17/01/2015 - Saude - Edição 3.096

Bento Gonçalves :: Sábado :: 17 de janeiro de 2015

Conheça a Criolipólise Tratamentos inovadores para eliminar a gordura localizada e a flacidez Páginas 4 e 5

A vitamina C auxilia na prevenção de doenças Aprenda quais são as fontes de vitamina C em diferentes tipos de alimentos REPRODUÇÃO

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Compulsão por compras: ansiedade e depressão REPRODUÇÃO

Entenda melhor o problema e o que diferencia a compulsão da simples vontade de comprar

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ara começar a falar sobre compulsão por compras, é importante deixar alguns conceitos claros: sabemos através de estudos da psicologia que nos autoafirmamos satisfazendo duas necessidades opostas: a necessidade de sermos aprovados, amados e aceitos e a necessidade oposta de conquistarmos, dominarmos e conhecermos.

No processo de amadurecimento normal da personalidade deve haver a satisfação equilibrada destas duas necessidades.

Mas nem sempre isto ocorre. Há pessoas que não foram aprovadas ou amadas o suficiente em determinadas fazes importantes da vida, e então se deslocam para o outro polo da autoafirmação suas necessidades: a conquista. E a compra, muitas vezes, é uma forma desta compensação.

Não podemos esquecer ainda que vivemos em uma sociedade que está na era da “economia de mercado”, em que o ser humano vale pelo que produz ou por seu poder de compra. Uma sociedade totalmente voltada ao consumo, com o consumismo comunicado por todos os veículos de mídia e basicamente já incorporado como um “valor” social.

O que é a compulsão por compras?

Existe um prazer genuíno em comprar algo que satisfaça nossas necessidades

ou mesmo que esteja relacionado a um desejo ou um sonho, desde que dentro de um juízo de realidade. Deve, portanto, produzir prazer e satisfação. Já na compulsão por compras, não existe a satisfação de uma necessidade e nem de um desejo.

Na compulsão por compras existe um impulso doentio para consumir sem qualquer objetivo específico ou necessidade, não é acompanhada de prazer, ao contrário, seguida posteriormente de sentimento de culpa.

Esta é chamada a compra por impulso.

A compulsão por compras é tratada juntamente com os demais distúrbios de impulso e é considerada um distúrbio quando produz um sofrimento ao paciente, tanto desconforto psíquico quanto ao acarretar prejuízos financeiros e pessoais e interferir nos relacionamentos afetivos e familiares.

Que outros sintomas aparecem com esse problema?

Uma grande compulsão por comprar pode vir acompanhada de pensamentos obsessivos ou não. Uma característica muito importante é que as compulsões podem mudar de “objeto”. Explicando melhor: uma compul-

são por compras pode se associar ou se transformar em compulsão por comida ou compulsão por jogo e assim por diante.

A compulsão por compras vem sempre acompanhada de ansiedade, quase sempre acompanhada de depressão - são o que chamamos de comorbidades. Podem existir excessos nos períodos de euforia ou de mania nas pessoas com transtorno bipolar, mas não podemos caracterizar como compulsão. Encontramos a compulsão em portadores de Transtornos Obsessivo-Compulsivos.

Qual o tratamento para quem tem esse problema?

Existem diversas abordagens terapêuticas eficazes, desde o uso de modernos fármacos específicos da classe dos novos antidepressivos, alguns ansiolíticos também podem ajudar. Também um acompanhamento psicoterapêutico com formas de terapia cognitiva-comportamental tem se mostrado bastante eficaz quando combinada com tratamento psiquiátrico. Muito importante salientar o apoio familiar para a superação do problema, ao invés de uma postura crítica e discriminativa.

Fonte: minhavida.com.br

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Conheça os sete benefícios da vitamina C

S Escova de dente: sua aliada na beleza Higiene bucal é a principal função das escovas de dente, mas não a única. Elas podem ser grandes aliadas da beleza em uma série de ocasiões, facilitando a sua vida. Como? Arrumando o cabelo, fazendo a maquiagem e cuidando das unhas de várias maneiras.

A maquiadora Márcia Alves ensina algumas utilidades que ninguém imaginava. “A dica é comprar uma daquelas mais baratinhas com cabo liso, de preferência com cerdas macias. Mas o mais legal é reaproveitar uma escova usada, esterilizando-a, que normalmente iria para o lixo”, diz.

Esfoliar os lábios: Aplique um hidratante labial (ou lip balm) e passe a escova para tirar as pelinhas soltas. Esse também é um ótimo truque antes de passar batom escuro.

Aplique o gloss: Passe o produto direto na escova e dê leves batidinhas nos lábios.

O gloss fica “mais leve”, sem o risco de você ficar com a boca melada demais.

Acerte o rímel: Depois de aplicar a máscara, alguns cílios ficam grudados ou com as bolinhas de excesso de produto. A dica é usar nova aliada para acertar, passando-a da raiz até as pontas enquanto os pelos ainda estiverem molhados.

Penteie a sobrancelha: Esse truque não é exatamen-

te novo, inclusive muitas profissionais já o conhecem.

Para os pelos não saírem do lugar, passe um pouco de spray para cabelo na escova e acerte a sobrancelha.

Para tirar o frizz: A mesma dica da sobrancelha serve para baixar os fios rebeldes que ficam espetados depois do penteado ou do secador. Borrife spray na sua nova “ferramenta” de beleza e penteie suas madeixas.

Além de domar o cabelo, você fixará o penteado sem endurecê-lo.

Aplique tinta na raiz: Neste caso, ganhe mais precisão pata evitar que a tinta manche a testa e o couro cabeludo.

Dê volume ao cabelo: Desfie as madeixas separando mechas e penteando-as de cima para baixo.

Faça luzes: Em mechas mais estreitas, as escovas de dentes dão mais precisão para aplicar e espalhar o descolorante.

Faça nail art: Consiga desenhos criativos molhando a escova no esmalte e passando-a na unha. Outra opção é ganhar textura com as cerdas antes de o produto secar.

Cuide da cutícula: Depois do banho, tire o excesso de pele mais facilmente.

Desencrave pelos: Esfregue as cerdas suavemente na pele com loção corporal.

Fonte: portalvital.com

e você não inclui uma alimentação rica em vitamina C no seu dia a dia, é melhor repensar seus hábitos. Obtido facilmente pela alimentação ou até por meio de suplementos vitamínicos, esse nutriente é essencial.

Sua carência causa uma doença fatal, o escorbuto, cujos sintomas são inchaço, dores nas articulações, hemorragia nas gengivas e feridas que não cicatrizam.

Além de fazer parte do grupo de vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo, a vitamina C protege contra baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças dos olhos e até envelhecimento da pele, além de ajudar a fortalecer os vasos sanguíneos e a regular os níveis de colesterol.

Boas fontes dessa vitamina são frutas cítricas - como laranja, limão e abacaxi -, verduras em geral, salsa, maracujá, frutas silvestres, morango, tomate, entre outras. A seguir, você confere bons motivos para inserir esses alimentos no seu cardápio, além de dicas de cuidados e combinações necessárias para aproveitar melhor a vitamina C:

Reduz os sintomas de gripes e resfriados Quando se trata de um resfriado comum, a vitamina C não funciona como uma cura.

Entretanto, alguns estudos mostram que tomá-la para

gripes e resfriados pode reduzir o risco de desenvolver pneumonia e infecções pulmonares. A vitamina C está relacionada com a redução da gravidade dos sintomas e dos dias de duração da doença.

É eficiente contra o estresse

Uma pesquisa alemã mostrou que a vitamina C é benéfica para os indivíduos cujo sistema imunológico foi enfraquecido devido ao estresse - complicação muito comum em nossa sociedade.

Os pesquisadores submeteram 120 pessoas a momentos estressantes: falar em público e resolver problemas de matemática. Metade delas receberam 1.000 mg de vitamina C. Como resultado, os principais sinais de estresse,

como os níveis elevados do hormônio cortisol e da pressão arterial, foram significativamente maiores naqueles que não receberam o suplemento vitamínico. Já os participantes que receberam a vitamina C relataram que se sentiram menos estressados.

Combate o envelhecimento da pele A Vitamina C também traz beneficos às células no interior e no exterior do corpo. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition examinou as relações entre a ingestão de nutrientes e o envelhecimento da pele em 4.025 mulheres, com idade entre 40 e 74 anos. Foi constatado que a ingestão de vitamina C mais elevada estava associada a uma menor probabilidade de ter uma aparência enrugada e a pele ressecada.

A vitamina C pode vir em formas manipuladas como hidratantes para o rosto, com filtro solar que ajuda a prevenir eventuais manchas na pele. Ela também pode ser ingerida em forma de cápsula, gelatinas ou shakes. É importante, antes de escolher como incluir a vitamina C em sua rotina, não esquecer que ela está presente em alimentos ricos nessa fonte e que devem ser consumidos diariamente e, claro, sempre com acompanhamento médico.

Fonte: minhavida.com.br

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Artigo | Estética

Novos tratamentos es Bruna De Bacco Fisioterapeuta Crefito: 149.787-F 3452-9676

C

elulite, gordura localizada e por consequência flacidez são os desvios estéticos dos quais as pessoas mais se queixam na troca de estação. Existem vários fatores que contribuem para o surgimento dessas queixas, como: ganho de peso, sedentarismo, fumo e distúrbios hormonais. Nesses casos para um melhor resultado opta-se por unir recursos terapêuticos que estimulem colágeno, reduzam a compactação, número e dimensão de células gordurosas, aumentem o aporte sanguíneo local e auxiliem o sistema linfático.

Muito se fala a respeito das tecnologias para tratar esses desvios estéticos, e sempre surge a mesma dúvida: qual é a melhor? O melhor recurso sempre será o que corresponde a necessidade estabelecida pelo paciente, ou seja, aqui vale aquela conhecida frase: cada caso é um caso. Por isso é de fundamental importância que o paciente se submeta a uma avaliação criteriosa e específica antes de qualquer procedimento.

Existem equipamentos já muito conhecidos e utilizados há bastante tempo, como é o caso do Manthus, Kavix, Carboxiterapia e Radiofrequencia. Todos eles com tecnologias seguras e comprovadamente eficazes para gordura localizada, celulite, flacidez facial e corporal.

Manthus: Suas principais indicações são a celulite e a gordura localizada. É caracterizado como um tratamento indolor que utiliza a combinação de ultrasson e corrente elétrica. Esse equipamento proporciona uma diminuição da gordura localizada, otimiza a drenagem linfática e tem demonstrado excelentes resultados. Além de ser muito requisitado em pós operatórios de cirurgias plásticas, principalmente lipoaspirações.

A Criolipólise é um tratamento seguro, indolor, rápido e eficiente Kavix: Tem como terapia o Ultrasson Cavitacional, o que proporciona um tratamento mais efetivo em áreas especificas que contenham um aglomerado de celulite ou gordura localizada. Sua aplicação não é dolorida e seus efeitos são sentidos já nas primeiras sessões.

Carboxiterapia: É a moderna técnica na qual o gás carbônico é injetado no tecido subcutâneo e intra-dérmico, melhorando a circulação e oxigenação dos tecidos, tratando com muito sucesso ás estrias, promovendo o combate da flacidez, rejuvenecimento cutâneo, além de auxiliar no tratamento da celulite e gordura localizada.

Radiofrequencia: É um equipamento que emite radiação eletromagnética, promovendo a melhora da flacidez corporal, também é recomendado para o rejuvenescimento da face (flacidez e elasticidade da pele) de celulite e estrias. No quesito flacidez é um dos procedimentos mais eficazes.

A grande novidade pra esse ano é uma tecnologia chamada Criolipólise, que

consiste em um tratamento não invasivo seguro, indolor, rápido e eficiente para a quebra dos adipócitos e destruição do tecido gorduroso.

Existem vários equipamentos que dizem realizar a Criolipólise, porém muitos deles não são seguros e nem tem autorização da Anvisa.

O que pode gerar uma série de transtornos pro paciente, desde a não eficácia terapêutica até queimaduras de pele.

O Cool Shaping é um aparelho importado, testado por estudos e comprovadamente seguro, a tecnologia integra Criolipólise dupla sob vácuo (podemos tratar duas regiões numa mesma sessão) e LED Vermelho. O equipamento opera através de um pregueamento cutâneo (pinçamento da pele na região a ser tratada) por vácuo e aplicação de temperaturas negativas controladas por 1h. O resfriamento da pele é controlado segundo a segundo, garantindo a exatidão das temperaturas programadas. Além disso, de forma inovadora, foi introduzido o LED vermelho que promove a fotobiomo-

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stéticos para o corpo!

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ponteiras. Não é possível fazer no rosto, por exemplo, porque o aplicador não se encaixa, porém abdômen, flancos, glúteos, costas e culote, o encaixe acontece de maneira fácil.

Cuidados anteriores a Criolipólise Não é necessária uma preparação específica para a Criolipólise, podendo ser feita em qualquer estação do ano, inclusive no verão.

Resultados da Criolipólise

e para a quebra dos adipócitos e destruição do tecido gorduroso dulação dos tecidos durante 1h. Isso diminui o risco de hematomas, além de melhorar a qualidade da pele.

O sistema foi especialmente desenhado para proteger a superfície da pele dos danos causados pelo resfriamento.

Em contra partida o tecido gorduroso é duramente atingido pela cristalização dos adipócitos desencadeando toda a cascata de lesão e redução deste setor.

As células de gordura ao serem congeladas à temperaturas negativas passam a ser destruídas, pois o contato com a baixa temperatura, as células de gordura - chamadas de adipócitos se rompem totalmente. Em consequência, o corpo entende que elas não fazem mais parte do organismo e as expele naturalmente.

Indicações da Criolipólise A Criolipólise não é um tratamento para sobrepeso ou obesidade. Ela é opção para pessoas que tenham gordura localizada em algumas regiões corporais, o fa-

moso pneuzinho. De acordo com o fabricante, o procedimento elimina até mesmo aquela gordura incapaz de ser combatida com dieta e exercícios físicos.

Áreas de aplicação A criolipólise pode ser feita em qualquer parte do corpo que se adapte bem as

Uma ou duas sessões já são suficientes para trazer resultados. A partir do décimo dia a quebra de gordura já pode ser visível, mas o efeito máximo acontece dois meses após a sessão. É possível medir a diferença com fita métrica, mas a melhor maneira de fazer a comparação é de fotografias de antes e depois, na mesma posição. Em uma única sessão, estudos científicos em Harvard apontam redução de 25% a 30% da gordura localizada na região tratada. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Caso haja a necessidade de repetir a sessão no mesmo local, isso deve ser feito após dois meses da primeira aplicação. Não existem sessões de manutenção, para manter o resultado obtido deve-se evitar o ganho de peso, através de hábitos saudáveis: dieta balanceada e atividade física.

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Artigo | Saúde

Qual a melhor idade para ir a um ortodontista?

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A primeira avaliação do ortodontista é ideal dos 6 aos 7 anos

Kelly Dias Cirurgiã Dentista Especialista em Dentística e Ortodontia CRO 15403 54. 9659-0333

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pesar de a ortodontia poder melhorar um sorriso em qualquer idade, existe uma época ideal para começar o tratamento. Iniciando o tratamento neste momento, garante um melhor resultado. A idade ideal para a primeira avaliação ao ortodontista é em torno dos 6 aos 7 anos de idade. O exame nesta idade permite que o ortodontista avalie e detecte algum problema de crescimento e possa planejar o tratamento necessário, caso contrário será recomendado retornos para acompanhamento de crescimento a cada 6 meses a um ano.

A ortodontia preventiva, dirigida aos pacientes muito jovens, pretende tratar algumas situações, tais como a perda prematura dos dentes decíduos, a sucção prolongada dos dedos, mamadeira e chupetas e as posições incorretas da língua.

Os principais resultados que o ortodontista quer atingir nessa fase é a criação de espaço para erupção (nascimento) dos dentes permanentes; obtenção de simetria facial para um bom desenvolvimento da mandíbu-

la; redução do risco de trauma para dentes em sobremordida; preservar espaço para os dentes não irrompidos; reduzir a necessidade de extrações dentárias e reduzir o tempo de tratamento com aparelhos.

Nos casos em que as crianças apresentam mordida cruzada ou mordida aberta, falta de espaço para erupção de dentes permanentes ou alterações no crescimento dos maxilares, será indicado o início do tratamento ortodôntico que é realizado em fases, com o uso de vários tipos de aparelhos, de acordo com o diagnóstico e idade do paciente.

A correção ortodôntica acontece de forma mais intensa na fase de maior crescimento das crianças, conhecida como surto de crescimento, por volta dos 10 a 12 anos nas meninas e dos 11 aos 13 anos nos meninos, que também representa o início da adolescência.

Neste período, o ortodontista consegue alterar a tendência de crescimento ósseo e impedir um agravamento do problema dentário, utilizando a partir desta idade o aparelho ortodôntico fixo.

Se o paciente tiver problemas bucais e estes não forem tratados precocemente, podem gerar problemas de crescimento e desenvolvimento das estruturas bucais e faciais.

Vale lembrar que o maior cuidado que os pais podem ter com

a dentição de seus filhos está relacionado com a prevenção.

Leve seu filho para uma avaliação, prevenir é a melhor opção. Se o paciente apresentar alterações de crescimento e estes não forem tratados precocemente, podem gerar problemas de crescimento e alterar todo o desenvolvimento da estrutura bucal e facial, (além da ausência de espaço para correta erupção dos dentes permanentes, gerando apinhamentos dentários) isso pode também determinar o grau de severidade do problema instalado por falta de tratamento.

Quanto mais precoce o tratamento, menos traumático e menor a dimensão do problema instalado.

Vale lembrar que o maior cuidado que os pais podem ter com a dentição de seus filhos está relacionado com a prevenção.

O ideal é levar a criança para uma avaliação assim que começar a erupcionar os dentes permanentes para que o ortodontista faça o acompanhamento da sequência de toda a erupção dentária, onde todo o desenvolvimento dentário e osseo será controlado.

O ortodontista irá avaliar e fazer as revisões de toda a sequência de erupção e se ocorrer algum problema de crescimento poderá intervir. Prevenir é sempre o melhor remédio.

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Soluções caseiras, podem curar D

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esde os tempos mais antigos, as ervas e as plantas são usadas como remédios naturais para tratar todos os tipos de dores e doenças. A seguir, você descobrirá as qualidades de algumas delas e poderá usá-las como remédios caseiros.

Em todos os casos, é indicado consultar um médico antes, principalmente se estiver grávida ou tiver alergias.

Camomila

Alfafa A alfafa tem poder remineralizante pois contém cálcio, ferro, fósforo, sílica, cobre, zinco e selênio. Além disso, é uma excelente fonte de vitaminas. É recomendada no tratamento de transtornos hormonais e hemorragias menstruais. Também é indicada para fortalecer as paredes do estômago e ajudar na digestão, sendo muito usada em casos de gastrite ou úlcera estomacal.

Tília Antiespasmódica e expectorante, essa erva é muito útil para o tratamento da asma e da gripe, além de ter propriedades diuréticas e sudoríficas. É um calmante natural e pode ser usada para o alívio das dores de cabeça, vômitos causados por nervosismo e indigestões. Também é indicada na limpeza dos dentes e das gengivas. É recomendado tomar o seu chá e usar uma colher para cada xícara.

ções de garganta, bronquite, amidalite e laringite. Também é benéfica em casos de gastrite e úlcera estomacal.

Como tratamento externo, os banhos quentes em água de malva são bons para aliviar as dores na bexiga, enquanto os banhos frios são indicados para hemorroidas.

Plantas medicinais podem ser usadas como como forma de tratamentos naturais para a saúde

Camomila A camomila tem propriedades tônicas, estimulantes, aperitivas, estomacais, colagogas, antiespasmódicas, sedativas, antiálgicas e desinfetantes.

Como infusão, é utilizada para aliviar cólicas, aerofagia e dores de estômago, assim como as cólicas menstruais. Seu chá pode ser usado externamente, para tratamento de inflamações nos olhos e nas pálpebras e em cuidados dermatológicos.

Dente de leão Também conhecido como chicória silvestre, amargosa ou alface-de-cão, estimula a formação da bile e elimina o excesso de água do corpo, ou seja,

tem função diurética. Além disso, o dente de leão é usado para tratar as inflamações hepáticas e da vesícula biliar. O seu uso é recomendado em caso de hepatite, reumatismo, prisão de ventre, insônia e febre. Essa planta é especialmente útil para tratar os cálculos renais.

Casca de laranja É sedativa, antiespasmódica e mineralizante. Pode ser tomada como chá antes de dormir, ajudando no sono. Além disso, pode ser misturada à hortelã, tília ou erva-cidreira para tratar os nervos. Também é útil para o tratamento de espasmos estomacais.

Se ingerida em jejum, tem função diurética, diminui a pressão sanguínea e previne o diabetes.

Marroio O marroio atua especialmente no sistema digestivo, desinflamando o intestino, a vesícula e o fígado. É também um tônico para o estômago e para o fígado. Além disso, age como redutor de apetite, por isso é usado em dietas de emagrecimento. Também é importante para o sistema respiratório, como um expectorante bronquial, além de ser um diurético eficaz.

Malva A malva é uma espécie anti-inflamatória quando usada como infusão para tratamento de tosse, infec-

A camomila tem propriedades tônicas, estimulantes, aperitivas, estomacais, colagogas, antiespasmódicas, sedativas, antiálgicas e desinfetantes. Como infusão, ela é utilizada para aliviar cólicas, aerofagia e dores de estômago, assim como as cólicas menstruais. Seu poderoso chá pode ser usado externamente, para tratamento de inflamações nos olhos e nas pálpebras e em cuidados dermatológicos.

Hortelã A hortelã é sedativa e calmante. Pode ser usada para tratar problemas digestivos, prevenindo a formação de gases digestivos e contribuindo para sua liberação. Também é indicada para aliviar as dores de cabeça causadas por problemas digestivos.

Neutraliza as dores intestinais, as náuseas e vômitos, além das cólicas menstruais.

Como tranquilizante a hortelã, é indicada para controlar a ansiedade e a angústia.

Fonte: ehow.com.br

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Você sabe como usar o protetor solar?

O

s protetores solares deixaram de ser exclusividades das peles mais claras. Em tempos modernos, ficar na praia sem nenhuma proteção é um ato de extrema irresponsabilidade.

Mas para realmente ter eficácia e bons resultados com o produto e sua aplicação é necessário atenção e alguns cuidados extras com a pele.

Atualmente, o fator de proteção do protetor solar (FPS) é estabelecido com base na proteção proporcionada pela aplicação de uma quantidade de 2 miligramas do produto em cada centímetro quadrado de pele do corpo. Estudos demonstraram que muitos consumidores usam menos da metade dessa dosagem.

Na prática, ignoramos o modo de usar da embalagem e aí pode morar o perigo.

Com aquele pouquinho que costumamos usar, quantidade que cabe no polegar, só conseguiremos uma proteção que pode variar entre um quarto e um terço da informada na embalagem do produto.

Então, atenção para as dicas da embalagem. E para não ter problemas durante o Verão como alergias, queimaduras, insolação, envelhecimento precoce e, principalmente, câncer de pele, tome certos cuidados na hora de se expor ao sol.

• O horário de exposição deve ser o de menor intensidade dos raios solares. Não é recomendável a exposição ao sol entre 10 e 16 horas; - Não é aconselhável permanecer por longos períodos na mesma posição, como dormir, por exemplo. O ideal é mudar de posição frequentemente; • Tomar sol moderadamente para que o efeito das radiações solares seja benéfico; • Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente os calvos, necessitam de um cuidado maior e, portanto, de um protetor solar de FPS mais elevado; • Durante a exposição solar, não é aconselhável a utilização de produtos como perfumes ou outros não específicos, como descolorantes para os pelos. Eles devem ser evitados. Em geral, promovem queimaduras e podem aumentar os casos de alergia, além de não protegerem contra os efeitos das radiações solares; • Alguns produtos de uso diário, como batom e maquilagens, fornecem proteção natural. Geralmente contêm, em sua composição química, agentes refletores de radiação solar; • O consumidor também deve tomar cuidado com a utilização de certos medicamentos, como o ácido acetilsalicílico (aspirina), que em

combinação com o protetor solar e o sol podem provocar reações alérgicas; • Produtos importados devem trazer informações claras e em português quanto ao seu nível de proteção, tipo de pele indicado, modo de uso e demais informações que permitam sua utilização correta; • Optar por guarda-sóis de algodão e de cor clara. A cor escura absorve radiação e calor. Tecidos de nylon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar; • Verificar qual é o fator de proteção mais adequado para o seu tipo de pele. Em caso de dúvida - de preferência sempre - devem ser utilizados os produtos com FPS mais elevados; • O mormaço também ocasiona queimaduras. A brisa, por oferecer uma sensação refrescante, pode levar a pessoa a esquecer dos efeitos nocivos do sol; • A eficiência de um protetor solar está relacionada diretamente à sua utilização correta. Fique atento às instruções da embalagem quanto ao tempo de reaplicação do produto, levando em consideração fatores como a transpiração e o contato direto da pele com qualquer superfície que propicie a remoção do produto.

Fonte: maisequilibrio.com.br REPRODUÇÃO

É importante saber a forma correta da aplicação do protetor solar e qual é o fator de proteção mais adequado para a sua pele