Saúde&Beleza
Sábado, 30 de junho de 2012
Câncer de laringe
REPRODUÇÃO
Fumantes têm 10 vezes mais chances de desenvolver a doença
Página 8
2
Sábado, 30 de junho de 2012
Saúde&Beleza
Tratamentos e cuidados para unhas encravadas DIVULGAÇÃO
O onicocriptose é um dos mais clássicos tratamentos podológicos. Pode ser unilateral (um lado) ou bilateral (dois lados) da unha, e caracteriza-se pela incrustação da espícula (pedaço) da unha da pele. • Má formação da unha; • Corte inadequado; • Calçados apertados (bico fino, salto alto); • Trauma por acidentes.
Características Lateral da unha avermelhada, inchaço e dor, pode ou não ser acompanhada de pus e granuloma (carne esponjosa), muito dolorida.
Procedimento imediato Consiste em identificar a causa, orientar o paciente, remover a espícula (pedaço da unha) e fazer curativos até a cicatrização.
Tratamento Corretivo Existem tratamentos dife-
Má formação ou corte incorreto causa unha encravada e muita dor
rentes para cada caso, desde o uso de órtese (método para correção definitiva de unhas encravadas ou danificadas) até o correto corte da unha e acompanhamento do seu crescimento.
sional realizará o corte correto e a análise dos pés, podendo-se evitar assim problemas em estágio inicial.
Tratamento Preventivo
Excelente aliado após a retirada da espícula, com efeito antiinflamatório, cicatrizante, e no alívio da dor.
Prevenir ainda é a alternativa mais eficaz. Através de consultas periódicas o profis-
Caderno
Diagramação: Ânderson Carpes
Saúde&Beleza
Edição: Jussara Konrad
Este caderno faz parte da edição de sábado, 30 junho de 2012, do Jornal Semanário
social@jornalsemanario.com.br
Tratamento com Laser
Pricila Müller – Podóloga
Direção: Henrique Alfredo Caprara jornal.semanario@italnet.com.br SEDE Wolsir A. Antonini, 451 - Bairro Fenavinho Bento Gonçalves, RS 54. 3455.4500
Saúde&Beleza
3
Sábado, 30 de junho de 2012
Inverno: a estação certa para cuidar de sua pele DIVULGAÇÃO
Bruna De Bacco Fisioterapeuta Crefito: 149.787-F 3452-9676
A estação mais fria do ano é o melhor momento para tratar da região facial, justamente por nos expormos menos ao sol e ao calor excessivo. Os principais tratamentos são feitos para manchas, linhas de expressão, irregularidades cutâneas, estrias, acne e todos os tratamentos fotossensibilizantes. Dentre as mais variadas técnicas, uma boa sugestão é a luz pulsada, que pode ser usada para tratar manchas, para estimular colágeno (rejuvenescimento) e para depilação duradoura. O uso de ácidos em suas diferentes características, funções e concentrações também é uma ótima opção. Dependendo do tipo de ácido utilizado, podemos ter um efeito de esfoliação, clareamento e revitalização cutânea (rejuvenecimento). Atualmente existem ácidos que tornam o peeling nada incomodo para
O inverno é o melhor momento para tratar da região facial
o paciente, fazendo com que ele possa continuar sua rotina de vida normalmente.
Ácidos e suas utilidades Ácido glicólico: extraído da cana de açúcar, é excelente para peles oleosas. Ácido lático: obtido através da fermentação da lactose, possui um excelente poder hidratante. Ácido Mandélico: provém da hidrólise da amêndoa
amarga, contém características anti-sépticas. Ácido Retinóico: vitamina A ácida, extremamente sensível a luz. Gluconalactona: não tem características esfoliantes, e é extremamente hidratante. Atualmente têm-se falado muito de associar terapias, por isso o uso de ácidos com equipamentos como a luz pulsada e a radiofrequência, garantem um tratamento mais efetivo, em menos tempo.
Mantenha a saúde mesmo durante os dias frios 1. Fique atento às variações de temperatura. Em casa, no trabalho e em outros locais fechados, costuma-se sentir calor. Porém, ao sair destes ambientes, a brusca queda de temperatura pode facilitar a ocorrência de doenças, principalmente as respiratórias. Agasalhe-se antes de sair.
2. Mantenha a higiene doméstica, evitando o acúmulo de poeira, que desencadeia diversos problemas alérgicos. Apesar do frio, mantenha a casa arejada durante o dia. 3. Evite banhos com água muito quente, que provocam ressecamento da pele.
4. Use soro fisiológico para olhos e narinas, em caso de irritação. 5. Evite exposição prolongada a ambientes com ar condicionado (quente ou frio). Fonte: Secretaria de Saúde de São Paulo
4
Sábado, 30 de junho de 2012
Saúde&Beleza
Ortodontia e Ortopedia Facial: a favor do seu sorriso DIVULGAÇÃO
Dr. Fernando de S. Siqueira Especialista em Ortodontia CRO-RS 12259 Clínica Dentalclin (54) 3452-8921
A Ortodontia e a Ortopedia Facial são as especialidades responsáveis por diagnosticar, prevenir e tratar as irregularidades dos dentes e da face. A principal função do tratamento ortodôntico é restabelecer o alinhamento dos dentes superiores e inferiores, fundamental para a mastigação correta e nutrição adequada do paciente, além de promover a saúde bucal. No passado, o tratamento era aplicado prioritariamente em crianças. Hoje, porém não existe idade máxima para começar. O processo básico de movimentação dos dentes é o mesmo em qualquer faixa etária, a única ressalva é que o paciente adulto necessita de alguns cuidados especiais. Atualmente existem diversos tipos de aparelhos, elaborados de acordo com diferentes técnicas e filosofias de ortodontia, entre-
Tratamento ortodôntico restabelece o alinhamento dos dentes
tanto, os aparelhos fixos têm em comum a capacidade de controlar totalmente a movimentação dentária, permitindo que pequenas correções sejam feitas esteticamente pelo ortodontista. Em contrapartida, os aparelhos estéticos representam uma alternativa para os pacientes que não querem ter um “sorriso metálico” durante o período de tratamento. A maioria deles é feita de porcelana policristalina ou monocristalina, esses conhecidos como safira. Além disso, uma das novas opções da Ortodontia é o Invisalign. Indicado para pessoas que não
querem ou não podem ter aparelhos colados aos dentes. Consiste em placas transparentes e removíveis, confeccionadas especialmente para auxiliar no alinhamento dos dentes. Apesar do seu grande apelo e eficiência, os aparelhos estéticos, ortodônticos e as novas opções de tratamento devem ser manuseados por ortodontistas experientes e familiarizados com as técnicas específicas de cada modelo. Por isso procure sempre um local adequado e com profissionais responsáveis. Assim você terá o sorriso ideal para o seu rosto.
Os direitos da mulher com câncer de mama Apesar do Brasil perder cerca de 30 mulheres por dia em decorrência do câncer de mama, o tema parece não receber a seriedade que merece. Nem mesmo as mulheres diagnosticadas com a doença sabem que possuem alguns direitos, criados com a finalidade de facilitar um pouco mais suas vidas. Aliás, quando sabem de seus direitos, ainda enfrentam dificuldades em acessar a Justiça, que é cara e morosa, e disponibiliza um número reduzido de Defensores Públicos para auxiliá-las. A lei 9.797, que fala da obrigatoriedade da cirurgia plástica reparadora da mama pelo SUS nos casos de mutilação decorrente do tratamento de câncer, parece ainda não vigorar. Centenas de mulheres com novos diagnósticos da doença esperam de 3 a 6 meses para fazer o tratamento cirúrgico, chamado de mastectomia (retirada total da mama). Para a reconstrução da mama as pacientes aguardam até 5 anos. Com uma
equipe médica treinada e apenas 30 minutos a mais de cirurgia, a paciente já poderia sair do bloco cirúrgico com o início do processo, ou seja, um expansor. Após a extração parcial ou total dos gânglios linfáticos das axilas, as pacientes são orientadas a evitar o excesso de peso ou esforço com o braço operado. Essas mulheres, com histórico de câncer e cirurgias de mama e axila, têm direito à isenção de alguns tributos, como o Imposto sobre Produtos Industrializados (IPI), o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), o Imposto sobre Operações Financeiras (IOF) e o Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA), de acordo com a Legislaçãode cada Estado. As pacientes com câncer também são isentas do imposto de renda sobre os seus proventos, mesmo que a doença tenha sido adquirida após a aposentadoria. Também podem requerer prio-
ridade no andamento dos processos judiciais administrativos e no pagamento de precatórios. Além disso, a trabalhadora pode sacar o seu FGTS, assim como o PIS/Pasep se ela ou um de seus dependentes for acometido de câncer. Ela pode fazer uso do auxílio doença se ficar incapacitada para o trabalho por mais de 15 dias, a critério da perícia médica da Previdência Social, e até pode se aposentar por invalidez. Porém, a aposentadoria precoce pode gerar um sentimento de inutilidade, pois se ela for operada na axila, ficará impossibilitada de fazer alguns movimentos provisoriamente. O ideal seria que ela fosse remanejada no trabalho para não se sentir incapaz, pois a mulher que supera um câncer de mama ou que está em tratamento, quer mesmo se reintegrar e voltar a ter uma vida plena. Maira Caleffi Médica mastologista
Saúde&Beleza
5
Sábado, 30 de junho de 2012
Os benefícios do Pilates durante a gestação DIVULGAÇÃO
Fernanda Zatt Fisioterapeuta Crefito5 122.936-F Consultório Fabi Marini 3451-1171
Pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A atividade traz inúmeras vantagens, principalmente para aquelas pessoas que estão cansadas das tradicionais ginásticas. No método os exercícios realizados são diferentes, porque não utilizam pesos adicionais, sendo empregada somente a própria força do corpo. A técnica apresenta muitas variações de exercícios e pode ser realizada por pessoas que buscam alguma atividade física ou por indivíduos que apresentam alguma patologia em que a reabilitação é necessária, como desordens neurológicas, dores crônicas, problemas ortopédicos e distúrbios da coluna vertebral. Joseph Pilates embasou seu trabalho nos princípios básicos: melhora integral da saúde, desenvolvimento muscular uniforme de todo o corpo e respiração. Para o desenvolvimento efetivo de uma sessão de Pilates deve-se basear em seis princípios: respiração, concentração, estabilização, controle, precisão e fluidez. O Pilates caracteriza-se por uma série de exercícios físicos, os quais buscam a harmonia entre o corpo e a mente, e tem sua origem no chamado estudo do controle ou Contrologia. É um treinamento físico e mental, que melhora a consciência corporal para trabalhar o corpo como um todo. O método tem como vantagens estimular a circulação, melhorar o condicionamento físico, a flexibilidade, o alongamento e o alinhamento postural. Podendo melhorar os níveis de consciência corporal e a coordenação motora. Tais benefícios ajudam a prevenir lesões e proporcionam um alívio de dores crônicas. Busca-se promover o alon-
Atividade traz inúmeras vantagens para a futura mamãe
gamento ou relaxamento de músculos encurtados ou tensionados demasiadamente e o fortalecimento ou aumento do tônus daqueles que estão estirados ou enfraquecidos. Conforme o criador do Pilates, “com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões ou outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo”.
Pilates e a gestação O método Pilates é a forma ideal de exercício para trazer mais conforto a gravidez e ao parto, com foco na estabilidade da musculatura postural e do assoalho pélvico, e no fortalecimento e alongamento suave dos músculos. Melhora a concentração e permite desenvolvimento do relacionamento com seu corpo ao exercitar-se, o que é de suma importância durante a gestação. O Pilates não apenas ajuda a melhorar a força postural, mas também seu equilíbrio, coordenação e a qualidade de seus movimentos, sem sobrecarregar as articulações. Com ênfase no desenvolvimento de uma boa postura, que pode ser facilmente prejudicada durante a gravidez, o método auxiliará a prevenir dores lombares, ombros caídos e tensão no pescoço.
Benefícios para a gestação – É um programa de exer-
cícios extremamente seguro e eficaz. Ao concentrar-se nos músculos essenciais para a postura, melhora a estabilidade da musculatura postural e a resistência dos músculos do assoalho pélvico, o que ajudará permanecer sem deformidades posturais e evitar dores lombares. – A prática do Pilates durante a gravidez proporciona excelente força dos músculos abdominais, proporcionando maior apoio das vísceras abdominais e permitindo melhor mobilidade e estabilidade da coluna. – Melhora a circulação, todos os movimentos são iniciados a partir dos músculos abdominais, melhorando a circulação no abdome, o que é benéfico para o bebê. – O aumento no relaxamento e os efeitos calmantes oferecidos pela técnica de exercícios podem transmitir alguns benefícios a saúde do bebê em desenvolvimento. – A prática regular dos exercícios do método Pilates durante e após a gestação promove uma boa recuperação do trabalho de parto e do parto propriamente dito, dando-lhe a base para readquirir suas formas anteriores. O mais indicado para gestantes que antes de engravidar, não praticavam Pilates, é iniciar após o quarto mês de gestação, sempre com acompanhamento médico.
6
Sábado, 30 de junho de 2012
Saúde&Beleza
Estética sem cortes na menopausa Essa técnica pode também melhorar a definição das mamas e de outras partes do corpo, elevando a auto-estima da mulher
Dr Cezar de Moura Cremers: 22547
Na menopausa você pode melhorar sua estética sem cortar, sem anestesia e sem lhe afastar do trabalho e, no caso da face, saiba que é possível melhorar a aparência da sua face, mantendo-a com aparência natural, ou seja, sem alterar sua expressão facial. A imagem da face e mesmo a imagem corporal devem ser analisadas em conjunto com outros pontos corporais correlatos e nunca de forma isolada, pois a alteração estética nem sempre está onde imaginamos que ela está. Podemos ter a aparência de nariz grande e a causa ser uma retração do queixo, ou você pode achar que a mama é pequena e a causa ser a projeção anterior da barriga, como exemplos. No caso da face, os trata-
mentos estéticos podem buscar o simples embelezamento da face ou mesmo a busca da aparência rejuvenescida. Os pontos que podem deixar a face mais bela e ou rejuvenescida são: – Pescoço mais fino permite uma melhor definição da face, enquanto a redução da “papada” melhora a definição do queixo; -Melhora da abertura dos olhos, com redução do excesso de pele ou gordura nas pálpebras, bem como a melhora da coloração da pele local, tornará o olhar mais alerta; – Melhorando o tônus da musculatura relacionada com o lábio e nariz haverá redução do sulco entre o nariz e a boca, bem como melhorará o desenho e definição dos lábios; – O reequilíbrio de coloração e brilho da pele da face tornará manchas menos perceptíveis, ou mesmo poderá eliminar algumas manchas, dando também aparência de maior hidratação da pele, independente de cremes.
No caso do corpo, os tratamentos estéticos devem buscar o melhor caimento das roupas, sendo este um parâmetro mais importante do que o peso. Usarei como exemplo as mamas, que podem ter aparência pequena devido ao aumento da barriga, e se pensarmos em simplesmente reduzir as mamas temos de cuidar da barriga, pois ao trazer para trás a linha da mama, indiretamente estaremos projetando a linha da barriga. Equilibrando a relação da linha do seio com a da barriga estaremos melhorando o caimento das camisas. De forma similar, a projeção dos “pneus” tornará a aparência da sua nádega muito alta, alterando o caimento das calças e, quando associado à celulite e projeção do quadril, poderá até dificultar a escolha do número ideal de calça. Os tratamentos estéticos sem cortes podem também melhorar a definição das mamas, por exemplo, e isto acontecerá quando reduzirmos a quantidade de gordura na região do ombro ao mesmo tempo em que reduzimos a barriga, deixando a mama mais aparente, da mesma forma pode reduzir a projeção de uma mama grande reduzindo a quantidade de gordura na região axilar, costas e ombro, tornando a parte superior do tórax menos apa-
DIVULGAÇÃO
Melhore a aparência de sua face sem alterar sua expressão facial
rente em relação à barriga, melhorando assim, também, o desenho da cintura e o caimento de roupas. A nádega pode ter seu desenho melhor definido e inclinado para cima sem cortes, para isto temos de reduzir os “pneus” para melhor definir a parte superior da nádega, bem como a celulite em baixo e na lateral da nádega, tornando-a mais bem delimitada, melhorando assim o caimento de roupas. Entenda que as roupas dão mais informações em relação ao desenho corporal alterado do que o peso, pois as roupas são projetadas em cima de re-
lações médias de medidas, de modo que ao ver um caimento de roupa em melhor sintonia com o seu corpo, isto estará dizendo que você está belo. Portanto, sempre que pensares em mudar algo no seu corpo ou face busque entender a relação desta parte supostamente alterada com outros pontos corporais e faciais correlatos, pois a imagem corporal e facial é o conjunto de diversas linhas imaginárias, onde a alteração num ponto acarretará alteração em outros. Valorize mais o caimento de roupas do que simplesmente o peso. Mais informações pelo fone: 3055.2510.
Menopausa e dicas nutricionais A menopausa é caracterizada pela interrupção do ciclo menstrual devido à diminuição gradual da função ovariana. Ovários param de produzir estrogênio e progesterona. A menopausa geralmente acontece entre os 40-50 anos de idade. Alguns sintomas podem começar a aparecer alguns anos antes da menopausa. Durante a pré-menopausa, os ovários não ovulam com regularidade e começa o sintoma das ondas de calor. O tratamento de reposição de hormônios sintéticos traz enormes riscos à saúde, pois
contribui para o aparecimento de câncer de mama e problemas cardíacos. Adote uma alimentação rica em alimentos naturais e pobre em alimentos industrializados, especialmente cereais integrais, legumes, hortaliças e frutas. Esses alimentos contêm fitoesteróis que conferem equilíbrio hormonal. Deve ser dado atenção a alimentos como: soja, tofu, missô e sementes de linhaça que são fontes excelentes de fitoesteróis. Os ácidos graxos essenciais (gorduras boas) protegem o coração e deixam a pele macia e radian-
te. Boas fontes são peixes de águas frias, como salmão, bacalhau, atum e também sementes de linhaça. A vitamina E regula a produção de estrogênio. Não esqueça de incluir óleo de nozes e sementes processadas a frio em sua alimentação. Consuma diariamente 1 colher de sopa de linhaça moída. Ela contém ligninas, fitonutrientes capazes de equilibrar o estrogênio e reduzir o colesterol. Beba bastante água que ajuda a eliminar as toxinas e substituir os fluídos perdidos nas ondas de calor.
Saúde&Beleza
7
Sábado, 30 de junho de 2012
Obesidade ocorre cada vez mais em crianças O excesso de peso na infância e na adolescência está diretamente relacionada à obesidade na idade adulta A obesidade é um acúmulo de tecido gorduroso, localizado em todo o corpo, causado, na maioria das vezes, por alterações nutricionais. É considerado um grande problema da idade moderna e globalizada, atingindo elevadas proporções entre a população infantil. No Brasil, resultados da Pesquisa de Orçamento Familiar (POF) em 2008 – 2009 revelam que uma em cada três crianças de 5 a 9 anos estava acima do peso recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS). A obesidade na infância e na adolescência está diretamente relacionada à obesidade na idade adulta. Além disso, pode acarretar outras doenças como, por exemplo, a dislipidemia, um processo patológico iniciado na infância e relacionado à obesidade. As dislipidemias referem-
se ao aumento de gorduras no sangue, principalmente do colesterol e dos triglicerídeos. Nos últimos anos, a prevalência de obesidade em crianças cresceu na maior parte dos países, constituindo um dos mais significativos problemas nutricionais da atualidade e junto com a obesidade veio também o aumento na prevalência de dislipidemias. O controle da obesidade infantil consiste em estabelecer hábitos alimentares adequados e atividade física regular, assim como o tratamento das dislipidemias, na qual a dieta constitui o aspecto mais importante, podendo obter-se boa resposta apenas com educação alimentar, organizando os horários e eliminando os excessos. Boa educação alimentar e prática regular de atividade física são capazes de combater tais patologias.
DIVULGAÇÃO
Controle da obesidade consiste em estabelecer hábitos alimentares
A prevenção da obesidade deve começar já na infância.
Tratamento das dislipidemias - Diminua o consumo de alimentos de origem animal, como carne vermelha gorda, queijos amarelos e manteiga. Quando consumir carne
vermelha, retire o máximo de gordura possível; - Evite alimentos industrializados ricos em gorduras saturadas e gorduras trans como salgadinhos, bolachas tipo amanteigadas e recheadas; - Substitua molhos gordurosos, manteiga e margarina por ervas e temperos
naturais ao temperar os alimentos; - Evite frituras. Procure fazer mais uso de cozidos, grelhados e assados; -Ao consumir carnes, prefira as brancas, como peixe e frango, mas nesse caso, retire a pele; - Aumente o consumo de fibras naturais presentes em alimentos como aveia, feijões, maçã e na maioria dos cereais; - Inclua frutas e vegetais no seu dia a dia – quanto mais colorido for seu prato, melhor; - Habitue-se a consumir alimentos que possuem ômega-6 e ômega-3 e gorduras monoinsaturadas, como castanhas, azeite de oliva, abacate e peixes gordos – mas sempre com moderação; - Movimente-se. Tenha uma atividade física regular. Glória de Oliveira e Fabiana Poll
As notícias da sua região ao alcance do mouse
8
Sábado, 30 de junho de 2012
Saúde&Beleza
Câncer de laringe: fique atento aos sintomas Os fatores de risco mais associados ao desenvolvimento desta doença são o fumo e o consumo de álcool A laringe é um órgão localizado no pescoço e possui como principal função carregar o ar das vias aéreas superiores para os pulmões. Também desempenha papel na formação da voz (pelas cordas vocais) e na deglutição, ao impedir que os alimentos entrem nas vias respiratórias. É dividida em laringe supraglótica, glótica (cordas vocais) e infraglótica. O câncer de laringe, que acometeu o ex-presidente Lula, ocorre predominantemente em homens. Estima-se que para cada mulher doente, cinco homens sejam acometidos, representando cerca de 25% dos tumores malignos de cabeça e
pescoço. As cordas vocais são afetadas em dois terços dos casos. Segundo o Ministério da Saúde, pelo menos seis mil novos casos de câncer serão diagnosticados no Brasil em 2012. Os fatores de risco mais associados ao desenvolvimento desta doença são o fumo e o consumo de álcool. Fumantes têm 10 vezes mais chances de desenvolver câncer de laringe. Em pessoas que associam o fumo a bebida alcoólicas, esse número aumenta para 43. Outros fatores que incrementam estes riscos são: má alimentação (dieta pobre em proteínas, verduras, frutas, legumes, vitaminas e sais minerais; uso de alimentos muito quentes
ou muito frios) estresse e mau uso da voz (predispõe à formação dos chamados calos vocais). Os principais sintomas da doença são: dor de garganta, rouquidão sem causa aparente e persistente, alteração na qualidade da voz, disfagia leve (dificuldade de engolir), sensação de “caroço” na garganta e dispnéia (dificuldade para respirar ou falta de ar). Para que seja realizado o diagnóstico precoce, é preciso estar atento aos sintomas. O principal deles é a rouquidão persistente e sem causa aparente que se prolonga por mais de duas semanas, não sendo normalmente acompanhada de sintomas virais e febre. Ela é diferente da rouquidão causada por esforço vocal ou à laringite ligada a processos gripais, situação em que este sintoma é autolimitado. A rouquidão pode evoluir para dor durante a deglutição (ato de engolir), falta de ar, e em fases mais avançadas, podem surgir emagrecimento e nódulos no pescoço.
DIVULGAÇÃO
Fumantes têm 10 vezes mais chances de desenvolver a doença
Para que seja realizado o diagnóstico da doença, faz-se necessário o exame da laringe (por endoscopia ou por visualização direta) e a realização da biópsia da área suspeita, para realização do exame histopatológico. Para o câncer de laringe em estágio inicial, os tratamentos realizados são a cirurgia ou a radioterapia associada à quimioterapia. O tratamento cirúrgico implica
na retirada total ou parcial do órgão, o primeiro gerando perda permanente da voz e traqueostomia definitiva. Como alternativa ao tratamento cirúrgico, é possível a realização de tratamento baseado em quimioterapia e radioterapia para que seja preservado o órgão e todas as suas funções. Dra. Alexandra P. Loureiro CREMERS 29103
Tratamentos naturais: Florais de Bach Criados nos anos 30, pelo Dr. Edward Bach, um médico inglês, os Florais de Bach são 38 essências de plantas e flores que podem ajudá-lo a administrar as pressões emocionais do dia-a-dia. Cada floral é indicado a uma emoção específica. Pesquisas recentes sobre as emoções e o sistema imunológico reforçam o ponto de vista de que a saúde emocional e a saúde física estão relacionadas. Cada vez mais, peritos médicos concordam que uma mente saudável garante realmente um corpo saudável. Os Florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou até em plantas e animais, pois sua ação é suave e natural. O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior. Problemas de saúde freqüentemente têm suas origens nas emoções; sen-
timentos que foram persistentemente reprimidos irão emergir, primeiro, como conflitos mentais e, depois, como doença física. A Terapia Floral faz parte das técnicas de terapias vibracionais, onde se trabalha com a energia de determinada substância, assim como ocorre na homeopatia. Tais terapias vibracionais hoje são explicadas através da Física Quântica.
Tratar estresse Com os florais poderemos tratar de estresse, depressão, pânico, desespero, sentimentos de culpa, cansaço físico ou mental, solidão, tristeza, indecisão, sensibilidade excessiva, ciúmes, ódio, mágoas, todos os tipos de medos, ansiedades, preocupações, etc. Também podemos administrar os florais para animais e plantas, com resultados animadores e, muitas vezes, surpreendentes.
“A ação destes remédios consiste em elevar nossas vibrações e abrir nossos canais para recepção do Eu Espiritual; de inundar nossa natureza com a virtude particular de que precisamos, e em expurgar de nós o erro que causa o mal… Eles curam, não combatendo a doença, mas inundando nosso corpo com as sublimes vibrações de nossa Natureza Superior, em cuja presença a enfermidade se dissolve como a neve à luz do sol. Não existe cura autêntica, a menos que exista uma mudança de perspectiva, uma serenidade mental e uma felicidade interna.” A saúde é uma herança nossa, nosso direito. É a completa e total união entre alma, mente e corpo e isso não é um ideal longínquo e difícil de alcançar, mas tão simples e natural que muitos de nós o negligenciamos”. Frases do Dr. Bach. Namastê! Carla Lindolfo, Terapeuta