OMAR ROMERO GUIZA
La atleta
Caterine Ibargüen Mena, nacida en Apartadó (Antioquia), de donde tuvo que salir a los 14 años con su familia por circunstancias del conflicto armado, es la deportista del momento en Colombia. La saltadora, de 1,80 de estatura, últimamente la ha dado gloria al país con sus títulos en la Liga Diamante, en la que ha ganado las cuatro paradas este año. Ahora, se alista para competir en el Mundial de Atletismo, que se cumplirá en Moscú entre el 10 y el 18 de agosto. Estudiante de enfermería en Puerto Rico, donde reside, Ibargüen divide su tiempo entre los libros y el deporte que la ha llevado a ser una de las figuras más destacadas en el atletismo mundial. La medallista de plata en los Olímpicos de Londres 2012, es una mujer entregada al atletis-
TRAYECTORIA
Caterine Ibargüen:
saltos de oro
mo, luego de una transición en 2006, que la tuvo al borde de abandonar, debido a que los resultados no se le daban. Sin embargo, el técnico cubano Ubaldo
2009
2008
2001
Oro en salto de altura, en los Juegos Bolivarianos de Ambato (Ecuador)
1996
Oro en salto de altura, en los Juegos Bolivarianos de Ambato (Ecuador)
se inició a los 12 años en el voleibol
Duany, su actual entrenador, la llevó a entrar en razón, haciéndole ver que estaba para grandes cosas en el atletismo y más aún en el salto triple, en el que se ha consagrado.
2008
2º Campeonato Iberoameri- 2º Campeonato del Caribe, cano, Iquique (Chile) (salto de Cali (salto de altura) 1.88A altura) 1.85 Centroamérica y 2003 Récord suramericano juvenil en salto alto, 2006 6º Campeonato del 191m, y salto triple, Caribe, América Central y Mundial de atletismo, Moscú 6,18m Cali (triple salto) 13.04A estuvo a punto de dejar el atletismo
2002
Récord nacional en salto triple, 13,38m Primer Mundial Junior, en Kinstong (Jamaica), no pasó de la primera ronda
2000 2000
2004 Mejora el récord en salto alto 1,91m
Récord nacional 1eros Campeonatos Sudamericanos, en salto de Medellín (salto de altura 1,93m altura) 1.84 Participa en el Primer Mundial en Helsinki (Finlandia)
Salto de altura Otra de las pruebas en las que ha participado Ibargüen es el salto de altura en el que impuso nuevo récord nacional en 2005, con 1,93, en Cali.
5m
3º Campeonato Sudamericano, Medellín (salto de longitud) 6.18 4º Juegos Panamericanos, Río de Janeiro (salto de altura) 1.87
Salida
1.80cm
60
190 y 200
2012
Prueba Salto de altura Salto de longitud Triple salto 4x100 m 200m 800m 100m vallas Salto alto Salto largo Triple salto Lanzamiento de bala Jabalina Heptatlón
Marca 1,93 m 6,63 m 14,99 m 44,45 s 24.96 2:41.53 14/09/13 1.93 (NR) 6.73 A (NR) 14.99 AR 13.71 A 44.81 5742
Viento
Lugar Cali (Col) +1,6 Guadalajara (Mex) +1,7 Bogotá (Col) +1,7 Ponce (PuR)
Oro en salto triple, 14,53 GP Liga Diamante, Primera de Medellín en Londres y Mónaco y tercera en Roma Liga Diamante: Shanghai, 14,69m; Eugene (EU) 14,93m; Oslo (Noruega) 14,81m; París, 14,69.
Fecha 22/07/05 26/10/111 13/08/11 16/04/11 2009 2009 2011 2005 2012 2011 2008 2009 2009
ENTRENADORES
o menos de 60 en reposo
pulsaciones en competencia por minuto
2013
Plata en los Juegos Olímpicos, Londres
(Puerto Rico)
400 m
Especialidad: Salto de longitud y salto triple
Oro en salto triple, 14,92m, y marca nacional, (Guadalajara)
2013
2º Juegos Centroamericanos 1er Campeonato y del Caribe, Mayagüez Sudamericano, Lima (triple salto) 14.10 (triple salto) 13.93A Plata en salto triple, 14,29m, 2009 Iberoamericano, San 1er Campeonato Fernando Sudamericano, Lima (salto de Plata, en los Juegos altura) 1.88A Centroamericanos, Mayagüez
MARCAS PERSONALES
Edad: 29 años Peso: 70 kilos
1er Campeonato Sudamericano, Buenos Aires (triple salto) 14.59 Bronce en salto triple 14,84m, en Corea del Sur
Bronce en salto alto, 6,63m, Juegos Panamericanos, Guadalajara (Mexico)
2010
2009
Salida
Salida
3m
2007
200 m
100 m
3,98 m
Juegos Bolivarianos, Sucre (Bolivia) (salto de altura) 1.80A Mejora sus marcas 2º Juegos Bolivarianos, personales 14,30 y Sucre (triple salto) 14,99m 13.96A 4º Juegos 1er Juegos Bolivarianos, Centroamericanos y Sucre (salto de del Caribe, Mayagüez longitud) 6.32A (Pue rto Rico) (salto de longitud) 6.29
2010
2005
Participa en los Olímpicos de Atenas (Grecia)
3er Campeonato de América del Sur, Buenos Aires (salto de longitud) 6.45
2º Campeonato Iberoamericano, San Fernando, Cádiz (España) (triple salto) 14.29
2005
Regla Sandrino de origen cubano es su entrenadora
2011
2010
Regla Sandrino
Ubaldo Duany
PARTE MENTAL
Fuerte, cuando se le mete algo en la cabeza lo consigue. Es una ventaja que tiene y le favorece a la hora de la competencia.
ESTRUCTURA CORPORAL
Estatura grande, que le ayuda para la plasticidad y elasticidad para el salto.
ALIMENTACIÓN Carnes blancas (pescado, pollo)
BRAZOS
Por su extensión le dan el equilibrio e impulso al momento de correr y saltar.
Multivitamíticos, energizantes recuperadores Jugos, ensaladas, arroz, cereales,
Tipo de zapatilla: Spikes Nike 39, salto triple (americano). Su mejor salto es el segundo, por seguridad y explosividad
Piernas L argas 1,10 cm
En el calentamiento y en competencia, Ibargüen quema
QUÉ ES EL SALTO TRIPLE Es una prueba de atletismo que hace parte del grupo de saltos. Un salto triple es, como lo indica su nombre, una prueba de tres saltos.
Tablilla de plastilina Línea de batida
10m
Torneo compuesto por seis En caso de ser 8 o menos atletas, todos intentos, los tres primeros para pasarán a la mejora. Ganará el atleta que todos los atletas y los tres últimos mejor marca haya hecho, en caso de empate, el segundo mejor registro denominados saltos de mejora. determinará el vencedor.
2.7
5m
4.000 calorías INICIO DEL SEGUNDO SALTO No es más que una zancada en profundidad. El
11m
por el muslo (casi 90º) se mantiene a la altura de su impulso, trata de acercarse a la de delante.
Ibargüen sigue la secuencia derecha, izquierda y caída.
En el despegue, el saltador se impulsa y aterriza con el mismo pie (como un salto a la pata coja). A continuación realiza el segundo salto, aterrizando con el pie contrario, y
PRIMER SALTO El atleta inicia con el impulso. El saltador deberá efectuar una corrida más profunda que la de un salto de longitud, aunque el despegue sea similar.
La medición se efectúa desde la huella más cercana dejada por el atleta en la arena hasta la raya (siempre marcada sobre una tabla).
SEGUNDO SALTO Se inicia en el momento en que el pie de la pierna de impulso toma contacto con el suelo después de su acción circular.
TERCER SALTO El atleta llega con mucho menos velocidad horizontal que el saltador de longitud, por lo que el triplista, en la fase de suspensión, sólo podrá hacer, o un salto natural o un salto en extensión.
Este trabajo contó con la colaboración del entrenador Leysmer Arango, de la Liga Antioqueña de Atletismo.
Infografía: JOHN VELASCO / La Opinión