Revista Jolie 4

P A R A N A G U Á ◊ Ano I ◊ Edição 4 ◊ Setembro de 2013

Nutrição

O cardápio certo para eliminar ansiedade e compulsão por doces

Dicas espertas para

COMPRAR ONLINE

entrevista exclusiva

Kojaks, 14 anos A vida de uma comissária de vôo Beleza

As melhores novidades para dar um up geral - sem sair de Paranaguá

editorial

O

inver no se despediu, e a Jolie de setembro chega como a estação mais colorida do ano, a primavera: cheia de sol, alto astral e flores!

Nas 4 edições da Revista Jolie, escolhemos it girls da cidade, pessoas super antenadas, cheias de estilo, que gostam da moda e são referências no assunto “se vestir bem”. Esta editoria faz o maior sucesso! Mas sabemos que o que vale mesmo é cuidar do interior, estar de bem com a vida e consigo mesma, com a fé renovada e vibrações positivas. Afinal, roupa cara não esconde educação barata e, se tem algo que nunca sai de MODA, é o respeito pelo próximo, que é sempre muito ryco e xike - com certeza é o look perfeito em qualquer ocasião! Boa leitura!

Juliane Rocha Pedro Bom jornalista/fotógrafa profissional www.jolieparanagua.com.br Paranaguá PR

expediente Diretora executiva Juliane Rocha Pedro Bom / jornalista MTB 5606-PR Colaboradores nesta edição Mariana França Coelho e Desirée Marie Papanastassiou Design gráfico & diagramação Victória Romano / victoria.romano@gmail.com Contato julianerocha@hotmail.com | www.facebook.com/JolieParanagua

Rua Maneco Viana, nº 517, Raia - Paranaguá – PR Tel: (41) 3422-5157 | america.comboutique@hotmail.com facebook.com/AmericaComBoutique

◊ P A R A N A G U Á ◊ Gastronomia

RECEITA DO CHEF

Piña Colada Cardápio do Mahle Bar e Restaurante Barwoman Liliane

E

ste dr ink faz muito sucesso, principalmente com as mulheres. Aprenda a fazer esta maravilha porto riquenha, servida no Mahle Bar e Restaurante.

Um clássico das praias caribenhas, é o drink oficial de Porto Rico desde 1978. Seu sabor tropical e exótico atiça os ânimos e proporciona descontração ao reproduzir a atmosfera sensual do Mar do Caribe. Tudo a ver com a primavera, estação que antecede o verão!

INGREDIENTES Polpa de abacaxi Creme de leite Leite condensado Leite de coco Malibu Gelo

Bater bem e coar para um copo long drink.

Decorar com fatia de abacaxi, cerejas e canudo.

Tim Tim!

O Mahle Bar e Restaurante abre todas as noites com horário de funcionamento diferenciado. Domingo e segunda das 18h à 1 hora. De terça à sábado das 18h às 2 horas. O local ainda conta com galeria de lojas que ficam abertas até 22 horas.

GALERIA MAHLE | Rua Prefeito Roque Vernalha, 872 Anexo ao Posto Cidade

◊ P A R A N A G U Á ◊ Espaço do Leitor

Espaço do Leitor

Parabéns pelo belíssimo trabalho e desejo muito sucesso. São inovações como estas que trazem mais brilho e cor pra nossa cidade querida.

Mesmo de longe, adoro acompanhar as novidades, mesmo porque muitas pessoas queridas ainda moram na terrinha.

Beijo e bom final de semana!

Arianni Mello

Parabéns!!! Muito bom gosto, classe e elegância. A revista é a sua cara. Beijos. Maria Helena Nizio

Acabei de ler a revista e adorei, parabéns. Beijo.

Marina Moniz de Aragão “A revista está um luxo”, “Que bom que Paranaguá tem um material desse tipo”, “Fazia tempo que não via algo assim, com tanta qualidade”. Essas são frases que tenho ouvido e faço delas, as minhas palavras para a Revista Jolie. Luciane Chiarelli.

Parabéns pela revista! A Jolie está casa vez mais interessante.

Beijos Patrícia Torinelli Corrêa

Ficou ótima a revista, vou acompanhar sempre…

Parabéns pela iniciativa!!!!!!

Patricia Ferraz

Adorei a revista! Ficou linda e totalmente moderna!

Parabéns! Carol Domingues

Mais uma vez você surpreendendo com inovações e profissionalismo. É sempre um imenso prazer poder contar com o seu trabalho, ainda mais quando retrata a nossa linda Paranaguá.

Parabéns e muita sorte nesta nova jornada.

Mariana França Coelho

Parabéns…tudo de muito bom gosto!! Sucesso. Bjs. Claudia Paoli

Gostaria de parabenizá-la pela qualidade da revista.

Entrevistas e propagandas muito bem escolhidas.

Finalmente uma revista de qualidade que está totalmente voltada para Paranaguá e regiões.

Dra. Ana Paula Zamboni

◊ P A R A N A G U Á ◊ Entrevista

Vivendo nos Ares

C

onheça essa parnanguara de coração que tem uma profissão símbolo de elegância e postura: Comissária de Voo. Laissa Monara Libório da Silva, 24 anos, casada, mãe da Ana Clara, de dois meses.

Trabalha na aviação há 5 anos.

Porque você decidiu se tornar uma comissária de vôo?

Depois que terminei o ensino médio comecei a pesquisar sobre algumas profissões e acabei descobrindo o mundo da aviação. O fato de poder conhecer vários lugares, pessoas e culturas diferentes me fez acreditar que estava escolhendo a profissão certa.

Iniciei o curso em março de 2007 e em novembro do mesmo ano fui chamada para entrevista.

Quais são os destinos dos seus vôos, e dá para passear entre um voo e outro?

Nestes 5 anos faço voos domésticos e para america latina. Dependendo do tempo que fico em cada lugar e se o cansaço não me vencer, saio para conhecer a cidade e seus principais pontos turísticos.

Como é a sua rotina como comissária? Acordar em Porto Alegre, almoçar em Brasília e dormir em Natal. Dormir de dia para trabalhar de madrugada. Estar na praia em plena segunda- feira. Arrumar a mala com roupas de frio para seguir um voo para Curitiba e de repente sua escala muda para Manaus. Para quem não gosta de rotina esta é a profissão ideal.

Já passou por alguma situação de perigo ou difícil? Nunca passei por nenhuma situação de perigo ou dificil , apenas por coisas cotidianas como turbulências ou algum passageiro que passou mal.

Dica para quem quer seguir a profissão. Para quem quer seguir esta profissão, primeiro de tudo matrícule-se em uma escola de aviação que seja homologada pela ANAC (agência nacional de avição civil), onde você terá todo o conhecimento teórico e prático. É indispensável o CCF (certificado de capacidade física) que é emitido por um hospital da aeronáutica.

Ter um segundo idioma (principalmente inglês) ajudará muito para ingressar em uma empresa aérea.

Três requisitos fundamentais para obter sucesso na carreira de comissária de voo. Dedicação, pontualidade e simpátia são os requisitos básicos para obter sucesso na carreira.

◊ P A R A N A G U Á ◊ Informe Publicitário

ISLAND FANTASY ◊ O novo lançamento de Britney Spears. Notas de saída são Cítricos, Clementina, Tangerina, Bagas vermelhas e Melancia notas de coração são Jasmin, Violeta e Frésia notas de fundo são Almíscar e Cana de açúcar

Mulher Cheirosa!

CH ◊ A mulher Carolina Herrera tem elegância em todos os momentos do seu dia e combina vida profissional e pessoal com perfeição.

Seu estilo pode ser definido como “casual de luxo”.

ANGEL ◊ Frutal oriental, para mulheres ativas, sensuais, conquistadoras, ternas e carinhosas. Suas notas combinam mel, chocolate, baunilha, caramelo, patchouli e sândalo.

LADY GAGA ◊ Nascida para superar todas as normas e os padrões da indústria de fragrâncias, Fame é o primeiro perfume com líquido negro, que se torna invisível em contato com o ar e com a pele. A fragrância black-to-clear é uma inovação fantástica da patente da tecnologia de fluído, lançada exclusivamente para Fame. Gaga trabalhou em conjunto com lendas da indústria da moda na criação de sua fragrância.

Endereço: Rua Julia da Costa, nº 70, loja 06, Open Shopping | (41) 3424-4691

O Restaurante A’bonbonne é tradicional na cidade, são 20 anos de funcionamento. Sob nova direção há cinco anos, mas pertencente à mesma família, atualmente é de propriedade e administrado por Nicolle e sue marido Tabajara Souza. O local passou por reformas e modernizações e tem uma admirável atuação no facebook, onde a fanpage do estabelecimento tem mais de 9 mil seguidores.

O restaurante possui a La carte e Buffet por quilo, onde merecem destaque a dobradinha às quartas-feiras e culinária árabe às quintas-feiras.

O local tem salões de festas climatizado, ótima estrutura para realização de eventos empresarias, aniversários e casamentos.

Rua Pecego Junior, nº 21 – Centro Histórico | Tel: (41) 3422- 8742 Horário de Funcionamento: Todos os dias, inclusive domingos e feriados, das 11h às 15 horas.

◊ P A R A N A G U Á ◊ Moda

Compras on-line

S

e até a pr incesa Kate foi vista em junho deste ano usando um vestido da loja virtual Asos, você também pode se jogar nas compras on-line. Conforme pesquisas divulgadas recentemente, o número de compradores on-line cresceu 50% desde julho de 2011. Depois que você faz a sua primeira compra on-line você vicia, não quer mais parar. Tem medo de comprar em sites gringos? Então tenho alguns sites brasileiros para indicar. Primeiro o site dafiti.com.br que na minha opinião é um dos melhores, pois tem frete grátis nas compras acima de R$99,90. Já comprei roupas da 284, vestido da Lucy in the Sky, saia da Ellus Collection, top da Espaço Fashion, e muitas outras coisas com preços mais baixos que em outros sites. Todas as minhas compras chegaram em menos de 1 semana.

Outro site que é ótimo e você ganha R$20,00 de desconto quando se cadastra para receber a newsletter é o aremo.com.br. O O site tem roupas e acessórios com preços ótimos, tudo acompanhando as últimas tendências da moda. Além da rapidez da entrega,

o site manda a sua encomenda com uma embalagem de presente linda, com direito a laço de fita e tudo e ainda um cartão fofo agradecendo pela compra, eles sabem muito bem valorizar o cliente.

Se você gosta de fazer compras em sites gringos e gosta de usar peças diferentes, a dica é o site asos.com. A marca Inglesa tem um outlet com até 70% de desconto. O frete é grátis, mas se você comprar mais de 50 dólares (teto definido pela receita federal para que não seja cobrado imposto), a loja se adianta e cobra taxa de até 100% do valor total, para que o pacote não pare na alfândega. Caso a peça tenha um valor superior a 50 dólares, faça as contas para ver se a compra vale a pena.

Agora o site gringo que é o meu predileto é o aliexpress.com. Todo dia chega um pacote do site para mim hahaha… tem tudo que você possa imaginar por preços baratíssimos inacreditáveis. O site chinês tem centenas de milhares de produtos, e organiza as vendas entre usuários a preços superbaixos. Dê preferência a vendedores com feedback positivo acima de 90%.

Se precisarem de alguma ajuda com as suas compras on-line, podem me pedir.

Até a próxima, XOXO Desirée Marie Papanastassiou Tem 24 anos, formada em Administração no Brasil e em Business e Marketing nos Estados Unidos.

Trabalha com comércio exterior e busca novas tendências e novos produtos para dividir com os leitores do seu blog! desireemariep.com

◊ P A R A N A G U Á ◊ Beleza

Permanente de Cílios

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ara r essaltar a beleza dos olhos, muitas mulheres têm aderido a permanente dos cílios que os deixa curvados e economiza tempo com reaplicações de rímel ao longo do dia.

Para a esteticista Katia Nunes, quem procura a técnica normalmente está interessado em destacar os olhos e são mulheres vaidosas e práticas que não têm muito tempo para se maquiarem no dia a dia.

Antes do permanente, o rímel era a única forma para se valorizar os cílios. Com a técnica da permanente, a mulher pode manter a aparência de maquiada por praticamente dois meses.

A profissional Kátia Nunes ainda ressalta “É ideal para quem tem alergia nos olhos quando passa maquiagem, pois o rímel normalmente borra e com o permanente isso não ocorre”.

Primeiro, os cílios são limpos, pois não pode haver nenhum resíduo de maquiagem, é importante ficar 24 horas sem rímel, antes de fazer o procedimento.

Obs: A aplicação é simples, porém, como o produto é elaborado para profissionais, é preciso ser habilitado para a sua utilização.

Katia Nunes, esteticista e depiladora no Michelle Name Instituto de Beleza Rua Comendador Corrêa Junior, nº 244 Telefone: (41) 3425 4145 | Cel: (41) 9818 4345

Vanesca Morais Calçados

Atendimento agendado em todo o litoral CONFIRA A NOVA COLEÇÃO! Tel.: (41) 9628-8198 / 9249-6288 8507-1187 / 8833-5200

◊ P A R A N A G U Á ◊ Entrevista

Kojaks: 14 anos de sucesso

A

Kojaks já existe há 14 anos, começou André Hirami, Cristal e Gandhi “sem muitas pretensões” como eles mesmos falam. O resultado foi tão positivo, que em seguida tiveram convites para tocar em barzinhos em Paranaguá. O nome “Kojak” é referente ao personagem careca de um seriado de TV bem antigo, isso porque o Gandhi era careca e muito parecido com o Kojak, sendo assim a banda foi batizada Kojaks!

A banda é especializada em Pop-Rock anos 80 e 90 e clássicos do Rock’n Roll.

Componentes: Gandhi Gouvea Baixo e vocal Cristiano Pedroni Guitarra e vocal André Hirami Bateria Humberto Pioli Teclados Alexandre Pereira Guitarra

A Banda Kojaks existe há 14 anos e sempre manteve os três integrantes fundadores, qual o segredo que mantém esta parceria?

Fazer parte de uma banda é como uma família. Estar a 14 anos juntos não é para qualquer um, pois tem que ter muita sintonia entre todos. É um grande time vencedor. Numa apresentação já aprendemos a decifrar até uma olhada ou uma expressão facial um do outro, e no final dá tudo certo!

Como fazem a seleção do repertório?

O repertório é escolhido de acordo com a apresentação e tipo de público que iremos nos apresentar, mas sempre baseado no Pop-Rock anos 80 e 90 e clássicos do Rock’n Roll.

A Banda é um hobby ou profissão? Como é a rotina de ensaios?

Digamos que a banda hoje é um hobby remunerado. Investimos muito em equipamentos e isso faz uma grande diferença na qualidade. Mas acho que o melhor de tudo é o reconhecimento pelo que

◊ P A R A N A G U Á ◊ Entrevista

fazemos, e olha que já são 14 anos de Kojaks! Já os ensaios a média é de 3 vezes por semana, nos reunimos no estúdio da banda e por lá que as coisas acontecem.

Já pensaram em gravar CD e produzir músicas próprias?

Então...isso já foi uma meta e quase deu certo. Temos algumas músicas próprias, mas que foram executadas poucas vezes. De alguns anos pra cá o tempo foi grande problema. Todos da banda hoje em dia estão com família e filhos, e o tempo para se dedicar a banda diminuiu muito. É compreensível.

Qual a periodicidade dos shows?

Atualmente ficou estabelecido no máximo 2 a 3 apresentações por mês. Mas no passado houveram épocas em que tocávamos quase todos os finais de semana. A Banda começou em 1999, no Bar Coração de Estudante do Ricardo Moura. Desta época para cá, já tocamos muito em Curitiba, Morretes, Guaratuba, Antonina e também cidades do interior do PR e SC. Nesta fase, a van pegava agente em

casa às 18 horas e voltávamos quase amanhecendo. Tornou-se cansativo tudo isso. Atualmente não fazemos mais essas “loucuras” (risos).

Não posso deixar de destacar os shows na temporada no Café Curaçao Guaratuba e no Bar Manguetown em Morretes. Sempre com muitos parnanguaras seguidores da banda... isso era muito legal.

Um show perfeito é quando...

Um show perfeito é quando percebe-se no rosto das pessoas que estão curtindo a banda e a casa cheia... e quando se tem um ótimo retorno de palco. Com essa soma todos vão felizes para casa.

Algum fato marcante ou engraçado que queira compartilhar com os leitores da Jolie nestes anos de carreira?

Olha... já aconteceram muitas coisas curiosas em todo esses 14 anos de banda. Mas o que sempre me chamou a atenção, em todos os lugares que tocamos sempre tinha parnanguara... iam atrás da banda... seguidores mesmo (risos).

Teve os adesivos Kojaks que tinham em muitos carros na cidade.

Via-se carro com o adesivo em todo lugar, e até fora do Brasil! Teve amigos que levaram até para o Japão.

Quais os planos e projetos da Banda para o futuro?

O plano e manter ativa a banda como está sendo até hoje. Temos tocado sempre e isso faz continuar o time unido. Temos muitos anos pela frente ainda.

◊ P A R A N A G U Á ◊ Nutrição

Nutrição Funcional uma aliada da saúde mental

V

ocê sabia que alguns sintomas como ansiedade, irritabilidade, depressão, compulsão alimentar, desejo por alimentos doces, falta de concentração, cansaço, doenças como Alzheimer, Parkinson e depressão, todos eles estão relacionados com a alimentação e a forma como seu corpo processa informações?

As principais causas destes sintomas e doenças são as toxinas ambientais e as toxinas alimentares.

O que são toxinas?

Aditivos alimentares como corantes, conservantes, aromatizantes, presentes em alimentos industrializados: lasanhas prontas, biscoitos, presuntos, peito de peru, hamburguer, salgadinhos, refrigerantes.

Dica da nutri para um lanche: 2 bananas amassadinha com aveia (1 c. sopa) + canela em pó a gosto + 2 castanhas-do-pará.

Agrotóxicos, gorduras saturada e trans, gordura animal e alimentos industrializados, açúcar refinado em excesso, medicamentos e poluição. Tantas agressões constantes sobrecarregam o organismo, que utiliza muitos nutrientes na tentativa de eliminar as toxinas (desintoxicar), e isso gera um estado de INFLAMAÇÃO e ALTA PRODUÇÃO DE RADICAIS LIVRES. Toda esta alteração bioquímica no organismo vai manifestar algum sintoma e/ou doença conforme o grau de alteração ou genética do indivíduo.

O que fazer?

Manter a taxa de açúcar estável no sangue com a distribuição de pequenas refeições ao longo do dia. Incluindo em TODAS AS REFEIÇÕES: alimentos ricos em fibras (integrais, frutas e legumes) e gorduras boas (azeite de oliva, abacate, castanhas, amêndoas).

Quais alimentos podem ajudar a melhorar sua ansiedade e mal humor?

Alimentos ricos em triptofano , que é um precursor da Serotonina, substância que dá sensação de bem estar. São eles banana, arroz integral, amaranto, aveia, hortaliças verdes escuras e quinoa.

Portanto, se quiser ser mais feliz e menos mal humorado, invista neste alimentos diariamente!

Isabelle Alves (41) 3038-3362 Nutricionista Funcional Especialista em Nutrição Estética Pós Graduanda em Nutrição Esportiva Funcional

Promoção Book Dia das Crianças

Compre na Opção Kids no mês de setembro e concorra a uma sessão fotográfica com 3 looks da loja + 3 fotos impressas! Serão dois sorteios, um para menino e outro para menina! Participe!

R. Desembargador Hugo Simas, nยบ 14 Centro Tel: (41) 3423-3126

◊ P A R A N A G U Á ◊ Arquitetura

Vida às paredes

I

nser ir cor es em algumas paredes dá uma renovada no ambiente, certo? Mas o que acha de, ao invés de apenas pintar com cores lisas, aplicar um efeito diferente?

Existem no mercado tintas e materiais que dão acabamentos que imitam tecidos, pedras, e até, metais!

O que acha de fazer uma mudança?

FONTE: Suvinil

AÇO ESCOVADO Tintas metalizadas e um bom pintor, “transformam” a alvenaria em uma grande chapa metálica, dando um ar sofisticado ao cômodo.

Arq. Tatiana Anastacio

ADESIVO Quer ter uma modificação de impacto sem fazer sujeira?

Aplique adesivos contrastantes sobre uma parede lisa.

FONTE: Site Suvinil

CAMURÇA Com suas nuances do mesmo tom, o efeito camurça traz textura à parede, deixando-a menos monótona do que a cor lisa.

FONTE: site Suvinil - Casa Cor Trio 2010

CONCRETO Pintura artística sobre fundo em efeito decorativo concreto aparente, transformando as paredes em uma obra de arte, introduzindo-as no ambiente.

Revestimentos com aparências naturais como o linho, palha e madeira, trazem um ar de aconchego ao ambiente.

LINHO

MÁRMORE A textura do mármore possui o brilho do material original.

EFEITO LOUSA Aplicando tinta esmalte em tons fechados, as paredes se transformam em um grande mural de anotações. Deixando a decoração descontraída e divertida.

Tatiana Anastacio Rocha Arquiteta R. Professor Cleto, 614 Térreo (41) 9214-6269 ttarquitetura@icloud.com

◊ P A R A N A G U Á ◊ Beleza

Hidratação neles!

P

ara r ever ter essa situação de cabelos ressecados, a novidade em tratamento é a linha Ultimate da L’anza. Os fios ficam revitalizados, macios, sedosos, brilhosos, cheiroso... Uma delícia!

“O Ultimate Treatment da L’anza é um tratamento simples com 3 passos, sob medida para todos os tipos de cabelo, que utiliza a mais avançada tecnologia, restaurando ao máximo a saúde e brilho dos fios”, garante a proprietária do Michelle Name Instituto de Beleza.

A novidade proporciona ao cabelo o equilíbrio essencial dos aminoácidos de queratina, umectantes e minerais. Os protetores solares proporcionam tripla proteção UV, prevenindo danos causados pelos raios nocivos do sol UVA, UVB e UVC. O tratamento é rápido feito no lavatório em até 30 minutos. Agende seu horário!

Michelle Name Instituto de Beleza Rua Com. Corrêa Junior, 244 (41) 3425-4145

A estação mais colorida do ano está chegando...

Assim como a moda, que é muito influenciada pelas estações, no mundo das joias não é diferente! Cores e delicadeza são apostas certas, e o tema animal, que é uma tendência fortíssima, continua com tudo!

Conheça algumas de nossas peças que farão sucesso na estação mais alegre do ano!

Valini Hiper Condor (41) 3425-1170 (das 10h às 22h) Valini Open Shopping (41) 3423-2007 (das 10h às 20h). facebook.com/valiniprataeacessorios

◊ P A R A N A G U Á ◊ Beleza

Make up Tendências

A

pr imavera está chegando e trazendo novas tendências nas maquiagens!

Prepare-se pra ficar ainda mais linda e chique! Aqui vão algumas dicas...

BOCA Os lábios serão sensuais, as cores vibrantes foram bem enfatizadas, como: pink, vermelho, roxo, laranja. Os vermelhos matte e mais escuro vão dar lugar ao nosso vermelho aberto e lustroso e o pink será presença garantida!

Abuse dos tons rosa choque, as mais discretas podem optar pelo rosa clarinho.

Maquiagem por Claudiane Costa claudiane_costa@hotmail.com 99092551 facebook.com/claudiane.costa.1297

Fashion, Beauty and Inspiring Blog

www.twinsft.com.br contato@twinsft.com.br

◊ P A R A N A G U Á ◊ Informe publicitário

Perfil Valini

A

na L uiza Cecy, 16 anos, cliente Valini, posou para uma sessão de fotos com a fotógrafa Juliane Rocha usando peças que foram escolhidas especialmente para ela.

Ana Luiza, que é super vaidosa, é fã dos braceletes e aneis de falange, peças que estão bastante em alta no momento e assume: “Não saio de casa sem brincos”.

Confira alguns cliques!

Campanha | todos os meses teremos uma cliente convidada estrelando esta nova “coluna” da Valini, mostrando suas peças preferidas e também peças das novas coleções.

Créditos Fotografia: Juliane Rocha Cabelo e Maquiagem: Sara Hair Todas as peças mostradas aqui podem ser encontradas nas nossas lojas.

◊ P A R A N A G U Á ◊ Moda

Tá na moda!

Por Mariana França Coelho Duas apostas certeiras para primavera / verão 2014:

ESTAMPA CERAMIC PRINT (azulejo português) Invista nesta tendência! Pode ser blazer, vestido, t-shirt, conjuntinho....

ALL PINK O pink tem a cara do verão, e promete ser um dos maiores hits da temporada.

A cor é capaz de dar um *up* em qualquer produção. E para arrasar... look total pink!

Vanessa Fangueiro Shoes: Open Shopping Vanessa Fangueiro Boutique: Rua Com. CorrĂŞa Junior, nÂş 244 Anexo a Michelle Name Instituto de Beleza

Deixe seu melhor amigo fashion!

Rua Princesa Isabel, nยบ 622 Fone: (41) 3422-1027 / 3427-1051 | Facebook: bichosmimos.petstore

◊ P A R A N A G U Á ◊ Saúde

Musculação depois dos 50

N

unca é tar de para começar a se exercitar, que tal iniciar atividades físicas na melhor idade? A prática da musculação é uma questão de saúde e de qualidade de vida e no idoso faz contrapartida à perda de massa muscular que tende a ocorrer nessa fase da vida, sobretudo nas pessoas sedentárias. Para Bruno Elias Zacharias, Personal Trainer, proprietário da Studio Fitness e sócio proprietário da Fit Club, a musculação promove mais força e resistência muscular. “Os benefícios da musculação após os 50 são vários, entre eles reduzir peso, manter a pressão arterial controlada, combater a oesteoporose e preservar a elasticidade e o equilíbrio.

A autoestima nessa fase também tende a aumentar”.

Quanto mais cedo ela for iniciada, melhores serão os resultados, mas ela pode ser começada a qualquer momento da vida, desde que os exercícios sejam perfeitamente adequados e orientados por um profissional habilitado e, de preferência, acompanhados por um personal trainer.

Antes de iniciar qualquer atividade física o ideal é obter a avaliação e orientação de um médico da sua confiança para evitar futuros problemas.

Bruno Elias Zacharias (CREF 011848-G/PR) proprietário da Studio Fitness Center Rua Professor Cleto, 1043 | 3427-4455

◊ P A R A N A G U Á ◊ Entrevista

Uma a brilhar

C

ar la Costa é empresária em Paranaguá, trabalha no ramo de acessórios há 9 anos.

Casada com Hemerson Costa, mãe do Bruno (16) e Lucas (11), tem hoje três lojas Candeia Jóias e Acessórios, que oferecem também relógios masculinos e femininos de marcas consagradas.

O que é mais gratificante em trabalhar com acessórios e jóias, produtos que lidam com vaidade de homens e mulheres? É proporcionar ao cliente uma emoção, a certeza de ter encontrado o que realmente estava procurando. É ver o cliente sair da loja satisfeito e feliz.

Você está numa nova fase profissional, com nova marca e nova loja, o que as pessoas encontram na Candeia Jóias e Acessórios?

Peças que agradam todos os estilos.

Do tradicional ao moderno, do casual ao fashion. Estamos trabalhando sempre para poder oferecer ao cliente peças especiais.

Os produtos estão segmentados nas três lojas? Qual o perfil do cliente Candeia?

Sim. Um cliente antenado na últimas tendências, que gosta de se sentir único e especial.

Você lidera uma equipe de funcionárias colaboradoras todas mulheres. Comente um pouquinho sobre esta equipe.

Tenho uma equipe de profissionais realmente comprometidas, conhecedoras do produto, preparadas para oferecer segurança na hora da venda e dispostas a alcançar o objetivo que é atingir as necessidades do cliente.

Qual a sua meta profissional?

Prosperar como empresária, atingindo objetivos pré-estabelecidos, prezando sempre a satisfação do cliente.

Qual é o seu lema e qual o segredo do seu sucesso como empresária?

Produtos de Qualidade = Cliente Satisfeito = Sucesso Profissional!!

◊ P A R A N A G U Á ◊ Beleza

Criolipólise

V

ocê sonha em acabar com as gordurinhas, mas não quer encarar uma cirurgia?

Para isso existe a Crilipólise, uma opção estética no combate à essas inimigas indesejáveis gordurinhas. É uma tecnologia de medicina estética avançada, não invasiva, que utiliza a criolipólise para destruição das células de gordura, através do congelamento de forma segura e indolor.

Foto lbtlasers.com.br

Importante: É fundamental que o paciente que quiser ser submetido a qualquer tipo de técnica, esteja com uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos regularmente, para que o tratamento estético seja satisfatório.

Primeiramente é preciso passar por uma avaliação médica e após esta etapa, o paciente poderá se submeter ao procedimento.

De acordo com a cosmetóloga Xharis Dominicis Guttierres, as células adiposas são submetidas a baixas temperaturas e degradadas lentamente após semanas. “Este é um procedimento que faz sucesso clínica, é a menina dos olhos no quesito exterminadora das células adiposas. Sem corte, sem furo e sem anestesia, é um tratamento seguro e eficaz”, elogia a profissional Xharis.

Rua Manoel Corrêa, 410 Bairro Costeira | (41) 3423-3164 xharis_4@hotmail.com

◊ P A R A N A G U Á ◊ Coluna Social

Eventos parnanguaras OAB ◊ A subseção local da OAB realizou, no dia 15 de agosto, o tradicional jantar comemorativo ao Dia do Advogado, reunindo profissionais do Direito e familiares no Restaurante Danúbio Azul.

Na foto, a presidente da OAB Paranaguå, Dora Schuller, e o advogado Paulo Charbub Farah felizes com a nova sede da OAB em fase de construção, prevista para inaugurar em outubro deste ano.

◊ P A R A N A G U Á ◊ Coluna Social

AVENTURA ◊ Muito bem organizada a Festa de 2 anos da loja Mundo de Aventura, realizada no O Coronel Cozinha e Bar. Entre as atrações, stand up comedy com Victor Hugo, música ao vivo com Guilherme Costa e Banda MotherFolks e sorteio de muitos brindes!

É PIQUE ◊ Giovanna Nascimento Torres Magalhães comemorou seu aniversário com uma festa no seu prédio. A festa estava pura diversão, reuniu muitos amigos com direito a churrasco, docinhos, bolo e champagne.

Timtim, felicidades! Na foto a aniversariante Giovanna e o marido Leonardo Magalhães.

www.verniziferruci.com.br Tel: (41) 8868-0706 / 8824-7323 Facebook: vernizi ferruci

◊ P A R A N A G U Á ◊ Entrevista

g n i P g n o P

com Christine Dalago

Pratica esporte ou academia?

Academia - musculação Estilo musical Sou bem eclética, só não gosto de rock pesado.

Onde costuma ir em Paranaguá (restaurante, balada...)?

Blues N Burgers, Pizzaria Será o Benedito, Dom João e O Coronel Cozinha e Bar Perfume predileto?

Lady Million e Chanel Sempre quis ser miss?

Acho que assim como a maioria das meninas desde pequena me encantava ver as misses pela televisão.

O que mudou na sua vida após conquistar o título?

A partir do momento que se conquista o titulo é necessário ter certos cuidados com o corpo, comportamento, alimentação e, principalmente, com a mente.

Nome Christine Bisson Dalago Idade 18 anos Título Miss Paranaguá World 2013/2014

Vai prestar vestibular para quê?

Biomedicina e Odontologia Qual seus planos para o futuro?

Agora o meu foco está no vestibular e no Miss Paraná World Uma mensagem para os parnanguaras: Vou representar com muito orgulho Paranaguá nesse ano como miss e no Miss Paraná World, a simpatia do povo parnanguara, nossas culturas, e a hospitalidade do nosso povo, além de me dedicar em projetos sociais para o bem da nossa cidade. Quero agradecer a todas as pessoas que estiveram ao meu lado, me apoiando, para que eu conquistasse esse título.

◊ P A R A N A G U Á ◊ Moda

Closet

X

har is Dominicis Guttierres é cosmetóloga (clínica Xharis Medicina e Estética), casada com Rafael Guttierres, mãe do Eduardo, de 10 anos.

CASUAL

Conjunto cropped e saia evase estampas geométricas de tecido neoprene da Alphorria Cult, sapato Alphorria Cult, by I’S Modas

Blusa seda listras preto e branco com detalhe em amarelo da Cholet e legging Forum, sapato Mara Mac,

by I’S Modas

Vestido de seda, coleção nova da Forum

Adora... moda e beleza, mas prioriza o conforto nos looks.

Perfume: Chloe Livro: O Futuro da Humanidade, de Augusto Cury Satisfação profissional: Quando o paciente confia na qualidade do meu trabalho NIGHT Calça flare onça com regata cruz pedraria, ambas da Animale, sapato Alphorria, este look completo também é da I’S Modas.

Saia Alphorria Cult couro com blusa couro Bobstore, sapato preto Alphorria, by I’S Modas

Você conhece alguém inspiradora com estilo legal para se vestir como ela?

Envie sua sugestão para a Jolie.

Frase: “Valorização da Existência Humana” Dalai Lama Mania: Limpeza e organização Viagem: Los Angeles, Gramado e Buenos Aires

◊ P A R A N A G U Á ◊ Moda

É Primavera!

Escolhas da Editora

Anel triplo, disponível em dourado, prata e chumbo R$ 45,90 em todas as lojas Candeia Jóias e Acessórios

Colar PrimaveraVerão R$ 224,00 na Candeia Jóias e Acessórios

Malhar linda! Esta calça e toda nova coleção da Alto Giro na Studio Fitness Center R$ 202,10

Pink, a cor da estação!

Bolsa Vernizi Ferruci couro ecológico R$ 199,00

Brinco de pedras, folheado a ouro R$195,00 Anel de pedras, folheado a ouro R$219,00 na Conjunto

Valini Prata

estampado R$ 458,00 Polo Tommy Infantil,

by Vanessa Fangueiro

fem. e masc.

Boutique

Na America.com R$ 89,00

Esmalte importado Revlon várias

Vestido Cattai infantil,

cores na Guria’s

tecido exclusivo, tam.

Fragrâncias Open

04 ao 12 R$ 179,00

Shopping R$ 18,00

na Opção Kids