Freguesia, Taquara e Valqueire Pare no McDonald’s e pegue o seu exemplar gratuitamente Loja Valqueire com Drive thru aberto até às 5h
Periodicidade Mensal - Distribuição Gratuita - Edição nº 69 - maio/2013 - Ano V - Tiragem: 22.000 exemplares
Confira as dicas de alimentação e exercícios para amenizar o desconforto | Página 9
Confira as programações dos Centros Culturais
Arte / Criação: Leo Costa
Saiba como lidar com a menopausa
Lourenço Jorge inaugura emergência Hospital recebeu novo tomógrafo e leitos com suporte de terapia intensiva | Página 8
Zeca Baleiro é atração da Lona Cultural | Página 18
Vila Olímpica faz aniversário
40 anos de Noel Nutels
Complexo esportivo que atende cerca de 4 mil pessoas terá aulas de natação para bebês. As atividades são gratuitas e estão abertas para o público de diversas idades | Página 11
Escola Municipal festeja 4 décadas, reúne alunos, exalunos e funcionários e relembra os momentos que marcaram a história da instituição | Página 22
Saiba mais PEC dos domésticos | Página 4
Veja o que mudou com a aprovação da nova lei
Segurança | Página 10
Especialista dá dicas de como proteger seus dados no celular Oficina de Teatro | Página 19
Fábio Enriquez, ator global, ministra oficina de interpretação na Cia de Teatro Popular
Crimes diminuem Polícia de Jacarepaguá atinge metas Décima oitava AISP ficou em segundo lugar na redução da criminalidade no Rio de Janeiro. Ocorrências envolvendo crimes violentos foram as que mais tiveram queda. O resultado representa estímulo para os policiais da região. | Página 5
Noivas Casamento à vista Saiba como programar a cerimônia civil e religiosa
Estética Dicas de penteados para você brilhar nas cerimônias | Páginas 15 e 28