Você - 26 e 27/08/2023

O início de

um laço à vida toda

No Brasil, o mês de agosto é conhecido como "Agosto Dourado," um período dedicado ao debate e à promoção da amamentação materna. Nesta edição do Caderno Você, conheça quatro histórias reais sobre as alegrias e dificuldades desse importante período na vida de mães e filhos Páginas 4 e 5

Rede de apoio é essencial

A Explosiva Coleção

Primavera Verão 24

Queridos amantes do estilo,

Romantizar a amamentação já saiu de moda. Não há médicos ou mamães que não falem, também, dos desafios de alimentar os filhos, em especial, nos primeiros dias de vida. E, se pedir ajuda significava a fraqueza da mulher há alguns anos, hoje, já não é mais assim. Uma rede de apoio se tornou essencial. Mas, entre o cansaço, as dores, a insegurança, há espaço para o amor. E só quem tem um filho sabe dos sentimentos que se transformam desde os primeiros segundos de vida do bebê. É o que dizem, e o que também percebo nos olhos dos meus pais.

Não sou mãe, mas as mamães à minha volta confirmam o significado que a amamentação tem na criação de laços entre elas e seus filhos. Os médicos também confirmam.

Além de garantir nutrien-

tes, a relação de cuidado e

Amamentar não é tão romântico quanto parece. Mas pode ser mais feliz quando não se está sozinha”

afeto cresce ainda mais.

Nesse período, que pode durar meses ou anos, tudo se torna mais sensível. E é nesses momentos que o cuidado com a mãe também é fundamental. Ela precisa olhar pelo bebê, é verdade. Mas se não estiver saudável, bem alimentada e descansada - quando possível - amamentar também não se torna possível.

Écom um prazer inigualável que eu, Romulo Vier, entro em cena para lhes apresentar a arrebatadora Coleção Primavera Verão 24 da Lojas Prata - o verdadeiro Templo de Estilo e Moda que tem cativado as mentes e os corações de 15 cidades e todas suas regiões do Rio Grande do Sul. Preparem-se para serem envolvidos por um redemoinho de elegância e audácia, enquanto celebramos a colaboração autoral que promete agitar os alicerces do mundo da moda aqui no Sul do país.

Estampa Smile e Metalizados Radiantes: a Lojas Prata emerge como uma fonte de inspiração, trazendo a vocês a alegria efervescente da Estampa Smile, que irradia positividade e autenticidade. Os metalizados brilhantes, autênticos tesouros cintilantes, unem-se para capturar os raios do sol, acrescentando um toque de luxo inegável a produções casuais e festivas.

Tendências Transformadoras: esta coleção transcende os limites do convencional, desafiando a norma e celebrando a individualidade. Das produções casuais que ecoam a liberdade, ao luxo incontestável de visuais elegantes, cada peça é uma promessa de autenticidade e autoexpressão.

Alfaiataria Extravagante: uma revolução está em marcha na alfaiataria! Nossas peças assimétricas e destemidas capturam a essência do novo, enquanto conjuntos listrados transmitem a elegância com um toque de atrevimento, confirmando ousadamente nossa identidade única.

Saia MID Jeans: explorando o denim, assume um novo patamar de fascinação na forma da saia MID jeans. Atemporal e sedutora, ela nos lembra da arte de celebrar a simplicidade com sofisticação. Cada costura, um convite à autenticidade.

O Desfile que Revela sua Alma Fashionista: mais do que um desfile, é uma jornada emocional. Convidamos os verdadeiros apaixonados por moda a testemunhar a celebração deslumbrante da moda dentro de nossos templos. Uma oportunidade de se envolver na fusão entre estilo e tendência, reforçando que a Lojas Prata é mais que uma marca - é um estilo de vida.

quando não se está sozinha.

Seja pelo apoio do companheiro, dos pais, amigos, avós. De especialistas, de livros ou documentários, uma rede de apoio torna o momento mais especial. As dificuldades não desaparecem. Mas se tornam mais leves. Amamentar não é tão romântico quanto parece. Mas pode ser mais feliz quando não se está sozinha.

Boa leitura!

Como o sol que ilumina um novo dia, a Coleção Primavera Verão 24 da Lojas Prata brilha com promessas cumpridas. Em nome de todos nós da Lojas Prata, agradeço por nos permitir compartilhar essa jornada na moda com todos vocês.

Com todo meu estilo e entusiasmo,

Romulo Vier

Amor, superação e cuidado: os desafios da amamentação

Conhecido como "Agosto Dourado", este é o mês dedicado ao debate sobre o aleitamento materno. Entre os principais objetivos da campanha, está a divulgação de informações e o estímulo à amamentação

Júlia Amaral juliaamaral@grupoahora.net.br

ão foi planejada, mas foi desejada”. Assim a professora

Mariana Lacerda Borba, de 27 anos, define a gravidez do primeiro filho, Matteo. Durante a gestação, ela estudou sobre a maternidade com a ajuda de livros e vídeos. O parto e a amamentação estavam no foco das atenções.

A ajuda de uma consultora de amamentação facilitou a preparação para o momento que Mariana sabia que seria importante. Aos poucos, a família se adapta a cada fase com o novo integrante da família, que hoje

tem quatro meses.

“Enquanto estamos em casa, é livre demanda: quando ele quer, dou de mamar. Agora que voltei ao trabalho no turno da manhã, mudou um pouco. Tenho minha hora de amamentação, então, no meio da manhã, consigo dar de mamar,” conta a professora.

Para Mariana, amamentar tem sido uma experiência incrível e, ao mesmo tempo, cansativa. “Nós, mães, nos cobramos muito em relação à amamentação. Ter ao nosso lado uma consultora antes e após o parto faz toda a diferença; elas são essenciais, principalmente para as mamães de primeira viagem,” comenta.

A produção de leite tem sido

Cristiana Bergmann Sgari enfermeira e consultora de amamentação

um dos principais desafios. Mesmo assim, ela percebe a amamentação não apenas como alimento, mas como um momento de criar laços afetivos entre a mãe e o bebê.

Conhecido como “Agosto Dourado”, este é o período dedicado às campanhas de incentivo ao aleitamento materno, um alimento fundamental fornece os nutrientes necessários ao recém-nascido e o protege de doenças que prejudicam o crescimento e desenvolvimento.

“Além de ser sinônimo de cuidado, é uma forma de aproximar mãe e bebê e de trazer inúmeros benefícios para ambos”, completa a enfermeira especialista materno-infantil e consultora de amamentação

Cristiana Bergmann Sgari, 42. A profissional faz parte do programa “Meu Bebê”, da Unimed VTRP.

Conforme Cristiana, a rotina de um bebê e de uma mãe que amamenta deve ser tranquila, com cuidado e apoio. “A mãe deve se alimentar bem, com alimentos saudáveis, boa ingestão

de água e muito descanso, pois a rotina é cansativa. Sem uma boa rede de apoio, isso fica inviável e a saúde mental pode ficar

Um mês para informar e celebrar

Além de ser sinônimo de cuidado, é uma forma de aproximar mãe e bebê e de trazer inúmeros benefícios para ambos"

Para Mônica, amamentar foi um desafio. Hoje, a filha se alimenta somente do leite materno

Mesmo depois de um mês do parto, Jalussa ainda tenta participar de cursos online

Para receber o primeiro filho, Paula teve acompanhamento de especialistas, encontros e cursos online

Mariana se preparou para o nascimento do filho

comprometida.”

Entre as principais dificuldades que as mães enfrentam, está a falta de apoio, seja da família, de profissionais, ou de instituições, além de dificuldades com pega e posição, questões de anatomia da mama e a falta de informação e preparo.

Na rotina intensa de quem se dedica aos cuidados do primeiro filho, agora com um mês, Jalussa Dorst, 35, ainda tenta participar de cursos online sobre cuidados com o bebê. A gestação e o parto foram tranquilos, mas a ansiedade fez parte de todos os momentos.

“Continuei trabalhando até três dias antes do parto e deixei a vida seguir seu curso com naturalidade. A rotina de amamentação era meu maior medo,” lembra. O que assustava, na verdade, eram os comentários de outras mulheres sobre o assunto.

Falta de leite ou “seio empedrado” eram alguns dos maiores medos. Problemas com a pega, por exemplo, foram superados com o passar do tempo e prática. “Eu não imaginava tanto amor, para isso eu sinceramente não estava preparada, realmente só quem tem um filho pra saber a sensação,” comenta.

no início. Mas no segundo ou terceiro dia já estava conseguindo”, lembra Paula.

A busca por informações com a consultora ajudam a solucionar as dúvidas que surgem durante o processo. Para Paula, o maior benefício da amamentação é a conexão entre mãe e filho. “É um momento único. Sentir ele próximo a mim, me olhando, é uma experiência única.”

“Não é intuitivo”

Entre os tantos mitos que cercam o aleitamento, um deles é de que esse é um processo que, assim que a mulher tiver o filho nos braços, saberá naturalmente o que fazer. Para Mônica Cima, 40, não foi assim.

“A rotina de amamentação foi um desafio no início. Quando dizem que amamentar é intuitivo, estão enganados,” afirma. Mãe de primeira viagem, ela se envolve hoje com os cuidados da filha de dois meses.

Os principais mitos sobre a amamentação

Algumas mães produzem leite fraco

Provavelmente o maior mito sobre amamentação. Toda a mãe é capaz de produzir o leite com os nutrientes necessários para suprir todas as necessidades do bebê, independente da condição nutricional da mãe. O leite materno é o alimento mais completo que o bebê pode receber. O que pode acontecer é a produção de leite estar baixa, mas isso não está relacionado com a qualidade do leite e é uma questão de fácil solução.

Amamentar é instintivo

Cristiana Bergmann Sgar, Consultora de amamentação

com uma rede de apoio bem estruturada, pois os benefícios compensam o esforço.

O bebê precisa ser amamentado a cada três horas

Não há um tempo específico, nos primeiros dias de vida do bebê a mãe deve amamentar em livre demanda e sempre de acordo com as necessidades do bebê.

A mulher que está amamentando não engravida

O sentimento de Jalussa também é vivenciado por Paula Adriana Campeol Hendges, 35. A preparação para a rotina começou muito antes do nascimento.

Para receber o primeiro filho, ela teve acompanhamento com especialistas, encontros e cursos online com a equipe da Unimed.

No início, a amamentação ocorria a cada duas ou três horas. Hoje, mãe e bebê vivem a livre demanda. “A princípio, a dificuldade foi descer o leite,

Para ela, o apoio da consultora foi fundamental. Hoje, a filha se alimenta somente do leite materno mas, no início, Mônica precisou introduzir a fórmula – leite artificial. “Foi uma decisão difícil pra mim, não queria dar fórmula pra ela, mas entendi que no momento, era preciso. Usamos durante três semanas, intercalando com leite materno. E com muito esforço e disciplina, hoje estamos só no peito”, conta. Mônica garante que a nova experiência da maternidade tem sido de descobertas e resiliência. “Não tem receita pronta, podemos buscar algumas dicas, mas é o dia a dia que vai me moldando mãe.”

Amamentar exige dedicação e preparo, é um aprendizado para a mãe e para o bebê, vai exigir muito mais do que adaptações fisiológicas da mulher, requer calma e paciência no início. É importante que a mulher busque informações durante o Pré-natal e conte

A amamentação influencia na fertilidade, porém não é um método 100% seguro. Isso porque ao espaçar as mamadas pode ocorrer a ovulação, oportunizando a gravidez. É recomendado que a mãe converse com seu médico sobre métodos contraceptivos indicados para o período.

Recomendação da OMS

A Organização Mundial da Saúde recomenda que os bebês sejam alimentados exclusivamente com leite materno até os seis meses de idade. E que, mesmo após a introdução dos primeiros alimentos sólidos, sigam sendo amamentados até, pelo menos, os dois anos de idade.

“Me assustavam os comentários”

“É um momento único”

filho Matteo com estudo e ajuda de livros e vídeos

Lente Social

Governador de Lions em Lajeado

Lisi Costa Leila Franz Bibiana Faleiro

Os Lions Clubes Lajeado Florestal e Lajeado Centro receberam uma visita especial na noite de segunda-feira, 21. O casal governador do distrito Lions LD2, José Gomes Bolacel e Elisabete Cassol Bolacel estiveram em Lajeado para conhecer o trabalho dos grupo. No encontro, foram apresentados os projetos desenvolvidos na Slan, pelo clube do Florestal, e no Lar São Chico, pelo grupo do Centro. A noite foi marcada por uma reunião festiva conjunta para prestigiar a visita do casal, e também pela posse de três novos associados ao Lions Clube Lajeado Florestal.

Noite de autoconhecimento

Um evento marcado por empoderamento feminio, networking e confraternização. Assim foi o “Vale night da líder”, promovido na terça-feira, 22, na Associação da Água, em Teutônia. Na programação, o momento contou com palestra da coach Gabriela Jacinto Fell e entrevista com a esteticista e cosmetóloga Monique Lermen. A noite também contou com coquetel e boliche liberados.

Lançamento Santa Flor

A Associação Comercial e Industrial de Santa Clara do Sul (Acisc) e o governo municipal lançaram a Santa Flor + SF Summit na quinta-feira, 24. Além de apresentar a feira, que ocorre de 11 a 15 de outubro, o evento também marcou a inauguração de uma área histórica no município, localizada em Picada Santa Clara, a antiga Fumageira, que foi transformada no Parque de Eventos Broenstrup. O momento contou com a participação de representantes da imprensa, patrocinadores e líderes regionais.

Gabriela Jacinto e Monique Lermen

Gicele Mylius, Liliane Driemeier e Tatiane Medeiros Souza

Simone Eidelwein Wasem, Cátia Sulzbach, Letícia Thalheimer e Nivian Lautert

Soberanas de Santa Clara do Sul, a princesa Mirela Eduarda da Silva, a rainha Tainá Eduarda Carvalho e a princesa Jenifer Beatriz Althaus

Integrantes do Lions Lajeado Centro e Florestal com o casal governador

O prefeito Paulo Kohlrausch e o vice-governador Gabriel Souza

Maria Lisete Ruschel Zen, neta de Fridolino Broenstrup, fundador da Fumageira Broenstrup

FOTOS EDUARDO DORNELLES

ALIAR Arquitetura

Arquitetas Aline Carniel e Luiza Faleiro aliar.arquitetura@gmail.com @aliar.arquitetura*

Criar uma área de lazer com piscina e lounge, que tivesse identidade com a arquitetura existente da residência foi o objetivo do projeto Spa Urbano - Sofisticação e funcionalidade. O espaço foi criado pelas arquitetas Aline Carniel e Luiza Faleiro, da ALIAR Arquitetura, e também buscou proporcionar diferentes experiências em momentos de descontração e relaxamento.

Entre os conceitos do projeto, as arquitetas destacam a forma orgânica, a fluidez e a liberdade na composição de linhas retas e curvas, para que ornasse com a casa já construída.

A inspiração veio das piscinas residenciais Norte Americanas, construídas em lugares como o Texas, onde a cultura do lounge com lareira, o “Fire Pit”, está presente. Outras características são spas com borda infinita, piscina com cascata e prainha com pisantes flutuantes, como visto no projeto das arquitetas.

Sofisticação e funcionalidade

Na estrutura

Para a construção da piscina e do fire pit, foram utilizadas alvenarias em blocos de concreto e estruturas em concreto armado, que proporcionaram maior liberdade para a criação de espaços curvos e de tamanhos aleatórios, com suas devidas proporções. Assim, possibilitaram um projeto arquitetônico com melhor aproveitamento de uma área de lazer completa.

Além de um pergolado em estrutura metálica tubular, com

cascata e recirculação de água da piscina, as arquitetas ainda projetaram pisos em porcelanato antiderrapantes para áreas externas. Já o revestimento de toda a piscina, prainha e spa com borda infinita recebe pastilhas no formato 15x15cm. Também compõem o espaço, pisantes de concreto em espelho d´água e área de integração com lareira a gás ao ar livre. Para finalizar o conceito, o ambiente ainda é rodeado por um paisagismo tropical com grandes coqueiros e palmeiras.