Turismo Activo
em Vale de Cambra
Partida e Chegada / Balneários
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Como chegar? Partida/Chegada: Parque da Urbano de Vale de Cambra, mesmo à entrada do centro da cidade. 2
Além do estacionamento, os betetistas têm acesso a WC e uma Cafetaria. GPS: 40°51'15.69"N / 8°23'33.26"W (WGS84 - Google Earth) Balneários: Parque Urbano de Vale de Cambra. Edifício de apoio ao Parque Urbano, ao lado da Cafetaria. GPS: 40°51'15.69"N / 8°23'33.26"W (WGS84 - Google Earth) nº
1 - Parque Urbano (Estacionamento, partida/chegada, cafetaria, WC e balneários) 2 - Posto de Turismo (Edifício Paço do Concelho) 3 - Estação de Serviço BP (Loja de conveniência, ar/água, etc) 4 - Ciclovia (percurso circular e plano, com uma extensão de 2,5km)
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Ajudar, para melhor ser ajudado! Vamos continuar a AJUDAR os Bombeiros, a obterem melhores condições, para quando tiverem de nos AJUDAR! O evento, ‘2ª Etapa do Circuito NGPS 2014, O Vale dos Duros - Vale de Cambra’, que serviu de base para a criação deste Guia, aquando a sua realização, serviu para doar cerca de 5 mil euros, aos Bombeiros de Vale de Cambra, através da receita obtida com as inscrições, servindo para ajudar na construção do novo quartel. A Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vale de Cambra, agradece qualquer tipo de donativo, por isso se quiserem ajudar os Bombeiros Voluntários de Vale de Cambra, usem os seguintes dados: Caixa Geral de Depósitos Titular da conta: ASSOCIAÇÃO BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS VALE CAMBRA Nº de Conta: 0831002399130 NIB: 0035 0831 00002399130 87 Para solicitar recibo, enviar os seus dados para: secretaria1@bombeirosvaledecambra.pt (Nome, Morada, NIF)
SOS Bombeiros Voluntários de Vale de Cambra 256 423 616 / 914 966 665 Dizer que está a fazer o percurso do NGPS Vale de Cambra e informar o km a que se encontra.
Recomendações Autonomia Total e Guiado exclusivamente por GPS Aconselhamos que levem para o passeio: -capacete de protecção adequado à modalidade. -luzes de presença para bicicleta/participante; -material para reparar pequenas avarias; -alimentos sólidos e líquidos; -maquina fotográfica. -telemóvel carregado (saldo e bateria) Deveres sociais e ambientais Andar em grupo e prestar auxilio a praticantes acidentados. Não danificar áreas privadas ou cultivadas. Ter uma atitude ecológica e não deitar embalagens, garrafas e outros detritos para o chão. Percurso, Normas de Participação e outros Podem optar por realizar duas distâncias com dois níveis de dificuldade, nível elevado ou médio/elevado. O percurso será orientado exclusivamente por GPS. A quase totalidade do passeio é realizada em caminhos florestais, rurais, abertos à circulação de pessoas, animais e viaturas. Em algumas ocasiões é necessário fazer-se em estradas transitadas por outros veículos. Nestas situações, devem obedecer às sinalizações de trânsito bem como respeitar as regras de trânsito. Neste caso os betetistas, devem seguir em linha e sempre pela direita. Aconselhamos uma média moderada a fim de evitarem contratempos como quedas e avarias mecânicas, visto ser um passeio em autonomia. Usar o capacete devidamente colocado durante todo o percurso. Ao ultrapassar outro betetista, deverão dar indicação vocal da sua passagem, indicando o lado pelo qual passam (Direita, Esquerda, Meio). Abastecimentos Visto serem passeios em autonomia total, o que se pretende, é que cada betetista encare o dia como um desafio. Os percursos terão sinalizados (nos track GPS), pontos de água, assim como locais para abastecimentos de sólidos, tais como cafés/restaurantes e outros. Os trajetos visam fomentar a economia local, para isso, estarão sinalizado os melhores locais Gastronómicos, locais Culturais e Ambientais. No final do passeio, aconselhamos a almoçar/jantar, num dos locais que sugerimos no Guia, antes do regresso a casa.
TRACK GPS: http://goo.gl/7s33q4
VLC75 - Percurso com um grau de dificuldade, técnica e física alta, que terá cerca de 75 km, com um máximo de 2500 metros de desnível de subida acumulada!
TRACK GPS: http://goo.gl/Gkmhxb
Outeiro dos Riscos Dist.37km Alt.750m
VLC50 - Percurso com um grau de dificuldade, técnica e física intermédia, com cerca de 50km, com um máximo de 1500 metros de desnível de subida acumulada!
FUGAS/Escapatórias KM 25,5 (para VLC 50 e VLC 75) Fuga 1 - Gastronómica (Talho Confiança) TRACK GPS: http://goo.gl/MBCxQ5
KM 35 (só para VLC 75) Fuga 2 - Gastronómica (Restaurante Mira Freita) TRACK GPS: http://goo.gl/GA3fao
KM 57 (só para VLC 75) Fuga 3 - Atalho TRACK GPS: http://goo.gl/edN3Qg
Nota: As Fugas/Escapatórias, são efectuadas por estrada.
Fuga 3
Fuga 2
Fuga 1
Onde ficar?
Alojamento
Quinta Progresso Macieira a Velha 3730-289 Vale de Cambra http://quintaprogresso.com/ Tel. +351 256 382 990 Pens達o Suissa Presa Monte 3730-302 Vale de Cambra http://www.pensaosuissa.com/ Tel. +351 256 462 233 Solar das Laranjeiras Salgueirinhos 3730-307 Vale de Cambra http://www.solardaslaranjeiras.pt/ Tel. +351 256 42 39 77
Onde comer? durante o passeio. As fugas gastronómicas KM 25 - Talho Confiança Como o nome indica, é mesmo um Talho, mas com uma particularidade! Aqui podem escolher a carne, comprar os kg's que pretenderem e logo de seguida, já podem grelhar pela própria mão e comer a tal "chicha"! num espaço cedido pelo Talho Confiança! KM 27 - Café O Martinho Um típico e genuíno, café restaurante, com muitos petiscos, recomendamos as iscas de fígado com cebolada, mesmo bom e lowcost. KM 32 - Padaria Flor de Junqueira Bolinhos do melhor e tudo quanto é doce! Bom local de paragem, para tomar um cafezinho! KM 37 - Restaurante Mira Freita (só percurso VLC 75) Para ficar bem sentado, a ver os outros pedalar! Carne de porco à Alentejana, divinal. Recomenda-se também o Cabrito. KM 50 - Café Ponto Alto (só percurso VLC 75) Depois de tanto subir e enquanto apreciam a Frecha da Mizarela, aqui têm mais um local com bons petiscos e cafezinho. NOTA: Comer e beber com moderação, para evitar acidentes e/ou má disposição, na continuação do percurso!
Onde comer? antes de regressar a casa. Restaurante "O Telheiro" Para o final do passeio e antes de irem embora, junto à ER 227 (em frente à VICAIMA), mesmo à saída de Vale de Cambra (2km do Parque da Cidade), podem parar aqui para uns petiscos ou mesmo ficar para jantar! Aqui vão encontrar, entre muitos pratos, uma boa Posta Arouquesa ou Bacalhau à Liberdade (entre outros). El Pata Negra - Tapas e Presunto Para quem gostar de umas boas Tapas, aqui é local ideal! Além de poderem encontrar, um vasto leque de Cervejas, onde salientamos a Preta. Localizado mesmo no Centro de Vale de Cambra, próximo do edifício Paços do Concelho.
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Churrasqueira Adega Soares Para quem gosta de uns bons grelhados, é um dos locais a recomendar. Café Sombrinha Para os fãs de Francesinhas, Pregos e Bifanas, aqui é um bom local. Mesmo no centro de Vale de Cambra. nº
1 - Parque Urbano (Estacionamento, partida/chegada, cafetaria, WC e balneários) 2 - Churrasqueira Adega Soares 3 - Café Sombrinha 4 - El Pata Negra 5 - Restaurante O Telheiro
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Concepção gráfica e fotografia Joel Oliveira Santos Vale de Cambra Contacto 916304222 btt@valedosduros.com facebook.com/ValeDosDuros
http://btt.valedosduros.com
GUIA do Betetista - Vale de Cambra