo. Cuando la madre egresa del parto debe recibir un resumen del mismo para saber si el niño presentó alguna lesión, ya que si nota que no se mueve, no llora, no succiona con fuerza el pecho, no sostiene la cabeza en el tiempo estimado y no lo sigue con la mirada como lo hacen todos los bebés durante los 15 a 30 días de nacido, estas son señales de alerta que deberá consultar con su pediatra”, señala el experto.
KAREN MARTÍNEZ CON SU hijo Kenner Aburto, quien cursa el segundo grado en una escuela regular.
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Un niño especial para una madre especial
FERNANDA ISABEL CHAMORRO junto a su mamá Gioconda Urbina. cromosomas. “Está caracterizado por la presencia de un grado variable de deficiencias intelectuales y rasgos físicos similares que se van marcando conforme pasa el tiempo, como ojos oblicuos y nariz aplanada, entre otros”, explica la sicopedagoga Virginia Pasquier. Desde su descubrimiento en el año Fernanda Isabel Chamorro de 7 años 1866, por John Langdon Haydon Down, tiene Síndrome de Down. “Durante el no se conocen con exactitud cuáles embarazo todo fue normal, y fue hasta son las causas que provocan este que nació que me dijeron que mi hija desorden genético, no obstante, estadísticamente están tenía el síndrome. Fue un momento muchas relacionadas con una edad materna muy doloroso porque no me esperaba eso, pero con el apoyo incondicional de superior a los 35 años. También estas mis padres y hermanos todo ha sido personas tienen altas probabilidades de padecer complicaciones del corazón, mejor”, dice Gioconda Urbina. “Mi primer paso fue llevarla a Los sistema digestivo y sistema endocrino, Pipitos donde me han dado un trato por lo que sus cuidados deben ser aun muy especial, porque cuando nació me mayores. dijeron que no iba a caminar hasta los 4 Un trabajo en conjunto años, sin embargo, lo hizo desde los 14 meses de nacida y empezó a gatear a Y aunque aún no existe ningún los 6 meses, y actualmente está en tratamiento médico que ayude a primer grado en una escuela regular, mejorar las capacidades intelectuales, tiene un déficit leve en el habla pero ya puede lograrse un avance mediante sabe decir los números en inglés y terapias. “Es un trabajo en conjunto español”, nos cuenta. para descubrir sus habilidades y Según Gioconda, al comienzo no sabía fortalezas, y de esta manera ir cómo darle sentido a esta situación, potenciándolas. No se trata de verlos “pero conforme ha pasado el tiempo diferentes, sino basarse en esa ha sido algo maravilloso, ella es cariñosa condición especial para emprender el y muy especial, es como un tesoro que camino, pensando en lo que se puede Dios me dio en la vida y además ha sido hacer para cultivar todas sus bastante sana, sé que ella va a salir habilidades con el acompañamiento adelante y en un futuro será una gran necesario”, señala la especialista. profesional”. De acuerdo con Pasquier, “no se trata de pensar que porque su hijo o hija ¿Qué es el Síndrome de tiene una condición diferente hasta allí llegó, sino estar en cada etapa de sus Down? vidas y en cada paso que vayan a dar, de El Síndrome de Down es un desorden esta manera vamos formándolos como genético causado por la presencia de seres productivos de acuerdo con las una copia extra del cromosoma 21, en destrezas que puedan desarrollar, y en vez de los dos habituales (trisomía del un futuro responder a las exigencias par 21), es decir que se tienen 47 y no 46 laborales”.
“Un tesoro que Dios me dio”
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LAS ACTIVIDADES TERAPÉUTICAS son de vital importancia para el proceso de sociabilización. MODELO: Aracely Contreras Abdalah, sicóloga.
Kennet, Ángel y Fernanda tienen una capacidad diferente, pero con el amor de madres maravillosas y el apoyo de Los Pipitos continúan en la lucha contra sus propias ataduras 6
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Por Keylla Ballesteros er madre es la máxima satisfacción de ser mujer. Soñamos con tener un hijo sano que llene de felicidad nuestra vida y la de toda nuestra familia, pero cuando recibimos la noticia que nuestro retoño nace con algún padecimiento que lo hará dependiente de nosotras para
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siempre, nuestras ilusiones se vienen al suelo y la falta de aceptación es nula. ¿Por qué a mí? ¿Qué estoy pagando? Son sólo algunas de las preguntas que nos haremos constantemente ante esta situación, sin embargo, aunque la aceptación es un proceso muy difícil, debemos estar claras que no estamos frente a un castigo, sino a una bendición, un regalo y una lección de vida.
“Mi bendición”
Kenner tiene 8 años y padece una parálisis espástica severa. Según su mamá Karen Martínez, el embarazo sobrepasó las 40 semanas y durante el parto sufrió una asfixia, convulsionó y al no reaccionar los médicos tuvieron que reanimarlo. “Al inicio me dijeron que mi hijo no iba a reír, no iba a llorar, no iba a caminar ni jugar y que iba a vivir el resto de su vida como un vegetal, sin embargo, gracias a Dios a los 4 meses lo integré a terapia en el Aldo Chavarría y posteriormente busqué ayuda en Los Pipitos donde durante 7 años ha recibido terapias. Antes no sostenía la cabeza y ahora lo hace, además expresa con sus ojos lo que quiere y da sus primeros pasos en andariveles especiales”, nos cuenta. “Es mi único hijo y es para mí una bendición. Por eso aconsejo a todas las mamás que tienen hijos especiales como yo, que aunque a veces sentimos que vamos a tirar la toalla por la desesperación de verlos así, y nos preguntamos ¿por qué a mí? ¿qué he hecho mal? Lo mejor es buscar ayuda y recordar que no es una carga, porque Dios sabe a quien le va a dar un niño especial”, dice Karen.
La parálisis cerebral es... La parálisis infantil es una de las tantas patologías cerebrales que se inician a nivel temprano o durante el desarrollo del bebé en el vientre materno. “Es el resultado de múltiples afecciones que atacan el cerebro, cuya función es estimular todos los órganos y el sistema del ser humano, y cuando está lesionado por causas prenatales, perinatales y postnatales puede causar serias dificultades motoras y mentales”, afirma el neurólogo y psiquiatra José Ayerdis. El especialista explica que las causas prenatales tienen que ver con las condiciones de salud de la madre, como infecciones, mal nutrición, insuficiencia placentaria y hemorragias; las perinatales son las que se dan al momento del parto cuando este es muy prolongado o rápido,
o bien cuando el infante trae el cordón umbilical enrollado al cuello (circulares del cordón) y a veces durante la cesárea —por causa de la anestesia— puede bajar la tensión del oxígeno, asimismo la eclampsia y preeclampsia inciden directamente; mientras que las posnatales se observan después del nacimiento producto de caídas, fiebres y convulsiones febriles o afebriles. Por otro lado, Ayerdis señala la importancia de la incidencia del factor genético. “Es muy importante conocer la historia familiar porque puede existir un factor predispuesto que posiblemente desencadenara este padecimiento, de ahí la importancia del control prenatal”.
¿Cómo se presenta? La parálisis se presenta de diferentes formas: leve, moderada y grave. Según el doctor Ayerdis, la parálisis cerebral leve se presenta con retraso en el desarrollo sicomotor, el menor no puede controlar el cuello y tienen dificultades para sentarse y caminar, e inicia el lenguaje de manera tardía. En tanto, si es moderada o grave puede ser flácida o espástica, “son niños que no hablan, convulsionan, y necesitan ayuda completa”.
Su tratamiento No tiene cura, sin embargo, varios síntomas pueden mejorar con la asistencia temprana. “Todos necesitan fisioterapia, hidroterapias y los que convulsionan reciben tratamiento médico. Cabe destacar que estos niños son muy vulnerables —por su inmovilidad— a padecer enfermedades respiratorias e infecciones renales”, afirma Ayerdis. “Una buena atención en el parto lo define todo. Cuando la madre egresa del parto debe recibir un resumen del mismo para saber si el niño presentó alguna lesión, ya que si nota que no se mueve, no llora, no succiona con fuerza el pecho, no sostiene la cabeza en el tiempo estimado y no lo sigue con la mirada como lo hacen todos los bebés durante los 15 a 30 días de nacido, estas son señales de alerta que deberá consultar con su pediatra”, señala el experto.
KAREN MARTÍNEZ CON SU hijo Kenner Aburto, quien cursa el segundo grado en una escuela regular.
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EL TEMA
Me da alegría “Kenner es mi todo. Es una bendición que me ha enseñado muchísimo de la vida, antes no era paciente y ahora lo soy, es una muestra que Dios existe y está aquí conmigo, y con el apoyo de mi esposo y su hermana todo ha sido mejor”, afirma.
Grandes avances De acuerdo con su madre, Kenner ha logrado grandes avances en su desarrollo. “Ahora ya puede entrar a lugares desconocidos y no asustarse, ya
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VESTIDO LARGO STRAPLESS de chifón en tonalidades de verde con detalle de piedras y lentejuelas grandes en colores tornasol, ideal para una fiesta en la playa por su estampado floral.
VESTIDOS cortos en tela de algodón con estampados de flores pequeñas en colores fucsia, azul, amarillo, rojo, celeste aqua, son una excelente opción para este verano.
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Ángel Gabriel González de 4 años es autista. Jessenia Carrillo, su mamá, dice que empezó a notar la diferencia con los demás niños porque era bastante callado y en ocasiones lloraba mucho o se alteraba sin razón. “Si no le dábamos la comida no decía nada, además, observaba mucho la televisión y no respondía a su nombre, tenía un rechazo total por las demás personas y se asustaba mucho cuando entraba a lugares desconocidos”, nos cuenta. “Al inicio pensábamos que era sordo o que no estaba adaptado a salir, y había quienes nos decían que era muy mimado. Sin embargo, empezamos a preocuparnos porque vomitaba como una manera de decirnos que no le gustaba algo”, dice. El médico le realizó diferentes estudios y debido a sus sospechas fue remitido con la especialista en el tema, quien dio el diagnóstico final. “Al inicio no sabía lo que era autismo y jamás imaginé que algo así iba a pasarme. Comencé a preguntarme ¿por qué a mí? ¿es grave? ¿tendrá cura?”. Según Jessenia, Ángel fue planeado. “Tengo una niña de 15 años y esperé tanto tiempo para darle al próximo bebé más comodidades, mi marido quería una niña pero yo esperaba un varón, a ese hombre de la casa que me iba a apoyar, por lo que al escuchar la noticia toda la ilusión se me vino abajo”.
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“Mi puro amor”
JESSENIA CARRILLO y su hijo Angel Gabriel González de 4 años. señala lo que quiere, logra tener contacto físico, dice las vocales y algunas palabras, además su obsesión por el color rojo es nula, todo gracias a la paciencia que he tenido y al apoyo de Los Pipitos”.
¿Cómo identificar a un niño autista? El autismo es un trastorno del desarrollo, es decir, que los niños no se desarrollan de acuerdo con su edad y cuyas características empiezan a ser evidentes antes de los 3 años de vida. “Las principales señales que un niño o niña es autista, se presentan durante los primeros meses de vida, cuando no llora al tener hambre, no mantiene un contacto visual fijo, no hay expresividad facial y no son receptivos al dolor”, explica la sicóloga Aracely Contreras. También muchos de ellos desarrollan el lenguaje de forma tardía a los 4 o 6 años, y otros no logran hacerlo. Asimismo presentan comportamientos repetitivos como el aleteo de manos, dan vueltas sobre sí mismos, se balancean y juntan
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sus dos manos hacia el pecho, se interesan por objetos extraños, ya que prefieren jugar con cucharas, cepillos de dientes o tapas de botella, además, tienden a ser obsesivos y perfeccionistas. “Presentan mucho rechazo al contacto físico, y suelen ser o muy pasivos o demasiado irritables”, afirma la especialista.
Sus causas Contreras afirma que el autismo es una condición de vida. “En la adolescencia se dice que al menos 30 por ciento de los autistas suelen sufrir ataques epilépticos, lo cual hace pensar en una causa nerviosa”. Por otra parte, se cree que se debe a un factor genético, debido a que existe una mayor predisposición cuando son embarazos de gemelos. “Si uno de los bebés es autista, el otro también puede serlo, sin embargo esta teoría aún no es acertada, también se cree que es consecuencia de las vacunas que recibimos cuando estamos pequeños y al haber una predisposición y un sistema inmune bajo el infante puede desarrollar las
ACEPTALO, APOYALO Y AMALO La sicóloga clínica infantil Aracely Contreras Abdalah afirma que un niño o niña especial une a la familia en todos los aspectos. Debes estar clara que tienes un niño especial y por lo tanto eres un padre o madre muy especial. No ver la situación como un castigo o algo negativo, debe haber un apoyo familiar incondicional. Seguir obligatoriamente con todas las indicaciones características propias de esta padecimiento, sin embargo, hasta hoy en día la causa es incierta”, señala Contreras.
Tratamiento Según Contreras, actualmente los niños autistas pueden mejorar su forma de vida y la de sus familias, gracias a una debida atención temprana. “Ahora trabajamos con el método del Análisis del Comportamiento Aplicado (A.B.A., por sus siglas en inglés), donde el niño realiza una
del médico, evitando automedicarlo. Tener mucha constancia y paciencia, cumpliendo con sus días y horarios de terapia. Es sangre de tu sangre, darle amor y cariño todos los días lo ayudará a ser un niño o niña feliz. actividad y recibe un premio, con ello el autista tiene enormes posibilidades de incrementar su comunicación, tener logros académicos, aumentar su independencia y mejorar sus conductas”. Además, es de vital importancia el seguimiento en sus hogares con el apoyo de la familia. Las personas autistas pueden llegar a vivir con importantes grados de independencia, pero sólo necesitan un adecuado nivel de supervisión y apoyo físico y moral en cada paso que den.
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BELLEZA EN SA /A RC H
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¡Lista para el verano!
¡Pechos arriba!
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Además de mejorar su forma y firmeza, el lifting de mamas permite elevar el busto caído por la fuerza de la gravedad, la edad y la lactancia
Diseños frescos, seductores, muy cómodos y con una paleta llena de colores, es la propuesta para este verano de las diseñadoras Pamela y Leticia Torres, que lanzan su colección bajo la marca Palet
Keylla Ballesteros ener los senos caídos —sin importar la edad— genera un gran disgusto con su cuerpo y al mismo tiempo una baja autoestima. Cuando la paciente presenta limitaciones para la actividad física, problemas en el vestir y en la intimidad como consecuencia de su busto caído, es momento de buscar una solución, ya que según Mauricio Mendieta, especialista en cirugía plástica y reconstructiva, las mamas históricamente han sido un símbolo de feminidad.
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Auxiliadora Rosales
CUIDADOS POSOPERATORIOS Según el cirujano plástico Mauricio Mendieta, el procedimiento dura alrededor de una hora y media
jano le recomendará durante 2 a 3 semanas. Los resultados son casi inmediatos y mejorarán cuando vayan desinflamando. En este tipo de cirugía no se usa ningún dreno, por lo que la paciente podrá reanudar su vida rápidamente. Puede tener relaciones sexuales a partir de la segunda semana, posterior a la cirugía.
¿Grandes, pequeños o caídos? Según Mendieta, el exceso de tejido mamario se considera una hipertrofia de la mama, la falta de desarrollo de la glándula se califica como una hipoplasia
mas son en zonas donde le permitirá a la paciente usar perfectamente un escote”, afirma. Además, en algunos casos cuando la caída de las mamas es muy leve, es posible que solamente con una prótesis logre levantarse perfectamente. Por otro lado, la mejor candidata para someterse a dicho procedimiento es aquella que tiene suficiente tejido mamario, que está caído y quiere un poco más de relleno en el polo superior, lo que es estéticamente más deseado. Mendieta señala que es una cirugía permanente, y solamente en algunos casos la mujer tendrá que someterse a pequeños retoques.
¡Levántelos! De acuerdo con Mendieta la mastopexia “consiste en utilizar la dermis, el tejido graso y tejido glan-
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Mientras se completa el proceso de cicatrización, se recomienda no realizar movimientos exagerados que vayan a causar tensión a nivel de la sutura. Evitar los golpes y no levantar objetos pesados. No dormir boca abajo hasta que el médico lo indique. Utilizar exclusivamente un brasier especial que el ciru-
o un poco crecimiento del seno muy por debajo del desarrollo normal del mismo, mientras que la caída de los senos se denomina de como ptosis mamaria. Para corregir cualquiera de estos cambios físicos las cirugías son variadas. Cuando son muy grandes la paciente puede optar por una mamoplastia de reducción y si es muy pequeño se recurre a los implantes. Sin embargo, cuando lo que se requiere es un levantamiento porque los pechos tienen un buen tamaño pero están caídos, producto de embarazos, la lactancia y las constantes altas y subidas de peso, el especialista recomienda someterse a una mastopexia.
dular para hacer un colgajo —que a la vez servirá como relleno—, el cual es anclado a la segunda costilla con un pequeño tornillo de 2 mm, y aunque es muy pequeño es suficiente apoyo para sujetar el tejido”. Una de las ventajas de dicho procedimiento es que la paciente podrá tener los pechos en su lugar por mayor tiempo, incluso si vuelve a amamantar. “En mujeres con areolas excesivamente grandes, estas se reducirán a un tamaño normal de 4 cm y se colocarán en la área ideal permitiendo una vascularización adecuada para asegurar su preservación, además los cortes que se realizan en las ma-
NO IMPORTA SI TE DECIDES POR EL LARGO o corto, ambos son frescos y espectaculares. Su diseño permite disimular unos kilitos de más. El vestido largo lleva un corte halter y tirantes anchos con un estilo romántico. El vestido corto es recogido en la cintura con mangas de corte campana y escote profundo en “V”. MODELOS: Pamela y Leticia Torres. DISEÑOS: Palet
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LOS VESTIDOS LARGOS Y ESTAMPADOS de verano se han visto en telas de algodón, pero para esta temporada vienen en telas más finas y cortes más trabajados para una versión más glamorosa. Este color favorece a cualquier tono de piel y es fácil de llevar para cualquier tipo de silueta, cómodo para la playa y también para llevar por la noche.
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SAL Y PIMIENTA
Delicia peruana Rebeca Morán de Medicina, chef y propietaria del restaurante La Terraza Peruana, comparte su secreto para hacer unos ricos anticuchos peruanos
INGREDIENTES (para 4 person : as Un corazón de ) re 3 cucharadas de s entero 4 papas cocida vinagre s Sal, pimienta, co mino, ajo al gusto Ají panca molid ragua puede se o (en Nicar por chile seco) sustituido al Pinchos de mad gusto era para brocheta
PROCEDIMIENTO: Limpie y retire la grasa del corazón, corte en cuadritos. Luego marine el corazón cortado en cubitos con todos los ingredientes arriba descritos. Deje reposar en el refrigerador por cuatro o cinco horas antes de asarse a las brasas. Los cubitos de corazón de res serán ensartados en unos pinchos de madera que deberán estar muy bien mojados para que no se quemen. Mientras se cocina el corazón a ambos lados se deberán rociar la carne con el jugo con que se ha marinado.
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Este delicioso plato se acompaña de una papa grande cocida y dorada en las brasas y ensalada de cebolla y tomate.
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B I E N V E N I DA S
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CONTRA EL LUPUS
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L A E ST I L I STA N I N OS K A O L I VA R E S , D E 43 A Ñ OS , R E V E L A FAC E TA S D E S U T R A BA J O E N E L M U N D O DE LA BELLEZA Y CÓMO S U P E R Ó PA D E C E R D E L U P U S E R I T E M ATOSO S I ST É M I CO.
Para ellos: un correcto afeitado
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La manera en que cada hombre se afeita es muy particular. No obstante, siempre se puede generalizar y seguir unas pautas como estos cinco consejos básicos para un correcto afeitado:
Mujer de hoy ¿QUÉ HACE? Daisy Masís tiene 33 años y es odontóloga especialista en odontología infantil. Trabaja como odontopediatra en la clínica Ortocentro y Especialidades Dentales, es docente de Odontopediatría en la Universidad Americana (UAM), además voluntaria de Operación Sonrisa y Aproquen. “Desde que estudiaba mi especialidad me interesé por los niños con labio y paladar hendido, por lo que trabajo como voluntaria con Operación Sonrisa desde el 2007, donando un día a la semana de mi tiempo en el Hospital Vélez Paiz para atender a niños con dicha afección y desde hace un año trabajo también para el programa de labio y paladar hendido de Aproquen, donde también atiendo a los niños desde su nacimiento hasta que pasan a la etapa de ortodoncia”.
1. EL AGUA AYUDA.
Toma una ducha antes de afeitarte. Incluso si puedes, afeitate en la ducha, ya que el vapor y el agua caliente (si tienes en casa) ayudarán a abrir el poro y reblandecer la barba, de manera que te sea más fácil eliminarla. Esto contribuirá a que consigas menos irritación.
SU RELACIÓN Daisy lleva 10 años de casada y tiene un niño de 7 años. “A veces me pide que lo acompañe a sus partidos de futbol o tenis. Pero desde chiquito ha aprendido a ser muy independiente y el hecho de ver a su mamá trabajar y atender las necesidades de otros niños lo ha convertido en un niño muy maduro que acepta y entiende que su mamá no siempre puede estar”.
2. SIGUE EL CRECIMIENTO.
Afeitate en la dirección en la que te crece el vello, aclarando frecuentemente tu cuchilla o maquinilla con agua caliente evitando así el que las cuchillas se obstruyan. Este es un consejo importante, ya que ir a contrapelo te puede levantar la piel.
CÓMO ENCUENTRA EL BALANCE Ella combina con destreza su vida profesional con la familiar. “Es un poco difícil poder también ser ama de casa, madre y esposa y atender las necesidades de la familia. A mi parecer, el balance está en hacer que mi familia sea parte de mi mundo, es lograr que ellos me apoyen y se sientan felices con lo que a mí me hace feliz”.
3. CERO ALCOHOL.
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UN CONSEJO “Animo a todas las mujeres a que busquen su realización, que persigan sus sueños y que no se rindan hasta alcanzar sus metas sin descuidar nunca el pilar fundamental: familia”.
DAISY MASÍS, ODONTOPEDIATRA y catedrática de la UAM.
nosotras EDITORA: María Haydeé Martínez Lacayo. REDACTORAS: Keylla Ballesteros y Auxiliadora Rosales. JEFA DE ARTE: Ixelia Malespín Mendieta. COORDINADOR DE DISEÑO: Lenín Membreño Gudiel. DISEÑADOR GRÁFICO: Jessica Flores Sevilla. FOTÓGRAFO: Uriel Molina. DIGITALIZADORES DE FOTOS: Mario Flores, Félix Castillo, Jairo Osorno y Fernando Bonilla. COORDINADOR DE FOTOGRAFÍA: Carlos Malespín. CONTROL DE CALIDAD: Mirna Huerta. MODELO DE PORTADA: Lauren Lawson, segunda finalista en Miss Nicaragua 2011. FOTO DE PORTADA: Uriel Molina. CONTACTO: 2255-6767 (Ext. 5313). CORREO ELECTRÓNICO: nosotras@laprensa.com.ni EJECUTIVA DE ANUNCIOS: Amanda López (Ext. 5203). COORDINADOR GENERAL DE SUPLEMENTOS: Fabián Medina.
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Vencedora de la vida
Evita productos que contengan alcohol, porque estos solamente resecan tu piel y pueden irritarla, haciendo que el afeitado sea molesto y te levantes la piel. 4. DEL CALOR AL FRÍO.
Después del afeitado, aclara tu cara abundantemente con agua fría. El agua ayudará a cerrar inmediatamente los poros, manteniendo la cara libre de suciedad y mugre, evitando que se produzcan grasa y granos en la piel. 5. BROCHE DE ORO.
No olvides que siempre debes terminar con un buen aftershave. Estos productos son más importantes de lo que queremos reconocerles, ya que ayudan a suavizar y calmar la piel después de haberla sometido a semejante erosión. Dispones de una larga lista de productos que están cada vez más evolucionados y te ayudarán a hidratar la piel y protegerla para el resto del día. www.cosasdesalud.es
Ninoska Olivares le ganó la batalla al lupus, ahora quiere compartir sus conocimientos sobre estilismo con otras mujeres Auxiliadora Rosales a chinandegana Ninoska Olivares, de 43 años, es sin duda una guerrera de la vida y una de las estilistas más sobresaliente del país. Ganar en el 2002 el certamen de colorismo de EN LA LUCHA Wella a nivel nacional y posteriormenPese a que la experta en esilismo te centroamericaNinoska Olivares ha logrado ven- no, la llevó a representar al istmo cer al lupus, cada año en el mes en Europa. de julio organiza el Festival de la Inició sus conoBelleza para recoger fondos descimientos en el tinados a la Asociación Nicaracampo de la bellegüense Pro Lupus Eritematoso za a los 15 años, (Asonile). pese a que su abuelita se empeñaba Ninoska Olivares es viuda y tiene en que aprendiera dos hijos, el varón es ingeniero en costura. “Vine a visistema y su hija cursa el cuarto vir a Ciudad Sanaño de arquitectura y es la subdirectora de la Academia Yuramy´s dino a los 15 años con mi abuela maInternacional. terna y tuve la Es una fiel creyente de la supeoportunidad de ración de la mujer, por eso ella misma sigue su formación y cursa el iniciar mi aprenditercer año de administración de em- zaje en el campo de la belleza en un presa. curso para persona El lema sobre belleza de Ninoska de escasos recures “Si luces bien, te sentirás mejor”. sos, luego estuve en cursos que imparten en el colegio Corazón de María, Bon Chic y llevé capacitaciones en el extranjero”. Ninoska cuenta que la oportunidad que le dio haber ganado el concurso de colorismo de Wella fue única. “El campeonato de técnicas de color me permitió ir a capacitaciones a Rusia, San Petesburgo, Estocolmo, Finlandia, Inglaterra y la verdad que la capacitación fue tremenda. Sentí que se nos abrieron las puertas y el conocimiento a otras técnicas. Con la firma Sebastian también tuve la oportunidad de ir a capacitarme a Los Ángeles y San Francisco”.
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LA PRENSA/CORTESÍA
R E B E CA M O R Á N D E MEDICINA, CHEF Y P RO P I E TA R I A D E L R E STA U R A N T E L A TERRAZA PERUANA, CO M PA RT E CO N U N A R E C E TA . . . ¡ P Ó N G A L E SABOR SUREÑO A SU MESA!
LA PRENSA/CORTESÍA
LA PRENSA/U. MOLINA
DELICIA PERUANA
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Diagnóstico de lupus La vida profesional y familiar de Ninoska iba muy bien hasta que en 2005 le diagnosticaron lupus eritematoso sistémico. “A lo largo de un año el médico me prohibió trabajar y hasta salir de casa, estuve recluida en mi cuarto. El tratamiento era igual al que reciben las personas con cáncer, perdí el pelo, después de eso cada vez que me salía un colocho lo amaba, aprendí a amar mi cabello, a amar la naturaleza, a amar la vida y confiar en Dios”. Ninoska expresa que su diagnóstico cambió “por la misericordia de Dios y hoy soy una mujer sana, así lo creo en mi corazón y así lo dicen los exámenes que han dado negativo”. Añade que “he aprendido a ver la vida de otra manera, ya era cristiana, y uno aprende a tener una relación personal con Jesús, a hablar con Él. Pero con la enfermedad aprendí más todavía a confiar y a creerle a Dios”.
Compartiendo Narra que desde que se mejoró sintió deseo de compartir sus conocimientos con otras mujeres. “Fui invitada por Academia Lina de El Salvador a dar entrenamientos de color, pude ver que en ese país los salones están a la espera de las nuevas profesionales de la belleza, cuando vi eso, me gustó esa idea para mi país. De esa manera aprendí a dar clases y ahora voy cada dos meses a El Salvador tanto a impartir clases como a actualizarme”. En Nicaragua, Ninoska Olivares recién abrió las puertas de Academia Yuramy´s Internacional, una institución dedicada a la formación profesional en la belleza en general, asociada a Inatec.
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A M B I E N T ES SUPLEMENTO DE
Los mil y un uso del biombo
PARA LA MUJER 15 DE MARZO 2011 EDICIÓN 301
La versatilidad de este elemento permite separar, recrear espacios y hasta ocultar defectos y desórdenes
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Separando espacios
Levanta tu busto... ¡para siempre! Vestidos full color para el verano
Esta ventana no tiene cortinas precisamente para que el biombo de follaje seco matice la luz solar, haciendo de este lugar de trabajo un espacio elegante y acogedor. buena opción es ponerle luz para que se proyecte a través de él sobre las paredes y tendrás
un efecto muy lindo”. Otra idea es colocar el biombo en una esquina y
agregarle una mesa, un cofre, una planta y tendrás otro bonito ambiente.
UN NIÑO ESPECIAL,
LA PRENSA/U. MOLINA
Son muchas las personas que tienen sus oficinas en sus propias casas o que, por una razón u otra, su hogar debe de tener un espacio destinado al trabajo, en estos casos y cuando
no hay opción de poner un pequeño despacho, un escritorio delimitado por un biombo hacen la “oficina improvisada”. En las habitaciones compartidas también se puede usar biombos para crear intimidad. También puedes colocarlo en la entrada de una casa, en una esquina y donde quieras ponerlo. Según Conti, la tendencia actual en decoración es usar paneles con telas tipo biombos. Comentó que los biombos también se pueden construir fácilmente, lo único que se necesita son dos o tres paneles o marcos de madera o metal, con bisagras a manera de acordeón y que se pueden forrar con telas bonitas de color de acuerdo con la decoración. Conti recomienda que al poner un biombo en cualquier espacio no sea sólo para separarlo, sino también que decore. “Si tienes un biombo de tela o de madera calada, una
FOTOS: LA PRENSA/U.MOLINA
Auxiliadora Rosales l biombo es una opción muy buena cuando en un espacio grande deseas separar dos ambientes, incluso si es pequeño y no quieres levantar paredes también es una buena idea. “Los biombos delimitan áreas, crean espacios más íntimos, pero también disimulan desórdenes y defectos. Es decir que no sólo son útiles, sino también decorativos”, comenta Fabricio Conti, de Tiendas Conti. Conti señala que el uso del biombo es milenario y que se encuentra presente en todas las culturas desde la china, egipcia, japonesa y que subsiste hasta nuestros días debido a su versatilidad.
UNA DE LAS FUNCIONES DEL biombo es separar ambientes sin quitar espacio.
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UNA DE LAS TENDENCIAS actuales es usar las telas como biombos, creando espacios íntimos.
UNA BENDICIÓN
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