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Editorial
Carnaval 2017
Na edição de hoje estamos trazendo notícias dos municípios de Vassouras, Paulo de Frontin, Paty do Alferes e Miguel Pereira. O Jornal entende ser de enorme importância trazer e levar os acontecimentos de cada cidade para nossos leitores e assinantes. A informação é a arma mais poderosa que uma pessoa pode ter, e nesse aspecto, queremos fazer parte. Temos a proposta de deixarmos de ser ilhas, para sermos um, e só a informação é capaz de permitir essa transformação.
"Bloco Que Isso Aí" promete novidades para o Carnaval 2017
Falamos também do Carnaval de 2017 de Miguel Pereira, única cidade a fazer carnaval esse ano. Mas também falamos do grande desejo da região em ter uma Faculdade de Direito. Hoje os moradores da região que quiserem ter seu curso de Direito, somente o conseguem em Valença, Nova Iguaçu ou Rio de Janeiro. Esse é um trabalho longo de 24 meses, mas tenho a certeza de que a nossa será em tempo recorde. Nesta edição, também levamos o desejo do prefeito em levar o prédio do novo Fórum para o Segundo Distrito, medida fundamental para revitalização econômica e social de Portela. Serão mais de 300 pessoas circulando diariamente no Distrito e isso fará diferença. Outra medida importante é o início da cobrança do Estacionamento Rotativo, que deveria ter voltado há muitos anos. Nunca faltaram vagas, o que faltou foi ordenar e tirar do centro da cidade os veículos que ficavam estacionados durante o dia todo. E por fim, adiantamos a nova Coluna do Projeto Colabora, que terá seu início na próxima semana e será sempre na página 7. Vamos falar de sustentabilidade, biodiversidade, florestas, água, energia e os demais desafios da inclusão social. Será, com certeza, um espaço de grande importância. Até lá. Mauro de Alvarenga Peixoto Editor responsável
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Feijoada com Bateria da Mangueira foi sucesso de público, abrindo o Carnaval miguelense Um verdadeiro sucesso!!! Assim foi o evento de abertura do Carnaval, realizado no último domingo, no Miguel Pereira Atlético Clube, através da parceria dos Blocos Desce Mas Não Cai e Que Isso Aí, tendo contado ainda com a apresentação do Bloco Mundo Negro e com a apresentação histórica da escola campeã do carnaval, Bateria da Mangueira. O evento deu uma prévia
de como será o período de festas no Município, e o Bloco Que Isso Aí, conhecido como Bloco Sensação Miguelense, anunciou grandes novidades e surpresas para o Carnaval 2017, a começar pelo preço popular de seus abadás, que vêm agradando ao público R$25,00 damas e R$35,00 cavalheiros - dando direito à bebida liberada, concentração com atrações no Miguel Perei-
ra Atlético Clube, além do tradicional desfile do Bloco pelas ruas da cidade. As vendas estão "bombando", e quem ainda quiser garantir o abadá do Bloco, para não ficar de fora da folia, é só ir aos pontos de venda: Casa das Delícias (Miguel Pereira), Bar do Dinho (em frente ao Supermercado Fernandes, em Portela), ou pelo disk abadá - 24981075608
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Vassouras
Paty do Alferes
Prefeito Severino Dias recebe presidente do IPHAN em Vassouras
Prefeitura de Paty do Alferes economizará mais de meio milhão de reais em despesas com funcionários
A cidade foi contemplada com 6 obras do PAC Cidades Históricas
Nesta terça-feira (21), o prefeito de Vassouras, Severino Dias, recebeu a presidente nacional do IPHAN, Kátia Bógea. Em pauta, a situação dos imóveis e monumentos contemplados pelo PAC Cidades Históricas. Durante a reunião, a presidente destacou que, por conta da crise, o IPHAN está com orçamento menor, e irá priorizar a liberação de recursos para as obras em imóveis públicos e que os dois imóveis particulares em Vassouras deverão ser retirados do PAC (Asilo Barão do Amparo e Casa Barão de Vassouras) para receber investimentos privados. Para o prefeito Severino Dias, a retomada do PAC é fundamental para o desenvolvimento econômico e cultural do Município: "Nosso maior potencial é o turismo cultural. Estamos trabalhando com o IPHAN para conseguir a liberação dos recursos e dar andamento aos projetos e ao início das obras de recuperação do nosso patrimônio histórico"- destacou.
O prefeito Severino já tem agendada uma reunião, em Brasília, com o ministro da Cultura, Roberto Freire e a presidente do IPHAN para conversar sobre as obras do PAC, em Vassouras. Ao todo, a cidade foi contemplada com 8 obras do PAC, sendo seis imóveis públicos: Casa Barão do Ribeirão, Museu Casa da Hera, Antiga Oficina Municipal, Casa de Cultura, Casa Associação de Paroquianos de Vassouras (ASEPAVA) e os 7 Chafarizes Históricos. O Asilo Barão do Amparo e a Casa Barão de Vassouras são imóveis privados. Também participaram da reunião, o diretor Nacional do PAC, Robson de Almeida, a Superintendente do IPHAN no RJ, Mônica da Costa, a Coordenadora do PAC no RJ, Aline Santos, Isabel Rocha do Escritório Técnico do IPHAN do Vale do Paraíba e os secretários de Governo e Planejamento e Indústria e Comércio.
As medidas de contenção de despesas que vêm sendo adotadas pelo prefeito de Paty do Alferes, Juninho Bernardes, estão realmente surtindo efeito. Apurouse recentemente que mais de meio milhão de reais serão economizados anualmente em despesas com funcionários do alto escalão da prefeitura, por conta da não contratação de secretários para as pastas de Cultura, Esportes, Planejamento, Ordem Pública, Saúde e Turismo, as quais atualmente estão sendo acumuladas, respectivamente, pelos servidores Marcelo Mourão, procurador jurídico; Eurico Júnior, secretário de Educação; Maria Cristina Santos, secretária de Fazenda; Denilson Monsores, guarda municipal; Arlindo Aze-
vedo, vice-prefeito; e pelo próprio prefeito, Juninho Bernardes. De acordo com Juninho Bernardes, essas medidas não estão interferindo no bom andamento dos trabalhos das secretarias, que hoje contam com uma equipe de apoio composta de funcionários escolhidos criteriosamente para garantir as ações necessárias. Ao contrário disso, a economia proporcionada permitirá inclusive
novos investimentos nessas áreas e, fazendo-se necessário, a qualquer momento pode-se rever decisões no sentido do melhor aproveitamento dos recursos. Juninho reafirmou a disposição em se manter fiel ao compromisso assumido com a população: "Precisamos, mais do que nunca, reconhecer a necessidade de mudanças na forma como utilizamos os recursos públicos. Com o planejamento adequado, um trabalho integrado da equipe de governo e a participação da iniciativa popular em decisões administrativas, acredito que conseguiremos fazer a diferença e recolocar Paty do Alferes no caminho do desenvolvimento pleno e sustentável", concluiu o Prefeito.
Paulo de Frontin
Prefeito Jauldo Neto anuncia o Projeto Brincando com Esporte, em Frontin
O prefeito de Engenheiro Paulo de Frontin, Jauldo Neto, anunciou a realização do projeto Brincando com Esporte, do Governo Federal, logo após o carnaval. Será um mês de atividades esportivas, com dois núcleos, em dois turnos e com inscrições limitadas. "Conseguimos dois núcleos para o município de Engenheiro Paulo de Frontin, e cada um terá 100 crianças. Em um mês complementará as atividades escolares.
Quem estuda pela manhã vai ter atividades à tarde, e quem estuda à tarde terá atividades pela manhã, e as inscrições são limitadas, O núcleo da Quadra da Aguada receberá 100 crianças e as outras 100 crianças irão para a Quadra de Morro Azul. As idades compreendem de 07 a 17 anos", explica o prefeito Jauldo Neto.
O projeto Brincando com Esporte oferece às crianças e adolescentes de diversas regiões do Brasil, opções de esporte e lazer que preencham o tempo livre desses beneficiados de forma prazerosa e ao mesmo tempo construtiva, por meio do desenvolvimento de atividades lúdicas, esportivas, artísticas, culturais, sociais e turísticas. Procure a Secretaria de Esportes e inscreva seu filho ou filha.
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Casado em Miguel e noivo em Paty O camarada era casado em Miguel Pereira e namorava em Paty. Mas, em Paty, a pressão prá casar era grande e o sujeito não encontrou outra opção; teve que marcar pelo menos o noivado, prá poder “mexer nas coisas”. No dia da festa de noivado, os convidados foram chegando, quando uma amiga da noiva, ao vê-lo, tomou um susto e exclamou: meu cunhado, desgraçado!!!... A amiga da noiva era irmã da esposa de Miguel Pereira!... Prá resumir a história, quando o marido chegou em casa, a sua roupa, dentro de uma mala, estava esperando na varanda! E como coração de mãe é enorme, o construtor e compositor de samba, foi, de imediato, acolhido pela sua. Pode isso, Arnaldo?!
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Restaurante Dika Massas inaugurado há apenas um mês em Miguel Pereira, já é sucesso
Restaurante DIKA MASSAS inaugurado há apenas um mês em Miguel Pereira, já é sucesso no atendimento amigável e no menu gostoso e honesto. O local virou sucesso com direito à casa cheia em apenas um mês de funcionamento, e a inauguração foi dia 17 de janeiro de 2017, sob a administração de Diego e Karla, por isso o nome DIKA. O estabelecimento ainda vem com algumas novidades, como a pretensão de um rodízio de massas, bem como outros pratos variados, além de exclusividade em saladas, quan- do o cliente poderá montar do seu jeito. Diego nos contou que o cardápio foi modificado para trabalhar com mais qualidade e afirma que a massa da casa é totalmente fresca.
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Miguel Pereira
Agora tem vaga! Rotativo começa funcionar em Miguel Pereira A Secretaria Municipal de Transportes, Trabalho e Ordem Pública esclareceu, nesta quinta-feira, os pontos de dúvidas levantados pelos moradores em relação ao Estacionamento Rotativo, que entrou em fase de testes a partir desta quarta-feira, dia 22 de fevereiro. Pelo Decreto Municipal nº 5.827/2017, está sendo implantado o Sistema de Estacionamento Rotativo Zona Azul, com a finalidade de ordenar e disciplinar a ocupação e o espaço público, a fim de propiciar o mais amplo atendimento às demandas tão divergentes nessas áreas, democratizando, desta forma, o uso do espaço público. O Sistema Estacionamento Rotativo Verde, será utilizado em Miguel Pereira com a função de organizar o sistema de vagas, principalmente no centro da cidade, no intuito de disponibilizar vagas não só aos munícipes, mas também aos turistas que chegarem a Miguel Pereira. O Sistema de Estacionamento Rotativo é utilizado em diversas cidades e a implemen-
mento das vagas e orientação aos usuários.
tação preza pela ordem pública do local. A Prefeitura de Miguel Pereira, informou que está trabalhando com o atendimento pessoal e humanizado, primando pelo maior conforto e comodidade dos usuários da cidade e seus visitantes. A utilização do Estacionamento Rotativo de Miguel Pereira estará regular somente após o pagamento do estacionamento, que deve ser feito sempre previamente (no momento da chegada), podendo o usuário também efetuar a compra de tickets e/ou talões antecipadamente. O Estacionamento Rotativo, contará com uma equipe de fiscais, monitores e atendentes que farão a cobrança de períodos de estacionamento, acompanhamento, monitora-
Horário de Funcionamento: O Estacionamento Rotativo de Miguel Pereira funcionará de segunda à sábado, das 08h às 18h, nos locais sinalizados com placas indicativas. Tarifa: 1 hora - R$ 1,50 Espaços Livres: O estacionamento rotativo pretende contribuir para a melhoria da mobilidade urbana, possibilitando que um número maior de motoristas utilize as vagas de estacionamento. Porém, sabendo e atendendo à demanda dos munícipes, estarão livres de cobranças: - Rua Luiz Pamplona - Avenida John Kennedy - Rua Bonifácio Portela - Espaço conhecido como "poeirão" E todas as demais áreas que não tenham a placa indicativa de Estacionamento Rotativo.
Secretaria de Segurança de Miguel Pereira apresenta Projeto de Grupamento de Cães para Guarda Municipal A Prefeitura Municipal de Miguel Pereira, através da Secretaria Municipal de Segurança e Defesa Civil, recebeu o sargento Washington Cardoso, para a apresentação do Projeto de Cães de Guarda, para auxiliar no Grupamento da Guarda Municipal. O Sargento explicou que os cães, para a cidade, serão utilizados pela Guarda Patrimonial e Preservação de Ordem Pública, frisando que um cão equivale à vinte homens da Guarda Municipal na questão de proteção. O projeto tem
por objetivo proporcionar segurança efetiva e contínua, oferecendo ações integradas de prevenção, defesa e proteção ao cidadão. O trabalho foi idealizado pela gestão do Prefeito André Português e em bre-
ve passará a ser realidade nesta gestão. Além de atuarem na ação patrimonial e na ordem pública, os cães também serão utilizados futuramente em função de busca e apreensão de drogas. "Um importante objetivo destes será no auxilio de combate contra as drogas, problema em grande ascensão no município.", disse o secretário de Segurança, André Oliveira. Os funcionários da Guarda Municipal de Miguel Pereira, já estão em treinamento, na cidade de Petrópolis.
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Miguel Pereira Vassouras
Pedido de Faculdade de Direito em Miguel Pereira já está nas mãos do Ministro da Educação Transformar Miguel Pereira em uma cidade universitária é uma das propostas do prefeito André Português para o desenvolvimento econômico e social do Município. A escolha recaiu para um convênio com a Universidade Severino Sombra, com o Campus de Direito em Miguel Pereira. Para isso, prefeito André Português, esteve pessoalmente nesta quartafeira (22), com o ministro da Educação Mendonça Filho, para protocolar o pedido de um Campus de Direito da USS em Miguel Pereira. De acordo com o prefeito, a implantação do Campus é uma das propostas mais inovadores e democráticas da educação, e que vem somar ao seu plano de governo. Para ele, com a implantação do campus Miguel Pereira, finalmente, terá à disposição, cursos voltados para atender à demanda e o interesse regional. André explicou as dificuldades que os estudantes da cidade encontram para ingressar nos cursos do terceiro grau, sendo obrigados a se deslocar para outras cidades. "Temos oferecido parceria dando o transporte para os universitários, com a finalidade de diminuir as dificuldades vividas pelos acadêmicos, que agora poderão ter a oportunidade de estudar na sua própria cidade". André ainda cita o caminho perigoso feito pelos estudantes diariamente. "Para concluir o curso de Direito, os mais de 300 alunos,
rodam mais de 170 km diariamente, passando por 3 perigosas rodovias de nosso estado". De acordo com prefeito, o desejo e o trabalho árduo farão com que tudo se conclua no menor tempo possível. "Trata-se, portanto, de um passo fundamental para Miguel Pereira. Ter um Campus de um curso superior é um anseio da cidade e seus munícipes, alimentado há muito tempo. Transformar nossa cidade em cidade universitária é um sonho de todos nós", disse. A abertura de cursos universitários em Miguel Pereira é um projeto de campanha de André Português, e será um de seus legados para o município. A medida ampliará as oportunidades para o cidadão conseguir seu diploma, facilitando o ingresso no mercado de trabalho e melhorando sua renda. Para a juventude, a faculdade será uma grande oportunidade para não só a comunidade se empoderar, como também para que haja crescimento e desenvolvimento econômico do município. Com uma proposta inovadora e diferenciada, a Universidade Severino Sombra, firmou com a Prefeitura Municipal de Miguel Pereira, no último dia 13 de fevereiro, o convênio que possibilita a instalação do Campus na cidade. O pedido, já foi protocolado junto ao Ministério da Educação, e agora passará pelos trâmites oficiais para sua conclusão.
Presidente do TJ, prefeito André Português e vice Pedro Paulo Quinzinho discutem instalação de novo Fórum da cidade No último dia 21 de fevereiro, o prefeito André Português e seu vice Pedro Paulo Quinzinho, estiveram no Gabinete do Presidente do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro, desembargador Milton Fernandes de Souza, para protocolar a solicitação de mudança de endereço do Fórum de Miguel Pereira. O pedido trata da mudança do atual prédio do Fórum da cidade, para o 2º Distrito de Governador Portela, com instalações modernas, ampla estrutura e espaço adequado para o atendimento da população. A construção do imóvel e a mudança de local ainda auxiliarão na revitalização do comércio local do Segundo Distrito. Já o antigo prédio do Fórum será destinado ao Centro Administrativo da Prefeitura de Miguel Pereira, que deixará de locar imóveis e passará a utilizar um só prédio, concentrando toda sua
estrutura na Rua Francisco Alves, inclusive mais acessível aos moradores. O espaço físico do novo edifício do Fórum, além de moderno, também comportará as áreas administrativas, Tribunal do Júri e salas de audiência. A área terá ainda um estacionamento com vagas para os funcionários e o público em geral. O prefeito André Português, ainda frisa que a mudança é necessária, já que as instalações atuais são da década de 50 e tota l m e n t e f o r a dos padrões de exigência da Justiça Estadual.
Operação tapa buraco acontece em Miguel Pereira
Em parceria com o DER (Departamento de Estradas e Rodagens), a Prefeitura de Miguel Pereira, com o auxilio da Secretaria de Obras, iniciou nesta quarta-feira (22/02), a operação tapa-buraco para melhorar as condições de tráfego nas ruas da cidade. De acordo com a subsecretária, "o
trabalho deve passar pelos locais mais danificados, saindo de Cilândia até à Divisa" concluiu Renata. "A operação consiste em recompor a camada de asfalto onde os buracos aparecem. A Prefeitura vem pleiteando o pedido de recapeamento junto ao DER e esta
semana recebemos a operação. Será de extrema valia para o município". Frisou o vice prefeito, Pedro Paulo Quinzinho, que acompanhou parte das obras. A iniciativa está recuperando trechos esburacados de vias que não recebiam manutenção há cerca de três anos.
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Atitude Sustentável II Em nosso último artigo falamos sobre Atitudes Sustentáveis e demos algumas dicas para você reduzir seu consumo de energia, além de sugerir que você mesmo pode Os grandes vilões da energia são o chuveiro, geladeira, ar-condicionado e suas lâmpadas. Então, especial atenção nas dicas abaixo. Chuveiro elétrico - Procure manter a chave de potência na posição "verão". Na posição "inverno", o consumo é 30% maior. - Feche a torneira enquanto passa sabão. - Conserve limpos os orifícios do chuveiro por onde a água passa. - Jamais reaproveite uma resistência queimada. Além de aumentar o consumo, isso pode ser perigoso. - Diminua o tempo de banho. Reduzindo o tempo de banho você ainda economiza água. Geladeira e freezer - A geladeira deve ficar num lugar ventilado, fora do alcance do sol, do fogão e de outras fontes de calor. É preciso deixar livre um espaço mínimo de 15 cm dos lados, acima e no fundo da geladeira ou do freezer. - Deixe a geladeira aberta pelo menor tempo possível. Procure retirar de uma só vez os alimentos que vai usar. - Mantenha a borracha de vedação em bom estado, para evitar que o ar frio escape. Verifique as borrachas colocando uma folha de papel na parte onde fecha a porta. Se ela sair facilmente é porque a borracha não está mais fixando bem, o que gera saída de ar. Está na hora de trocar. - Não ponha na geladeira alimentos ainda quentes. No inverno, regule o termostato para uma posição menos intensa de frio. - Não forre as prateleiras com vidros ou plásticos porque isso dificulta a circulação do ar. - Nunca pendure roupas na parte de trás da geladeira. - Se for comprar uma geladeira, prefira as geladeiras com a
produzir sua energia de forma limpa, contribuindo para a preservação do meio ambiente e seu bem-estar. Hoje vamos continuar falando sobre como ter uma ati-
tecnologia INVERTER. Ar condicionado e ventilador - Dimensione a potência do aparelho para o tamanho do ambiente. - Regule o termostato para evitar o frio excessivo. - Periodicamente, limpe os filtros do ar condicionado. A sujeira prejudica a passagem do ar e força o aparelho. - Ao ligar o ar condicionado, feche portas, janelas, cortinas e persianas, para evitar o calor do sol. - Ao adquirir um ar-condicionado procure por aparelhos INVERTER. A economia gira em torno de 30% em relação aos aparelhos convencionais. São um pouco mais caros, mas você economiza na conta de luz. Iluminação - Use lâmpadas adequadas para cada tipo de ambiente. Excesso ou falta de luminosidade prejudicam a visão. - Não se esqueça de apagar as luzes ao sair de um ambiente. - Na medida do possível vá substituindo as lâmpadas eletrônicas por lâmpadas LED. Você pode trocar uma lâmpada eletrônica de 20W por uma LED de 10W, ou seja, no geral vai ser 50% da lâmpada eletrônica. As lâmpadas LED ainda são caras, portanto, priorize para os ambientes que permanecem mais tempo com luzes acesas. Maquinas de lavar - Só use a máquina depois de juntar uma quantidade de roupas que a permita trabalhar na capacidade máxima indicada pelo fabricante. - Limpe periodicamente o filtro
tude sustentável por meio de uso disciplinado da energia. De um modo geral, o consumo de energia em uma residência pode ser distribuído conforme o gráfico abaixo:
das lavadoras. - Use a quantidade correta de sabão ou detergente para a máquina não ter que enxaguar as roupas além do tempo necessário. - Utilize a programação adequada para o tipo de roupa que você está lavando. Ferro eletrico - Siga as instruções de temperatura para cada tipo de tecido. Passe primeiro as roupas que requerem temperaturas mais baixas. - Evite ligar o ferro quando vários aparelhos estiverem ligados. Ele sobrecarrega a rede elétrica. - Para não desperdiçar energia, acumule uma quantidade razoável de roupas e passe de uma só vez. Televisão - Não deixe a TV ligada quando não estiver assistindo e evite dormir com o aparelho ligado. - Dê preferência a aparelhos que tenham timer (função para desligamento automático). - Desligue mesmo a TV quando for dormir. Ficando no standby ela continua consumindo energia, mesmo que em pequena monta. A SolarInvicuts A SolarInvictus é uma empresa especializada em projetos técnicos, implantação, operação e manutenção de sistemas de energia fotovoltaica, e está focada também em difundir a cultura da eficiência energética, atitudes sustentadas que contribuem para geração de energia sustentada, sem agressão ao meio ambiente.
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Saúde
Conheça melhor o TAG, Transtorno de Ansiedade Generalizada Psicóloga Karina Nascimento Lisboa de B. Azevedo - CRP 05/51022
Vo c ê já se sentiu apreensivo, com uma sensação estranha de inquietude acompanhada de manifestações físicas desagradáveis e sem ter um motivo aparente? A resposta certamente será sim, pois essa sensação se chama ansiedade e é uma manifestação natural e necessária para nos manter prudentes e atentos ao perigo. A ansiedade diferenciase do medo, pois os sintomas apresentados quando estamos com medo são desencadeados por um objeto específico, frente a uma ameaça real ou percebida. As evoluções tecnológicas, as cobranças de adaptações frente essas mudanças tecnológicas, as demandas do mercado profissional, a insegurança financeira,
a crise política na qual estamos vivendo, as exigências do mercado da beleza e da moda, que ditam padrões a serem seguidos e consumidos, e várias outras demandas sociais, têm uma forte influência e explicação para as constantes queixas de ansiedade, porém é preciso saber quando a ansiedade passa a não ser mais um fator natural ,causando prejuízos, vindo a ser um distúrbio, chamado TAG, Transtorno de Ansiedade Generalizada. O TAG, é um transtorno crônico, que está presente desde o nascimento da pessoa, caracterizado por preocupações excessivas, irreais e persistentes, quase diariamente, e de longa duração. Seus principais sintomas são irritabilidade, inquietação, perturbação do sono, fadiga, dificuldade de concentração ou "brancos na mente" e dores musculares (muito co-
mum dor lombar e cervical). As pessoas que possuem esse transtorno comumente procuram um especialista da área médica com queixas dos sintomas apresentados acima, porém não encontram uma resposta para a causa desses sintomas, podendo isso ser um sinal de alerta para a suspeita do TAG. Existe tratamentos para o Transtorno de Ansiedade Generalizada, que têm ótimos resultados com psicoterapia, neste caso, a mais indicada é a terapia cognitiva comportamental, e tratamento medicamentoso, com ansiolíticos. Se você se identificou com os sintomas apresentados, vive com os "nervos à flor da pele" e tem dificuldades para relaxar, chegou a hora de procurar um médico para avaliar esse estado permanente de tensão e ansiedade. Você conhece a frase, "a saúde começa pela boca"? É uma grande verdade, e se refere à nossa alimentação, ou seja, manter uma dieta saudável é o inicio de tudo. Porém, de nada adianta cuidarmos do que comemos, se não processarmos esse alimento desde o inicio. Ausência de dentes, gengiva inflamada, dentes cariados ou mal posicionados prejudicam a mastigação ou a tornam falha, sendo os alimentos ingeridos até mesmo em pedaços e não devidamente aproveitados por nosso organismo. A falta de cuidados com a saúde bucal não só prejudica nossa mastigação, mas traz consequencias negativas para o estado geral da saúde , e até mesmo problemas cardíacos. Praticantes de esportes, por exemplo, podem melhorar o rendimento com a saúde bucal em dia. Boca saudável, dentes limpos e bonitos elevam a autoestima e sorrimos mais. Portanto cuide-se, pois, afinal a saúde começa pela boca.
A importância da Vitamina D
Nos dias atuais muito se fala sobre os benefícios da Vitamina D. A sua suplementação é importante em inúmeras áreas médicas, sendo utilizada com muito êxito em endocrinologia, cardiologia, reumatologia e oncologia, entre outras. É uma vitamina essencial para o equilíbrio do organismo humano. Ela ajuda a aumentar a força dos ossos prevenindo fraturas, é fundamental para redução dos níveis de estrogênio na menopausa evitando a osteoporose, e colabora no desempenho dos músculos e nervos, entre outros. A deficiência de Vitamina D resulta em anormalidades do metabolismo do cálcio, do fósforo e dos ossos. Com a quantidade de cálcio no organismo inferior à necessária, o paciente pode desenvolver doenças
como osteopenia, osteoporose e raquitismo nas crianças. Além das alterações ósseas, a deficiência de Vitamina D causa fraqueza muscular e, recentemente, tem sido associada ao desenvolvimento de doenças autoimunes, como diabetes mellitus tipo 1, esclerose múltipla, doença inflamatória intestinal, lúpus, etc. É uma vitamina sintetizada pela pele, mas é necessário que o paciente fique exposto ao sol diariamente por, no mínimo, 20 minutos sem passar protetor solar. Ela também pode ser obtida através de determinados alimentos ou ingerida como suplementos em formas de cápsulas ou gotas.
Dra. Ivana de Carvalho Silva Farmacêutca - Pharmalab
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Sítios Históricos do Sul Fluminense - 21
A Capelinha dos Escravos Na próxima edição: A Estação de Mudas de Cavalos na Estrada União e Indústria
No alto de uma das colinas que margeiam a RJ-125, rodovia que liga Miguel Pereira a BR 116 (Rio - São Paulo), nas proximidades de Governador Portela, existe uma enigmática construção esculpida numa pedra que configura uma espécie de altar, conhecida como Igrejinha dos Escravos por praticamente todos os moradores da região. Com efeito, suas características lembram bastante os tipos de altares rústicos entalhados por escravos, porém não foi ainda encontrada nenhuma documentação ou prova de campo que evidenciem, de fato, sua origem. De qualquer forma, segundo antigos residentes da área o local era utilizado pelos negros que trabalhavam nas fazendas Rocha Negra e Ribeirão das Flores, ambas bem próximas do local. Se tal atividade escrava de fato aconteceu, não ousamos afirmar, mas o local tem sido muito visitado ultimamente, até porque está sendo considerado um nicho esotérico e místico. E visando a preservação desse patrimônio religioso, com significativos recursos históricos e naturais, de imensos valores cênicos e paisagísticos, propiciando a prática religiosa e ecológica, garantindo sua acessibilidade à população, foi que o governo municipal desapropriou parte da Fazenda Ribeirão das Flores para a criação da Unidade de Conservação Monumento Natural Gruta dos Escravos. Foram desapropriados 34.589,65 m² da propriedade do espólio de Bernardes Sayão
Carvalho Araújo, conforme escritura pública de compra e venda lavrada nas Notas do 18º Ofício da Cidade do Rio de Janeiro - RJ, em 05/ 12/1968 e devidamente registrada no Livro nº 3A, fl.261, nº de ordem 868, de 22/04/1969, no 2º Ofício de Justiça da Comarca de Miguel Pereira - RJ. Essa UC foi instituída através do Decreto Municipal n.º 3.801 em 01 de março de 2011. Como reforço da teoria que atribui aos antigos negros a existência da capelinha, podemos lembrar que em meados dos século XIX algumas famílias administravam as propriedades que serviriam de embrião para o aparecimentos das duas fazendas alocadas na descida da serra, no caso a Rocha Negra e a Ribeirão das Flores. De fato, por ali circularam membros das estirpes Monsores e D'Ávila. A história dos Monsores prende-se aos genros do latifundiário Bernardo Gomes de Aguiar, os senhores Felix Francisco Monsores (casado com Emerenciana Angélica de São José) e Francisco José d'Ávila. A família Monsores foi citada por Mattoso Maia Forte como confrontante da Fazenda do Secretário e donos da Fazenda Santo Antônio da Pedra, fato confirmado no processo de Aviventação dos marcos da Fazenda do Secretário em que Antônio Francisco Monsores aparecia como dono de sesmaria formadora da Fazenda Santo An-
tônio da Pedra, na estrada para Ferreiros. Há, inclusive, registro de terras pertencentes ao barão de Paty do Alferes que se referem à compra feita por ele de parte das propriedades dos Monsores, provavelmente aquelas que envolvem a Fazenda Alto da Conceição. Antônio Francisco Monsores era o pai de Felix Francisco Monsores. Faleceu em 1847 como respeitável e abastado proprietário da Fazenda Santo Antônio da Pedra, instalada em área de 277,95 alqueires e abrigo de 45 escravos. Seu inventário levanta o patrimônio de várias propriedades, com destaque para a casa-grande de 3 lances de moradias construída com madeira roliça e coberta de telhas, fábrica de farinha e pilão, forno, móveis variados e múltiplas ferramentas. Havia ainda criação de variados animais, além de plantações alcançando 47.000 cafeeiros com produção
de 2.650 arrobas de café em coco. Registre-se que após Governador Portela existe uma área municipal conhecida como Monsores, antes do logradouro de Cilândia. Dali, em direção noroeste com foco na serra de Miguel Pereira, as terras infletem diretamente para o sítio que abrigava a Rocha Negra, hoje um Parque Municipal. No Registro Paroquial de Terras de Sacra Família do Tinguá, de 1855, Felix Francisco Monsores declarou as terras que recebeu por herança e por compra e que faziam limite com as de seus irmãos Miguel Francisco Monsores e Ignácio Francisco Monsores, mostrando a proximidade dos membros da família naquela área. À época da cafeicultura, toda a produção agropecuária aglutinava-se a uma família diretamente atrelada a um tronco administrativo principal, no caso o senhor da fazenda. Prevalecia sempre a ideia de que os trabalhos de campo viam-se dificultados com a partilha excessiva das propriedades entre pessoas alheias à estirpe familiar, razão pela qual casamentos entre tios e sobrinhas e entre primos e primas eram mais do que desejáveis, pois enfeixavam em uma mesma família o patrimônio geral obtido com o trabalho de produção. Diante disso, o legado familiar era o momento em que os filhos recebiam sua parte dos bens paternos e muitas vezes a heran-
ça de pais e sogros contribuía para a melhoria da situação dos filhos, como ocorreu com Francisco José d'Ávila que recebeu a herança do pai em 1840 e do sogro em 1841, aumentando muito suas terras e sua produção e entrando na década de 50 do século XIX com bens consideráveis, entre eles as terras que iriam receber a fazenda Ribeirão das Flores. Na história dessas famílias, constata-se a decadência financeira e patrimonial ocorrida depois dos anos setenta da centúria XIX, agravada com a Abolição da Escravatura que retirou das propriedades a mão-deobra negra tão qualificada e necessária. Primeiramente houve o declínio dos Gomes de Aguiar, embora o genro Felix Monsores ainda dispusesse de ótimos bens nesta época. Contudo, não houve estratégia que sustentasse a derrocada da cafeicultura, e por essa razão fazendas centenárias outrora ricas e poderosas foram aos poucos sendo retalhadas em sítios menores. Já no início do século XX, as comunidades familiares tão bem estruturadas foram se desmembrando, com seus descendentes rumando para outras regiões à busca de novas e diferentes oportunidades de vida. As visitas à Capelinha dos Escravos (que valem a pena) devem ser cercadas de cuidados, pois o local apresenta vegetação intensa e por vezes compacta, podendo assim mascarar a presença de cobras e de outros animais peçonhentos.
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Alugo apto no centro, 2 quartos, 2º andar (21) 98093-1844/ (24) 992264416 Alugo apto no centro, 2 quartos, 1º andar (21) 98093-1844/ (24) 992264416 Apto sala, quarto, banheiro, cozinha, garagem, condomínio (24) 99289-3751 Apto sala, 2 qtos, lavabo, cozinha e garagem (24) 2484-2798/ 99289-3751 Alugo casa sem vizinhos na rua principal (24) 981240950/ 99231-3090 Aluguel fixo 6 meses 1 qto/ sala, dep. piscina (21) 99341-6002/(24)2484-6219 Aluga-se suíte mobiliada, por noite ou fim de semana (24) 98141-6610/ 98142-7971 Casa c/ piscina p/ o carnaval. R$ 150,00 diária até 3 pessoas. (24) 2484-6803 Quarto/sala p/ carnaval. R$ 50,00 pessoa/dia. (24) 98143-1219/ 98124-8745 Apto em Vila Isabel/RJ, UERJ na Av. 28 de setembro c/ 2 qtos. (24) 992195968
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Jornal
Sexta- f e i r a , 24 de fevereiro d e 2 0 1 7
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Siena 2008, completo de fábrica, ótimo estado. (24) 98864-2488
UNO S 88/89 álcool - toda ok - R$ 5.mil 2485-6581 ( noite) (21) 97649-4977
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Uno Fire 2005, GNV, documento ok. R$ 10 mil. (24) 98148-1600
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