ANO 8 - EDIÇÃO 1446ª - DIÁRIO - QUARTA - FEIRA, 13 DE JUNHO DE 2012 by Jornal de Gravataí

►DEBATE

►POLÍTICA

Câmara extingue CDG. Cau, Canabarro e Anabel se omitem da votação Pág. 4

►EMPREGOS

Audiência pública na Câmara aborda Escola Técnica

Pág. 4

Divulgada data das provas do concurso da saúde

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ANO 8 - EDIÇÃO 1446ª - DIÁRIO - QUARTA - FEIRA, 13 DE JUNHO DE 2012 - R$ 1,00 Circulação nos municípios de Gravataí, Cachoeirinha, Glorinha e Santo Antônio da Patrulha ►POLÍCIA

Operação Caronte leva 97 suspeitos de homicídio para a cadeia ►SOLIDARIEDADE

Quatro dos presos são de Gravataí. Primeira fase da ação deve ter desdobramentos nas próximas semanas

Dona Ondina precisa de ajuda para vencer mais um inverno

Pág. 9

Aos 80 anos, com Leucemia, idosa vive em um casebre feito de pedaços de madeira e papelão, e cuida de um filho com necessidades especiais

Pág. 5 ►COMUNIDADE

►ESPORTE

►SEGURANÇA PÚBLICA

► SAÚDE & CIA

Xará ganha Centro de Inclusão Social da Facensa

Estreia na Série D ainda sem data mas Cerâmica segue treinando

Rincão caminha para promover a paz

Médico afirma que namorar engorda

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Contracapa

Encartado

Gravataí, 13/06/2012 - Pág. 2

Opinião / Serviços

ECONOMIA

AS GRAVATADAS

LOTERIAS QUINA - Conc. 2920 - 12/06/12

Ibope aponta 36% da população sem conta bancária

10 - 52 - 64 - 67 - 72 DUPLA SENA - Conc. 1080 - 12/06/12

Primeiro sorteio 26 - 27 - 37 - 40 - 47 - 48 Segundo sorteio

Pesquisa divulgada nesta terça-feira pela Confederação Nacional da Indústria (CNI), realizada pelo Ibope, indica que mais de um terço da população brasileira (36%) não possui conta em banco. Mais da metade desse contingente - 60% - aponta a falta de condições financeiras como o principal motivo para não possuir relacionamento bancário. A pesquisa CNI/Ibope ouviu 2.002 pessoas em 141 municípios. De acordo com a pesquisa, mais de um terço da população brasileira tem dívidas, com um porcentual maior entre homens do que entre mulheres. Entre os níveis de renda, as pessoas com renda mais baixa são as que dizem ter maior dificuldade de pagar suas dívidas. Segundo o levantamento, o brasileiro ainda prefere pagar em dinheiro os seus compromissos. O papel moeda é usado como o principal meio de pagamento por quatro em cada cinco cidadãos do País, informa o Ibope. Já o chamado dinheiro de plástico, o cartão de crédito, é o principal meio de pagamento de somente 13% da população, de acordo com os dados divulgados pela CNI. Entre os produtos e serviços financeiros usados pelos brasileiros, o Ibope identificou que somente 12% da população não fez uso de serviço bancário nos últimos 12 meses. Entre os que usam o sistema bancário, a maioria (93%) usa o atendimento pessoal, 68% usam o autoatendimento e 15% recorrem à internet. A caderneta de poupança, cujas regras foram alteradas no mês passado pelo governo, é a aplicação preferida por 68% dos brasileiros que guardam dinheiro. Mas o número dos que poupam ainda é baixo, somente três em cada 10 cidadãos fazem alguma reserva, de acordo com a pesquisa.

05 - 10 - 13 - 29 - 30 - 39 PREVISÃO DO TEMPO Quarta-feira - Mín. 11° Máx. 26°

Dia de sol, com nevoeiro ao amanhecer. As nuvens aumentam no decorrer da tarde. mmgravatadas@hotmail.com.br

Lixão ao lado dE escola Moradores da Rua Azevedo Sodré, próximo ao numeral 156, na Morada do Vale I, não sabem como fazer para acabar com mais um lixão que se forma no local. O lixo já esta no meio da rua e bem ao lado da escola ali existente. Seria prudente tomar providências para a limpeza do local. Voltaremos... Prezados leitores, esta coluna também é sua, para falar conosco ligue 3423.1792.

BNDES financia hidrelétrica da Triunfo O Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES) aprovou nesta terça-feira (12) financiamento de R$ 368 milhões para as obras da hidrelétrica Garibaldi, da Triunfo Participações e Investimentos (TPI). A usina, de 192 megawatts de capacidade instalada, está em construção em Santa Catarina. Segundo comunicado divulgado pela empresa, os recursos, quando forem liberados, serão utilizados para o pagamento do empréstimo-ponte e para a continuidade das obras da hidrelétrica. O financiamento será corrigido por taxa de juros de longo prazo (TJLP) mais um spread de 2,34% ao ano, até a data do efetivo pagamento. O prazo total da operação será de 16 anos, com vencimentos mensais a partir de julho de 2015. De acordo com a Triunfo, o cronograma de implementação da usina está adiantado em relação ao previsto pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). A expectativa é que a usina inicie a operação no segundo semestre de 2013.

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O poder do voto

unca me esqueço de um professor que tive na Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) ainda nos anos 80. Nosso professor de matemática financeira comentava sua grande frustração por nunca ter votado para presidente e governador em nosso país, sendo que sua filha, casada com um francês, já havia votado para presidente na França. Este fato nos remete a períodos em que foi furtado o nosso direito de exercer a cidadania, que acabou causando sequelas até hoje não muito bem cicatrizadas por algumas gerações de brasileiros, como a minha, que viveu grande parte de sua juventude sob regimes de exceção. Por este fato, valorizamos muito a democracia e o Estado de Direito, e não toleramos qualquer tipo de autoritarismo, venha de quem vier. Frustrações à parte, sempre é bom lembrar um pouco da história do voto popular no Brasil. No dia 7 de janeiro de 1789 aconteceu a primeira eleição por voto popular em nosso país. Mas

a história nos remete ainda mais longe, lá em 1532 com a eleição do conselho municipal da vila de São Vicente, em São Paulo, algo como a Câmara Municipal da então recém criada vila pelo fidalgo português Martim Afonso de Sousa. Em 22 de agosto de 1532 foram realizadas as primeiras eleições em todo continente americano. Por incrível que pareça, o berço da democracia participativa em toda a América é o Brasil e não o que muitos pensam ser, os Estados Unidos da América. Durante quase três séculos, as eleições brasileiras foram realizadas sem nenhuma legislação própria. A primeira legislação eleitoral só passou a existir após a independência, em 1824, por ordem do Imperador Dom Pedro I. O voto no Brasil só tornou-se realmente democrático no recente século XX. A legislação de 1932 concedeu direito de voto às mulheres e trouxe também o voto secreto, que, embora ameaçado pelo Estado Novo de Getúlio Vargas entre 1937 e 1945, e pelo Regime Militar pós 1964, foi restabelecido em 1985 com uma emenda constitucional que também

concedeu direito de voto aos maiores de 16 anos e aos analfabetos. Hoje, bem ou mal, temos uma democracia que nos permite escolher nossos governantes, de maneira livre e soberana. O que nos falta é um pouco mais de critério e responsabilidade com relação a nossas escolhas que envolvem não só o nosso futuro pessoal, mas o de nossa nação. No geral, nós brasileiros não valorizamos esta arma poderosa que temos nas mãos, que pode realmente mudar nosso futuro, de nossos filhos e netos, se a usarmos com responsabilidade e comprometimento. O voto não pode ser visto como um “fardo” ou uma mera “obrigação”. Ele é, numa verdadeira democracia, um direito e um dever do cidadão, devendo portando ser de livre escolha. Para aqueles que defendem que o voto deve ser facultativo, ainda devemos esperar um tempo para que nossa consciência cívica fique mais impregnada em nossas mentes e corações. Já assistimos em nosso país “eleições facultativas” que demonstraram que é

muito fácil aliciar e manipular o eleitorado neste tipo de pleito. Cito como exemplo a eleição para conselheiros tutelares em nossa capital (Porto Alegre) que gerou muita controvérsia e várias demandas judiciais. Mas o mais importante em todo o processo é que não devemos esperar para escolher o candidato no dia da eleição. Já chegou a hora, ou melhor, toda hora é hora para vermos quem é quem na política. Observe, verifique as ações, critique as posições de cada um, de cada partido, de cada político. Converse com amigos, familiares e, principalmente escolha o mais certo possível, pensando no que é melhor para a nação, para seu Estado, para a sua cidade, e não para si próprio. E o principal, ouça e assista aquele “chato” horário eleitoral obrigatório. Com isso, já podemos fazer a primeira peneirada na nossa escolha. Melhor que a Ficha Limpa é a nossa peneira, a peneira de nosso voto. Ricardo Orlandini é radialista e bacharel em Administração de empresas pela Ufrgs

Geral

Gravataí investe na saúde bucal

Gravataí, 13/06/2012 - Pág. 3

Centro de Especialidades Odontológicas funcionará junto ao SUE 24 horas

unicípio segue investindo na área da saúde. Desta feita, para oferecer atenção integral em saúde bucal, a Prefeitura inaugurou nesta terça-feira (12) o Centro de Especialidades Odontológicas (CEO), instalado junto ao Serviço de Urgência e Emergência (SUE) 24 horas, na Avenida Brasil, 1120, esquina com a ERS 118 e já à disposição da população. O Centro foi concluído com investimentos de R$ 40 mil do Ministério da Saúde e contrapartida de mais de R$ 80 mil do município. Sequência do funcionamento Os pacientes serão encaminhados ao Centro após realização da primeira triagem nas unidades

Foto Divulgação/JG

Essa é uma coluna do povo para criticar elogiar e botar a boca no trombone sobre aquilo que os leitores entenderem por certo ou errado. Entre em contato com a redação, pelo telefone 34213381 ou mande seu e-mail para jornaldegravatai@terra.com.br. Junto mande seu telefone e endereço.

Vamos de política? Mas vamos combinar uma coisa: Mister Silva não está, neste momento, escrevendo a favor ou contra o que quer que seja. Tenta apenas traduzir, da maneira mais precisa que lhe é possível, a situação que se apresenta na corrida pelo ouro, digo, pela prefeitura. Mas tem gente demais

Prefeito Acimar com a equipe do Centro Odontológico

Básicas de Saúde ou em unidades de Saúde da Família, e agendamento da consulta por meio da Central de Marcação da Secretaria Municipal de Saúde. Presente na inauguração, o prefeito Acimar Sil-

va parabenizou a equipe de trabalho da unidade e lembrou que a saúde é a área que recebe os maiores investimentos da Prefeitura. -- Os valores aqui aplicados se aproximam dos R$ 100 milhões. Com isso,

queremos prestar um serviço de qualidade à toda a população. Por outro lado, nossa administração espera apoio do Governo do Estado para a vinda do futuro Hospital Regional de Gravataí - disse o prefeito.

Especialidades O secretário Régis Fonseca salientou que os investimentos em áreas como a da saúde representa uma enorme melhoria para a população. Fonseca anunciou que 16 profissionais estgarão atuando nas áreas de Endodontia (tratamento de canal), Periodontia (tratamento de gengivas), Estomatologia (diagnóstico de tecidos moles), Cirurgia Oral

Menor (extrações dentárias), atendimento a pessoas com deficiência e Odontopediatria (atendimento de bebês e crianças). O secretário destacou a qualidade da equipe que atuará no Centro, todos profissionais do mais alto gabarito para trabalhar na prevenção, diagnóstico precoce de casos de câncer bucal, proporcio-

nando excelência em atendimento dentário no município. A coordenadora do CEO, Carla Pittoni também destacou a equipe, confirmando que todos primarão pela eficiência e qualidade no atendimento. Ela disse que o Centro Odontológico conta com modernos aparelhos e já está em pleno funcionamento a partir de terça-feira, 12 de junho.

Travessa Canta Galo recebe ponte nova tacou. Já o também peA Prefeitura está consdreiro Jorge Candido, 56, truindo uma ponte de mamora faz quatro anos em deira para os moradores da frente ao arroio e explicou Travessa Cantagalo, na Vila que é a primeira vez que Império. Na via, que é coruma administração munitada por um arroio, a comucipal conserta o local. nidade reclamava pela refor– Antes quem arrumamulação desse acesso, pois a va a ponte era um morador ponte antiga caiu há alguns daqui, que tinha uma charanos. Na tarde desta terçarete e precisava do local feira (12), o prefeito Acimar viável – informou. Silva e o subprefeito do Bar– Esta é uma pequena ro Vermelho, Oswaldo Paação, mas que representa checo, fizeram uma vistoria muito para os moradono local e conversaram com Comunidade recebe passagem nova que caiu há alguns anos res que estavam isolados, os moradores. de um acesso melhor. uma mudança que vai faO pedreiro Fernando Ar– Com essa mudança vai mecilitar o dia a dia deles – ressaltou ruda, 24, mora há apenas quatro meses no local, mas sentia a falta lhorar, e muito, a nossa rua – des- Acimar.

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Como diria Roberto Carlos “são tantas as emoções”! E é bom que seja assim, dá mais opções ao eleitor e faz com que ele deixe um pouco as novelas de lado e passe a pensar mais na sua cidade. E tem que pensar e repensar, afinal são quatro anos que o município não pode perder nunca mais. Cá com meus botões... Pois não é que dia desses me peguei a pensar que a cidade de Gravataí já não ganha uma obra de vulto desde os tempos da instalação da GM. Nenhuma que tenha sido feita pela prefeitura, pelo menos que eu saiba. Ah! Teve o “viaduto” da ERS-118, mas esse foi com verbas do governo Yeda. Não vale... Cá com meus botões II... Pois não é que nestas minhas divagações lembrei de que aqui, terra de tanto tradicionalismo, ninguém lembrou de projetar algum suporte para esta importante área cultural. Ora, pois! Neste Estado em que não há um só pedaço de chão sem história, é muito estranho que nada tenha sido projetado por antigos administradores. Pra fazer justiça, a única coisa boa que os governos passados fizeram pelo tradicionalismo foi o projeto “Gurizada de Galpão” do ex-prefeito Stasinski. Os outros... Oh! Hora do “rush” Não sei se foi porque o pobre passou a ganhar mais, se as montadoras passaram a fabricar mais, se foi o IPI reduzido, mas a verdade é que as ruas estão superlotadas de carros como sardinha em lata. A Avenida Dorival fica um caos em horário de pico. Alô alô candidatos! Vamos pensar nisso desde já! Caso contrário vamos viver dias ainda piores nesse trânsito cada dia mais caótico.

Senha do dia:

“Solteiros: hoje é dia de fazer uma fezinha...”

Opinião

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Por quê?

e-mail:gabriel.diedrich@jornaldegravatai.com.br - Fone: 3421.3381

CDG é extinta A Câmara de Vereadores aprovou ontem, na sessão ordinária, o substitutivo ao projeto de lei do poder Executivo que declara a extinção da Companhia de Desenvolvimento de Gravataí (CDG), devolvendo a usina de asfalto ao patrimônio do Município. O projeto extingue todas as funções da CDG e assegura o retorno da usina de asfalto ao patrimônio público para gerenciamento da Secretaria Municipal de Obras e Viação (Smov). Nos poucos anos de existência, a CDG contraiu muitas dívidas e um desproporcional passivo trabalhista. Desde a sua fundação em 2005, a companhia apresenta situação financeira de insolvência. Ela nunca apresentou resultados positivos em suas atividades. Entre seus objetivos estava o de promover empreendimentos relacionados com o desenvolvimento econômico social e urbanístico do Município, o que não ocorreu. Massa falida O projeto prevê que seja nomeado um liquidante que cuidará do desfecho da massa falida. Também serão declarados extintos os mandatos e cessada a investidura do presidente, dos diretores e dos membros dos conselhos de administração e fiscal. Ficará vedada a admissão de pessoal, a qualquer título. O Município sucederá a CDG nos seus direitos e obrigações decorrentes de norma legal, ato administrativo, convênio ou contrato, inclusive quanto a eventuais obrigações remanescentes relativas a acionistas minoritários e demais obrigações pecuniárias.

O projeto de extinção da CDG reservou duas surpresas ontem no plenário da Câmara: o vereador Ricardo Canabarro (PV) se ausentou bem na hora da votação, sendo que votou todos os outros projetos constantes na pauta, e os vereadores socialistas Cau Dias e Anabel Lorenzi se abstiveram. Por que será? Todos os demais parlamentares votaram a favor do projeto de lei do poder Executivo.

Primeira audiência sobre a Escola Técnica Federal acontece hoje Comunidade poderá conhecer melhor o IFSul a partir das 18h30 na Câmara de Vereadores

comunidade gravataiense dá mais um passo para tirar do papel o projeto da Escola Técnica Federal, que receberá um investimento de R$ 10 milhões do Governo Federal. Hoje, a partir das 18h30, acontece na Câmara de Vereadores a primeira das duas audiências públicas que irão debater sobre as áreas de atuação do Campus de Gravataí do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia Sul Riograndense (IFSul). A segunda audiência pública ocorrerá dia 27 de junho. Ontem (12) foi feita uma vistoria da área onde será construída a escola e decidido o espaço que o Sesi devolverá ao município.

Pesquisa Na segunda quinzena do mês de maio foi realizada pesquisa com cerca de 2.200 alunos das séries finais do Ensino Fundamental, Educação de Jovens e Adultos (EJA) e Ensino Médio de 23 escolas municipais e 10 escolas estaduais de Gravataí desenvolvida por uma equipe do IFSul que irá definir quais cursos serão ministrados pela instituição. A audiência pública será composta de três momentos. No primeiro deles haverá a apresentação institucional do Instituto Federal e a estrutura do Campi. Após, a comissão de implantação fará uma apresentação de todos os dados coletados na pesquisa das escolas e com relação ao emprego formal e matriz produtiva de Gravataí. Num terceiro momento haverá espaço para um de-

Foto André Pereira

Vistoria técnica na área que receberá investimento de R$ 10 milhões

bate sobre as áreas de atuação da IFSul no município com a comunidade. Projeto Durante a vistoria realizada na área onde será erguida a instituição, a arquiteta da Fiergs, Aline Martins, demonstrou no projeto que será disponibilizado pelo Sesi um espaço maior que o solicitado pela Prefeitura. Participaram da visita o secretário de Educação Mario Sá, o diretor-

geral do IFSul – Campus Gravataí, Renato Louzada Meireles, a diretora de Projetos e Obras do IFSul Lucia Helena Costa, o desenhista técnico do IFSul Gilmar Sarubbi, o engenheiro da Secoplan Alexandre Chanas, a gerente de núcleo de Serviços compartilhados da Fiergs, Ana Almeida, a chefe de gabinete Claudia Barcelos e a assessora Magda Ely da Secretaria Municipal de Educação.

Política também nas igrejas

Fieis estão com o pastor Jovino

A pressão também está presente no ceio das igrejas, sejam elas quais forem. As lideranças estaduais da organização religiosa Evangelho Quadrangular enviaram carta ao pastor Jovino de Souza Farias, religioso que há nove anos prega a palavra de Deus na igreja localizada à Rua Cincinato Jardim do Vale – no Parque dos Anjos,

destituindo-o do pastoreio daquela entidade e ordenando que ele ficasse à disposição do Conselho Nacional. Imposição Não concordando com a maneira pela qual a direção nacional vem impondo sua vontade de cima para baixo, outros pastores também foram afastados da mesma maneira

e já deixaram seus postos. O presidente do Conselho Nacional da Igreja do Evangelho Quadrangular é o deputado federal mineiro, Mário de Oliveira (PSC), que está indo para sua quarta eleição consecutiva graças a alterações no estatuto realizadas por ele próprio. Essa atitude feriu o brio de alguns pastores que passaram a apoiar o candidato de oposição, fato que teria indignado o deputado evangélico, fazendo com que tomasse medidas drásticas como a “exclusão dos pastores”. Indignação Não concordando com a atitude “maldosa e descabida” da direção da igreja, o pastor Jovino - 26 anos de serviços religiosos em Gra-

vataí – disse aos fieis que estava fundando um novo ministério: “Semeadores do Avivamento”, e convidou-os a continuarem ao seu lado. Disse que não deseja ir embora e que vai continuar em Gravataí pregando a Palavra de Deus. Ontem à noite aconteceu o “fechamento” definitivo da Igreja do Evangelho Quadrangular no Parque dos Anjos. Mas o pastor Jovino quer continuar no mesmo endereço e já com a nova denominação. Convidou os irmãos para que prosseguissem na fé, e deixou-lhes a seguinte mensagem: - “Teve Paulo durante a noite uma visão em que o Senhor lhe disse: não temas, pelo contrário, fala e não te cales”. Atos 18:9.

Perdas e prejuízos Ao longo dos anos a CDG tornou-se extremamente dispendiosa aos cofres públicos municipais na medida em que a sociedade de economia mista não demonstrou capacidade de gestão financeira. Os prejuízos ao longo deste tempo, acumularam perdas que superam R$ 7.220.000,00 e que recaíram sobre o erário municipal.

Vail relata viagem aos Açores O presidente da Câmara de Vereadores, Vail Correa, postou em site de relacionamentos o relatório de sua viagem aos Açores para participar do Congresso Internacional de Festas do Divino Espírito Santo. Ele assegura que viajou com recursos próprios. Leia a mensagem na íntegra: “Estive em Portugal, na Região Autônoma dos Açores, representando a Câmara de Gravataí, a convite do presidente do governo regional, senhor Carlos Manuel Martins do Vale César, que esteve em nosso município no dia 14 de abril deste ano, quando recebeu o título de Cidadão Gravataiense. A homenagem que apresentei e foi aprovada por unanimidade pelos meus colegas parlamentares fez parte da comemoração dos 260 anos da colonização açoriana no RS e que tem grande influência na formação de Gravataí. O município é sede da Casa dos Açores do RS. Não utilizei recursos públicos para o custeio das diárias e participei como presidente da Câmara de Gravataí de agenda, no dia 31 de maio, com o secretário Regional da Presidência dos Açores, André Jorge Dionísio Bradford, e com a diretora Regional das Comunidades da Região Autônoma dos Açores, Maria da Graça Borges Castanho. Nesta oportunidade, divulguei o nome do nosso querido Cerâmica, presenteando as autoridades com uma camiseta do time. Outra agenda realizada durante a permanência nos Açores foi com o vice-presidente da Câmara de Angra do Heroísmo, José Élio Ventura”.

Solidariedade

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Dona Ondina precisa de ajuda para enfrentar mais um inverno C

Ela tem 80 anos, sofre de leucemia e ainda cuida de um filho com necessidades especiais em um barraco de papelão e madeira

onhecida carinhosamente por toda a vizinhando do bairro Nova Esperança como dona Ondina, esta idosa prestes a completar 80 anos precisa de ajuda para atravessar mais um inverno. Ela sofre de leucemia e cuida de um filho com necessidades especiais. Os dois vivem em um casebre um casebre de paredes de papelão, carpete e madeiras velhas. O chão é um mosaico de madeiras, estrados, papelão e barro. O banheiro é uma “patente” junto ao que ela cha-

ma de quarto. Para que ela possa ter uma vida mais digna, um grupo de amigos e voluntários da Onda Socioambiental se mobilizou e iniciou uma campanha há quase um mês. Elisabete, uma moradora do bairro, doou todo o material de uma casa sua que seria desmanchada. Outros três vizinhos disponibilizaram seu tempo para fazer o desmanche, que resultou em materiais reaproveitáveis como madeira, telhas e aberturas para a construção da tão sonhada casa da dona Ondina.

Só que nem tudo saiu como o pessoal queria e só uma parte do material pode ser reaproveitado Agora, amigos e o presidente da Onda, Joelson Cardoso, seguem com a campanha, buscando doadores de outros materiais como tijolos, telhas e madeira suficiente para uma casa de três cômodos com banheiro. Quem puder ajudar na construção também é bem vindo. – Por mais simples que possa ser, uma casa de três cômodos, será um salto de qualidade de vida inigualável para uma pessoa que vive nessas condições precárias – explica Joelson. Ele e os demais voluntários que estão ajudando agradecem o apoio recebido da Elisabete, dos vizinhos que ajudaram no desmanche da casa doada e da Paola Almeida, que colabora nos contatos e agilizando os transportes via Secretaria Municipal do Trabalho, Cidadania e Assistência Social (SMTCAS), mais a Marlene dos Santos Espíndola, da Assessoria de Políticas Públicas para o

FotoS Divulgação/JG

Idoso, entre outros que estão engajados nesta missão. Para que os leitores tenham uma ideia melhor do estado do barraco onde essa idosa vive, O JG publica as fotos que foram feitas com a autorização dela. A situação é crítica porque dona Ondina enfrenta problemas de saúde e não tem renda suficiente para melhorar o lugar onde vive. O convite fica aberto a todos os voluntários que tiverem desejo de ajudar. Os contatos para quem quiser ajudar podem ser feitos através da ONG através do telefone (51) 8548- 7972.

►Materiais solicitados ▪Areia ▪Brita ▪Cimento ▪Conjunto sanitário ▪Duas portas externas

▪Duas portas internas ▪Telhas ▪Tijolos ▪Três janelas

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Empregos

Divulgada data das provas do concurso da Saúde Profissionais serão selecionados para atuar na estratégia de saúde da família

A Prefeitura de Gravataí divulgou na última sexta-feira (8) a data, os locais e o horário das provas objetivas do processo público para contratação de profissionais de estratégia de saúde da família. Os exames serão realizados no dia 17 de junho na Escola Estadual Professora Maria Josefina Becker, na Rua Coronel Vicente, 97, e no GENSA - Colégio Cenecista Nossa Senhora dos Anjos - na Avenida

José Loureiro da Silva, 1991, ambos no centro de Gravataí. As provas terão início às 14h e os candidatos deverão comparecer no local com no mínimo uma hora de antecedência. Outras informações sobre o concurso e o edital com a data, o local e o horário das provas estão disponíveis nos sites da Prefeitura ou da empresa Indexus, responsável pela realização do concurso.

Foto Divulgação/JG

seu site, www.cespe.unb. br. As inscrições estarão abertas entre 18 de junho e 9 de julho (veja como se inscrever no quadro abaixo/ao lado). As provas objetiva e discursiva terão cinco horas de duração e serão aplicadas na data provável de 19 de agosto, no turno da manhã, em todas as capitais do país.

Curso para empregadas domésticas O Movimento das Donas de Casa e Consumidores do Rio Grande do Sul promoverá, no próximo sábado (16), um curso gratuito para formação e qualificação de empregadas domésticas Entre os temas desenvolvidos, o curso abordará a limpeza da casa e da roupa, como colocar uma mesa para as diversas refeições do dia, asseio

corporal, relacionamento com os patrões e direitos e deveres trabalhistas. Por telefone Para participar, é preciso se inscrever, ligando para (51) 3231-0869. O curso está previsto para ocorrer das 9h às 16h30, na Igreja Medianeira (Rua Coronel Neves, 114, sala dos fundos).

O Senac-RS – Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial, Administração Regional no Estado do Rio Grande do Sul, está selecionando profissionais para desenvolverem suas atividades no cargo de:

ASSISTENTE ADMINISTRATIVO (Gravataí) r Formação: Ensino Médio completo; r Desejável experiência na área administrativa.

PESSOAS COM DEFICIÊNCIA SÃO MUITO BEM-VINDAS EM NOSSA EMPRESA.

O processo seletivo será composto das seguintes etapas: recebimento e análise dos currículos, dinâmicas de grupo e/ou entrevistas individuais e prova de redação, sendo todas as etapas eliminatórias. Os interessados deverão enviar currículo para rhgravatai@senacrs.com.br mencionando pretensão salarial até o dia 17/6/12. Identificar no assunto a vaga à qual está se candidatando e a respectiva área. Os currículos recebidos poderão participar dos processos seletivos que venham a ser abertos nos próximos 180 dias.

TRIBUNAL REGIONAL DO TRABALHO DA 4ª REGIÃO Cargo e vagas: juiz do trabalho substituto (6) Nível: superior em Direito Salário: R$ 21.766,15 Prazo: 4 de julho Taxa: R$ 180 Inscrições: www.concursosfcc.com.br INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Exames serão aplicados no dia 17 de junho

Seleção para a Polícia Federal O Departamento de Polícia Federal lançou três editais de concursos para 600 vagas de nível superior. São cem para a função de perito criminal, 150 para delegado e 350 para escrivão. Os editais foram publicados ontem, no Diário Oficial da União. O Cespe/UnB, que organiza o concurso, disponibilizou também os editais em

Fique de olho nos concursos públicos em aberto

► FIQUE POR DENTRO ▪ O cargo de escrivão requer nível superior em qualquer área. A remuneração é de R$ 7.514,33. Para se inscrever, é preciso acessar www.cespe. unb.br/concursos/dpf_12_escrivao e pagar R$ 125,00. ▪Para concorrer ao cargo de delegado, o candidato deve ter diploma de graduação em Direito. A remuneração é de R$ 13.368,68. As inscrições po-

dem ser feitas em www.cespe. unb.br/concursos/dpf_12_delegado. A taxa é R$ 150,00. ▪As vagas para a função de perito criminal estão distribuídas em 13 áreas de formação. O salário oferecido também é de R$ 13.368,68. As inscrições deverão ser feitas em www.cespe.unb.br/concursos/ dpf_12_perito, e a taxa será de R$ 150,00.

ProJovem Urbano tem inscrições até sexta-feira As inscrições para o ProJovem Urbano estão abertas até sexta-feira, dia 15. O programa beneficia jovens de 18 a 29 anos que apesar de alfabetizados não concluíram o ensino fundamental. Os cursos serão desenvolvidos nas Escolas Municipais de Ensino Fundamental Mario Quintana e Santa Ana. Aos alunos que cumprem requisitos como frequência e elaboração de trabalhos é concedido um benefício mensal de R$ 100,00. A qualificação é viabilizada pela Secretaria Municipal de Educação (Smed) em parceria com o Governo Federal e terá duração de 18 meses. O programa oferece qualificação nas áreas da informática, de construção

e reparo, revestimento, gesseiro, pintor, ladrilheiro e reparador em geral. O aluno que completar o curso receberá um certificado de qualificação profissional. Matrículas Os locais onde poderá ser realizada a matrícula são: Central de Vagas, das 8h às 18h30, no prédio Administrativo Leste, localizado na Av. Ely Corrêa, nº675, Parque dos Anjos, ou no 3º andar na SMED na sala 12, no horário das 13h às 19h, e nas EMEF Mário Quintana, localizada na Rua Ângelo Corso, nº 151, parada 61, na Morada do Vale III, telefone 3490.7301, e Santa Ana, localizada na Rua Francelino Schmitz, nº 330 na parada 67, Vila Cruzeiro, telefone (51) 3496.2982.

Cargos e vagas: analista de TI (1), assist.social (1), auditor (2), bibliotecáriodocumentalista (2), médico veterinário (1), psicólogo (2), téc. em assuntos educacionais (20), assistente em administração (19), téc. de Tecnologia da Informação (9), téc. em agropecuária (2), téc. em audiovisual (2), téc. em laboratório (7), auxiliar em adm. (12) Níveis: fundamental, médio, técnico e superior Salários: de R$ 1.473,58 a R$ 2.989,33 Prazo: 18 de junho Taxa: de R$ 40 a R$ 80 Inscrições: www.faurgs.ufrgs.br MINISTÉRIO DA CIÊNCIA, TECNOLOGIA E INOVAÇÃO Cargos e vagas: 510 no país. Há vagas para analista em ciência e tecnologia/gestão adm. no Centro Regional Sul de Pesquisas Espaciais (CRS/Inpe-RS), em Santa Maria Níveis: médio e superior Salários: R$ 1.885,33 a R$ 9.157,15 Prazo: 16 de julho Taxa: R$ 64 e R$ 87 Inscrições: www.cespe.unb.br/concursos/ MCTI_12

Telecomunicações A RH Tempo oferece 100 vagas para uma empresa na área de telecomunicações. Os cargos são de técnico de fibra óptica, auxiliar técnico de fibra óptica, auxiliar de rede, oficial de rede, cabista, instalador, líder de obras, projetista e responsável técnico. A maior parte das vagas

exige pouca experiência, e algumas têm como requisitos cursos específicos. Para se candidatar, envie currículo por e-mail para rosalia@rhtempo.com. br, informando o nome da vaga, ou vá à Avenida Flores da Cunha, 1320, sala 411, Parada 50, Centro de Cachoeirinha.

Geral

Gravataí, 13/06/2012 - Pág. 7

Facensa presenteia Xará com Centro de Inclusão Digital Já está funcionando no bairro o novo espaço de acesso da comunidade à Internet

esde o último sábado (9), os moradores do bairro Xará conhecem mais de perto o que é inclusão digital. Na data último, a comunidade ganhou o seu Centro de Inclusão Digital, que agora encontra-se conectado à rede mundial de computadores. Os dez computadores foram doados pela Faculdade Cenecista Nossa Senhora dos Anjos (Facensa) e instalados por parceiros e alunos voluntários, sob a organização do coordenador do Curso de Sistemas de Informação da Facensa, professor Marcelo Henrique Euzébio Batista. Os computadores são de acesso livre à comunidade, incentivando a globalização e inclusão digital. Segundo o coordenador, ações como esta contribuem para a formação dos alunos dentro da missão institucional de formar pessoas comprometidas com o desenvolvimento social da comunidade. Toda a comunidade está convidada a conhecer o centro, porém o foco são as crianças e adolescentes, que poderão utilizar o novo espaço no turno inverso de suas aulas. Para se informar sobre os cursos disponíveis, é necessário ir até o Centro e conversar com o presidente, seu Antônio. O Centro Xará está localizado na Rua Manuel Peres, em Gravataí. O telefone para contato é o 3497-2549.

fotoS divulgação/jg

Equipamentos foram instalados no sábado

Facensa doou os dez computadores que serão usados no local

Voluntários cuidaram de todas as instalações necessárias

Esporte

Gravataí, 13/06/2012 - Pág. 8

Foto Divulgação/JG

Cerâmica faz treino em dois turnos hoje Grupo está focado na estreia na Série D do Campeonato Brasileiro

bola rolou na tarde de ontem à tarde no estádio Antônio Vieira Ramos, em mais um treino comandado pelo técnico Ben Hur Pereira. Antes do treino, contudo, Ben Hur conversou com o grupo de jogadores no centro do gramado do Vieirão. O técnico aproveitou a conversa para elogiar o trabalho que vem sendo realizado pelos jogadores nesta fase de preparação

e ressaltou a importância de que o grupo permaneça focado na Série D. Após a conversa, Ben Hur comandou um trabalho em campo reduzido. O CAC tem reapresentação marcada para a manhã de hoje para mais um trabalho em dois turnos. Pela manhã, os atletas devem fazer mais um trabalho tático. À tarde, o grupo completo tem agendado um trabalho físico na academia do clube.

Foto Leandro Domingos

Cruzeiro/Afusca aplica goleada em amistoso

Time tem treino marcado para hoje

Cerâmica cresce e aparece em Gravataí Foto Leandro Domingos

↓

Boneco com a camisa do Tricolor vem chamado a atenção de torcedores em frente ao Clube da Cerveja

Na primeira divisão do futebol gaúcho e se preparando para a disputa da Série D do Campeonato Brasileiro, o Cerâmica cresce e aparece cada vez mais no município de

Gravataí.Além do aumento do número de torcedores, que pode ser medido pelo número crescente de camisas do clube desfilando pela cidade, o CAC ganha literalmen-

te as ruas do município. O primeiro bom exemplo é que, quem passar em frente ao Clube da Cerveja, na parada 64, poderá notar que em frente a popular danceteria há um boneco vestido com uma camisa com as cores do tricolor gravataiense. Segundo o gerente, Jeferson Corrêa, a ideia do proprietário do Clube da Cerveja, Bruno Mônego, é prestigiar o clube e a torcida do Cerâmica. Assim, o gerente informa que deve organizar uma festa para as próximas semanas no qual quem for vestido como torcedor do CAC pagará somente R$ 10,00. - A gente já fez parecido com torcedores do Grêmio

e do Inter. Agora, vamos prestigiar a torcida da nossa cidade - explica o gerente. O segundo exemplo vem da construtora responsável pelo condomínio Residencial do Lago, que também teve uma ideia muito interessante. Os responsáveis pelo condomínio situado no bairro Santa Cruz resolveram incluir o Cerâmica como uma das principais referências de seu folder de divulgação. De acordo com informações da construtora, o objetivo é divulgar os pontos mais populares nas proximidades do condomínio. Por estar em evidência, o Cerâmica, portanto ganhou destaque.

Alunos do Vista Alegre participam de campeonato de judô Os alunos do Programa Mais Educação da escola Vista Alegre de Cachoeirinha, estiveram no Centro Estadual de Treinamento Esportivo – CETE em Porto Alegre onde participaram nas diversas categorias da Copa de Integração e Seletivas das Olimpíadas Nacional e Escolar. A professora comunitária do Programa, Viviane Barreto, e monitora Jessica Pezone vêm investindo para que os alunos da esco-

la participem de campeonatos, e levem o sucesso do trabalho realizado na escola para outros espaços. - Percebemos que os alunos que vivenciam a oficina de Judô demonstram muito mais comprometimento em relação a seus estudos, atitudes e práticas - diz a sensei Jessica, denominação japonesa que significa professor. Relata ainda que os alunos procuram por ela para apresentar seus resultados nos estudos, pois

O experiente Baltazar não faz mais parte do elenco do Cruzeiro/Afusca

existe um combinado que todos devem se esforçar e

manter o foco na aprendizagem em primeiro lugar.

Garotada participou a Copa de Integração e Seletivas das Olímpiadas Nacional e Escolar

O Cruzeiro/Afusca ficará praticamente um mês sem jogar pelo Campeonato Gaúcho da Série Ouro de Futsal. Desde a derrota para o Bento Futsal, na Serra Gaúcha, a equipe alvi-azul não entra em quadra e o jogo contra a ACBF, em Carlos Barbosa, foi adiado e não será mais realizado no dia 16 deste mês. Para movimentar a equipe, o técnico Nelsinho Bavier vem agendando amistosos. Na quinta-feira passada, feriado, o Cruzeiro/ Afusca goleou o Milionários, de Cachoei-

rinha, por 7 a 2, e na próxima quinta-feira, dia 14, a equipe irá enfrentar o Corinthians/ Paladino, em Gravataí. Os jogadores Paulinho e Baltazar não fazem mais parte do elenco de jogadores do Cruzeiro/Afusca. Além do jogo contra a ACBF, ainda sem data definida pela Federação Gaúcha de Futsal, o Cruzeiro terá pela frente a Associação Sobradinho no dia 7 de julho no interior do Estado e a UJR, de Novo Hamburgo, no dia 14 de julho, aniversário do Cruzeiro, em Cachoeirinha.

Seleciona: Garçom e Garçonete Atendende Aux. de Cozinha Aux. de Limpeza Cozinheira Interessados devem comparecer munidos de currículo com foto em horário comercial na ERS-118, nº 4666 (esquina com Itacolomi), Gravataí, Loja 02 F. 3431.7940. Falar com Jairo ou Zeli.

Polícia

Gravataí, 13/06/2012 - Pág. 9

Operação Caronte leva 97 suspeitos por homicídios para a cadeia Em Gravataí foram quatro prisões, totalizando nove na Região de atuação da 1ª Delegacia de Polícia Regional Metropolitana

m 12 dias da Operação Caronte, a Polícia Civil levou 97 pessoas suspeitas pela prática de crimes de homicídios para a cadeia. Destas prisões, nove aconteceram na área de atuação da 1ª Delegacia de Polícia Regional Metropolitana (DPRM), sendo que quatro foram em Gravataí. De acordo com a delegada titular da 1ª DPRM, Adriana Regina da Costa, as prisões decorreram do cumprimento de mandados de prisão, sentenças condenatórias e sentenças de pronúncia, incluindo também prisões em flagrante. A 1ª Delegacia de Polícia de Gravataí realizou quatro

prisões, a 2ª DP de Viamão duas prisões e a 1ª DP de Alvorada realizou quatro. – Isso, levando em conta apenas o trabalho relacionado a homicídios, independente de prisões relacionadas a outros tipos de crimes – explicou a delegada. Adriana destaca que, além das prisões, armas e outros objetos foram apreendidos no período da ação. Diz que outras operações com o mesmo objetivo deverão ser realizadas no decorrer deste ano. – Estamos trabalhando com firmeza para reduzir o número de homicídios no Estado e novas ações serão realizadas – acrescentou.

GIE endossa delegada O diretor do Gabinete de Inteligência e Assuntos Estratégicos (GIE), delegado Emerson Wendt, coordenador da ação, endossa a afirmação da delegada regional ao afirmar que esta foi a primeira fase da ação que deverá ter desdobramentos. Afirma que o número de mandados em aberto será reavaliado após o retorno dos relatórios de cumprimento, advindo de todos os departamentos e regiões policiais. Participaram da ofensiva cidades de diversas regiões do Estado, como Porto Alegre, São Leopoldo, Osório, Canoas, Alegrete, Santo Ângelo, Santiago e Gramado. Um efetivo de 304 policiais civis foi empregado na ação, além de 126 viaturas.

Viagem Segura aborda quatro mil pessoas A Operação Viagem Segura, desenvolvida pelo 17º Batalhão de Polícia Militar entre os dias 6 e 11 de junho, resultou em quatro mil pessoas abordadas. Foram fiscalizados 1.075 automóveis, 347 motos, 65 táxis, 16 veículos de transporte coletivo. Além disso, 48 veículos foram autuados e confeccionados 14 Termos Circunstanciados (TC). De acordo com policiais do 17° BPM, a Operação teve como objetivo garantir a segurança viária em locais que apontam índices elevados de acidentes, visando reduzir o número de desastres com vítimas fatais. Foram desenvolvidas ações de polícia ostensiva em locais

Policiais buscaram conscientizar motoristas

de grande concentração de pessoas durante o período do feriado, buscando garantir a ordem pública. Além da fiscalização de pessoas e veículos, os policiais desenvol-

veram medidas e ações educativas, buscando a conscientização e prevenção afim de que ocorra mudança de comportamento dos usuários das vias e rodovias.

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Foto Divulgação/JG

Ofensiva ocorreu em todo o Estado

Aumentam homicídios em Cachoeirinha após força-tarefa Apesar da força-tarefa da Brigada Militar (BM) para conter o número de homicídios na região Metropolitana, o município de Cachoeirinha registrou quatro assassinatos no período de reforço, de 11 de maio a 9 de junho. No mês anterior, de 11 de abril a 10 de maio, não foram registrados assassinatos, de acordo com a corporação. Hoje completa o primeiro mês da ofensiva policial. O balanço divulgado pela polícia leva em conta os dados computados até sábado. Um problema técnico inviabilizou o acesso aos números do período de 11 de maio a nove de junho de 2011, conforme a BM.

Segundo Silanus Mello, comandante do Policiamento Metropolitano, Cachoeirinha recebeu um número reduzido de policiais justamente porque os homicídios haviam sido reduzidos a zero no mês anterior ao do início da operação. Ele não disse o número de policiais, mas falou que a redistribuição de policiais está sendo planejada para que a cidade ganhe mais PMs nos próximos dias. A comunidade que mais concentrou policiais da força-tarefa foi a de Alvorada em função dos 16 homicídios registrados no mês anterior ao de início do trabalho. Com a atuação, as mortes foram reduzidas para dez. Em

Gravataí, a redução foi de nove para três. Em Viamão, de sete para cinco. A Força-tarefa foi iniciada depois de constatação de aumento em 25% nos casos de execução nos primeiros quatro meses de 2012, no Estado - em especial devido à alta de crimes na região Metropolitana - segundo a Secretaria da Segurança Pública. Ao todo, 200 policiais militares vieram do Interior para compor a ofensiva. O efetivo foi reforçado também em áreas de Porto Alegre. Na zona Norte da Capital foi reduzido em 13% o número de homicídios. Já na Leste a redução foi de 15%, conforme a BM.

Entretenimento Foto Marilene Zandonai

Resumo de Novelas MALHAÇÃO Cristal ouve Natália contar para Alexia que estão prestes a encontrar uma prova contra Moisés. Gabriel aceita o papel de Kiko no seriado. Alexia torce para que Gabriel a perdoe um dia. Maria diz para Bertoni que tem medo de ver como está o rosto do Kiko. Tamtam recebe uma mensagem de um admirador secreto. Débora conta para Isabela como é a casa de Bernardo. Gabriel quer conversar com Janjão, mas ele arranja uma desculpa.

Os resumos dos capítulos de todas as novelas são de responsabilidade de cada emissora

Culinária JG

Em uma panela misture as 2 caixas de leite condensado, a margarina e o chocolate em pó, aqueça em fogo médio, sempre mexendo, até ficar no ponto de brigadeiro. Soltando do fundo da panela, quando estiver no ponto, desligue o fogo e misture o creme de leite até a mistura ficar homogênea. Coloque a mistura em um refratário e reserve. Em outra panela coloque os morangos já limpos e picados, junto com o açúcar, misture em fogo médio até formar uma calda com pequenos pedaços de morango semi-desmanchados. Assim que pronto cubra o brigadeirão com a calda de morango.

Secretária e uma cuidadora que participará do curso

Município promove encontro de cuidadores dos abrigos residenciais

Nara Gomes Massulo - Nutricionista - naramassulo@terra.com.br

Atividade será realizada na Câmara de Vereadores A Secretaria Municipal de Trabalho, Cidadania e Assistência Social promove hoje e amanhã, das 9h às 12h, no Plenarinho da Câmara de Vereadores o 1º Encontro de Cuidadores dos Abrigos Residenciais de Gravataí, com o tema Orientações Técnicas Serviços de Acolhimento para Crianças e Adolescentes. Conforme a secretaria de Assistência Social Joice Michels, a iniciativa irá reunir os 80 cuidadores das cinco casas abrigos existentes no município. - É uma oportunidade de socializar estes profissionais, de trocar experiências e discutir a fundo as necessidades de cada casa, observou a secretaria. As palestras serão sobre Reordenamento Institucional: Trabalho em Abrigo Residencial e O papel da Equipe do Serviço de Acolhimento Institucional.

►Programação ▪8h30 - Abertura (Apresentação da equipe técnica do SAI). ▪9h - Dinâmica de apresentação dos cuidadores. ▪9h30 - Reordenamento institucional e o trabalho em Abrigo Residencial - Psicologa (Luciane) e Assistente Social (Vanessa) ▪10h - O papel da equipe do SAI: O que é meu, o que é teu, o que é nosso - Assistente Social (Rosângela), Assistente Social (Juliana) e Nutricionista (Léticia). ▪11h - Apresentação da proposta de capacitação continuada e levantamento de necessidades. ▪12h - Encerramento.

PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

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Plácido PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS Domingo

O comér- Filme diricio que gido por abastece José Padias lojas lha (2007)

Local de formação de petróleo (Geol.) Relógio comum em antiquários

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Adorno A pior metálico sensação da bota física do caubói

Sentimen- Arco para os cabelos Ave correto de dora dos dignidade cerrados da pessoa Acredita

Categoria do curso universitário

Competição esportiva

Sílaba de "ponte" Policial, em inglês

Que está

com a voz Barganhar áspera (pop.)

A roupa de grife, quanto ao preço

Casa de espetáculos acrobáticos

Forma da lantejoula Trabalhadora rural (bras.) Presunto, Que em inglês recebeu

Sílaba de "germe"

socos

Primeira letra do alfabeto hebraico

(a terra)

cipal da

De + ela: cidade contração

combatidas por Oswaldo Cruz

Cultivo agrícola do BrasilColônia Estou

Fazer objeções

Principal rio da Suíça

Oxigênio O espectro (símbolo) solar A arcada da boca

16 a letra

Polêmico acordo Aquele que comercial vive fora proposto pelos EUA da reapara as lidade Américas

Quarto, em inglês

Mamífero suíno Amante Cultiva (fem.)

Um dos comandos Situado nado DOS parte prin(Inform.)

Bola de fios para Foram bordar

(bras. Sortear pop.) por meio

Nome da

Endereço letra "M" na Web Grosseiro (o termo) Divisão

Para cima, em inglês

interna dos cômodos da casa

Atitude de quem está "no muro" Senhora (pop.) Sufixo de "londrina"

Tântalo (símbolo)

Simboliza o(?)-mail, caboclo mensabrasileiro gem via (Lit.) internet

Instituto

Ivete Militar de Sangalo, Engenhacantora ria (sigla) baiana Aparelho para desobstrução nasal

Religião (abrev.)

Advérbio de intensidade

de bilhetes

Residência (?) de do presimascar: dente da chiclete Argentina

e Luciano

Companheiro do palhaço no circo

Viagem que faz supor um regresso

Fiscal de feiras (bras.)

Setor hospitalar Carta do baralho

Orlando Drummond, humorista

(?) Supremo: Deus

Consoantes de "vida" Sofá do consultório do analista

22Tipo deBANCO

biscoito doce

BANCO

Solução Solução Solução anterior

E T P N E G O C I A R E S M U R R A D O I A G E R V

Vidas Opostas Mário critica Maria Lucia por ela se intrometer na relação de Felix e Cláudia. Maria Lucia avisa que o casal irá jantar na casa de Mário, que não gosta da idéia. Boris liga para Isis dizendo que irá para a casa dela acompanhado de uma amiga. Isis pede que Rute vá visitar Cilene somente para tirá-la de casa. Felix tenta recusar o convite para o jantar com Claudia na casa de Mário, mas Maria Lucia o convence do contrário.

uModo de preparo

2/up. 4/divã — rapa — room. 5/tiara. 8/jeca tatu.

Avenida Brasil Carminha se desespera com a decisão de Tufão. Olenka defende Silas e Monalisa fica chateada. Darkson consola o pai. Tufão avisa à família que vai morar com Leleco. Max se insinua para Nina, que se esquiva. Carminha culpa Rita por tudo o que acontece à sua família e Nina tenta animá-la.

2 caixas de leite condensado, 1 caixa de creme de leite, 9 colheres de chocolate em pó, 1 colher de sopa de margarina, 500 g de morango e 1 xícara de açúcar.

C R A T A O O N O R T MC OE L A R UR E PA A S N D VT ÃE DÃ O O P E O R D A

Cheias de charme Rosário se emociona com o quartinho feito por Inácio. Chega o dia do show das Empreguetes. Em entrevista ao rádio, Tom diz que foi ele quem descobriu as Empreguetes. Chayene afasta Laércio de casa para armar sua vingança contra Rosário com a ajuda de Socorro. Lygia tenta se entender com Samuel. Otto fica sabendo que Lygia saiu do escritório de Sarmento e fica decepcionado.

uIngredientes

N C BU AE A T A C A D I S N O V E L O R O U C O P S O N H A D O C I R C O PU E OT A O P O ER O AP MO R S A P NA H J DE C DA E T L AA T ER P I L D E RM AI EI I R I S F EA RR AG LO C M DS II A AM IR NE DC E HC E I AS T A N H A E I T U I I N A L A D C A S A R O S A

Amor Eterno Amor Fernando se agita com a figura de Zenóbio e começa a passar mal. Dimas reza pela saúde do filho. Regina tenta saber notícias de Fernando. Kléber pede autorização a Valdirene para conversar com a ex-nora sobre Michele. Miriam desconfia da reação de Priscila ao saber da separação de Kléber. Laura se preocupa com Dimas. Melissa humilha Regina. Jair confessa a Ribamar que quebrou a imagem de São Jorge. Miriam hostiliza Rodrigo. Kléber pede para Regina ir a seu escritório.

Brigadeirão com doce de morango

3/cop — ham. 4/alca — alef — site. 10/casa rosada.

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Social

Gravataí, 13/06/2012 - Pág. 11

Prédio de Escola de Educação Infantil no Parque dos Eucaliptos é entregue à comunidade

Instituição destinará 80 vagas para crianças de zero a seis anos

a semana passada foi entregue à comunidade do Parque dos Eucaliptos o prédio da futura Escola Municipal de Educação Infantil. O prefeito Acimar Silva assinou o decreto durante a cerimônia, realizada na Rua Coronel Sampaio, 614, local onde será instalada a instituição. A Secretaria Municipal de Educação (Smed) disponibilizará 80 vagas para crianças de 0 a 6 anos. Pinturas, brincadeiras e uma peça de teatro realizadas em parceria com o Sesc divertiram as crianças que foram acompanhadas dos pais até o local. O prédio, que estava abandonado e depredado, recebeu a troca de vidros, aberturas e pintura interna e externa. Me-

sas, cadeiras, berços, colchões, armários, brinquedos e objetos pedagógicos estão em processo de compra para equipar a futura escola. Após a cerimônia, 62 pessoas compareceram ao local para realizar a inscrição dos seus filhos. Os moradores do Parque dos Eucaliptos, Carlos Ferreira e Daiane Bandeira, que trabalham com reciclagem, participaram da cerimônia de inauguração. O casal possui cinco filhos e mora próximo ao prédio. Os pequenos Kaua, 5 anos, Milene, 3, Felipe, 2, e Vitória Maria, 1 ano e 4 meses, devem ser futuros alunos do EMEI. - Precisamos desta escola aqui. Trabalhamos para buscar o sustento do dia a dia, mas aqui

Fotos Divulgação/JG

Áries:A Lua se une a Urano em seu signo e promete movimentar o seu dia. Pessoas e situações inusitadas poderão surgir. Algumas questões familiares mal resolvidas podem incomodar. Busque soluções. Touro: A Lua se une a Urano no signo de Áries e suas emoções ficam à flor da pele. Uma mudança interessante em seus contatos profissionais pode acontecer, mas cuidado com imprevistos. Saiba ser racional, caso eles surjam. Gêmeos: A Lua se une a Urano em Áries e movimenta suas amizades. O dia pode ser carregado de surpresas no setor. Muitas mudanças ainda estão previstas e este pode ser um dia em que elas apontam. Contatos de negócios em alta.

Crianças participaram de atividades com reciclagem

eles receberão o mais importante, que é a educação - falou o pai. Em um ato simbólico, a professora e poetisa Ester Poli, que havia apresentado a peça ‘A Gatinha Fran’ às crianças, doou o

primeiro livro à EMEI. A Gatinha Fran representa o início de uma biblioteca na Escola de Educação Infantil do Parque Eucaliptos. A servidora Ana Schereiber foi homenageada em nome do Setor de Manutenção da

Smed lança projeto “Dialogando com a comunidade escolar” O Serviço Social da Secretaria Municipal de Educação (Smed), visando atuar como mediador e facilitador das relações entre família e escola, está desenvolvendo o projeto “Dialogando com a comunidade escolar”. Esta equipe conta com a parceria da assessoria pedagógica de Educação Infantil da Smed para desenvolver o projeto nas Escolas Municipais de Educação Infantil. O projeto procura propor maior conhecimento e reflexão sobre as situações vivenciadas no cotidiano familiar que interferem no pleno desenvolvimento do aluno, auxiliando assim as famílias nas mais diversas situações e conflitos para que esta criança possa se desenvolver de forma saudável, sendo também fortalecido o vínculo entre escola e família, facilitando o envolvimento desses no processo de ensino e aprendizagem. Projeto tem a participação de pais e alunos

Tudo Que Eu Amo (Wszystko, co kocham) Quatro amigos tentam montar uma banda de punk rock, mas as diferentes realidades dos integrantes são afetadas pela crise social e percepções externas existentes no país.

Câncer: A Lua se une a Urano e faz tenso aspecto com Mercúrio em seu signo e Plutão em Capricórnio tornando você mais denso e sério. O dia pode indicar transformações importantes, portanto, fique atento aos sinais. Leão: A Lua se une a Urano em Áries, signo compatível ao seu e movimenta seu dia, especialmente os contatos com negócios e pessoas de cultura diferente da sua. É hora de olhar e planejar o futuro. Viagens à vista. Virgem: A Lua se une a Urano em Áries e mexe com suas emoções mais profundas. É hora de mudar algumas coisas e encontrar novos sentidos dentro de você. Um romance ou uma amizade importante pode dar início a esse processo. Libra: A Lua se une a Urano em Áries e mexe com seus relacionamentos, especialmente os profissionais. Mantenha a calma diante de provocações. Não coloque em risco sua imagem publica e profissional. Escorpião: A Lua entra em Áries e se une a Urano mobilizando questões relacionadas ao seu dia a dia profissional. Um projeto pode apresentar problemas ou ser cancelado. Olhe com mais atenção para sua saúde. Sagitário: A Lua se une a Urano em Áries e movimenta sua vida social e seu coração. O romance pode passar por um momento de tensão e alguma mudança pode ocorrer. Mantenha o equilíbrio e a calma, pois a energia é passageira. Capricórnio: A Lua se une a Urano em Áries e mexe com questões relacionadas aos seus relacionamentos familiares. Um de seus pais pode precisar de sua ajuda por um pequeno problema de saúde. Negócios em alta. Aquário: A Lua se une a Urano em Áries e movimenta o seu dia. Uma nova amizade pode surgir. Ótimo dia para reuniões de negócios ou novos contatos com empresas, especialmente se estiver envolvido com a comunicação. Peixes: A Lua se une a Urano em Áries e alerta para cuidados com seus gastos. O momento deve ser de comedimento e controle com as finanças. Uma nova concepção de vida e mudança de valores pessoais pode mexer com você.

JORNAL DE GRAVATAÍ Quarta-feira, 13 de Junho de 2012

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Comunidade do Rincão caminha para promover a paz

Atividade foi promovida na última segunda-feira pela Escola Municipal de Ensino Fundamental Nova Conquista com apoio da Brigada Militar e Guarda Muni-

Cerca de 400 alunos dos dois turnos participaram da atividade

complexo do Rincão da Madalena segue recebendo ações para implementar a pacificação em uma das áreas mais carentes da cidade. Na última segunda-feira, cerca de 400 alunos dos turnos da manhã e da tarde, inclusive cadeirantes, da Escola Municipal de Ensino Fundamental Nova Conquista, participaram da Caminhada pela Paz. A iniciativa, conforme explicou a professora Lucia de Fraga Silva, visa expandir pelo colégio a cultura da paz. – Nosso objetivo com a caminhada é lembrar que a paz é importante e que se faz dentro de uma sala de aula, no recreio, na saída da escola, no lidar com os colegas em sala de aula e no respeito aos professores – comentou a educadora. A EMEF Nova Conquista, que está localizada no Território da Paz do Rincão da Madalena, possui cerca de 600 alunos. A atividade contou com a participação da Brigada Militar e da Guarda Municipal. Brigada Militar e Guarda Municipal deram apoio aos estudantes

SAÚDE & CIA

Caderno semanal do Jornal de Gravataí - Circula em Gravataí, Cachoeirinha, Glorinha e Santo Antônio da Patrulha - Quarta-feira, 13 de junho de 2012 - Ano III - Nº 123

Namorar engorda, alerta médico Estudos comprovam que mudanças de hábito contribuem para o aumento de peso

ão é mito: namorar engorda, garante Adriano Segal, psiquiatra ligado à Associação Brasileira para Estudos da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso). Segundo ele, há, inclusive, estudos que comprovem o fato. O motivo? ''A alimentação no namoro já muda. São mais programas para restaurantes, programas mais caseiros, digamos”, diz ele. Os solteiros, por outro lado, além de terem uma maior preocupação com a aparência – para se manterem atraentes – muitas vezes se alimentam mal, já que, quando moram sozinhos, podem não saber cozinhar, explica Segal. O médico dá dicas para o casal emagrecer: façam exercícios juntos e troquem comidas gordurosas, como fondue, por outras mais saudáveis, como a japonesa.

Dicas para o casal

Saiba como proteger seu filho Infecções perturbam os pequenos no inverno

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Vacinação contra a Poliomielite Sábado inicia a Imunização destinada a crianças menores de cinco anos

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A relação a dois pode servir também como uma ajuda para recuperar a boa forma. “Especialmente se eles estiverem em uma boa relação, se cuidar estimula o outro a se cuidar também”, diz o psiquiatra. A perda de peso passa por mudanças na alimentação e pela atividade física, e o casal pode se ajudar no processo. Na hora de jantar, Segal aconselha que os dois alterem o cardápio. “Você não precisa comer a velha comida francesa toda vez que sai,

pode comer algo mais saudável”, afirma. Em vez de fondue, que é muito gorduroso, o casal pode optar pela comida japonesa, por exemplo. Além disso, é preciso maneirar na bebida. O vinho é saudável quando se bebe apenas uma taça, mas o abuso leva ao ganho de peso. A individualidade só não vale para uma atividade específica, que não pode ser ignorada. “O sexo conta, sim, enquanto exercício físico. Uma noitada boa pode queimar muitas calorias”, afirma o médico.

DR LEVI LORENZO MELO

M U L T I - E S P E C I A L I D A D E S

Cirurgia da Obesidade - Cirurgia do Aparelho Digestivo Cirurgia Geral - Cirurgia Videolaparoscópica Endoscopia Digestiva Gastroenterologia - Colonoscopia CREMERS 17112

Confira dicas para emagrecer no inverno Tendo sopas e chás como aliados, a estação pode ser uma boa época do ano para perder peso

Contracapa

DRA. JUCELEI DE FÁTIMA VISIOLI MELO Neurologia Infantil Neuropediatria Eletroencefalograma CREMERS 17399

Gravataí

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SAÚDE & CIA

RS atinge 90% da meta de vacinação contra a gripe A prorrogação da campanha de vacinação contra a gripe no Rio Grande do Sul surtiu efeito. Conforme dados do Sistema de Informação do Programa Nacional de Imunizações, até a manhã desta segunda-feira, 1,7 milhão de pessoas já haviam recebido a dose — 90% da meta de vacinação estimada para o Estado. Idosos, crianças até seis meses de idade e gestantes que ainda não foram imunizadas podem procurar postos de saúde até esta quarta-feira, quando termina o prazo de vacinação no Estado. Em nível nacional, a campanha terminou oficialmente em 1º de junho. No total, 24 milhões de brasileiros foram imunizados. O número está dentro da expectativa do Ministério da Saúde, que disponibilizou 30 milhões de doses e tinha como meta atingir 80% da meta. A Secretaria Estadual da Saúde reforça que, após o dia 13 de junho, a vacina ainda estará disponível gratuitamente para doentes crônicos, enquanto houver estoque. Nesses casos, é preciso apresentar prescrição médica para garantir a vacina. É recomendado levar a carteira de vacinação.

Reprodução tardia ampliaria a longevidade de filhos A descendência de pais e avós que se reproduziram com idades avançadas poderia resultar em benefícios genéticos que ampliariam a longevidade, apontam novos estudos científicos. Cientistas da Universidade de Northwestern (Illinois, EUA) consideram que este processo genético representa uma adaptação evolutiva que provocaria o alargamento dos telômeros, a estrutura encontrada nos extremos dos cromossomos e responsável pelo envelhecimento. —Se o seu pai e avô foram capazes de viver e reproduzir-se em idades tardias, isto poderia indicar que você poderia viver em um ambiente similar — afirmou Dan Eisenberg, coordenador do estudo. Vários estudos anteriores já haviam demonstrado uma relação entre os telômeros mais curtos que resultam em doenças provocadas pela idade e os telômeros mais longos, que atrasam o envelhecimento, recordam os cientistas que publicaram os trabalhos nos anais da Academia Americana de Ciências (PNAS, na sigla em inglês). Os homens que retardam a reprodução transmitem aos filhos e netos telômeros mais longos que poderiam fazê-los viver mais tempo e permitiriam dar prosseguimento à reprodução com idades mais avançadas, segundo os estudos. Os cientistas mediram o comprimento dos telômeros de DNA a partir de amostras de sangue de mais de 1,7 mil jovens adultos e suas mães nas Filipinas, assim como levaram em consideração as idades de pais e avôs. Os resultados mostraram que o tamanho dos telômeros aumentava não apenas em função da idade do pai, mas também do avô. —Assim, uma mulher de 50 anos, da qual se espera que o tamanho dos telômeros seja mais curto que os de uma mulher 10 anos mais jovem, pode contar com telômeros do mesmo tamanho se seu pai tivesse 10 anos a mais que o pai da mulher de 40 anos quando nasceu — explicou Eisenberg.

Gravataí, Quarta-feira, 13 de junho de 2012

Saiba como proteger seu filho das doenças de inverno Infecções também perturbam os pequenos nesta época do ano

om a chegada do inverno e do frio, começa a temporada oficial do nariz escorrendo, da febre, da tosse... E não apenas as doenças respiratórias são típicas da estação: otite, gastroenterite e amigdalite também aparecem com frequência. A regra número 1 para evitar esses males é simples e deve ser levada à risca principalmente em escolas e creches, tanto pelos funcionários quanto pelos alunos: lavar as mãos sempre que possível. — É interessante ensinar para as próprias crianças que coloquem a mão em frente à boca se forem espirrar ou tossir, que lavem as mãos sempre e que utilizem também o álcool gel — sugere o pediatra Marcelo Pavese Porto. Outras atitudes básicas que valem como precaução são evitar locais de grandes aglomerações de pessoas, manter os ambientes arejados e trocar as peças de roupas molhadas ou úmidas em dias de chuva. Nas escolinhas, o cuidado para não trocar as chupetas dos bebês deve ser redobrado. Caso o filho fique doente, os médicos indicam que os pais tentem deixá-lo em casa a fim de evitar que espalhe o vírus ou bactéria para os coleguinhas ou os adultos.

Além disso, manter uma alimentação saudável é fundamental para prevenir quadros virais e doenças respiratórias, destaca o pediatra Erico José Faustini.

car mais irritada e inquieta, recusa alimentação e apresenta febre. Para o tratamento, é receitado antibiótico. Gastroenterite

Conheça as principais doenças da estação: Respiratórias :: São as mais comuns, como gripe, asma, sinusite, bronquiolite e pneumonia. As crianças menores são as que mais sofrem, já que seu sistema imunológico ainda não está totalmente ativo. :: Nas crianças com menos de um ano, um quadro respiratório prevalente é o de bronquiolite. A infecção dos bronquíolos é transmitida via oral e requer atenção especial dos pais, já que a mortalidade nestes casos é significativa. Chiado no peito, tosse e respirações rápidas são os sintomas mais comuns. Otite :: Com o aparelho respiratório e o auditivo em formação e ainda interligados, os bebês têm grande propensão a ter otite. Os germes localizados nas fossas nasais se propagam com facilidade até o ouvido e podem causar um quadro de infecção. A criança com dor e diminuição da audição costuma fi-

:: Causada por vírus ou bactérias, a gastroenterite tem como sintomas mais comuns diarreia, náusea e vômito. Pode ocorrer em sequência a um quadro de resfriado. Como perde-se bastante líquido, é importante a hidratação com chás, sucos ou água. Os pais devem redobrar a atenção caso as crianças urinem menos e apresentem olhos fundos, saliva grossa e pele enrugada. Amigdalite

:: O processo de inflamação das amígdalas ocorre em complicação bacteriana ou viral de um resfriado. Começa com tosse e coriza nasal. Caso a criança apresente febre elevada, é importante usar um antitérmico. Outros sintomas são dor na garganta e dificuldade para engolir — às vezes, até a própria saliva. O desconforto pode ser amenizado com gargarejos de água morna e uma pitada de sal. :: A transmissão se dá no contato humano. Logo, é importante que os pais evitem que a criança esteja no mesmo ambiente de outras pessoas com quadros virais. O tratamento é feito com antibiótico prescrito por um médico.

Gravataí, Quarta-feira, 13 de junho de 2012

SAÚDE & CIA

Vacinação contra a Poliomielite inicia neste sábado Imunização destinada a crianças menores de cinco anos estará disponível em 24 unidades de saúde e em 80 postos volantes

par tir do dia 16 de junho crianças menores de cinco anos devem tomar as duas gotinhas da vacina referente à Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite de 2012. A Secretaria Municipal de Saúde pretende vacinar 95% do público alvo nas 24 unidades de saúde do município e em 80 postos volantes que serão instalados em escolas, farmácias e supermercados. O secretário de saúde, Régis Fonseca, explicou que a poliomielite foi praticamente erradicada no país desde o início dos anos 90, em virtude do êxito da política de prevenção,

vigilância e controle desenvolvida por meio do Sistema Único de Saúde. “Entretanto, para evitar que a enfermidade seja reintroduzida nas regiões que não registram mais casos da doença, as campanhas de imunização devem ser repetidas anualmente”, relatou. Popularmente conhecida como paralisia infantil, a poliomielite, segundo o Ministério da Saúde, é uma doença infecto-contagiosa viral aguda que geralmente acomete os membros inferiores, tendo como principal característica a acidez muscular. A doença é causada e transmitida pelo poliovírus e a infecção se dá principalmente por via oral.

Instituto da Mama quer incluir medicamento contra o câncer de mama na lista do SUS O Instituto da Mama do Rio Grande do Sul (Imama) pede o apoio da comunidade gaúcha para garantir a incorporação do medicamentotrastuzumabe no Sistema Único de Saúde (SUS). A medicação é considerada essencial para o tratamento de pacientes com o tipo mais agressivo de câncer de mama, o HER2-positivo. Para colaborar com o esforço do instituto, a sociedade pode participar de consultas públicas do Ministério da Saúde relativas à proposta de incorporação do trastuzumabe na rede SUS, até esta quarta-feira. O formulário está disponível no site do Ministério da Saúde. De acordo com o Conselho Técnico-Científico da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama), que lidera a campanha a favor

do trastuzumabe, a superexpressão de HER2 ocorre em 20 a 25% dos tumores malignos de mama e está associada à doença mais agressiva, com maior grau e maior propensão para o desenvolvimento de metástases à distância, o que leva ao maior risco de morte por câncer. Além disso, estima-se que, no Brasil, houve uma incidência de 10 mil a 14 mil novos casos de câncer de mama HER2positivo no ano de 2010. Vale destacar que estudos mostraram a redução de 39 a 52% no risco de recorrência do câncer de mama e a diminuição de 33% no risco de morte pela doença. Juntando todas as pesquisas, mais de 12 mil pacientes foram avaliadas, incluindo pacientes brasileiras, em estudos randomizados, os quais geram o melhor nível de evidência cientifica disponível para avaliação de novos trata-

mentos. Esperança tratamento

Uma variação do trastuzumabe — o trastuzumabe emtansine (T-DM1) — surge como esperança para o tratamento do HER2positivo. Apresentada no último domingo no Congresso Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (Asco), em Chicago (EUA), o medicamento impede a progressão da doença com maior eficácia e reduz de forma expressiva os efeitos colaterais, um ganho para as pacientes que estão em tratamento quimioterápico. Segundo especialistas, o T-DM1 pode começar a ser testado ainda neste ano com pacientes no Rio Grande do Sul, em hospitais como na PUCRS, no Clínicas e no Conceição, entre outros.

Novo tratamento para hepatite C pode beneficiar pacientes Tratamentos antivirais de ação direta para hepatite C, como inibidores de protease e inibidores de polimerase não nucleotídeos, podem vir a aumentar o número de pacientes nos quais o vírus pode ser erradicado — principalmente aqueles que não podem usar interferons, devido a contraindicações ou pelos seus efeitos adversos, que podem se manifestar com sintomas semelhantes a uma gripe, além de depressão e insônia. Mais de 90% dos pacientes portadores de Hepatite C participantes de dois estudos com um novo inibidor de protease, que vem sendo chamado de ABT-450, mantiveram resposta antiviral durante as 12 semanas iniciais de tratamento, 91% obtiveram resposta por mais 24 semanas e 82% mantiveram a resposta por mais 36 semanas. O regime de tratamento não incluiu uso de interferons, considerada terapia padrão. — As taxas de resposta viral sustentada são bastante encorajadoras, pois não existem no momento opções de tratamento para os pacientes com hepatite C que não podem ser tratados com interferon — afirma o médico Eric Lawitz, diretor médico do Centro de Pesquisa Médica Alamo, em San Antonio (EUA), principal pesquisador do estudo. Segundo os cientistas, o nível de resposta reforça a meta de lançar um tratamento oral, que combine medicamentos de ação antiviral direta, sem interferon, como uma importante opção terapêutica para hepatite C. Durante o estudo, os efeitos adversos mais frequentes com a nova medicação foram dor de cabeça (36%), cansaço (27%) e pele seca (92%). Em geral, esses efeitos manifestaram-se de forma leve e não houve desistências de pacientes do estudo por esse motivo. Saiba mais O ABT-450 é um inibidor da protease, em fase de desenvolvimento, descoberto pela Abbott, que mantém pesquisas na área da saúde, durante um estudo conjunto com a empresa farmacêutica Enanta sobre inibidores de protease. O ABT-450 é combinado com outro inibidor de protease, o ritonavir (ABT-450/r), também desenvolvido pela Abbott, para a potencialização de suas propriedades farmacocinéticas. O ABT-450 também está sendo desenvolvido em combinação com inibidores de polimerase não nucleotídeos (ABT-333 e ABT-072) e inibidor de NS5A (ABT-267). O medicamento está em fase de testes. A hepatite crônica, desenvolvida pelo vírus da hepatite C (HCV), é uma doença do fígado, que afeta mais de 170 milhões de pessoas em todo o mundo. O HCV é transmitido por contato direto com o sangue de uma pessoa infectada e aumenta o risco de uma pessoa de desenvolver doença hepática crônica, cirrose, câncer de fígado e morte.

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Gravataí, Quarta -feira, 13 de junho de 2012

Confira dicas para emagrecer no inverno Tendo sopas e chás como aliados, a estação pode ser uma boa época do ano para perder peso

om a chegada das baixas temperaturas, é comum aumentar a ingestão de calorias como estratégia para aquecer do corpo. Porém, o consumo de bebidas quentes e calóricas, como cafés cremosos e achocolatados, além de massas, gorduras e pães liquidam com qualquer dieta. Aí, surge o desafio: como passar ileso pela estação mais fria do ano sem ganhar quilos a mais na balança? Investir em sopas e chás pode ser uma boa escolha para evitar o excesso calórico na temporada. Segundo a professora do curso de nutrição da PUCRS Raquel Milani El-Kik, por serem ricos em polifenóis, os chás também ajudam a proteger o organismo nas baixas temperaturas. Entre as opções saudáveis, o chá verde é indicado pela presença de antioxidantes. Outra bebida que ajuda a melhorar a imunidade é o suco de fruta. A escolha pode variar conforme as opções da estação. — O suco de limão é uma ótima pedida, pois tem bastante vitamina C e poucas calorias — afirma Raquel.

Nesta estação, é comum as pessoas deixarem de ingerir tantos legumes e vegetais. Uma alternativa para a reposição desses alimentos são as sopas, que ajudam a fornecer fibras, vitaminas e minerais. Raquel alerta, porém, que é preciso prestar atenção para o excesso de gorduras e colesterol, que pode representar um perigo: — Massas com legumes e molhos vermelhos, além das massas integrais, dão mais saciedade — afirma. Além de uma alimentação desregrada, outros fatores frequentemente são associados ao ganho de peso: a compulsão, o estresse e o desequilíbrio emocional. Por isso, trabalhar apenas no viés nutricional nem sempre é suficiente. A chave para o emagrecimento, muitas vezes, pode estar relacionada aos cuidados com os aspectos emocionais, espirituais e intelectuais. Foi partindo dessa premissa que a educadora física Laura Monteiro criou um método para ajudar as pessoas que queriam emagrecer, não apenas focado no âmbito físico ou nutricional, mas englobando a saúde em geral.

Chamado coaching para o emagrecimento, o trabalho ajuda a criar estratégias para gerar resultados e manter o foco no comprometimento. Para isso, usa ferramentas da neurolinguística, psicologia, nutrição e terapias alternativas como acupuntura e florais. Laura cria planos de acordo com o estilo de vida de cada paciente: — É preciso reorganizar o corpo. O emocional afeta diretamente no que e quanto se vai comer — alerta. Adaptar o cardápio é uma boa opção para quem não quer abrir mão de nenhum tipo de alimento. Com planejamento e disciplina, é possível desfrutar a estação sem chegar ao final dela tendo que correr atrás do prejuízo. Acupuntura, florais e disciplina Focada na redução de peso há um mês, Elizabeth Chaves, de 55 anos só conseguiu emagrecer quando buscou ajuda. A associação da técnica do coaching com outras terapias, como acupuntura auricular e florais, está ajudando a aposentada a diminuir a ansiedade. E essa não é a primeira vez que procura ajuda para reduzir peso. Mas é a primeira vez que ela se sente tão bem com o próprio corpo: — Passei a refletir sobre meus hábitos. Tenho mais ânimo para ir adiante. Quando se sentia ansiosa, Elizabeth costumava comer além da conta. Por isso, encontrou no tratamento interdisciplinar a ajuda para mudar de atitude e evitar que a questão emocional fosse descarregada na alimentação. Além de ver silhueta no es-

pelho, os comentários positivos dos amigos e a sensação de servir de novo nas roupas são indicadores para mostrar que o esforço está gerando resultados positivos. Segundo Elizabeth, o foco no comportamento está sendo fundamental para pensar de maneira mais equilibrada, e ter escolhas mais saudáveis. Estética e rendimento aprimorados Para quem aposta no exercício físico para emagrecer, o equilíbrio alimentar é um investimento importante. Quando a dieta de inverno vier associada a um programa de condicionamento físico, a melhor estratégia é consultar um profissional da área da nutrição. Conforme Joelso Peralta, nutricionista da Companhia Athletica Barra Shopping Sul e professor do Centro Universitário La Salle, é importante definir quais são os objetivos, como hipertrofia muscular, manutenção de peso ou emagrecimento, por exemplo. Com base nisso, o nutricionista pode calcular o gasto calórico diário e traçar um cardápio sob medida. Assim é o trabalho que Peralta desenvolve com o servidor público Pedro Ramiro Pugen Machado, de 28 anos, que depois de ter uma lesão no ombro, ficou parado por vários meses e acabou acumulando alguns quilos extra. Ao retornar para a malhação, Machado buscou o auxílio profissional a fim de acelerar as melhorias na saúde e no visual. A principal tarefa do nutricionista foi regular os horários e quantidades do cardápio: — Reaprendi a comer várias vezes ao dia, em quantidade moderada, e adotei o consumo de suplementos alimentares, que auxiliam na atividade física e no ganho de massa magra.