EL ENNEAGRAMA. Un método de auto-conocimiento, auto-aceptación y mejora de las relaciones interpersonales.Maite Melendo. Editorial Sal Térrea. 4ª. Edición. 1997. Santander.
El enneagrama en sus orígenes es Oriental. Se remonta más de 2000 años en lo que hoy es Afganistán. Esta sabiduría fue transmitida por los maestros Sufíes del Islam. Llegó a nuestrosdías sin saber como a través de un maestro Chileno y sacerdotes jesuitas. El método describe nueve tipos de personalidad. Significa ennas=nueve y gramos=puntos. Nueve puntos de una circunferencia.La circunferencia representa la figura geométricaperfecta.Cada uno de los nueve puntos representa una manifestación concreta y parcial de ese ser total. El objetivo es conocernos nosotros mismos. Los Sufies creen que nuestra cualidad esencial,llevada al extremo, vivida en exceso, se convierte en nuestra trampa o nuestro defecto más característico. El objetivo es encontrar el término medio, el equilibrio en mi cualidad esencial,para no exagerarla niporexceso ni por defecto.El Taoismo loexpresa así:“lo importante esno perderel centro”. Enel cristianismo es encontrar la personalidad redimida. Se reconoce la personalidad, miramos nuestra mascara para desenmascararlos. Identifico el velo que me impide ver, para quitármelo y ver nítidamente. Caigo en cuenta de que ataduras meimpiden ser libre,para desatármelas. ¿Yo quien soy? Cae en cuenta deloque noeres parallegar al ser que ya eres. El yo esencial lo constituye el ego como exageración. Tenemos dos facetas como las caras de una moneda. El ego y el yo esencial. Descubrir el equilibrio o elcentroentre estas dos tendenciasopuestasque descubro eslograrla madurez del sercon la que todos soñamos y aspiramos. Cuando estamos centrados según el Enneagrama, vivimos nuestro yo esenciales con mente,sentimientos, centro visceral ynuestro cuerpo. Estar descentrados es vivirdesde el ego. Diferencias entre los dos estado del yo: el yo esencial y el ego El yo esencial fluye en nosotros El ego es compulsivo, como fuera espontáneo, causando una sensación de nuestro control. La sensación grande de libertad interior que deja en nosotros es de rigidez interna El yo esencial es la imagen divina El ego es la imagen opuesta o dentro de nosotros. El reflejo del bien símbolo que exprese para nosotros el mal
El yo esencial es real, objetivo, auténtico El yo esencial me hace sentir en armonía y unidad conmigo mismo y con el universo El yo esencial lo experimento como algo muy propio El yo esencial es estable, permanente
El ego es ilusorio, fruto de nuestra subjetividad El ego me hace vivir en conflicto conmigo mismo y como desgajado y desconectado del universo El ego me es contranatural, es algolejano, adquirido, aprendido y como añadido a mi estado natural El ego es mutable, cambiable
El yo esencial es mi verdadera identidad
El ego es mi falsa identidad, mi máscara, el disfraz
Las nueve fijaciones del ego, los nueve comportamientos compulsivos: Se interpreta fijación como la distorsión, el abuso o el mal uso de la cualidad esencial propia de cada tipo. Se basa en idealizaciones, pasiones y fijaciones, compulsiones o comportamientosdecentrados N o. 1
2
Fijación
Característica de la persona
Ego-Enfado
Exige perfección de si misma, de los demás y del mundo que le rodea basado en sus propios cánones. Alno conseguirla se desencadena una frustración interna o enfado. Como fácilmente detecto las imperfeccionessoy muy crítico. Siento que tengo un crítico interno y que me juzga con la misma dureza con que lo hago yomismo. “Soy perfecto, tengo razón” Enfado y rabia. Animal: perro terry Soy un ayudador compulsivo. Ayudo desde una postura superior “tengo lo que necesitas, yo puedo darte lo quetú quieres”. Oculto un gran sentimiento de inferioridad. Tengo dependencia de los demás, necesito suaprobación para sobrevivir, necesito que me aprueben, que me den permiso para ser quien soy. Permite serlimón exprimido, por los demás. Entran en el triángulo salvador, perseguidor, víctima. Cree que el amor vienede fuera, se infravalora. Alaba esperando que le alaben. El ego vive agotado de tanto dar, sin tiempopara si mismo. “Yo ayudo a todos”
Su pasión Ego-superioridad
3
Ego-eficacia
4
Ego-melancolía
N o.
Fijación
Complejo de superioridad. Animal: gato Soy extremadamente activa, no me gusta perder tiempo.”Workaholic”. Valoro la eficacia y eficiencia, notolero la ineficacia. Rindo mucho y se hacer que los demás rindan. Soy asertiva y competitiva. Tengo dotesnaturales de organización. Identifico objetivos claramente y se que pasos he de dar para lograrlos. Megusta medirlos progresos. A veces mi eficacia resulta algo mecánica, me vuelvo fría e impersonal y me dicenque me identifico con mi rol y no pueden ver la persona que late y vibra en mí. Represento muy bien mi rol,como si mi personalidad interior no existiese. A veces no se miran a si mismos. “soy eficaz, soy eficiente” Vanidad Animal: pavo real Creo que siento más que los demás. Yo experimentolas penas y tristezas comunes de una manera trágica. Siento que nadie puede comprenderme. Tengosensación de soledad y abandono.Tengo dificultad en distinguirentre mis sentimientos y los de los demás.
Característica de la persona
Cuando comparto mis sentimientos me desbordo y hasta agobio a los demás, porello me esquivan, y mesiento mas distinta: nadie me comprende¡ me siento sola¡ Algunos piensan que exagero y que soy teatral yono me veo así. Cuando estoy triste me identifico con la muerte, soledad, pérdida y abandono. Me gusta elcrepúsculo y el anochecer. Disfruto de las despedidas, es una ocasión de sentir intensamente y eso me gusta.“Soy especial, soy diferente”
5
Ego-ahorro
6
Ego-temor
7
Ego-Planificación
8
Ego-represalia
Envidia, celos, nostalgia, anhelo. Animal: perro sabueso Acumulo y atesoro. Vivo escaso y pobre de sentimientos. Soy observador pero no participo. Temoel compromiso. Prefiero mantenerme aislado. Soy persona de pocas palabras, parezco invisible. Miretraimiento es señal de la necesidad y deseo de calor y amor, pero me resulta muy difícil comunicarme. “soysabio, soy perspicaz” Ahorro, necesidad de acumular. Animal: Zorro Tengo conflicto entre mi temor y valentía. Salgo al encuentro y hago frente a mis miedos. Pruebafrecuentemente su valentía. Antes de obrar temen y dudan, los demás ni lo notan, parecen decididas yvalerosas. Es inseguro, no tiene confianza en si misma. Busca personas que lo reafirmen, se apoya en lossuperiores. Son encuestadores, aunque hacen lo que les parezca, solo están confrontando suspensamientos. Se protegen en uno más fuerte o de mas autoridad. Sienten dualidad ante la autoridad, porun lado la admiran y por otro luchan contra ella. Por ello a veces es sumiso y a veces rebelde. Necesitan fiarsede si mismos. Tienen gran sentimiento de familia. Son fieles a la familia, a la nación y a los principiosreligiosos. “Soy fiel, haqo lo que debo” Inseguridad, miedo, duda. Animal: Conejo Son optimistas, idealista, superentusiasta. Rezumo entusiasmo. Voy de plan en plan, a veces no participopor que estoy preparando el siguiente plan. Estoy ausente del presente y no lo vivo. Manipulo el presentepara un mejor futuro. Tanto gozo el futuro que cuando llega no lo disfruto. Escapo para hacer otro plan. Asívivo un estado de constante escapismo. Soy creativo e imaginativo de forma compulsiva. Le encantan lasexperiencias místicas, sueños, visiones. Lo suyo no es la acción, lo suyo es soñar. Pierden contacto entre loreal y lo pensado. “Yo estoy bien” Glotonería. Animal: Mono. mariposa Tiene gran sentido de la justicia. Y gran sensibilidad para la injusticia, especialmente contra ellos. Se sientenviviendo un mundo hostil e injusto para con ellos. Su respuesta es vengativa o de represalia. Ellos no lo venasí sino una respuesta justa ala injusticia que acaban de sufrir. “la mejor defensa es un ataque”. Como ven almundo en contra de ellos, viven listos para el contraataque. Tienen sensibilidad especial paradescubrirel engaño, la mentira, el truco. Ante esto se sienten compulsivamente impulsados adesenmascarar, a demoler. Suelen ser personas
N o.
Fijación
Característica de la persona fuertes y de gran energía. Tienden al autocastigo para hacer justicia con ellos mismos. “Yo lo puedo todo ypuedo con todo” Exceso, intensidad, deseo vehemente. Animal: Rinoceronte
9
Ego-Indolencia
Son indolentes a su ser y su esencia y en general atodo lo importante. Pero si están en las minucias y temas de poca importancia. Dejan todo para el final,con lo que consiguen que otro les haga el trabajo. Se “narcotizan” su miedo con hacer crucigramas porejemplo, hacen cosas que no producen. “estoy a gusto, estoy en paz” Indolencia, dejadez. Animal: Elefante
Personalidad
Pasiones
Huye
Mecanismo de defensa
1
Enf ado o rabia
De su propia rabia. No le perece compatible con el ser perf ecto
Formación reactiv a. Muestro lo opuesto, a v eces es una máscara sonriente. Represión Represión de mis necesidades. El deseo de pedir ay uda,
2
Complejo de superioridad. Da la impresión de humilde, oculta su v erdadero sentimiento de inf erioridad y de dependencia.
De sus propias necesidades. Para mantener la imagen del que ay uda a los demás.
3
Vanidad. Alta identif icación con su activ idad, “soy médico”. Tiene cierto narcisismo en v ender su imagen, cuida mucho su presentación, pero f ríoy distante. No se da cuenta.
Del f racaso por inef icacia. Solo recuerda sus éxitos. Conv ierte todo fracaso en éxito. Esconde la necesidad de aprobación, aceptación y amor.
Identif icación. Se mantiene en la superf icie de su personalidad desempeñando su rol.
4
Nostalgia o el anhelo de lo real, autentico o natural. Temen el placer, la pérdida del control, se han rodeado a si mismos de normas. Se da cuenta de que esta representando.
Huy e de lo común, ordinario de los sentimientos. Viv e en extremos: melancolía o viv e en especial gozo. Viv e en contradicción y se siente incomprendido por los demás que no viv en sus sentimientos con la misma intensidad.
Sublimación artística. Son personalidades artísticas. – adornan todo.
Forma de instruir
Enseña, sermonea Como profesor, pastor Aconseja, adula, peripea, Intenta salvar, se apiada, sabe intimar Sabe anunciar marketing
Intercala suspiros y lamentos
5
Tienen af án de acumular: conocimientos, datos, inf ormación. No se atrev e a pedir ay uda a los demás. Tiene pocas necesidades, se conf orma con poco. Le resulta difícil compartir. Tampoco sabe recibir cariño, aliento,
Huyo de mi vacío. Desconfía de los sentimientos, lo que mas vale son las ideas.
Aislamiento. Huy en de todo sentimiento, huy en a su cabeza, racionalizan.
Cerebral, poco emotiv a. Va al grano, sintetiza y resume
Personalidad
Pasiones
Huye
Mecanismo de defensa
Forma de instruir Es cauteloso, prepara el terreno, pone límites. Son simpáticos con quienes perciben como suy os
apoy o que tanto necesita. 6
Se siente rodeado de enemigos. Teme asumir su propia vida. Se siente a gusto con sus miedos. Lleno de dudas. Analiza mucho antes de actuar. Viv en div ididos entre su corazón y su mente. Son muy afectivas y de grandes sentimientos pero los controlan con su cabeza. Responsabilizan a otros de no haber podido hacer lo que deseaban. “no me dejaron…”
Se def ienden y huy en de sus miedos, no dialogan con ellos. La desobediencia es la parte que reprimen. Son duales. Son f ieles a normas y al exacto cumplimiento del deber. Pero les encanta el incumplimiento. Gozan ev adiendo colas o semáf oros en rojo.
Proy ección. Proy ectan su miedo y rebeldía a los demás. Desconfían de los demás. Son controlistas.
7
Glotonería: Nunca están satisfechos, están dispuestos a experimentar y saborear nuev as experiencias. Saborean sus experiencias positiv as.
Huy o del dolor y la tristeza. Reconozco que no puedo soportar el dolor. Lo niego, no me doy cuenta que algo anda mal. Reprime la parte tierna, suav e, frágil, receptiv a y v ulnerable de todo ser humano y solo muestra su caparazón de f uerte. Son corderos asustados que ladran para combatir su propio miedo asustando a otros. Prov ocan a los demás.
Sublimación. Subliman lo desagradable o doloroso.
8
Exceso. Sienten pasión por los extremos. La moderación les parece algo af eminado y propio de débiles. Son avaros de lo que a ellos les gusta. Exprimen todo hasta la última gota. Llegan hasta noche discutiendo y disf rutando. Todo lo hace intensamente. Por dentro se sienten aburridos, reprimen su gran ternura y gran sensibilidad. Son personas crónicamente insatisfechas.
La negación. Su postura de entrada a lo desconocido es NO. Niegan todo lo que consideran su debilidad, ternura y sensibilidad.
Le f ascinan los relatos. Usa interjecciones. Sabe contar chistes Le encanta desenmascarar detectar incoherencias. Exageradamente directo “Caiga quien caiga”
9
Indolentes y olv idadizas, No sienten importancia ni para si mismas. Tienen estima propia bastante baja. No quieren desperdiciar energía. Buscan medios y f ormas de no gastar su energía. Para que alterar mi ritmo si a otros les gusta hacer mas que a mí?.
Huy o del conflicto como algo maligno para no perder mi paz.
Narcotización. Posponen todo para el ultimo momento lo importante y se ocupan de triv ialidades.
Frase típica Qué más dá¡ Le f alta entusiasmo, todo tiene la misma importancia, excepto desperdiciar su energía. No distingue entre lo que es importante e insignif icante.
MI YO CENTRADO O REDIMIDO: ideas sanas, cualidades esenciales, comportamiento centrador Person alidad 1
Centra Redesc ubrir las cualidades del ti po 7: opti mismo, la dimensión infantil y lúdic a, mayor imaginaci ón;”OK, no s oy perfecto, pero estoy bien al s aberlo” Perfecto solo es el Creador y el uni verso aun esta en proceso. Cualidad a c ulti var: Serenidad Idea sana: sana perfecci ón
Descrip ción Son muy trabajadores, Desean lo mej or en su ent orno, ordenados , honrados y directos, quieren ser jus tos. Desean ser auténtic os y que lo sean los demás.
Descentra Tipo 4
Animal Aguila y hormiga
2
Fomentar la sensibilidad del tipo 4: vi vir mas en c ontacto con sus s entimientos , necesi dades y des eos profundos. “Yo cuento c omo cuentan mis s entimientos , necesi dades y des eos profundos, por tanto merezc o dedicar me un tanto mas a mí y atender mis deseos y nec esidades” Evitar diluirse en los deseos de l os demás. Necesita un hobby, culti var l a belleza. Le esta per mitido decir si a si mis mo y no a l os demás. Cualidad a c ulti var: Verdad/libertad Idea sana: sana libertad
Sensibl es y bondados os. Se oc upan de los otros . Valoran las relaciones interpers onal es. Tiernos, c ariñosos , afecti vos. Des ean que los demás se si entan queridos
Tipo 8
Burro
3
Fomentar las cualidades del tipo 6. N ecesita decirse “¡Soy l eal¡ hago lo que debo…¡ necesit a cerciorars e que va ha permanecer fiel a si mismo y a su esencia mas que a su trabajo. Fiel a su yo es enci al más que a s u Ego. “No sé.. No estoy seguro”, l e ac erca al fracaso y la equivocación. Cualidad a c ulti var: sinc eridad, autenticidad Idea sana: sana esperanz a
Tienen gran capacidad de organización. Saben cuales s on s us objeti vos. Trabajan muy bien en equipo. Son muy objetivos s on buenos c ons ejeros.
Tipo 9
Caballo de carrera pur a sangtre
4
Necesita tomar conciencia de los hechos y vol verse como el ti po 1, mas concr eto, espec ífico. N ecesit a recuperar s u energía, su búsqueda de perfecci ón. “Soy bueno, soy válido tal como soy, si n necesi dad de exagerar mis s entimiento” Tiene que poner fin a s us lamentaci ones y tristez as. Cualidad a c ulti var: Ecuanimi dad Idea sana: Sana originalidad
Son muy atr ayentes. Comprenden a los demás. Ti enen buen gusto y son educ ados.
Tipo 2
Venado
5
Necesita l a fuerza del tipo 8. “Yo puedo hacer algo par a cambi ar esta situación”. Necesita enc ontrar el equilibrio entre el dar y recibir. Necesita recuperar la autonomía, Ser más aserti vo. Necesit a unir su acti vidad pens ant e a la acción. Le conviene integrarse al grupo más que ser mer o obser vador. Debe parec er más loc o que sabi o. Cualidad a c ulti var: Des apego Idea sana: Sana omnisciencia, s abiduría
Son muy percepti vos. No ejercen crítica negati va. Todo les esinteresant e. Ávi dos de saber. Saben esc uchar a los demás s on muy inteligentes y despi ertos.
Tipo 7
Búho
6
Necesita c ualidades del 9. Necesita bajar la guardia, relaj arse, desc ans ar en los br azos de Dios. “estoy a gusto, en paz…” Debe vol ver a s u int erior, su autoridad, s u pr opia intuición y necesidades. Vivir sin el temor const ante a disgustar a la autoridad y sin el miedo obsesi vo de quebrantar la l ey y ser expuls ado. Evit ar tomar decisiones c uando es ta lleno de temor y preocupación por que lo hace más dogmático, mas autoritario y mas intolerante y más compulsivamente leal. Cualidad a c ulti var: Seguridad Idea sana: Sana s eguridad que Dios está en él
Son muy ac ogedor es y leales. Viven entregados a su familia y a su causa. Tienen gran compañerismo. Tienen importancia por el grupo. Entregados y puntual es. Dedican mas tiempo a su trabajo del que se les exige.
7
Ser más pr ofundo y met ódico como el tipo 5. Concretar y sistematiz ar los pl anes en su cabez a. Nec esita sobriedad, s eriedad y el
Son c apaces de disfrutar y hac er que los otros disfr uten.
Centra desprendi miento. No dejar para mañana l o que puede hacer hoy. Cualidad a c ulti var: Sobriedad Idea sana: Sano trabajo, vi vir en el presente Necesita c ualidades del tipo 2. “tierna fortalez a y fuerte ter nura”. Utilizar la fuerza a favor de los demás y no c ontra los demás. “soy c apaz de ayudar”. Puede ser excelente amigo y c ons ejero. Cualidad a c ulti var: Inoc enci a. La realidad no me hará daño. Idea sana: Sana verdad, l as cos as ya son.
Descrip ción Optimist as que hac en felices a los otros.
Necesita ponerse en acción como el 3. Necesita s aberse important e y que tiene éxito c omo parte del grupo. Ha de caer en cuenta que la s olución a sus problemas está dentro de sí. Cualidad a c ulti var: Acción Idea sana: Sano amor, Dios l e ama, el amor fluye.
Person alidad
8
9
Tipo 3
Pastor Alemán
Tipo 1
Ardilla, abeja
Descentra
Animal
Dotados de gran energía, ponen enor me celo en lo que realizan. Son muy objeti vos y pueden ser excelentes amigos y c ons ejeros.
Tipo 5
Salmón
Logran pacificar a los demás, Valor an la paz y la armonía. Propician la reconciliación.
Tipo 6
Paloma mensajera
ENEAGRAMA: PREFERENCIAS
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Me esfuerzo mucho en corregir mis fallas Siento más orgullo por lo que hago por otros que por cualquier otra actividad Me gusta estar activo La mayoría de las personas no saben apreciar la verdadera belleza del mundo Prefiero guardar para mí mismo mis sentimientos La lealtad es muy importante par mí Hay pocas cosas en la vida que no debo disfrutar Me destaco en ser firme y en mi capacidad de luchar por lo que quiero Casi siempre estoy tranquilo y calmado Con frecuencia estoy molesto porque las cosas no están como deben ser Me gusta saber que otras personas me necesitan
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Me gusta ser miembro de un equipo organizado y los demás confían en mí Siento una nostalgia muy fuerte por mi pasado Conservo lo que tengo y reúno las cosas que algún día me puedan ser útiles Para mí es difícil ir en contra de lo que ha decidido alguna autoridad Quiero que las demás personas sean más optimistas acerca de las cosas No me cuesta trabajo manifestar mi desacuerdo con lo que esté pasando Soy de los que viven cada día y momento a su tiempo Me molesta mucho tener que perder tiempo Muchas personas sienten confianza conmigo Tener la capacidad de organizar cosas y terminar proyectos es normal para mí
22.El simbolismo siempre me ha llamado la atención 1 Me gusta sintetizar y ver la convergencia de diversas ideas 2 Al tomar una decisión busco mucha información para tener la seguridad de noequivocarme 3 Me gusta que los demás me vean contento 4 Disfruto del ejercicio del poder 5 Generalmente no me emociono demasiado por las cosas 6 Frecuentemente el desperfecto más pequeño arruina todo para mí 7 Casi no me puedo resistir a ayudar a otros, aún si no siento ganas de hacerlo 8 “Exito” es una palabra importante para mi vida 9 Frecuentemente los demás no tienen la capacidad de comprender cómo me siento. 10 Necesito mucho tiempo y espacio para estar solo; me gusta la privacía 11 Frecuentemente actúo por mi sentido del deber y la responsabilidad 12 Busco el lado positivo de las cosas; no me gusta pensar en lo negativo 13 No tengo temor en confrontar a otras personas y lo hago 14 No hay nada tan urgente que no pueda ser propuesto hasta mañana 15 Me cuesta trabajo relajarme y tomar las cosas a la ligera 16 Los demás me buscan enseguida cuando necesitan consejo, asesoría o ayuda 17 La toma de decisiones no es un problema para mí 18 El medio ambiente donde me encuentro es muy importante para mí 19 Guardo silencio más que otros. Me preguntan con frecuencia qué estoy pensando 20 Me tardo mucho en llegar a una conclusión, hay que explorar todas las opciones 21 Quiero que los demás me consideren una persona juvenil y bromista 22 Protejo a las personas que dependen de mí o que son mis subordinados 23 Normalmente, yo necesito un estímulo de afuera para iniciar algo 24 A veces siento que me domina un espíritu crítico y exigente 25 A veces siento que otros no me aprecian a pesar de todo lo que he hecho por ellos 26 La proyección de una imagen positiva es muy importante para mí 27 A veces temo que mi respuesta emocional normal no es suficiente 28 Me cuesta trabajo pedir o abrirme a los demás cuando algo me hace falta 29 Con frecuencia me asaltan y debilitan las dudas 30 Los demás dicen que muchas veces soy el que anima la fiesta 31 Soy una persona asertiva 32 Odio el desperdicio de energía; siempre trato de encontrar la solución que requieremenos esfuerzo 33 Frecuentemente siento con cierta urgencia que el tiempo está terminando y todavía hay mucho que hacer 34 Amar y ser amado son las cosas más importantes en la vida 35 Recuerdo más lo que hice bien y con éxito, que lo que me salió mal o equivocado 36 Sufro más que otros cuando tengo que cortar o terminar una relación 37 Si hay un problema, prefiero resolverlo primero y después discutirlo con lso demás
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Necesito estar seguro antes de actuar Me gusta acomodar las situaciones para que sean placenteras Me considero una persona realista que tiene los pies sobre la tierra Siento orgullo por la estabilidad que me caracteriza Me gusta estar comprometido formalmente en las campañas contra algún mal A veces me siento “víctima” de los demás, como si me estuvieran explotando Si me dicen que algo que estoy haciendo no está resultando me molesta mucho Me han acusado de ser “distante” o “indiferente” Trato de resolver mis problemas pensando Aparentemente tengo más sentido del peligro y las amenazas que otros Tiendo a ser muy optimista sobre el futuro En general no me gusta mucho la introspección y el autoanálisis Trato de restarle importancia a las cosas para que la gente se tranquilice Si algo es injusto, no lo aguanto Me considero como alguien que se preocupa y da cariño a los demás En general me conocen como asertivo y emprendedor La expresión artística es importante para mí para canalizar mis emociones Me gusta poner las cosas en perspectiva; la distancia ayuda para ver objetivamente Prefiero un ambiente programado y ordenado a un ambiente informal Me gusta animar a la gente para que vea el lado positivo de las cosas Me es difícil expresar la ternura, los aspectos “femeninos” de mi personalidad Me cuesta trabajo escuchar y hacerle caso al otro Con frecuencia me siento frustrado porque no somos lo que debemos ser Cuando tengo tiempo libre, muchas veces lo aprovecho ayudando a otros Me gusta más el inicio o la promoción de un proyecto más que su continuidad Me han dicho que soy demasiado dramático, pero la verdad es que los demás nocomprenden mis emociones Cuando estoy molesto conmigo mismo y otros, frecuentemente los catalogo como “tontos”, “idiotas”, etc. La prudencia es una virtud muy importante para mí Los recuerdos que tengo de mi niñez son felices La justicia y la injusticia son preocupaciones importantes para mi No aguanto el sentirme intranquilo
Favor de poner el númeroque mejor refleja tu personalidad, en elcuadro correspondiente abajo, usando únicamente: 0= Muy poco o nunca… 2= A veces… 4= Casi siempre…
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ENEAGRAMA
Tiene alas en 2 y 9. Persona que necesita verse perfecta para mostrar que vale, tiene miedo a lo imperfecto, necesita ver lo correcto e incorrecto, reprime el enojo porque no esta bien enojarse. INTEGRACION: es una persona con mucha sabiduría y discernimiento, racional, balancea juicios, es de principios altos, justa, objetiva, ética. ORDINARIAMENTE: Es una persona reformista, está contenta, cuando realiza un esfuerzo grande contra el mal, ordenada, eficiente, muy controlada emocionalmente, crítica y juiciosa, sus opiniones son de valores,
detallista. DESINTEGRACION: es dura, inflexible, acepta con dificultad que esta equivocada, llena de resentimientos, nada es perfecto, entre en la tristeza, melancolía y depresión. Su don: es el discernimiento y el ser trabajadora, tienen un sentido desarrollado de lo que tienen que hacer los demás. TRAMPA: El rencor, la ira, el enojo VISION DE LA VIDA: decir lo que está correcto y lo que no RELACION AL TIEMPO: se siente dominado por él. RELACION CON LOS DEMAS: a través del uso del gesto, palabras claras y explicativas y determinante. ANIMAL REDIMIDO: Aguila y hormiga ANIMAL NO REDIMIDO: Perro Terry SANTO: San Pablo Apóstol FRASE: Eso no está correcto, no lo hiciste como te dije. ORIGEN DE LA NIÑEZ: El principal mensaje que un 1 recibe es “yo debo ser siempre mejor”. Demostrando cada ves más que soy mejor y perfecto.Aquí se crea el miedo a lo imperfecto. Todo buscando que el padre le quiera. Otra razón puede ser la ausencia del padre, o la presencia de un padre abusivo, alcohólico, injusto o de moral severa. Educados en el temor extremo de Dios, se les hizo adultos desde pequeños. CENTRO DE ENERGIA: Subdesarrolla su habilidad viendo la realidad como un ideal muy difícil desde alcanzar. Se tragan la agresividad a símismos. Ala en 9. Lo aisla más del medio ambiente, son mas impersonales y fríos, poco tocan su corazón. Personas objetivas moderadas en sus juicios, se mantienen menos agresivos, secrea un ambiente místico, les atrae la naturaleza, el arte, más que los seres humanos. Se interesan por la justicia, poco expresivos y muy firmes en sus principios. Ala en 2. Crea conflicto porque se encuentra con la parte emotiva, siempre esta luchando entre no manifestarse y si manifestarse. Grado mayor de calor humano, enfoque más interpersonal con la gente. El 2 suaviza a 1; lo hace menos crítico, lo mace más cariñoso. Son íntegros, se preocupan por los demás. Son onerosos colaboradores, amables, de buen humor, el problema es que tienen tendencia a decepcionarse de si mismos . Vive la oración de quietud y contemplación. ENDOLENCIA: Exige perfección de sí mismo, de los demás y el mundo que les rodea; al no conseguir la perfección se desencadena automáticamente una frustración interna
o enfado hacia uno mismo, hacia los demás y el mundo −Me engaño a mí mismo pensando que sí soy perfecto, seré querido, respetado, tomado en cuenta y aceptado. Con frecuencia siente rabia de que las cosas salgan como el había pensado que tenían que salir. El enfado o rabia se desencadena sin que le de tiempo a controlarse No. DE DESINTEGRACION: Es el 4, descubre lo feo de sus actitudes enjuiciadoras y de su perfeccionismo, se autocondena, se horroriza de él mismo, se encierra, huye de las alegrías y tristezas,se vuelve más tenso, piensa que no hay un ideal por elque valga la pena, sufre, se lamenta de su destino, se siente totalmente incomprendido, melancolía, depresión, pierde la esperanza, se siente responsable de sus problemas, se culpa, absolutiza y dramatiza las cosas, pensando nadie me quiere porque nunca jamás seré perfecto. No. DEINTEGRACION: Es el 7, se vuelve optimista, se despreocupa de las cosas, se relaja, aprende a encontrarle gozo a la vida, confía en los demás, descubre que la vida no es siempre seria y cruel, se vale que sea feliz, no todo es perfecto, crece su entusiasmo, libertad, expresa sus sentimientos espontáneamente, recupera su dimensión infantil, se maravilla ante la naturaleza, belleza, valora el trabajo de los demás sin exigir perfección, menos exigente, más
relacionable, menos enojón, duro, alegre, flexible, logra decir no soy perfecto y está bien que no lo sea.
MIEDO: A no ser amado.TRAMPA: Servicial.DESINTEGRACION: Muy manipulador, transmite sus culpas a los demás, dominante,posesivo, se siente la víctima, mártir, se siente usado, resentido, amargado,hipocondríaco.ORDINARIAMENTE: Demuestra mucho sus emociones, amistoso, fácilmente entra enintimidad con los demás, maternal, doctora corazón, llena de buenas intenciones, sesiente indispensable para los demás, nunca sabe decir no, persona necesitada deafecto y no lo quiere reconocer, se enoja cuando sus esfuerzos no son reconocidos.INTEGRACION: Persona desinteresada que no hace las cosas para que leagradezcan, generosa, incondicional, compasiva, mucha empatía, amorosa,colaboradora.CUALIDAD: Servicial, empatía.DEFECTO: Soberbia de sentirse indispensable.RELACION AL TIEMPO: Es el tiempo de las relaciones interpersonales.RELACION CON LOS DEMAS: Aconsejando, intimando, importante el contacto físico.ANIMAL NO REDIMIDO: El gato.ANIMAL REDIMIDO: Burro.SANTO: Santa Marta.FRASE: “En que puedo ayudar.”ORIGEN EN LA NIÑEZ: Son los que a veces se identifican con papá y a veces no;tienen que estar sirviendo para que los quieran.ALA EN 1: Más ayuda, orientación, objetiva en las cosas, actúa guiada por susprincipios, aprende a tratar a los demás, reconoce sus necesidades y expresarlas,sirve de mejor manera y sin egoísmo, buenos maestros, alto grado de calor emocional,alentadoras y apreciadoras a los que tienen en su cargo.No ayuda: se vuelve egocéntrico, crea sentimientos de culpa o auto crítica, inflexible,rígido, moralista, condenan fácilmente a los demás, les es difícil aceptar que estánequivocados, y niegan sus impulsos agresivos.ALA EN 3: Personas encontradotas, amistosas, sobresalientes, gozan de la tensión delos demás, seguras de ellas mismas, reflejan gozo propio, entusiasmo y lo dan,cualidades sociales son mas que lo moral e intelectual, buscan personas importantes y
se ve así, narcisista, miedo a ser humillados, manipuladores, explotadores y oportunistas. DESINTEGRACION No. 8: Se hace agresivo y con los que más quiere, cree que nadie lo quiere ni lo aprecia, reprime sus sentimientos, no ayuda a nadie, se encierra en él mismo, no logra controlar sus sentimientos agresivos porque no los acepta, huye de los sensible, duro, desconfiado, irritable, quejista, deprimido, lleno de amargura y rencor,
venganza, más manipulador. INTEGRACION No. 4: Conciente, más sensible, contacto con necesidades y sentimientos, se examina, purifica sus intenciones, más honesto y profundo, mejor relaciones, se acepta a él mismo y a los demás, auténtico, intuitivos, distingue el sí y no, se pregunta si es especial, no me meto en los sentimientos de los demás.
MIEDO: Al fracaso TRAMPA: Quedarse en la imagen DESINTEGRACION: Fácilmente cae en la inautencidad, mentira, egoísmo, explotador, insensible a las necesidades de los demás, voluble, narcisito. ORDINARIAMENTE: Personas que buscan el prestigio, puesto, imagen, carrera, éxito, eficientes, emprendedores, extrovertidos, unificadores de un grupo, vendedores excepcionales, imagen, presentan el fracaso como en éxito, nunca se involucran en actividades que tienen riesgo al fracaso yse hace mucha publicidad a élmismo. INTEGRACION: Personas auténticas, muy seguras de ellas mismas, energía, adaptables, populares, multitalentosos, eficientes. CUALIDADES: Eficacia DEFECTO: Vanidad y mentira RELACION AL TIEMPO: Social, que el privado RELACION CON LOS DEMAS: Adaptables, publicidad de ellos mismos ANIMAL NO REDIMIDO: Pavo Real ANIMAL REDIMIDO: Caballo de carrera, pura sangre SANTOS: San Alfonso M. de Liborio, conboní FRASE: “ Eso no es problema” Se identifica con la mamá, tuvo una seguridad muy fuerte, no tiene límites. ALA EN 2: No le ayuda: habilidades sociales, estar entre la gente y gozan ser el centro de la atención, populares, con calor competitivo, compararse a los demás, exhibicionistas, seductores, especialmente agresivos, manipuladores, con derecho a vengarse, celosos, maliciosos. ALA EN 4: Le ayuda: persona más quieta, tímida, intereses artísticos, sensibilidad estética, intuitivos, seguros de ellos mismos, exitosos y sensibles, imaginación, importantes en los sentimientos, su imagen importa. No le ayuda: exigente, narcisista, arrogante, se aleja de los demás, se desilusiona fácilmente, se deprime con engreimiento, no es estable. DESINTEGRACION No. 9: Pierde su energía, indiferente, depresivo, son grandes problemas, indiferente, falta de interés, ansiedad, inseguridad, haragán, indolente, desordenado, añade el conflicto, irresponsable. INTEGRACION No. 6: Descubre sus límites y los acepta, enseña a comprometerse con los demás, pierde el miedo a ser rechazado, entra a la intimidad profunda, hace valores sólidos, verdad, lealtad, honestidad, disminuye el rechazo a la autoridad, admira a los demás, disminuye el competir, relaciones mas duraderas, comprometido, no impresiona, usa los talentos para ayudar, crece en humildad; sencillez, es un don para los demás.
MIEDO: Ser común y corriente
TRAMPA: No se identifica con nadie.DESINTEGRACION: Se rechazan a ellas mismas, se auto detestan, se inhibe, sedeprime con frecuencia, bloquea muchos altibajos en el estado de ánimo.ORDINARIAMENTE: Personas artísticas, creativas, imaginación, expresan sussentimientos en algo bonito, introvertidos, temperamentales, melancólicos, subjetivos,sentimentales, se compadecen a ellos mis mos, soñadores, poco prácticos yproductivos, dramatizan lo ordinario para hacerlo especial.INTEGRACION: Inspirados, creativas, intuitivos, trato muy personal con los demás,serias, simpáticos, sensibles, emocionalmente fuertes.CUALIDADES: La creatividad, empatía.DEFECTO: Envidia, celos.RELACION AL TIEMPO: Muy subjetiva con mucha nostalgiaRELACION CON LOS DEMAS: Se comunican lamentándoseANIMAL NO REDIMIDO: Perro SabuesoANIMAL REDIMIDO: VenadoSANTO: San Juan de la CruzFRASE: “Yo soy especial, a mi nadie me entiende”RELACION CON LOS PADRES: Negativa, con ambos no se identifica, se sientediferente, solitario, descuidado de afecto.ALA EN 3: ayuda: persona más segura, proyecta mejor imagen de los demás,encantadora y social, crece su autoestima, extrovertida y energía, adaptable, sensiblea los demás, sentido de humor, adquiere un espíritu competitivo.No ayuda: si el triunfo no lo logra se desilusiona, se auto desprecia, envidia, celos,vergüenza y culpa cuando fracasa.ALA EN 5: no ayuda: observadora, profundidad intelectual, inseguridad social, máscreativos de todos los tipos de personalidad, su mundo emocional los domina,solitarios, independientes, rechazan todo convencionalismo, excéntricos, muyreservados, preocupados por sus pensamientos y no los comparten, dudan de ellosmismos, deprimidos, no les gusta que les ayuden, son pesimistas, autoestima muypobre.
DESINTEGRACION No. 2: Escapa de él mismo, dependiente, no acepta su bondad,retraído de la gente, no social, chantajista, provoca piedad y lástima, odia a los queama, conflictos internos, se enfurece fácilmente, negativo, se odia a él mismo,disminuye su autoestima.INTEGRACION No. 1: Sale de su subjetividad, se hace más objetivo, actúa más, dicelo que siente, actúa sin referirse a sus sentimientos, actúa por principios, hay valorespor los que vivir, disciplinado, mejores capacidades, contribuye al bien de los demás,no huye de sus obligaciones y las enfrenta con mayor madurez, maestros, objetivos,mas de contemplar se identifica con Dios, crece su autoestima.
MIEDO: a no saberTRAMPA: Puede suplir la necesidad emocional con su conocimiento.DESINTEGRACION: Se aparta de los demás, obsesión por cosas y personas, ideasfijas, pierde salud mental, agresivo.ORDINARIAMENTE: Intelectual, analítico, investigador, le molestan las dinámicas degrupo, le cuesta relacionarse con los demás, lleva la contraria aséptico.INTEGRACION: Sabio, comprensible, descubrir algo nuevo, observador, intuitivo, seconcentra con facilidad.CUALIDAD: Sabiduría.DEFECTO: Mezquindad y avaricia.RELACION AL TIEMPO: Para adquirir conocimientos.RELACION CON LOS DEMAS: Explicativo.ANIMAL NO REDIMIDO: ZorroANIMAL REDIMIDO: BúhoSANTO: Santo Tomás de
AquinoFRASE: “Que interesante”RELACION CON LOS PADRES: Aprende a que cuando logre entender las cosas sesiente mejor.ALA EN 4: Personalidades mas ricas por lo artístico y lo intelectual, muy concientes ypendientes de la belleza, es un dictador de la verdad, humanos, personales yemocionales, se aislan del medio ambiente, encerrados en sus pensamientos, utilizanlo intelectual para manejar a los demás, mas que para entenderlos, emocionalmentedelicados, variados en su humor, hipersensibles en la crítica, busca escapesemocionales y siente envidia.ALA EN 6: Personas retraídas, mucha dificultad con relaciones interpersonales,desconfiados,sus relaciones interpersonales son equivocadas, difíciles, leales,comprometidos con la familia y creencias, trabajadores, sentido de humor bueno,excelentes amigos, no saben que hacer con sus sentimientos y como expresarlos, seencierran en los intereses intelectuales y argumentadores, miedo a la amistad.
MIEDO: InseguroTRAMPA: Seguridad en las leyes o fuera de él mismo.DESINTEGRACION: Personas inseguras, inferior a los demás, ansiosa, se humilla aella misma para que le ayuden, incapaz de tomar una decisión.ORDINARIO: Se identifican mucho con la autoridad, tradicionalistas organizados,llenos de trabajo, conformistas, legalistas, indecisos, cautelosos, agresivos, culpan alos demás para escapar de sus miedos, dogmáticos en sus creencias.INTEGRACION: Se afirman ellos mismos y a los demás, seguros, interdependientes,cooperadores, simpáticos, cariñosos, amorosos, provocan emoción, leales, familia yamigos son muy importantes, responsables, confiables, hospitalarios.CUALIDADES: Fidelidad y prudencia.DEFECTOS: Cobardía e indecisiónRELACION AL TIEMPO: Lo ven como un jefeRELACION CON LOS DEMAS: Entusiastas, animan a los demás, se respaldan en laautoridad.ANIMAL NO REDIMIDO: ConejoANIMAL REDIMIDO: Pastor AlemánSANTO: Pío XFRASE: “Pero”RELACION CON PADRES: Se vive un ambiente tradicional matriarcal, patriarcal,moralismo, normas legalistas, leyes inseguras.ALA EN 5: Ayuda: da seguridad u no depender tanto de los demás, encantadora,interesante, muy potencial, intelectual, muy observadora, no expresa sus emocionesnegativas, legadoras, cínicas, los negocios son más importantes, ven el medioambiente como un lugar amenazante, reservados y fanáticos, buscan compensacionesa sus sentimientos de inseguridad e interioridad; tienen muy baja autoestima.ALA EN 7: ayuda mas: da libertad lo saca del dominio de
la ley, enseña a jugar aencontrarle gusto a la vida fuera de las normas, lo suaviza, menos necios, impositivos,mas alegres, vivas, cambia su ansiedad por gozo, lo ayuda a arriesgarse, a satisfacersus necesidades.El conflicto típico de esta personalidad es la lucha constante entre su valor y temor, lavida es un constante reto a su valentía, se pregunta soy suficientemente valiente.
La inseguridad que experimenta no es proporcionada ni adecuada a sus talentos y capacidades.
MIEDO: Al sufrimiento.TRAMPA: SuperficialidadDESINTEGRACION: Ofensivo, ruda, insensible a las necesidades, infantil, caprichoso,compulsivo, seductor, escapista, le cuesta controlar su ansiedad, cae en el asteris mo.ORDINARIO: Conocedor del mundo, busca nuevas experiencias, extrovertido,desinhibido, hiperactivo, todo lo hace por divertirse, busca hacer felices a los demás,planea actividades, diversiones, viajes, muy hábil, materialista, mundano, ambicioso,egoísta, cansa a los demás, futurista.INTEGRACION: Optimista, se maravilla por la vida, gozo, entusiasta, responsable,práctico, productivo, multitalentoso, deslumbrante, alegre.CUALIDAD: Optimista y alegre.DEFECTO: Hedonista (placer)RELACION AL TIEMPO: Lo ve elástico, futuro y divertidoRELACION CON LOS DEMAS: Tratar de entretener, contar cuentos, chistesANIMAL NO REDIMIDO: Mono, mariposaANIMAL REDIMIDO: Ardilla, abejaSANTO: San Francisco de Asís.RELACION CON LOS PADRES: Le faltó el cariño de la mamá, no le gusta elsufrimiento, sustituir el afecto por un objeto.ALA EN 6: ayuda: mas serio, formalista, lealtad, consistencia, responsabilidad, da unavida más profunda, inculca la norma, los principios, valores más altos que su propioplacer, lo frena en sus apetitos y deseos desordenados, lo hace mas sociable y loequilibra, duro, menos infantil, caprichoso, compulsivo.No ayuda: lo hace que se justifique en las normas, irresponsable.ALA EN 8: Muy agresivo, entusiasta, seguros de ellos mismos, poderosos, capaces devencer obstáculos para alcanzar lo que quieren, prácticos, mandones, sin interés porlo moral y legal, egocéntricos, voluntariosos, son pleitistas, dificultosos, retos, duros,testaduras, consumistas, insensibles, rudos cuando alguien tiene lo que ellos quieren.DESINTEGRACION EN1: Se hace obsesivo, ambicioso, la vida no es agradable,pierde su alegría y optimismo, detesta a los que frustran sus necesidades, se hacenegativo, criticón, irónico, resentido, reprime sus sentimientos, lastima a los demáscuando
no le dan lo que quiere y le da depresión y se arrepiente.
ÍNTEGRADO EN 5: Profundiza, más introspectivo, menos superficial, concretiza, sistematiza, metódico, realista, práctico, sabio, serio, responsable, termina lo que empieza, pierde el miedo al sufrimiento porque lo entiende, tiene amistades profundas, vida mas estable, la vida tiene otro sentido, más que placer; menos disipado, escapista, concentrado en el trabajo, crece sus entusiasmo y productividad, más maduro, menos infantil y caprichoso.
MIEDO: A la debilidad TRAMPA: Ser fuertes DESINTEGRACION: Agresivos y rudos, dictadores, tiernos, violentos, vengativos, destruyen todo. ORDINARIO: Muy emprendedoras, organizadas, dominan el medio ambiente, muy seguras, les gustan las situaciones difíciles, revolucionarios, intimidan para obtener lo que quieren, niegan la debilidad, llevan la contraria, niegan tener problemas, asépticos. INTEGRADOS: Persona magnánimos, auto controladas, mucho valor para hacer las cosas y realizarlas, fuertes, líder, confianza, decididos, autoritarios, protectores, justicia. CUALIDAD: Fortaleza, aceptar retos. DEFECTO: Arrogancia, autosuficientes RELACION AL TIEMPO: Son dueños del tiempo RELACION CON LOS DEMAS: Contradicen a los demás ANIMAL NO REDIMIDO: Rinoceronte ANIMAL REDIMIDO: Salmón SANTO: San Pedro, Sta. Teresa de Avila FRASE: “Esto es una porquería” Si se comportan agresivamente obtienen lo que quieren. ALA EN 7: no ayuda: mas agresivo de relacionarse con los demás, extrovertido, con mucha acción y energía, está tomando la iniciativa en todo, vitalidad muy fuerte que provoca impacto, público y histórico, magnánimos, capacidad para el trabajo, las aventuras, negocios, realistas, persiguen lo que quieren, no sienten compasión por los demás, ofensivos, tiranos,física y verbalmente brutales, temperamento explosivo y fácilmente pierden el control. ALA EN 9: Es mas pasiva, fortaleza quieta y tranquila, fuerza interior guardada, abiertos alas necesidades de los demás, patriarcas, cariñosos, benignos, fuertemente decididos y lentos al actuar, sentimientos muy profundos, capaces de forjar una unión casi mística entre ellos y los demás, emanan una paz tranquila pero llena de fortaleza y seguridad, inspiran confianza y seguridad con guante de terciopelo y manos de hierro, pueden ser pelioneros pero para ser cariñosos.
No ayuda: lo vuelve destructivo sin remordimiento, combinando la dureza con la indiferencia. DESINTEGRACION No. 5: Utiliza su fuerzacon mayor agresividad, pierde objetividad y realismo, se encierra en sus pensamientos, actúa con mayor astucia para mantener el control de cosas y personas, es mas astuto y ataca sin avisar, se esconde de sus enemigos para destruirlos, convencido que está en todo el poder, auto castiga, depresivo, ideas fijas, siente miedo a ser castigado, huye de la ternura, ideas confusas y desorientadas. INTEGRADO No. 2: Aprende a tocar sus sentimientos, le pierde miedo a la ternura que guarda, más humano, aprende a no arrasar con los demás, no dominarlos abusivamente, utiliza su poder para ayudar, heroico, magnánimo, respeta a los demás, identificarse con ellos, tratarlos como iguales, crece su empatía, compasivos, generosos, colaboradores, interesados en las necesidades de los demás, descubren el poder del amor.
MIEDO: Conflictivo TRAMPA: Pasividad DESINTEGRACION: Reprime mucho, no se desarrolla, negligente, no ve los problemas, obstinado, despersonalizado, escape en el sueño y tranquilizantes. ORDINARIO: Modesta, humilde, acomoda a los demás, complaciente, amigo de los demás, trata que no haya problemas, no reflexiona, no profundiza, olvidadizo, irresponsable, pasivo, da el mismo valor a todo, nivel muy bajo de energía, interés, afectividad. INTEGRADO: Acepta a los demás, no le molestan las cosas, autónomo, cumplido y optimista, apoya a los demás, bueno por naturaleza, simpático, sencillo, nada pretencioso. CUALIDADES: Bondad y paciencia DEFECTOS: La abulia y pereza. RELACION AL TIEMPO: Lo ve de la misma intensidad, no tiene prisa RELACION CON LOS DEMAS: Trata de poner la paz, mismo nivel de emoción ANIMAL NO REDIMIDO: Elefante ANIMAL REDIMIDO: Paloma mensajera SANTO: San Martín de Porres FRASE: “Eso no es una gran cosa” RELACION CON LOS PADRES: Situación muy tranquila, no creó defensas, hay sobreprotección. ALA EN 8: más ayuda: receptiva, pero auto humana, auto suficiente, pero pacífica, se auto afirman y saben subordinarse, fuertes, bien intencionadas, sensuales, poderosas, auto imagen pacífica, pero agresivos, complacientes pero impositivos, activos y perezosos, magnánimos, competitivos, si los atacan se defienden y no lo hacen ellos, sus pleitos duran poco, su odio es para quienes atacan a su familia, se dejan llevar por sus impulsos y es muy dolorosa que le quiten a alguien que quieren ALA EN 1: más reprimidas de todos los tipos, emocionalmente fríos, controladores, ratos de enojo e indignación moral, integridad muy alta, principios muy fuertes, un gran sentido común, más moderados y objetivos, les gusta compartir lo que saben, aprecian los valores de los demás, gozan enseñando, liderazgo, morales, sencillos, francos, pacíficos, convencionales, ordenados, organizan el medio ambiente sin involucrar sus emociones.
DESINTEGRACION EN No. 6: Pierde contacto con la realidad, duplica su inacción, su pereza las justifica con las leyes, reacciona fácil y rápidamente en forma agresiva para defender su postura,se vuelve temeroso, agitado, llorón, pierde su equilibrio emocional y su paz, necesita que alguien le ayude a superar miedos y ansiedades, se humilla abiertamente para pedir cariño, se auto castiga, castiga a los que hacen aumentar su ansiedad, se vuelve dogmático y fanático, más pasivo. INTEGRADO No. 3: Se pone en acción, entusiasmo, da seguridad en él mismo, aprende a desarrollar sus talentos y ponerlos al servicio de los demás, tiene un gran autodominio, se hace más activo, fuerza interior, dignidad, se robustece su voluntad, no le tiene miedo a los cambios, más flexible y adaptable, conoce y defiende sus derechos, descubre en decir la verdad sin agresividad, crece su auto estima, sus relaciones mas maduras, estables, verdaderas, atrae a los demás por su manera de ser, descubre que es importante, su aportación cuenta, es muy valioso entregándose, capacidad de organizar, descubre que la solución de sus problemas está en él.
ORIGENDE LAS PERSONALIDADES EN LA NIÑEZ
PA DRE 6 1 2 MANIFESTACION AUTORITARIA MADRE 3 7 8 MANEJAN LA AGRESIVIDAD SON 1ª AMBOS 9 4 5 PROBLEMAS CON SU IDENTIDAD. INSEGUROS POS. NEG. AMB.
CENTROS DE ENERGIA
Son 3 puntos fuertes de nuestro yo y ego a través de los cuales nos comunicamos conel mundo de afuera, manera de relacionarme. A. 8 9 1 Entrañas Relación instintiva primariamente B. 2 3 4 Corazón Reacción desde el sentimiento C. 5 6 7 Cabeza Reacción racionalmente. Razón-intelecto.
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Hago un esfuerzoconsiderable para corregir mis defectos. Con frecuencia me preocupo de que las cosas no son como deberían ser. Odio perder el tiempo
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Generalmente me echo la culpa por no hacer las cosas mejor. A menudo las más mínima falla me pone de mal humor Tengo dificultades para relajarme y ser menos rígido Vocescríticas sobre mí y los demás generalmente hacen ruido en mi cabeza Parece que me preocupo más que otros Me siento obligado a ser íntegro y recto A veces siento en mí, una veta de puritanismo Ser correcto es importante para mí Con frecuencia siento que el tiempo corre muy de prisa y que todavía queda mucho por hacer Siento la necesidad de tener que dar cuenta de lo que hago con mi tiempo Podría fácilmente volverme escrupuloso (o ya lo soy) Fácilmente me puedo identificar con los que luchan activamente contra el mal. Si algo no es correcto o no está bien, realmente me altera Me siento obligado a mejorar mi persona y lo que hago Siento que tengo que ser perfecto ante los demás para lograr que me quieran y me acepten. Frecuentemente me siento frustrado porque ni yo, ni los demás somos como deberíamos ser. Creo que suelo percibir las cosas en términos de bueno o malo, correcto o incorrecto.
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Muchos dependen de mi ayuda y generosidad Me siento más orgulloso de mi capacidad de servicio a los demás que de cualquier otra cosa Necesito sentirme importante en la vida de otros. Me gusta que me necesiten Muchos se sienten cercanos a mí Habitualmente animo y apoyo a otros Me gusta rescatar a otros cuando los veo en problemas o en situaciones embarazosas Me guste o no, me siento obligado a ayudar a otros La gente acude a mí en búsqueda de consuelo y consejo Muchas veces me siento abrumado por la dependencia de otros sobre mí No me percibo como persona que tenga muchas necesidades. A veces siento que los otros no aprecian realmente lo que he hecho por ellos Me gusta sentirme cercano a otros A veces me siento víctima y como utilizado por los demás Amar y ser amado es lo más importante en la vida Los problemas emocionales son importantes para mí Creo que merezco ser el primero en la vida de alguien por quien lo he hecho todo Me percibo como una persona protectora Cuando tengo tiempo libre frecuentemente lo dedico para ayudar a otros Me comunico con mis amigos con más frecuencia de lo que ellos lo hacen conmigo Me gusta preocuparme y cuidar de otros
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Me gusta mantenerme siempre ocupado Me gusta trabajar en equipo y logro ser un buen miembro del grupo Me identifico con la precisión y el profesionalismo Organizar cosas y realizarlas es algo que me sale naturalmente Éxito es una palabra que significa mucho para mí Me gusta tener metas claras y saber dónde me encuentro en relación a ellas Me gustan las notas, evaluaciones y otros indicadores que me digan cuánto y cómo voy progresando Soy la envidia de otros por lo mucho que logro hacer Para mí es muy importante proyectar una imagen de éxito Tomar decisiones no es problema para mí Para tener éxito, a veces, hay que sacrificar algún principio Cuando pienso en mi pasado tiendo a recordar más lo que hice bien, que lo que hice mal Me da mucha rabia que me digan que algo que estoy haciendo va mal Generalmente prefiero impulsar un proyecto más que llevarlo a cabo. Sé vender muy bien un proyecto Me identifico tanto con mi trabajo y/o con mi rol que a veces me olvido de quién soy Considero que la presentación y la imagen son muy importantes Pienso que necesito muchos logros ante otros para que se fijen en mí Tiendo a hacerme valer, a ser asertivo y a luchar por conseguir lo que quiero La primera impresión cuenta mucho
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La mayoría de la gente no aprecia la verdadera belleza de la vida Tengo una nostalgia casi compulsiva por mi pasado Me esfuerzo por aparecer despreocupado y natural Siempre me ha atraído lo simbólico Los demás no sienten tan profundamente como yo A menudo los demás no tienen la capacidad de entender cómo me siento Me gusta hacer las cosas bien y con estilo El ambiente que me rodea es muy importante para mí Me gusta mucho el teatro y me imagino a mí mismo en escena El buen gusto y los buenos modales son importantes para mí No me gusta considerarme ordinario y vulgar Me preocupa el sufrimiento, el desamparo y la muerte A veces temo que mi reacción afectiva normal no sea suficiente Me apropio con facilidad de los sentimientos del grupo, a tal punto que a veces no puedo distinguir dónde terminan los míos y dónde comienzan los del grupo Parece que me molesta más que a la mayoría que una relación se termine Simpatizo con la figura del payaso trágico que sonríe a pesar de estar triste Se me ha acusado de ser una persona más bien reservada, distante y lejana Me siento oscilando de un extremo a otro. Lo mismo me encuentro muy arriba que muy abajo, pero en el centro no me siento muy lleno de vida La gente me acusa de dramatizar mucho, pero no entienden realmente cómo me siento Las artes y la expresión artística son muy importantes para mí como medio para canalizar mis emociones
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Mis sentimientos los dejo para mí Conservo lo que tengo y reúno cosas que me puedan servir algún día No sé cómo involucrarme en una conversación ordinaria Intelectualmente me gusta sintetizar y relacionar diferentes ideas Me quedo en blanco cuando estoy avergonzado o cuando alguien me pregunta cómo me siento Necesito mucho tiempo y espacio privado Tengo la tendencia a dejar que otros tomen la iniciativa Con frecuencia prefiero observar a otros más que involucrarme con ellos Tengo la tendencia a arreglármelas solo Tiendo a ser más callado que los demás, a menudo me preguntan qué es lo que estoy pensando Tengo dificultad en tomar o pedir lo que necesito Si se me presenta un problema me gusta primero resolverlo yo solo y luego discutirlo con otros Me es difícil ser asertivo Intento resolver mis problemas reflexionándolos Me gusta poner las cosas en perspectiva y mirarlas desde todos los ángulos, si dejo algo fuera, me acuso de ser simplista o ingenuo
16.Tiendo a ser avaro con mi tiempo, mi dinero y conmigo mismo 1 Me enoja cuando mi inversión no es compensada 2 Cuando me enojo conmigo o con otros, frecuentemente pienso en términos de tonto, idiota, estúpido… 3 Tengo un tono de voz muy suave y cuando me piden que levante la voz para que me oigan, me irrita. 4 Tiendo más a tomar que a dar
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Básicamente soy una persona moderada La lealtad al grupo es muy importante para mí Tengo dificultad en ir contra lo que la autoridad dice Antes de tomar una decisión pido información adicional para asegurarme que estoy preparado Tardo mucho en decidirme porque necesito explorar todas las opciones posibles A menudo me pregunto si soy lo suficientemente valiente para hacer lo que debe hacerse A menudo me encuentro lleno de dudas Me gusta estar seguro antes de actuar Sin leyes estrictas es difícil imaginarse lo que la gente haría Con frecuencia tiendo a actuar por sentido del deber y de la responsabilidad Me gusta tener líneas dentro de las cuales trabajar Parece que percibo más las amenazas y los peligros que los demás Tiendo a tomar partido y a preocuparme por el partido que toman los demás Tiendo a ser conciente y sensible a las contradicciones
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Prefiero un plan de trabajo fijo a uno abierto Con frecuencia me encuentro evaluando a los otros en términos de si son amenazantes para mí o no La prudencia es una virtud muy importante para mí Constantemente parece que estoy luchando contra mis miedos o desafiándolos Me preocupa más que a otros defenderme a mí mismo o a mis propias posiciones En mi imaginación me veo frecuentemente en el papel de héroe
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Sospecho más que otros de los demás y de sus intenciones Hay muy pocas cosas en la vida de las que yo no pueda disfrutar Las cosas siempre terminan resultando bien Me gustaría que los demás fueran más alegres y despreocupados Me gusta que los demás me vean como alguien feliz Generalmente me fijo en los aspectos positivos de las cosas y no tanto en sus aspectos negativos Me gustan casi todas las personas que conozco Me gusta contar historias (cuentos) Me gusta pensar de mí que soy divertido, chistoso y juguetón La gente dice que soy el alma de la fiesta Me gusta considerar las implicaciones generales de los acontecimientos, la importancia universal de cada cosa que sucede Mi teoría: si algo es bueno, cuanto más de eso mejor No creo que sea bueno estar triste por mucho tiempo Me gusta hacer que las cosas resulten agradables Me gusta saborear la vida Elaboro con entusiasmo planes para el futuro Me gusta levantarle el ánimo a los demás Generalmente evito implicarme en asuntos duros de roer Tiendo a pasar de una cosa a otra, más que en profundizar en cada una de ellas Mis recuerdos de infancia son felices
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Soy bueno defendiendo y luchando por lo que quiero Intuyo rápidamente el punto flaco de los otros, y lo hago con frecuencia Disfruto ejerciendo el poder No tengo miedo a enfrentarme a otros, y lo hago con frecuencia Disfruto ejerciendo el poder Intuyo dónde reside el poder de un gringo Soy una persona agresiva y que se hace valer Sé cómo lograr que se hagan las cosas
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Encuentro difícil aceptar y expresar mi parte tierna, gentil, suave, es decir, mi lado femenino Me aburro fácilmente y me gusta estar siempre ocupado Justicia e injusticia son asuntos claves para mí Protejo a los que están bajo mi autoridad o jurisdicción Creo que soy una persona con los pies en la tierra Generalmente no me gusta mucho la introspección o el excesivo autoanálisis Me considero una persona no conformista No me gusta sentirme acorralado No me gusta que me digan que me adapte a otros Me percibo como un incansable trabajador Me cuesta dejar las cosas como están Creo que los otros se crean sus propios problemas
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La mayoría de la gente se preocupa demasiado por las cosas que pasan La mayoría de las cosas en la vida no son dignas de un disgusto Casi siempre estoy en paz y tranquilo Me gusta tener tiempo sin nada que hacer Soy una persona extremadamente tolerante y fácil de tratar No me acuerdo cuándo fue la última vez que tuve problemas para dormirme Aunque hay algunas diferencias, siento que la mayoría de las personas somos muy parecidas En general nome entusiasmo demasiado por nada No hay nada tan urgente que no pueda esperar hasta mañana Necesito ser estimulado desde fuera para mantenerme activo Detesto gastar mis energías en vano; siempre busco el camino más fácil Mi actitud es: “no dejes que las cosas te preocupen” Puedo ser un buen árbitro porque considero que un lado es tan bueno como el otro Me molesta la inestabilidad Por lo general sigo la ley del mínimo esfuerzo Me enorgullezco de ser una persona estable Tiendo a quitarle importancia a los problemas para tranquilizar a los demás No creo que yo sea una persona tan importante Me cuesta escuchar y prestar atención Estoy de acuerdo con esta afirmación: “Para qué estar de pie, si puedes sentarte; y porqué estar sentado, si te puedes acostar”