GIVE ME A NEW NAME 命名活動： 瑋佑＆ Fio 小組週報誠徵週報名稱 請分享週報連結，並在分享內容中，標記你覺得適合我們的名字，並用簡 短 20-30 字解釋命名概念。獲選者，將獲得 Cross Cafe 現金卷 $ 300 。 活動期間：即日起至 2015/03/11 瑋佑＆ Fio 小組 每週三發行 2015.03.04
今 日 要 分 享 的 歌 是 Colbie Caillat 的「Try」， 雖 然這首是去年發行的，相信很多人也都聽過，但因 為這首歌詞想要再分享給大家。 有很多時候會對自己缺乏信心，可能會想在外表或 是言語行為上做些改變來獲得認同感和歸屬感，但 每個人被造都是獨特且美好的個體，鼓勵大家看見 起初的自己，然後因著愛成為更好的自己。
接下來私心想推薦一首歌，是 A-Lin 在「我是歌手」 決賽的「一想到你呀」，加上了經典古調「老人飲 酒歌」重新編曲詮釋，完全把豐年祭歡樂的氣氛表 現出來，會讓人想要跟著一起跳舞！
我是家慧，來自花蓮。
從小在教會中長大，精通各樣 樂 器， 吉 他、 鋼 琴、Bass 都 難 不 倒 我。 目 前 正 在 準 備 考
試。接下來將由我為大家帶來 一連串好聽的音樂。
Colbie Caillat – Try
《我是歌手 3》第三季第九期 A-Lin 黃麗玲《一想到你呀》
了解低 GI，飲食控制不再是難事
GI 指的是升糖指數，是一種食物「造成血糖上升」的指數。 低 GI 食物在食用後，血糖不易快速上升，因此不會造成胰島 素的大量分泌 ( 胰島素的功能，就是抑制體脂肪分解及促進體 脂肪的合成 )，體脂肪也就不易產生摟 !! 低 GI 食物有四個特性 : 1. 醣類含量低 2. 高纖維 3. 不易消化 4. 脂肪、蛋白質含量高 而低 GI 飲食對於人體的有那些好處呢 ? 1. 可以降低體內胰島素分泌，進而減少脂肪囤積。 2. 可以增加飽足感不容易飢餓。 3. 維持血糖穩定，避免慢性病發生。 所以在考慮食物菜單時建議以低 GI 食物為主，才是對長期飲 食較為健康的選擇，因為身體糖分代謝後多餘的葡萄糖，就是 細胞老化的元凶，身體若一旦糖化，各種疾病都會容易產生。
我是王祖賢～ 沒錯！就是跟 那位大明星同名。
目前是個半工半讀的學生，因
為學習領域的關係，擁有極為 豐富的運動防護、健康管理等 相關知識，接下來將會持續為 大家預備健康資訊，敬請鎖定 喔！
什麼是股票？
股票就是擁有一間公司部分的所有權 用一個簡單的例子來解釋 " 你持有一張股票 " 的原始意義， 假設今天瑋佑、益良、小范、柏智、阿仁，五個人合開一家 " 喇叭嘴 " 股份有限公司，每人出資 500 萬元，所以公司資 本額共 2500 萬元，於是這 5 個人就是股東， 分別擁有這家 公司的 20% 股權 ，但是口說無憑，所以公司法規定公司設 立後，必須印製股票交給投資人持有，證明這五人擁有 " 喇 叭嘴 " 股份有限公司。在台灣，證管會規定股票發行時一股 10 元 ( 也就是面額 ) ，所以 " 喇叭嘴 " 股份有限公司一共有 250 萬股 ( 資本額 2500 萬 / 每股 10 元 ) ，而且股票一張就 是 1000 股，所以公司總共有 2500 張股票 (250 萬股 / 每張 股票 1000 股 )，於是 這 5 位股東就 1 人擁有 500 張股票， 換句話說，" 喇叭嘴 " 股份有限公司的所有權被分成了 2500 份，每位股東各擁有 500 份，也就是各擁有 20% 的公司， 於是以後公司的資產賺錢或賠錢，甚至公司關閉後的清算， 都是按照這個比例去分配。
Hi! 我是益良
職業是電子業的工程師，研究股票 是茶餘飯後的興趣之ㄧ，有句話說 的好，好的老師帶大家上天堂，不
好的老師帶大家住套房，雖然我不 是老師，但跟大家分享我這些年闖 蕩股海的ㄧ點點粗淺知識，也是讓 大家對股票這個既期待又怕受傷害
的投資工具有些基本的認識，讓我 們ㄧ起看下去吧 !
蒙 福 人 生 這 本 書 太 豐 富 了， 幫 助 我 理 解 奉 獻 的 真
理，其中最讓我興奮的一點是，金錢的奉獻，幫助 我們清楚自己的身分定位，就是”我們是神國度的
好 管 家， 神 才 是 一 切 供 應 的 源 頭 ”， 扎 根 在 這 樣
的基礎下，我曉得，我們並不是這世界一切財寶的 擁有者，這位造物主神才是，並且祂要讓我們這短
暫、有限的今生，能夠管理神所託付給我們永恆、 無限的產業，因此，要擁有蒙福人生，不再是努力 賺取、積攢世界的財寶，而是努力成為一位慷慨給
大家好，我是阿仁，
管家，神就樂意供應，祝福我們的需要，感謝神，
熟了就會變 high 咖囉 !
予、合神心意的好管家，因為當我們成為這樣的好 透過金錢的奉獻，神要揀選我們，成為他供應的管 道，再去祝福更多人，期待我也能成為這樣的好管 家，擁有這蒙福人生。
目前在服替代役，興趣是玩音樂、 看書、運動，個性隨和，有點悶騷，
＃四一試羅東夜市 來去宜蘭住一晚
精彩 花絮 影片
0033/0 /066 1199:3 :30 0033/0 /077 1122:3 :30
0033/0 /088 1100:3 :30
瑋佑＆ Fio 小組
小組聚會 【巡迴演出日期 & 地點】
2015/03/07PM3:30 & PM7:00 新店行道會
2015/03/21 PM3:30 & PM7:00 新生命小組教會 2015/04/04 PM7:00 板橋福音堂 2015/04/11 PM7:00 台北靈糧堂
2015/04/18 PM7:00 高雄福氣教會
2015/05/02 PM7:00 台南大光教會
2015/05/16 PM7:00 屏東和平長老教會
2015/05/30 PM7:00 台中忠孝路長老教會
詳細資訊請看：
每週四 晚上七點半
＊地點請洽與你分享的朋友