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Ano XXIII - Nº 711

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10 de maio de 2014

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Telefone: (19) 8307-6967 OU (19) 9646-6307

SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA

1º Encontro de Música Sertaneja e Raíz é sucesso Para comemorar o Dia do Trabalho, os gramenses Paulete, Eurico e Ernani, Beto e Rafa, Fundo Social, com o apoio da prefeitura e patrocinadores, realizaram o 1º Encontro de Música Sertaneja e Raíz.

O festival reuniu artistas da casa e visitantes de várias cidades entre elas, Vargem Grande do Sul, São João da Boa Vista, São José do Rio Pardo, Itobi, Guaxupé, Guaranésia e Mogi Guaçu.

De acordo com os organizadores, o evento foi um sucesso e no próximo ano, promete ser ainda melhor.

O prefeito Zé da Doca esteve presente e parabenizou os

cantores bem como todos os trabalhadores gramenses.

Todos os participantes receberam troféu.

JORNAL A CIDADE

10 de maio de 2014

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Ano XXIII - Nº 711

Mãe não morre nunca

“... Fosse eu Rei do Mundo, baixava uma lei: Mãe não morre nunca, mãe ficará sempre junto de seu filho e ele, velho embora, será pequenino feito grão de milho.”

(Para Sempre, Carlos Drummond de Andrade)

Mãe não tem rima, nem coletivo. Muito menos alternativa: mãe é origem, fonte, matriz, ponto de partida. E é sobre isso que deveríamos estar refletindo nas épocas em que comemoramos os dias das mães, em cada lembrança nas escolas, nos cultos religiosos, nas propagandas da televisão, do rádio, dos jornais e das revistas, nas lojas que oferecem presentes, nas redes sociais.

Como a todos antecede, a figura da mãe preside a cultura do Planeta, como a mãe Terra, e mistura-se de forma carinhosa e determinada na cultura brasileira. O doce mãe-benta, a ambulância, mãe-carinhosa que transporta os doentes; a mina, mãe-d’água; a mãe-de-família e a mãe-de-santo. A rabanada, mãe-parida; o útero, mãe-do-corpo. Maria, mãe de Cristo. Maria Escolástica da Conceição Nazaré, da Bahia, filha de Oxum, Mãe Menininha do Gantois; Maria, Nossa Senhora da Conceição Aparecida, padroeira do Brasil, venerada pelos católicos.

DIVINOLÂNDIA

Divinolândia será beneficiada pelos programas estaduais Renda Cidadã e Ação Jovem

Pertenço a uma geração, nascida e criada entre dois séculos, marcada por grandes transformações sociais quando a mulher se incorporou ao mercado de trabalho, obteve o direito ao voto e a liberdade de escolha sobre a concepção, a opção do divórcio e a árdua tarefa de se tornar chefe de família. Mulheres multifacetadas, profissionais competentes, capazes de exercer várias funções ao mesmo tempo, emergiram das mesmas mães zelosas, esteios de famílias, para abraçar o mundo, os filhos e a sociedade em jornadas insones.

Mães não morrem nunca. E como percebo isso agora, pouco mais de um ano após a passagem de Dona Diana, uma simples e determinada mulher da modernidade, minha mãe e professora dedicada que enfrentou o desafio de educar e transmitir valores para seus filhos e para os filhos de tantas outras mães sob uma realidade perversa, em um país desigual, em que a educação continua sendo privilégio de poucos e as oportunidades tão raras. Não há dinheiro que pague a dedicação das mães, como não há valor monetário para se medir o empenho dos professores, assim mesmo, desde sempre, aqui no Brasil, desvalorizados e remunerados pela rama.

Ser mãe, não é padecer no paraíso: deve ser uma escolha e não um acidente. Por isso precisamos, todos os dias, nos empenhar por políticas públicas voltadas para crianças e adolescentes capazes de contemplar o aspecto físico, psicológico e social dos jovens. As jovens que engravidam precocemente, em sua maioria, enfrentam sozinhas o desafio de criar seus filhos e inserem-se em circulo vicioso que as penaliza, desestrutura as famílias e compromete toda uma geração.

A quem servem essas mães senão ao desespero e à insensatez?

No sentido contrário dessa sofrida realidade registro minha contribuição para começar as mudanças como autor da primeira lei sobre sexualidade na adolescência da América Latina, ainda como deputado estadual por São Paulo. A Lei nº. 11.976/05 estabeleceu um modelo de atendimento que se tornou referência no Brasil, por tratar-se de uma atenção integral e gratuita envolvendo áreas como medicina, psicologia, assistência social, educação, sexualidade e odontologia. Também fui o autor da Lei nº. 8.893/94 que instituiu a Carteira de Prevenção do Câncer Ginecológico e Mamário no Estado de São Paulo, promovendo ações que hoje permeiam procedimentos de saúde pública em todo o País. Meu empenho, com certeza, tem o empurrão primordial de Dona Diana.

Um olhar, generosidade, pequenos gestos, permanente empenho, eterna lembrança. Oferendas pequeninas como grãos de milho, da meiga metáfora do poeta Drummond.

As mães só morrem depois da nossa morte. Isso faz a diferença. Feliz Dia das Mães!

07/05/2014 Arnaldo Jardim. Deputado Federal PPS/SP. arnaldojardim@arnaldojardim.com.br www.arnaldojardim.com.br Facebook: Deputado Arnaldo Jardim Twitter: @arnaldojardim

No dia 29 de abril, na Secretaria de Desenvolvimento Social, o Secretário Rogerio Hamam anunciou a ampliação das vagas dos programas estaduais Renda Cidadã e Ação Jovem, ambos coordenados pela Secretaria de Desenvolvimento Social do Estado de São Paulo.

“O Governo de São Paulo tem se solidarizado com a população de baixa renda e, em especial, a que se encontra em situação de vulnerabilidade social. Por essa razão, não temos medido esforços para ampliar esses programas em benefício dos que mais necessitam desse tipo de auxílio”, afirmou o secretário Hamam.

Com o aumento, 157 prefeituras municipais e uma instituição que solicitaram ampliação

serão beneficiadas por ambos os programas. Dos municípios beneficiados, 48 receberão ampliação nos dois programas e o de Divinolândia está entre eles.

O Prefeito Ismar Ernani de Oliveira participou da cerimônia, onde também estiveram presentes, o chefe de gabinete da Secretaria de Desenvolvimento Social, Carlos Alberto Fachini, e a coordenadora de Desenvolvimento Social, Isabel Cristina Martin.

Renda Cidadã O Programa Renda Cidadã que está presente em 644 cidades oferece, atualmente, 190 mil vagas. Com o aumento passará a atender ao todo 200 mil famílias paulistas em situação de vulnerabilidade social,

cujos rendimentos sejam de até meio salário mínimo por pessoa. Além da transferência de R$ 80,00 mensais, a família beneficiária participa de ações que possibilitam melhoria da qualidade de vida, como cursos de capacitação e palestras socioeducativas.

Ação Jovem Hoje, o Programa Ação Jovem atende 98 mil pessoas de 15 a 24 anos. Com a ampliação, serão 102 mil beneficiários no Estado de São Paulo. O valor de R$ 80 mensais é uma forma de incentivar o jovem a se manter na escola. O programa estadual também oferece atividades socioeducativas em período alternativo ao escolar, com foco no mercado de trabalho e cidadania.

10 de maio de 2014

Salada de rúcula com molho de manga

Ingredientes

1 maço de rúcula 2 mangas maduras e firmes cortadas em cubos 1 cebola média cortada em rodelas finas

Molho:

1/4 de xícara (chá) de água 1/2 manga cortada em cubos 2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de suco de limão sal a gosto

Modo de preparo

Lave bem as folhas de rúcula e enxugue-as. Em uma saladeira, misture as folhas, os cubos de manga e a cebola.

Molho: no liquidificador, bata a água, a manga, o azeite, o suco de limão e sal. Sirva a salada com o molho.

Dica: experimente acrescentar fatias de mussarela de búfala à salada.

Salada de atum

JORNAL A CIDADE

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Ano XXIII - Nº 711

Batata ao forno

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 4 dentes de alho amassados 4 cebolas médias cortadas em rodelas finas 5 batatas sem casca em rodelas de 0,5 cm 3/4 xícara (chá) de creme de leite 1 pitada de pimenta-do-reino 1 pitada de noz-moscada 1 pitada de páprica picante 1 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) de salsa picada

Modo de preparo: Em uma forma refratária leve a manteiga ao microondas em potência alta por 1 minuto. Junte o alho e a cebola.

Misture, tampe e leve ao microondas, em potência alta, por 6 minutos. Mexa a cada 3 minutos. Adicione as batatas e cozinhe por mais 5 minutos no microondas, em potência alta, com o refratário sem tampa. Junte o creme de leite e os ingredientes restantes. Volte ao microondas em potência alta por mais 5 minutos ou até que as batatas estejam cozidas. Tampe e deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Macarrão com presunto crocante

Ingredientes

2 ovos Sal e pimenta a gosto 2 talos de alho-poró cortado em rodelas finas 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado 2 colheres da água do cozimento da massa 2 colheres (sopa) de azeite 150 g de presunto cru 500 g de massa longa cozida al dente

Modo de preparo Bata bem os ovos e coloque uma pitada de sal.

Junte o alho-poró, o queijo ralado e a água do cozimento do macarrão. Reserve.

Em uma frigideira antiaderente aqueça o azeite e frite as fatias de presunto até ficarem crocantes.

Coloque a massa cozida em uma panela, acrescente a mistura de ovos e alho-poró e leve ao fogo durante 4 minutos, mexendo delicadamente.

Retire do fogo, misture o presunto e sirva em seguida.

Dica:

você pode substituir o presunto cru por presunto de Parma.

Carne na cerveja

Ingredientes

1 lata de atum sólido 3 talos de salsão 12 tomates-cereja 1 cebola grande Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 colher (sopa) de vinagre 3 colheres (sopa) de azeite

Modo de preparo

1. Tire o atum da lata e, com um garfo, separe-o em lascas.

2. Corte os vegetais em formas diferenciadas: os talos de salsão em lascas grandes, os tomates-cereja ao meio e a cebola em rodelas.

3. Em uma saladeira, disponha o atum, o salsão, o tomate e a cebola.

4. À parte, faça um molho misturando o sal, a pimenta, o vinagre e o azeite.

5. Regue a salada e revolva os ingredientes com delicadeza para que o molho se espalhe bem.

Dica: se sobrar salada, misture um pouco de maionese e faça um delicioso sanduíche.

Ingredientes 2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de manteiga 1 kg de coxão mole cortado em cubos grandes 2 cebolas picadas 3 dentes de alho picados Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 latinha de cerveja 1 folha de louro 1 pimentão vermelho cortado em rodelas 1 xícara (chá) de ervilha fresca 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e a manteiga. Junte a carne e deixe dourar.

Acrescente a cebola, o alho e refogue por 5 minutos.

Adicione o sal, a pimenta, a cerveja, a folha de louro e cozinhe em fogo médio até que a carne fique macia.

Coloque o pimentão e a ervilha e cozinhe por mais 5 minutos.

Desligue o fogo e salpique o cheiro-verde.

Dica:

você pode preparar esta receita substituindo o coxão mole por peito de frango.

10 de maio de 2014

JORNAL A CIDADE

Prefeitura Municipal de São Sebastião da Grama TERRA DO CAFÉ DE QUALIDADE

Praça das Águas, 100 – Jd. São Domingos - Palácio do Empreendedor 13790-000 – São Sebastião da Grama - SP - CNPJ: 45.741.527/0001-05 - Fone: (19) 3646-9700 Internet: www.ssgrama.sp.gov.br

TOMADA DE PREÇO n.º 08/2014 O senhor José Francisco Martha, Prefeito Municipal de São Sebastião da Grama, torna público que o procedimento licitatório, na modalidade de TOMADA DE PREÇO, com encerramento no dia 09/05/2014, às 09:30 horas, tendo como objeto a aquisição de materiais de enfermagem para manutenção dos Serviços de Saúde do Município, foi redesignada para o dia 29/05/2014 ás 09:30 horas, em razão de uma impugnação da ausência da NR32, O edital está disponível no site ww.ssgrama.sp.gov.br para download. Maiores informações poderão ser obtidas pelo tel. 0XX19 3646-9951, ou pelo e-mail licitacao@ssgrama.sp.gov.br.

São Sebastião da Grama, 08 de maio de 2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal

Prefeitura Municipal de São Sebastião da Grama 

Praça das Águas, 100 – Jd. São Domingos - Palácio do Empreendedor 13790-000 – São Sebastião da Grama - SP - CNPJ: 45.741.527/0001-05 - Fone: (19) 3646-9700 Internet: www.ssgrama.sp.gov.br

PREGÃO PRESENCIAL n.º 09/2014 O senhor José Francisco Martha, Prefeito Municipal de São Sebastião da Grama, torna público que o procedimento licitatório, na modalidade de Pregão Presencial, com encerramento no dia 09/05/2014, às 09h30min horas, tendo como objetivo a Contratação de empresa especializada para o fornecimento de Aquisição de Equipamento Permanentes e Equipamentos Hospitalares, foi redesignada para o dia 27/05/2014 ás 09:30 horas, em razão de uma impugnação na ausência da autorização de funcionamento expedida pela ANVISA, O edital está disponível no site www.ssgrama.sp.gov.br para download. Maiores informações poderão ser obtidas pelo tel. 0XX19 3646-9951, ou pelo e-mail licitacao@ssgrama.sp.gov.br.

São Sebastião da Grama, 06 de maio de 2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal

Prefeitura Municipal de São Sebastião da Grama 

Praça das Águas, 100 – Jd. São Domingos - Palácio do Empreendedor 13790-000 – São Sebastião da Grama - SP - CNPJ: 45.741.527/0001-05 - Fone: (19) 3646-9700 Internet: www.ssgrama.sp.gov.br

PREGÃO PRESENCIAL n.º 12/2014 José Francisco Martha, Prefeito Municipal de São Sebastião da Grama, torna público que acha-se aberto, procedimento licitatório, na modalidade de Pregão Presencial, com encerramento no dia 13/05/2014, às 09:00 horas, tendo como objetivo a aquisição de MEDICAMENTOS NÃO PADRONIZADOS, descritos na Relação de medicamentos divulgada pela Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos (CMED), disponível no site da Anvisa, para atender as necessidades da Administração.

Maiores informações poderão ser obtidas pelo Tel. (0XX19) 3646 9951, ou pelo e-mail: licitacao@ssgrama.sp.gov.br São Sebastião da Grama, 28 de abril de 2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal

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Ano XXIII - Nº 711

Prefeitura Municipal de São Sebastião da Grama 

Praça das Águas, 100 – Jd. São Domingos - Palácio do Empreendedor 13790-000 – São Sebastião da Grama - SP - CNPJ: 45.741.527/0001-05 - Fone: (19) 3646-9700 Internet: www.ssgrama.sp.gov.br

PREGÃO PRESENCIAL n.º 14/14 O senhor José Francisco Martha, Prefeito Municipal de São Sebastião da Grama, torna público que acha-se aberto, procedimento licitatório, na modalidade de Pregão Presencial, com encerramento no dia 21/05/2014, às 09:30 horas, tendo como objetivo a aquisição de gêneros alimentícios para a merenda escolar. O edital está disponível no site www.ssgrama.sp.gov.br para download. Maiores informações poderão ser obtidas pelo tel. 0XX19 3646-9951, ou pelo e-mail licitacao@ssgrama.sp.gov.br.

São Sebastião da Grama, 07 de maio de 2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal PREGÃO PRESENCIAL n.º 15/14 O senhor José Francisco Martha, Prefeito Municipal de São Sebastião da Grama, torna público que acha-se aberto, procedimento licitatório, na modalidade de Pregão Presencial, com encerramento no dia 26/05/2014, às 09:30 horas, tendo como objetivo a contratação de pessoa jurídica especializada para prestação de serviços referente à remoção em ambulância UTI Móvel, através da Gerência Municipal de Saúde. O edital está disponível no site www.ssgrama.sp.gov.br para download. Maiores informações poderão ser obtidas pelo tel. 0XX19 3646-9951, ou pelo e-mail licitacao@ssgrama.sp.gov.br.

São Sebastião da Grama, 07 de maio de 2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal PREGÃO PRESENCIAL n.º 15/14 O senhor José Francisco Martha, Prefeito Municipal de São Sebastião da Grama, torna público que acha-se aberto, procedimento licitatório, na modalidade de Pregão Presencial, com encerramento no dia 28/05/2014, às 09:30 horas, tendo como objetivo a contratação de serviços de publicação dos atos oficiais do Município em Jornal de Grande Circulação no Estado de São Paulo e Circulação Local no Município de São Sebastião da Grama. O edital está disponível no site www.ssgrama.sp.gov.br para download. Maiores informações poderão ser obtidas pelo tel. 0XX19 3646-9951, ou pelo e-mail licitacao@ssgrama.sp.gov.br.

São Sebastião da Grama, 07 de maio de 2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA

Prefeitura realiza dedetização de setores públicos e bocas de lobo

PREGÃO 09/2014 O Município de São Sebastião da Grama leva ao conhecimento de todos os interessados em participar do Pregão n. 09/14, cujo objeto constitui-se da aquisição de materiais permanentes e equipamentos hospitalares, que os itens 18 foi retificado, onde se leia-se Eletrocardiógrafo, portátil, contendo 01 (um) canal de impressão e bateria interna, sem tela lcd, memória, suporte com rodízios, laudo interpretativo e software para exame em computador lê-se Eletrocardiógrafo, portátil com múltiplos formatos de impressão em 1, 3, 6 e 12 canais, impressão no formato A4 no próprio aparelho para maior visualização do exame, com bateria interna, com tela LCD, memória, suporte com rodízios, laudo interpretativo e software para exame em computador. APRESENTAR CATALOGO E REGISTRO DA ANVISA. As demais cláusulas permanecem ratificada, em razão dessas alterações fica prorrogada a data da licitação no dia 29/04/2014.

José Francisco Martha Prefeito Municipal Com o objetivo de garantir a segurança e saúde da comunidade, a Prefeitura Municipal de São Sebastião da Grama realizou a dedetização de diversos setores, incluindo escolas, prédios públicos e, também, as bocas de lobo e bueiros de todos os bairros da cidade.

O trabalho preventivo visou combater a proliferação de insetos como barata, mosca, o mosquito transmissor da dengue e ratos.

Os técnicos responsáveis pela dedetização efetuaram um mapeamento de todos os bueiros da cidade para que a

Vigilância Sanitária do município possa ter um controle dos locais onde foi aplicado o produto.

Este já é o segundo ano consecutivo que a Prefeitura realiza o serviço de dedetização como medida preventiva.

JORNAL A CIDADE

10 de maio de 2014

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Ano XXIII - Nº 711 EDUCAÇÃO

Unesp encerra nesta quinta o prazo de inscrição do vestibular de junho São oferecidas 420 vagas em cursos das áreas de exatas e biológicas.

Primeira fase será no próximo dia 25.

Termina nesta quinta-feira (8) o prazo de inscrições para o vestibular do meio do ano da Unesp, pelo site www.vunesp. com.br. A taxa custa R$ 130.

São oferecidas 420 vagas em cursos das áreas de exatas e biológicas, todas para ingresso em agosto. Os cursos oferecidos são agronomia (Ilha Solteira e Registro), zootecnia (Dracena e Ilha Solteira) e as engenharias ambiental (Sorocaba), civil (Ilha Solteira), de controle e automação (Sorocaba), de produção (Bauru), elétrica (Ilha Solteira) e mecânica (Ilha Solteira).

A prova da primeira fase, somente com questões de múltipla escolha, será realizada em 25 de maio. Os exames são aplicados nas cidades onde há oferta de cursos e ainda em Campinas, Franca, Guaratin-

guetá, São José do Rio Preto e São Paulo.

A segunda fase, com redação e questões dissertativas, será aplicada nos dias 21 e 22 de

junho, nas mesmas cidades onde é realizada a primeira fase. O resultado final será divulgado em 15 de julho.

FONTE: G1/EPTV

SÃO JOÃO DA BOA VISTA

Rio Jaguari passa pela pior seca dos últimos 84 anos em São João, SP Sabesp descarta racionamento de água, mas pede que população economize.

Vazão onde é feita a captação está três vezes menor do que o esperado.

MOCOCA

Carreta derruba 6 postes e deixa 5 mil sem energia elétrica em Mococa, SP

Uma carreta derrubou seis postes de energia elétrica e deixou 5 mil casas sem energia elétrica na tarde desta quarta-feira (7), em Mococa (SP). Ninguém ficou ferido.

O acidente aconteceu na Avenida Governador Pedro de Toledo, no bairro Aparecida, por volta de 13h30. De acordo com a Polícia Militar, o motorista disse que ao fazer uma

curva arrancou um dos postes com o para-choque traseiro.

Cm isso, outros cinco também foram danificados e ficaram pendurados.

Por causa do risco de queda e

contato com a rede elétrica, a área foi isolada pelos bombeiros. A PM e o Departamento de Trânsito fizeram o desvio

do trânsito no local. A assessoria de imprensa da CPFL informou que a previsão é restabelecer o fornecimento de

energia em todas as casas.

DIA 11 DE MAIO FELIZ DIA DAS MÃES !!!!

JORNAL A CIDADE

FONTE: G1/EPTV

O Rio Jaguari, que abastece São João da Boa Vista (SP), passa pela pior seca dos últimos 84 anos. A Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp) descarta o racionamento de água no município, mas pede economia. “Não temos nenhum planejamento de corte de água, mas a cidade de maneira nenhuma poderá manter os mesmos hábitos que hoje”, afirmou o gerente regional da Sabesp, José Marcio Carioca.

Segundo a Sabesp, de janeiro a abril de 2013 choveu cerca de 1,7 mil milímetros, mas nos quatro primeiros meses deste ano o volume de água foi de apenas 400 milímetros. Atualmente, a vazão do rio onde é feita a captação é três vezes menor que o esperado.

Marcos Paulo Silva tem um bar no trecho mais crítico do rio, há 20 anos, e afirma que o nível nunca esteve tão bai-

xo. “Eu acho que ainda vai ficar muito pior se o povo não preservar e para de jogar lixo”, disse.

Segundo Carioca, com a aparição de bancos de areias, as bombas de captação podem entupir e assim prejudicar o

abastecimento. “Se o rio baixar mais meio metro, começaremos a puxar a areia que está em nossos equipamentos e o volume de água captada pode cair pela metade”, explicou.

Economia A produção diária de São João é de 27 milhões de litros de água, cerca de 300 litros por habitante, número considerado alto pelo gerente da Sabesp. O setor agrícola consome 90% do que é capitado do rio. “Junto com os agricultores vamos estabelecer um plano de manejo do rio, vamos ver como a gente pode preservar

e garantir uma maior vazão do Rio Jaguari no ponto que é onde a gente capta para tratamento de água”, falou.

O gerente da Sabesp informou que, apesar se não existir planejamento de racionamento ou corte de água, os moradores devem economizar. “Não dá para tratar 27 milhões de litros de água para a cidade.

O município de precisa de 14

mil litros para viver confortavelmente, basta que a sociedade utilize de maneira cuidadosa”, explicou.

A operadora de caixa Joice Pereira contou que toma algumas atitudes para economizar.

“Lavo a louça uma vez por dia, sempre na parte da tarde, economizo no banho, na escovação dos dentes”, disse.

10 de maio de 2014 SÃO JOSÉ DO RIO PARDO

JORNAL A CIDADE

RIO PARDO EXPO SHOW

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Ano XXIII - Nº 711

7 dicas para perder peso definitivamente Saiba o que fazer para que os quilos perdidos não voltem nunca mais

Abertura da festa superou todas as expectativas Show com Luan Santa reuniu milhares no novo parque de exposições A abertura da 9ª edição do Rio Pardo Expo Show superou todas as expectativas da organização. Promovido pela primeira vez em um novo ambiente, o primeiro dia da festa reuniu milhares, que curtiram as novas atrações do evento, bem como um show emocionante com o ídolo Luan Santana.

O novo parque de exposições, localizado na antiga hípica, foi totalmente adaptado para realização da festa, desde a arquibancada até o estacionamento. Foram meses de trabalho para se chegar a um resultado tão positivo: uma nova estrutura, alta tecnologia e qualidade superior, principalmente na disposição das atrações, camarotes e arena.

O investimento na modernização do espaço deu resultado: o público lotou as dependências do evento na noite de quinta-feira, dia 8, e conferiu pela primeira vez a exposição comercial e de animais, parque de diversões, além de todas as demais atrações que LUAN SANTANA Um dos cantores mais queridos do Brasil esteve presente novamente no Rio Pardo Expo Show e, como de costume, agitou a arena. Luan Santana já subiu ao palco falando de sua satisfação em estar de novo em São José, cidade que ele gosta muito, principalmente pela legião de fãs que tem por aqui.

O jovem cantor apresentou canções de seu novo trabalho “O Nosso Tempo é Hoje”, além de relembrar antigos sucessos de sua brilhante carreira.

O público retribuiu o carinho de Luan cantando e dançando durante quase duas horas de show.

PROVAS EQUESTRES E RODEIO PBR As eliminatórias do Team Penning e Três Tambores já estão sendo promovidas no período

fizeram do Rio Pardo Expo Show a festa mais tradicional de São José e região.

Muitas famílias compareceram ao novo recinto, um dos principais objetivos da organização, que era proporcionar diversão não apenas para os jovens, mas também para públicos de todas as idades.

Outro ponto de destaque foi

vespertino, com entrada franca. Já o rodeio em touros da PBR, a maior e mais respeitada competição mundial, está sendo promovido à noite, sendo que a final será no domingo, dia 11, com apresentação do locutor Marco Brasil e premiação.

a segurança dentro e fora do recinto. No interior do parque de exposições a segurança está sendo realizada por uma empresa especializada, com equipe treinada. Já na parte externa, o apoio vem sendo feito pela Polícia Militar e pela Guarda Municipal.

TRANSPORTE AO RECINTO A organização do evento informa que há ônibus para transporte do público (pago) saindo de três pontos da cidade: bairros Vale Redentor e Cassucci e à frente da Mix Mania, a partir das 20h00.

VARGEM GRANDE DO SUL

Cadastro para reembolso do transporte

Emagrecer, como bem sabem os que vivem de dieta, não é tão difícil quanto não voltar a engordar. Mas será que é possível mesmo emagrecer para sempre? É, sim, garante uma das maiores pesquisas sobre o assunto, apresentada no encontro da Associação Americana de Nutrição, Atividade Física e Metabolismo, em Colorado Springs, nos Estados Unidos.

Veja quais são as recomendações dos experts e siga as dicas de Tânia Collino, nutricionista clínica funcional, de São Paulo, para botá-las em prática.

1. Adote uma dieta saudável "Parece óbvio, mas, quando você corrige os hábitos alimentares, fornece também os nutrientes adequados para acelerar o metabolismo. Lembre-se: só uma pessoa bem nutrida consegue emagrecer e manter o peso." O cardápio ideal contém: alimentos energéticos (de cinco a nove porções de massas, pães e cereais - de preferência integrais - por dia); alimentos reguladores (de três a cinco frutas e quatro ou cinco porções de hortaliças); alimentos construtores (três porções de laticínios, uma ou duas de carne e ovos e uma de leguminosas).

2. Faça mudanças no seu estilo de vida "Além de comer direito, a atividade física é essencial. De novo, começar é fácil. O difícil é não desistir. Não existe mágica, mas, se o exercício for prazeroso e se você adotar uma rotina que possa pôr em prática pra valer, vai gostar muito mais da novidade."

Um exemplo: você começou a fazer vôlei, mas só consegue reunir a turma para jogar nos finais de semana. Em vez de desistir do esporte, já que

não dá para praticá-lo com a frequência desejada, caminhe todos os dias e dedique-se às partidas aos sábados e/ou domingos.

3. Reduza a ingestão de calorias "Calma, ninguém precisa viver de restrições alimentares severas. Basta cortar 100 calorias por dia, o que, cá entre nós, não é nenhum sacrifício."

Quer ver? Duas fatias de abacaxi, com 80 gramas cada, alcançam esse valor, assim como 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado. Então, fique com uma única fatia da fruta e bote só uma colher do queijo na macarronada.

Pronto: lá se vão as tais 100 calorias. Em uma semana, a economia é de 700 e, em 5 meses, 15 mil. Isso significa 2 quilos a menos. Sem passar fome nem vontade. E, se você se mexer, melhor ainda.

Dance ou faça alongamento durante cerca de 20 minutos e outras 100 vão embora.

4. Anote todos os dias o que você comeu e quais exercícios praticou "Quem anota o que entrou no cardápio todo santo dia tem mais clareza dos deslizes.

E não estou me referindo só à quantidade, mas também à qualidade do que foi para o prato." Ficar na saladinha, mas caprichar na maionese, é uma cilada da qual você só se dá conta depois que avalia o menu da semana inteira.

Outra roubada é pular uma refeição achando que assim saiu ganhando. Só que, na seguinte, acaba passando dos limites. O diário alimentar ajuda a manter a autodisciplina. Mas não precisa sacar do bloco e da caneta. Já pensou em criar um blog? Faça isso e divulgue para familiares e amigos. Eles vão gostar de saber do seu su-

cesso (veja o item 6).

5. Estabeleça metas possíveis de alcançar Prazos reais. Repita essas palavras como um mantra. "É muito desestimulante estabelecer metas inviáveis ou perigosas. Quem põe na cabeça que vai emagrecer 5 quilos em uma semana não só ficará muito frustrado, porque não será bem-sucedido, como pode acabar com a saúde abalada." Imponha-se uma perda de 600 gramas semanais, que é um resultado possível e, além de tudo, recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

6. Busque apoio na família e nos amigos "O comprometimento é decisivo para o sucesso, porque a pessoa se esforça para cumprir o que planejou." Contar com o apoio daqueles que só querem o seu bem é pra lá de positivo. Você não boicota a dieta e, na happy hour, os amigos dão a maior força quando substituir a porção de fritas por uma de berinjela cozida sem azeite. De novo, um blog contando seus progressos e trocando experiências com pessoas que também lutam com a balança vai ajudar -- e muito.

7. Tenha sempre em mente suas reais motivações para emagrecer e os benefícios da perda de peso para a saúde Além de melhorar a autoestima, atingir o peso desejado trará um monte de benefícios para a sua saúde. "Quando você emagrece, sua pressão fica sob controle e caem drasticamente os riscos de diabete, derrame e doença cardiovascular." Sem contar que a perda de peso diminui o desgaste natural nas juntas, nas costas, nos quadris e nos joelhos.

DIVINOLÂNDIA

CRAS realiza palestra para famílias do Projeto Renda Cidadã e Mutirão ATENÇÃO ESTUDANTES CADASTREM-SE PARA O REEMBOLSO TRANSPORTE Confira o prazo e a documentação necessária para o cadastramento no reembolso transporte, nos termos da Lei 3.650/2013.

PRAZO: 5 a 15 de maio, das 8 às 16 h, na Rua Major Corrêa, 505 (Casa da Cultura) DOCUMENTOS NECESSÁ-

RIOS Para alunos do 1º ano ou alunos que não participaram do reembolso em 2013: Requerimento preenchido disponível abaixo no site da Prefeitura (www.vgsul.sp.gov.br) Xerox do RG, CPF e comprovante de residência Declaração de matrícula Para alunos que já se cadastraram em 2013:

Requerimento preenchido disponível abaixo no site da Prefeitura (www.vgsul.sp.gov.br) Declaração de matrícula Atenção: o requerimento deverá estar preenchido com letra legível no ato da entrega Outras informações podem ser obtidas com o Departamento de Educação pelo telefone 3643-2755

DIA 11 DE MAIO FELIZ DIA DAS MÃES !!!!

Na quarta-feira, dia 30 de abril, o CRAS realizou para famílias do Projeto Renda Cidadã e do Mutirão palestras com os temas: Qualidade de vida e Abuso e Exploração Sexual – Identificação e Sinais de Alerta, ministradas pelo palestrante Marco Antônio Magalhães.

As palestras têm o intuito de fazer com que as pessoas se tornem mais informadas e fiquem por dentro dos assuntos, tornando-as mais conscientes, livres e saudáveis.

A Primeira-Dama Cláudia Maria Jacóia esteve presente falando sobre a importância das palestras para a implantação do Amor Exigente em Divinolândia.

10 de maio de 2014

JORNAL A CIDADE

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Página 07

Ano XXIII - Nº 711

SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA

Alunos participam da cerimônia de formatura do Proerd No último dia 30 de abril, os alunos dos 5º anos das escolas municipais Prof.

Sylvio da Costa Neves, Prof.ª Ilda Anadão Rossi e da Escola Pólo do Vale da Grama, além dos alunos do Colégio Gramense – Objetivo participaram da cerimônia de formatura do Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência – Proerd.

O Proerd é um programa

da Polícia Militar realizado no município em parceria com a Prefeitura e Departamento de Educação, que tem por objetivo evitar que crianças e adolescentes iniciem o uso de drogas.

Ministrado pela PM Rosana, o programa ensinou técnicas centradas na resistência à pressão dos companheiros auxiliando as crianças a dizerem não as drogas, oferecendo ainda uma chance dos estudantes verem os adultos como amigos e pessoas em quem eles podem confiar.

durante onze semanas e as lições objetivaram o desenvolvimento da autoestima, controle das tensões, civilidade e técnicas de autocontrole e resistência às

pressões.

Durante a cerimônia, os alunos também receberam medalhas e fizeram apresentações de danças, além do juramento do Proerd.

Participaram da cerimônia

o Cap. PM Rodrigo de Oliveira Carneiro, Cmt. da 1ª Cia da PM; o 1º Ten. PM

Fernando Medeiros Gonçalves; o Sub Ten. PM Neilo Francisco Pedro, Cmt. do

3º GP/PM de São Sebastião da Grama; o Prefeito Zé da Doca e a gerente de

educação, Elza Olívia da Silva, além dos instrutores do Proerd da Região de

São João da Boa Vista e gerentes da municipalidade.

As aulas foram ministradas Também foi anunciado durante a formatura que, a prefeitura municipal abraçou mais um projeto da PM e realizará no dia 26 de maio, a 1ª edição do Programa Autoridades Mirins.

No programa, as crianças, eleitas com voto direto entre seus colegas de sala de aula, substituem autoridades públicas, permitindo desta maneira um contato direto com a rotina das funções e responsabilidades dos setores públicos.

JORNAL A CIDADE

10 de maio de 2014

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Página 08

Ano XXIII - Nº 711

DIVINOLÂNDIA

Divinolândia recebe mais uma médica Cubana pelo programa 'Mais Médicos' Por meio do programa “Mais Médicos” do Governo Federal, a Prefeitura de Divinolândia conseguiu viabilizar a vinda de mais uma médica cubana para atuar no Programa Saúde da Família (PSF). A profissional chegou a Divinolândia na tarde desta segunda-feira, dia 22 de abril e se chama Maylin Cordo-

vi Benavides.

Vinda da cidade de La Habana em Cuba possui uma grande experiência profissional. Chegando à Divinolândia, Maylin foi recepcionada pela Diretora Municipal da Saúde - Fabiana Gonçalves Lopes, pela Diretora adjunta da Saúde - Cris Kelly Dezorzi Magaroti e pelo

Prefeito Municipal - Ismar Ernani de Oliveira.

Divinolândia que no mês de março já havia recebido a vinda da médica cubana Maria Gisela, agora recebe mais uma médica melhorando a qualidade da saúde no município.

O Prefeito Ismar Ernani, agra-

dece ao Governo Federal pela vinda da médica e acredita que esta é mais uma oportuni-

dade para se conseguir ainda mais melhorias na qualidade

de atendimento na Saúde de Divinolândia.

SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA

Fundo Social realiza Baile para a Terceira Idade O Fundo Social de São Sebastião da Grama realizou no sábado, 03 de maio, um baile para a Terceira Idade em homenagem ao Dia das Mães.

Além da homenagem, o baile também teve como objetivo, a integração do grupo e a prática de atividade física através da dança.

No início do baile, o coral da Terceira Idade também se apresentou e encantou os presentes.

“Nosso baile foi um sucesso. Conseguimos alcançar o nosso objetivo e proporcionar uma noite agradável aos participantes”, falou a gerente do Pólo Social, Lí-

dia Maria Trevizan Sordili.

Vale ressaltar que, durante toda a festa, o Fundo Social

serviu salgadinhos e refrigerantes.

SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA

São Sebastião da Grama realiza o Bota Fora da Dengue Devido à grande epidemia de dengue na região, entre os dias 20 a 23 de maio, a Prefeitura estará realizando o Bota Fora da Dengue.

Você poderá jogar fora tudo o que não usa mais como pneus, plásticos, latas e entulhos que possam acumular água.

Afaste o perigo da dengue colocando na rua possíveis criadouros do mosquito.

Veja os dias em que o caminhão estará passando no seu bairro e colabore!

Dia 20 de maio (terça-feira) - Jardim São Sebastião - Santa Mônica - Nova Era Dia 21 de maio (quarta-

-feira) - Vila Gomes - São Judas - Vila Vigário - Jardim Primavera Dia 22 de maio (quinta-feira)

- Centro - Estância Modelo Dia 23 de maio (sexta-feira) - Jardim São Domingos - Santa Maria - Parque Industrial