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► ATENÇÃO
Alargamento de ponte e viaduto bloqueia Freeway Pág. 3
ANO 8 - EDIÇÃO 1550ª - DIÁRIO - QUARTA-FEIRA, 17 DE OUTUBRO DE 2012 - R$ 1,00 Circulação nos municípios de Gravataí, Cachoeirinha, Glorinha e Santo Antônio da Patrulha
►POLÍCIA
√Escola Nova Conquista recebe a Polícia Civil na sexta Ação social da corporação no Território da Paz também terá participação do Corpo de Bombeiros e do Departamento Estadual da Criança e do Adolescente Pág. 9
►VAGAS & OPORTUNIDADES
Mais de 400 vagas para empregos temporários Pág. 5
►CIDADANIA
Casa dos Sonhos traz o Sesi Cozinha Brasil Pág. 7
►ESPORTE
Inscrições para o Futsal Feminino encerram hoje Pág. 8
►SOLIDARIEDADE
Empresa doa carga de chinelos para casas abrigo Pág. 10
►SAÚDE & CIA
Queijo branco é um dos vilões do excesso de sódio Encartado
► CULTURA
Conferência abre hoje o Festival Internacional do Folclore
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Opinião / Serviços
ECONOMIA
AS GRAVATADAS
LOTERIAS QUINA - Conc. 3021 - 16/10/12
Reajuste de combustíveis certamente virá
32 - 38 - 60 - 71 - 80 DUPLA SENA - Conc. 1116 - 16/10/12
Primeiro sorteio 02 - 14 - 27 - 35 - 37 - 48 Segundo sorteio
A presidente da Petrobras, Graça Foster, voltou a falar sobre um novo reajuste de combustíveis como uma possibilidade concreta, porém ainda sem definição de data de vigência ou de porcentuais. — O reajuste de combustíveis certamente virá, mas quando ainda não tem data — disse ela, em entrevista à saída de evento no qual foi homenageada ontem, no Copacabana Palace, no Rio de Janeiro. Ela ressaltou que, além do reajuste nos produtos vendidos pela companhia, a estatal trabalha em um amplo programa de redução de custos para garantir maior eficiência e melhorar as margens da empresa. — Trabalhamos para melhorar a rentabilidade — disse a executiva. — A discussão sobre o preço dos combustíveis é um exercício diário da Petrobrás. Indagada sobre o aumento do porcentual de etanol na gasolina, outra opção que vem sendo levantada para elevar a rentabilidade da empresa, ela preferiu não se estender sobre o assunto. — O etanol é consequência da gasolina — resumiu, lembrando que esta é uma decisão do governo, embora tenha reafirmado que a medida poderia beneficiar a Petrobras por reduzir a necessidade de importação de gasolina. Refinarias Premium A executiva negou que esteja em estudos pela estatal a retirada definitiva dos projetos das refinarias Premium I e II, que serão sediadas no Ceará e no Maranhão. Essa possibilidade foi levantada por fontes à Agência Estado, caso o governo não promovesse até o início de 2012 um novo reajuste de gasolina e diesel capaz de financiar os investimentos da companhia. — Isso não procede. Não vamos cortar. Não procede mesmo, até porque a Petrobras precisa das refinarias. Gostaríamos que elas já estivessem operando — afirmou, depois de participar de homenagem promovida pela Lide-Rio, no Copacabana Palace. Graça admitiu a possibilidade de a Petrobras negociar parcerias para a construção das duas refinarias. Entretanto, ressaltou que uma associação não teria principal objetivo a redução do investimento direto da Petrobras, mas sim a tecnologia que o novo parceiro pudesse agregar ao projeto. Ela citou como exemplo uma eventual participação de empresas chinesas com expertise neste segmento. — O Cosenza, já conversou com alguns — disse ela, referindo-se a reuniões feitas pelo diretor de Abastecimento, José Carlos Cosenza, com possíveis parceiros. Crescimento Graça afirmou ser “tolo” imaginar que a estatal não tem importância para o crescimento econômico do Brasil. Para uma plateia de empresários no Rio, a executiva disse não se sentir com poder à frente da Petrobras, mas com uma grande responsabilidade de comandar uma companhia que emprega muita gente e que chegará a 2020 com uma produção de 4,6 milhões de barris de petróleo por dia. — Me sinto com responsabilidade com o setor, com os acionistas, responsabilidade com o meu País — afirmou.
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02 - 14 - 21 - 33 - 36 - 37 PREVISÃO DO TEMPO Quarta-feira - Mín. 13° Máx. 25°
Sol, com pancadas de chuva de manhã e muitas nuvens à tarde. À noite, tempo firme. mmgravatadas@hotmail.com.br
Lixão na Morada do Vale I Moradores da Rua Conde da Figueira, próximo ao numeral 527, na Morada do Vale I, estão tendo que conviver com um lixão a céu aberto que surgiu no local. Terminar com esta velha prática de jogar lixo em terreno baldio realmente não é muito fácil, mas é preciso que se faça algo urgente. Voltaremos...
Prezados leitores, esta coluna também é sua, para falar conosco ligue 3423.1792.
Saneamento na Região Metropolitana: Uma nova realidade A questão do saneamento é uma das pautas de maior evidência no Brasil. O fato é que vivemos um novo momento no setor. Se anteriormente, não havia recursos disponíveis e, tão pouco, vontade política de investir em saneamento, hoje a realidade encontrada é diferente. Recentemente, o setor do saneamento ganhou uma legislação nacional. A Lei 11.445 é relativamente nova, sancionada em 2007 e regulamentada em 2010. Também neste período, o Governo Federal, através do Programa de Aceleração do Crescimento, concretizou uma política permanente de investimentos. Neste contexto, nasce um novo cenário, que está possibilitando
a Corsan captar até 2014 R$ 3 bilhões para saneamento. Somente na Região Metropolitana, a Corsan irá investir R$ 646 milhões em abastecimento de água e esgotamento sanitário. Em Cachoeirinha e Gravataí, por exemplo, estão sendo investidos R$ 65 milhões em saneamento. Em curto prazo, poderemos sentir o salto de qualidade que teremos em tratamento de esgoto nesses municípios. Assim como outras cidades pólo do Estado, Gravataí e Cachoeirinha estão com grandes obras em andamento e terão, em três anos, a capacidade de tratar cerca de 55% do seu esgoto, podendo atingir em 10 anos a universalização deste serviço.
Garantimos também recursos inéditos para cidades com menos de 50 mil habitantes. Assim, faremos saneamento de maneira descentralizada e democrática, investindo em locais que pela primeira vez são colocados na rota dos grandes investimentos para o setor. Na Região Metropolitana, estamos investindo em municípios como Eldorado do Sul, Glorinha e Triunfo. Com o objetivo de intensificar este trabalho, o Governo do Estado prioriza o fortalecimento da Companhia. Nossa gestão está realizando uma série de mudanças administrativas, descentralizando os serviços, agilizando os processos e ampliando os canais de comunicação
com o usuário. Queremos concretizar altos índices de desempenho no saneamento, prestar um serviço público, eficiente e ao alcance de todos. Temos consciência do déficit existente e da urgência da população em obter os resultados. No entanto, confiamos que o Rio Grande do Sul possui os elementos para dar a resposta necessária a esta lacuna: investimentos garantidos e apoio da gestão estadual. O saneamento gaúcho está vivendo uma nova realidade, com um presente próspero e um futuro ainda mais promissor. Alexandre Andriola da Silva Superintendente Regional da Corsan
Geral
Freeway terá bloqueio de faixa para alargamento de ponte e viaduto Usuários podem obter mais informações no Alô Free Way pelo telefone 0800.647.2000
O
s motoristas que passarem pela Freeway nos próximos dias vão encontrar alterações no tráfego em Gravataí. Hoje duas faixas serão bloqueadas, no sentido Litoral-Capital, para lançamento de quatro vigas na ponte sobre o Canal DNOS-II, no quilômetro 81 da rodovia. Apenas uma faixa ficará disponível para a passagem de veículos. A alteração no tráfego está programada para ocorrer entre 9h30 e 17h. Amanhã o bloqueio será realizado no quilômetro 76 da Freeway, próximo ao acesso da ERS-118, também em Gravataí. Na ocasião, será feito o lançamento de seis vigas no Viaduto Vista Alegre. Para realizar o serviço, a Concepa vai precisar bloquear duas faixas de cada lado da rodovia. A execução
Fotos Bruna de Bem
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Essa é uma coluna do povo para criticar elogiar e botar a boca no trombone sobre aquilo que os leitores entenderem por certo ou errado. Entre em contato com a redação, pelo telefone 34213381 ou mande seu e-mail para jornaldegravatai@terra.com.br. Junto mande seu telefone e endereço.
PARQUE DO SOL NA MESMA Parece que de nada adiantou o entendimento entre Prefeitura e Corsan para a recuperação da Rua Jorge Tadeu, nem a visita que o prefeito Acimar Silva fez ao Residencial Parque do Sol, juntamente com um diretor da Corsan, para solucionar o problema que vem se arrastando há dois anos. De acordo com os moradores, a situação continua na mesma. Por isso a coluna entra em campo para exigir da Municipalidade que cumpra a promessa feita às vésperas da eleição, e execute a obra que é praticamente a única via de acesso àquelas moradias. PROMESSA NÃO CUMPRIDA Na ocasião da visita, a prefeitura, em parceria com a autarquia estadual, afirmou aos moradores que iriam resolver definitivamente o problema, consertando o asfalto. Como já é de conhecimento geral, a pavimentação da Rua Jorge Tadeu também irá beneficiar os moradores do bairro Novo Mundo, pois a via é o único acesso ao bairro que fica do outro lado da BR-290, a Freeway. O Residencial Parque do Sol possui 480 apartamentos e abriga aproximadamente 460 famílias. Esse pessoal não pode ficar à mercê da boa vontade das autoridades. Estamos de olho...
Ponte sobre o Canal DNOS-II
dos trabalhos está prevista para ocorrer entre 9h e 13h, no sentido CapitalLitoral. Das 13h às 17h, o bloqueio ocorre no sentido Litoral-Capital. Na próxima terçafeira (23), duas faixas do
quilômetro 81 vão voltar a ficar bloqueadas, desta vez no sentido CapitalLitoral, para colocação de outras quatro vigas na ponte sobre o Canal DNOS-II. O serviço será realizado entre 9h30 e
17h. Estes serviços fazem parte do alargamento de 14 pontes e viadutos que a Concepa está realizando. A duplicação das pontes e viadutos envolverá um montante de R$ 22,24 milhões.
►ATENÇÃO PARA AS DATAS E OS SENTIDOS DOS BLOQUEIOS √Hoje: 9h30 às 17h • lançamento de 4 vigas na Ponte sobre o Canal DNOS-II, no km 81 da pista litoral-capital • bloqueio de duas faixas de tráfego √Amanhã: 9h às 17h • lançamento de 6 vigas no Viaduto Vista Alegre, no km 76 da Freeway (próximo ao acesso da ERS-118), sendo: das 9h às 13h – bloqueio de 2 faixas na pista capital-litoral (3 vigas); das 13h às 17h – bloqueio de 2 faixas na pista litoral-capital (3 vigas) √Dia 23(terça-feira): 9h30 às 17h • lançamento de 4 vigas na Ponte sobre o Canal DNOS II, no km 81 da pista capital-litoral • bloqueio de duas faixas de tráfego
MUSA DO CERÂMICA Atenção! Estão abertas as inscrições para o concurso que vai eleger a Musa do Cerâmica para o Campeonato Gaúcho de 2013. O gerente geral do clube, Rodrigo Klein, informa que a escolha da Musa deve ser realizada no início do ano que vem. As candidatas podem pegar a ficha de inscrição desde agora na secretaria do clube. Aguardem novas informações ao longo do mês, mas já podemos adiantar que a escolha da Musa será um grande evento. PÃO, O ALIMENTO Ontem comemoramos o Dia Mundial do Pão, um dos alimentos mais antigos do mundo, presente em praticamente todas as mesas. Com a evolução das receitas, porém, a cada dia surge um tipo diferente de pão e na prateleira do supermercado estão dezenas de opções light, integral, com grãos, com iogurte, etc. Veja alguns pães ideais para você. PÃO LIGHT Um dos mais procurados atualmente é o Pão Light, talvez pela associação da nomenclatura com o emagrecimento. É importante observar, porém, que para ser considerado light a exigência é que o produto tenha redução de 25% em pelo menos um dos ingredientes encontrados na fórmula original, não especificamente em calorias. Isso significa que você não vai necessariamente emagrecer se trocar o pão tradicional pelo pão light, mas você pode ajudar a controlar sua pressão escolhendo um pão com 25% menos sódio, ou seu colesterol com 25% a menos gordura. PÃO INTEGRAL O Pão Integral, por sua vez, é aquele produzido com a farinha integral, na qual os grãos de trigo são triturados inteiros, diferente da refinada, que exclui a casca e o gérmen. Esses dois componentes oferecem vitaminas do complexo B, sais minerais, fibras, proteínas e gordura e, por isso, o pão integral nos deixa satisfeitos por mais tempo, o que pode favorecer o emagrecimento. Também é importante ressaltar que a quantidade de fibras no pão integral é superior, o que facilita a digestão e o funcionamento do intestino, mas que este tipo de pão, por ser mais completo, não é necessariamente menos calórico.
Obras no Viaduto Vista Alegre
PÃO DE GRÃOS Por fim, temos o pão com grãos. O que mais chama a atenção na embalagem é o número, que vai desde sete até 15, mas o que é importante destacar é que não importa o número, mas a qualidade e as características de cada grão. A linhaça, por exemplo, auxilia no sistema digestivo, deixa a pele mais bonita, tem componentes antioxidantes e anticancerígenos, é um poderoso desintoxicante e tem ômega 3, que limpa as artérias. A aveia, por sua vez, reforça o sistema imunológico, combate infecções, melhora o funcionamento do intestino, controla o açúcar no sangue e a pressão arterial e melhora a concentração, enquanto a quinua ajuda a recuperar e manter os músculos e acelerar o metabolismo.
Senha do dia:
www.jornaldegravatai.com.br
“Tem muita gente com a pulga atrás da orelha...!”
Opinião
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e-mail:gabriel.diedrich@jornaldegravatai.com.br - Fone: 3421.3381
Câmara aprova doação de áreas ao Demhab Áreas públicas serão utilizadas no Programa Habitacional Morada das Estrelas, projeto de moradia popular com financiamento da Caixa Econômica Federal A Câmara de Vereadores aprovou ontem, durante a sessão plenária, o projeto de lei nº 080/2012, que autoriza o Poder Executivo Municipal a doar área de terras ao Departamento Municipal de Habitação – Demhab. A iniciativa cumpre uma exigência da Caixa Econômica Federal para o investimento que viabilizará o Programa Habitacional Morada das Estrelas, unificando as matrículas das áreas públicas envolvidas. O condomínio popular beneficiará famílias de baixa renda inscritas no cadastro social do Demhab. O projeto entrou na pauta de votação através de acordo de liderança dos partidos e foi aprovado por unanimidade dos presentes. Projetos apreciados Outro projeto aprovado na reunião foi o de nº 081/2012, que autoriza a abertura de crédito adicional suplementar, pela Prefeitura, no valor de R$ 8.800,00. O projeto de lei nº 77/2012, tam-
bém do Executivo - que dispõe sobre o Dia Municipal da Marcha para Jesus - foi aprovado após ter o parágrafo único do artigo 1º modificado por solicitação do vereador Levi Melo. Outros dois projetos deveriam ser votados na sessão de ontem, no entanto, o PL nº 022/2012, de autoria do vereador Ricardo Canabarro, foi retirado de pauta pelo próprio autor uma vez que tinha idêntico teor do PL nº 077/2012. O PL nº 025/2-12, de autoria do vereador Cau Dias, que trata da coleta de medicamentos vencidos e não utilizados, teve pedido de vista do vereador Levi Melo com concordância do autor. Finalmente o PL nº 026/2012, de autoria do vereador Marcio Souza, que institui a Semana Municipal Antibullying e Antiviolência entre iguais nas escolas de Gravataí, ficou para a próxima sessão uma vez que faltou uma assinatura em um dos pareceres.
Sessão sem debates A reunião ordinária de ontem da Câmara de Vereadores transcorreu normalmente, sem debates ou interrupções. Os trabalhos foram abertos pelo vice-presidente Marcio Souza exatamente às 17h30. A pauta da sessão foi lida pelo segundo secretário, vereador Dario Blehm (DEM), uma vez que o 1º secretário Robertinho Andrade, juntamente com o líder de governo, Nadir Rocha, e o vereador Zilon Espíndola (ambos do PMDB) encontram-se em viagem representativa.
Curiosidade A coluna tem acompanhado in loco as sessões que estão ocorrendo no Plenarinho da Câmara (devido à reforma que estão ocorrendo no plenário oficial) e temos notado um certo desinteresse dos vereadores eleitos em acompanhar as reuniões para irem se familiarizando com os trabalhos legislativos. Nas três sessões pós-eleição pouquíssimos novatos disseram presente. Na sessão de ontem, por exemplo, apenas Paulinho da Farmácia esteve lá. Seria oportuno que os recém eleitos marcassem presença a fim de se inteirar dos projetos que vem sendo discutidos para a cidade e que podem ter repercussões futuras. Convém lembrar que tivemos uma renovação no Legislativo, pois apenas quatro dos atuais 14 parlamentares garantiram a reeleição dentre os 21 da próxima legislatura.
“Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra. Cada uma delas que passa em nossa vida, não nos deixa sós, porque deixa um pouco de si e leva um pouco de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso”. Charles Chaplin
Combate à violência sexual Gravataí foi um dos cinco municípios gaúchos que aderiram ontem (16) ao Programa de Ações Integradas e Referenciais (Pair) da Secretaria da Justiça e dos Direitos Humanos (SJDH). Com a adesão, já são 12 municípios que fazem parte do programa, que desenvolve ações de enfrentamento à violência e à exploração sexual de crianças e adolescentes. Entre as ações que serão desenvolvidas está a realização de um diagnóstico sobre a violência sexual nessas cidades, elaboração de um plano local de enfrentamento à violência se-
xual contra crianças e capacitação da rede de proteção.
Renascimento do PT? Após o recado das urnas neste ano, as eleições de 2014 já podem significar um indicativo do “novo” PT de Gravataí. Nomes mais conhecidos e que já governaram a cidade pelo partido, como Daniel Bordignon e Rita Sanco, ainda são incógnitas. Ambos atualmente estariam impedidos de concorrer por conta da inelegibilidade. Bordignon ainda não foi julgado pelo TSE, mas corre o risco de ficar inelegível até 2019, enquanto Rita Saco, cassada pela Câmara de Vereadores por irregularidades administrativas no ano passado, ficou inelegível por oito anos.
Arquitetura eleitoral As expressões teto e piso podem ser usadas na avaliação de um cenário eleitoral, porém assim como na engenharia civil, o teto de votos pode aumentar ao passo que o piso representa o chão.
Duplicação da ERS-118 Ontem à noite foi realizada reunião, no condomínio Alphaville Gravataí, com representantes de Gravataí, Cachoeirinha e Alvorada, de entidades empresariais destes municípios e do DAER, discutindo a condução das obras de duplicação da ERS-118.
Estado nomeia professores O Governo do Estado publicou ontem a nomeação de 1.193 professores aprovados em concurso público realizado pela Secretaria de Estado da Educação (Seduc). De acordo com informação da diretora do Departamento de Recursos Humanos (DRH) da Seduc, Virgínia Nascimento, todos os docentes serão empossados de forma coletiva, entre os dias 30 e 31 deste mês. Este é o primeiro dos cinco grupos de professores que devem ser nomeados pelo Governo do Estado até o início de 2013. Cada grupo é composto por aproximadamente 1,1 mil professores. A Seduc começa a expedir nesta semana a carta de chamamento e orientação ao segundo grupo, cujos professores devem estar nomeados antes do final de novembro.
Política
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Vítimas de trânsito do RS poderão solicitar Seguro DPVAT nas agências dos Correios Com a ampliação da rede de atendimento, o Estado ganhará 478 novos pontos oficiais para entrada do Seguro DPVAT
A
partir de hoje (17), as vítimas de acidentes de trânsito do Rio Grande do Sul poderão solicitar, gratuitamente, o Seguro DPVAT nas agências dos Correios no Estado. O DPVAT é um Seguro que pode ser acionado por vítimas de acidentes de trânsito resultantes em invalidez permanente, morte e para reembolso de despesas médicas e hospitalares. Toda pessoa que sofrer um acidente em território nacional, seja pedestre, motorista ou passageiro, tem direito ao Seguro, basta procurar uma Seguradora conveniada ou, a partir de agora, uma agência própria dos Correios em um dos Estados em que a parceria está vigente. Nesta quarta-feira, Pará, Santa Catarina, Minas Gerais e Goiás também recebem o projeto, que já está implantado nos Correios do Ceará, Maranhão, Paraíba, Mato Grosso do Sul, Rio Grande do Norte, Mato Grosso e Piauí.
RS ganha novos postos Com a ampliação da rede de atendimento, o Estado do Rio Grande do Sul ganhará 478 novos pontos oficiais para entrada do Seguro DPVAT. Para o presidente dos Correios, Wagner Pinheiro de Oliveira, a parceria vem ao encontro do objetivo dos Correios de consolidar suas agências como pontos de acesso a serviços para os cidadãos brasileiros. Os novos locais se somarão aos mais de 2.600 pontos de atendimento oficiais do Seguro DPVAT presentes pelo Brasil. Treinamento Na fase de preparação do projeto, a equipe dos Correios recebeu treinamento para atender às vítimas de acidentes de trânsito, informando sobre os casos que são indenizados e reembolsados pelo Seguro, documentos necessários, valores, prazos e coberturas, além de material informativo. Ao dar entrada no pedido do Seguro
DPVAT, as vítimas ou seus beneficiários recebem um comprovante da respectiva solicitação, enviada à Seguradora Líder DPVAT, responsável pela administração e pagamento do Seguro. De acordo com o diretor-presidente da Seguradora Líder DPVAT, Ricardo Xavier, o acesso da população ao Seguro será ampliado. — Ninguém melhor que o próprio cidadão para preservar seus direitos. O procedimento para o recebimento do
EDITAL DE NOTIFICAÇÃO(PRAZO 20 DIAS) Credora Exequente: EMPRESA GESTORA DE ATIVOS - EMGEA - Pelo presente edital, por estar em lugar ignorado, fica notificada a pessoa adiante nomeada para ciência de que estamos autorizados na forma da lei (decreto-lei n.º 70 de 21.11.66 e Regulamentação Complementar), a promover a execução extrajudicial da hipoteca que onera o imóvel indicado a seguir. Fica cientificada, outrossim, de que tem o prazo de 20 (vinte) dias, a contar desta data, para purgar o débito e evitar a continuidade da execução, o que poderá ser feito na Agência Tristeza (Porto Alegre/RS) da CAIXA ECONÔMICA FEDERAL, onde foi obtido o financiamento, em qualquer dia útil. CONTRATO: 8.0958.0000.013-7 - SED: E-13.435/12 – MUTUÁRIO: UBIRACY DE FREITAS, brasileiro, desquitado, industriário, inscrito no CPF sob nº133.334.020-68, residente em Porto Alegre/RS – IMOVEL: Rua Dr. Luiz Bastos do Prado nº2.257, apartamento 404, Edifício Dom Feliciano, Bairro Dom Feliciano – Gravataí/RS – Valor da dívida em 09/07/2012 - R$103.840,72 (cento e três mil oitocentos e quarenta reais e setenta e dois centavos), que será devidamente atualizada à época do pagamento, acrescido de multa contratual e despesas pertinentes. Nos termos do art. 1.069 do Código Civil Brasileiro, notificamos V.Sas. da cessão do seu contrato à EMGEA – Empresa Gestora de Ativos, a partir do dia 29.06.2001, conforme disposto na Medida Provisória n.º 21961, de 28.06.2001. Ressalte-se que a cessão do crédito não implicou qualquer modificação nas condições vigentes do seu contrato, cuja administração continua a cargo da Caixa Econômica Federal. Porto Alegre, 15 outubro de 2012 COMPANHIA PROVÍNCIA DE CRÉDITO IMOBILIÁRIO - AGENTE FIDUCIÁRIO Publicações nos dias 15/10/2012, 16/10/2012 e 17/10/2012 no Jornal de Gravataí.
“ Não joguem selos usados fora, o ROTARY tem destino beneficente para eles”. A Campanha agradecerá se não fizerem deles um LIXO - silviobs@portoweb.com.br
Seguro DPVAT pelas vítimas de trânsito é simples e dispensa o auxílio de terceiros. Por meio dessa parceria, as vítimas de acidente de trânsito terão mais um canal oficial para buscar um direito tão importante, que é o Seguro DPVAT. Temos certeza de que essa iniciativa ajudará a milhares de famílias do Estado, que terão ainda mais facilidade em receber o Seguro em um momento de dificuldade, após um acidente de trânsito — afirma Xavier.
Para dar entrada no pedido é simples Informe-se sobre a documentação necessária para dar entrada no Seguro pelo telefone 0800 022 12 04, ou pelo site www.dpvatsegurodotransito.com.br. Lembrando que o prazo para pedir a indenização é de até 3 anos, a contar da data do acidente. Dirija-se a uma agência própria dos Correios em um dos Estados participantes levando a documentação necessária (nos demais Estados, consulte a rede de atendimento pelo site). Guarde o comprovante
de envio fornecido pelos Correios. O pagamento da indenização será feito por meio de crédito em conta corrente ou poupança da vítima ou de seus beneficiários em até 30 dias a contar da data da entrega da documentação solicitada. Os valores indenizados são de R$13.500,00 no caso de morte; até R$13.500,00 para invalidez permanente, variando conforme o grau de invalidez; e até R$2.700,00 para reembolso de despesas médicas e hospitalares, de acordo com as despesas comprovadas.
Empregos & Oportunidades
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Mais de 400 vagas temporárias entre o Rio Grande do Sul e Santa Catarina
C
om o aumento no movimento no comércio nos três últimos meses do ano - principalmente em dezembro, em função do Natal -, as empresas estão em busca de trabalhadores temporários. Para concorrer às vagas, ter disposição e vontade de trabalhar com o público estão entre as exigências. Confira as oportunidades oferecidas - são mais de 400 entre o Rio Grande do Sul e Santa Catarina. Absoluta RH Vagas: auxiliar de cobrança (40) Exigências: ter pelo menos 18 anos, ensino médio completo e conhecimentos básicos em informática. Não é preciso ter experiência.
Local: Centro de Porto Alegre Para concorrer: envie currículo por e-mail, com o assunto AUX COBRANÇA para absoluta@absolutars. com Manpower RH Vagas: operadores de caixa (25), vendedores e vendedoras, auxiliares de loja/pacote para embalar produtos, auxiliares de caixa, auxiliares de loja e captadores para realizar a venda de cartões da loja Local: Porto Alegre Para concorrer: cadastre-se em www.manpower.com.br ou leve currículo à Avenida Júlio de Castilhos, 132, sala 701, Centro da Capital, de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 16h30. Mais informações pelo telefone (51)
3227-8440 Work Able Vagas: promotores de vendas e demonstradores, para atuar em supermercados e home centers (300) Exigências: ter experiência anterior com promoção de vendas e demonstração, além de disposição, boa comunicação e postura. É preciso ainda ensino médio completo, celular e conhecimentos básicos em informática. Ter veículo próprio será um diferencial. Locais: Rio Grande do Sul e Santa Catarina Para concorrer: envie currículo com foto por e-mail para filial.poa@workable. com.br ou compareça à Avenida São Pedro, 1705, Bairro São João, em Porto Alegre
Empregos na área industrial A agência RH Tempo oferece mais de 50 vagas na Região Metropolitana. Todas as oportunidades são para trabalhar na área industrial. Para concorrer, é preciso ter Ensino Médio completo e Experiência na função pretendida em indústria. Os candidatos devem enviar currículo por e-mail para rosalia@rhtempo.com. br, informando qual a vaga de interesse no assunto do e-mail. Também é possível comparecer à Avenida Flores da Cunha, 1320, sala 411, Centro, Parada 50, em Cachoeirinha.
Confira as chances Eletricista industrial (4) Inspetor de qualidade (2) Ajudante de produção com noções de solda (30) Operador de empilhadeira (4) Líder de produção/solda (4) Mecânico de manutenção (5) Auxiliar de almoxarifado (3) Ajustador ferramenteiro (2) Analista da qualidade (2) Promotor de vendas para Esteio, Sapucaia do Sul e São Leopoldo (5) Serviços gerais para limpeza de hospital (1) Assistente comercial (1) Prenseiro (10) Caldeireiro (5) Traçador (3) Polidor (2)
Vaga para Papai Noel
Curso de informática gratuito em Viamão Até dia 23 de outubro, o Senac Viamão estará com inscrições abertas para o curso gratuito de Operador de Computador, oferecido por meio do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec). Os interessados devem ir à Secretária do Trabalho e Desenvolvimento Social (STDS) ou à Secretaria de Assistência Social (ambas na Praça Júlio de Castilhos, s/nº). As aulas começam em 5 de novembro. Com 160 horas, o curso prepara o participante para a utilização dos principais recursos de editores de texto, planilhas eletrônicas, apresentações, pesquisas e comunicação por meio da internet. Apresenta também as prin-
cipais noções e técnicas para instalação e configuração do sistema operacional, de periféricos e aplicativos. As aulas serão ministradas no turno da tarde, das 13h30 às 17h30, no Senac Viamão (Rua Marechal Deodoro, 175, sala 102). Para participar Os candidatos devem ser integrantes do Cadastro Único - Brasil Sem Miséria (CadÚnico). O programa é voltado para alunos do 2º e 3º ano do ensino médio, de escolas estaduais, inclusive da educação de jovens e adultos (EJA). Mais informações pelo telefone (51) 3434-0391.
Consórcio Sinosserra Imóveis novos, usados, em reforma e construção, cidade, zona rural, litoral e serra. Automóveis todas linhas novos e usados.
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A Essência Promoções busca um Papai Noel para atuar em shopping, por 54 dias. A jornada é de seis horas por dia e a remuneração de R$ 7 mil. Para concorrer, é preciso gostar de crianças e ter visual parecido com o Bom Velhinho. Envie currículo para isis@ essencia promocoes.com.br.
Geral
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Programa Cozinha Brasil chega a Gravataí Curso voltado à formação de instrutores de culinária ocorre de 22 a 25 deste mês A Fundação Casa dos Sonhos traz novamente para Gravataí o Programa Sesi Cozinha Brasil, desenvolvido pelo Serviço Social da Indústria (Sesi). O curso é voltado à formação de instrutores de culinária e tem como público alvo lideranças comunitárias, merendeiros, agentes de saúde e integrantes de associações de bairro. Para participar é necessário ter mais de 14 anos e as aulas são gratuitas. As aulas acontecem de 22 a 25 de outubro na sede da Fundação Casa dos Sonhos (Rua
Frei Galvão, 600, bairro Auxiliadora), com turmas no período da manhã e da tarde. As inscrições estão abertas, no horário das 8h às 17h, e encerram na próxima sexta-feira (19). Os interessados devem apresentar carteira de identidade, CPF ou certidão de nascimento. Outras informações sobre vagas e participação pelo telefone (51) 3484-5274. Programa Cozinha Brasil Ao combinar três ingredientes fundamentais para uma boa refeição – qualidade, eco-
nomia e sabor – o Programa Cozinha Brasil ensina a população a preparar os alimentos de forma inteligente e sem desperdício. Aproveitando todas as partes de alimentos, inclusive o que normalmente é dispensado, como caules, cascas, folhas e sementes, os profissionais do Sesi ensinam receitas saborosas e nutritivas, respeitando as diversidades regionais e sazonais. As aulas são realizadas em uma unidade móvel (ônibus adaptado), equipado com uma cozinha experimental e didática,
Foto Divulgação/JG
Inscrições podem ser feitas até sexta-feira
onde instrutoras e nutricionistas ministram cursos gratuitos. O curso tem 24 horas de duração e é dirigido à forma-
ção de multiplicadores. Além de aplicar o aprendizado no dia-a-dia, eles passam adiante conceitos de comer bem e gastar
pouco. Também é realizado um curso de 10 horas (duas tardes e uma noite), de educação alimentar e receitas econômicas.
Esporte
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Inscrições para o Futsal Feminino encerram hoje Equipes interessadas devem comparecer no ginásio Aldeião das 8h30 às 12h e das 13h30 às 16h
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inda é possível participar do Campeonato Municipal de Futsal Feminino Adulto. Hoje é o último dia para fazer a inscrição na competição promovida pela Secretaria Municipal de Esportes (SME). Para participar, é necessário comparecer ao Ginásio Aldeião, das 8h30 às 12h e das 13h30 às 16h, para efetuar a inscrição. A SME solicita 15 kg de alimentos por equipe para confirmar a vaga, donativos que serão repassados a progra-
mas sociais da Prefeitura. No dia da inscrição é preciso levar uma foto recente de cada atleta e fotocópia do documento de identidade para aqueles que não possuem cadastro junto à secretaria do Aldeião. Os já cadastrados deverão retirar o formulário fornecido pela organização, que autoriza a inscrição. Devem ser relacionadas, no mínimo, oito atletas e a relação deve estar completa até o final da 1ª fase, não ultrapassando o limite de 12 jogadoras.
Fotos Divulgação/CAC
Time do Garrincha não participa da competição este ano
Garrincha ganha de forma invicta Com uma campanha impecável a Associação de Futsal Feminino Garrincha conquistou, no ano passado, o tricampeonato de forma invicta do Municipal Feminino da modalidade. A conquista veio com uma vitória de 4x3 sobre o Pumas, em jogo disputado no ginásio do Paladino Tênis Clube. A equipe campeã também teve o melhor ataque da competição, com 27 gols, além
de ter as goleadoras da competição, Munique da Silveira e Juliane Abreu, com seis gols cada. A goleira Gisely Cunha, do Garrincha, foi a menos vazada da competição sofrendo apenas três gols. Segundo Sandro Gonzalez, um dos responsáveis pela equipe, o objetivo do time era participar da competição novamente este ano.
Cerâmica faz mais um treino em dois turnos
— Infelizmente não teremos como participar do evento, pois estamos com custo elevado com deslocamentos de atletas para treinos e jogos, sem patrocínio, além de que, estamos chegando no momento decisivo do Estadual. Gonzalez refere-se aos três jogos que faltam para fechar o returno que define os dois primeiros classificados para a semifinal. Foto Carlos Insaurriaga
Estrelado perdeu em casa para o Brasil de Pelotas
Cruzeiro perde em casa e se complica na Copinha Grupo está focado no Sapucaiense
O grupo completo de atletas do Cerâmica reapresentouse na manhã de ontem para um trabalho em dois turnos. Pela manhã, os jogadores realizaram um treino técnico no gramado do estádio Vieirão e, à tarde, um trabalho físico que começou na academia do clube. O CAC tem nova
reapresentação marcada para a tarde de hoje, quando BenHur Pereira deve comandar um treino técnico e tático. O Cerâmica, vale lembrar, enfrenta o Sapucaiense no próximo sábado (20), às 15h, em Sapucaia, na segunda partida das oitavas de final da Copa Hélio Dourado.
O Cruzeiro encarou no último final de semana, no estádio Estrelão, em Porto Alegre, a equipe do Brasil de Pelotas, pela primeira partida das oitavas-de-final da Copa Hélio Dourado e se deu muito mal. Num jogo de poucas jogadas trabalhadas e de muita marcação, o Xavante garantiu a vitória por 1 a 0 num lance de bola parada. O único gol da partida foi marcado pelo zagueiro Cirilo, de cabeça, aos 10 minutos da segunda etapa, aproveitando um belo cruzamento, em cobrança de falta do lateral Edu Silva. Com a derrota o time cruzeirista precisa vencer para chegar às quartas-de-final da competição no jogo de volta, domingo (21), às 16h, no estádio Bento Freitas, em Pelotas.
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Base do Cerâmica entra em campo hoje A equipe Júnior do Cerâmica viaja para Pelotas agora pela manhã para enfrentar o Brasil-Pel a partir das 15h30, no estádio Bento Freitas, em partida válida pela 3ª rodada da 2ª fase da Copa FGF Sub19. Na 2ª colocação da tabela de classificação do Grupo E, com quatro pontos, o time comandado pelo técnico Andrey Lopes vai ao interior do Estado enfrentar um Brasil que ainda não venceu na 2ª fase da competição. — A gente sabe que vai ser um jogo muito difícil. O Brasil ainda não somou nenhum ponto nesta fase. Mas o nosso grupo vem de uma sequência de bons jogos fora de casa e esperamos conseguir manter este retrospecto — comenta o técnico. Já a equipe Juvenil do Cerâmica vai a Caxias do Sul no final da manhã. O Cerâmica enfrenta o Caxias a partir das 15h no estádio Francisco Stedille, em partida válida pela 6ª rodada da 1ª fase da Taça Farroupilha do Gauchão. Na liderança isolada do Grupo B, com 15 pontos, a equipe comandada pelo técnico Luis Eduardo Lima enfrenta um Caxias que está em 2º com 10 pontos. Será um dos mais duros confrontos desta 1ª fase, segundo o treinador. — O Caxias é uma equipe de muita tradição, que se destaca em qualquer competição que participa. Mas os meninos estão cientes das dificuldades que podem encontrar e por isso acredito que é possível fazermos um bom jogo — salienta o técnico. A rodada desta quarta-feira pelo Grupo B terá ainda Progresso e Cruzeiro, no CT Rubro Negro, em Pelotas, Novo Hamburgo e Encantado, no Dr. Jacy Porto, em Novo Hamburgo, e Pelotas e Grêmio, na Boca do Lobo, em Pelotas.
Equipe júnior enfrenta o Pelotas pela Copa FGF
Polícia
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Polícia Civil realiza ação em escola do Território da Paz Evento acontecerá na Escola Nova Conquista e contará com a presença do DECA
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a próxima sextafeira, a Polícia Civil vai realizar uma ação social na Escola Nova Conquista que fica junto ao 1° Território da Paz de Gravataí. Durante o evento que integra a programação da semana da criança, serão distribuídos presentes para as cerca de 600 crianças que ali estudam durante atividades que serão divididas nos turnos da manhã e tarde. Para o evento, será levado até a escola, a Unidade Móvel da PC e o caminhão do Corpo de Bombeiros, que também está engajado na ação. Para a distribuição dos presentes às crianças, foram montados pelos agentes kits de acordo com o número de alunos repassados pela diretoria. De acordo com a diretora da 1ª Delegacia de Polícia Regional Metropolitana (DPRM), delegada Adriana Regina da Costa, que está organizando a ação, a PC vai até o Território da Paz com o intuito de aproximar ainda mais a polícia da comunidade.
Foto Divulgação/JG
— É importante ressaltar que nossa intenção é deixar claro que a polícia deve ser vista como amiga e, fazer esta ação junto às crianças, faz parte deste trabalho de aproximação — destacou. Denúncias Mas, além desta aproximação, a delegada também tem um especial objetivo dentro da comunidade. Revela que aumentou muito o número de denúncias recebidas pela polícia que partiram de professores, dos mais variados bairros do município. Explica que geralmente a vítima conta para a colega que foi abusada ou espancada e esta colega acaba relatando o fato ao professor. E foi pensando nisso que convidou também os agentes do Departamento Estadual da Criança e do Adolescente (DECA). Dentre estes policiais está a investigadora de polícia e psicóloga, Suzana Braun, uma das mais renomadas em trabalhos com crianças.
Psicóloga policial Suzana Braun deverá participar do evento
— O trabalho no caso dos agentes do DECA é mais direcionado aos professores.
Queremos orientá-los a prestar atenção nas atitudes dos alunos e nos meios corretos
para fazerem com que as denúncias cheguem ao conhecimento da polícia — afirmou.
Brigada Militar prende quatro homens com drogas
Agentes da 1ª DPRM coordenaram da ação
Dupla é suspeita de matar a mando de detentos do Central e Pasc
Agentes daqui participam de ação em Alvorada Policiais das 1ª e 2ª DPs, 1ª DPRM e da DEAM de Gravataí estiveram em Alvorada, na manhã de ontem, para ajudar a prender dois homens suspeitos de matar desafetos sob ordens de apenados do Presídio Central e Pasc. A dupla que faz parte da quadrilha “Os Bala na Cara” foi detida no bairro Piratini, naquele município. Sob a coordenação
da 1ª Delegacia de Polícia Regional Metropolitana (DPRM), durante a denominada da Operação Camisa 9, faz referência a como os quadrilheiros chamam pistola calibre 9 mm, arma que utilizam para cometer os assassinatos. Foram cumpridos 12 mandados de busca e apreensão e dois de prisão. Os dois presos, de acordo com o dele-
gado Maurício Barcellos, são suspeitos de serem o braço armado do grupo e terem cometido cinco homicídios a mando de lideranças da quadrilha que estão encarceradas. Os crimes têm ligação com o tráfico de drogas e teriam por objetivo a eliminação de rivais, na disputa por pontos na Região Metropolitana.
Policiais militares do 17° Batalhão de Polícia Militar prenderam quatro homens suspeitos de tráfico de drogas. As prisões ocorreram nos bairros Monte Belo e Morada do Vale I. Por volta das 14h30 de sexta-feira, uma viatura do 17° BPM seguia em patrulhamento de rotina pela Rua Caxias do Sul, no Morada do Vale I. Ao desconfiar das atitudes de um jovem, os pararam para uma abordagem. Em revista pessoal, encontraram com o suspeito, 28 buchas de cocaína, uma bucha de maconha e R$ 262,25. Ele foi conduzido à Delegacia de Polícia de Pronto
Atendimento onde foi lavrado o auto de prisão em flagrante. Depois, por volta das 15h, outra viatura seguia pela Rua João Pacheco, no Monte Belo. Ao perceber três jovens, de 21 e dois com 19 anos, os agentes desceram para abordagem. Com o trio, identificado como F.R.B., M.C.A. e G.L.R., encontraram duas pedras pequenas de crack, uma pedra de aproximadamente 100 gramas de crack, uma balança de precisão e R$ 259,00. Eles foram detidos e encaminhados à DPPA, onde foram autuados pela autoridade policial plantonista.
Entretenimento
Resumo de Novelas
Usuários das Casas Residenciais, ligadas à Secretaria Municipal de Trabalho, Cidadania e Assistência Social, serão beneficiados com uma doação de sandálias da empresa Alpar do Brasil, sediada em Cachoeirinha. Conforme Graziela Consoni, funcionária da empresa distribuidora de calçados, que se encarregou de encaminhar a carga para a SMTCAS, a ideia da doação surgiu a partir do acúmulo de chinelos havaianas na empresa, resultado de trocas feitas por clientes que optaram depois por outras cores ou modelos. Graziela explicou que a empresa já havia feito doações anteriormente quando uma das casas abrigos funcionava no Rincão da Madalena. Desta vez, com a chegada do Dia da Criança, surgiu a ideia de fazer novas doações. Além das sandálias, foi entregue uma porção de sapatos femininos que poderão ser utilizados por usuários de outras instituições para pessoas carentes apoiadas pela SMTCAS. A coordenadora de Proteção Social Especial da SMTCAS, Paola Almeida, agradeceu o gesto de Graziela, que estava acompanhada do marido, Omar Cruz. Os dois ficaram bastante felizes por terem ajudado os ocupantes dos Abrigos Residenciais, especialmente as crianças.
Fundarc apresenta Os Mochileiros
Fundo Municipal de Cultura
No primeiro edital do Fundo Municipal de Cultura (FMC), após as fases de tria-
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
www.coquetel.com.br
© Revistas COQUETEL 2011
PALAVRAS CRUZADAS Fratricida Bolinho ComponenteDIRETAS do patrimônio
Local de eventos Persona- católicos, no gem comilão Vaticano Rival do criado porProfessor Xavier e dos X-Men Rabelais (Cinema) (Lit.) Países da Oceania ProfissioIvan (?), de capital nal que Canberra escritor trabalha de "A e Wellingno set de ton Festa" filmagem
bíblico www.coquetel.com.br Baralho cigano
(?) Sorrah, atriz brasileira Gordo, em inglês Confusão (gíria)
Aplauso, Assento em inglês sobre o cavalo
Abrigo para a população de rua
Povo germânico da Escandinávia
Entorpecer
Ter fé
Culinária JG
Artista Causar de circo Técnico Norma da SeleBrasileira ção em 58 Aspiração Joan (?), pintor catalão
futebol © Revistas COQUETELdeeuropeu 2011
Coleção de contos de origem árabe
Rumar Interjeição de espanto
Indica o tamanho da TV Bobo (gír.)
Conjunto de folhagens Atordoado Exame de acesso à faculdade
Torneio
(Econ.) leve, de Substância ativa forma de uma solução Forma da alongada química ferradura Bairros de minorias Interjei- Juízo; discernimento raciais ou sociais ção que Profissional que Declarar como pa- exprime realiza exames de trimônio histórico admiração sangue ou de urina
Sua qualiA terceira dade definota ne o resmusical taurante (?) Geiger, pioneiro 602, em da Física romanos Nuclear Período de euforia Osso da na Bolsa de Valores perna Alvo da saudade (Anat.) do exilado Iodo Nome da Ralé; (símbolo) Urna, letra "N" escória (pop.) em inglês Bahia Amarrar (?) Bopp, Reclame (sigla) poeta BiocomEspaOstenbustível lhado tação de carros Reprime Isso, em a boca de inglês urna nos República estados Helênica InstruÓrgão ao El. comp.: Oliver mento de qual a Terra Evans, percussão FAO está inventor Sufixo de do pagode vinculada americano Dar à luz "vinhedo" Lugar Elogio (o feto) onde se (fig.) pendura O plano alFilho de o lustre ternativo nissei Falta de cuidado Mulher esforçada Dez, em Nils inglês Dalén, Símbolo físico de peso, Presente sueco em Física Espaço vazio
Decigrama (símbolo) Pouco espessos Base aérea flutuante Cidade da Tipo de Serra Flu- avião para minense prática afetada esportiva por enchentes 114 no verão BANCO de 2011
Gravador Caminhos de videoConsoan- teipe tes de (sigla) "lata" Entornam Tirada cômica no texto (TV)
Utiliza
Gênero da banda Planet Hemp
Produto Regiãodeda Floresta apícola Amazônica (abrev.) máscaras Pronuncia de beleza em voz alta Saudação jovial 6, em romanos
Revista de moda feminina
gem e análise dos projetos, foram aprovados dois projetos nas áreas de artes visuais e teatro para desenvolvimento nas comunidades: “Os Mochileiros”, da proponente Mariana Franciski, do Grupo Teatral UMA, e “Movimento Arte Viva”, proposto pela AGIR – Associação dos Artistas Visuais do Vale do Gravataí.
BANCO
Solução
1
Solução Solução anterior
M A G CN AE IT M O
A Fundação Municipal de Arte e Cultura (Fundarc), com apoio do Sesc Vale do Gravataí, apresenta o projeto habilitado pelo Conselho Municipal de Cultura pela Companhia Teatral Una: Os Mochileiros. A peça estará em cartaz na terça-feira, dia 30, às 10h e às 15h, e na quarta-feira, dia 31, às 10h no Teatro do Sesc, localizado na Rua Anápio Gomes, nº 1241, Centro. O evento é aberto ao público com entrada franca.
Nara Gomes Massulo - Nutricionista - naramassulo@terra.com.br
3/fat — nbr — ten — urn. 4/clap — hans. 6/zoeira. 10/desiderato.
Os resumos dos capítulos de todas as novelas são de responsabilidade de cada emissora
Ideia surgiu a partir do acúmulo de chinelos na empresa
Cozinhar os legumes no vapor, reservar. Cozinhar o macarrão com um fio de óleo, reservar. Colocar o óleo na panela, cebola picada e o alho. Quando começar a dourar, colocar a carne e o frango para fritar, em seguida coloque os caldinhos de carne e frango. Após dourar a carne e o frango, acrescentar os legumes e em seguida o macarrão. Jogar o molho shoyu. Servir
A S M LI IL GE AU D M OA SN CO AI M T PE ES Õ E S
Balaco Baco A pedido de Norberto, Darley acerta um tiro em Danilo, que é levado para o hospital. Arthur reclama do casamento do filho com Betina. Norberto atropela e mata Darley. Laura e Gabriela encontram, por acaso, o vídeo de Patrick na internet. Isabel viaja com Teresa e Nestor. Abigail se interessa por um rapaz bem mais novo, que retribui intenções. No hospital, Danilo acorda e não consegue ligar para Isabel. Ele fala com Abigail, que se preocupa com a filha. Abigail e Taís vão para Angra atrás de Isabel. Isabel volta para o Rio de Janeiro e faz uma visita surpresa para Danilo.
Doação de sandálias beneficia Casas Residenciais
uModo de preparo
T R A L I H A N B B O O G LRA UR E U ER A M U M A A NT R EL G AO DN NA ER I R C UR NI CS IT D T HT IE GE ER OA T R G E L OO ER SA D M E CA AL RE V IP NO AL NI A S E L L V I Õ E
Avenida Brasil A emissora ainda não divulgou o resumo do dia 17
Paola recebe de Graziela doação de sandálias
250 g de macarrão para Yakisoba (vende em qualquer mercado ou em loja de produtos orientais), 1 cebola média picada, 2 dentes de alho bem picadinho, 1 cenoura cortada em rodelas médias ou em tirinhas, 1/2 maço de acelga, 1/2 maço de brócolis japonês, 1/2 de couve- flor, 200 g de tirinhas de carne (2 a 3 bifes, que pode ser filé mignon, alcatra, patinho), 200 g de tirinhas de frango, 1/2 tablete de caldo de carne, 1/2 tablete de caldo de frango, Molho shoyu a gosto (ou 1/2 canequinha de café), 1 colher de óleo
G U S T E L O T M M O NS TT I AB AB DA EE RI AR PS OA L AP EP A AB NA AR T AN LS AI D CO R EE O V DI OL VT OR LT AR O R U L O S T A A
A guerra dos sexos Otávio e Charlô repreendem Felipe. Roberta acredita que Otávio obrigou Vitório a vender as ações da fábrica. Fábio se surpreende com a mentira que Carolina fala para Manoela. Analú conta a verdade para Felipe. Roberta tenta disfarçar seu interesse em Nando. Felipe perdoa Analú. Otávio combina com Nando sua saída secreta.Vânia desconfia que exista algo entre Juliana e Fábio.
uIngredientes
MA AL NB EE R DG RU OE G A R
Lado a Lado Zé Maria obriga Caniço a confessar quem está pagando para ele incitar a violência na cidade. Guerra e Edgar se reconciliam. Caniço foge do Morro da Providência. Zé Maria sofre por causa de Isabel. Luiza conta para Constância que Albertinho teme ser o pai do filho de Isabel. Isabel descobre que Zé Maria a ajudou a conseguir um emprego. Eulália lê um dos livros de Sandra. Diva se diverte com uma discussão entre Mário e Frederico. Após as denúncias, Bonifácio afirma que se vingará de Guerra. Frederico pede para Neusinha entregar a Quequé o convite que arrumou para ele. Edgar conversa com Fernando. Isabel procura Zé Maria.
Yakisoba - facinho, facinho
A N T O PV F RA C AZ ÇE RC AL M DA R EN SD M ÃI GG OA P F EP D R P O
MALHAÇÃO Alice se surpreende com o pedido de Fatinha para morar com ela e Dinho. Nando convida Lorenzo para ir ao Misturama. Fatinha diz que está precisando de um amigo e Dinho a consola. Nando faz uma serenata para pedir à Marcela que saia com Lorenzo. Fatinha conta para Dinho que Ju não está interessada em Nélio. Tatá e Gil não querem que seus pais se relacionem.
Foto Plínio Nunes
4/elle — godo — this. 5/feola. 6/sansei. 7/choldra. 9/cameraman. 10/pantagruel.
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Social
Conferência abre hoje o Festival Internacional do Folclore Cidade vai receber apresentações de grupos de todo o Estado e de países do Mercosul
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rupos do Brasil, Paraguai, Argentina, Equador e México participam a partir de hoje do XIV Festival Internacional do Folclore, em Gravataí. O evento organizado pela Casa dos Açores do Rio Grande do Sul (Caergs) com apoio da Fundação Municipal de Arte e Cultura (Fundarc) começa nesta quarta-feira, às 19h30, com a Conferência Internacional de Folclore. Amanhã, na Praça Borges de Medeiros, às 17h, acontece o desfile dos grupos participantes, seguido da visita de seus diretores ao gabinete do prefeito Acimar Silva. De quinta a domingo Desta amanhã até domingo, com entrada franca, o evento le-
vará ao Teatro do Sesc atrações de dança e de costumes típicos de diversos países. A organização é da Caergs, com o apoio da Fundarc. Nos quatro dias de festival ocorrerão apresentações do Rancho Folclórico da Caergs, dos grupos Nuestras Raíces Compañia de Danzas, do Equador, Baile de Masquê, de Santo Antônio da Patrulha, Grupo de Tradições Folclóricas Raízes Nordestinas, do Ceará, Ballet Arte Folklorico Villaguay, da Argentina, Compañia Mexicana de Danza, do México, Grupo Folklorico Kunu’ü Saite, do Paraguai, Compañia de Danzas Sentires, da Argentina, e DCG Província do Quero-Quero, de Gravataí.
Foto Divulgação/JG
√Desfile e apresentação dos grupos - Rancho Folclórico da Caergs - Grupo Nuestras Raices Companhia de Danzas (Equador) - Ballet Arte Folklorico Villaguay (Entre Rios – Argentina) - Grupo de Tradições Folclóricas Raízes Nordestinas (Ceará) - Grupo Folklórico Kunu’û Saite (Paraguai) - Compañía de Danzas Sentires (Córdoba – Argentina) - Compañia Mexicana de Danza Folklórica (México)
►Sexta-feira – 19/10 17h - Conferência Internacional de Folclore Local: Teatro do Sesc 20h - 2ª Noite de Apresentações √Desfile e apresentação dos Grupos - Baile de Masquê de Santo Antônio (Santo Antônio da Patrulha) - Grupo Folklórico Kunu’û Saite (Paraguai) - Ballet Arte Folklorico Villaguay (Entre Rios – Argentina) - Grupo Nuestras Raices Companhia de Danzas (Equador) - Compañía de Danzas Sentires (Córdoba – Argentina) - Compañia Mexicana de Danza Folklórica (México) - Grupo de Tradições Fol-
Áries: Vênus em Virgem recebe boas energias de Júpiter e melhora significativamente seus projetos de trabalho e acordos e reuniões de negócios. Mesmo que haja lentidão ou adiamento, o momento é positivo. Touro: Seu regente recebe bons aspectos de Mercúrio e Júpiter e movimenta positivamente seu romance. Um namoro pode estar sendo desenhado pelo Universo para começar a ser concretizado somente no ano que vem. Gêmeos: Seu regente em ótimo aspecto com Vênus promete bons momentos junto de amigos e de seu amor. Uma boa notícia pode chegar até você ou mesmo um presente de quem você ama. O momento é de maior equilíbrio e tranquilidade. Câncer: É hora de parar para refletir sobre questões relacionadas aos seus relacionamentos, tanto os pessoais quanto as parcerias e sociedades profissionais. Um romance pode começar a ficar mais sério nesta fase.
Rancho Folclórico da Caergs é um dos grupos participantes
►Programação ►Amanhã – 18/10 17 h - Desfile dos Grupos pela Praça Borges de Medeiros 18 h - Visita dos diretores dos grupos ao Gabinete do Prefeito 20h - Abertura do XIV Festival Internacional de Folclore no Teatro do Sesc
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clóricas Raízes Nordestinas (Ceará) ►Sábado – 20/10 20h – 3ª Noite de Apresentações Local: Teatro do Sesc √Desfile e apresentação dos Grupos - Ballet Arte Folklorico Villaguay (Entre Rios – Argentina) - Grupo Folklórico Kunu’û Saite (Paraguai) - Compañia Mexicana de Danza Folklórica (México) - Grupo Nuestras Raices Companhia de Danzas (Equador) - Grupo de Tradições Folclóricas Raízes Nordestinas (Ceará) - Compañía de Danzas Sentires (Córdoba – Argentina)
►Domingo – 21/10 15h30 – Missa de Ação de Graças na Igreja Nsª Srª das Graças (São Geraldo) 18 h – Noite de Encerramento no Teatro do Sesc √Desfile e apresentação dos Grupos - DCG Província do QueroQuero (Gravataí) - Ballet Arte Folklorico Villaguay (Entre Rios – Argentina) - Grupo de Tradições Folclóricas Raízes Nordestinas (Ceará) - Grupo Folklórico Kunu’û Saite (Paraguai) - Compañía de Danzas Sentires (Córdoba – Argentina) - Grupo Nuestras Raices Companhia de Danzas (Equador) - Compañia Mexicana de Danza Folklórica (México)
E Agora Aonde Vamos? (Et maintenant on va où?) Muçulmanos e católicos vivem em uma pequena comunidade no Líbano, cujo único elo de ligação com o mundo exterior é uma velha ponte, cercada por antigas minas terrestres que jamais foram removidas. O sinal de TV pega muito mal, o que faz com que não tenham muitas notícias sobre o que acontece no mundo. Apesar da comunidade ser dividida religiosamente, ela vive em paz. Até mesmo a igreja e a mesquita dividem espaço em uma mesma casa. Até que, um dia, os homens da comunidade começam a brigar entre si. É quando as mulheres entram em ação, procurando meios de mantê-los ocupados, de forma que não possam entrar em conflito.
Leão: Vênus em Virgem recebe um tenso aspecto de Júpiter, mas as energias não chegam a ser prejudiciais para suas finanças. O momento é de ganhos fáceis e rápidos, no entanto, deve tomar cuidado com a tendência a gastar mais que o necessário. Virgem: Vênus em seu signo em aspecto com Júpiter pede comedimento e reflexão antes de tomar atitudes excêntricas. Cuidado com o excesso de gastos ou com os flertes infantis que só trarão problemas no futuro. Libra: Seu regente recebe a tensão de Júpiter, mas os resultados desse aspecto são somente os relacionados à certa irresponsabilidade relacionada aos gastos e romances. Tome cuidado com o excesso de euforia. Escorpião: Saturno, Lua e Mercúrio em seu signo podem trazer seriedade ao seu dia e algumas decisões podem ser tomadas, especialmente no que diz respeito aos seus relacionamentos. O momento é ótimo para começar um curso longo. Sagitário: O momento continua sendo de introspecção e decisões relacionadas a questões que envolvem seu passado. Muita coisa vai ser deixada para trás neste longo período. Seu regente retrógrado pede paciência com alguns atrasos. Capricórnio: Plutão e seu signo recebem um ótimo aspecto de Saturno e algumas questões que provocaram mudanças em sua vida ficam mais sérias. Cuidado com enganos e confusões nas amizades. Uma viagem pode ser o carro-chefe de uma mudança importante. Aquário: A fase pode apresentar algumas mudanças financeiras importantes e definitivas. No entanto, você deve tomar cuidado com novos investimentos e excesso de gastos. No amor, a fase é de espera. Peixes: A fase mostra que algumas mudanças serão inevitáveis, no entanto, todas virão com suavidade, sem atropelos ou dor. É hora de colocar os pés bem firmes no chão e deixar as ilusões para trás. Planos de negócios e projetos de viagens.
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Quarta-feira 17 de outubro de 2012
Dia do Comerciário será comemorado com shows no Parcão Banda Topáz e Jonathan Pacheco agitam a festa que acontece no próximo domingo
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Fotos Divulgação/JG
próximo domingo (21) será especial para os trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo de Gravataí. Em celebração ao Dia do Comerciário, instituído em 30 de outubro de 1932, o Sistema Fecomércio-RS/Sesc promove no Parcão Gravataí (Dorival Cândido de Oliveira, Parada 79) diversas ações voltadas à qualidade de vida. A partir das 16h, os comerciários e seus familiares, além da comunidade, poderão desfrutar de atividades recreativas, brinquedos infláveis e orientações sobre saúde e nutrição. O músico Jonathan Pacheco sobe ao palco às 18h para animar o público. O encerramento da programação especial fica por conta da Banda Tópaz. Artista completo e versátil Voz marcante, qualidade técnica, presença de palco e carisma, aliados ao bom gosto e ecletismo musical, são pontos que jamais deixarão de ser citados ao se falar da trajetória de Jonathan Pacheco. Durante sua formação musical, nunca se restringiu a ouvir apenas um estilo. Conheceu, gostou, estudou e cantou samba, pagode, pop nacional e internacional, rock, forró, música gaúcha e sertaneja. Ao formar a dupla Jonathan & Matheus, conquistou rapidamente espaço no cenário musical gaúcho, com agenda mensal de 25 shows, CDs e DVD que agradaram o público, tendo rodado em inúmeras emissoras de rádio no Brasil inteiro, além de vendagem expressiva. Agora Jonathan Pacheco inicia sua carreira solo e vai levar aos quatro cantos do Brasil a sua música, alegria, energia e emoção, com um show inovador que não vai deixar ninguém parado.
Quarteto da Tópaz apresenta o show do novo álbum “Onze Nós”
Jonathan Pacheco promete embalar o público com o melhor do sertanejo universitário
Turnê “Onze Nós” O quarteto gaúcho Tópaz vai apresentar no Parcão da 79 o show do novo álbum “Onze Nós”. Este é o terceiro CD do grupo, que apresenta 11 faixas inéditas e foi disponibilizado para download gratuito no site da banda (www. bandatopaz.com). Entre os destaques do novo CD, estão músicas como “Sem Garantia e Com Defeito” e “Se For Pra Tudo Dar Errado”, música que deu origem ao mais recente clipe da banda. Tópaz é formada por Alexandre Nickel (vocais e baixo), Cris Möller (vocais e guitarra), Gustavo “Gigante” Zuchowski (guitarra) e Pedro “Toledo” Ramos (bateria).
Dia do Comerciário Data: 21/10, domingo Local: Parcão de Gravataí - Dorival Cân dido de Oliveira, parada 79 16h: Atividades recreativas, brinquedos infláveis, orientações de saúde e nutricio nais 18h: Show musical de Jonathan Pacheco 20h: Show musical da Banda Tópaz Evento foi um sucesso no ano passado
SAÚDE & CIA
Caderno semanal do Jornal de Gravataí - Circula em Gravataí, Cachoeirinha, Glorinha e Santo Antônio da Patrulha - Quarta-feira 17 de outubro de 2012 - Ano III - Nº 139
Queijo branco é um dos líderes de concentração de sódio, aponta Anvisa Queijo parmesão, macarrão e biscoito de polvilho também são destaque Um estudo divulgado ontem pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) revela que o brasileiro está consumindo muito mais sódio que o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é de 2 gramas por dia. No topo do ranking, aparecem "vilões" aparentemente inocentes, como o queijo minas frescal, com uma concentração média de 505 mg de sódio por porção de 100 gramas – um quarto do total indicado. A pesquisa foi feita em 14 estados, mais o Distrito Federal, com base em quase 500 amostras de 26 categorias de alimentos coletados entre 2010 e 2011. Queijo parmesão, mortadela, macarrão instantâneo e biscoito de polvilho também estão no alto da lista. Um pacote de biscoito de polvilho de 100 g, por exemplo, tem em média mais da metade (1,09 g) de toda a quantidade de sódio que uma pessoa deve ingerir em um dia inteiro. Outro produto destacado pela agência como perigoso se consumido em excesso é o hambúrguer bovino, com uma média de 701 mg de sódio em 100 g. A alta concentração de sódio no organismo é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares – como
Adolescentes terão cirurgia de obesidade no SUS
infarto e derrame cerebral –, hipertensão, obesidade, diabetes, problemas renais e tumores. O sódio representa cerca de 40% da composição do sal, ou seja, 2 g de sódio indicados por dia equivalem a 5 g de sal. Segundo dados da OMS, em 2001, 60% das 56,5 milhões de mortes notificadas no mundo foram resultado de doenças crônicas não transmissíveis, como as citadas acima. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população do país consome, em média, 12 gramas de sal por dia. Variação de sódio A Anvisa também observou se as diferentes marcas dos produtos apresentavam uma variação significativa no teor de sódio. Nesse ponto, os queijos minas frescal, parmesão, ricota e pão de queijo lideraram a lista. No caso do queijo branco, a quantidade de sódio chegou a variar 14,4 vezes de uma marca para a outra. No parmesão, foram 13,7 vezes; na ricota, 10,5; e no pão de queijo, quase 8. Por isso, a agência reforça a importância de o consumidor verificar sempre o rótulo com as informações nutricionais dos alimentos antes de comprá-los. Também é importante fazer uma comparação entre as marcas disponíveis, para escolher a mais saudável. Além disso, a Anvisa recomenda que as pessoas experimentem o que vão comer antes de pôr mais sal. Outras dicas são diminuir gradativamente a quantidade adicionada ao alimento, para acostumar o paladar, consumir mais comidas frescas e trocar o sal por temperos naturais, como alho, cebola, salsinha, limão e azeite.
As mudanças devem passar a valer no início de 2013.
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Metas de redução Em agosto, o Ministério da Saúde e a Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação (Abia) assinaram um acordo para reduzir o sódio nos alimentos industrializados no país. Temperos, caldos, cereais matinais e margarinas devem ser alterados aos poucos, até chegar à meta estabelecida em 2015. Em abril do ano passado, foi assinado outro acordo, que incluiu itens como o macarrão instantâneo. Esse foi um dos produtos analisados pela Anvisa desta vez, e a concentração média encontrada foi de 1,79 g para cada 100 g. O valor está dentro do pactuado, que prevê um valor máximo de 1,92 g por 100 g – incluindo o sódio do macarrão e do pacotinho de tempero. Apesar disso, a agência também encontrou problemas: uma amostra avaliada tinha 2,16 g de sódio em 100 g, quantidade superior ao que ficou acertado no ano passado.
DR LEVI LORENZO MELO
M U L T I - E S P E C I A L I D A D E S
Cirurgia da Obesidade - Cirurgia do Aparelho Digestivo Cirurgia Geral - Cirurgia Videolaparoscópica Endoscopia Digestiva Gastroenterologia - Colonoscopia CREMERS 17112
Saiba onde estão os depósitos de coliformes fecais nos lares Estudos mostram a importância da higiene no dia a dia.
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Risco de câncer está relacionado à dieta desequilibrada Saiba os perigos de alimentos para o desenvolvimento de células cancerígenas
Contracapa
DRA. JUCELEI DE FÁTIMA VISIOLI MELO Neurologia Infantil Neuropediatria Eletroencefalograma CREMERS 17399
Gravataí
Rua Adolfo Inácio Barcelos, 568. Gravataí - RS - Telefone/Fax: 51 3042-9400 - Acesse www.millenarium.com.br
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Nobel ajudou a melhorar o sistema de transplantes de rins A teoria de combinação de mercado, que rendeu aos norte-americanos Alvin Roth e Lloyd Shapley o Prêmio Nobel de Economia 2012, ajudou a reduzir a fila de espera por um transplante de rim na região de New England, nos Estados Unidos. A premiação, anunciada na segunda-feira, dá corpo a uma discussão interna no meio médico sobre as vantagens e desvantagens do sistema de intercâmbio de órgãos. O professor de Economia da Saúde da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) Giácomo Balbinotto Neto, que também desenvolve estudos sobre transplantes de rins no Estado, em parceria com alunos, explica que a teoria de combinação criada por Shapley e aplicada por Roth na área da saúde gera uma lógica de mercado sem que haja preço, como é o caso dos transplantes. — O objetivo é proporcionar o melhor "casamento" entre os pares quando o bem não tem valor monetário, mas é escasso — esclarece. Em economia, essa relação se dá entre trabalhadores e vagas, aplicação também proposta por Roth, que utilizou o sistema na alocação de médicos residentes em hospitais dos Estados Unidos. O método que deu origem ao Programa de Transplante de Rins em New England consiste no intercâmbio de órgãos entre dois ou mais pares de doadorreceptor, gerando uma cadeia, onde um doa um rim para o outro que doa para o primeiro. A combinação é calculada por meio de um programa computadorizado que aplica o algoritmo desenvolvido por Roth, levando em conta critérios médicos e matemáticos. Especialista em transplante de rins, o médico Valter Garcia, da Santa Casa de Porto Alegre, declara que ainda não se apropriou profundamente da contribuição de Roth para o sistema de transplantes, mas comenta preliminarmente que a doação cruzada é discutida desde a década de 1980 e utilizada desde os anos 1990 na Coreia e em países europeus. — É claro que pode beneficiar pacientes, mas há questões éticas e filosóficas sensíveis que precisam ser levadas em conta — observa. Como exemplos, o médico cita a possibilidade de um dos pares ter sucesso na cirurgia e outro não, e o fato de todas as cirurgias terem de ser feitas ao mesmo tempo, para evitar a desistência de algum dos envolvidos. Segundo Garcia, já houve discussões internas no Conselho Federal de Medicina sobre a adoção do sistema no Brasil e a decisão foi negativa. Ao anunciar o prêmio, o Comitê Nobel anunciou que o reconhecimento coroa "os esforços para encontrar soluções práticas para problemas do mundo real". Lloyd Shapley, tem 89 anos, e é da Universidade da Califórnia, em Los Angeles. Alvin Roth, 60 anos, é professor de Harvard.
Gravataí, Quarta-feira 17 de outubro de 2012
Adolescentes terão cirurgia de obesidade no SUS As mudanças devem passar a valer no início de 2013
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idade mínima para realizar as cirurgias bariátricas na rede pública vai cair dos atuais 18 anos para 16. A proposta é seguir os mesmos critérios de indicação da cirurgia usados com os adultos --quando o IMC (índice de massa corporal) está acima de 40, ou a partir dos 35, desde que a pessoa tenha doenças associadas à obesidade. Entre adultos, a frequência da cirurgia no SUS cresceu 43% entre 2009 e 2011, segundo o Ministério da Saúde. E vai crescer mais, dizem especialistas, após o governo ter retirado do mercado, em dezembro, uma fatia grande dos inibidores de apetites. O ministério usa dados de um estudo feito há três anos pela pasta e pelo IBGE para justificar sua preocupação. Entre 2008 e 2009, 21,7% dos jovens entre dez e 19 anos estavam acima do peso. "Estudos mostram que fazer a intervenção cirúrgica em adolescentes que tenham indicação e já tenham buscado outros mecanismos --sobretudo atividade física e mudanças de hábito alimentar-- pode ajudar a reduzir complicações como hipertensão e diabetes", diz o ministro Alexandre Padilha (Saúde). Segundo ele, no caso dos adolescentes, a indicação da cirurgia deve estar reforçada pela avaliação da equipe multiprofissional --não ficando, assim, só baseada no IMC. Haverá ainda outras mudanças nessas cirurgias. Segundo o ministro, o SUS passa a custear uma técnica mais recente --a gastroplastia vertical em manga-- em substituição a outra praticada. A cirurgia reparadora feita depois, para retirar o excesso de pele, passará a incluir a parte posterior do corpo (e não mais só a frontal), diz ele.
O governo também vai tornar obrigatória, no pré-operatório, a realização de cinco exames, como o ultrassom de abdômen total --já praticados na rede privada e em hospitais públicos de referência. O ministério vai discutir um reajuste de 20% no valor pago pela cirurgia e pelos exames pré-operatórios e a fixação de uma remuneração para estimular a formação de equipes multiprofissionais. Com isso, espera-se reduzir as filas de espera. As mudanças devem passar a valer no início de 2013. De acordo com Bruno Geloneze, coordenador do Laboratório de Investigação em Metabo-
lismo e Diabetes da Unicamp, a cirurgia a partir dos 16 anos é possível com "restrições ao quadrado". O médico alerta para a necessidade do acompanhamento do jovem por uma equipe com endocrinologista. Essas equipes, afirma, que nem sempre existem no SUS, podem selecionar os casos a serem levados à cirurgia. O presidente da Sociedade de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, Ricardo Cohen, acha positiva a redução da faixa etária, mas aponta as longas filas já existentes no SUS como um limitador. "Eles não conseguem, hoje, atender a demanda do adulto."
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Saiba onde estão os 'depósitos' de coliformes fecais nos lares Estudos mostram a importância da higiene diante de quantidade alarmante de germes em objetos do dia a dia
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ma grande quantidade de doenças infecciosas pode ser transmitida em casa, sobretudo em determinados pontos que se tornaram verdadeiros focos de coliformes fecais. A advertência é reforçada por especialistas na última segunda-feira (15), Dia Mundial de Lavar as Mãos, que ressalta a importância da higiene pessoal. Objetos como controles remotos, torneiras de banheiro e cozinha, telefones, brinquedos e lixeiras são importantes transmissores de bactérias. Segundo o Gobal Hygiene Council, grupo formado por especialistas internacionais em higiene, estima-se que entre 50% e 80% das doenças alimentares tenham origem em casa. Isso porque pontos como a pia da cozinha, por exemplo, costumam ter 100 mil vezes mais germes que um banheiro, por estar contaminada com restos e sujeira. Tábuas de cortar alimentos têm 200% mais coliformes fecais que assentos de privada. Objetos frequentemente tocados com as mãos são grandes pontos transmissores – é o caso das torneiras de banheiro, que também costumam ter mais germes nocivos que a tampa da privada, e das bolsas de mão, que têm milhares de bactérias por centímetro quadrado. Daí a preocupação com a lavagem frequente das mãos, para evitar a transmissão dessas bactérias. "O nível surpreendente de conta-
minação em objetos do dia a dia é um sinal de que as pessoas estão esquecendo de lavar as mãos após usar o banheiro, um dos momentos-chave para prevenir infecções", disse à Press Association o pesquisador britânico Val Curtis, da Escola Britânica de Higiene e Medicina Tropical. 'Mãos de privada' Um estudo lançado nesta segunda pela escola, em associação com a Universidade Queen Mary e patrocínio de uma marca de sabonetes, aponta que cerca de um em cada dez britânicos pesquisados carrega nas mãos a mesma quantidade de germes de uma privada suja. A pesquisa identificou coliformes fecais em 26% dos entrevistados, em 14% das notas de dinheiro e em 10% dos cartões de crédito analisados. "As pessoas dizem que lavam as mãos, mas as pesquisas mostram que não e apontam o quão fácil esses patógenos (agentes causadores de doença) são transmitidos, sobrevivendo em dinheiro e cartões", diz Ron Cutler, que liderou a pesquisa em Queen Mary. Em média, as mãos carregam cerca de 3 mil tipos diferentes de bactérias, de mais de cem espécies diferentes, segundo pesquisadores americanos. Muitos desses tipos não são nocivos, mas a higiene das mãos é essencial para evitar que os germes que causam doenças não sejam transmitidos. O hábito de lavar as mãos é consi-
derado pela Organização das Nações Unidas (ONU) uma das medidas de melhor custo-benefício para controlar doenças mundo afora. Pode, ainda, salvar mais de 1 milhão de vidas anualmente – perdidas, por exemplo, com diarreias e infecções respiratórias. O Hygiene Council também recomenda, nas residências, o uso de lixeiras que se abrem com pedal (para evitar contato manual), a limpeza de brinquedos (principalmente os de crianças doentes) e de superfícies tocadas com frequência. O site do conselho traz um mapa interativo com os pontos comumente contaminados nas casas. Equilíbrio Ao mesmo tempo, um relatório de setembro do Fórum Científico Internacional sobre Higiene Doméstica (IFH, na sigla em inglês) cita a hipótese de que a crescente prevenção de infecções desde a primeira infância pode resultar, mais tarde, em uma maior incidência de doenças como alergias. A explicação: necessitamos da interação com micróbios, particularmente nos primeiros anos de vida, para manter nosso sistema imunológico em equilíbrio. Há indícios de que, idealmente, teríamos que ser expos-
tos a determinados tipos de micróbios, mas não há consenso científico sobre quais deles, ou em que quantidade. Como, então, encontrar o equilíbrio entre a exposição a esses microorganismos e a necessidade de manter distância de doenças infecciosas perigosas? Segundo o relatório, "podemos, por exemplo, estimular as crianças a brincar livremente umas com as outras e com o ambiente ao redor, o que as deixará expostas a uma variedade de micróbios (inevitavelmente, também a patógenos), mas ao mesmo tempo devemos ser rigorosos com a importância de realizar ações como lavar as mãos após ir ao banheiro ou visitar fazendas, antes de comer, etc". O mesmo vale para animais de estimação: a exposição a eles traz contato com diferentes tipos de micro-organismos, mas o risco de contaminações é reduzido com a boa higiene dos pets.
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Risco de câncer está relacionado à dieta desequilibrada Especialistas alertam sobre perigos de alimentos para o desenvolvimento de células cancerígenas
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orduras, açúcares e uma série de outros alimentos conhecidos pelo sabor mais convidativo e, ao mesmo tempo, contra indicados pelos riscos que oferecem à saúde devem ser observados com mais cautela pela relação direta com o câncer. Além de favorecer o surgimento de doenças como diabetes, hipertensão e levar à obesidade, uma dieta desequilibrada é fator de risco para tumores, principalmente nos casos de mama, intestino, próstata, esôfago e estômago. Alguns alimentos preparam no organismo um ambiente favorável para uma célula cancerígena se desenvolver. Segundo especialistas, o aparelho digestivo é o que mais sofre com a má alimentação, já que o ritmo dos órgãos se desestabiliza e favorece uma exposição da mucosa aos agentes cancerígenos. — Os tumores do aparelho digestivo, como intestino, esôfago e estômago, são os mais afetados pela dieta desequilibrada. No entanto, muitos outros também têm relação com a falta da alimentação adequada. Na base celular do desenvolvimento dos tumores, os nutrientes e as vitaminas encontradas nos alimentos benéficos ajudam a manter o equilíbrio, a defesa e o desenvolvimento das células saudáveis — descreve o coordenador do Centro de Prevenção da Clinionco, Rafael Castilho. Carnes vermelhas, frituras e açúcares, que contêm uma grande quantidade de gordura e carboidratos, além de embutidos e enlatados, que apresentam grande quantidade de conservantes, de alta ação cancerígena, são alguns exemplos desse perigo. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), no caso dos tumores de mama e de próstata, a gordura pode alterar os níveis de hormônio no sangue. O preparo do alimento também influencia. Comida preparada com muito sal ou em contato com altas temperaturas durante o cozimento são fatores de risco para cânceres de estômago e intestino. Castilho lembra que além de todo o cuidado com os alimentos deve-se considerar a relação com o modo de vida e com o organismo da pessoa.
— O câncer é uma doença multifatorial, pois os fatores genéticos têm um peso relevante na sua formação. Famílias com maior incidência devem ter mais preocupação em manter hábitos saudáveis com a alimentação, além de não fumar, evitar o excesso de álcool e realizar atividades físicas regulares — afirma. O consumo de alimentos inadequados, típico da cultura ocidental, acarreta em um dos seus principais problemas: a obesidade. O excesso de peso desencadeia outras reações adversas contribuindo, inclusive, para o surgimento do câncer. — O acúmulo de gordura corporal caracteriza a obesidade como uma doença crônica. Ela predispõe a outras doenças como hipertensão, diabetes, doenças cardíacas e, por fim, as neoplasias — explica a nutróloga Jaqueline Costa Coelho. Para a especialista, estudos atuais mostram que uma dieta prudente evita a obesidade e colabora com a prevenção do câncer. — Essa dieta é baseada principalmente no consumo de frutas e verduras, com no mínimo cinco porções por dia, além de conter fibras, baixo consumo de gordura saturada e carboidrato simples com maior ingestão de cereais e peixes — completa. A dieta moderna desbalanceada é uma das culpadas pelo aumento de alterações de humor, depressão, hiperatividade e outros problemas mentais e emocionais. É Os muitos nutrientes de que o cérebro precisa para funcionar bem estão em falta no cardápio.
Nem toda gordura é prejudicial Por exemplo, a ômega 3 (DHA e EPA) é aliada do cérebro. Estudos mostram que DHA e EPA ajudam a proteger o cérebro contra distúrbios de humor, enquanto que níveis baixos de DHA têm sido associados com um risco maior de suicídio. E a boa notícia é que não engorda. Na verdade, alimentos com gorduras saudáveis ajudam a se sentir saciado. Então, inclua no cardápio peixes, como salmão, atum e sardinha; A carne é um alimento para o cérebro Juntamente com frutos do mar, ovos e produtos lácteos, oferece proteínas e gorduras saudáveis. Deficiência de vitamina B12 é particularmente comum entre aqueles que aderem a uma dieta vegetariana, o que aumenta o risco de dano cerebral.
Dicas de prevenção: ►
— Não fumar e evitar o convívio com fumantes. Confira abaixo dicas alimentares para rever ter a situação, listadas pelo professor de psiquiatria Drew Ramsey ao jornal Huffington Post: Risque da lista alimentos processados Eles são repletos de calorias vazias e as deficiências nutricionais podem afetar seus níveis de energia, humor e processos do pensamento; Muitos inseticidas e pesticidas são neurotoxinas Portanto, aposte em alimentos orgânicos. Como são mais caros, dê preferência por maçã, aipo, pêssego e outros produtos que costumam ter altos níveis de substâncias tóxicas;
— Praticar uma atividade f ísica regular. — Não consumir bebidas alcoólicas em excesso. — Consultar o médico periodicamente para realizar exames preventivos, principalmente em relação aos tumores de mama, colo do útero, intestino, próstata e pele.