Caderno Você - 30 e 31/12/2022; 1°/01/2023

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FIM DE SEMANA, 31 DEZEMBRO 2022 1º JANEIRO 2023 edição nº 373
celebrar a chegada de 2023, famílias cultivam ritos que simbolizam o desejo por saúde, sorte e dinheiro. Conheça as origens e os significados dos principais costumes de Réveillon Páginas 6 e 7 tradições marcam festas de Ano-Novo Da lentilha às sete ondas:
Para

Seis livros para ler em 2023

Adeus ano velho, feliz Ano-Novo

Na mesa de casa, não faltou comida. Mas talvez foi preciso economias para garantir o arroz e feijão durante as refeições. Dentro de casa, não faltou água. Mas talvez foi preciso tomar banhos mais rápidos para que sobrasse água ainda quente para os irmãos.

Dentro de casa, não faltou roupas ou calçados. Mas talvez foi preciso emprestar os casacos para os vizinhos em uma noite muito fria de inverno. Dentro de casa, não faltou amor, mas talvez foi porque deixamos entrar pela porta da frente pessoas que o trouxesse para nós.

Dentro de casa, faltou pouca coisa este ano. Mas, talvez, na casa ao lado, faltou um pouquinho mais. 2022 que vem chegando ao fim, assim como os anos anteriores, nos ensinou muito sobre solidariedade.

Um ano de desavenças, na verdade. Ainda receosos pela saúde daqueles que amamos, muitas vezes, não olhamos para quem vivia ao redor. Um ano de brigas políticas que, na minha humilde

A cada ano que passa, é isso que percebo. A vida tentando nos mostrar que somos bons, e que podemos ser melhores”

opinião, não nos levou a lugar algum. Um ano sobrecarregado, coitado. Mas que, ainda assim, nos trouxe alegrias em meio a qualquer caos.

A cada ano que passa, é isso que percebo. A vida tentando nos ensinar sobre nós mesmos, sobre a humanidade. Tentando nos mostrar que nós somos bons, e que podemos ser melhores. Que a bondade é uma escolha. E, se ainda tivermos dúvidas, 2023 vai continuar esse caminho.

Aqueles que escolhem ser bons, afinal, passam o tempo mais alegres, com menos preocupações. As coisas ruins? Elas acontecem sim. Muitas delas fazem parte da vida. O que a bondade puder evitar, ela evita. O resto se torna cicatrizes que precisamos aceitar ajuda para fechar e que se tornarão apenas marcas daquilo que passou.

Que no próximo ano, mais do bem permaneça. Que, dentro de casa, continue não faltando comida e, principalmente amor. Que 2023 possa continuar nos ensinando e que possamos, mais uma vez, sermos humildes para aprender.

Boa leitura e feliz Ano-Novo!

“Dica de leitura

Na lista de metas para o ano que inicia, “ler mais” é um item frequente para muitos. Saber qual obra escolher, no entanto, nem sempre é fácil. Entre romances, contos e crônicas, confira algumas dicas para enriquecer o ano culturalmente

Antes do baile verde

Comunicação não violenta

Quatro

mil

semanas: Gestão de tempo para mortais

O livro fala sobre o que é realmente significativo em nosso trabalho e em nossas vidas, entendendo que não haverá tempo para tudo e que nunca eliminaremos as incertezas. Livro de Oliver Burkeman.

O som do rugido da onça

Em 1817, Spix e Martius desembarcaram no Brasil com a missão de registrar suas impressões sobre o país. Três anos depois, os exploradores voltaram a Munique trazendo consigo não apenas um extenso relato da viagem, mas também um menino e uma menina indígenas. O livro foi vencedor no 64º Prêmio Jabuti. Livro de Micheliny Verunschk.

O acontecimento

Anne é uma aluna jovem e brilhante com um futuro promissor pela frente. Mas quando engravida, vê desaparecer a oportunidade de terminar os estudos e escapar aos constrangimentos das suas origens sociais.

A autora, Annie Ernaux, recebeu o Prêmio Nobel de Literatura de 2022.

Reunião de narrativas escritas entre 1949 e 1969, “Antes do baile verde” é considerado pelos críticos o livro de contos mais bem-sucedido de Lygia Fagundes Telles. As situações narradas são as mais diversas.

O poder do hábito

Grande parte dos problemas entre as relações pode ser amenizada e evitada apenas com palavras. Livro de Marshall Rosenberg.

Embora pareçam ter pouca importância, com o tempo os hábitos causam um enorme impacto na saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade. Neste livro, é possível entender o que faz com que algumas pessoas tenham dificuldade em mudar, enquanto outras parecem conseguir isso da noite para o dia.

2 | Você. | FIM DE SEMANA, 31 DEZEMBRO 2022 E 1ºJANEIRO 2023 Bastidores
Bibiana Faleiro

A expectativa é reunir mais de oito mil pessoas no show que faz parte de um dos maiores eventos da virada do ano no estado

Banda Rosa’s grava DVD no réveillon de Nova Petrópolis

Para 2023

Com quase três anos de carreira, a banda possui uma agenda com média de 25 shows por mês, presença em eventos, feiras e parceria com outros artistas. Além disso, uma série de lançamentos e gravação de um filme estão projetados para 2023.

Acontagem regressiva para o fim do ano já começou para a Banda Rosa’s, de Estrela, que será atração na tradicional festa de réveillon de Nova Petrópolis, na Serra Gaúcha. Ao som do pop-rock, no dia 31, às 22h, o grupo fará show com a gravação de um DVD na Rua Coberta de Eventos.

“Será o nosso primeiro DVD com público e um momento de celebração com os amigos e fãs”, diz o vocalista Nando Rosa. Conforme o artista, sucessos como “Lendas de Amor” e “Faça Alguém Feliz”, além do novo lançamento “Vamos Dançar” fazem parte do repertório.

“Será uma combinação das nossas músicas autorais com os clássicos que marcaram época. Tudo feito com o jeito Rosa’s de ser”, destaca o vocalista.

“Será a gravação de um curta-metragem da música Girassol e turnê especial de lançamento do filme. São iniciativas que nos inserem em outros mercados e regiões do país”, avalia Nando Rosa. “Vamos Dançar” é destaque nas rádios

O retorno com força das ISTs

Devido à baixa cobertura vacinal, nos últimos anos temos acompanhado o ressurgimento de doenças consideradas eliminadas ou que se tornaram incomuns, como tuberculose, sífilis, sarampo, rubéola, varíola e poliomielite, voltarem a ser uma ameaça. Fenômeno similar é observado com a diminuição do uso de preservativos. Devido à “baixa da guarda”, ao menor uso de camisinha, vem crescendo também o número de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) e, portanto, de algumas das suas repercussões, como a dificuldade para engravidar.

Será a gravação de um curta-metragem da música Girassol e turnê especial de lançamento do filme. São iniciativas que nos inserem em outros mercados e regiões do país”

Nando Rosa

De acordo com a Audiency, empresa especializada em monitoramento de execuções em rádios, o single “Vamos Dançar”, lançado em agosto, é a música mais tocada nas rádios do sul do país e está entre as cinco mais tocadas no Brasil no gênero pop-rock.

Por meio de parceria com a Federação Estadual Associação Pais e Amigos Excepcionais do RS (Feapaes/RS), o valor dos direitos autorais da música recebido pela banda será doado para as Apaes do estado em um período de seis meses, que vai até 28 de fevereiro de 2023.

Até a década de 1980, infecções que acometiam os sistemas genitais feminino e masculino, sendo a Clamídia e o Gonococo (causador de gonorreia) os principais agentes, estavam entre as principais causas de infertilidade. Além de causarem obstruções nos canais por onde transitam espermatozoides, óvulos e embriões, foram identificados também outros danos, como disfunções nos cílios presentes no interior das trompas, essenciais à função reprodutiva. Esses e outros problemas geralmente não são passíveis de detecção pelos exames disponíveis. Assim, muitos casais acabam não conseguindo engravidar e os seus exames, como é o caso do espermograma (solicitado para avaliar o sêmen) e da histerossalpingografia (raio X para avaliar o útero e as trompas), nada detectam. Tais casais ficam sem um diagnóstico, sem explicação plausível para a razão pela qual não conseguem ter filhos. Com o advento da AIDS há 40 anos e a recomedação do uso de preservativos, ocorreu significativa redução nos casos de infertilidade pelas ISTs. Mas, o tempo passou, o medo do HIV esmaeceu e o descuido aumentou. Vale ressaltar que basta apenas uma relação sem preservativo para o contágio com bactérias como a Clamídia.

Muitas vezes as sintomática (sem dor ou outros sin tomas), a primeira e única manifesta ção pode ser a inca pacidade de gestar, evidenciada somente muitos anos depois do desapercebido contato com o mi crorganismo.

FIM DE SEMANA, 31 DEZEMBRO 2022 E 1º JANEIRO 2023 | Você | 3
Dr. Marcos Höher Médico especialista em Reprodução Assistida cultura

Comece o novo ano participando do Torneio de Férias de Minifutebol

2023 está chegando e com ele iniciam novas temporadas dos torneios e campeonatos do CTC. O primeiro movimento será entre os dias 10 de janeiro e 28 de fevereiro, quando acontecerá o Torneio de Férias de Minifutebol, que será disputado nas terças e quintas-feiras. Os jogos iniciam a partir das 19h.

Para participar da competição, os times têm até o dia 02 de janeiro para garantir a inscrição, por meio do formulário disponível no site www.ctclajeado. com.br. Não fique de fora desta competição.

Traga sua família para curtir as férias

Durante os meses de janeiro, fevereiro e março, a temporada de piscinas estará ativa no Clube Tiro e Caça, para que o associado possa aproveitar os dias de calor com a família.

Durante a alta temporada, que se estende até o final de fevereiro, as piscinas podem ser acessadas, nas segundas-feiras, a partir das 14h, enquanto que nos demais dias o horário de funcionamento inicia às 9h. O horário de fechamento ocorre às 21h. Em março, o encerramento das atividades na água acontece às 20h.

E para os papais que precisam de um local para garantir a diversão da garotada nas férias, podem trazer seus filhos para participar do Brinca CTC, evento pensado especialmente para as crianças de 5 a 10 anos, com jogos, passeio de bike, esportes adaptados, atividades de campo, recreação na piscina, oficinas e muito mais.

As atividades vão ocorrer de 09 de janeiro a 09 de fevereiro, conforme cronograma que será divulgado nas redes sociais, das 13h30min às 17h30min.

Para a garotada participar do Brinca CTC Verão, é preciso que os pais e/ou responsáveis façam as inscrições, entre os dias 05 e 20 de dezembro, pelo e-mail

esporte@ctclajeado.com.br ou nos telefones (51) 3726-4980 e (51) 9 8153-1222. A programação tem o custo de R$40 por dia e as vagas estão esgotadas.

Novo ano, novos espaços

Ao longo de 2022 o Clube realizou a reforma e melhorias de alguns de seus espaços, como o ambiente do Pilotis do Salão Social, que agora conta com um chimarródromo, área coberta de lazer para as crianças e banheiros reformados.

A próxima etapa das obras, incluirá a reformulação do Campo A, que receberá um novo gramado, manutenção da cerca e aperfeiçoamento das áreas do entorno. A obra deve começar nos próximos dias e tem previsão de término para final de março. Durante este período, pedimos a compreensão e colaboração de todos os sócios.

Horários especiais de fim de ano

Hoje é dia de celebrar o começo de um novo ano, por isso, nossos serviços vão estar funcionando em horário especial. Confira:

Atendimento Secretaria 31/12 - 8h30min às 12h

Funcionamento Piscinas 31/12 - 9h às 17h 01/01 - 9h às 21h (horário normal)

Restaurante 31/12 - almoço especial de Final de Ano.

Feliz Ano Novo

O fim de ano chegou e com ele ciclos se fecham para que possamos escrever novos capítulos da nossa história, com você, querido sócio.

Por isso, queremos agradecer a todos que estiveram presentes em nossos ambientes e trouxeram mais cor e alegria para o CTC. Que em 2023 possamos ter ainda mais oportunidades de estarmos juntos, celebrando bons momentos e sorrindo sempre.

Feliz 2023!

CONTEÚDO PATROCINADO
equipes já garantiram as inscrições para o campeonato
Primeiras
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COMPORTAMENTO

Na hora de celebrar o Ano-Novo, antigas tradições ocidentais ainda são cultivadas nos encontros de família. Sorte, saúde e dinheiro são os principais pedidos feitos por meio dos rituais

Julia

juliaamaral@grupoahora.net.br

Na mesa farta para celebrar o Ano-Novo, a lentilha é o prato principal. Com ela, as folhas de louro, a carne de porco, as sementes de uvas e as frutas completam a tradição que simboliza sorte, saúde e esperança. Mais do que o encerramento de um ciclo, o último dia do ano e o 1º de janeiro são marcados por momentos em família e celebram histórias e rituais dos antepassados.

Na casa da família de Ana Nelsi Gerhardt e das irmãs, uma nova tradição foi criada há 10 anos e, na virada, são feitas

trouxinhas para levar na carteira ou na bolsa durante o ano. Cada visitante da festa monta a sua, que deve conter 12 grãos de lentilha, um para cada mês, e 12 sementes de uvas. Além disso, uma folhinha da planta Dinheiro-em-penca também é inserida no envelope.

Quando a nova trouxinha é colocada na carteira, a antiga pode ser descartada. A tradição simboliza sorte, fartura e saúde. “Minhas irmãs e eu começamos a montar as trouxinhas e hoje fazemos todos juntos, os filhos, os netos, passamos o Ano-Novo todos juntos”, conta Ana.

Ela ainda destaca que os envelopes devem ser confeccionados perto da virada, às 23h45. “Pra nós, é pra dar sorte e saúde, sempre deu certo”, garante. Além disso, cada integrante da família também costuma usar alguma peça de roupa branca e a ceia farta à mesa contém lentilha, carne e frutas.

Lentilha, louro e para receber

Momento de transformação

Mais do que simbolizar um rito, essa e outras tradições de origem Ocidental foram criadas pela incerteza dos povos em relação ao futuro e que, por isso, pediam sorte, dinheiro ou saúde. “São rituais antigos, uma forma de lidar com o desconhecido, com o medo do que está por vir”, destaca o filósofo e teólogo David Orling.

A ideia de vestir roupas claras na virada também estava ligada à natureza, com a purificação. Nos períodos de colheita, as mulhe-

res também costumavam usar vestimentas brancas. “Com a chegada do Cristianismo, essas crenças locais começam a fazer parte das crenças populares”, afirma o filósofo.

De acordo com Orling, o dia 1º de janeiro faz parte do Calendário Gregoriano e está ligado aos costumes do Ocidente. Além de significar mudanças de estações, a celebração marcava os tempos de colheitas. Os ocidentais também acreditavam que o novo ciclo traria esperança, transformação da terra e possibilidade de rever antepassados.

Ao longo da Idade Média e com o Catolicismo, a data passa a ter um sentido diferente. Deixa o caráter do culto à natureza para ser uma data de busca pela ligação com Deus.

Para outras culturas como o judaísmo ou o islamismo, o Ano-Novo é comemorado em datas diferentes. “São outros dias, mas os princípios são parecidos, de um novo momento, sempre pensando na transformação, no cultivo de valores como a paz e a melhora”, destaca o filósofo. De acordo com Orling, a chegada de um novo ano traz a ideia de que é preciso oferecer algo, mais do que receber.

As cores da virada

Além do branco, outras cores também são indicadas para a virada, tudo depende do que cada um quer atrair para o próximo ano, conforme explica a astróloga e consultora de

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O branco é a cor mais escolhida para vestir na virada JULIA AMARAL
São rituais antigos, uma forma de lidar com o desconhecido, com o medo do que está por vir”
David Orling filósofo e teólogo
Um dos costumes entre as famílias é preparar envelopes com 12 grãos de lentilha para dar sorte em todos os meses. Conforme

espumante receber 2023

moda Suzane Luíse D. Pereira. De acordo com a profissional, 2023 será regido pela Lua e, por isso, serão vistas cores mais femininas, como o azul e as “candy colors”.

“Temos uma vibração de acolhimento, serenidade. Trago também o roxo como uma energia que remete ao empoderamento”, destaca. A profissional conta que na história, a pigmentação da cor era um processo caro e por isso, foi relacionada aos nobres, reis e ao clero. A cor lavanda também estará em alta no próximo ano.

Suzane também destaca que mais do que escolher a cor da virada, é importante prestar atenção ao corte da roupa e ao tecido utilizado, para trazer leveza ou seriedade ao visual.

Lentilha no primeiro minuto do novo ano

Esse costume foi trazido ao Brasil pelos imigrantes italianos, que acreditavam que consumir a lentilha logo que o relógio marca meia-noite é sinônimo de fartura para o ano todo. A origem desse conceito é incerta, mas em muitas culturas o formato de moeda das lentilhas é associado ao sucesso financeiro.

Uvas para garantir um ano melhor

Diz o costume que o alimento pode trazer prosperidade e paz. Essa é uma tradição que tem origem na Espanha. Lá, as pessoas comem 12 uvas à meia-noite e guardam os caroços na carteira durante todo o ano.

Carne de porco para ter progresso

O porco simboliza progresso. Além disso, segundo a tradição, a figura do animal inteiro colocado sobre a mesa traz a energia da abundância. Por isso, o porco é um dos alimentos para o ano novo que não pode faltar.

Hora de estourar uma espumante

A tradição de beber espumante nesta época está ligada às religiões cristãs, que veem nas uvas um símbolo de sabedoria e vida, capaz de trazer sorte e prosperidade. Além disso, após a Revolução Francesa, a bebida passou a ser vista como uma forma de celebrar a alegria e a abundância.

Pular sete ondas

Uma das mais populares no Brasil, a origem da tradição de pular sete ondas vem das culturas africanas. A pessoa deve pular sete ondas e, a cada vez, fazer algum agradecimento ou pedido para o ano seguinte.

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Minhas irmãs e eu começamos a montar as trouxinhas e hoje fazemos todos juntos, os filhos, os netos”
Ana Nelsi Gerhardt artesã
BIBIANA FALEIRO
a tradição italiana, consumir o alimento à meia-noite é sinônimo de fartura para o ano todo

cultura

Atividade marca o Dia

do Leitor, comemorado em 7

de janeiro

Para celebrar o Dia do Leitor, comemorado em 7 de janeiro, a Biblioteca Pública Municipal João Frederico Schaan recebe o “Ioga entre Livros” na Biblioteca Pública Municipal João Frederico Schaan. O espaço estará aberto na data das 8h30min às 11h30min, e a atividade ocorre às 10h, com a professora Cleomar Mossi.

A Biblioteca recebeu melhorias durante 2022, incluindo a remodelação da biblioteca infantil e reforma do telhado. Além disso, uma lista de livros que serão adquiridos no próximo ano para renovação periódica do acervo é preparada. Entre os títulos, os lançamentos mais recentes e as indicações dos leitores.

O prédio da biblioteca fica na rua Júlio de Castilhos, n° 411, ao lado da prefeitura e foi inaugurado em 11 de outubro de 1996.

Hábito da leitura

Para se associar à instituição, basta apresentar CPF, comprovante de endereço atualizado e

Biblioteca Pública de Lajeado organiza ioga entre livros

O prédio da biblioteca fica na rua Júlio de Castilhos, n° 411, ao lado da prefeitura e foi inaugurado em 11 de outubro de 1996.

contribuir com uma taxa simbólica anual de R$ 7. Mais informações podem ser adquiridas pelo telefone (51) 3982-1087.

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Evento será no sábado, 7, às 10h, na biblioteca FOTOS DIVULGAÇÃO

agenda

Iniciativa do Sesc Lajeado está com inscrições abertas para janeiro. Já a Casa de Cultura tem atividades gratuitas nos primeiros dias do ano

Programação aos pequenos

Cronograma completo da Casa de Cultura:

05/01 – 14h às 16h

Oficina de Pintura para Crianças

Idade: 5 a 8 anos

Professora: Elisete Lazzari 15 vagas gratuitas Material necessário: papel espessura grossa, pincel e tinta guache (quem tiver).

09/01 – 14h às 16h

Oficina de Pintura para Crianças e Adolescentes

Idade: 9 a 13 anos

Professora: Nicoli P. dos Santos de Souza

Os pais de crianças e adolescentes em férias escolares podem encontrar no Sesc e na Casa de Cultura de Lajeado boas alternativas para ocupar com criatividade os dias dos filhos.

O Brincando nas Férias, do Sesc Lajeado, ocorre entre os dias 9 e 27 de janeiro, para atender os pequenos de 4 a 10 anos de idade. Em cada semana, as turmas serão divididas em três grupos, por faixa etária, para participar de atividades diversas como brincadeiras, oficinas, contação de histórias, gincanas, atividades esportivas e com água.

O investimento por semana –as crianças podem participar de uma, duas ou das três semanas – é de R$ 105 para usuários do cartão Sesc/Senac nas categorias Comércio e Serviços ou Empresários; e R$ 135 para o público em geral.

O valor inclui os encontros diários, das 13h30 às 18h, lanches e camiseta do projeto. As inscrições estão abertas e são feitas diretamente na Unidade (Rua Silva Jardim, 135). Mais informações podem ser obtidas pelo telefone/WhatsApp (51) 3714-2266.

Já a Prefeitura de Lajeado, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer (Secel), organiza oficinas gratuitas para crianças a partir dos 5 anos. Nos dias 05 e 09 ocorrem as oficinas de pintura, e nos dias 11,18 e 25 ocorre a oficina de educação patrimonial “Detetives da História”. Mais informações e inscrições com a Casa de Cultura de Lajeado, pelo telefone (51) 3982-1081.

20 vagas gratuitas

Material necessário: papel com espessura grossa, pincel e tinta guache (quem tiver).

11, 18 e 25/01 – 14h às 16h

Detetives da História - Oficina de Educação Patrimonial

Professora: Cassiani M. Martins - @cassianimotta Idade: 8 a 12 anos

Material necessário: papel, lápis de cor e celular (quem tiver).

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Lentilha para o Ano-Novo

INGREDIENTES

• 2 colheres de sopa de azeite

• 150 gramas de bacon picado

• 1/2 gomo de linguiça calabresa picada

• 1 cebola picada

• 2 xícaras de chá de lentilha cozida

• Sal, pimenta-do-reino e cebolinha picada a gosto

MODO DE PREPARO

Reúna todos os ingredientes e, em uma panela, frite o bacon e a calabresa no azeite. Adicione a cebola e refogue. Acrescente a lentilha, as azeitonas, a cebolinha, o sal, a pimenta e misture. Deixe refogar por mais alguns minutos e acrescente água se achar necessário.

Depois do molho engrossar ou da lentilha secar e amolecer, de acordo com a preferência, está pronto para servir. Para um sabor especial, adicione raspas de limão nessa receita, o sabor cítrico combina muito bem com o bacon e a calabresa.

Bombom na travessa

INGREDIENTES

• 2 colheres de sopa de amido de milho

• 2 xícaras de chá de leite

• 3 caixas de leite condensado

• 6 gemas peneiradas

• ½ colher de sopa de essência de baunilha

• 3 caixas de creme de leite

• 3 xícaras de chá de chocolate meio amargo

• 1 xícara de chá de amendoim triturado

MODO DE PREPARO

Em uma panela com o fogo desligado, dissolva o amido de milho no leite. Acrescente o leite condensado e as gemas. Ligue o fogo e misture até engrossar. Quando desligar o fogo, adicione a essência de baunilha, misture e deixe esfriar.

Com o creme frio, adicione duas caixas de creme de leite, mexa até ficar homogêneo, separe 1/3 da mistura e reserve.

Derreta no microondas as duas xícaras de chocolate meio amargo e acrescente os 2/3 restantes do creme branco e misture bem para formar o creme de chocolate.

Em uma travessa, espalhe metade do creme de chocolate e leve para o congelador por 20 minutos.

Retire do congelador, coloque o creme branco e leve novamente para o congelador por mais 20 minutos.

Enquanto isso, faça a ganache. Em uma panela coloque uma xícara de chocolate meio amargo com uma caixinha de creme, misture bem até o chocolate derreter completamente e reserve.

Retire a travessa do congelador e espalhe o amendoim sobre o creme branco. Depois, coloque o restante do creme de chocolate e finalize com uma camada de ganache. Leve ao congelador por uma hora e depois é só servir.

10 | Você. | FIM DE SEMANA, 31 DEZEMBRO 2022 E 1º JANEIRO 2023 ÁGUA NA BOCA
Fonte: Receitoria

Três receitas de suco detox para começar bem o ano

ÁGUA NA BOCA

Suco de melancia com água de coco

INGREDIENTES

1/2 fatia de melancia 200 ml de água de coco natural 1 fatia de melão hortelã a gosto

MODO DE PREPARO

Corte a melancia e o melão e bata junto com a água de coco natural no liquidificador. Adicione o hortelã a gosto e beba bem gelado.

Beterraba e limão

Suco

detox de couve

INGREDIENTES

1 folha de couve suco de 1/2 limão

1 pedaço pequeno de pepino japonês 1 maçã vermelha picada 3/4 de xícara (chá) de água de coco

INGREDIENTES

500 ml de água

1 beterraba grande 1 limão de sua preferência adoçante ou açúcar

MODO DE PREPARO

Retire a casca da beterraba e corte-a em lascas, reserve. Retire a casca do limão e divida-o em duas partes, reserve. Coloque todos os ingredientes (água, beterraba e limão) no liquidificador e deixe bater por volta de 40 segundos em velocidade máxima. Em seguida, sirva e adoce a gosto. Evite o uso do açúcar, use adoçante que fica bem gostoso e bem mais saudável.

MODO DE PREPARO

Lave bem a couve, o pepino e a maçã. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Beba sem coar.

Depois das festas de réveillon, é comum perceber os exageros tanto na comida quanto nas bebidas. Os sucos desintoxicantes podem ser bons aliados, que ajudam na digestão, diminuem o inchaço e melhoram a disposição. O

AGENDAMENTOS: (51) 99999-3450 | (51) 37621663 novaimagem_ser novaimagemser Informações Ressonância: (51) 99910-7148

FIM DE SEMANA, 31 DEZEMBRO 2022 E 1ºJANEIRO 2023 | Você. | 11
serviço de ressonância magnética em Teutônia é credenciado CONSISA
para os 40 municípios do Vale do Taquari.
Rua Santos Dumont, 957 salas 104 e 105 Languiru - Teutônia - RS Anexo ao Hospital Outo Branco

Clientes e parceiros da Locatelli Mármores e Granitos receberam um presente especial neste fim de ano. Jovens que participam de projetos sociais em Cruzeiro do Sul, também. O novo ano inicia com solidariedade e consciência ambiental

Prolongar a vida útil de materiais que iram para o lixo é uma tendência que traz benefícios para todos. Em pequenas ações, é possível criar uma cultura de sustentabilidade em casa ou em uma empresa. Pensando nisso, a Locatelli Mármores e Granitos criou, ainda em 2020, o Programa Bem Fazer, que tem o objetivo de prolongar a vida dos materiais que iriam para o lixo.

Conforme a sócia da empresa, Jaqueline Kerber, por meio da reutilização de restos de pedras naturais e artificiais, a empresa procura desenvolver subprodutos. Neste fim de ano, clientes e parceiros da empresa receberam uma lembrança diferente. “Resolvemos nos desafiar e criar o jogo de Resta Um”, conta Jaqueline.

O tabuleiro foi feito em pedra com 33 espaços e 32 pinos de parafusos. O objetivo do jogador é “comer” os pinos até que reste apenas um. Segundo Jaqueline, a empresa pensou em algo que desenvolvesse a estratégia e o raciocínio lógico, além de estimular

Estratégia e sustentabilidade

a criatividade e proporcionar diversão.

“Além de lúdico, o jogo de Resta Um representa o belo, pois traz a beleza das rochas. Ficou lindíssimo e é mais uma prova de que podemos viver melhor quando alinhamos conhecimen-

to, técnica e humanidade”, enfatiza a sócia.

Além dessa ação, a empresa também presenteou 18 crianças de 10 a 12 anos, que participaram do projeto social de Cruzeiro do Sul com o jogo “Terremoto” ou “Caiu Perdeu”.

12 | FIM DE SEMANA, 30 E 31 DE MAIO DE 2020 PATROCINADORES REALIZAÇÃO 12 | Você. | FIM DE SEMANA,19 E 20 NOVEMBRO 2022
12 | Você. | FIM DE SEMANA, 31 DEZEMBRO 2022 E 1º JANEIRO 2023

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