N
Ponle un alto a la violencia, aléjate del delito
En la escuela, en el deporte o con los demás: ·SE VALE ser positivo con los otros y aprovechar la disposición de los profesores, entrenadores o amigos que “están de tu lado”. Siempre hay alguien dispuesto a compartir lo que piensas y sientes. ·SE VALE denunciar cualquier abuso o acto de violencia, recuerda que si callas te vuelves cómplice. ·Evita consumir cualquier droga lícita o ilícita antes, durante y después de ir a convivir, sólo estorbará para lo importante. ·Pon en práctica la lealtad con tus amigos, maestros o entrenadores; SE VALE apoyar, comprender y actuar creativamente.
En tu entorno social: ·SE VALE rechazar la violencia en todas sus formas: física, sexual, psicológica, económica y social, en particular hacia los más débiles y vulnerables, como los niños y los adolescentes. Actívate.
En tu entorno personal: ·SE VALE sentir, vivir, compartir y transformar tu vida. ·SE VALE dialogar, tolerar y promover nuevas formas de relacionarte con fortaleza y respeto ·SE VALE defenderte, revalorarte, ser tenaz construyendo tu proyecto de vida. ·SE VALE conseguir todos tus sueños. Fácil o difícil siempre termina lo que empiezas.
A tu edad SE VALE decidir cómo vivir; decides cómo y con quién relacionarte en amistad y amor. Eliges a tus amigos, eliges a quien amar y a quien respetar; tú eliges alejarte del delito o cercarte hasta que te atrapa. SE VALE detenerte y dejar de consumir drogas, SE VALE bajarle al alcohol para evitar que te consuma. SE VALE vivir plenamente tus diversiones y tus aventuras y hacerlo con responsabilidad. Evitar ser cómplice de alguien que te maltrate y recuerda que SE VALE ser feliz.
S
i naciste en medio de la violencia, familiar o social, tú no le perteneces a ella, SE VALE decidir, crear, transformar tu entorno y conseguir lo que sea. Si naciste en un entorno amoroso, SE VALE contagiarlo y enseñar a otros a vivir bien, a soñar bien, SE VALE descubrir tu misión en Valle y aprender a ser Agentes de la PAZ.
VALLE
Se
a la Arte y diseño: josaco@onfalion.mx
En tu hogar: ·SE VALE vivir como tu decides, construye poco a poco lazos sólidos con algún familiar o amigo que se sienta como tú; sean solidarios y fomenten el respeto y una buena comunicación. La integración depende de todo, pero no todos los adultos saben vivir sin violencia, tú sí y debes enseñarles. ·Satisface y canaliza tus necesidades emocionales básicas mediante el trabajo, el deporte, el estudio y el desarrollo de actividades gratas y que ayuden a construir un plan de vida, y no de destrucción. ·SE VALE denunciar se eres víctima de algún delito en tu familia, en la calle, en la escuela o en el trabajo. ·Brinda respeto, aunque “no se lo merezcan”, sé tolerante con las limitaciones que tu familia tiene, con tu ayuda se puede tener formas diferentes de hablar o relacionarse, SE VALE ser diferente a todo lo que te hace daño.
Cuidarnos
Violencia
El ciclo de las relaciones violentas
en p re
r
•Violencia Escolar Cuando decides ejercer cualquier forma de violencia la estás aceptando como parte de tu vida y de ahí en adelante la cultivarás y la harás cada vez más intensa.
A
H
emos aprendido que la violencia es •Violencia Laboral una forma de vida y hasta la vivimos con resignación cuando somos víctimas y como una ventaja cuando somos los victimarios; pero en realidad la violencia es una opción que tú decides: la tomas o la dejas.
timiento
LA VIOLENCIA SÍ ES DELITO:
Acumulación
Descarga
Aguantas, haces como que no ocurre, supones que se olvidará pronto, insistes, acumulas más y más (gritos, palabras, gestos, contactos, vergüenzas, etc.)
Llegas a tope, parece que no resistirás una más la emoción se hace incontrolable y aparece la violencia física, emocional o ambas en forma directa; aparecen palabras que producen daño y dejan profunda huella física o
Arrepentimiento y enmienda Periodo de disculpa, perdón, tranquilidad o propósito de cambio por parte del agresor. Puede haber promesas e intentos por compensar el daño hecho; poco a poco se está de nuevo en el periodo de acumulación… una y otra vez hasta que alguien se detiene y decide vivir mejor atendiendo cada detalle antes de que se acumule. SE VALE resolver, conversar, dialogar, argumentar; entender a los demás y brindar la oportunidad de equivocarse y comprometerse con una mejor forma de vida.
•Violencia contra los Adultos Mayores •Violencia Familiar
•Violencia de Género Ahora que lo sabes SE VALE sacarla de tu vida, quizá al principio tu entorno seguirá igual, pero lo importante eres tú porque tú decides de qué forma vivir con los demás.
MODOS EN QUE VIVIMOS LA VIOLENCIA: Violencia Física
Va desde un jalón, pellizco, sujeción de manos o brazos, hasta golpes, empujones o aventar objetos de cualquier po.
Violencia Sexual
Violencia Emocional
Violencia Psicológica
Violencia cibernética
Incluye celos irracionales, toqueteos en público o sorpresivos, caricias sin la aceptación de ambas partes, presión por in mar, prác cas sexuales no deseadas y/o dolorosas, abuso sexual. También se manifiesta en la publicación o difusión de actos ín mos por cualquier vía.
Manipulación, prohibiciones unilaterales, condicionar el afecto a la compra de objetos o realización de actos no deseados. Revisar el celular, correo o redes sociales de otra persona con o sin permiso; exigir claves de acceso, publicaciones explícitas de cualquier po (estatus, canciones, fotogra as, ac vidades, ideas, etc) amenazas por hacerse daño en cualquier situación dada. In midación y ac tudes desvalorizantes.
Cri car constantemente la apariencia o las ideas de otra persona, compararla con otras personas, cues onar sin argumentos lo que hace y cómo lo hace, reírse de ella, ignorarla, hacerle falsas acusaciones, resaltar defectos, no considerar sus necesidades afec vas, mostrar indiferencia frente a sus estados emocionales, poner sobrenombres despec vos, etc.
Acoso en forma repe va y hos l vía redes sociales, llamadas, mensajes, publicaciones y/o distribución de información ín ma de otra persona con el fin de hacer daño o deteriorar la imagen de una persona.
Bullying
In midación o maltrato entre escolares o “amigos”, de forma repe da y mantenida en el empo, con la intención de humillar y someter a la víc ma indefensa, a través de agresiones sicas, verbales, psicológicas y sociales.