15/08/2015 - Saúde - Edição 3.156

Bento Gonçalves Sábado | 15 de agosto de 2015

Termogênicos naturais aceleram o metabolismo Alguns alimentos agem no tecido adiposo aumentando a combustão e assim auxiliam na perda de peso Página 4

Criolipólise segura Sem cirurgia: o procedimento congela e mata as células de gordura Página 3

Reprodução

Sábado, 15 de agosto de 2015

2

Estética e o espelho Médico

Atualmente, tratamentos estéticos são valorizados como uma questão de saúde, devendo esta melhoria acontecer, sempre que possível, de dentro para fora, o que pode ser obtido sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho.

Para tal, o profissional da saúde troca o bisturi por tecnologia e conhecimentos relacionados com a biofísica dos tecidos, de modo a estimular um melhor estado de equilíbrio nos tecidos. Beleza não se restringe apenas a uma questão de belo ou feio, muito menos podemos pensar que se trata simplesmente de ter o maior número possível de traços “faciais ou corporais” capazes de agradar a maioria, pois tal conceito talvez sirva, se estivermos falando de uma máquina, que não é o caso, pois somos seres vivos e, como tal, temos nas formas faciais e corporais uma das principais formas de expressar nossas necessidades de comunicação. Observe que através das formas acontece mais comunicação do que quando falamos, por exemplo, basta ver quando você chega em frente a outra pessoa, mesmo que você nada fale, a outra pessoa já pode tirar uma série de informações a seu respeito, certas ou não. Assim como nossas formas são capazes de gerar co-

Reprodução

Cézar de Moura

municação com os outros, servem também como fonte para as nossas conversas íntimas, aquelas conversas que cada um faz consigo mesmo, através do pensamento. Sabendo que para cada tipo de pensamento temos um sentimento e uma emoção, servindo, estes, como “alimento” pessoal, fonte de equilíbrios e desequilíbrios de saúde, como pode alguém pensar, de forma simplista, que a questão estética é simplesmente ser belo ou feio? Pior, belo ou feio para o outro? Talvez esta atitude errada possa ser uma das fontes capazes de manter a dependência de medicamentos, pois tais desequilíbrios servem de fonte para o estresse, o qual se relaciona não só com obesidade, mas com envelhecimento precoce e uma gama enorme de rótulos diferentes de doenças.

Sendo assim, o espelho e o caimento das roupas devem ser parâmetros valorizados mais que a balança, nos tratamentos estéticos, pois observe o quanto a “conversa” com a balança pode ser estressante quando o peso não muda ou quando o peso diminui, mas você não observa diferenças no caimento das roupas e no espelho. Observe que a balança, o espelho e o caimento das roupas funcionam como gatilhos em relação à qualidade da “conversa” íntima, que você faz consigo mesmo. Por isso temos de buscar, num tratamento estético, melhorar cada vez mais a qualidade dos pensamentos e sentimentos que temos em relação

a nós mesmos e, neste sentido, o caimento das roupas e a imagem no espelho melhorando, pode funcionar como fonte de saúde, bem estar, segurança, melhora na qualidade das relações interpessoais, enfim, tudo aquilo que bons pensamentos e sentimentos são capazes de gerar, pois saiba que os principais alimentos de um ser humano são: sensação de bem estar, segurança e conforto. Por tudo isto, é importante pensar em tratamentos estéticos de forma conjunta com a melhoria da saúde, para tal precisamos revisar a estratégia usada, dando a importância devida ao espelho e ao caimento das roupas, fonte geradora de boa parte dos gatilhos emocionais. Observe que ambos, espelho e roupas, podem servir de “amplificadores” da sua vontade e estímulo para cuidar da alimentação, bem como fazer exercícios.

Cuidar da alimentação não é contar calorias, mas sim que você possa entender a diferença entre produto alimentício (aquele industrializado) e alimento real, aquele composto de materiais que o nosso corpo sabe o que é. Ou você ainda acredita que 100 calorias de cenoura e 100 calorias de barra de cereal é a mesma coisa? Portanto, quando pensar em tratamento estético, saiba que existem tratamentos sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho, cujo a estratégia pode ser voltada a melhoria da sua imagem no espelho e o melhor caimento das roupas. Para mais informações, busque um profissional da saúde. Seja feliz!

Sábado, 15 de agosto de 2015

3

Criolipólise com segurança!

Aparelho e películas registrados pela ANVISA, realizado por uma fisioterapeuta dermatofuncional e com acompanhamento da médica responsável Reprodução

Dra Andressa Pauletto Médica | CREMERS 30142 Visualitté Clínica Médica visualitte@visualitte.com.br Telefone 3055.4405

A Criolipólise chegou com o propósito de reduzir aquela gordurinha acumulada que tanto incomoda através do congelamento das moléculas de gordura. Uma tecnologia de resfriamento intenso e localizado, no qual as células de gordura são degradadas com o frio e gradativamente eliminadas pelo metabolismo de forma natural. É indicada para gordura localizada em abdômen, flancos, culotes, interior de coxas e braços.

As sessões de criolipólise são realizadas por meio de aplicadores, que são acoplados em diferentes regiões do corpo. O aparelho age sobre o tecido adiposo através de um vácuo, que consegue congelar a gordura.

Os resultados começam aparecer 14 dias após a aplicação.

Após o procedimento a retoma-

da as atividades é imediata.

Com uma sessão você nota uma redução de 20 a 40% da mesma.

Os resultados são comprovados! Mas nada é tão milagroso

se a paciente não se adaptar a uma boa alimentação, atividade física e tratamentos que podem ser realizados na clínica após a sessão da Criolipólise!

Sábado | 15 de agosto de 2015

4

Suplementos naturais que auxiliam na perda de peso Os termogênicos naturais são substâncias que agem sobre o tecido adiposo, aumentando a combustão.

Estes aceleram o metabolismo, gerando mais energia Reprodução

Se você precisa perder peso mais rapidamente, existem suplementos termogênicos naturais que podem ajudar a alcançar o peso ideal. Embora seja importante ter autorização médica para consumir, abaixo tem informações sobre estes termogênicos para queima de gordura.

Os suplementos termogênicos naturais agem sobre o tecido adiposo, aumentando a combustão. Estes por sua vez aumentam o seu metabolismo, gerando mais energia para as funções vitais.

Laranja amarga

Esta fruta contém uma substância natural chamada sinefrina que tem um efeito termogênico.

Casca de salgueiro branco

Esta planta tem compostos que ajudam a reduzir a gordura mais rapidamente, como tam-

bém outras propriedades que previnem a trombose.

Guaraná

Esta planta contém taninos e cafeína, que promovem a queima de gordura, reduzindo o peso mais rápido.

Pimenta vermelha

Esse tipo específico de pimenta é rica em capsaicina, substância que favorece o aumento da quebra de gorduras no tecido adiposo. Ela aumenta em até 20% a atividade metabólica se ingerida na quantidade de três gramas por dia, podendo ser adicionada em saladas e pratos quentes como tempero.

Gengibre

Essa raiz pode aumentar o gasto calórico em mais de 10%.

O gengibre pode ser consumido de diversas formas. A quantidade indicada é de duas fatias pequenas.

Chá de hibisco

Esse chá, assim como os demais termogênicos, aumenta a temperatura corporal durante a digestão e, consequentemente, aumenta o metabolismo. Para que o efeito seja positivo, éaconselhável um litro por dia, sendo que, para um litro de água, deve-se usar uma colher de sopa da flor.

Chá verde

O chá verde é preparado a partir da infusão da erva camellia sinensis, ricas em antioxidantes, polifenois, vitaminas e minerais. Ele acelera o metabolismo, estimulando a queima calórica. Pesquisas recentes também mostraram que o chá é capaz de inibir a proliferação das células de gordura.

Lembre-se que os pilares mais importantes para a perda de peso são a dieta, acompanhamento médico e atividade física.

Fonte: saudedicas.com.br