Ortomolecular Queretaro

CATALOGO DE LOS NUTRIENTES Nutriciรณn Ortomolecular

Vitaminas y Minerales que Cambian tu Vida!!!

Antonio Reyes Meza. youtube:ORTOMOLIKE

Nutrición Ortomolecular

CATALOGO DE LOS NUTRIENTES BIENVENIDO AL MUNDO DE LA SALUD Es una guía para estar bien y llevar una vida saludable. Está basada en la Medicina Ortomolecular (la molécula exacta para un correcto equilibrio dentro del organismo) y las ciencias de la nutrición.

Las recomendaciones que se hacen no son prescripciones, son programas nutricionales que deben ir acompañados de una buena dieta rica en nutrientes.

Antes de iniciar cualquier programa consulte a su médico Ortomolecular, son doctores que practican la medicina preventiva y usan terapia vitamínica.

Podemos mantener una vida más larga y feliz y una mejor calidad de vida al saber que muchas enfermedades se pueden curar.

Es posible aliviar las molestias de la tensión, rejuvenecer, mejorar nuestro metabolismo, reducir el cansancio, la fatiga y las enfermedades cardiovasculares, aliviar las molestias premenstruales, aumentar las defensas de nuestro organismo y la resistencia a enfermedades infecciosas.

Estas dosis y presentaciones se pueden adquirir con médicos graduados, diplomados en la Universidad Mexicana de Medicina Ortomolecular, bajo su estricta vigilancia y supervisión.

Te deseamos una vida sana, longeva, feliz y mucho más tranquila.

Dra. Teresa García Villarreal. ¿QUÈ ES LA MEDICINA ORTOMOLECULAR? La Medicina Ortomolecular (la molécula justa), abre una brecha enorme para la Medicina y las Ciencias de la Nutrición, por que encuentra la molécula exacta que un organismo requiere para cubrir una deficiencia que le produce determinados síntomas que a su vez lo conducen a la enfermedad.

El cuerpo Humano debe mantener un adecuado equilibrio, éste se puede romper cuando el organismo no se nutre con todas las sustancias que necesita para desarrollar todas sus funciones vitales.

Principales Funciones del Cuerpo: ➢ Producir energía para poder seguir existiendo como un Organismo Sano. ➢ Transportar los nutrientes a través de las membranas celulares. ➢ La conducción del impulso nervioso. ➢ La secreción glandular. ➢ La contracción y movimiento muscular. ➢ Almacenamiento de energía.

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Estudios científicos demuestran que hay cuarenta sustancias que el organismo humano no produce, pero que necesita, por lo que debe consumirlas en la alimentación diaria. El uso excesivo de fertilizantes e insecticidas han agotado estos nutrientes de la capa superficial de nuestro suelo. Por lo que es necesario tomarlos a través de suplementos alimenticios. Si no los consumimos diariamente el organismo las tomará de las reservas que hay en los huesos, nervios y órganos internos, ocasionando una degeneración celular y la enfermedad.

Los alimentos se convierten en sus sustancias nutritivas al ser activados con las vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas y coenzimas.

Estos nutrientes son fabricados en países del primer mundo, donde están adquiriendo un gran auge debido a los sorprendentes resultados en casos de cáncer, arteriosclerosis, cardiopatías, problemas renales, etc., debido a los desechos tóxicos, de la generación celular y a la falta de nutrientes.

Se han curado casos de artritis, cálculos renales y hepáticos, insomnio, depresión, nerviosismo, irritabilidad, acné, fatiga y obesidad entre otros.

Es posible bajar de peso en forma natural sin dietas rigurosas, tomando sustancias que desengrasan al hígado, haciéndolo funcionar para que produzca sus propios elementos, que queman las grasas y el colesterol acumulado, en forma natural. Algunos partidarios afirman que se puede incrementar la longevidad.

Objetivos y Logros: A. Conocer el origen de las principales enfermedades y del constante deterioro de la salud. Manejo de la terapéutica apropiada para cada caso.

B. Conocer a fondo la Medicina Ortomolecular, la molécula justa para el síntoma exacto.

C. Conocer los fundamentos y los adelantos científicos en ciencias de la nutrición.

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Índice Vitaminas ………….4 Vitamina A…………5 Vitamina D…………5 A+D………………….6 B-100………………...7 B-1……………………8 Niacina……………..9 Colina……………...10 Pantotenico……....11 Vitamina B6……….12 Inositol………………13 Acido Fólico……....14 Vitamina B12………15 Paba………………..16 Bioflavonoides…….17 Vitamina C………...18 Vitamina E………….19 Dosis Diaria…………20 Minerales…………...21 Minerale I…………...22 Minerale II…………..23 Minerale III………….24 Potasio………………26 Minerale IV…………27 Terry Punch………...27 Micromin …………..28 Micromin II…………29 Micromin III………...30 Aminoácidos………31 22 Aminoácidos…..32

Lisina…………………..33 Metionina…………….34 Cisteína……………….35 Arginina……………….36 A+O……………………37 Ornitina……………….37 Triptófano…………….38 L-Carnitina…………...39 L-Teanina…………......40 Proteínas………….......41 Colágeno…………….42 Omega 3……………..43 Aceite de Coco…….44 Aceite de Oregano..45 Aceite de Pepita De Uva………………..46 Enzimas……………….47 Orto Enzimas ………..48 Lactobacilos………...52 Coenzima……………53 Q-10…………………..53 Carotenoides……….55 Luteína……………….55 B- Caroteno…………56 Mezcla de Carotenoides……….57 Antioxidantes……….58 Acido Alfa Lipoico…58 Resveratrol…………..60 3

VITAMINAS Son micro nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. ✓ Debemos tomar vitaminas para mantenernos con vida. ✓ Esenciales para dar vitalidad y bienestar físico y mental al individuo. ✓ Las vitaminas son sustancias alimenticias orgánicas encontradas en seres vivos como plantas y animales.

También son esenciales para el crecimiento, el cuerpo no puede fabricar la mayor parte de las vitaminas, estas deben ser tomadas en la dieta diaria o en suplementos.

Una pequeña deficiencia de alguna de las vitaminas pone en peligro a nuestro organismo porque éstas lo regulan y le dan energía manteniéndolo en óptimas condiciones.

Las personas que comen alimentos refinados (azúcar o harinas) adquieren alguna enfermedad por falta de vitaminas. El azúcar, el alcohol, el café, las drogas o medicinas, las harinas y los alimentos enlatados consumen las vitaminas y minerales. Las vitaminas no se asimilan sin comida, hay que tomarlas con un alimento.

Convierten las grasas y los carbohidratos en energía, ayudan a formar los tejidos, los músculos y los huesos. Las vitaminas no pueden hacer nada sin los minerales, no se asimilan sin ellos. El organismo no puede fabricar minerales y todos los tejidos y líquidos internos los necesitan, por lo que el organismo debe contener minerales para cubrir tal función con las vitaminas.

Los minerales son fundamentales para el bienestar físico y mental. Son activadores de muchas reacciones biológicas como la contracción y la relajación muscular, la transmisión de mensajes a través de los nervios, la producción de hormonas, la digestión y la utilización y aprovechamiento de nutrientes de los alimentos.

Siempre que ingiera vitaminas, tome una buena dosis de minerales, prefiera las formas solubles al agua, ésta las ioniza, es decir separa sus elementos haciéndolos mas asimilables por difusión atravesando las paredes de la boca, el estómago y el intestino, esto evita que se depositen en el intestino o las arterias, también prefiera tomarlos en forma líquida o asimilados en levaduras (minerales orgánicos). Esto aumenta su disponibilidad es decir, se retienen por más tiempo en un cuerpo, permitiendo que estén disponibles para realizar las funciones biológicas de nuestro organismo.

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VITAMINAS

VITAMINA A

✓ Forman la púrpura visual de los ojos. ✓ En el tratamiento de la ceguera nocturna, visón débil y los trastornos de los ojos. ✓ Prevenir infecciones respiratorias. ✓ Mantiene una piel saludable. ✓ Ayuda al crecimiento. ✓ Desarrolla huesos sanos y fuertes. ✓ Favorece el desarrollo del cabello, diente y encías saludables. ✓ Renueva la piel afectada por la edad. ✓ El tratamiento del acné. ✓ Ayuda en el tratamiento del enfisema pulmonar. ✓ Ayuda en el tratamiento de úlceras externas, forúnculo, etc. ✓ Forma la capa externa de tejidos y órganos. ✓ Protege la mucosa de nariz, garganta y pulmones. ✓ Es más efectiva cuando se administra con complejo B, vitamina D, E, calcio, fósforo y zinc.

VITAMINA D

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Estabiliza el sistema nervioso Normaliza la actividad del corazón Mejora la absorción y utilización del Calcio y el Fósforo Necesaria para la formación de huesos y dientes Ayuda a prevenir los resfriados junto con la vitamina A y C Interviene en la asimilación de vitamina A Utilizado en el tratamiento de la conjuntivitis Se absorben junto con las grasas en el intestino, actúa mejor junto con las vitaminas A y C, Colina, Calcio y Fósforo.

Asegura el funcionamiento de los músculos y la coagulación de la sangre Interviene en el crecimiento y en el aprovechamiento de la energía Importante en la secreción de insulina Interviene en la diferenciación de las células de la piel y de la sangre Esencial para el control, estabilidad y reabsorción (en riñones) de los minerales.

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VITAMINAS

A+D

✓ Mantiene el trofismo de epitelios especializado en intestino evita la descamación de este y el cambio de sus células, en el aparato respiratorio evita las infecciones, en el aparato urinario evita la formación de cálculos, en las glándulas sebáceas previene la aparición del acné, en el páncreas evita que se dejen de segregar glándulas y que este se infecte. ✓ Ayuda a una mejor visión nocturna, previene el ojo seco ✓ Previene la ceguera ✓ Previene las infecciones virales especialmente en niños ✓ Tiene funciones antioxidantes ✓ Previene el cáncer ✓ Mantiene una piel cabello y uñas sanas

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VITAMINAS

B 100 COMPLEJO B

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En el tratamiento de la esquizofrenia Forma coenzimas con cerca de 50 enzimas Ayuda en el metabolismo del triptófano y la niacina Ayuda a asimilar las proteínas y las grasas Produce glóbulos rojos y anticuerpos Reduce los espasmos musculares nocturnos Produce acido clorhídrico Necesaria para la absorción de la vitamina B12 Evita muchas enfermedades nerviosas Favorece la síntesis de ácidos nucleicos anti envejecimiento Diurético natural Evita que el páncreas se dañe en la síntesis de niacina Ayuda a formar las gamma globulinas en combinación con la B5 y la C, (evita las infecciones y resfriados) Disminuye la necesidad de insulina en los diabéticos Ayuda en el tratamiento de ciertas enfermedades mentales y neurológicas En algunos casos de anemia aumenta energía Mejora la memoria y la concentración Disminuye la irritabilidad Desarrolla un sistema nervioso saludable Para un mejor aprovechamiento de las proteínas, grasas y carbohidratos Favorece el crecimiento de los niños y adolecentes Aumenta el apetito de las personas débiles Regenera los glóbulos rojos Se absorbe mejor combinada con el calcio La tiroides funciona mejor Necesaria para favorecer la vaina de mielina que cubre a los nervios Favorece la síntesis de DNA Favorece la síntesis de Metionina Ayuda en la regeneración del acido fólico durante la formación de los glóbulos rojos.

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VITAMINAS

B1 TIAMINA B1

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Evita el síndrome de la abstinencia evita las convulsiones Ayuda a eliminar las pesadillas el mal humor premenstrual Mitiga y alivia la retirada de alcohol y drogas Regula presión arterial y la temperatura del cuerpo Corrige falta de coordinación y hormigueo en extremidades Hace que el cerebro pueda absorber la glucosa de manera adecuada Para problemas depresivos, cansancio y poca habilidad mental Evita la glaucoma Ayuda en la insuficiencia cardiaca y enfermedades relacionadas, retención de líquidos en el organismo Mejora la actividad coronaria Mejora el funcionamiento cerebral Reduce los efectos negativos de la depresión estabilizando y equilibrando emocionalmente a la persona Benéfico para quitar el estrés Quita la acides estomacal reduciendo los niveles de ácidos gástricos

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VITAMINAS

NIACINA VITAMINA B3 ✓ Interviene en el funcionamiento del sistema digestivo , piel y nervios ✓ Es importante en la conversión de los alimentos en energía ✓ Útil en el tratamiento de pelagra(enfermedad que se desarrolla por la falta de está y causa enfermedades cutáneas, diarrea, demencia y depresión) ✓ Disminuye los niveles de colesterol y lipoproteína lo cual reduce la ateroesclerosis(endurecimiento de las arterias) ✓ Reduce riesgos de enfermedades cardiacas ✓ Beneficia los vasos sanguíneos coroidales(están debajo de la retina mejorando el flujo sanguíneo ✓ Puede prevenir la diabetes o retrasar la necesidad de insulina ✓ Útil en el tratamiento de osteoartritis ✓ Útil en el tratamiento contra la rosácea ✓ Para el funcionamiento correcto del cerebro y del sistema nervioso central. ✓ Ayuda en la esquizofrenia y otros problemas mentales. ✓ Mejora la circulación. ✓ Reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. ✓ Mantiene el sistema nervioso central. ✓ Reduce la presión arterial elevada. ✓ Aumenta la energía, con la apropiada utilización de los alimentos. ✓ Mantiene la piel saludable. ✓ Mantiene un buen funcionamiento del aparato digestivo. ✓ Esencial para la reproducción de las hormonas sexuales. ✓ Ayuda en la fabricación de tiroxina, cortisona e insulina. ✓ Previene y alivia la migraña. ✓ Alivia la diarrea. ✓ Reduce el vértigo en la enfermedad de Meniere.

Elimina: • Ampollas • Nerviosismo • Trastornos digestivos • Depresión • Dolor de cabeza • Irritabilidad • Pérdida de apetito • Insomnio • Debilidad muscular • Indigestión • Problemas respiratorios • Fatiga • Cambios negativos de personalidad • Cutis sensible a la luz solar • Colesterol elevado 9

VITAMINAS

COLINA

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VITAMINA B4 Actúa en la producción de neurotransmisores en el cerebro Regula el apetito, estado de animo, el comportamiento y la memoria Ayuda a regular los riñones, el hígado y la vejiga.

Produce una sustancia que ayuda a la memoria.

Mejora la transmisión de la energía del cerebro Evita depósitos de grasa en el hígado y arteria Emulsiona el colesterol para que no se fije en las arterias o en la vesícula biliar Ayuda al hígado a eliminar toxinas y drogas del organismo Produce un efecto tranquilizante, ayuda en el tratamiento del alzhéimer Componente de la estructura de las membranas celulares.

Penetra en la barrera sanguínea del cerebro, protegiéndolo contra las variaciones de la dieta Utiliza correctamente las grasas y el colesterol.

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VITAMINAS

PANTOTENICO VITAMINA B5

✓ Ayuda al desarrollo del sistema nervioso central ✓ Ayuda a la construcción celular, al mantenimiento y reparación de todas las células y tejidos. ✓ Ayuda al buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales. ✓ Ayuda en la síntesis de anticuerpos especialmente en la formación de gamma-globulinas para combatir infecciones. ✓ Evita la fatiga ✓ Convierte a la grasa y la glucosa en energía. ✓ Ayuda en la cicatrización de las heridas. ✓ Necesaria para un mayor aprovechamiento de la colina y del PABA. ✓ Reduce el efecto toxico de los antibióticos. ✓ Previene el shock postoperatorio. ✓ Combate el estrés. ✓ Previene y reduce el dolor de la artritis. ✓ Ayuda en el tratamiento de las alergias, junto con vitamina C 3000 mg/día. ✓ Ayuda al metabolismo celular. ✓ Mantiene el tracto digestivo, mucosa y piel. ✓ Estimula los movimientos gastrointestinales y previene la atrofia nerviosa. ✓ Mantiene el tejido glandular y nervioso. ✓ Interviene en la formación de hormonas sexuales y de crecimiento. ✓ Colabora en la síntesis de neutransmisores y ácidos grasos

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VITAMINAS

VITAMINA B 6 (Piridoxina)

✓ Interviene en la transformación de hidratos de carbono y grasas en energía para el organismo. ✓ Interviene en el proceso metabólico de las proteínas ✓ Mejora la circulación general porque disminuye los niveles de homocisteina (aminoácido no esencial que interviene en patologías cardiovasculares) ✓ Ayuda en el proceso de producción de ácido clorhídrico en el estómago ✓ Mantiene el sistema nervioso en buen estado ✓ Mantiene el sistema inmune en perfecto funcionamiento ✓ Interviene en la formación de hemoglobina en sangre ✓ Es fundamental su presencia para la formación de Niacina o vitamina B3 ✓ Ayuda a absorber la vitamina B12 o cobalamina. ✓ En el tratamiento de la esquizofrenia. ✓ Forma coenzimas con cerca de 50 enzimas, ✓ Colabora en el metabolismo del triptófano y la niacina. ✓ Ayuda a asimilar las proteínas y las grasas. ✓ Produce acido hidroclorhídrico. ✓ Necesaria para la absorción de vitamina B12. ✓ Evita muchas enfermedades nerviosas. ✓ Produce los glóbulos rojos y anticuerpos. ✓ Favorece la síntesis de ácidos nucleicos antienvejecimiento. ✓ Diurético natural. ✓ Evita que el páncreas se dañe en la síntesis de niacina a partir del triptófano. ✓ Ayuda a formar las gammaglobulinas en combinación con la B5 y la C (evita las infecciones y resfriados).

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VITAMINAS

INOSITOL ✓ Junto con la COLINA produce lecitina natural en el cuerpo y son responsables de la creación de neurotransmisores ✓ Metaboliza carbohidratos y lípidos ✓ Ideal en tratamientos de dermatitis, dolor muscular, laxitud, anorexia y anemia leve ✓ Ayuda en enfermedad intestinal inflamatoria crónica ✓ Interviene en la formación de glucosa a partir de los carbohidratos y grasas ✓ Corrige lesiones descamativas de la piel y las mucosas ✓ Mejora la circulación sanguínea ✓ Mantiene en buen estado la piel y el cabello ✓ Es recomendado en tratamiento de esterilidad, enfermedades de los ojos, problemas nerviosos, estreñimiento ✓ Ayuda a mejorar la salud del hígado(funcionando como filtro para que la grasa no le penetre) ✓ Ayuda a prevenir el alzhéimer ✓ Metaboliza las grasas y el colesterol ✓ Es un tranquilizante natural ✓ Desarrolla cabello sano ✓ Nutre las células nerviosas • Redistribuye la grasa en el cuerpo Metaboliza las grasas y el colesterol.

• Desarrolla cabello sano, evita la caída del cabello, previene el eczema.

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VITAMINAS

ACIDO FOLICO Vitamina B9

✓ Imprescindible en los procesos divisionales y multiplicación celular (la necesidad aumenta durante el embarazo sobretodo en el desarrollo del feto) ✓ Actúa conjuntamente con la vitamina B12 ✓ Indispensable en problemas de debilidad, fatiga, irritabilidad ✓ Forma los glóbulos rojos de la sangre. ✓ Ayuda a la síntesis de ácidos nucleicos (ADN y RNA). ✓ Ayuda a la multiplicación celular. ✓ Esencial en el metabolismo de las proteínas. ✓ Esencial en el aprovechamiento de las proteínas y de los azucares. ✓ Protege contra los parásitos y bacterias intestinales nocivas. ✓ Desarrolla y mantiene el cutis saludable. ✓ Analgésico natural. ✓ Evita la anemia. ✓ Aumenta el número de anticuerpos. ✓ Evita la aparición de úlceras bucales. ✓ Mejora el apetito de personas débiles. ✓ Junto con la B5 y el PABA retarda la aparición de las canas. ✓ Protege contra la intoxicación por alimentos. ✓ Aumenta la producción de leche materna. ✓ Evita la caída del cabello.

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VITAMINAS

Vitamina B12 (Cianocobalamina)

✓ En el tratamiento de ciertas enfermedades mentales y neurológicas. ✓ En algunos casos de anemia. ✓ Aumenta la energía. ✓ Mejora la memoria y la concentración. ✓ Disminuye la irritabilidad. ✓ Desarrolla el sistema nervioso saludable. ✓ Para un mejor aprovechamiento de las proteínas, grasas y carbohidratos. ✓ Favorece el crecimiento de niños y adolescentes. ✓ Aumenta el apetito de las personas débiles. ✓ Regenera los glóbulos rojos. ✓ Se absorbe mejor combinada con el calcio. ✓ La tiroides funciona mejor. ✓ Necesaria para fortalecer la vitamina de mielina que cubre a los nervios. ✓ Favorece la síntesis del DNA. ✓ Favorece la síntesis de metionina. ✓ Ayuda en la formación del ácido fólico durante la formación de glóbulos rojos.

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VITAMINAS

PABA

Vitamina B10

✓ Funciona como protector solar ✓ Mantiene la piel suave ✓ Retarda la aparición de arrugas con la b5 ✓ Devuelve al cabello el color natural ✓ Ayuda a la formación de glóbulos rojos

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VITAMINAS

BIOFLAVONOIDES Complejo de Flavonoides

✓ Acción antioxidante y eliminadora de los radicales libres ✓ Efectos antiinflamatorios, antivirales o antialérgicos ✓ Protector frente a enfermedades cardiovasculares, cáncer y diversas patologías ✓ Protege al organismo del daño producido por agentes oxidantes, como los rayos ultravioleta la polución ambiental, sustancias químicas presentes en los alimentos. ✓ Es una de las sustancias químicas protectoras que el organismo no puede producir ✓ Ayuda en los efectos terapéuticos en patologías como cardiopatía isquémica, ateroesclerosis o el cáncer ✓ Protege a las lipoproteínas de la oxidación ✓ Modula la reacción de los estrógenos ligándose a sus receptores con lo que disminuye el riesgo de cáncer de mama ✓ Es absorbido por la membrana celular y la protege de la acción de los radicales libres ✓ Tiene la ventaja de ser liposoluble e hidrosoluble por su doble cualidad es capas de atravesar la barrera hematoencefalica y proteger a las células cerebrales.

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VITAMINAS

VITAMINA C Antioxidante Disminuye el colesterol Mantiene una piel elástica Previene el cáncer evitando que las células normales se vuelvan malas Neutraliza los efectos de contaminantes venenosos como el mercurio y el plomo Interviene en la producción de colágeno y elastina por lo que ayuda a mantener la buena salud de piel huesos y pulmones ✓ Ayuda a sanar heridas huesos rotos y quemaduras graves más rápido ✓ Protege el sistema nervioso central por lo que ayuda a prevenir la pérdida de memoria ✓ Ayuda en el tratamiento de hepatitis crónica y problemas del corazón ✓ En personas diabéticas ayuda a reducir la cantidad de insulina que requieren ✓ Favorece la formación del colágeno (proteína estructural del tejido conjuntivo). ✓ Para el crecimiento y reparación de los tejidos muscular, sanguíneo, óseo, mucosas, etc. ✓ Ayuda en la absorción de hierro. ✓ Necesaria en la síntesis de los ácidos biliares. ✓ Interviene en la síntesis de hormonas y neurotransmisores. ✓ Interviene en el metabolismo del ácido fólico. ✓ Interviene en la función inmunológica contribuye en la formación de gammaglobulina, junto con el ácido pantoténico y complejo B (especialmente la B6). ✓ En la función antioxidante de las células. ✓ Toma parte de las reacciones metabólicas de ciertos aminoácidos. ✓ Evita la formación de nitrosaminas cancerigenas en el estómago, debido al consumo de nitrito presente en los alimentos ahumados o en los pepinillos (ingles pickles) debido a la forma en que se preparan y conservan). ✓ Acelera la cicatrización de heridas y quemaduras. ✓ Evita el sangrado de encías. ✓ Ayuda a bajar y mantener los niveles de colesterol sanguíneo. ✓ Protege contra el cáncer. ✓ Es un laxante natural. ✓ Ayuda a evitar infecciones virales y bacterianas. ✓ Disminuye la presencia de coágulos en vasos sanguíneos. ✓ Alarga la vida de las células las mantiene unidas ✓ Reduce el efecto de los alérgenos y tóxicos Utilizado en el tratamiento de resfriados, junto con la vitamina B5 y B100 ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

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VITAMINAS

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VITAMINA E

De los principales antioxidantes del palma Previene el cáncer recubriendo las células contra los radicales libres Ayuda en las enfermedades del sistema circulatorio Fortalece el sistema inmunológico por lo que previene enfermedades virales Ayuda a sanar pacientes después de un cirugía Ayuda en la enfermedad de Parkinson previniendo la rigidez y perdida de equilibrio Reduce la formación de varices Es anticoagulante Protege la piel y pulmones contra la contaminación por el ozono Su uso frecuente ayuda a sanar proteger y suavizar la piel Ayuda a una mejor cicatrización por lo que previene la cicatrización queloide.

Antioxidante activo, evita la oxidación de grasas, de vitamina A, del Selenio, de los aminoácidos sulfúricos y de la vitamina C. Es desactivador de radicales libres pues éstos son la causa de la mayoría de las enfermedades degenerativas como el Cáncer, Cardiopatías, Artritis y Senilidad.

Protege contra algunos tóxicos que se forman por radiación Disminuye la toxicidad de ciertas drogas utilizadas en la Quimioterapia Disminuye los efectos de las Radiaciones solares sobre la piel humana Estabiliza al sistema vascular Disminuye los síntomas premenstruales y de la menopausia Atenúa los calambres en las piernas y previene la distrofia muscular Ayuda a eliminar la dermatitis causada por una circulación deficiente Durante el embarazo previene las estrías en el abdomen aplicándola tópicamente Retarda el envejecimiento al disminuir la oxidación de los ácidos grasos de las células Ayuda a que la sangre capte la mayor cantidad de oxigeno y nutrientes que son distribuidos a todas las células Disminuye la fatiga Fortalece las paredes celulares Protege los glóbulos rojos de los venenos destructivos Ayuda a prevenir la esterilidad Evita los depósitos de Calcio en las paredes de los vasos sanguíneos Ayuda a prevenir los problemas cardiacos Disuelve los coágulos sanguíneos y evita que se formen Evita el tejido cicatrizal Vaso dilatador y anticoagulante Previene abortos espontáneos Ayuda en la cicatrización de heridas Ayuda en la actividad de la vitamina A Disminuye los dolores de las varices y contribuye a su tratamiento por su mayor aporte de oxigeno.

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VITAMINAS

Nuestro paquete de dosis diaria con las bondades de cuatro nutrientes esenciales y en dosis adecuadas para cubrir los requerimientos diarios

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MINERALES Los minerales son totalmente esenciales para la mayor parte de las funciones del organismo.

Activan las enzimas, elementos imprescindibles en el funcionamiento del organismo.

Sin minerales nuestro cuerpo no puede absorber los nutrientes ni eliminar residuos.

Está demostrada la disminución de minerales en la capa superficial de nuestro suelo.

Los fertilizantes no reemplazan los minerales de las frutas y verduras, las cuales tienen 50% menos minerales que hace 50 años.

Sin minerales y vitaminas suficientes, nuestra capacidad enzimática disminuye, siendo esta una de las causas del exceso de peso, el envejecimiento prematuro, la muerte temprana y la causa fundamental de las enfermedades.

La falta de enzimas metabólicas asociadas con vitaminas y minerales, es causa de muchas enfermedades: osteoporosis, osteoartritis, enfisema, trastornos gastrointestinales, artritis reumatoide, lupus, esclerodermia, cáncer, enfermedades cardiacas, diabetes y otras enfermedades crónicas.

La absorción y el aprovechamiento dependen de la forma en que sean presentadas al organismo.

Es necesario tomar formas solubles al agua y fácilmente ionizables (que se puedan separar de sus elementos iones, formas más simples que la molécula entera) y de fácil absorción para que puedan asimilarse fácilmente por difusión, es decir, atravesar las paredes de la boca y del estomago sin esperar a que se efectúe el proceso digestivo.

De esta forma, llega más rápido al torrente sanguíneo sin que se desperdicien sus elementos, produciendo resultados inmediatos.

Es necesario tomar siempre la dosis correcta que el cuerpo requiere llenándolo de energía y manteniendo sus células jóvenes, libres de toxinas, sanas y correctamente alimentadas para producir el estado de bienestar y tranquilidad que el cuerpo requiere.

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MINERALES

MINERALE l MINERALES IONIZADOS: ✓ Limpia completamente intestinos y arterias, de los depósitos de calcio y colesterol y acido úrico ✓ Esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular ✓ Convierte el azúcar de la sangre en energía ✓ Contiene los minerales anti-estrés ✓ Son necesarios para el buen funcionamiento del organismo ✓ Ayuda contra la depresión ✓ Desarrolla un sistema cardiovascular mas sano y ayuda a prevenir los ataques cardiacos ✓ Evita los depósitos de calcio, las piedras de los riñones y cálculos biliares debido a su acción metabólica del calcio de la vitamina c, del fosforo, sodio y potasio ✓ Mejora la inmunidad y la resistencia a enfermedades degenerativas ✓ Reanima los órganos de las funciones vitales (glándulas) ✓ Activa los riñones para eliminar el acido úrico ✓ Descalcifica las membranas de articulaciones artríticas ✓ Combate la esclerosis calcificada para evitar infartos ✓ Purifica la sangre y vitaliza el cerebro ✓ Sus minerales selenio y zinc tienen función antioxidante

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MINERALES

MINELALE ll CALCIO Y MAGNESIO

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Mantiene el ritmo regular de los latidos del corazón Evita el insomnio Es un tranquilizante natural Ayuda a metabolizar el hierro del cuerpo Ayuda al sistema nervioso, especialmente en la transmisión de los impulsos Mantiene huesos fuertes y dientes sanos

Calcio: Esencial para las vitaminas A, B6 y C, indispensable para la metabolización, absorción y equilibrio de Mg, Fe, P, Na, y K. en el proceso de coagulación de la sangre, coparticipe de la función tiroidea, regula el ritmo de los latidos del corazón, tranquiliza el sistema nervioso, ayuda en la transmisión de la energía y los impulsos nerviosos, alivia el insomnio, mantiene huesos y dientes fuertes y sanos, esencial en la correcta contracción del músculo cardíaco, combate las alergias y metaboliza el hierro.

Magnesio: participa en el equilibrio ácido-base, en el metabolismo de la glucosa, en la síntesis de proteínas y en la absorción de vitaminas, así como en la coagulación de la sangre. Para el funcionamiento correcto del intestino, nervios y músculos. Aumenta la inmunidad y la resistencia a enfermedades degenerativas. Limpia el sistema cardiovascular y ayuda a prevenir ataques cardiacos. Evita los depósitos anormales de calcio en el intestino, las arterias y órganos del cuerpo. Evita las piedras en los riñones y cálculos biliares. Es un tranquilizante natural.

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MINERALES

MINERALE III El Magnesio es un mineral que tiene muchas propiedades pero es muy conocido por ayudar a la absorción del calcio y ser un potente relajante muscular.

El magnesio es un tranquilizante natural puede mantiene el equilibrio energético en las neuronas y la transmisión nerviosa, manteniendo al sistema nervioso en perfecta salud. Ampliamente recomendado para los tratamientos antiestrés y antidepresión. El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Previene los cálculos renales ya que moviliza al calcio. El magnesio actúa como un laxante suave y antiácido.

Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo los dolores premenstruales.

El magnesio actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación. Actúa controlando la flora intestinal y nos protege de las enfermedades cardiovasculares. Y es favorable para quien padezca de hipertensión.

POSIBLES FUNCIONES Mantiene normalizadas las tasas de colesterol. ✓ Es regulador del ritmo cardíaco. ✓ Esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y músculos puesto que participa en la transmisión de los impulsos nerviosos y es activador de las contracciones musculares. ✓ Regula los niveles de azúcar en sangre. ✓ Favorece la absorción y metabolismo de otros minerales como el calcio, el fósforo, el sodio y el potasio. ✓ Ayuda a regular la temperatura corporal. ✓ Es coadyuvante en el metabolismo de las proteínas, por lo que participa en la reparación y mantenimiento de las células y tejidos. ✓ Es conocido como el mineral antiestrés.

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MINERALES

POSIBLES ALTERACIONES QUE OCASIONA SU DEFICIENCIA ✓ Dificultad de coordinación muscular así como calambres, espasmos y temblores. ✓ Astenia (sensación generalizada de debilidad física y psíquica, con principal incidencia entre las personas de 20 a 50 años, y mayor preponderancia en las mujeres que en los hombres) y pérdida de apetito. ✓ Confusión, desorientación, deterioro de la capacidad intelectiva, alteraciones de la conducta, tendencias suicidas y esquizofrenia. ✓ Convulsiones y epilepsia. ✓ Tics nerviosos. ✓ Estreñimiento. ✓ Mayor probabilidad de formar depósitos de calcio en los riñones, vasos sanguíneos y corazón. ✓ Mayor riesgo de padecer accidentes cardiovasculares.

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MINERALES

POTASIO

✓ Mineral que interviene tanto en las funciones eléctricas como celulares del cuerpo ✓ Macro mineral de mayor presencia en el organismo después del calcio ✓ Mantiene la presión normal en el interior y exterior de la célula ✓ Regula el balance de agua en el organismo ✓ Disminuye los efectos negativos del sodio ✓ Participa en el mecanismo de contracción y relajación de los músculos (sobre todo en pacientes cardiacos) ✓ El consumo excesivo de café, té, alcohol y azúcar aumenta la perdida de potasio ✓ Algunos síntomas de pérdida de potasio son debilidad muscular, nauseas, vomito, diarrea, irritabilidad y hasta irregularidad cardiaca ✓ Interviene en la construcción de proteínas ✓ Es indispensable para el movimiento del miocardio y activa los sistemas enzimáticos ✓ Envía oxigeno al cerebro. ✓ Ayuda para el buen funcionamiento de los músculos, nervios y corazón. ✓ Regula el balance mineral en la sangre. ✓ Normaliza el ritmo cardiaco. ✓ Regula el balance del agua dentro de las células. ✓ Para bajar la presión arterial. ✓ Para eliminar los desechos tóxicos del organismo. ✓ Ayuda en el tratamiento de alergias, ✓ para el estrés físico y emocional. ✓ Ayuda a pensar claramente. ✓ Para reponer el potasio que consume la hipoglucemia, los ayunos o la diarrea. ✓ En las dietas para pérdida de peso.

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MINERALES

MINERAL IV

✓ Estimula el metabolismo de las células. ✓ Indispensable para el funcionamiento de la glándula tiroides. ✓ Para la síntesis de la hormona tiroidea. ✓ La glándula tiroides controla el metabolismo y el yodo influye en esta glándula. ✓ Una deficiencia de yodo produce aumento de peso, falta de energía y reacciones lentas. ✓ Quema el exceso de grasa. ✓ Produce más energía mejora la agilidad mental. ✓ Desarrolla cabello, uñas, piel, dientes más saludables. ✓ Suplementos kelp y complejos de minerales IV.

TERRY PUNCH REGULADOR DE PRESIÓN ✓ Vitamina C ✓ Potasio ✓ Zinc

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MINERALES

MICROMIN

COMPLEJO DE MINERALES ✓ SELENIO: Antioxidante, retarda el proceso de envejecimiento celular. (Neutraliza ciertos cancerígenos) ✓ CROMO: Ayuda al control de peso, mejora la función del páncreas y células para metabolizar los carbohidratos, (el estrés hace que se gaste el cromo y se pierda por la orina) ✓ ZIN: En el tratamiento de la infertilidad, en la producción de insulina, en próstata, mejora la cicatrización ✓ MANGANESO: Mejora la memoria, para la formación de hormonas sexuales y crecimiento ✓ COBRE: Ayuda en la absorción de hierro para formar la hemoglobina. Junto con la vitamina C forma la elastina y forma parte de muchas enzimas. ✓ HIERRO: En la producción de hierro; para el metabolismo de proteínas y vitaminas del complejo B (el café y el alcohol impiden la absorción del hierro).

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MINERALES

MICROMIN ll CROMO

Metaboliza los carbohidratos, metaboliza la glucosa para la producción de energía, participa en la síntesis de ácidos grasos y colesterol, ayuda en casos de diabetes, arteriosclerosis y colesterol elevado, ayuda al crecimiento, ayuda a evitar y bajar la alta presión arterial, interviene en todos los procesos dependientes de la insulina, une la insulina a la membrana de la célula receptora haciendo que la insulina transporte glucosa y aminoácidos dentro de la célula. Optimiza la actividad de la insulina. La glucosa tomada por las células es mejor regulada, controlando los niveles de glucosa y maximizando el potencial de energía, ayuda a controlar el apetito, la hipoglucemia y la asimilación de las proteínas. Contraataca una serie de problemas mal nombrados como procesos de envejecimiento que solo son deficiencias de cromo, ayuda al control de peso y desarrollo muscular. (La hormona insulina regula la producción de energía, acumulación de tejidos, combustión de las grasas y la utilización del colesterol). Si debido a un bajo nivel de insulina, la glucosa no puede ser utilizada por las células del cuerpo, ésta se convierte en grasa y se almacena en células grasas, los músculos no se pueden construir a pesar del ejercicio. Cuando el cromo disminuye, aumentan los niveles de colesterol en la sangre y se forma una construcción de tejido graso en la aorta, formación de la placa arterial que puede producir coágulos en la sangre y ataques cardiacos. El estrés hace que se gaste el cromo y se elimina por la orina, las formas de estrés que causan que el cromo se pierda son: presión anormal, dietas altas en glucosa, infecciones, traumas físicos y ejercicio excesivo. Es parte del sistema inmunológico.

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MINERALES

MICROMIN lll SELENIO

Antioxidante, retarda el proceso de envejecimiento y endurecimiento de los tejidos por oxidación, igual que la vitamina E, juntos actúan en forma sinérgica. En el mantenimiento de la inmunidad. En la producción de anticuerpos. En el buen estado de la mucosas respiratorias e intestinales.

En la síntesis de prostaglandinas. Mantiene la fertilidad. Previene la degeneración grasa del hígado. Mantiene la elasticidad juvenil de los tejidos. Alivia los malestares de la menopausia. En la prevención y tratamiento de la caspa. Neutraliza ciertos cancerígenos. Protege contra ciertos canceres. Ayuda en el tratamiento de la artritis, degeneración muscular (poca fuerza en los músculos, flacidez), psoriasis (enrojecimiento y escamas en la piel). Puede evitar enfermedades celulares y cardíacas.

Reduce la amenaza de envenenamiento por contaminación ambiental o metales pesados. Neutraliza los radicales libres (subproductos tóxicos del metabolismo del oxigeno que causan perjuicio a los componentes celulares conduciéndolos al cáncer). Combate el daño en la piel producido por el sol. Contra los efectos del Alzheimer y otras enfermedades de la edad avanzada. Componente clave en la defensa del organismo contra los efectos degenerativos de la edad. Evita el desarrollo del carcinoma celular basal y del carcinoma escamoso de la piel. Interviene en el metabolismo tiroideo hormonal. Debe ser consumido en forma orgánica, como se encuentra en las plantas para que sea digerido, metabolizado y retenido por el organismo y esté siempre disponible para realizar sus funciones, incluyendo la antioxidante. Con suplementos de 200 µg de selenio orgánico al día se redujeron un 37% los casos de cáncer y en un 50% la mortandad canceriana. Es uno de los nutrientes esenciales que no pueden ser sintetizados por el organismo.

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AMINOÁCIDOS ✓ Ayudan a la construcción celular (bloques de construcción) y ayudan en la reparación de tejidos. ✓ Ayudan a la formación de anticuerpos. ✓ Forman parte del sistema enzimático y hormonal. ✓ Construyen nucleoproteínas como el DNA y el RNA. ✓ Ayudan a transportar el oxigeno para el organismo. ✓ Participan en la actividad muscular. ✓ Durante la digestión se desdoblan las proteínas en los 22 aminoácidos esenciales y a partir de éstos el organismo forma proteínas. ✓ Deben tomarse junto con las vitaminas (B6, B12, niacina) y minerales (magnesio) que intervienen en el metabolismo.

Los AMINOÁCIDOS ESENCIALES no los fabrica el organismo, pues se obtienen de los alimentos o suplementos.

Son nueve con la histidina ya que es esencial para los niños y bebes.

La falta o deficiencia de un aminoácido esencial provoca la disminución de efectividad de los demás.

La mala digestión, el estrés, la edad avanzada, dietas deficientes y la deficiencia de enzimas, inhibe el desdoblamiento de las proteínas.

Coadyuvan a la desintoxicación celular.

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AMINOACIDOS

22 AMINOÁCIDOS Los aminoácidos son los elementos constitutivos de las proteínas y contienen aproximadamente el 16% de nitrógeno, que es lo que los distingue de otros nutrientes básicos.

Para entender lo esenciales que son los aminoácidos, hay que comprender la importancia de las proteínas para la vida. Estas sustancias desempeñan funciones biológicas en el organismo humano, entre las cuales se encuentra, principalmente, la regeneración y la formación de tejidos, la síntesis de enzimas, anticuerpos y hormonas.

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AMINOACIDOS

LISINA ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Mejora el rendimiento atlético Ayuda al crecimiento y reparación de tejidos Mejora la función de la piel Reduce la tasa de recurrencia de inflamaciones por herpes simplex, herpes genitalis y reducir su severidad en algunas Ayuda a prevenir la caída del cabello Aminoácido esencial y necesario para la síntesis de proteínas así como para el metabolismo de los carbohidratos y los ácidos grasos Mejora la producción de energía y la utilización del calcio Ayuda en casos de osteoporosis Ayuda a prevenir cálculos renales Estimula la producción de anticuerpos Disminuye niveles elevados de triglicéridos Ayuda en enfermedades como párkinson, depresión endógena, hipotiroidismo, problemas renales y asma Contrarresta la toxicidad por plomo Ayuda a la síntesis del colágeno del cartílago huesos y tejidos Produce anticuerpos, hormonas y enzimas Ayuda en problemas de infertilidad Mejora la concentración

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AMINOACIDOS

METIONINA ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Ayuda a mantener la piel cabello y uñas saludables Aumenta la producción de lecitina en el hígado Ayuda a eliminar los depósitos de colesterol Reduce la grasa en el hígado Protege a los riñones Combinado con ácido fólico y colina protege de ciertos tumores Elimina el amoniaco Reduce la irritación en la vejiga Evita el edema Reduce los niveles de histamina en la sangre Ayuda en casos de esquizofrenia Desintoxica el hígado Disminuye los ataques cardiacos Disminuye los cálculos biliares

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AMINOACIDOS

CISTEINA ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Antioxidante Protege de los radicales y la contaminación Retarda el envejecimiento Desactiva a los radicales libres causantes del cáncer Mantiene en buen estado piel huesos tendones y ligamentos Previene las cataratas Previene el decaimiento de la retina Previene el cáncer Pone fin al crecimiento de tumores Desintoxica el hígado, las células y el sistema linfático Retira la flema en los pulmones Previene las enfermedades cardíacas Previene la artritis Previene la diabetes Estabiliza el azúcar en la sangre Protege el sistema digestivo Aumenta el resultado del sistema inmune Retrasa el proceso de envejecimiento Optimiza el resultado atlético Reduce los daños al cerebro causados por una embolia Reduce los daños al corazón causados por una crisis cardíaca Disminuye el nivel de colesterol Protege los glóbulos rojos de la sangre

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AMINOACIDOS

ARGININA ✓ Principal fuente del cuerpo para producir la creación de oxido nítrico ✓ Estimulación para la hormona anti- envejecimiento ✓ Mejora la función inmunológica ✓ Reduce el tiempo de cura de lesiones (particularmente huesos) ✓ Reduce el riesgo de problemas en el corazón ✓ Es una alternativa natural para el viagra ✓ Incrementa la masa muscular ✓ Reduce el tejido adiposo de la grasa corporal ✓ Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina ✓ Ayuda a bajar la presión sanguínea ✓ Alivia la infertilidad masculina mejorando la producción y movilidad de esperma ✓ Mejora la respuesta eréctil ✓ Retarda el crecimiento de tumores ✓ Desintoxica las funciones del hígado

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AMINOACIDOS

A+O

Arginina + Ornitina ✓ Entre sus funciones destaca su intervención en los procesos de eliminación de urea y amonio y su contribución en la síntesis de dna. ✓ Este aminoácido estimula la secreción de hormona del crecimiento. ✓ En ciertas condiciones patológicas, la arginina puede convertirse en nutriente esencial. ✓ Esta molécula es particularmente importante en varones; más del 80% del líquido seminal contiene arginina. ✓ Posee un efecto positivo sobre el contaje de espermatozoides, ✓ Por lo que podría ser un tratamiento útil en la infertilidad masculina. ✓ Se ha demostrado que la reducción de los niveles de arginina conduce a la esterilidad y a baja movilidad espermática la clínica asociada a la deficiencia de arginina incluye: rojez cutánea, caída y debilidad capilar, infertilidad, alteraciones en la cicatrización de heridas, estreñimiento y acumulo sanguíneo de tóxicos (radicales libres, productos de desecho); incluso se ha relacionado con la cirrosis.

ORNITINA.

✓ Estimula la secreción de insulina y la ayuda a operar como hormona formando músculo. ✓ Ayuda a aumentar los niveles de arginina, la sintetiza. ✓ Se libera con la ayuda de arginina. ✓ Participa en la liberación de la hormona del crecimiento. ✓ Estimula la pérdida de peso. ✓ Necesaria para los adultos mayores de 30 años, porque a partir de esa edad se disminuye la secreción de la hipófisis.

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AMINOACIDOS

TRIPTOFANO ✓ Relajante natural. Induce al sueño normal y elimina el insomnio. ✓ Reduce la ansiedad y la tensión. ✓ Ayuda en el tratamiento de la migraña. ✓ Favorece al sistema inmunológico. ✓ Baja los niveles de colesterol en combinación con la lisina. ✓ Ayuda a controlar el alcoholismo. ✓ Es un antidepresivo natural. ✓ Produce serotonina, neurotransmisor que lleva mensajes al cerebro. ✓ Reduce el riesgo de espasmos cardiacos.

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AMINOACIDOS

L.- CARNITINA

Qué función cumple la l-carnitina en nuestro cuerpo?

Su principal función es la de generar energía para nuestro organismo.

Es un elemento clave para la correcta oxidación de los ácidos grasos en la mitocondria, y así liberar energía en forma de ATP (adenosín trifosfato). Es clave porque es el vehículo o transporte “carrier” entre las grasas y los centros celulares de reconversión energética.

Hay que dejar bien claro, que la L-carnitina no es un quemador de grasas, sino un transportador que facilita que esas grasas sean utilizadas correctamente como fuente energética. Sin la L-carnitina los depósitos grasos no pueden oxidarse y, como consecuencia de ello, quedan almacenados en el torrente sanguíneo y en las células de nuestro organismo.

La síntesis y producción en nuestro cuerpo ocurre en las cantidades adecuadas siempre y cuando llevemos una nutrición balanceada y correcta. Aunque en determinadas situaciones puntuales, como la de alta demanda energética o personas que llevan una dieta vegetariana, la suplementacion se hace conveniente.

La L-carnitina tiene diferentes campos de acción donde poder utilizarla: ✓ La medicina cardiovascular: la L-carnitina es fundamental en el correcto funcionamiento del corazón, por lo tanto es recomendada ante situaciones de insuficiencia cardiaca, anginas de pecho, secuelas de infarto, etc., debido a que este suplemento dietético favorece la contracción de las células musculares cardiacas. Es un vasodilatador y antioxidante a la vez. ✓ Entrenamiento físico: es utilizada como suplemento energético, ya que aumenta el suministro de energía hacia el músculo a través de un mayor flujo sanguíneo en la zona. ✓ Dietas de adelgazamiento: como la L-carnitina moviliza y transporta los depósitos grasos para la obtención de energía, si la dieta baja en calorías se suplementa con carnitina, se favorece la perdida de grasa corporal. ✓ ✓ Ayuda a disminuir la concentración de colesterol en sangre y triglicéridos. ✓ Dificultades renales: puede utilizarse L-carnitina en personas sometidas a tratamiento de diálisis, ya que sus carencias llegan a ser muy altas.

Con respecto a la ingesta diaria recomendada, no existen valores determinados, siempre es muy importante asesorarse con un profesional, aunque no se haya encontrado hasta el momento ningún tipo de toxicidad posible.

Concluimos aconsejando a todos ustedes que si de pérdida de peso se trata, no hay soluciones mágicas, debe seguirse siempre una dieta baja en calorías, variada y balanceada, practicar una rutina de ejercicio físico y siempre que un profesional lo indique complementar el tratamiento con algún suplemento nutricional.

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AMINOACIDOS

L- TEANINA Este aminoácido reduce la ansiedad y fortalece el sistema inmunitario.

La L-teanina es un aminoácido que se presenta exclusivamente en la planta del té y en forma libre –es decir, no forma parte de ninguna proteína–. De hecho, se cree que es el compuesto responsable del sabor del té verde. Se sintetiza en la raíz y se concentra en las hojas, donde la luz del sol la convierte en polifenoles. De ahí que algunos cultivadores de té siembren sus plantas en lugares umbríos donde no llega la luz solar directa, a fin de preservar el contenido de teanina.

Indicaciones y dosis La L-teanina es un compuesto soluble en agua que se absorbe en el intestino delgado, por lo que su administración en forma de suplemento puede incluirse fácilmente en la dieta.

Presenta la característica de que es capaz de atravesar la barrera hematoencefálica – espacio intersticial que impide que muchas sustancias perjudiciales de la sangre pasen al sistema nervioso central– y de que puede influir en los neurotransmisores responsables del estado de ánimo.

Se ha comprobado que este aminoácido procedente del té aumenta la producción de gaba y de dopamina en el cerebro. El gaba tiene una acción sedante y tranquilizante, y está relacionado con el control de la ansiedad. El incremento de dopamina ayuda a estar de buen humor.

Las múltiples propiedades de la L-teanina como suplemento la convierten en un buen coadyuvante en el tratamiento de diversas patologías, entre las que destacan: Estrés y ansiedad. La L-teanina promueve la actividad de las ondas cerebrales alfa, que se relacionan con la percepción de un estado de relajación, sin perder la alerta y la concentración. Para conseguir un efecto anti estrés constante se recomienda tomar 200 mg dos o tres veces al día.

Síndrome premenstrual. Tomando 200 mg diarios de L-teanina se produce una clara disminución de las molestias físicas y emocionales que se presentan de forma cíclica antes de la menstruación.

Hipertensión. La acción de la L-teanina sobre la serotonina puede incidir en una reducción importante de la presión sanguínea.

Respuesta inmunitaria. Mejora la respuesta de las células T gamma delta inmunitarias, que son la primera línea de defensa en la lucha contra agresiones por organismos como bacterias, virus, hongos y parásitos.

Cáncer. Parece ser que el efecto de la L-teanina se suma al de la quimioterapia al reducir el transporte de ácido glutámico (una sustancia que participa en los procesos de detoxificación) al interior de las células neoplásicas. Esto hace que los medicamentos antitumorales resulten más eficaces sobre las células cancerosas, ya que impide que estas se defiendan de las sustancias que pretenden destruirlas. El doble efecto de la L-teanina consiste en que, al mismo tiempo, protege a las células normales. La dosis en estos casos debe aumentarse a 400-800 mg tres veces al día

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PROTEINAS

PROTEINAS

El nombre proteínas significa “LO PRIMERO” Hay que considerar a las proteínas como las más importantes, puesto que son las sustancias de la vida.

Todas las proteínas contienen Carbono, Hidrogeno, Oxigeno y Nitrógeno que son los energetizantes para el cuerpo. Son los nutrimentos más indispensables, debido a que realizan una enorme cantidad de funciones entre las que se destacan principalmente la función de enzimas, hormonas, anticuerpos y de la hemoglobina, además, de constituirse como parte fundamental de las estructuras de muchos órganos.

Participan en la producción de los neurotransmisores (hormonas de la felicidad indispensables en la conducción de los impulsos nerviosos y a cuya deficiencia se atribuyen trastornos como la depresión, ansiedad, agresividad, perdida de la memoria, malestar y sensaciones dolorosas

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PROTEINAS

COLÁGENO El colágeno es una proteína fibrosa que forma parte del tejido conectivo, que es un tejido compuesto de fibras elásticas (colágeno) y de una matriz gelatinosa o sólida, que sirve de sostén de otros tejidos y órganos.

Conocido popularmente por sus propiedades dérmicas como revitalizante y reafirmante de la piel, también tiene propiedades beneficiosas para las articulaciones.

El colágeno tiene una composición de aminoácidos bastante particular.

La glicina representa aproximadamente 1/3 de los aminoácidos presentes. También contiene cantidades muy elevadas de prolina y de hidroxiprolina, además de ser una de las pocas proteínas que contiene hidroxilisina.

Como ya es sabido, los aminoácidos son compuestos orgánicos a partir de los cuales se construyen las proteínas.

Existen unos 21 aminoácidos distintos, 8 de los cuales son esenciales, es decir, el organismo no los puede sintetizar y por lo tanto es necesario ingerirlos con la dieta.

Estos aminoácidos son: treonina, triptófano, histidina, lisina, leucina, isoleucina, metionina, valina, y fenilalanina.

Los 13 restantes son no esenciales y son los que el cuerpo es capaz de sintetizar para mantener sus requerimientos metabólicos.

Estos son: Ácido glutáminico, alanina, arginina, aspargina, cisterna, cistina, glicina, glutamina, ornitina, prolina, serina y tirosina.

El colágeno posee valiosas propiedades para proteger la piel, las articulaciones y el cabello, debido a su compatibilidad con la queratina.

Fortalece e hidrata uñas, cabello y piel.

Auxiliar en casos de artritis, reumatismo y osteoporosis.

Refuerza el sistema inmunológico.

Ayuda a evitar el estreñimiento y la gastritis. Útil a personas con desgaste físico y mental.

A nivel articular, el colágeno está especialmente concentrado en aquellos tejidos que soportan peso, fundamentalmente los cartílagos y los huesos.

Fortalece las articulaciones, promoviendo el desarrollo del cartílago.

El colágeno es el elemento que aporta al tendón la rigidez y la resistencia a la tracción cuando se somete a una fuerza, y la flexibilidad cuando se dobla, se comprime o se retuerce.

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ACEITES ESCENCIALES

OMEGA 3

✓ Fuente de Omega 3 y Vitamina A, D y E. ✓ Reduce e impide la acumulación de colesterol en la sangre. ✓ Ayuda a reducir los niveles de triglicéridos. ✓ Reduce la presión arterial elevada. ✓ Es muy beneficioso para combatir la artritis reumatoide. ✓ Ayuda a prevenir el infarto de miocardio. ✓ Es fundamental y básico en enfermedades cardiovasculares. ✓ Es un nutriente esencial para las mujeres embarazadas, así como para los bebés en su estado fetal y durante sus primeros meses de vida.

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ACEITES ESCENCIALES

ACEITE DE COCO

El aceite de coco es el único con el que se debería cocinar, puesto que es el único que no se oxida al calentarlo. El aceite de coco ayuda a perder peso, evitar enfermedades cardiovasculares y problemas de tiroides como el hipotiroidismo tan extendido hoy en día entre las mujeres. El coco es prácticamente el único alimento que contiene ácidos grasos de cadena corta, que al contrario que el resto de las grasas, no necesitan ni enzimas pancreáticas ni bilis para su digestión, por lo que resulta ideal para las personas a las que se le ha extirpado la Vesícula Biliar y tienen dificultades para digerir las grasas, o en general, para personas con problemas digestivos o de hígado. En los hospitales los ácidos grasos de cadena corta se incorporan generalmente a pacientes que requieren una alimentación especial. El aceite de coco es rico en ácido laúrico de propiedades antivíricas y antibactericidas. La leche materna contiene un 56% de ácido laúrico y es la grasa más predominante.

El Aceite de Coco ofrece beneficios tales como:

✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Promover la salud del corazón y del sistema cardiovascular Promover la pérdida de peso acelerando el metabolismo Ayudar estrechamente en la mejora de la salud del sistema inmunológico Ayudar a mantener un metabolismo saludable Proporcionar una fuente de energía inmediata que no se convierte en azúcar Ayudar a mantener la piel saludable, joven y sana Colaborar en el correcto funcionamiento de la glándula tiroidea Ayudar a mantener una dentadura sana y libre de placa Funcionar como potente agente antibacteriano Hidratar, nutrir y dar volumen al cabello.

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ACEITES ESCENCIALES

ACEITE DE CARVACROL Y ORÉGANO

El aceite de orégano ha sido investigado científicamente y ha resultado ser uno de los más potentes y efectivos antibióticos conocidos al hombre. Es natural y seguro. No crea cepas mutantes de las bacterias. Elimina bacterias de todo tipo usando solo una pequeña cantidad. Es también efectivo contra los hongos, parásitos y virus. Puede ser utilizado externa e internamente, no tiene efectos secundarios negativos, y no necesita receta para su venta.

El ingrediente activo: carvacrol, ha resultado ser uno de los antisépticos más potentes. Aún en cantidades muy pequeñas, rápidamente elimina una gran variedad de patógenos como bacterias, hongos, parásitos y virus. Una gran ventaja del aceite de orégano es que dichos patógenos no pueden crear inmunidad como sucede con medicamentos farmacéuticos, además de eliminar posibles efectos secundarios y la posibilidad de crear mutaciones virulentas en bacterias y hongos.

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ACEITES ESCENCIALES

ACEITE DE PEPITAS DE UVA El Aceite de Pepitas de Uva provee Vitamina E y una alta concentración de Acido Linoleico (76%), Ácidos Grasos Esenciales, también llamados Omega 6 y Omega 3 muy importantes en la síntesis de Prostaglandinas, Sustancias necesarias para reducir la agregación de las plaquetas y reducir cualquier tipo de inflamación. Omega 6 y Omega 3 no son sintetizados por nuestro organismo y es necesario introducirlos en la dieta.

Además no contiene Colesterol, y por sus componentes ayuda a aumentar el colesterol bueno (HDL) y reduce el colesterol malo (LDL) y Triglicéridos siendo así un aliado en la conservación de la salud cardiovascular, en la prevención de Hipertensión, Obesidad y Diabetes.

Previene: • El 62% Ataques al Corazón • Hipertensión.

Controla: • Colesterol y triglicéridos • Diabetes y Obesidad.

Favorece los procesos: • Anti-inflamatorios • Anti-artríticos • Anti-histaminicos • Anti-alérgicos • Anti-ulcerosos • Anti-depresivos Auxiliar en: • Prevención de algún • Tipo de Cáncer • Depresión • En control de • Enfermedades Degenerativas.

Previene: • El envejecimiento • prematuro de la piel Retarda: • La progresión de Cataratas Fortalece: • Vasos Sanguíneos • (reduciendo las hemorragias) • Hemorroides

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ENZIMAS

ORTO ENZIMAS Hace miles de años, los humanos descubrieron la mágica fuerza de la naturaleza que convierte la leche en queso, la harina en pan y las uvas en vino. Aunque desconocían que las enzimas era la fuerza misteriosa detrás de dichas transformaciones, éstas desempeñaron un papel muy relevante en la emergencia de la civilización. También fueron utilizadas en el tratamiento de numerosas enfermedades y en ungüentos para curar heridas y tumores superficiales.

Miles de años después, las enzimas son el suplemento nutricional más importante con el que suplementar la dieta. Muchos consideran a las enzimas como la chispa de la vida. Las enzimas son moléculas formadas por proteínas especializadas, vitales para TODOS los procesos bioquímicos del cuerpo, que dependen de las enzimas como catalizadores: descomposición (hidrolización) y digestión de alimentos, facilitar la absorción de nutrientes, estimular el cerebro, proporcionar energía en el organismo, reparar todos los tejidos, órganos, huesos, mantener el sistema inmunológico, etc. De hecho, la vida, tal como la conocemos, no existiría sin la acción de las enzimas, incluso en presencia de cantidades suficientes de agua, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Sin la acción de las enzimas el cuerpo es incapaz de funcionar normalmente, comenzando a degenerarse de forma inmediata.

Se necesitan alrededor de 50.000 enzimas para realizar todos los procesos que nos mantienen vivos.

Cuando las enzimas digestivas se ingieren junto con la comida contribuyen a la digestión de los alimentos, transformándolos en los nutrientes básicos necesarios para construir y reparar las diferentes partes del cuerpo.

La carencia de enzimas, fundamentales en el proceso digestivo, en la dieta actual es notoria, lo que provoca toda clase de trastornos, no sólo digestivos.

Las enzimas se destruyen con el calor (a partir de 30ºC), por lo tanto, todo alimento cocinado, procesado o pasteurizado, en caso de productos lácteos o zumos envasados, no contiene ninguna enzima. Sólo los alimentos que se ingieren crudos contienen enzimas, excepto si han sido rociados o irradiados, procesos a los que desgraciadamente se somete a la mayoría de frutas y verduras para preservarlas por más tiempo, lo que las convierte en alimentos muertos.

Lo que deja únicamente a las frutas y verduras ecológicas como única fuente de enzimas en la dieta.

Por otro lado, los alimentos menos calóricos contienen menos enzimas que los de un alto valor calórico.

Por lo que si se está siguiendo alguna dieta que restrinja la ingesta de calorías, se hace imprescindible suplementar con enzimas digestivas. Si la cantidad de enzimas no es suficiente los alimentos no son digeridos completamente, lo que provoca putrefacción a nivel intestinal, reducción de la flora bacteriana benéfica y proliferación de patógenos, lo cual se traduce en digestión lenta y pesada, mal aliento, malnutrición, estreñimiento, gases o ardor de estómago y obesidad. Otro síntoma frecuente de la falta de enzimas es el dolor de estómago inmediatamente después de comer o incluso varias horas después.

Muchas personas obesas se quejan de que siempre tienen hambre, a pesar de haber comido bien.

Generalmente se debe a que por mucha comida que coman, no digieren los nutrientes por falta de enzimas digestivas, y el cuerpo genera la sensación de hambre ante la falta de nutrientes. ¿Sabías que los problemas digestivos es la causa más frecuente de las visitas al médico?

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ENZIMAS Una de las causas principales de las alergias ocurre cuando los nutrientes que no han sido completamente metabolizados durante el proceso digestivo pasan del intestino al torrente sanguíneo, desencadenándose síntomas de alergia ante la presencia de sustancias extrañas. Las enzimas ayudan a disolver los inmunocomplejos, causa de la inflamación que acompaña las reacciones alérgicas en los órganos o tejidos afectados.

Las enzimas son imprescindibles para generar todas las hormonas del cuerpo y para procesar todas las vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos.

Las enzimas tienen muchos otros efectos beneficiosos si se consumen entre comidas con el estómago vacío, en cuyo caso actúan como enzimas metabólicas, en lugar de como enzimas digestivas.

Bromelina: Enzima extraída de las raíces de la piña tropical, es muy conocida por sus propiedades antiinflamatorias.

Resulta excelente en patologías de origen inflamatorio, como por ejemplo, la artritis reumatoide o la sinusitis.

Contribuye también a eliminar las alergias al contrarrestar los efectos inflamatorios de las prostaglandinas.

Dado que todo proceso inflamatorio produce dolor, la bromelina también ayuda a reducir el dolor.

Las enzimas resultan de gran ayuda para los atletas al reducir el dolor de tipo inflamatorio que produce el ejercicio.

La bromelina hace desaparecer en poco tiempo hematomas, cardenales y edemas desaparecen al poco tiempo con la bromelina. Con la bromelaina se obtienen muy buenos resultados en el tratamiento de varices.

Reduce la hinchazón y favorece la cicatrización de lesiones menores, como esguinces o torceduras.

Dado el rango de pH de la bromelina, también actúa en el medio ácido del estómago.

La carencia de las enzimas necesarias para digerir la grasa puede causar una mayor acumulación de depósitos grasos en el cuerpo.

Las enzimas proteolíticas -especializadas en digerir proteínas- resultan de gran ayuda en caso de resfriado, gripe o cualquier enfermedad vírica, al ayudar al sistema inmunológico a destruir la capa externa que sirve de protección al virus.

Los tumores tienen una cubierta externa de proteínas, que lo mantiene oculto al sistema inmunológico.

El tumor se hace visible al sistema inmunológico, el encargado de destruirlo, cuando las enzimas digieren dicha membrana proteica de protección.

Las enzimas proteolíticas disuelven la cobertura proteica de los parásitos muertos, facilitando su eliminación por el sistema inmunológico.

Una vez muertos los parásitos mediante el zapper o la desparasitación herbal, resulta imprescindible la destrucción de los cadáveres, que pueden contaminar el organismo y comprometer la salud. Los órganos y tejidos que no forman parte del sistema digestivo no tienen vías de eliminación al exterior (por eso la medicina convencional no detecta parásitos en las heces en estos casos), con lo que dependen de las enzimas proteolíticas para deshacerse de los restos de parásitos muertos.

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ENZIMAS

Papaína: Es una enzima proteolítica que se utiliza en uno de los tratamientos para la desparasitación de los áscaris, por su capacidad de digerir la cubierta de los adultos.

De no eliminarse de forma inmediata aparecen bacterias carroñeras como el temible Clostridium, así como levaduras y hongos como el Aspergillus que producen micotoxinas, que como su nombre indica, son altamente tóxicas. La micotoxina que produce el aspergillus se denomina aflatoxina, y es particularmente dañina. La presencia de aspergillus y metales pesados en el hígado desencadenan ictericia y fallo hepático.

Las propiedades curativas de las enzimas se conocen desde la antigüedad. Por ejemplo, se sabe que los mayas cubrían las heridas con hojas de papaya, ricas en la enzima papaína.

Las personas que sufren de diabetes suelen presentar niveles bajos de enzimas digestivas.

En casos de insuficiencia pancreática, el páncreas no produce suficiente enzima pancreatina.

Algunos síntomas de insuficiente producción de pancreatina son indigestión o flatulencia una hora o más después de comer y heces que flotan (lo que indica que las grasas no están siendo digeridas -la grasa flota en el agua) Las personas que no producen la suficiente cantidad de enzima lipasa, encargada de digerir las grasas, frecuentemente sufren de deficiencias de vitaminas solubles en grasa como la vitamina A, vitamina D y E, puesto que no pueden absorberlas.

Fenogreco: Es una hierba medicinal de origen mediterráneo muy usada terapéuticamente para la pérdida de peso, control de la diabetes y prevención de la caída del cabello. Se utilizan sus hojas y sus semillas tanto internamente como en cataplasmas externos, y también es muy utilizada en cocina mediterránea como una especia de sabor agridulce.

El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodisíacas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectores y diaforéticas.

Es una hierba muy completa: veamos algunas de sus aplicaciones curativas: Asiste en la recuperación de enfermedades e infecciones de la piel Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) Controla el equilibrio de los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2 Sus aminoácidos promueven la producción de insulina Trabaja como anticoagulante de la sangre, lo que ayuda en cuadros cardíacos Reduce tejidos grasos adiposos, asistiendo en la pérdida de peso Promueve el crecimiento del cabello Contiene diosgenina, que aumenta la libido Reduce el riesgo de desarrollar cáncer de colon Su contenido en antioxidantes reduce la mucosidad interna, otorgando alivio a problemas respiratorios como tos, resfriados, neumonía, dolor de garganta, asma, bronquitis, sinusitis y laringitis Estimula el funcionamiento del sistema inmune Remueve toxinas del organismo de los nodos linfáticos Estimula la producción de leche materna en mujeres amamantando Estimula las contracciones uterinas en el trabajo de parto Contiene altos niveles de fitoestrógenos, que alivian los dolores menstruales y los síntomas de la menopausia Promueve la digestión y el funcionamiento hepático En Medicina Tradicional China se la utiliza como la hierba para curar cualquier tipo de problemas relacionados con los riñones

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ENZIMAS

Evita la formación de cálculos en los riñones al reducir los niveles de oxalato de calcio en los mismos Para evitar la acidez estomacal y los eructos: consumir una cucharadita de semillas de fenogreco antes de las comidas.

Para asistir en el tratamiento de la diabetes, mezclar 2 cucharaditas de fenogreco en polco con leche y beber esta solución dos veces por día durante al menos un mes.

Para el dolor de estómago, mezclar media cucharadita de fenogreco en polvo con leche Para el alivio de la sinusitis, hervir una cucharada de semillas de fenogreco en 300ml de agua hasta que el agua se reduzca a la mitad. Beber la solución durante 10 días.

Para el dolor de garganta y las llagas bucales, hacer gárgaras con una infusión de fenogreco 5 a 6 veces al día.

Para quemaduras en la piel aplicar una pasta hecha con hojas de fenogreco.

Para el mal aliento consumir infusión de fenogreco. Esta infusión también sirve para abrir el apetito y para eliminar mucosidad respiratoria del pecho.

Para reducir los niveles de azúcar en sangre y controlar inflamaciones gastrointestinales consumir regularmente infusión de fenogreco.

Para estimular el crecimiento del cabello aplica una solución de fenogreco y yogurt.

Lipasa: Es una enzima esencial para la digestión de sustancias grasosas (lípidos) ya sea en la dieta o como parte de un metabolismo humano normal. Es responsable de descomponer (hidrolizar) grasas para formar componentes más pequeños que puedan absorberse fácilmente a través de los intestinos.

Este proceso se da conforme la Lipasa funge como catalizador durante la hidrólisis en la cual grasas y aceites sólidos se dividen en sus componentes produciendo monoglicéridos, diglicéridos, glicerol y ácidos grasos libres.

Básicamente esto significa que puede tomar una molécula de triglicérido, la unidad básica de grasa encontrada en la comida, y extraer los ácidos grasos dejando ninguno, uno o dos ácidos grasos adheridos a la base de glicerol. Esta enzima se produce principalmente en el páncreas excepto cuando hay enfermedades y desequilibrios digestivos Amilasa: Es una proteína que sirve para descomponer los carbohidratos complejos en azúcares simples. Esto es necesario para que el organismo pueda absorber los azúcares y convertirlos en energía. La amilasa también ayuda a descomponer el almidón, la principal forma de almacenamiento del azúcar en los vegetales que ingerimos, para permitir su digestión. La amilasa puede ser detectada en la sangre en pequeñas cantidades, pero si se encuentra en niveles altos, puede servir para el diagnóstico y el control de una pancreatitis, la inflamación del páncreas.

Según el sitio Lab Tests Online, el nivel de amilasa puede ser de cuatro a seis veces más alto de lo normal durante una pancreatitis aguda.

Proteasa: Si tienes una deficiencia de proteasa, tu salud podría verse afectada en gran medida.

Una falta de proteasa puede provocar una acumulación alcalina en el torrente sanguíneo, dando lugar a síntomas tales como ansiedad. Las proteasas también se utilizan para digerir organismos como bacterias y hongos. Las personas que tienen deficiencia son más susceptibles a las infecciones por hongos, bacterias y virus, ya que el cuerpo no tiene esa primera línea para romperlos. La falta de proteasas también puede dar lugar a problemas tales como enfermedades de deficiencia de calcio e hipoglucemia. Las proteínas son necesarias para llevar calcio al torrente sanguíneo, y si el cuerpo lo procesa incorrectamente, no recibirá la cantidad adecuada para prevenir enfermedades como la osteoporosis o la artritis. Dado que la proteína también se convierte

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ENZIMAS

en glucosa, si no se convierte correctamente, el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo se reducirá a niveles peligrosos. Para las personas que son deficientes en proteasas, la terapia de enzimas está disponible para ayudar a mantener niveles saludables.

Betaína: La betaína se usa para tratar la homocisteinuria (una enfermedad hereditaria en la que el cuerpo no puede degradar una cierta proteína lo cual genera una acumulación de homocisteína en la sangre). La elevación de las concentraciones de homocisteína en la sangre puede ocasionar síntomas como cansancio extremo, convulsiones, dislocación del cristalino del ojo, estructura anormal de los huesos, osteoporosis (huesos débiles), formación de coágulos, pérdida de peso o disminución del ritmo de aumento de peso y atraso del desarrollo en los niños. La betaína pertenece a una clase de medicamentos llamados nutrientes. Actúa disminuyendo la concentración de homocisteína en la sangre.

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Amilasa Lipasa Proteasa Betaína Fenogreco Papaína Bromelina Pancreatina

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ENZIMAS

LACTOBACILOS Aunque usted no lo crea: Los seres humanos nacen sin flora intestinal, pero a las pocas horas de nacidos, el cuerpo se va poblando de diferentes tipos de bacterias, que se pueden clasificar en benéficas y nocivas.

Las primeras permiten que el organismo goce de buena salud, tal es el caso de las bacterias lácticas como los lactobacilos y las bífidobacterias, entre otras.

Diversos estudios señalan que los probióticos pueden usarse como parte del tratamiento y prevención de algunos padecimientos, entre los beneficios que brindan los microorganismos probióticos, según evidencias científicas, es que: *Disminuyen las infecciones gastrointestinales ya que ayudan a regular el metabolismo de la flora intestinal, de ésta manera, aumentan la inmunidad de los intestinos, eliminan las bacterias nocivas, mejoran la digestión y absorción de nutrimentos, y previenen y tratan los disturbios intestinales como diarreas y estreñimiento. *Ayudan en la disminución de síntomas en casos de colitis ulcerativa crónica inespecífica y en el Síndrome de intestino irritable (disminuye procesos inflamatorios de la mucosa intestinal). *Reduce la incidencia de cáncer de colon. La ecología del cuerpo El cuerpo humano normalmente alberga varios cientos de especies bacterianas y un número más pequeño de virus, hongos y protozoos. La mayoría de ellos son comensales, ya que viven con nosotros sin causar daño. Pero hay algunas bacterias que forman colonias en el tracto gastrointestinal, vaginal y en la boca y que son esenciales como la primera barrera defensiva de nuestro cuerpo; son los probióticos. Probiótico es una palabra de origen griego que significa "a favor de la vida". Bajo esta clasificación se nombra a bacterias benéficas que viven en la piel, tracto respiratorio, digestivo y genitourinario y que trabajan para favorecer procesos como la protección contra microorganismos agresivos.

Estas bacterias "amistosas" como el Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis nos protegen contra potenciales invasores dañinos que se inhalan o ingieren. Su número, así como la variedad de especies, cambia permanentemente. En cada momento cada uno de nosotros posee un espectro particular e individualizado de microorganismos benéficos.

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COENZIMA

Q 10 La coenzima Q10 (CoQ10) es producida naturalmente por todas las células del cuerpo.

Es necesaria para la producción de ATP, el "combustible" de las células de todos los seres vivientes.

Aunque son muy diversas las biomoléculas que contienen energía almacenada en sus enlaces, es el ATP (adenosín trifosfato) la molécula que interviene en todas las transacciones de energía que se llevan a cabo en las células; por ella se la califica como "moneda universal de energía".

El ATP está formado por adenina, ribosa y tres grupos fosfatos, contiene enlaces de alta energía entre los grupos fosfato; al romperse dichos enlaces se libera la energía almacenada la cual, permite la síntesis de ácidos nucléicos y de las proteinas.

Durante los periodos de isquemia (falta de oxígeno), como los que ocurren durante un ataque cardíaco, la CoQ10 ha demostrado reducir el daño al tejido del corazón, y sus mitocondrias (donde la producción de ATP tiene lugar).

Se la conoce también por ser un antioxidante y estabilizar las membranas celulares.

En estudios, la Coenzima Q10 ha podido neutralizar los radicales libres que pueden dañar el ADN y las células.

Sin embargo, la absorción de CoQ10 oral a través del intestino es muy baja, y por ello se ha sugerido que para que tenga valor terapéutico se necesitan altas dosis (1200 mg/por día).

Usos propuestos ✓ Como antioxidante: Los estudios de laboratorio disponibles apoyan este uso. ✓ Para tratar el cáncer de mama ✓ Algunos informes de casos describen remisión de cáncer de mama cuando se trató con dosis altas de CoQ10, pero esta evidencia es insuficiente para apoyar este uso. ✓ No hay ninguna otra prueba de ensayos clínicos que demuestre que con CoQ10 puede tratarse el cáncer de mama. ✓ Para manejar la enfermedad cardiovascular: Para reducir la ocurrencia de arritmias cardíacas, mejorar la actuación ventricular izquierda, y prevenir la deficiencia congestiva cardiaca.

Algunos ensayos clínicos no apoyan este uso, pero pueden haber usado una dosificación inadecuada. ✓ Varios ensayos clínicos apoyan el uso de Coenzima Q10 para mejorar la función del ventrículo izquierdo.

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COENZIMA

✓ Para la hipertensión arterial: Tres ensayos clínicos apoyan el uso de Coenzima Q10 para tratar la hipertensión sistólica. ✓ Para bajar el colesterol: Los ensayos clínicos disponibles tienen resultados contradictorios: dos muestran un aumento del HDL (“colesterol bueno”) y uno muestra una disminución del LDL (“colesterol malo”), mientras dos muestran que la Coenzima Q10 no tiene efecto sobre el LDL (qué contribuye al desarrollo de placas ateroscleróticas en los vasos sanguíneos). ✓ Para prevenir la toxicidad cardiaca de las antraciclinas (drogas usadas en quimioterapia): Un ensayo clínico apoya este uso, pero se necesitan estudios adicionales. ✓ Antes de una cirugía cardiaca para mejorar el resultado: ✓ Varios ensayos clínicos apoyan el uso intravenoso de Coenzima Q10 para proteger el músculo del corazón durante la cirugía del corazón. ✓ Los efectos de la Coenzima Q10 tomada por vía oral no son conocidos. ✓ Para prevenir la progresión de la enfermedad de Parkinson: Un ensayo clínico mostró que altas dosis (1200 mg/por día) de Coenzima Q10 retardaron la progresión de la enfermedad de Parkinson, pero se necesitan estudios clínicos más amplio para apoyar este uso.

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CAROTENOIDES

LUTEÍNA La luteína es un pigmento de la familia de los carotenoides, aporta color amarillo a los alimentos y tiene grandes efectos sobre la salud humana. Entre las principales funciones de la luteína se encuentran sus propiedades antioxidantes que protegen al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres.

Por otro lado, la luteína funciona como un filtro solar natural ubicado en el fondo del ojo. Por eso, protege la vista de los efectos dañinos del sol y previene la pérdida visual que suele producirse naturalmente con el paso del tiempo. El ojo tiene una zona denominada mácula y es allí donde actúa la luteína, es el punto donde más agudeza visual tenemos, por lo tanto, la luteína es fundamental para una adecuada salud visual.

La luteína también protege la piel de los rayos del sol y previene el envejecimiento prematuro.

A su vez, su capacidad de impedir los efectos nocivos de la oxidación, hacen que este pigmento sea uno más en la lucha contra el cáncer. Más allá de sus diversas y útiles funciones, su principal actividad la desempeña al proteger la visión humana, ya que ningún otro nutriente tiene la relevancia que tiene la luteína para prevenir las patologías oculares. Los principales alimentos que aportan luteína al ingerirlos son: brócoli, espinaca, maíz, yema de huevo, repollo, berro, perejil, lechuga, arvejas y pimiento verde.

Un consumo sin control de suplementos con luteína puede ocasionar excesivas concentraciones de luteína, que si bien no se ha demostrado toxicidad, genera hipercarotenosis que se caracteriza por una pigmentación amarilla en la piel debido a que el exceso no es absorbido.

También debemos saber que la luteína es liposoluble y por lo tanto, su absorción disminuye cuando se ingieren vegetales sin agregado de grasa. Igualmente la absorción de los carotenos oscila en un 40- 50%. Viendo los aportes beneficiosos de la luteína para la salud y considerando que la pérdida de visión cada vez afecta a más niños y adultos, a tal punto que en los países subdesarrollados se considera un grave problema de salud pública, es conveniente prevenir patologías mediante su incorporación en la dieta. Pensemos que con sólo una porción de hortalizas fuente de luteína, estamos previniendo una enfermedad invalidante como es la ceguera.

Como siempre decimos, ante cualquier duda consulte a su profesional Ortomolecular quién podrá guiarle y orientarlo sin dificultades

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CAROTENOIDES

B-CAROTENO ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

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Proveedor de la vitamina A Favorece la función celular Regenera los tejidos Previene las infecciones Fortalece el sistema inmunológico Promueve una piel lozana Mejora la visión Formación y mantenimiento de una dentadura sana Mantiene sanos tejidos corporales blandos y óseos membranas, mucosas y de la piel Una vez ingerido y a medida que se va necesitando el cuerpo lo convierte en vitamina A Neutraliza la degeneración de las células al destruir los radicales libres que causan la oxidación Protege la piel de agresiones externas como el sol, el tabaco, la mala alimentación, el alcohol y la contaminación atmosférica Reduce riesgos de sufrir enfermedades cancerígenas(especialmente de pulmón, boca, estomago, y próstata) Estimula el proceso inmunitario del organismo de la visión (cataratas por ejemplo) Interviene directamente en la formación de pigmentos ubicados en la retina, el corazón, y ulceras estomacales.

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CAROTENOIDES

MEZCLA DE CAROTENOIDES Estos carotenoides también cumplen funciones potenciales en los ojos: Estudios epidemiológicos indican una correlación estadísticamente significante entre el consumo del carenoide licopeno, y la reducción del riesgo para diversos tipos de cáncer, en particular el cáncer de próstata. In vitro (fuera del cuerpo), las evidencias sugieren que, además de su propiedad antioxidante, el licopeno tiene el potencial de prevenir la división de células tumorales, un importante mecanismo en la prevención del cáncer. filtran la luz azul, que podría causar daños a los fotorreceptores de la retina.

La luteína y la zeaxantina; dos carotenoides, vienen ganando destaque en los últimos años pues varios estudios epidemiológicos asociaron el elevado consumo de éstos, con un menor riesgo de desarrollar degeneración macular relacionada con la edad (AMD, de su nombre en inglés) y cataratas. En el centro de la retina, región de elevada acuidad visual, es posible la visualización de una mancha amarilla llamada mácula. Su color amarillo se explica justamente por la presencia de luteína y zeaxantina, los dos únicos carotenoides presentes en el ojo, en cantidades inclusive mucho mayores que en cualquier otro tejido humano.

Los carotenoides componen una familia de compuestos abundantemente encontrados en la naturaleza, siendo los responsables del color de la mayoría de las frutas y vegetales que comemos todos los días, que puede variar desde el amarillo hasta el rojo vivo. De los más de 600 carotenoides existentes en la naturaleza, aproximadamente 20 están presentes en el plasma humano y tejidos, y no más que 6 en cantidades elevadas: alfa-caroteno, beta-caroteno, betacriptoxantina, licopeno, luteína y zeaxantina. El cuerpo humano no es capaz de producir estas sustancias y depende de la alimentación y suplementación para obtenerlas. Los carotenoides además es estudiado en la comunidad científica desde hace muchos años debido al hecho de que muchos de ellos se convierten en vitamina A en el organismo. Más recientemente se demostró actúan como antioxidante, protegiendo las células de los daños oxidativos y, consecuentemente, reduciendo el riesgo de desarrollo de algunas enfermedades crónicas.

Los carotenoides funcionan como antioxidantes para reducir los daños causados por los radicales libres. Los daños oxidativos resultantes de los ataques de los radicales libres están vinculados al envejecimiento prematuro.

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ANTOXIDANTES

ACIDO ALFA LIPOICO

El Acido Alfa Lipoico (Alpha Lipoic Acid) un suplemento nutricional que funciona como un potente antioxidante.

Es considerado como el “antioxidante universal” ya que además de tener sus propias acciones antioxidantes dan pasó a todas las células (mitocondrías) permitiendo así tener mayor capacidad para atrapar los radicales libres donde estos estén.

Los radicales óxidos o libres son sustancias tóxicas de desecho metabólico que dañan al organismo (basura metabólica) estas no son desechadas directamente por el organismo debido a que se encuentran combinadas con oxígeno, elemento indispensable para nuestro cuerpo. La formación principal de radicales libres es originada por diferentes causas como son el stress, la contaminación del medio ambiente, alcohol, cigarros, alimentos procesados y fármacos.

Siendo estos los principales causantes de muchas enfermedades como artritis, cáncer, problemas cardiacos, y envejecimiento prematuro.

También se sabe que este antioxidante puede mejorar el sentido del olfato.

Beneficios del Acido Alfa Lipoico: ✓ Importantes estudios han demostrado que el Acido Alfa Lipoico, en la dieta de Diabéticos tipo II aumento un 30% los niveles saludables de insulina, incrementando notablemente la utilización de glucosa en la sangre. ✓ En pacientes con cataratas mejora notablemente la agudeza visual, ya que estimula la producción del antioxidante glutatión y este a su vez protege nuestros ojos para que no se desarrolle dicha catarata. ✓ Neuropatía Diabética: Se ha demostrado científicamente que el Acido Alfa Lipoico, reduce los síntomas de neuropatía diabética, principalmente dolor, entumecimiento en extremidades inferiores y ardor. ✓ La dosis recomendada para pacientes con dicha enfermedad es de 600 mg 3 veces al día, disminuyendo así los síntomas en un 50%. ✓ Glaucoma: enfermedad que ocasiona daño en el nervio óptico, que puede llegar a resultar una ceguera, dicha enfermedad afecta principalmente a gran número de americanos. A pacientes con estado I y II de glaucoma de ángulo abierto se les administro 75 mg de Acido Alfa Lipoico por dos meses, dichos resultados fueron muy satisfactorios, mejorando así la función visual en dichas personas. ✓ El Acido Alfa Lipoico entra al cerebro y protege directamente las células donde mas lo necesita, una vez en el cerebro el Ácido Lipoico incrementa los niveles de glutatión protegiéndolo de los radicales libres. Investigaciones han probado que niveles bajos de glutatión en el cerebro se asocian con desordenes cerebrales como: Parkinson, Alzheimer y Demencia. ✓ Ayuda a mejorar la salud cardiaca aumentando la eficiencia del músculo cardiaco. ✓ Protege las arterias capilares y venas. ✓ El Acido Alfa Lipoico se considera como el mejor antioxidante que protege al hígado, también es muy importante para enfermedades como la hepatitis C . En Europa es usado para intoxicaciones de drogas, hepatitis alcohólica, intoxicaciones originadas por veneno y pacientes sometidos a radiaciones.

Otros beneficios: ✓ Agente preventivo y Terapéutico. ✓ Ayuda a disminuir la resequedad de los ojos y la piel. ✓ Favorece la elasticidad de la piel y la suaviza.

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ANTOXIDANTES ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Lucha contra las arrugas.

Previene el envejecimiento prematuro.

Posee protección contra el cáncer.

Disminución de varices.

Disminución de stress.

Disminución de riesgo de flebitis.

Reduce hinchazón en piernas.

Reduce sensación en manos, nariz, y pies fríos.

Inhibe la replicación del virus del SIDA.

Remueve de nuestro cuerpo metales pesados como el mercurio y el plomo.

Como sus principales beneficios podemos decir que es un efectivo imitador de la insulina sin efectos secundarios, de hecho, parece ser que es el mas potente que se encuentra actualmente en el mercado (mejor incluso que el sulfato de vanadio o el cromo): también es un posible agente estimulante de la síntesis proteica de forma natural además de un potente antioxidante e hipoglucemiante.

Se le considera como el "antioxidante universal" porque es liposoluble e hidrosoluble, esto significa que puede actuar en cualquier parte del organismo. Además de tener sus propias acciones antioxidantes, es también capaz de regenerar a la vitamina C y a la vitamina E de sus formas oxidativas.

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ANTOXIDANTES

RESVERATROL El Resveratrol protege sin cesar las células, incrementando su longevidad y alargando la juventud. Los resultados se notan “de forma inmediata, ya que la captación de los radicales libres que dañan las células se inicia nada más con empezar a tomar el producto. Y los beneficios se observan en el interior y en el exterior”.

Beneficios demostrados.

El resveratrol es un componente fenólico de la clase de los flavonoides, conocidos por su potente actividad antioxidante. Tiene la capacidad de reducir la producción de eicosanoides, como las prosglandinas, los tromboxanos y los leucotrienos, componentes que intervienen en las reacciones inflamatorias y la agregación plaquetaria.

Interfiere en numerosos mecanismos que están en el origen de las enfermedades cardiovasculares y en especial: - gracias a su poder antioxidante, protege los lípidos de la degradación de la peroxidación y detiene de forma dependiente de la dosis la entrada de los LDL oxidados en la pared vascular (una etapa clave en la aparición de la aterosclerosis) - parece que reduce la secreción por parte del hígado de los VLDL, bloqueando así el metabolismo hepático de las lipoproteínas - detiene la proliferación de las células en los vasos sanguíneos que estrechan la luz arterial Previene las múltiples etapas de la carcinogenia. Parece combatir el cáncer de múltiples formas, que van desde el bloqueo de los estrógenos hasta la modulación de los genes. Se enfrenta a un gran número de neoplasias tanto en lo que respecta a la prevención como al tratamiento. Destruye las células cancerosas y refuerza ciertas quimioterapias Su acción antiinflamatoria es tan eficaz como la de la prednisona, un tratamiento farmacológico, con la ventaja suplementaria de aportar una protección antirradicalaria. Reduce la liberación de citocinas inflamatorias en casos de síndrome respiratorio obstructivo y constituye un tratamiento eficaz de dicha patología pulmonar Protege al cerebro de la afecciones de los radicalarias y de la neurotoxicidad del betamiloide En la levadura, activa un «gen de longevidad». Sus efectos imitan a los de la restricción calórica, la única vía demostrada para aumentar la duración de vida máxima En los obesos previene los efectos negativos de una alimentación demasiado rica en calorías y aumenta su supervivencia. Mejora la tolerancia a la glucosa, la glucemia de ayuno, sin afectar al peso Refuerza la capacidad muscular durante el ejercicio y los protege de la insulinorresistencia causada por la alimentación, así como de la obesidad.

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