Saúde - 22/10/2016 - Edição 3278

Bento Gonçalves Sábado | 22 de outubro de 2016

Dentes mais brancos e mais saudáveis Dentes mais claros dão ao rosto um aspecto mais jovem. Veja porque o clareamento dental está sendo cada dia mais procurado Página 3

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APNÉIA DO SONO TEM TRATAMENTO! Roncos, interrupções durante a noite, sonolência e cansaço diurnos, boca seca ao acordar e cefaléia matinal não devem ser ignorados.

Apnéia do Sono é uma doença neurológica progressiva, que pode ocasionar hipertensão e outras sérias consequências para o coração e o cérebro. Converse com seu médico.

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Coma brócolis!

Finados: dia de homenagear as pessoas que nunca partem dos nossos corações Franciele Sassi Psicóloga Especialista em Teoria, Pesquisa e Intervenção em Luto e Perdas CRP 07/24082 Telefone 9934.1643

No dia dois de novembro, a comunidade geral celebra o dia de finados, ou o dia dos mortos, como em algumas partes do mundo ainda se costuma fazer menção às pessoas que partiram. O dia de finados se caracteriza por ser um momento especialmente dedicado para orar, meditar, lembrar, emocionar-se e ressignificar todos aqueles que, em algum momento, fizeram parte da vida, ou mesmo dos que não chegaram a vivê-la. A data surge como forma de resgatar lembranças e dar sentido aos legados deixados pelas pessoas que foram e que, desde sempre, serão importantes. Trata-se de uma maneira de manifestar a saudade, o respeito, o carinho e o amor que nunca morrem.

O dia de finados pode ser pensado sob a perspectiva de um elo de conexão entre o “lado de cá” e o “lado de lá”, independentemente de qualquer crença ou religião. Constitui uma espécie de “fio invisível“ que entrelaça a vida e a morte, de

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É uma excelente fonte de magnésio e cálcio, que ajuda na regulação da pressão arterial. Ele contém glucorafanina que aumenta as propriedades antioxidantes do corpo. Também tem propriedades anti-inflamatórias e relaxa os músculos do coração e artérias.

forma a possibilitar a continuidade da existência sob outra dimensão: a dimensão do amor. Afinal, é inevitável que, diante de uma experiência de perda e do enlutamento, cada um passe a se enxergar e enxergar também o mundo de forma diferente. Nesta experiência, são possíveis novas formas de aprender: sobretudo no que se refere à aprendizagem de amar em separado. E amar em separado significa jamais esquecer, mas oferecer um lugar seguro dentro de cada um para a per-

Dr. Maximiliano Cassilha Kneubil

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título de mastologia pela sociedade brasileira de mastologia fellowship em reconstrução mamária pelo instituto europeu de oncologia

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da, fornecer um endereço para a morte e permitir momentos de alegria e descanso da dor.

O dia de finados, neste sentido, tm sua import^ncia atribuída à continuidade da vida para os que ficam, ao mesmo tempo que todos aqueles a quem se ama podem ficar guardados dentro de um espaço em que caiba a dor inevitável, mas o recomeço necessário. É este lugar que permite que se tenha acesso às pessoas amadas, que partiram, a qualquer momento da vida.

O dia de finados é uma das provas mais concretas de que nunca se vai esquecer quem se ama e que, além disso, existe um momento muito especial, que trata das lembranças, das homenagens. Acima de tudo, a data sugere que os vínculos de amor que se estabelecem ao longo da vida se transformam sempre e para sempre. Se é possível pensar que o amor nunca morre, aonde quer que se esteja ou que se vá, e que a condição da morte apresenta a possibilidade de amar em separado, por meio de uma conexão eterna de memórias e afetos, é por estas e por outras tantas razões, que o dia de finados não precisa ser atravessado com tristeza, angústia ou pesar. Existem inúmeros caminhos capazes de confortar o coração neste dia, que muito diz respeito às revivências. É possível passar o dia de finados de mãos dadas com a saudade em qualquer ambiente que possa trazer maior sensação de conforto e controle sobre a vida, seja numa Igreja, em outro espaço de cunho religioso e/ou espitirual, em casa, sozinho ou junto de familiares, ou mesmo na praia, observando a imensidão do mar, assim como é o eterno amar.

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Clareamento dental, quando e porque fazê-lo Dr. Claudionir Costa Cirurgião-Dentista CRO 7918 Fone 3055-3005

Nossos dentes vão se tornando amarelados com o passar dos anos. As causas principais são modificação da estrutura interna do dente (dentina), bactérias cromogênicas existentes na boca e principalmente pigmentos dos alimentos, que aderem à superfície e também penetram na estrutura dentária. Este amarelamento dá um aspecto desagradável e envelhece nosso sorriso.

A evolução da odontologia e a preocupação crescente com a estética do sorriso levaram ao surgimento de substâncias e técnicas que auxiliam o profissional a tratar esse problema de forma segura. É muito importante que saibamos que todo procedimento de clareamento deve ser acompanhado por profissional habilitado, pois se trata de substância química (peróxido de carbamida e/ou peróxido de hidrogênio) que pode causar problemas à saúde se não for bem utilizada.

Existem contra indicações que devem ser observadas: pessoas com hipersensibilidade nos

dentes, crianças e adolescentes até 16 anos, fumantes inveterados, gestantes e portadores de próteses extensas não devem se submeter a este procedimento.

Um profissional consciente está apto a orientar e sanar qualquer dúvida nesse sentido.

As técnicas de clareamento serão decididas pelo profissional após observar o desejado pelo paciente e de acordo com o grau de pigmentação e o agente causador desta pigmentação, muitas vezes um polimento dentário com substâncias adequadas, já é o suficiente para o resultado desejado pelo paciente.

O clareamento dentário é realizado basicamente de três formas, através de polimento, com pastas e substâncias abrasivas, com peróxidos (por meio de moldeiras) utilizados em casa, ou no consultório dentário. A dife-

rença básica está na concentração do produto. No consultório é feito com uma concentração mais alta e num período mais curto, tendo um resultado mais imediato. Já o clareamento caseiro leva um período maior para obter resultado semelhante. Ambos são efetivos e devem ser decididos juntamente com o profissional, pois o mesmo tem a capacitação de indicar um ou outro ou ambos se for o caso, após uma avaliação cuidadosa.

Ao clarear os dentes vamos melhorar nossa aparência. Estudos comprovam que dentes mais claros dão um aspecto mais jovem e saudável ao nosso sorriso, além de iluminar o nosso dia, não há mau humor que não se renda a um belo sorriso! Procure um profissional de sua confiança e clareie seus dentes!

Dr. Diego Gyboski CRM 29.650 / TEOT 13.787

Ortopedia e Traumatologia Medicina do Trabalho Perícias Médicas Rua José Mário Mônaco, 227 | Sala 904 Centro Profissional Serrano | Fone: (54) 3702.2390

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Você sabia?

Levantamentos feitos por vários Centros Dermatológicos dos Estados Unidos mostraram estatísticas variáveis indicando que de 40% a 70% das pessoas que procuravam um dermatologista teriam também associado algum tipo de problema de ordem emocional. Eles reclamam de coceiras aparentemente sem causa, lesões na pele, insensibilidade cutânea, entre outros. Sintomas que podem estar muito além dos problemas de pele.

Podemos citar como exemplo a dermatite factícia ou artefata, que pode ser o primeiro sintoma de uma depressão severa ou ainda

indicar que o paciente está sob alto nível de estresse ou ansiedade. Assim também como a disidrose ou eczema disidrótico. É um quadro com lesões nas palmas e plantas das mãos e pés, que tende a voltar com frequência, que pode ser causado por infecções por fungos e bactérias, ingestão de certos medicamentos, contato com substâncias irritantes, e pode também estar associado a fatores emocionais.

Sabe-se que fatores estresseantes podem desencadear a dermatose por si só, sem que nenhuma das outras causas citadas estejam presentes.

Fonte: minhavida.com.br

CLÍNICA DERMATOLÓGICA Doenças da Pele - Cabelos - Unhas Luz intensa pulsada e laser

Dra. Juliana Gasperin - CREMERS 25730 | RQE 16129 Dra. Ana Elisa Ioppi - CREMERS 30822 | RQE 25780 Dra. Mariane Stefani - CREMERS 26252 | RQE 19680 Rua Dr. Casagrande, 466 Sala 203 | Fone: 3452.0399

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Plano de Saúde Tacchimed inaugura ‘Espaço Bem Estar’ em Veranópolis Os mais de 5,5 mil usuários do Plano de Saúde Tacchimed em Veranópolis contam agora com o ‘Espaço Bem Estar’, inaugurado no último dia 06. O local é o terceiro a ser inaugurado na região, juntando-se aos já existentes em Guaporé e Bento Gonçalves. Em um único local, o usuário do Tacchimed encontra serviços de Fisioterapia, Fonoaudiologia, Nutrição e Psicologia. Quem ainda não dispõe das vantagens oferecidas pelo Tacchimed, pode conhecer as diferentes modalidades oferecidas pelo plano e adquirir o seu neste mesmo local.

Agora, com o ‘Espaço Bem Estar’, o Plano de Saúde Tacchimed fica ainda mais perto da comunidade de Veranópolis, pois a cidade já conta, também, com a Farmácia Tacchimed, que oferece preços especiais aos ‘Tacchimedianos’, dispondo completa linha de medicamentos e perfumaria.

Instalado na avenida Pinheiro Machado, 540, o ‘Espaço Bem Estar’ fica próximo ao Posto de Saúde Central do município e funciona entre segunda e sexta-feira, no horário das 7h às 11h45min e das 13h às 19h. O telefone de contato é o 54 3441-5846.

Sede do Espaço Bem Estar, em Veranópolis

Espaço para atendimento ao público

Equipe de profissionais que trabalharão no espaço Bem Estar

Área para sessões de fisioterapia

Fone: (54) 3455-4121 - www.tacchimed.com.br

Obesidade e fumo aos 40 reduzem vida em até 13,3 anos Muito já se falou e se escreveu sobre obesidade. Entretanto, o tema continua muito atual. Uma pesquisa recente, conduzida por um grupo de cientistas holandeses, mostrou que pessoas obesas aos 40 anos podem ter sua expectativa de vida reduzida em até sete anos. Mulheres obesas não fumantes perdem em média 7,1 anos e homens morrem 5,8 anos mais cedo.

Os pesquisadores também analisaram informações de 3.500 voluntários em Framingham, em Massachusetts, nos Estados Unidos, entre 1948 e 1990, e concluíram que a combinação de obesidade e o hábito de fumar é ainda mais perigoso. Assim, por exemplo, mulheres que aos 40 anos são obesas e fumantes tendem a morrer em média 13,3 anos antes.

Já um homem fumante, nesta mesma faixa etária, segundo um estudo publicado na revista Anais de Medicina Interna, também tem sua expectativa de vida reduzida em 6,7 anos. Estes pes-

quisadores também observaram que, mesmo se a pessoa perder peso mais tarde, continuará correndo um risco maior de morrer mais cedo do que um outro indivíduo que nunca foi gordo aos 40 anos. Do ponto de vista médico, pode-se considerar alguém obeso, quando este tem um índice de massa corporal igual ou superior a 30.

O valor deste índice de massa corporal é calculado dividindo-se o peso em quilos por um número resultante do quadrado de sua altura. Desta forma, para alguém que tivesse 1,75m de altura e pesasse 80 kilogramas, teria que dividir 80 por (1,75x1,75). O resultado seria 26, isto é, abaixa do limite de 30.

A obesidade também aumenta o risco de se desenvolver diabetes do tipo 2 e hipertensão arterial.

Sempre que se for associar obesidade ao hábito de fumar, esta situação vai se tornar mais crítica.

Bem, caro leitor, a dica de hoje vai por conta do cuidado que é preciso ter em identificar e tratar

o problema mais precocemente. É preciso desenvolver programas de prevenção das complicações da obesidade e tabagismo.

O melhor é atuar de forma preventiva, disciplinando a alimentação por meio de uma dieta melhor equilibrada, no sentido de evitar o aumento do peso.

Porque, uma vez instalado o sobrepeso, será muito mais difícil reduzir o mesmo e consequentemente, as complicações resultantes serão de solução bem mais difícil. Quem estiver com dúvidas, a melhor coisa que poderá fazer, é procurar uma consulta com o seu clínico de confiança.

Texto: Ivan Seibel Fonte: Folha do Mate

Dicas para acordar com a pele linda Use o demaquilante e lave o rosto É importante tirar as impurezas da pele antes de dormir e lavar bem o rosto com um sabonete adequado para o seu tipo de pele.

Beba água É o líquido que mantém o corpo, no geral, hidratado.

Vale a pena tomar pelo menos um copo antes de dormir para que você não acorde muito desidratada.

Troque os lençóis Os lençóis também afetam a sua pele, porque assim como qualquer outra coisa, eles acumulam sujeira. É impossível não dormir com pelo menos uma parte do corpo sem tocar e é comum causar algumas imperfeições, especialmente no rosto.

Fonte: mdemulher.abril.com.br