Saúde - 22/04/2017 - Edição 3329

Bento Gonçalves Sábado | 22 de abril de 2017

Tipos de verrugas e seus tratamentos Na suspeita de presença de verrugas, procure um dermatologista, pois sinais de alguns tipos de câncer de pele podem se assemelhar a uma verruga

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INSÔNIA TEM TRATAMENTO! A insônia é uma doença multifatorial que pode estar encobrindo depressão, ansiedade, apnéia do sono, síndrome das pernas inquietas, entre outros.

Se você dorme mal, tendo seu sono intercortado diversas vezes, faça um diagnóstico. Converse com seu médico.

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As mudanças de temperatura e a saúde primeiras consequências para a maior parte da população se manifestam na forma de um tremendo resfriado.

Muitos falam que as gripes do verão são piores do que aquelas adquirirdas durante o inverno. Na verdade, gripe é sempre gripe e os sintomas apresentados variam de pessoa

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para pessoa, apenas dependendo da capacidade de se desenvolver uma maior ou menor resistência ao vírus.

Bem pessoal, os dias tem estado bonitos, a temperatura está levemente amena, por isto o tema de hoje também será leve.

Vamos tentar conviver levemente melhor com nosso eventual resfriado. Bem, como já falei, gripe é sempre gripe e temos que esperar que ela passe.

Porém, o que fazer para diminuir seus dissabores? Em primeiro lugar é uma atitude absurda sair correndo na procura das tais injeções de Benzetacil. Aliás, houve época em que se fazia Benzetacil contra qualquer coisa: contra gripe, contra dor de cabeça, dor de cotovelo, dor de... deixa pra lá.

Na verdade se trata de um antibiótico ainda usado em situações bem específicas, como no tratamento de sífilis ou na prevenção de endocardite bacteriana. Como se vê, não se pode usar antibióticos para tratar qualquer coisa.

Mas, e a gripe, o que se faz com ela? Em primeiro lugar, vocês não sabem, como faz bem o tal chá da vovó! Ele é gostoso, repõem o líquido perdido com a gripe, além disto serve para tomar o comprimido de Tylenol ou Dórico e evita que se fique desidratado de tanto espirrar, tossir ou assoar o nariz. É lógico, assim pode ser tratado um resfriado simples: Analgésicos e cama. Porém, sempre que observarmos alguma complicação deste quadro será preciso

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Na nossa região, as mudanças climáticas costumam ser muito drásticas e consequentemente nosso organismo sofre bem mais do que o da população de climas mais uniformes. Estamos na época em que as oscilações nos termômetros já vão dos 15 aos 30 graus em um mesmo dia. As

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procurar um médico. Entre os primeiros sinais indicativos de problemas mais delicados podemos citar uma dor no peito relacionado com a respiração, febre persistente ou um abatimento desproporcional. Estes sintomas podem se tornar mais expressivos em pessoas idosas ou crianças asmáticas. Além disto, não convém esquecer que no Brasil, anualmente de 10 a 40 mil pessoas morrem de pneumonia decorrente de gripe.

O vírus Influenza continua atacando. Além disto, aos poucos a população está aceitando a ideia da vacinação e adere melhor aos programas de prevenção. Os efeitos colaterais costumam ser muito pequenos.

Mesmo assim vale a dica, agasalhem-se bem, tomem muito líquido, utilizem apenas analgésicos! Isto resolve quase todas as situações de resfriado.

Entretanto, sempre que o quadro manifestar alguma tendência para a complicação, convém logo procurar ajuda médica, especialmente em se tratando de idosos ou crianças asmáticas.

Texto: Ivan Seibel Fonte: Folha do Mate

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Fique atento aos sinais e aos tratamentos para verrugas Dra. Juliana Gasperin Dermatologista CREMERS 25730 RQE 16129 Fone: 3452-0399

Dra. Ana Elisa Ioppi Dermatologista Cremers 30822 RQE 25780 Fone: 3452-0399

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tipo e localização da verruga.

Algumas podem ter involução espontânea. Entre os tratamentos utilizados estão crioterapia com nitrogênio líquido, cauterização química, eletrocauterização, terapia medicamentosa com substâncias como o imiquimode e aplicação de ácidos e cirurgia convencional.

O importante na suspeita de presença de verrugas é o paciente procurar um dermatologista para confirmação do quadro. O paciente deve evitar retirar as lesões por conta própria pelo risco de contaminação para outras áreas e infecções locais. Verrugas genitais podem ser prevenidas com o uso de preservativos nas relações sexuais. Além disso, o Ministério da Saúde já disponibiliza um esquema de vacinas para prevenção de quatro sorotipos de HPV com mais risco oncogênico em meninas de 9 a 14 anos, meninos de 12 a 13 anos e portadores de HIV dos 9 a 26 anos.

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Dra. Juliana Gasperin - CREMERS 25730 | RQE 16129 Dra. Ana Elisa Ioppi - CREMERS 30822 | RQE 25780 Dra. Mariane Stefani - CREMERS 26252 | RQE 19680

Entre os principais tipos de verrugas estão:

1) Vulgar: a mais comum com aspecto semelhante a couve–flor, encontrada principal-

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Culpa da mastigação!

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As verrugas são lesões de pele causadas por um vírus chamado Papiloma Virus Humano (HPV) que podem aparecer em qualquer parte do corpo como pequenos crescimentos de diferentes cores, tamanhos e formatos. O HPV pode apresentar diferentes sorotipos e cada um deles vai apresentar distintas características e riscos para os pacientes. As formas mais comuns de contágio são através do contato direto com pessoas ou objetos contaminados, relação sexual e transmissão entre a mãe e o feto. Além disso, traumas e ferimentos na pele podem servir como uma porta de entrada para a instalação do vírus. Pacientes com imunidade mais baixa também tem maior predisposição ao aparecimento de verrugas. A faixa etária mais frequentemente acometida é a de crianças, adolescentes e idosos.

mente em dorso mãos e dedos; 2) Plantar: normalmente são dolorosas e acontecem nas plantas dos pés, devendo ser diferenciadas dos calos. São popularmente conhecidas como “olho de peixe”; 3) Filiforme: pequenos crescimentos na pele, comumente aparecendo na face; 4) Planas: são pouco salientes e ocorrem principalmente na face, mãos e antebraços; 5) Genitais: mais comum em adultos e a transmissão é por via sexual. Devem ser sempre avaliadas, pois podem ser precursoras de tumores malignos.

O exame clínico por um médico deverá ser realizado para um diagnóstico correto do quadro, pois alguns sinais de pele e até mesmo alguns tipos de câncer de pele podem se assemelhar a uma verruga. Em alguns casos, uma biópsia ou exames laboratoriais podem ser necessários para confirmação.

O tratamento dependerá do

Você sabia?

garotas obesas ou com sobrepeso usa apenas um lado só e, por isso, não tritura adequadamente a comida.

A situação piora porque elas abusam de molhos gordurosos e bebem muito líquido para engolir os alimentos ainda em

pedaços. Conclusão: a mastigação errada estimula um consumo maior de calorias, dificulta a absorção dos nutrientes pelo organismo e, com isso, favorece o ganho de peso.

Fonte: mdemulher.abril.com.br

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Sexagem Fetal Identificação do sexo do feto a partir da 8ª semana de gravidez Teste realizado com sangue materno, ou seja, sem risco para o feto

Quem pode realizar o exame?

Qualquer gestante, a partir da 8ª semana de gestação.

Alimentos para comer quando chegar tarde do trabalho Seu dia não precisa acabar em pizza. Se você chega em casa cansada e sem disposição para cozinhar, confira alimentos que salvam sua refeição em minutos Todo dia você sai do trabalho faminta e esgotada, pronta para acionar o disque-pizza, hambúrguer, comida chinesa… E, mais uma vez, deixa para amanhã a meta de fazer a própria comida e ser mais saudável. Vai continuar nesse ritmo, a não ser que planje melhor suas compras.

Não é o caso de encher a geladeira, mas selecionar itens que permitam preparações rápidas.

Lasanha congelada não vale!

ração. Ela ainda sacia e reduz a inflamação nas células. A glutationa, antioxidante concentrado na polpa, é capaz de regular os níveis de cortisol, hormônio do stress. Já o beta-sitosterol ativa o GH, hormônio do crescimento, que tem pico de produção à noite e participa do aumento e manutenção dos músculos em quem treina. O segredo é comer a fruta em doses moderadas, sozinha ou numa receita leve.

Abacate

Ovo

Corte em cubos e misture numa salada. Corte em fatias sobre uma fatia de pão. Coloque rodelas de tomate, 1 fio de azeite, um pouco de vinagre balsâmico, sal e pimenta-do-reino.

Corte ao meio e asse com um ovo estalado, temperado com sal e ervas (alecrim, orégano) e pimenta-do-reino.

O abacate tem gordura, sim.

Mas é da boa, que protege o co-

Não existe alimento mais versátil e prático que o ovo!

Pode ser consumido cozido, frito, mexido, na forma de omelete… O ovo é rico em proteína de ótima qualidade e, por isso, sacia com facilidade. Combinado ao exercício, ele contribui para o ganho de músculo. A gema ainda oferece colina, vitamina importante para o bom funcionamento do cérebro.

Que tipo de amostra biológica é adequada para este exame?

Deve ser feita a coleta de sangue convencional da gestante.

Existe um período gestacional mais adequado à realização deste exame?

A partir da 8ª semana de gestação. A probabilidade de acerto é maior com o avançar da gravidez. Quanto maior a idade gestacional, maior a quantidade de células fetais encontradas na circulação materna e maior a sensibilidade do teste.

Mais Informações Hospital Tacchini Laboratório de Análises Clínicas rua Saldanha Marinho, 506 - Centro Fone: (54) 3455-4301 Bento Gonçalves - RS www.hospitaltacchini.com.br

Dr. Diego Gyboski CREMERS 29.650 | TEOT 13.787 | RQE 29.950

Ortopedia e Traumatologia Terapia por Ondas de Choque Centro de Tratamento por Ondas de Choque de Bento Gonçalves

CETOC - BG

Rua José Mário Mônaco, 227 | Sala 904 | Fone: (54) 3702.2390 Centro Profissional Serrano | clinicagyboski@gmail.com www.clinicagyboski.com.br

Batata-Doce Quem malha ama. Fonte de carboidrato complexo (acompanhado de fibras), a batata-doce libera energia aos poucos e, assim, não falta combustível no meio do treino. Coloque rodelas da raiz cozida na torradeira para servir de base para canapés saudáveis – combina com homus e outras pastinhas. No jantar, faça uma baked potato.

Asse a batata inteira, com a casca. Abra no sentido do comprimento e recheie com queijo cottage ou requeijão light, cogumelos e vegetais. Vira uma refeição completa!

Tapioca Uma refeição em dez minutos. Os recheios são infinitos, mas, para que combinem com a dieta, evite os calóricos. Sugestões: uma proteína (ovo, peito de peru, frango desfiado, atum, cogumelo, queijo magro) polvilhada com sementes e grãos (chia, linhaça, amaranto em flocos), além de temperos termogênicos (pimenta, gengibre em pó, cúrcuma) e pouco sal.

Apesar de ser um carboidrato simples, não tem glúten – proteína do trigo que, em excesso na dieta, provoca processos inflamatórios.

Iogurte Natural, desnatado ou integral, pode ser usado em receitas salgadas e doces. Chegou em casa sem pique para preparações complexas? Misture ou bata um potinho com uma fruta e um cereal ou semente para somar fibras e saciar mais. Um toque de canela vai contribuir para regular os níveis de insulina no sangue. Tem proteína e, por isso, dá uma boa segurada na fome. Já as bactérias responsáveis pela fermentação do iogurte ajudam a manter o intestino saudável, o que favorece a absorção dos micronutrientes (vitaminas e minerais). Resultado: adeus, fome fora de hora! Os benefícios são ainda maiores quando você opta pelas versões com culturas de bactérias probióticas.

Fonte: boaforma.abril.com.br