Variedades Jornal A Plateia Sant’Ana do Livramento 22 e 23 de ABRIL de 2017
As alegrias da maternidade!
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22 e 23 de abril de 2017 facebook.com/aplateia
Nossa Capa
Ilustrando a nossa capa Ingrid Maciel Alves com fotos de Camila Bittencourt A. Neves, no Casino Rivera Resort
editorial Mãe que está descobrindo as alegrias da maternidade agora deixa eu te dizer uma coisa: se você tem medo de não saber o suficiente para ensinar ao seu bebê os caminhos da vida, saiba que é com ele que você vai aprender a trilhar muitos desses caminhos. Viva a sua gravidez em todos os seus instantes e não se preocupe se está fazendo ou se fará as coisas certas ou erradas. Seu coração vai te ditar, confie nele! Aproveite ao máximo cada segundo, pois cada momento é único e esse privilégio não é dado a todos. Fale com seu bebê, faça carinho nele, sorria pra ele; viva o mais serenamente possível. Acredite: esses momentos são preciosos!
expediente Editora Vanessa dos Anjos Fotografia Marcelo Pinto, Marcos Ozanan e Vanessa dos Anjos Revisão Renata Arruda Projeto Gráfico Jonathan Almeida Diagramação Jonathan Almeida Artes publicitárias Maik Acosta Diretora Comercial Laura Saravia
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Grávida com estilo! Ser Feliz: Sinta o prazer de ser mamãe, em alto estilo, com os looks da Ser Feliz!
Manter o estilo durante a gravidez pode parecer difícil, mas requer apenas alguns segredinhos. Engana-se quem pensa que gravidez é sinônimo de desleixo, afinal muitas mulheres usam roupas largas para disfarçar a barriga ou exagerar no conforto. Mas se no começo parece impossível ser uma grávida com estilo, com algumas dicas da loja Ser Feliz isso será possível.
O Jeans: É inevitável que os jeans que você costuma a usar não a sirvam mais, mas isso não será motivo para não usá-lo. Existem modelagens especiais para grávidas com cintura alta ou até mesmo com uma faixa elástica no cós do jeans. Outra dica também é optar por calças com stretch, pois são “elásticas”, e se adaptam melhor e mais facilmente ao corpo.
Contatos:
Endereço: Av. Tamandaré, 2047. Telefone: (55) 3242-3764
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No dia a dia: No cotidiano, os looks casuais e leves são sempre bem-vindos. Segundo a loja Ser Feliz, a grávida deve priorizar o conforto, misturando opções de peças de roupas mais justas e outras mais amplas, que ressaltam a barriga.
Invista em como leggings e bailarinas, combinando com camisas e camisetas divertidas e cheias de personalidade. Para a festa: Evite vestidos muito curtos ou tomara que caia, já que braços e seios tendem a ficarem maiores nessa fase. Uma boa opção é investir em modelos que não escondam a barriguinha: aposte em peças que valorizem a região. Vale ainda dar atenção especial aos longos de cintura império e com decotes que valorizem o colo, como os em “V” ou canoa. Menos é mais: Durante a gravidez, é preciso tomar cuidado com vestidos e casacos cheios de tecidos ou transpassados. Eles podem aumentar ainda mais as proporções do corpo, além de exagerar a circunferência da barriga. Mas o mais impor tante, não tenha medo de mostrar a barriga. A gravidez é uma época linda e significa muito, então não se esconda atrás de roupas grandes e largas. Pelo contrário, realce esse presente que já, já chega pra alegar sua vida para sempre!
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Grávida pode pintar o cabelo? Sandra Cabeleireira: Os hábitos certos durante a gravidez são essenciais para o desenvolvimento saudável do bebê. Durante esse período, todo o cuidado é pouco!
Contatos:
Endereço: Rua General Câmara, n° 2240. Telefone: (55) 32443270 / (55) 84485905-Whats Facebook: Sandra Cabeleireira Horário de Atendimento: 9h às 12h e das 14h30min às 20h. Em horários diferenciados por agendamento.
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Durante a gravidez, os hormônios fazem uma verdadeira revolução no corpo da mulher: a pele fica mais bonita, ou surgem as apavorantes acnes; o cabelo fica mais brilhoso, ou mais opaco; a mulher se sente mais bonita, ou inchada. São tantas as mudanças que a única certeza é a que cada mulher é única e as diferenças acontecem de acordo com as alterações hormonais de cada uma. Mas quando o assunto é cuidado com os cabelos nos nove meses de gestação, as dúvidas são vastas. E, a pergunta que não quer calar é sempre a mesma. Grávida pode pintar o cabelo? As tinturas, principalmente as mais antigas, alisamentos ou permanentes contêm muitas substâncias que são absorvidas pelo couro cabeludo (entre as quais a amônia, o benzeno ou formol), região bastante vascularizada, que chegam até o bebê e podem prejudicá-lo. Não sendo recomendado às grávidas usarem estes tipos de produtos, pois podem atravessar a barreira placentária e ocasionar danos ao feto. Porém, ainda há divergências entre os especialistas quanto ao uso de produtos químicos durante a gestação. Uns reprovam, outros minimizam. No entanto, boa parte dos profissionais recomenda o uso de tinturas somente após o terceiro ou quarto mês de gestação, período em que as chances de más-formações diminuem. Segundo a cabeleireira Sandra, todo o cuidado é pouco nesse período, e deve-se, antes de qualquer coisa, consultar um obstetra que autorize a realização do procedimento. Afinal, um período tão lindo da vida da mulher não pode ser prejudicado. Outro cuidado também que deve ser tomado, caso a grávida opte por pintar o cabelo, é ler a caixa do produto a ser utilizado para saber a sua composição. Tinturas com metais pesados podem prejudicar além do feto a própria mãe. A aplicação de hennas (no cabelo e sobrancelha) também não é indicado. Então, a cabeleireira Sandra recomenda sempre que a mulher se cuidar e na hora de escolher por profissionais, veja suas qualificações e os produtos utilizados, só assim você não colocar a sua e a vida de seu filho em risco.
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Alimentação
na gravidez
Ponto Natural: Sua vida muito mais saudável. Alimentos 100% naturais!
A nutrição é um dos fatores mais importantes durante a gravidez. A seleção equilibrada de alimentos é capaz de promover o desenvolvimento do feto e evitar doenças futuras. Pois a gravidez não é o momento de comer tudo o que quer e a hora que quiser. A frase “agora tenho que comer por dois porque estou grávida” não é válida. Afinal, comer melhor não quer dizer comer mais, na maior parte dos casos. O segredo da alimentação balanceada está na moderação e na variedade, então não exagere nas quantidades e busque variar o cardápio sempre que for possível. Assim, você garante uma gravidez saudável e um parto tranquilo. Opte também por produtos naturais, orgânicos e integrais, isso ajudará muito no processo de digestão. E, na Ponto Natural as futuras mamães encontraram produtos selecionados e
com a máxima qualidade que elas necessitam e merecem. Já que a loja acredita que comer bem é consumir alimentos que cuidam do nosso corpo. E, o melhor, que forneçam os nutrientes necessários para que a gestação de suas clientes seja saudável do começo ao fim. Dessa forma, os produtos da Ponto Natural são minimamente selecionados para garantir a energia vital que as mamães precisam, evitando assim possíveis problemas provocados por aditivos, corantes, conservantes e adoçantes artificiais. São alimentos ricos em vitaminas, fibras e proteínas, que procuram manter os nutrientes importantes do alimento in natura, ajudando no bom funcionamento do organismo. Tudo dividido em suas prateleiras em produtos diet e light, funcionais, integrais, orgânicos, sem glúten e sem lactose. Venha conhecer!
Contatos:
Endereço: Barão do Triunfo, n° 614 Telefone: 32422054 / (55) 9.84515091 Facebook: Ponto Natural Horário de Atendimento: De segunda a sexta das 14h às 18h30min. Sábado das 9h às 12h.
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Mulher e Gestação A metamorfose do corpo e da mente
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A gestação é um momento muito especial na vida da mulher, repleto de realizações e alegrias, mas nem sempre os nove meses de espera são vivenciados pela mulher com toda esta plenitude de sentimentos. Além da preocupação com o desenvolvimento saudável do bebê, as transformações fisiológicas vivenciadas pela futura mamãe muitas vezes interferem na forma como ela se relaciona com as pessoas de seu círculo de convivência e, sobretudo, com o seu próprio corpo. Além da barriga, que não para de crescer, das alterações nas mamas e na pele, muitas mulheres tendem a ficar indispostas e apresentam náuseas, vômitos e sonolência. Outros sintomas bastante comuns são: urinar com frequência, dores de cabeça, tonturas, inchaço, oscilação da pressão e dores na coluna, falta ou excesso de apetite, assim como aversão ou desejo por determinados alimentos. É importante ressaltar, porém, que, além das mudanças físicas, o período gestacional
traz algumas alterações psíquicas, até então desconhecidas, pois cada gestação traz seu grau de aprendizado tornando-se um grande desafio para a mulher. “Questões muitas vezes sem respostas levam a procura por livros que tragam um conforto e direcionamento durante o tempo de espera. As variações hormonais também têm a sua parcela de contribuição para isso, mas algumas gestantes sentem uma angústia muitas vezes difícil de nomear”, ressalta Silvana Souza Silva, psicanalista. “É um momento importante que deve ser vivenciado com sabedoria, porém delicado, pois gera uma ambivalência de emoções entre completude e falta. A insegurança, medos, sendo eles do momento do parto ou sobre como educar o seu filho, ansiedade e a preocupação com as mudanças do corpo são queixas comuns das pacientes nestas condições. Estes sintomas são manifestações inconscientes e caso não sejam entendidos ou tratados adequadamente podem desen-
cadear o que conhecemos como depressão pós-parto, por exemplo”, reitera a psicanalista. Segundo a ginecologista Regina Paula Ares, é imprescindível que o profissional de saúde que está acompanhando o pré-natal mantenha um olhar permanente para a estabilidade psíquica da mulher e para a manutenção da sua autoestima. “Manter-se constantemente informada, investir em uma alimentação saudável, evitando, assim, o sobrepeso, e ter um acompanhamento psicológico, são fatores essenciais para que a gestação transcorra com tranquilidade e que a futura mamãe chegue plena ao momento do parto e consiga fortalecer os seus relacionamentos pessoais, ao invés de comprometê-los”, reforça a médica. Alguns cuidados também estão ao alcance da própria gestante. “Por conta do estiramento natural da pele durante os noves meses de gravidez, neste período podem aparecer às temidas estrias, que comprometem e podem causar danos permanentes na autoestima da mulher. Como esta circunstância já é previsível, o problema pode ser evitado ou amenizado com o uso de cremes hidratantes específicos, potentes e seguros para mamãe e bebê”, destaca Dra. Regina. Nesse sentido, cuidar-se não é só uma questão de saúde e estética. “Antes de ser mãe, ela tem uma feminilidade latente. Manter a autoestima é fundamental para que ela consiga exercer plenamente a diversidade de papeis exigidos dela na sociedade moderna”, destaca. “Acolher a metamorfose do corpo, entender as manifestações inconscientes como sendo algo natural, agir com aceitação e tranquilidade e não se deixar paralisar pelo medo são os melhores caminhos para esperar e receber o seu bebê”, finaliza Silvana. Fonte: https://www.gravidaseantenadas.com.br
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Cuidado com o Zika Vírus 7 coisas que toda gestante tem que saber sobre zika
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Então, veja a seguir 7 coisas que toda gestante precisa saber sobre zika virús: 1. Prevenir é o melhor remédio: Em prevenção, dois pontos precisam ser levantados. Um deles é a transmissão do zika por contato sexual. Os Estados Unidos, através do serviço de saúde de Dallas, no Texas, divulgaram o registro com o caso de uma pessoa infectada após se relacionar com alguém que voltava da Venezuela.
Conforme aumenta o surto de casos notificados de microcefalia em bebês no Brasil, cresce o temor das gestantes com relação aos riscos apresentados pelo zika vírus. Entre 2015 e 2016, já são mais de 4,7 mil suspeitas da malformação em crianças brasileiras, provavelmente associadas à expansão do vírus. Sem vacina ou cura conhecida pela ciência, o governo brasileiro tenta mitigar os efeitos da epidemia concentrando esforços no combate ao Aedes aegypti. E as dúvidas, principalmente de gestantes, ainda são muitas: quais as melhores formas de prevenção? O que fazer se o mosquito me pegar? Se tiver zika é certeza que meu filho terá problemas?
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Como há a possibilidade de contaminação, gestantes devem usar preservativo em qualquer relação sexual. Mas a principal preocupação deve ser, sem dúvida, evitar a picada do mosquito. Começando pela casa, é fundamental manter a organização e eliminar quaisquer focos próximos de criadouros de mosquitos. Uma vistoria completa e chamar a atenção de vizinhos com relação à prevenção são mais que válidos. Caso haja terrenos baldios, imóveis abandonados ou moradores da região que não colaboram em extinguir os focos, é recomendado que se procure a fiscalização das prefeituras. Em horários de alta concentração de mosquitos, como o período da noite e início da manhã, a atenção deve redobrar. 2. Não importa qual o repelente, contanto que se use corretamente: Qualquer repelente aprovado pela Anvisa ajuda na prevenção às picadas, mas a gestante deve estar atenta ao tempo de permanência na pele. Ler as instruções no rótulo do produto é obrigatório para que a eficiência seja assegurada e não haja tempo de exposição ao mosquito.
exames preventivos. Além de só detectar o problema na fase aguda, 80% dos casos de zika são assintomáticos. 5. Quem teve zika (muito provavelmente) pode engravidar: Em geral, após contrair uma doença viral e se curar, o corpo produz anticorpos por toda a vida. O “senso comum” da medicina acredita que o mesmo acontece para o zika. O problema é que a ciência ainda não sabe o quanto é necessário de vírus para desencadear casos de microcefalia, nem quanto tempo essa quantidade leva para sair do corpo da paciente. A estimativa dos órgãos médicos, até o momento, é de que o zika demora cerca de 16 dias para ser eliminado do corpo. Como não há comprovação do ponto de vista definitivo, médicos e cientistas chegaram a essa conclusão colocando como referência o funcionamento de outras doenças virais, como a rubéola, sífilis e toxoplasmose. Ambas causam malformação congênita, assim o zika parece fazer. Em nenhum caso, porém, há precedentes de microcefalia em pessoas que tiveram a doença antes da gravidez. 6. Os três primeiros meses de gravidez são mais críticos,
mas, depois, não pode relaxar: “Os efeitos de infecções virais sempre são mais preocupantes nesse período, porque é a fase de multiplicação das células e formação dos órgãos”, diz José Paulo Pereira Júnior, da Fiocruz. “Não pode esmorecer nos cuidados, pois não se sabe o quanto a infecção pode ser prejudicial em momentos específicos da gravidez”, afirma. 7. Pegar o zika enquanto está grávida não significa certeza de que o bebê terá microcefalia: O maior pesadelo de uma gestante nesse cenário é ser diagnosticada com a zika. Mas antes de se desesperar, é necessário saber que não são 100% dos casos de mulheres que contraíram o vírus que geraram bebês com malformação. Essa proporção ainda é desconhecida pela ciência e está em estudo. É importantíssimo estar atenta aos sintomas: os efeitos mais comuns do vírus no corpo são febres intermitentes e moderadas, vermelhidão nos olhos por conjuntivite, dores no corpo e articulações, além das características manchas vermelhas na pele. Se houver qualquer desconfiança, é necessário procurar os serviços de saúde. Fonte: http://exame.abril.com.br
3. Viajar não está proibido, mas é melhor adiar: Ministério da Saúde e Organização Mundial da Saúde não chegaram a proibir viagens de gestantes para regiões mais afetadas pelo surto de zika, mas recomendam precaução. 4. Não adianta fazer exames periódicos para monitorar o zika: O exame diagnóstico que já foi desenvolvido para o zika vírus é inútil sem a presença de sintomas, então não há motivo para fazer
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Estimule seu bebê ainda na barriga PÁTINAS EM MÓVEIS Com o tempo nossos móveis vão ficando com um aspecto feio e precisam de uma reforma. Uma ótima técnica que vai renovar seu móvel e deixá-lo com um estilo romântico e ao mesmo tempo rústico é a pátina, também conhecida por alguns como pátina provençal, pátina branca e outros termos. Ela é excelente para dar uma nova aparência aos móveis e disfarçar imperfeições. Sem contar que móveis trabalhados artesanalmente tem um valor comercial. A técnica da pátina pode ser usada em vários tipos de madeira, incluindo o MDF, que geralmente é pintado antes com uma cor mais escura para se ter uma base melhor para aplicar a pátina.
Passo a Passo Então vamos agora aprender como fazer pátina passo a passo! Para trabalhar você precisará dos seguintes materiais: • Tinta látex branca • Pincel macio • Verniz • Lixa para madeira número 100 e 150 • Vela
Ele não precisa viver isolado do mundo e isso só depende de você!
O espaço quentinho e protegido na sua barriga não é um mundo isolado. Mesmo antes de nascer, o bebê pode sentir e escutar o que se passa com a mãe. Melhor do que saber que suas conversas com ele são ouvidas é que esses momentos dedicados a seu filho se refletem no desenvolvimento dele e, acredite, até no comportamento que terá no futuro. Falar, acariciar a barriga, cantar e ouvir música são gestos percebidos pelos bebês ainda no útero. Esses momentos passam ao pequenino a sensação de tranquilidade e segurança, e ajudam a estabelecer um vínculo ainda mais próximo com a mãe e o mundo que a cerca. Só isso já seria o bastante para dar toda a atenção para a barriga. Mas tem mais. Estudos internacionais mostram que ouvir música clássica durante a gestação colabora no desenvolvimento do cérebro do baby é o chamado efeito Mozart. Outra: o bebê estimulado desde a barriga com carinho, música e conversas tem uma capacidade maior de aprender na
infância, e seu comportamento social é mais adequado”, conta a terapeuta Mônica Lemos, da Universidade de Brasília. E nem é preciso esperar ele nascer para notar os benefícios dessa atenção. Ainda na barriga, o bebê responde à mãe de uma forma muito especial, conta Mônica. “Os batimentos cardíacos ficam mais calmos, ele se movimenta, pisca e faz o movimento de sucção como se estivesse mamando quando a mãe canta, por exemplo”, diz ela. Não há prazo certo para começar. Por volta da 16ª semana de vida o ouvido do feto já está formado, e ele pode escutar o que se passa lá fora. Sabe aquela história de que a música que a mãe ouvia na gravidez é o único calmante para o recém-nascido chorão? É verdade, especialmente depois dos seis meses de gestação, quando a memória implícita já está formada no pequenino. É esta parte do cérebro que, no futuro, dará a sensação de que aquilo já foi sentido antes. Fonte: http://www.minhavida.com.br
A pátina é feita da seguinte forma: primeiro lixe a peça com a lixa 150, depois retire o pó com um pano úmido. Se a peça que você for trabalhar for clara, você vai precisar pintá-la antes com uma tinta látex de cor mais escura, podendo usar tons de marrons, por exemplo. Já se a peça for escura não há necessidade de ser pintada. Quando a tinta secar, passe a vela em todas as partes da peça onde você deseja obter o efeito envelhecido, em especial nos detalhes da peça (se houver) e nas quinas e bordas, depois retire o excesso passando suavemente com o pincel. Após esse processo, com o pincel passe tinta branca em toda a peça, e deixe secar. Repita a pintura por mais duas vezes. Depois de seco, passe a lixa 100 nas áreas onde foram aplicadas a vela e você vai começar a perceber o efeito da pátina. Por fim, passe o verniz, que deve ser à base de água e incolor, porque ele só deve proteger e realçar a peça, não mudar a cor. Pronto! Agora você tem uma linda peça para decorar sua casa ou a opção de vendê-la com lucro! Essa técnica de pátina e muitas outras, são ensinadas e oferecidas no Atelier Artedecor.
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Os resumos dos capítulos de todas as novelas são de responsabilidade de cada emissora. Os capítulos que vão ao ar estão sujeitos a eventuais reedições.
Capítulo 174: Bárbara sofre com a notícia de que não é filha biológica de Ricardo. Rômulo e Vanderson trocam ofensas. Nanda apoia Sula e pede que a moça cuide bem de Rômulo. Juliana afirma a Joana que fará a doação de órgão para Ricardo. Joana e Krica acompanham Sula à delegacia para denunciar a agressão de Vanderson. Caio revela a Bárbara que Virgínia teve um relacionamento fora do casamento com Ricardo. Capítulo 175: Ricardo afirma a Tânia que Caio tentou envenená-lo, mas acaba passando mal e é socorrido pelos médicos. Rômulo sente falta de Sula e percebe Nanda na plateia. Lucas anuncia que terminou o namoro com Luiza e beija Martinha. Sula se incomoda ao ver Nanda torcendo por Rômulo. Bárbara não acredita que Caio tenha atentado contra Ricardo. Rômulo vence Vanderson, que deixa o ringue escoltado por policiais. Tânia perde o controle e acusa Caio de assassino. Capítulo 176: Tânia enfrenta Caio e exige saber o paradeiro de Manuela. Rômulo afirma a Nanda que não deixará Sula. Rômulo confessa a Sula que beijou Nanda, e lhe pede perdão. Tânia revela a Caio que Joana registrou a conversa dos dois pelo celular. Bárbara pede a Caio o endereço da colônia de férias em que está Manuela. Joana anuncia que a Forma patrocinará Rômulo. Gabriel e Giovane ouvem quando Irene diz que Cléo está morrendo. Ricardo e Bárbara conversam, emocionados. Ricardo pede que Bárbara encontre Manuela. Capítulo 177 e 178: resumo não fornecido pela emissora.
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Capítulo 29: Pedro consegue desarmar Dulcina e Avilez pede segredo sobre o incidente. Joaquim tem uma ideia para tentar conter a revolta dos índios contra Dom Pedro. Diara teme por seu futuro. Capítulo 30: Pedro tem um ataque de fúria e Chalaça tenta contê-lo. Cecília pede que Matias a leve para o convento. Diara explica a Wolfgang por que se vendeu a Sebastião. Dom Pedro afirma a Chalaça que abrirá mão do seu salário até que a crise financeira do Brasil esteja sanada. Capítulo 31: Joaquim convence Dom Pedro a se aproximar dos índios. Patrício ameaça demitir Lurdes. Piatã se emociona ao ver os índios e reconhece Joaquim. Pedro fica encantado com as nações indígenas e pede para se reunir com seus líderes. Capítulo 32: Ubirajara e as nações indígenas comemoram suas novas terras e saúdam Joaquim. Leopoldina se emociona com a atitude de Pedro. Jacira questiona Anna sobre seu amor por Joaquim. Germana e Licurgo se divertem com a bebida alucinógena das índias. Capítulo 33: Pedro aceita empregar Joaquim. Anna estranha quando Thomas fala sobre seu pai como se o conhecesse. Leopoldina impede que Patrício demita Lurdes e Dalva. Ubirajara se irrita com o comportamento de Piatã. Licurgo e Germana contam a Elvira seus planos de negociar pessoas escravizadas. Capítulo 34: Thomas disfarça a presença de Jacinto para Anna e exige que o homem se mantenha longe de Joaquim. Leopoldina decide dormir em quarto separado de Pedro. Os Tucaré chegam às suas novas terras.
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Capítulo 143: Gui exige que Diana se afaste dele. Vanessa revela a Gui que Diana se aproveitou de sua embriaguez para inventar que aconteceu algo entre eles durante a turnê. Diana despreza Vanessa. Usando sua gravidez, Marisa consegue dinheiro de Haroldo. Gordo comenta com Eva sobre sua preocupação com Diana. Capítulo 144: Néia implora a Zac para não contar a Gui que ela roubou o CD do roqueiro. Yasmin tenta convencer Zac a não entregar a mãe. Néia conta a Ramon sobre o roubo do CD de Gui. Capítulo 145: Gui faz um acordo com Néia. Néia inventa uma desculpa para Léo, que fica espantado ao ver a mãe abraçando Gui. Amanda avisa que fez um teste para trabalhar em um grupo de axé e Nelson não gosta. Capítulo 146: Diana fica enfurecida com o pedido de casamento de Gui para Júlia. Zac e Manu conversam sobre Yasmin e Léo, criticando a forma como os irmãos foram educados. Diana diz a Lázaro que não vê sentido em sua vida sem Gui. Capítulo 147: Lázaro consegue afastar os dois homens que estavam assediando Diana. Yasmin não aceita as explicações de Zac. Amanda rouba dinheiro de Luizão. Edith encontra o bilhete de despedida de Amanda. Glenda descobre que Amanda roubou dinheiro de Luizão. Capítulo 148: Edith resolve dançar no Rebola Embola com Glenda. Léo sugere que ele e Manu façam um show em Mesquita. Manu afirma a Lázaro que não deixará Léo ficar com Stefany. iana vai para um SPA e deixa Chiara na gravadora.
Resumo das Novelas
Capítulo 19: Jeiza incentiva Zeca a pedir indenização para Ritinha. Cláudio confidencia a Ivana seus problemas familiares. Bibi deixa a palestra de Caio. Ivana tenta explicar para Simone sua relação com Cláudio. Zu garante a Ruy que ele e Ritinha estão gostando um do outro e se preocupa com Cibele. Capítulo 20: Dantas dá um ultimato em Ruy. Caio finge um mal-estar para não assistir à queima de fogos para Bibi e é rude com Leila. Silvana quase bate no ônibus que Zeca dirige e os dois discutem. Capítulo 21: Ritinha conta para Cibele sobre seu envolvimento com Ruy. Dantas confessa a Shirley que precisa que o casamento da filha aconteça. Dita surpreende Silvana jogando pelo computador. Ruy sofre um acidente. Capítulo 22: Eugênio não dá atenção para a ligação de Joyce. Caio é convidado para dar nova palestra na faculdade. Ruy chega em casa com Amaro e alguns enfermeiros. Caio vê Eugênio no salão de beleza e faz elogios para o primo. Capítulo 23: Abel fica furioso com Zeca. Silvana inventa uma desculpa para Eurico e envolve Simone em seu problema. Dedé fica encantado com Ritinha. Rubinho faz uma surpresa para Bibi e Aurora fica tensa. Ruy fala para Amaro que contará para Cibele sobre a gravidez de Ritinha. Capítulo 24: Ruy não consegue contar para Cibele sobre a gravidez de Ritinha. Ritinha acredita que ficará com Ruy na casa da família dele. Caio questiona Eugênio sobre seu envolvimento com Irene. Ivana obriga Ruy a resolver o problema de Ritinha.
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1º Ano do Príncipe Bernardo! Foi em clima de descontração que os amigos e familiares do pequeno príncipe Bernardo Batista Charopen comemoraram a passagem do seu 1º aninho. A festa aconteceu no dia 20 de março e foi recheada de muita alegria. Confira nas fotos de Rafael Fontoura algumas presenças do evento.
Bernardo com seus Pais Márcio Charopen Castro e sua mãe Jeannyffer Batista
Bernardo com sua bisavó paterna Balbina Castro
A avó Sandra Batista, os pais e a bisavó Marilena Batista
O avô Rodrigo Sarachim, os pais Márcio e Jeannyffer, Eduarda, a avó materna Sandra Batista e a bisavó materna Zulma Sarachim
A madrinha Gabrieli Teixeira, a pequena Yasmin, Bernardo com os pais e Eliza Teixeira
A madrinha Kelly Ferreira, Bernardo com seus pais e o padrinho Willian Batista
O Pequeno Bernardo Batista Charopen
Bernardo com seus pais e sua avó paterna Venina Charopen
Bernardo com sua irmã Tayla Castro e a Tia Eduarda Batista
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Jantar do Lar de Meninas Foi realizado no dia 9 de abril, mais uma edição do jantar do Lar de Meninas, com o intuito de arrecadar benefícios. Com a ajuda dos patrocinadores Marcado Agropecuário e Agrosoja Livramento, o jantar contou com grandes presenças de nossa sociedade. Confira nos clicks do fotógrafo Jorge Daniel.
Alberto Carlos Nunes e Janelize Pires, Susana Figueira, Calen e Marcelo Almeida com Luis Lucena
Alexandre Machado, Débora, MAria Eduarda, Nereida e Renato Lampert com José e Ivone Righi
Ana Lia e Mainard Tappes, Eurico e Zara Brandão com Carmen Bortoluzzi
Conrado, Monica de Oliver, Claudio Pinto
Cecília Osório, Clarice e Luiz Alberto Acauan, Fernando Osório
Edair, Rogério e Zuil Pujol com Celso e Neiva Folle
Claudio e Carmen Regina Pinto com Josefina e Jose Dilnei Soares
Fabricio Vargas, Olga Albornoz, Danielli Vargas, Deisi Arbello e Fagner Vargas
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Jantar do Lar de Meninas Julio e Alba Dias, Keli e Victor Valadão, Lais e Andres Benoit
Flavio Benia e Rosaura de La Rosa
Justa e Gislaine Valiente com Vagner Oliveira
Luiz Carlos, Sinara e Otávio Santos
Lubia Labarth, Fernanda Veleda, Ana Paula, Adriano, Fabio, Cátia, Letícia, Isabela, Carla, Laura, Arthur, Guilherme, Rafael e Cristiane Labarth
Glaucia Espinosa, Karen Araujo, Clarissa Simões, Mayra Damilano, Vanessa Leal, Virginia Impagliazzo, Renzo Geronzini e Hugo Impagliazzo Lia, Maria Fernanda e Julio Machado
Janice e Luiz Claudia Andrade com Adilson Custódio e Maura Regina Borges
Margarida Farias, Olavo, Helena e Valéria Prado LIma, Ema Flores, Marlei Gonçalves, Enar Clavel e Marcia Gonçalves
Magda Brizola e Décio Schwingel
Maria Regina, Roberta e Vitor Alves
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Parabéns Pra Você... O Deputado Affonso Hamm comemora, no dia 25 de abril, o seu aniversário. Felicidades! Moacir Zamberlan, Afonso Cardozo, Edison, Rafael e Iara Zamberlan
Samuel Leites, Velocinio e Lenira Silveira com Niceia Peruchena
Feliz Aniversário... Ricardo Alves, Marcia Lence, Carmen e Sergio Aragon, Silvia Oliveira e Xisto Cabral
Silvana de Souza, Pablo da Silva, Ronald Lafourcada, Luiza Buonocuori, Bruno, Cristina e Lucas Tito
Rita de Paula, Ulda Duarte, Eda Serpa, Maria Narva, Elaine Cardona, Nilza Duarte e Zila Ribeiro
Zenny Gonçalves, Zeli Gonçalves, Anita Sosa, Miguel Caro, Sonia de Lima, Saly, Marilene de Lima, Diego Caro e Eduardo Bagolin
Ronaldo Nogueira, Deputado Federal, festeja no dia 25 de abril, mais um ano de vida. Parabéns!
Amamentação
Acabe com suas Por que o leite empedra? Sentir dores mantém uma dieta equilibrada e oferece no peito, durante a amamentação, é o peito sempre que o bebê pede, vai prodúvidas sobre normal? Qual a posição correta ao ama- duzir leite de qualidade, na quantidade amamentação. mentar? Essas e muitas outras dúvidas certa, e não precisa complementar a dieA posição certa assolam muitas mães, principalmente as ta do pequeno com nada. Se, apesar de de primeira viagem. Se esse é o seu caso, mamar, o bebê não está ganhando peso e algumas não deixe de ler este dossiê completo ou parece insatisfeito, chorando muito, converse com o pediatra para descobrir rotinas são sobre amamentação. a origem do problema. fundamentais Tenho pouco leite. É verdade que algumas nessa hora E agora? comidas mudam o Quanto mais o pequeno suga ou a mama é ordenhada, maior é a produção do leite. sabor do leite? Ou seja: se ele mamar mais, mais leite você vai ter. Outra opção para estimular a produção é tirar o leite você mesma, com as mãos ou com o auxílio de uma bombinha. Você pode guardá-lo no congelador para oferecer mais tarde ou doar a um banco de leite, que dispõe do alimento para outras mães.
Sim. Alho, cebola, pimenta e alimentos muito condimentados mudam o sabor do leite. Mas não precisa eliminá-los da dieta. É só evitar os excessos.
Acho que meu leite é fraco. Preciso complementar a alimentação do bebê?
que acontece é que, durante os meses da gravidez e da amamentação, os seios aumentam muito de volume seu sutiã pode crescer até três números. Se você tem tendência a ter flacidez, ou se ganhar muitas estrias no período, quando deixar de amamentar pode ficar com a pele caída. Além disso, os seios vão diminuir consideravelmente de tamanho, já que não estarão mais cheios de leite. Acostumada
Não existe leite fraco. Realmente, o leite materno não tem a mesma consistência do de vaca, por exemplo, que é bem mais grosso. Mas essa aparência aguada não quer dizer menos nutrição. Se você
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Meu peito vai ficar caído ou menor se eu amamentar?
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ao peitão, você pode mesmo sentir que eles estão menores, quando estarão apenas do tamanho normal. Mas nada disso é desculpa para não amamentar! Para prevenir flacidez e estrias, capriche na hidratação desde a gravidez, usando cremes específicos e lembre-se sempre de lavar os seios antes de amamentar, para o bebê não comer o hidratante. E trate de usar bons sutiãs de sustentação, com alças largas, aros e bojos firmes.
Meu leite empedrou. O que eu faço?
O nome correto para o chamado leite empedrado é ingurgitamento mamário, quando a bebida fica presa na mama por causa da sucção inadequada ou do esvaziamento incompleto do peito. Isso deixa os seios rígidos, pode causar muita dor e até febre. Se não for tratado logo, o problema pode evoluir para uma mastite, como é chamada a inflamação da mama, que deixa os seios quentes, vermelhos, doloridos e, às vezes, com pus. Mas a prevenção e o tratamento, nos dois casos, é simples: basta deixar que o bebê mame bastante, para esvaziar o peito, ou fazer uma ordenha manual, retirando o leite com as mãos.
Se o bebê mama menos, a mãe produz menos leite até que ele realmente pode secar. A solução é eliminar tudo que atrapalhe a amamentação. Se precisar oferecer algo a seu filho, dispense a mamadeira e prefira usar uma colher própria para bebês.
Tenho rachaduras no peito que provocam dor.
As fissuras no bico do peito são comuns no primeiro mês, especialmente entre mães de primeira viagem. A pele da aréola é muito fina e sensível e os fortes movimentos de sucção do bebê podem causar rachaduras e muita dor. Para prevenir, trate de engrossar a pele da região tomando banhos de sol, usando buchas e deixando os seios descobertos por quanto tempo você puder. O próprio leite ajuda a cicatrizar, basta espalhá-lo por cima das rachaduras. Em casos graves, o médico pode recomendar uma pomada cicatrizante. Mas lembre-se de lavar o bico do peito sempre que for amamentar, para o bebê não ingerir o remédio. A posição de mamar do bebê também pode estar incorreta, o que vai causar mais dor. Fique de olho na postura certa.
O jeito certo de mamar Por instinto, os bebês já sabem como executar os movimentos da mamada. Mas você pode ajudá-lo, posicionando o pequenino do jeitinho certo. Além de facilitar a mamada para ele que, se não conseguir mamar, pode ficar irritado e rejeitar o peito, você previne problemas como o empedramento e as rachaduras. 1. O queixo do bebê deve tocar a mama; 2. Ele deve estar com a boca bem aberta; 3.O lábio inferior deve ficar virado para baixo; 4. As bochechas devem estar bem arredondadas (não encovadas) ou achatadas contra as mamas; 5. Durante a mamada, vê-se mais a porção da aréola superior do que a inferior; 6. A mama deve parecer arredondada, não repuxada. 7. As sucções são lentas e profundas: o bebê suga, dá uma pausa e suga novamente (sucção, deglutição e respiração); 8. A mãe deve conseguir ouvir o bebê deglutindo. Fonte: http://www.minhavida.com.br
Meu filho não gosta de mamar e, agora, meu leite está secando. Essa é a desculpa número um para muitas mulheres deixarem de amamentar. Na maioria das vezes, a rejeição da criança acontece porque a mãe andou oferecendo ao bebê mamadeira, bicos e chupetas. Eles confundem a criança, que desaprende a mamar no peito, pois é um exercício mais difícil do que chupar mamadeira. Por isso, esses acessórios devem ser evitados a todo custo nos primeiros seis meses. Todos são extremamente prejudiciais à amamentação. Causam confusão de bicos, má formação da arcada dentária e infecções, entre outros problemas, alerta Evanguelia Kotzias Atherino dos Santos, consultora internacional em aleitamento materno.
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Comsemcorcheiro e Centro De Pinturas Carnellosso: Escolha o produto certo para pintar o quarto do bebê sem prejudicar a saúde da mamãe e do futuro novo membro da casa.
Após o anúncio de que um novo membro da família está a caminho, durante a gravidez são os preparativos para o quarto de bebê que passam a roubar a cena do cotidiano dos pais. São tantos detalhes para a produção do espaço, como reforma, móveis e acessórios, que chegam a enlouquecer alguns papais e mamães de primeira viagem e até mesmo os mais experientes. No entanto, as futuras mamães devem tomar alguns cuidados na hora de colocar a mão na massa, já que, este é um momento que todo o cuidado é pouco. A grávida pode pintar sua casa, mas atente, por exemplo, ao tipo de tinta que será usada. Algumas têm em sua formulação produtos químicos que é prejudicial ao feto, por isso a atenção redobrada é necessária. Mas, como o Centro de Pinturas Carnelosso está em constate preocupação com seus clientes, e também pensa em todos os detalhes, que traz um produto ideal para
este momento. A tinta Renner Extravinil Sem Cheiro é uma tinta de alta performance, que proporciona finíssimo acabamento fosco e semibrilho. Possui excelente nivelamento e ótima resistência às ações do tempo, à alcalinidade e ao mofo. Sua formulação possibilita que o ambiente fique sem cheiro em até 3 horas após a aplicação, tornando sua utilização muito mais segura e agradável. A tinta facilita também a limpeza, e ainda tem ótimo rendimento e excelente cobertura. Além de ser de fácil aplicação e com baixo respingamento, minimizando desperdícios e sujeira durante a aplicação. E, se você ainda está em dúvida de qual cor optar para o quarto de seu baby, saiba que a tinta Renner Extravinil Sem Cheiro possui 1800 opções de cores. Um leque enorme para você escolher com muito amor e carinho. Então, passe no Centro de Pinturas Carnelosso e faça desse momento algo único.
Contatos:
Endereço Loja Matriz: Rua Manduca Rodrigues, n°1000, em frente à Praça José Bonifácio. Telefone: 3244 5221 e 3244 5605. Endereço Filial: Avenida João Goulart, n° 920, esquina com a Rua Sete de Setembro. Telefone: 3242 1303 e 3242 1305. Facebook: Carnellosso Silva II Horário de atendimento: Segunda a sexta: 8h às 12h e das 14h às 18h. Aos sábados: 8h às 12h e de tarde somente na loja da Manduca Rodrigues no período das 14h às 17h.
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Atividade Física na gravidez ACM Fronteira: ACM Fronteira destaca a importância de praticar atividade física na gravidez
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Endereço: Rua dos Andradas, 525 2º andar. Telefone: 3243 2211 Facebook: ACM Fronteira Site: www.acm-rs.com.br
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gravidez, o alongamento é muito importante para as gestantes. A prática desta atividade também proporciona maior agilidade e elasticidade do corpo, ajudando a prevenir lesões.
A prática de exercícios durante a gestação, mesmo na reta final dos nove meses de gestação, só proporciona benefícios para as gestantes. Entretanto é muito comum vivenciarmos situações onde as pessoas, principalmente parentes próximos, recomendam que a gestante fazer faça apenas “exercícios leves”, infelizmente essa recomendação é incorreta, pois reconhecidamente a realização de atividade física durante o período de gestação proporciona inúmeros benefícios para a mulher. Dentre os benefícios da prática de atividade física durante a gestação estão: a melhora no condicionamento físico, melhora no alongamento o que facilita o trabalho de parto, melhora da circulação de sangue, aumento da flexibilidade, em decorrência do fortalecimento da musculatura a gestante acaba não sofrendo tanto com dores nas costas e nas pernas além de diminuir o risco de desenvolver hipertensão e diabete gestacional, de certa forma pode-se afirmar que a gestante ganha e muito, quando opta por sair do sedentarismo durante a gestação. Cabe ressaltar que cada gestante é uma gestante e que a última palavra para permitir que a gestante possa realizar atividade física é sempre a do obstetra. Em relação às gestantes que já praticavam de forma assídua atividades físicas é necessário que estas realizem um ajuste na intensidade e no ritmo de seu treino,
podendo desta forma manter todas as atividades que estavam habituadas a realizar. Algumas atividades são recomendadas durante o período de gestação são: 1 ) Musculação: A Musculação pode sim ser adotada durante o período de gestação. Se a gestante tiver a devida orientação de um profissional capacitado é uma atividade muito interessante pois fortalece musculaturas responsáveis pelo controle da postura, entretanto, sempre é necessário realizar ajustes de acordo com a individualidade de cada gestante; 2 ) Pilates: O Pìlates é uma das modalidades recomendadas para as gestantes pois contribui para o fortalecimento muscular e no fortalecimento da região pélvica, melhora a distribuição do peso do corpo, alivia desconfortos na região da coluna e amplia o ganho de força para as terefas diárias;
5 ) Treinamento Funcional: O treinamento funcional é formado por um “combinado” de exercícios com o uso de diversos tipos de equipamentos, visando proporcionar maior equilíbrio, força, resistência, flexibilidade e coordenação. Existem profissionais no mercado que desenvolvem um programa de treinamento funcional específico e adaptado para as gestantes – retirando, é claro, exercícios arriscados e de instabilidade. Pense em seu corpo e no seu bem-estar. Adote essa rotina de exercícios que, além de relaxantes, estimulam a circulação e auxiliam na recuperação pós-parto. A ACM Fronteira possui várias modalidades e diversos horários onde as grávidas podem exercitar-se. Os profissionais de educação física são extremamente capacitados além de se basearem na orientação medica para dar todo o suporte necessário nesta fase. Para maiores informações contate-nos pelo telefone 3243 2211 e comece já a obter uma melhora em sua saúde e bem-estar. Nossa equipe espera por você.
3 ) Caminhada na Esteira: Esta atividade é recomendada pelos médicos pois é uma atividade simples e que não possui impacto. Além disso, é uma atividade recomendada para as gestantes que não estão com a realização de atividade física; 4 ) Alongamento: Para aumentar a flexibilidade e relaxar os músculos já tão sobrecarregados pelas mudanças posturais na
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Empresas & Negócios
Baterias – Lubrificantes
Filtros – Acessórios RG Auto Comercial: Trabalhando com as principais marcas do mercado
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Quem é apaixonado por carro sabe a importância de utilizar bons produtos em sua manutenção. Pois, para ter um carro sempre com aspecto de novo e valorizado no mercado, é preciso cuidar dos mínimos detalhes da manutenção mecânica do veículo. E, comprometida com o constante aprimoramento da nossa linha de produtos, a RG Auto Comercial buscamos agregar valor ao mercado automotivo, por meio de produtos de alta qualidade e performance. Sendo assim, dispõe de uma linha de produtos desenvolvidos com o que há de melhor em tecnologia, tornou-se uma referência em serviços automotivos em nossa cidade. Atuando com a comercialização de baterias (Cral, Moura, Heliar, Excell), lubrificantes (Moura, Total, Lubrax), filtros (de ar, óleo, combustível e de ar condicionado) e acessórios, das principais marcas do mercado, na RG Auto Comercial você encontrará o melhor custo benefício, já que seus produtos são de alta qualidade, inovadores e a um preço competitivo. Gerando assim um menor custo e maior benefício do mercado. Confira!
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Saborosas viandas e marmitas Viandas CG: Levando praticidade e comodidade a todos os seus clientes
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