SE XUALIDAD SUPLEMENTO DE POR LA DRA. GRETA SOLÍS
PARA LA MUJER 31 DE MAYO 2011 EDICIÓN 312
CO N S U LT E A L A
Ginecóloga La retroversión uterina
LA PRENSA/AFP
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JENNIFER LOPEZ Y MARC ANTHONY atraviesan hoy en día un gran momento en su matrimonio. “Uno tiene que aprender que aunque pasen momentos difíciles, hay que analizar el problema y buscar la manera de mejorar la relación. Es fácil darse por vencido, pero de esa manera las heridas permanecen”, señaló la actriz en una entrevista reciente.
Pelea de pareja... ¡todo bajo control! El problema no es pelearse o discutir con la pareja, sino la manera en cómo se hace... Siga estos consejos Ana Salgado* sted no está sola. Todas las parejas discuten, unas más que otras, tampoco es la única preocupada porque continuamente pelea con su cónyuge. En general, creemos que nosotros sí vamos a ser como las princesas de Disney y sus príncipes y que podremos “vivir felices para siempre” y se puede ser feliz pero, no permanentemente como nos lo vendieron o nos hicieron creer. Desgraciadamente nadie hizo una segunda parte de la Cenicienta donde nos muestran de manera realista lo que sucede cuando empiezan a compartir una vida con el Príncipe. Imagíneselo despeinado, con una barba de tres días, tirado en un sofá viendo fútbol con una cerveza en la mano mientras la pobre Cenicienta llora inconsolablemente y le reclama porque no la ayuda en nada. Seguramente eso fue lo que pasó después
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de unos meses de casados, lamentablemente eso nadie nos lo advirtió y si lo hicieron no lo creímos porque en el fondo todos queremos que nuestro cuento de hadas sea perfecto, feliz y sin pleitos. sin embargo, esto no se puede puesto que la cercanía genera roces. Así es la naturaleza humana. Por otra parte, no se preocupe si discute o se pelea con su pareja porque el problema no es pelearse sino la manera como lo hacemos este es uno de los factores que más se toma en cuenta a la hora de predecir el éxito o fracaso de una relación. Estas son algunas de las características que comparten las parejas exitosas al pelearse: 1- Ocupan reparaciones: “Reparaciones” es el término técnico para describir la capacidad de no permitir que la discusión escale y se salga de control. Ahora imagínese a la Cenicienta y su príncipe en el cuarto, él ha-
NOSOTRAS : LA PRENSA, 31 DE MAYO DEL 2011
blando por teléfono con el Rey y ella viendo la novela, 2- Se dan recesos separados: Cuando las cosas se están saliendo de control, cuando ya están peleando “por deporte”, son capaces de separarse por un tiempo (se recomienda un mínimo de media hora) para dejar que las cosas se tranquilicen, soltar los pensamientos que los mantienen enojados y enfocarse en cómo pueden hacer para estar mejor. 3- Hablan de sentimientos: Muchas parejas se enfrascan y se pierden en lo que pasó, en la manera particular o las palabras exactas que usó el otro para decir lo que dijo. ¿A quién le importa lo que pasó? Solo a los periodistas y a los historiadores. En las relaciones importa más como me sentí por lo que entendí que dijiste que lo que en “realidad” dijiste. 4- Admiten su participación: Así como se necesitan dos para bailar un tango, así se necesitan dos para pelearse. Pero, así como los dos son culpables ambos logran preguntarse ¿Qué puedo hacer yo para que estemos mejor? En vez de solo pensar en lo que el otro debería hacer pa-
ra que estén mejor 5- Buscan puntos de convergencia para llegar a un acuerdo sobre cualquier punto, sirve preguntarse ¿Existe la posibilidad de que él/ella tenga razón en algo? y empezar por ahí. 6- No evitan los temas: “Tragarse” los enojos unicamente causa resentimientos y los resentimientos intoxican las relaciones. 7- Logran usar el humor y mantenerse afectuosos durante la discusión: Como parte de los métodos de “reparación”. No hay que tenerle miedo al conflicto sino a la manera como lo manejamos. Si lo maneja adecuadamente será una pareja exitosa capaz de hablar de cualquier tema y llegar a acuerdos acerca de los temas más escabrosos de su relación sin herirse o hacerse sentir mal mutuamente y sin erosionar su relación. Como siempre, los invito a que sigan enviando sus correos a ana@tusexosentido.com que yo seguiré leyendo y contestando cada uno de ellos. También pueden dejar sus comentarios en mi blog www.tusexosentido.com *La autora es terapeuta sexual y de parejas.
engo 28 años y en últimos días me he realizado varios ultrasonidos para detectar qué es lo que padezco, la doctora que me atiende dice que tengo el ovario derecho de aspecto poliquístico, engrosamiento endrometrial y retroversión uterina. Estuve en tratamiento durante siete días y me he sentido mejor sin embargo, estoy muy preocupada porque no se cuáles consecuencias podría llegar a tener. ¿Hasta qué punto debo darle seguimiento a este mal? Además, no he tenido relaciones sexuales desde hace quince días ¿Ya puedo tenerlas? R ES P U ESTA : La retroversión uterina ya no es un problema tan temido como se creía antes. Actualmente sólo que la retroversión sea severa (grado III) produce molestias como mucho dolor durante las relaciones sexuales y la menstruación. En estos casos hay que investigar si se trata de una Endometriosis puesto que es una enfermedad que produce esta sintomatología y que está relacionada con problemas de fertilidad, este mal consiste en la producción de lesiones tipo quísticas de color achocolatadas y que producen adherencias e inmovilización entre los órganos pélvicos, cuando se diagnostica tempranamente se aplica un tratamiento y disminuyen sus secuelas. Resumiendo: si su retroversión no es severa no tiene significado clínico relevante. Con respecto al engrosamiento endometrial en una mujer de su edad significa que la regla está cerca de venir. Por otro lado, si solamente se observan quistes en uno de los ovarios estos deben ser foliculares y no tienen gran relevancia clínica. En tanto, si ya se siente mejor no tiene que estar retrasando las relaciones sexuales ¡adelante!
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