HÁBITOS Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE PARA NIÑOS Colegio Bosques de Sherwood Realizado por María Paula Torres Sáenz Asignatura: Valores Curso: 10c
HÁBITO Un hábito es una acción que repetimos todos los días y que nos ayuda tener una vida saludable y feliz!!!
1. EL CUIDADO PERSONAL.
2. UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
3. LOS DEMÁS Y EL MEDIO AMBIENTE.
CUIDADO PERSONAL.
Lavarse los dientes tres veces al día
Hacer ejercicio
ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
Comer frutas, verduras, cereales, lácteos y carnes ayudan a que nuestro cuerpo esté sano y fuerte.
CON LOS DEMÁS Y EL MEDIO AMBIENTE
Apaga las luces
RECUERDA!!!
Los hábitos nos ayudan a ser felices…