Especial de Natal - Jornal FATO by Jornal Fato

Cachoeiro de Itapemirim |

| DEZEMBRO DE 2010

Dezembro de 2010 Jornal FATO | Cachoeiro de Itapemirim

Semana cheia de atividades A semana do Natal vai ser de muita diversão para as crianças de Cachoeiro de Itapemirim. Até amanhã, várias atividades gratuitas voltadas para o público infantil serão realizadas na praça Jerônimo Monteiro, no centro da cidade. Elas fazem parte do projeto "Cultura Divertida", que compõe a programação especial preparada pela prefeitura para as comemorações natalinas. Entre as 16h00 e 18h30, os pequenos vão poder se divertir à vontade com brincadeiras, mágica, karaokê, pintura facial, cama-elástica e piscina de bola. Apresentações teatrais, oficina de artesanato e roda de leitura complementam a programação infantil. "Preparamos tudo com muito carinho para oferecer opções de lazer e diversão para nos-

Divulgação/PMCI

sas crianças", afirma a secretária municipal de Arte e Cultura, Cristiane Paris. Atrações Mas a programação de Natal de Cachoeiro também tem atrações para pessoas de todas as idades, na próxima semana. A partir das 18h30, a música vai tomar conta da praça Jerônimo Monteiro, com as apresentações de corais da cidade e de artistas contemplados pela Lei Rubem Braga. Tudo isso de graça. As atividades comemorativas do Natal terminam amanhã. Elas começaram no último dia 6, dentro da programação do Natal Solidário, uma realização da prefeitura e do Banestes, com o apoio do Conselho de Pastores Evangélicos de Cachoeiro (Conpec) e da Rádio Diocesana.

A cama elástica é uma das atrações da programação infantil desta semana

Programação do Natal Solidário Hoje (22) Cultura Diver tida - das 16h00 às 18h30 16h00 às 17h00 - Apresentação Teatral: O verdadeiro sentido do Natal, com Cleyton Passos (primeira sessão) 17h30 às 18h30 - Apresentação Teatral: O verdadeiro sentido do Natal, com Cleyton Passos (segunda sessão) 16h00 às 18h30 - Oficina de Artesanato: Dê vida ao seu anjinho de Natal com

Cláudia Ferreira 16h00 às 18h30 - Leitura para Emocionar: Roda de Leitura com Adriana Pinheiro 16h00 às 18h30 - Pintura Facial, Cama-elástica, Piscina de Bola com a Secretaria Municipal de Esportes 18h30 - Apresentação da Escola de Música Teclado Prático 20h00 - Apresentação do Coral do Hospital Evangélico de Cachoeiro (HECI) 21h00 - Apresentação musical do Ministério Fortaleza de Adoração (Ministério Hebron)

Amanhã (23) Cultura Divertida - das 16h00 às 18h00 16h00 às 17h00 - Apresentação teatral: O verdadeiro sentido do Natal, com Cleyton Passos (primeira sessão) 17h10 às 18h - Apresentação teatral: O verdadeiro sentido do Natal , com Cleyton Passos (segunda sessão) 16h00 às 18h00: Oficina de Artesanato: Dê vida ao seu anjinho de Natal com Cláudia Ferreira

16h00 às 18h00: Leitura para Emocionar: Roda de Leitura com Adriana Pinheiro 16h00 às 18h00 - Pintura Facial, Cama-elástica, Piscina de Bola com a Secretaria Municipal de Esportes 18h00 - Reflexão de Natal (Celebração da Palavra) 18h30 - Apresentação da Escola de Música Rei Davi 19h30 - Show com Ed Ayres e Banda Dois Na Estrada (Lei Rubem Braga)

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Como surgiu o Papai Noel Foto Arquivo/AGT

O Papai Noel teve origem em São Nicolau. Ele nasceu no século 3, em Patras, na Grécia. Quando seus pais morreram, ele doou todos os seus bens e optou pela vida religiosa. Com apenas 19 anos, foi ordenado sacerdote e logo se tornou arcebispo de Mira. Dizia-se que na cidade em que ele nasceu viviam três irmãs que não podiam se casar por não ter dinheiro para o dote. O pai das meninas resolveu, então, vendê-las conforme fossem atingindo a idade adulta. Quando a primeira ia ser vendida, Nicolau soube do que estava acontecendo e, em segredo, jogou através da janela uma bolsa cheia de moedas de ouro, que foi cair numa meia, posta para secar na chaminé. A mesma coisa aconteceu quando chegou à vez da segunda. O pai, para descobrir o que estava acontecendo, permaneceu espiando a noite toda. Ele então reconheceu Nicolau, e pregou sua generosidade a todo o mundo. A fama de generoso do bom velhinho, que foi considerado santo pela Igreja Católica, Coca-Cola deu as cores vermelhas e popularizou o personagem transcendeu sua região, e as pessoas começaram a atribuir a ele todo tipo de milagres e lendas. Em meados do século 13, a comemoração do dia tes no dia 25 de dezembro, tal como fazia o Menino de São Nicolau passou da primavera para o dia 6 de de- Jesus, segundo a tradição destes tempos e que ainda zembro, e sua figura foi relacionada com as crianças, a hoje continua em alguns pontos da América Latina. Os holandeses, no século 17, levaram para os Estaquem deixava presentes vestido de bispo e montado em burro. Na época da Contra-reforma, a Igreja católica dos Unidos a tradição de presentear as crianças usando propôs que São Nicolau passasse a entregar os presen- a lenda de São Nicolau - a quem eles chamavam Sinter

Klaas. Os verdadeiros impulsores do mito de Santa Claus - nome que o Papai Noel recebeu nos Estados Unidos - foram dois escritores de Nova York. O primeiro, Washington Irving, escreveu em 1809 um livro em que São Nicolau já não usava a vestimenta de bispo, transformando-o em um personagem bonachão e bondoso, que montava um cavalo voador e jogava presentes pelas chaminés. Em 1823, um poema de um professor universitário, Clement C. Moore, enalteceu a aura mágica que Irving havia criado para a personagem, trocando o cavalo branco por renas que puxavam um trenó. COCA-COLA - A última e mais importante característica incluída na figura de Papai Noel é sua camisa vermelha e branca. Antigamente, ele usava cores que tendiam mais para o marrom e costumava usar uma coroa de azevinhos na cabeça, mas não havia um padrão. Seu atual visual foi obra do cartunista Thomas Nast, na revista Harper´s Weeklys, em 1881, numa campanha desenvolvida para a Coca-Cola. A partir da imagem de São Nicolau, foi colocada uma roupa com as cores do refrigerante (vermelho e branco). Até o gorrinho vermelho com pompom branco foi criação dessa campanha publicitária. A propaganda correu o mundo e foi um sucesso tão grande que aquela imagem passou a ser o padrão para caracterizar o Papai Noel, mas sem a garrafa de Coca-Cola que ele carregava na mão.

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Jesus nasceu em dezembro?

Foto Arquivo/AGT

Não é impossível, mas é improvável que Jesus Cristo tenha nascido no dia 25 de dezembro, data na qual celebrações se espalham pelo mundo. A maioria dos estudiosos do tema elenca uma série de fatores que tornam praticamente impossível acreditar que o nascimento tenha ocorrido nesta data. Na Bíblia, não há referência a dia ou mês e conclusões somente podem ser tiradas a partir da interpretação de passagens narradas. Os eventos que rodearam o nascimento de Jesus têm sido recontados ao longo da história e deixam muitas dúvidas. Um aspecto fundamental para que o nascimento não tenha ocorrido em dezembro, muito menos no dia 25, já que a Biblia não faz referência ao dia, é que nesta época do ano era inverno em Israel. Desta forma, pastores não poderiam estar rebanhando ovelhas, até porque os campos se tornavam improdutivos neste período do ano. Outro ponto é que por ser um período de frio extremo seria especialmente difícil para Maria viajar grávida pelo longo caminho de Nazaré a Belém, cerca de 120 quilômetros. Alguns pesquisadores acreditam que Jesus tenha nascido no período compreendido entre fins de setemnro e início do outubro, tendo a concepção ocorrido em dezembro. Nesta época ocorria a Festa dos

Para muitos pesquisadores é praticamente impossível Jesus ter nascido em dezembro. O mais provável é em fins de setembro e início de outubro

Tabernáculos, ou Festa da Colheita, quando uma viagem como a feita por Maria era comumente admitida. A Festa da Colheita era originalmente uma festa agrícola , assim como a Páscoa e Pentecoste. Ela comemorava o término da colheita dos frutos e nozes do verão. Durava uma semana, relembrando os 40 anos de êxodo dos judeus no deserto após a sua saída do Egito. Nesse período o povo judeu não tinha terra própria, eram nômades e

vivam em pequenas tendas ou cabanas frágeis e temporárias. Segundo o doutor Russel Shedd, escritor e conferencista, considerado um dos principais pensadores da Igreja Católica, o nascimento ocorreu durante a Festa dos Tabernáculos, considerando os turnos (foram organizados os sacerdotes para ministrarem na casa do Senhor) de sacerdócio de Zacarias, pai de João Batista, primo de Jesus. “Ele nasceu na épo-

ca da Festa dos Tabernáculos, em outubro. Seu nascimento pode ser calculado assim: Zacarias exercia seu turno em julho (Lc. 1:5,8) por ser do turno de Abias, o oitavo turno do ano eclesiástico que começava em março (I Cr. 24:10). Foi o mês da concepção de João Batista, (Lc. 1:23-24), que nasceu, pois em abril do ano seguinte. Jesus nasceu seis meses mais tarde, (Lc. 1:26), portanto em plena Festa dos Tabernáculos.”

Mas se Jesus não nasceu em 25 de dezembro, como esta data passou a ser celebrada? Na história da igreja, durante mais de 300 anos o nascimento de Jesus foi comemorado em diferentes datas: 06 de janeiro, 25 de março, etc. Os primeiros cristãos se recusavam a comemorar o nascimento de Jesus, pois consideravam a comemoração de aniversário um costume pagão. Em 354 o Papa Libério de Roma ordenou que o povo cele-

brasse em 25 de dezembro, provavelmente porque o povo de Roma já comemorava essa data como a Festa de Saturno. Mas essa data só foi fixada definitivamente por volta do ano 300, a fim de cristianizar grandes festas pagãs realizadas nesse dia: a festa mitraica, o natalis invictis solis, a saturnalia, etc. Tudo um sincretismo religioso promovido por Constantino para tornar o Cristianismo a religião oficial do império Romano.

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O pinheirinho de Natal Foto Arquivo/AGT

Diz a Tradição que se deve montar a Árvore de Natal, no dia 6 de dezembro, Dia de São Nicolau, nosso Papai Noel, ou Santa Claus, como dizem os de língua inglesa, e a mesma tradição manda desmontar, impreterivelmente, até a meia-noite do dia 6 de janeiro, Dia de Reis. A razão disso é que, segundo versões da história, os reis avisaram Maria e José do perigo representado por Herodes. Se desmonta tudo para que os soldados do rei não encontrem sequer pista do Menino Deus.

A Árvore de Natal é um pinheiro ou abeto (árvore conífera), enfeitado e iluminado, especialmente nas casas particulares, na

noite de Natal. A tradição da Árvore de Natal tem raízes muito mais longínquas do que o próprio Natal. Os romanos enfeitavam

árvores em honra de Saturno, deus da agricultura, mais ou menos na mesma época em que hoje preparamos a Árvore de Natal.

Os egípcios traziam galhos verdes de palmeiras para dentro de suas casa no dia mais curto do ano (que é em Dezembro), como símbolo de triunfo da vida sobre a morte. Nas culturas célticas, os druidas tinham o costume de decorar velhos carvalhos com maças douradas para festividades também celebradas na mesma época do ano. Se-

gundo a tradição, S. Bonifácio, no século VII, pregava na Turíngia (uma região da Alemanha) e usava o perfil triangular dos abetos com símbolo da Santíssima Trindade (Pai, Filho e Espírito Santo). Assim, o carvalho, até então considerado como símbolo divino, foi substituído pelo triangular abeto. Na Europa Central, no século XII, penduravam-se árvores com o ápice para baixo em resultado da mesma simbologia triangular da Santíssima Trindade. A primeira referência a uma “Árvore de Natal” surgiu no século XVI e foi nesta altura que ela se espalhou na Europa Central. Há notícias de árvores de Natal na Lituânia em 1510. Diz-se que foi Lutero (1483-1546), autor da reforma protestante, que após um passeio, pela floresta no Inverno, numa noite de céu limpo e de estrelas brilhantes trouxe essa imagem à família sob a forma de Árvore de Natal, com uma estrela brilhante no topo e decorada com velas, isto porque para ele o céu devia ter estado assim no dia do nascimento do Menino Jesus. O costume começou a enraizar-se. Na Alemanha, as famílias, ricas e po-

bres, decoravam as suas árvores com frutos, doces e flores de papel (as flores vermelhas representavam o conhecimento e as brancas representavam a inocência). Isto permitiu que surgisse uma indústria de decorações de Natal. TRADIÇÃO - No início do século XVII, a Grã-Bretanha começou a importar da Alemanha a tradição da Árvore de Natal pelas mãos dos monarcas de Hannover. Contudo a tradição só se consolidou nas Ilhas Britânicas após a publicação pela “Illustrated London News”, de uma imagem da Rainha Vitória e Alberto com os seus filhos, junto à Árvore de Natal no castelo de Windsor, no Natal de 1846. Esta tradição espalhou-se por toda a Europa e chegou aos EUA a quando da guerra da independência pelas mãos dos soldados alemães. A tradição não se consolidou uniformemente dada a divergência de povos e culturas. Contudo, em 1856, a Casa Branca foi enfeitada com uma árvore de Natal e a tradição mantém-se desde 1923.

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Natal era uma festa pagã Jean-Christophe BENOIST

Celebrado em todo o mundo, o Natal teve origem nas chamadas festas pagãs. O paganismo é um termo usado para se referir a várias religiões não Judaico-cristãs, no entanto, existem várias definições entre diferentes religiões entre o que pode realmente ser definido como sendo paganismo. O fato é que o Natal não era uma festa cristã. O professor de arqueologia da Universidade La Sapienza, Roma, Andrea Carantini, diz que em 325, Constantino convocou o Conselho de Nicea, que fixou as datas mais importantes de festivais cristão. “Ele escolheu o dia 25 de dezembro para representar a data do nascimento de Jesus por coincidir com a maior festa dos romanos – o nascimento do deus sol.” Constantino foi imperador de Roma. Ele legalizou e apoiou fortemente a cristandade, passando a perseguir as demais religiões. Constantino, recémconvertido ao cristianismo, foi pressionado por sua corte a elaborar um conceito de Deus que agradasse às facções cristãs que tinham Jesus como salvador dos pecados do mundo. "Algo parecido com uma moderna negociação de administração única", comenta o professor Eric Butterworth, da Escola de Cristandade, em Lee's Summit, no estado norte-americano de Missouri. Constantino convocou, então, o célebre Conselho de Nicéia. Ficou decidido que Deus era três pes-

soas: Pai, Filho e Espírito Santo. À revelia naturalmente de Jesus, principal personagem de toda a trama, pois ele, nem no Novo Testamento nem nos apócrifos, jamais se referiu à Trindade. O que, unanimemente, todos os evangelhos expressam é: "Eu (Jesus) e o Pai somos um". A data 25 de dezembro provavelmente se originou com o antigo "aniversário" do deus-filho, Mithra, uma divindade pagã religiosa cuja influência se espalhou no Império Romano durante os primeiros séculos depois de Cristo. Mithra era relacionado com o deus-sol semita, Shamash, e seu culto se espalhou por toda a Ásia e Europa, onde era chamado Deus Sol Invictus mitra. Roma era bem conhecida por absorver as religiões e rituais pagãs do seu império tão amplo. Como tal, Roma converteu este legado pagão a uma celebração do deus Saturno e do renascimento do deussol durante o período de inverno solstício. O feriado de inverno se tornou conhecido como Saturnália e começava na semana anterior a 25 de dezembro. O festival tinha como características presentes, festejos, cânticos e proposital devassidão, com os sacerdotes de Saturno transportando grinaldas verdes em procissão ao longo de todo o templo romano. Passada a Saturnália, acontecia a Brumália, em 25 de dezembro. Era o dia de celebrar a chegada do deus sol, hoje Natal.

Fragmento de uma estátua monumental de Constantino, que combinava partes em mármore com outras em bronze, representando-o sentado e vestido de couraça. Eguida na chamada Basilica Nova, em Roma, foi projetada por Maxêncio e completada por Constantino; atualmente está nos Museus Capitolinos

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Humor em tempo de Natal 1 - O homem tem 4 idades: a idade em que ele acredita em Papai Noel, a idade em que não acredita mais em Papai Noel, a idade em que ele é o Papai Noel e a idade em que ele fica a cara do Papai Noel. 2 - O homem, no céu, conversava com Deus: - Senhor Deus, que são, para vós, mil anos? - Um minuto. - E 100 mil reais? - Um centavo. - Senhor, dá-me um centavo. - Pois não, espere um minuto. 3 - O que você vai dar de presente a seu pai, no Natal? - Vou dar um cinto e um terno.- Tudo isso? - E é fácil! Direi a ele: Sinto muito, não lhe comprei nada. Aceite o meu terno abraço. 4 - Ao final da missa o tesoureiro da paróquia diri-

dos eram boas pessoas! E o pai: - É verdade... e todos eles andavam a pé.

giu-se aos fiéis dizendo: - Tenho três notícias para dar a vocês: uma ruim, uma boa notícia e outra má notícia. - A notícia ruim é que estamos precisando de um telhado novo, o que nos vai custar muito dinheiro. - A boa notícia é que já temos o dinheiro. A má notícia é que o dinheiro está no bolso de vocês. 5 - O Juca é muito avarento! - Em que te baseias para dizer isso dele? - Muito simples. Lembras daquela confraternização de Natal, que a nossa turma promoveu? Era para cada um levar alguma coisa para o lanche; uns levaram refrigerantes, outros salgados, outros doces... - E o Juca? - Levou um irmão... 6 - Era época de Natal e o juiz queria ser benevolente ao interrogar o réu. - De que é acusado, meu

Senhor? - De fazer as compras de Natal antes do tempo. - Mas... isso não é crime algum! Com que antecedência você fez suas compras? - Bem, dotô, antes da loja abrir. 7 - O filho pede o carro emprestado ao pai, que lhe faz algumas exigências: - Filho, vamos fazer o seguinte: você melhora suas notas na escola, estuda a

Bíblia, e corta esse cabelo. E aí voltamos a conversar. Um mês depois, o rapaz volta a perguntar ao pai se pode usar o carro. - Filho, estou realmente orgulhoso: você melhorou suas notas na escola, e estudou a Bíblia. Mas não cortou o cabelo! Como fica nosso trato? - Papai, lendo a Bíblia, fiquei intrigado: Sansão tinha cabelos longos, Noé também... até Jesus; e to-

chamá-los.

8 - Na prova de final de ano, o aluno apenas escreveu: Está prova está muito difícil! Só Deus sabe respondê-la. Feliz Natal! O professor então anotou: Para Deus, Dez! Para você, Zero! Feliz Ano Novo!

10 - Um peregrino, voltando de Jerusalém, é interpelado pelo guarda da alfândega: - O que traz nesta garrafa? - Água da Terra Santa. O guarda destampa a garrafa e diz: - Isto não é água, é Wisky! - Oh! Mais um milagre!... louvado seja Deus.

9 - Um escocês estava hospedado em casa de um londrino, já há duas semanas e não tinha intenção de partir muito cedo. O amigo um dia lhe pergunta: - Amigo, o senhor disse-me que veio fazer só uma visitinha e já faz quinze dias que está em minha casa. Dentro de alguns dias é Natal. Não gostaria de passá-lo com a esposa e os filhos? - Claro que sim, respondeu o escocês. Não havia pensado nisto. Vou mandar

11 - Três sujeitos discutiam sobre quem tinha a profissão mais antiga. - Não que eu queira contar vantagem – disse o marceneiro, mas os meus antepassados construíram a Arca de Noé. - Isso não é nada! – respondeu o jardineiro, Foram os meus antepassados que plantaram o Jardim do Éden. - Tudo bem – disse o eletricista - mas quando Deus disse “Faça-se a luz”, quem vocês acham que tinha puxado toda a fiação?!

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Ceia: aprecie com moderação Foto Divulgação/AGT

A fartura das ceias de Natal e Ano Novo é convidativa, porém é preciso estar alerta para os riscos de ingerir alimentos e bebidas em excesso. A nutricionista Vanessa Leite, especialista em Obesidade e Emagrecimento e Nutrição Clínica, Esportiva, Personal Diet e Psicologia do Emagrecimento garante que o ideal é a moderação e dá dicas de como se comportar em frente aos saborosos cardápios de final de ano. Conforme Vanessa, o foco nas datas festivas não deve ser a refeição e sim a confraternização com a família e amigos. “O objetivo é a união de todos e não a comilança. Os alimentos deliciosos e irresistíveis devem ser apenas degustados”, ressalta. Para aproveitar cada instante destas ocasiões, a nutricionista sugere que as ceias sejam preparadas de forma saudável, adaptando as receitas para diminuir o consumo de açúcar

e gordura. Segundo ela, o ideal é preparar as carnes no forno para reduzir a gordura. Para os doces ela recomenda substituir o açúcar tradicional por açúcar mascavo, mel ou adoçante. “A farofa, por exemplo, pode ser feita com óleo de canola e aveia, tornando-a mais integral e mais nutritiva”, garante. A refeição ideal é, conforme Vanessa, a que oferece alto valor nutritivo e poucas calorias. Para o prato principal, ela sugere chester ou peru assado ou grelhado e para sobremesa, uma suculenta salada de frutas. Entre as bebidas, a nutricionista destaca champanhe e vinho tinto. “Eles são os mais recomendados, pois são as bebidas com menor valor calórico. O vinho tinto é rico em antioxidantes, prevenindo o envelhecimento precoce e várias doenças. O segredo é moderação também nas bebidas”, afirma. Outra preocupação que

A nutricionista Vanessa Leite recomenda adaptações nas receitas para torná-las mais saudáveis

os consumidores devem ter, de acordo com Vanessa, é para não exagerar nos gastos com as ceias. Ela destaca que muitos alimen-

tos presentes nestas refeições possuem alto custo, mas podem ser substituídos por outros mais acessíveis. “É preciso saber para

quantas pessoas essa ceia será servida, para não comprar alimentos em excesso. Também é preciso fazer uma lista de compras e

pesquisar o preço dos alimentos nos mercados e nos mini-mercados, pois eles variam de loja em loja.” (Juliane Soska)

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Emoções à flor da pele Fotos Divulgação/AGT

As festividades de final de ano marcam a passagem do tempo, representando o início e o fim, saudações e despedidas. Natal e Ano Novo cumprem esta função reunindo famílias e amigos ao redor de ritos de passagem. É o que garante a psicóloga e presidente da Sociedade de Psicologia do Rio Grande do Sul, Iara L. Camaratta Anton. Regadas de simbolismo, as festas de final de ano possuem dois momentos: a comemoração pelas realizações positivas ou o pesar por aquilo que não foi conquistado. A psicóloga garante que essas datas são importantes para reflexão. “O que passou e foi coroado de êxito, embora comemorado, pode ser acompanhado por sentimentos de perda e de saudade. A experiência de solidão pode ser particularmente dolorosa nestes momentos. Além disso, ao avaliar o ano que passou, fracassos e culpas podem receber destaque. Em compensação, os presentes de Natal e os brindes de Ano Novo salientam afetos e a renovação de esperanças e boas intenções. São datas que merecem destaque em nossos calendários, por tudo o que significam”, considera. A presidente da Sociedade de Psicologia do Rio Grande do Sul afirma que os quadros de depressão tendem a surgir e a se acentuar durante as festividades do final ano. Segundo ela, as estatísticas e a prática clínica comprovam que estes eventos potencializam a emoção das pessoas. “Existem diferenças muito particulares entre as pessoas que se deprimem: algumas apresentam mal-estar apenas

Iara Camaratta Anton

Brindes de final de ano são um momento de renovar esperanças

no Natal ou apenas no Ano Novo e outras durante todo este período. Até mesmo os quadros de euforia, acompanhados por gastos excessivos, bebedeiras e outras manifestações podem estar a serviço de defesas contra os riscos de depressão que estaria existindo em estado latente”, explica. Os motivos para reações negativas ou positivas podem estar ligadas às memórias de cada um e também aos significados atribuídos a estas datas. A psicóloga complementa que é importante compreender o que se passa para superar o sofrimento. Porém, não é eficiente interpretar aleatoriamente. “As particularidades de cada um merecem ser levadas em conta. No caso de depressões severas, indica-se tratamento clínico

que não se limite ao final de ano. Em casos moderados e leves, mas passageiros, é bem provável que a pessoa possa organizar-se mentalmente para ficar bem. No caso de solitários é importante cuidarem-se para não ficarem com pena de si mesmos, lastimando-se, penitenciandose ou culpando e punindo aos outros pelo seu mal-estar. Ir ao encontro de nossos familiares e amigos, acolhê-los, ter algo de bom a oferecer, como nosso carinho, nossa amizade, nosso interesse e disponibilidade em relação a uma boa convivência, reconhecer e valorizar o que se recebe são padrões de comportamento que facilitam tudo. Depende de cada um de nós que as festividades de final de ano realmente sejam boas festas.” (Juliane Soska)

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Significado dos símbolos

Fotos Arquivo/AGT

COROA DO ADVENTO - É de ramos de pinheiro ou cipreste. Sendo verde é sinal de esperança e vida. Enfeitada com uma fita vermelha, simboliza o amor de Deus. Na coroa encontramos 4 velas, uma para cada domingo do advento. Começa-se no 1º domingo, acendendo apenas uma vela e, á medida que vão passando os domingos, vamos acendendo as velas, até chegar ao 4º domingo quando todas devem estar acesas.

ÁRVORE DE NATAL - Simboliza o reino de Deus:"Eu sou a árvore, e vós sois os ramos". Quado iluminada, a árvore lembra que Cristo é a luz do mundo. O pinheiro nos leva a pensar que sua resistência aos rigores do frio europeu é o simbolo da vida e da graça. O verde fala da esperança da vida eterna.

MEIAS NA CHAMINÉ - Conta a lenda, que três moças não podiam casar, porque na época era indispensável um dote, e elas não dispunham de um, para tal. São Nicolau, (santo que inspirou o personagem de Papai Noel), comovido com a situação, resolve jogar três sacos de moedas pela chaminé da casa das moças. Os sacos caíram dentro das meias das moças que estavam secando na lareira.

PRESÉPIO - Introduzido por São Francisco de Assis no século XII, consiste na apresentação em pintura ou escultura das pessoas, do local e do ambiente em que Jesus nasceu. O presépio nos lembra o nascimento do menino-Deus.

CEIA - É o simbolo do banquete eterno. É o momento em que a família se reúne. Na Ceia costuma se colocar no centro, uma vela acesa para simbolizar o Cristo que une a todos.

PRESENTES DE NATAL Lembram os presentes do Reis Magos que procuramos imitar com a troca de presentes entre os familiares e amigos.

SINOS - Todo sino tocando anuncia algo. Assim como os anjos anunciaram o nascimento de Jesus aos pastores, assim os sinos querem a todos anunciar que Cristo nasceu.

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Fotos Arquivo/AGT

BOLAS COLORIDAS - As bolas coloridas, que adornam o pinheirinho querem significar os frutos daquela árvore viva que é Jesus. Representam os dons maravilhosos que o nascimento de Jesus nos trouxe. São as boas ações daqueles que vivem em Jesus, como Jesus.

VELAS - As velas simbolizam a presença de Cristo como luz do mundo. Ele próprio disse:"Eu sou a luz do mundo. Quem anda comigo não anda nas trevas".

ESTRELA - Os magos vindos do Oriente á procura de Jesus, foram guiados por uma estrela até Belém. A estrela tem 4 pontas e uma cauda luminosa. As quatro pontas representam as 4 direções da terra: Norte, Sul, Leste, Oeste, de onde vem os homens para adorar a grande luz que é uma estrela de fé, de amor, de esperança para o seu irmão...

GUIRLANDA - Guirlanda é um símbolo de prosperidade, evolução e recomeço. É ela que nos recebe de braços abertos dando-nos as boas vindas nas portas das residências nas quais adentramos em época natalina. PAPAI NOEL - a origem desse personagem surgiu inspirado em São Nicolau, que tinha o hábito de ajudar as famílias mais necessitadas da região em que vivia. O trenó, as renas, a chaminé, a barba branca e as roupas vermelhas, ao longo dos anos, foram adicionados à essa lenda que ficou gravada no imaginário de todas as pessoas.

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Chef da Seleção prepara o peru Foto Roque Lopes/AGT

O Natal é uma das datas mais esperadas do ano, não só pelo simbolismo religioso ou pelos presentes, mas também pelas deliciosas comidas e quitutes tradicionais desta época. A ceia mais comum é composta por peru ou chester assado. Para inovar no jantar de Natal, o chef da Seleção Brasileira de Futebol, Jaime Maciel, preparou uma receita especialmente para a nossa equipe de reportagem. A aposta do chef tem a cara do Brasil: um peru tropical assado e decorado com frutas. Maciel ensina como assar a ave, que além de saborosa e saudável, vai dar um toque especial à sua mesa graças a sua decoração com frutas. Com ingredientes fáceis de encontrar, é possível oferecer um jantar sofisticado e inventivo, para deixar uma impressão marcante nos convidados. (Juliane Soska)

INGREDIENTES 1 peru ou chester temperado congelado 1 xícara de chá de champagne ou vinho branco 2 colheres de sopa de margarina Sal e tempero a gosto 1 molho de tempero verde picado 4 xícaras de chá de farinha de mandioca 1 xícara de chá de queijo ralado

2 xícaras de chá de ameixa seca 300 gramas de azeitona verde picada 3 cebolas grandes 150 gramas de bacon picado 8 colheres de sopa de azeite 3 colheres de sopa de margarina Frutas na quantidade desejada – Laranja, morango, kiwi, uva, abacaxi, ameixa seca ...

Jaime Maciel mostra o prato especial para a Ceia de Natal

MODO DE PREPARO 1 - Comece descongelando o peru. Acomode a ave dentro de uma assadeira ou refratário. Utilize os miúdos e os cozinhe com água e sal. Corte o fígado, o coração e também a moela cozida. Desfie a carne do pescoço – se for ave inteira – e junte aos miúdos e reserve. 2 - Na assadeira, prenda as asas e as coxas com palitos e fio dental. Em seguida cubra a ave com papel alumínio. Leve ao forno médio, previamente aquecido, por duas horas na temperatura de 200ºC. Retire o papel e passe margarina na ave a cada 30 minutos. A assadeira nunca deve ficar totalmente seca. Se necessário, despeje uma

xícara de chá de água no recipiente. 3 - Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite e o bacon até que ele libere toda sua gordura. Acrescente a cebola, refogando por alguns instantes para prepara a farofa. Em seguida, junte as azeitonas, as ameixas, o queijo ralado, a farinha de mandioca, o tempero verde picado e tempero a gosto. Acrescente os miúdos reservados e misture bem. 4 - Acomode o peru na travessa em que for servi-la e remova cuidadosamente os palitos e o fio dental. Adicione a quantidade de farofa como preferir.

5 - Para preparar o molho, leve a assadeira diretamente ao fogo, acrescente champagne ou vinho branco e misture bem, raspando o fundo com uma colher de pau. Ferva por aproximadamente 10 minutos e sirva em seguida, acompanhando o peru. 6 - Para decorar o prato, adicione as frutas. Corte as laranjas e o abacaxi em rodelas. Parta o kiwi pela metade e utilize palitos de dente para unir as demais frutas em formas decorativas, em seguida basta depositá-las junto ao peru, conforme preferir. A receita rende, em média, 16 porções e pode ser servida fria ou quente.

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Faça uma ceia sem bactérias Divulgação/AGT

As datas festivas de final de ano coincidem com as altas temperaturas e calor do verão. Conservar os alimentos de forma eficaz e correta é importante para evitar contaminação ou intoxicação alimentar. O biomédico especialista em saúde pública, Roberto Figueiredo, também conhecido como Dr. Bactéria, ensina a melhor forma de armazenar os alimentos, especialmente as sobras das ceias de Natal e Ano Novo. Figueiredo ressalta que é importante servir os assados apenas no momento da refeição, para evitar que permaneçam por muito tempo em temperatura ambiente. “Os alimentos devem ser mantidos sob refrigeração e não devem permanecer fora do refrigerador por mais de duas horas. Eles devem ser colocados na geladeira sempre descobertos para que o vento frio elimine o calor e refrigere o alimento rapidamente”, sugere.

Dr. Bactéria

Quem pretende aproveitar o que sobrou do peru ou chester deve ficar atento as melhores condições de preparo. De acordo com Figueiredo, antes de servir o assado no dia seguinte é importante reaquecê-lo em uma temperatura acima de 70ºC. “A adição de molho ajuda no aquecimento do alimento. Querendo que ele perdu-

re por mais de cinco dias basta congelar em freezer”, indica. No caso das saladas, o biomédico alerta para o consumo de maionese e salpicão – os alimentos de ingestão mais perigosa em função do calor. Ele garante que elas devem ser preparadas apenas com maionese industrial, pois os riscos de intoxicação da maionese caseira são altos. “Ao servir este alimento, deve-se preparar uma base com gelo e colocar o alimento em uma travessa sobre este gelo, mantendo refrigerado e não permitir que permaneça a temperatura ambiente por mais de duas horas”. O Dr. Bactéria recomenda que as saladas sejam lavadas individualmente com água corrente ou em uma solução de um litro de água e uma colher de sopa de água sanitária por cinco minutos. Após isso, deve-se enxaguar e servir. (Juliane Soska)

DICAS IMPORTANTES PERU: Não descongele o peru deixandoo sobre a pia de um dia para o outro. O correto é tirar do freezer e colocá-lo dentro da geladeira. Outra opção é descongelar no microondas. Se ele for descongelado sobre a pia será contaminado por bactérias. MAIONESE: Não use maionese caseira. Ela é a responsável pela maior parte das intoxicações alimentares no Brasil devido a salmonela presente em um de cada 200 ovos. LEGUMES: O tempo máximo que os alimentos podem ficar à temperatura ambiente é de duas horas. Após isso, caso estejam contaminados por bactérias, elas se multiplicarão a cada 5 minutos. Então, batata e outros legumes devem ficar na geladeira e serem retirados e temperados pouco antes de serem servidas. RABANADA: As fatias devem ser finas. A questão é que na rabanada é utilizado ovo cru, que pode estar contaminado com salmonela. Então, se a fatia for grossa, pode ocorrer de não haver o aquecimento necessário para matá-la no interior do pão.

SALADAS: A higienização é fundamental. Alface e tomate, por exemplo, devem ser bem lavadas em água corrente e depois serem colocados em um recipiente com um litro de água e uma colher de sopa de água sanitária por cinco minutos. A higienização de cada salada, ou frutas, devem ser feitas seperadas e sempre com uma nova mistura de água e água sanitária. GELO: Maionese e salpicão de frango devem ser levados à mesa sobre uma cama de gelo. Assim, a possibilidade de crescimento de qualquer bactéria que possa estar presente no alimento são limitadas. ARMAZENAMENTO: terminada a festa é necessário guardar as sobras. Elas devem ser levadas à geladeira em recipientes abertos para que resfriem. Após duas horas, eles podem ser fechados. No dia seguinte, para esquentar os alimentos, eles precisam chegar a uma temperatura mínima de 70 a 75 graus. O ponto é aquele no qual você percebe que está saindo vapor do alimento. Essa temperatura mata possíveis bactérias. Dicas do Dr. Bactéria

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Escolha o brinquedo certo Arquivo/AGT

Nem sempre o presente escolhido por uma criança é o melhor para ela e os pais precisam ter muito cuidado na escolha do brinquedo para que ele não se transforme em uma dor de cabeça. Os presentes de Natal devem ser comprados em estabelecimentos legalizados, o consumidor deve exigir nota fiscal e observar se o brinquedo possui selo do Inmetro. Optar por brinquedos piratas é um risco, pois eles não possuem nenhum tipo de fiscalização e podem ser um risco até para a vida de uma criança. Nos sites dos maiores fabricantes de brinquedos do Brasil, Estrela, Gulliver, Grow, Bandeirantes, Líder e Mattel, é possível encontrar boas dicas para a escolha do pre-

O BRINQUEDO CONFORME A FAIXA ETÁRIA De 0 a 2 anos Nessa idade os bebês são sensíveis ao meio ambiente e suas percepções sensoriais respondem ao estímulo do olfato, do paladar, do som, do tato e da visão. Brinquedos vistosos e leves, de várias texturas, estimulam os sentidos da visão, da audição e do tato. Quando o bebê consegue se sentar, está pronto para brincar com cubos, caixas ou copos que se encaixem uns dentro dos outros. Brinquedos atóxicos,

macios, com cores vivas e peças grandes, leves de manusear, sem pontas ou bordas afiadas, garantem a satisfação, a segurança e a diversão do seu bebê! De 3 a 4 anos Nesta fase as crianças começam a refletir para solucionar pequenos problemas e precisam de jogos e brinquedos que ativem seu movimento corporal. Elas participam ativamente do ato de se vestir. Algumas habilidades psicomotoras, incluindo coordenação entre o

olho e a mão e o desenvolvimento da habilidade dos dedos e das mãos, precisam ser estimuladas. Nesta faixa etária, as crianças são hábeis nos jogos de faz de conta, gostam de desempenhar papel de adultos e criar situações fantásticas, divertindo-se mais ao construir do que com a obra acabada. De 5 a 6 anos As crianças nesta faixa etária começam a sentir alguns medos, que se diversificam e vão se tornan-

do progressivamente maiores. No mundo da criança, um brinquedo ou jogo favorito lhe dá a sensação de segurança e companhia. Às vezes, as crianças expressam suas confidências a um brinquedo e compartilham com ele emoções que guardariam em segredo. A capacidade de visualização e treinamento da memória, necessária para desenvolver a inteligência, pode ser exercitada por meio dos jogos que exigem o uso da imaginação ou do cálculo mental.

De 7 a 8 anos A criança começa a manifestar interesse pelas atividades escolares e pelo aprendizado da leitura. Já domina quase que completamente o sistema fonético. Põe em dúvida as solicitações dos adultos: "Por que devo fazer isso?". Responde "Já vou..." e adia solicitações. Às vezes chora quando é criticada ou quando se sente ofendida. Abandona o jogo, atirando as peças, quando percebe que perdeu. Começa a ter consciência de si mesma como pessoa. Dramatiza, parece considerar-se o centro da cena e quer que o adulto faça parte do seu mundo.

Os pais e demais consumidores devem estar atentos quando da compra de um brinquedo, pois mais importante do que serem bonitos e coloridos, devem os brinquedos, antes de mais nada, ser seguros. Algumas informações devem ser observadas nos brinquedos antes da compra: a) Exigir a presença do selo do Inmetro (selo da identificação da conformidade, que indica que o brinquedo foi submetido a ensaios e atende a requisitos mínimos de segurança), demonstrado abaixo.

De 9 a 12 anos Nesta idade as crianças começam a desenvolver habilidades específicas e dirigem considerável atenção a certos passatempos e ocupações, modelos em escala, jogos de mágica, kits elaborados de peças de construção, de química, de experimentos científicos, enigmas e quebra-cabeças. Ser aceito pelos companheiros é muito importante nesta faixa etária, e o jogo corporal encontra expressão em diversos esportes ao ar livre. A convivência social se sofistica através de jogos de tabuleiro, de cartas e jogos eletrônicos, principalmente os que exigem decisões estratégicas e conhecimentos adquiridos na escola. Dicas da Grow

b) Selecionar brinquedo adequado à faixa etária da criança, observando cuidado quando da entrega a crianças com diferentes faixas etárias. c) Comprar no comércio formal, preferencialmente em estabelecimentos tradicionais e jamais no comércio informal, exigindo Nota Fiscal. d) Ler as instruções de uso antes da entrega a criança, retirando preliminarmente a embalagem, observando-se cuidados com grampos e outros objetos da embalagem. Cartilha: O Inmetro possui uma cartilha educativa e gratuita sobre brinquedos, que pode ser solicitada: publicacoes@inmetro.gov.br.Ela também está disponível no site www.inmetro.gov.br Contatos: 0800-285-1818 ouvidoria@inmetro.gov.br

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Como organizar a Ceia DICAS IMPORTANTES Não existe nada mais desagradável em uma festa quando algo não sai como o programado. A Ceia de Natal não foge à regra e é necessário prestar atenção aos mínimos detalhes para não ser surpreendido. Consultar a previsão do tempo, por exemplo, é algo que não pode ser esquecido que a confraternização está programada para acontecer em um espaço aberto. Esta é apenas uma das dicas da personal organizer Eliete Teixeira, o site organizese.com. Faltam poucos dias para o Natal, então os convites já devem ter sido entregues. “O ideal é sempre enviar com três semanas de antecedência para que todos se programem”, destaca. Se não há convites formais, os familiares e amigos já devem ter conversado para acertar os detalhes da ceia. Ela pode ser, basicamente, de duas formas: cada convidado leva um prato previamente combinado ou alguém é designado para fazer as compras. O rateio das despesas, cujo valor por pessoa precisa ser previamente combinado, deve ser feito antes da Ceia para que ninguém se preocupe com dinheiro e aproveite a festa ao máximo. É bom também combinar o horário de início e término da confraternização para

que todos se programem. Com a Ceia combinada vem a necessidade de organizar a casa para receber os convidados. É bom fazer uma boa limpeza e já aproveitar a ocasião para descartar objetos sem uso que ocupam espaço em armários e prateleiras. Um detalhe ressaltado por Eliete diz respeito aos copos, pratos e talheres. “Existem no mercado descartáveis muito bonitos. O uso deles torna mais fácil a organização da cozinha depois da festa”, diz. Um ponto que o anfitrião não pode esquecer, havendo crianças entre os convidados, é preparar um espaço para elas, de preferência tendo um monitor encarregado para evitar acidentes. Fica muito melhor do que ter todas correndo pela casa. O normal da Ceia é ela ser servida à meianoite. Isso, no entanto, não é uma regra. Para evitar que alguém fique constrangido e com fome pergunte que horas todos preferem que ela seja servida e disponibilize alguns salgados para quem não “pode” esperar até o horário. Eliete destaca que é de bom grado, embora não obrigatório, que o convidado leve um presente ao anfitrião, especialmente nos casos nos quais ele está bancando toda a festa. “ É um agrado e ele vai gostar.”

RATEIO: Se for o caso de rateio das despesas da Ceia, no próprio convite além do horário do início e término da festa, deverá também conter qual o "prato" cada convidado deverá levar, assim como também a bebida. No caso de alguém não confirmar a presença, você prepara o prato ou elimine-o. Outra opção é alguém fazer a compras com base em um orçamento pré-definido e arrecadar o dinheiro. COPOS, PRATOS E TALHERES: Escolha pratos e talheres descartáveis bonitos, assim como copos. Existe hoje no mercado, descartáveis imitando vidro que são muito práticos. CRIANÇAS: Deve ter um espaço somente para as crianças com brinquedos, canetas, papéis, video game, quebra-cabeça... se possível com um monitor para evitar acidentes. PRESENTES: Se para a festa não foi combinado amigo secreto, então é melhor entregar os presentes depois que terminar a festa. Mas se houver amigo secreto, aproveite e entregue o presente ao seu filho(a). AMIGO SECRETO: Hoje em dia o mais indicado para organizar um "amigo secreto", são os sites especializados. Porém, pode-se também optar pelo tradicional sorteio de papelzinhos. Estipule um valor mínimo e máximo, para ninguém sair no prejuízo e nem desapontado. Pode também instituir o presente, tipo sandálias havaianas, chocolates, ber-

mudas, camisetas, enfim... Se o sorteio dos papelzinhos for feito apenas antes da Ceia, combine previamente que os presentes devem ser úteis para ambos os sexos.

MÚSICA: Cada pessoa tem um gosto e é necessário ter cautela na hora de selecionar o tipo de música. Escolha músicas ambientes e que tenha a ver com o motivo da festa.

BEBIDAS: É altamente recomendável consumir bebidas alcoólicas com moderação e quem está dirigindo não devem beber.

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Numerologia: como será 2011 Arquivo/AGT

Independente da crença de cada indivíduo, uma situação é certa: o começo de um novo ano vem acompanhado não só de ritos de passagem, mas também da possibilidade de organizar, planejar e projetar um melhor aproveitamento para o próximo ano. A numeróloga Aparecida Liberato conferiu o que dizem os números para 2011 e revela a influência que eles terão sobre o Universo a partir do dia 1º de janeiro. “A energia universal que viveremos a partir dessa data será a de número 4 e as palavras de ordem para esse ano são: moderação, planejamento cuidadoso, consciência da realidade e atitude eficiente”, informa a numeróloga. 2010 foi um ano de energia do número 3, conforme Aparecida. Ela garante que neste ano o mundo viveu um período de crescimento em várias áreas. Já o ano 4 caracteriza-se pela necessidade de reestruturação e, portanto, o ritmo será mais lento. “O grande investimento no ano 3 foi na área de tecnologia de informação com grande avanço na comunicação. No ano 4 o investimento deverá focar nas estruturas básicas como leis, transportes, moradia, alimentação, saúde e segurança. No período de 2011 vigorarão discussões e atitudes que irão valorizar a responsabilidade social e ambiental

de todos os países, empresas e cidadãos. A sociedade deverá se mobilizar para diminuir sensivelmente a desigualdade entre os povos elaborando programas de infra estrutura para atender as suas necessidades básicas”, garante. A numeróloga revela que o mercado financeiro deve passar por uma releitura para assegurar o equilíbrio. Segundo ela, a natureza prática do número 4 impõe atitudes de perseverança, disciplina, trabalho e atenção a detalhes. Além disso, exige um relacionamento com a produtividade e, por isso, somente os sonhos realizáveis terão espaço. “Não será um ano de dispersão de energia e sim de foco e concentração em que sistemas e regras serão aplicados para que todo movimento seja realmente concretizado. Podemos então contar com medidas de contenção e leis severas no que diz respeito ao mercado financeiro. Será necessário ajustar e equilibrar as economias dos países de maneira que o dinheiro seja aplicado em infraestrutura dando assim melhores condições de vida básica às pessoas”, afirma. Meio Ambiente e Sustentabilidade Outro setor que promete contribuir para alavancar a economia dos países menos favorecidos é o da sustentabilidade. Aparecida conta que a numerolo-

2+0+1+1=

4 gia aponta para a divisão de recursos de maneira a diminuir a fome no mundo, desaceleração do consumo, valorização da terra e das fontes de energia naturais entre outros, que serão os condutores de 2011. Apesar disso, ela prevê dificuldades envolvendo as condições climáticas. “Podemos esperar um ano árido, lento e cheio de obstáculos. A busca de soluções se transformará em uma constante. O 4, por ser um número fechado, relacionado com o quadrado, nos impõe muitas restrições e, portanto poderemos ter que enfrentar situações difíceis provocadas por mu-

danças climáticas, epidemias, violência, confrontos entre povos, crises financeiras nos países e contaminações. A sensação será de confinamento e necessidade constante de arrumar o que está errado”, constata. Individualmente, a energia anual universal 4 também deve afetar cada pessoa. A busca de segurança no trabalho, na família, nas relações de amizade e de amor serão os objetivos mais traçados, de acordo com Aparecida. “Precisaremos sentir que estamos protegidos e que há uma base segura onde nos apoiar. O resgate de

valores essenciais à condição humana, como o respeito, a confiabilidade, assim como a integração corpo, mente e espírito trará equilíbrio às nossas vidas. Enfrentar a realidade com mais objetividade e assertividade diminuirá riscos e exageros. É necessário pensar e (re) estruturar o mundo em que desejamos viver.” Para quem gosta de contar com a energia das cores, Aparecida revela que a cor para 2011 é o verde que remete à natureza, à limpeza e arrumação. Segundo ela, a cor verde traz tranqüilidade e sensação de segurança. (Juliane Soska)

Numeróloga Aparecida Liberato

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Confraternize com alegria Foto Divulgação/AGT

Organizar uma festa de final de ano em casa ou na empresa requer certos cuidados para evitar gafes e constrangimentos entre os convidados, especialmente no ambiente corporativo. Saber balancear o consumo de bebidas e alimentos é importante, assim como aproveitar o momento para conhecer melhor os colegas ou relaxar com a família. O psicólogo Odilon Cunha Júnior, especialista em interação entre homem e trabalho, dá as dicas de como curtir os eventos de final de ano sem manchar sua imagem enquanto funcionário e colega. Já a consultora de moda e comportamento Vandressa Pretto conta como se sair bem nos eventos em família. Segundo o psicólogo, é essencial lembrar que, mesmo em momentos de descontração, o local de trabalho requer uma pos-

Odilon Cunha Júnior

tura profissional. “Não se pode esquecer que o ambiente, mesmo em festividades, é o de trabalho. Sendo assim, mesmo com certa informalidade, os valores organizacionais precisam ser respeitados. Na prática, estamos falando do cuidado que todos nós precisamos ter quanto à exposição. O

abuso não é bem vindo”, garante. Para a consultora de comportamento, nas situações familiares é importante oferecer ou solicitar ajuda na organização da festa, esquecer as desavenças ou possível dívida financeira. “É importante deixar as fofocas de lado, orientar seus filhos a se comportarem na casa dos outros, se vestir de forma adequada e confortável, moderar na bebida, respeitar horários. Brigas e discussões à mesa são extremamente proibidas, pois este não é o momento de lavar roupa suja, assim como é essencial evitar perguntas indiscretas e comentários que podem gerar polêmicas. As crianças e idosos geralmente não têm paciência para aguardar a hora da ceia, então é indicado uma pré ceia no horário habitual do jantar para esse grupo”, explica.

Na hora de realizar o tradicional amigo secreto, Cunha Jr. afirma que o ambiente encontrado na empresa é primordial para o sucesso da realização de uma confraternização. Segundo ele, realizar amigo secreto depende do clima de trabalho da empresa. “Algumas pessoas não se preocupam com esta situação nas festividades, pois a atenção deles está voltada ao ano inteiro. Sendo assim, dificilmente acontecerão situações desagradáveis. Para algumas empresas onde o clima não está sendo efetivamente gerenciado, sempre haverá risco em qualquer atividade integrativa. Vale lembrar que as festividades são comemorações importantes. Não podemos confundir este objetivo ou pensar que estes eventos por si só resolverão problemas de relacionamentos que foram construídos por meses ou mesmo anos”, ressalta. Em casa, no ambiente

familiar, as dicas são semelhantes, especialmente para evitar que alguém saia frustrado com o presente recebido. “Uma pessoa nunca deve se sentir obrigada a participar do amigo secreto. Alguém responsável deve passar uma lista, onde quem desejar se inscreve para a brincadeira. O valor do presente deve ser estipulado antes. Uma sugestão para minimizar possíveis erros é estipular o tipo de presentes, como um amigo secreto só de cds ou só de livros, por exemplo. Também é importante pesquisar a fundo com os familiares o gosto da pessoa que irá presentear para não errar”, indica Vandressa. Para o psicólogo Cunha Jr., as características fundamentais de um profissional que deseja agradar e se divertir nos eventos de final de ano é respeitar aos colegas como

em qualquer dia de trabalho, além de manter uma comunicação ativa com todos. “Ser empático e assertivo é importante, assim como tratar os outros como você gosta de ser tratado e respeitando as suas individualidades”, disse. A consultora de moda e comportamento Vandressa Pretto garante que, apesar da tendência nessas ocasiões, não é correto ficar lamentando o que não foi feito, os insucessos do ano, mas sim comemorar tudo o que foi conquistado. “Se for para rever as falhas, que seja para corrigi-las, mas sem as famosas promessas e cobranças. Rever pessoas queridas, compartilhar boas lembranças, esquecer pequenas desavenças familiares ou com colegas de trabalho, e simplesmente agradecer, compartilhar e desejar boas vibrações”, sugere. (Juliane Soska)

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CAÇA-PALAVRAS

F O T B S L X T N O E L T G

A J I H D Ç K R U F Ç P G B

J A O N C E I A J R L Ç M V

K L U J X O L D O D K P I F

L E J M C E P F Q E U L S R

O G K K F G I E H O Y X S E

M R K I I T N W Y A T Z A W

B I L U K Q H Q U E R S E I

C A J Y M U E A Q P F A W K

F Ç O G N N I P I Q C E Q L

T P I F J A R O K Q D W X J

R Q V P H T O A M P E D Z H

E A Z E Y A N H N L W L D Y

L S G R U L H J E S U S E T

K F V U I F Y P B K K J R R

P R E S E N T E G M L R T F

Encontre no quadro ao lado as dez palavras abaixo. Elas estão nas posições horizontal e vertical no quadro acima.

1 - Alegria 2 - Ceia 3 - Jesus 4 - Missa 5 - Natal 6 - Noel 7 - Peru 8 - Pinheiro 9 - Presente

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Embrulho valoriza presente Você levou algumas horas, ou até dias, para decidir qual presente dar para aquela pessoa especial. Se esforçou e acredita ter feito a escolha certa, mas ... deixou o presente na sacola da loja para fazer a entrega. Quem não dá a devida atenção ao embrulho perde uma ótima oportunidade de surpreender o presenteado. Não é necessário investir em materiais caros para diferenciar a embalagem. A simplicidade e a criatividade é que são o diferencial. Um ponto importante a ser observado no momento de se definir uma embalagem é o estilo do presenteado. O embrulho deve ter a cara de quem vai receber a surpresa. Como hoje o tema da moda é o necessário comprometimento de todos com o meio ambiente, uma boa dica para esse Natal é fazer o reaproveitamento de materiais para criar uma bela em-

balagem de presente. É possível, por exemplo, usar uma caixa de sapatos e coletar pelos armários e gavetas materiais que possam ser usados na decoração. Revistas antigas e sacolas de lojas são uma boa alternativa. Com uso de tesoura e cola é possível revistir a caixa. Para completar e dar um toque especial é aceitável comprar em lojas especializadas uma fita e outro adorno que darão o toque final à obra. Até mesmo o uso de jornais velhos para fazer um pacote pode ser considerado. Basta usar laços vermelhos, pratedos ou dourados para dar o acabamento. É um embrulho original misturando irreverência com requinte. O que sempre vai diferenciar a embalagem é a dedicação que você deu a ela e não o material empregado. Vale muito mais um presente embrulhado por você do que um colocado em uma caixa pronta.

Arquivo/AGT