GIVE ME A NEW NAME 命名活動： 瑋佑＆ Fio 小組週報誠徵週報名稱 請致右邊 QR Code 中連結活動並分享在留言中，寫下你覺得適合我們的名 字，並用簡短 20-30 字解釋命名概念。獲選者，將獲得 Cross Cafe 現金卷 $ 300 。 活動期間：即日起至 2015/03/18 瑋佑＆ Fio 小組 每週三發行 2015.03.11
世界行動通訊大會 MWC 2015 熱鬧登場 你喜歡新手機嗎？這是個手機競爭激烈的世界。每 個手機廠商都想做出大家都喜歡的手機。每一年由 GSM 協會主辦，廣邀世界各地的手機廠商、軟體 商、電信業者、無線通訊產業專家學者，舉辦名為 世界行動通訊大會的貿易展覽會。地點通常會是西 班牙的巴塞隆納。這個活動也被稱作 MWC，是屬 於行動通訊產品的盛大嘉年華。 對喜歡科技產品的朋友來說，MWC 算是一個針對 手機、平板、行動網路等相關服務、產品的一個大 會，除了有各種新產品的展示發表，通常也會有各 種各樣的技術性論壇。對一般人來說最關心的還是 在 新 產 品 上， 近 年 來 在 消 費 者 心 目 中 已 經 成 為 一 方之霸的手機大廠們，像是日本的 Sony，南韓的 Samsung、LG，中國的華為，台灣的宏達電、華 碩等，都是許多人注目的焦點。 延伸閱讀 MWC 官方網頁： http://www.mobileworldcongress.com/
我是佳穎。集機車處女座與龜 毛 A 型 於 一 身 的 難 搞 男， 雖 然是中文系出身，卻在消費科 技媒體圈打滾。擅長業配文、 寫錯字、被退稿。目前為薪光 幫成員。
在深蹲 (Squat) 時膝蓋不得超過腳尖 當 初 提 出 膝 蓋 不 能 超 越 腳 尖 的 理 論 是 在 1978 年 的 Duke University 研究在深蹲時越保持小腿垂直越能減輕膝蓋所承受的 壓力，但在 2003 年 University of Memphis 研究報告指出讓小腿 超越膝蓋時小腿會額外增加 28% 的壓力，但同時研究也發現深 蹲時如果限制膝蓋的移動動作，髖骨或臀部會增加 1000% 的壓 力。 上面說了那麼多但是最重要的一件事就是，深蹲的姿勢，因為許 多初學者在深蹲時無法意識到如何維持標準姿勢，即使在示範與 指示之後還是不標準，有的是身體過直，有的是過傾斜，但是在 對初學者適度限制膝蓋不要超過腳尖之後其臀部必須往後移，此 時動作就容易達到標準，況且初學者不太可能負重太多重量，頂 多自己的體重，因此許多健身中心的教練會教導學員膝蓋不要超 過腳尖。 依人體工學的角度看深蹲若軀幹維持垂直上下比較有可能造成膝 蓋過度超過腳尖，但一般人不太可能這樣深蹲，所以不須太擔 心，不超過腳尖在無負重的情況下膝蓋也不會有太大壓迫，所以 我個人結論是維持姿勢標準為前提。
我叫 Thomas，我是念企管但 是對運動健身有濃厚興趣，都 是自學，所以歡迎大家有共同 興趣的人互相切磋討論，還有 個興趣是心理學，本來想考研 究所的，但是跨系考有點難， 所以目前當興趣摸索，也歡迎 多多指教喔！
什麼是股票？ 股市就是讓大眾買賣、交易股票的公開市 一般人在股票市場能夠直接買到喜歡的公司股票，成為這家公 司的股東；或是在不想投資時，也能在股票市場把股票賣掉， 免去當公司股東的身分。公司也能透過在股票市場交易流通股 票，讓公司經營者的資金更有流動性，或藉此能尋求更多股東 的認同，加入經營公司的未來。 台灣股市因交易的股票種類不同可分為 : 集中市場、店頭市場 及未上市市場。 集中市場 : 所有符合上市標準的股票都統一在證券交易所集中 競價拍賣。在這個市場中的股票無論是資本額、設立年限、獲 利能力、股權分散性都比上櫃與未上市公司還佳。 店頭市場 : 已公開發行公司，但不在集中市場買賣，而是在證 券商營業櫃台以議價方式進行交易上櫃股票的市場，又稱櫃檯 買賣。在這個市場中的股票因申請掛牌資格門檻比上市股低， 因此多是新興產業及企業，或是中小型公司為主。 未上市市場 : 囊括所有未上市上櫃的公司，僅有興櫃股票已經 櫃檯中心核准在證券商營業處所議價交易，其他只能私下透過 盤商仲介，或自行找買賣家，由於沒有透明的交易機制，因此 存在額外的交易風險 ( 如買到假股票、價格不公正 )。
Hi! 我是益良 職業是電子業的工程師，研究股票 是茶餘飯後的興趣之ㄧ，有句話說 的好，好的老師帶大家上天堂，不 好的老師帶大家住套房，雖然我不 是老師，但跟大家分享我這些年闖 蕩股海的ㄧ點點粗淺知識，也是讓 大家對股票這個既期待又怕受傷害 的投資工具有些基本的認識，讓我 們ㄧ起看下去吧 !
為何神要我們金錢奉獻 ? 因為金錢其實是從神而來的考試，神很了解人在世上的優先 順序、心裡的愛慕常來自金錢，許多人一生汲汲營營地讀書、 工作，無非是希望經濟充裕、擁有富足的人生，但人對物質 的慾望總是無底洞，可能我們擁有在充裕的物質生活，內心 深處卻還是感到空虛，不滿足。 因此，神渴望我們得著真正的富足，是全人的富足，不僅擁 有物質的富足、也擁有心裡的富足。感謝神，我們的神是造 心造靈的神，唯有祂能夠滿足我們心靈真正的需要，而神也 應許我們，當我們遵行聖經的教導什一奉獻時，祂要敞開天 上的窗戶，傾福與我們至無處可容，因此，要進入這樣的蒙 福人生，我們必須先把我們的焦點調整準確，從今生的錢財 轉移到神的身上，透過金錢的奉獻，再次將我們的優先順序、 心裡的愛慕定睛在這位供應的源頭身上，當順序對了，生命 自然就進入裡外富足的蒙福人生。
大家好，我是阿仁， 目前在服替代役，興趣是玩音樂、 看書、運動，個性隨和，有點悶騷， 熟了就會變 high 咖囉 !
＃小組生活不一樣 元宵節逛燈會、吃湯圓
元宵節這天小組一起在瑋佑家中 團聚，由阿仁和曉曉為我們預備 了一桌豐盛的料理，大家下班滿 心期待趕來最想吃到的就是熱熱 的鹹湯圓和紅豆湯圓，小組更是 在吃飯中完成了，連我們自己都 想不到的微電影，特別要祝福在 這個世代我們要更關心周圍的朋 友及家人，如有以下的狀況，請 趕快邀請他與你一起外出去活動 活動喔！！
＠生活微電影
主演：程瑋佑 關懷三人：劉益良、黃冠仁、范君爾 腳本：圈圈 攝影師：湯瑪仕 剪接：圈圈
2015 年 邀請您 用信心跨越極限 JESUS FASHION 信心飛揚演唱會 【日期 & 地點】
3 月 22 日（日）隆重登場！ 共有兩場 10:30 ı 13:30 ＠地點 復興中小學禮堂 演唱會憑票入唱 歡迎向身邊邀請您的會友索票噢！
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