PORTAFOLIO EDUCACION FISICA by Jilder Garcia

PORTAFOLIO DIGITAL EDUCACIÓN FÍSICA DOCENTE: JILDER FERNANDO GARCIA ARMAS

AÑO 2020

| NORMAS DE CONVIVENCIA PARA EL DOCENTE a. El docente debe acceder a un conjunto de experiencias de aprendizaje y materiales educativos colocados en la plataforma de “Aprendo en casa” (www.aprendoencasa.pe), la que también contiene orientaciones para el trabajo con las familias, coordinación y entrega adecuada y oportuna de las sesiones de clase por parte del docente.

b. El docente debe revisar y familiarizarse con las fichas de la plataforma según su nivel y especialidad para las áreas curriculares seleccionadas y comunicarse con sus estudiantes para conocer qué actividades de la plataforma virtual han logrado desarrollar y decidir si conviene seleccionar o enfatizar el trabajo de algunas de ellas.

El docente, en un escenario sin conectividad podrá tener acceso, a un conjunto de experiencias de aprendizaje para su nivel en las que se desempeña que son transmitidas por Radio Nacional y TV Perú.

d. El

docente debe mantenerse atento a los programas transmitidos en

televisión para anotar algunas preguntas que podrían realizar a los estudiantes o considerar recomendaciones en caso de una eventual comunicación con ellos y sus familias.

e. El docente debe retroalimentar a sus estudiantes previo analices de las evidencias recabadas a sus estudiantes, para acompañarlos en el desarrollo de sus competencias.

El docente debe establecer estrategias de comunicación con su director, entre profesores y con sus estudiantes para superar los límites que impone el periodo de aislamiento social.

g. El docente debe mantener una comunicaciรณn constante con los padres de familia o apoderados, buscando que ellos deben involucrarse activamente para definir los horarios y medios de aprendizaje en el hogar.

h. El docente durante la comunicaciรณn con sus estudiantes o profesores debe hacerlo con el respeto que esta actividad demanda, utilizando un lenguaje apropiado a cada momento, manteniendo la cordura necesaria durante toda la comunicaciรณn y fuera de esta.

PARA EL ESTUDIANTE ➢ Los alumnos deberán mostrar una buena actitud de superación y el esfuerzo por conseguir las metas establecidas. ➢ La asistencia a la clase virtual de Educación Física es obligatoria. ➢ Si un alumno no asistió a las clases virtuales deberá entregar la justificación correspondiente. ➢ Hacer el uso correcto de nuestra red social el WhatsApp para nuestras clases. ➢ Poner en práctica los valores como el trabajo, responsabilidad y puntualidad en nuestras actividades de Educación Física. ➢ El grupo de WhatsApp del área de Educación Física es exclusivo para enviar los trabajos y asuntos sobre los aprendizajes de los alumnos. ➢ Pondremos en práctica las palabras mágicas para expresarnos buenos días, gracias, por favor, etc. ➢ Cumplir con las actividades que el docente deja durante la semana. ➢ Respetar la fecha y hora de entrega de las actividades de la semana del Área de Educación Física. ➢ El estudiante, tienen que desarrollar las actividades de aprendizaje con mucha responsabilidad y autonomía, cumpliendo a cada momento los horarios establecidos por sus padres y el docente.

➢ El estudiante debe pedir el apoyo a su docente para aclarar sus dudas, según las condiciones y los medios de comunicación previamente acordados o en su defecto a un familiar para la realización de sus actividades de aprendizaje. ➢ El estudiante debe responder las llamadas, los mensajes de texto y otros medios de comunicación acordados con su docente según el cronograma y horarios acordados para la comunicación entre docente y estudiante

PARA EL PADRE O APODERADO a. El padre o apoderado debe adecuar un espacio para que sus hijos realicen sus actividades de aprendizaje en el horario acordado con La docente y según la programación de la estrategia aprendo en casa.

b. El padre o apoderado

no debe interrumpir el horario en que sus hijos

realizan sus actividades de aprendizaje en el horario acordado con La docente y según la programación de la estrategia aprendo en casa, con actividades que nos sean de aprendizaje.

El padre o apoderado debe contestar las llamadas y coordinación con La docente toda vez que sea requerido o previo cronograma acordado con La docente o tutor de sus hijos.

d. El padre o apoderado tiene que brindar el apoyo necesario para que sus hijos realicen sus actividades de aprendizaje y buscar la forma como están deben ser reportadas al docente para su evaluación y posterior retroalimentación.

RESPETAMOS LAS NORMAS DE COMVIVENCIA ¡SI PODEMOS!

SEMANA 1 VI CICLO

SEMANA 1

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Exploro y reconozco mis capacidades físicas

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en tu PC o tu teléfono celular. • Impresora, o lápiz y papel para para realizar anotaciones. • Cronometro o reloj para controlar el pulso, puedes utilizar el del teléfono celular. • Utilizar ropa adecuada para la actividad física, que te permita realizar movimientos con libertad. • Acondicionar un espacio en la casa, de preferencia que sea libre y ventilado. • Al terminar la actividad deja limpio y ordenado el espacio de trabajo y realiza tu aseo personal.

¡ATENTA(O), AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO

• A continuación, aplica el Test de Ruffier-Dickson, según el ¨Protocolo del test de Ruffier” que se adjunta, y anota los resultados del protocolo en la parte final del mismo documento o en una hoja aparte. • Luego, aplica la fórmula precisada en el protocolo y determina la valoración o resultado en el que te ubicas (“Estado de forma”); de esta manera, sabrás en qué condición física te encuentras para realizar ejercicios físicos y cómo vas mejorando progresivamente según practiques la rutina. • Practica seguidamente una rutina de ejercicios teniendo en cuenta tus resultados del test. 1. Estado de forma (o condición física) “malo” o “insuficiente”, tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad. No más de 15 segundos por ejercicio y 60 segundos de descanso.

2. Estado de forma (o condición física) “bueno”, “muy bueno” o “excelente”, tu esfuerzo será de más

duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. Recuerda que en tu rutina cada ejercicio se debe mantener durante 15 a 30 segundos y tener un espacio de tiempo entre cada uno de un minuto para volver a empezar, luego se podrá ir acortando el tiempo de descanso y alargando el tiempo de ejecución de cada ejercicio a medida que vayas progresando. • Los ejercicios que realices en tu rutina son según tu gusto y elección, puedes acompañarlos con música si deseas motivarte, también puedes hacerlos en grupo.

PROTOCOLO DEL TEST DE RUFFIER El test de Ruffier Es una prueba que permite obtener información estimada sobre nuestra capacidad cardiovascular (del corazón). Para que evalúes tu capacidad de hacer ejercicios, sigue los siguientes pasos: 1. Contar las pulsaciones en reposo (P1) 2. Realizar 30 sentadillas con la técnica adecuada en 45 segundos a un ritmo constante. Al finalizar el ejercicio, se contarán las pulsaciones. 3. Contar las pulsaciones 1 minuto después de haber acabado el ejercicio 4. Aplicar la fórmula:

Con esta valoración, dispondremos de datos objetivos que servirán de apoyo en el punto de partida de nuestro camino hacia una vida activa, sana y segura. Datos del estudiante Nombre y apellidos _________________________________________ Edad _____ P1.- Pulso en reposo _______ P2.- Pulso después de la actividad _______ P3.- Pulso después de un minuto. _______ Valoración según tabla de protocolo____________

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Sabes si estás preparada(o) para practicar actividades físicas sin perjudicar tu salud? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Para qué crees que sirve el Test de Ruffier Dickson? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Qué es la condición física? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? • Identificar tu capacidad cardiovascular para hacer ejercicios físicos. • Establecer la intensidad y duración de los ejercicios según tu rutina, con base en los resultados obtenidos.

SEMANA 1 VII CICLO

SEMANA 1

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Practicando una rutina de ejercicios en casa

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa y una PC o celular. • Impresora, o lápiz y papel para diseñar los ejercicios o hacer anotaciones. • Cronómetro para control del pulso o un reloj, puedes utilizar el del teléfono celular. • Acondicionar un espacio en la casa, de preferencia que sea libre y ventilado.

¡ATENTA(O), AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO

• A continuación, pon en práctica una primera experiencia de ejercicios, que luego podrás modificar a tu gusto y elección según tus necesidades y características personales y corporales. Cada ejercicio se debe realizar durante 15 a 30 segundos y tener un espacio de tiempo entre cada uno de un minuto para volver a realizarlo. Luego se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los tiempos en cada ejercicio a medida que vayas progresando. Cada ejercicio tiene una denominación del 1 al 12 y es para las edades entre los 11 años en adelante. • Ten en cuenta que antes de iniciar la actividad física debes prepararte (activación corporal o calentamiento). Para ello, debes realizar movimientos suaves como caminar, correr suave, dar pequeños saltos, hacer estiramientos de todas las zonas corporales y movimientos circulares de todas las articulaciones. La visualización o descarga de este material puede consumir tus datos. • Rutina de ejercicios para realizar en casa, recuerda que los ejercicios se realizan por tiempos de 15 a 30 segundos y con descansos de un minuto; para los ejercicios 2, 8,y 12 se debe mantener la posición que se indica por un tiempo de 15 a 30 segundos, para los demás se realizan repeticiones.

Con esta valoración, e datos objetivos que servirán de apoyo en el punto de partida de nuestro camino hacia una vida activa, sana y segura. del estudiante Nombre y apellidos FICHADatos REFLEXIVA _________________________________________ Edad _____ P1.- Pulso en reposo _______ P2.- Pulso después de la actividad _______ P3.- Pulso después de un minuto. _______ Valoración según tabla de protocolo___ Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué son importantes los ejercicios físicos para tu salud y bienestar? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Cómo beneficia el ejercicio físico al corazón y a tu salud? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Qué es una rutina de ejercicios? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ -----

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD?

• Fortalecer tus capacidades físicas condicionales y coordinativas. • Poner en práctica tus habilidades motrices básicas y específicas. • Mejorar tu condición física y salud.

SEMANA 2 VI CICLO

SEMANA 2

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Activando mi cuerpo para la actividad física

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa, en tu PC o tu teléfono celular. • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Cronómetro o reloj para el control del pulso, el del teléfono celular también sirve para este fin. • Utilizar vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Acondicionar un espacio en la casa de aproximadamente dos metros cuadrados, libre y ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Elige algunos ejercicios que consideres adecuados para que organices tu calentamiento general (activación corporal). Anótalos en tu cuaderno de manera secuencial. • Considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson, en la ejecución de la rutina de ejercicios: – Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad. No más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio. – Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. Recuerda que en tu rutina cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos y tener un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los tiempos de ejecución de cada ejercicio de acuerdo con cómo vayas progresando. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido y practica tu calentamiento general, que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, realiza la rutina de ejercicios que has construido anteriormente.

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante conocer esta información para realizar actividades físicas? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Por qué es importante el calentamiento o activación corporal? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Cómo esta información me ayudará a realizar mi rutina de ejercicios? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá reconocer la importancia de la activación corporal y realizar ejercicios que te ayuden a preparar a tu cuerpo para practicar una actividad física saludable.

SEMANA 2 VII CICLO

SEMANA 2

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Experimentando con mi agilidad y coordinación

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Elige según tu gusto algunos ejercicios que consideres adecuados para que organices y mejores tu rutina: – Reconoce en tu rutina de ejercicios aquellos que están relacionados a la coordinación y agilidad. Puedes mantenerlos o cambiarlos por otros que hayas visto en los videos o conozcas y sean de tu agrado. – Si no hay ningún ejercicio de coordinación y agilidad, en tu rutina incluye mínimo uno de cada uno. • Anótalos en tu cuaderno de manera secuencial y selecciona música que puedas utilizar para motivarte, también puedes hacerlo en grupo. • Considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson, en la ejecución de la rutina de ejercicios: –Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad. No más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio. – Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. Recuerda que en tu rutina cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos y tener un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los tiempos de ejecución de cada ejercicio de acuerdo con cómo vayas progresando. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido y realiza tu activación corporal (calentamiento general) que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, realiza tu rutina de ejercicios, en la cual debes haber incluido los ejercicios de agilidad y coordinación que has elegido.

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué has aprendido sobre la agilidad y la coordinación? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Cómo esta información me ayudará a reajustar mi rutina de ejercicios? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué es la agilidad? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá reconocer tus capacidades físicas de agilidad y coordinación, y seleccionar ejercicios específicos que te ayuden a desarrollarlas para contribuir a la mejora de tu salud.

SEMANA 3 VI CICLO

SEMANA 3

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconozco la relación entre mi peso y estatura corporal y la actividad física

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con Internet en casa, en tu PC o en tu teléfono celular. • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Cronómetro o reloj para el control del pulso (el del teléfono celular también sirve para este fin). • Utilizar la vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta, que te permita realizar movimientos con libertad. • Acondicionar un espacio en la casa de, aproximadamente, 2 metros cuadrados, libre y ventilado.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Incorpora, según tu preferencia, el ejercicio que seleccionaste para que organices y mejores tu rutina de ejercicios. • Reconoce en tu rutina de ejercicios los que están relacionados con las capacidades físicas que ya conoces (fuerza, agilidad, coordinación, ritmo, entre otras), organízalos para ejecutarlos secuencialmente y acompáñalos con música y la presencia de algún familiar si así lo deseas. • Considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson, en la ejecución de la rutina de ejercicios: - Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad. No más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio - Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. Recuerda que en tu rutina cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos y tener un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego, se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los tiempos de ejecución de cada ejercicio, según como vayas progresando. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido y realiza tu activación corporal (calentamiento general), que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, realiza tu rutina de ejercicios reorganizada y no olvides terminar con el estiramiento o la relajación.

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante saber mi índice de masa corporal? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Cómo se relaciona este resultado con la práctica de mi actividad física? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué puedo hacer con esta información con relación a mi actividad física rutinaria?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá comprender el vínculo entre tu peso corporal y tu estatura, así como establecer tu índice de masa corporal y la relación con la actividad física que practicas habitualmente para mejorar tu condición física y tu salud.

SEMANA 3 VII CICLO

SEMANA 3

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Valoro los alimentos de mi entorno para mantenerme saludable

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Reconoce los alimentos y bebidas que consumes habitualmente y, en función de la información de esta actividad, selecciona los alimentos y bebidas saludables de tu entorno que favorecen tu alimentación saludable (frutas, vegetales u otros), a fin de incorporarlos a tu dieta, previo diálogo con tu familia. • Ahora que ya sabes qué alimentos saludables están a tu alcance y los que vas a incluir en tu dieta, prepárate para dar inicio a tu rutina de ejercicios. Considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson: - Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad. No más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio. - Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. Recuerda que en tu rutina cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos y tener un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego, se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los tiempos de ejecución de cada ejercicio, según como vayas progresando. • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido y practica el calentamiento general, que debe durar de 5 a 12 minutos. Realiza tu rutina de ejercicios y concluye con el estiramiento o la relajación. • No olvides que el beneficio de tu rutina depende también de tu alimentación saludable, hidratación y descanso.

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante conocer esta información? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Qué relación existe entre los tipos de alimentos y la actividad física? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo se relacionan las bebidas que consumes con tu actividad física?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá identificar y valorar los tipos de alimentos que favorecen tu salud y su relación con la práctica de la actividad física, a fin de que los incluyas en tu dieta según tus posibilidades. Asimismo, comprenderás el rol de los alimentos, la hidratación y el descanso en la recuperación de tu organismo después de la actividad física que practicas habitualmente.

SEMANA 4 VI CICLO

SEMANA 4

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconozco el valor de mi capacidad física de fuerza

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa (en tu PC o en tu teléfono celular). • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Cronómetro o reloj para el control del pulso en tu actividad física y para el control del test (el del teléfono celular también sirve para estos fines). • El apoyo de una persona adulta de tu familia para la aplicación del test. • Una vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Acondicionar en la casa un espacio libre y ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Ahora, lee el protocolo de aplicación del test de fuerza abdominal de 30 segundos:

•Ten en cuenta que la valoración de tus resultados es referencial y se construye de forma personal en el proceso de las actividades que vas realizando.

• Antes de la aplicación del test, debes tener presente que todas las actividades desarrolladas anteriormente se relacionan con lo que vamos aprendiendo. Por ello, considera lo siguiente: - Para la aplicación del test, primero realiza tu activación corporal o calentamiento. Luego, aplica el test de fuerza abdominal. Recupérate unos minutos y después continúa con tu rutina de ejercicios habituales. Finalmente, procede con tu estiramiento o relajación usual. - Anota los resultados en tu cuaderno. Reflexiona y compáralos con la tabla referencial del test. Guárdalos o archívalos porque los usaremos en las próximas actividades. - Considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson en la ejecución de la rutina de tus ejercicios: - Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad, no más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio. - Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. Recuerda que en tu rutina, cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos, con un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego, se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los de ejecución de cada ejercicio, según cómo vayas progresando. • Ahora, ubícate en el espacio que has elegido y practica tu calentamiento general, que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, aplica el test físico de fuerza abdominal con el apoyo de alguna persona de tu familia. Recupérate unos minutos y después continúa con la rutina de ejercicios que has aprendido anteriormente. Finaliza con tu estiramiento o relajación.

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante conocer este test físico? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?

SEMANA 4 VII CICLO

SEMANA 4

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Evalúo mi capacidad física de resistencia

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa (en tu PC o en tu teléfono celular). • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Cronómetro o reloj para el control del pulso en tu actividad física y para el control del test (el del teléfono celular también sirve para estos fines). • El apoyo de una persona adulta de tu familia para la aplicación del test. • Una vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Acondicionar en la casa un espacio de aproximadamente dos metros cuadrados o más, libre y ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Observa y escucha el video de aplicación del test físico de resistencia o test de Burpee. Este se realiza generalmente en 1 minuto; sin embargo, en tu caso, lo realizarás solo en 30 segundos. • Ahora, lee lo siguiente: Protocolo de aplicación de test físico de resistencia* de 30 segundos. - Realiza, en un tiempo de 30 segundos, el mayor número de veces posible el ejercicio que se describe en el dibujo. - Se contará como “una vez” cuando, partiendo de la posición 1, se llegue a la cinco, tras pasar por todas las posiciones intermedias. - En caso de saltarse algún paso o no marcar bien las posiciones, la repetición no se contabilizará. Ten en cuenta que la valoración de tus resultados es referencial y se construye de forma personal en el proceso de las actividades que vayas realizando. • Observa y escucha los siguientes videos, en donde se explica la importancia de trabajar la resistencia: a. Burpee, el ejercicio que quema grasa, acelera el metabolismo y no requiere de un gimnasio: b. Deporte y salud. Ejercicio aeróbico: • Antes de la aplicación del test debes tener presente que todas las actividades desarrolladas anteriormente se relacionan con lo que vamos aprendiendo. Por ello, debes considerar lo siguiente: - Para la aplicación del test, primero realiza tu activación corporal o calentamiento. Luego, aplica el test de resistencia. Recupérate unos minutos y después continúa con tu rutina de ejercicios habituales.

Finalmente, procede con tu estiramiento o relajación usual. - Anota los resultados en tu cuaderno. - Luego del test, al iniciar tus ejercicios habituales, considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson: Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad, no más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio. Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de tu condición. - Recuerda que en tu rutina cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos, con un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego, se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los de ejecución de cada ejercicio, según cómo vayas progresando. • Ahora, ubícate en el espacio que has elegido y practica tu calentamiento general, que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, aplica el test físico de resistencia con el apoyo de alguna persona adulta de tu familia. Recupérate unos minutos y después continúa con la rutina de ejercicios que has aprendido anteriormente. Finaliza con tu estiramiento o relajación. • Si quieres consultar más información sobre test físicos de resistencia, puedes buscar información en otras páginas web o en libros virtuales. También puedes pedirle mayor orientación a tu docente de Educación Física, mediante la forma de comunicación que tu familia haya acordado con tu colegio.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de resistencia para conservar mi salud? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Cómo esta información me ayuda a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Utilizando un test específico, esta actividad te permitirá reconocer y valorar tu capacidad física de resistencia; asimismo, te ayudará a comprender la relación con tu actividad física habitual para la mejora de la salud.

SEMANA 5 VI CICLO

SEMANA 5

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconozco mi condición física

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa, en tu PC o en tu teléfono celular. • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Pedir el apoyo de una persona de tu familia para que te ayude en esta actividad. • Utilizar vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Acondicionar un espacio en la casa libre y ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Elabora una tabla, como la del ejemplo, con los resultados obtenidos en los test que desarrollaste en actividades anteriores. Luego, responde: ¿qué indican esos resultados con respecto a tu condición física y cómo se relacionan con tu salud? A partir de tus respuestas, plantéate el reto de mejorar tu condición física manteniendo o mejorando tu rutina de ejercicios o la práctica permanente de actividad física. Ejemplo:

• Antes de realizar tu rutina de ejercicios, debes tener presente que todas las actividades desarrolladas anteriormente tienen relación con lo que vamos aprendiendo; te sugerimos cambiar o modificar alguna en función de los resultados obtenidos y tener presente lo siguiente: - Considera tus reflexiones sobre esta actividad, te ayudarán a decidir qué cambios o mejoras realizar en tu rutina de ejercicios. - Para realizar tu rutina de ejercicios, inicia con la activación corporal o calentamiento, luego continua con tu rutina de ejercicios habituales o con una rutina mejorada, si así lo has decidido, finalizando con el estiramiento o relajación habitual. - No olvides organizar tus resultados obtenidos en la aplicación de los test físicos. Reflexiona acerca de la necesidad de mejorar tu condición física, tu alimentación y hábitos saludables. - Considera los resultados que obtuviste en el test de Ruffier Dickson en la ejecución de la rutina de ejercicios: * Condición física “mala” o “insuficiente”: tu esfuerzo debe ser de corto tiempo y de baja intensidad. No más de 15 segundos de duración y 60 segundos de descanso entre cada ejercicio. * Condición física “buena”, “muy buena” y “excelente”: tu esfuerzo será de más duración, de mayor intensidad y con regularidad para el mantenimiento de esa condición. - Recuerda que en tu rutina cada ejercicio debe durar de 15 a 30 segundos y tener un minuto de descanso antes de empezar el siguiente ejercicio. Luego, se podrán ir acortando los tiempos de descanso y alargando los tiempos de ejecución de cada ejercicio de acuerdo con cómo vayas progresando. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido y practica tu calentamiento general, que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, realiza tu rutina de ejercicios y finaliza con tu estiramiento o relajación. • Recuerda que tu condición física está determinada por la cantidad y calidad de actividad física que realices habitualmente, ya que su práctica constante, mejora tu fuerza, resistencia y velocidad, entre otras capacidades físicas, mejorando tu condición física y la salud. • Si quieres consultar más información sobre baterías de valoración de la condición física o test físicos, puedes buscarla en otras páginas web o libros virtuales. También puedes pedir mayor orientación a tu profesora o profesor de Educación Física de forma remota.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante conocer las capacidades físicas? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Qué relación tienen con tu condición de salud? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Por qué es útil comprender tu condición física?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá conocer cómo determinar la condición física a partir de la aplicación de una batería de test que valoran las capacidades físicas de las personas. Además, desde la reflexión de los resultados obtenidos en los test que desarrollaste en anteriores actividades, decidir mantener o variar tu rutina de ejercicios o tu práctica de actividad física habitual.

SEMANA 5

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Descubro mis posibilidades de movimiento

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa, en tu PC o en tu teléfono celular. • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Cronómetro o reloj para el control del pulso en tu actividad física, el del teléfono celular también sirve para este fin. • Utilizar vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Materiales disponibles en casa: palo de escoba, aro, cinta, soga, toalla pequeña, envase de plástico, etc. (puedes usar alguno de estos u otros que consideres). • Acondicionar un espacio en la casa libre y Ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Debes tener presente que esta actividad te servirá de inicio o base para enlazar otras más complejas que se desarrollarán en las actividades siguientes. • Si deseas, practica los movimientos que observas en los videos o elige los de tu preferencia, moviéndote en el espacio (tu espacio o del espacio que dispones), el tiempo (lento o rápido), los niveles (alto, medio o bajo) y las relaciones (con objetos y personas). Puedes realizar tus movimientos usando materiales disponibles en casa (palo de escoba, pelota, cinta, soga, toalla pequeña, aro, envase de plástico, etc.). • Si observas la imagen, te darás cuenta de que puedes realizar movimientos de pie, agachado o echado en el suelo. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Luego, practica tu activación corporal general (calentamiento), que debe durar de 5 a 12 minutos. • A continuación, desplázate libremente explorando y realizando con tu cuerpo, movimientos de tu preferencia, recorriendo el espacio general de trabajo. Ahora, busca un punto de referencia para orientarte y muévete en tu propio espacio, en el espacio cercano y en el espacio lejano. Luego, practica tus movimientos usando el tiempo (lento o rápido), las direcciones (adelante, atrás, en diagonal, en zigzag, en círculos, etc.), en diferentes niveles (alto: saltando, normal: parado, medio: agachado o a nivel bajo: echado en el piso) y en relación con personas u con objetos de tu alrededor.

• Te invito a elegir cuatro movimientos de tu preferencia que has visto en los videos. Luego, piensa e intenta enlazarlos unos con otros para que puedas practicarlos en una secuencia ordenada. Por ejemplo: - Elegiste caminar rápido, girar, “circunducción” de brazos (movimiento circular de los brazos) y saltar impulsándote con un pie. Una posibilidad es enlazarlos así: caminar rápido - saltar - girar - “circunducción” de brazos. – Luego, practicas esta secuencia de cuatro movimientos. Recuerda que esto es solo un ejemplo a partir del cual puedes crear muchas formas de organizar tus movimientos. Ahora, practícala hasta que aprendas a ejecutar la secuencia sin interrupciones y de manera fluida. - Si deseas, podrías incluir música de fondo de tu agrado. • Para finalizar tu actividad realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, para que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad), luego, relájate cerrando los ojos, respirando profundo y suave, y haciendo estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno. • Recuerda que después de la actividad física, debes asear todo tu cuerpo, ponerte ropa limpia y cómoda, hidratarte bebiendo la cantidad suficiente de agua, consumiendo alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades y descansar lo necesario para recuperar el desgaste de energías. De esta manera, sentirás bienestar cuidando tu cuerpo y tu salud.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 11 MAYO AL 15 DE MAYO DE 2020

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Día

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

11 de Mayo Al 15 de Mayo 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

Titulo

-Muestra coordinación (ajuste del

cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al realizar actividades lúdicas, recreativas, pre deportivas y deportivas para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones. -Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus familiares de distinto genera y con desarrollo diferente.

Actividad a realizar

Evidencia

RETO:

-El alumno evidencia

-El estudiante va a utilizar su

imaginación y crear su propia secuencia de movimientos.

Moviéndom e a partir de mis ejes corporales.

-Debes enlazar al menos cuatro

movimientos de manera ordenada.

-Y practicarlos poco a poco hasta

que aprenda a ejecutar toda la secuencia de manera fluida. -Puedes usar un bastón de

madera (palo de escoba) u otro objeto disponible en casa que te permita cumplir el reto.

mediante un video la secuencia de 4 movimientos. -Presentación de 4 ejercicios y explicarlos realiza diferentes movimientos en los cuales flexiones (dobles) los codos y las rodillas, extiendas los hombros y las caderas y gires el tronco y el cuello. -Ficha reflexiva.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

11 de Mayo Al 15 de Junio 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y el de sus familiares.

-Trabajo en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus familiares. Comparte con sus familiares de distinto genero e incluye a apares con desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes actividades físicas.

RETO: -El estudiante tendrá que elegir 05 movimientos de equilibrio que más te agraden y combínalos enlazándolos unos con otros.

Equilibrand oy controlando mi cuerpo en movimiento.

-También tendrá que utilizar su imaginación y crear su propia secuencia de movimientos.

-Infografía de una presentación de 05 movimientos de equilibrio. Presentación de 2 ejercicios de piernas. -Presentación de 2 ejercicios de equilibrio. -Evidencia la toma de la medida del pulso antes de empezar sus actividades.

-Tendrá que enlazar los 5 movimientos de manera ordenada y practicarlos poco a poco hasta -Ficha reflexiva. que aprendas a ejecutar de manera fluida la secuencia completa. -Puedes usar un objeto disponible en casa que te permita cumplir el reto (anota en tu cuaderno o las hojas la secuencia de movimientos que has creado

SEMANA 6

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Moviéndome a partir de mis ejes corporales

¿QUÉ NECESITAMOS? • Internet en casa, en tu computadora o tu teléfono celular. • Impresora o lápiz y cuaderno u hojas sueltas para realizar anotaciones. • Reloj o cronómetro para el control del pulso en tu actividad física. El reloj de tu teléfono celular también sirve para este fin. • Vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Bastón de madera (palo de escoba) o cualquier otro material disponible en casa para el mismo propósito. • Acondicionar en la casa un espacio libre y ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física.

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Debes tener presente que todas las actividades que venimos desarrollando tienen relación entre sí. Por ello, lo que aprendas en esta actividad, servirá de base para realizar otras más complejas. • Observa el cuadro y verás que existen ejes y planos imaginarios de nuestro cuerpo, los cuales sirven de referencia para ubicarse en el espacio y permiten la ejecución de determinados movimientos a partir de estos puntos de referencia. • También te darás cuenta de los tipos de movimientos que se pueden realizar a partir de un eje y un plano corporal. • Además, considera que, en general, los movimientos del cuerpo se realizan combinando más de un eje y un plano corporal a la vez. • Asimismo, puedes utilizar estos u otros movimientos de manera libre y creativa en el espacio disponible de tu casa. Si lo deseas, usa música de fondo. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido. Tómate el pulso antes de empezar y anótalo en una hoja. Luego, practica tu activación corporal general (calentamiento), que debe durar de 5 a 12 minutos.

• A continuación, con base en la información que has revisado en los videos y el texto, realiza diferentes movimientos en los cuales flexiones (dobles) los codos y las rodillas, extiendas los hombros y las caderas y gires el tronco y el cuello. Estos movimientos puedes ejecutarlos al inicio en tu propio espacio, de pie o en el piso; luego, puedes realizarlos desplazándote en el espacio de trabajo. Reflexiona un momento: ¿Qué ejes de tu cuerpo has utilizado en los movimientos que realizaste? • Después, continúa con tu práctica. Muévete de manera libre (caminando, a paso ligero, corriendo suave, etc.) por todo el espacio de trabajo, acercándote y alejándote en relación con el punto de referencia que elegiste. Cuando lo decidas, detente (por ejemplo, luego de 20 segundos de desplazamiento). Una vez que te hayas detenido, realiza movimientos de, por lo menos, tres tipos: flexión y extensión de rodillas; saltos, impulsándose con ambos pies a la vez; y giro completo del cuerpo a uno de los lados. • Ahora, sigue desplazándote como al inicio de esta actividad. La siguiente vez que te detengas, realiza nuevamente la combinación de movimientos, que tú has decidido (debe ser diferente a la secuencia anterior). Puedes hacer esta actividad unas 3 o 4 veces. Te invito a cumplir el siguiente reto: usa tu imaginación y crea tu propia secuencia de movimientos utilizando los que practicaste hace unos momentos. Debes enlazar al menos cuatro movimientos de manera ordenada. Practícalos poco a poco hasta que aprendas a ejecutar toda la secuencia de manera fluida. Puedes usar un bastón de madera (palo de escoba) u otro objeto disponible en casa que te permita cumplir el reto. Describe y anota en las hojas la secuencia de movimientos que has creado; identifica los ejes corporales. • Para finalizar tu actividad, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, a fin de que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad). Luego, relájate; cierra los ojos y respira de manera profunda y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno o en una hoja.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué idea tienes de los ejes de tu cuerpo? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Por qué crees que es importante conocer sobre los ejes corporales? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué movimientos puedes realizar a partir de tus ejes corporales?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá reconocer tus ejes corporales utilizando las posibilidades motrices tomando conciencia de tu cuerpo en acción, y valorar tu salud.

SEMANA 6 VII CICLO

SEMANA 6

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Equilibrando y controlando mi cuerpo en movimiento

¿QUÉ NECESITAMOS? • Contar con internet en casa, en tu PC o en tu teléfono celular. • Impresora o lápiz y papel para realizar anotaciones. • Cronómetro o reloj para el control del pulso en tu actividad física, el del teléfono celular también sirve para este fin. • Utilizar vestimenta adecuada para la actividad física: ropa de algodón suelta que te permita realizar movimientos con libertad. • Cinta o tiza para marcar el piso, una hoja de papel, palo de escoba, pelota, soga, toalla pequeña, envase de plástico, etc., o cualquier otro material disponible en casa para el mismo propósito. • Acondicionar en la casa un espacio libre y ventilado. • Dejar limpio y ordenado el espacio de trabajo al terminar la actividad física

¡ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO A LA ACTIVIDAD

• Debes tener presente que todas las actividades que venimos desarrollando tienen relación entre sí. Por ello, lo que aprendas en esta actividad, servirá para realizar otras más complejas. • Observa el cuadro y verás que puedes controlar tus movimientos de equilibrio estático (en tu mismo sitio) y equilibrio dinámico (cuando te mueves de tu sitio y te desplazas por el espacio disponible). Asimismo, es posible controlar y mantener tu equilibrio corporal en distintas actividades físicas y de tu vida diaria. • También los puedes realizar con apoyo de los pies o las manos (sirven como base de sustentación). • Además, considera que, en general, estos movimientos pueden ser simples (base de sustentación amplia) y complejos (base de sustentación reducida). • No olvides que siempre debes adoptar posturas adecuadas, en cada movimiento, y evitar aquellas que afecten tu salud. • Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido. Tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno o en una hoja. Luego, practica tu activación corporal general (calentamiento), que debe durar de 5 a 12 minutos.

• A continuación, con una tiza o cinta marca en el piso una línea que indique tu recorrido (puede ser recta, en zigzag, circular o de otra forma). También puedes hacer tu recorrido alrededor de una mesa, una silla o un banco. • Luego, elige los movimientos que más te hayan gustado de los que observaste en el video. Si prefieres, crea tus propios movimientos de equilibrio estático y dinámico. Ahora, practica los movimientos de equilibrio: completa el recorrido que marcaste en el piso. Camina (primero, despacio, y después, rápido) sobre la línea sin perder el equilibrio. Cuando termines el recorrido, cambia y usa otro movimiento de equilibrio dinámico que desees realizar. Trata de practicar la mayor cantidad de movimientos que hayas elegido o creado. Usa tu imaginación para darle a esta actividad mayor grado de dificultad (por ejemplo, moviendo partes de tu cuerpo, tocando el piso o algún objeto cada cierto tramo, o transportando algún objeto sobre tu cabeza o con las manos). • Ahora, continúa con tu práctica. Sostén un bastón en la mano (palo de escoba) u otro objeto que tengas disponible en casa y que sirva para el mismo propósito. Muévete libremente (caminando, a paso ligero, corriendo suave, etc.) por todo el espacio de trabajo, realizando el mayor número de movimientos de equilibrio. • Te invito a resolver el siguiente reto: elige cinco movimientos de equilibrio que más te agraden y combínalos enlazándolos unos con otros. Usa tu imaginación y crea tu propia secuencia de movimientos. Enlaza los cinco movimientos de manera ordenada y practícalos poco a poco hasta que aprendas a ejecutar de manera fluida la secuencia completa. Puedes usar un objeto disponible en casa que te permita cumplir el reto (anota en tu cuaderno o las hojas la secuencia de movimientos que has creado; identifica el tipo de equilibrio corporal utilizado). • Para finalizar tu actividad, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, a fin de que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad). Luego, relájate; cierra los ojos y respira de manera profunda y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno o en una hoja.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cuál es la diferencia entre equilibrio estático y equilibrio dinámico? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Por qué crees que es importante conocer sobre el equilibrio y la postura corporal? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Te has dado cuenta cómo es tu equilibrio postural en las actividades de tu vida diaria?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Esta actividad te permitirá controlar tu equilibrio y tu postura corporal en la ejecución de diversos tipos de movimientos. De esta manera, valorarás su importancia para tu vida y tu salud.

SEMANA 7 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 18 MAYO AL 22 DE MAYO DE 2020

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO Día

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

18 de Mayo Al 22 de Mayo 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

Titulo

-Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus familiares de distinto genera y con desarrollo diferente.

Practican do mis habilidade s motrices de desplazam ientos y saltos.

Actividad a realizar

Evidencia

RETO: El estudiante va a utilizar su imaginación y elaborar su propio circuito de movimientos con al menos cinco formas diferentes de desplazamientos y saltos.

-Presentación de 2 ejercicios de desplazamientos.

-El estudiante puede elegir un tipo de desplazamiento y uno de salto; y con base en ello, modificas o creas formas diferentes de desplazarse y saltar. -Los saltos los puedes realizar impulsándote con uno o los dos pies; para los desplazamientos, prueba apoyándote con manos y pies en el suelo (cuadrupedia). -También puedes utilizar pequeños materiales que tengas disponibles en casa.

-Presentación de 2 ejercicios de saltos. Presentación de 2 ejercicios de saltos utilizando un pie. -Ficha reflexiva.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

18 de Mayo Al 22 de Mayo 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Coordina su cuerpo y da respuestas motrices eficaces durante la práctica de diversas actividades físicas, monitoreando las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de movimiento, y la preparación y ejecuci6n de las acciones, con seguridad y confianza.

-Trabajo en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus compañeros. Comparte con sus pares de distinto genero e incluye a apares con desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes actividades físicas.

RETO: El estudiante va realizar Usa tu imaginación y elabora tu propio repertorio de movimientos con al menos cinco formas diferentes de realizar lanzamientos y recepciones.

Reforzand o mis habilidade s motrices de giros, lanzamient os y recepcione s.

-Infografía de una presentación de 3 ejercicios de las 5 estaciones del circuito.

Presentación de 2 ejercicios de piernas.

-El estudiante puede elegir un tipo de lanzamiento y recepción; y con base en ello, modificar o crear formas -Presentación de 2 diferentes de lanzar y recibir. -Los lanzamientos los puedes realizar con las manos o con los pies. -La recepción puedes hacerla con cualquier parte de tu cuerpo. Además, explora el lanzamiento de precisión (tiro de puntería). -También puedes utilizar pequeños materiales que tengas disponibles en casa. -Lo puedes realizar con ayuda de alguien de tu familia.

ejercicios de flexibilidad.

Presentación de 2 ejercicios de abdominales.

-Ficha reflexiva.

SEMANA 7

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Practicando mis habilidades motrices de desplazamientos y saltos

ADAPTACIONES POSIBLES: • Si tienes discapacidad auditiva, activa los subtítulos y observa los videos con alguien que te ayude, mediante gestos o la lengua de señas, a comprender lo que se dice en ellos. • Si tienes discapacidad visual, escucha los videos con el apoyo de un familiar y dialoga sobre ellos. • Si tienes movilidad reducida y no cuentas con impedimento médico para hacer ejercicio, adáptalo de acuerdo con tus posibilidades y con el apoyo de una persona adulta que te oriente, sin poner en riesgo tu integridad física o salud. • Según tus necesidades, consulta la adaptación de la actividad con tu docente de Educación Física.

Experimento con desplazamientos y saltos

• A continuación, establece un recorrido para los desplazamientos y saltos que has pensado hacer (si prefieres también lo puedes realizar de manera libre en el espacio de trabajo). Dibuja o marca en el piso, con una tiza o cinta, la figura de tu preferencia (cuadrados, círculos, escaleras, etc.) o si deseas puedes ubicar objetos disponibles en casa que cumplan la función de pequeños obstáculos. Luego, camina libremente, primero a paso ligero, luego corriendo suave por todo el espacio de trabajo. ¿De qué otras maneras puedes caminar y correr?, ¿cómo harías para desplazarte lateralmente a un lado o al otro?, ¿puedes desplazarte apoyando manos y pies en el piso?, ¿cómo lo harías? • Si has distribuido pequeños objetos que sirven de obstáculos en el piso, usa tu imaginación y realiza todas las formas de desplazamientos y saltos que puedas. • Luego, usa un bastón de madera (palo de escoba) u otro objeto disponible en casa, déjalo en el piso y crea todas las formas que puedas para desplazarte tomando como referencia dicho objeto, y luego haz lo mismo pero buscando las posibilidades que consideres para saltar el bastón.

Reflexiono sobre otras formas para desplazarme y saltar

Ten en cuenta lo siguiente: • A partir de la experimentación que has hecho con los movimientos de desplazamientos y saltos, puedes elegir un tipo de desplazamiento y uno de salto; y con base en ello, modificas o creas formas diferentes de desplazarse y saltar. • Planifica lo que vas a elaborar pensando qué tipos de movimientos vas a realizar y anótalos en tu cuaderno. • Los saltos los puedes realizar impulsándote con uno o los dos pies; para los desplazamientos, prueba apoyándote con manos y pies en el suelo (cuadrupedia). • También puedes utilizar pequeños materiales que tengas disponibles en casa. • Lo puedes realizar con ayuda de alguien de tu familia. • Recuerda que después de la actividad física debes asearte todo el cuerpo, cambiarte y ponerte ropa limpia y cómoda, hidratarte bebiendo la cantidad suficiente de agua, y consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades. Descansa lo necesario para recuperar el desgaste de energías y, en cada acción que realices, evita posturas corporales que puedan perjudicarte. De esta manera sentirás bienestar porque comprendes que debes cuidar mejor tu cuerpo y tu salud. • No olvides anotar en tu cuaderno el repertorio de movimientos que has elaborado, o también puedes grabar un video con tus movimientos. Guárdalos o archívalos en tu portafolio porque más adelante te servirán para otras actividades.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿De qué otras maneras puedes caminar y correr? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo harías para desplazarte lateralmente a un lado o al otro? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Puedes desplazarte apoyando manos y pies en el piso?, ¿cómo lo harías?

SEMANA 7 VII CICLO

SEMANA 7

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reforzando mis habilidades motrices de giros, lanzamientos y recepciones

Experimento con giros, lanzamientos y recepciones

• Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Luego practica tu activación corporal general, que debe durar de 5 a 12 minutos. • A continuación, primero practica los giros corporales en tu propio espacio, salta hacia arriba impulsándote con ambos pies y trata de realizar medio giro (180º), luego, intenta hacer el giro completo (360º), y practica hasta que sientas que lo ejecutas con facilidad. Seguidamente, camina por todo el espacio de trabajo y cada seis pasos salta impulsándote con ambos pies, realiza medio giro, luego intenta haciendo el giro completo, practica hasta que sientas que lo ejecutas con facilidad. ¿De qué otra manera puedes realizar giros? • Luego con el cuerpo extendido en el suelo, apoyando manos y pies (posición de plancha), trata de girar tu cuerpo lentamente hacia el lado derecho extendiendo hacia arriba el brazo del mismo lado. Regresa a la posición inicial y después gira al lado izquierdo. ¿Qué otras posibilidades puedes explorar para realizar giros con el cuerpo tendido en el suelo?

Reflexiono sobre otras formas para girar, lanzar y recibir

• A partir de la práctica que has experimentado con los movimientos de giros, lanzamientos y recepciones, puedes elegir un tipo de lanzamiento y recepción; y con base en ello, modificar o crear formas diferentes de lanzar y recibir. • Planifica lo que vas a elaborar pensando en qué tipos de movimientos vas a realizar y anótalos en tu cuaderno. • Los lanzamientos los puedes realizar con las manos o con los pies. La recepción puedes hacerla con cualquier parte de tu cuerpo. Además, explora el lanzamiento de precisión (tiro de puntería). • También puedes utilizar pequeños materiales que tengas disponibles en casa. • Lo puedes realizar con ayuda de alguien de tu familia. • Realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, para que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad), luego relájate cerrando los ojos y respirando profundo y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno. • Recuerda que después de la actividad física, debes asearte todo el cuerpo, cambiarte y ponerte ropa limpia y cómoda, e hidratarte bebiendo la cantidad suficiente de agua. Consume alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansa lo necesario para recuperar el desgaste de energías y, en cada acción que realices, evita posturas corporales que puedan perjudicarte. De esta manera sentirás bienestar porque comprendes que debes cuidar mejor tu cuerpo y tu salud. • No olvides anotar en tu cuaderno el repertorio de movimientos que has elaborado. Guárdalos o archívalos en tu portafolio porque más adelante te servirán para otras actividades.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿De cuántas maneras puedes lanzar, recibir, golpear o rodar la pelota? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo te has sentido practicando esta actividad? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------• ¿Qué aprendiste hoy?

SEMANA 8 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 25 MAYO AL 29 DE MAYO DE 2020

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

25 de Mayo Al 29 de Mayo 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados -Muestra coordinación (ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, entre otros) al realizar actividades lúdicas, recreativas, pre deportivas y deportivas para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones.

-Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de sus familiares, teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus pares de distinto género y con desarrollo diferente.

Titulo

Resolvien do situacione s motrices con desplazam ientos.

Actividad a realizar

Evidencia

RETO: El estudiante va a utilizar su imaginación y va a elabora su propio circuito de movimientos con al menos cinco formas diferentes de desplazamientos.

-Infografía de una presentación de 3 ejercicios de las 5 estaciones del circuito.

-Con base a lo que has practicado los desplazamientos y saltos que has realizado, puedes elegir una forma de desplazamiento que sea de tu agrado; y, a partir de ello, modifica o crea formas diferentes de desplazarte. -También puedes utilizar pequeños materiales que tengas disponibles en casa, los cuales te pueden servir de obstáculos a superar.

-Presentación de 2 ejercicios de saltos. -Presentación de 2 ejercicios de giros corporales. -Ficha reflexiva.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

25 de Mayo Al 29 de Mayo 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Elabora secuencias rítmicas individuales comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y el de sus compañeros.

-Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.

RETO: El estudiante va utilizar su imaginación y elaborar su propio circuito de movimientos con al menos tres formas diferentes de combinaciones de saltos y giros corporales.

Resolviend o situaciones motrices con saltos y giros.

-Con base a lo practicado en saltos, giros, lanzamientos y recepciones que has experimentado, puedes elegir una forma de combinar saltos y giros que sea de tu agrado; y, a partir de ello, modifica o crea formas diferentes de combinar los movimientos de saltos y giros.

-Infografía de una presentación de 3 ejercicios de las 5 estaciones del circuito. Presentación de 2 ejercicios de lanzamiento. -Presentación de 2 ejercicios de saltos. -Presentación de 2 ejercicios de desplazamientos. -Presentación de 2 ejercicios de giros corporales.

-Planifica lo que vas a elaborar pensando qué tipo de combinación -Ficha reflexiva. de movimientos vas a realizar y anótalos en tu cuaderno. -Puedes utilizar los materiales que tengas disponibles en casa (pelota, globo, bolsa plástica, botella de plástico, bastón de madera o palo de escoba, una toalla o pedazo de tela, etc.).

SEMANA 8

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Resolviendo situaciones motrices con desplazamientos

Practicando desplazamientos y saltos

• Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido para realizar las actividades, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Luego, practica tu activación corporal general, que debe durar de 5 a 12 minutos. • A continuación, toma en cuenta los videos que has observado y elige algunos movimientos de tu preferencia y practícalos. Ahora, intenta desplazarte en cuadrupedia (apoyo simultáneo de manos y pies en el piso). ¿De qué otra manera lo puedes hacer? • Luego, camina libremente, primero a paso ligero y después corriendo suavemente por todo el espacio de trabajo. ¿De qué otras maneras puedes caminar y correr? ¿Cómo harías para desplazarte en forma lateral al lado derecho y al otro lado? ¿Puedes desplazarte apoyando manos y pies en el piso? ¿Cómo lo harías? ¿De qué otra forma te puedes desplazar en el piso? • Ahora, de pie, desplázate moviendo los brazos, flexionando una rodilla, etc. en distintas direcciones. ¿Cómo lo harías? ¿Cómo realizarías desplazamientos transportando algún objeto en las manos? • A continuación, realiza diferentes tipos de saltos. ¿De cuántas formas puedes saltar en tu propio espacio? ¿Cómo lo puedes hacer en el espacio general? ¿Cuántas formas de saltar puedes realizar utilizando cualquier objeto que te sirva de obstáculo? • Seguidamente, practica un juego de tu preferencia en el cual tengas que desplazarte y saltar.

Creando otras formas de desplazamiento.

Ten en cuenta lo siguiente: • Con base en la práctica de desplazamientos y saltos que has realizado, puedes elegir una forma de desplazamiento que sea de tu agrado; y, a partir de ello, modifica o crea formas diferentes de desplazarte. • Planifica lo que vas a elaborar pensando qué tipo de movimientos vas a realizar y anótalos en tu cuaderno. Puedes hacerlo con el apoyo de manos y pies en el suelo (cuadrupedia). También puedes utilizar pequeños materiales que tengas disponibles en casa, los cuales te pueden servir de obstáculos a superar. • Para finalizar la actividad, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, para que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad); luego, relájate cerrando los ojos y respirando profundo y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno. Para finalizar: • Recuerda que después de la actividad física, debes asearte todo el cuerpo, cambiarte y ponerte ropa limpia y cómoda, hidratarte bebiendo la cantidad suficiente de agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar lo necesario para recuperar el desgaste de energías y, en cada acción que realices, evita posturas corporales que puedan perjudicarte. De esta manera, sentirás bienestar porque comprendes que debes cuidar mejor tu cuerpo y tu salud. • No olvides anotar en tu cuaderno el repertorio de movimientos que has elaborado. Guárdalo o archívalo en tu portafolio, porque más adelante te servirá para otras actividades.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué aprendiste hoy? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cuántas formas de saltar puedes realizar utilizando cualquier objeto que te sirva de obstáculo?

SEMANA 8 VII CICLO

SEMANA 8

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Resolviendo situaciones motrices con saltos y giros

Practicando giros, lanzamientos y recepciones

• Ahora, combina y realiza los siguientes movimientos: caminar, saltar y girar; luego, correr, acostarse en el piso con el cuerpo y los brazos extendidos, girar hacia el lado derecho, pararse y avanzar hacia adelante saltando con ambos pies. Luego, plantéate la pregunta: ¿Qué otras posibilidades puedes explorar para combinar saltos y giros corporales? • Seguidamente, con una pelota (globo o bolsa plástica inflados), practica los movimientos que has observado en el video o, si prefieres, elige los de tu preferencia, modifícalos o cámbialos. ¿Cómo puedes variar los movimientos que has observado? Luego, practica la siguiente combinación de movimientos: primero, lanzar, saltar y girar, y recibir la pelota con los brazos extendidos adelante; segundo, lanzar la pelota a la pared, realizar un giro completo y recibirla con los muslos. ¿De qué otra forma puedes realizar una combinación de lanzamientos, giros y recepciones? ¿Puedes aumentar la dificultad de estas combinaciones? • Ahora, piensa e inventa un pequeño juego con lanzamientos y recepciones. ¡Juega y disfruta de tu creación! ¿Cómo te sientes?

Creando otras formas de saltar y girar

Ten en cuenta lo siguiente: • Con base en la práctica de saltos, giros, lanzamientos y recepciones que has experimentado, puedes elegir una forma de combinar saltos y giros que sea de tu agrado; y, a partir de ello, modifica o crea formas diferentes de combinar los movimientos de saltos y giros. • Planifica lo que vas a elaborar pensando qué tipo de combinación de movimientos vas a realizar y anótalos en tu cuaderno. Puedes utilizar los materiales que tengas disponibles en casa (pelota, globo, bolsa plástica, botella de plástico, bastón de madera o palo de escoba, una toalla o pedazo de tela, etc.). Para finalizar: • Realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, para que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad), luego relájate cerrando los ojos y respirando profundo y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno. • Recuerda que después de la actividad física, debes asearte todo el cuerpo, cambiarte y ponerte ropa limpia y cómoda, hidratarte bebiendo la cantidad suficiente de agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar lo necesario para recuperar el desgaste de energías y, en cada acción que realices, evita posturas corporales que puedan perjudicarte. De esta manera, sentirás bienestar porque comprendes que debes cuidar mejor tu cuerpo y tu salud. • No olvides anotar en tu cuaderno el repertorio de combinación de movimientos que has elaborado o si deseas puedes grabar un video. Guárdalo o archívalo en tu portafolio porque más adelante te servirá para otras actividades.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿De qué otra forma puedes realizar una combinación de lanzamientos, giros y recepciones? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Puedes aumentar la dificultad de estas combinaciones? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué aprendiste hoy?

SEMANA 9 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 1 JUNIO AL 5 DE JUNIO DE 2020

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

1 de VI Junio CICLO Al 5 de 1° Y 2° Junio 2020

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados -Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y actividades físicas diversas. Representa secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las manifestaciones culturales de su región. -Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus familiares de distinto genera y con desarrollo diferente.

Titulo

Relaciono mis capacidades físicas con mi salud.

Actividad a realizar

Evidencia

-En esta actividad el alumno tendrá que identificar y realizar 1 circuito que consiste en organizar un conjunto de ejercicios secuenciados con el propósito de desarrollar principalmente el sistema cardiorespiratorio (resistencia cardiovascular).

-Presentación de 2

RETO: El estudiante va realizar el siguiente circuito: Estación 1 (Brazos), Estación 2 (Agilidad), Estación 3 (Abdominales), Estación 4 (Piernas, Estación 5 (Flexibilidad).

ejercicios de brazos. -Presentación de 2 ejercicios de agilidad. Presentación de 2 ejercicios de abdominales. -Ficha reflexiva.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

1 de Junio Al 5 de Junio 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Relaciono mi condición física con mi salud.

-Infografía de una presentación de 3 ejercicios de las 5 estaciones del circuito.

Presentación de 2 ejercicios de piernas.

-Presentación de 2 ejercicios de flexibilidad.

RETO: El estudiante va realizar el siguiente circuito: Estación 1 Presentación de 2 ejercicios (Brazos), Estación 2 (Agilidad), de abdominales. Estación 3 (Abdominales), Estación 4 (Piernas, Estación 5 (Flexibilidad). -Ficha reflexiva.

SEMANA 9

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Relaciono mis capacidades físicas con mi salud

Conociendo mis capacidades físicas y la importancia de los alimentos

Ejercitación en circuito Considera que la ejercitación en circuito es un procedimiento específico que consiste en organizar un conjunto de ejercicios secuenciados con el propósito de desarrollar principalmente el sistema cardio-respiratorio (resistencia cardiovascular). El circuito se organiza por estaciones, cada estación es el lugar donde se realiza un ejercicio programado (debe alternarse o combinar los ejercicios para cada segmento corporal). El recorrido del circuito se hace siguiendo la d irección de las agujas del reloj. El número de estaciones es variable, se recomienda entre 6 y 12; sin embargo para iniciar nuestro trabajo vamos a considerar 5 estaciones. En cada estación se realiza el ejercicio durante 15 segundos con una intensidad moderada (lo ejecutas a tu propio ritmo y vas a sentir un ligero aumento en tu respiración y la aceleración de los latidos de tu corazón). Para pasar de una estación a otra realizas una p ausa activa de 60 segundos, haces el recorrido del circuito hasta terminar todas las estaciones, esto indica que has completado una serie. • A continuación, anota en tu cuaderno el siguiente circuito que luego vas a practicar: Estación 1 (Brazos): En cuclillas, avanzar adelante con las manos apoyadas en el suelo sin mover los pies, hasta quedar con el cuerpo extendido, luego regresar atrás con el mismo movimiento a la posición inicial. Estación 2 (Agilidad): Saltar, en el mismo sitio, separando piernas y brazos al mismo tiempo (los brazos se elevan lateralmente hasta la altura de los hombros).

Estación 3 (Abdominales): Echado de espaldas en el suelo con las piernas flexionadas a 90º, las manos detrás de la cabeza con los dedos entrelazados. Flexionar y extender la cadera, tocando con los codos las rodillas durante la flexión y con la espalda el suelo en la extensión. Estación 4 (Piernas): Parado y con los brazos extendidos hacia arriba, realiza la flexión de piernas y cadera hasta los 90º con los brazos extendidos adelante, luego regresar a la posición inicial. Estación 5 (Flexibilidad): Mantener la siguiente posición corporal: en el suelo, arrodillado con los brazos extendidos hacia adelante y manos apoyadas en el suelo; flexiona la cadera, apoya los glúteos sobre los talones y estira los brazos delante de tu cabeza, lo más lejos posible. Permanece con las manos apoyadas en el suelo con los dedos extendidos hacia

adelante.

• Ten en cuenta que practicas actividades físicas en casa desde que empezó la emergencia sanitaria, eso significa que en tu organismo se han producido ciertos cambios fisiológicos que ahora te permiten estar en condiciones de realizar ejercicios en circuito (sin embargo, si no estás bien de salud no intentes practicar esta actividad).

Acondicionando mis capacidades físicas con procedimientos específicos

• A continuación prepárate, vamos a empezar. Organiza el circuito que anotaste en la actividad anterior marcando en el piso con una tiza o cinta, cinco (5) estaciones, las puedes distribuir en círculo o en la forma que prefieras de acuerdo con el espacio disponible en casa. Si deseas puedes colocar en cada estación el nombre de cada ejercicio. Luego, realiza un ensayo para que te familiarices con la rutina de ejercicios. Inicia en la estación Nº 1, luego pasas a la segunda, y así hasta terminar el circuito. En este ensayo realiza dos o tres repeticiones por ejercicio en cada estación, haz una pequeña pausa antes de pasar a la siguiente estación, hasta que termines de conocer el circuito completo. ¿Estás listo? • Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Ahora es momento de empezar a recorrer el circuito. Inicia por la estación Nº 1, realiza la mayor cantidad de repeticiones con intensidad moderada (sigue tu propio ritmo de acuerdo con tus posibilidades) durante 15 segundos (para el caso de la estación de flexibilidad, solo se mantiene la posición corporal de estiramiento durante ese mismo tiempo). Ahora tienes 60 segundos de pausa activa para que vayas a la estación Nº 2, seguidamente harás lo mismo con las demás estaciones hasta completar el recorrido del circuito. Al terminar el recorrido de las 5 estaciones has completado la primera seri e, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Debemos completar tres series. Ahora descansa dos (2) minutos, camina y respira suave, bebe agua para hidratarte. A continuación, empieza la segunda serie, recorriendo las estaciones hasta terminar el circuito, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Descansa dos (2) minutos y luego debes completar la tercera serie, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. • Ten en cuenta que si al realizar alguno de los ejercicios sientes malestar o al terminar la primera serie del circuito te sientes muy agotado o cansado, debes suspender la actividad y pedir a algún familiar que te ayude. • Investiga sobre la importancia de la alimentación para recuperar energías después de realizar actividad física.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios? -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---

• ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?

SEMANA 9 VII CICLO

SEMANA 9

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Relaciono mi condición física con mi salud

Comprendiendo mi condición física y la importancia de los hábitos saludables

• Además, ten en cuenta que practicas actividades físicas en casa desde que empezó la emergencia sanitaria, eso significa que en tu organismo se han producido ciertas adaptaciones fisiológicas que ahora te permiten estar en condiciones de realizar ejercicios en circuito (sin embargo, si no estás bien de salud no debes practicar esta actividad). • A continuación, anota en tu cuaderno el siguiente circuito que luego vas a practicar: Estación 1 (Brazos): Flexión y extensión de brazos, apoyando manos y pies en el suelo. Estación 2 (Agilidad): Burpees. Parado con los brazos extendidos hacia arriba, pasar a posición de cuclillas apoyando las manos en el suelo, luego extender completamente las piernas hacia atrás. A continuación, volver a la posición de cuclillas y retornar a la posición inicial realizando un salto vertical. Estación 3 (Abdominales): Echado de espaldas en el suelo con las piernas flexionadas a 90°, las manos detrás de la cabeza con los dedos entrelazados. Flexionar y extender la cadera, tocando con los codos las rodillas durante la flexión y con la espalda en el suelo en la extensión. Estación 4 (Piernas): Sentadillas. Parado con los brazos extendidos arriba, realizar flexión de piernas y cadera hasta los 90° extendiendo brazos adelante, luego regresar a la posición inicial. Estación 5 (Flexibilidad): Mantener la siguiente posición corporal: en el suelo, sentado con las piernas separadas lateralmente a la mayor amplitud, flexionar la cadera llevando el tronco y los brazos extendidos hacia adelante con las manos apoyadas en el suelo, tratando de llegar lo más lejos posible.

Mejorando mis capacidades físicas con procedimientos específicos de ejercitación

- Ahora, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Realiza la ejercitación en circuito, inicia por la estación Nº 1, realiza la mayor cantidad de repeticiones con intensidad moderada (despacio y a tu propio ritmo, sin esforzarse) durante 15 segundos (para el caso de la estación de flexibilidad, solo se mantiene la posición corporal de estiramiento durante ese mismo tiempo), luego, tienes 60 segundos de pausa activa para que vayas a la estación Nº 2. Seguidamente harás lo mismo con las estaciones que faltan hasta que completes el circuito. Al terminar el recorrido de las 5 estaciones has realizado la primera serie, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Debemos completar tres series. – Ahora descansa dos (2) minutos para pasar a la segunda serie, puedes caminar y respirar suave, y beber agua para hidratarte. A continuación, inicia la segunda serie del circuito, recorriendo cada estación según el orden establecido hasta terminarla, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Luego de dos (2) minutos de descanso debes completar la tercera serie, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. • ¡Importante! Si al realizar alguno de los ejercicios sientes malestar o al terminar la primera serie del circuito te sientes muy agotada/o cansada/o, debes suspender la actividad y pedir a alguien de tu familia que te ayude.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición física? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria?

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 8 JUNIO AL 12 DE JUNIO DE 2020

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

8 de Junio Al 12 de Junio 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Titulo

Exploro diversas actividades físicas y cuido mi salud.

Actividad a realizar

Evidencia

-En esta actividad el alumno tendrá que identificar y realizar actividades aeróbicas, actividades de fuerza, actividades de flexibilidad y actividades de coordinación

-Presentación de una infografía (VIDEO) de 3 ejercicios de las 4 actividades:

RETO: El estudiante va realizar las siguiente actividades y ejecutarlas como: aeróbicas, fuerza, flexibilidad y de coordinación.

- Presentación de 2 ejercicios de flexibilidad. -Presentación de 2 ejercicios de fuerza. -Presentación de 2 ejercicios de coordinación. -Ficha reflexiva.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

8 de Junio Al 12 de Junio 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Promueve el rechazo a todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión durante la práctica de actividades físicas, recreativas, predeportivas y deportivas.

RETO:

Experiment o con diversas actividades físicas para cuidar mi salud.

-Usa tu imaginación y elabora tu propia actividad física, creando una secuencia de movimientos que pueden ser retos motrices (ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio) o una actividad rítmica (resistencia aeróbica, coordinación y ritmo). -Además, debes elegir un ritmo o música de tu preferencia. -En la actividad física que propongas, debes hacer participar a tu familia.

-Presentación de una infografía (VIDEO) - Presentación de 2 ejercicios de ffuerza. -Presentación de 2 ejercicios de flexibilidad. -Presentación de 2 ejercicios de equilibrio. -Ficha reflexiva.

VI CICLO

SEMANA 10

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Exploro diversas actividades físicas y cuido mi salud

Identificando actividades físicas para mi bienestar

• Ahora, te invitamos a leer el siguiente texto: 1. Acerca de la salud y el bienestar: La salud es definida por la Organización Mundial de la Salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.1 La actividad física produce en el organismo la liberación de sustancias químicas y la sensación de bienestar. Al ser una experiencia agradable, influye positivamente en las emociones, lo cual favorece la realización de actividades de la vida diaria con satisfacción, autonomía y creatividad. Por lo tanto, la actividad física y una buena alimentación es la vía para acceder al bienestar. 2. Actividades físicas que se pueden practicar Actividades aeróbicas: Provocan que el organismo transporte oxígeno a través de los pulmones y el corazón. Cuando se ejecutan de forma repetida, dichos órganos se adaptan para enviar más oxígeno a los músculos que lo necesitan. Sirven para mejorar la resistencia aeróbica. Deben practicarse de forma gradual. Ejemplos: caminar, correr, nadar, bailar, saltar, subir escaleras, etc. Actividades de fuerza: Son las que obligan a utilizar los músculos para superar una fuerza de

oposición. Se utilizan para desarrollar y fortalecer los músculos que trabajan en la acción que realizamos. La fuerza muscular sirve para levantar, transportar, empujar, traccionar, jalar o lanzar objetos de peso, como: el propio cuerpo (saltar soga, abdominales, etc.), el cuerpo de otra persona (jalar o transportar un compañero, etc.) o un objeto con peso (levantar pesos, lanzar balones, etc.). Se trabajan progresivamente, hasta lograr que el organismo se adapte.

Actividades de flexibilidad: Son las que movilizan en toda su amplitud a las articulaciones, dependiendo de cada una de ellas (algunas tienen menor movilidad que otras) y de la capacidad de elasticidad de los músculos que intervienen. La flexibilidad se mejora poco a poco y durante semanas o meses. Ejemplo: estirarse antes, durante y al finalizar la práctica de la actividad física. Actividades de coordinación: Están orientadas a conseguir que el cerebro y el sistema nervioso realicen un trabajo conjunto con el sistema locomotor para realizar movimientos armónicos, precisos y económicos. Ejemplos: jugar con la pelota, mantener el equilibrio, bailar, etc. 3. La intensidad de las actividades físicas. Actividad física moderada: Es la que nos exige respirar más rápido, podemos hablar al mismo tiempo que la ejecutamos. Aumenta el ritmo del corazón y la temperatura corporal. Actividad física intensa: Es la que exige un aumento mucho mayor de la respiración y del ritmo del corazón que en la actividad física moderada. No podemos hablar mientras se ejecuta la actividad.

Practicando actividades físicas de mi preferencia

• Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Luego practica tu activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Primero, realizaremos un reto: • A continuación, te invitamos a realizar el siguiente reto: marca en el piso una línea de partida. Al frente, a 3 o 4 metros de distancia, marca la línea de llegada. Párate en la partida y te desplazas saltando apoyándote en un pie, a mitad del recorrido cambias el apoyo al otro pie y continuas hasta llegar a la línea de llegada. Desde aquí, te sientas en el piso de espaldas con dirección a la línea de partida, en posición de cuadrupedia invertida (apoyo de manos y pies en el piso, cuerpo extendido mirando hacia arriba), y te desplazas hacia atrás hasta la línea de partida. Al llegar, te paras y con las piernas separadas flexionas la cadera hacia adelante y con brazos extendidos trata de tocarte los pies manteniéndote en esa posición contando hasta 10. Luego, mantén el equilibrio parado sobre un pie, inclinándote hacia adelante, elevando hacia atrás la pierna libre y separando los brazos a los lados, mantener la posición contando hasta 10. ¿Cómo puedes variar esta actividad? ¿Qué tipo de actividad física has realizado?, ¿de resistencia aeróbica, de coordinación, de flexibilidad, de fuerza muscular o una combinación de estas? Segundo, iniciamos un juego: • Luego, observa nuevamente el video “Juegos recreativos en casa”, elige el juego que más te guste e invita a tu familia a jugar juntos. Si deseas, puedes variar o crear otro juego que te gustaría practicar junto con tu familia.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué crees que hace la gente en un gimnasio o en los parques por la mañana?

• ¿Por qué crees que practicando actividades físicas vas a sentirte bien?

SEMANA 10 VII CICLO

SEMANA 10

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud

Conociendo actividades físicas para mi bienestar

• Te invitamos a leer el siguiente texto: 1. Acerca de la salud y el bienestar La salud es definida por la Organización Mundial de la Salud, como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.1 La actividad física produce en el organismo la liberación de sustancias químicas y sensación de bienestar. Al ser una experiencia agradable, influye positivamente en las emociones; lo cual favorece la realización de actividades de la vida diaria con satisfacción, autonomía y creatividad. Por lo tanto, la actividad física y una buena alimentación es la vía para acceder al bienestar. 2. Tipo de actividades físicas que podemos practicar Ejercicios aeróbicos: andar a paso ligero, nadar, bailar, montar en bicicleta o correr, son beneficiosos porque movilizan grandes grupos musculares durante varios minutos o más, exigen al corazón y a los pulmones que se activen para transportar oxígeno a todo el organismo. Ejercicios que fortalecen los músculos: son ejercicios de fuerza o de resistencia muscular, como hacer gimnasia con aparatos, saltar o subir escaleras. Ejercicios que mejoran los huesos: generalmente son los que hacen que nuestro cuerpo haga impacto al contacto con el suelo, como por ejemplo saltar, correr y hacer deporte. Ejercicios que mejoran la flexibilidad: mejoran la movilidad de las articulaciones y la capacidad de extensibilidad de los músculos, tendones y ligamentos. Ejemplo: estiramientos suaves, gimnasia, hacer yoga, pilates o artes marciales.

Ejercicios para el equilibrio y la coordinación: como el baile, el yoga, pilates, taichí etc. Son muy recomendables para las actividades de la vida diaria. 3. Intensidad de la actividad física Leve: Actividad que nos permite hablar o cantar sin esfuerzo mientras la realizamos, como por ejemplo, caminar a paso lento o plantar algo en una maceta. Moderada: Actividad que hace que aumente la sensación de calor y aparezca una ligera sudoración. Se acelera el ritmo del corazón y la respiración es más agitada, pero se puede hablar sin sentir que falta el aire. Por ejemplo, caminar a paso ligero o pasear en bicicleta. Vigorosa: Actividad donde la sensación de calor y sudoración es más fuerte. El ritmo cardíaco es más elevado y cuesta más respirar, por lo que resulta difícil hablar mientras se practica. Por ejemplo, correr o ir en bicicleta pedaleando rápidamente.

Practicando actividades físicas de mi preferencia

Primero, practiquemos el ejercicio: • A continuación, vas a practicar una actividad física usando un bastón de madera, puede ser la escoba o un objeto similar que tengas en casa. En primer lugar, coloca el bastón en el suelo, luego, realiza distintos tipos de saltos sobre el bastón con ambos pies a la vez. ¿De cuántas formas puedes saltar? ¿Cómo te gustaría combinar los saltos con otros movimientos? ¿Qué otros movimientos puedes realizar apoyando las manos y los pies en el suelo para pasar sobre el bastón? • Ahora, sentado en el suelo con las piernas separadas a la mayor amplitud posible y con el bastón sujeto por sus extremos, flexiona la cadera y estírate llevando el tronco hacia adelante con los brazos extendidos tratando de mantener el bastón en el suelo. Mantener esa posición contando hasta 10. ¿Cuál puede ser otra forma que prefieras para estirarte usando el bastón? Segundo, observa videos y practica actividades físicas: • Luego, a partir de la observación del video “7 retos en Educación Física”, selecciona el reto motriz de tu agrado e invita a tu familia para que participen juntos en esta actividad. Si deseas, puedes modificar o crear otros retos motrices que te gustaría organizar y practicar junto con los que te rodean. • Seguidamente, toma en cuenta la actividad del video “Rutina de aeróbicos con bastón”, invita a tu familia para que compartan juntos esta actividad. Practica los cuatro primeros ejercicios y si deseas puedes variarlos o crear tus propios movimientos. Si deseas, pueden utilizar algún objeto disponible en casa (pedazo de tela, botella de plástico, pelota, etc.). • Para continuar, debes elegir un ritmo o música de tu preferencia e invita a tu familia para que realicen juntos la actividad. Primero, escuchen la música y marquen el ritmo con las palmas. ¿Con qué otras partes del cuerpo puedes seguir el ritmo de la música? Segundo, caminen libremente por todo el espacio de trabajo al ritmo de la música. Tercero, formen un círculo entre todas y todos y traten de moverse al ritmo de la música practicando dos o tres pasos de baile conocidos u otros pasos nuevos. Finalmente, ponte de acuerdo y disfruta con tu familia bailando libremente al ritmo de la música y con los pasos que elegiste.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? • Realizar diversas actividades físicas coordinando su cuerpo con precisión y dando respuestas motrices creativas y eficaces como medio para su bienestar. • Crear secuencias rítmicas comunicando sus emociones de acuerdo con ritmos y música de su preferencia como medio para su bienestar.

SEMANA 11 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 15 JUNIO AL 19 DE JUNIO DE 2020

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

15 de Junio Al 19 de Junio 2020

VI CICLO 1° Y 2°

ASUME UNA VIDA SALUDABLE.

-Incorpora prácticas que mejoran su salud.

Desempeños precisados -Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y actividades físicas diversas. Representa secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las manifestaciones culturales de su región. -Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activaci6n y relajación señalando su utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causaefecto entre los principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.

Titulo

Reconozco los alimentos nutritivos para mantenerm e saludable.

Actividad a realizar

Evidencia

-En esta actividad el alumno tendrá que identificar y reflexionar sobre dichas prácticas para tomar conciencia y asumir hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, para lograr el bienestar considerando las posibilidades reales de cada familia.

-Presentación y elaboración de un álbum de hábitos saludables.

RETO: El estudiante va a elaborar un álbum de hábitos saludables con la ayuda de sus familiares y luego tendrá que exponerlo.

-Ficha reflexiva.

-Exposición sobre los hábitos saludables. -Explicar y exponer 03 hábitos saludables.

-Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al -Incorpora prácticas que mejoran mejoramiento de su rendimiento y su salud. su salud según su actividad física. Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.

RETO:

ASUME UNA VIDA SALUDABLE.

15 de Junio Al 19 de Junio 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Trabajo en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus compañeros. Comparte con sus familiares de distinto genero e incluye a apares con desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes actividades físicas.

Relaciono alimentos, gasto calórico y actividad física para mantener mi salud.

-Elabora una rutina, creando una secuencia de movimientos: puede ser un juego, un reto motriz (actividades de fuerza, flexibilidad y equilibrio) o una actividad rítmica (resistencia aeróbica, coordinación y ritmo).

-Presentación y elaboración de un álbum de hábitos saludables. -Exposición sobre los hábitos saludables. -Explicar y exponer 03 hábitos saludables.

-Ejecutar una rutina o -El estudiante va a elaborar un secuencia de movimientos. álbum de hábitos saludables con la ayuda de sus familiares y luego -Ficha reflexiva. tendrá que exponerlo.

SEMANA 11

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconozco los alimentos nutritivos para mantenerme saludable

Hablemos sobre alimentación saludable y actividad física

• Ahora, te invitamos a leer el siguiente texto: Alimentación saludable Nuestro país tiene variadas prácticas alimenticias en cada una de las regiones. Sin embargo, es necesario conocer y reflexionar sobre dichas prácticas para tomar conciencia y asumir hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, para lograr el bienestar considerando las posibilidades reales de cada familia. En tal sentido, una alimentación saludable se da cuando existe disponibilidad y acceso a alimentos naturales, variados y de calidad para el consumo de la población. Por otro lado, existe la malnutrición por déficit (desnutrición y anemia) y por exceso debido al consumo de alimentos energéticos de bajo valor nutricional. Además, la comida chatarra, ha ocasionado cambios en los hábitos alimenticios, aumentando el sobrepeso y la obesidad. Recomendaciones para la alimentación saludable: Recomendaciones para una alimentación saludable, publicados por el Ministerio de Salud: - Elige la variedad de alimentos disponibles en tu localidad (preparar comidas con alimentos frescos y naturales. Consumir sin exagerar las cantidades. Evita la comida chatarra). - Reduce el consumo de alimentos procesados (Evita consumir diariamente alimentos procesados. Elige alimentos con menos contenido de azúcar y sal, revisando las etiquetas). - Evita el consumo de alimentos ultraprocesados (gaseosas, jugos envasados, golosinas, galletas dulces y saladas, panes y queques empaquetados, etc.). - Consume diariamente frutas y verduras (es importante que la familia acompañe cada comida con una porción de fruta y verduras de colores variados). - Fortalece tu cuerpo y mente comiendo diariamente un alimento de origen animal (consume carnes rojas, vísceras o sangrecita al menos tres veces a la semana, pescado, pollo o pavo al menos dos veces a la semana y si se puede un huevo diario de preferencia sancochado). - Que no falten las menestras (lentejas, frijoles, arvejas, pallares, garbanzos, habas, son fuentes de proteína de origen vegetal y brindan energía al organismo). - Cuida tu salud; evita el sobrepeso disminuyendo el consumo de azúcares en tus comidas y bebidas (acostúmbrate a disfrutar de infusiones y refrescos preparados en casa sin azúcar, reemplaza el consumo de gaseosas y jugos envasados por agua y jugos naturales). - Cuida tu peso consumiendo con moderación el arroz, el pan y los fideos (en el desayuno puedes consumir hasta dos unidades de pan dependiendo de tu actividad física, consume en el almuerzo o en la cena uno de estos tres alimentos arroz, o fideos o pan, nunca los tres juntos. Evita servirte el plato lleno o repetirlo).

Practica un estilo de vida saludable: - Mantente saludable tomando de 6 a 8 vasos de agua al día (agua pura, infusiones o jugos de frutas sin azúcar, etc. El agua que tomas debe ser segura, es preferible tomar agua hervida. - Mantén tu cuerpo y mente activos y alertas (es importante que cada miembro de la familia tenga una rutina de actividad física: las tareas domésticas como barrer, lavar, trapear o baldear pueden ser parte de tu rutina de actividad física, realiza al menos 30 minutos o más de actividad física al día, puedes caminar, correr, subir y bajar escaleras, montar bicicleta, etc. Promueve la práctica grupal de ejercicios, juegos, baile, estiramiento y movilidad, deportes con tu familia y tus amigos. Hábitos saludables: Son aquellos comportamientos y prácticas permanentes que adopta una persona en su vida diaria para favorecer su bienestar físico, mental y social. Están relacionados con la alimentación e hidratación, con la actividad física, con la higiene y con la recuperación o descanso.

Practicamos actividad física e identificamos alimentos nutritivos

• Primero, iniciamos con una actividad física: Invita a tu familia para que compartan juntos esta actividad. Observen juntos el video “Activación Física Equipo 4” y traten de seguir la rutina de movimientos que se realizan a su propio ritmo, sin exigirse más allá de sus posibilidades. Luego, elige tres o cuatro movimientos de tu preferencia y organiza tu propia rutina, anota en tu cuaderno los ejercicios para que luego los puedan practicar. Ahora, elige una música de fondo y practica la rutina que has creado con tu familia, traten de seguir el ritmo de la música. Al terminar la rutina, con base en las recomendaciones del Ministerio de salud, responde: ¿Qué bebidas puedes tomar para hidratarte: refresco envasado, gaseosa o agua? ¿Por qué? ¿Qué tipo de nutrientes crees que debes consumir después de practicar actividad física? • Segundo, analizamos información: A continuación, te invitamos a leer el siguiente cuadro sobre los tipos de nutrientes, y en qué alimentos se encuentran, que permiten un funcionamiento equilibrado de nuestro organismo. • Tercero, identificamos alimentos y nutrientes: Ahora que ya conoces los tipos de nutrientes, sus funciones y en qué alimentos los encuentras, elabora el siguiente cuadro en tu cuaderno. En la primera columna (Alimentos de mi entorno) coloca los alimentos que consumes en la semana. Luego, analiza qué tipo de nutriente corresponde a cada alimento, marcando con un aspa (X) según corresponda. Pide apoyo a tu familia para elaborar el cuadro.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad?

• ¿Qué aprendiste hoy?

SEMANA 11 VII CICLO

SEMANA 11

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Relaciono alimentos, gasto calórico y actividad física para mantener mi salud

Hablemos sobre alimentación saludable y actividad física

Alimentación saludable: Nuestro país tiene variadas prácticas alimenticias en cada una de las regiones. Sin embargo, es necesario conocer y reflexionar sobre dichas prácticas a fin de tomar conciencia y asumir hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, para lograr el bienestar. Por otro lado, coexisten la malnutrición por déficit (desnutrición y anemia) y por exceso debido al consumo de alimentos de alto contenido energético y bajo valor nutricional. Además, la comida procesada, conocida como chatarra, ha producido cambios en la alimentación, lo cual ha incrementado el sobrepeso y la obesidad. Recomendaciones para la alimentación saludable: Promovidas por el Ministerio de Salud: - Prepara tus comidas con alimentos naturales y disponibles en tu localidad (consumir sin exagerar la cantidad; evitando la comida chatarra). - Evita el consumo diario de alimentos procesados (Elige alimentos con menos contenido de azúcar y sal, revisando las etiquetas). - Protege tu salud evitando el consumo de alimentos ultraprocesados (gaseosas, jugos envasados, golosinas, galletas dulces y saladas, panes y queques empaquetados, etc.). - Consume diariamente frutas y verduras (acompañar cada comida con una porción de frutas y verduras de colores variados, bien lavadas). - Fortalece tu cuerpo y mente comiendo diariamente un alimento de origen animal (consume carnes rojas, vísceras o sangrecita al menos tres veces a la semana, pescado, pollo o pavo al menos dos veces a la semana y si se puede un huevo diario, de preferencia sancochado, disminuye las frituras). - Que no falten las menestras (lentejas, frijoles, arvejas, pallares, garbanzos, habas, son fuentes de proteína de origen vegetal y brindan energía al organismo). - Cuida tu salud; evita el sobrepeso disminuyendo el consumo de azúcares en tus comidas y bebidas (acostúmbrate a disfrutar de infusiones y refrescos preparados en casa sin azúcar, reemplaza el consumo de gaseosas y jugos envasados por agua y jugos naturales). - Cuida tu peso consumiendo con moderación el arroz, el pan y los fideos (en el desayuno puedes consumir hasta dos unidades de pan dependiendo de tu actividad física, consume en el almuerzo o en la cena uno de estos tres alimentos arroz, o fideos o pan, nunca los tres juntos. Evita servirte el plato lleno o repetirlo).

Practica un estilo de vida saludable - Mantente saludable tomando de 6 a 8 vasos de agua al día (agua pura, infusiones o jugos de frutas sin azúcar, etc. El agua que tomas debe ser segura, es preferible tomar agua hervida. - Mantén tu cuerpo y mente activos y alertas (es importante que cada miembro de la familia tenga una rutina de actividad física: las tareas domésticas como barrer, lavar, trapear o baldear pueden ser parte de tu rutina de actividad física, realiza al menos 30 minutos o más de actividad física al día, puedes caminar, correr, subir y bajar escaleras, montar bicicleta, etc. Promueve la práctica grupal de ejercicios, juegos, baile, estiramiento y movilidad, deportes con tu familia y tus amigos. Hábitos saludables Son aquellos comportamientos y prácticas permanentes que adopta una persona en su vida diaria para favorecer su bienestar físico, mental y social. Están relacionados con la alimentación e hidratación, con la actividad física, con la higiene y con la recuperación o descanso. Balance energético: Los alimentos se almacenan en el cuerpo transformándose en grasa que pueden ser utilizadas como energía cuando estos, no están disponibles. Una caloría se puede entender como la unidad de energía que aportan al organismo los alimentos. Sin embargo, esa capacidad del organismo de almacenar grasa pone a las personas en riesgo de desarrollar sobrepeso y obesidad si no se regula la ingesta de alimentos a las necesidades de energía.

Practicamos actividad física y reconocemos alimentos nutritivos

• Primero, activamos nuestro cuerpo: Ubícate en el espacio de tu casa que has elegido para realizar la actividad, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Luego, practica tu activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. • Segundo, comparte con tu familia un video para practicar la actividad física: Observen juntos el video “Primer tutorial: paso básico de festejo” y traten de aprender los pasos que se muestran, repitan los movimientos hasta que puedan realizarlos siguiendo el ritmo de la música. Ahora, ponte de acuerdo con tu familia y organicen una pequeña coreografía usando los pasos que han aprendido. Pueden organizarse formando un círculo o filas, desplazarse adelante, atrás u otros desplazamientos que puedan o deseen realizar, y, usen la misma música u otra parecida que les permita seguir un ritmo similar. Anota en tu cuaderno la secuencia de movimientos que van a practicar. Ahora, es el momento de empezar. Ya organizados, pon la música y realicen la coreografía con los pasos que han aprendido. ¿Qué ha sucedido con la energía o las calorías de tu organismo luego de practicar la actividad física? ¿Qué bebidas puedes tomar para hidratarte: refresco envasado, gaseosa o agua pura? ¿Por qué? ¿Qué necesita el organismo para lograr el equilibrio energético después de la actividad física? • Tercero, analizamos información: Analiza el siguiente cuadro y relaciónalo con la actividad física, reflexionando a partir de la siguiente pregunta: ¿Por qué debemos consumir distintos nutrientes después de practicar actividades físicas? • Ahora, con base en la información anterior, te invitamos a dibujar y completar el gráfico “La pirámide de alimentos y actividad física”. Toma en cuenta la relación de alimentos y de actividades físicas (ver cuadro 1). En los círculos del lado izquierdo escribe los alimentos señalando con una flecha la frecuencia de su consumo (todos los días, algunas veces a la semana y 2 o 3 veces a la semana). Sigue el mismo procedimiento para el caso de la actividad física (círculos del lado derecho).

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué a prendiste hoy? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué se entiende por practicar un estilo de vida saludable? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? • Comprenden la relación de una alimentación saludable con la práctica de actividad física y su importancia para su salud. • Reconocen los beneficios de los hábitos saludables y explican las consecuencias del sedentarismo y las prácticas perjudiciales para su salud.

SEMANA 12 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 22 JUNIO AL 26 DE JUNIO DE 2020

Grado

Competencias/ Capacidades SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

22 de Junio Al 26 de Junio 2020

VI CICLO 1° Y 2°

ASUME UNA VIDA SALUDABLE.

-Incorpora prácticas que mejoran su salud.

Desempeños precisados -Resuelve situaciones motrices a través del dominio y alternancia de sus lados orientándose en un espacio y un tiempo determinados, en interacción con los objetos y los otros, tomando conciencia de su cuerpo en la acción.

-Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activaci6n y relajación señalando su utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causaefecto entre los principales trastornos posturales, de desplazamiento y alimenticios para prevenirlos.

Titulo

Elaboro un plan semanal de vida saludable.

Actividad a realizar

Evidencia

RETO: El estudiante va a elabora su propia rutina, creando una secuencia de movimientos. Puede ser un juego, un reto motriz (actividades de fuerza, flexibilidad y equilibrio) o una actividad rítmica (resistencia aeróbica, coordinación y ritmo). Elige el ritmo de tu preferencia y practica la rutina que creaste junto a tu familia. Finalmente, elabora una lista de hábitos saludables que todos debemos desarrollar.

-Presentación y elaboración de un álbum de hábitos saludables. -Exposición sobre los hábitos saludables. -Explicar y exponer 03 hábitos saludables. -Ficha reflexiva. -Los estudiantes ejecutan una rutina de ejercicios, creando una secuencia de 3 movimientos.

RETO:

ASUME UNA VIDA SALUDABLE.

22 de Junio Al 26 de Junio 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-El estudiante va a elaborar un catálogo de hábitos saludables y prácticas nocivas que se deben evitar y luego lo presentes a tu familia para que reflexionen y tomen decisiones sobre dichas prácticas.

Elaboro un plan semanal de vida saludable.

-El Plan de actividad física y alimentación saludable, y el catálogo de hábitos saludables constituyen el resultado de lo que has aprendido

-Presentación y elaboración de un álbum de hábitos saludables. -Exposición sobre los hábitos saludables. -Explicar y exponer 03 hábitos saludables. -Los alumnos evidencian y elaboran un plan semanal de vida saludable. -Ficha reflexiva.

SEMANA 12

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Elaboro un plan semanal de vida saludable

Recordamos lo aprendido sobre una vida saludable

Idea de planificación Las personas planificamos nuestras actividades diarias, aunque muchas veces no tenemos conciencia de ello. Esto sucede, por ejemplo, cuando nos levantamos y realizamos una serie de acciones, como ir al baño, tomar desayuno, cuando vamos a limpiar la casa o preparar los alimentos; lo mismo ocurre al ir a estudiar o al realizar actividad física, etc. Antes de realizar nuestras actividades existe previamente una idea y una intención que se desea lograr, para lo cual realizamos una serie de acciones o tareas que se ejecutan a fin de conseguir lo deseado. De manera general, la idea de planificar se puede entender como un proceso de reflexión sobre lo que queremos hacer, para lo cual elaboramos un plan, organizamos acciones y utilizamos recursos y materiales con el propósito de lograr un objetivo. Un plan responde a las siguientes preguntas: ¿Qué queremos hacer?, es decir, tener un objetivo que alcanzar; ¿Cómo lo vamos a hacer?, quiere decir organizarnos, tomar decisiones y realizar actividades para lograr lo que queremos hacer y, finalmente: ¿Cómo nos damos cuenta de que lo estamos haciendo bien?, significa que debemos verificar si vamos logrando el objetivo que nos propusimos al inicio.

Planificamos nuestra actividad física y alimentación saludable

• Primero: Recordamos lo aprendido: Durante tres semanas has practicado diversos tipos de actividades físicas y, por ello, conoces los tipos de actividades físicas (resistencia aeróbica, de fuerza o fortalecimiento muscular, flexibilidad, coordinación y ritmo) y la intensidad de estas (moderada e intensa). Además, tienes información sobre tu condición física (capacidad cardiovascular) obtenida con el test de RuffierDickson. También tienes conocimientos básicos sobre alimentación y nutrición. A partir de esta información y de las experiencias que has vivido, puedes elegir la actividad física de tu preferencia. Ten en cuenta las recomendaciones de una alimentación saludable para elaborar un plan y para que lo pongas en práctica con tu familia en casa. • Segundo: Explorando mi actividad física y mi alimentación: Ten a la mano tu cuaderno o una hoja de papel con un lapicero; luego, elabora el cuadro de actividades que aparece a continuación, el cual te permitirá conocer tu actividad física semanal. Anota las actividades físicas que prácticas en la semana y marca con un aspa (X) en qué día lo realizas. Las tareas del hogar son una forma de actividad física: barrer, limpiar, lavar la ropa, etc.

A continuación, comprueba qué alimentos y nutrientes consumes a diario. Para ello, identifica los nutrientes que corresponden a dichos alimentos, marcando con un aspa (X) según corresponda. Por ejemplo: si en el desayuno consumes avena, pan y mantequilla, entonces marca en el casillero de hidratos de carbono y lípidos o grasas.

• Tercero: Elaborando mi plan de actividad física: Para elaborar un plan sencillo de actividad física, ten en cuenta lo siguiente: - Piensa: ¿qué quieres hacer? (por ejemplo, un plan de actividad física y alimentación saludable para mejorar la calidad de vida de la familia). - Considera el espacio y los materiales disponibles en casa para tu actividad física. - Elige la actividad física que deseas practicar (una rutina de ejercicios, una actividad rítmica u otra que creas conveniente). Selecciona los ejercicios de tu preferencia para organizar tu secuencia de movimientos. Anota en tu cuaderno y ordena tu rutina. Si deseas puedes pedir ayuda a alguien de tu familia. - Si has decidido practicar una actividad rítmica, elige el ritmo y música de tu preferencia para tu secuencia o rutina. Trata de escuchar varias veces el ritmo de la música elegida hasta que lo interiorices. - Practica y repasa la secuencia hasta aprenderla y dominarla siguiendo el ritmo.

- Organízate y realiza actividades para lograr lo que quieres hacer (busca información en las actividades anteriores, elabora la rutina, si deseas usa materiales disponibles en casa, invita a tu familia para que te apoye, etc.). - Elabora un cronograma semanal para que junto a tu familia practiques tu rutina. Esta práctica debe ser permanente. Tu meta debe ser que toda la familia realice actividad física, consuma alimentos nutritivos y practique hábitos saludables. Además, el siguiente cuadro te puede servir de referencia para organizar tu plan de actividad física: por ejemplo: frecuencia (lunes, miércoles y viernes, sábado y domingo descanso); duración (30 minutos de actividad física), intensidad (moderada). Cada semana elabora este cuadro para que lleves el control de tu rutina. Cada día tómate el pulso y anótalo.

Frecuencia: Puede ser diario o interdiario. Duración: Al menos 30 minutos. Intensidad: Moderada. Nota: según sus posibilidades, pueden gradualmente ir aumentando el número de días de práctica. Luego, te toca hacer tu plan, teniendo en cuenta los aspectos señalados en el punto anterior, con base en el video observado y en las prácticas de actividad física de las semanas anteriores, selecciona los movimientos de tu preferencia y elabora una secuencia de movimientos o rutina. • Cuarto: Practicando mi actividad física: Ahora, ubícate en el espacio de tu casa que has elegido, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Luego, practica tu activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. A continuación, vas a realizar un primer ensayo general de la rutina que has elaborado; para ello, invita a tu familia a compartir esta actividad. Practica junto a tu familia la rutina elaborada, y repítela hasta que todos aprendan la secuencia completaLuego, ten en cuenta el siguiente cuadro para tu plan de alimentación saludable: Además, considera que conoces tu Índice de Masa Corporal, que te permite conocer si tu peso es normal o si tienes sobrepeso u obesidad. Investiga con el apoyo de tu familia recetas de alimentos saludables publicados por el Ministerio de Salud en “Guías Alimentarias para la Población Peruana”; y sobre hábitos saludables. • Quinto: Elaborando el plan de alimentación saludable: Ahora, te toca hacer tu plan de alimentación saludable, para ello toma como referencia el texto leído, las recomendaciones de una alimentación saludable y las actividades de la semana anterior; invita a tu familia, y piensen y elaboren juntos un plan semanal de alimentación saludable según sus posibilidades. Toma en cuenta el siguiente cuadro para elaborar tu plan. Anota los alimentos nutritivos programados para cada día de la semana, considerando los nutrientes que contienen los alimentos que van a consumir cada día (hidratos de carbono, proteínas, lípidos o grasas, agua).

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que es importante planificar las actividades de tu vida diaria?

• ¿Cómo te has sentido al practicar esta experiencia de aprendizaje? ¿Qué aprendiste hoy?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Elaborar un plan semanal de actividad física y alimentación saludable para mejorar su salud y bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando acuerdos con su familia.

SEMANA 12 VII CICLO

SEMANA 12

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Relaciono alimentos, gasto calórico y actividad física para mantener mi salud

Hablemos sobre alimentación saludable y actividad física

Practicamos actividad física y reconocemos alimentos nutritivos

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué a prendiste hoy? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué se entiende por practicar un estilo de vida saludable? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 29 JUNIO AL 3 DE JULIO DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado

Competencias/ Capacidades

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

29 de Junio Al 3 de Julio 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

-Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y actividades físicas diversas. Representa secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las manifestaciones culturales de su región. -Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus familiares de distinto genera y con desarrollo diferente.

Titulo

Exploram os juegos de toda la vida.

Actividad a realizar

Evidencia

RETO:

-Entrevista a sus familiares sobre los juegos tradicionales que realizaban en su niñez o adolescencia.

-El estudiante tendrá que reunirse con su familia y dialogar sobre los juegos tradicionales que ellos antes practicaban en su niñez o adolescencia. -Además elaborar una lista de juegos tradicionales que antaño practicaron tus familiares. -Debes registrar el título del juego tradicional y una breve descripción de este.

-Presentación de una infografía (VIDEO) realizando 3 juegos tradicionales. -Exponer 1 juego tradicional y hacer una breve explicación. -Ficha reflexiva.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

29 de Junio Al 3 de Julio 2020

VII CICLO 3° 4° y 5°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

RETO:

Conozcam os los juegos de antaño.

-Entrevista a sus familiares sobre los juegos -El estudiante tendrá que reunirse tradicionales que con su familia y dialogar sobre los realizaban en su niñez o juegos tradicionales que ellos antes adolescencia. practicaban en su niñez o adolescencia -Presentación de una infografía (VIDEO) -Además el estudiante debe realizando 3 juegos realizar una entrevista familiar, de tradicionales. manera grupal o individual, para indagar acerca de los juegos que -Exponer 1 juego practicaban cuando eran niñas, tradicional y hacer una niños o adolescentes. breve explicación. -Y por último deberá practicar y -Ficha reflexiva. ejecutar 3 juegos tradicionales en la compañía de sus familiares.

SEMANA 13

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Exploramos juegos de toda la vida

Exploramos juegos del pasado

•Juegos tradicionales Los juegos tradicionales son aquellas actividades lúdicas que se practican desde antaño y que, por mucho tiempo, han sido trasmitidas de generación en generación. Su práctica no requiere de materiales sofisticados, tan solo de objetos que se encuentran al alcance de todos. Generalmente, para su ejecución, se emplea el propio cuerpo. Aunque en la actualidad, hay juegos que todavía se practican en algunos lugares, varios de ellos cada día van perdiendo vigencia. Además, existen juegos tradicionales en cada comunidad, región y país. La importancia de los juegos tradicionales radica en que no solo permiten a las personas relacionarse e interactuar con quienes conforman su entorno, conocer, mantener y valorar algunas costumbres de su comunidad, región o país, sino también favorecen el desarrollo de determinadas habilidades motrices. • A continuación, reúnete con tu familia y dialoguen sobre los juegos tradicionales. Con este fin, realiza una entrevista familiar, de manera grupal o individual. Plantéales preguntas como estas: ¿Qué juegos practicaron cuando fueron niñas, niños o adolescentes? ¿Cómo los llamaban? ¿En qué consistía cada juego? ¿Qué importancia tenía para ustedes practicar esos juegos? Si deseas puedes entrevistar a cada integrante de tu familia y grabar un pequeño video de la entrevista. Conforme tus familiares vayan relatando los juegos que practicaron, anótalos en tu cuaderno o en un papel. A continuación, pídeles que elijan uno de ellos y organícense para practicarlo entre todas y todos. Puedes seguir las siguientes orientaciones: señalar el título del juego, explicar cómo se juega, mencionar cómo se organizan los participantes, indicar cómo se inicia y cómo termina el juego. Recuerda que toda la familia debe conocer bien el juego, antes de practicarlo.

Planificamos nuestra actividad física y alimentación saludable

Reúne a tu familia e invítala a practicar un juego. Primero, ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido para jugar. Luego, toma el pulso a cada participante durante un minuto y anota el total de las pulsaciones en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos cortos, movilidad de todas las articulaciones y estiramientos suaves) durante 5 a 12 minutos. • Antes de practicar el juego, realicen un ensayo, repasen sus reglas y dialoguen sobre cómo organizarse mejor para realizarlo. Finalmente, practiquen y disfruten del juego participando con alegría y entusiasmo. • A continuación, con base en el video observado y el texto leído, propón a tu familia practicar el juego “Mundo” o “Rayuela”. Para ello, sigan las siguientes pautas: - Tracen o dibujen, con una tiza o cinta, la figura del mundo o rayuela (dibujar 9 casillas cuadradas y enumerarlas del 1 al 9; así como también un círculo al final con el número 10), tal como se muestra en la imagen del texto anterior o en el video. - Dialoguen y acuerden las reglas del juego a respetar. - Decidan por sorteo quién inicia el juego y el orden de participación. - Antes de iniciar el juego, deben tener un objeto plano (piedra, chapa, tapa de plástico, etc.) para lanzarlo al primer recuadro del mundo o rayuela. • Cuando hayan finalizado el juego, reúnanse nuevamente y dialoguen sobre otras maneras de jugar “Mundo” o “Rayuela”. Si lograron encontrar otra forma, entonces, pónganla en práctica y ¡a disfrutar en familia de nuevo! • Ahora, investiga, con el apoyo de tu familia, sobre los juegos tradicionales de nuestro país. Anota en tu cuaderno toda la información importante que consideres y, a partir de ella, previo diálogo y acuerdo, seleccionen algunos juegos tradicionales que les gustaría presentar y practicar el día del Festival lúdico familiar, a realizarse en la semana 4 de esta experiencia de aprendizaje.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué piensas o sientes cuando observas jugar a toda tu familia?

• ¿Cómo crees que el juego ayuda a mejorar las relaciones entre los integrantes de la familia?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Interactúan con los integrantes de su familia de manera asertiva, solidaria y respetuosa en la práctica de juegos tradicionales promoviendo su organización y difusión. Además, disfrutan del juego para beneficio de su salud.

SEMANA 13 VII CICLO

SEMANA 13

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Conozcamos los juegos de antaño

Identificamos los juegos tradicionales de nuestra familia

Juegos tradicionales En general, podemos decir que los juegos tradicionales son actividades lúdicas o juegos típicos de una comunidad, región o país, es decir, aquellos que se realizan dentro de un determinado contexto cultural y que han trascendido de generación en generación. Se realizan sin el uso o la intervención de objetos o juguetes con tecnologías complicadas. Para jugarlos, solo es necesario el empleo del propio cuerpo o de recursos disponibles en el entorno (piedras, ramas, tierras, semillas, objetos domésticos y reciclables, etc.). La importancia de los juegos tradicionales radica en que permiten a sus practicantes conocer un poco más sobre las raíces culturales de su comunidad o región y aprender a relacionarse respetuosamente con sus compañeras y compañeros de juego. Se convierten en un medio de transmisión de conocimientos, tradiciones y cultura de otras épocas. • A continuación, reúnete con tu familia y dialoguen sobre los juegos tradicionales. Con este fin, realiza una entrevista familiar, de manera grupal o individual, para indagar acerca de los juegos que practicaban cuando eran niñas, niños o adolescentes. Pregúntales, por ejemplo: ¿Qué juegos se practicaban en esa época? ¿Qué nombre tenían los juegos? ¿En qué consistía cada uno de los juegos? ¿Cómo se iniciaba y finalizaba el juego? Si deseas graba un pequeño video de la entrevista. Anota, en tu cuaderno o en una hoja, los nombres y el desarrollo de los juegos que han relatado tus familiares. Luego, pídeles que elijan uno de ellos y organícense para practicarlo entre todas y todos. Puedes seguir las siguientes orientaciones antes de realizarlo: indicar el nombre del juego, explicar en qué consiste (cómo se inicia y cómo termina) y organizar a las y los participantes. Recuerda que toda la familia debe conocer bien el juego antes de practicarlo.

Participamos en juegos tradicionales respetando sus reglas

• Reúne a tu familia e invítala a practicar un juego. Primero, ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido para jugar. Luego, toma el pulso de cada integrante durante un minuto y anota el total de las pulsaciones en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos cortos, movilidad de todas las articulaciones y estiramientos suaves) durante 5 a 12 minutos. • Antes de practicar el juego, realicen un ensayo, repasen sus reglas y dialoguen sobre cómo organizarse mejor para iniciarlo. Finalmente, practiquen y disfruten del juego participando con alegría y entusiasmo • A continuación, con base en el video observado y el texto leído, propón a tu familia practicar el juego “Kiwi”. Para ello, sigan las siguientes pautas: - Formen una pirámide con 10 latas vacías (de leche u otro producto). - Organícense en dos equipos y acuerden la participación de las y los integrantes. - Realicen un sorteo para decidir qué equipo iniciará el juego: cuál será el primero en lanzar la pelota para derribar la pirámide de latas y qué equipo se ubicará alrededor de ella para intentar formarla nuevamente. - Repasen el desarrollo del juego: el juego consiste en que las y los integrantes de un equipo, con el uso de una pelota, deben derribar una pirámide de latas y buscar que permanezcan caídas mientras intentan tocar con la pelota a las y los integrantes del equipo contrario, quienes deberán alejarse de la pirámide cuando esta haya sido derribada y, luego, tratar de acercarse para formarla nuevamente, siempre evitando ser tocados con la pelota por algún/a integrante del equipo contrario. El juego termina cuando se forma nuevamente la pirámide o el equipo de lanzadores haya logrado tocar con la pelota a cada integrante del equipo contario. - Intercambien los roles de las y los integrantes de cada equipo, para que tengan la misma oportunidad de cumplir las funciones en el juego y así lo disfruten a plenitud. • Cuando hayan finalizado el juego, reúnanse nuevamente y dialoguen sobre la siguiente pregunta: ¿De qué otras maneras se puede jugar “Kiwi”? Acuerden otras formas de practicar este juego y, en consenso, establezcan con claridad sus reglas, para que todas y todos las respeten y sepan cómo jugar. Luego, pónganlo en práctica y ¡a disfrutar en familia de nuevo! • Ahora, investiga, con el apoyo de tu familia, sobre los juegos tradicionales de nuestro país. Anota en tu cuaderno toda la información que consideres importante y, a partir de ella, previo diálogo y acuerdo, seleccionen algunos juegos tradicionales que les gustaría presentar y practicar el día del Festival lúdico familiar, a realizarse en la semana 4 de esta experiencia de aprendizaje.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que los juegos tradicionales te permiten valorar nuestra cultura?

• ¿Cómo crees que los juegos tradicionales ayudan a mejorar la solidaridad y la cooperación en la familia? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

SEMANA 14 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 07 JULIO AL 10 DE JULIO DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado

Competencias/ Capacidades

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

07 de Julio Al 10 de Julio 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados - Crea acciones motrices o secuencias de movimiento utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus movimientos para encontrarse consigo mismo y con los demás.

- Actúa asertivamente en situaciones matrices que no le son favorables asumiendo las dificultades y desafíos en familia. Asimismo, participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares más comunes, así coma en la organizaci6n colectiva de actividades físicas en la naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su propia iniciativa o de su familia.

Titulo

Practicamos los juegos más comunes.

Actividad a realizar

Evidencia

-En esta actividad concurren varias sub actividades, como “Explorando juegos que práctico mi familia “, es decir habrá un trabajo de indagación entre los miembros mayores de la familia”. En familia el estudiante debe practicar juegos populares identificados y reflexiona sobre sus juegos populares, siempre teniendo en cuenta el número de participantes, es decir adecuarse, la activación corporal hidratación relajación y el aseo del estudiante. RETO: El estudiante tiene el desafío de identificar con su familia, juegos populares, elaborar una relación de ellos, así mismo practicarlos y valorar su importancia en el fortalecimiento de las relaciones familiares.

-Presentación de 04 juegos populares diagramados practicados en familia, narrando la experiencia.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

07 de Julio Al 10 de Julio 2020

VII CICLO

- Analiza el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades físicas, articuladas a los juegos populares.

-Participa activamente con sus

INTERACTUA A 3° 4° y TRAVES DE SUS 5° HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

familiares en juegos deportivos tradicionales o populares en la naturaleza. Evita todo tipo de discriminación por género, etnia, capacidades diferentes, condición social y religión.

RETO:

-Presentación de 05 juegos populares diagramados o En esta actividad metodológica, el fotografiados en la práctica estudiante tendrá que identificar familiar, en una ficha y los juegos populares de sus padres reflexionando en cada uno y abuelos, quienes conocen a de ellos. plenitud juegos de sus antepasados y en su contexto.

Conocemos diversas culturas del Perú.

-Además pueden modificar y reflexionar en familia, sobre los juegos populares. -El estudiante, tendrá como desafío averiguar con su familia, sobre los juegos comunes o populares, además deberá elaborar una relación de ellos, a fin de conocerlos y valorar parte de la cultura popular parte de sus padres y demás familiares, para este fin. Siempre teniendo en cuenta el número de participantes, es decir adecuarse la activación corporal , hidratación ,relajación y aseo del estudiante.

SEMANA 14

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Practicamos los juegos más comunes

Explorando juegos que practicó mi familia

Los juegos populares Son aquellas actividades lúdicas muy difundidas en la población y practicadas por un gran número de personas en un momento y lugar determinados. Están estrechamente ligados a las actividades que nacen y se desarrollan en una comunidad, las que a través del tiempo se van transmitiendo de generación en generación. Varios de estos juegos han evolucionado y han sido modificados en función de la cultura de una determinada región hasta formar parte de sus rasgos populares. Se desconoce el origen de la mayoría de los juegos populares, es decir, no se puede determinar su nacimiento; pero sí puede decirse que nacieron de la necesidad que tiene el ser humano de jugar. Por eso, son actividades espontáneas, creativas y motivadoras. Generalmente, no presentan muchas reglas de ejecución y pueden variar dependiendo de la región donde se practiquen. Además, son económicos o accesibles, porque para practicarlos se usan pocos materiales; sin embargo, tienen mucha importancia porque promueven el desarrollo de diferentes habilidades motrices en quienes los practican, al igual que favorecen la aceptación y el respeto por las normas acordadas. Entre los juegos populares más conocidos se encuentran los siguientes: las escondidas, la gallinita ciega, las estatuas, el juego de las sillas, tirar la soga, carrera de encostalados, etc. A continuación, reúnete con tus familiares y pregúntales: ¿Qué juegos practicaron cuando eran niñas, niños o adolescentes?, ¿cómo se llamaban esos juegos?, ¿cómo se jugaban? Si deseas, graba un pequeño video del diálogo que has realizado con tu familia. Conforme te vayan relatando los juegos que practicaron, anótalos en tu cuaderno o en una hoja de papel. Al terminar el diálogo, pídeles que elijan uno de los juegos mencionados y regístralo. Seguidamente, acuerden organizarse para practicar el juego elegido. Para ello, puedes seguir las siguientes orientaciones: señalar el título del juego, explicar cómo se juega, decir cómo se organizan las/los participantes, cómo se inicia y cómo termina el juego. Recuerda que toda la familia debe conocer bien el juego, antes de practicarlo.

Practicamos juegos populares identificados

Reúne a tu familia e invítala a practicar un juego. Ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido para jugar. Antes de empezar, tómate el pulso durante un minuto y anota el total de las pulsaciones en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos cortos, movilidad de todas las articulaciones y estiramientos suaves) durante 5 a 12 minutos. Antes de practicar el juego, realicen un ensayo, repasen sus reglas y dialoguen sobre cómo organizarse mejor para realizarlo. Finalmente, practiquen y disfruten del juego participando con alegría y entusiasmo. A continuación, con base en el video observado y el texto leído, invita a tu familia a practicar el juego de la liga o del elástico. Para ello, sigan las siguientes pautas: • Tengan a la mano un elástico u otro material similar (ver el video). • Dialoguen y acuerden la rutina (secuencia de movimientos) y las reglas del juego a respetar. • Decidan cuándo termina el juego. •Acuerden o decidan por sorteo quién iniciará el juego. • Inicien el juego: dos participantes se ubican de pie, una/o frente a otra/o sosteniendo la liga o el elástico a la altura de los tobillos, que es un primer nivel de dificultad del juego, y un tercer participante realiza la rutina acordada. Si hay varias/os participantes, deben hacer la rutina en el orden acordado. Una variación u opción de juego es colocar la liga o el elástico en dos sillas a manera de participantes. • Cuando hayan terminado esta rutina, se sigue el siguiente nivel de dificultad, que consiste en realizar la misma rutina mientras se sostiene la liga o el elástico a la altura de la rodilla. La dificultad del juego se incrementa a medida que la liga o el elástico sea sostenido por los muslos, el cuello, la cabeza y las manos estiradas de las/los participantes. • Si durante la ejecución de la rutina, la o el participante se equivoca o falla en un movimiento, pierde su turno y pasa a sostener la liga permitiendo que quien la sostenía ingrese a realizar el juego. • El juego culmina cuando todas/os hayan participado. ¡Ahora, a jugar! Terminado el juego, dialoguen sobre su participación y, luego, respondan la siguiente pregunta: ¿De qué otras maneras se puede practicar el juego de la liga o del elástico? Si lograron encontrar otras maneras, entonces, pónganlas en práctica y ¡a disfrutar en familia de nuevo!

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué importancia tenía para tus familiares practicar estos juegos en su niñez o adolescencia?

SEMANA 14 VII CICLO

SEMANA 14

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Modificamos los juegos más comunes

Identificando los juegos populares de mis padres y abuelos

Juegos populares Los juegos populares son actividades lúdicas, surgidas como consecuencia de un proceso histórico de la cultura de la humanidad y de otras manifestaciones humanas, tales como las artes, la arquitectura o la gastronomía. Hasta hace pocos años y aún ahora, se establecía una diferenciación de significado entre juego tradicional, popular y autóctono. Los juegos populares, a diferencia de los juegos tradicionales, que eran practicados por adultos de sectores tradicionalmente cultos o aristocráticos, se entienden como aquellas actividades lúdicas practicadas por el pueblo sin distinciones. Los juegos populares tienen un carácter tradicional, producto de los diferentes contextos y diversas culturas, y no presentan grandes estructuras de organización ni reglamentación; por el contrario, son simples y fáciles de implementar, flexibles y adaptables a las características y necesidades de quienes los practican. A pesar de los cambios tecnológicos, el avance de la ciencia y las sociedades, y la oferta de entretenimiento lúdico, los juegos tradicionales, populares y autóctonos han influido y seguirán influyendo en la conducta de las niñas, los niños, las y los jóvenes y adultos, debido a su riqueza lúdica natural y flexibilidad; además, proporcionan aprendizajes, experiencias y recuerdos agradables a quienes los practicaron y siguen practicando. A continuación, reúnete con tus familiares y dialoguen sobre los juegos populares. Con este fin, realiza una entrevista familiar, de manera individual o grupal, para indagar acerca de los juegos populares que practicaban cuando eran niñas, niños o adolescentes. Pregúntales, por ejemplo: ¿Qué juegos populares practicaban en esa época?, ¿qué nombre tenían los juegos?, ¿en qué consistía cada uno de los juegos?, ¿cómo se iniciaban y finalizaban los juegos? Si deseas, graba un pequeño video de la entrevista. Anota, en tu cuaderno o en una hoja de papel, los nombres y el desarrollo de los juegos populares que vayan relatando tus familiares. Luego, pídeles que elijan

uno de ellos y organícense para practicarlo entre todas y todos. Puedes seguir las siguientes orientaciones antes de realizarlo: indicar el nombre del juego, explicar en qué consiste (cómo se inicia y cómo termina) y organizar a las y los participantes. Recuerda que toda la familia debe conocer bien el juego antes de practicarlo.

Modificamos los juegos populares

Reúne a tu familia e invítala a practicar un juego. Ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido para jugar. Antes de empezar, tómate el pulso y anota el número de pulsaciones en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos cortos, movilidad de todas las articulaciones y estiramientos suaves) durante 5 a 12 minutos. Antes de practicar el juego, realicen un ensayo, repasen sus reglas y dialoguen sobre cómo organizarse mejor para realizarlo. Finalmente, practiquen y disfruten del juego participando con alegría y entusiasmo. A continuación, con base en el video observado y el texto leído, invita a tu familia a practicar el juego “La gallinita ciega”. Para ello, sigan las siguientes pautas: • Tengan a la mano el material necesario: una venda, pañoleta u otra prenda que sirva para cubrir los ojos de quien realizará el papel de “gallinita ciega”. • Seleccionen el espacio de juego según las posibilidades de su casa; este lugar debe estar despejado, libre de obstáculos u objetos con los que se puedan tropezar, hacerse daño o sufrir algún accidente. • Trata de que todas/os las/los integrantes de tu familia participen: invítalas/os y motívalas/os a divertirse. • Elijan, previo consenso, quién será la “gallinita ciega”. • El juego consiste en desorientar a la persona que realiza el rol de “gallinita ciega”, mientras las/los demás participantes se encuentran a su alrededor tratando de no ser tocadas/os por ella. • El juego culminará cuando todas y todos hayan realizado el rol de “gallinita ciega”. Según la lectura del texto anterior, los juegos populares se caracterizan por su flexibilidad y fácil adaptación a las características de cada realidad. En este sentido, ahora te pedimos que cambies algunas reglas de este juego o modifiques su realización en función de las características de tu familia. Para este fin, reúnanse y dialoguen a partir de la siguiente pregunta: ¿De qué otras maneras se puede jugar a “La gallinita ciega”? Si lograron encontrar otras maneras, establezcan con claridad las reglas del juego para que todas y todos las respeten y sepan cómo jugar. Luego, pónganlo en práctica. Para el juego “La gallinita ciega”, ten en cuenta lo siguiente: • La/el participante que realiza el rol de “gallinita ciega” deberá tener los ojos vendados, y las/los demás participantes se ubicarán a su alrededor, dentro del espacio de juego. • El juego inicia con el canto de las/los demás participantes. Así: 1. Participantes: Gallinita, ¿qué se te ha perdido? 2. Gallinita ciega: Un dedal y una aguja en el pajar. 3. Participantes: ¿Cuántas vueltas quieres dar para echarte a buscar? 4. Gallinita ciega: 2 vueltas… En esta parte, la/el participante que realiza el rol de “gallinita ciega” indica un número de vueltas. Seguidamente, otra u otro participante la/lo ayudará a realizar el número de vueltas sobre su sitio y, luego, le indicará: “Gallinita, échate a buscar”. • Luego de realizar las vueltas, quien cumple el rol de “gallinita ciega” tratará de tocar a cualquiera de las/los demás participantes, quienes, a su vez, evitarán ser tocadas/os desplazándose dentro del espacio de juego. • Cuando alguna o algún participante sea tocada/o, deberá ser identificada/o por la “gallinita ciega” mediante el tacto. Si es reconocida/o, cambiará de rol con esta; si no es reconocida/o, el juego

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que los juegos populares te permiten valorar nuestra cultura?

• ¿Cómo crees que los juegos populares ayudan a mejorar el respeto, la solidaridad y la cooperación familiar? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? Interactuar con los integrantes de su familia y trabajan en equipo de manera asertiva y creativa en la práctica de juegos populares, durante los cuales demuestran tolerancia y respeto mutuo. Además, determinan normas mediante acuerdos democráticos, que les permiten disfrutar del juego, y así evitan el sedentarismo y uso excesivo de tecnologías para su bienestar. Finalmente, se proyectan al preparar un evento lúdico que integre a su familia en casa.

SEMANA 15 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – PRIMARIA DEL 13 JULIO AL 17 DE JULIO DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado

Competencias/ Capacidades

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

13 de Julio Al 17 de Julio 2020

VI CICLO 1° Y 2°

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD -Se expresa corporalmente.

Desempeños precisados

Titulo

- Muestra actitudes de

responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de sus familiares, teniendo en cuenta la no discriminación la identidad con mi comunidad en la práctica de diferentes actividades lúdicas, y promueve la integración con los miembros de su familia de distinto género y con desarrollo diferente. - Expresa emociones, ideas y sentimientos a través de su cuerpo y el movimiento, en diferentes habilidades motrices, utilizando diferentes materiales (cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) para encontrarse consigo mismo y con los demás.

Colaboramos tomando acuerdos en el juego.

Actividad a realizar

Evidencia

-EL RETO: El estudiante debe

-A través de la ficha de registro el estudiante debe proponer un juego cooperativo de su preferencia y practicarlo con tu familia.

indagar o explorar sobre los juegos cooperativos, teniendo en cuenta los recursos bibliográficos entregados. A partir de este ejercicio el estudiante deberá practicar el juego, junto a sus familiares, teniendo en cuenta a aquellos estudiantes con alguna necesidad especial, deben ser apoyados por un familiar, o en mi calidad de docente de área apoyare remotamente. -Es importante en esta actividad, que el estudiante y sus familiares, reflexione sobre el juego, teniendo en cuenta los valores propuestos, antes de enviar la ficha de registro del juego seleccionado.

-Proponer un juego cooperativo en la ficha de registro.

13 de Julio Al 17 de Julio 2020

Asume una vida saludable. - Explica las consecuencias que el

RETO:

-Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación postura e higiene corporal y la salud.

-En la ficha, se enviara a los estudiantes la descripción de 3 juegos cooperativos, además darle como recursos una lectura de juegos cooperativos, de tal manera que le ayudara mucho a comprender cada uno de los aspectos cooperativos. Siempre pidiendo la opinión y participación de la familia.

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES 3° 4° y SOCIOMOTRICES 5° VII CICLO

-Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

sedentarismo y los hábitos perjudiciales (consumo de comida rápida, alcohol, tabaco y drogas) producen sobre la salud, debiendo revertirlo con el disfrute de los juegos.

-Trabajo en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus compañeros a través del juego cooperativo. -Comparte con sus familiares de distintos género e incluye a pares con desarrollos diferentes. -Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes actividades físicos y juegos cooperativos.

Cooperamos en el juego para lograr la meta.

-Practica el juego cooperativo con sus familiares, tomándose el pulso para controlar su frecuencia cardiaca, modificando en juego si es necesario, pidiendo opiniones a los miembros de su familia. -Posteriormente, es fundamental reflexionar sobre los juegos realizados, sin perder de vista la importancia de estos para evitar el sedentarismo, que trae muchas enfermedades.

-Propuestas de 01 juego cooperativo nuevo, en el que deben plantear sus propios retos para que los pueda superar en compañía de su familia.

VI CICLO

SEMANA 15

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Colaboramos tomando acuerdos en el juego

Exploramos juegos cooperativos

• Reflexiona y dialoga con tu familia a partir de las siguientes preguntas: - ¿A qué se refieren las imágenes que has observado? - ¿Qué idea tienes sobre los juegos cooperativos? - ¿Por qué crees que es importante la cooperación entre los integrantes de tu familia? • Ahora, te invitamos a leer: “juegos cooperativos” disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma. Es muy importante que revises este recurso para que puedas disfrutar completamente de esta actividad. Luego de leer el texto, reúnete con tu familia y dialoguen sobre los juegos cooperativos y la importancia de practicarlos para mejorar las relaciones familiares. Luego, pídeles que elijan, de acuerdo al número de integrantes de la familia, uno de los juegos que han observado en el video y organícense para practicarlo. Anota el juego que acaban de elegir. Para ello puedes seguir las siguientes orientaciones: señala el título del juego, explica cómo se juega, cómo se organizan, cómo se inicia y cuándo termina el juego. Toda la familia debe conocer bien el juego que van a jugar antes de ponerlo en práctica; si fuera el caso, preparen los materiales que utilizarán.

Practicamos juegos populares identificados

• Reúne a tu familia e invítala a practicar un juego cooperativo. Primero, ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido para jugar. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno; si deseas, puedes tomar el pulso a cada participante. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. • Ahora, practiquen el juego que eligieron en la actividad anterior. Para ello, dialoguen, organícense y acuerden cómo lo van a realizar. ¡A jugar participando y disfrutando para lograr juntos el objetivo del juego! • A continuación, con base en el video observado y el texto leído, propón a tu familia practicar el juego “El tren cooperativo”. Para ello, sigan las siguientes pautas: 1. Elige un espacio libre de 3 a 5 metros. Traza en el piso una línea de partida y otra de llegada. 2. Ten a la mano pelotas o globos inflados. También puedes preparar toallas o ropa y envolverla en forma de pelota. 3. Distribuye en el piso diferentes objetos pequeños disponibles en casa: papeles, envases de plástico, juguetes, etc.; separados entre sí (cumplen la función de minas). 4. Fórmense en columna sosteniendo la pelota o el globo con la espalda del que está adelante y con el pecho del que se ubica a continuación, recuerda que cada participante simulará ser un vagón del tren y que se puede iniciar como mínimo con dos personas que representarían dos vagones del tren. Todos deben apoyar ambas manos en los hombros de la compañera o el compañero que está ubicado delante (formar el tren). 5. El juego consiste en desplazarse desde la línea de partida hasta la línea de llegada, sin que caiga la pelota o el globo y además sorteando las minas (obstáculos) ubicadas en el recorrido. Si cae la pelota o el globo, o si tocan una mina, deben volver a empezar el juego (el tren avanza con su cargamento y evita tocar las minas que están obstaculizando su recorrido). 6. Cuando el tren ha llegado a su destino (línea de llegada), emprende el retorno. Los participantes se mantienen en la misma posición y deben regresar retrocediendo y cumpliendo lo señalado en el punto anterior. 7. El juego termina cuando el tren ha regresado sorteando los obstáculos hasta el punto de partida. ¡Ahora, todas y todos a jugar y divertirse!

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que los juegos cooperativos son actividades que mejoran las relaciones familiares?

SEMANA 15 VII CICLO

SEMANA 15

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Cooperamos en el juego para lograr la meta

Reconociendo los juegos cooperativos

• Reflexiona y conversa con tu familia a partir de las siguientes preguntas: -¿Qué juegos cooperativos jugaron alguna vez - ¿Pueden recordar cómo se jugaban estos juegos cooperativos? - ¿Qué piensan que son los juegos cooperativos? • Ahora, te invitamos a leer: “juegos cooperativos” disponible en la sección “Recursos” de esta plataforma. Es muy importante que revises este recurso para que puedas disfrutar completamente de esta actividad. • A continuación, comenta a tu familia el tema de esta actividad relacionada con los juegos cooperativos y la importancia de practicarlos en todas las edades para una mejor convivencia y mejora de las relaciones familiares. • Ahora elige un juego cooperativo del video que observaste e invita a tus familiares a que participen del juego que elegiste. • Toma nota del juego que elegiste y en el que participarán tus familiares, ten en cuenta el número de integrantes de tu familia para organizarte, aclarar dudas y tener claras las reglas. • Para ello, puedes seguir las siguientes orientaciones: señala el título del juego, explica cómo se juega, cómo se organizan, cómo se inicia y cuándo termina el juego. Todos los participantes deben conocer bien el juego que van a jugar antes de ponerlo en práctica.

Modificamos los juegos populares

• Reúne a tu familia para organizarte antes de practicar el juego que eligieron, ten en cuenta que primero se deben ubicar en el espacio elegido para jugar. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno; si deseas, puedes tomar el pulso a cada participante. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. • Ahora, practiquen el juego que han elegido. Para ello, dialoguen, organícense y acuerden cómo lo van a realizar en familia. ¡A jugar participando y disfrutando para alcanzar juntos la meta del juego! • A continuación, con base en el video observado, el texto leído y lo socializado con tu familia, invítala a practicar el juego “trasladar un objeto de un punto a otro”; para ello, pueden seguir las siguientes pautas: 1. Ten a la mano el material con el que jugarán: una almohada o un cojín manipulable por cada pareja que participe del juego. 2. Delimita el espacio de juego en tu casa y el recorrido para cada pareja con un punto de inicio y un punto de llegada o meta. Trata de que todos los integrantes de tu familia participen del juego, invítalos y motívalos a divertirse en familia. 3. El juego consiste en desplazarse de forma conjunta en parejas de un punto a otro trasladando el objeto (cojín o almohada) sostenido con las espaldas de cada pareja. 4. Si el número de participantes es impar y no hacen parejas, el reto sería trasladar el cojín o almohada hasta el punto final sin que se caiga y uno de los participantes regresa al inicio para repetir el traslado del cojín, hasta que nadie quede en el punto de inicio. 5. Cada pareja podrá acomodar la almohada o el cojín con las manos solo al inicio del juego, luego no podrán volver a tocarla/o con las manos. Si el cojín o almohada cae al piso, tendrán que regresar y reiniciar el juego. 6. Los participantes proponen y utilizan estrategias para cumplir con la consigna y el desafío del juego, de tal forma que todos encuentren satisfacción en las soluciones que proponen respetando las reglas. 7. El juego termina cuando todos logran superar el desafío llegando a la meta. Ahora te invitamos a jugar y divertirte con tu familia. 8. Al terminar esta práctica, te retamos a modificar el juego según los intereses, habilidades y características de tu familia; para ello conversa, dialoga y ponte de acuerdo con sus integrantes respecto a qué modificaciones o cambios harían al juego para divertirse y practicar con alegría esta actividad. • Ahora, investiga con el apoyo de tu familia sobre los juegos cooperativos. Anota en tu cuaderno la información sobre algunos que te llamen la atención, comparte la información con tu familia y, luego, dialoguen para que propongan un juego cooperativo que quisieran practicar y presentar el día del festival lúdico familiar a realizarse la semana 4 de esta experiencia de aprendizaje. • Ten en cuenta que la siguiente semana deberás presentar con tu familia los juegos del festival lúdico familiar, por lo que debes ir preparándolo desde ahora, seleccionando los juegos, preparando los espacios, socializando con tu familia las reglas, preparando el programa o secuencia de cómo iniciará y cómo terminará el festival, asimismo, podrían compartir un almuerzo familiar, una cena o simplemente una merienda como fin de fiesta de la actividad, compartiendo en familia y estrechando los lazos familiares en una convivencia saludable.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué juegos cooperativos jugaron alguna vez?

• ¿Pueden recordar cómo se jugaban estos juegos cooperativos? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué piensan que son los juegos cooperativos?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A interactuar con los integrantes de su familia, trabajando en equipo de manera asertiva y creativa en la práctica de juegos cooperativos, mostrando tolerancia, respeto mutuo y construyendo normas mediante acuerdos democráticos. Disfruta del juego, evitando el sedentarismo y uso excesivo de tecnologías para su bienestar..

SEMANA 16 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 20 JULIO AL 24 DE JULIO DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado

Competencias/ Capacidades Asume una vida saludable.

20 de Julio Al 24 de Julio 2020

-Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación postura e higiene corporal y la salud.

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES

-Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

Titulo

- Explica la cantidad de

carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para mantenerse saludables a través de una ensalada o plato nutritivo y para la práctica de actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora de su rendimiento físico y mental.

- Actúa asertivamente en situaciones matrices que no le son favorables asumiendo las dificultades y desafíos. Asimismo, participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares, y deportivos, a través de un “festival lúdico y nutritivo” así coma en la organización colectiva de actividades físicas en familia mostrando una actitud de cuidado hacia el media ambiente desde su propia iniciativa.

Disfrutamos participando en nuestro festival lúdico y nutritivo por aniversario patrio.

Actividad a realizar

Evidencia

-EL RETO: El estudiante debe interactuar con cada uno de los integrantes de su familia, para organizar el festival lúdico, teniendo en cuenta un programa elaborado de los juegos tradicionales, populares y cooperativos que tengan relación con sus tradiciones. También debe elaborarse en familia un plato nutritivo o una ensalada nutritiva y se pueda explicar los nutrientes, de tal manera que sería un festival lúdico, pero además un compartir en familia, por el aniversario patrio. Estableciendo acuerdos y reflexiones sobre este trabajo en equipo familiar.

-Programa elaborado de juegos para el festival lúdico. -Festival lúdico: (ejecución) -Ensalada plato nutritivo (explicación)

Asume una vida saludable. -Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación postura e higiene corporal y la salud.

20 de Julio Al 24 de Julio 2020

VII CICLO

INTERACTUA A 3° 4° y TRAVES DE SUS HABILIDADES 5° SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

RETO:

- Participa en actividades de promoción de los hábitos nutricionales mediante una ensalada de frutas , y de higiene personal, lavado de manos, distanciamiento social evitando contagios del covid 19, y del ambiente en su comunidad

- Trabajo en equipo en un festival

lúdico, mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus familiares. Comparte con los integrantes de su familia sus pares, de distinto genero e incluye a apares con desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes actividades físicas y lúdicas.

-El estudiante socializa los juegos desarrollados en las 03 actividades familiares, anotando los juegos que se llevaran a cabo.

Disfrutamos participando en nuestro festival lúdico y nutritivo por nuestro aniversario patrio.

-Se procede a desarrollar el festival lúdico familiar, teniendo en cuenta 03 juegos como mínimo, en la clasificación de tradicionales, populares y cooperativo. Además debe reflexionar sobre estos y sus aportes a la integración como familia. -Finalmente se prepara una ensalada de frutas, explicando los nutrientes básicos y teniendo en cuenta los hábitos de higiene (lavado de manos , distanciamiento social, entre otros.

-Demostración de juegos a través festival lúdico y explicación de la ensalada de frutas.

VI CICLO

SEMANA 16

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Disfrutamos participando en nuestro festival lúdico

Recuperando los juegos practicados

Realizamos nuestro festival lúdico familiar

Primero: preparándonos para la actividad Reúne a tu familia e invítala a realizar la activación corporal, para lo cual ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves) que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: recordamos lo aprendido Durante tres semanas has practicado diversos tipos de juegos, por ello conoces los juegos tradicionales, populares y cooperativos; además, junto a tu familia eligieron los juegos de su preferencia para ser practicados en el festival lúdico familiar. Tercero: elaboramos el programa del festival Reúne a tu familia y acuerden cómo van a organizar y ejecutar el festival lúdico familiar. Elaboren un programa con las actividades que van a realizar, para ello anota en una hoja de papel o en tu cuaderno la relación de juegos tradicionales, populares y cooperativos seleccionados en las actividades anteriores, y el orden de las actividades como parte de tu programa. Además, puedes incluir una reunión al final del festival para compartir el almuerzo, la cena o un refrigerio. Cuarto: preparamos el espacio y los materiales a utilizar Pide el apoyo a uno de tus familiares para que te ayude a preparar el espacio donde realizarás el festival, debe estar libre de objetos que puedan obstaculizar la actividad. Además, alisten los materiales que van a utilizar en los juegos, ubíquenlos en un lugar de fácil acceso. Quinto: nos organizamos para participar Reúne a tu familia y organícense en el lugar elegido para realizar el festival. Pónganse de acuerdo y repasen el programa a desarrollar para saber el orden de los juegos a practicar. Sexto: realizamos el festival lúdico familiar Una vez que todos tienen claro el juego que van a jugar, da inicio al festival. Recuerda que debes participar en el juego junto a tu familia. Luego de terminar el primer juego, reúnanse y dialoguen sobre la actividad que acaban de realizar. Descansen unos minutos antes de iniciar el segundo juego. A continuación, explica el juego que sigue de acuerdo al programa elaborado y así sucesivamente van desarrollando las actividades siguiendo las pautas sugeridas en el cuadro de organización del festival lúdico familiar. Séptimo: finalizando el festival Al finalizar los juegos, reúnanse y realicen ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que el festival lúdico familiar contribuye a mejorar la convivencia en casa?

• ¿Cómo has organizado el festival lúdico familiar?

• ¿Qué dificultades has tenido para realizar el festival lúdico familiar y cómo las superaste?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A interactuar con los integrantes de su familia de manera asertiva, solidaria y respetuosa al participar en la organización y ejecución de un festival lúdico familiar, fortaleciendo sus habilidades motrices y disfrutando del juego para beneficio de su salud.

SEMANA 16 VII CICLO

VII CICLO

SEMANA 16

3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Disfrutamos participando en nuestro festival lúdico

Recuperando los juegos practicados

Organizamos el festival lúdico familiar Te recordamos que el festival se organiza como cierre de la experiencia de aprendizaje, cuyo propósito es mejorar la convivencia con tu familia, evidenciando acciones de organización en la que se comparten la responsabilidad, ayuda mutua y la participación respetuosa. Para desarrollar este festival, se sugiere considerar las siguientes pautas: 1. Preparándonos para la actividad. 2. Recordamos lo aprendido. 3. Elaboramos el programa del festival. 4. Preparamos el espacio y los materiales a utilizar. 5. Nos organizamos para participar. 6. Realizamos el festival lúdico familiar. 7. Finalizando el festival. • Recuerda, antes de iniciar la siguiente actividad, tener a la mano los apuntes y las fichas de los juegos que eligieron en familia las semanas anteriores, para desarrollar en el festival, organízalos según los juegos elegidos y aclara cualquier duda, si existiera. • Ten en cuenta todos los detalles que puedas incluir en las pautas del cuadro anterior, con la intención de que todo salga de la mejor manera posible. • Si tienes alguna duda, pide ayuda a algún integrante de tu familia o consulta con tu docente por el medio que establecieron para comunicarse, antes de poner en práctica la siguiente actividad. • Toda esta actividad tiene dos momentos, una primera parte donde te informas, descargas la información y analizas la ficha y un segundo momento asincrónico que se realiza

Realizamos nuestro festival lúdico familiar

Primero: preparándonos para la actividad • Reúne a tu familia e invítala a realizar la activación corporal, para lo cual ubíquense en el espacio de tu casa que hayan elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: recordamos lo aprendido • Durante tres semanas has practicado diversos tipos de juegos, por ello conoces los juegos tradicionales, populares y cooperativos; además, junto a tu familia eligieron los juegos de su preferencia y completaron fichas con juegos para ser practicados en el festival lúdico familiar. Tercero: elaboramos el programa del festival • Reúne a tu familia y acuerden cómo van a organizar y ejecutar el festival lúdico familiar. Para ello, elaboren un programa con las actividades que van a realizar, anota en una hoja de papel o en tu cuaderno la relación de juegos tradicionales, populares y cooperativos seleccionados en las actividades anteriores, y el orden de las actividades como parte de tu programa. Además, puedes incluir una reunión al final del festival para compartir el almuerzo, cena o un refrigerio significativo con tu familia. Cuarto: preparamos el espacio y los materiales a utilizar. • Pide el apoyo a uno de tus familiares para que te ayude a preparar el espacio donde realizarás el festival, debe estar libre de objetos que puedan obstaculizar la actividad. Además, alisten los materiales que van a utilizar en los juegos, ubíquenlos en un lugar de fácil acceso. Quinto: nos organizamos para participar • Reúne a tu familia y organícense en el lugar elegido para realizar el festival. Pónganse de acuerdo y repasen el programa a desarrollar para saber el orden de los juegos a practicar. Sexto: realizamos el festival lúdico familiar • Una vez que todos tienen claro el juego que van a jugar, da inicio al festival. Recuerda que debes participar en el juego junto a tu familia. Luego de terminar el primer juego, reúnanse y dialoguen sobre la actividad que acaban de realizar. Descansen unos minutos antes de iniciar el segundo juego. A continuación, explica el juego que sigue de acuerdo al programa elaborado y así sucesivamente hasta concluir con todos los juegos. Séptimo: finalizando el festival • Al finalizar los juegos, reúnanse y realicen ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué opinión tienes sobre el festival lúdico en relación a contribuir a mejorar la convivencia en casa?

• ¿Qué reflexión tienes sobre cómo has organizado el festival lúdico familiar? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• Explica, ¿Qué dificultades has tenido para realizar el festival lúdico familiar y cómo las superaste?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A interactuar con los integrantes de su familia de manera reflexiva, asertiva, solidaria y respetuosa al participar en la organización y ejecución de un festival lúdico familiar, fortaleciendo habilidades motrices y disfrutando del juego para beneficio de su salud.

SEMANA 18 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 03 AGOSTO AL 07 DE AGOSTOO DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado Competencias/ Capacidades

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.

-Comprende su cuerpo.

03 de Agos to Al 07 de Agos to 2020

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

- Regula su tono muscular, postura: pie firme ,sentado acostado arrodillado, suspensión y equilibrio dinámico de manera rítmica teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras personas (familiares), y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices especificas dominio del balón drible , conducción, voleo, pases, en actividades lúdicas, y deportivas voleibol sentado. - Actúa asertivamente en situaciones matrices que no le son favorables asumiendo las dificultades y desafíos. Asimismo, participa con entusiasmo en juegos tradicionales o populares, y deportivos, a través de un “festival lúdico y nutritivo” así coma en la organización colectiva de actividades físicas en familia mostrando una actitud de cuidado hacia el media ambiente desde su propia iniciativa.

Titulo

Actividad a realizar

Evidencia

-Video, audio o Comprend -EL RETO: El estudiante debe elegir y practicar una actividad una ficha técnica emos rítmica a partir de ejercicios y u organizador nuestro fundamentos técnicos como medios visual, etc. cuerpo y en las ejemplificaciones, teniendo en Que contenga cuenta la óptima respiración y una actividad nos relajación en estas actividades, rítmica de expresamo donde establezca los 05 tipos de habilidades s a través posturas correctas, pie firme, motrices del sentado, acostado arrodillado, específicas y movimient suspensión. explica la Desarrollará esta actividad en importancia de o. familia, siempre incorporándolos en la respiración, Teniendo estas actividades de carácter relajación y en cuenta rítmico. Se adecua con mayor trastornos los énfasis las técnicas correctas de corporales. trastornos respiración (inspiración – posturales espiración) y técnicas variadas de relajación que deberá ser explicados . en el producto de estudiante.

Criterios de evaluación

-Demuestra coordinación en la actividad rítmica. -Demuestra regulación al ritmo en cada una de las actividades demostradas. -Describe acciones para integrarse en familia. -Explica la importancia de la respiración y la relajación.

Instrume ntos -Lista de cotejos.

-Ficha de observación. -Rubrica.

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. -Comprende su cuerpo

03 de Agost VII o Al CICLO 07 de 3° 4° y Agost 5° Asume una vida o saludable. 2020

-Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

- Elabora secuencias rítmicas individuales y a nivel de la familia comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y el de sus familiares.

- Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo con sus intereses personales, desarrollando sus capacidades condicionales y ejecutando de manera autónoma actividades de activación y relajación.

RETO:

Comprende mos nuestro cuerpo y nos expresamo s a través del movimient o, fortalecien do nuestra respiración y relajación.

-Los estudiantes identifican y practican actividades relacionadas con el control y conciencia del cuerpo a través de ejercicios de respiración (profunda y diafragmática) y de relajación, de tal manera que comprende mejor su cuerpo. Teniendo en cuenta el espacio en el que se desenvuelve, teniendo en cuenta las nociones espaciales, adaptación espacial.

-Presenta una actividad rítmica, integrando a su familia y explica la importancia y la relación con la respiración y relajación.

-En la actividad rítmica disminuye sus desplazamientos y movimientos de acuerdo al espacio establecido. -Dentro de la actividad se adapta al ritmo establecido. -Demuestra la integración de la familia en la actividad rítmica presentada.

-Lista de cotejos.

-Ficha de observación.

-Rubrica.

SEMANA 18

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Comprendemos nuestro cuerpo y nos expresamos a través del movimiento

Reconocemos tipos de movimientos y de relajación

• Lee el siguiente texto: Posiciones corporales fundamentales Las posturas o posiciones corporales desde las cuales se inician los movimientos se denominan posiciones fundamentales y pueden ser activas o pasivas. Existen cinco posiciones básicas o fundamentales y todas las demás son derivadas de estas. El cuerpo humano utiliza y asume difere ntes posturas según los movimientos que cada individuo va realizando en su vida diaria, sin embargo, todo movimiento se inicia desde una postura específica a la que podemos denominar posición básica o fundamental, a partir de la cual también se pueden generar otros movimientos o posturas derivadas. Las posiciones fundamentales o básicas son: posición de pie firme, posición de arrodillado, posición de sentado, posición de acostado o tendido y la posición de suspensión. Desde estas posiciones fundamentales o básicas se puede expresar o resolver una situación motriz de su vida diaria, según la intencionalidad de la persona, se pueden derivar otras posiciones y posturas que pueden estar acompañadas o no con movimientos estáticos o continuos, según sea el caso.

Practicamos actividades corporales para sentirnos bien

Primero: preparándonos para la actividad. • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: reconocemos posiciones y movimientos corporales básicos de nuestro cuerpo. • Te invitamos a realizar las siguientes posiciones corporales básicas, manteniéndolas por 20 segundos: - Posición de pie firme: cuerpo erguido, brazos a los lados del cuerpo, talones juntos y puntas de los pies ligeramente separadas. - Posición de arrodillado: cuerpo erguido apoyado sobre las rodillas. - Posición de sentado: se adopta utilizando una silla o un banco, procurando que los muslos queden apoyados totalmente sobre la superficie de la silla o el banco y las plantas de los pies apoyadas en el suelo, de tal manera que rodillas y caderas queden flexionadas en un ángulo de 90°. - Posición de acostado: es la posición más fácil y estable, debido a que el cuerpo se apoya en toda su superficie. Se pueden derivar las siguientes posiciones: decúbito dorsal (acostado de espaldas), decúbito ventral (acostado boca abajo), decúbito lateral. - Posición de suspensión: el cuerpo se suspende agarrándose de una barra horizontal a través de la presión de las manos, brazos extendidos hacia arriba y el cuerpo extendido. • Ahora, practica y repite tres veces los tipos de movimientos corporales básicos: en posición de pie, realiza movimientos circulares con los brazos extendidos hacia adelante y atrás (circunducción), flexión y extensión de piernas, luego apoya las manos en el piso con el cuerpo extendido, realiza flexión y extensión de brazos. A continuación, en posición de cúbito dorsal (echado de espaldas) realiza abdominales flexionando y extendiendo la cadera y las rodillas al sentarte. ¿De qué otra forma puedes realizar movimientos de flexión, extensión y circunducción? Tercero: practicando nuestros movimientos utilizando el espacio. • Te invitamos a realizar movimientos desplazándote libremente por el espacio de trabajo: caminando, corriendo suave, saltando, girando, en forma lateral, con movimiento de brazos. ¿De cuántas maneras puedes desplazarte y en qué direcciones lo puedes hacer? • Ahora, realiza lanzamientos y recepciones con algún objeto disponible en casa (pelota, bastón de madera, pedazo de tela, etc.). ¿Cómo puedes realizar lanzamientos y recepciones diferentes? • A continuación, realiza movimientos de equilibrio corporal: por ejemplo, avanza saltando con un solo pie, cambiando de pie cada tres saltos. ¿Cuál sería otra forma de realizar movimientos de equilibrio corporal? Cuarto: explorando procedimientos de la respiración. • Te invitamos a preparar un espacio en el suelo, te ubicas en posición de cúbito dorsal (acostado de espaldas apoyando la cabeza sobre una almohada), con la planta de los pies apoyadas en el suelo y las rodillas ligeramente flexionadas. Coloca una mano sobre la caja torácica y la otra sobre el abdomen. Ahora, respira normalmente y siente tu respiración y el movimiento de tu abdomen y caja torácica. • A continuación, manteniendo la misma posición, realiza respiraciones lentas y profundas, inspirando por la nariz y espirando por la boca; procurando que el aire llegue al estómago. Repite el ejercicio cinco veces. • En posición de sentado en una silla o banco, la planta de los pies apoyadas en el suelo, las rodillas semiflexionadas y la espalda erguida, los brazos extendidos a los lados del cuerpo. Ahora, realiza una inspiración prolongada y lenta girando al mismo tiempo los brazos y hombros hacia afuera. Mantén el aire contando hasta tres y luego realiza la espiración volviendo los brazos y hombros a su posición inicial. Repite el ciclo cinco veces.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿En cuál de las actividades realizadas has sentido alegría?

• ¿Qué otra emoción has sentido durante la ejecución de las actividades?

• ¿Por qué crees que la respiración y la relajación te pueden servir de ayuda en tu vida personal y familiar?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A afianzar la coordinación, el ritmo y explorar la relajación, expresando sus emociones en la práctica de secuencias de movimiento, demostrando autonomía en la utilización de sus habilidades motrices en función de sus posibilidades y limitaciones individuales y de su entorno familiar. Asimismo, promover la integración de su familia mediante una actividad corporal rítmica y de relajación.

SEMANA 18 VII CICLO

SEMANA 18

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Comprendemos nuestro cuerpo y nos expresamos a través del movimiento Tomamos conciencia de nuestro cuerpo y nos relajamos con la respiración

• Te invitamos a leer el siguiente texto: Posiciones corporales fundamentales Las posturas o posiciones corporales desde las cuales se inician los movimientos se denominan posiciones fundamentales y pueden ser activas o pasivas. Existen cinco posiciones básicas o fundamentales y todas las demás son derivadas de estas. El cuerpo humano utiliza y asume diferentes posturas según los movimientos que cada individuo va realizando en su vida diaria, sin embargo, todo movimiento se inicia desde una postura específica a la que podemos denominar posición básica o fundamental, a partir de las cuales también se pueden generar otros movimientos o posturas derivadas Las posiciones fundamentales o básicas son: posición de pie firme, posición de arrodillado, posición de sentado, posición de acostado o tendido y la posición de suspensión. Desde estas posi ciones fundamentales o básicas se puede expresar o resolver una situación motriz de su vida diaria, según la intencionalidad de la persona, se pueden derivar otras posiciones y posturas que pueden estar acompañadas o no con movimientos estáticos o continuos, según sea el caso.

Practicamos actividades corporales para sentirnos bien

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿En cuál de las actividades realizadas has sentido alegría?

• ¿Qué otra emoción has sentido durante la ejecución de las actividades?

• ¿Por qué crees que la respiración y la relajación te pueden servir de ayuda en tu vida personal y familiar?

SEMANA 19 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 10 AGOSTO AL 14 DE AGOSTO DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.

-Comprende su cuerpo.

10 de Agos to Al 14 de Agos to 2020

VI CICLO 1° Y 2° Asume una vida saludable.

Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

Desempeños precisados

- Realiza técnicas de expresión

motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestación de sus emociones en secuencias rítmicas, situaciones de juego y actividades físicas diversas, a través de sus habilidades motrices básicas. Representa secuencias de

movimientos, coordinativas y gestos y gestos corporales de las manifestaciones culturales de su región. - Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos, como trabajo articular, estiramiento y la técnica de Jacobson para la activación y relajación señalando su utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causa-efecto entre los principales trastornos posturales para prevenirlos.

Titulo

Actividad a realizar

Evidencia

-EL RETO: Los estudiantes

-Circuito de 03 estaciones con secuencias rítmicas y cuidado postural.

Expresam os emociones en actividade s rítmicas y conozco los trastornos posturales .

desarrollan secuencias rítmicas de diferentes maneras con la participación de sus familiares, para expresar sus emociones trabajando además sus emociones, trabajando además sus habilidades motrices como caminar, corre y saltar corrigiendo sus posturas, de tal manera que no perjudiquen su salud. Además se desarrolla la técnica de Jacobson y de Tai-chi, pudiendo crear alguna técnica que le permita relajarse después de la secuencias de movimiento.

-Ficha reflexiva de relajación.

Criterios de evaluación - El estudiante en el circuito da a conocer sus emociones: alegría, tristeza, a sus familiares. -El estudiante demuestra coordinación en la secuencia de movimientos del circuito. -El estudiante demuestra el ritmo regulado, lento, rápido y veloz a través de la secuencia de movimientos del circuito.

Instrume ntos -Lista de cotejos.

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. -Comprende su cuerpo

10 de Agost VII o Al CICLO 14 de 3° 4° y Agost 5° Asume una vida o saludable. 2020

Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

-Elabora con sus familiares diálogos corporales con seguridad y confianza (secuencias rítmicas de movimiento, gestos, coreografías, imágenes) que combinen movimiento, coordinación y representación de expresiones emocionales y afectivas, a través de un circuito de 06 estaciones en un determinado contexto familiar.

-Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación corporal (articulación y estiramiento) y relajación como el Tai–chi explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de la actividad física.

RETO:

Demostran do mis posibilidad es de movimient oy expresando emociones, conociendo la intensidad de mi esfuerzo.

-Secuencia de movimientos -El estudiante desarrolla secuencias (circuito de 06 de movimiento, evidenciando estaciones) coordinación de sus manos y pies, demostrando sus emociones al lograr explicando la intensidad del cada secuencia de movimiento. Desarrolla ejercicios articulares y de esfuerzo.

estiramiento que le permitan mejorar -Ficha reflexiva. sus habilidades motrices como caminar, correr y saltar de acuerdo a sus posibilidades y limitaciones. El apoyo de sus familiares debe ser constante, para poder llevar a cabo estas actividades. El estudiante debe establecer algunas indagaciones sobre la intensidad de su esfuerzo y como recuperarse después de este, sin perder de vista las técnicas de relajación entes caso con el Tai-chi y una técnica adicional que puede explicar posteriormente.

-El estudiante

demuestra coordinación en cada una de las estaciones del circuito. -El estudiante expresa sus emociones al interactuar con sus familiares en las estaciones del circuito. -El estudiante evidencia sus habilidades motrices de manera rítmica en cada una de las estaciones. -Evidencia conocimiento de la técnica del Tai–chi en los movimientos después del circuito. -Explica la intensidad de su esfuerzo después del circuito.

-Ficha de

observación.

SEMANA 19

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Expresamos emociones en actividades rítmicas

Conocemos nuestras posibilidades de movimiento y de relajación

• Lee el siguiente texto: Gimnasia rítmica escolar La gimnasia rítmica a nivel escolar es una disciplina que consiste en realizar secuencias rítmicas de movimientos corporales básicos como la flexión, extensión, circunducción, etc., combinadas con habilidades motrices tales como desplazamientos, saltos, giros, etc., a través de las cuales se desarrolla la coordinación, el ritmo, el equilibrio, etc. Las secuencias de movimientos corporales son ejecutadas siguiendo un ritmo o una música determinada, lo cual favorece la manifestación de emociones y sentimientos a través de dichos movimientos, gestos y posturas corporales. A nivel escolar, en las clases de Educación Física, generalmente la gimnasia rítmica se realiza con el uso de aparatos como la cinta, pelota, el aro y las clavas o mazas, sin embargo, se pueden utilizar otros elementos o pequeños aparatos, como cuerdas, bastones de madera, pañuelos, banderas, etc. Técnica de relajación de Jacobson Es un procedimiento que permite alcanzar una relajación muscular-corporal progresiva, con el fin de reconocer la estrecha relación entre la tensión muscular y el estado mental tenso. Procura liberar la tensión de uno de ellos para ejercer influencia en la liberación del otro estado de tensión. Esto hace que todo el cuerpo tenga una sensación agradable, luego de la relajación progresiva. Es progresiva porque se va alcanzando estados de dominio y relajación de forma gradual hasta alcanzar una sensación de calma interior, que se logra cuando logramos liberar la tensión física. Para ello, es necesario aprender a relajar los distintos grupos musculares que componen nuestro cuerpo. Esta técnica tiene tres fases: a) fase de tensión-relajación, que consiste en tensionar y luego relajar diferentes grupos musculares en todo el cuerpo, con el fin de aprender a reconocer la diferencia entre un estado de tensión muscular y otro de relajación muscular; b) fase que consiste en revisar mentalmente los grupos musculares para comprobar su estado máximo de relajación. c) fase de relajación mental en la cual se debe tratar en lo posible de pensar en una escena po cuerpo

Experimentamos con nuestros movimientos y con la relajación

Primero: preparándonos para la actividad • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: recordamos planos y ejes corporales de nuestro cuerpo • Te invitamos a recordar los planos y ejes corporales que son puntos de referencia para realizar nuestros movimientos; asimismo, repasa las actividades que practicaste el día 1 de la semana 6. Tercero: practicamos movimientos corporales básicos marcando el ritmo • A continuación, realiza los movimientos corporales que se indican, primero trata de practicarlos hasta que tengas dominio de estos y luego los realizas marcando el ritmo contando con la voz cuatro tiempos o con las palmadas, por cada movimiento: - Flexión y extensión de piernas, tronco y brazos, primero en posición de pie, luego sentado en el suelo. En cada posición corporal se realizan los tres tipos de movimientos. - Circunducción (movimiento circular) de brazos a los lados y delante del cuerpo. - Giros corporales, en posición de pie y sin desplazamiento, practicar medio giro y giro completo a ambos lados del cuerpo. - Desplazamientos en distintas direcciones, primero caminando, luego corriendo suave y desplazándose en forma lateral. Cuarto: Enlazamos nuestros movimientos • Ahora, te invitamos a enlazar los movimientos de la actividad anterior. Enlaza dos movimientos corporales llevando el ritmo contando con la voz cuatro tiempos por cada movimiento. Por ejemplo, puedes enlazar desplazamiento lateral con circunducción de brazos. Esto te permitirá elaborar una pequeña secuencia de dos movimientos, a la que luego puedes ir enlazando otros movimientos. • Luego, te invitamos a practicar de manera libre y creativa enlazando los movimientos de tu preferencia llevando el ritmo de cuatro tiempos contados con la voz. Quinto: Practicando movimientos básicos de la técnica de relajación de Jacobson • Ubícate en un espacio tranquilo donde nadie te interrumpa, esta práctica la puedes realizar sentado o en posición de cúbito dorsal (echado de espaldas) en el suelo. Ahora, realiza respiraciones lentas y completas: inspira, llena de aire los pulmones y lo retienes unos tres segundos, luego espiras soltando el aire lentamente hasta terminar; te mantienes unos tres segundos más sin tomar aire, luego vuelves a respirar y repite el ciclo tres veces. • Ahora, continúa con la secuencia de la respiración anterior, pero en el momento de la inspiración, tensa y cierra con fuerza los puños de tus manos. Luego, al soltar el aire suelta los puños y afloja las manos. Repite tres veces la secuencia de apretar y soltar los puños. A continuación, intenta hacer tensión (contracción de los músculos) de ambos brazos hasta los hombros, luego relájalos realizando una nueva secuencia de la respiración. Repite tres veces. • Luego, realiza otra secuencia de tres respiraciones intentando tensar tus extremidades superiores y además trata de tensar y relajar los pies. Ahora seguimos realizando la secuencia de tres respiraciones, pero procurando tensar y relajar las piernas y los glúteos.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué emociones has identificado durante el desarrollo de las actividades?

• ¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?

• ¿Por qué consideras que ante una situación difícil, la respiración y la relajación ayudan a controlar lo que sientes en esos momentos?

SEMANA 19 VII CICLO

SEMANA 19

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Demostrando mis posibilidades de movimiento y expresando emociones

Las posibilidades de movimiento del cuerpo y la relajación

• Te invitamos a leer el siguiente texto: Tipos de gimnasia La gimnasia rítmica escolar es una disciplina que consiste en realizar secuencias rítmicas de movimientos corporales básicos como la flexión, extensión, circunducción, etc., combinadas con habilidades motrices tales como desplazamientos, saltos, giros, etc., a través de las cuales se desarrolla la coordinación, el ritmo, el equilibrio, etc. Las secuencias de movimientos corporales son ejecutadas siguiendo un ritmo o una música determinada, lo cual favorece la manifestación de emociones y sentimientos a través de dichos movimientos, gestos y posturas corporales. A nivel escolar, en las clases de Educación Física, generalmente la gimnasia se realiza sin elementos o con el uso de la cinta, pelota, el aro y las clavas o mazas, sin embargo, se pueden utilizar otros elementos o pequeños aparatos, como cuerdas, bastones de madera, pañuelos, banderas, etc. Relajación y postura Relajarse y estirarse después de un ejercicio que demanda mucho esfuerzo favorece la oxigenación y nos brinda la recuperación de nuestro estado cardiorrespiratorio, asimismo, es necesario tener en cuenta que algunas posturas, acompañadas de la respiración, también nos ayudan a este objetivo e incluyen aspectos que contribuyen al estado emocional.

Practicando movimientos y relajación

a. Preparándonos para la actividad Ubícate en el espacio de tu casa que has elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. b. Recordamos movimientos en los planos y ejes corporales Ahora, te invitamos a recordar las actividades realizadas la semana pasada sobre posiciones fundamentales y las actividades de la semana 6 del día 1 relacionadas a los planos y ejes corporales, para ello accede al siguiente enlace: tinyurl.com/yypfadc4 c. Practicando movimientos corporales marcando el ritmo A continuación, realiza los movimientos corporales que se indican, primero trata de practicarlos hasta que tengas dominio de estos y luego los realizas marcando el ritmo de 8 tiempos con la voz o con las palmadas, por cada movimiento: - Flexión y extensión de piernas, tronco y brazos, primero en posición de pie, luego sentado en el suelo. En cada posición corporal se realizan los tres o cuatro tipos de movimientos. - Circunducción (movimientos circulares) de brazos, primero a los lados y luego delante del cuerpo. - Giros corporales, en posición de pie y sin desplazamiento, practicar medio giro (180°) y giro completo 360° a ambos lados del cuerpo. - Desplazamientos en distintas direcciones, primero caminando, luego corriendo suave y desplazándose en forma lateral, marcando ritmos de 8 tiempos. d. Organizamos nuestros movimientos creando enlaces Ahora, te invitamos a enlazar los movimientos de la actividad anterior. Enlaza dos movimientos corporales llevando el ritmo contando con la voz cuatro tiempos por cada movimiento. Por ejemplo, puedes enlazar desplazamiento lateral con circunducción de brazos. Esto te permitirá elaborar una pequeña secuencia de dos movimientos, a la que luego puedes ir enlazando otros movimientos. Luego, te invitamos a practicar de manera libre y creativa enlazando los movimientos de tu preferencia llevando el ritmo de cuatro tiempos contados con la voz. e. Practicando posturas para relajarnos Ahora es momento de experimentar algunas posturas de relajación que se realizan en las prácticas de actividad física. - Posición de apoyo de brazos y piernas en el piso (banco) realizando elevación de cabeza y manteniéndola unos segundos, respirando profundamente dos o tres veces. La otra, realizando flexión profunda de la cabeza pegando el mentón al pecho y de igual forma manteniendo la posición unos segundos, realizan dos o tres respiraciones profundas. - Otra posición que se deriva de la posición de banco es la de llevar la cadera hacia atrás apoyando los glúteos sobre los talones y buscar que el tronco se mantenga extendido con los brazos también extendidos hacia adelante en el piso, manteniendo esta posición por unos segundos y acompañándola también con respiraciones profundas dos o tres veces. - En la posición de tendido de cubito ventral con los brazos apoyados a la altura de las caderas, elevar el tronco sin levantar la cadera ni las piernas del piso, extendiendo el tronco acompañado con extensión de la cabeza, esta también se mantiene unos segundos y se acompaña con dos o tres respiraciones profundas buscando relajarse y encontrar tranquilidad emocional. - Finalmente, puedes variar y buscar otras posiciones del cuerpo que te ayuden a relajarte, acompañando siempre estas con respiraciones profundas y manteniendo la posición unos segundos.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te sentiste en el desarrollo de las actividades?

• ¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Por qué consideras que ante una situación estresante la relajación ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo?

SEMANA 20 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 17 AGOSTO AL 21 DE AGOSTO DE 2020

17 de Agos to Al 21 de Agos to 2020

Grado Competencias/ Capacidades INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES. -Se relaciona utilizando sus habilidades socio motríces.

VI CICLO 1° Y 2° Asume una vida saludable.

Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

Desempeños precisados

Titulo

-EL RETO: El estudiante debe

-Muestra actitudes de

responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de sus familiares, teniendo en cuenta la no discriminación en la práctica de diferentes actividades rítmicas, y promueve la integración de sus familiares de distinto género y con desarrollo diferente.

-Explica la importancia de realizar ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación señalando su utilidad antes, durante y después de la práctica de actividad física y establece relaciones de causaefecto entre los principales trastornos alimenticios, sobrepeso, obesidad y anorexia para prevenirlos.

Actividad a realizar

Nos movemos nos relajamos y nos sentimos bien, previniend o trastornos alimentici os.

explorar secuencia de movimiento, donde deberá complementar desplazamientos en tiempos y al ritmo de la música, para ello se explicara mediante un video, audio o fichas técnicas, esta organización de expresión rítmica con elementos manipulativos. También debe demostrar su coordinación el ritmo y sus emociones junto a su familia.

Deberá utilizar sus habilidades motrices de acuerdo a sus posibilidades, sin exigencias, siempre con la compañía de sus familiares. Además debe desarrollar actividades de relajación buscando música apropiada y técnicas apropiadas que sean de su agrado. Finalmente deberán indagar sobre los trastornos alimenticios como sobrepeso, obesidad y anorexia, para explicarlos y reflexionar sobre estos.

Evidencia Criterios de evaluación -Secuencia

rítmica con elementos y relajación. -Infografía, video o audio explicando trastornos alimenticios sobrepeso, obesidad y anorexia.

-El estudiante regula el

ritmo al ejecutar la secuencia.

-El estudiante organiza sus desplazamientos de acuerdo a sus posibilidades. -El estudiante coordina sus movimientos al utilizar elementos manipulativos. -Explica y reflexiona sobre las emociones que siente al relajarse. -Explica la infografía sobre trastornos alimenticios y su prevención.

Instrum entos -Lista de cotejo.

-Ficha de información.

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. -Comprende su cuerpo

17 de Agost VII o Al CICLO 21 de 3° 4° y Agost 5° o 2020

Asume una vida saludable. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

-Elabora secuencias rítmicas con sus familiares afianzando su coordinación y habilidades motrices, comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y el de sus familiares.

-Ejecuta de manera autónoma y con sus familiares ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación mediante procedimientos propios, explicando su utilidad e identificando la identidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física en la secuencia rítmica.

RETO:

Disfrutand oy expresándo me con actividades rítmicas, valoro la intensidad de mi esfuerzo físico.

-El estudiante desarrolla ejercicios relacionados con la coordinación y ritmo, articulándolos de tal manera que vaya estableciendo una secuencia con pasos y tiempos. Donde a su vez con ayuda de sus familiares expresen sus emociones en cada una de estas secuencias con música de su agrado. Debe realizar también movimientos que involucran sus habilidades motrices básicas como caminar, correr, saltar, etc.

-Video,

imágenes o audios detallando la secuencia rítmica y la relajación.

-Explica la intensidad de su esfuerzo trabajado en la actividad rítmica antes, durante y después.

-El estudiante

Siempre teniendo en cuenta sus limitaciones y posibilidades de movimiento, dentro de su entorno familiar.

-El estudiante realiza ejercicios de relajación creados a partir de lo enseñado.

Finalmente indaga e identifica aspectos de la intensidad de su esfuerzo en estas actividades antes, durante y después.

-El estudiante explica mediante una infografía, audio o video sobre la intensidad de tu esfuerzo realizado en la secuencia rítmica antes, durante y después.

-Ficha de

observación.

SEMANA 20

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

¡Nos movemos, nos relajamos y nos sentimos bien!

Exploramos posibilidades de movimiento y de relajación.

Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: ¿Qué tipos de movimientos se realizan y qué aparatos se utilizan en el video? - ¿Cuál es la idea que tienes sobre la imagen que has analizado? - ¿Qué emociones sientes al observar el video y la imagen? • Lee el siguiente texto: Elementos sugeridos para la gimnasia rítmica escolar Durante esta actividad, practicarás una secuencia de gimnasia rítmica escolar. Consiste en enlazar movimientos corporales siguiendo un ritmo determinado, para lo cual debes elegir una música de tu preferencia. Además, acompañarás tus movimientos manipulando con las manos elementos o pequeños aparatos (materiales). Te sugerimos usar cualquiera de los siguientes elementos: pelota, aro o ula ula, cuerda o soga, bastón de madera, dos botellas vacías de plástico, pañuelos o pedazos de tela, bandera, pompones u otros pequeños aparatos disponibles en casa que sirvan para el mismo propósito.

Practicamos secuencias rítmicas y de relajación

Primero: preparándonos para la actividad • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: practicamos movimientos corporales siguiendo un ritmo • A continuación, elige el elemento o pequeño aparato que vas a utilizar, luego, realiza los movimientos corporales que se indican más adelante. Primero, trata de practicarlos hasta que tengas dominio de estos y luego los realizas marcando el ritmo contando cuatro tiempos por cada movimiento. Estás lista/o, empecemos: - Desplázate en diferentes direcciones, caminando y manipulando el elemento elegido, lleva el ritmo contando cuatro tiempos. Ahora, haz una pausa y realiza movimientos de flexión y extensión de piernas y brazos en cuatro tiempos. Luego, vuelve a practicar la secuencia, marcando el ritmo de cuatro tiempos por cada movimiento. –Desplázate en distintas direcciones (adelante, atrás, derecha, izquierda, diagonales), primero camina llevando el ritmo contando cuatro tiempos, luego desplázate en forma lateral (separando y juntando las piernas) marcando el ritmo de cuatro tiempos. Vuelve a practicar la secuencia, pero al desplazarte lateralmente hazlo al lado contrario. - Camina llevando el ritmo con cuatro tiempos, haz una pausa y luego realiza un salto vertical con un giro de 45° o 90° y continúa caminando en otra dirección. Repite la secuencia, pero haz el giro por el lado contrario. - Desplázate lateralmente llevando el elemento en tus manos y marcando el ritmo de cuatro tiempos. A continuación, vuelve a desplazarte lateralmente con movimiento de brazos en círculo (circunducción), acompañando el movimiento con el elemento que llevas en las manos y contando cuatro tiempos. - Desplázate caminando en distintas direcciones, lanzando y recibiendo el elemento o aparato que llevas en las manos, marcando el ritmo de cuatro tiempos. Tercero: construyendo una secuencia rítmica • Elige una música de tu preferencia con la cual puedas llevar el ritmo de los movimientos practicados en la actividad anterior. - A continuación, desplázate de manera libre en diferentes direcciones llevando el ritmo de la música y utilizando el elemento que llevas en las manos. Luego, combina los movimientos practicados en la actividad anterior (caminar, desplazarse lateramente, saltar y girar, lanzar y recibir) marcando el ritmo con cuatro tiempos. - Ahora, te invitamos a construir una secuencia rítmica; para lo cual debes enlazar los movimientos practicados anteriormente. Estás lista/o, empecemos: - Inicia pensando en los dos movimientos corporales que vas a enlazar. Luego, utilizando el elemento, enlaza los dos movimientos corporales llevando el ritmo de la música de cuatro tiempos por cada movimiento. Por ejemplo, puedes enlazar, caminar y desplazarte lateralmente o desplazarte y hacer movimientos circulares de brazos, entre otros. - A continuación, con el elemento en tus manos, agrega un nuevo movimiento a la secuencia anterior de dos movimientos y enlaza ahora los tres movimientos llevando el ritmo de la música de cuatro tiempos. Continúa practicando la secuencia siguiendo el ritmo de la música. elegiste. Puedes practicar una secuencia enlazando cuatro o más movimientos.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué has sentido al realizar las actividades rítmicas?

• ¿Qué emoción has identificado en la experiencia de relajación con música?

• ¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A afianzar la coordinación, el ritmo y experimentar la relajación con música, expresando sus emociones en la práctica de secuencias rítmicas de movimiento, demostrando autonomía en la utilización de sus habilidades motrices en función de sus posibilidades y limitaciones individuales y de su entorno familiar. Asimismo, a promover la integración de su familia mediante una actividad corporal rítmica y de relajación.

SEMANA 20 VII CICLO

SEMANA 20

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Disfrutando y expresándome con actividades rítmicas

Mis posibilidades de movimiento y de relajación

• Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - ¿Qué opinión tienes sobre el video y qué materiales alternos se podrían utilizar en este tipo de actividades? - ¿Cómo crees que la imagen de relajación se relaciona con tu salud? - ¿Cómo se relacionan el video y la imagen? • Ahora, te invitamos a leer el siguiente texto: Elementos sugeridos para la gimnasia rítmica escolar Durante esta actividad, practicarás una secuencia de gimnasia rítmica escolar. Consiste en enlazar movimientos corporales siguiendo un ritmo determinado, para lo cual debes elegir una música de tu preferencia. Además, acompañarás tus movimientos manipulando con las manos elementos o pequeños aparatos (materiales). Te sugerimos usar cualquiera de los siguientes elementos: pelota, aro o ula ula, cuerda o soga, bastón de madera, dos botellas vacías de plástico, pañuelos o pedazos de tela, bandera, pompones u otros pequeños aparatos disponibles en casa que sirvan para el mismo propósito.

Practicando movimientos y relajación

a. Preparándonos para la actividad Ubícate en el espacio de tu casa que has elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. b. Practicamos movimientos corporales siguiendo un ritmo Te invitamos a escoger un elemento o aparato a utilizar en esta actividad, el que manipularás al realizar movimientos corporales que se sugieren practicar hasta que puedas dominarlos; primero, recuerda que estos movimientos debes realizarlos marcado el ritmo y contando tiempos de 4 (cuartetos) u 8 (octavos) por cada uno. A continuación, te indicamos qué ejercicios debes practicar y dominar: - Realiza desplazamientos a paso de camino o marcha, marcando 4 u 8 tiempos, 8 tiempos, en una dirección, luego en diferentes direcciones, después de realizar el desplazamiento, detente y realiza flexiones y extensiones de piernas y brazos acompañando el movimiento con el elemento que decidiste utilizar, de igual forma con ritmo y contando en cada ejercicio 4 u 8 tiempos. - Ahora practica desplazamientos a pasos de trote o “salticado”, con ritmo y contando 4 u 8 tiempos, detente y acompáñalo con saltos y giros de 45° o 90° grados, luego continúa el desplazamiento en diferentes direcciones y repítelo varias veces hasta dominar cada ejercicio. - Continúa desplazándote practicando los ejercicios con ritmo y marcando 4 u 8 tiempos, trata de dominar los pasos de camino, pasos de marcha, pasos laterales o a trote, “salticado”, galopes frontales y laterales en diferentes direcciones. - Combina el desplazamiento lateral con movimientos pendulares y circunducción, con ritmo marcando 4 u 8 tiempos. Continúa practicando estos movimiento con el elemento que escogiste llevar en las manos, lanzando y recibiendo o balanceándolo acompañando tu movimientos, con ritmo y contando 4 u 8 tiempos en cada ejercicio. c. Construyendo una secuencia rítmica marcando el ritmo y los tiempos - Empieza con elegir una música de tu preferencia con la cual puedes llevar el ritmo de los movimientos practicados en la actividad anterior. - Ahora, te invitamos a enlazar los movimientos de la actividad anterior. Enlaza progresivamente movimientos, empezando con dos, luego tres y finalmente cuatro, llevando el ritmo contando con la voz ocho tiempos por cada movimiento. - Puedes enlazar movimientos de caminar o marcha, con desplazamientos laterales (pasos laterales separando y juntando las piernas), en diferentes direcciones, acompañado con movimientos de brazos (flexiones, extensiones , balances o circunducción), lanzando y recibiendo el elemento que elegiste o acompañando tus movimientos con el elemento que elegiste de forma libre, marcando siempre 8 tiempos en cada ejercicio, enlazando los movimientos progresivamente. - A continuación, tomando en cuenta los movimientos observados en el video y las actividades rítmicas practicadas, te invitamos a practicar de manera libre y creativa una secuencia rítmica, enlazando 4 u 8 ejercicios de tu preferencia, llevando el ritmo de la música que elegiste. Recuerda que cada ejercicio se repite 8 tiempos al ritmo de la música y acompañando con el elemento elegido.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad rítmica?

• ¿Qué pensamientos experimentaste en la experiencia de relajación con música? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Por qué crees que las actividades rítmicas y de relajación favorecen tu bienestar?

SEMANA 21 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 24 AGOSTO AL 28 DE AGOSTO DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad.

24 de Agos to Al 28 de Agos to 2020

-Se expresa corporalmente.

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES. -Se expresa corporalmente.

Desempeños precisados

Titulo

-EL RETO: Los estudiantes siguen

-Realiza secuencias rítmicas de

movimientos mediante gimnasia rítmica y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a partir del ritmo y la música de su preferencia.

-Muestra actitudes de

Actividad a realizar

Comparti mos diversas formas de movimient o y nos relajamos en familia, practicand o valores.

las secuencias rítmicas de las actividades anteriores, además de los ejercicios de relajación que también fueron practicados.

Reflexionan junto a su familia sobre el bienestar emocional desarrollado durante la experiencia de aprendizaje en las 3 actividades anteriores. Demuestra autonomía al momento de utilizar sus habilidades motrices, teniendo en cuenta sus posibilidades y sobre limitaciones en el entorno familiar, destacando normas de convivencia y respeto en cada una de las secuencias.

Evidencia Criterios de evaluación -Actividad

rítmica y una actividad corporal de relajación de tu preferencia. -Ficha reflexiva y de práctica de valores.

Instrum entos

actividad presentada.

-Lista de cotejo.

-Evidencia su esfuerzo de acuerdo a sus posibilidades.

-Ficha de observación.

-Evidencia ritmo en la

-El estudiante coordina sus movimientos junto a su familia al utilizar elementos manipulativos. -Demuestra autonomía en el desarrollo de las actividades presentadas. -Explica y reflexiona sobre la práctica de valores como respeto, responsabilidad y solidaridad en las actividades presentadas.

Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. -Comprende su cuerpo

24 de Agost VII o Al CICLO 28 de 3° 4° y Agost 5° o 2020

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES. -Se expresa corporalmente.

-Elabora secuencias rítmicas con sus familiares afianzando su coordinación y habilidades motrices, comunicando sus ideas y emociones, y aceptando y valorando sus aportes y el de sus familiares.

-Explica la importancia de los acuerdos grupales en familia para la elaboración y construcción de normas democráticas, mostrando una actitud crítica, ante todo tipo de discriminación, por género, Etnia, capacidades diferentes, condición social y religión durante la práctica de actividades rítmicas.

RETO:

Compartim os diversas formas de movimient o y nos relajamos en familia, respetando las normas democrátic amente.

-Los estudiantes recuerdan las actividades rítmicas y de relajación que realizaron previamente con respecto a cada una de las actividades referentes a la experiencia de aprendizaje. Reflexionan sobre los beneficios de compartir estas experiencias rítmicas en familia, demostrando coordinación y ritmo, teniendo en cuenta el desarrollo de sus habilidades motrices. Sin perder de vista sus limitaciones y posibilidades que se pueden presentar en el entorno familiar. Teniendo en cuenta la integración de la familia y el respeto a las normas democráticamente, es decir cada integrante de la familia tiene derecho a proponer y debe ser respetada esta propuesta o propuestas.

-Actividad

rítmica y una actividad corporal de relajación en familia.

-Ficha reflexiva sobre respeto a normas democráticame nte.

-El estudiante

demuestra coordinación en la secuencia rítmica. -El estudiante evidencia ritmo en los movimientos de acorde con la música de la secuencia. -El estudiante demuestra organización con sus familiares en la secuencia rítmica. -Evidencia orden y organización a nivel familiar en la relajación. -Evidencia respeto democráticamente en las normas de convivencia.

-Ficha de

observación.

SEMANA 21

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Compartimos diversas formas de movimiento y nos relajamos en familia

Recuperamos actividades rítmicas y de relajación

• Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - ¿De qué tratan los videos que has observado? - ¿Qué movimientos de la gimnasia rítmica has identificado en los videos? - ¿Por qué es necesario practicar la relajación? • Lee el siguiente texto: La actividad rítmica y de relajación elegidas La semana anterior elegiste una actividad rítmica y una de relajación que ahora vas a compartir con tu familia. Esta actividad se realiza como cierre de la experiencia de aprendizaje programada para ser desarrollada en cuatro semanas, cuyo propósito es mejorar tu bienestar emocional y el de tu familia, realizar acciones para el conocimiento del cuerpo y sus posibilidades de movimiento, la utilización autónoma y creativa de habilidades motrices y la experimentación de la relajación, favoreciendo además, la expresión de emociones.

Practicamos y compartimos lo aprendido

Primero: preparándonos para la actividad • Reúne a tu familia en el espacio de tu casa que hayan elegido e invítala a realizar la activación corporal. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicien la activación corporal general (desplazamientos en distintas direcciones, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: recordando lo aprendido • Durante tres semanas has practicado y aprendido sobre el conocimiento de tu cuerpo y de sus posibilidades de movimiento, la utilización de tus habilidades motrices mediante la gimnasia rítmica a mano libre o utilizando elementos o pequeños aparatos. También has experimentado procedimientos o técnicas básicas de relajación (técnica de respiración, técnica de Jacobson, procedimiento de relajación con música); además, tuviste la oportunidad de practicar e investigar otras técnicas de relajación como el yoga y el taichí. De todas estas prácticas, la semana pasada, elegiste una actividad rítmica y una de relajación de tu preferencia. Estas actividades elegidas serán practicadas esta semana con tu familia, empieza dialogando con sus integrantes y, luego, enséñales y practiquen juntos dichas actividades. Tercero: aprendiendo juntos las actividades corporales elegidas • Actividad rítmica Ten a la mano el cuaderno en el que has anotado la secuencia de movimientos y la música elegida para la gimnasia rítmica. Luego, invita a tu familia y organízalos, enséñales y practiquen juntos la actividad rítmica elegida. Puedes seguir los siguientes pasos: - Practicar cada movimiento de la secuencia marcando con la voz el ritmo de cuatro tiempos. - Enlazar dos movimientos marcando con la voz el ritmo de cuatro tiempos. - Luego van enlazando más movimientos hasta completar la secuencia rítmica. - A continuación, practican siguiendo el ritmo de la música. - Pídeles que vuelvan a practicar la secuencia hasta que todos la hayan aprendido y la realicen con facilidad. - Realiza la práctica junto a tu familia. • Actividad de relajación Ahora, invita a tu familia a ubicarse en un lugar donde todos estén cómodos y tranquilos, luego, explícales que van a practicar la técnica o procedimiento de relajación que has elegido. Para esto ten en cuenta lo siguiente: - Todos los integrantes de la familia deben estar sentados o echados de espaldas y con los ojos de preferencia cerrados, según la técnica o procedimiento de relajación que has elegido. - La inspiración y espiración deben ser lentas. - Deben concentrarse en lo que sienten en su cuerpo. - Permanecer con el cuerpo relajado y en reposo. - Realiza la práctica junto a tu familia.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué consideras que la actividad rítmica y la relajación ayudan a mejorar nuestro bienestar?

• ¿Qué emociones has sentido en la actividad realizada?

• ¿Para qué crees que te sirve en tu vida diaria lo aprendido en esta experiencia de aprendizaje?

SEMANA 21 VII CICLO

SEMANA 21

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Compartimos diversas formas de movimiento y nos relajamos en familia Recordando mis actividades rítmicas y de relajación

• Recuerda las actividades desarrolladas en las semanas 18, 19 y 20 de esta experiencia de aprendizaje (búscalas en la plataforma de Aprendo en casa), aquí te alcanzamos un resumen de cada una: - Semana 18 La actividad fue “Tomamos conciencia de nuestro cuerpo y nos expresamos a través del movimiento”, en la que enlazaste movimientos, practicaste la relajación con ejercicios de respiración e investigaste sobre el yoga. El reto asumido fue elegir y practicar una actividad rítmica y una actividad corporal de relajación. - Semana 19 La actividad fue “Demostrando mis posibilidades de movimiento y expresando emociones”, en la que enlazaste movimientos con ritmo y contando cuatro tiempos por cada ejercicio practicaste la relajación con ejercicios de posturas con respiración, e investigaste sobre el taichí, en ese caso, el reto asumido fue elaborar una secuencia enlazando seis movimientos, llevando el ritmo contando con la voz, para lo cual elegiste los movimientos de tu preferencia y te relajaste con las posturas corporales. - Semana 20 La actividad fue “Disfrutando y expresándome con actividades rítmicas”, en la que elaboraste una secuencia rítmica de movimiento (enlazando movimientos siguiendo un ritmo), contando ocho tiempos por ejercicio, utilizando música y elementos o pequeños aparatos. Además, practicaste movimientos de relajación con música y respiraciones. Ten en cuenta que en esa oportunidad practicaste y luego elegiste una actividad corporal rítmica y una de relajación para compartirlas con tu familia en la semana 21. • Ahora, te invitamos a recordar las actividades de esta experiencia de aprendizaje, donde el reto planteado es elegir y practicar una actividad rítmica y una actividad corporal de relajación que compartirás con tu familia para el bienestar de todos. • Recuerda que la semana anterior te decidiste por una actividad de movimiento rítmico y una de relajación para compartirlas con tu familia en esta semana. • Recuerda también que puedes utilizar una actividad de movimiento rítmico de cualquiera de las que desarrollaste en la primera, segunda o tercera semana y una actividad de relajación de tu preferencia y que tu familia también pueda desarrollar. • Ahora, para iniciar el trabajo en esta actividad, grafica o redacta tu secuencia de movimientos por cada ejercicio y anota tu música seleccionada (si la elegiste). Organiza todo ello en este esquema de trabajo, así como también la técnica de relajación que escogiste para compartir y que podrás vivenciar con tu familia. Esta secuencia la enviarás a tu docente como evidencia de tu aprendizaje.

Practicando mi secuencia rítmica y la relajación

a. Preparándonos para la actividad • Coordina con tu familia el tiempo en el que podrán participar y compartir esta actividad. • Ubíquense en el espacio de tu casa que has elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia y dirige la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. b. Recordemos los movimientos corporales siguiendo tu ritmo elegido para compartir en familia • En las últimas tres semanas has aprendido y practicado sobre el conocimiento de tu cuerpo y de sus posibilidades de movimiento a través de la utilización de tus habilidades motrices, mediante la gimnasia rítmica escolar con y sin elementos o pequeños aparatos. También has experimentado procedimientos o técnicas básicas de relajación (técnica de respiración, posturas de relajación y procedimiento de relajación con música), además, tuviste la oportunidad de practicar e investigar otras técnicas de relajación como el yoga y el taichí. De todas estas prácticas has elegido una actividad rítmica y una de relajación que son de tu preferencia. Estas actividades elegidas las vas a practicar compartiendo con tu familia; para ello, debes dialogar con sus integrantes y enseñarles dichas actividades para que las practiquen y disfruten juntos de sus beneficios. c. Construyendo una secuencia rítmica marcando el ritmo y los tiempos En esta parte, orientarás a tu familia para que conozcan y practiquen la actividad rítmica o de movimiento de gimnasia rítmica escolar y la relajación. • Orientando a mi familia sobre la actividad de movimiento rítmico - Explícales cada ejercicio y practiquen cada movimiento de la secuencia marcando con los tiempos en cada ejercicio y con ritmo. - Practiquen con ellos cada ejercicio o movimiento de forma individual, contando ocho tiempos por cada ejercicio llevando el ritmo. - Enlacen primero dos ejercicios o movimientos marcando ocho tiempos en cada ejercicio contando con la voz los tiempos y con ritmo. - Luego, van enlazando más movimientos hasta completar la secuencia de movimientos rítmicos de ocho ejercicios; practíquenlos hasta dominarlos. - Ahora, si elegiste música es el momento de escucharla y ejecutar tu secuencia de movimientos al ritmo de ella. - Practíquenla un par de veces y disfruten de la actividad. • Orientando a mi familia sobre la relajación Explícales a tus familiares que practicarán una forma de relajación que previamente has seleccionado de las practicadas en las semanas anteriores. Invítalos a practicarla en un espacio de tu hogar que les brinde tranquilidad y comodidad a todos. Ten en cuenta las siguientes recomendaciones para esta actividad: - Pídeles a todos los integrantes de tu familia que participan en esta actividad que se ubiquen en el espacio que seleccionaste, y que según el tipo de relajación elegida adopten una postura corporal para iniciar la actividad. - Ten en cuenta cómo explicarás la forma de conseguir la relajación de todos, según la técnica o procedimiento que seleccionaste (respiración, posturas, relajación con música o de las que investigaste, taichí o yoga). - Realiza esta práctica con tu familia y no te sientas mal si no tienes mucho dominio para explicarla, trata de hacerlo con mucha voluntad y esfuérzate. - Practíquenla todos hasta que la puedan entender y sentirse relajados.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué emociones experimentaron al practicar esta actividad?

• ¿Qué opinión tienes de tus posibilidades de movimiento en esta actividad? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Por qué crees que es importante practicar estas actividades rítmicas y la relajación para ti y tu familia?

SEMANA 22 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 31 AGOSTO AL 4 DE SEPTIEMBRE DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado Competencias/ Capacidades

ASUME UNA VIDA SALUDABLE. -Comprende las relaciones

31 de Agos to Al 4 de Septi embr e 2020

entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

VI CICLO 1° Y 2°

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES. -Se expresa corporalmente.

Desempeños precisados

-Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para mantenerse saludables en familia y para la práctica de actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora de su rendimiento físico y mental. Evita hábitos perjudiciales para su organismo, como el consume de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros. -Construye y modifica juegos y

actividades físicas que se adecuen a las necesidades y posibilidades de la familia, integrando a pares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del contexto familiar.

Titulo

Actividad a realizar -EL RETO: Los estudiante afianza

Interactua mos mediante juegos para integrarno s en familia, y nos nutrimos correctam ente.

sus habilidades motrices mediante la organización y ejecución de un juego consensuado en familia que se haya practicado, anteriormente o en todo caso, pueden plantear uno nuevo, como ejemplo se tiene el “voleibol sentado”, donde participan 2 personas como mínimo, y el balón no debe tocar el piso. Estos movimientos deben ser coordinados y afianzar su seguridad y confianza. Deben también expresar sus emociones en familia, lo cual genera un clima de confianza. Por otro lado la idea central es modificar el juego, mediante la ficha de registro de juego y deberá enviarse como evidencia.

Evidencia Criterios de evaluación -Ficha de

-Evidencia

registro de juego.

modificación del nombre del juego.

-Infografía sobre nutrientes básicos.

-Evidencia adecuación de espacio y materiales del juego. -Evidencia adecuación de reglas en el juego. -Evidencia adecuación en la organización y desarrollo del juego. -Explica los nutrientes básicos que benefician la salud de su familia.

Instrum entos -Lista de cotejo.

ASUME UNA VIDA SALUDABLE. -Comprende las relaciones

entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

31 de INTERACTUA A Agost VII o Al 4 CICLO TRAVES DE SUS HABILIDADES de 3° 4° y SOCIOMOTRICES. Septie 5° mbre -Se expresa 2020 corporalmente.

-Realiza acciones en familia, para la promoción y el cuidado de la salud que ayuden a prevenir hábitos perjudiciales para el organismo, como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.

-Explica la importancia de los acuerdos grupales en familia para la elaboración y construcción de normas democráticas de juego en familia, mostrando una actitud crítica, ante todo tipo de discriminación, por género, Etnia, capacidades diferentes, condición social y religión durante la práctica y modificación de actividades lúdicas y juegos en casa.

RETO:

Interactua mos y nos integramos jugando en casa, previniend o hábitos perjudicial es para el organismo.

-Los estudiantes desarrollan movimientos mediante sus habilidades motrices y juegos que reconocen haber practicado antes. En este nivel practican en familia un juego “elegido” especialmente que todos conozcan (rio de piedras), evidenciando la participación de todos los miembros de la familia, teniendo en cuenta el respeto a las normas y no discriminación, donde se manifiesten también las emociones. Teniendo en cuenta que debe modificarse este juego de manera democrática, en una ficha de registro, que será entregada como evidencia posteriormente. Por otro lado, debe articularse la información sobre los hábitos que pueden perjudicar la salud de la familia, al no efectuar actividad física o juegos constantemente, los cuales llevan al sedentarismo y posteriormente a enfermedades no transmitibles.

-Ficha de

-Evidencia

-Infografía

-Evidencia adecuación de espacio y materiales del juego.

registro juego modificado.

modificación de nombre del juego.

sobre hábitos perjudiciales para la salud de -Evidencia adecuación su familia. de normas en el juego. -Evidencia consenso en el desarrollo del juego. -Explicar los hábitos reales que amenazan la salud de los integrantes de la familia, en el trabajo desde casa.

-Ficha de

observación.

SEMANA 22

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Interactuamos mediante juegos para integrarnos en familia

Practicamos juegos y mejoramos nuestras relaciones

Tercero: modificando y compartiendo el juego en familia • Luego de culminar el juego, descansen unos minutos. A continuación, invita nuevamente a tu familia, reúnanse, dialoguen, tomen acuerdos y decidan en consenso lo siguiente: tomando como base el juego que acaban de practicar, realicen las modificaciones que les gustaría hacer al juego. Estas modificaciones pueden ser sobre la organización de los grupos, las reglas del juego, el puntaje, el material a utilizar, el nombre el juego, etc. Anota en tu cuaderno todas estas modificaciones. Una vez que hayan decidido sobre las modificaciones al juego, organícense y disfruten del juego que han modificado. Cuarto: registrando el juego modificado • Ahora, revisa lo anotado en tu cuaderno, ordena la información sobre el juego modificado y regístralo en la ficha que te sugerimos a continuación. Si deseas, puedes utilizar otra forma de organizar la información.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Consideras que el haber jugado todos en casa es una forma de ayudar a integrar mejor a la familia? ¿Por qué?

• ¿Por qué consideras que el diálogo, el consenso y el respeto a las reglas ayudan a mejorar nuestras relaciones familiares?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A afianzar sus habilidades motrices, coordinando sus movimientos con seguridad y confianza, expresando sus emociones al interactuar dialogando con su familia, para modificar o crear juegos, acordando normas y estrategias poniendo en práctica el respeto, la cooperación y solidaridad.

SEMANA 22 VII CICLO

SEMANA 22

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Interactuamos y nos integramos jugando en casa

Reconociendo la importancia de jugar

Responde a las siguientes preguntas de reflexión: ¿Qué similitudes puedes encontrar en las imágenes observadas? ¿Qué opinión tienes sobre las actividades lúdicas o de juego? ¿Por qué crees que es importante jugar con los demás?

Practicando mi secuencia rítmica y la relajación

A continuación, te invitamos a poner en práctica el siguiente juego con tu familia: • El juego se denomina “Cruzando el campo minado o Cruzamos el río”. Conversa con tu familia sobre su participación en esta actividad, busquen un espacio adecuado y el tiempo en el que todos puedan participar, divertirse y sentirse bien en una sana convivencia familiar. • El juego consiste en trazar dos líneas paralelas a una distancia de separación de unos tres o cinco metros, luego, los participantes, utilizando cada uno una o dos hojas de papel A4 recicladas, tratarán de pasar el espacio entre las líneas paralelas solo pisando los papeles que podrán colocar en el piso como puentes o puntos de apoyo; si algún participante no pisa las hojas al pasar, deberá regresar e iniciar nuevamente su participación. • Todos los participantes deben pasar de una línea a la otra uno por uno, repitiendo la operación varias veces, en cada repetición se irá quitando una o dos hojas de papel, de tal manera que cada vez que se pase aumente el grado de dificultad y resuelvan juntos la mejor forma de que todos crucen. • El juego termina cuando el grado de dificultad no permita a los participantes cruzar el campo minado o río, respetando los acuerdos establecidos, habiendo hecho el máximo esfuerzo en cumplir el desafío. • Ubícate en el espacio elegido para realizar el juego con tu familia, oriéntalos y explícales cómo realizar el juego, repárteles el material, conversa y coordina cómo lograr el mayor número de repeticiones cuando el grado de dificultad aumenta. • Recuerda que cuando expliques el juego debes considerar decir con claridad el nombre, cómo se juega, las reglas, los materiales, cuándo inicia y cuándo termina. • Ahora y con todo listo, ponlo en práctica con tu familia. ¡A divertirse! • Finalizado el juego, te proponemos que lo modifiques para hacerlo más interesante. Para ello, pide a todos ideas y opiniones y cuando estén de acuerdo organízalo en la siguiente ficha para que te sirva de insumo en el reto de la experiencia que se desarrollará en la última semana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué importancia tiene la práctica de juegos en la convivencia familiar?

• ¿Cómo te sentiste al compartir en familia esta actividad? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Por qué la importancia del diálogo para llegar a consensos con la familia en el juego?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A coordinar sus movimientos y utilizar sus habilidades motrices con fluidez y precisión, al interactuar con su familia practicando el respeto, la cooperación, solidaridad y empatía, al participar expresando sus emociones modificando o creando juegos, consensuando de manera democrática normas y estrategias.

SEMANA 23 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 07 SEPTIEMBRE AL 11 DE SEPTIEMBRE DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado Competencias/ Capacidades

- Asume una vida

saludable.

7 de Septi embr e Al 11 de Septi embr e 2020

Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

Titulo

- Reconoce su estado nutricional y

sus hábitos alimenticios, y como impactan en su salud integral, y propone mejorar para potenciar su bienestar físico y mental de él y su familia.

- Construye y adecua, juegos y

-Acordamos normas y reglas respetando la diversidad jugando y potenciando el bienestar físico y mental en familia.

Actividad a realizar

Evidencia

-EL RETO: El estudiante

-Ficha para adecuación de un juego.

desarrollan el juego que modificaron en la semana 22, llevan a cabo uno de los procedimientos, además de ellos, en familia trabajaran en pupiletras acróstico o crucigrama. Se adecuaran 2 juegos conocidos por la familia, llegando finalmente a un consenso y seleccionan uno de ellos (registrado en una ficha, que será la evidencia) y lo pone en práctica. El estudiante debe indagar sobre el estado nutricional para un adolescente sano, además de los principales hábitos alimenticios y 3 propuestas para mejorar el bienestar físico y mental.

-Infografía sobre hábitos saludables

Criterios de evaluación - Evidencia la

adecuación del juego en el nombre del título y espacio -Evidencia la adecuación de material y participantes en el juego. -Evidencia la adecuación de reglas y desarrollo en el juego. -Explica su estado nutricional y hábitos alimenticios.

Instrume ntos -Ficha de observación.

- Asume una vida saludable. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

7 de Septie VII mbre CICLO Al 11 3° 4° y de 5° -INTERACTÚA A Septie TRAVES DE SUS HABILIDADES mbre 2020

SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

RETO:

-Participa junto a su familia, en actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente en su comunidad contra el COVID – 19.

- Trabajo en equipo mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus familiares. Comparte con sus familiares de distinto genero e incluye a apares con desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar y modificar diferentes juegos y actividades lúdicas en familia.

Consensua mos acuerdos y respetamos la diversidad jugando en familia y promocion a hábitos de higiene y del ambiente contra el covid – 19.

-El estudiante desarrollan con sus familiares un juego que los involucre a todos, previo rellenan un pupiletras o crucigrama que le permita trabajar en equipo y reflexionan sobre este trabajo en familia. Posteriormente desarrollan un juego en familia, en este caso le pondremos el juego “Quemadazos“, que es una adecuación de “Quemados”, donde van anotando cada una de las adecuaciones y modificaciones. Finalmente deben llenar una ficha donde puedan utilizar otro juego y presentarla con su respectiva explicación. Indaga sobre los hábitos de higiene y salud y elabora un tríptico donde promocione estos hábitos de higiene personal y del ambiente hacia su comunidad, contra el Covid 19.

-Ficha de juego modificado en familia. -Tríptico de promoción de hábitos de higiene y del ambiente para prevenir el Covid – 19.

-Evidencia

modificación del nombre del juego, así como espacio y materiales. - Evidencia modificación de participantes en el juego. -Evidencia la promoción de hábitos de higiene y del ambiente para prevenir el Covid en su comunidad. -Evidencia modificación de reglas del juego inicial, así como el desarrollo de este. -Evidencia actividades de higiene que se vengan realizando en su comunidad para prevenir el covid 19.

-Ficha de

observación.

SEMANA 23

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Acordamos normas y reglas respetando la diversidad jugando en familia

Identificamos elementos y acuerdos en el juego

• Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - ¿Qué asuntos se abordan en el “pupiletras”? - ¿Cuáles crees que son los elementos de un juego? - ¿Crees que es importante adaptar un juego para practicarlo con tu familia? - ¿Qué palabras del “pupiletras” consideras importantes? ¿Por qué? (Elige tres palabras como mínimo)

Adaptamos un juego asumiendo acuerdos

A partir de lo reflexionado, sabemos que el juego contribuye de una manera divertida a integrar a la familia, más aún si el juego que practican responde a los gustos y preferencias de todos sus integrantes. Por ello, te invitamos junto con tu familia a adaptar un juego que recoja las opiniones y gustos de todas y todos. Primero: preparándonos para la actividad • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: aprendemos y practicamos un juego • Terminada la activación corporal, invita a tu familia para que jueguen juntos el juego “pelota en el aire”. Para ello, pueden seguir las siguientes orientaciones: - Ten al alcance los materiales a utilizar: una cuerda, soga, cinta o elástico y una pelota, globo o bolsa plástica inflada.

- Ten al alcance los materiales a utilizar: una cuerda, soga, cinta o elástico y una pelota, globo o bolsa plástica inflada. - Demarcar el espacio de juego: marcando en el piso con una tiza o con cinta de color, un rectángulo de acuerdo con el espacio disponible en casa. El rectángulo debe estar dividido por una cuerda en dos campos del mismo tamaño. - La cuerda debe estar sujeta por dos sillas ubicadas a ambos extremos de ella. Esta debe estar aproximadamente a una altura de un metro del piso. - Explícales en qué consiste el desarrollo del juego: el juego consiste en mantener la pelota en el aire, golpeándola con una mano y pasándola por encima de la cuerda al campo contrario y evitando que caiga en el piso de tu propio campo. - Dales a conocer las reglas de juego: este se inicia golpeando la pelota con una mano dirigida al campo contrario. Cada equipo puede golpear dos veces la pelota antes de devolverla al otro campo. Se gana un punto cuando la pelota cae al piso del campo contrario o se golpea la pelota más de dos veces, antes de devolverla al otro campo. En cada interrupción, reinicia el juego el equipo que ganó un punto, golpeando la pelota y dirigiéndola al campo contrario, a fin de continuar el juego. - Organiza a tu familia en dos grupos, con igual número de integrantes en cada grupo, luego, dialoguen y acuerden en qué campo se ubica cada grupo y tengan claras las reglas del juego que van a respetar. A continuación, se ubican en sus respectivos campos. - Antes de empezar a jugar, dialoguen y en consenso decidan democráticamente en qué momento termina el juego. - Pónganse de acuerdo y decidan el mecanismo (por ejemplo, por sorteo) para saber qué grupo inicia el juego. Tercero: adaptando y compartiendo el juego en familia • Terminado el juego, descansen unos minutos. A continuación, invita nuevamente a tu familia, reúnanse, dialoguen, tomen acuerdos y decidan en consenso sobre lo siguiente: tomando como base el juego que acaban de practicar, puedes elegir otro juego que sepas (también tienes la alternativa de revisar los juegos que se trabajaron las semanas 13, 14 y 15 de la estrategia Aprendo en casa), elige el de tu preferencia. Luego, debes asegurarte de que todos los integrantes de la familia conozcan el juego que has elegido. • Ahora que ya elegiste el juego, pueden realizar las adaptaciones que les gustaría hacer considerando lo siguiente: la idea principal de adaptar un juego es que todos estén incluidos y tengan la posibilidad de participar cómodamente; es decir, que cada uno pueda jugar en igualdad de condiciones y con las mismas posibilidades de los otros. Pueden adaptar algunos elementos del juego: el nombre o título, la organización de los participantes, las reglas del juego, el material a utilizar, etc. Para ello, te sugerimos que invites a cada integrante a proponer las adaptaciones al juego y anótalas en tu cuaderno, luego lee a todos en voz alta cada una de las propuestas. A continuación, indícales que elegirán las adaptaciones al juego mediante una votación democrática levantado la mano.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué opinas sobre cómo han decidido las adaptaciones al juego elegido?

• ¿Por qué crees que es importante realizar adaptaciones a un juego en el que participa la familia?

• ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A afianzar sus habilidades motrices coordinando sus movimientos con seguridad y confianza, expresando sus emociones al interactuar dialogando con su familia para modificar o crear juegos, acordando normas y estrategias poniendo en práctica el respeto, la cooperación y solidaridad.

SEMANA 23 VII CICLO

SEMANA 23

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Consensuamos acuerdos y respetamos la diversidad jugando en familia

Asociamos las palabras en el juego

Este “pupiletras” o crucigrama se puede resolver de forma virtual o física (imprimirlo o transcribirlo a tu cuaderno). Cuando termines de resolver el “pupiletras” responde a las siguientes preguntas de reflexión: ¿Qué conexión o relación puedes encontrar entre las palabras del “pupiletras”? ¿Por qué crees que en el juego se promueve una mejor convivencia? ¿Por qué crees que jugar y trabajar en equipo facilita la aceptación y la empatía?

Practicando mi secuencia rítmica y la relajación

A continuación, te invitamos a poner en práctica el siguiente juego con tu familia: • En esta oportunidad, te proponemos poner en práctica un juego con material simple y que se puede practicar con facilidad por todos los integrantes de tu familia y el que puedes adaptar a las características y necesidades de los que participan. • Recuerda tener el material, entender y explicar el juego a tus familiares antes de empezar; cuando esté claro, podrán iniciar el juego y divertirse. • El juego se denomina “No pierdas de vista al globo”. Para desarrollar este juego, conversa con tu familia sobre su participación en esta actividad, busquen un espacio adecuado y el tiempo en el que todos puedan participar, divertirse y sentirse bien en una sana convivencia familiar.

• Para este juego, puedes utilizar el patio de tu casa, los cordeles o tendederos de ropa, o un espacio en donde se pueda atar o sujetar una cinta o soguilla de dos de metros de longitud a una altura que esté sobre la cabeza de los participantes. Sobre esta soguilla tenderás una sábana o mantel de tal forma que no se pueda ver a los jugadores ni visualizar el espacio de juego del equipo contrario. • La zona de juego de cada participante (según el espacio que tengas disponible), te sugerimos, de ser posible, sea de 2 x 2 metros. Cada participante debe tener un globo inflado para iniciar el juego golpeándolo y pasándolo por sobre la soguilla sin tener posibilidad de visualizar al otro jugador. Cuando el globo esté en la zona contraria de juego, debe ser devuelto sin que caiga al piso con un máximo de dos o tres golpes, esto dependerá de lo que acuerden antes de iniciar. En este juego es importante la honestidad de cada participante, ya que no podrán visualizar las faltas o los puntos cuando el globo cae al piso o es golpeado con más del número de golpes permitido. • Para complejizar este juego, se irán aumentando el número de participantes o puedes aumentar el número de globos por participante, lo que tú elijas y según te pongas de acuerdo con tus familiares. El juego culmina en el puntaje que acuerden con tu familia, en consenso. • Finalizado el juego, te planteamos reunirte con tu familia para proponer algunas adaptaciones al juego practicado (puedes escoger otro juego que conozcas), para ello, te sugerimos revisar las actividades de las semanas 13, 14 y 15 de la estrategia Aprendo en casa donde podrás recordar los juegos que realizaste. Ten presente que las adaptaciones que realicen al juego deben considerar las características de tus familiares y sus posibilidades de movimiento. Teniendo esto claro, pídeles a todos que propongan alguna adaptación desde su vivencia en relación con reglas, material, espacio y otros; por último, no olvides que todos deben incluirse en el juego y divertirse. • Ve anotando las ideas de adaptaciones que tu familia proponga, compartan las ideas y acuerden cuál o cuáles son las que utilizarán para adaptar el juego. • Cuando estén de acuerdo con las adaptaciones que harán al juego, incorpórenlas y pongan en práctica el juego adaptado. Te sugerimos llenar la siguiente ficha para que te sirva de insumo en el reto de la experiencia que se desarrollará en la última semana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué importancia tiene adaptar los juegos para jugar en familia?

• ¿Cómo te sentiste al compartir las ideas de adaptaciones con tu familia? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué importancia tiene el diálogo para llegar a consensos en la adaptación de juegos con tu familia?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A coordinar sus movimientos y utilizar sus habilidades motrices con fluidez y precisión al interactuar con su familia, practicando el respeto, la cooperación, solidaridad y empatía, expresando sus emociones, desde la adaptación o modificación de normas y estrategias de juegos en consenso y de manera democrática.

SEMANA 24 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 14 AGOSTO AL 18 DE SEPTIEMBRE DE 2020

Día

14 de Agos to Al 18 de Septi embr e 2020

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado Competencias/ Capacidades

VI CICLO 1° Y 2°

Desempeños precisados

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. -Comprende su cuerpo.

- Regula su tono muscular,

INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES. -Se expresa corporalmente.

-Construye juegos y actividades

postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otros integrantes de su familia, y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas, coordinando sus movimientos en actividades lúdicas. físicas que se adecuen a las necesidades y posibilidades de la familia, integrando a pares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del contexto familiar.

Titulo

Actividad a realizar -EL RETO: Los estudiante

Trabajand o en equipo para lograr el objetivo del juego, promovien do el respeto a los demás.

desarrollan un juego denominado “rio de piedras”, donde trabajar con tiempos, es decir 1 minuto sin equivocarse al pasar los obstáculos, luego durante 1 minuto, debe proceder a formar las tarjetas, que previamente a elaborado, cada una palabra formando” cooperamos para el bien común”, posteriormente al juego que hemos puesto en práctica, debemos modificarlo, consensuando y promoviendo el respeto, este procedimiento debe explicarse brevemente, mediante una infografía. Finalmente prepara la ficha del juego modificado o adecuado para la siguiente actividad y cierre de la experiencia.

Evidencia Criterios de evaluación -Infografía

sobre promoción del respeto en la modificación del juego.

-Regula su postura y

equilibrio, coordinando sus movimientos en actividades lúdicas.

-Desarrolla sus

habilidades motrices específicas como saltar, lanzar, etc., en actividades lúdicas. -Demuestra consenso de todos sus familiares para el planteamiento del juego. -Demuestra modificaciones del nombre, espacio y materiales en el juego. -Explica las formas de respeto a nivel familiar que se tuvo para modificar el juego.

Instrum entos -Lista de cotejo.

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. -Comprende su cuerpo.

14 de INTERACTUA A Agost VII o Al CICLO TRAVES DE SUS 18 de 3° 4° y HABILIDADES SOCIOMOTRICES. Septie 5° mbre -Se expresa 2020 corporalmente.

-Combina con eficacia, fluidez y precisión las habilidades motrices específicas y regula su cuerpo en situaciones cooperativas. Toma como referencia la trayectoria de objetos y de sus familiares.

-Trabajo en equipo, creando y modificando juegos, mostrando actitudes de respeto basadas en la integración de sus familiares. Comparte con sus familiares de distinto género e incluye a pares con desarrollos diferentes. Asume su responsabilidad durante todo el proceso al practicar diferentes actividades lúdicas cooperativas.

RETO:

Cooperamo s en los juegos participan do en familia, regulando nuestros movimient os.

-El estudiante debe recuperar sus saberes sobre juegos cooperativos, de acuerdo a las actividades anteriores, que le ayudaran a desarrollar los juegos planteados como ejemplos y a los cuales debe modificar, es decir con aportes de sus familiares en un clima democrático, debe plantear su propuesta de juego desde la práctica, teniendo claro la lectura sobre la conceptualización y característica del juego cooperativo. Además deben reflexionar junto a sus familiares sobre lo que aportan los juegos cooperativos, preparando la ficha de propuesta de juego. Finalmente debe regular sus movimientos al ejecutar los juegos y cuando adapten sus propuestas, según los aspectos cooperativos.

-Juego cooperativo adecuado.

-Evidencia

-Ficha de modificación del juego observación. según las características del cooperativismo. -Evidencia modificación en el espacio y material a utilizar en el juego. -Evidencia modificaciones en las reglas del juego cooperativo. -Evidencia participación de todos los integrantes de la familia en el juego cooperativo. -Evidencia regulación de sus movimientos al ejecutar el juego modificado.

VI CICLO

SEMANA 24

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Trabajando en equipo para lograr el objetivo del juego

Pensamos para cooperar en el juego

• Lee el texto sobre juegos cooperativos, trabajado en el recurso virtual de la semana 15 “1.° a 5.°: Juegos cooperativos”, para lo cual puedes acceder al siguiente enlace: https://bit.ly/3jKJIbD • Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - ¿Qué hacen los personajes de la imagen? - ¿Por qué consideras importante el trabajo de equipo en la familia? - ¿Cómo trabajarías con tu familia para proponer un juego?

Adaptamos un juego asumiendo acuerdos

Con base en la reflexión realizada, considera que el juego es un medio importante que ayuda de manera divertida a cooperar con la familia, más aún si este responde a gustos y preferencias de todos sus integrantes. Por ello, te invitamos a ti y a tu familia a modificar o adaptar un juego que recoja las opiniones y gustos de todos. Primero: Preparándonos para la actividad • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos.

Primero: Preparándonos para la actividad • Ubícate en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: Recordando lo aprendido • Durante la primera y segunda semanas de esta experiencia de aprendizaje (semanas 22 y 23) practicaste y aprendiste a modificar y adecuar un juego, considerando sus principales elementos: reglas, espacio, materiales, nombre del juego, etc. También registraste el juego que modificaste y que adaptaste en una ficha de registro. Esta semana tendrás en cuenta estos aspectos para utilizarlos al proponer un nuevo juego en familia. Tercero: Practicamos un juego cooperativo • Invita a tu familia a practicar el juego cooperativo “El balón encantado y la frase secreta”, para ello, sigue las siguientes orientaciones: - Demarca el espacio de juego: marca un rectángulo en el piso de acuerdo con el espacio disponible en casa y el número de participantes. - Alista los materiales a utilizar: dos balones o bolsas plásticas infladas; 25 tarjetas, en cada una escribir una letra de la siguiente frase secreta: “cooperamos para el bien común”. Esta frase solo debe ser conocida por ti, los participantes la deberán descubrir durante el juego. Guarda las tarjetas en un sobre o bolsa. - Explícales en qué consiste el juego: todos los participantes sentados en círculo pasarán al de su derecha un balón sujeto con los pies evitando que este caiga al piso, al completar una vuelta y en un minuto tratarán de construir la frase secreta haciendo uso de las tarjetas elaboradas para el juego. - Dales a conocer las reglas de juego: estando todos sentados en el piso formando un círculo, eligen a un participante quien toma el balón con sus pies. A la voz de iniciar el juego, este lo pasa al compañero de la derecha, quien lo pasa al siguiente y así sucesivamente hasta que todos hayan tomado y pasado el balón. En ese instante, se detiene el juego y el grupo tomará las tarjetas que contienen letras y durante un minuto tratarán de armar la frase secreta. Terminado el minuto, si no se logró completar la frase, se reanuda el juego, se vuelven a pasar todos el balón y nuevamente tendrán un minuto para continuar armando la frase secreta. Esto se repetirá hasta tener la frase terminada. Si el balón cae al suelo, se reinicia el juego empezando con el primero que tocó el balón. - Organiza a tu familia en un solo grupo: pídeles que todos se ubiquen en posición de sentados en el piso formando un círculo. Luego, que dialoguen acerca de las reglas del juego y se comprometan a respetarlas. Se deben ubicar cerca al grupo los balones y al sobre o bolsa con las tarjetas. El juego termina cuando el grupo logre que el balón sea trasladado con los pies a cada uno de los participantes y completen la frase secreta. Cuarto: Registrando el juego propuesto • Revisa lo anotado en tu cuaderno, ordena la información sobre el nuevo juego propuesto y regístralo en la ficha que te sugerimos a continuación. Si deseas, utiliza otra forma de organizarla.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué dificultades encontraste para modificar o adaptar el juego elegido?

• ¿Cómo lograste superar las dificultades encontradas?

• ¿Por qué crees que el respeto y la cooperación en la familia ayudó a construir un nuevo juego?

SEMANA 24 VII CICLO

SEMANA 24

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Cooperamos en los juegos participando en familia

Recuperando mis saberes sobre juegos cooperativos

• Lee el texto sobre juegos cooperativos, trabajado en el recurso virtual de la semana 15 “1.° a 5.°: Juegos cooperativos”, para lo cual puedes acceder al siguiente enlace: https://bit.ly/3jKJIbD Ahora reflexiona con base en las siguientes preguntas: ¿Qué conexión o similitud puedes encontrar entre las imágenes mostradas? ¿Cómo crees que el juego modificado o adaptado promueve una mejor convivencia? ¿Por qué crees que el trabajo en equipo fortalece las relaciones personales y la convivencia familiar?

Mi propuesta de juego desde la práctica

Invita a tu familia a participar del juego “El tren canguro”, para ello, sigue las siguientes orientaciones: • Aprende bien cómo se desarrolla el juego y luego se lo explicas a tus familiares. Cuando todos tengan claro cómo se juega, podrán empezar a jugar y divertirse. • Con ayuda de tu familia, busquen un espacio adecuado y pónganse de acuerdo en el momento que todos puedan participar de tal forma que todos puedan divertirse y sentirse bien en una sana convivencia familiar. • Para este juego puedes utilizar un espacio de tu casa libre de objetos, marcando un punto de partida y un punto llegada; según el número de participantes, podría variar de 3 a 6 u 8 metros.

• Ten el material listo. El material a utilizar es un globo por cada participante o un objeto de tu casa que pueda usarse para colocarlo entre las piernas y no dejar que caiga al piso durante el juego (cojín, almohada, etc.). • El juego consiste en lo siguiente: el primer participante de la familia se traslada del punto de partida al punto de llegada con un objeto sostenido entre las piernas a la altura de las rodillas, dando pequeños saltos sin dejar caer el objeto. • Luego, retorna al punto de partida para enganchar al siguiente participante quien se colocará detrás del primero tomándolo de los hombros y ambos se desplazarán hacia la meta igualmente con saltos, así sucesivamente hasta completar el traslado de todo el grupo a la meta. • Si durante el juego algún participante deja caer el objeto al piso, todos deberán regresar y reiniciar desde el punto de partida, mostrando solidaridad con el otro y trabajando en equipo para conseguir el reto de pasar todos juntos cooperando unos con otros. • El juego termina cuando todos los participantes se trasladan al punto de llegada trabajando en equipo y respetando las reglas establecidas. Ahora que ya conoces cómo jugar, llévalo a la práctica con toda tu familia, ¡diviértanse! Al finalizar de jugar, reúnete con tus familiares y conversen sobre cómo fue su participación en el juego y cómo se sintieron al cumplir el reto de llegar todos a la meta. Ahora, te proponemos el desafío de hacer tu propuesta de juego o crear tu propio juego, tomando coma base el juego realizado hoy y el de las semanas anteriores u otro que algún integrante de tu familia comparta. Para ello, te sugerimos tener en cuenta lo siguiente • Con la participación de los integrantes de tu familia, poner un nombre al juego, ubicar el espacio y material a utilizar, realizar la descripción y las reglas del juego, cómo inicia y cómo termina, principalmente considera que el juego se adapte a las posibilidades de todos los integrantes de tu familia, para que todos participen y se diviertan. • Recoge todas las propuestas y anótalas en una hoja o en tu cuaderno, luego discútanlas y lleguen a acuerdos para la propuesta del nuevo juego. Para ello, deberán llegar a consenso respetando las posibilidades y características individuales. • Cuando hayan creado el nuevo juego, busquen el momento y espacio adecuado para poner en práctica su propuesta, diviértanse y disfruten de la integración familiar, el trabajo cooperativo y el respeto a las posibilidades de los demás, fortaleciendo de este modo la convivencia familiar. ¡Ahora, a divertirse! Recuerda anotar y ordenar toda la información sobre la propuesta de juego y colócala en la siguiente ficha, la que te servirá de insumo en el reto de la experiencia que se consolidará la próxima semana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que el juego integra a tu familia?

• Cómo te sentiste al compartir estos momentos de juego y reflexión con tu familia? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué importancia tiene el respeto y la empatía para llegar a consensos con tu familia?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A coordinar sus movimientos y utilizar sus habilidades motrices con fluidez y precisión, expresando emociones al interactuar con su familia modificando o creando juegos consensuados de manera democrática, acordando sus normas y estrategias, poniendo en práctica el respeto, la cooperación, la solidaridad y la empatía.

SEMANA 25 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 21 SEPTIEMBRE AL 25 DE SEPTIEMBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades - Asume una vida

saludable.

21 de Septi embr e Al 25 de Septi embr e 2020

Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

Titulo

-EL RETO: Los estudiantes

- Promueve actividades de

promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente (lavado de manes, limpieza bucal, higiene corporal, limpieza de los espacios del hogar, entre otros) entre sus familiares.

- Construye y modifica juegos y

actividades físicas que se adecuen a las necesidades y posibilidades de la familia, integrando a familiares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del entorno familiar a través una ficha de juego modificado.

Actividad a realizar adecuación

-Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia y cuidamos nuestra higiene personal.

retoman juegos elaborados y modificados de las semanas anteriores, de manera que priorizan los más importantes para llevarlos a cabo. Teniendo en cuenta la puesta de acuerdo y respeto entre sus familiares, para lograr establecer juegos en equipo. Los estudiantes en compañía y participación de sus familiares, reflexionan sobre los aspectos más resaltantes de los juegos priorizados anteriormente.

Crearan un juego consolidando todos los aspectos desarrollados en los juegos modificados democráticamente del cual deben reflexionar en familia, respetando cada punto de vista.

Evidencia -Ficha de juego producto de la experiencia de aprendizaje. -Infografía.

Criterios de evaluación - Explica 8 de los

hábitos más importantes a tener en cuenta a nivel personal y con relación al ambiente. -Explica 8 consecuencias que se presentan por la falta de hábitos de higiene personal. -Evidencia la ubicación concreta de los elementos de juego en la ficha de registro.

Instrume ntos -Ficha de observación.

- Asume una vida saludable. Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud.

21 de Septie VII mbre CICLO Al 25 3° 4° y de 5° -INTERACTÚA A Septie TRAVES DE SUS HABILIDADES mbre 2020

SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

RETO:

-Participa junto a su familia, en actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente en su contexto familiar.

- Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo integrado por sus familiares, de acuerdo con sus fortalezas y características personales de cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas en la elaboración de la ficha de registro de juego en familia.

Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia y promocion amos los hábitos de higiene personal y ambiental.

-Los estudiantes hacen un recuento de las actividades con respecto a la modificatoria de juego, es decir identificación de los juegos, prácticas de estos, incorporación de sus familiares, respecto a cada opinión y propuestas de nuevos juegos, además deben reflexionar sobre todo ese proceso. Posteriormente deben dialogar con la familia y organizarse para llenar la ficha de esta última semana. Para ello pueden retomar el mejor juego planteado y practicarlo, luego evalúan esta práctica y reajustan aspectos que crean conveniente. Finalmente, establecer una indagación sobre la promoción de hábitos de higiene personal y del ambiente, en el medio que crean conveniente.

-Ficha de registro de juego. -Infografía, audio o video sobre hábitos de higiene.

-Evidencia los

-Ficha de elementos de juego observación. en la ficha de registro. - Evidencia el juego propuesto de la semana anterior. -Evidencia el juego reajustado o modificado familiarmente. -Explica 6 consensos o puesta de acuerdo, que se plantearon en familia, para presentar el juego reajustado. -Explica sobre la promoción de hábitos de higiene personal y ambiental.

SEMANA 25

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia

Exploramos sobre cómo crear un juego

Durante las tres semanas anteriores aprendiste a modificar, adecuar y proponer un juego, para lo cual tomaste en cuenta las siguientes orientaciones: 1. Aprendiste y practicaste tres juegos. 2. Identificaste los principales elementos o componentes de un juego: nombre o título del juego, espacio y materiales, participantes, reglas, desarrollo del juego. 3. Practicaste un juego que se planteó o que elegiste de tu preferencia, luego, lo modificaste (variaste o cambiaste algunos de sus elementos o componentes) y adecuaste (variaste algunos de los elementos o componentes de dicho juego para que todos estén incluidos y puedan participar teniendo las mismas oportunidades y en igualdad de condiciones). 4. Compartiste el juego con tu familia, para lo cual aprendiste a trabajar en equipo, con base en el diálogo, el respeto mutuo, los acuerdos tomados de manera democrática, entre otros aspectos. 5. Aprendiste, además, un procedimiento democrático para tomar acuerdos respecto a las modificaciones y adaptaciones realizadas a los juegos. 6. Propusiste un juego nuevo a partir de la modificación y la adecuación de algunos de sus principales elementos o componentes (es decir, modificando y adecuando el nombre, las reglas, los participantes, etc.). 7. Registraste, en una ficha de juegos, las modificaciones, adaptaciones y propuesta de un juego. En esta semana, reajustarás el juego propuesto en la semana anterior tomando como base las orientaciones antes señaladas.

Practicamos disfrutando de nuestro juego

Primero: Preparándonos para la actividad • Invita a tu familia y ubíquense en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. Segundo: Recuperando el juego propuesto • Durante la semana pasada de esta experiencia de aprendizaje propusiste un nuevo juego a partir de las modificaciones y adaptaciones que realizaste, en acuerdo con tu familia, del juego “el balón encantado y la frase secreta” que te planteamos o del que tú elegiste. • En esta oportunidad, invita y reúne a tu familia para dialogar con ellos sobre el nuevo juego propuesto en la semana anterior, para ello, debes tener a la mano la ficha del nuevo juego. A continuación, dales a conocer todos los detalles de este para que lo recuerden y tengan en cuenta el nombre del juego, el espacio, los materiales, las reglas, los participantes, su desarrollo, etc. • A continuación, practiquen y disfruten juntos del juego que acaban de recordar, propuesto la semana anterior. Tercero: Reajustamos el juego practicado o proponemos uno nuevo • Terminada la práctica del juego, reúnanse, dialoguen, tomen acuerdos y decidan en consenso sobre lo siguiente: tomando como base el juego que acaban de practicar, revisen y, si lo creen conveniente, propongan ajustes al juego practicado o propón un nuevo juego si lo deseas (si esto ocurre, asegúrate de que todos los integrantes de tu familia conozcan el juego). Anota en tu cuaderno los reajustes que hayan realizado al juego practicado. • Como ya tienen el juego reajustado o un nuevo juego consensuado por todos los integrantes de tu familia, pónganlo en práctica y disfrútenlo juntos. Para ello, debes tener en cuenta lo siguiente: nombre, espacio y material, reglas y desarrollo del juego. Este te servirá como producto final de la experiencia de aprendizaje. Cuarto: Registramos el juego reajustado • Revisa lo anotado en tu cuaderno, ordena la información sobre el nuevo juego propuesto y regístralo en la ficha que te sugerimos a continuación. Si deseas, utiliza otra forma de organizarla.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué pasos seguiste para crear o proponer un juego y qué dificultades superaste?

• ¿De qué manera te has relacionado con los integrantes de tu familia durante el juego practicado?

• ¿Por qué consideras que las reglas y los acuerdos tomados en el juego practicado te ayudan en tu vida diaria?

SEMANA 25 VII CICLO

SEMANA 25

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia

Mis prácticas en esta experiencia

• Ahora, te invitamos a leer el siguiente texto relacionado con el proceso vivenciado en esta experiencia: Durante las tres semanas anteriores aprendiste a modificar, adecuar y proponer un juego, para lo cual tomaste en cuenta las siguientes orientaciones: 1. Aprendiste y practicaste tres juegos. 2. Identificaste los principales elementos o componentes de un juego: nombre o título del juego, espacio y materiales, participantes, reglas, desarrollo del juego. 3. Practicaste un juego que se planteó o que elegiste de tu preferencia, luego, lo modificaste (variaste o cambiaste algunos de sus elementos o componentes) y adecuaste (variaste algunos de los elementos o componentes de dicho juego para que todos estén incluidos y puedan participar teniendo las mismas oportunidades y en igualdad de condiciones). 4. Compartiste el juego con tu familia, para lo cual aprendiste a trabajar en equipo, con base en el diálogo, el respeto mutuo, los acuerdos tomados de manera democrática, entre otros aspectos. 5. Aprendiste un procedimiento democrático para tomar acuerdos respecto a las modificaciones y adaptaciones realizadas a los juegos. 6. Propusiste un juego nuevo a partir de la modificación y la adecuación de algunos de sus principales elementos o componentes (es decir, modificando y adecuando el nombre, las reglas, los participantes, etc.). 7. Registraste, en una ficha de juegos, las modificaciones, adaptaciones y propuesta de un juego. En esta semana, reajustarás el juego propuesto en la semana anterior tomando como base las orientaciones antes señaladas. • Puedes consultar también las fichas de trabajo de las tres semanas anteriores, poniendo énfasis en el proceso que seguiste, hasta llegar a plantear un nuevo juego para esta semana.

Concretando nuestros acuerdos en el juego

a. A continuación, te invitamos a conversar con tu familia y socializar tu propuesta de juego realizada la semana anterior; ahora, utilizando la ficha que llenaste, sigue las siguientes pautas: • Una vez que terminen de discutir, recordar y socializar el juego que propusieron la semana anterior, llévenlo a la práctica, teniendo en cuenta el material, espacio, reglas y modificaciones que discutieron. • Cuando lo practiquen, recuerda respetar e implementar los acuerdos que establecieron según su propuesta. b. Luego de la práctica, reúnanse nuevamente para revisar y evaluar el juego, tomando como base la práctica realizada; revisen y reflexionen sobre la práctica del juego y, si lo creen conveniente, vuelvan a ajustarlo teniendo siempre como premisa las siguientes condiciones: interactuar con los integrantes de tu familia, construir normas y asumir acuerdos, y que se utilice una combinación de habilidades motrices. Siempre teniendo en cuenta que todos puedan incluirse en el juego y divertirse. • Cuando todo esté listo, lleven a la práctica su juego, con los ajustes propuestos y respetando los acuerdos, para divertirse y pasar momentos agradables de convivencia familiar. • Toma nota, en la ficha que te presentamos a continuación para esta semana (Ficha de registro de juego), de todos los ajustes planteados para el juego:

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que es importante realizar estas actividades en familia?

• ¿Cómo explicarías las emociones que sientes al trabajar de forma cooperativa con tu familia? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cómo crees que el trabajo en familia y la práctica de estas actividades de juego favorecen tu convivencia familiar?

SEMANA 26 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – PRIMARIA DEL 28 DE SETIEMBRE AL 2 DE OCTUBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

28 de Septi embr e Al 2 de Octu bre 2020

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTUA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

-Promueve actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente (lavado de manos, limpieza bucal, higiene corporal, limpieza de los espacios del hogar, entre sus familiares. Autoevaluando y reflexionando sobre estos aspectos. -Construye y modifica juegos y actividades físicas que se adecuen a las necesidades y posibilidades de la familia, integrando a familiares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del entorno familiar, a través de una ficha de juego modificado. Autoevaluándose y reflexionando sobre estos aprendizajes.

Titulo

Actividad a realizar adecuación

Evidencia

exploran y reflexionan sobre sus aprendizajes, preparándose para la actividad de evaluación, específicamente en lo que corresponde a las actividades de aprendizaje 22,23,24 y 25, haciendo un análisis reflexivo sobre este tema, estableciendo la revisión de su portafolio en lo que corresponde a sus evidencias presentadas. Para ello utiliza la primera ficha de autoevaluación, la cual contiene criterios de evaluación como convivencia e interacción con la familia y el uso de estrategias en las actividades lúdicas. Sobre el mismo

REFLEXIONAR SOBRE EL PORTAFOLIO”

-EL RETO: Los estudiantes

Reconocien do logros y dificultades para continuar aprendiend o.

procedimiento rellena conscientemente la segunda ficha reflexiva “cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la

emergencia sanitaria”

-FICHA”PARA

Criterios de evaluación

-Reflexiona sobre la convivencia e interacción con la familia en la ficha de autoevaluación. -Reflexiona sobre el uso de estrategias en actividades lúdicas en la ficha de autoevaluación. -Reflexiona sobre procedimientos para la práctica de actividad física en la ficha de autoevaluación.

Instru mentos -Ficha de autoevalua ción.

-ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

28 de Septie VII mbre CICLO Al 2 3° 4° y -INTERACTUA A de TRAVES DE SUS 5 HABILIDADES Octub SOCIOMOTRICES. re 2020 Se relaciona utilizando sus

habilidades socio motrices.

RETO:

-Participa en actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente en su contexto familiar.

-Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo integrado por sus familiares, de acuerdo con sus fortalezas y características personales de cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas en la elaboración de la ficha de registro de juego en familia. Autoevaluándose y reflexionando sobre estos aprendizajes.

Reconocien do logros y dificultade s para seguir aprendiend o.

-Los estudiantes autoevalúan su aprendizaje para una mejor convivencia en familia, repasan las actividades 22 hasta la 25, luego hacen una revisión de su portafolio en estas actividades, con el objetivo de establecer una reflexión sobre lo realizado en trabajo de experiencia de aprendizaje, para ello deben completar la ficha de autoevaluación referente a la experiencia “ Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar” Posteriormente se sigue el mismo proceso, para autoevaluarse, relacionado con su aprendizaje para una vida saludable, teniendo en cuenta las actividades 9 hasta la 12 “ Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria” mediante una ficha de reflexión sobre los criterios establecidos” Finalmente los estudiantes reflexionan sobre sus dificultades y asumen compromisos, con respecto al portafolio y a sus aprendizajes.

-Ficha de

Autoevaluación: Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar” - Ficha de Autoevaluación: “ Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria” - Ficha para reflexionar sobre el portafolio.

-Reflexiona sobre la convivencia e integración con la familia en la ficha de autoevaluación. -Reflexiona sobre el uso de estrategias en actividades lúdicas en la ficha de autoevaluación. -Reflexiona sobre procedimientos para la práctica de la actividad física en la ficha de autoevaluación. -Reflexiona sobre hábitos de actividad física en la ficha de autoevaluación. - Reflexiona sobre hábitos de alimentación saludable en la ficha de autoevaluación.

-Ficha de Autoevalu ación y reflexión.

SEMANA 26

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconociendo logros y dificultades para continuar aprendiendo

Exploramos y reflexionamos sobre nuestros aprendizajes

1. Experiencia de aprendizaje: “Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar” Primero: Preparándonos para la actividad de evaluación • Durante el mes de septiembre participaste en las actividades de esta experiencia de aprendizaje, donde aprendiste a realizar movimientos con facilidad; relacionarte positivamente con tu familia; a dialogar, cooperar y solidarizarte; a modificar o crear un juego; así como acordar normas y respetarlas. Además, tuviste que enfrentar el reto de crear un juego con normas y reglas consensuadas con tu familia para ponerlo en práctica. Segundo: Recordando lo aprendido en las actividades de la experiencia de aprendizaje • A continuación, te invitamos a revisar las cuatro actividades que se desarrollaron en el mes de septiembre, para ello, puedes acceder a la plataforma de Aprendo en casa y ubicar las actividades de las semanas 22, 23, 24 y 25. Luego, repasa cada una de estas analizando las tareas realizadas, el reto enfrentado y el producto construido o elaborado. A continuación, identifica lo que aprendiste, las dificultades encontradas y lo que hiciste para superarlas. Tercero: Revisamos nuestro portafolio • Revisa lo archivado en tu portafolio sobre lo que aprendiste en esta experiencia de aprendizaje. Repasa y analiza las evidencias de aprendizaje y piensa sobre lo aprendido (evidencias de aprendizaje) en la actividad realizada la última semana (semana 25) de septiembre, en la cual modificaste o creaste un juego con reglas acordadas y lo practicaste con tu familia. Cuarto: Reflexionamos sobre la experiencia de aprendizaje vivida • Ahora que has recordado lo aprendido en esta experiencia de aprendizaje, te invitamos a pensar sobre las actividades y tareas realizadas, los aprendizajes alcanzados, las dificultades encontradas y los esfuerzos desplegados para superarlas. Para ello, te pedimos reflexionar con base en las siguientes preguntas: ¿Has comprendido la situación problemática a resolver? ¿Qué hiciste para enfrentar el reto propuesto? ¿Tuviste claridad sobre qué productos debías elaborar y entregar? ¿Qué aprendiste en esta experiencia de aprendizaje? ¿Cuáles son las dificultades de aprendizaje que tuviste que enfrentar? ¿Qué hiciste para superar las dificultades encontradas? • Anota las reflexiones realizadas en tu cuaderno u hojas de papel de reúso, guárdalas en tu portafolio, y luego compártelas con tu docente. Quinto: Realizamos la autoevaluación • A partir de las reflexiones desarrolladas en la actividad anterior, te invitamos a realizar la autoevaluación de tus aprendizajes en el instrumento que te presentamos a continuación. Para ello, ten en cuenta estas orientaciones: a) Lee despacio las preguntas de la ficha de autoevaluación. b) Piensa y reflexiona sobre cada pregunta. c) Anota en la ficha de autoevaluación la opción que consideres, según tus reflexiones. d) Al finalizar, vuelve a revisar tus reflexiones y si es necesario incorpora lo que consideres conveniente.

Sexto: Comunicamos la autoevaluación a nuestro docente • Terminada la autoevaluación, envía la ficha correspondiente a tu docente para que te brinde orientaciones sobre lo que aprendiste, las dificultades identificadas y cómo superarlas. Asimismo, archívala en tu portafolio. 2. Experiencia de aprendizaje: “Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria” Primero: Preparándonos para la actividad de evaluación • Durante el mes de junio participaste en las actividades de esta experiencia de aprendizaje; donde aprendiste a valorar la importancia de la actividad física y los hábitos saludables para lograr el bienestar en la vida diaria. Ello te permitió elegir la actividad física de tu preferencia, utilizar conocimientos básicos de alimentación y nutrición e identificar prácticas de vida saludable. Además, enfrentaste el reto de elaborar un plan semanal de actividad física y alimentación saludable y una relación de hábitos saludables acordados con tu familia. Segundo: Recordando lo aprendido en las actividades de la experiencia de aprendizaje • A continuación, te invitamos a revisar las cuatro actividades que se desarrollaron en el mes de junio, para lo cual puedes acceder a la plataforma de Aprendo en casa y ubicar las actividades de las semanas 9, 10, 11 y 12. Luego, repasa cada una de estas analizando las tareas practicadas, el desafío enfrentado y el producto o aprendizaje elaborado. A continuación, identifica lo que aprendiste, las dificultades encontradas y lo que hiciste para superarlas. Tercero: Practicamos recuperando la actividad física elegida • Recuerda que, durante el desarrollo de esta experiencia de aprendizaje, elegiste una actividad física de tu preferencia que te permitió elaborar tu plan semanal de actividad física. A continuación, te invitamos a practicar la actividad física elegida en aquella oportunidad, para ello, puedes revisar la actividad de la semana 12 de tu portafolio. Practícala junto a tu familia y luego tendrás oportunidad de reflexionar sobre esta. Cuarto: Revisamos nuestro portafolio • Revisa lo archivado en tu portafolio sobre lo que aprendiste en esta experiencia de aprendizaje. Repasa y analiza las evidencias de aprendizaje y piensa sobre lo aprendido (evidencia de aprendizaje) en la actividad realizada la última semana de junio (semana 12), en la cual elaboraste un plan semanal de actividad física y alimentación saludable y una relación de hábitos de vida saludable acordados con tu familia.

Quinto: Reflexionamos sobre la experiencia de aprendizaje vivida • Ahora que has recordado la experiencia de aprendizaje, te invitamos a reflexionar sobre las actividades y tareas realizadas, los aprendizajes alcanzados, las dificultades encontradas y los esfuerzos desplegados para superarlas. Para ello, te pedimos que lo hagas a partir de las siguientes interrogantes: ¿Has comprendido la situación problemática a resolver? ¿Qué hiciste para enfrentar el reto propuesto? ¿Tuviste claridad sobre qué productos debías elaborar y entregar? ¿Qué aprendiste en esta experiencia de aprendizaje? ¿Cuáles son las dificultades de aprendizaje que tuviste que enfrentar? ¿Qué hiciste para superar las dificultades encontradas? • Anota las reflexiones que acabas de realizar en tu cuaderno o en una hoja de papel de reúso, guárdalas en tu portafolio y luego compártelas con tu docente. Sexto: Realizamos la autoevaluación • A partir de las reflexiones desarrolladas en el punto anterior, te invitamos a realizar la autoevaluación de tus aprendizajes en el instrumento que te presentamos a continuación. Para ello, ten en cuenta estas orientaciones: a) Lee despacio las preguntas de la ficha de autoevaluación. b) Piensa y reflexiona sobre cada pregunta. c) Anota en la ficha de autoevaluación la opción que consideres, según tus reflexiones. d) Al finalizar, vuelve a revisar tus reflexiones e incorpora lo que consideres necesario. Ficha de autoevaluación La presente ficha tiene por objeto ayudarte a reflexionar sobre lo realizado durante la experiencia de aprendizaje de la semana “Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria”.

Séptimo: Comunicamos la autoevaluación a nuestro docente • Terminada la autoevaluación, envía la ficha correspondiente a tu docente para que te brinde orientaciones sobre lo que aprendiste, las dificultades identificadas y cómo superarlas. Asimismo, archívala en tu en tu portafolio.

Tomamos decisiones para mejorar nuestro aprendizaje

Identificamos dificultades de aprendizaje A continuación, te alcanzamos algunas orientaciones que te ayudarán a resolver o superar aquellas posibles dificultades que enfrentarías en cada una de las dos experiencias de aprendizaje al cumplir con el reto propuesto y elaborar tu producto. 1. Experiencia de aprendizaje “Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar”, si en tu reflexión has identificado como mayor dificultad crear un juego y consensuar normas y reglas acordadas con tu familia, te alcanzamos las siguientes orientaciones: a) Recuerda que es necesario conocer los elementos o componentes de un juego (título del juego, reglas, desarrollo del juego, participantes, entre otros). b) A partir de un juego que conoces o que has aprendido, puedes modificarlo (variando alguno de sus elementos) o adecuarlo (variar algunos de sus elementos para que todos puedan jugar en las mismas condiciones). c) Es importante compartir el juego con tu familia, para relacionarse y mejorar la convivencia en casa. d) Para acordar y consensuar reglas y modificaciones a un juego es necesario reunirse, dialogar, intercambiar opiniones, llegar a acuerdos y respetarlos. e) Considera que las modificaciones o cambios que realices a un juego debes anotarlos o registrarlos en una ficha para tenerlo organizado. 2. Experiencia de aprendizaje “Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria”, si en tu reflexión has identificado como mayor dificultad la elaboración del plan semanal de actividad física y alimentación saludable, te alcanzamos las siguientes orientaciones: Plan semanal de actividad física. a) Lo aprendido en la semana 12 te permitió elaborar el plan semanal de actividad física. Recuerda que en toda actividad física debes tener en cuenta la intensidad (moderada o intensa), la frecuencia (diaria, interdiaria u otras), duración o tiempo (cantidad de minutos que dura la actividad física). b) Es importante que compartas con tu familia tu plan de actividad física. Recuerda que lo importante es que en casa practiquen con frecuencia actividades físicas como parte de una vida activa y saludable. Plan semanal de alimentación saludable. a) La actividad desarrollada durante la semana 11 te brinda información que permite conocer los principales nutrientes de los distintos alimentos que consumes a diario. b) Contiene, además, recomendaciones de alimentos saludables que ofrece el Ministerio de Salud. c) La actividad desarrollada durante la semana 12 te facilita información para elaborar tu plan semanal de alimentación saludable acordado con la familia, considerando su propia realidad. d) Es importante que relaciones la actividad física con la alimentación saludable, porque ambos son factores que ayudan a mantener un bienestar equilibrado en el hogar.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué entiendes como portafolio?

• ¿Para qué crees que sirve tu portafolio?

• ¿Por qué consideras que es importante organizar tu portafolio?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A reflexionar sobre el desarrollo de sus competencias priorizadas (interactúa a través de sus habilidades motrices y asume una vida saludable) y a realizar una autoevaluación sobre logros, avances y dificultades de su aprendizaje y asumir compromisos para mejorarlo.

SEMANA 26 VII CICLO

SEMANA 26

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconociendo logros y dificultades para continuar aprendiendo

Autoevaluando mi aprendizaje para una mejor convivencia en familia

Primero: Preparándonos para la actividad • Evaluarás la experiencia que vivenciaste de la semana 22 a la 25 denominada “Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar”, cuyo propósito fue que aprendas a coordinar tus movimientos y utilizar tus habilidades motrices con fluidez y precisión e interactuar con tu familia practicando el respeto, la cooperación, solidaridad y empatía, modificando o creando juegos consensuando de manera democrática. Toma en cuenta esto para reflexionar sobre tu aprendizaje, revisa las actividades, evidencias y producto de esta experiencia. Segundo: Recordando lo aprendido en las actividades de la experiencia de aprendizaje • A continuación, revisa las preguntas de reflexión de las actividades que realizaste en esta experiencia, especialmente las actividades de la semana 25, donde consolidaste el aprendizaje de toda la experiencia. Revísalas, reflexiona sobre lo aprendido y cómo asumiste el desarrollo de esta experiencia, luego mira tus productos y evidencias. Tercero: Revisando mi portafolio de la experiencia de aprendizaje • Observa tu portafolio de productos y evidencias, analiza cómo lograste construir el producto de la experiencia, observa la relación de las actividades y tus actuaciones, la secuencia o el proceso de tu aprendizaje y las dificultades para alcanzarlo, hasta que lograste desarrollarlo en la semana final. En este punto, dale una mirada a tus respuestas de las preguntas principales de reflexión de cada semana para que te ayuden a tener más claridad sobre lo que aprendiste. Cuarto: Reflexionamos sobre la experiencia de aprendizaje vivida • Habiendo recordado la experiencia de aprendizaje y reconocido con más claridad la intensión y el propósito de lo que aprendiste en todo el proceso, reflexiona ahora con base en las siguientes preguntas: ¿Qué aprendí en esta experiencia? ¿Cómo lo aprendí? ¿Qué dificultades tuve? ¿Necesité ayuda para desarrollar este aprendizaje? ¿Qué dudas tengo sobre este aprendizaje? Ahora anota tus respuestas en tu cuaderno o en una hoja de papel de reúso, guárdalas en tu portafolio, luego compártelas con tu docente cuando te lo solicite o sea oportuno, y continúa adelante. Quinto: Realizamos la autoevaluación (ficha de autoevaluación) • A partir de las reflexiones desarrolladas en la actividad anterior, te invitamos a realizar la autoevaluación de tus aprendizajes. Para ello, utiliza el instrumento que te presentamos a continuación y ten en cuenta estas orientaciones: a) Lee despacio las preguntas de la ficha de autoevaluación. b) Piensa y reflexiona sobre cada pregunta. c) Anota en la ficha de autoevaluación la opción que consideres, según tus reflexiones. d) Al finalizar, vuelve a revisar tus reflexiones y si es necesario incorpora lo que consideres conveniente. Ficha de autoevaluación del ciclo VII La presente ficha tiene por objeto ayudarte a reflexionar sobre lo realizado durante la experiencia de aprendizaje de las semanas 22-25 “Participamos en juegos para mejorar el respeto y la integración familiar”.

• Recuerda que esta autoevaluación no tiene el propósito de desaprobar tu actuación en el proceso de construcción de tu aprendizaje, sino que servirá para reflexionar, identificar dificultades, asumir compromisos y tomar acciones para la mejora de tu aprendizaje. Sexto: Comunicamos nuestra autoevaluación • Recuerda que todos podemos tener dificultades para aprender, lo importante es que las podamos identificar, reflexionado sobre nuestras propias actuaciones y compartirlas para recibir orientaciones, sugerencias, aclaraciones, preguntas o que nos muestren otras formas de actuación frente al mismo proceso de aprender. • Seguramente se te presentaron algunas dificultades relacionadas con la convivencia familiar en el desarrollo de la experiencia, como poder tomar acuerdos, respetarlos o manejar tus emociones al participar de los juegos. Si te cuesta manejar tus emociones en los juegos, te sugerimos tener paciencia, tener en cuenta que como seres humanos somos diferentes, por tanto, la convivencia es difícil; por ello, la importancia de conversar y comunicar nuestros intereses, emociones y sentimientos, lo que nos gusta o disgusta para que las otras personas puedan entendernos y nosotros a ellas. • Para recibir orientación sobre tu aprendizaje en esta experiencia, comparte esta actividad con algún integrante de tu familia que pueda orientarte y principalmente con tu docente, en los momentos que hayan establecido. Recuerda que el acompañar tu aprendizaje en todo el proceso es importante para identificar tus logros, dificultades y orientarte para su constante mejora. Ahora continúa desarrollando esta reflexión sobre tu aprendizaje con la siguiente actividad.

Autoevaluando mi aprendizaje para una vida saludable

Primero: Preparándonos para la actividad • Evaluarás la experiencia que vivenciaste las semanas 9 a la 12 “Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria”, cuyo propósito fue elaborar un plan semanal para mejorar tu salud y bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando en cuenta tu estado nutricional, tu gasto calórico, tus prácticas alimentarias y las características de la actividad física que practicas. Teniendo en cuenta esto, revisa las actividades, evidencias y producto que trabajaste en esta experiencia. Segundo: Recordando lo aprendido en las actividades de la experiencia de aprendizaje • A continuación, revisa las preguntas de reflexión de las actividades que realizaste en esta experiencia, especialmente las actividades de la semana 12, donde consolidaste el aprendizaje de toda la experiencia. Revísalas, reflexiona sobre lo aprendido y cómo asumiste el desarrollo de esta experiencia, luego mira tus productos y evidencias. Tercero: Practicamos la actividad física elegida • De la semana 9 a la 12 elegiste una actividad física de tu preferencia y la practicaste como parte de tu rutina, ahora te invitamos a ponerla en práctica nuevamente. Para ello, adecua los espacios y materiales que necesitas y, si deseas, invita a tu familia. • Terminada la actividad física, reflexiona con base en las siguientes preguntas: ¿Qué tipos de actividades físicas acabas de practicar? ¿Qué emociones has experimentado al participar en las actividades junto con tu familia? ¿Cómo te has sentido al practicar esta actividad? ¿Qué aprendiste hoy? Cuarto: Revisando mi portafolio • Revisa tu portafolio, en el que guardaste tus productos y evidencias, analiza qué hiciste en cada semana hasta lograr construir el producto de la experiencia. Recuerda las actividades y tus actuaciones, la secuencia o el proceso de tu aprendizaje y las dificultades para alcanzarlo. Te sugerimos mirar tus respuestas a las preguntas de reflexión de cada semana (semanas 9 a la 12) para que te ayuden a tener más claridad sobre lo que aprendiste. Quinto: Reflexionamos sobre la experiencia de aprendizaje vivida • Habiendo recordado la experiencia de aprendizaje, practicado una actividad física de tu preferencia y reconocido con más claridad la intensión y el propósito de lo que aprendiste en todo el proceso de la experiencia, te planteamos algunas preguntas que te servirán para profundizar tu reflexión sobre lo aprendido en este proceso que duró cuatro semanas: ¿Qué aprendí en esta experiencia? ¿Cómo lo aprendí? ¿Qué dificultades tuve? ¿Necesité ayuda para desarrollar este aprendizaje? ¿Qué dudas tengo sobre este aprendizaje?

• Ahora, anota tus respuestas en tu cuaderno o en una hoja de papel de reúso, guárdalas en tu portafolio, luego compártelas con tu docente cuando te lo solicite o sea oportuno, y continúa adelante. Sexto: Realizamos la autoevaluación (ficha de autoevaluación) A partir de las reflexiones desarrolladas en la actividad anterior, te invitamos a realizar la autoevaluación de tus aprendizajes. Para ello, utiliza el instrumento que te presentamos a continuación. Ficha de autoevaluación del ciclo VII La presente ficha tiene por objeto ayudarte a reflexionar sobre lo realizado durante la experiencia de aprendizaje de las semanas 9 a la 12 “Cuidando mi cuerpo y manteniendo mi salud en la emergencia sanitaria”. Luego de leer cada pregunta y reflexionar sobre la respuesta con libertad y autonomía, marca con un aspa (X) en la columna que corresponda a tu respuesta, guarda esta ficha en tu portafolio para compartirla con tu docente cuando te lo requiera, en el momento más pertinente.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Es importante reflexionar sobre mi aprendizaje?

• ¿Qué intensión tiene que yo me autoevalúe?

• ¿Para qué me sirve reconocer mis logros y dificultades en mi aprendizaje?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? En esta actividad, las/os estudiantes aprenden a utilizar la autoevaluación como un proceso reflexivo para valorar su aprendizaje y reconocer dificultades para comunicarlas y recibir orientación oportuna, estableciendo compromisos para seguir aprendiendo.

SEMANA 27 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 5 DE OCTUBRE AL 9 DE OCTUBRE DE 2020

12 de Octu bre Al 16 de Octu bre 2020

Grado Competencias/ Capacidades

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Se expresa corporalmente.

VI CICLO 1° Y 2°

-ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

Desempeños precisados

-Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para manifestar sus emociones a partir del ritmo y la música de su región, articulados a la práctica de actividad física y a la importancia de la Educación Física. -Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales (fuerza, resistencia y velocidad) controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria antes, durante y después de la actividad física. Así como el control de su metabolismo basal. Realiza ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo requerido.

Teniendo en cuenta su gasto calórico.

Titulo

Actividad a realizar adecuación

Evidencia

recordar tipos e intensidad de la actividad física, realizadas en actividades anteriores, de tal manera que debe, que debe establecer una ruta de trabajo sobre el conocimiento de estas intensidades. Posteriormente con las tablas específicas y fichas informativas los estudiantes, reconocen las actividades físicas y el Metabolismo Basal. Finalmente se debe reflexionar sobre este trabajo importante para los estudiantes, ya que en la coyuntura que estamos viviendo, es de carácter fundamental que se conozca sobre este tipo de temas, específicamente sobre su gasto calórico diario.

registro de actividad física.

-EL RETO: Los estudiantes deben

Identificam os actividades físicas para la salud, y manifiesto mis emociones por la semana de la Educación Física.

-Ficha de

-Video, audio o infografía sobre manifestación de emociones por la semana de la Educación Física.

Criterios de evaluación

-Calcula correctamente su metabolismo basal según la formula se ubica en el baremo propuesto.

-El estudiante calcula correctamente su gasto calórico diario, según la formula y se ubica en el baremo propuesto. -Ubica y desarrolla correctamente los tipos de actividad física según la ficha de registro.

Instru mentos -Rubrica.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Se expresa corporalmente.

12 de Octub VII re Al CICLO 14 de 3° 4° y -ASUME UNA VIDA Octub 5 SALUDABLE. re 2020 Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

-Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud según su actividad física y su intensidad, reconociendo su tasa metabólica basal o gasto calórico. Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física.

RETO:

-Ficha de registro de -Practicar actividad física actividad física, reconociendo el metabolismo basal intensidad y según tu actividad diaria y explicar la importancia de los alimentos en tu TMB. requerimiento calórico diario.

Reconocem os las actividades físicas para la salud y celebramos con entusiasmo la semana de la Educación Física.

-Video, audio o infografía sobre Los estudiantes recuerdan los tipos manifestación de de actividad física trabajados en la emociones por la semana 10 y reflexiona a partir de las semana de la actividades realizadas, así como los tipos. Además indaga sobre el gasto Educación Física. calórico que genera cada persona, después de las actividades físicas. Los estudiantes van conociendo sobre el metabolismo basal y sus fórmulas para calcularlo como la de Harris Benedict y el método FAOOMS-ONU. Los estudiantes recuerdan las actividades 9 y 10, relacionadas a la práctica de la actividad física de su preferencia para identificar su nivel de intensidad. Finalmente la familia se organiza y genera un ambiente alusivo por la semana de la Educación Física, organizando una actividad libre, que transmita los beneficios de esta hermosa área.

-El estudiante establece el tipo de actividad física que practica. -Evidencia la intensidad con la que trabaja su actividad física. -Calcula con precisión, su tasa metabólica basal o requerimiento calórico diario. -Reflexiona sobre su actividad realizada y la importancia de la TMB. -Explica las emociones que siente a partir de la realización de esta actividad beneficiosa para su salud, así como las celebraciones por el día de la Educación Física.

-Rubricas.

SEMANA 27

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Identificamos actividades físicas para la salud

Recordando tipos e intensidad de la actividad física

• Luego de observar la imagen, lee con atención el siguiente texto: Tipos de actividad física e intensidad: Según la Organización Mundial de la Salud – OMS, las actividades físicas son de diversos tipos: De resistencia aeróbica: Se entiende como la capacidad que moviliza a todos los sistemas del organismo para mantener una actividad en forma prolongada resistiendo la fatiga. Se puede practicar a través de actividades como: caminar, correr, desplazarse en bicicleta, nadar, bailar, jugar futbol, entre otros. De fuerza muscular: La fuerza es la capacidad que tiene una persona para vencer una resistencia u oponerse a esta utilizando, para ello, la acción muscular. Se puede practicar a través de actividades como: subir escaleras, saltar soga, levantar cargas. De flexibilidad: La flexibilidad es la capacidad de las articulaciones para alcanzar la mayor amplitud al realizar movimientos corporales. Se puede practicar a través de actividades como: agacharse, estirarse, girar. De coordinación y equilibrio: Para realizar movimientos corporales de coordinación y equilibrio se moviliza especialmente el sistema nervioso y el aparato locomotor. Se puede practicar a través de actividades como: juegos de pelota, bailar. La actividad física puede ser: Actividad física moderada: Requiere un esfuerzo moderado que acelera de forma perceptible el ritmo cardiaco. Aumenta la frecuencia de la respiración y el calor corporal (puede producir sudor). Por ejemplo: caminar a paso rápido o trotar, bailar, jardinería, tareas domésticas, participación en juegos y deportes, entre otros. Actividad física intensa: Requiere una gran cantidad de esfuerzo y provoca una respiración rápida y un aumento sustancial de la frecuencia cardiaca, además, del calor corporal, por lo que se produce sudor para poder evaporar y perder el calor que se va generando con el ejercicio intenso. Por ejemplo: correr, acelerar el paso en una subida, pedalear fuerte en una bicicleta, hacer ejercicios aeróbicos como nadar o bailar con buen ritmo, realizar deportes y juegos competitivos.

Metabolismo basal (MB) y gasto calórico o energético Nuestro organismo necesita de alimentos y sus nutrientes para obtener energía y poder funcionar. Las funciones de nuestro cuerpo generan un consumo o gasto de energía. Este gasto de energía se da en un determinado nivel cuando el organismo permanece en estado de reposo y este aumenta, según el tipo, intensidad y duración de la actividad física que se realiza. Por tanto, es necesario conocer lo siguiente: la tasa metabólica basal o metabolismo basal (entendido como el consumo o gasto de energía del organismo en estado de reposo) y el gasto calórico o energético (que se entiende como el consumo o gasto de energía del organismo debido a la práctica de actividad física). De esta manera, podrás adaptar tu alimentación saludable y la práctica de actividad física a tus necesidades personales. • Después de observar la imagen y leer el texto, reflexiona a partir de las siguientes preguntas: • ¿Qué tipos de actividades físicas se realizan en la imagen observada? • ¿Por qué es importante practicar actividad física? • ¿Por qué crees que es necesario conocer nuestro metabolismo basal?

Practicamos y reconocemos la actividad física y el metabolismo basal

Primero: Reconoce tu metabolismo basal • Recuerda que el metabolismo basal (MB) es la cantidad de energía que necesita nuestro cuerpo para seguir funcionando (sistema cardiovascular, respiratorio, digestivo, etc.) diariamente en estado de reposo (echado o sentado); es diferente en cada persona. Además, existen muchas formas aproximadas de calcular nuestro metabolismo basal, a este cálculo se le conoce como tasa de metabolismo basal (TMB); aquí utilizaremos el método OMS/FAO/UNU (2004). Ahora, veamos cómo se calcula el metabolismo basal y el gasto calórico.

Ejemplo, si eres mujer, pesas 60 kilos, tienes entre 30 y 60 años, y realizas actividad física liviana. Para el cálculo de la tasa de metabolismo basal debes utilizar las tablas 1 y 2. Veamos un ejemplo: a) TMB = 8.7 x 60 (peso) + 829= 1351 kcl (metabolismo basal). Utiliza la tabla 1. b) Luego, este resultado del metabolismo basal lo multiplicas por el factor de actividad física que practicas (lo ubicas en la tabla 2). En este caso, el factor de actividad física es de 1.56. c) Entonces: 1351 x 1.56 = 2107 kcl. Este resultado significa el gasto calórico o energético diario; en otras palabras, es la cantidad de energía que se utiliza a diario. • A continuación, te invitamos a realizar el cálculo de tu metabolismo basal y de tu gasto calórico diario, a partir del ejemplo que acabas de observar.

c) Entonces: 1351 x 1.56 = 2107 kcl. Este resultado significa el gasto calórico o energético diario; en otras palabras, es la cantidad de energía que se utiliza a diario. • A continuación, te invitamos a realizar el cálculo de tu metabolismo basal y de tu gasto calórico diario, a partir del ejemplo que acabas de observar. Segundo: Recordando las actividades físicas practicadas en las semanas 9 y 10 • Ahora, te invitamos a recordar que durante las primeras semanas de haber iniciado las actividades de manera remota, practicaste con frecuencia una rutina de ejercicios, además, en las semanas 9 y 10 te propusimos actividades físicas variadas (de resistencia, fuerza, flexibilidad y ritmo) para que a partir de estas eligieras y practicaras la de tu preferencia. También aprendiste que la actividad física se puede practicar con intensidad ligera, moderada o intensa. Con base en esta información, que has recordado, elije la actividad física que deseas practicar hoy junto con tu familia. Tercero: Practicamos nuestra actividad física • A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio de tu casa que hayas elegido para realizar o practicar la actividad física. • Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal general (desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves), que debe durar de 5 a 12 minutos. • Ahora, te invitamos, junto con tu familia, a practicar la actividad física o rutina elegida en el punto anterior. Para ello, explícales en qué consiste la práctica. También se la puedes demostrar y luego la practican juntos. • Luego, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras hacer esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. • Recuerda, es importante que practiques en casa un tipo de actividad física de manera frecuente. Cuarto: Reconocemos el tipo y la intensidad de nuestra actividad física • Ahora, te invitamos a registrar tu actividad física en la ficha que te presentamos a continuación. Para ello, ubica el tipo de actividad física que practicas y lo registras en el casillero que corresponde. Recuerda que tienes que marcar con un aspa la frecuencia con que realizas la actividad física (diario, interdiario, entre otros). Luego, registra el tiempo que dura la actividad física en el casillero de duración en minutos y la intensidad con que la practicas. Para finalizar, describe en la parte inferior de la ficha, en qué consiste la actividad física que practicas de manera frecuente.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo crees que puedes reconocer el tipo y la intensidad de las actividades físicas?

• ¿Cuál crees que es la diferencia entre el metabolismo basal y el gasto calórico diario?

• ¿Qué relación encuentras entre tu gasto calórico diario y la práctica de actividad física que realizas?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de actividad física a partir del reconocimiento de su metabolismo basal y la importancia de la alimentación saludable, al realizar e identificar los tipos de actividades físicas y la intensidad de estas, adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo y lograr un estado emocional equilibrado.

SEMANA 27 VII CICLO

SEMANA 27

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconocemos las actividades físicas para la salud

Los tipos de actividad física y conociendo sobre el metabolismo basal

• Recuerda lo trabajado la semana 10 (revisa la plataforma Aprendo en casa), en esa semana te presentamos los tipos de actividad física que podrías realizar y las características o niveles de intensidad de la actividad fisca. Revisa las actividades que desarrollaste y las preguntas de reflexión. • Ahora, después de observar las imágenes mostradas y recordar lo trabajado en semanas anteriores, reflexiona con las siguientes preguntas: • Las imágenes observadas, ¿qué opinión te merecen? • ¿Qué pensamientos vinieron a tu mente cuando revisaste la actividad de la semana 10 de Aprendo en casa? • ¿Qué tipo de actividad física practicas regularmente, según lo revisado? Anota tus respuestas. • Luego de la reflexión, te invitamos a leer el siguiente texto: Requerimiento calórico El gasto de energía que requiere nuestro organismo para su funcionamiento regular y saludable es conocido como requerimiento calórico basal o gasto calórico basal (en reposo), esto se calcula en la actualidad de varias formas, sin embargo, es importante precisar que todas arrojan valores aproximados. Esta vez, te presentaremos dos de ellas, con las cuales, a manera de práctica, podrás calcular tu requerimiento calórico en estado basal o sin ningún tipo de esfuerzo epresentativo; esto significa que se calcula sin actividad, solo con el esfuerzo que requiere tu organismo para sus funciones básicas (respiración, digestión, circulación entre otras). Este cálculo es conocido como TASA METABÓLICA BASAL. Ahora sí, te presentamos dos formas de calcular tu requerimiento calórico basal o tasa metabólica basal:

Fórmula de Harris-Benedict: TMB Hombre: 66.473 + (13.751 x peso en kg) + (5.0033 x estatura en cm) - (6.7550 x edad en años) TMB Mujer: 655.1 + (9.563 x peso en kg) + (1.8 x estatura en cm) - (4.6756 x edad en años) Método FAO-OMS-UNU: Cálculo de calorías diarias para edades entre los 10 y 18 años (si deseas consultar otras edades en el rango, te invitamos a investigar en páginas web o libros de tu acceso). Puedes usar cualquiera de estos métodos para realizar el cálculo de tu TASA METABÓLICA BASAL o requerimiento calórico basal.

Practicando la actividad física de mi preferencia para identificar su nivel de intensidad

En esta parte, te invitamos a poner en práctica la actividad física de tu preferencia que trabajaste en las semanas 9 y 10 de Aprendo en casa o realizar otra de tu elección. Antes de empezar, te proponemos conocer tu metabolismo basal. Primero: Reconoce tu metabolismo basal (TMB) Para esto, puedes utilizar cualquiera de los métodos que te mostramos, opera y calcula tu TASA METABÓLICA BASAL o requerimiento calórico basal, anota y guarda esta información que será necesaria y útil más adelante en el desarrollo de esta experiencia. Segundo: Recordando las actividades físicas practicadas A continuación, recuerda la actividad física que has practicado en las semanas 9 y 10 de Aprendo en casa, vuelve a repasar mentalmente y de forma reflexiva la experiencia vivida y revisa cómo contestaste las preguntas de reflexión de esas actividades. Antes de continuar, si así lo deseas, puedes hacer ajustes a tu actividad física preferida o cambiarla por otra. Tercero: Practica tu actividad física Recuerda que antes de empezar tu actividad física debes realizar siempre tu activación corporal por unos minutos, realizando movimientos de flexión, extensión de brazos y piernas, así como algunos movimientos de rotación y circunducción de tronco y cadera; luego, realiza algunos estiramientos manteniendo tu posición por unos segundos. Ahora, ya estás lista/o para realizar tu actividad física de preferencia.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

Recuerda que puedes invitar a tu familia a unirse en tu actividad y juntos practicarla en beneficio de su salud. ¡Manos a la obra, es momento de realizar la actividad física! Al finalizar, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Cuarto: Reconoce tu tipo de actividad física diaria y su intensidad Recuerda la actividad de la semana 10 de Aprendo en casa, donde te presentamos los tipos de actividad y los tipos de intensidad de la actividad física (leve, moderada y vigorosa); a continuación, teniendo en cuenta ese cuadro, reflexiona un momento y ubica la intensidad que tiene tu actividad física realizada. Anótala en tu cuaderno y guárdala en tu portafolio que será importante para usarla en las siguientes actividades. Quinto: Sistematiza tu información Ahora, es momento de identificar y organizar tu información en una ficha que te ayudará a visualizar mejor tu actividad fisca y tu TMB para luego, en actividades siguientes, completar la información con el cálculo de tu requerimiento calórico diario en función a la actividad física que realizas o practicas. Llena la información de la siguiente ficha:

No te olvides de realizar antes, durante y después de la actividad física.

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué opinión tienes sobre la práctica de la actividad física?

• ¿Cómo te puede servir esta información para tu propia práctica de actividad física? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué relación encuentras entre tu tipo de actividad fisca y la intensidad de la actividad?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de actividad física y la importancia de la alimentación saludable; asimismo, realizar actividades físicas adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo y lograr un estado emocional equilibrado.

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 12 OCTUBRE AL 16 DE OCTUBRE DE 2020

12 de Octu bre Al 16 de Octu bre 2020

Grado Competencias/ Capacidades

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Se expresa corporalmente.

VI CICLO 1° Y 2°

-ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

Desempeños precisados

-Realiza técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego o canciones con la temática de alimentos saludables.

-Explica mediante una infografía,

la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son necesarios para mantenerse saludables y para la práctica de actividad física de su preferencia y que ayudan a la mejora de su rendimiento físico y mental.

Titulo

Reconocem os la importanci a de la alimentació n saludable y manifiesto mis emociones mediante juegos o canciones.

Actividad a realizar adecuación

-EL RETO: “Proponer recomendaciones para la puesta en práctica de una alimentación saludable, a partir de tus reflexiones durante el desarrollo de esta actividad”. -Juego o canciones reflexionando sobre la importancia de la nutrición.

Evidencia -Infografía sobre recomendacio nes reflexivas para la alimentación saludable -Juego o canción sobre la importancia de la nutrición.

Criterios de evaluación

-Recomiendan una

dieta semanal sencilla con aportes de sus familiares. -Relaciona esa dieta familiar con la actividad física que practica. -Recomiendan bebidas que mejoran la hidratación. -Clarifica la diferencia de alimentación y nutrición.

Instru mentos -Ficha de observació n.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Se expresa corporalmente.

12 de Octub VII re Al CICLO 14 de 3° 4° y -ASUME UNA VIDA Octub 5 SALUDABLE. re 2020 Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

-Crea con sus pares secuencias rítmicas, musicales, lúdicas y deportivas a partir de aquellas propias de su región, de otras regiones y de otras partes del mundo, como medio de comunicación de ideas y emociones sobre la importancia de la nutrición para vivir saludables.

-Elabora un plan de actividades para mantener o mejorar su bienestar (físico, psicológico y emocional) tomando en cuenta su estado nutricional, su gasto calórico diario, sus prácticas alimentarias y las características de la actividad física, e interpretando los resultados de las pruebas que miden su aptitud física.

RETO:

Valoramos la importanci a de la alimentaci ón en la actividad física para la salud, manifestan do mis emociones mediante juegos y canciones.

-Practicar actividad física reconociendo el metabolismo basal y el requerimiento calórico diario según tu actividad diaria. ACTIVIDADES: Los estudiantes establecen la indagación de actividades 10 y 11, para seleccionar los ejercicios planteados de actividades físicas, además de la intensidad, eso les ayudara a ubicarse dentro de los parámetros requeridos para esta actividad. También se les recomienda revisar la actividad de la semana 27, de tal manera que ubique cada uno de los aspectos para calcular su TMB, según las fórmulas de Harris Benedict o de la FAO-OMS-ONU. Esta vez se tendrá en cuenta su IMC, para iniciar el proceso para saber su Gasto Calórico Total y conocer también de que manera podría establecer los nutrientes necesarios para completar sus Kilocalorias.

-CUADRO 1: Tipo de actividad, intensidad y TMB.

-Presenta y reflexiona sobre el resultado de IMC y se ubica en la tabla de la OMS.

Necesidad calórica diaria.

-Evidencia y describe en cuadro 3 la necesidad calórica -CUADRO 2: según la fórmula de Organizador de tus alimentos con Harris Benedict o de la FAO-OMS-ONU. tu familia, incorporando una dieta sana y saludable.

-Presenta en el cuadro 4, un organizador semanal, donde incorpore su IMC, TMB, Factor de actividad física y necesidad calórica. -Presenta el cuadro 4 con apoyo de sus familiares, un organizador semanal, donde ubica el total de calorías por día de la semana y distribuido en las 3 comidas diarias.

-Rubricas.

SEMANA 28

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Reconocemos la importancia de la alimentación saludable Reconociendo la importancia de la alimentación saludable y la actividad física

• Lee el siguiente texto: Importancia de la actividad física y alimentación saludable: La actividad física, realizada de manera frecuente, acompañada de una alimentación equilibrada puede contribuir a regular el peso corporal de las personas, prevenir la obesidad y la aparición de otras enfermedades, favoreciendo así la práctica de una vida saludable y de bienestar general. Asimismo, es necesario comprender lo que es alimentación y nutrición. Se entiende a la alimentación como un proceso voluntario que consiste en acceder y consumir determinados alimentos, lo cual depende de hábitos alimenticios, creencias culturales, recursos económicos, publicidad de medios de comunicación, entre otros. Mientras que la nutrición se relaciona con determinados mecanismos fisiológicos que realiza nuestro organismo para transformar y utilizar las sustancias que contienen los alimentos ingeridos. Recomendaciones para la alimentación saludable Publicadas por el Ministerio de Salud: - Preparar comidas con alimentos frescos y naturales, disponibles en tu localidad. - Reduce el consumo de alimentos procesados, evitando consumirlos diariamente. Elige alimentos con menos contenido de azúcar y sal, revisando las etiquetas. - Evita el consumo de alimentos ultraprocesados: gaseosas, jugos envasados, golosinas, galletas dulces y saladas, panes y queques empaquetados, etc. - Consume diariamente frutas y verduras, acompañando cada comida con una porción de fruta y verduras de colores variados. - Fortalece tu cuerpo y mente comiendo diariamente un alimento de origen animal: carnes rojas, vísceras o sangrecita, pescado, pollo o pavo. Si es posible, un huevo diario sancochado. - Incluir las menestras: lentejas, frijoles, arvejas, pallares, garbanzos, habas, son fuentes de proteína de origen vegetal y brindan energía al organismo. - Cuida tu salud; evita el sobrepeso disminuyendo el consumo de azúcares en tus comidas y bebidas, acostúmbrate a tomar infusiones y refrescos preparados en casa sin azúcar, agua o jugos naturales.

Practicamos actividad física y reconocemos los principales nutrientes

Primero: Recordando lo aprendido en semanas anteriores • Recuerda que en la semana 3 aprendiste lo básico de la importancia de la alimentación y sus aportes de energía en la actividad física, también aprendiste acerca del índice de masa corporal – IMC para conocer la condición de tu peso corporal y relacionarlo con tu alimentación y la actividad física. Asimismo, en la semana 11 elegiste una rutina de tu preferencia para realizarla con tu familia. En esta oportunidad, puedes volver a practicarla o elegir otra rutina o actividad física de intensidad moderada que te gustaría practicar ahora junto con tu familia. Segundo: Practicamos nuestra actividad física • Ahora, invita a tu familia y ubíquense en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicia la activación corporal con desplazamientos suaves, movilidad de todas las articulaciones, estiramientos muy suaves, que debe durar de 5 a 12 minutos. • A continuación, te invitamos a que practiques junto con tu familia, la actividad física o rutina elegida. Para lo cual, debes explicarles o demostrarles la práctica a realizar. Considera que debes promover la práctica de actividad física frecuente en casa. • Terminada la práctica, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Tercero: Reconocemos alimentos y nutrientes • A continuación, te invitamos a leer y reconocer los principales nutrientes que necesitamos consumir a diario para el funcionamiento normal de nuestro organismo y cuando realizamos actividad física.

Relacionamos alimentación saludable y actividad física • Te invitamos para que, a partir de la información recordada, del texto leído y del cuadro anterior, propongas, en acuerdo con tu familia y de acuerdo con tus posibilidades, una dieta semanal sencilla y equilibrada aplicando la información antes indicada. Debes considerar alimentos y bebidas (nutrientes) de tu localidad y relacionarlos con la actividad física que practicas con frecuencia. Para ello, puedes usar el siguiente formato u otro que prefieras.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cuál crees que es la diferencia entre alimentación y nutrición?

• ¿Por qué es importante habituarse a una alimentación saludable y a practicar actividad física?

• Qué pautas de alimentación saludable sugieres para recuperar el gasto energético (calórico) realizado en la práctica de actividad física?

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de la actividad física a partir del reconocimiento de su metabolismo basal y la importancia de la alimentación saludable, al realizar e identificar los tipos de actividades físicas y la intensidad de estas, adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo y lograr un estado emocional equilibrado

SEMANA 28 VII CICLO

SEMANA 28

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Valoramos la importancia de la alimentación en la actividad física para la salud

Los tipos de actividad física y el metabolismo basal

Recuerda lo trabajado en las semanas 10 y 11, donde te presentamos los tipos de actividad física que podrías realizar; también las características o niveles de intensidad de la actividad fisca, recomendaciones para una alimentación saludable y reconocer alimentos nutritivos. Revisa las actividades de las dos semanas indicadas y sus preguntas de reflexión, luego, haz lo mismo con la actividad de la semana anterior (semana 27), donde sistematizaste información sobre tu actividad física y calculaste tu tasa metabólica basal utilizando la fórmula de HarrisBenedict, o la de FAO-OMS-UNU. • Ahora, otro valor importante que debes conocer es tu índice de masa corporal (IMC), que se calcula sobre la base del peso y la estatura, su resultado indica tu estado físico o si te encuentras o no con sobrepeso. • Para calcular el índice de masa corporal utilizaremos los datos del peso y la estatura, y aplicamos la siguiente fórmula: • Peso corporal dividido entre la talla al cuadrado, para luego ubicar el resultado en una tabla de IMC estandarizado:

Según el IMC de Ericka, se ubica en el rango de peso normal. • Ahora, conoce qué es el metabolismo basal o tasa metabólica basal. Nuestro organismo necesita de alimentos y sus nutrientes para obtener energía y poder funcionar. Las funciones de nuestro cuerpo generan un consumo o gasto de energía. Este gasto de energía se da en un determinado nivel cuando el organismo permanece en estado de reposo y este aumenta, según el tipo, intensidad y duración de la actividad física que se realiza. Por tanto, es necesario conocer lo siguiente: la tasa metabólica basal o metabolismo basal (entendido como el consumo o gasto de energía del organismo en estado de reposo) y el gasto calórico o energético (que se entiende como el consumo o gasto de energía del organismo debido a la práctica de actividad física). De esta manera, podrás adaptar tu alimentación saludable y la práctica de actividad física a tus necesidades personales. Recuerda que el metabolismo basal (MB) o tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad de energía que necesita nuestro cuerpo para seguir funcionando (sistema cardiovascular, respiratorio, digestivo, etc.) diariamente en estado de reposo (echado o sentado); es diferente en cada persona. Además, existen muchas formas aproximadas de calcular nuestro metabolismo basal o tasa de metabólica basal (TMB). Para lo cual, se pueden utilizar diferentes fórmulas o métodos, en esta oportunidad, se utilizará la fórmula de Harris-Benedict para hombres y para mujeres. Fórmula de Harris-Benedict – TMB Hombre: 66.473 + (13.751 x peso en kg) + (5.0033 x estatura en cm) - (6.7550 x edad en años) - TMB Mujer: 655.1 + (9.563 x peso en kg) + (1.8 x estatura en cm) - (4.6756 x edad en años) A continuación, calculemos el gasto metabólico basal o tasa metabólica basal (TMB) de Ericka, teniendo en cuenta sus datos: Ericka, de sexo femenino, edad (E) 14 años, peso (P) 60 kilos y estatura (T) 160 cm. Con estos datos, pasamos a operar con la fórmula de Harris-Benedict para mujeres: Mujeres TMB = 655.1 + (9.563 x peso en kg) + (1.8 x estatura en cm) - (4.6756 x edad en años) = 655.1 +( 9.563 x 60 Kg) +(1.8 x 160cm) –(4.6756x14) = 655.1 + 573.78 + 288 – 65.4584 = 1451. 42Kcall Entonces, la tasa metabólica basal de Ericka es 1451.42 Kcal, este resultado representa la cantidad de energía que consume en reposo. Ahora, Ericka necesita además conocer cuál es su gasto calórico cuando practica actividad física. La suma de la tasa metabólica basal más el gasto calórico cuando practica actividad física, será su gasto calórico total el cual tiene que ser recuperado con su alimentación. Harris-Benedict también propone en su fórmula que el gasto energético se incrementa según el tipo y la intensidad de la actividad física que se practica, por ello, presentamos el siguiente cuadro con factores de actividad física, para determinar las necesidades calóricas diarias totales:

Luego, siguiendo con el ejemplo, para encontrar el gasto energético diario o necesidad calórica diaria de Ericka se multiplica la TMB por el factor de actividad física apropiado, de la siguiente manera: Cálculo de calorías totales de Ericka: Gasto calórico total = TMB x Factor de actividad física (Asumiendo que Erika realiza actividad física “ligeramente activa” según la tabla este valor es de 1.375) TBM = 1451.42Kcal x 1.375 = 1995.7 Kcal Ericka tiene un gasto calórico total diario de 1995.7 kcal, lo cual representa a la vez su requerimiento calórico diario. Ahora que Ericka ya conoce su gasto calórico total (TBM X Factor de actividad o necesidad calórica diaria) podrá comprender mejor cómo podría alimentarse y realizar su actividad física para cumplir sus intereses y metas particulares propuestas.

Practico mi actividad física y propongo cómo reponer mi gasto calórico

Para finalizar: Ahora, te invitamos a reconocer tu necesidad calórica, teniendo como ejemplo el cálculo de la necesidad calórica de Ericka y luego a poner en práctica la actividad física de tu preferencia. Anota todos los datos para que te sirvan de insumo a tu producto de la experiencia. Primero: Calcula tu necesidad calórica diaria o gasto calórico diario. Sigue el ejemplo que te mostramos y calcula paso a paso tu necesidad calórica o gasto calórico anota y guarda esta información que será necesaria y útil más adelante en el desarrollo de esta experiencia. Segundo: Recordando las actividades físicas practicadas A continuación, recuerda la actividad física de tu preferencia que trabajaste en las semanas 9 y 10 o la de la semana anterior, vuelve a leer de forma reflexiva tu experiencia vivida y revisa cómo contestaste las preguntas de reflexión de estas actividades; en este momento, puedes hacer ajustes a tu actividad física preferida o cambiarla si deseas, lo importante es que realices una actividad física saludable. Tercero: Practica tu actividad física Recuerda que antes de empezar tu actividad física debes realizar siempre tu activación corporal por unos minutos, realizando movimientos de flexión, extensión de brazos y piernas, así como algunos movimientos de rotación y circunducción de tronco y cadera; luego, realiza algunos estiramientos manteniendo tu posición por unos segundos. Ahora ya estás lista/o para realizar tu actividad física de preferencia. Recuerda que puedes invitar a tu familia a unirse en tu actividad y juntos practicarla en beneficio de su salud. ¡A realizarla! Al finalizar tu actividad física, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Cuarto: Reconoce tu tipo de actividad física diaria y su intensidad Recuerda la actividad de la semana anterior donde ubicaste en un cuadro tu tipo de actividad física, su intensidad, así como tu tasa metabólica basal; ahora compleméntalo con tu necesidad calórica diaria y anota todo en tu ficha.

Con este resultado, distribuye los tipos de porcentajes de alimentos según los tipos de macronutrientes recomendados por la OMS/FAO/UNU que deben consumirse en un porcentaje diario: - 50-75% de carbohidratos - 15-30% de lípidos o grasas - 10-15% de proteínas - Agua: 7 a 8 vasos diarios Para esto, opera los cálculos con tus propios datos y anota tus resultados a continuación. Consumo total de calorías diarias o necesidad calórica diaria: - Cálculo de tu necesidad calórica diaria = TMB + Factor de actividad física - = _____________ - Consumo diario de carbohidratos - Del 50-75% de la necesidad calórica diaria = __________ - Consumo diario de lípidos o grasas - 15-30% = _________ - Consumo diario de proteínas - 10-15% = _________ - Consumo diario de agua: de 7 a 8 vasos. Ahora que ya sabes qué porcentaje de macronutrientes o calorías debes consumir diariamente según tu necesidad diaria, trata de organizar tus alimentos con tu familia y busca más información sobre cómo llevar una dieta sana y saludable. Luego, utiliza el cuadro siguiente para organizar tu alimentación semanal con alimentos de tu región, identificando a qué tipo de nutriente pertenece. Procura no consumir comida chatarra y sería bueno consultar con un profesional de la salud para que te proponga una dieta acorde con tus necesidades particulares.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué opinión tienes sobre la importancia de conocer tu necesidad calórica?

• ¿Cómo te puede servir esta información para organizar tu propia alimentación? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Qué relación encuentras entre tus prácticas de alimentación y una vida saludable?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de la actividad física, reconocer su requerimiento calórico y los principales nutrientes que necesita consumir a diario, así como la importancia de la alimentación saludable para el funcionamiento normal de su organismo cuando realiza actividad física. A identificar los tipos de actividades físicas y la intensidad de estas, adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo y lograr un estado emocional equilibrado.

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 19 OCTUBRE AL 23 DE OCTUBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

19 de Octu bre Al 23 de Octu bre 2020

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

-Explica los beneficios que la práctica de actividad física de su preferencia produce sobre su salud (física y emocional, adoptando posturas corporales adecuadas, mediante una rutina de ejercicios de flexibilidad, para mejorar su aptitud física y calidad de vida. -Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas, y promueve la integraci6n de sus familiares de distinto género y con desarrollo diferente.

Titulo

Exploramos actividades corporales para el bienestar emocional, integrándo nos con respeto y solidariame nte.

Actividad a realizar adecuación

-EL RETO: Proponer recomendaciones para la puesta en práctica de actividades corporales que beneficien tu bienestar a partir de las reflexiones que realices durante el desarrollo de esta actividad. Recordando actividades corporales para el bienestar. Practicamos una rutina de elasticidad muscular y relajación. Reflexionamos sobre nuestra salud y bienestar.

Evidencia -Rutina de 10 ejercicios de flexibilidad. -Ficha reflexiva (5 recomendacio nes que beneficien su bienestar y sobre la integración, respetuosa y solidaria de sus familiares durante el proceso de la actividad.

Criterios de evaluación

-Crear una rutina de 8

ejercicios de flexibilidad, que abarque distintas zonas corporales.

-Demuestra haber realizado ejercicios de activación previas a la rutina. -Integra a sus familiares en la ejecución de la ejecución de 8 ejercicios.

Instru mentos -Ficha de observació n.

-ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

19 de Octub VII re Al CICLO 23 de 3° 4° y -INTERACTÚA A Octub 5° TRAVES DE SUS re HABILIDADES 2020

SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices

- Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento, bienestar emocional y su salud según su actividad física. Ejecuta de manera autónoma ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo antes, durante y después de la práctica de actividad física. -Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas, mostrando una actitud crítica, ante todo tipo de discriminación, por género, Etnia , capacidades diferentes, condición social y religión durante la práctica de actividades lúdicas, pre deportivas, deportivas, dentro y fuera del entorno familiar.

RETO:

Vivenciam os actividades de relajación para el bienestar emocional, integrándo nos familiarme nte.

-Rutina de 12 ejercicios de -Los estudiantes recuerdan las flexibilidad y actividades de las semanas 18 a la 21, una técnica de de tal manera que utilizan estas relajación. actividades en lo que corresponde a

-Crea 1 rutina de 12 ejercicios de flexibilidad, que abarquen distintas zonas corporales.

-Ficha reflexiva (5 Se trabajara lecturas referentes a la recomendacion importancia de la flexibilidad para la es que salud, relacionadas a contrarrestar el beneficien su estrés. bienestar y Posteriormente trabajan con relación sobre la integración a la práctica de actividades físicas articulándolas con la relajación para familiar la salud. Debiendo crear una rutina durante el de ejercicios de flexibilidad con proceso de la pausas activas de estiramiento, que actividad.

-Demuestra haber realizado ejercicios de activación corporal de 15 segundos, previas e intermedias en la rutina.

la relajación que elegiste en el apoyo con la familia.

le ayuden a mejorar su salud.

Finalmente desarrolla un trabajo de relajación proponiendo pautas, orientaciones o recomendaciones para la práctica de ejercicios o actividades de flexibilidad que te permitan bienestar emocional y contribuyan a tu salud. Además debes anotar las maneras de integración que se pudo observar en todo este proceso de la actividad.

-Integra a sus familiares en la ejecución de la rutina de 12 ejercicios y 1 técnica de relajación. -Propone 5 recomendaciones que beneficien su bienestar emocional desde lo practicado. -Explica 5 reflexiones con respecto a la integración y el respeto al crear y ejecutar la rutina y una técnica de relajación con sus familiares.

-Ficha de observación .

SEMANA 29

VI CICLO 1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Exploramos actividades corporales para el bienestar emocional

Recordando actividades corporales para el bienestar

Importancia de la flexibilidad para la salud La flexibilidad corporal, como capacidad que depende de la movilidad de las articulaciones y de la elasticidad de los músculos, nos permite realizar movimientos con la mayor amplitud posible, tiene influencia sobre determinadas áreas de nuestra vida cotidiana, por ejemplo, influye sobre nuestro desenvolvimiento en la realización de actividades físicas, sobre nuestra salud y calidad de vida, en la realización de acciones de la vida cotidiana, en nuestra capacidad de relajación muscular y, por tanto, alivia el estrés y facilita la relajación muscular. Ante el estrés, el organismo responde aumentando el tono muscular como respuesta a las agresiones del entorno. Frente a esto, es importante poner en práctica ejercicios de movilidad articular y estiramiento muscular suaves y progresivos, porque estos alivian las tensiones y disminuyen el estrés. Asimismo, los ejercicios de estiramiento muscular favorecen la relajación muscular, que en general dan la sensación de bienestar corporal y psicológico. A continuación, señalamos algunos beneficios para la salud: - Mejora la postura corporal. - Aumento de la amplitud de los movimientos de las articulaciones. - Previene lesiones. - Favorece la integración del cuerpo, la mente y el espíritu, por tal razón, su práctica está presente en prácticas físicas orientales como taichí, kárate, kung-fu, yoga, etc. - Disminuye los efectos del estrés. - Favorece la relajación de la tensión. • Reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - Explica lo que has observado en las imágenes analizadas y el texto leído. - ¿Por qué es importante practicar ejercicios de flexibilidad para nuestra vida diaria? - ¿Qué has sentido luego de practicar ejercicios de estiramiento muscular?

Practicamos una rutina de elasticidad muscular y relajación

Primero: Recordando lo aprendido • Durante las semanas 18 a la 21 practicaste actividades físicas y experimentaste técnicas de relajación: de respiración, de Jacobson y con música. También investigaste sobre el yoga y taichí. Recuerda que elegiste una actividad física y una técnica de relajación de tu preferencia, que luego practicaste con tu familia. Esta vez vas a practicar, junto con tu familia, una rutina de ejercicios de flexibilidad y una técnica de relajación de tu preferencia. Segundo: Practicamos una actividad física • Ahora, invita a tu familia y ubíquense en el espacio de tu casa que hayas elegido. Luego, tómense el pulso antes de empezar y anótalos en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientan que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, realicen movimientos circulares para dar actividad a todas las articulaciones, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente. • A continuación, tomando como referencia lo observado en las imágenes, te invitamos a organizar una rutina de ejercicios de flexibilidad para las distintas zonas corporales. Puedes seguir los ejercicios de las imágenes o armar tu propia rutina. La rutina debe tener de 8 a 10 ejercicios. De flexibilidad (consulta en páginas web o libros virtuales más sobre ejercicios de flexibilidad); anótalos en tu cuaderno en el orden que van a ser practicados. Realiza estiramientos musculares muy suaves, manteniendo la posición adoptada sin moverte por unos 15 o 20 segundos en cada posición, luego, haz una pequeña pausa y continúa con el siguiente ejercicio, hasta terminarlos. Si deseas, puedes repetir una o dos veces toda la secuencia completa. No olvides realizar la respiración profunda y exhalar lentamente. • Luego, vuelve a invitar a tu familia, enséñales la rutina que has decidido y realicen un ensayo de todos los ejercicios. Terminado el ensayo, practica junto con tu familia la rutina de ejercicios de flexibilidad. No olvides que cada ejercicio debe realizarse practicando estiramientos musculares muy suaves, manteniendo la posición de 15 a 20 segundos, hacer una pausa y luego cambiar al siguiente ejercicio. Terminada la actividad, hagan una pausa de dos minutos y dialoga con tu familia con el propósito de ir preparando el ambiente para realizar la actividad de relajación. Tercero: Practicamos una actividad corporal de relajación • Ahora, como ya elegiste la técnica de relajación de tu preferencia, te invitamos a practicarla junto con tu familia, para ello, invita a sus integrantes en casa a ubicarse en un lugar cómodo y tranquilo, luego, hagan un repaso de la actividad, y a continuación practíquenla juntos. Ten en cuenta que debes dirigir a tu familia en la práctica de la actividad, por lo tanto, debes orientarlos y darles las indicaciones correspondientes. Al finalizar la experiencia vivida, conversa con tu familia y comenten acerca de las actividades

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué son importantes los ejercicios de elasticidad muscular para nuestra salud?

• ¿Qué has sentido antes, durante y después de la práctica de los ejercicios de elasticidad muscular y de relajación corporal?

• Explica en qué actividades de la vida diaria utilizas la flexibilidad.

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de actividad física adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo, y practicando actividades corporales para lograr un estado emocional equilibrado.

SEMANA 29 VII CICLO

SEMANA 29

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Vivenciamos actividades de relajación para el bienestar emocional

Recordando lo aprendido sobre mi relajación

• A continuación, lee el siguiente texto: Importancia de la flexibilidad para la salud La flexibilidad corporal, como capacidad que depende de la movilidad de las articulaciones y de la elasticidad de los músculos, nos permite realizar movimientos con la mayor amplitud posible, tiene influencia sobre determinadas áreas de nuestra vida cotidiana, por ejemplo, influye sobre nuestro desenvolvimiento en la realización de actividades físicas, sobre nuestra salud y calidad de vida, en la realización de acciones de la vida cotidiana, influye en nuestra capacidad de relajación muscular y, por tanto, alivia el estrés y facilita la relajación muscular. Ante el estrés, el organismo responde aumentando el tono muscular como respuesta a las agresiones del entorno. Frente a esto, es importante poner en práctica ejercicios de movilidad articular y estiramiento muscular suaves y progresivos, porque estos alivian las tensiones y disminuyen el estrés. Asimismo, los ejercicios de estiramiento muscular favorecen la relajación muscular, que en general dan la sensación de bienestar corporal y psicológico. A continuación, señalamos algunos beneficios para la salud: - Mejora la postura corporal. - Aumento de la amplitud de los movimientos de las articulaciones. - Previene lesiones. - Favorece la integración del cuerpo, la mente y el espíritu, por tal razón, su práctica está presente en prácticas físicas orientales como taichí, kárate, kung-fu, yoga, etc. - Disminuye los efectos del estrés. - Favorece la relajación de la tensión.

Practicando mi actividad física y relajándome para mi salud

A continuación, te invitamos a practicar ejercicios de flexibilidad. Para ello, es importante que sigas los pasos que se indican y tengas en cuenta las recomendaciones para tu trabajo: • Primero - Ten en cuenta lo trabajado en tu experiencia de Aprendo en casa de las semanas 18 a la 21 donde practicaste procedimientos o técnicas de relajación e investigaste sobre otras técnicas. Recuerda que en esa experiencia elegiste una técnica de relajación de tu preferencia y la pusiste en práctica con tu familia. A partir de ello, en esta actividad practicarás una rutina de ejercicios de flexibilidad y luego realizarás una técnica de relajación de tu preferencia. - Invita a tu familia a participar de esta actividad, explícales e infórmales lo que has comprendido de la lectura o vuélvela a leer con ellos. Asimismo, explícales la técnica de relajación que utilizarán en esta actividad y continúa aprendiendo. - Ahora, decidan qué ejercicios podrían usar para su propia rutina, recuerda que puedes buscar más información en internet y consultar alguna bibliografía, si dispones de ella. Tu rutina debe tener como mínimo 12 ejercicios de flexibilidad. - Deberán elegir dos ejercicios de flexibilidad por cada zona muscular donde trabajen las articulaciones del cuerpo, te sugerimos trabajar las articulaciones del cuello, hombros, columna, cadera, rodillas y tobillos. Anota los ejercicios en tu cuaderno y tenlos a la mano para recordarlos durante el desarrollo de la rutina. No olvides anotar también la actividad de relajación que usarán al finalizar la rutina. • Segundo: Práctico mis ejercicios de flexibilidad - Ahora que ya tienes todo listo, debes realizar tu activación corporal. Esta vez organízala tomando en cuenta los siguientes pasos: a) realiza primero movimientos articulares buscando amplitud de movimiento gradualmente, b) realiza movimientos para elevar la temperatura corporal, ritmo cardiorrespiratorio y aumentar la irrigación muscular a todo el cuerpo, con ejercicios como saltos, “polichinelas”, trote en el lugar u otros, finalmente, c) realiza elongaciones o estiramientos sin forzar tus articulaciones, ligamentos y musculatura, mantén siempre una respiración rítmica o profunda que te ayude a estar oxigenado. - Una vez culminada la activación corporal, pueden iniciar la rutina de ejercicios de flexibilidad que han determinado y, al finalizar, realizar la técnica de relajación de tu preferencia. Realicen un ensayo para que todos tengan claro el trabajo que realizarán juntos. - Ahora es momento de empezar. En cada ejercicio de flexibilidad mantener la posición al menos por 15 segundos, luego cambia al siguiente ejercicio saliendo lentamente de la posición en la que estuviste, con una pausa entre cada ejercicio, es importante que tu respiración sea continua y pausada, manteniéndote oxigenado siempre. • Tercero: Practicando mi relajación - Terminada la secuencia o rutina de ejercicios de flexibilidad, es momento de realizar la técnica de relajación de tu preferencia, ¡entonces, a practicarla juntos! - Ten en cuenta que debes dar orientaciones y dirigir a tu familia en la práctica de la actividad de relajación, por lo tanto, debes darles las indicaciones que sean necesarias. Al finalizar, conversen y reflexionen sobre lo vivenciado en esta actividad. - Asimismo, pregúntales a tus familiares cómo se sintieron con la actividad y qué piensan sobre hacerla con regularidad. Anota las respuestas y las tuyas en tu cuaderno y guárdalas para utilizarlas más adelante.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo sentiste tu cuerpo en esta actividad?

• ¿Qué emociones sentiste al trabajar esta actividad? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ---------------• ¿Cómo encontraste tu condición de flexibilidad a tu parecer?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de actividad física ¿es correcto para esta semana? al realizar actividades físicas adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo y lograr un estado emocional equilibrado

SEMANA 30 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 26 OCTUBRE AL 30 DE OCTUBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

26 de Octu bre Al 30 de Octu bre 2020

VI CICLO 1° Y 2° -INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

-Comprende los beneficios que la práctica de actividad física produce sobre su salud, para mejorar su calidad de vida. Conoce su estado nutricional e identifica a los beneficios nutritivos y el origen de los alimentos, promueve el consumo de alimentos de su región, analiza la proporción adecuada de ingesta para mejorar su rendimiento físico y mental.

-Muestra actitudes de responsabilidad, solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los otros teniendo en cuenta la no discriminaci6n en la práctica de diferentes actividades físicas (lúdicas, deportivas y otras), y promueve la integraci6n de sus pares de distinto genera y con desarrollo diferente.

Titulo

Elaboramos un díptico sobre la vida saludable y lo compartim os con una compañera (o) de aula, de manera responsable .

Actividad a realizar adecuación

-EL RETO: Elaborar un díptico con sugerencias o recomendaciones sobre cómo mantener una vida saludable que podrás compartir con una compañera (o) de aula para proponer y recibir sugerencias.

Evidencia

Criterios de evaluación -Evidencia

-Díptico sobre la vida saludable. -Ficha reflexiva.

practicar una actividad física y de relajación. -Explica en un díptico la importancia de la alimentación saludable en la práctica de actividades físicas. -Reconoce la importancia de la relajación para su bienestar emocional en el díptico.

Instru mentos -Ficha de observació n.

-ASUME UNA VIDA SALUDABLE. Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

26 de Octub VII re Al CICLO 30 de 3° 4° y Octub 5° re 2020

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES. Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices

-Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que práctica. Elabora un programa de actividad física y alimentación saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. -Explica la importancia de los acuerdos grupales para la elaboración y construcción de normas democráticas, mostrando una actitud crítica, ante todo tipo de discriminación, por género, Etnia , capacidades diferentes, condición social y religión durante la práctica de actividades lúdicas, pre deportivas, deportivas, dentro y fuera del entorno familiar.

RETO:

Elabora un díptico sobre la vida saludable mediante los acuerdos en familia y los comparte con sus compañero s (as) de aula.

-Elabora un díptico con reflexiones o recomendaciones sobre la importancia y relación entre la actividad física, la alimentación y la relajación en beneficio de tu salud. Recoge la información y las reflexiones que realizaste en las semanas anteriores, asimismo, mejora su díptico recogiendo sugerencias y recomendaciones de un compañero(a) de clase con quien compartirá su díptico.

-Díptico sobre la vida saludable.

-Evidencia practicar 2 actividades físicas y de relajación.

-Ficha reflexiva. -Explica en un díptico

la importancia de la alimentación de la alimentación saludable en la práctica de actividades físicas. -Reconoce la importancia de la relajación para su bienestar emocional en el díptico. -Evidencia comprender la relación entre actividad física, alimentación y bienestar emocional.

-Recomienda 4 posturas adecuadas para evitar lesiones y accidentes en la práctica de actividad física y en la vida cotidiana.

-Ficha de

observación .

VI CICLO

SEMANA 30

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Elaboramos un díptico sobre la vida saludable y lo compartimos con una compañera o un compañero de aula

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud

Recordamos y practicamos actividad física y de relajación

Primero: Recordamos lo aprendido • En las actividades desarrolladas durante las semanas 27, 28 y 29 de esta experiencia de aprendizaje, trabajaste la práctica de la actividad física, la alimentación saludable y actividades corporales de relajación para el bienestar emocional. Asimismo, reflexionaste acerca de estas prácticas y propusiste sugerencias o recomendaciones considerando tu experiencia personal, con el propósito de ir construyendo tu díptico. Segundo: Practicando la actividad física • Ahora, te invitamos a practicar de manera autónoma una actividad física y una actividad de relajación de tu preferencia, para lo cual debes tener en cuenta las recomendaciones que propusiste para tu díptico. Puedes elegir tu actividad física y la de relajación considerando las prácticas que realizaste durante las semanas anteriores. • A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, muevan todas las articulaciones con desplazamientos circulares; ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente. • Luego, explícale a tu familia en qué consiste la actividad física que van a desarrollar juntos, diles que iniciarán con la actividad física y finalizarán con la actividad de relajación. • Recuerda que luego de la actividad física debes asearte (de preferencia, todo el cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías y evitar posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones, mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud. ¡Ahora empiecen y disfruten de la práctica juntos!

Elaboramos un díptico para una vida saludable

Tercero: Construyendo el díptico • A continuación, observa las siguientes imágenes: • Con base en las imágenes observadas y las consultas que puedas haber realizado en páginas web, elabora tu díptico tomando en cuenta lo siguiente: - Toma una hoja de papel en blanco y dóblala por la mitad, de manera que tienes como resultado cuatro caras (ver la imagen de Mi Díptico). - En la primera cara, puedes poner el título de tu díptico, un gráfico si deseas y un texto pequeño de presentación, relacionado con la práctica de una vida saludable. - En la segunda cara, anota las sugerencias o recomendaciones sobre la actividad física que realizaste a partir de tus reflexiones en la actividad de la semana 27. - En la tercera cara, escribe las sugerencias o recomendaciones sobre la alimentación saludable que tomaste en cuenta con base en tus reflexiones realizadas durante la actividad desarrollada en la semana 28. - En la cuarta cara, registra las sugerencias o recomendaciones acerca del bienestar emocional, como resultado de practicar actividades físicas y de relajación, que propusiste a partir de tus reflexiones durante la actividad desarrollada en la semana 29. - Utiliza de manera libre y creativa la forma de presentación (texto, gráficos, íconos, etc.). - Al terminar, revisa el díptico y luego compártelo con tu familia; si necesitas, realiza los ajustes que correspondan, de esta manera lo tendrás listo. Cuarto: Compartiendo el díptico con una compañera o un compañero • Una vez terminado tu díptico, coordina con tu docente la elección de una compañera o un compañero de aula, con quien intercambies tu díptico y recibas sus comentarios. • A continuación, envíaselo usando las redes sociales a que tengas acceso (correo electrónico o WhatsApp). La o el estudiante que recibe el díptico lo socializa con su familia para leerlo y reflexionar sobre lo leído, luego, te lo devuelve con sus comentarios. • Al recibir la devolución de tu díptico con los comentarios puedes reajustarlo para mejorarlo, si fuera el caso, y luego lo compartirás con tu familia para un reajuste final, si es necesario. • Finalmente, envíale a tu docente tu díptico con el reajuste final, quien realizará la retroalimentación que considere necesaria.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es necesario practicar actividad física con frecuencia y mantener una alimentación saludable?

• ¿Qué sientes en tu cuerpo y mente después de haber practicado actividad física?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender los beneficios de la práctica de actividad física a partir del reconocimiento de su metabolismo basal y la importancia de la alimentación saludable, al realizar e identificar los tipos de actividades físicas y la intensidad de estas, adoptando posturas corporales adecuadas en situaciones motrices diversas, evitando hábitos perjudiciales para su organismo y practicando actividades corporales para lograr un estado emocional equilibrado.

SEMANA 30 VII CICLO

VII CICLO

SEMANA 30

3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Elabora un díptico sobre la vida saludable y lo comparte con sus compañeras/os de aula

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud

Recordando y proponiendo orientaciones para mi actividad física

• Recuerda lo trabajado en las actividades de las semanas 27, 28 y 29 de esta experiencia de aprendizaje denominada “Fortalecemos nuestra salud”. Aprendiste a identificar actividades físicas para tu salud, reconociste la importancia de la alimentación saludable y exploraste actividades corporales para el bienestar emocional. Ahora, antes de empezar esta actividad, analiza y vuelve a leer tus respuestas a las preguntas de reflexión de las actividades realizadas durante las tres primeras semanas de esta experiencia. • Con lo aprendido y reflexionado en las semanas 27, 28 y 29, elaborarás un díptico que luego enviarás o intercambiarás con una compañera o un compañero de quien recogerás recomendaciones para mejorarlo, de igual forma, harás aportes a su díptico. Luego, lo compartirás con tu docente, quien te dará orientaciones y sugerencias para mejorarlo, si fuera necesario. Para elaborar el díptico, usa un lenguaje sencillo. • A continuación, observa las imágenes para reflexionar:

Practico actividad física y construyo mi díptico

A continuación, te invitamos a practicar la actividad de tu preferencia, para ello es importante que sigas los pasos que se indican y ten en cuenta las orientaciones que se fueron construyendo durante esta experiencia: Primero: Recuerda la práctica de tu actividad física y la relajación - Recuerda la actividad física de tu preferencia y la actividad de relajación que practicaste en las semanas 27, 28 y 29 de esta experiencia de aprendizaje. Revisa tus anotaciones o portafolio. Si deseas, puedes elegir otra actividad física y de relajación. Segundo: Practica tu actividad física y una actividad de relajación de tu preferencia • Invita a tu familia a participar de esta actividad, comparte y explícales la actividad física y la actividad de relajación que les propones realizar juntos. Dales las orientaciones y recomendaciones que has venido trabajando para tu díptico a fin de que tengan el cuidado de realizarlas correctamente. • Ubica el espacio donde trabajarán, verifica tu pulso y el de tus familiares antes de iniciar, luego, continúen con la activación corporal y organízala tomando en cuenta los siguientes pasos: a) realiza primero movimientos articulares buscando amplitud de movimiento gradualmente, b) realiza movimientos para elevar la temperatura corporal, el ritmo cardiorrespiratorio y aumentar la irrigación muscular a todo el cuerpo, con ejercicios diversos como saltos coordinando tu movimiento, trote en el lugar u otros c) realiza elongaciones o estiramientos sin forzar tus articulaciones, ligamentos y musculatura, por aproximadamente entre cinco y doce minutos, mantén siempre una respiración rítmica o profunda que te ayude a estar oxigenado. • Realiza una práctica de ensayo de la actividad física para que todos tengan claro qué y cómo hacerla, para luego iniciar a practicarla. • Recuerda que luego de la actividad física debes asearte (de preferencia, todo el cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías y evitar posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones, mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud. • ¡Ahora es momento de realizar la actividad física y finalizar con la actividad de relajación! Diviértanse. Tercero: Elaboro mi díptico desde mis reflexiones • A continuación, te mostramos la imagen de un ejemplo de esquema de cómo podrías organizar tu díptico desde tus reflexiones desarrolladas en esta experiencia. Con base en este esquema, puedes consultar más información de cómo diseñar tu díptico y poner la información que se requiere en esta actividad final de tu experiencia de aprendizaje. Revisa páginas web y bibliografía, si las tienes a tu alcance, o también puedes pedir consejo a algún familiar que tenga idea de este trabajo o a tu docente para aclarar alguna duda. Ten en cuenta lo siguiente para elaborar tu díptico: - Toma una hoja de papel en blanco de tamaño A4 y dóblala por la mitad, de manera que tienes cuatro caras. - Cada cara es una página del díptico.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué bienestar has podido sentir en toda esta experiencia de aprendizaje?

• ¿Cómo crees que lo aprendido te sirve en tu vida diaria?

• ¿Qué es un díptico?

SEMANA 31 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 2 NOVIEMBRE AL 6 DE NOVIEMBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD.

2 de Novi embr e Al 6 de Novi embr e 2020

Comprende su cuerpo.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

recreativas, que se adecuen a las necesidades y posibilidades del grupo familiar, integrando a sus pares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del entorno familiar.

Titulo

Actividad a realizar adecuación

-EL RETO: Propone un juego recreativo en consenso familiar.

Nuestros juegos recreativos en casa, mejorando nuestra imagen corporal.

Evidencia

Criterios de evaluación -Propone y practica

-Juego recreativo. -Ficha reflexiva.

un juego de carácter recreativo con la participación de sus familiares. -Modifica el nombre del juego recreativo. -Modifica el juego recreativo en su reglamentación, puntaje y material. -Explica la importancia de actividades recreativas

Instrume ntos -Ficha de observación.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Comprende su cuerpo.

RETO:

-Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante la práctica de actividades lúdicas, recreativas en su tiempo libre.

-Proponer un juego de tu agrado y ponerlo en práctica.

-Roles y funciones para ejecutar el juego. -Juego recreativo.

-Propone y -Ficha de practica un juego observación. de carácter recreativo con la participación de sus familiares. -Modifica el

-Ficha reflexiva. nombre del juego

2 de Novie VII mbre CICLO Al 6 3° 4° y de 5° Novie mbre 2020

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES. Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices

-Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo familiar, de acuerdo con sus fortalezas y características personales de cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas.

Proponien do juegos recreativos para mi tiempo libre, distribuye ndo roles y funciones a mi equipo familiar.

recreativo. -Modifica el juego recreativo con su reglamentación puntaje y material. -Explica la importancia de actividades recreativas en el uso de su tiempo libre. -Señala 3 reflexiones sobre la distribución de roles y funciones en el entorno familiar para proponer el juego recreativo.

VI CICLO

SEMANA 31

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Los juegos de mesa o de salón de la familia

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero y una regla • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Una tiza o cinta adhesiva para marcar el piso • Papel o cartón, colores o plumones

Reconociendo juegos de mesa o de salón

Los juegos de mesa o de salón Los juegos de mesa o de salón se entienden como actividades lúdicas que brindan entretenimiento, alegría, diversión y bienestar. Generalmente se practican sobre una mesa o superficie similar, utilizando determinados objetos como por ejemplo un tablero, fichas, dados, cartas, entre otros. Son juegos organizados en los cuales los participantes deben seguir reglas e instrucciones con el propósito de lograr un objetivo. Los juegos de mesa o de salón son una alternativa y oportunidad para aprender, divertirse o socializar, especialmente cuando se practican en familia. Permiten también desarrollar habilidades como una buena memoria y una estrategia adecuada y rápida en la toma de decisiones que utilizamos en la vida diaria. Por otro lado, es fundamental que los participantes entiendan y tomen conciencia que equivocarse o perder son oportunidades que se presentan para aprender y mejorar. Algunos beneficios de los juegos de mesa son: fortalecen la capacidad de pensar y de aprender, mantienen la mente activa, se aprende a seguir instrucciones y a respetar reglas, integran a la familia y permiten disfrutar de un pasatiempo saludable. Se consideran juegos de mesa o de salón a los siguientes:

Practicamos juegos recreativos y de mesa

Primero: Compartiendo un nuevo juego recreativo en familia • A continuación, te invitamos a practicar junto con tu familia un nuevo juego recreativo; para ello, ten en cuenta las siguientes orientaciones: Título del juego: “Cruzando el pantano”. - Marcar el espacio de juego, utilizando una tiza o cinta adhesiva; se traza una línea que será la partida y al frente a una distancia de tres metros marcar otra línea que será la llegada. La distancia de una línea a otra puede ser menor y dependerá del espacio disponible en casa. - Cada participante se ubica en la línea de partida y debe tener tres materiales (base de apoyo) que pueden ser hojas de papel u otro material que sirva para realizar el juego. - El objetivo del juego es que cada participante realice el recorrido establecido de ida y vuelta caminado sobre las hojas de papel, se tomará el tiempo que cada participante utiliza. Pueden participar de uno, dos o tres jugadores a la vez; dependiendo del espacio y del número de integrantes de la familia. - A una señal, se inicia el juego, para lo cual cada jugador está ubicado detrás de la línea de partida, luego coloca los tres papeles en el piso y comienza a caminar hacia adelante apoyando cada pie sobre una hoja de papel hasta completar el recorrido de ida y vuelta. Los papeles (bases de apoyo) se acomodan con las manos para poder seguir avanzando. No se debe apoyar las manos en el piso. Se toma el tiempo que demora cada participante para hacer el recorrido. - El juego finaliza cuando todos los jugadores hayan participado. El grupo decide cuántas veces participa cada integrante de la familia. Si deseas, puedes elaborar un ranking con los tiempos registrados por cada participante - A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, movilicen todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente. - Luego, reúne a tu familia y explícales en qué consiste el juego recreativo que van a realizar. Después de la explicación, hagan un ensayo breve hasta que todos lo hayan comprendido, luego practíquenlo y disfruten juntos del juego. Segundo: Practicando un juego de mesa o de salón - A continuación, te invitamos a practicar dos juegos de mesa: “damas” y “tres en raya” (vuelve a observar las imágenes 1 y 2). Para ello, te proponemos que construyas tus propios materiales para jugar con tu familia. - Para el juego de damas, puedes construir el tablero con papel, cartón, plástico o marcarlo con una tiza en el suelo o en una superficie de madera. Tomando en cuenta el tamaño y la superficie elegida, dibuja un cuadrado grande y luego divídelo, trazando ocho columnas (verticales) y ocho filas (horizontales) de tal manera que el cuadrado grande quede dividido en 64 cuadrados pequeños. Luego, colorea o pinta los cuadrados de forma alternada, es decir, un cuadrado de color y el siguiente que se encuentra a los lados se deja sin pintar. Empieza por una de las esquinas del cuadrado grande. Terminado el tablero, puedes utilizar como fichas (damas): tapitas de plástico, chapas, círculos pequeños de papel o cartón, entre otros. Debes preparar 12 fichas de un color y 12 fichas de otro color. - A continuación, invita a tu familia y disfruten del juego de damas. Si desconoces las reglas del juego, pide apoyo a tu familia o busca en la web las reglas del juego de damas. Tercero: Investigando los juegos de mesa - Ahora te invitamos a investigar sobre los juegos de mesa o salón que son de tu interés, para lo cual puedes conversar y preguntar a tu familia o averiguar buscando información en la web. Luego, en acuerdo con tu familia, elabora una relación (menú) de los juegos que investigaste en la web. De esta relación elige el juego de tu preferencia y aprende a jugarlo.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cuál es la diferencia entre los juegos recreativos que has practicado y los juegos de mesa o de salón?

• ¿Qué beneficios ofrece la práctica de juegos de mesa o de salón?

SEMANA 31 VII CICLO

VII CICLO

SEMANA 31

3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Proponiendo juegos recreativos para mi tiempo libre

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero. • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud. • Objetos pequeños de tu casa, que no generen peligro para manipular (dos o tres por participante) . • Cinta o tiza para marcar un punto de partida y uno de llegada. • Un reloj para controlar el tiempo.

Analizando mis prácticas de juego

Los juegos recreativos Los juegos recreativos se pueden entender como actividades que realiza un grupo de personas con la finalidad de disfrutar y divertirse. Como actividades puramente recreativas, los juegos deben efectuarse de forma libre y en un clima de alegría y entusiasmo para generar satisfacción en los participantes. Normalmente se realizan en grupos, sin embargo, algunos pueden ser para una o dos personas y muchas veces se necesita utilizar algún material para desarrollarlos. Este tipo de juegos son ideales para pasar un buen rato y disfrutar del tiempo libre, además, muchos de estos tienen la ventaja de que pueden ser modificados o adaptados a las condiciones del espacio donde se realizan y los intereses y posibilidades de los participantes. Asimismo, la recreación es necesaria para el bienestar general de los seres humanos, por ello se realizan especialmente durante el tiempo libre disponible.

Juegos recreativos para mi tiempo libre

Primero: Recuerda lo aprendido en las experiencias anteriores. • Recuerda lo trabajado en las actividades de las semanas 13, 14, 15 y 16, en esa experiencia de aprendizaje, aprendiste sobre juegos variados: tradicionales, populares, cooperativos y reflexionaste sobre la convivencia y la integración familiar. Asimismo, organizaste, con juegos de tu preferencia, un festival lúdico y lo practicaste con tu familia. También practicaste otros tipos de juegos en las semanas 22, 23, 24 y 25, donde tuviste que proponer un juego y compartirlo con tu familia para seguir fortaleciendo los acuerdos y la convivencia. Te invitamos a revisar estas actividades para recordar los juegos practicados. Segundo: Practicando un juego recreativo con mi familia. • Ahora, te invitamos a poner en práctica un juego recreativo con tu familia y divertirse dándose una pausa en el día o dar un buen uso a su tiempo libre. - Ponte de acuerdo con tu familia en qué momento podrían participar todos del juego y ten en cuenta sus posibilidades de movimiento para participar en el juego, buscando que todos puedan hacerlo; puedes modificarlo o adaptarlo. - El juego se llama “Trasladando mis objetos preferidos”, consiste en que cada participante traslade tres objetos de un lugar a otro. –Se trazan dos líneas paralelas a una distancia de tres metros cada una como mínimo, luego los participantes se ubican sobre una línea (línea de partida) y los tres objetos por participante sobre la otra línea. - Cada participante deberá traer uno por uno cada objeto a la línea de partida. - La condición para traer los objetos será al salir desde el punto de partida hacia donde se encuentran los objetos corriendo, y el regreso se realiza saltando en un pie con el objeto en la mano. - En lo posible, cada participante al momento de regresar con el objeto, se tomará con la otra mano el pie que no apoya en el piso. - Cuando llega al punto de inicio con su objeto, lo deja y retorna por el siguiente, así sucesivamente hasta que logre traer todos en el menor tiempo posible. – El tiempo es llevado por uno de los participantes que no le toque el turno, los tiempos de cada participante se anotan para determinar al final del juego quién es ganador. - En este juego podrían darse muchas variantes según sea el caso, puedes cambiar el número de objetos por participante, la distancia desde donde se retornan los objetos, organizar equipos en tipo postas, etc. - Te dejamos que busques variantes para que te sigas divirtiendo en familia. Ahora que ya conoces el juego, invita a tu familia a participar y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Explícales en qué consiste el juego recreativo que van a realizar. Después de la explicación, hagan un ensayo breve del juego hasta que todos lo hayan comprendido, luego lo ponen en práctica y lo disfrutan juntos. Antes de empezar, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con movimientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente. ¡A jugar! Tercero: Proponiendo un juego recreativo con mi familia. • Terminado el juego, tómense unos minutos para descansar y recuperarse, luego conversen y discutan sobre lo practicado, seguidamente, tomando en cuenta los juegos que aprendiste en las experiencias de aprendizaje anteriores de las semanas 13 a 16 y 22 a 25, con base en el juego que acaban de practicar, te invitamos a que propongan un juego recreativo de su preferencia y lo pongan en práctica juntos. • Recuerda que pueden hacer al juego preferido las modificaciones que les gustaría. Estas modificaciones pueden ser sobre la organización del grupo, las reglas del juego, el puntaje, el material a utilizar, el nombre del juego, etc. • Anota en tu cuaderno todas estas modificaciones.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te sentiste al realizar este juego de mesa en familia?

• ¿Qué interés recogiste de tu familia por este juego o por otros?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A valorar y comprender su imagen corporal al interactuar con sus pares. A tomar conciencia de sus posibilidades de movimiento utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participa y organiza juegos recreativos y de mesa o salón. Utiliza, para ello, sus habilidades sociomotrices, distribuye roles y funciones para mejorar la aplicación de estrategias durante el juego, disfrutando del tiempo libre.

SEMANA 32 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 9 NOVIEMBRE AL 13 DE NOVIEMBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD.

9 de Novi embr e Al 13 de Novi embr e 2020

Comprende su cuerpo.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

-Muestra coordinación, ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, para una mejor imagen corporal, al realizar actividades recreativas, de mesa o de salón, para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones demostrando sus emociones. - Construye juegos y actividades recreativas de mesa, o de salón, que se adecuen a las necesidades y posibilidades del grupo familiar, integrando a sus pares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del entorno familiar.

Titulo

Los juegos de mesa o de salón, para integrarnos en familia.

Actividad a realizar adecuación

Evidencia

-EL RETO: Seleccionar un juego de mesa y practícalo con tu familia.

-Juego de mesa o de salón.

-Practicar un juego recreativo con tus familiares.

-Juego recreativo.

-Normas para integrarse como familia en esta actividad.

-Ficha reflexiva.

Criterios de evaluación -Evidencia haber

elegido un juego de mesa o de salón con la participación de sus familiares. -Evidencia la puesta en práctica del juego de salón junto a sus familiares. -Evidencia las reglas planteadas para ejecutar el juego elegido. -Evidencia la práctica de un juego recreativo.

Instrume ntos -Ficha de observación.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Comprende su cuerpo.

9 de Novie VII mbre CICLO Al 13 3° 4° y de 5° Novie mbre 2020

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES. Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices

RETO:

-Se adapta a los cambios que experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante la práctica de actividades lúdicas, juegos de mesa y de salón, recreativas en su tiempo libre.

-Distribuye roles y funciones a los integrantes del equipo familiar, de acuerdo con sus fortalezas y características de cada uno para mejorar la estrategia de juego y dar soluciones a situaciones problemáticas que se presenten en los juegos recreativos de mesa o de salón.

Compartie ndo juegos de mesa o de salón utilizando diversas estrategias de juego en familia.

-Juego de mesa o de salón.

-Evidencia la

elección de juego -Seleccionar un juego de mesa y de mesa o de salón practicarlo con tu familia. -Juego con la recreativo. participación de -Practicar un juego recreativo con tus todos sus familiares. -Ficha reflexiva. familiares. -Busca y explica 4 estrategias de - Evidencia las juego utilizadas en las actividades impresiones de anteriores. cada familiar participante en el juego elegido. -Evidencia la práctica de un juego recreativo donde aplique estrategias investigadas en la web o consultadas al docente. -Plantea 4 estrategias que le dieron resultados, en ambas actividades.

-Ficha de

observación.

VI CICLO

SEMANA 32

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Los juegos de mesa o de salón de la familia

Reconociendo juegos de mesa o de salón

Practicamos juegos recreativos y de mesa

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cuál es la diferencia entre los juegos recreativos que has practicado y los juegos de mesa o de salón?

• ¿Qué beneficios ofrece la práctica de juegos de mesa o de salón?

SEMANA 32 VII CICLO

SEMANA 32

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Compartiendo juegos de mesa o de salón en familia

¿QUÉ NECESITAMOS? •Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero. • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud. • Cartulina o papel, tijeras, regla, plumones. • Latas o recipientes similares. • Chapitas o tapas de botellas de plástico.

Reconociendo juegos de mesa o de salón para jugarlos en mi tiempo libre

Los juegos de mesa Los juegos de mesa son actividades recreativas que se desarrollan principalmente, como su nombre indica, sobre una mesa o tablero, estos tienen como elementos para su desarrollo fichas, pequeños objetos, diagramas u otros generalmente manipulables y fáciles de movilizar. Los juegos de mesa, a pesar de las influencias actuales de la tecnología, no han dejado de tener importancia y de ser usados por las personas de diferentes edades, ya que son fáciles de practicar y proporcionan momentos de interacción social, disfrute y sana convivencia, entre otros, mejorando así el estado emocional y desarrollando aprendizajes durante los espacios de tiempo libre de la familia en casa. Algunos de estos juegos son conocidos y practicados desde hace muchos años y han ido variando o inventando nuevos de forma creativa; en algunos casos, sirven como base de juegos digitales como es el caso del juego con cartas llamado solitario y que se juega en los ordenadores o computadoras. En esta actividad reconocerás un juego de mesa para llevarlo a la práctica con materiales simples y fáciles de construir para que puedas practicarlo en familia.

Practicamos un juego recreativo y un juego de mesa

Primero: Conociendo un juego recreativo para practicarlo en casa - Te proponemos practicar el juego recreativo denominado “El sapo casero”. Este juego consiste en lanzar 12 chapas de botellas o 12 tapas de plástico a un grupo de latas de leche vacía u otro recipiente similar. - Coloca cinco latas juntas y a tres metros de distancia marca una línea que sirve como zona de lanzamiento. - Marca cada lata o recipiente con un número o puntaje, de preferencia manteniendo el orden en el cual se encuentren ubicados o agrupados. Te sugerimos que el puntaje marcado sea de 100 puntos en la primera lata, 200 puntos en la segunda lata, y así sucesivamente hasta la última lata (en nuestro caso, la quinta lata con 500 puntos). - Cada jugador tendrá tres turnos como lanzador, pero de forma alternada. En cada turno lanzará las 12 chapas de botellas o 12 tapas de plástico. Terminado el lanzamiento, se recogen las chapas, se realiza el conteo y se anota el puntaje obtenido y se coloca en un lugar visible. Al finalizar el primer turno de todos los participantes, se elabora un ranking para ver quién está obteniendo el mayor puntaje hasta ese momento y animar a los demás a mejorar. - El juego termina después de completar los tres turnos de lanzamiento por cada participante, sumando el puntaje total obtenido por cada lanzador o participante. - Puedes realizar variantes dependiendo de lo que acuerdes con tus familiares, teniendo en cuenta sus posibilidades de movimiento y características de tu hogar; recuerda que los materiales que uses pueden ser reciclados y/o que estén a tu alcance en casa. - En este juego pones en práctica tus habilidades motrices, la precisión y la coordinación regulando tu movimiento y otras habilidades cognitivas, pasando un momento agradable en el tiempo libre de tu familia. • Segundo: Practicando un juego recreativo con mi familia en casa - A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica del juego propuesto. En esta oportunidad, la actividad no requiere mucha movilidad corporal, sin embargo, puedes tomarte el pulso antes de empezar y anotarlo en tu cuaderno. Seguidamente, realiza una activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, movilicen todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales para estar listo y activo. La activación corporal, en este caso, debe durar unos 5 minutos, aproximadamente. - Organiza a tu familia para practicar este juego y explícales de qué se trata y cómo se jugará, ¡diviértanse y pasen un momento de sano entretenimiento familiar! • Tercero: Conociendo un juego de mesa – Te proponemos ahora poner en práctica el juego de mesa denominado “DOMINÓ”. Este juego consiste en ir igualando el valor de las fichas, de cualquiera de sus dos lados, que coloca un jugador en la mesa; esto se realizará por turnos alternados. – El objetivo del juego es quedarse sin fichas lo más pronto posible, para ello, cada jugador tendrá un turno de forma alternada y un grupo de fichas que las irá colocando de tal forma que uno de sus números coincida con el número de la ficha sobre la mesa. - Las reglas de este juego son flexibles, dependerá del grupo de personas que lo practican, buscando divertirse y pasar un momento agradable de sana convivencia en el tiempo libre de la familia - Para mayor información sobre cómo puedes jugar el “Dominó”, conversa con tus familiares y pregúntales cómo lo jugaron ellos, anota sus opiniones y orientaciones para consensuarlas al llevar a la práctica el juego. - También puedes buscar información en internet sobre las reglas de cómo se puede jugar, tómalas en cuenta para conversarlas con tu familia cuando lo pongan en práctica.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te sentiste al realizar este juego de mesa en familia?

• ¿Qué interés recogiste de tu familia por este juego o por otros?

SEMANA 33 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 16 NOVIEMBRE AL 20 DE NOVIEMBRE DE 2020

Día

INSTITUCION EDUCATIVA: N° 0523 “LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ” PROFESOR: JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS UGEL: SAN MARTÍN NIVEL Y GRADO: SECUNDARIA–VI CICLO AL VII CICLO 1° A 5° AÑO

Grado Competencias/ Capacidades

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD.

16 de Novi embr e Al 20 de Novi embr e 2020

Comprende su cuerpo.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

-Muestra coordinación, ajuste del cuerpo, fluidez y armonía en los movimientos, para una mejor imagen corporal, al realizar actividades recreativas, para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones expresando sus emociones. -Construyen juegos recreativos, tradicionales, populares y cooperativos, incorporándolos en la planificación de una yincana familiar, que se adecuen a las necesidades y posibilidades del grupo familiar, integrando a pares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del entorno familiar.

Titulo

Preparam os una yincana en casa, para integrar a todos los miembros sin discrimina ción.

Actividad a realizar adecuación

Evidencia

-EL RETO: Proponemos y practicamos un juego recreativo en familia y organizamos la versión preliminar de la yincana.

-Juego recreativo.

-Teniendo en cuenta la integración de la familia, mediante aportes de cada miembros de esta.

-Reflexiones sobre la integración familiar en las actividades previas a la yincana.

-Planificación de la yincana.

Criterios de evaluación -Propone y practica

en familia, un juego recreativo a considerar de la yincana. -Utiliza material elaborado en familia para la ejecución del juego. -Evidencia haber revisado la información de las fichas 16 y 25, donde selecciona 2 juegos para la yincana.

Instrume ntos -Ficha de observación.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Comprende su cuerpo.

16 de Novie VII mbre CICLO Al 20 3° 4° y de 5° Novie mbre 2020

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES. Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Se adapta a los cambios que

experimenta su cuerpo en relación con su imagen corporal en la adolescencia durante la práctica de actividades lúdicas, juegos recreativos, juegos tradicionales, populares, cooperativos, en su tiempo libre.

Planificam os la yincana -Distribuye roles y funciones a familiar los integrantes del equipo teniendo familiar en la planificación de la en cuenta yincana, de acuerdo con sus las fortalezas y características característi personales de cada uno para cas de mis mejorar la estrategia de juego y familiares. dar soluciones a situaciones problemáticas que se presenten en realización de juegos recreativos.

RETO: -Proponemos y practicamos un

juego recreativo en familia y organizamos la versión preliminar de la yincana teniendo en cuenta las características de mis familiares.

-Juego recreativo. -Planificación de la yincana. -Reflexiones sobre las fortalezas y características de mis familiares para esta planificación de la yincana.

-Propone y

-Ficha de practica en familia, observación. un juego recreativo a considerar en la yincana. - Utiliza material elaborado en familia, para la ejecución del juego. -Evidencia haber revisado la información de las fichas 16 y 25, donde selecciona 3 juegos y 1 juego de salón para la yincana. -Elabora y propone 6 actividades para la yincana familiar, asignando roles, seleccionando material.

-Establece un orden y la reglamentación en la ejecución de los juegos para la yincana familiar.

VI CICLO

SEMANA 33

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Preparamos una yincana en casa

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Otros materiales disponibles en casa que consideres en tu juego recreativo

Reconociendo información sobre actividades lúdico-recreativas

• Lee el siguiente texto: Preparando la yincana en casa La yincana constituye un evento recreativo, por ello, para organizarla y llevarla a la práctica, hay que planificar la actividad con anticipación y elaborar una propuesta de actividades lúdico-recreativas organizándola en un borrador de programa. En el programa se pueden considerar las siguientes orientaciones: 1. Establecer el objetivo que persigue la actividad (yincana). Por ejemplo, integrar a la familia, utilizar de manera saludable el tiempo libre, disfrutar de juegos junto con la familia, entre otros. 2. Elegir y acondicionar un espacio en casa y decidir la hora para realizar la actividad. 3. Organizar a la familia y asignar roles y funciones (de qué se ocupa o en qué ayuda cada integrante de la familia). 4. Pensar en comunicar a la familia el evento a realizar. Por ejemplo, puedes elaborar una lista de los juegos seleccionados, materiales a utilizar y funciones de los integrantes de la familia. 5. Decidir y organizar las actividades lúdicas. Por ejemplo, empezar elaborando una lista de actividades que habrá en el evento lúdico (lista preliminar de juegos recreativos, de mesa o de salón que luego irás dando forma) y a continuación establecer un orden de ejecución de los juegos. 6. Tomar en cuenta si al final del evento habrá una reunión familiar, para lo cual se puede prever un refresco y algunos bocaditos para compartir. 7. Preparar con anticipación una agenda preliminar, en la cual se establezca la fecha, la hora y el lugar del evento, inicio de la actividad, el orden en que los juegos se van a desarrollar, los roles y funciones de los participantes, y la actividad de cierre del evento.

Practicamos un juego recreativo y organizamos la versión preliminar de la yincana

Primero: Recuperando información de experiencias anteriores • En primer lugar, es necesario que revises y recuerdes información sobre las actividades desarrolladas en las semanas 13, 14, 15 y 16 donde practicaste juegos tradicionales, populares, cooperativos y organizaste un festival de juegos en casa. Asimismo, las actividades de las semanas 22, 23, 24 y 25, en las que practicaste juegos variados, modificándolos o adaptándolos a tus necesidades e intereses y, en algunos casos, proponiendo un nuevo juego. Segundo: Compartiendo en familia un juego recreativo • Ahora, te proponemos practicar en familia un juego recreativo de tu preferencia. Para ello, toma en cuenta la información recuperada de las actividades señaladas en el punto anterior y los juegos recreativos y de mesa o salón practicados en las semanas 31 y 32. También puedes considerar algún juego recreativo que conoce tu familia, para lo cual dialoga con ellos o busca uno en la web. Anota en tu cuaderno el juego elegido, cambiado o modificado. • A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos su aves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos. • Ahora explícale a tu familia en qué consiste el juego recreativo que elegiste y que van a realizar juntos, hagan un ensayo breve y pregúntales si todos lo han comprendido. Ahora, practíquenlo y disfruten juntos del juego. Al finalizar, anótalo en tu cuaderno, te puede servir para incluirlo en la organización de la yincana familiar. • Terminado el juego, realicen ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Tercero: Organizamos la versión preliminar de la yincana • Reúne nuevamente a tu familia y juntos planifiquen la propuesta o versión preliminar de actividades lúdico-recreativas para la yincana (un borrador inicial); para ello, considera las siguientes orientaciones: - Escoge un lugar o espacio de la casa donde se realizará la yincana. - Piensa y decide qué actividades vas a organizar en el evento recreativo. - Organiza a tu familia y asigna roles y funciones (de qué se ocupará cada integrante de la familia). - Elabora una lista de los juegos seleccionados para la yincana, los materiales a utilizar y las funciones de los integrantes de la familia. - Decide con tu familia tu propuesta inicial de juegos recreativos, de mesa o de salón para la yincana (lista inicial de juegos recreativos que luego puedes ir reajustando). - Establece un orden en la ejecución de los juegos (qué juego va primero y cuáles siguen a continuación). - Tomar en cuenta si al final del evento habrá una reunión familiar, para lo cual se puede prever el compartir un refrigerio, el almuerzo o la cena. - Preparar un borrador de agenda preliminar, en la cual se tenga anotado: fecha, hora y lugar del evento, actividad de inicio, la lista y orden de ejecución de los juegos, roles y funciones de los participantes, y la actividad de finalización o cierre del evento.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo elegiste el juego recreativo de tu preferencia?

• Qué dificultades encontraste para compartir el juego recreativo con tu familia y qué hiciste para superarlas?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------• ¿Cuáles juegos recreativos has pensado elegir para tu yincana en casa? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender su imagen corporal al interactuar con sus pares utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participa y organiza juegos recreativos, de mesa o de salón. Utiliza para ello, sus habilidades sociomotrices y aplica estrategias durante el juego, disfrutando del tiempo libre.

SEMANA 33 VII CICLO

VII CICLO

SEMANA 33

3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Planificamos la yincana familiar

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Los materiales que necesites para poner en práctica el juego de tu elección.

Recordando lo aprendido

• A continuación, lee el siguiente texto que te presentamos sobre el caso de Ricardo y Luana: La yincana de mi escuela Ricardo y Luana son dos niños de distintas edades, asisten a la misma escuela y cursan diferentes grados; Luana estudia en el nivel primaria y Ricardo en el nivel secundaria. En el año 2019, la escuela celebra su aniversario y dentro de sus actividades programa una yincana recreativa para que todas y todos puedan pasarla bien y desarrollen aprendizajes que después podrán utilizar en su vida diaria, compartiéndolos en su tiempo libre en familia y con amistades en casa. Los docentes de educación física y de primaria y secundaria de su escuela se pusieron de acuerdo para organizar los juegos en la yincana, teniendo en cuenta las características de las niñas y los niños por cada nivel educativo, y propusieron juegos retadores, de interés de las niñas, los niños y jóvenes, con materiales a su alcance, reglas fáciles de entender, que fomentan el trabajo colaborativo, uso de estrategias de juego y sin generar ningún tipo de discriminación. Estos juegos de yincana se desarrollarán en el tiempo libre, fuera de su horario de clases, ya que tienen el fin de integrar a la comunidad educativa conformada por estudiantes, docentes, trabajadores administrativos de la escuela y padres de familia, por lo que también programaron juegos para todos ellos. Para llevar a cabo esta actividad, los docentes se organizaron y planificaron la actividad, asignando funciones y roles a todos los organizadores y participantes, estos están relacionados con organizar y explicar los juegos, distribuir los espacios, tener listos los materiales, comunicar y difundir la actividad o hacer las invitaciones a las familias, y mantener coordinaciones permanentes para ajustar cualquier imprevisto, antes, durante y después de la yincana. Luana y Ricardo están muy entusiasmados, porque los juegos en los que se anotarán para participar son de su interés y les proponen retos personales, pero lo más importante es que usarán el tiempo libre en familia, disfrutando de momentos de esparcimiento saludable y pasándola bien.

Practicamos un juego recreativo y proponemos una yincana

Primero: Proponiendo un juego recreativo con mi familia • En primer lugar, es necesario que revises y recuerdes información sobre las actividades desarrolladas en las semanas 13, 14, 15 y 16 donde practicaste juegos tradicionales, populares, cooperativos y organizaste un festival de juegos en casa. Asimismo, las actividades de las semanas 22, 23, 24 y 25, en las que practicaste juegos variados, modificándolos o adaptándolos a tus necesidades e intereses y, en algunos casos, proponiendo un nuevo juego. Segundo: Practicando nuestro juego recreativo preferido. - Cuando tengan todo listo, reúnanse y explica el juego, hagan un ensayo antes de empezar y tengan claro todo. Luego de esto, pongan el juego en práctica y diviértanse. - Invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente. – Ahora, ¡empiecen a jugar! - Terminado el juego, realicen ejercicios suaves durante 5 a 8 minutos para que tu estado corporal vuelva a la normalidad; mientras haces esto, respira (inhala profundamente y exhala con suavidad) y relájate cerrando los ojos. Finalmente, tómate el pulso y anótalo en tu cuaderno. Tercero: Organizamos mi primer borrador para la yincana familiar. - Finalizado el juego anterior, reúne a tu familia y pregúntales: ¿quisieran pasar más momentos de diversión en familia, como el vivido en el juego que acaban de realizar?, ¿por qué?, ¿qué otros juegos quisieran practicar? Recoge sus apreciaciones y propuestas, anótalas y guárdalas para tenerlas en cuenta cuando organicen la yincana. - Conversen y recoge ideas de cómo se podría organizar una yincana para realizarla la siguiente semana en su tiempo libre; para ello, te recomendamos seguir los siguientes pasos: - Organicen su tiempo y traten de que coincida con el tiempo libre de todos los integrantes de la familia para que todas y todos puedan disfrutar de la yincana. - Elaboren una lista de juegos con las propuestas de cada integrante de la familia. - Definan los posibles espacios a utilizar en los juegos que elijan y su factibilidad de ponerlos en práctica. - Analicen qué materiales necesitan y cuáles son los que ya tienen para realizar los juegos. - Las reglas y materiales se pueden flexibilizar en razón de las características de tu familia y recursos disponibles. - Tengan en cuenta elegir juegos donde todas y todos puedan participar, considerando la condición de todos los integrantes de tu familia. - Pueden organizar un fin de fiesta o un compartir al finalizar la yincana, para ello, pónganse de acuerdo y establezcan cómo se realizará. - Con toda esta información, elaboren un primer borrador de yincana. Asuman los roles y funciones para organizarla y ponerla en práctica la siguiente semana en su tiempo libre.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cómo te sentiste al realizar un juego recreativo en tu tiempo libre en familia?

• ¿Qué opinión tiene tu familia en relación con la propuesta de juego para la yincana?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A valorar y comprender su imagen corporal al interactuar con sus pares, tomando conciencia de sus posibilidades de movimiento, utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participan y organizan juegos recreativos y de mesa o salón. Utilizan para ello, sus habilidades sociomotrices, distribuyen roles y funciones para mejorar la aplicación de estrategias durante el juego, disfrutando del tiempo libre.

SEMANA 34 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 23 NOVIEMBRE AL 27 DE NOVIEMBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD.

23 de Novi embr e Al 27 de Novi embr e 2020

Comprende su cuerpo.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados -De desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando relaciona como su imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo. Realiza habilidades motrices mediante juegos recreativos de salón en una yincana familiar, regulando su tono, postura, equilibrio y tomando como referencia la trayectoria de objetos, los otros y sus propios desplazamientos. -Interactúa a través de sus habilidades sociomo

trices con autonomía en situaciones que no le son favorables y asume con una actitud de liderazgo los desafíos propios de la práctica de actividades físicas, recreativas de mesa o de salón, en una yincana, experimentando el placer y disfruten que ellas representan. Formula y aplica estrategias para solucionar problemas individuales y colectivos, incorporando elementos técnicos y tácticos pertinentes y adecuándose a los cambios que dan en la práctica especialmente de juegos recreativos, de mesa o de salón.

Titulo

Actividad a realizar - adecuación -EL RETO:

Organiza mos y participa mos en una yincana en casa, fortalecie ndo mi liderazgo.

Organizar y participar con tu familia en una yincana de juegos recreativos y de mesa o de salón.

Evidencia -Yincana familiar (video, imágenes, etc.

Criterios de evaluación -Evidencia haber

planificado la yincana con actividades anteriores tanto recreativas y de salón.

-Evidenciar haber

organizado a su familia para participar en la yincana, demostrando su liderazgo

-Evidencia en la

yincana, la inclusión de 2 juegos recreativos y 2 juegos de mesa o de salón, así como 1 de su preferencia.

Instrume ntos -Ficha de observación.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Comprende su cuerpo.

23 de Novie VII mbre CICLO Al 27 3° 4° y de 5° Novie mbre -INTERACTÚA A 2020 TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES. Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad cuando toma conciencia de como su imagen corporal contribuye a la construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y habilidades motrices según la práctica de actividad física, recreativa o de salón a través de una yincana que quiere realizar. Produce con sus compañeros diálogos corporales que combinan movimientos en lo que expresan emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado contexto familiar. -Interactúa a través de sus habilidades socio motrices integrando a todos sus familiares en eventos lúdico – deportivos como la yincana familiar y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante todo el proceso. Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los adecua según las necesidades del entorno, asumiendo y adjudicando roles y funciones bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los integrantes de la familia en la práctica de diferentes actividades físicas, recreativas y de salón organizadas en una yincana.

RETO:

Organizam os y participa mos de la yincana en casa, promovien do la tolerancia y el respeto en familia.

-Cuadro de -Evidencia haber organización de planificado la -Participar y disfrutar con tu yincana con yincana. familia en actividades lúdico – reflexiones de recreativas, organizando, -Yincana actividades planificando y poniendo en anteriores tanto familiar. práctica una yincana con recreativas y de juegos recreativo, de mesa o de -Ficha reflexiva. salón. salón. -Evidencia haber

organizado a su familia para participar en la yincana, teniendo en cuenta la comunicación y el respeto mutuo. -Evidencia en la yincana, la inclusión de 2 juegos recreativos y 2 juegos de mesa o de salón, así como 2 de su preferencia, de acuerdo a la ficha organizativa. -Evidencia que cada uno de sus familiares tiene una función dentro de las actividades en la yincana, incluyendo la elaboración del material.

-Ficha de

observación.

VI CICLO

SEMANA 34

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Organizamos y participamos en una yincana en casa

¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero, plumones • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Otros materiales que consideres en la organización de tu yincana en casa

Recuperamos actividades lúdico-recreativas practicadas

• Lee el siguiente texto: Organizamos nuestra yincana en casa La yincana en casa constituye un evento lúdico-recreativo que esta vez organizarás como cierre de la experiencia de aprendizaje y se realiza para poner en práctica lo aprendido durante las cuatro semanas. Recuerda que el propósito es disfrutar del tiempo libre junto con tu familia, donde utilizarás tus habilidades motrices y estrategias para solucionar situaciones durante el juego, además de expresar tus emociones y relacionarte a través de tus habilidades sociomotrices. Para organizar este evento lúdico-recreativo, te sugerimos que consideres las siguientes orientaciones: 1. Recordar lo aprendido. 2. Reajustar y comunicar el programa de la yincana 3. Preparar el espacio y los materiales. 4. Organizar a tu familia para participar. 5. Realizar la yincana. 6. Finalizar la yincana. 7. Compartir con una compañera o un compañero de aula, el programa de tu yincana. • Con base en las imágenes y el texto, reflexiona a partir de las siguientes preguntas: - ¿Qué puedes comentar acerca de las imágenes observadas? - ¿Cuál es la idea que tienes sobre una yincana? - ¿Cómo crees que puedes organizar tu yincana?

Realizamos nuestra yincana en casa

Primero: Recordamos lo aprendido • En la actividad desarrollada la semana anterior, recordaste la variedad de juegos que practicaste, incluidos los juegos recreativos y de mesa o de salón; además, en estas actividades elegiste los de tu preferencia. Con esta información, tienes a disposición varios juegos, por lo que alguno de estos te puede servir para utilizarlo en tu yincana. Segundo: Reajustamos y comunicamos el programa de la yincana • Recuerda que la semana anterior planificaste la versión preliminar de tu yincana. Ahora, reúne a tu familia y juntos tomen acuerdos para reajustar el programa preliminar, para lo cual revisen cuidadosamente cada uno de los puntos planificados, especialmente la organización de la familia, los roles y funciones de cada uno, así como la relación de juegos recreativos y de mesa o de salón seleccionados y el orden en que se van a desarrollar; además, los materiales a utilizar. Hay que tomar en cuenta también si van a tener una reunión familiar al final de la actividad lúdico-recreativa. • Una vez que han terminado de reajustar el programa, lee la versión final ante tu familia para que todas y todos estén informados sobre la actividad lúdicorecreativa que van a desarrollar. Además, puedes elaborar un pequeño cartel anunciando la actividad (fecha, hora y lugar), escribiendo un eslogan de tu yincana y colocándolo en un lugar de la casa donde toda la familia lo pueda ver. No olvides tener a la mano el programa final, las funciones de cada integrante de la familia y la relación de materiales a utilizar en cada juego. Tercero: Preparándonos para la actividad • A continuación, invita a tu familia y ubíquense en el espacio elegido para la práctica. Luego, tómate el pulso antes de empezar y anótalo en tu cuaderno. Seguidamente, inicien la activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientas que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, realicen movilidad de todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales. La activación corporal debe durar de 5 a 12 minutos, aproximadamente. Cuarto: Alistamos el espacio y los materiales a utilizar • Luego, revisa las funciones de los integrantes de la familia y coordina con los responsables del material para que apoyes en la preparación del espacio donde realizarán la yincana, el cual debe estar libre de cualquier objeto que ponga en peligro tu integridad física o dificulta el normal desarrollo de la actividad lúdico-recreativa. Asimismo, preparen los materiales a utilizarse en cada juego y ubíquenlos en un lugar de fácil acceso. Quinto: Organizándonos para participar • Reúne nuevamente a tu familia y organícense en el lugar elegido para la yincana, realicen un repaso final del programa para tener en cuenta cuáles son los juegos en los que participarán y en qué orden se realizarán. Sexto: Realizamos nuestra yincana • Ahora que todas y todos en la familia ya tienen claridad sobre el programa y los juegos en los que participarán, inicia la yincana en casa. Recuerda que debes participar activamente en los juegos y actividades programados disfrutando junto con tu familia. Luego de terminar el primer juego, descansen unos minutos, reúnanse y dialoguen sobre la actividad lúdica que acaban de realizar. A continuación, explícales a todas y todos el juego que sigue, de acuerdo con el programa elaborado, y así sucesivamente van participando en los juegos, siguiendo las orientaciones sugeridas. Finalizamos nuestra yincana • Al finalizar la actividad lúdico-recreativa, reúnanse, dialoguen y compartan lo que has planificado en el programa para el final de tu yincana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué es importante el tiempo libre en nuestra vida diaria?

• ¿Cómo has organizado tu yincana en casa?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender su imagen corporal al interactuar con sus pares utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participan y organizan juegos recreativos, de mesa o de salón. Utilizan para ello, sus habilidades sociomotrices y aplican estrategias durante el juego; disfrutando del tiempo libre junto con su familia.

SEMANA 34 VII CICLO

SEMANA 34

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Organizamos y participamos de la yincana en casa

Recordando lo aprendido

• Seguidamente, observa y analiza la siguiente ficha que te proponemos para organizar tu yincana familiar en el tiempo libre de tu familia .

• Luego de observar las imágenes y de analizar la ficha, te invitamos a reflexionar con base en las siguientes preguntas: - Las imágenes que observaste, ¿qué opinión te merecen? - ¿Por qué crees que es importante realizar una yincana en casa con tu familia? - ¿Cómo piensas organizar tu yincana familiar?

Llevando a cabo la yincana familiar en nuestro tiempo libre

A continuación, te invitamos a poner en práctica tu propuesta de yincana familiar, teniendo en cuenta los pasos y orientaciones que te ofrecemos para ello: Primero: recordemos lo aprendido. • A continuación, ten en cuenta lo trabajado la semana anterior sobre tu propuesta de juegos preferidos para tu yincana, en la que tomaste en cuenta juegos recreativos y de mesa o salón para elaborar tu borrador de propuesta; recuerda que en esta actividad podrás reajustar tu propuesta y tomar en cuenta otros juegos de tu interés o el de tu familia para el uso de su tiempo libre. Segundo: Ajustando tu propuesta de yincana familiar. • Para mejorar tu propuesta de yincana, reúnete con tu familia, busca el tiempo libre de todas y todos y comparte tu primer borrador de yincana con ellos, luego, pídeles sugerencias sobre los juegos que podrían realizar, proponles tus ideas para mejorar la actividad y que todas y todos se puedan divertir. Cuando estén de acuerdo con los juegos para la yincana, organiza la propuesta y elabora el listado final de juegos para tu yincana familiar. • Comparte con todos los integrantes de tu familia el listado final de los juegos para tu yincana, y asígnales roles para compartir responsabilidades en la organización de la actividad, para ello, puedes utilizar la ficha que te hemos propuesto líneas arriba u otra manera que más te acomode, pero siempre con la participación de toda la familia, recuerda que lo importante es que todas y todos tengan claridad en la función y el rol que cumplirán en la yincana familiar. • Ten en cuenta que para poder llevar a la práctica tu actividad de yincana deben trabajar de forma coordinada y cooperativa con todos los integrantes de tu familia, asumiendo roles y responsabilidades sobre materiales, ubicar espacios para los juegos, conocer las reglas del juego, cómo se comunicarán todos y cómo participarán. Luego de tener todo organizado, puedes elaborar un papel grande u otro material, donde se resalte la actividad de la yincana, la fecha, la hora y los juegos que se desarrollarán para que todas y todos estén informados. • Pueden incorporar en el programa un cierre de la yincana con un compartir familiar. • Tercero: Desarrollando la actividad de yincana familiar. • Luego de planificar y organizar la yincana con tu familia, es momento de ponerla en práctica en la fecha y hora pactadas, recuerda que dependiendo de los juegos elegidos es necesario realizar una activación corporal, por ello, te recordamos: - Tener listo todo lo necesario para poner en práctica la yincana familiar en la fecha y hora acordadas. - Revisa las funciones y roles que cumplirán cada uno de los integrantes de tu familia en la yincana y en cada juego a desarrollar. - Cuando todas y todos estén listos para iniciar la yincana, pueden realizar la activación corporal, para ello, pueden tomarse el pulso antes de empezar y anotarlo en tu cuaderno. Seguidamente, realicen una activación corporal con desplazamientos suaves hasta que sientan que el pulso (frecuencia cardiaca) se ha acelerado ligeramente, luego, movilicen todas las articulaciones con desplazamientos circulares, ahora, practiquen estiramientos musculares muy suaves de todas las zonas corporales para estar listos y activos. La activación corporal, en este caso, debe durar unos 5 a 12 minutos, aproximadamente. - Con todo listo y organizado, ¡empiecen a disfrutar y divertirse en la yincana familiar! - Investiga sobre otras formas de organizar yincanas en la web, en la que tu familia se interese para seguir mejorando y aprendiendo en su tiempo libre; practiquen estas actividades con regularidad y evalúen su beneficio para todas y todos. Cuarto: Finalizamos nuestra yincana • Al finalizar la yincana, reúnanse, dialoguen y compartan lo que han planificado en el programa para el final o cierre de tu yincana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Qué sentiste al participar de esta yincana familiar?

• ¿Cómo podrías mejorar tu yincana para practicarla con regularidad en el tiempo libre de tu familia?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A valorar y comprender su imagen corporal al interactuar con sus pares, tomando conciencia de sus posibilidades de movimiento utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participan y organizan juegos recreativos y de mesa o salón. Utilizan para ello sus habilidades sociomotrices y distribuyen roles y funciones para mejorar la aplicación de estrategias durante el juego, disfrutando del tiempo libre.

SEMANA 35 VI CICLO

PLANIFICADOR DE ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE – SECUNDARIA DEL 30 NOVIEMBRE AL 4 DE DICIEMBRE DE 2020

Grado Competencias/ Capacidades -SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD.

30 de Novi embr e Al 4 de Dicie mbre 2020

Comprende su cuerpo.

VI CICLO 1° Y 2°

-INTERACTÚA A TRAVES DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

Desempeños precisados

Titulo

-Regula su tono muscular, postura

y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de objetos y de otras personas(familiares), y sus propios desplazamientos al realizar habilidades motrices específicas adaptadas en una actividad pre deportivo. -Construye juegos y actividades físicas que se adecuen a las necesidades y posibilidades del grupo, integrando a familiares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica ante todo tipo de discriminación dentro y fuera del contexto familiar.

Actividad a realizar - adecuación -EL RETO:

Adapta un juego predeportiv o en acuerdo con la familia, respetando acuerdos, sin discriminar a nadie.

Evidencia

-Practicar un juego predeportivo.

-Juego predeportivo creado o adaptado.

-Te proponemos crear o adaptar un juego predeportivo para practicarlo con tu familia en casa.

-Infografía de acuerdos en familia para el juego predeportivo.

Criterios de evaluación

-Evidencia haber consultado las actividades de la semana 13 a la 16 y 22 a 25, para la creación o adaptación del juego pre deportivo. -Evidenciar haber puesto en práctica el juego pre deportivo planteado por el docente. -Evidencia la participación de sus familiares en la organización y ejecución de juego predeportivo.

Instrume ntos -Ficha de observación.

-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTONOMA A TRAVES DE SU MOTRICIDAD. Se expresa corporalmente.

30 de Novie VII mbre CICLO Al 4 3° 4° y de 5° Dicie -INTERACTÚA A mbre TRAVES DE SUS 2020

HABILIDADES SOCIOMOTRÍCES.

Se relaciona utilizando sus habilidades socio motrices.

-Crea con sus familiares secuencias

de juegos pre deportivos, a partir de aquellas propias de su región, de otras regiones y de otras partes del mundo, como medio de comunicación de ideas y emociones.

-Participa activa y placenteramente

en juegos prede portivos. Muestra en su participación una actitud positiva e integradora al trabajar en equipo familiar, conciliando distintos intereses entre sus familiares, de distinto género e incluyendo a o pares con desarrollos diferentes.

RETO: -Practica un juego pre

Proponem os un juego predeporti vo para integrarno s en familia teniendo en cuenta las costumbre s de mi región o país.

deportivo.

-Juego pre deportivo creado o adaptado.

-Te proponemos crear o

-Infografía adaptar un juego pre sobre juegos deportivo para practicarlo tu pre deportivos familia en casa. propios de la región. -Ficha reflexiva.

-Evidencia haber -Ficha de consultado las observación. actividades de la semana 13 a la 16 y 22 a 25, para la creación o adaptación del juego pre deportivo. -Evidencia haber puesto en práctica el juego pre deportivo planteado por el docente. -Evidencia la participación de sus familiares en la organización y ejecución del pre deportivo. -Evidencia, mediante una infografía los acuerdos tomados en familia para adecuar el juego pre deportivo, teniendo en cuenta los juegos practicados en su región. -Utilizar material elaborado con insumos reciclables en el juego pre deportivo.

VI CICLO

SEMANA 35

1° Y 2°

EDUCACION FISICA

GRADO

Adapta un juego predeportivo en acuerdo con la familia ¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Una pelota que rebote

Exploramos los juegos predeportivos

Los juegos predeportivos Son actividades lúdicas que tienen la intencionalidad de poner en práctica habilidades motrices básicas y específicas, como desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, así como sus combinaciones. Las habilidades específicas son las que se orientan al aprendizaje y la práctica de los fundamentos del deporte formativo que se practique. El aprendizaje y la práctica de los juegos predeportivos tienen la intencionalidad de iniciar al estudiante en la práctica de un deporte formativo, para ello, dentro de la actividad del juego que se practica se encontrará presente por lo menos un elemento del deporte que se va a practicar. Los juegos predeportivos tienen la característica de ser flexibles, adaptables, creativos y prácticos o simples de jugar, de tal forma que cualquiera pueda participar y disfrutar sin la necesidad de dominar una técnica deportiva específica, sino comprender la lógica del juego o la intención de este. Son similares a los juegos ya desarrollados en experiencias anteriores como es el caso de los juegos tradicionales, populares, cooperativos y recreativos, porque tienen elementos en común a tener en cuenta y que debemos conocer o recordar para poder adaptarlos, mejorarlos o crear otros y poder practicarlos con todos en cualquier circunstancia y espacio disponible, como por ejemplo: el espacio de juego, materiales, reglas, participantes y el consenso de cómo se jugará para que todos puedan participar.

Practicamos y modificamos un juego predeportivo

Primero: Recuperamos lo aprendido • A través de las actividades realizadas durante las semanas 13, 14, 15 y 16, aprendiste sobre juegos tradicionales, populares, cooperativos y reflexionaste sobre la convivencia y la integración familiar. Asimismo, organizaste un festival lúdico y lo realizaste con tu familia. Segundo: Practicando un juego predeportivo con la familia • A continuación, te invitamos a poner en práctica junto con tu familia un juego predeportivo, para ello, considera las siguientes orientaciones: - El título del juego es: “Los 10 pases”. - Usa en casa un espacio disponible para realizar el juego. - Organiza dos grupos de juego, de acuerdo con el número de integrantes de tu familia. Luego, dialoguen y pónganse de acuerdo o realiza un sorteo para establecer qué grupo inicia el juego y tiene la posesión del balón. - El objetivo del juego es que uno de los grupos debe completar diez pases sin que el otro grupo toque el balón. - El juego se inicia cuando un jugador del grupo que tiene la posesión del balón realiza un pase, lanzándolo con las manos a un compañero, este lo recibe también con las manos y debe contar en voz alta el número de pase que se esté realizando. Este hará lo mismo que el jugador anterior con otro integrante de su grupo, y así sucesivamente hasta completar diez pases. Mientras que el grupo oponente trata de interceptar o quitar la posesión del balón. • Se pueden tener en cuenta las reglas siguientes: - No se debe caminar cuando se tiene la posesión del balón. Si no se cuenta en voz alta el número de pase que se esté realizando, se pierde la posesión del balón. Si se intercepta o cae el balón al suelo, también se pierde la posesión de este. Cada vez que un grupo pierde la posesión del balón la cuenta de sus pases vuelve a empezar de cero. Gana un juego el grupo que logra completar diez pases sucesivos o continuados. - Recuerda que la idea principal del juego es completar 10 pases, para lo cual debes buscar la mejor posición en el espacio para recibir o pasar el balón y cuando tu grupo no tenga el balón debes marcar para interceptar o quitar la pelota y evitar que el grupo oponente complete los 10 pases.

Tercero: Adaptamos un juego predeportivo • Luego de haber finalizado el juego, tomen unos minutos para descansar, reunirse y tomar acuerdos para consensuar lo siguiente: tomando en cuenta los juegos practicados en las experiencias de aprendizaje anteriores, aquellos juegos que practica la familia o con base en el juego predeportivo que acaban de practicar, te invitamos a que prop ongan adaptaciones para modificarlo de manera que todos puedan participar en igualdad de condiciones a fin de volver a practicarlo con tu familia, tomando en cuenta los elementos del juego y del deporte que se relaciona con este. Las adaptaciones pueden ser: organización del grupo, al espacio de juego, las reglas, los materiales, el propósito u objetivo del juego, etc. Anota en tu cuaderno las adaptaciones realizadas al juego predeportivo practicado. Practicamos nuestro juego predeportivo adaptado • Cuando hayan terminado de proponer y consensuar las adaptaciones que hayan decidido, preparen el espacio de juego y los materiales, si fuera necesario, y luego, organícense para practicar y disfrutar juntos del juego predeportivo adaptado. No olvides anotar en tu cuaderno el juego predeportivo propuesto, ya que te puede servir para tomarlo en cuenta en la siguiente semana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Cuál es la diferencia entre un juego recreativo y un juego predeportivo?

¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A comprender su imagen corporal y relacionarla con la expresión de sus movimientos, manifestando sus emociones al practicar juegos predeportivos, afianzando sus habilidades motrices específicas. A construir juegos predeportivos que se adecúen a las necesidades y posibilidades del grupo, relacionándose con su familia demostrando respeto, solidaridad y responsabilidad; y aplicando estrategias para buscar soluciones durante el juego.

SEMANA 35 VII CICLO

SEMANA 35

VII CICLO 3° 4° Y 5°

EDUCACION FISICA

GRADO

Proponemos un juego predeportivo para integrarnos en familia ¿QUÉ NECESITAMOS? • Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor! • Lápiz o lapicero • Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud • Una pelota de voleibol o fútbol o una que puedas construir de material reciclado • Cinta o tiza para marcar o delimitar la zona de juego

Recordando lo que sabemos de los juegos predeportivos

Los juegos predeportivos Los juegos predeportivos son actividades lúdicas que tienen la intencionalidad de poner en práctica habilidades motrices básicas, como los desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, así como sus combinaciones, y las específicas, que son las que se orientan a la práctica de los fundamentos del deporte. La práctica de los juegos predeportivos tiene la intencionalidad de iniciar al estudiante en la práctica de un deporte formativo, para ello, dentro de la actividad del juego que se practica se encontrará pr esente por lo menos un elemento del deporte al cual se dirige la intensión de práctica. Los juegos predeportivos tienen la característica de ser flexibles, adaptables, creativos y prácticos o simples de jugar, de tal forma que cualquiera pueda participar sin la necesidad de dominar una técnica deportiva, sino comprender la lógica del juego o la intensión de él.

Practico un juego predeportivo y propongo modificaciones

Primero: recuerda lo aprendido en las experiencias anteriores • Recuerda lo trabajado en las actividades de las semanas 13, 14 ,15 y 16, donde aprendiste sobre juegos variados: tradicionales, populares, cooperativos y reflexionaste sobre la convivencia y la integración familiar. Asimismo, organizaste, con juegos de tu preferencia, un festival lúdico y lo practicaste con tu familia. Segundo: Practicando un juego predeportivo con tu familia • En este punto, te invitamos a poner en práctica un juego predeportivo con tu familia y divertirse pasando un momento agradable, divertido y en beneficio de tu salud. - El juego se llama “sin perder el bote del balón”, consiste en dominar o controlar un balón dentro de un círculo de un metro de radio - El material a utilizar es un balón que pueda rebotar, un espacio libre donde puedas marcar un círculo de un metro de radio con tiza o cinta u otro material del que dispongas y organizarte según el número de participantes. - El juego consiste en que el participante se ubica dentro del círculo, luego golpea el balón hacia arriba con el pie a una altura que le permita tener control del balón, luego espera que el balón rebote dentro del círculo una vez en el piso y luego vuelve a golpearlo hacia arriba para repetir y contar sus golpes en control del balón, así sucesivamente hasta que pierda el control del balón, o que este dé dos rebotes en el piso o rebote fuera del círculo, con lo que concluye su participación. - Se puede jugar retándose a sí mismo o retando a otro jugador, ganando quien realiza más golpes sin perder el control del balón y sin cometer alguna falta a las reglas establecidas y consensuadas antes de empezar a jugar. Tercero: Proponiendo modificaciones a un juego predeportivo - Terminado el juego practicado, tómense unos minutos para descansar y recuperarse, luego, conversen y discutan sobre lo practicado, seguidamente, según las características de los juegos que aprendiste en las experiencias de aprendizaje anteriores de las semanas 13 a 16 y 22 a 25, y con base en el juego predeportivo que acaban de practicar, te invitamos a modificarlo tomando en cuenta las características de los juegos en relación con el deporte, espacio de juego, material, reglas, participantes, y cómo se jugará para que todos puedan participar y ponerlo en práctica juntos. Cuarto: Poniendo en práctica nuestro juego predeportivo modificado - Ahora que ya han podido consensuar y discutir propuestas para su juego predeportivo modificado, preparen el espacio y los materiales, si así lo requieren, recuerden sus acuerdos y reglas planteadas para respetarlas y cuando todo esté claro inicien su práctica. - No olvides anotar en tu cuaderno el juego predeportivo modificado, ya que te puede servir para tomarlo en cuenta la próxima semana.

Recomendaciones Antes, Durante y Después De La Actividad

FICHA REFLEXIVA

Es momento de reflexionar.

• ¿Por qué crees que es importante practicar juegos predeportivos? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• ¿Qué características o diferencias tienen los juegos predeportivos con otros juegos que ya

desarrollaste en experiencias anteriores?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------¿QUÉ APRENDES CON ESTA ACTIVIDAD? A analizar el control y ejecución de sus habilidades motrices específicas para mejorarlas durante la práctica de diferentes actividades físicas, creando secuencias de movimiento con emoción y sentimiento. A interactuar a través de sus habilidades sociomotrices en la creación de un juego predeportivo para el disfrute del juego, poniendo en práctica el respeto, la responsabilidad y la tolerancia, asumiendo funciones y roles con los integrantes de su equipo, en la aplicación de estrategias y tácticas consensuadas.

EVIDENCIAS

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO NO NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI NO NO NO SI SI

PRESENTO NO PRESENTO JUSTIFICADO

NO NO NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI SI NO NO NO SI SI

NO NO NO SI NO SI SI SI NO NO NO SI NO SI NO SI NO SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI NO NO NO SI SI

NO NO NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO NO SI NO NO NO SI SI

SEMANA 4

WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp WhatsApp

DESCRIPCIÓN

NO NO NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI SI SI NO NO NO NO SI SI

SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

NO NO NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI NO SI SI SI SI SI SI SI SI NO NO NO NO SI SI

COMUNICACIÓN CON PP. FF.

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO NO NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI NO SI SI SI SI SI NO SI SI SI NO NO SI NO NO NO SI SI

Cuestionario

2 3 4 EVIDENCIA

06 - 01 ABRIL SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Imagen

Audio

2 3 4 EVIDENCIA

Cuestionario

SEMANA 3

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Cuestionario

Imagen

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

SEMANA 2

DESCRIPCIÓN

TEMA

FECHA NIVEL

ABRIL VI

Video

SEMANA 1

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 "LUCADAR" JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1ro "A"

Fotografía

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE: AREA: CODIGO MODULAR: 1347392

Lamada

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

4 DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

CUMPLIO NO CUMPLIO JUSTIFICADOS

Otro

Lamada

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

Otro

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

Otro

Imagen

Otro

Facebook

Mensaje

Lamada

Otro

Imagen

Otro

Facebook

Mensaje

Lamada

Otro

Imagen

Otro

Facebook

Mensaje

Lamada

Otro

Imagen

Video

Audio

Mensaje

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

COMUNICACIÓN CON PP. FF. SEMANAS

Fotografía

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

2 3 4 EVIDENCIA

Video

DESCRIPCIÓN

TEMA

Audio

SEMANA 8

DESCRIPCIÓN

TEMA

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

2 3 4 EVIDENCIA

SEMANA 7

DESCRIPCIÓN

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

SEMANA 6

DESCRIPCIÓN

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

1° "A"

04 - 29 MAYO SECUNDARIA

GRAD. Y SECC.

FECHA NIVEL

MAYO III

EDUCACIÓN FÌSICA SECUNDARIA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS

SEMANA 5 N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 "LUISA DEL CARMEN DELAGUILA SANCHEZ

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO NO NO SI NO SI SI NO NO NO NO NO NO SI J SI NO NO NO NO NO SI NO NO SI SI J NO SI NO NO NO NO SI

SI NO NO SI NO SI SI SI NO SI NO SI NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

NO SI NO SI NO NO SI NO NO NO NO NO NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J SI SI NO NO NO NO NO

SEMANA 12

NO NO NO NO NO NO SI NO NO NO NO SI NO NO J NO NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI SI

COMUNICACIÓN CON PP. FF. SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO NO NO NO NO NO SI NO NO NO NO SI NO NO J NO NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI SI

2 3 4 EVIDENCIA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Cuestionario

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO SI NO SI NO NO SI NO NO NO NO NO NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J SI SI NO NO NO NO NO

2 3 4 EVIDENCIA

01 - 26 JUNIO SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Cuestionario

Imagen

2 3 4 EVIDENCIA

Video

Fotografía

Otro

Facebook

SEMANA 11

DESCRIPCIÓN

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Lamada

Cuestionario

Imagen

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

FECHA NIVEL

JUNIO VI

SEMANA 10

DESCRIPCIÓN

TEMA

Audio

SEMANA 9

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 LUISA DEL CARMEN DEL ÀGUILA SANCHEZ JILDER FERNAND GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1° "A"

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

Mensaje

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO NO NO SI NO SI SI NO NO NO NO NO NO SI J SI NO NO NO NO NO SI NO NO SI SI J NO SI NO NO NO NO SI

SI NO NO SI NO SI SI SI NO SI NO SI NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

NO SI NO SI NO NO SI NO NO NO NO NO NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J SI SI NO NO NO NO NO

SEMANA 16

DESCRIPCIÓN

NO NO NO NO NO NO SI NO NO NO NO SI NO NO J NO NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI SI

SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

NO NO NO NO NO NO SI NO NO NO NO SI NO NO J NO NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI SI

COMUNICACIÓN CON PP. FF.

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO SI NO SI NO NO SI NO NO NO NO NO NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J SI SI NO NO NO NO NO

Cuestionario

2 3 4 EVIDENCIA

29 - 24 JULIO SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Imagen

Audio

Otro

Facebook

Fotografía

SI NO NO SI NO SI SI SI NO SI NO SI NO SI J SI NO SI NO NO NO SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

2 3 4 EVIDENCIA

Cuestionario

SEMANA 15

DESCRIPCIÓN

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada

Cuestionario

Imagen

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

SEMANA 14

DESCRIPCIÓN

TEMA

FECHA NIVEL

JULIO VI

Video

SEMANA 13

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 "LUISA DEL CARMEN DEL AGUILA SÁNCHEZ JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1° "A"

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

Mensaje

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

SECUNDARIA

COMUNICACIÓN CON PP. FF. SEMANAS

4 DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

Otro

Mensaje

Lamada

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Imagen

Video

Audio

Fotografía NO

Lamada

EVIDENCIA

Cuestionario

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Imagen

Video

Audio

Fotografía NO

Lamada

EVIDENCIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

SEMANA 21

DESCRIPCIÓN

Cuestionario

Otro

Facebook

01 - 24 JULIO

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Imagen

Audio

Fotografía

Otro

Lamada

EVIDENCIA

Cuestionario

Facebook

SEMANA 20

DESCRIPCIÓN

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Imagen

Lamada

Video

Audio

Fotografía 1

EVIDENCIA

Cuestionario

APELLIDOS Y NOMBRES

SEMANA 19

DESCRIPCIÓN

TEMA

Mensaje

1° "A"

FECHA NIVEL

AGOSTO

Video

GRAD. Y SECC.

SEMANA 18

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 "LUISA DEL CARMEN DELÀGUILA SANCHEZ JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA Y DEPORTES - PRIMARIA

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA" INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

9 10

NO SI

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

NO SI

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

NO SI

NO SI NO SI

NO SI NO

NO NO SI

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

NO NO SI

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

32 33

NO SI

WhatsApp WhatsApp

NO SI

EVIDENCIAS DEL ESTUDIANTE

SI NO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

CUMPLIERON NO CUMPLIERON JUSTIFICADOS

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI NO

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

SEMANA 25

DESCRIPCIÓN

SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

COMUNICACIÓN CON PP. FF.

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

Cuestionario

2 3 4 EVIDENCIA

31 - 25 SEPTIEMBRE SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Imagen

Audio

Otro

Fotografía

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI NO

2 3 4 EVIDENCIA

Cuestionario

SEMANA 24

DESCRIPCIÓN

TEMA

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Cuestionario

Imagen

3 4 EVIDENCIA

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

Audio

SEMANA 23

DESCRIPCIÓN

TEMA

FECHA NIVEL

SEPTIEMBRE VI

Video

SEMANA 22

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 "LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SANCHEZ JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1 "A

Facebook

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

CUMPLIERON NO CUMPLIERON JUSTIFICADOS

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI NO

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

SEMANA 25

DESCRIPCIÓN

SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

COMUNICACIÓN CON PP. FF.

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

Cuestionario

2 3 4 EVIDENCIA

31 - 25 SEPTIEMBRE SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Imagen

Audio

2 3 4 EVIDENCIA

Cuestionario

SEMANA 24

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Cuestionario

Imagen

3 4 EVIDENCIA

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

Audio

SEMANA 23

DESCRIPCIÓN

TEMA

FECHA NIVEL

OCTUBRE VI

Video

SEMANA 22

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1° "A"

Fotografía

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

Lamada

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

CUMPLIERON NO CUMPLIERON JUSTIFICADOS

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI NO

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

SEMANA 25

DESCRIPCIÓN

SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

COMUNICACIÓN CON PP. FF.

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

Cuestionario

2 3 4 EVIDENCIA

31 - 25 SEPTIEMBRE SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Imagen

Audio

2 3 4 EVIDENCIA

Cuestionario

SEMANA 24

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Cuestionario

Imagen

3 4 EVIDENCIA

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

Audio

SEMANA 23

DESCRIPCIÓN

TEMA

FECHA NIVEL

NOVIEMBRE VI

Video

SEMANA 22

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1° "A"

Fotografía

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

Lamada

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

CUMPLIERON NO CUMPLIERON JUSTIFICADOS

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI SI

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI J SI SI NO NO NO SI NO

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

SEMANA 25

DESCRIPCIÓN

SEMANAS

1 2 3 4 Otro Lamada Mensaje WhatsApp Otro

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Lamada Mensaje WhatsApp Facebook

Cuestionario

Imagen

Video

2 3 4 EVIDENCIA

Audio

Fotografía

COMUNICACIÓN CON PP. FF.

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ N

Mensaje

Lamada

Imagen

Video

Audio

Fotografía

NO SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI SI NO SI J SI NO SI NO SI SI SI NO NO SI NO J NO SI NO NO NO SI NO

Cuestionario

2 3 4 EVIDENCIA

31 - 25 SEPTIEMBRE SECUNDARIA

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Lamada

Imagen

Audio

2 3 4 EVIDENCIA

Cuestionario

SEMANA 24

DESCRIPCIÓN

TEMA

Otro

Facebook

RE TR OA LIM EN TA CIÓ

Mensaje

Cuestionario

Imagen

3 4 EVIDENCIA

Video

Fotografía

APELLIDOS Y NOMBRES

Audio

SEMANA 23

DESCRIPCIÓN

TEMA

FECHA NIVEL

DICIEMBRE VI

Video

SEMANA 22

N°

MES CICLO TEMA COMPETENCIA

Nª 0523 JILDER FERNANDO GARCÌA ARMAS EDUCACION FISICA - SECUNDARIA GRAD. Y SECC. 1° "A"

Fotografía

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DOCENTE AREA CODIGO MODULAR

Lamada

DATOS

REGISTRO DE EVIDENCIA DEL ESTUDIANTE "APRENDO EN CASA"

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

DESCRIPCIÓN TEMA TRATADO

INFORME ABRIL

Consideraciones: a) Este informe es aplicable a docentes y auxiliares de educación, por lo cual deben hacer referencia a las actividades que correspondan de acuerdo al cargo que están ejerciendo. b) El objetivo de este informe es realizar un balance del periodo de trabajo remoto efectuado, que contenga una evaluación de las actividades que representaron dificultades y/o logros durante el periodo marzo-abril de 2020. Este informe es utilizado como insumo por el director para llenar los formatos establecidos en los Anexos 3 y 4 de la Resolución de Secretaria General Nº 326-2017-MINEDU, los cuales serán remitidos a la UGEL dentro de los tres (3) primeros días hábiles del mes de junio del 2020. c) Con respecto a la sección II, no es necesario marcar todas las actividades para que los días de este periodo se consideren como laborados. d) Los Auxiliares de Educación, en el contexto de la emergencia nacional, reportan acerca de las funciones realizadas en el marco de lo establecido en la Resolución Viceministerial N° 052-2016-MINEDU y el Oficio Múltiple N° 00027-2020-MINEDU/VMGP-DIGEDD-DITEN. e) El presente informe resulta aplicable en caso los profesores y auxiliares no hayan presentado ningún informe en los meses de marzo y abril 2020.

INFORME SOBRE EL BALANCE DEL PERIODO DE TRABAJO REMOTO EFECTUADO DURANTE LOS MESES DE MARZO Y ABRIL DE 2020 I. DATOS : PERIODO: MARZO Y ABRIL 2020

DRE/UGEL: SAN MARTÍN/SAN MARTIN

APELLIDOS Y NOMBRES: GARCÍA ARMAS JILDER FERNANDO N° de estudiantes:

PRIMERO

I.E.: 0523 LUISA DEL CARMEN DEL AGUILA SANCHEZ

Cargo: PROFESOR SEGUNDO

Nivel: EBR / SECUNDARIA

Área/Grado/Sección: TERCERO

Turno:

CUARTO

QUINTO

SEXTO

II. RESUMEN DE ACCIONES REALIZADAS DURANTE LOS MESES DE MARZO Y ABRIL: Marcar con una “X” aquellas acciones realizadas : ACCIÓN

N° 1 2

Planificación y gestión de las condiciones para la implementación de la estrategia “Aprendo en casa”

3 4 5 6 7

Implementación de la estrategia “Aprendo en casa”

Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo

8 9 10 11 12

ACTIVIDAD

MARCAR

Participación en los cursos virtuales dirigidos a docentes Acceso a información y orientaciones sobre la estrategia Aprendo en casa Identificación de medios de comunicación remota con los estudiantes y sus familias y de acceso a la estrategia Aprendo en casa (web, televisión o radio) Adecuación de las actividades para estudiantes con NEE

Adecuación o adaptación de actividades y/o generación de materiales complementarios

Difusión de la programación y horarios de “Aprendo en casa” según los medios de comunicación. Sensibilización a las familias sobre la importancia y la necesidad de la educación a distancia en este contexto de la emergencia sanitaria Acompañamiento a la participación de los estudiantes en “Aprendo en casa”. Recojo y/o generación de evidencias (Portafolio del estudiante) Retroalimentación a estudiantes Cuidado del estado emocional y la convivencia escolar en la comunidad educativa

Coordinación con el equipo directivo y/o director

14 15

Participación en las reuniones de reflexión o trabajo colegiado para fortalecer el rol de los docentes y la mejora del diseño de actividades complementarias y retroalimentación, o para analizar la propuesta pedagógica de “Aprendo en casa”. Elaboración de documentos/reportes para la gestión de la IE Desarrollo de acciones de innovación o buenas prácticas de educación a distancia

Otros (describir estas otras actividades en la sección III si es que representaron logros y/o dificultades)

N°

Apellidos y nombres del (la) estudiante

X X X X

X X X

PRIMA

III. DATOS Y COMUNICACIÓN CON LOS ESTUDIANTES Y LAS FAMILIAS O APODERADOS Marcar con una “X” los medios de comunicación de acceso a la estrategia Aprendo en casa Apellidos y nombres del padre o madre de familia o apoderado

Medio de comunicación de acceso a Aprendo en casa Parentesco

N° de teléfono del padre o madre o apoderado

RADIO

WEB

OTROS(*)

No tiene acceso por ningún medio

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

CARRANZA CACHIQUI, MAX ANTHONY CARRANZA REQUEJO SAUL SATALAYA PINEDO, KEVIN PINEDO CAMPOS MARIA WILMA DEL ÁGUILA GUZMAN, LEONARDO JUNIOR GUZMAN PEREIRA MARIA VELASQUEZ MONDRAGON, FRANCISCO MONDRAGON ALBERCA ELISA FASABI AMASIFUEN, JENDY ESTRELLA AMASIFUEN SINARAHUA MARÍA SILVIA VALLE CULQUI, ZOYLITA JESUS CULQUI VASQUEZ PACIONA NEYRA FREBRE, LISTER JAIR FEBRE MORALES DERSI BOCANEGRA RUBIO, VAGNER JUNIOR RUBIO BUSTAMANTE LESLY ZONIA PEREZ TAPULLIMA, DANILO MAICOL TAPULLIMA SAURIN GUILLERMINA SILVA ALTAMIRANO, ERICK JACSON SILVA TAPIA LORENZO CAYOTOPA TORO, SINDY YEILY TORO FERNANDEZ DELIA DAVILA MAZGO, FRANCESCA PAOLA DAVILA ALVAN ROBERTO QUINDE SALAS, SHAROL ANHAI SALAS ISUIZA MINITH RUIZ MENDOZA MAR ANTHONY MENDOZA RUIZ MAGALY CHUJANDAMA CARDENAS, ROSELENA CARDENA CULLQUI JANY ISUIZA BOCANEGRA, OBETH JACIEL BOCANEGRA TORRES ARELITH

PAPÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ SHAPIAMA GATICA, MELISA GATICA DE SHAPIAMA MARIA MAMÁ CACHIQUE TUANAMA, GABRIELA ESTEFANI TUANAMA SINARAHUA IDALITH MAMÁ CARDOZO GATICA, SHERELY BRILLITH GATICA GATICA BESSYBE MAMÁ GONZALES GARCÍA, ANGEL LUIS GONZALES TUANAMA OSCAR PAPÁ PIZARRO ROBLEDO, DAYANA ROBLEDO PINTADO PERLA MAMÁ CABRERA LLAMO JHORAINITH LLAMO CAMPOS DILCIA MAMÁ CHANZAPA DAVILA ALBERTO CHANZAPA TALEXIO MATEO SEBASTIAN PAPÁ CHUQUIPIONDO SANGAMA, SHEIDY LENY SANGAMA RAMIREZ KELLY MAMÁ SANANCINO ARAUJO, ZUREY ARAUJO GONZALES SANDRA MAMÁ MUÑOZ ALVAREZ, JORJHINO ALVAREZ RUIZ MARIA MAMÁ TUANAMA AMASIFUEN, ASHLEY ANAY AMASIFUEN SANANCINA JANY MAMÁ RUIZ HIDALGO, LUIS ALBERTO HIDALGO PUYO MAGALY MAMÁ CHiCOMA FLORES, SUSAN NACIEL FLORES LOPEZ LENITH MAMÁ ZUTA ARIRAMA, TRACY JACKELINE ARIRAMA YUYARIMA ELEYCITH PATRICIA MAMÁ FLORES GATICA, XIOMI MABEL GATICA CARDENAS DIANA CAROLINA MAMÁ MONTEJO PIZANGO, LIZ HERMONE PIZANGO ALATA YESSENIA MAMÁ ESPINOZA MEZA, AESSANDRA MEZA RENGIFO YSOLINA MAMÁ PEZO DEL ÁGUILA, FERNANDO PEZO LOPEZ LUIS PAPÁ AMARINGO SALAS, GIAN PIER SALAS GOMEZ CARMELA MAMÁ PAREDES TENAZOA, BRENDA MARINELI TENAZOA PINEDO MARLENI MAMÁ CORDOVA RIOS, KATHERINE ALELY RIOS CHINCHAY MARISOL MAMÁ SANCHEZ AMASIFUEN, CLAUDIA NATALIA AMASIFUEN PEREZ NATALIA MAMÁ GONZALES RAMIREZ, LLEICO ALEXIS PAPÁ GONZALES FLORES MAX VILY SINARAHUA SATALAYA LOYCITH HUANSI SINARAHUA, TONY MATÍN MAMÁ MORALES USHIÑAHUA, CESAR ABRHAM USHIÑAHUA ESTRELLA PALMI MAMÁ TAPULLIMA AMASIFUEN, SITALY ESTEFANI AMASIFEN HUIÑAPI YOVANI MAMÁ GARCÍA SANGAMA, DIANA CAROLINA SANGAMA CHISTAMA ROSA ELMITH MAMÁ RORIGUEZ HILAS, ELSA SOFÍA HILAS RUIZ MARUJA MAMÁ USHIÑAHUA DAZA, ALEX GABRIEL DAZA SISNEROS NILDA LUZ MAMÁ CUBAS BECERRA MAIKY DANIEL BECERRA SALDAÑA LUZMELIA MAMÁ BARRERA RAMIREZ, MARY STEFANY VALLES TORRES LIDIA TIA CARDENAS VILLANUEVA, BRAYAN SEBASTIAN VILLANUEVA CASIANO JOSE PAPÁ FASABI SALAS KELITA DÍAZ FASABI, YESENIA CRISTINA MAMÁ CAMPOS GARCIA JUANA SALAS CAMPOS ERIKA MARELI MAMÁ

995191189 902226686 926646717 924112444 919005391 939106932 933233799 941958139 943679171 958578436 978855968 990320856 990545567 996721663 925536703 923716768 960627236 998630161 943988946 916887550 916905319 931911561 968608180 961593010 996391996 997231219 925199264 921763369 84673474 986461431 974730811 963913245 961420608 916175214 998781523 969831901 985512371 949389444 987299158 990316474 916885790 927176097 962259910 910514166 982784768 981807188 937295325 916109436

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87

VILLANUEVA DEL ÁGUILA,JENIFER GISELA VILLANUEVA BOSMEDIANO VICTOR HUGO CASTRO FERNANDEZ, JUAN MIGUEL FERNANDEZ SARMIENTO ELSA CAMIZAN OJEDA, MARÍA NOEMI CAMIZAN CONDOR LEONCIO SANCHEZ CHUJUTALLI, ABIGAIL CHUJUTALLI DAHUA NEGUI FLORES NEIRA YAMPOL ALEXIS FLORES CABRERA FELIPE CASTILLO CORAL, ANGIE LISY CORAL SANGAMA LUDITH CHUJUTALLI YAHUARCANI JOSUE DANIEL YAHUARCANI ARIRAMA GEYLI YAHUARCANI SINARAHUA, GISELA LESLY SINARAHUA TUANAMA ELMITH PATRICIA HUANSI VALLES, TANEYSHA JARUMI VALLES GARCIA SANDRA MARTINEZ CARRANZA KAREN DIORITH MARTINEZ DIAZ ASENCIO MOZOMBITE SILVA, RUITER SILVA SATALAYA BERTHA SALAS CAMPOS BANI LUCERO CAMPOS GARCIA KETTY SALAS USHIÑAHUA, KATIUSKA JIMENA USHIÑAHUA SALAS RAQUEL SANANCINO ARAUJO, ALEXA ARAUJO LOZANO MERCEDES SANDOVAL HIDALGO JHOAN JAIR HIDALGO PINCHI SOILA ROSA SINARAHUA HUAMAN, KARÍN HUAMAN LAULATE LUCILA TAPULLIMA AMASIFUEN, KEVIN TAPULLIMA CACHIQUE TEOBALDO UTRILLA ISUIZA, GRECIA NICOL ISUIZA SOLSOL TESSY CACHIQUE ROBALINO, LAURA LUZ ROBALINO SINACAY REYNA JUDITH CORDOVA RIOS, GABRIELA NATALY RIOS CHINCHAY MARISOL FASABI RODRIGUEZ, RAUL HERNAN ANDRE RODRIGUEZ TAPULLIMA MARITZA FASANANDO SATALAYA, ARQUIMIDES SATALAYA FASABI ELOYDITH FLORES FLORES, JEFERSON RODRIGO FLORES FATAMA LIZ MIRELA FLORES PIRO, KETZI, RAQUEL PIRO GRANDEZ KAREN FLORES SAAVEDRA MELIDA ARTEMISA SAAVEDRA DEL AGUILA CLENITH GAMONAL MENDOZA, NANCY GIANINA MENDOZA PANDURO ISOLINA HERRERA VELA FREYDI MARIETH VELA PEREZ DEISY LLAMO CAMPOS, ALEX CAMPOS LANCHA SOFIA PAREDES CABALLERO, JOSUE PAREDES PINEDO MARTIN PINCHI SAAVEDRA , SAITO MILAGROS SAAVEDRA CORAL CELIDONIA RAMIREZ ROMERO, GREICY MELISSA ROMERO PANDURO NELITH RENGIFO GARCÍA, ROCÍO DEL PILAR GARCIA GUERRA DE ARMAS RITA RODRIGUEZ ACHO, LUTSY MITSUGAMY ACHO MORI GENITA RODRIGUEZ PARINANGO, ANDERSON SMITH RODRIGUEZ BAZAN WALTER SALAS PAIMA, GINA SMITH PAIMA SINTI RAFAEL TUANAMA ESCOBAR, TANY INGRIS ESCOBAR PIZANGO TEZY TUANAMA AMASIFUEN, JIMY BRAYAN HUAYNACARI CACHIQUE JENNY

PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ

929603783 988844298 966245275 946546882 90240753

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

971793355 988044928 935114313 947891128 957670664 914282335 996500958 968608180 959745580 942594825 998185862 998775739 917591725 998775739 987567393 924189555 999026230 920415666 928571128 923752736 966245725 981545353 998609818 920806573 947728870 999026230 970673091 933828202 967054695 969613421

TOTAL:

(*) OTROS:

ANÁLISIS CUALITATIVO Medios que han sido más efectivos para establecer la comunicación con las familias y el acceso de los estudiantes a la estrategia Aprendo en casa

DIFICULTADES para la comunicación con las familias y el acceso de los estudiantes a los medios de la estrategia de Aprendo en casa

APRENDIZAJES obtenidos sobre la comunicación a distancia y la efectividad de los medios de la estrategia en casa para establecer vínculos pedagógicos con los estudiantes

El valor agregado que tienen las herramientas de comunicaciónen esta Las redes sociales como el FACEBOOK, así como algunos colegas nos La demora para obtener una respuesta en el caso de uso del estrategia como el watsapp, que es elmedio mas fácil en nuestra realidad han proporcionado el número de telefónos de los alumnos, y en FACEBOOK ya que no respondían tu solicitud, y por otro lado cuando para proporcionar información y sobre todo contenidos a nuestros algunos casos los padres nos llamaban se les llamaba por teléfono no nos contestaban la llamada estudiantes

IV. SOBRE LA PLANIFICACIÓN Y ACTUALIZACIÓN DE INSTRUMENTOS DE GESTIÓN

Actividades realizadas (*)

Observación

1.-Elaboración de los instrumentos de Gestión como el PEI, PAT, RI. 2.- Distribución de las comisiones de trabajo. 3.-Acondicionamiento de las Aulas y espacios verdes

En el caso de acondicionamiento de los espacios verdes no se concluyó el trabajo por falta de tiempo

PERIODO

Del 02 de marzo al 3 de abril de 2020

(*) Describir las actividades realizadas asociadas a la planificación y actualización de instrumentos de gestión

SOBRE EL ACOMPAÑAMIENTO AL PROCESO DE APRENDIZAJE DE TUS ESTUDIANTES TELEVISIÓN

RADIO

PERIODO SEMANAL

N°DE ESTUDIANTES

Semana 1: del 06 al 08 de abril de 2020

0.00

Semana 2: del 13 al 17 de abril de 2020

Semana 3: del 20 al 24 de abril de 2020

Semana 4: del 27 al 30 de abril de 2020

PROMEDIO

203

N°

0.00

100.00

0.00

100.00

0.00

100.00

0.00

100.00

0.00

203

100.00

0.00

N°

Estudiantes que no participan

Otro medio %

0.00

N°

WEB

N°

0.00

ANALISIS ACUMULATIVOS Explica de qué manera has utilizado los recursos de la plataforma “Aprendo en casa” o las transmisiones de sesiones por TV o radio y Menciona tus apreciaciones a las evidencias compartidas por tus estudiantes y los las principales estrategias o proyectos que has implementado con principales aspectos en los que han tenido que brindar retroalimentación tus estudiantes

APRENDIZAJES o lecciones aprendidas de los recursos, estrategias o proyectos que has utilizado con tus estudiantes

Visitando la pagina WEB de aprendo en casa y haciendo clic en No todos los estudiantes te pedían mayores explicaciones sobre lo que tenían que activarte y de ésta manera acceder a las actividades de las semanas observar, escuchar o decribir.Pero los que lo necesitaban se los atendían que se han desarrollado Asimismo se miró la tv sobre todo los que explicando nuevamente lo que tenían que hacer se transmitían en horas de la tarde

Pienso personalmente que al igual que los alumnos nosotros también estamos aprendiendo, nos poníamos de acuerdo en el sentido de alcanzarles materiales que ellos puedan visualizar con menos consumo de internet

VI. BALANCE GENERAL DE LAS DIFICULTADES Y LOGROS Considerando las actividades que se marcaron con una “X” en la sección II, describir aquellas que representaron los principales logros y dificultades durante el periodo de marzo y abril de 2020. LOGROS LECCIONES APRENDIDAS Hemos aprendido a accesar facilmente a la plataforma aprendo en casa y entrar con rapidez a las sesiones de la semana, y sus pasos a seguir para llegar con facilidad al alumno como por ejemplo. A adecuarle a nuestra realidad y al grado correspondiente, resumiendolo en un word para luego convertirlo en PDF. o convertirles en imagen para su visualización desde el celular.

Hemos aprendido a accesar facilmente a la plataforma aprendo en casa y entrar con rapidez a las sesiones de la semana, y sus pasos a seguir para llegar con facilidad al alumno como por ejemplo. A adecuarle a nuestra realidad y al grado correspondiente, resumiendolo en un word para luego convertirlo en PDF. o convertirles en imagen para su visualización desde el celular.

DIFICULTADES Y CÓMO SE VIENE AFRONTANDO Al inicio tuvimos muchas dificultades , ubicar a los alumnos y a partir de ello se ha hido generando pequeños grupos en algunos grados. Luego ponernos de acuerdo por cual medio trabajar, radio, televisión web, redes sociales, u otros que nos posibilitaría llegar al alumno. Finalmente cual sería la forma y elfondo de trabajar estos contenidos y como podemos ir mejorando en cada semana.

OPORTUNIDADES DE MEJORA Cad día nos familiarizamos más con el manejo de las tics, particularmente pienso que estamos aprendiendo a desarrollar actividades que no eran usadas en nuestras clases presenciales y que cuando regresamos al colegio ya vamos a estar preparados para utilizar estas herramientas en cualquier situación que se pueda presentar o ante un curriculo de emergencia que podría ser aplicable en nuestra II.EE.

INFORME MAYO

FORMATO 1 Consideraciones: a) Este informe es aplicable a docentes y auxiliares de educación, por lo cual deben hacer referencia a las actividades que correspondan de acuerdo al cargo que están ejerciendo. b) El objetivo de este informe es describir las actividades realizadas durante el mes como sustento que valida la carga laboral asumida. Este informe es utilizado como insumo por el director para llenar los formatos establecidos en los Anexos 3 y 4 de la Resolución de Secretaría General Nº 326-2017-MINEDU, los cuales serán remitidos a la UGEL dentro de los tres (3) primeros días hábiles del mes inmediato próximo. c) El reporte tiene periodicidad mensual. Se considera primera semana del mes a la que incluye como mínimo el primer día laborable del mismo. d) Los auxiliares de educación, en el contexto de la emergencia nacional, reportan acerca de las funciones realizadas en el marco de lo establecido en la Resolución Viceministerial N° 052-2016-MINEDU, el Oficio Múltiple N° 00027-2020-MINEDU/VMGP-DIGEDDDITEN y las disposiciones que el Minedu emita al respecto. e) No es obligatorio incluir evidencias para sustentar las actividades descritas. De manera opcional, en caso se contará con evidencias, estas podrán ser anexadas al presente informe.

INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

I. DATOS : PERIODO: MAYO 2020 DRE/UGEL: SAN MARTÍN/SAN MARTIN I.E.: 0523 LUISA DEL CARMEN DEL AGUILA SANCHEZ APELLIDOS Y NOMBRES: GARCÍA ARMAS JILDER FERNANDO Cargo: PROFESOR Área/Grado/sección: N° de estudiantes: PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO 20 18 23 20

QUINTO

Nivel: EBR SECUNDARIA Turno: SEXTO 47

I. DATOS Y ACCESO DE LOS ESTUDIANTES (para el caso de educación secundaria hay que presentar la información por grado y sección a cargo) Marcar con una “X” el canal o canales por los cuales accedieron los y las estudiantes a las experiencias de aprendizaje de “Aprendo en casa” durante la semana correspondiente.

N°

Apellidos y nombres del (la) estudiante

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

CARRANZA CACHIQUI, MAX ANTHONY SATALAYA PINEDO, KEVIN DEL ÁGUILA GUZMAN, LEONARDO JUNIOR VELASQUEZ MONDRAGON, FRANCISCO FASABI AMASIFUEN, JENDY ESTRELLA VALLE CULQUI, ZOYLITA JESUS BARDALES FLORES, KANDIZ NEYRA FREBRE, LISTER JAIR GARAY SANGAMA, YASYR DEL PILAR BOCANEGRA RUBIO, VAGNER JUNIOR FASANANDO MOZOMBITE, JAER LEISON PEREZ TAPULLIMA, DANILO MAICOL SILVA ALTAMIRANO, ERICK JACSON CAYOTOPA TORO, SINDY YEILY PUTPAÑA CARDENAS, JHON PIERO DAVILA MAZGO, FRANCESCA PAOLA QUINDE SALAS, SHAROL ANHAI RUIZ MENDOZA MAR ANTHONY CHUJANDAMA CARDENAS, ROSELENA ISUIZA BOCANEGRA, OBETH JACIEL SHAPIAMA GATICA, MELISA JIMENEZ VILCA, ANGELA JANETH AYACHI TANCHIVA, ALEX ROBERT VALLEJOS BAZAN, SARITA JANETH HUANCA CAMPOS GISELA SALDAÑA OJANAMA, PATRIN JUNIOR CACHIQUE TUANAMA, GABRIELA ESTEFANI AGUILAR TUESTA HAYDEE VICTORIA SANGAMA LOZANO, BEYSI PAOLA ANDOA CHASNAMOTE, ROEL, MAURILIO BURGA TUANAMA CRISTHFER NAEL CARDOZO GATICA, SHERELY BRILLITH

Apellidos y nombres del padre o madre de familia o apoderado CARRANZA REQUEJO SAUL PINEDO CAMPOS MARIA WILMA GUZMAN PEREIRA MARIA MONDRAGON ALBERCA ELISA AMASIFUEN SINARAHUA MARÍA SILVIA CULQUI VASQUEZ PACIONA FLORES PAIMA LORFITH FEBRE MORALES DERSI SANGAMA SATALAYA NILSA RUBIO BUSTAMANTE LESLY ZONIA MOZOMBITE TUANAMA EFITA TAPULLIMA SAURIN GUILLERMINA SILVA TAPIA LORENZO TORO FERNANDEZ DELIA CARDENAS PEREZ LUCIA DAVILA ALVAN ROBERTO SALAS ISUIZA MINITH MENDOZA RUIZ MAGALY CARDENA CULLQUI JANY BOCANEGRA TORRES ARELITH GATICA DE SHAPIAMA MARIA VILCA ZUMAETA NOLY AYACHI TANANTA ALEJANDRO BAZAN BURGA LUZ ALEIDA DIAZ NUÑEZ ESPERANZA SALDAÑA CHISTAMA GELDER TUANAMA SINARAHUA IDALITH AGUILAR DE LA CRUZ ANTONIO LOZANO PINEDO MARTHA ANDOA SANGAMA SEGUNDO LINO TUANAMA PISCO IRIS MARGOT GATICA GATICA BESSYBE

N° de teléfono del padre o madre o apoderado

995191189 902226686 926646717 924112444 919005391 918782867 939106932 956786340 933233799 916659643 941958139 943679171 975523579 958578436 978855968 990320856 990545567 996721663 925536703 917572804 935348537 942046170 921606231 972105422 923716768 956399367 979019848 939709837 921661489 960627236

Medio de comunicación de acceso a Aprendo en casa TV

RADIO

INTERNET

OTROS(*) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

No tiene acceso por ningún medio

33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86

CORONADO FALCON, FLOR JHANELY GONZALES GARCÍA, ANGEL LUIS SANCHEZ CUIPAL, MARÍA MAGDALENA SATALAYA SANGAY, LUZ MARINA PIZARRO ROBLEDO, DAYANA CABRERA LLAMO JHORAINITH CHANZAPA TALEXIO MATEO SEBASTIAN CHUQUIPIONDO SANGAMA, SHEIDY LENY FEBRE ROBLEDO, LUZ MARINA PINGUS VARGAS GUSTAVO ZUMBA SABOYA, CESIA NOEMI SANANCINO ARAUJO, ZUREY MUÑOZ ALVAREZ, JORJHINO PEÑA GONZALES, ANGELINE SAAVEDRA SATALAYA JHON DENIS TUANAMA AMASIFUEN, ASHLEY ANAY RUIZ HIDALGO, LUIS ALBERTO CARRILLO HUAMAN MILEYLA CHiCOMA FLORES, SUSAN NACIEL CORDOVA SINARAHUA, PATRICIA BRILLITH FLORES GATICA, XIOMI MABEL PADILLA CHICHIPE, KEANE NICOL MONTEJO PIZANGO, LIZ HERMONE ESPINOZA MEZA, AESSANDRA PEZO DEL ÁGUILA, FERNANDO AMARINGO SALAS, GIAN PIER PAREDES TENAZOA, BRENDA MARINELI CORDOVA RIOS, KATHERINE ALELY SANCHEZ AMASIFUEN, CLAUDIA NATALIA GONZALES RAMIREZ, LLEICO ALEXIS HUANSI SINARAHUA, TONY MATÍN MORALES USHIÑAHUA, CESAR ABRHAM TAPULLIMA AMASIFUEN, SITALY ESTEFANI GARCÍA SANGAMA, DIANA CAROLINA RORIGUEZ HILAS, ELSA SOFÍA USHIÑAHUA DAZA, ALEX GABRIEL FASABI RODEIGUEZ, MATEUS FABIANO TELLO NOLORBE LISTER SINTI RAMIREZ, KAREN JUNEL CORAL ACHO OSCAR HUIÑAPI SANGAMA MERY CUBAS BECERRA MAIKY DANIEL BARRERA RAMIREZ, MARY STEFANY VELA JHONSON, GLADIS MARGOTH CARDENAS VILLANUEVA, BRAYAN SEBASTIAN SANTA CRUZ ACOSTA, MAYCOLL JHORDAN DÍAZ FASABI, YESENIA CRISTINA SALAS CAMPOS ERIKA MARELI VILLANUEVA DEL ÁGUILA,JENIFER GISELA CASTRO FERNANDEZ, JUAN MIGUEL CAMIZAN OJEDA, MARÍA NOEMI SANCHEZ CHUJUTALLI, ABIGAIL FLORES NEIRA YAMPOL ALEXIS CASTILLO CORAL, ANGIE LISY

ALARCON OLIVERA GLORIA MARLENY GONZALES TUANAMA OSCAR CUIPAL DIAZ AURORA PATRICIA ZATALAYA PASHANASI JUAN ROBLEDO PINTADO PERLA LLAMO CAMPOS DILCIA CHANZAPA DAVILA ALBERTO

SANGAMA RAMIREZ KELLY ROBLEDO ROBLEDO ESPERANZA PINGUS CACHIQUE JOSUE SABOYA MONTES DALTA GRANETH ARAUJO GONZALES SANDRA ALVAREZ RUIZ MARIA PEÑA RAMIREZ MANUEL SAAVEDRA HUAMAN CIRO AMASIFUEN SANANCINA JANY HIDALGO PUYO MAGALY HUAMAN BERNILLA MARIA MAGDALENA FLORES LOPEZ LENITH HUAMAN LAULATE LUCILA GATICA CARDENAS DIANA CAROLINA CHICHIPE YUYARIMA MARIA VALENTINA PIZANGO ALATA YESSENIA MEZA RENGIFO YSOLINA PEZO LOPEZ LUIS SALAS GOMEZ CARMELA TENAZOA PINEDO MARLENI RIOS CHINCHAY MARISOL AMASIFUEN PEREZ NATALIA GONZALES FLORES MAX VILY SINARAHUA SATALAYA LOYCITH USHIÑAHUA ESTRELLA PALMI AMASIFEN HUIÑAPI YOVANI SANGAMA CHISTAMA ROSA ELMITH HILAS RUIZ MARUJA DAZA SISNEROS NILDA LUZ RODRIGUEZ TAPULLIMA MARITZA TELLO MACEDO MIGUEL RAMIREZ GUERRA LISBITH ACHO MORI GENITA SANGAMA SHUPINGAHUA MARGARITA BECERRA SALDAÑA LUZMELIA VALLES TORRES LIDIA JHONSON CHISTAMA RUTH VILLANUEVA CASIANO JOSE ACOSTA MUNDACA LADY FASABI SALAS KELITA CAMPOS GARCIA JUANA VILLANUEVA BOSMEDIANO VICTOR HUGO FERNANDEZ SARMIENTO ELSA CAMIZAN CONDOR LEONCIO CHUJUTALLI DAHUA NEGUI FLORES CABRERA FELIPE CORAL SANGAMA LUDITH

939397566 998630161 984905471 956965184 943988946 916887550 916905319 931911561 974165903 987509354 987637083 968608180 961593010 933536553 955636703 996391996 997231219 921163792 925199264 918833091 84673474 959666931 986461431 974730811 963913245 961420608 916175214 998781523 969831901 985512371 949389444 987299158 990316474 916885790 927176097 962259910 997069739 939106932 91618803 939865728 950494527 910514166 982784768 945667389 981807188 943700102 937295325 916109436 929603783 988844298 966245275 946546882 90240753

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128

CHUJUTALLI YAHUARCANI JOSUE DANIEL YAHUARCANI SINARAHUA, GISELA LESLY HUANSI VALLES, TANEYSHA JARUMI MARTINEZ CARRANZA KAREN DIORITH MOZOMBITE SILVA, RUITER SALAS CAMPOS BANI LUCERO SALAS USHIÑAHUA, KATIUSKA JIMENA SANANCINO ARAUJO, ALEXA SANDOVAL HIDALGO JHOAN JAIR SINARAHUA HUAMAN, KARÍN TAPULLIMA AMASIFUEN, KEVIN UTRILLA ISUIZA, GRECIA NICOL CACHIQUE ROBALINO, LAURA LUZ CORDOVA RIOS, GABRIELA NATALY FASABI RODRIGUEZ, RAUL HERNAN ANDRE FASANANDO SATALAYA, ARQUIMIDES FLORES FLORES, JEFERSON RODRIGO FLORES PIRO, KETZI, RAQUEL FLORES SAAVEDRA MELIDA ARTEMISA GAMONAL MENDOZA, NANCY GIANINA HERRERA VELA FREYDI MARIETH LLAMO CAMPOS, ALEX PAREDES CABALLERO, JOSUE PINCHI SAAVEDRA , SAITO MILAGROS RAMIREZ ROMERO, GREICY MELISSA RENGIFO GARCÍA, ROCÍO DEL PILAR RODRIGUEZ ACHO, LUTSY MITSUGAMY RODRIGUEZ PARINANGO, ANDERSON SMITH SALAS PAIMA, GINA SMITH TUANAMA ESCOBAR, TANY INGRIS TUANAMA AMASIFUEN, JIMY BRAYAN SANGAMA TUANAM ANSTER MENDOZA RAMIREZ, JESUS

PINEDO MANDURUMA, KEYLI ROYLITH TORRES JULON MILY CAMACHO PALOMINO, LUIS RICARDO VASQUEZ CHUQUIZUTA, RUTH ESTHER NAPO SHUPINGAHUA, NELLY ANDREA CHANZAPA TALEXIO, CARLOS ALBERTO TANGOA MURRIETA, OSCAR DAVID MEJIA LOBATO, LEYDI MARIELA MENOR OLIVA, ESTHEFANY MILAGROS

YAHUARCANI ARIRAMA GEYLI SINARAHUA TUANAMA ELMITH PATRICIA VALLES GARCIA SANDRA MARTINEZ DIAZ ASENCIO SILVA SATALAYA BERTHA CAMPOS GARCIA KETTY USHIÑAHUA SALAS RAQUEL ARAUJO LOZANO MERCEDES HIDALGO PINCHI SOILA ROSA HUAMAN LAULATE LUCILA TAPULLIMA CACHIQUE TEOBALDO ISUIZA SOLSOL TESSY ROBALINO SINACAY REYNA JUDITH RIOS CHINCHAY MARISOL RODRIGUEZ TAPULLIMA MARITZA SATALAYA FASABI ELOYDITH FLORES FATAMA LIZ MIRELA PIRO GRANDEZ KAREN SAAVEDRA DEL AGUILA CLENITH MENDOZA PANDURO ISOLINA VELA PEREZ DEISY CAMPOS LANCHA SOFIA PAREDES PINEDO MARTIN SAAVEDRA CORAL CELIDONIA ROMERO PANDURO NELITH GARCIA GUERRA DE ARMAS RITA ACHO MORI GENITA RODRIGUEZ BAZAN WALTER PAIMA SINTI SARA ESCOBAR PIZANGO TEZY HUAYNACARI CACHIQUE JENNY TUANAMA SAAVEDRA MÓNICA RAMÍREZ DE MENDOSA AMALIA MANDRUMA PAIMA LITA JULON CUBAS MARIA MAGDALENA CAMACHO VELA DARVIN CHUQUIZUTA ALEGRÍA ROSANA SHUPINGAHUA GUERRA JUDITH TALEXIO ARIRAMA ELVIA MURRIETA PEREZ MARTHA LOBATO VASQUEZ CLEOTILDE OLIVA ROQUE GUISELLA

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

TOTAL:

128

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

Considerando los medios de comunicación marcados en la sección II, detallar la cantidad alumnos por cada caso y describir los principales logros y dificultades identificados durante el mes. Asimismo, de ser pertinente, incluir sugerencias de mejora.

Actividad

MES DE MAYO 2020 PERIODO DE TRABAJO

DESDE 4-May SEMANA 1

HASTA

GRADO/SECCION

N° ESTUD

PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO

17 7 16 13

RADIO

INTERNET

OTROS(*) 17 7 16 13

SIN CONEXIÓN

SEMANA 1 8-May DESDE 11-May

Acompañar a los estudiantes en sus experiencias de aprendizaje por web, televisión y/o radio: Indicar, del total de estudiantes a su cargo, el número de estudiantes a quienes has podido acompañar en su aprendizaje y nombrar los medios a través del cual acceden a la estrategia “Aprendo en casa”

SEMANA 2

HASTA 15-May DESDE 18-May

SEMANA 3

HASTA 22-May

En caso de tener a cargo más de un grado o sección, agregar las filas que sean necesarias en cada semana

DESDE 25-May SEMANA 4

HASTA 29-May DESDE 0-Ene

SEMANA 5

HASTA 0-Ene

QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL

36 0

104

128

18 9 16 13 37 0 20 11 18 16 39 0 20 18 23 20 47 0 0 0 0 0 0 0

18 9 16 13 37

20 11 18 16 39

20 18 23 20 47

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Comunidad Educativa de la I.E 0523 (Plana directiva, docentes, padres, madres de familia y con los estudiantes involucrados y reflexivos en la importancia de lavarse las manos,respetar la cuarente. El Aislamiento social y el Toque de Queda, para evitar el contagio del COVID-19 2.-Se comunicó telefonicamente y por WhatsApp con los estudiantes sobre sus inquietudes, dudas y se esclareció sus preocupaciones 3.-Un buen número de estudiantes que resuelven sus trabajos y se conectan a APRENDO EN CASA en el área de Educación Física aunque la mayoría no reporta sus trabajos, pero al comunicarnos vía teléfono nos confirman su ejecución

1.-Todavía hay un porcentaje, que no estan conectados a APRENDO EN CASA por múltiples razones como desinformación , no contar conTV, radio,WEB, otros que no se les puede ubicar que no les permite estar informado 2.- Todavía hay estudiantes que no paticipan y no envían sus trabajos en la hora prevista, pero si realizan sus trabajos y lo guardan en sus portafolios o cuaernos

1.-El trabajo pedagógico se hace dinámico y activo con las sesiones que nos proporciona la WEB sobre todo con sus videos y las orientaciones correspondientes ya que le permite al estudiante practicar sus ejercicios físicos en la comodidad de su casa por lo que se sugiere continuar de la misma manera para interactuar con los alumnnos 2.-Brindar las facilidades a los estudiantes que nose pueden conectar por dferentes razones y que ellos sean los primeros en ser beneficiados por los diferentes programas del gobierno en materia educatva

Actividad

MES DE MAYO 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconozco mi condición física

MATERIALES GENERADOS

Resumen de las actividdes para realizar en casa

4-May SEMANA 1

HASTA 8-May DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Moviendome a partir de mis ejes corporales

MATERIALES GENERADOS

Resumen de las actividdes para realizar en casa

11-May SEMANA 2

2. Adecuación o adaptación de actividades y/o generación de materiales complementarios Nombrar las actividades que hayas adaptado y, de ser el caso, los materiales complementarios que hayas generado o las páginas en los Cuadernos de Trabajo

HASTA 15-May DESDE

SEMANA 3

18-May HASTA 22-May DESDE

SEMANA 4

25-May HASTA 29-May DESDE

SEMANA 5

0-Ene HASTA 0-Ene

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.- Se logró vincular y adaptar las actividades a la gran mayoría de estudiantes al trabajo remoto 2.- Los estudiantes en su gran mayoría se sienten identificados y entienden del trabajo con los dferentes medios que ha considerado trabajarlas actividades planteadas semanalmente

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Practicando mis habilidades motrices de desplazamientos y saltos

MATERIALES GENERADOS

Texto en formato PDF con las activiades para realizar en casa

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Resolviendo problemas motrices con desplazamientos

MATERIALES GENERADOS

Texto en formato PDF con las activiades para realizar en casa

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS MATERIALES GENERADOS PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.- Algunos estudiantes todavía no reconocen esta forma de trabajo como una herramienta en tiempos de pandemia, ya que no cuentan con los recursos necesarios o no se les puede aún ubicar

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Preparar material didactico adicional, para una mejor comprensión. 2.-Continuar busando entablar comunicación de las diferentes formas o medios con los estudiantes que no se han podido conectar a este trabajo

Actividad

MES DE MAYO 2020

DESDE 4-May

EVIDENCIAS

Fotos de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 1 HASTA 8-May

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Se sugirió a los estudiantes leer adecuadameente y resolver lo planteado la misma que permitío a los alumnos realizar la actividad sin ninguna novedad

DESDE 11-May

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 2 HASTA 15-May

3. Recojo de evidencias y retroalimentación a estudiantes Indicar las principales evidencias que has recibido de tus estudiantes y los aspectos más comunes en que has brindado la retroalimentación.

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Las indicaciones claras y precisas nos permtió realizar la activdad sin ningún contratiempo

DESDE 18-May

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 3 HASTA 22-May

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Se orientó a los alumnos del primer y segundo año a leer denetidamente las actividades a realizar y de observar los videos y practicarlo en casa

DESDE 25-May

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 4 HASTA 29-May DESDE 0-Ene SEMANA 5

HASTA 0-Ene

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.-Se orientó a los alumnos a leer detenidamente antes de resolver los retos planteados y de observar los videos, y de practicar en casa los ejercicos inmersos en la actividad

EVIDENCIAS ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Desarrollo de talleres y cursos a nivel Institucional para compartir experiencias en la elaboración de materiales e insumos utilizando los 1.-Inscripción en los cursos de PERUEDUCA, pero que no he sido diferentes medios y programas informáticos en tiempos de pandemia 1.-Mejor manejo de las tecnologías de la información aplicadas al envío y considerado 2.-Sugerir a la UGEL SAN MARTÍN, que no solose remita a la recepción de la información en tiempos de pandemia 2.- Saturación de los servicios de las Tic en el envío y recepción de supervisión de las actividaadesde los Directores y Docentes, sino que 2.-Envío de información mas clara y precisa lainformación sea el enlace y compañantede las acciones educativas sobre le manejo de herramientas informáticas

Actividad

MES DE MAYO 2020

DESDE 4-May SEMANA 1

HASTA 8-May DESDE 11-May

SEMANA 2

HASTA 15-May

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

DESDE 18-May SEMANA 3

HASTA 22-May DESDE 25-May

SEMANA 4

HASTA 29-May DESDE 0-Ene

SEMANA 5

HASTA 0-Ene

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al cambio en este trabajo remoto 3.-Docentes compartiendo sus experiencias pedagógicas y que son un gran aporte educativo

1.-Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA" ACCIONES DE COORDINACION CON EL 2.- Designación de los docentes para la reparticipación de los cuadernos de DIRECTOR O EQUIPO trabajo Comunicación y Matmática DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.-Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 2.-Distribución de los cuadernos de trabajo

ACCIONES DE 1.- Entrega de cuadernos de trabajo de Comunicación y Mtemática a padres COORDINACION CON EL de familia DIRECTOR O EQUIPO 2.-Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA" DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.- Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 1.- Seguimiento a los estudiantes de la estrategia "APRENDO EN CASA" 2.-Participación en el taller programada por la UGEL SAN MARTÍN, con psicológas de la institución 3.- Orientaciones complementarias para la entrega del informe semanal 1.- Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 2.- Gestión de la convivencia escolar 3.- Balance del periodo "APRENDO EN CAA"

1.- Seguimiento a los estudinates de la estrategia "APRENDO EN CASA" ACCIONES DE COORDINACION CON EL 2..-Orientaciones para el llenado y entrega de los formatos 1 y 2 de acuerdo DIRECTOR O EQUIPO a la RVM N°097-2020-MINEDU DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.-Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 2.-Llenado de los formatos de informe mensual 1 y 2

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad 2.- Cruce de actividades

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.- Continuar con este tipo de reuniones ya que fortalece el espiritu instiucional y proesional, con mayor razón ene estos tiempos de pandemia 2.- Que las experiencias informadas por los colegas sean remitidas y valoradas por los entes correspondientes

Actividad DESDE SEMANA 1

4-May HASTA 8-May DESDE 11-May

SEMANA 2

7 N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

1.- Incentivar y felicitar el apoyo emocional y de enseñanza hacia sus hijos 2.- Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 3.- Informe sobre la forma de trabajo del área en la semana

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

HASTA 15-May DESDE 18-May

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

SEMANA 3

HASTA 22-May

MES DE MAYO 2020

DESDE 25-May SEMANA 4

HASTA 29-May DESDE 0-Ene

SEMANA 5

HASTA 0-Ene

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder 1.-Fortalecimiento de las relaciones humanas entre padres y profesor apoyar a sus hijos del área 2.- Cambio de número telefónico 2.- Afianzamiento de las actividades planteadas en buena pro de sus hijos 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o 3.- A poyo permanente de los padres hacia sus hijos comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.- Continuar comunicandose telefonicamente con la mayor cantidad de padres y/o madres de familia ya que fortalece las relaciones personales - Docentes-Padres y/o madres de familias- Estudiantes directivos

Actividad

MES DE MAYO 2020

DESDE SEMANA 1

4-May HASTA

ACTIVIDADES

8-May DESDE 11-May SEMANA 2

HASTA

ACTIVIDADES

15-May DESDE 18-May SEMANA 3

HASTA

ACTIVIDADES

22-May DESDE SEMANA 4

25-May HASTA

ACTIVIDADES

29-May DESDE SEMANA 5

0-Ene HASTA

ACTIVIDADES

0-Ene LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME JUNIO

FORMATO 1 Consideraciones: a) Este informe es aplicable a docentes y auxiliares de educación, por lo cual deben hacer referencia a las actividades que correspondan de acuerdo al cargo que están ejerciendo. b) El objetivo de este informe es describir las actividades realizadas durante el mes como sustento que valida la carga laboral asumida. Este informe es utilizado como insumo por el director para llenar los formatos establecidos en los Anexos 3 y 4 de la Resolución de Secretaría General Nº 326-2017-MINEDU, los cuales serán remitidos a la UGEL dentro de los tres (3) primeros días hábiles del mes inmediato próximo. c) El reporte tiene periodicidad mensual. Se considera primera semana del mes a la que incluye como mínimo el primer día laborable del mismo. d) Los auxiliares de educación, en el contexto de la emergencia nacional, reportan acerca de las funciones realizadas en el marco de lo establecido en la Resolución Viceministerial N° 052-2016-MINEDU, el Oficio Múltiple N° 00027-2020-MINEDU/VMGPDIGEDD-DITEN y las disposiciones que el Minedu emita al respecto. e) No es obligatorio incluir evidencias para sustentar las actividades descritas. De manera opcional, en caso se contará con evidencias, estas podrán ser anexadas al presente informe.

INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

I. DATOS : PERIODO: JUNIO 2020 DRE/UGEL: SAN MARTÍN/SAN MARTIN I.E.: 0523 LUISA DEL CARMEN DEL AGUILA SANCHEZ APELLIDOS Y NOMBRES: GARCÍA ARMAS JILDER FERNANDO Cargo: PROFESOR Área/Grado/sección: N° de estudiantes: PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO 21 19 23 22

QUINTO

Nivel: EBR SECUNDARIA Turno: SEXTO 47

N° 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51

Apellidos y nombres del (la) estudiante

Apellidos y nombres del padre o madre de familia o apoderado

SHAPIAMA GATICA, MELISA JIMENEZ VILCA, ANGELA JANETH RAMOS PEREZ YUNZU MARLENI AYACHI TANCHIVA, ALEX ROBERT VALLEJOS BAZAN, SARITA JANETH HUANCA CAMPOS GISELA SALDAÑA OJANAMA, PATRIN JUNIOR CACHIQUE TUANAMA, GABRIELA ESTEFANI AGUILAR TUESTA HAYDEE VICTORIA SANGAMA LOZANO, BEYSI PAOLA ANDOA CHASNAMOTE, ROEL, MAURILIO BURGA TUANAMA CRISTHFER NAEL CARDOZO GATICA, SHERELY BRILLITH CORONADO FALCON, FLOR JHANELY GONZALES GARCÍA, ANGEL LUIS SANCHEZ CUIPAL, MARÍA MAGDALENA SATALAYA SANGAY, LUZ MARINA PIZARRO ROBLEDO, DAYANA CABRERA LLAMO JHORAINITH CHANZAPA TALEXIO MATEO SEBASTIAN CHUQUIPIONDO SANGAMA, SHEIDY LENY FEBRE ROBLEDO, LUZ MARINA PINGUS VARGAS GUSTAVO ZUMBA SABOYA, CESIA NOEMI SANANCINO ARAUJO, ZUREY MUÑOZ ALVAREZ, JORJHINO PEÑA GONZALES, ANGELINE SAAVEDRA SATALAYA JHON DENIS TUANAMA AMASIFUEN, ASHLEY ANAY RUIZ HIDALGO, LUIS ALBERTO

CARRANZA REQUEJO SAUL PINEDO CAMPOS MARIA WILMA GUZMAN PEREIRA MARIA MONDRAGON ALBERCA ELISA AMASIFUEN SINARAHUA MARÍA SILVIA CULQUI VASQUEZ PACIONA GUERRA MOZOMBITE GERÓNIMO FLORES PAIMA LORFITH FEBRE MORALES DERSI SANGAMA SATALAYA NILSA RUBIO BUSTAMANTE LESLY ZONIA MOZOMBITE TUANAMA EFITA TAPULLIMA SAURIN GUILLERMINA SILVA TAPIA LORENZO TORO FERNANDEZ DELIA CARDENAS PEREZ LUCIA DAVILA ALVAN ROBERTO SALAS ISUIZA MINITH MENDOZA RUIZ MAGALY CARDENA CULLQUI JANY BOCANEGRA TORRES ARELITH GATICA DE SHAPIAMA MARIA VILCA ZUMAETA NOLY PEREZ CARRASCO MARLENI AYACHI TANANTA ALEJANDRO BAZAN BURGA LUZ ALEIDA DIAZ NUÑEZ ESPERANZA SALDAÑA CHISTAMA GELDER TUANAMA SINARAHUA IDALITH AGUILAR DE LA CRUZ ANTONIO LOZANO PINEDO MARTHA ANDOA SANGAMA SEGUNDO LINO TUANAMA PISCO IRIS MARGOT GATICA GATICA BESSYBE ALARCON OLIVERA GLORIA MARLENY GONZALES TUANAMA OSCAR CUIPAL DIAZ AURORA PATRICIA ZATALAYA PASHANASI JUAN ROBLEDO PINTADO PERLA LLAMO CAMPOS DILCIA CHANZAPA DAVILA ALBERTO

N° de teléfono del padre o madre o apoderado

995191189 902226686 926646717 924112444 919005391 972154942 918782867 939106932 956786340 933233799 916659643 941958139 943679171 975523579 958578436 978855968 990320856 990545567 996721663 925536703 917572804 983584803 935348537 942046170 921606231 972105422 923716768 956399367 979019848 939709837 921661489 960627236 939397566 998630161 984905471 956965184 943988946 916887550 916905319 931911561 974165903 987509354 987637083 968608180 961593010 933536553 955636703 996391996 997231219

Medio de comunicación de acceso a Aprendo en casa TV

RADIO

INTERNET

OTROS(*) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

No tiene acceso por ningún medio

52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124

CARRILLO HUAMAN MILEYLA CHiCOMA FLORES, SUSAN NACIEL CORDOVA SINARAHUA, PATRICIA BRILLITH FLORES GATICA, XIOMI MABEL PADILLA CHICHIPE, KEANE NICOL MONTEJO PIZANGO, LIZ HERMONE ESPINOZA MEZA, AESSANDRA PEZO DEL ÁGUILA, FERNANDO AMARINGO SALAS, GIAN PIER PAREDES TENAZOA, BRENDA MARINELI CORDOVA RIOS, KATHERINE ALELY SANCHEZ AMASIFUEN, CLAUDIA NATALIA GONZALES RAMIREZ, LLEICO ALEXIS HUANSI SINARAHUA, TONY MATÍN MORALES USHIÑAHUA, CESAR ABRHAM TAPULLIMA AMASIFUEN, SITALY ESTEFANI GARCÍA SANGAMA, DIANA CAROLINA ROMERO YLATOMA YSELA RORIGUEZ HILAS, ELSA SOFÍA USHIÑAHUA DAZA, ALEX GABRIEL FASABI RODEIGUEZ, MATEUS FABIANO TELLO NOLORBE LISTER SINTI RAMIREZ, KAREN JUNEL CORAL ACHO OSCAR HUIÑAPI SANGAMA MERY CUBAS BECERRA MAIKY DANIEL BARRERA RAMIREZ, MARY STEFANY VELA JHONSON, GLADIS MARGOTH CASTRO DIAZ ANGHELA STEFANY CARDENAS VILLANUEVA, BRAYAN SEBASTIAN SANTA CRUZ ACOSTA, MAYCOLL JHORDAN DÍAZ FASABI, YESENIA CRISTINA SALAS CAMPOS ERIKA MARELI VILLANUEVA DEL ÁGUILA,JENIFER GISELA CASTRO FERNANDEZ, JUAN MIGUEL CAMIZAN OJEDA, MARÍA NOEMI SANCHEZ CHUJUTALLI, ABIGAIL FLORES NEIRA YAMPOL ALEXIS CASTILLO CORAL, ANGIE LISY CHUJUTALLI YAHUARCANI JOSUE DANIEL YAHUARCANI SINARAHUA, GISELA LESLY HUANSI VALLES, TANEYSHA JARUMI MARTINEZ CARRANZA KAREN DIORITH MOZOMBITE SILVA, RUITER SALAS CAMPOS BANI LUCERO SALAS USHIÑAHUA, KATIUSKA JIMENA SANANCINO ARAUJO, ALEXA SANDOVAL HIDALGO JHOAN JAIR SINARAHUA HUAMAN, KARÍN TAPULLIMA AMASIFUEN, KEVIN UTRILLA ISUIZA, GRECIA NICOL CACHIQUE ROBALINO, LAURA LUZ CORDOVA RIOS, GABRIELA NATALY FASABI RODRIGUEZ, RAUL HERNAN ANDRE FASANANDO SATALAYA, ARQUIMIDES FLORES FLORES, JEFERSON RODRIGO FLORES PIRO, KETZI, RAQUEL FLORES SAAVEDRA MELIDA ARTEMISA GAMONAL MENDOZA, NANCY GIANINA HERRERA VELA FREYDI MARIETH LLAMO CAMPOS, ALEX PAREDES CABALLERO, JOSUE PINCHI SAAVEDRA , SAITO MILAGROS RAMIREZ ROMERO, GREICY MELISSA RENGIFO GARCÍA, ROCÍO DEL PILAR RODRIGUEZ ACHO, LUTSY MITSUGAMY RODRIGUEZ PARINANGO, ANDERSON SMITH SALAS PAIMA, GINA SMITH TUANAMA ESCOBAR, TANY INGRIS TUANAMA AMASIFUEN, JIMY BRAYAN SANGAMA TUANAM ANSTER MENDOZA RAMIREZ, JESUS

PINEDO MANDURUMA, KEYLI ROYLITH

HUAMAN BERNILLA MARIA MAGDALENA FLORES LOPEZ LENITH HUAMAN LAULATE LUCILA GATICA CARDENAS DIANA CAROLINA CHICHIPE YUYARIMA MARIA VALENTINA PIZANGO ALATA YESSENIA MEZA RENGIFO YSOLINA PEZO LOPEZ LUIS SALAS GOMEZ CARMELA TENAZOA PINEDO MARLENI RIOS CHINCHAY MARISOL AMASIFUEN PEREZ NATALIA GONZALES FLORES MAX VILY SINARAHUA SATALAYA LOYCITH USHIÑAHUA ESTRELLA PALMI AMASIFEN HUIÑAPI YOVANI SANGAMA CHISTAMA ROSA ELMITH YLATOMA ISMINIO MARTHA HILAS RUIZ MARUJA DAZA SISNEROS NILDA LUZ RODRIGUEZ TAPULLIMA MARITZA TELLO MACEDO MIGUEL RAMIREZ GUERRA LISBITH ACHO MORI GENITA SANGAMA SHUPINGAHUA MARGARITA BECERRA SALDAÑA LUZMELIA VALLES TORRES LIDIA JHONSON CHISTAMA RUTH DIAZ ALVAREZ ALICIA VILLANUEVA CASIANO JOSE ACOSTA MUNDACA LADY FASABI SALAS KELITA CAMPOS GARCIA JUANA VILLANUEVA BOSMEDIANO VICTOR HUGO FERNANDEZ SARMIENTO ELSA CAMIZAN CONDOR LEONCIO CHUJUTALLI DAHUA NEGUI FLORES CABRERA FELIPE CORAL SANGAMA LUDITH YAHUARCANI ARIRAMA GEYLI SINARAHUA TUANAMA ELMITH PATRICIA VALLES GARCIA SANDRA MARTINEZ DIAZ ASENCIO SILVA SATALAYA BERTHA CAMPOS GARCIA KETTY USHIÑAHUA SALAS RAQUEL ARAUJO LOZANO MERCEDES HIDALGO PINCHI SOILA ROSA HUAMAN LAULATE LUCILA TAPULLIMA CACHIQUE TEOBALDO ISUIZA SOLSOL TESSY ROBALINO SINACAY REYNA JUDITH RIOS CHINCHAY MARISOL RODRIGUEZ TAPULLIMA MARITZA SATALAYA FASABI ELOYDITH FLORES FATAMA LIZ MIRELA PIRO GRANDEZ KAREN SAAVEDRA DEL AGUILA CLENITH MENDOZA PANDURO ISOLINA VELA PEREZ DEISY CAMPOS LANCHA SOFIA PAREDES PINEDO MARTIN SAAVEDRA CORAL CELIDONIA ROMERO PANDURO NELITH GARCIA GUERRA DE ARMAS RITA ACHO MORI GENITA RODRIGUEZ BAZAN WALTER PAIMA SINTI SARA ESCOBAR PIZANGO TEZY HUAYNACARI CACHIQUE JENNY TUANAMA SAAVEDRA MÓNICA RAMÍREZ DE MENDOSA AMALIA MANDRUMA PAIMA LITA

921163792 925199264 918833091 84673474 959666931 986461431 974730811 963913245 961420608 916175214 998781523 969831901 985512371 949389444 987299158 990316474 916885790 99890447 927176097 962259910 997069739 939106932 91618803 939865728 950494527 910514166 982784768 945667389 928184795 981807188 943700102 937295325 916109436 929603783 988844298 966245275 946546882 90240753 971793355 988044928 935114313 947891128 957670664 914282335 996500958 968608180 959745580 942594825 998185862 998775739 917591725 998775739 987567393 924189555 999026230 920415666 928571128 923752736 966245725 981545353 998609818 920806573 947728870 999026230 970673091 933828202 967054695 969613421 955813965 963552763 973672047

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

125 126 127 128 129 130 131 132

TORRES JULON MILY CAMACHO PALOMINO, LUIS RICARDO VASQUEZ CHUQUIZUTA, RUTH ESTHER NAPO SHUPINGAHUA, NELLY ANDREA CHANZAPA TALEXIO, CARLOS ALBERTO TANGOA MURRIETA, OSCAR DAVID MEJIA LOBATO, LEYDI MARIELA MENOR OLIVA, ESTHEFANY MILAGROS

916326103 995188244 943295497 950083274 900920691 923101800 916246856 927262230

JULON CUBAS MARIA MAGDALENA CAMACHO VELA DARVIN CHUQUIZUTA ALEGRÍA ROSANA SHUPINGAHUA GUERRA JUDITH TALEXIO ARIRAMA ELVIA MURRIETA PEREZ MARTHA LOBATO VASQUEZ CLEOTILDE OLIVA ROQUE GUISELLA

TOTAL:

1 1 1 1 1 1 1 1

132

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

Actividad

MES DE JUNIO 2020 PERIODO DE TRABAJO

DESDE 1-Jun SEMANA 1

HASTA 5-Jun DESDE 8-Jun

SEMANA 2

HASTA 12-Jun DESDE 15-Jun

SEMANA 3

HASTA 19-Jun

En caso de tener a cargo más de un grado o sección, agregar las filas que sean necesarias en cada semana

DESDE 22-Jun SEMANA 4

HASTA 26 un DESDE 29-Jun

SEMANA 5

HASTA 30-Jun

GRADO/SECCION PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL PRIMERO SEGUNDO TERCERO CUARTO QUINTO SEXTO TOTAL

N° ESTUD 21 19 23 22 47 0

RADIO

INTERNET

OTROS(*) 21 19 23 22 47

SIN CONEXIÓN

132

21 19 23 22 47 0 21 19 23 22 47 0 21 19 23 22 47 0 21 19 23 22 47 0

21 19 23 22 47

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Comunidad Educativa de la I.E 0523 (Plana directiva, docentes, padres, madres de familia y con los estudiantes involucrados y reflexivos en la importancia de lavarse las manos,respetar la cuarentena. El Aislamiento social y el Toque de Queda, para evitar el contagio del COVID-19 2.-Se comunicó telefonicamente y por WhatsApp con los estudiantes sobre sus inquietudes, dudas y se esclareció sus preocupaciones 3.-Un buen número de estudiantes que resuelven sus trabajos y se conectan a APRENDO EN CASA en el área de Educación Física aunque la mayoría no reporta sus trabajos, pero al comunicarnos vía teléfono nos confirman su ejecución 4.-Los alumnos han mejorado sus fotos de sus trabajos eso significan que estan realizando mejores toma.

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-El trabajo pedagógico se hace dinámico y activo con las sesiones 1.-Todavía hay un porcentaje, que no estan conectados a que nos proporciona la WEB sobre todo con sus videos y las APRENDO EN CASA por múltiples razones como desinformación , orientaciones correspondientes ya que le permite al estudiante no contar conTV, radio,WEB, otros que no se les puede ubicar practicar sus ejercicios físicos en la comodidad de su casa por lo que que no les permite estar informado se sugiere continuar de la misma manera para interactuar con los 2.- Todavía hay estudiantes que no paticipan y no envían sus alumnnos trabajos en la hora prevista, pero si realizan sus trabajos y lo 2.-Brindar las facilidades a los estudiantes que nose pueden conectar guardan en sus portafolios o cuaernos por dferentes razones y que ellos sean los primeros en ser 3.-El aumento de los casos de infectados por el COVID-19 en beneficiados por los diferentes programas del gobierno en materia nuestra región y sobre todo de las failias de nuestros alumnos ha educatva dificultado mucho la entrega de sus trabajos por la priorización 3.- El criterio de suspender el trabajo remoto "APRENDO EN CASA" ha de la salud de cada uno de ellos facilitado que muchas familias se protejan y se han fortalecido emocionalmente por lo que se sugiere a nuestro ente rector de ser

Actividad

MES DE JUNIO 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Relaciono mis capacidades físicas con mi salud

MATERIALES GENERADOS

Resumen de las actividdes para realizar en casa

1-Jun SEMANA 1

HASTA 5-Jun DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Experimento con diversas actividades físicas para cuidar mi salud

MATERIALES GENERADOS

Lectura de Texto, Mini cuestionario para resolver en casa, Videos para visualizar y practicar en casa

8-Jun SEMANA 2

HASTA 12-Jun DESDE

SEMANA 3

15-Jun HASTA 19-Jun DESDE 22-Jun

SEMANA 4

HASTA 26 un DESDE

SEMANA 5

29-Jun HASTA 30-Jun

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Relaciono alimentos, gasto caloríco y actividad física para mantener mi salud

MATERIALES GENERADOS

Mensajes relacionados con la Pandemia

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Elaboro un plan semanal de vida saludable

MATERIALES GENERADOS

Lectura de Texto, Videos para visualizar y practicar en casa, tablas del plan semanal

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Exploramos juegos de toda la vida

MATERIALES GENERADOS

Lectura de Texto, Videos para visualizar y practicar en casa cuestionario de preguntas referridos al tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO No se utilizó

Actividad

MES DE JUNIO 2020

DESDE

1-Jun

EVIDENCIAS

Fotos de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 1 HASTA 5-Jun

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Se sugirió a los estudiantes leer adecuadameente y resolver lo planteado la misma que permitío a los alumnos realizar la actividad sin ninguna novedad

DESDE 8-Jun

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 2 HASTA 12-Jun

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Las indicaciones claras y precisas nos permtió realizar la activdad sin ningún contratiempo

DESDE 15-Jun

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 3 HASTA 19-Jun

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Se orientó a los alumnos del primer y segundo año a leer denetidamente las actividades a realizar y de observar los videos y practicarlo en casa

DESDE 22-Jun

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 4 HASTA 26 un

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.-Se orientó a los alumnos a leer detenidamente antes de resolver los retos planteados y de observar los videos, y de practicar en casa los ejercicos inmersos en la actividad

DESDE 29-Jun

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos aignado el día de hoy los alumnos

SEMANA 5 HASTA 30-Jun

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

Qe los alumnos solamente desarrollen lo que es texto ya que algunos tienen problemas con el internet

1.-Inscripción en los cursos de PERUEDUCA, pero que no he sido 1.-Mejor manejo de las tecnologías de la información aplicadas al envío y considerado 2.- Saturación de los servicios de las Tic en el envío y recepción recepción de la información en tiempos de pandemia de lainformación 2.-Envío de información mas clara y precisa 3.- Poca cantidad de alumnos consultan sus dudas sobre sus trabajos que se les envía

1.-Desarrollo de talleres y cursos a nivel Institucional para compartir experiencias en la elaboración de materiales e insumos utilizando los diferentes medios y programas informáticos en tiempos de pandemia 2.-Sugerir a la UGEL SAN MARTÍN, que no solose remita a la supervisión de las actividaadesde los Directores y Docentes, sino que sea el enlace y compañantede las acciones educativas sobre le manejo de herramientas informáticas

Actividad

MES DE JUNIO 2020 DESDE 1-Jun SEMANA 1

HASTA 5-Jun DESDE 8-Jun

SEMANA 2

HASTA 12-Jun DESDE

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

15-Jun SEMANA 3

HASTA 19-Jun

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

22-Jun

HASTA 26 un DESDE 29-Jun SEMANA 5

HASTA 30-Jun

1.-Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 2.-Capacitación en el uso de herramientas tecnológicas para eltrabajo remoto 1.- Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA"

1.- Reunión de coordinación para el Trabajo remoto "APRENDO EN CASA"

1.- Orientaciones socioemocionales con la comunidad educativa a través de llamadas telefónicas 1.-Aumento de casos del COVID-19 en la Región San Martín 2.-Fallecimiento de Docentes por COVID-19 1.- Seguimiento a los estudinates de la estrategia "APRENDO EN CASA" 2..-Orientaciones para el llenado y entrega deL informe del mes de junio

DESDE

SEMANA 4

1.-Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA"

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.-Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 2.-Llenado de los formatos de informe mensual

Envío del informe del mess de junio

Resolución de dudas acerca de la semana 3

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad 2.- Cruce de actividades

Actividad DESDE SEMANA 1

1-Jun HASTA 5-Jun DESDE 8-Jun

SEMANA 2

7 N° DE FAMILIAS TEMA DE LA COMUNICACIÓN

1.- Incentivar y felicitar el apoyo emocional y de enseñanza hacia sus hijos 2.- Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

1.- Incentivar y felicitar el apoyo emocional y de enseñanza hacia sus hijos y del cuidado de su salud frente al COVID-19

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

HASTA 12-Jun DESDE

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

15-Jun SEMANA 3

MES DE JUNIO 2020

HASTA 19-Jun DESDE 22-Jun

SEMANA 4

HASTA 26 un DESDE

SEMANA 5

29-Jun HASTA 30-Jun

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Fortalecimiento de las relaciones humanas entre padres y profesor del área 2.- Afianzamiento de las actividades planteadas en buena pro de sus hijos 3.- A poyo permanente de los padres hacia sus hijos

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

1.- Informe sobre la forma de trabajo del área en la semana 2.- Horario del envío de las actividades

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- Continuar comunicandose telefonicamente con la mayor cantidad de padres y/o madres de familia ya que fortalece las relaciones personales - Docentes-Padres y/o madres de familias- Estudiantes directivos

Actividad

MES DE JUNIO 2020

DESDE SEMANA 1

1-Jun HASTA

ACTIVIDADES

5-Jun DESDE SEMANA 2

8-Jun HASTA

ACTIVIDADES

12-Jun DESDE SEMANA 3

15-Jun HASTA

ACTIVIDADES

19-Jun DESDE SEMANA 4

22-Jun HASTA

ACTIVIDADES

26 un DESDE SEMANA 5

29-Jun HASTA

ACTIVIDADES

30-Jun LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME JULIO

FORMATO 1 Consideraciones: a) Este informe es aplicable a docentes y auxiliares de educación, por lo cual deben hacer referencia a las actividades que correspondan de acuerdo al cargo que están ejerciendo. b) El objetivo de este informe es describir las actividades realizadas durante el mes como sustento que valida la carga laboral asumida. Este informe es utilizado como insumo por el director para llenar los formatos establecidos en los Anexos 3 y 4 de la Resolución de Secretaría General Nº 326-2017-MINEDU, los cuales serán remitidos a la UGEL dentro de los tres (3) primeros días hábiles del mes inmediato próximo. c) El reporte tiene periodicidad mensual. Se considera primera semana del mes a la que incluye como mínimo el primer día laborable del mismo. d) Los auxiliares de educación, en el contexto de la emergencia nacional, reportan acerca de las funciones realizadas en el marco de lo establecido en la Resolución Viceministerial N° 052-2016-MINEDU, el Oficio Múltiple N° 000272020-MINEDU/VMGP-DIGEDD-DITEN y las disposiciones que el Minedu emita al respecto. e) No es obligatorio incluir evidencias para sustentar las actividades descritas. De manera opcional, en caso se contará con evidencias, estas podrán ser anexadas al presente informe.

INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

I. DATOS : PERIODO: JULIO 2020 I.E.: 0523 LUISA DEL CARMEN DEL AGUILA SANCHEZ APELLIDOS Y NOMBRES: GARCÍA ARMAS JILDERCargo: FERNANDO PROFESOR Área/Grado/sección: N° de estudiantes: SEGUNDO TERCERO CUARTO 19 26 22

QUINTO

Nivel: EBR SECUNDARIA Turno: SEXTO 47

N° 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Apellidos y nombres del (la) estudiante

CARRANZA CACHIQUI, MAX ANTHONY SATALAYA PINEDO, KEVIN DEL ÁGUILA GUZMAN, LEONARDO JUNIOR VELASQUEZ MONDRAGON, FRANCISCO FASABI AMASIFUEN, JENDY ESTRELLA VALLE CULQUI, ZOYLITA JESUS GUERRA SALAS AYRTON ARAUJO INUMA, JULIA SALOME BARDALES FLORES, KANDIZ NEYRA FREBRE, LISTER JAIR GARAY SANGAMA, YASYR DEL PILAR BOCANEGRA RUBIO, VAGNER JUNIOR FASANANDO MOZOMBITE, JAER LEISON PEREZ TAPULLIMA, DANILO MAICOL SILVA ALTAMIRANO, ERICK JACSON CAYOTOPA TORO, SINDY YEILY PUTPAÑA CARDENAS, JHON PIERO DAVILA MAZGO, FRANCESCA PAOLA QUINDE SALAS, SHAROL ANHAI RUIZ MENDOZA MAR ANTHONY CHUJANDAMA CARDENAS, ROSELENA ISUIZA BOCANEGRA, OBETH JACIEL

N° de teléfono del padre o madre o apoderado

995191189 902226686 926646717 924112444 919005391 972154942 946070743 918782867 939106932 956786340 933233799 916659643 941958139 943679171 975523579 958578436 978855968 990320856 990545567 996721663 925536703 917572804 983584803 935348537 942046170 921606231 972105422 923716768

Medio de comunicación de acceso a Aprendo en casa TV

RADIO

INTERNET

OTROS(*) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

No tiene acceso por ningún medio

31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82

AGUILAR TUESTA HAYDEE VICTORIA SANGAMA LOZANO, BEYSI PAOLA ANDOA CHASNAMOTE, ROEL, MAURILIO BURGA TUANAMA CRISTHFER NAEL CARDOZO GATICA, SHERELY BRILLITH CORONADO FALCON, FLOR JHANELY GONZALES GARCÍA, ANGEL LUIS SANCHEZ CUIPAL, MARÍA MAGDALENA SATALAYA SANGAY, LUZ MARINA PIZARRO ROBLEDO, DAYANA CABRERA LLAMO JHORAINITH CHANZAPA TALEXIO MATEO SEBASTIAN CHUQUIPIONDO SANGAMA, SHEIDY LENY GARCÍA NEIRA MARICRUZ FEBRE ROBLEDO, LUZ MARINA PINGUS VARGAS GUSTAVO ZUMBA SABOYA, CESIA NOEMI SANANCINO ARAUJO, ZUREY MUÑOZ ALVAREZ, JORJHINO TUANAMA DEL AGUILA KEYLER RITTER SANGAMA ISUIZA, CELIA MERCEDES PEÑA GONZALES, ANGELINE SAAVEDRA SATALAYA JHON DENIS TUANAMA AMASIFUEN, ASHLEY ANAY RUIZ HIDALGO, LUIS ALBERTO CARRILLO HUAMAN MILEYLA CHiCOMA FLORES, SUSAN NACIEL CORDOVA SINARAHUA, PATRICIA BRILLITH FLORES GATICA, XIOMI MABEL PADILLA CHICHIPE, KEANE NICOL MONTEJO PIZANGO, LIZ HERMONE ESPINOZA MEZA, AESSANDRA PEZO DEL ÁGUILA, FERNANDO AMARINGO SALAS, GIAN PIER PAREDES TENAZOA, BRENDA MARINELI CORDOVA RIOS, KATHERINE ALELY SANCHEZ AMASIFUEN, CLAUDIA NATALIA GONZALES RAMIREZ, LLEICO ALEXIS HUANSI SINARAHUA, TONY MATÍN MORALES USHIÑAHUA, CESAR ABRHAM TAPULLIMA AMASIFUEN, SITALY ESTEFANI GARCÍA SANGAMA, DIANA CAROLINA ROMERO YLATOMA YSELA RORIGUEZ HILAS, ELSA SOFÍA USHIÑAHUA DAZA, ALEX GABRIEL FASABI RODEIGUEZ, MATEUS FABIANO TELLO NOLORBE LISTER SINTI RAMIREZ, KAREN JUNEL CORAL ACHO OSCAR HUIÑAPI SANGAMA MERY CUBAS BECERRA MAIKY DANIEL BARRERA RAMIREZ, MARY STEFANY

956399367 979019848 939709837 921661489 960627236 939397566 998630161 984905471 956965184 943988946 916887550 916905319 931911561 99877380 974165903 987509354 987637083 968608180 961593010 984751290 960123736 933536553 955636703 996391996 997231219 921163792 925199264 918833091 984673474 959666931 986461431 974730811 963913245 961420608 916175214 998781523 969831901 985512371 949389444 987299158 990316474 916885790 99890447 927176097 962259910 997069739 939106932 91618803 939865728 950494527 910514166 982784768

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134

VELA JHONSON, GLADIS MARGOTH CASTRO DIAZ ANGHELA STEFANY CARDENAS VILLANUEVA, BRAYAN SEBASTIAN SANTA CRUZ ACOSTA, MAYCOLL JHORDAN DÍAZ FASABI, YESENIA CRISTINA SALAS CAMPOS ERIKA MARELI VILLANUEVA DEL ÁGUILA,JENIFER GISELA CASTRO FERNANDEZ, JUAN MIGUEL CAMIZAN OJEDA, MARÍA NOEMI SANCHEZ CHUJUTALLI, ABIGAIL FLORES NEIRA YAMPOL ALEXIS CASTILLO CORAL, ANGIE LISY CHUJUTALLI YAHUARCANI JOSUE DANIEL YAHUARCANI SINARAHUA, GISELA LESLY HUANSI VALLES, TANEYSHA JARUMI MARTINEZ CARRANZA KAREN DIORITH MOZOMBITE SILVA, RUITER SALAS CAMPOS BANI LUCERO SALAS USHIÑAHUA, KATIUSKA JIMENA SANANCINO ARAUJO, ALEXA SANDOVAL HIDALGO JHOAN JAIR SINARAHUA HUAMAN, KARÍN TAPULLIMA AMASIFUEN, KEVIN UTRILLA ISUIZA, GRECIA NICOL CACHIQUE ROBALINO, LAURA LUZ CORDOVA RIOS, GABRIELA NATALY FASABI RODRIGUEZ, RAUL HERNAN ANDRE FASANANDO SATALAYA, ARQUIMIDES FLORES FLORES, JEFERSON RODRIGO FLORES PIRO, KETZI, RAQUEL FLORES SAAVEDRA MELIDA ARTEMISA GAMONAL MENDOZA, NANCY GIANINA HERRERA VELA FREYDI MARIETH LLAMO CAMPOS, ALEX PAREDES CABALLERO, JOSUE PINCHI SAAVEDRA , SAITO MILAGROS RAMIREZ ROMERO, GREICY MELISSA RENGIFO GARCÍA, ROCÍO DEL PILAR RODRIGUEZ ACHO, LUTSY MITSUGAMY RODRIGUEZ PARINANGO, ANDERSON SMITH SALAS PAIMA, GINA SMITH TUANAMA ESCOBAR, TANY INGRIS TUANAMA AMASIFUEN, JIMY BRAYAN SANGAMA TUANAM ANSTER MENDOZA RAMIREZ, JESUS

PINEDO MANDURUMA, KEYLI TORRES JULON MILY CAMACHO PALOMINO, LUIS VASQUEZ CHUQUIZUTA, RUTH NAPO SHUPINGAHUA, NELLY CHANZAPA TALEXIO, CARLOS TANGOA MURRIETA, OSCAR

945667389 928184795 981807188 943700102 937295325 916109436 929603783 988844298 966245275 946546882 90240753 971793355 988044928 935114313 947891128 957670664 914282335 996500958 968608180 959745580 942594825 998185862 998775739 917591725 998775739 987567393 924189555 999026230 920415666 928571128 923752736 966245725 981545353 998609818 920806573 947728870 999026230 970673091 933828202 967054695 969613421 955813965 963552763 973672047 916326103 995188244 943295497 950083274 900920691 923101800

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

135 136

916246856 927262230

MEJIA LOBATO, LEYDI MARIELA MENOR OLIVA, ESTHEFANY

TOTAL:

1 1

136

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

Actividad

MES DE JULIO 2020 PERIODO DE TRABAJO

DESDE 1-Jul SEMANA 1

HASTA 3-Jul

DESDE 6-Jul SEMANA 2

HASTA 10-Jul DESDE 13-Jul

SEMANA 3

HASTA 17-Jul DESDE 20-Jul

SEMANA 4

HASTA 24-Jul DESDE 27-Jul

SEMANA 5

HASTA 31-Jul

N° ESTUD 22 19 26 22 47 0

RADIO

INTERNET

OTROS(*) 22 19 26 22 47

SIN CONEXIÓN

136

22 19 26 22 47 0 22 19 26 22 47 0 22 19 26 22 47 0 0 0 0 0 0 0

22 19 26 22 47

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-El trabajo pedagógico se hace dinámico y activo con las sesiones que nos proporciona la WEB sobre todo con sus videos y las orientaciones correspondientes ya que le permite al estudiante 1.-Todavía hay un porcentaje, que no estan conectados a APRENDO EN CASA por múltiples razones como desinformación practicar sus ejercicios físicos en la comodidad de su casa por lo que se , no contar conTV, radio,WEB, otros que no se les puede ubicar sugiere continuar de la misma manera para interactuar con los alumnnos que no les permite estar informado 2.-Brindar las facilidades a los estudiantes que nose pueden conectar 2.- Todavía hay estudiantes que no paticipan y no envían sus por dferentes razones y que ellos sean los primeros en ser trabajos en la hora prevista, pero si realizan sus trabajos y lo beneficiados por los diferentes programas del gobierno en materia guardan en sus portafolios o cuaernos educatva 3.-El aumento de los casos de infectados por el COVID-19 en nuestra región y sobre todo de las failias de nuestros alumnos ha 3.- El criterio de suspender el trabajo remoto "APRENDO EN CASA" ha dificultado mucho la entrega de sus trabajos por la priorización facilitado que muchas familias se protejan y se han fortalecido emocionalmente por lo que se sugiere a nuestro ente rector de ser de la salud de cada uno de ellos necesario, haccerlo nuevamente no una semana sinó un día o dos días de ser pertinente

Actividad

MES DE JULIO 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Exploramos juegos de toda la vida

MATERIALES GENERADOS

Resumen de las actividdes para realizar en casa Dia positivas en PPT

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Practicamos los juegos más comunes

MATERIALES GENERADOS

Lectura de Texto, Mini cuestionario para resolver en casa, Videos para visualizar y practicar en casa

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Cooperamos en los juegos para lograr la meta

MATERIALES GENERADOS

Lectura de Texto, Mini cuestionario para resolver en casa, Videos para visualizar y practicar en casa

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Disfrutamos participando en nuestro festival lúdico

1-Jul SEMANA 1

HASTA 3-Jul DESDE 6-Jul

SEMANA 2

HASTA 10-Jul DESDE 13-Jul

SEMANA 3

HASTA 17-Jul DESDE 20-Jul

SEMANA 4

HASTA 24-Jul DESDE

SEMANA 5

27-Jul HASTA

MATERIALES GENERADOS PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Lectura de Texto, Videos para visualizar y practicar en casa, Ficha para elaborar la programaciín con sus respectivos juegos. No se utilizó

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Ninguna

MATERIALES GENERADOS

Ninguno

Actividad

MES DE JULIO 2020

DESDE

1-Jul

EVIDENCIAS

Fotos de los trabajos realizado s por los alumnos

SEMANA 1 HASTA 3-Jul

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Se sugirió a los estudiantes leer adecuadameente y resolver lo planteado la misma que permitío a los alumnos realizar la actividad sin ninguna novedad

DESDE

6-Jul

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 2 HASTA

10-Jul

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.- Las indicaciones claras y precisas nos permtió realizar la activdad sin ningún contratiempo

DESDE 13-Jul

EVIDENCIAS

SEMANA 3 HASTA 17-Jul

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos 1.- Se orientó a los alumnos del primer y segundo año a leer denetidamente las actividades a realizar y de observar los videos y practicarlo en casa

DESDE 20-Jul

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

SEMANA 4 HASTA 24-Jul

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

1.-Se orientó a los alumnos a leer detenidamente las actividades para la realización del festval lúdico familiar orientandoles en el uso de los materiales y espacios

DESDE 27-Jul

EVIDENCIAS

No presento evidencias por estaar los alumnos estan de vaciones

SEMANA 5 HASTA 31-Jul

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

Ninguno

1.-Inscripción en los cursos de PERUEDUCA, pero que no he sido 1.-Mejor manejo de las tecnologías de la considerado información aplicadas al envío y recepción de 2.- Saturación de los servicios de las Tic en el envío y recepción la información en tiempos de pandemia de lainformación 2.-Envío de información mas clara y precisa 3.- Poca cantidad de alumnos consultan sus dudas sobre sus trabajos que se les envía

Actividad

MES DE JULIO 2020 DESDE 1-Jul SEMANA 1 HASTA 3-Jul DESDE

6-Jul

ACCIONES DE COORDINACION CON EL 1.-Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA" DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.-Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" 2.-Conversatorio sobre nuestras experiencias de adaptación de las actividades semanales y la retroalimentación

ACCIONES DE COORDINACION CON EL 1.- Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA" DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

SEMANA 2 HASTA 10-Jul

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.- Reunión de coordinación para el Trabajo remoto "APRENDO EN CASA" con el Director en relación de los materiales que se pueden generar hacia nuestros estuiantes 2.- Como mejorar la retroalimentación.

DESDE

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

13-Jul SEMANA 3 HASTA 17-Jul

ACCIONES DE COORDINACION CON EL 1.-Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA" DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.- Seguimiento a los estudinates de la estrategia "APRENDO EN CASA"

DESDE

20-Jul SEMANA 4

HASTA 24-Jul DESDE 27-Jul SEMANA 5

1.-La retroalimentación

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.-Orientaciones para el informe del mes de julio 2.-Taller programada por el TOE UGEL SAN MARTÍN, sesiones de acompañamento para la convivencia escolar

ACCIONES DE COORDINACION CON EL Seguimiento de la estrategia "APRENDO EN CASA" DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

Actividad SEMANA 1

DESDE 1-Jul HASTA 3-Jul

SEMANA 2

DESDE 6-Jul HASTA 10-Jul

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

DESDE 13-Jul SEMANA 3

DESDE 20-Jul HASTA 24-Jul DESDE 27-Jul

SEMANA 5

HASTA 31-Jul

MES DE JULIO 2020

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

N° DE FAMILIAS

Ninguno

HASTA 17-Jul

SEMANA 4

N° DE FAMILIAS

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

Actividad

MES DE JULIO 2020

DESDE SEMANA 1

1-Jul HASTA

ACTIVIDADES

3-Jul DESDE SEMANA 2

6-Jul HASTA

ACTIVIDADES

10-Jul DESDE SEMANA 3

13-Jul HASTA

ACTIVIDADES

17-Jul DESDE SEMANA 4

20-Jul HASTA

ACTIVIDADES

24-Jul DESDE SEMANA 5

27-Jul HASTA

ACTIVIDADES

31-Jul LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME AGOSTO

I.E. 0523 LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SÁNCHEZ INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS PARA PROFESORES DE AULA, PROFESORES AIP Y AUXILIARES DE EDUCACIÓN

SAN MARTIN

1.1. DRE/GRE

EBR

1.3. Modalidad / II.EE. 1.5. Nombre y apellidos del profesor/a.

JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS 01115094

1.7. DNI

942827198

1.9. Número de celular

SECUNDARIA

1.11. Nivel Educativo

1.2. UGEL

SAN MARTIN

1.4. Nivel (el que corresponda)

SECUNDARIA EDUCACIÓN FÍSICA

1.6. Especialidad (la que corresponda) 1.8. Mes y año

AGOSTO 2020

1.10. Correo electrónico

jilder098@gmail.com

A, B y C

1.12. Sección/es:

1.13. Ciclo

VI y VII

1.15. Área

EDUCACIÓN FÍSICA

1er, 2do, 3ro, 4to y 5to

1.14. Grados

EDUCACIÓN FÍSICA

1.16 Especialidad

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

MES DE AGOSTO 2020 Actividad

AREA

DESDE SEMANA 1

3-Ago HASTA 7-Ago DESDE

SEMANA 2 Acompañar a los estudiantes (*) en sus experiencias de aprendizaje a distancia: indicar del total de estudiantes a su cargo, el número de estudiantes a quienes ha podido SEMANA 3 acompañar en su aprendizaje. Nota: Añadir más líneas de tener más aulas a su cargo

10-Ago HASTA 14-Ago DESDE 17-Ago HASTA 21-Ago DESDE

SEMANA 4

24-Ago HASTA 28-Ago DESDE

SEMANA 5

31-Ago HASTA 31-Ago

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD

N° ESTUD. A CARGO

ESTUDIANTES ACOMPAÑADOS

UNA VEZ

2 VECES

3 VECES

+ DE 3

NO ACOMPA ÑADOS

En el caso de estudiantes no acompañados, explicar las dificultades que han impedido este acompañamiento y alguna acción posible para ayudar a los estudiantes frente a estas dificultades. (*) Acompañamiento al estudiante. Conjunto de acciones coordinadas por un profesor o un grupo de profesores de manera colegiada, de manera remota o presencial, con el propósito de responder a las necesidades de aprendizaje de los estudiantes cuando estas no han podido ser resueltas por el estudiante de manera autónoma. (numeral 4.1 de la RVM N° 093-2020-MINEDU)

Actividad

MES DE AGOSTO 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Comprendemos nuestro cuerpo y nos expresamos a través del movimiento

MATERIALES GENERADOS

Lectura de texto, videos para visualizar y practicar en casa, mini cuestionario para resolver en casa.

3-Ago SEMANA 1

HASTA 7-Ago DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Expresamos emociones a través de actividades rítmicas

MATERIALES GENERADOS

Imágenes en formato PPT para realizar en casa, lectura de textos, mini cuestionario para resolver en casa.

10-Ago SEMANA 2

HASTA 14-Ago DESDE 17-Ago

SEMANA 3

HASTA 21-Ago DESDE 24-Ago

SEMANA 4

HASTA 28-Ago DESDE

SEMANA 5

31-Ago HASTA 31-Ago

Ninguno

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Nos movemos, nos relajamos, nos sentimos bíen

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS MATERIALES GENERADOS PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Ninguno Compartimos diversas formas de movimiento y nos relajamos en familia Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema Ninguno Interactuamos mediante juegos para integrarnos en familia

MATERIALES GENERADOS PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Ninguno SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Preparar material didactico adicional, para una mejor comprensión. 1.- Algunos estudiantes todavía no reconocen esta forma de trabajo como una 2.-Continuar busando entablar comunicación de las diferentes herramienta en tiempos de pandemia, ya que no cuentan con los recursos formas o medios con los estudiantes que no se han podido necesarios o no se les puede aún ubicar conectar a este trabajo 2.- Se agudiza cada vez mas la falta de internet por diferentes motivos en los 3.- Que los directivos nos sigan capacitando en el uso de nuevas hogares de nuestros alumnos y eso se nota en los envíos de sus trabajos herramientas de trabajo ya sea escrito, imagen, audio y video para ir compartiendo con nuestros alumnos

Actividad

MES DE AGOSTO 2020 DESDE SEMANA 1

3-Ago HASTA 7-Ago

EVIDENCIAS

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

DESDE

EVIDENCIAS

SEMANA 2

10-Ago HASTA 14-Ago

EVIDENCIAS 17-Ago HASTA 21-Ago DESDE SEMANA 4

SEMANA 5 LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

24-Ago

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

DESDE SEMANA 3

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

EVIDENCIAS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

HASTA ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 28-Ago DESDE EVIDENCIAS Ninguna 31-Ago HASTA ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS Ninguna 31-Ago DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Desarrollo de talleres y cursos a nivel Institucional para compartir experiencias en la elaboración de materiales e insumos 1.-Mejor manejo de las tecnologías de la 1.-Inscripción en los cursos de PERUEDUCA, pero que no he sido considerado utilizando los diferentes medios y programas informáticos en información aplicadas al envío y recepción 2.- Saturación de los servicios de las Tic en el envío y recepción de tiempos de pandemia de la información en tiempos de pandemia lainformación 2.-Sugerir a la UGEL SAN MARTÍN, que no solose remita a la 2.-Envío de información mas clara y precisa 3.- Poca cantidad de alumnos consultan sus dudas sobre sus trabajos que se les supervisión de las actividaadesde los Directores y Docentes, sino envía que sea el enlace y compañantede las acciones educativas sobre le manejo de herramientas informáticas

Actividad

MES DE AGOSTO 2020 DESDE SEMANA 1

3-Ago HASTA 7-Ago

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

DESDE SEMANA 2

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

10-Ago HASTA 14-Ago DESDE

SEMANA 3

17-Ago HASTA 21-Ago

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

DESDE SEMANA 4

24-Ago HASTA 28-Ago DESDE

SEMANA 5

31-Ago HASTA 31-Ago

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en cambio en este trabajo remoto la ciudad 3.-Docentes compartiendo sus experiencias 2.- Cruce de actividades pedagógicas y que son un gran aporte educativo

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- Continuar con este tipo de reuniones ya que fortalece el espiritu instiucional y proesional, con mayor razón ene estos tiempos de pandemia 2.- Que las experiencias informadas por los colegas sean remitidas y valoradas por los entes correspondientes

Actividad

DESDE 3-Ago SEMANA 1

MES DE AGOSTO 2020 N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

7-Ago DESDE 10-Ago SEMANA 2

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

14-Ago

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

DESDE 17-Ago SEMANA 3

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

21-Ago

SEMANA 4

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

28-Ago

SEMANA 5

N° DE FAMILIAS

HASTA 31-Ago

N° DE FAMILIAS

HASTA

DESDE 31-Ago

N° DE FAMILIAS

HASTA

DESDE 24-Ago

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

MES DE AGOSTO 2020

DESDE SEMANA 1

3-Ago HASTA

ACTIVIDADES

7-Ago DESDE SEMANA 2

10-Ago HASTA

ACTIVIDADES

14-Ago DESDE SEMANA 3

17-Ago HASTA

ACTIVIDADES

21-Ago DESDE SEMANA 4

24-Ago HASTA

ACTIVIDADES

28-Ago DESDE SEMANA 5

31-Ago HASTA

ACTIVIDADES

31-Ago LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME SETIEMBRE

I.E. 0523 LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SÁNCHEZ INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS PARA PROFESORES DE AULA, PROFESORES AIP Y AUXILIARES DE EDUCACIÓN

SAN MARTIN

1.1. DRE/GRE 1.3. Modalidad / II.EE. 1.5. Nombre y apellidos del profesor/a. 1.7. DNI

EBR JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS 01115094

1.4. Nivel (el que corresponda)

SECUNDARIA EDUCACIÓN FÍSICA

SETIEMBRE 2020

1.8. Mes y año

jilder098@gmail.com

1.10. Correo electrónico

SECUNDARIA

1.11. Nivel Educativo

SAN MARTIN

1.6. Especialidad (la que corresponda)

942827198

1.9. Número de celular

1.2. UGEL

A, B y C

1.12. Sección/es:

1.13. Ciclo

VI y VII

1.15. Área

EDUCACIÓN FÍSICA

1er, 2do, 3ro, 4to y 5to

1.14. Grados

EDUCACIÓN FÍSICA

1.16 Especialidad

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

MES DE SETIEMBRE 2020 Actividad

AREA

DESDE SEMANA 1

Acompañar a los estudiantes (*) en sus experiencias de aprendizaje a distancia: indicar del total de estudiantes a su cargo, el número de estudiantes a quienes ha podido acompañar en su aprendizaje. SEMANA 3 Nota: Añadir más líneas de tener más aulas a su cargo

HASTA 04-SET

5to A,B

02 -SET

1ro A, B y C

07-SET

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA

HASTA

4to A,B

11-SET

5to A,B

DESDE

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

18-SET

5to A,B

14-SET

DESDE SEMANA 4

1ro A, B y C 2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

DESDE SEMANA 2

Grado y sección

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

25-SET

5to A,B

21-SET

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD Interactuamos mediante juegos para integrarnos en familia Interactuamos y nos integramos jugando en casa

N° ESTUD. A CARGO

PRIMER AÑO 18 ALUMNOS

Acordamos normas y reglas respetando la diversidad jugando en familia

SEGUNDO AÑO Concensuamos acuerdo y 16 ALUMNOS respetamos la diversidad jugando en familia Trabajando en equipo para lograr el objetivo del juego Cooperamos en el juego participando en familia

TERCER AÑO 23 ALUMNOS

ESTUDIANTES ACOMPAÑADOS

UNA VEZ

2 VECES

3 VECES

+ DE 3

NO ACOMPA ÑADOS

Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia

CUARTO AÑO Creamos nuestro propio 25 ALUMNOS juego para divertirnos en familia

DESDE SEMANA 5

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

30-SET

5to A,B

28-SET

Reconociendo logros y dificultades para seguir aprendiendo Reconociendo logros y dificultades para seguir aprendiendo

QUINTO AÑO 49 ALUMNOS

Actividad

MES DE SETIEMBRE 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Interactuamos mediante juegos para integrarnos en familia

MATERIALES GENERADOS

Lectura de texto, videos para visualizar y practicar en casa, mini cuestionario para resolver en casa.

02 -SET SEMANA 1

HASTA 04-SET DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Concensuamos acuerdos y respetamos la diversidad jugando en familia

MATERIALES GENERADOS

Imágenes en formato PPT para realizar en casa, lectura de textos, mini cuestionario para resolver en casa.

07-SET SEMANA 2

HASTA 11-SET DESDE 14-SET

SEMANA 3

HASTA 18-SET DESDE 21-SET

SEMANA 4

HASTA 25-SET DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

HASTA

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Trabajando en equipo para lograr el objetivo del juego

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Creamos nuestro propio juego para divertirnos en familia

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconoiciendo logros y dificultades para seguir aprendiendo

MATERIALES GENERADOS

Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

28-SET SEMANA 5

Ninguno

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 02 -SET SEMANA 1

EVIDENCIAS

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 04-SET

DESDE

EVIDENCIAS 07-SET SEMANA 2

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 11-SET

DESDE

EVIDENCIAS 14-SET SEMANA 3

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 18-SET

DESDE

EVIDENCIAS 21-SET SEMANA 4

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos 1.-Sugerirles el cuidado ante la pandemia (respetar la cuarentena, aislamiento social, uso de mascarillas y lavado de manos) 2.-Se generó el conflicto cognitivo alhacerles dar cueenta de sus errores, con preguntas motivadoras 3.-Se lesllamó para confirmar el envío de sus evidencias y absolver sus dudas 4.-Instarles a seguir trabajando y a mejorar sus habilidades motrices Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos 1.-Sugerirles el cuidado ante la pandemia (respetar la cuarentena, aislamiento social, uso de mascarillas y lavado de manos) 2.-Se generó el conflicto cognitivo alhacerles dar cueenta de sus errores, con preguntas motivadoras 3.-Se lesllamó para confirmar el envío de sus evidencias y absolver sus dudas 4.-Instarles a seguir trabajando y a mejorar sus habilidades motrices Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos 1.-Sugerirles el cuidado ante la pandemia (respetar la cuarentena, aislamiento social, uso de mascarillas y lavado de manos) 2.-Se generó el conflicto cognitivo alhacerles dar cueenta de sus errores, con preguntas motivadoras 3.-Se lesllamó para confirmar el envío de sus evidencias y absolver sus dudas 4.-Instarles a seguir trabajando y a mejorar sus habilidades motrices Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos 1.-Sugerirles el cuidado ante la pandemia (respetar la cuarentena, aislamiento social, uso de mascarillas y lavado de manos) 2.-Se generó el conflicto cognitivo alhacerles dar cueenta de sus errores, con preguntas motivadoras 3.-Se lesllamó para confirmar el envío de sus evidencias y absolver sus dudas 4.-Instarles a seguir trabajando y a mejorar sus habilidades motrices

a los cuales giró el trabajo colegiado.

SEMANA 4 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

25-SET

DESDE 28-SET

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 5 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

30-SET

1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe de los docentes de la IIi Asistencia Técnica de la UGEL San Martín programada en la semana 4.- Análisis y reflexión de evidencias 5.-Entrega delinforme del mes de setiembre

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - lunes 28 de setiembre hora 7.30 am

1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Analisis sobre el reconocimiento logros y dificultades para seguir aprendiendo con relación a nuestros estudiantes 5.-Avance de informe F1 Setiembre

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad cambio en este trabajo remoto 2.- Cruce de actividades 3.-Docentes compartiendo sus experiencias pedagógicas y que son un gran aporte educativo

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 02 -SET

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 1 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

04-SET

DESDE 07-SET

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 2 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

11-SET

DESDE

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

14-SET

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

18-SET

DESDE 21-SET

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 4 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miercoles 02 de setiembre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Presentación del Subdirectos Jorge Chumbe Ramirez 3.-Informe de los programas de DEVIDA Familias Fuertes 4.- Análisis y reflexión de evidencias 5.-Retroalimentación y planificadors Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - viernes 11 de setiembre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Implementación de un plan de retorno a las clases presenciales e incorporación 15 GB de internet para docentes 3.-Retroalimentación 4.- Análisis y reflexión de evidencias 5.-Avance de informe F1 Setiembre Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 16 de setiembre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Retroalimentación 4.- Análisis y reflexión de evidencias 5.-Avance de informe F1 Setiembre Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 23 de setiembre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe de los docentes de la IIi Asistencia Técnica de la UGEL San Martín programada en la semana 4.- Análisis y reflexión de evidencias 5.-Entrega delinforme del mes de setiembre

a los cuales giró el trabajo colegiado.

SEMANA 4 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

25-SET

DESDE 28-SET

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 5 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

30-SET

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - lunes 28 de setiembre hora 7.30 am

1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Analisis sobre el reconocimiento logros y dificultades para seguir aprendiendo con relación a nuestros estudiantes 5.-Avance de informe F1 Setiembre

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad cambio en este trabajo remoto 2.- Cruce de actividades 3.-Docentes compartiendo sus experiencias pedagógicas y que son un gran aporte educativo

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

DESDE 02 -SET SEMANA 1

MES DE SETIEMBRE N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

04-SET DESDE 07-SET SEMANA 2

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

11-SET

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

DESDE 14-SET SEMANA 3

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

18-SET DESDE 21-SET SEMANA 4

TEMA DE LA COMUNICACIÓN

25-SET

SEMANA 5

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

30-SET LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Fortalecimiento de las relaciones humanas entre padres y profesor del área 2.- Afianzamiento de las actividades planteadas en buena pro de sus hijos 3.- A poyo permanente de los padres hacia sus hijos

1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 6 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 5 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia

N° DE FAMILIAS

HASTA

DESDE 28-SET

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

MES DE SETIEMBRE

DESDE SEMANA 1

02 -SET HASTA

ACTIVIDADES

04-SET DESDE SEMANA 2

07-SET HASTA

ACTIVIDADES

11-SET DESDE SEMANA 3

14-SET HASTA

ACTIVIDADES

18-SET DESDE SEMANA 4

21-SET HASTA

ACTIVIDADES

25-SET DESDE SEMANA 5

28-SET HASTA

ACTIVIDADES

30-SET LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME OCTUBRE

I.E. 0523 LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SÁNCHEZ INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS PARA PROFESORES DE AULA, PROFESORES AIP Y AUXILIARES DE EDUCACIÓN

SAN MARTIN

1.1. DRE/GRE 1.3. Modalidad / II.EE. 1.5. Nombre y apellidos del profesor/a. 1.7. DNI

EBR JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS 01115094 942827198

1.9. Número de celular

SECUNDARIA

1.11. Nivel Educativo

1.2. UGEL

SAN MARTIN

1.4. Nivel (el que corresponda)

SECUNDARIA

1.6. Especialidad (la que corresponda)

EDUCACIÓN FÍSICA

1.8. Mes y año

OCTUBRE 2020

1.10. Correo electrónico

jilder098@gmail.com

A, B y C

1.12. Sección/es:

1.13. Ciclo

VI y VII

1.15. Área

EDUCACIÓN FÍSICA

1er, 2do, 3ro, 4to y 5to

1.14. Grados

EDUCACIÓN FÍSICA

1.16 Especialidad

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

MES DE OCTUBRE 2020 Actividad

AREA

DESDE SEMANA 1

Acompañar a los estudiantes (*) en sus experiencias de aprendizaje a distancia: indicar del total de estudiantes a su cargo, el número de estudiantes a quienes ha podido SEMANA 3 acompañar en su aprendizaje. Nota: Añadir más líneas de tener más aulas a su cargo

HASTA 2-Oct

5to A,B

1-Oct

1ro A, B y C 2do A,B

5-Oct

EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA

HASTA

4to A,B

9-Oct

5to A,B

DESDE

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

16-Oct

5to A,B

12-Oct

DESDE SEMANA 4

1ro A, B y C 2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

DESDE SEMANA 2

Grado y sección

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

23-Oct

5to A,B

19-Oct

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD Reconociendo logros y dificultades para seguir aprendiendo Reconociendo logros y dificultades para seguir aprendiendo Identificamos actividades físicas para la salud Reconocemos actividades físicas para la salud

ESTUDIANTES ACOMPAÑADOS

UNA VEZ

2 VECES

3 VECES

+ DE 3

NO ACOMPA ÑADOS

PRIMER AÑO 18 ALUMNOS

SEGUNDO AÑO 23 ALUMNOS

N° ESTUD. A CARGO

Reconocemos la importancia de la alimentación saludable TERCER AÑO Valoramos la importancia 24 ALUMNOS de la alimentación en la actividad física para la salud Exploramos actividades corporales para el bienestar emocional CUARTO AÑO Vivenciamos actividades 25 ALUMNOS de relajación para el bienestar emocional

DESDE SEMANA 5

1ro A, B y C

26-Oct

2do A,B EDUCACIÓN FÍSICA 3ro A,B

HASTA

4to A,B

30-Oct

5to A,B

Elaboremos un diptico sobre la vida saludable y lo compartimos con una compañera(o) de aula QUINTO AÑO Elabora un diptico sobre 49 ALUMNOS la vida saludable y lo comparte con sus compañeras/os de aula

Actividad

MES DE OCTUBRE 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconociendo logros y dificultades para seguir aprendiendo

MATERIALES GENERADOS

Lectura de texto, videos para visualizar y practicar en casa, mini cuestionario para resolver en casa.

1-Oct SEMANA 1

HASTA 2-Oct DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconocemos actividades físicas para la salud

MATERIALES GENERADOS

Imágenes en formato PPT WOR Y PDF para realizar en casa, lectura de textos, mini cuestionario para resolver en casa.

5-Oct SEMANA 2

HASTA 9-Oct DESDE 12-Oct

SEMANA 3

HASTA 16-Oct DESDE 19-Oct

SEMANA 4

HASTA 23-Oct DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconocemos la importancia de la alimentación saludable

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Vivenciamos actividades de relajación para el bienestar emocional

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Elabora un diptico sobre la vida saludable y lo comparte con sus compañeras/os de aula

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato WORD Y PDF cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema orientaciones para realizar el diptico

26-Oct SEMANA 5

Ninguno

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 1-Oct SEMANA 1

EVIDENCIAS

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 2-Oct

DESDE

EVIDENCIAS 5-Oct SEMANA 2

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 9-Oct

DESDE

EVIDENCIAS 12-Oct SEMANA 3

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 16-Oct

DESDE

EVIDENCIAS 19-Oct SEMANA 4

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

estudiantes y los aspectos más comunes en que has brindado la retroalimentación.

SEMANA 4

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 23-Oct

1.-Sugerirles el cuidado ante la pandemia (respetar la cuarentena, aislamiento social, uso de mascarillas y lavado de manos) 2.-Se generó el conflicto cognitivo alhacerles dar cueenta de sus errores, con preguntas motivadoras 3.-Se lesllamó para confirmar el envío de sus evidencias y absolver sus dudas 4.-Instarles a seguir trabajando y a mejorar sus habilidades motrices

DESDE

EVIDENCIAS SEMANA 5

26-Oct

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

30-Oct LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

1.-Se les llamó para confirmar el envío de sus evidencias y absorver sus dudas 2.-Les insté a seguir trabajando y de ir mejorando sus presentaciones de sus trabajos y de sus habilidades motrices

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Mejor manejo de las tecnologías de la información aplicadas al envío y recepción 1.-Inscripción en los cursos de PERUEDUCA, pero que no he sido considerado de la información en tiempos de pandemia 2.- Saturación de los servicios de las Tic en el envío y recepción de lainformación 2.-Envío de información mas clara y precisa 3.- Poca cantidad de alumnos consultan sus dudas sobre sus trabajos que se les envía

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Desarrollo de talleres y cursos a nivel Institucional para compartir experiencias en la elaboración de materiales e insumos utilizando los diferentes medios y programas informáticos en tiempos de pandemia 2.-Sugerir a la UGEL SAN MARTÍN, que no solose remita a la supervisión de las actividaadesde los Directores y Docentes, sino que sea el enlace y compañantede las acciones educativas sobre le manejo de herramientas informáticas

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 1-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 1 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

2-Oct

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miercoles 02 de setiembre hora 7.30 am

1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Analisis sobre el reconocimiento logros y dificultades para seguir aprendiendo con relación a nuestros estudiantes 5.-Avance de informe F1 Setiembre

DESDE 5-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA

SEMANA 2 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

9-Oct

DESDE 12-Oct

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - Miércoles 7 de octubre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe sobre el monitoreo a los directivos de la II.EE 4.-Orientaciones para la organización del portafolio del docente 5.-Retroalimentación 6.- Análisis y reflexión de evidencias 7.-Avance de informe F1 octubre Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 14 de octubre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe sobre el monitoreo a los directivos de la II.EE 4.-Informe del compromiso de los directivos en el programa de QaliWARMA y mantenimiento 5.-Análisis de la RVM N°193 2020 sobre la evaluación de competencias 6.-Retroalimentación 7.- Análisis y reflexión de evidencias 8.-Avance de informe F1 octubre

Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

16-Oct

DESDE 19-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 4 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

23-Oct

DESDE 26-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 5 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

30-Oct

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe sobre el monitoreo a los directivos de la II.EE 4.-Informe del compromiso de los directivos en el programa de QaliWARMA y mantenimiento 5.-Análisis de la RVM N°193 2020 sobre la evaluación de competencias 6.-Retroalimentación 7.- Análisis y reflexión de evidencias 8.-Avance de informe F1 octubre Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 21 de octubre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe del coordinador del programa de sobre la participación de los estudiantes 4.-Análisis de la evaluación de las competencias según RVM N°193 2020 5.- Análisis y reflexión de evidencias 6.-Entrega delinforme del mes de setiembre

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 28 de octubre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe para la implementacion del plan de recuperación para los estudiantes que se incorporan de forma tardía 5.-Avance de informe F1 octubre

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad cambio en este trabajo remoto 2.- Cruce de actividades 3.-Docentes compartiendo sus experiencias pedagógicas y que son un gran aporte educativo

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

DESDE 1-Oct SEMANA 1

MES DE SETIEMBRE N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

2-Oct DESDE 5-Oct SEMANA 2

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

9-Oct

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

DESDE 12-Oct SEMANA 3

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

16-Oct DESDE 19-Oct SEMANA 4

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

23-Oct DESDE 26-Oct SEMANA 5

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

30-Oct LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Fortalecimiento de las relaciones humanas entre padres y profesor del área 2.- Afianzamiento de las actividades planteadas en buena pro de sus hijos 3.- A poyo permanente de los padres hacia sus hijos

3 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 4 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 3 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 2 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 4 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

MES DE SETIEMBRE

DESDE SEMANA 1

1-Oct HASTA

ACTIVIDADES

2-Oct DESDE SEMANA 2

5-Oct HASTA

ACTIVIDADES

9-Oct DESDE SEMANA 3

12-Oct HASTA

ACTIVIDADES

16-Oct DESDE SEMANA 4

19-Oct HASTA

ACTIVIDADES

23-Oct DESDE SEMANA 5

26-Oct HASTA

ACTIVIDADES

30-Oct LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME NOVIEMBRE

I.E. 0523 LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SÁNCHEZ INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS PARA PROFESORES DE AULA, PROFESORES AIP Y AUXILIARES DE EDUCACIÓN

SAN MARTIN

1.1. DRE/GRE 1.3. Modalidad / II.EE. 1.5. Nombre y apellidos del profesor/a. 1.7. DNI

EBR JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS 01115094

1.4. Nivel (el que corresponda)

SECUNDARIA EDUCACIÓN FÍSICA

NOVIEMBRE 2020

1.8. Mes y año

jilder098@gmail.com

1.10. Correo electrónico

SECUNDARIA

1.11. Nivel Educativo

SAN MARTIN

1.6. Especialidad (la que corresponda)

942827198

1.9. Número de celular

1.2. UGEL

A, B y C

1.12. Sección/es:

1.13. Ciclo

VI y VII

1.15. Área

EDUCACIÓN FÍSICA

1er, 2do, 3ro, 4to y 5to

1.14. Grados

EDUCACIÓN FÍSICA

1.16 Especialidad

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

MES DE NOVIEMBRE 2020 Actividad

AREA

DESDE SEMANA 1

2do A,B

HASTA 6-Nov

5to A,B 1ro A, B y C 2do A,B

9-Nov

EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA

HASTA

4to A,B

13-Nov

5to A,B

DESDE

1ro A, B y C 2do A,B

HASTA

EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

20-Nov

5to A,B

16-Nov

DESDE SEMANA 4

1ro A, B y C EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

2-Nov

DESDE SEMANA 2

Grado y sección

1ro A, B y C

23-Nov

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA

HASTA

4to A,B

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD

ESTUDIANTES ACOMPAÑADOS

UNA VEZ

2 VECES

3 VECES

+ DE 3

NO ACOMPA ÑADOS

PRIMER AÑO 18 ALUMNOS

SEGUNDO AÑO 16 ALUMNOS

TERCER AÑO 29 ALUMNOS

CUARTO AÑO 24 ALUMNOS

N° ESTUD. A CARGO

Nuestro juego recreativo en casa Proponiendo juegos recreativos para mi tiempo libre Los juegos de mesa o de salon de la familia Compartiendo juegos de mesa o de salon en familia Preparamos una yincana en casa Planificamos la yincana familiar Organizamos y paticipamos en una yincana en casa Organizamos y paticipamos en una yincana en casa

EDUCACIÓN FÍSICA

SEMANA 4 27-Nov DESDE SEMANA 5

5to A,B 1ro A, B y C

30-Nov

2do A,B EDUCACIÓN FÍSICA 3ro A,B

HASTA

4to A,B

30-Nov

5to A,B

Organizamos y paticipamos en una yincana en casa Adapta un juego predeportivo en acuerdo con la familia Proponemos un juegop predeportivo para integrarnos en familia

CUARTO AÑO 24 ALUMNOS

QUINTO AÑO 49 ALUMNOS

Actividad

MES DE NOVIEMBRE 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Proponiendo juegos recreativos para mi tiempo libre

MATERIALES GENERADOS

Lectura de texto, videos para visualizar y practicar en casa, mini cuestionario para resolver en casa.

2-Nov SEMANA 1

HASTA 6-Nov DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Compartiendo juegos de mesa o de salon en familia

MATERIALES GENERADOS

Imágenes en formato PPT WOR Y PDF para realizar en casa, lectura de textos, mini cuestionario para resolver en casa.

9-Nov SEMANA 2

HASTA 13-Nov DESDE 16-Nov

SEMANA 3

HASTA 20-Nov DESDE 23-Nov

SEMANA 4

HASTA 27-Nov DESDE 30-Nov

SEMANA 5

Ninguno

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Planificamos la yincana familiar

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Organizamos y paticipamos en una yincana en casa

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Ninguno Adapta un juego predeportivo en acuerdo con la familia

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 2-Nov SEMANA 1

EVIDENCIAS

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 6-Nov

DESDE

EVIDENCIAS 9-Nov SEMANA 2

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 13-Nov

DESDE

EVIDENCIAS 16-Nov SEMANA 3

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 20-Nov

DESDE

EVIDENCIAS 23-Nov SEMANA 4

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

estudiantes y los aspectos más comunes en que has brindado la retroalimentación.

SEMANA 4

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 27-Nov

DESDE

SEMANA 5

EVIDENCIAS

NINGUNO

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

NINGUNO

30-Nov

HASTA 30-Nov LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Desarrollo de talleres y cursos a nivel Institucional para compartir experiencias en la elaboración de materiales e insumos utilizando los diferentes medios y programas informáticos en tiempos de pandemia 2.-Sugerir a la UGEL SAN MARTÍN, que no solose remita a la supervisión de las actividaadesde los Directores y Docentes, sino que sea el enlace y compañantede las acciones educativas sobre le manejo de herramientas informáticas

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 2-Nov

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes

HASTA SEMANA 1 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

6-Nov

DESDE 9-Nov

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA

SEMANA 2 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

13-Nov

DESDE

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

16-Nov

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

2.-Llenado de la situaciòn actual del estudiante en relaciòn a la estrategia Aprendo en casa (permanente, intermitente, ingreso tardìo y no conectado). 3.-Plan de recuperaciòn para los alumnos que ingresaron de forma tardìa 8ingreso a partir de setiembre) 4.-Analisis sobre el reconocimiento logros y dificultades para seguir aprendiendo con relación a nuestros estudiantes 5.-Avance de informe F1 Noviembre

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-anàlisis de la ficha estadistica 3.-Ingreso al siagie para verificar los datos correctos de los estudiantes 4.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 5.-Informe sobre el monitoreo a los directivos de la II.EE 6.-Orientaciones para la organización del portafolio del docente .-Retroalimentación 8.- Análisis y reflexión de evidencias Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 14 de octubre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe sobre el monitoreo a los directivos de la II.EE 4.-Carpeta de recuperación para cada área y el desarrollo de las actividades de forma paralela semana a semana de "Aprendo en Casa".

a los cuales giró el trabajo colegiado.

SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

20-Nov

DESDE 23-Nov

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 4 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

27-Nov

DESDE 30-Nov

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe sobre el monitoreo a los directivos de la II.EE 4.-Carpeta de recuperación para cada área y el desarrollo de las actividades de forma paralela semana a semana de "Aprendo en Casa". 5.-Análisis de la RVM N°193 2020 sobre la evaluación de competencias 6.-Retroalimentación 7.- Análisis y reflexión de evidencias 8.-Avance de informe F1 octubre Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miércoles 21 de octubre hora 7.30 am 1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Llenado en el SIAGIE de Alerta Escuela (Encuesta) 3.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Informe del coordinador del programa de sobre la participación de los estudiantes 4.-Análisis de la evaluación de las competencias según RVM N°193 2020

Coordinación por WhatsApp para el trabajo colegiado.

HASTA SEMANA 5 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

1.-Entrega de informe formato1 noviembre

30-Nov

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad cambio en este trabajo remoto 2.- Cruce de actividades 3.-Docentes compartiendo sus experiencias pedagógicas y que son un gran aporte educativo

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

DESDE 2-Nov SEMANA 1

MES DE SETIEMBRE N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

6-Nov DESDE 9-Nov SEMANA 2

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

13-Nov

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

DESDE 16-Nov SEMANA 3

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

20-Nov DESDE 23-Nov SEMANA 4

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

27-Nov DESDE 30-Nov SEMANA 5

N° DE FAMILIAS

3 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 2 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 4 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 2 1.-Reporte sobre las actividades y tareas asignadas a sus hijos 2.- Alcances sobre la retroalimentación 3.- Horario del envío del trabajo de sus hijos 4.- Comportamiento de lafamilia con relación a la pandemia 0 Ninguna

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

30-Nov LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Fortalecimiento de las relaciones humanas entre padres y profesor del área 2.- Afianzamiento de las actividades planteadas en buena pro de sus hijos 3.- A poyo permanente de los padres hacia sus hijos

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

MES DE SETIEMBRE

DESDE SEMANA 1

2-Nov HASTA

ACTIVIDADES

6-Nov DESDE SEMANA 2

9-Nov HASTA

ACTIVIDADES

13-Nov DESDE SEMANA 3

16-Nov HASTA

ACTIVIDADES

20-Nov DESDE SEMANA 4

23-Nov HASTA

ACTIVIDADES

27-Nov DESDE SEMANA 5

30-Nov HASTA

ACTIVIDADES

30-Nov LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

INFORME DICIEMBRE

I.E. 0523 LUISA DEL CARMEN DEL ÁGUILA SÁNCHEZ INFORME MENSUAL DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS PARA PROFESORES DE AULA, PROFESORES AIP Y AUXILIARES DE EDUCACIÓN

SAN MARTIN

1.1. DRE/GRE 1.3. Modalidad / II.EE. 1.5. Nombre y apellidos del profesor/a. 1.7. DNI

EBR JILDER FERNANDO GARCÍA ARMAS 01115094

1.4. Nivel (el que corresponda)

SECUNDARIA EDUCACIÓN FÍSICA

DICIEMBRE 2020

1.8. Mes y año

jilder098@gmail.com

1.10. Correo electrónico

SECUNDARIA

1.11. Nivel Educativo

SAN MARTIN

1.6. Especialidad (la que corresponda)

942827198

1.9. Número de celular

1.2. UGEL

A, B y C

1.12. Sección/es:

1.13. Ciclo

VI y VII

1.15. Área

EDUCACIÓN FÍSICA

1er, 2do, 3ro, 4to y 5to

1.14. Grados

EDUCACIÓN FÍSICA

1.16 Especialidad

I. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES REALIZADAS

MES DE OCTUBRE 2020 Actividad

AREA

DESDE SEMANA 1

HASTA 2-Oct

5to A,B

1-Oct

1ro A, B y C 2do A,B

5-Oct

EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA

HASTA

4to A,B

9-Oct

5to A,B

DESDE

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

16-Oct

5to A,B

12-Oct

DESDE SEMANA 4

1ro A, B y C 2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

DESDE SEMANA 2

Grado y sección

1ro A, B y C

HASTA

2do A,B EDUCACIÓN 3ro A,B FÍSICA 4to A,B

23-Oct

5to A,B

19-Oct

ESTUDIANTES ACOMPAÑADOS

UNA VEZ

2 VECES

3 VECES

+ DE 3

NO ACOMPA ÑADOS

PRIMER AÑO 18 ALUMNOS

SEGUNDO AÑO 23 ALUMNOS

N° ESTUD. A CARGO

DESDE SEMANA 5

1ro A, B y C

26-Oct

2do A,B EDUCACIÓN FÍSICA 3ro A,B

HASTA

4to A,B

30-Oct

5to A,B

Actividad

MES DE OCTUBRE 2020 DESDE

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconociendo logros y dificultades para seguir aprendiendo

MATERIALES GENERADOS

Lectura de texto, videos para visualizar y practicar en casa, mini cuestionario para resolver en casa.

1-Oct SEMANA 1

HASTA 2-Oct DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconocemos actividades físicas para la salud

MATERIALES GENERADOS

Imágenes en formato PPT WOR Y PDF para realizar en casa, lectura de textos, mini cuestionario para resolver en casa.

5-Oct SEMANA 2

HASTA 9-Oct DESDE 12-Oct

SEMANA 3

HASTA 16-Oct DESDE 19-Oct

SEMANA 4

HASTA 23-Oct DESDE

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Reconocemos la importancia de la alimentación saludable

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Vivenciamos actividades de relajación para el bienestar emocional

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato PDF de las actividades de las semanas, Tablas en formato word, cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema

PAGINAS DE CUADERNO DE TRABAJO

Ninguno

ACTIVIDADES ADAPTADAS

Elabora un diptico sobre la vida saludable y lo comparte con sus compañeras/os de aula

MATERIALES GENERADOS

Resúmenes en formato WORD Y PDF cuestionario de preguntas para reflexionar sobre el tema orientaciones para realizar el diptico

26-Oct SEMANA 5

Ninguno

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 1-Oct SEMANA 1

EVIDENCIAS

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 2-Oct

DESDE

EVIDENCIAS 5-Oct SEMANA 2

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 9-Oct

DESDE

EVIDENCIAS 12-Oct SEMANA 3

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 16-Oct

DESDE

EVIDENCIAS 19-Oct SEMANA 4

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

estudiantes y los aspectos más comunes en que has brindado la retroalimentación.

SEMANA 4

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS 23-Oct

DESDE

EVIDENCIAS SEMANA 5

26-Oct

HASTA

ASPECTOS RETRO ALIMENTADOS

30-Oct LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Imágenes de los trabajos realizados por los alumnos

1.-Se les llamó para confirmar el envío de sus evidencias y absorver sus dudas 2.-Les insté a seguir trabajando y de ir mejorando sus presentaciones de sus trabajos y de sus habilidades motrices

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD 1.-Desarrollo de talleres y cursos a nivel Institucional para compartir experiencias en la elaboración de materiales e insumos utilizando los diferentes medios y programas informáticos en tiempos de pandemia 2.-Sugerir a la UGEL SAN MARTÍN, que no solose remita a la supervisión de las actividaadesde los Directores y Docentes, sino que sea el enlace y compañantede las acciones educativas sobre le manejo de herramientas informáticas

Actividad

MES DE SETIEMBRE DESDE 1-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 1 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

2-Oct

Reunión vía google meet para el trabajo colegiado - miercoles 02 de setiembre hora 7.30 am

1.-Informe del Sr. Director sobre el soporte socioemocional y salud de los docentes, padres de familias y estudiantes 2.-Informe de los docentes en el seguimiento y evaluación del trabajo remoto de la estrategia "APRENDO EN CASA" durante la semana 3.-Analisis sobre el reconocimiento logros y dificultades para seguir aprendiendo con relación a nuestros estudiantes 5.-Avance de informe F1 Setiembre

DESDE 5-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA

SEMANA 2 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

9-Oct

DESDE 12-Oct

4. Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

Nombrar las acciones de coordinación y los temas en torno a los cuales giró el trabajo colegiado.

SEMANA 3 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

16-Oct

DESDE 19-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 4 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

23-Oct

DESDE 26-Oct

ACCIONES DE COORDINACION CON EL DIRECTOR O EQUIPO DIRECTIVO

HASTA SEMANA 5 TEMAS DEL TRABAJO COLEGIADO

30-Oct

LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.-Docentes participando activamente en las reuniones de trabajo 2.- Colegas sensibilizados y predispuestos al 1.-La poca conectividad de los operadores de telefonía y teléfonos que hay en la ciudad cambio en este trabajo remoto 2.- Cruce de actividades 3.-Docentes compartiendo sus experiencias pedagógicas y que son un gran aporte educativo

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

DESDE 1-Oct SEMANA 1

MES DE SETIEMBRE N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

2-Oct DESDE 5-Oct SEMANA 2

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

9-Oct

5. Comunicación con las familias Indicar el N° de familias con el que pudo comunicarse y nombrar los temas recurrentes en torno a los cuales giró la comunicación

DESDE 12-Oct SEMANA 3

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

16-Oct DESDE 19-Oct SEMANA 4

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

23-Oct DESDE 26-Oct SEMANA 5

N° DE FAMILIAS

HASTA TEMA DE LA COMUNICACIÓN

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

1.- No contar con un equipo electrónico o telefónico para poder apoyar a sus hijos 2.- Cambio de número telefónico 3.- Padres y madres que trabajan y no se pueden conectar o comunicarse

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

Actividad

MES DE SETIEMBRE

DESDE SEMANA 1

1-Oct HASTA

ACTIVIDADES

2-Oct DESDE SEMANA 2

5-Oct HASTA

ACTIVIDADES

9-Oct DESDE SEMANA 3

12-Oct HASTA

ACTIVIDADES

16-Oct DESDE SEMANA 4

19-Oct HASTA

ACTIVIDADES

23-Oct DESDE SEMANA 5

26-Oct HASTA

ACTIVIDADES

30-Oct LOGROS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

DIFICULTADES DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

SUGERENCIAS DEL DOCENTE EN ESTA ACTIVIDAD

ANEXO

ASPECTO

Acompañar a los estudiantes en sus experiencias de aprendizaje

LOGROS

DIFICULTADES

.-La comunicación oportuna, a través de los grupos de WhatsApp. .-Interacción con los estudiantes durante las horas de clase, según horario establecido por la dirección.

.- El traslado de los padres y madres de familias fuera de sus hogares (CENTROS DE Persuadir a los padres de familia sobre la importancia: de la TRABAJO) en horas de clases remotas participación de los estudiantes en clases según horario imposibilitando que el estudiante utilice el establecido por la Institución Educativa. equipo móvil. -�Hogares que no cuentan con el servicio

.- Compartir con los estudiantes las fichas de evidencia, videos de apoyo a las actividades semanales de la estrategia aprendo en casa

.-Hogares que no cuentan con el servicio de Internet hogar; tampoco Internet móvil.

La comunicación oportuna, a través de los grupos de WhatsApp. Recojo de evidencias en un 45% de los estudiantes y su respectiva retroalimentación.

Orientar a los padres de familia y a los estudiantes de los hogares .-En algunos hogares los equipos móviles donde cuentan con un solo equipo móvil para que esta han colapsado (se reinician de la nada y se herramienta sea usada de manera alterna por los usuarios en pierde toda la información del momento) edad escolar.

juego de un grupo de preguntas socraticas, para enriquecer los conocimientos de los estudiantes durante la interacion en la hora de clases.

.-Muchos hogares en los solo se cuenta con un equipo móvil que es utilizado por los hijos que cursan diferentes niveles y grados de estudio.

Recurrir a las impresiones económicas el barrio universitario para descargar las actividades del classroom e imprimir respetando las normas de bioseguridad por la emergencia sanitaria.

las llamadas telefonicas aquellos estudiantes que no cuentan con el servicio de Internet, fuera del horario de clase

Lugares donde se ubica sus viviendas no accede la señal de telefono.

Coordinar con los padres de familia y los estudiantes para que se movilicen a lugares muchas veces lejanos a sus viviendas para acceder a la señal de telefonia.

Compartir con los estudiantes las fichas de evidencia, videos de apoyo a las actividades semanales de la estrategia aprendo en casa

Los dispositivos electrónicos que cuentan Para el 2021, presupuestar la renovación de dispositivos los docentes muchas veces han colapsado electrónicos por parte de los docentes, acceder a mejores planes (se reinician de la nada y se pierde toda la del servicio de Internet. información del momento)

contextualizacion de las actividades de Débil señal de Internet, impide compartir aprendizaje de acuerdo a la realidad de videos de alta resolución. los estudiantes

Adecuación o adaptación de actividades y/o generación de materiales complementarios

Recojo de evidencias y retroalimentación a estudiantes

SUGERENCIAS/ASPECTOS DE MEJORA

Orientar a los padres de familia sobre la normativa de evaluación y retroalimentación, luego establecer canales y forma de participación de los estudiantes en la estrategia aprendo en casa.

recurrir al plan de impresiones economicas en el barri universitario.

envio de actividades semanales en diversos formatos PDF, WORD, JPGE

La condición de los equipos electronicos no permiten acceder a archivos de formatos de gran volumen.

coordinar con los padres de familia y los estudiantes para que los estudiantes o padres de familia puedan recoger las actividades impresas en un lugar determinado.

envio de actividades semanales en diversos formatos mp3, WAV, AIFF o AU.

la condición de los equipos electronicos no permiten acceder a archivos de formatos de gran volumen.

coordinar con los padres de familia y los estudiantes para que los estudiantes o padres de familia puedan recoger las actividades impresas en un lugar determinado.

La comunicación oportuna, a través de los grupos de WhatsApp. Recojo de evidencias en un 45% de los estudiantes y su respectiva retroalimentación.

El traslado de los padres y madres de familias fuera de sus hogares (CENTROS DE Persuadir a los padres de familia sobre la importancia: de la TRABAJO) en horas de clases remotas participación de los estudiantes en clases según horario imposibilitando que el estudiante utilice el establecido por la Institución Educativa. equipo móvil.

La comunicación utlizando diversos canales, como las video llamadas por whatsaap, llamadas telefonicas, mensajes de texto.

hogares que cuentan con un solo equipo Orientar a los padres de familia y a los estudiantes de los hogares para realizar las actividades de la estrategia aprendo en casa, donde tienen donde cuentan con un solo equipo móvil mas de un niño o niña en edad escolar

Muchos estudiantes no cuentan con Promover un horario establecidas de manera bimestral o La entrega de evidencias en forma fisica equipos actualizados, su domicilio se ubica trimestral para la entrega presencial de evidencias en la en la casa del docente en lugares fuera de cobertura de la señal institucion educativa. de telefonia.

Retroalimentación, por grupos según sus necesidades y realidades de los estudiantes.

Hogares que no cuentan con el servicio de Internet hogar; tampoco Internet móvil. En algunos hogares los equipos móviles han colapsado (se reinician de la nada y se pierde toda la información del momento)

Orientar a los padres de familia sobre la normativa de evaluación y retroalimentación, luego establecer canales y forma de participación de los estudiantes en la estrategia aprendo en casa. -Recurrir a las impresiones económicas el barrio universitario para descargar las actividades del classroom e imprimir respetando las normas de bioseguridad por la emergencia

La comunicación oportuna, a través de los grupos de WhatsApp.

dificultad de conectividad, tanto por el servicio de Internet como también por problemas con sus dispositivos electrónicos.

Para el 2021, presupuestar la renovación de dispositivos electrónicos por parte de los docentes, acceder a mejores planes del servicio de Internet.

poca asistencia de los padres de familia a La estrecha coordinación y tratamiento utilizar diversos canales de comunicaciòn, llamadas telefonicas, las reuniones virtuales de coordinación e de temas de manera oportuna en favor video conferencias, mensajes de texto para compartir el informacion a cerca del avance academico de los estudiantes. resumen de las reuniones y acuerdos sotenidos. de sus hijos.

Trabajo colegiado y coordinación con el director o equipo directivo

Comunicación con las familias

compartir experiencias exitosas de aprendizajes de los estudiantes según estrategias aplicadas por los docentes.

dificultad de conectividad, tanto por el servicio de Internet como también por problemas con sus dispositivos electrónicos.

La comunicación oportuna, a través de los grupos de WhatsApp.

El traslado de los padres y madres de Persuadir a los padres de familia sobre la importancia: de la familias fuera de sus hogares (CENTROS DE comunicación oportuna con los docentes de la Institución TRABAJO) Educativa.

Apoyo emocional a las familias en tiempos que el COVID-19 llego a los puntos más altos en la Región San Martin.

Orientar a los padres de familia sobre el rol de la familia en la educación a distancia en la estrategia aprendo en casa; para Hogares que no cuentan con el servicio de concretar y fortalecer la retroalimentación de los aprendizajes de Internet hogar; tampoco Internet móvil. sus menores hijos, luego establecer canales de comunicación según la realidad socio económica de la familia.

Coordinación y asesoramiento sobre temas pedagógicos y de convivencia con las familias.

Algunas familias no cuentan con dispositivos electrónicos actualizados no pueden acceder a las aplicaciones de redes sociales, plataformas de video conferencias, etc.

Entrega de trabajos impresos a algunos alumnos que tenìan dificultad para abrir Poca acogida por parte de los estudiantes sus archivos en la I.E cumpliendo con y padres de familia. los protocolos de bioseguridad

Otras acciones

Compartir el resumen por escrito de las reuniones colegiadas

cordinar con personas expertas en dispositivos y paquetes de internet para mejorar la conectividad y la calidad de imágenes y textos.

Para el 2021, considerar dentro las actividades y acciones pedagógicas las jornadas de entrega de evidencias de forma bimestral o trimestral de forma presencial para aquellos estudiantes que tiene acceso al Internet.

Otras acciones

Lugar y fecha: La Banda de Shilcayo 30 de diciembre

---------------------------------------------------FIRMA DEL DOCENTE JILDER FERNANDO GARCÃ&#x152;A ARMAS

I.E. 0523 LUISA DEL CARMEN DEL AGUILA SANCHEZ SECUNDARIA N°

GRADO

SECCION

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

PRIMERO PRIMERO PRIMERO TERCERO SEGUNDO SEGUNDO TERCERO SEGUNDO PRIMERO PRIMERO PRIMERO PRIMERO CUARTO PRIMERO SEGUNDO SEGUNDO SEGUNDO QUINTO SEGUNDO SEGUNDO QUINTO QUINTO CUARTO SEGUNDO PRIMERO TERCERO SEGUNDO QUINTO CUARTO

B A B A B B B B A A C A B C B A B B A A A A B B A A A A B

Apellidos y nombres del (la) estudiante ACHO ACHING ANLLY NICOL ACHO AMASIFUEN JEYSON BRAYAN ACHO AMASIFUEN JOSE BLUEY ACHO AMASIFUEN RICKI ARON AGUILAR TUESTA HAIDEE VICTORIA ALENCAR GIL PABLO CESAR AMARINGO SALAS GIAN PIEER Andoa Chasnamote Roel Maurillo ANDOA ISUISA JACOB SAMUEL ANDOA ISUISA JOSIAS BARBARAN LINARES DAYANA NICOLE BARDALEZ FLORES KANDIZ BARRERA RAMIREZ MARY STEFANY BOCANEGRA RUBIO WAGNER JUNIOR BUENO SANGAMA CRISTIAN JUNIOR BURGA TUANAMA CRISTOFER NAEL CABRERA LLAMO JHOIRANITH CACHIQUE ROBALINO LAURA LUZ CACHIQUE TUANAMA GABRIELA STEFANY CAINAHUARI YAHUARCAN IGLORIA ELENA Camacho Palomino, Luis Ricardo CAMIZAN OJEDA MARIA NOEMI CARDENAS VILLANUEVA BRAYAN SEBASTIAN CARDOZO GATICA SHERELY BRILLIT CARRANZA CACHIQUI MAX ANTHONY CARRILLO HUAMAN MILEILA Castillo Cachique Leyla Mabel CASTILLO CORAL, ANGIE LISY CASTRO DÍAZ ANGUELA ESTEFANI

Apellidos y nombres del padre o madre de familia o apoderado ACHO DÍAZ SEGUNDO AMASIFUEN SALAS NELY AMASIFUEN SALAS LUZ ARIELITH AMASIFUEN SALAS LUZ ARIELITH TUESTA REATEGUI HAYDEE ALENCAR ALENCAR JAIRO SALAS GOMEZ CARMELA CHASHNAMOTE TAPAYURI MARIA NIMIA ISUIZA TUANAMA MARIZOL ISUIZA TUANAMA MARIZOL BARBARAN MORI GENDERSON FLORES PAIMA LORFITH VALLES TORRES LIDIA BOCANEGRA CABRERA ROISER SANGAMA OJANAMA LUCY BURGA VASQUEZ ORIOL LLAMO CAMPOS DILCIA CACHIQUE AMASIFUEN PEDRO TUANAMA SINARAHUA IDALITH TAPULLIMA CAINAMARI JUANA MIRIAN Camacho Palomino, Elizabeth CAMIZAN OJEDA LILIBETH TORRES HUAYAN SANTOS LUCILA CARDOZO BARTUREN EPIFANIO LOZANO CORDOVA HERLITH CARRILLO HUANSI CESAR CACHIQUE CACHIQUE YUDI CORAL SANGAMA LUDITH DÍAZ ALVAREZ ALICIA

Parentesco PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ Mamá MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PRIMA PRIMA MAMÁ PAPÁ TIA PAPÁ Mamá MAMÁ MAMÁ

N° de teléfono del padre o madre o apoderado 964104602 923657956 923657956 956399367 934707039 961420608 976837190 984007756 984007756 958840901 918782867 917146285 933233799 970086456 921661489 916887550 917591725 923716768 995742733 995188244 946481883 981 807 188 960627236 995191189 921163792 928618609 928184795

30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63

QUINTO PRIMERO TERCERO CUARTO QUINTO TERCERO PRIMERO TERCERO TERCERO PRIMERO QUINTO TERCERO CUARTO QUINTO TERCERO TERCERO SEGUNDO TERCERO CUARTO PRIMERO QUINTO PRIMERO TERCERO CUARTO SEGUNDO TERCERO PRIMERO PRIMERO QUINTO CUARTO PRIMERO QUINTO TERCERO PRIMERO

B A A B B A C B B A A A B B A B A B A B B A B B B B B C B B A B B B

CASTRO FERNANDEZ, JUAN MIGUEL CAYOTOPA TORO SINDI YEILY CAYOTOPA TORO YEISON CEOPA SHUPINGAHUA LUZ DAYELI CHANZAPA TALEXIO CARLOS ALBERTO CHANZAPA TALEXIO MATEO CHASNAMOTE OSAKI CRISTINA ELISABETH Chicana Chujandama Nerelith CHICOMA FLORES SUSAN NACIEL CHUJANDAMA CÁRDENAS ROSEELENA CHUJUTALLI YAHUARCANI JOSUE DANIEL CHUQUIPIONDO SANGAMA SHEIDY LENY CORAL ACHO OSCAR CORDOVA RIOS GABRIELA NATALY CORDOVA RIOS KATERINE ALELY CORDOVA SINARAHUA PATRICIA BRIGITH CORONADO ALARCÓN FLOR JHANELY CUBAS AREVALO, Gleyser Jhosep CUBAS BECERRA MAIKY DANIEL DAVILA MAZGO FRANCESCA PAOLA DE LA CRUZ CASTRO, Cristian Favian DEL AGUILA GUZMAN LEONARDO JUNIOR DELGADO HIDALGO, Markel Arnol DIAZ FASABI YESSENIA CRISTINA Dominguez Huansi, Rubith ESPINOZA MEZA ALESSANDRA FALCÓN TORRES ESLEITER FASABI AMACIFUEN JENDI ESTRELLA FASABI RODRIGUEZ RAUL HERNAN ANDREE FASABI RODRIGUEZ, Mateus Fabiano FASANANDO MOZOMBITE JAER LEYSON FASANANDO SATALAYA ARQUIMEDES FEBRE ROBLEDO LUZ MARINA FERNÁNDEZ JARAMILLO BRENDA MILAGROS

FERNANDEZ SARMIENTO ELSA TORO FERNANDEZ DELIA CAYATOPA SUYANTES FREDESGUNDO SHUPINGAHUA SHUPINGAHUA LUCIOLA TALEXIO ARIRAMA ELVIA TALEXIO ARIRAMA ELVIA CHASNAMOTE PANAIFO TERCERO CHUJANDAMA RAMIREZ JOVITA FLORES LOPEZ LENITH CARDENA CULLQUI JANY CHUJUTALLI PINEDO ALDO HUMBERTO SANGAMA RAMIREZ KELLY CORAL VELA OSCAR RIOS CHINCHAY MARISOL RIOS CHINCHAY MARISOL HUAMAN LAUTATE LUCYLA ALARCON OLIVERA GLORIA MARLENY AREVALO TAMABI ZADITH BECERRA SALDAÑA LUZMELIA DAVILA ALVAN ROBERTO DE LA CRUZ JIMENEZ FERNANDO GUZMAN PEREIRA MARIA DELGADO BRICEÑO CARLOS JAVIER DÍAZ RÍOS ADAN Dominguez Calle, Alfonso MEZA RENGIFO YSOLINA TORRES SAAVEDRA GREISS DEVORA AMASIFUEN SINARAHUA MARÍA SILVIA RODRIGUEZ TAPULLIMA MARITZA RODRIGUEZ TAPULLIMA,Maritza SILBANO BANCHO JOSE ROMULO SATALAYA FASABI ELOYDITH FEBRE MORALES EDIN JARAMILLO CURINUQUI KELLY MARINA

MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ Mamá MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ TIO MAMÁ PAPÁ MAMÁ

988844298 943679171 943679171 920 205 778 927846896 927846896 900492994 975188681 925199264 990545567 971 793 355 931911561 970 673 091 998 775 739 998 781 523 918833091 939397566 910517238 910514166 945 770 595 945689131 926646717 920792885 937 295 325 980762055 974 730 811 913363275 919005391 987 567 393 987567393 916569643 924 189 555 974 165 903 912122053

64 QUINTO 65 TERCERO 66 QUINTO 67 SEGUNDO 68 QUINTO 69 QUINTO 70 QUINTO 71 PRIMERO 72 CUARTO 73 QUINTO 74 TERCERO 75 CUARTO 76 TERCERO 77 PRIMERO 78 PRIMERO 79 PRIMERO 80 CUARTO 81 SEGUNDO 82 PRIMERO 83 TERCERO 84 TERCERO 85 PRIMERO 86 PRIMERO 87 QUINTO 88 PRIMERO 89 SEGUNDO 90 CUARTO 91 QUINTO 92 QUINTO 93 QUINTO 94 CUARTO 95 QUINTO 96 PRIMERO 97 PRIMERO

B B A B B B B A A B A A A C B B B B B B A B C B C B B A A A B A A C

FLORES FLORES, JEFERSON RODRIGO FLORES GATICA XIOMY MABEL FLORES NEIRA Yampol Alexis FLORES PINCHI JAFET RIVALDO FLORES PIRO KETZY RAQUEL FLORES SAAVEDRA MELIDA ARTEMISA GAMONAL MENDOZA NANCY GIANINA GARAY SANGAMA JASYR DEL PILAR GARCIA FASABI TATIANA GARCIA FASANANDO THREYSI CRISTINA GARCIA NEIRA Maricruz GARCIA SANGAMA DIANA CAROLINA GOMEZ CASIQUE GUSTAVO GONGORA SATALAYA JHON KENEDY GONGORA SATALAYA JORGE LUIS GONZALES GARCÍA ANGEL LUIS GONZALES RAMIREZ LLEICO ALEXIS Gonzalez Garcia, Angel Luis GUERRA CARRANZA KIARA Guerra Huaman Evelyn Mariella GUERRA PANAIFO GENESIS ALIANA GUERRA SALAS AYRTHON GUEVARA MERA KIARI LLANEILA HERRERA VELA FREYDI MARIETH Hidalgo Tenazoa Riley Sugey HUANCA CAMPOS GISELA HUANSI SINARAHUA, Tony Martin HUANSI VALLES TANEISHA JARUMI HUAYMACARI SINARAHUA, GISELA LESLY HUAYNACARI SINARAHUA GISELA LESLY HUIÑAPI SANGAMA MERY IPUSHIMA UPIACHIHUA ROSA ISHUIZA GARCIA KAREN JIMENA ISUIZA BOCANEGRA OBET JACIEL

FLORES FATAMA LIZ MIRELA FLORES PINEDO JORGE NEIRA GARCIA Marleydis PINCHI MACEDO RITA PIRO GRANDEZ KAREN FLORES LINARES RUBEN GAMONAL CENTURION PEDRO SANGAMA SATALAYA NILSA FASABI TUANAMA VERI CALISA GARCIA MURRIETA JANDER GARCIA GONZALES Tito GARCIA RUIZ ANIBAL SEGUNDO CASIQUE PADILLA ZOILA SATALAYA GONGORA LIZ MILAGROS SATALAYA GONGORA LIZ MILAGROS GARCIA PACAYA MONICA PAQUELA FENCO UCEDA DIANA JOANNA Garcia Pacaya, Monica Paquela CARRANZA REQUEJO CELIKA CRUZ HUAMAN MARIA MARGARITA GUERRA PEREZ MAHOME ALI SALAS SANGAMA HILDA MARIA MERA NUÑEZ ROSA VELA PEREZ DEISY TENAZOA SHAPIAMA PATRICIA DÍAZ NUÑEZ ESPERANZA HUANSI SALAS,Manuel VALLES GARCIA SANDRA SINARAHUA TUANAMA ELMITH PATRICIA SINARAHUA TUANAMA ELMITH PATRICIA SANGAMA SHUPINGAHUA MARGARITA HUALLPARUCA OLIVAR DORIS AYDE ISHUIZA OJANAMA ELGIN BOCANEGRA TORRES ARELITH

MAMÁ PAPÁ Mamá MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ Papá PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ Mamá PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ Mamá MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ

999026230 937 033 344 902 400 753 939204611 920 415 666 928571128 923 752 736 956786340 983 252 798 996 478 516 99787738 916885790 928 707 669 969023274 969023274 998630161 985 512 371 998630161 924762178 954681978 961 019 756 972154942 957110714 966245725 985875351 949389444 935 114 313 988044928 988 044 928 950 494 527 947 943 361 988806118 996721663

98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130

SEGUNDO SEGUNDO SEGUNDO QUINTO PRIMERO QUINTO SEGUNDO CUARTO CUARTO PRIMERO PRIMERO TERCERO CUARTO CUARTO QUINTO PRIMERO QUINTO QUINTO PRIMERO QUINTO TERCERO CUARTO SEGUNDO QUINTO TERCERO QUINTO TERCERO PRIMERO CUARTO TERCERO CUARTO SEGUNDO QUINTO

B B B A B B B A B A A A A A A A B A A A B B B A A B B A B A A A B

ISUIZA SANANCINO MARIELA JIMENEZ VILCA ANGELA JANETH JIMENEZ VILCA ANGELA JANETH LANCHA SANGAMA LUCY MARLITA LEON OLIVARES BRAYAN ANTHONY LLAMO CAMPOS ALEX LOPEZ GUTIERREZ JHOSHUA SAID ANAELO LOPEZ PRADO ROSA ISABEL LOPEZ REÁTEGUI JEIMY NAYELI LOPEZ SAMGAMA DAYRON JUNIOR LOPEZ SANGAMA DAYRON JUNIOR MACEDO MANUYAMA VALERY PAOLA MACEDO RUIZ SIOMAR VERONICA MACEDO RUIZ VERONICA SIOMARA MARTINEZ CARRANZA KAREN DIORITH MAYUNAMA LOPEZ HECTOR MOISES MEJIA LOBATO LEIDY MARIELA MENDOZA RAMIREZ JESUS MENOR OLIVA DIEGO DAVID MENOR OLIVA ESTHEFANI MILAGROS MONTEJO PIZANGO LIZ HERMIONE MORALES USHIÑAHUA CESAR ABRAHAM MORI PIÑA LUCIANITA MOZOMBITE SILVA Ruiter MUÑOZ ALVAREZ JORJHINO NAPO SHUPINGAHUA NELLY ANDREA NECIOSUP FLORES KEVIN GABRIEL NEYRA FEBRE LISTER YAIR NUÑEZ RAMIREZ ALEXANDER MATIAS PADILLA CHICHIPE KEANE NIKOL PAIMA VARGAS DORITA REGINA PANAIFO TANCHIVA Kenlli PAREDES CABALLERO JOSUE

SANANCINO SALAS ERODITH VILCA ZUMAETA NOLY VILCA ZUMAETA NOLY SANGAMA TUANAMA BLANCA HORTENCIA LEON RAMIREZ EDILBERTO LLAMO GIL FRANCISCO LOPEZ ROJAS CIRO ANTONIO PRADO FERNANDEZ ODELINDA REÁTEGUI TENAZOA NIOCI NORMINDA SANGAMA CACHIQUE LUCY SANGAMA CACHIQUE LUCY MANUYAMA RICOPA DOLORES MACEDO GARCIA SEGUNDO ARQUIMEDES MACEDO RUIZ CARLITA CARRANZA RUIZ ELIZABETH LOPEZ AMASIFUEN SHEYLA LOBATO VASQUEZ CLEOTILDE RAMÍREZ DE MENDOSA AMALIA OLIVA ROQUE GUISELLA OLIVA ROQUE GUISELLA MONTEJO SANGAMA EVER MORALES RONDA CESAR AUGUSTO PIÑA SALAS SEGUNDA LITA SILVA SATALAYA Bertha ALVAREZ RUIZ MARIA SHUPINGAHUA GUERRA JUDITH NESIOSUP PEREZ KEVIN FEBRE MORALES DERSI RAMIREZ YAYCURIMA KEYLI PADILLA SANDOVAL HERBER ANTONIO PAIMA SINTI LEVIS TANCHIVA TANAMI Dora CABALLERO GARCIA VERONICA

MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ Mamá MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ Mamá MAMÁ

952278070 917572804 917572804 918 239 776 956276540 939 662 182 979654813 959185026 945719486 926792531 920073863 954546550 979 282 702 979282702 947 891 128 902460181 916 246 856 963 552 763 927262230 927262230 986 461 431 965432359 946973296 957 670664 961593010 969 937 534 925 725 833 939106932 971721318 959666931 999825100 918242610 998 609 818

131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164

TERCERO PRIMERO TERCERO TERCERO PRIMERO TERCERO QUINTO QUINTO PRIMERO PRIMERO SEGUNDO PRIMERO PRIMERO QUINTO TERCERO QUINTO SEGUNDO SEGUNDO QUINTO SEGUNDO PRIMERO PRIMERO PRIMERO QUINTO CUARTO CUARTO QUINTO PRIMERO SEGUNDO TERCERO PRIMERO TERCERO TERCERO SEGUNDO

A B A A B B B A B B B B B A B B A B B B B B B A A A B A A B C B B B

PAREDES TENAZOA BRENDA MARINELI PEINADO PANAIFO BRUNO ANTONY PEÑA GONZALES ANGELINE PEREZ CRUZ FRAN FRAN DAVID PEREZ TAPULLIMA, DANILO MAICOL PEZO DEL AGUILA FERNANDO PINCHI SAAVEDRA SAITO MILAGROS PINEDO MANDURUMA KEYLI ROYLITH Pizarro Huansi JHON ANTONY Pizarro Huansi Maycol Adrian PIZARRO ROBLEDO DAYAN SHINAEI PUTPAÑA SAURIN NEHEMIAS QUINDE SALAS SHAROL ANHAI RAMIREZ CHUQUIPIONDO Luis Fernando RAMIREZ MENDOZA PABLO ESTEFANO RAMIREZ ROMERO GREICY MELISSA Ramirez Sinarahua, Jackie Adriano RENGIFO ABAD LUZ ADRIANITA RENGIFO GARCIA ROCIO DEL PILAR RIOS GARCIA Antony Abel RÍOS SOPLIN ANLLY Robledo Robledo Cristian Mayer ROBLEDO ROBLEDO CRISTIAN MAYER RODRIGUEZ ACHO LUTSY MITSUGAMY RODRIGUEZ HILAS ELSA SOFIA RODRIGUEZ HILAS, ELSA SOFÍA RODRIGUEZ PARINANGO ANDEROSN SMITH ROJAS ARÉVALO SANJI BENJAMÍN ROÑA GAONA Marck Antony RUIZ HIDALGO LUIS ALBERTO RUIZ MENDOZA MAR ANTHONY SAAVEDRA SATALAYA JHON DENIS SAAVEDRA SATALAYA MISHELL NIDITH SALAS AVILA TAIMITH MIREYA

PAREDES URQUÍA ISAUD PANAIFO RIOS IRIS CADELY PEÑA RAMIREZ MANUEL CRUZ RIVERA ARMANDINA TAPULLIMA SAURIN GUILLERMINA DEL AGUILA FLORES ELVA SAAVEDRA CORAL CELIDONIA MANDRUMA PAIMA LITA HUANSI VELA NARDITH PIZARRO TOLENTINO JUAN CARLOS PIZARRO TOLENTINO GILBERTO SAURIN CHUJANDAMA LLESICA QUINDE RODRIGUEZ JINMY FERNANDO CHUQUIPIONDO PASHANASI Nelsi RAMIREZ PISCO TENORIO ROMERO PANDURO NELITH Sinarahua Bocanegra, Estela ABAD CURINUQUI BETY GARCIA GUERRA DE ARMAS RITA RIOS LOZANO Ludver Abel SOPLIN SANDOVAL JANES ROBLEDO VICENTE FREDES ROBLEDO ROBLEDO MARIO ACHO MORI GENITA ROMERO RENGIFO RICHER HILAS RUIZ MARUJA RODRIGUEZ BAZAN WALTER AREVALO PEREIRA TESALIA GAONA LINARES Idelina HIDALGO PUYO MAGALY MENDOZA RUIZ MAGALY SAAVEDRA HUAMAN CIRO SAAVEDRA HUAMAN CIRO ISUIZA MURRIETA MARIA

PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ Papá PAPÁ MAMÁ PAPÁ Mamá PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ Papá PAPÁ Mamá PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ Mamá MAMÁ MAMÁ PAPÁ PAPÁ MAMÁ

916175214 961019756 933 536 553 950 588 366 963 913 245 920 806 573 973 672 047 945770595 943988946 994915702 978855968 966035272 978040354 947 728 870 999048089 946973296 999 026 230 983717903 957560557 964776649 970 673 091 927176097 927176097 933828202 943289421 920367539 997231219 990320856 955 636 703 955 636 703 966834802

165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198

QUINTO CUARTO QUINTO QUINTO PRIMERO QUINTO SEGUNDO TERCERO QUINTO TERCERO TERCERO PRIMERO PRIMERO QUINTO TERCERO PRIMERO QUINTO TERCERO SEGUNDO CUARTO PRIMERO SEGUNDO SEGUNDO TERCERO PRIMERO QUINTO TERCERO CUARTO SEGUNDO QUINTO QUINTO CUARTO CUARTO CUARTO

A B B A A A B A A A A A A B B C A A B B B B B B C A A A B B A A A A

SALAS CAMPOS BANI LUCERO SALAS CAMPOS ERIKA MARELI SALAS PAIMA GINA SMITH SALAS SAMGAMA,Martin SALAS TAPULLIMA JIMENA JHOVANI SALAS USHIÑAHUA KATIUSCA JIMENA Saldaña Ojanama, Patrin Junior SANACINO ARAUJO ZUREY SANANCINO ARAUJO ALEXA SANANCINO ARAUJO Zurey SANCHEZ AMASIFUEN CLAUDIA NATALIA SANCHEZ AMASIFUEN JHON WESLEY Sanchez Amasifuen Jhon Wesley SANCHEZ CHUJUTALLI ABIGAIL Sanchez Gamonal Nilda Sanchez Isminio Maycoll SANDOVAL HIDALGO JHOAN JAIR SANGAMA ISUIZA CELIA MERCEDES Sangama Lozano Betsy Paola SANTA CRUZ ACOSTA MAYCOLL JHORDAN SATALAYA PINEDO KEVIN SHAPIAMA GATICA MELISSA SHAPIAMA RUIZ CRISTIAN DAVID PIRLO SHUPINGAHUA FASABI LINCER SILVA ALTAMIRANO ERICK JACKSON SINARAHUA HUAMAN KARIN SINARAHUA TUANAMA NICETH SUSY SINTI RAMIREZ KAREN JUNEL SINTI TULAMBA LANDER MOISES TANGOA MURRIETA OSCAR DAVID TAPULLIMA AMASIFUEN KEVIN TAPULLIMA AMASIFUEN SITALY ESTEFANI TENAZOA LUNA LESLY TORRES CUBAS ELV IS JHONER

CAMPOS GARCIA KETTY SALAS PAREDES ELMO BENIGNO PAIMA SINTI SARA SALAS SINARAHUA,Hilter FASABI TAPULLIMA MEISER USHIÑAHUA SALAS RAQUEL Satalaya Ojanama, Robertina SANANCINO TAPULLIMA OLEARTE ARAUJO LOZANO MERCEDES SANANCINO TAPULLIMA Olearte SANCHEZ CAMPOS PEDRO LUIS AMASIFUEN SANANCINA LUCIOLA AMASIFUEN SANANCINA LUCIOLA CHUJUTALLI DAHUA NEGUI GAMONAL CORONEL EMPERATRIZ SANCHEZ GONZALES PEDRO HIDALGO PINCHI SOILA ROSA SANGAMA SANGAMA ENRIQUE LOZANO PINEDO MARTHA ACOSTA MUNDACA LADY PINEDO CAMPOS MARIA WILMA GATICA DE SHAPIAMA MARIA RUIZ DAVILA, ERIKA FASABI SANGAMA ALEJANDRINA ALTAMIRANO DELGADO ESTHER HUAMAN LAULATE LUCILA SINARAHUA SALAS SEGUNDO JUSTINIANO RAMIREZ GUERRA LISBITH TULUMBA LANCHA ESENIA TANGOA PUA DAVID TAPULLIMA CACHIQUE TEOBALDO TAPULLIMA TUANAMA MICHAEL TENAZOA LUNA DIANA CUBAS CABRERA CONSUELO

MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ TIO MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ Papá PAPÁ MAMÁ Mamá MAMÁ Mamá Papá MAMÁ PAPÁ Mamá MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ

914282335 916 109 436 967 054 695 918407759 997544717 996 500 958 972105422 968608180 998499489 968608180 955891543 969831901 976190032 946 546 882 979330876 955899278 959745580 981790836 979019848 943 700 102 902226686 925536703 970086456 918480503 941958139 942 594 825 978626266 916187803 942685254 923 101 800 998 185 862 990316474 969532749 910514166

199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232

TERCERO QUINTO TERCERO QUINTO CUARTO QUINTO CUARTO PRIMERO TERCERO SEGUNDO TERCERO PRIMERO SEGUNDO CUARTO SEGUNDO QUINTO PRIMERO SEGUNDO PRIMERO SEGUNDO QUINTO TERCERO CUARTO CUARTO PRIMERO PRIMERO PRIMERO CUARTO SEGUNDO PRIMERO SEGUNDO TERCERO PRIMERO PRIMERO

A A B B A B B B B B A B B A A A C A C A A A B A A B A B A C B A C C

TORRES ISUIZA GEYNER TORRES JULON MILY TUANAMA AMASIFUEN ASHLEY ANAI TUANAMA ESCOBAR TANY INGRIS TUANAMA FATAMA KATY TUANAMA HUAYNACARI JIMY BRAYAN TUANAMA NUÑEZ TONY JANS TUANAMA PINEDO XIMENA MISHEL TUANAMA SATALAYA MARIA ANGELICA Tuanama Tuanama Luis Fernando TUESTA VILLAFUENTE LINN SALOMON TUESTA VILLAFUERTE ELIZER FRACCISCO URQUIA ISUIZA EDWIN USHIÑAHUA DAZA ALEX GABRIEL Ushiñahua Tapullima Treisy Mabel UTRILLA ISUIZA, GRECIA NICOL VALLE CULQUI ZOILITA JESUS VALLEJOS BAZAN SARITA JHANETH VARGAS AMASIFUEN, Jesús Antonio VARGAS ARAUJO DAMARIS NIKOLE VASQUEZ CHUQUIZUTA RUTH ESTER VASQUEZ GONZALEZ CARLOS ANTONIO VASQUEZ ROMERO SANDRA LISBETH VELA JHONSON GLADIS MARGOT VELA JHONSON, JESSICA PAOLA VELÁQUEZ MONDRAGÓN FRANCISCO VERA TENORIO JESSICA PAOLA VILLANUEVA DEL ÁGUILA JENIFER GISELA YAJAHUANCA MONTALVAN MAX DANIE YMAN PAZ YUVIKZA YOALI ZATALAYA SANGAY LUZ MARINA ZUMBA SABOYA CESIA NOEMI ZUMBA SABOYA RODE STEYNER ZUMBA VALDEZ KELER EDUARDO

TORRES MURAYARI GERSON JULON CUBAS MARIA MAGDALENA TUANAMA AMASIFUEN TEDY ESCOBAR PIZANGO TEZY TUANAMA TAPULLIMA GILDER HUAYNACARI CACHIQUE JENNY NUÑEZ CHINCHAY TEOTISTA PINEDO NAPO LUCILA TUANAMA SATALAYA EDUARDO TUANAMA GLADITH TUESTA REATEGUI FRANCISCO VILLAFUERTE OLIVEIRA LIZNARDA ISUIZA TUANAMA ROSA MILAGROS DAZA SISNERO NILDA LUZ TAPULLIMA CENEPO NURI ISUIZA SOLSOL TESSY CULQUI VASQUEZ PACIONA BAZAN BURGA LUZ ALEIDA ETENE TAPULLIMA ELVINA ARAUJO PINCHI JULIA CHUQUIZUTA ALEGRÍA ROSANA VASQUEZ GUTIERREZ MARCO ANTONIO ROMERO JULCA ADELA JHONSON CHISTAMA RUTH VELA TUSTA, DANIEL MONDRAGON ALBERCA ELISA TENORIO TORRES SULEMA VILLANUEVA BOSMEDIANO VICTOR HUGO MONTALVAN DE YAJAHUANCA GUILLERMINA PAZ SANCHEZ VANESSA ELENA SANGAY TORRES ELIZABETH SABOYA MONTES DALTA GRANETH SABOYA MONTES DELIA GRONETH VALDEZ INDAMA LORENA

PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ Mamá PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ Mamá MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ PAPÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ MAMÁ

926 646 394 916 326 103 996391996 962 671 183 932048902 949 389 444 958578966 912824699 992726207 961718672 961718672 916095765 929259910 924970426 998775739 994843012 922430956 969130817 920193325 943295497 983627114 932 335 785 945667389 925374655 924112444 954162387 929603783 900957361 948744936 956965184 987637083 924557884 977999911