27/2014- Saude - Edição 3.091

Bento Gonçalves :: Sábado :: 27 de dezembro de 2014

Inicie 2015 com o pé direito

Pensamentos e atitudes positivas irão ajudar você a ser mais feliz Página 3

A ceia do ano novo Os alimentos que não podem faltar na mesa dos supersticiosos Página 4 REPRODUÇÃO

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Sábado | 27 de dezembro de 2014

Rituais de sorte para iniciar 2015 com o pé direito REPRODUÇÃO

Um ano tem 365 meias-noites. Tem gente que passa a maior parte delas dormindo, outros lendo ou vendo televisão, namorando, trabalhando, lutando contra a insônia. A verdade é que, na maioria das vezes, esse encontro noturno dos dois ponteiros do relógio passa completamente despercebido e banalizado. No entanto, ao menos em uma meia-noite do ano, o zerar dos cronômetros simboliza muito mais do que a razão de uma festa. O ano muda, mas, se quisermos, tudo continuará lá, como se, para nós do calendário gregoriano, do dia 31 ao dia primeiro apenas mais um dia tivesse se passado. As mudanças se operam dentro de nós graças aos fogos, à contagem regressiva, aos abraços e ao tim-tim do champanhe. Essa é a importância dos rituais de passagem no fim de ano que, a um olhar mais descrente, podem parecer grandes bobagens, mas, afinal, nos ajudam a renovar fôlegos, promessas e esperanças.

Pequenos hábitos e mesmo

Tudo o que alimenta os sentidos, audição, visão, paladar, ajuda a marcar uma transição. orações e simpatias ajudam muita gente nesse processo. Ou será que a virada do ano teria tanta importância sem vestir branco – e ver todo mundo igual –, tomar champanhe e pular sete ondinhas?

Por isso, comemoramos o ano novo com comida, música e fogos para assinalar o começo de uma nova fase, de um novo ciclo. Nosso dia-a-dia está pontuado por rituais de passagem.

Quem nunca, numa noite, recebeu um telefonema com um convite para um programa e negou porque já estava de pijama?

A rigor, esse fato não impede nada, basta trocar de roupa e ir pra rua. Mas colocar o pijama é um ritual de passagem, da hora de estar acordado, sair, fazer coisas, para a hora de ir dormir. Já imaginou uma festa de aniversário sem o “Parabéns”?

Os rituais de passagem que possibilitam supor um começo renovado, melhor do que o dia de hoje, são sempre marcados por festejos e estímulos sensoriais. Tudo isso ajuda a fincar transformações, mudanças. E já que tudo isso só depende de nós mesmos, que tal começar a passagem renovando a certeza de que nunca vamos deixar de comemorar? Feliz ano novo!

Fonte: bolsademulher.com

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FOTOS REPRODUÇÃO

Renove os pensamentos e o seu espírito

N

atal, Réveillon, calendário novo em folha, férias, verão... Entenda como o clima de festa e renovação desse período recompensa o seu organismo.

Dez Mandamentos De Fim De Ano Comece o novo ciclo de sua vida com o pé direito — e a mente em seu favor.

1. Fuja do bombardeio de “obrigações” dessa época.

Faça apenas o que lhe der satisfação, sem regras rígidas.

Reedite boas experiências de anos anteriores.

2. Admita que as confraternizações de Natal e Réveillon interferem na sua vida independentemente de sua vontade e aprenda a extrair o melhor delas.

3. Planeje-se antes de entrar no furacão de afazeres e compromissos da segunda quinzena de dezembro. Estabeleça prioridades e respeite seus limites.

4. Mande cartões de fi m de ano com mensagens genuínas a quem ama. De preferência, escreva-os a mão. Se o mercantilismo da data o incomoda, construa os presentes que vai dar.

5. Reserve um dia com a família para montar a árvore de Natal, com calma e sem celulares tocando. Use esse pretexto para exercer sua espontaneidade.

6. Recupere os valores que dão sentido à sua vida. Vasculhe na sua própria existência os princípios que nortearam seu caminho até aqui e seja você mesmo.

7. Aproveite o espírito de

confraternização para exercer a fraternidade. Procure sorrir e ser mais amoroso com as pessoas. Cumprimente os vizinhos.

8. Celebre as festas sem culpa, beba e coma o que tiver vontade. Só evite os excessos para manter-se presente em cada momento desse período tão especial.

9. Perdoe-se pelos erros que cometeu. Evite julgar-se e sofrer mais que o necessário. Em vez disso, encare os equívocos da vida como oportunidades para se corrigir e amadurecer.

10. Faça uma lista de metas para o ano que começa, mas assegure-se de que todas estão a seu alcance. Vale desde escovar os dentes quatro vezes por dia até viajar pelo menos uma vez por mês para praias ou montanhas.

Fonte: saude.abril.com.br

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Superstições envolvendo a ceia do ano novo

A

ceia de ano novo traz muitos significados em sua comida e seu modo de servir. A começar pela imensa quantidade de comida que geralmente encontramos à mesa nessa ocasião, que reflete não só um momento de abundância e felicidade, mas o desejo de que as mesmas se repitam em todo o ano que está por vir.

Romã A romã é símbolo de fartura e fertilidade. Ela é uma fruta que tem muitas sementes, que simbolizam o nascimento e a abundância.

No Brasil, a tradição manda que se segure três sementes dessa fruta nos dentes à meia-noite, pedindo dinheiro para o ano seguinte. As sementes devem ser guardadas durante todo o ano, dentro da carteira

e envolto em papel branco.

Champanhe Essa bebida também é feita com uvas, e é uma bebida que não pode faltar na ceia e no brinde de ano novo. O champanhe “verdadeiro” é originário de uma região da França, e sua pureza e qualidade são reconhecidas no mundo todo. O único problema é que essa é uma bebida cara, mas você pode substituí-la por espumantes nacionais ou importados, de quase igual qualidade e mais baratos.

Arroz O arroz é uma semente e simboliza a riqueza, a abundância e a fertilidade. Coréia, Japão, Líbano e Dinamarca acreditam que esse é um alimento que traz muita sorte. O Líbano

tem ainda uma outra curiosidade, é costume desse povo comer apenas alimentos brancos na noite da passagem do ano.

Uvas A uva é a fruta mais conhecida por trazer boa sorte no ano novo. Para isso, você deve comer 12 uvas, uma para cada mês do ano. Aproveite e faça um pedido para cada uma que comer.

Lentilhas A lentilha é sinal de boa sorte, principalmente para os italianos. No Brasil e no Chile, algumas pessoas acreditam que a lentilha deve ser a primeira coisa a ser consumida na ceia, logo após a meia-noite, para que não falte dinheiro durante o ano que está chegando.

Carne de porco O porco está sempre andando e fuçando para frente e, por isso, é visto como um animal de prosperidade. Além disso, seu alto teor de gordura nos remete à fartura e à riqueza.

Vinho O vinho é feito de uvas, que por si só já carregam um significado positivo e otimista. Na passagem do ano, faça um brinde ao ano que nasce e beba o vinho em copos de cristal.

São muitas as superstições que envolvem os alimentos da ceia de ano novo

Fonte: brasilcultura.com.br