Especial salud Cádiz

SUPLEMENTO ESPECIAL

19/10/2018

Las nuevas terapias y una mayor preocupación de la sociedad por la salud y estilos de vida más saludables provocan una calidad de vida que mejora día a día

UnasaluddelsigloXXI

Salud

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INFORME

El divino tesoro sigue siendo una preocupación Los andaluces ven en la mala salud uno de sus problemas más importantes, una percepción muy vinculada al estatus social y económico, según estudios recientes P. M.

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RES cosas hay en la vida, dice la canción, y algunas valen más que otras, al menos en lo que respecta a lo que preocupa de verdad a los andaluces. El dinero, o una de las causas más recurrentes de su ausencia, el desempleo, es lo que más quita el sueño a los ciudadanos de la región más poblada del país. Y aunque todo el mundo necesita amor, no es ni de lejos el segundo de los problemas fundamentales de los andaluces, que siguen viéndolo en la salud.

Así lo demuestran los datos que publicó para este año 2018 la compañía de investigación social Celeste-Tel, y que sitúan la sanidad como el segundo problema de los andaluces (más del 36% de los encuestados así lo considera). Una situación que se

mantiene invariable desde hace años y que supone una buena muestra de la importancia que para los andaluces tiene su salud, bastante más lejos que lo que supone para la media del resto de españoles, que según los últimos barómetros del CIS la sitúan entre el quinto y el sexto puesto de sus preocupaciones, en torno al 10%.

No es casualidad.

Las diferencias, notables, sobre la percepción de la salud como problema en Andalucía coincide con los estudios que sitúan la pobreza, el desempleo y la precariedad laboral como los elementos con mayor impacto negativo en la salud de la población. Esta es una de las conclusiones de un estudio de la Universidad de Granada (UGR) realizado por Beatriz Fornell, doctoranda del Programa de Doctorado en Ciencias Económicas y Empresariales

Desempleo La precariedad laboral está vinculada con el incremento de sufrir peor salud

de la Escuela Internacional de Posgrado de la UGR, y por María del Puerto López del Amo, Manuel Correa y José Jesús Martín, profesores del departamento de Economía Aplicada.

Publicada en la revista Quality of Life Research, en la investigación se analizan los cambios en el mercado laboral español durante los años más pronunciados de la crisis económica, y por lo tanto, su impacto en los trabajadores. El artículo manifiesta que el desempleo y, sobre todo, la precariedad laboral están vinculados con un incremento de la probabilidad de sufrir una peor salud percibida, una variable que se emplea en estudios que abordan la salud en relación con desigualdades sociales y que está “estrechamente relacionada con un mayor riesgo de enfermedad”, según explican los investigadores.

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Alimentación

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De frente contra la obesidad infantil Según los datos del INE, el 13,7 % de la población española mayor de 16 años es obesa, un problema que afecta más a hombres (14,7 %) que a mujeres (12,7 %) y que es más común entre quienes tienen formación de educación primaria o inferior (21,7 %) que entre los de educación superior (8,6 %) así como entre quienes tienen ingresos más bajos (15 %) que entre las de ingresos altos (9 %).

Precisamente hace unas semanas, la UCA presentó un proyecto de prevención del sobrepeso y la obesidad infantil en escolares de la provincia que, con el nombre de ‘Previene Cádiz’, pretende abordar la elevada prevalencia de este problema de salud que afecta al 40 por ciento de los niños. Para ello, se evaluará a alumnos de 8 a 9 años, escolarizados en 3º de Primaria de 26 centros escolares de la provincia. Se realizarán medidas basales biométricas y de hábitos de vida mediante cuestionarios, para posteriormente llevar a cabo una intervención con especial énfasis en la dieta y la actividad física.

Percepción Un 3,4% de la población andaluza piensa que su estado de salud como malo o muy malo Los datos de la investigación, por lo tanto, supondrían que las condiciones en que las personas trabajan y obtienen rentas son aspectos relevantes para explicar problemas de salud. De hecho, los investigadores señalan, además, que el gasto en Servicios Públicos Fundamentales (sanidad, educación y protección social) resultaría insuficiente para corregir este deterioro en la salud percibida. El artículo advierte de que, aunque el gasto público tuvo un resultado positivo, este no fue suficiente para solventar el impacto previo y tuvo un efecto muy limitado en la salud percibida.

Así, el investigador José Jesús Martín explica que “los Servicios Públicos Fundamentales influyen en la protección de la salud percibida, pero muy poco, dado que llega un momento en que un mayor gasto sanitario no equivale a una mejor salud”.

Por el contrario, Martín sostiene que, si los resultados del estudio se confirman en investigaciones posteriores, la reducción de la precariedad laboral sí que ocasionaría un efecto positivo más pronunciado, aunque para ello sería necesario un cambio en la legislación.

La relación de la crisis económica en la salud es también una preocupación para la Fundación Centro de Estudios Andaluces, que financia una amplia investigación de la Universidad Loyola Andalucía sobre el tema que está dando ya algunos resultados preliminares. Bajo el título Determinantes socioeconómicos de la salud en An-

dalucía: estudio comparado del impacto de la crisis económica en la salud de los andaluces (IMPACT-A), los investigadores pretenden profundizar en razones que vayan más allá de las económicas para explicar las diferencias de salud. Combinando diversas metodologías para estudiar el impacto de la crisis económica sobre la salud de los andaluces, los primeros resultados de la investigación, que se divide en cuatro fases, indican que a pesar de que todavía es pronto para evaluar el impacto global de la crisis económica sobre la salud de los andaluces, existen algunos indicios de cómo ha podido variar en los últimos años la relación entre los indicadores de estatus socioeconómico y los de salud, con un impacto directo de la crisis sobre la salud a través de las variaciones de este estatus social y económico.

Según los primeros resultados publicados del proyecto IMPACT-A, los grupos que presentan una salud por debajo de la media son aquellos con un nivel de estudios iguales o inferiores a la educación primaria, bajos ingresos, clase baja, y los que

Datos del INE Las personas con más ingresos y más formación acuden más al médico especialista y al dentista poseen un estatus ocupacional bajo (principalmente, trabajadores no cualificados del sector de servicios, así como obreros industriales y trabajadores del campo de baja cualificación). Al contrario, la salud supera a la media al mismo tiempo que lo hacen el nivel de estudios, la posición social, los ingresos económicos y el estatus ocupacional.

Así, no es difícil justificar cómo la salud media de los españoles ha ido decreciendo progresivamente desde el año 2008 hasta el 2012, con una caída especialmente señalable en los años álgidos de la crisis (2009, 2010, 2011 y 2012). Los resultados

La clave

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Ellas van más al médico Mujer, mayor de 65 años y con recursos. Ese es el perfil de la persona que más acude al médico en nuestro país, según la Encuesta de Condiciones de Vida (ECV) que elabora el Instituto Nacional de Estadística (INE). Ellas van más al médico de familia que ellos (84% frente a 75%); al especialista (57,7% frente a 44,9 %) y al dentista (49,3% frente a 43,5 %); y lo hacen más a medida que cumplen más años, especialmente a partir de los 65.

De los datos de Estadística se despren-

de que las personas con más ingresos y más formación acuden más al médico especialista y al dentista, dedican más tiempo al deporte y tienen menos porcentaje de obesidad (comen más fruta, verdura y legumbres). La relación entre poder adquisitivo y asistencia sanitaria especializada queda patente con los porcentajes de quienes van al dentista, que en el caso de las personas mayores con más ingresos es del 60,6 % frente a casi la mitad (35,3 %) de quienes tienen menos capacidad adquisitiva.

de la Encuesta Andaluza de Salud 20112012, que elabora la Consejería de Salud en coordinación con la Escuela Andaluza de Salud Pública, también ponen el dedo en la llaga y constatan la influencia que las características culturales y socioeconómicas ejercen en el hecho de que una persona disfrute de una mejor o peor salud y calidad de vida, de tal manera que las personas con menor nivel de estudios o pertenecientes a clases sociales menos favorecidas presentan peores resultados en todos los casos.

Por provincias, la percepción de tener mala salud era en 2011 más alta en Granada (algo más del 6%), seguida de Almería, mientras que la más baja se daba en Sevilla (2,2%). La provincia de Cádiz se sitúa por debajo de la media, con un 3,1%.

En el periodo 2011-2012, un 3,4% de la población andaluza percibió su estado de salud como malo o muy malo, siendo mayor el porcentaje de mala salud percibida entre las mujeres (4,6%). Dichos porcentajes aumentaron a medida que aumentaba la edad del entrevistado. En los grupos de adultos con menor nivel de estudios, menores ingresos y clase social más desfavorecida fue mayor el porcentaje de aquellos que percibían su salud como mala.

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ALERGIAS

7 En la adolescencia suelen aparecer alergias estacionales.

O.BARRIONUEVO.

Estornudosfueradetemporada Son muchos los pacientes que sufren esta enfermedad de forma perenne y durante todo el año deben tomar la medicación pertinente para aliviar los síntomas AS alergias están cada vez más presentes en la casas. Son numerosos los casos de nuevos alérgicos los que se suman cada año. Igual de abundantes son los tipos de alergias y enfermedades alérgicas que se desarrollan.

Una alergia es una respuesta inmunitaria excesiva provocada en individuos hipersensibles por la acción de determinadas sustancias, especialmente ambientales.

Las sustancias que suelen causar reacciones son: polen, ácaros del polvo, esporas de moho, caspa de animales, alimentos, picaduras de insectos y medicinas. Las alergias pueden provocar una serie de síntomas como goteos nasales, estornudos, picazón, sarpullidos, hinchazón o asma.

Las enfermedades alérgicas son alteraciones de originadas por un mal funcionamiento de nuestro sistema de defensa, osea del sistema inmune. No es cuestión de se esté bajo de defensas sino, lo contrario. El sistema inmune comienza a elaborar en exceso un tipo especial de anticuerpos, los denominados Inmunoglobina E. Estos anticuerpos sirven para protegernos de algunos parásitos, pero los alérgicos producen más cantidad y esos anticuerpos se dirigen hacia elementos que están en el ambiente y que en condiciones normales no deberían responder en esa forma.

Ese ataque de los anticuerpos ante ese elemento extraño desencadena una reacción inflamatoria en el sitio que produce el encuentro. Y es esa inflamación es la que produce los síntomas.

La alergia más habitual es la rinitis alér-

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Consultas online La Sociedad Española de Alergología e Inmunología tiene en su web un mapa interactivo donde muestra los niveles ambientales de pólenes

gica estacional o intermitente, se presenta en determinadas épocas del año como en primavera, verano y otoño coincidiendo así con la polinización de plantas y árboles. Los pacientes que la sufren presentan una reacción inflamatoria de la mucosa nasal frente a uno o más alérgenos estacionales.

Los principales alérgenos que causan esta rinitis se encuentran en el exterior: polénes de árboles (olivo, ciprés), hierbas (gramíneas,chenopodium, salsola, artemisia) y esporas de hongos o mohos (alternaria, cladosporium), responsables de lo que vulgarmente se conoce como alergia a la humedad. En algunos lugares los pólenes y los hongos pueden comportarse como alérgenos perennes persistiendo casi todo el año. Los síntomas en estos pacientes se acentúan cuando se encuentran en espacios abiertos como parques y jardines, especialmente los días de viento.

La rinitis alérgica perenne presenta los síntomas durante todo el año. Frecuentemente esta alergia se debe a alérgenos domésticos, inhalados de ambientes interiores, como los ácaros del polvo, epitelios de animales, mohos o cucarachas. Estos pacientes empeoran en lugares cerrados, húmedos y con materiales que facilitan que el polvo se acumule. Para evitar que los síntomas se agraven se hace uso de los antihistamínicos e inhaladores nasales y colirios, que alivian los síntomas.

El asma es una enfermedad bronco pulmonar, y se encuentra dentro de las enfermedades alérgicas. Se caracteriza por la

obstrucción de la vía aérea toral o parcialmente reversible, de formas espontánea o con tratamiento. Los síntomas son: tos, silbidos en el pecho, opresión torácica, secreciones y fatiga o disnea. Se suele iniciar en la infancia o adolescencia y aunque en algunos casos se mejora con la pubertad, en otros el asma perdura hasta la edad adulta.

Los desencadenantes del asma bronquial pueden ser alérgenos (pólenes, polvo y epitelio de animales), contaminantes ambientales (el humo de tabaco, ambiente contaminado o agentes químicos irritantes), fármacos (AINES, betabloqueantes), factores emocionales (la risa intensa, el llanto o crisis de ansiedad, en ocasiones alteran el ritmo respiratorio y pueden desencadenar una crisis aguda de asma). La estrategia terapéutica se divide en dos: en las medidas preventivas que van dirigidas a anular o minimizar los efectos nocivos de alérgenos, irritantes específicos y fármaco y las conocidas vacunas para la alergia.

Otra de las alergias más usuales en la población es la dermatitis atópica. Es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se da por brotes. Normalmente afecta a niños y adolescentes y con menor frecuencia en los adultos. La dermatitis atópica puede darse por reacción alimentaria a algún alimento, alérgenos inhalados o por infecciones de la piel por bacterias, hongos o virus. Otros factores que pueden desencadenar brotes de dermatis son tejidos como la lana, algunos jabones y desinfectantes, el sudor y el estrés.

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SALUD Y ALIMENTACIÓN

¿Auténticos ‘superalimentos’?

Estamos ante un nuevo ciclo en el que proliferan atractivos productos con propiedades nunca antes conocidas ¿Qué hay de verdad en la soja, la quinoa o la chía?

NEREA NÚÑEZ

N os estantes de los supermercados es cada vez más usual encontrar unos alimentos nuevos, atractivos y, por qué no, desconocidos. Los denominados “superalimentos” son productos que, de la noche a la mañana, han aparecido en los anuncios televisivos, carteles publicitarios, revistas de alimentación, pero ¿qué son realmente estos nuevos productos?

Daniel Mantas e Irene Díez, especialistas en Nutrición, hablan de estos innovadores artículos para referir que, realmente, “el único alimento indispensable para el ser humano es el agua”, por lo que ninguno de ellos merece la etiqueta que se le ha asignado. La soja, la quinoa o la elaboración de pan con masa madre son algunos de los productos que, actualmente, están “de moda”.

La quinoa, por ejemplo, es un seudocereal, es decir, no entra en la categoría de los mismos y, por ende, no posee las mismas características. Entre otras cosas, su valor proteico es mayor. Sin embargo, tal y como indica Mantas “no es un superalimento; no se va a rendir más en el deporte o se va a perder más peso por su ingesta”.

El nutricionista apunta que lo más conveniente sería consumir quinoa que se haya elaborado en España o alrededores, ya que, originariamente, se producía en el altiplano de Perú, y los nativos de la zona se han visto en la necesidad de eliminarla de su dieta porque le es más rentable comercializarla. “Estamos consumiendo sus recursos. Ellos no tienen tanta variedad de cereales como hay aquí, por lo que realmente necesitan la quinoa en su rutina”.

La soja es otro producto que, de la noche a la mañana, es “super-recomendable”. Díez apunta que es un alimento “perfectamente saludable” que debe estar especialmente presente en la dieta de los vegetarianos y veganos. Un fermento de la soja es el tofu, que, de la misma forma, es una fuente de proteínas. Los nutricionistas recomiendan su ingesta también para aquellos que coman carne y

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7 Semillas de quinoa.

M.G.

Mitos “La quinoa no aumenta el rendimiento deportivo ni hace perder peso” pescado, ya que ayudaría a disminuir notablemente el consumo de carne actual, que “se encuentra muy por encima de lo que debería”, según apunta Mantas. En esta línea, la Sociedad Española de Nutrición recomienda que la ingesta de carne idónea es de dos raciones -equivalente a la palma de la mano- a la semana. ¿Qué hay de las famosas semillas de Goji? Según apuntan los expertos “son una importante fuente de antioxidantes,

pero de la misma forma que lo son los arándanos o las frambuesas”. “Este tipo de alimentos ayudan en la prevención de enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson”. Esto se debe a que hay ciertas patologías, como las mencionadas, cuyo desarrollo puede propiciarse con la acción de los radicales libres, y los antioxidantes son un gran aliado si se pretende luchar contra ellos. “No van a curar la enfermedad, pero si ayuda a prevenirla”, apunta Mantas. Otro potente antioxidantes que también está a la orden del día es el té. “Su capacidad antioxidante varía en función del tiempo de la hoja”, así, el té blanco, que tiene una hoja de recogida más temprana, es el que tiene una mayor acción antioxidante, mientras que las hojas más tardías -té rojo y negro- tienen un mayor valor en cafeína. Los especialistas

aprovechan para apuntar que la cafeína en el café es menos efectiva si este se mezcla con leche.

Finalmente se abordan las famosas semillas de Chía, un alimento revolucionario que, como apunta Díez, “no es más que una semilla y, como tal, para poder digerir todo lo que aporta, lo idóneo sería consumirla en remojo o triturándola”, ya que, según afirma la especialista, de consumirlas en seco solo aportarían fibra a la dieta.

“No son perjudiciales para la salud, simplemente son alimentos que, como todos, se pueden incluir en la rutina para poder tener una dieta equilibrada”. Con estas palabras los especialistas, opinan que los superalimentos no existen, y que lo más saludable es comer de todo en su justa medida.

¡A comer!

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Pan de masa madre La masa madre es una prefermentación, una mezcla de harina y agua de la cual el tiempo ha ido formando unas bacterias naturales de las que posteriormente resulta la levadura.

Simone, un panadero veterano con su propio local en la calle Cuna, Panypiú, habla de la elaboración del pan de masa madre: “Este producto, por poseer una levadura natural no lleva nada de conservantes, por lo que la duración de la pieza es mayor”. Reconoce que su fabricación conlleva un mayor tiem-

po, ya que “necesita de la fermentación en bloque, es decir, una vez que se está amasando, se pone en una cubeta para que fermente. Es durante este reposo cuando se desarrollan todos los matices del pan, como su sabor”. Sin embargo, es importante añadir que, tal y como apunta el nutricionista Daniel Mantas, el pan debe ser amasado con harina integral, ya que de otra forma no aportaría nada. Así, Panypiú, en su elaboración, se asegura de la mejor calidad de su pan.

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TRIBUNA

Primera víctimadelas Clínicas iDental El presidente del Colegio de Dentistas de Cádiz asegura a los miles de afectados por el cierre de estos centros que tienen al Colegio “ al lado” y “dando la cara” Opinión 5 ÁNGEL RODRÍGUEZ BRIOSO Presidente del Colegio de Dentistas de Cádiz

N todos los grandes conflictos, la primera víctima siempre es la verdad. Ya explicaba Sun Tzu hace más de dos mil años en El Arte de la Guerra el valor del engaño. Lo recordó más recientemente en el siglo XX el senador americano Hiram Johnson durante la primera contienda mundial y posteriormente el primer ministro inglés Churchill en la segunda, recomendando incluso “asignarle guardaespaldas para protegerla de las mentiras”. Mentiras y manipulaciones que forman parte de la magistral estrategia de confundir, dividir, debilitar y utilizar al propio enemigo para vencer al enemigo,

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buscando una victoria rápida y barata. Para esos fines, las redes sociales y la mensajería instantánea proporcionan un inmejorable y potente instrumento a cualquier aparato propagandístico al servicio de la mentira: se crea una “postverdad”, un bulo, se esparce bien… y listo. No faltan tristes ejemplos de tamaño inversamente proporcional al coeficiente intelectual de quienes los asimilan como ciertos y difunden compartiendo la responsabilidad de sus efectos.

El reciente cierre “desordenado” de las clínicas iDental en toda España ha propiciado, como no podía ser de otra forma, que los miles de pacientes afectados intenten organizarse y presenten batalla para resarcirse del daño sufrido, ya que una mayoría se ha visto –de la noche a la mañana– sin salud (bucodental y general) y sin dinero para finalizar sus tratamientos en otras clínicas, al dedicar una parte importante de sus justos ingresos a pagar préstamos vinculados al trata-

Fraude 24 clínicas cerradas dejan a unos 200.000 pacientes “sin dinero y sin dientes” como ellos reclaman miento que han dejado de recibir.

Veinticuatro clínicas cerradas sin preaviso dejan al parecer a unos 200.000 pacientes “sin dinero y sin dientes”, como ellos mismos claman en las numerosas concentraciones de protesta que protagonizan desesperados. Lo que la simple lógica dicta es, que –al menos inicialmente– el principal presunto responsable de dicho desastre es la propietaria de las clínicas iDental, es decir, la Sociedad de Inversión Weston Hill Capital S.L. que ya

está siendo investigada en la Audiencia Nacional por presuntos delitos de estafa continuada, apropiación indebida, falsedad documental, administración fraudulenta, lesiones, contra la salud pública, alzamiento de bienes y blanqueo de capitales. Y digo inicialmente, porque cada representación legal estudiará caso por caso, si pueden derivarse tangencialmente responsabilidades indirectas a otras personas físicas y/o jurídicas.

Los colegios oficiales de Dentistas de España, agrupados en su Consejo General, amasan una triste experiencia en la atención de pacientes víctimas de –ya habituales– cierres “desordenados” de clínicas dentales. No es algo que nos sorprenda. Con algunos indicios ya somos capaces de predecir desastres de este tipo a corto plazo. Los respectivos “Servicios de Atención a Consumidores y Usuarios” con los que contamos, se tornan en un preciso termómetro para dicho pronóstico. Sólo el Colegio Oficial de Dentis-

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tas de Cádiz, desde el año 2009 contabiliza el cierre de cinco establecimientos en su provincia, con más de 1.200 pacientes afectados (Dental Line, Oraldent, Dental Family e iDental). Tras el cierre de la última, la clínica iDental de El Puerto de Santa María (Cádiz) en junio de 2018, tardamos tan sólo veinticuatro horas en coordinarnos con la Delegación Territorial de Salud y Consumo de Cádiz y con FACUA para obtener la colaboración de unos/as 70 colegiados/as que habían dado un paso al frente para realizar desinteresadamente a los pacientes afectados un examen bucodental (no peritaje) para delimitar qué parte del presupuesto fi-

Normativa Los Colegios Profesionales no pueden resolver casos de mala praxis profesional nanciado o cobrado por dicha clínica estaba ejecutado y permitir cuantificar el posible perjuicio económico ocasionado, para poder proceder a reclamar a la financiera o a la clínica con dicho respaldo documental. Y sólo tardamos en Cádiz veinticuatro horas porque sólo teníamos que aplicar un protocolo que ya existía, pulido tras nueve años de cierres “desordenados” de cinco establecimientos. Una semana después, convocados por Facua, asistíamos a la primera asamblea informativa para afectados para compartir nuestra experiencia y explicar nuestra colaboración altruista en el problema, siempre formando parte de la solución.

Tristemente no es nada nuevo para nosotros. Nos resulta escandaloso que el poder legislativo no haya tomado ya cartas en el asunto. El Consejo General de Dentistas lleva años promoviendo reuniones y contactos con la Administración insistiendo en la necesidad de una urgente y adecuada regulación de la publicidad sanitaria, de ampliar la cartera de prestaciones bucodentales del Sistema Nacio-

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nal de Salud, de regular el número de graduados que satura y favorece la sobreoferta de clínicas, de evitar que empresarios ajenos al sector sanitario especulen con la salud, todo ello con el fin de garantizar los derechos de los pacientes y de los propios profesionales sanitarios; protegiendo de esta forma a los colectivos más desfavorecidos, víctimas finales de clínicas como las ya cerradas.

Sin embargo, contemplamos con sorpresa, asombro y estupor, como existe un bulo circulando en Redes Sociales consistente en mantener y pseudo-demostrar que a priori comparten responsabilidad en el desastre de iDental las respectivas Consejerías de Salud, Consumo, los Colegios Oficiales de Dentistas, incluso los propios exempleados, ya sean dentistas, higienistas, auxiliares, recepcionistas, etc (¡todos sabían lo que pasaba y lo permitían!). Cuestionan sin rubor ni pruebas la labor de los Colegios de Dentistas de España y de su Consejo General, los cuales llevan ya tiempo trabajando y advirtiendo a las autoridades sanitarias y organismos competentes del elevado número de reclamaciones recibidas por los pacientes de esta cadena de clínicas, además de haberse implicado en ser parte de la solución para muchos de los afectados. Recordemos que los Colegios Profesionales solo pueden sancionar quebrantamientos del código deontológico, no pueden resolver cuestiones relativas a una posible mala praxis profesional, ni pueden pronunciarse sobre la existencia de responsabilidades penales y/o civiles en las actuaciones de sus colegiados, ni fijar indemnizaciones a favor de los pacientes, competencia exclusiva de los Tribunales de Justicia.

Administraciones y Colegios Oficiales no han hecho otra cosa que aplicar el marco legal existente que regula sus respectivas competencias. No podían hacer más sencillamente porque la Ley no se lo permite. Y esa es la verdad. Y para colmo, si las vigilantes autoridades de competencia sospechan que los Colegios Profesionales regulamos en exceso, nos expedientan con sanciones de miles de euros por intervenir en el libre mercado “perjudicando al consumidor”. No es que hagamos poco o nada, es que lo mucho que ha-

Salud

cemos encima tenemos que ejecutarlo con enorme reflexión y prudencia.

Se atribuye a Anaxágoras la cita “la primera vez que me engañes será culpa tuya. La segunda será culpa mía”. Las clínicas iDental han sido responsabilizadas de mentir y atraer a sus pacientes con publicidad agresiva y engañosa, pero si los pacientes se siguen tragando mentiras, ahora de iluminados mesías subidos en púlpitos de redes sociales, que parecen más

Ayuda El Colegio asegura que no se puede trivializar el papel de los abogados en estos casos

Otros casos Desde 2009 en Cádiz el Colegio de Dentistas contabiliza el cierre de cinco establecimientos a sueldo de Weston Hill que preocupados por los intereses comunes de los afectados, la culpa será esta vez de los pacientes que -una vez más- querrán optar por lo rápido y barato, y seguir un juego que favorece únicamente a los responsables de iDental. Les engañaron con falsas promesas y subvenciones, y se dejan engañar de nuevo para que desplacen el punto de mira lejos de los únicos presuntos culpables con distracciones absurdas.

Como claro ejemplo, el pasado 27 de Septiembre se convocaron a través de redes sociales manifestaciones frente a numerosos colegios oficiales de dentistas de España. En Cádiz no avisaron, aunque no sabemos realmente si estas cosas se suelen avisar. El caso es que a media mañana subieron tres representantes a la sede,

preguntando con enojo a los sorprendidos empleados si no iba a bajar alguien “a dar la cara” (sic) a la treintena de afectados que protestaban en el portal. No tenían lema, ni manifiesto o reivindicaciones para entregarnos, ni emitieron notas de prensa… únicamente habían sido convocados por WhatsApp y Redes Sociales… y allí estaban.

Me temo que no van a encontrar las soluciones a cada caso particular en las recomendaciones de esos foros. Y es que la solución sólo la va a buscar el abogado que cada afectado designe para defender sus intereses individuales y que haga bien su trabajo. O, según la instancia que tramite, las organizaciones de consumidores, autoridades de consumo… nadie más. No se puede trivializar el papel de los profesionales del Derecho en este tema. Es la recomendación que desde hace diez años damos a los pacientes afectados por cierres desordenados de clínicas dentales: que se busquen y designen a un representante legal, que no esperen, ni resultan eficaces demandas colectivas para sus intereses particulares; que no conocemos ningún caso que se haya resuelto en Instagram, Facebook, ni WhatsApp. Diez años asesorando y “dando la cara”. Pocas lecciones podrá nadie darnos sobre el asunto y mucho menos tacharnos de “corporativistas” o de “escurrir el bulto”.

Consideramos admirable el tiempo, el trabajo e incluso el propio dinero dedicado por las personas que representan a los colectivos de afectados, pero percibimos que ciertos sectores han sido manipulados e incluso algo politizados, y que el único enemigo que tenían (iDental) les está ganando la batalla con poco esfuerzo, al estar divididos y haber multiplicado enemigos y objetivos, a cuál de ellos más gigante. De libro. Y como guinda atacan a su mayor aliado, que es nuestra organización colegial. El mejor estratega, según Sun Tzu, es el que domina las artes del engaño. No confundáis a los que representáis. Nos tenéis al lado, “dando la cara” desde hace años, no enfrente, ahí sólo debéis sentar a los verdaderos culpables, no los mováis de sitio ni un palmo con pretextos, bulos o mentiras.

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CLÍNICA BRASILOCHO

Beatriz Pérez Dorao. Directora gerente y cirujana bucal

M. G.

“Hacemosunaodontología basadaeneltratopersonal” La veterana Clínica Brasilocho, en la capital gaditana, ofrece un tratamiento personalizado a una fiel clientela F. F. B.

EATRIZ Pérez es la directora gerente de la Clínica Brasilocho, sita en Cádiz, en la calle Brasil número 8 que le da el nombre.

Médica estomatóloga de formación –cuando estudió la carrera no existía la titulación de odontología–, abrió la clínica hace 24 años. “Comencé a ofrecer mis servicios con una auxiliar en una consulta pequeña y, con el paso de los años, he ido ampliando el espacio y los servicios, pero siempre en la misma ubicación”, reconoce.

Aunque cuando tuvo que elegir especialidad dudó entre varias especialidades, actualmente “pienso que he acertado en mi decisión de estomatología porque me gusta mucho cómo hago mi trabajo y en qué se ha convertido mi vida alrededor de mi profesión”, asegura Pérez.

Esa pasión e intención que le pone a todo lo que hace, la transmite a sus pacientes que, explica, “no tienen un perfil definido”. Se-

B

gún la directora, “hay pacientes que vienen buscando únicamente estética, porque tienen una boca en perfecto estado y quieren mejorar la sonrisa, pero también nos visitan algunos pacientes que vienen rebotados de muchos sitios con la boca destrozada y mucho temor al dentista”.

La diferenciación de Brasilocho y de sus servicios –que abarcan todas las especialidades de la odontología salvo la ortodoncia– es el trato. Muchos pacientes, cuenta la directora, “se sienten muy a gusto porque perciben el respeto y el cariño con el que les

La clave “Más que una orientación estética, nos esforzamos por dar a la odontología un enfoque sanitario”

tratamos. Con las técnicas 1 de hoy en día no se pasa doEl equipo de lor, pero el miedo que pueBrasilocho de tener, por malas expe- proporciona al riencias previas, no se conpaciente el trola... Por eso, lo que preconfort que tendemos es, principalnecesita. mente, que el paciente esté tranquilo con un trato muy personalizado”.

Con un equipo de tres dentistas, cinco auxiliares (dos de ellas higienistas) y una recepcionista, Beatriz Pérez Dorao considera fundamental el buen ambiente de trabajo y la ética profesional. “En esta profesión hay muchísima competitividad y salen muchos titulados de la carrera, sobre todo de centros privados. Esto supone que hay más dentistas que demanda y muchos de ellos terminan trabajando en multiclínicas, que ofrecen salarios precarios y condiciones lamentables, y apuestan por campañas publicitarias muy agresivas que no redundan precisamente en buenos resultados, ya que no le dan la importancia que tiene la salud de la boca, entrada, precisamente, de salud al cuerpo humano”.

Por ese motivo, incide, “me empeño en devolverle a esta profesión la dignidad perdida. Es una profesión sanitaria, no estética, aunque también tenga mucho de ello, pero me gustaría que volviéramos a actuar como profesionales sanitarios. Por eso, a las personas de mi equipo. Les insisto en que olviden el planteamiento puramente estético y promocional, siempre desde la base de una boca sana. También insisto en proporcionar al paciente el confort que necesita, el trato personal y cariñoso, nunca tratarle como un cliente al que se le tiene que vender todo lo que se pueda. Solo desde la confianza podemos construir relaciones duraderas”.

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CMDI

AbreelCentrodeDiagnósticopor ImagenmásavanzadoenJerez El grupo CMDI, referente en el sector, cuenta con equipos de última tecnología en su centro del Parque Empresarial, entre los que destacan los de resonancia magnética y TAC REDACCIÓN / JEREZ

L pasado 15 de octubre abrió sus puertas el nuevo Centro de Diagnóstico por Imagen del grupo CMDI en Jerez referente en el sector sanitario a nivel nacional. Tras varios años en el hospital San Juan Grande, abre ahora sus propias instalaciones en el Parque Empresarial, en la avenida de la Ilustración, esquina con calle Euro, en Jerez. Será el espacio más importante de los siete del grupo en la provincia y de los cincuenta de todo el país. En total, son 300 metros cuadrados, que se han supuesto una gran inversión en infraestructura y renovación tecnológica. Dispone de la tecnología más avanzada, tanto para la obtención de la imagen, su tratamiento y la entrega digital de informes a los facultativos que lo precisen.

Sus varias salas de exploración permiten realizar pruebas diagnósticas de Resonancia de Alto Campo, Tac, Ecografía, Mamografía, Densitometría Ósea y Radiología Convencional. De esta forma, CMDI es considerado uno de los principales Centros Diagnósticos privados de la provincia de Cádiz. Con respecto a la in-

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PFQ

El Centro Médico de Diagnóstico por Imagen, ubicado en la avenida de la Ilustración, esquina con calle Euro, en el Parque Empresarial.

Cuentan con equipos de alta tecnología de última generación para obtener los diagnósticos más precisos versión realizada en alta tecnología, disponen de un moderno Sistema de Resonancia Magnética de alto campo 1,5 Teslas con prestaciones únicas. Es un equipo de última generación, muy completo y totalmente actualizado, que permite realizar todos los estudios que se soliciten con la máxima rapidez y precisión diagnóstica. Dispone de un túnel amplio y confortable. Además, esta tecnología no emite ningún ruido que cause molestia durante la exploración.

En el centro de CMDI se pueden realizar estudios de cualquier parte del cuerpo, incluido Cardio resonancia y Angio resonancia sin contraste. Este equipo permite obtener diagnósticos de máxima calidad con una imágenes excepcionales.

La resonancia magnética es una técnica no invasiva (no utiliza radiaciones) que permite obtener imágenes internas del cuerpo humano. A partir de estas imágenes de alta calidad se elaboran diagnósticos muy precisos.

También cuentan con un equipo de TAC de última generación, con las más altas prestaciones. Dicho equipo es el más potente y moderno que existe en la actua-

La nueva sala de TAC de última generación, con el equipo más avanzado de la provincia de Cádiz.

El centro cuenta con la mejor tecnología para el diagnóstico.

Una técnico especialista en radiodiagnóstico, en la sala de resonancia magnética.

PFQ

lidad en la provincia de Cádiz, con otro de similares características que tiene el grupo CMDI en la localidad de Algeciras, ya que es un modelo de 80 coronas multicorte y multidetector, de gran precisión con capacidad para hacer exploraciones rápidas con la máxima resolución y calidad diagnóstica. Además está equipado con un software para disminuir la radiación en un 80 %.

El principal objetivo del Grupo CMDI es prestar una atención integral y personalizada a los pacientes, mediante un equipo de profesionales de prestigio y con una asistencia sanitaria conforme a los mejores estándares de calidad. Su equipo humano lo componen profesionales con una dilatada experiencia y en un continuo proceso de formación.

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ESPECIAL SALUD

Francisco Moreno Benítez. Alergólogo de la Clínica Lobatón

“Lasnuevastecnologíasnospermiten afinarmuchomáseneldiagnóstico” El especialista revela que el mayor logro ha sido establecer el concepto de ‘panalérgenos’: “El paciente no se vuelve alérgico a muchas cosas sino a una que está en muchos sitios” vuelve alérgico a muchas cosas sino a una que está en muchos sitios. Esto nos permite desarrollar tratamientos específicos que resuelven problemas y curan al paciente.

–Hay muchos alérgicos que le tienen miedo a las vacunas. ¿Qué les diría para que lo perdieran?

–El avance en el tratamiento con métodos de sensibilización a leche, huevo, ciertos panalérgenos vegetales, neumoalérgenos (ácaros, pólenes, hongos y epitelios), venenos de himenópteros, etcétera, es una realidad. En este sentido, hay que insistir que no responder

PACO NÚÑEZ

A Clínica Lobatón es un referente nacional en el estudio y el diagnóstico de las alergias.

Uno de sus médicos más eminentes, Francisco Moreno, desgrana algunos detalles fundamentales de este tipo de enfermedad y cómo combatirla de la mejor forma.

–¿En qué ha cambiado la Clínica Lobatón en estos 35 años?

–La medicina es un concepto dinámico en constante adaptación. Por un lado, a la aparición de nuevas tecnologías que nos ayudan al diagnóstico y los requerimientos de patologías (enfermedades) emergentes. En este sentido, la Clínica Lobatón, de sus inicios hace más de 35 años, solo se parece a la actual en su empeño de conocer más sobre enfermedades alérgicas para resolver mejor los problemas de estas enfermedades. Ese más y mejor sigue vigente.

–¿Cuáles son las claves para entender la existencia de tantas alergias?

–A nadie se le escapa que una patología que prácticamente constituye una epidemia en cuanto al aumento y diversidad de afectación supone todo un reto. De varias formas modificamos nuestros hábitos y nuestra relación con el entorno que conducen a cambios de comportamiento del sistema inmunológico. Aspectos tan claros como el lugar y modo de vida (en granjas con métodos clásicos de producción), la presencia de hermanos mayores, introducción temprana de alimentos en general y otros, están relacionados con menos alergias. A esto se le ha denominado Hipótesis de la Higiene.

–¿Cuáles son las alergias más frecuentes en nuestro país?

–En nuestro entorno, la prevalencia más alta en alergia respiratoria es para ácaros (muy alta), pólenes con protagonismo del olivo, seguido de gramíneas y salsola (en costa) y parietaria (en interior), hongos y epitelios de animales. Precisamente, salsola constituye un ejemplo de calor de alérgeno emergente. Su presencia es reciente en nuestro entorno y como consecuencia de cambio climático que facilita ambientes áridos. La alergia a alimentos varía en función de la época de la vida. En edades tempranas leche y huevo y, posteriormente, se suman frutas y pescados.

–Supongo que las nuevas tecnologías han ayudado mucho en este campo...

–La aparición de nuevas tecnologías, con capacidad de afinar más en el diag-

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Mejora “El avance en el tratamiento con métodos de sensibilización a leche y a huevo es una realidad” Reivindicación “Se necesitan centros especializados en su manejo y visión global e integral del paciente”

nóstico, mediante pruebas cutáneas más selectivas, con extractos más purificados y pruebas in vitro (análisis) mucho más definitorias, nos permiten afinar mucho más en el diagnóstico.

Pero, sobre todo, esto nos ha permitido realizar un cambio conceptual muy importante que ha constituido el ma-

yor avance en la alergología.

–¿Cuál sería el mayor avance que se ha hecho hasta ahora?

–Quizás el mayor avance lo constituye el entender mejor a qué nos volvemos alérgicos. El concepto de panalérgenos nos permite establecer que, en la mayoría de los casos, el paciente no se

inicialmente a un tratamiento con vacunas no implica no beneficiarse al cambiar el tipo de vacuna o retomarla en otro momento. Existen varios modelos de tratamiento con vacunas que en la actualidad ofrecen una respuesta temprana (en dos o tres meses) duración más limitada (tres años) y con resultados más brillantes que se prolongan en el tiempo e incluso se asocian a reducción de nuevas sensibilizaciones (alergias) cuando se inicia de forma precoz. Todo ello bajo un paraguas de seguridad.

–¿Qué falta para que la cobertura sanitaria a los alérgicos sea más completa en Andalucía y, por ende, en todo el territorio nacional?

–Dada la complejidad de la enfermedad alérgica, dados los avances recientes en diagnóstico, dados los cambios sustanciales en el tratamiento, se necesitan centros especializados en su manejo y visión global e integral del paciente.

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SANIDAD PRIVADA

Viamed Bahía Cádiz, un hospital para todos Es un hospital moderno y familiar, bien ubicado, cómodo y accesible al usuario, reconocido de cara a los diferentes pacientes; y con potencial de crecimiento l Hospital Viamed Bahía de Cádiz se fundó en 1987 como un centro de salud privado pero accesible a toda la población de Chiclana. Casi 30 años después ya convertido en hospital, fue adquirido por el Grupo Viamed Salud.

Este centro hospitalario con 5.500 metros cuadrados es un referente en toda la Bahía y la zona de la Janda, tanto a nivel ambulatorio, como en cirugía y hospitalización, con casi sesenta camas. Se trata de un hospital moderno y familiar, bien ubicado, cómodo y accesible al usuario, reconocido de cara a los diferentes clientes; y sobre todo con un potencial de crecimiento.

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PERTENECIENTE AL GRUPO VIAMED SALUD Viamed Salud es un grupo sanitario vivo y en actual expansión. Cuenta con una numerosa red de centros por todo el país, constituido por varios hospitales en Andalucía, Aragón, Cataluña, La Rioja y Murcia, más un centro de diagnóstico por la imagen en Madrid, varias clínicas ambulatorias y un centro socio sanitario. Todos sus centros se caracterizan por integrar a profesionales especializados y totalmente cualificados para el tratamiento de las diferentes patologías, priorizando el trato humano, la empatía, y asertividad en cada una de las acciones de sa-

lud que en ellos se desarrollan.

Los centros Viamed se caracterizan, además, por estar modernamente dotados en sus instalaciones hoteleras y equipados con la última tecnología médico-quirúrgica, y por defender una política de respeto y sostenibilidad medioambiental. En todo caso, siempre es objetivo de Viamed aportar a aquellas regiones donde se instala, un valor añadido para su población en materia de salud y confort para el paciente.

CONCIERTO CON EL SAS Hace tres años, el hospital Viamed Bahía de Cádiz firmó con el Servicio Andaluz de Salud un contrato para la prestación de asistencia sanitaria complementaria a los usuarios del mismo, ofreciendo cobertura asistencial a los residentes de poblaciones de la Bahía de Cádiz y de La Janda, que bien pueden ser intervenidos quirúrgicamente o ser sometidos a pruebas diagnósticas en Chiclana, sin necesidad de tener que desplazarse a otros hospitales.

Las especialidades más demandadas son cirugía plástica, oftalmología, urología, traumatología, cirugía general, neurocirugía, neurofisiología, digestivo y radiología. Durante este tiempo se ha llevado a cabo unos 6.000 procedimientos quirúrgicos y diagnósticos Este carácter de centro concertado ha permitido la inclusión de nuevos profe-

Concierto SAS Las especialidades más demandadas son cirugía plástica, oftalmología, urología, traumatología sionales, el aumento de forma significativa de su plantilla de trabajadores para cubrir puestos tanto en el ámbito asistencial como de administración y atención al usuario.

UNIDAD DE ATENCIÓN A LESIONADOS DE TRÁFICO COMPLETA Y PREFERENTE La Unidad de atención a lesionados de tráfico tiene como cometido principal la recuperación integral del paciente y el restablecimiento de sus lesiones. Por ello, según sufra un accidente puede acercarse al Hospital Viamed Bahía de Cádiz, ya que cuenta con servicio de urgencias 24 horas completamente gratuito, independientemente de si el accidentado es conductor, ocupante o peatón, sea culpable o no de dicho accidente.

Una vez atendido de urgencia el paciente tiene derecho a una amplia oferta

asistencial que le permitirá completar su recuperación y al mismo tiempo, un experimentado equipo administrativo que se encarga de todas las gestiones de la tramitación de los gastos de asistencia sanitaria con la compañía. Así se consigue que el accidentado se beneficie de una atención integral a un coste 0 para él y sin molestia administrativa alguna.

En el Hospital Viamed Bahía de Cádiz además de las urgencias médicas 24 horas, tiene a su disposición 35 especialidades médicas, una planta entera de hospitalización, tres quirófanos y dos gimnasios de fisioterapia donde llevan a cabo las terapias más innovadoras y completas que permitirán al paciente recuperarse total e íntegramente de todas sus lesiones con independencia de la gravedad. Incluso en caso de una gravedad extrema cuentan con el apoyo del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz de Sevilla, uno de los mejores de Andalucía.

En Viamed Bahía de Cádiz el accidentado tendrá un coordinador asistencial que seguirá todo el proceso de recuperación, desde que entra por la puerta hasta que se le da el alta, así el paciente tendrá siempre una persona de referencia en la que confiar.

Por último, hemos de destacar, que la atención a este tipo de lesionados no es ni restrictiva, ni prioritaria, ni exclusiva de la sanidad pública. De hecho, la misma

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sanidad pública repercute el gasto sanitario producido a las entidades aseguradoras mediante herramientas, -los convenios de asistencia sanitaria-, que son idénticas a las que existen en el marco de la sanidad privada.

ESPECIALIDADES MÉDICAS DE PRIMER NIVEL El Hospital Viamed Bahía de Cádiz destaca por la cantidad y calidad de especialidades y especialistas médicos. Con 35 especialidades médicas, cubre de manera integral cualquier problema de salud que puedan tener sus pacientes.

Cabe destacar la nueva Unidad Ginecoobstétrica de Ginebahía, una nueva área especial de organizar la atención a la mujer en el ámbito privado en la provincia de Cádiz. Esa diferenciación parte de la unión de varios especialistas en obstetricia y ginecología que complementándose entre ellos pueden ofrecer una asistencia integral y completa a todas las pacientes.

Así como la creación de la Unidad de patología mamaria, que ofrece una atención integral a la mujer, con la prevención del cáncer, la atención a la patología benigna y al cáncer de mama, dando especial importancia a la oferta multidisciplinar que se le ofrece al paciente, integrada por ginecólogos-cirujanos, radiólogos, patólogos, cirujanos plásticos, psicooncólogos, rehabilitadores, oncólogos médicos y oncólogos radioterapéuticos y, posteriormente, aportando un seguimiento biopsicosocial a la superviviente de dicha enfermedad y su familia.

CLUB VIAMED, SANIDAD ACCESIBLE Y ADAPTADA AL PACIENTE El Club Viamed Bahía de Cádiz es un sistema de socios que lleva implantado en Chiclana desde 1987 y que ha atravesado por un proceso de modernización en el último año. A través del Club, los socios pueden acceder a una serie de ventajas asistenciales y descuentos en establecimientos. El gran beneficio de hacerse socio es que, con un único titular, un único contrato, se favorece a la unidad familiar de todos los servicios Existen cinco tipos de modalidades: Viamed Family para familias de hasta seis miembros que habiten en Chiclana, Viamed Gran Family para grandes familias de hasta doce miembros, Viamed Oro para pensionistas, Viamed Business enfocado a empresas y sus trabajadores y, finalmente, Viamed City para familias que vivan fuera de la ciudad de Chiclana.

Pertenecer al Club Viamed Bahía de Cádiz garantiza a sus usuarios una serie de ventajas asistenciales, tanto gratuitas como con cuota fija y con descuento. Con las ventajas asistenciales gratuitas, ofrecen a los usuarios medicina general y de enfermería las 24 horas en el propio hospital. Además de toma de tensión, escayolas, yesos e inmovilizaciones sin coste.

La consulta de las especialidades tiene una cuota fija permanente de 25 euros y las pruebas diagnósticas y los tratamientos dentales disfrutan un descuento que va desde el 20 al 50%. La hospitalización y el quirófano también tendrán precios especiales, al igual que los servicios de rehabilitación y fisioterapia, Unidades Especiales o tratamientos dentales, entre otros.

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MEDICINA

Laparoscopiacomoalternativa alacirugíaconvencional La intervención por laparoscopia es mínimamente invasiva y reduce notablemente el riesgo de infección e ingreso hospitalario

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A laparoscopia en ginecología presenta múltiples beneficios, como son un menor sangrado, disminución del dolor y reducción del riesgo de infección y del tiempo de ingreso. “Además, en situaciones oncológicas, el tratamiento complementario se suele realizar normalmente un mes después de la intervención, pero si esta es por laparoscopia, se puede comenzar antes”, detalla el Dr. Jorge Robledo del servicio de Ginecología de HLA Jerez Puerta del Sur. Todo ello acompañado de sus beneficios psicológicos, ya que la paciente puede recuperar suvida normal en una semana en vez de en un mes.

“El 90% de las operaciones que realizo en mi consulta de ginecología son intervenciones laparoscópicas”, explica el profesional, que piensa que la primera opción en cirugía ginecológica debe ser la esta técnica, ya que puede ayudar a tratar

muchas dolencias que son un verdadero problema para las mujeres, como es el caso de la endometriosis, quistes ováricos o miomas, siendo la histerectomía (extirpación del útero) el procedimiento laparoscópico quirúrgico que más frecuentemente realiza en este servicio.

ENDOMETRIOSIS La endometriosis es una enfermedad muy común (la padecen el 10% de las mujeres en edad reproductiva según la OMS) pero también muy desconocida y difícil de diagnosticar, que provoca que la mayoría de las pacientes que la sufren terminen en quirófano.

Las mujeres que padecen esta patología tienen una mala calidad de vida. Y, pese a que no hay una cura definitiva, hay diferentes tratamientos para hacer que la enfermedad sea lo menos molesta posible. En función de su gravedad, existen

tratamientos analgésicos, hormonales o, en los casos más graves, quirúrgicos.

“En la mayoría de las ocasiones, la situación mejora con la cirugía porque la endometriosis produce mucha fibrosis y, al liberar esa fibrosis que hay en la pelvis y extirpar 3 el tejido endometriósico, Intervención el dolor suele mejorar”, quirúrgica a explica el Dr. Robledo, y través de añade que “casi todas las laparoscopia. intervenciones, incluso las destinadas a tratar la endometriosis de grado cuatro, se pueden hacer por vía laparoscópica, donde el médico intenta extirpar el tejido sobrante y conservar lo sano”.

En los casos más graves, o cuando la paciente presente una edad cercana a los 50 años, uno de los tratamientos más efectivos para la endometriosis es la eliminación del útero. Esta operación se denomi-

na histerectomía, y es otra de las intervenciones que se realizan con laparoscopia, además de una de las más comunes.

Para desarrollar esta técnica es imprescindible un material tecnológico a la vanguardia, además de un equipo profesional que haya superado una amplia curva de aprendizaje, como es el caso del Servicio de Ginecología del HLA de Jerez.

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CENTROS MÉDICOS

Asisa, aseguradora líder en España

1 Doctor Francisco J. Rodríguez Moragues, en la sede de su compañía en Cádiz.

Cuenta con 15 hospitales, 31 centros médicos y más de 42.000 profesionales

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l Delegado Médico de la DelegacióndeCádizdelacooperativaAsisa-Lavina, Dr. Francisco J. Rodríguez Moragues, especialista en Otorrinolaringología, informa sobre la labor de Asisa como aseguradora líder en España, siendo una apuesta por la reinversión del beneficio. Esto les diferencia de las entidades de la competencia y permite apostar por mantener una red asistencial propia, liderada por el Grupo Hospitalario HLA, que cuenta actualmente con 15 hospitales, 31 centros médicos multiespecialidad y una red de 35 unidades de referencia en tratamientos de última generación.

La red asistencial se completa con 28 clínicas dentales, 28 clínicas oftalmológicas, 10 cen-

tros de reproducción asistida y un cuadro médico formado por más de 42.000 profesionales con facultativos de máximo nivel y contando con tecnología de última generación.

De los últimos proyectos provinciales, se ha ampliado la especialidad de audiología con la empresa Otoaudio, que desarrolla su labor en el Hospital Jerez Puerta del Sur y que está en vías de expansión.

Además, Asisa cuenta con una amplia oferta aseguradora con productos adaptados a las necesidades de cada cliente, así como con una clara apuesta por facilitar la comunicación. Muestra de ello es el diseño de una web y una app que facilitan todos los trámites.

Poseen una gran visión de futuro, por

lo que seguirán avanzando en el proceso de modernización, sobre todo en cuanto a la transformación digital encaminada a desarrollar un nuevo modelo de relación con los clientes. Además de seguir desarrollando en los próximos años la red asistencial propia con la apertura de nuevos hospitales, centros dentales, oftalmológicos, de reproducción asistida, laboratorios, etc., y, sobre todo, pensando en la garantía de calidad en la atención que pretenden ofrecer.

Asisa busca la proyección internacional, por lo que fortalecerá su presencia en Portugal, donde ya opera en la rama de Salud y Dental, y en Italia, donde cuentan con una clínica dental. Todo ello sin olvi-

dar los lazos con Latinoamérica,territorio en el que ya ha desarrollado actividad.

Ejemplo de ello es México, aunque se baraja la posibilidad de nuevas inversiones en Brasil y Nicaragua. Además, seguirán estudiando nuevas oportunidades de crecimiento en otras zonas, singularmente en Oriente Próximo.

Todo ello les convierte en una aseguradora con vocación de liderazgo con especial apoyo en dos valores que, aseguran, les definen: profesionalidad y compromiso. Reconocen estar muy orgullosos de haber obtenido distintos reconocimientos y premios que vienen a demostrar el esfuerzo de Asisa por acercarse a sus clientes.

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ALIMENTACIÓN Y DEPORTE

La base de una vida sana

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La alimentación y el deporte deben formar parte de toda rutina saludable, incorporando a la dieta una dosis superior de frutas y verduras que sean completadas con proteínas y grasas

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as dietas milagro se encuentran a la orden del día, tanto es así que algunas de ellas han llegado a causar cierta polémica entre los especialistas. Ejemplo de ello es la archiconocida dieta Dukan. Esta revolucionaria forma de perder peso, según indica Sanitas, causa desnutrición proteica, déficit de vitaminas y favorece a la aparición de trastornos alimenticios.

El especialista en nutrición deportiva Daniel Mantas Nakhai asegura que la pérdida de peso debe conllevar un régimen alimenticio que se adecúe a las necesidades de cada persona, así como ir acompañado de ejercicio diario. Añade además, que ciertas dietas milagros pueden causar daños irreversibles en el cuerpo, como, volviendo al ejemplo anterior, fue el caso de la dieta Dukan, “que tras ser probada en ratas se demostró que provocaba problemas en el riñón”.

“Aquellos que comienzan a hacer ejercicio de cero tienen que tener especial cuidado con las dietas milagro”. Esa persona va a enfrentarse a ejercicio diario y para ello debe estar bien alimentado. Sin embargo, ese tipo de dietas disminuye notablemente la ingesta de comida para asegurar la pérdida de peso, y eso puede provocar que el deportista tenga bajadas de azúcar, de tensión, etc.. “Por supuesto, su rendimiento deportivo va a ser mucho peor”, asegura el experto.

“Cada persona es un mundo y, como

¿Hidratos de carbono?

Deben estar elaborados con harina integral en más de un 65% para que el producto sea lo más saludable posible

M. G.

Daniel Mantas Nakhai, dietista nutricionista.

tal, lo que funciona con uno, puede que a otro no le sirva. Para ello deben someterse aun estudio que evalúe sus características y así determine qué régimen alimenticio es el idóneo”, asegura Mantas. Además, añade, una buena dieta debe propiciar un estilo de alimentación para mantenerlo de forma permanente y no únicamente para perder peso durante un periodo determinado de tiempo.

“Los hidratos de carbono han vivido durante muchos años en la exclusión, y eso realmente no es así”. Lo esencial, asegura Mantas, es que los hidratos se encuentren en la dieta de forma “integral” literalmente hablando. Es decir, lo idóneo es que el consumidor se asegure de que en la etiqueta de los productos se lea “harina integral”. “El porcentaje adecuado es de, al menos, el 65%.

Cuanto mayor sea, más sano será el producto”. En el hilo de lo propuesto, y atendiendo al mito de no ingerir hidratos por la noche, el nutricionista aclara que “lo importante no es el momento en el que se consuma, sino la cantidad ingerida”.

Atendiendo al mito de la importancia de comer inmediatamente después de haber practicado ejercicio físico, Mantas aclara que esa afirmación deviene de la llamada “ventana anabólica”, que no es más que un tiempo en el que el cuerpo se encuentra en sus plenas facultades -más aún de lo normal- para absorber todos los nutrientes de la c

omida. Sin embargo, el especialista asegura que “se ha demostrado que esa ventana anabólica dura las 24 horas después de haber realizado ejercicio”.

En cuanto a las bebidas isotónicas, el nutricionista afirma que son importante en función de la intensidad y la duración del ejercicio físico que se esté desarrollando. “Salir media hora a correr con un amigo no hace necesaria este tipo de bebidas”. Sin embargo, el ejercicio requiere de duración y esfuerzo, aconseja que es mejor la ingesta de bebidas isotónicas que la de agua, “ya que estos productos ayudan a que la reposición de líquidos, sales e hidratos sea la adeaucada”.

Teniendo siempre presente que cada dieta y cada tabla de ejercicios va a depender de las características de la persona, Mantas matiza que “lo más importante en una rutina alimenticia es que la base sea de frutas enteras -mejor con piel- y verduras”. A estos alimentos añade los cereales integrales, haciendo especial hincapié en el término “integral”.

Esta rutina saludable de comida debe ser completada con el aporte proteico y de grasas, ya que dichos nutrientes van a contribuir a que la reposición y la regeneración del daño que se pueda producir por el ejercicio sea completa. Matiza que, aunque la carne tiene cabida en una dieta equilibrada, lo ideal es ingerirla únicamente dos veces a la semana siempre que la porción no sea mayor que la palma de la mano.

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COLEGIO OFICIAL DE FARMACÉUTICOS DE CÁDIZ

Unreferentesanitariomásallá delaoficinadefarmacia El 25% de los farmacéuticos desempeña su labor en ámbitos diversos, tales como farmacia hospitalaria, atención primaria, análisis clínicos, industria o distribución REDACCIÓN

A provincia de Cádiz cuenta con algo más de 1.500 farmacéuticos colegiados, de los cuales un 75% trabaja en alguna de las 500 oficinas de farmacia repartidas de forma capilar por toda la geografía gaditana. El 25% restante desempeña su labor en ámbitos diversos, tales como farmacia hospitalaria, atención primaria, análisis clínicos, industria o distribución, en los que el medicamento también constituye el epicentro de actividad de este profesional sanitario.

Esto es debido a que el medicamento es la razón de ser del farmacéutico, desde su génesis en un laboratorio hasta que llega al paciente a través de los canales de distribución farmacéutica para ser dispensado, bien en un hospital o en la farmacia más cercana.

En todos y cada uno de estos casos, el farmacéutico vela por el correcto uso de los tratamientos con el objetivo de que lleguen en óptimo estado a sus destinatarios finales y que también éstos hagan un manejo acertado de los mismos.

El vínculo del farmacéutico con la salud del paciente no concluye una vez que éste ha retirado su medicación de su hospital o farmacia, ya que comienza un necesario proceso de seguimiento para conocer si la adherencia al tratamiento es correcta o si se presentan interacciones medicamentosas. ésta es, a grandes rasgos, la labor esencial que prestan los farmacéuticos en sus distintos ámbitos de actuación. Una labor que tiene como denominador común el medicamento y que, dada su capacitación 3 profesional, puede comEl plementarse con otras medicamento funciones enfocadas a la es la razón de prevención y cribado de ser del enfermedades y la pro- farmacéutico. moción de la salud.

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NEURORREHABILITACIÓN

“ElTCEeslapatologíaquecrea másdependenciaenlos jóvenes” El traumatismo cranoencefálico y el ictus son las dos formas más usuales de daño cerebral.

Ambas deben ser tratadas por especialistas en la materia para que la recuperación del afectado sea total y favorable NEREA NÚÑEZ

ubén Rodríguez Duarte, director del Instituto Charbel de Neurorrehabilitación, en Jerez de la Frontera, habla acerca de las diversas manifestaciones que puede tener el daño cerebral. Las más comunes son el traumatismo cranoencefálico (TCE) y el Ictus, sin embargo, pese a ser la patología que más dependencia genera entre la gente joven, el TCE es menos conocido. “No solo es un gran causante de dependencia juvenil, sino que, además, es una de las causas de mayor mortalidad entre la juventud”, asegura el especialista. Este tipo de daño, que el especialista asegura ser el más usual en personas menores de 55 años, “en un 90% de los casos se produce por un accidente de circulación o laboral”, explica el doctor Duarte, no sin aclarar que, por lo general, siempre que el paciente se someta a un cuidado realizado por profesionales especializados en la materia, la recuperación suele tener muy buenos resultados. “No solo vuelven a hacer vida normal, sino que también hay quien se reincorpora a su rutina laboral”, alienta.

“Por lo general, el coste del cuidado y del tratamiento que requiere este tipo de patología lo cubren las aseguradoras y las mutuas”, algo que no ocurre en el caso concreto de los Ictus. Duarte hace especial hincapié en este dato, ya que asegura que hay familias que, por miedo al gasto que conlleva, no se terminan de convencer de acudir al especialista, algo que, en este tipo de daños, es crucial para que el paciente pueda recuperar su vida.

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De la misma forma que el TCE es más usual en personas menores de 55, a partir de dicha edad aumenta la probabilidad de padecer un Ictus. En esta información es importante señalar que, además, según se avanza en edad, también se va incrementando progresivamente la posibilidad de sufrirlo. Es por ello que la edad es uno de los mayores factores que intervienen en esta patología. “Hay otros, como es el caso del sedentarismo, el colesterol, la hipertensión, el tabaco, las drogas, ...”. El especialista afirma que “es una de las enfermedades del siglo XXI”. Apunta que, solo en España, es el causante de un 75% de la dependencia en edad avanzada, y augura que, en los próximos años, uno de cada seis españoles sufrirá un Ictus.

De la misma forma que se trata el ictus en edad adulta, esta patología también se puede dar en los más pequeños. Generalmente, cuando un ictus afecta en edad infantil suele deberse a un problema secundario, como, por ejemplo, una mala formación arteria venosa que, al romperse, produce una hemorragia. Sin embargo, los casos de ictus infantil son desconocidos y, por lo general, poco comunes.

Duarte afirma que, en la provincia gaditana, se pueden producir de 4 a 5 ictus infantiles a lo largo del año, un dato notablemente inferior a la tasa de ictus en edad adulta, que puede resultar de unos 300 casos al año.

En el caso concreto de los ictus infanti-

Traumatismo cranoencefálico “Su recuperación suele lograrse con muy buenos resultados”

Recuperación Con un cuidado realizado por especialistas el paciente puede recuperar su vida normal

les, el Instituto Charbel ofrece la oportunidad de una beca para cuya concesión se deberán reunir los requisitos establecidos en el Protocolo para la concesión de becas anuales para la Neurorrehabilitación de Niños que han sufrido Ictus o DCA, suscrito entre Cáritas Diocesana de Jerez y el Instituto de Neurorrehabilitación Charbel. Una vez que el menor ingrese en el centro, se le realizará un estudio pormenorizado y especializado por áreas (fisioterapia, neuropsicología, logopedia, médico rehabilitador, terapia ocupacional).

Atendiendo a los resultados, se diseñará el tratamiento especializado e interdisciplinar. Durante el ingreso y periodo de tratamiento, se irán desarrollando estudios periódicos de evolución mensual o trimestral, según lo requiera cada caso.

Rubén Rodríguez Duarte afirma que es posible recuperarse por completo, pero advierte que “no es lo habitual en esta enfermedad”. Asegura que, en la gran mayoría de casos, en mayor o menor medida, lo más habitual es que quede alguna secuela, lo que determinará “la funcionalidad y la dependencia del paciente”. Puntualiza en este aspecto, en la medida en que son precisamente la funcionalidad y la independencia del sujeto afectado lo que va a depender no solo de la gravedad del daño, sino también “de la calidad y especialización del tratamiento que reciba”. Es por ello que este experto en la materia defiende la necesidad de los tratamientos especializados y específicos con los que la

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7 Una de las instalaciones del Instituto Charbel.

dependencia en España disminuiría notablemente debido al “ahorro en costes que eso supondría para la sanidad”.

“Desde que empezamos nuestra andadura siempre hemos tenido presente que la clínica tendría que ser innovadora y disponer de la última tecnología”, asegura el especialista. Afirma que pretenden una renovación anual de los equipos tecnológicos, así como exigen una formación excelente a los profesionales que ejercen en el centro.

Duarte alega que esta enfermedad no afecta únicamente al paciente, sino que el entorno también está involucrado.

“La familia es determinante para la recuperación y tratamiento de los enfermos” por dos motivos fundamentales. Por un

Impulso exterior La familia es un pilar en la recuperación del paciente aportando el apoyo emocional lado, una de las razones es que, en la fase en la que el afectado llega a la clínica, no se encuentra capacitado para tomar decisiones, por lo que la determinación más importante, es decir, si el paciente comienza o no con el tratamiento, es competencia de los familiares. Por otro lado está “la necesidad emocional que todos tenemos”, y eso no puede ser nutrido por ningún tratamiento médico.

“Es importante que el afectado se sienta querido y cuidado”. Sin embargo, el experto reconoce que, en ocasiones, este

aspecto se torna complicado, sobre todo cuando se producen “alteraciones cognitivas, en la personalidad y en la conducta”. Esto se debe a que, cuando se producen de forma grave o moderada, son las que más dependencia generan.

Además “son los déficit más complicados de tratar”, por lo que, desde el centro, se ofrecen pautas para la correcta orientación de los familiares, así como atención y “seguimiento emocional”.

Interdisciplinaridad El Instituto Charbel realiza estudios conjuntos con todos sus departamentos El Instituto Charbel, que cuenta con contactos en clínicas médicas especializadas de Madrid, Barcelona o Navarra, ofrece una amplia tecnología de vanguardia en Neurorrehabilitación, como un novedoso sistema de biofeedback computerizado (para el diagnóstico y el tratamiento de las alteraciones del equilibrio).

Además, el centro trabaja de forma interdisciplinar, acogiendo en sus estudios los resultados de los análisis desarrollados por sus departamentos de Neuropsicología, Logopedia, Psicoterapia, Fisioterapia Neurológica, Terapia Ocupacional, Neuropsicología Infantil y de Desarrollo entre otros. “Hoy en día sabemos bastante de cómo intervenir en los cerebros dañados para poder rescatar la máxima funcionalidad posible”.

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NOTICIAS SALUDABLES

La astenia otoñal afecta al 20% de la población

Lananoterapiaqueevitael rechazoaórganostrasplantados Investigadores del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) han desarrollado una nanoterapia dirigida hacia las células del sistema inmune innato que permite la aceptación indefinida de órganos trasplantados y elimina la necesidad del uso de fármacos inmunosupresivos de por vida.

“Hemos creado unas nanopartículas 30 veces más pequeñas que el grosor

de un pelo de cabello y lo bueno que tienen es que van a las células dianas, las células que de alguna manera inician el rechazo a trasplantes, y las desactivan aceptando así el órgano trasplantado”, ha explicado el científico titular perteneciente al Centro Nacional de Microbiología del Instituto de Salud Carlos III y responsable principal del trabajo, Jordi Ochando.

Eldesayuno,elgranolvidado

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a astenia otoñal es un trastorno que se produce debido a una mala adaptación al cambio de estación y que se caracteriza por una falta de ánimo y de interés general por todo. Este trastorno afecta principalmente a mujeres porque se suma a factores presentes en la mujer que ya de por sí originan cansancio, tales como la conciliación de la vida laboral y familiar, la bajada de estrógenos en la menopausia, etc. Afortunadamente, se trata de un trastorno temporal que desaparece al cabo de unos días, normalmente en unos 5-6 días aproximadamente que es lo que tarda el organismo en adaptarse al cambio de estación, como máximo no más de 15 días. Si pasados estos 15 días los síntomas de la astenia otoñal no desaparecieran, o en caso de que vayan acom-

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pañados de síntomas más serios como fiebre, pérdida de peso o insuficiencia respiratoria, se debe acudir al médico.

Algunos consejos para prevenir la astenia otoñal y sus síntomas son dormir unas 8 horas al día para estar descansado, adaptarse a las horas de luz solar y adelantar el horario de ir a la cama. También es recomendable mantenerse bien hidratado bebiendo abundante agua, seguir una dieta equilibrada con abundante fruta y verdura. Realizar alguna actividad que sea relajante y estimulante a la que se le pueda dedicar un rato al día para liberar la mente y el estrés cotidiano,ayuda a prevenir los síntomas. Del mismo modo que hacer deporte.

La astenia otoñal afecta un poco más a las mujeres que a los hombres.

Hay muchas personas que se saltan el desayuno excusándose en la falta de tiempo, hambre o costumbre. Desde el Abecedario de la Nutrición, Laura González explica las razones por las que esta comida es esencial cada mañana , los componentes del desayuno equilibrado y saludable y algunas ideas para incorporarlo a nuestra dieta.El desayuno es una comida fundamental. Tomarlo correctamente supone un beneficio para la salud. “Cuando nos vamos a dormir el cuerpo se somete a una larga noche de ayuno, y al despertarnos, el cerebro que solo funciona con glucosa la reclama como combustible para poder funcionar”, explica Laura González, responsable de Salud y Nutrición de Nestlé. Un desayuno equilibrado, variable y completo es la mejor manera de empezar bien el día.

Nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos después del ayuno

nocturno y nos permite afrontar las actividades del nuevo día con vitalidad.Un desayuno óptimo debería aportar aproximadamente entre el 20 y el 25% de la energía total del día. Es decir, entre unas 300 y 400 kilocalorías. Además, debe incluir cereales, lácteos y fruta que proporcionarán los nutrientes necesarios para afrontar el nuevo día.

Un desayuno completo debe tener tres elementos fundamentales: uno, que nos dé energía; dos, que favorezca el crecimiento o la reparación de los tejidos,; y tres, que nos ayude a regular las funciones metabólicas.Tomar un desayuno saludable contribuiría a cubrir los requerimientos de nutrientes e hidratación. “Las personas que no desayunan suelen seguir una dieta de peor calidad”, dice González. “De hecho se han encontrado asociaciones entre saltarse el desayuno y mayor riesgo de obesidad, aunque no se ha establecido la causa-efecto”.

Qué hacer para prevenir el cáncer de mama Se ha demostrado que una vida físicamente activa puede proteger frente a diferentes tipos de cáncer, independientemente de la edad a la que se inicie el ejercicio físico. Diversos estudios han demostrado una reducción de la incidencia del cáncer de mama de entre el 20 y el 40% en mujeres que hacían ejercicio de forma regular. Además, la actividad física realizada regularmente contribuye a mantener un peso adecuado y aporta múltiples efectos positivos.La Organización Mundial de la Salud publicó en 2010 sus guías de vida activa, en las que señaló que, estos beneficios se conseguían con un mínimo de 30 minutos al día de actividad moderada, 5 días a la semana. Por encima de este tiem-

po, los beneficios son mayores. Es importante señalar que los beneficios de ejercicio físico se hacen más patentes cuando se realiza de forma habitual y a medio-largo plazo.

La dieta también es importante para la prevención, e influye de manera notable en la salud y bienestar y actúa como un método preventivo eficaz en la lucha contra el cáncer. Diversas investigaciones médicas han demostrado que una dieta rica en frutas y verduras, con pocas grasas, ayuda a combatir la aparición de enfermedades. No debemos olvidarnos de limitar el consumo de azúcares libres a un máximo del 5% de la ingesta calórica diaria. La sal también debe estar controlada, consumiendo siempre que se pueda sal yodada y no sobrepasando 5 gramos al día.

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Salud

SOCIEDAD

Lasalud,entrelasprincipales preocupacionesdespuésdelverano El exceso de peso, las manchas en la piel o la baja forma física son algunas de las principales preocupaciones de la población cuando llegan los primeros días de otoño

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e acabó el verano y llega la vuelta a la rutina. Son días de recuerdos veraniegos, la vuelta al cole y preparativos de nuevos proyectos. Entre estos nuevos proyectos son muchos los quedecidenqueesmomentodecuidarse.Yes que, durante las vacaciones estivales, se producen modificaciones sustanciales en nuestros hábitos de vida rutinarios que afectan a nuestro organismo. El descuido de estos hábitos saludables provocan un resentimiento también de la salud, pasando ésta a ser una de sus principales preocupaciones con la vuelta a la rutina, según explican desde el Servicio de Medicina Interna del hospital Vithas Xanit Internacional, perteneciente al grupo sanitario Vithas.

“Aunque el verano tie-

ne aspectos positivos para la salud, el descanso y la desconexión con el mundo laboral y sus problemas diarios permite a nuestra mente centrarse en actividades de carácter lúdico que la ayudan a cargar nuevamente energías, las vacaciones también pueden condicionar otros efectos menos saludables”, explica el Dr. Juan Carlos Gavilán, Jefe del Servicio de Medicina Interna de Vithas Xanit. El exceso de peso, las manchas en la piel o la baja forma física son las principales preocupaciones que encuentran los especialistas en los pacientes cuando llega septiembre.

“El incremento de peso es una de las consecuencia de las frecuentes visitas al restaurante y al chiringuito, así como del consumo de una mayor proporción de

alimentos fritos, grasas y con alto contenido en azúcares, como helados. Si a esto sumamos el frecuente descenso de actividad física y el aumento del consumo de alcohol, la vuelta al trabajo suele ir acompañada de unos kilos de más y de un cierto deterioro en nuestro fondo físico”, matiza el Dr. Gavilán. “Ahora es el periodo donde tomamos conciencia de todo ello y estamos predispuestos a poner en marcha una serie de medidas, generalmente basadas en dietas y programas de ejercicios, que nos permitan recuperarnos de algunos de los excesos del verano. Y, sin duda, es buena

idea aprovechar esta predisposición mental a la vuelta a hábitos rutinarios saludables tras el periodo de descanso, pero es conveniente diseñarlo con sentido común y evitar programas de dieta y ejercicios drásticos, a corto

Exposición excesiva al sol Arrugas, falta de luminosidad, descamación o flacidez son algunas de las consecuencias

plazo, que habitualmente abandonamos de forma prematura y que, a veces, en función de la edad, patologías de base y estado cardiovascular basal de las personas, podrían llegar a tener efectos nocivos”, añade.

En este sentido, la vuelta a dietas saludables sostenibles, basada en un incremento en el consumo de verduras y hortalizas, evitando alimentos grasos y de alto contenido de azúcares, bebidas alcohólicas y una adecuada hidratación constituyen un pilar esencial. El inicio de un programa de ejercicios físicos, preferentemente aeróbicos, con carácter

nosidad, descamación o flacidez son algunas de las consecuencias derivadas de la excesiva exposición solar a la que nos sometemos en verano. Por eso, más del 70% de las consultas por manchas en la piel se producen después del verano, según informan desde el Servicio de Dermatología del Hospital Vithas Xanit Internacional. “Es importante después del verano llevar a cabo una hidratación continua e intensiva de nuestra piel para que se recupere, así como una limpieza diaria para eliminar la piel muerta, más abun-

progresivo y ajustado al nivel físico previo, edad y salud cardiovascular de las personas resulta lo más adecuado. “En este sentido, la realización de un chequeo médico previo, especialmente en personas de edad intermedia y mayores, en las que se evalúe la función cardiovascular y la posible existencia de patologías prevalentes como hipertensión, diabetes o anemias, son recomendables y ayudan a detectar y corregir problemas clínicos que de otra forma pasarían desapercibidos, al tiempo que nos asegura que el inicio de la actividad física progresiva se hará de una forma segura”, explica el Dr. Gavilán.

La piel es otra de las grandes castigadas del verano. Arrugas, falta de lumi-

dante después de los meses de calor. Recuperar un buen descanso nocturno, y retomar una alimentación equilibrada también pueden ayudarnos a la recuperación de la piel después del verano”, explica el Dr. Enrique Herrera Acosta, Jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Vithas Xanit Internacional, quien añade que “es muy recomendable también aplicarse una mascarilla hidratante todos los días durante un mes, utilizar serum y productos dermocosméticos con Vitamina C, un antioxidante muy eficaz para neutralizar los radicales libres que aceleran el envejecimiento de la piel”.

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